Kaip pasigaminti vaisių pieno kokteilį. Vaisiai - pieno kokteilis maišytuve - kokteilių receptai su vaisiais ir uogomis

Kaip maksimaliai išnaudoti maišytuvą?

Tau geriausi receptaisu kuria jūsų maišytuvas niekada nebus nenaudojamas.

Tikiuosi, kad šie receptai įtikins jus, kad be kūdikių tyrės yra daugybė maišytuvo naudojimo būdų.

Vaisių kokteiliai

Vaisių kokteiliai mums padės ne tik kovojant su pavasariniu vitaminų trūkumu, bet ir vėliau, karštą vasaros dieną. Šis kokteilis gali pakeisti pilną patiekalą. Geriausia, jei tai pusryčiai.

„SMOOTHIE“ yra tirštas gėrimas, gaminamas iš vaisių ir daržovių. Paruošti svorio metimo kokteilį. Kodėl vadinamas kokteilis? Šis vardas kilęs angliškas žodis lygus - minkštas arba subtilus.

Apetitas beveik akimirksniu sumažėja, o medžiagų apykaita pagreitėja. Būtent kokteilis leidžia kruopščiai išvalyti indus.

Pochlebca receptų yra labai daug. Tai nepaprastai skanu ir sveika. Gėrimą labai lengva pasigaminti namuose. Virimo principas yra paprastas. Į įprastą maišytuvą suberkite vaisių ar daržovių mišinį, užpilkite visa jogurtu ar pienu. ... Be to, visi norintys gali įdėti ledo į gėrimą ir sumaišyti visą šį mišinį kartu su ledu maišytuve. Tokiu atveju ledas susmulkins smulkius trupinius ir mūsų gėrimas taps dar skanesnis.

Jei ruošiate pusryčių kokteilį, kaip padažą pridėkite jogurto ar pieno. Jei ruošiate kokteilį vakare, jo paruošimo pagrindas turėtų būti tik vaisiai ar daržovės, taip pat vanduo ir ledas.
Receptai yra labai paprasti!

Braškės, šaldytos mėlynės ir bananas! Pradėkite dieną nuo trigubos vitaminų dozės! Labai lengva paruošti pusryčiams ar kaip tik. Nesaldintą jogurtą galite pakeisti įprastu vaisių jogurtu - tik kokteilis taps saldesnis, keisis pagal skonį.
Ingridientai
Porcijos: 4

  • 1 puodelis braškių, taurėlapių
  • 1/3 puodelio šaldytų mėlynių
  • 2 nulupti ir susmulkinti bananai
  • 1/2 puodelio apelsinų sulčių
  • 1 1/2 puodelio (370g) nesaldinto paprasto jogurto

Ingridientai
Porcijos: 5

  • 1 stiklinė apelsinų sulčių
  • 2 kivi, nulupti ir supjaustyti griežinėliais
  • 3 prinokę bananai, supjaustyti griežinėliais
  • 3 griežinėliai (apskritimai) ananasų
  • 1/2 puodelio ananasų sulčių, be pridėto cukraus
  • 10 - 14 ledo kubelių (arba 2 puodeliai ledo trupinių)

Gaminimo būdas
Paruošimas: 5 min
1. Elektriniame trintuve sumaišykite apelsinų sultis, kivi, bananus, ananasus ir ananasų sultis iki vientisos masės.
2. Į maišytuvą įpilkite ledo ir supjaustykite, kol ledas susimaišys su vaisių mase.

Ingridientai
Porcijos: 4

  • 2 bananai
  • 1 stiklinė pieno
  • 4 šaukštai vandens
  • 2 šaukštai Sachara
  • 8 ledo kubeliai

Gaminimo būdas
1. Maišytuve sumaišykite bananus ir pieną. Sukite, kol bananai bus maži. Supilkite vandenį ir cukrų. Sumalkite iki vientisos masės. Įpilkite ledo kubelių ir vėl pasukite. Supilkite į 4 stiklines ir nedelsdami patiekite.

Ingridientai
Porcijos: 1

  • 1 stiklinė pieno
  • 1 bananas
  • 3 didelės braškės
  • 1 valgomasis šaukštas vanilinis jogurtas
  • 1 šaukštelis medus

Gaminimo būdas
1. Maišytuve sumaišykite visus ingredientus. Sumalkite iki vientisos masės. Supilkite į stiklinę ir patiekite.

Ingridientai
Porcijos: 4

  • 500 g braškių, nuluptų (1 l skardinė)
  • 1 bananas, padalintas į gabalus
  • 2 persikai
  • 200 ml apelsinų, persikų arba mangų sulčių
  • 2 puodeliai ledo kubelių

Gaminimo būdas
Paruošimas: 10 minučių | Gaminimas: 5 minutės
1. Maišytuve sumaišykite braškes, bananus ir persikus. Pjaustykite, kol vaisiai bus tyrės. Įpilkite sulčių. Įpilkite ledo ir sumalkite iki norimos konsistencijos. Supilkite į stiklines ir patiekite.

Ingridientai
Porcijos: 2

  • 1/2 mažo meliono, supjaustyto kubeliais
  • 1/2 puodelio jogurto
  • 1 puodelis aviečių ar kitų uogų
  • 2 šaukštai cukrus (arba pagal skonį)

Gaminimo būdas
Paruošimas: 5 minutės Gaminimas: 5 minutes
1. Į mikserį suberkite melioną, jogurtą, avietes ir cukrų. Maišykite iki vientisos masės. Supilkite į stiklines ir patiekite.
Prašymas:
Jei norite pasigaminti vegetariško kokteilio, naudokite sojų jogurtą.

Ingridientai
Porcijos: 2

  • 1 bananas
  • 1 didelis apelsinas, žievelė ir sėkla
  • 2 puodeliai (500 ml) vanilės skonio sojos pieno
  • 1 šaukštelis malto imbiero

Gaminimo būdas
Paruošimas: 5 minutės Gaminimas: 5 minutes
1. Į elektrinį maišytuvą įdėkite bananų, apelsinų, sojų pieno ir imbiero. Sumalkite, kol visi ingredientai taps vientisi. Supilkite į stiklines.
Pastaba:
Jei norite daugiau pyrago, naudokite šviežią tarkuotą imbierą. Pradėkite nuo 1/2 arbatinio šaukštelio ir įpilkite daugiau pagal skonį.

Naminis majonezas maišytuve

Paruošiama per 2 minutes. Jei norite, galite pridėti bet kokių prieskonių, kad būtų tiksliai jūsų skonis.


Ingridientai

  • Obuolių sidro actas - 1 valgomasis šaukštas l.
  • Garstyčios - 5 g
  • Cukraus milteliai - 1 šaukštelis
  • Kiaušinis - 1 vnt
  • Augalinis aliejus - 250 g

šia tvarka įdedame į maišytuvo kolbą. Mes dedame maišytuvą ant dugno, įjunkite jį visu galingumu ir lėtai pakelkite. Viskas paruošta!

Grybų sriubos tyrė

Sudėtis:

  • Pievagrybiai - 300 gr.
  • Svogūnas - 1 gabalas (aš paėmiau didelį svogūną)
  • Morkos - 1 vnt.
  • Bulvės - 6 vnt. (Vidutinis dydis)
  • Kremas 10% - 500 ml.
  • daržovių aliejus
  • žalumynai

Paruošimas:

Įkaitinkite didelę keptuvę, supilkite į ją augalinį aliejų. Grybus gerai nuplaukite ir supjaustykite, įdėkite į keptuvę. Troškinkite apie 10 minučių, tuo metu smulkiai supjaustykite svogūną ir suberkite į grybus. Nuolat maišykite. Stambiai sutarkuokite morkas ir suberkite į grybus bei svogūnus. Supjaustykite bulves kubeliais ir padėkite su likusiais ingredientais. Troškinkite dar 5 minutes, įpilkite 1,5 litro karšto vandens, druskos ir pipirų, uždenkite ir virkite 20 minučių.

Leiskite turiniui atvėsti (aš paprastai pilu į puodą ir dedu į dubenį su šaltu vandeniu). Viską sumalkite maišytuve iki tyrės, supilkite į puodą, įpilkite grietinėlės ir išmaišykite. Uždėkite ugnį ir šilumą. Sriuba paruošta. Susmulkinkite žoleles ir suberkite į sriubą (aš tai darau lėkštėse)

Šiai sriubai galite gaminti juodos duonos skrebučius. Mano šeimai tai labai patinka.

GERIAUSI MAŠININKO RECEPTAI

  1. Šokolado ir braškių kokteiliai
    Į maišytuvą suberkite 2 didelius kaušelius braškių ar šokolado ledų ir 2 šaukštus šokolado ar braškių padažo. Supilkite 1/2 puodelio pieno ir sumaišykite iki tirštumo ir putų. Supilkite į šaltas stiklines. Tirštesniam purtymui prieš maišant įpilkite 1 bananą.
  2. Žuvies padažas iš pomidorų, pipirų ir kaparėlių
    Į kepimo skardą suberkite 3 perpjautus pomidorus, 1/2 paprikos ir 1/2 raudonojo svogūno, susmulkinto į pleištus, pabarstykite cukrumi, druska ir pipirais ir užpilkite alyvuogių aliejumi. Kepkite 180 g C / 350 F / dujų 4 temperatūroje 30–40 minučių Nulupkite pipirus ir visas daržoves perkelkite į maišytuvą, ten išspauskite kalkes, 1/2 šaukšto ančiuvių pastos ir 2 šaukštus apelsinų sulčių. Maišykite, kol viskas bus grubiai supjaustyta. Perkelkite į keptuvę ir pašildykite 1 šaukštu kaparėlių ir maltų juodųjų pipirų.
  3. „Gazpacho“ sriuba
    Stambiai supjaustykite 1/2 agurkų, 1 žaliąją papriką ir 2 duonos riekeles. Įdėkite į dubenį su 1 skardine kapotų konservuoti pomidorai, 2 šaukštai alyvuogių aliejus, 2 šaukštai raudonos vyno actas, druskos ir pipirų. Palikite marinuotis 1 valandą. Perkelkite į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės. Įpilkite 400 gr pomidorų sultys ir Tabasco pagal skonį. Kiekvienos lėkštės viduryje patiekite atšaldytą su smulkiai supjaustytais raudonaisiais ir žaliaisiais pipirais ir agurko griežinėliu.
  4. Atogrąžų kokteilis „Cha-cha“
    Įmaišykite 45 ml degtinės, 30 ml džino ir 30 ml Curacao į maišytuvą su 1/2 žaliosios citrinos ir 1/2 citrinos sulčių, 1/2 susmulkinto mango, 3 braškėmis, 3 šaukštais cukraus ir 200 ml apelsinų sulčių. Užtepkite grietinėlę ir sumaišykite iki vientisos masės. Patiekite atšaldytose stiklinėse.
  5. Pusryčiai bėgimo metu
    Į maišytuvą suberkite bet kurį pasirinktą vaisių: avietes, 2x apelsinų sultis, 1/2 banano ir 2 braškes, ant viršaus uždėkite ledo. Maišykite iki vientisos masės ir patiekite į aukštas stiklines.
  6. Taramosalata su rūkyta lašiša
    30 sekundžių sumalkite maišytuve 100 g žuvies pieno, 1 vnt balta duona be žievės, 1 skiltelė česnako, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, 1/2 citrinos sultys ir daug maltų juodųjų pipirų. Įpilkite 200 g rūkytos lašišos ir maišykite iki tyrės. Patiekite ant citrinos skrebučių.
  7. Žirnių sriuba su špinatais
    Užvirkite 570 ml daržovių sultinio ir įpilkite 250 gramų špinatų, 250 gramų šaldytų žirnių ir žiupsnelį muskato. Vėl užvirkite ir pavirkite 5 minutes. Šiek tiek atvėsinkite ir išmaišykite maišytuvą. Perkelkite atgal į puodą ir įpilkite 290 ml pieno. Pagardinkite pagal skonį ir pašildykite. Patiekite su šaukštu grietinės arba grietinės ir mėtų.
  8. Vištienos įdaras su kumpiu, baziliku ir grietinėlės sūriu
    Į maišytuvą suberkite 100 gramų maskaponės sūrio, 20 gramų itališkų žolelių, 2 Parmos kumpio gabalėlius, prieskonius ir šiek tiek pieno. Maišykite, kol viskas bus grubiai supjaustyta. 4 išpjova vištienos krūtinėlės ir įdėkite įdarą į gautas kišenes. Apvyniokite Parmos kumpio gabalėliais. Atvėsk. Kepkite 190 g C / 350 F / Gas 5 15-20 minučių, kol vištiena iškeps.
  9. Tailandietiško stiliaus žuvies pyragai
    Stambiai supjaustykite 200 g menkių filė ir 100 g kalmarų. Dėkite į maišytuvą su 1 valgomuoju šaukštu žuvies padažu, žaliosios citrinos sultimis, 1/2 raudonojo karšto čili, susmulkinto, 1 valgomuoju šaukštu austrių padažo. Maišykite maišytuvą 30 sekundžių, nuimkite dangtį ir nubraukite maišytuvo šonus. Dar kartą išmaišykite ir įpilkite 1 1/2 šaukštų miltų. Suformuokite mažus pyragėlius, panardinkite į miltus ir kepkite 4-5 minutes, kol paruduos. Patiekite su čili padažu.
  10. Vaisių padažas
    Į maišytuvą suberkite avietes, šiek tiek aromatinio acto ar citrinos sulčių ir 2 šaukštus cukraus pudros. Išmaišykite, perleiskite per sietą. Patiekite su ledais, šerbetu ar uogomis.
  11. CHAMPIGNON KREMO SRIUBA
    • Švieži pievagrybiai - 500 g
    • Kremas 25% - 300 ml
    • Sviestas - 2 šaukštai
    • Kviečių miltai - 3 šaukštai
    • Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai
    • Čiobreliai - 1 žiupsnelis
    • Česnakai - 1 gvazdikėlis
    • Druska pagal skonį
    • Šviežiai malti juodieji pipirai - pagal skonį
    • Džiovinti balti grybai - 2 vnt
    1. Kruopščiai nuplaukite pievagrybius, atidėkite 2 gražius stiprius grybus. Atskirkite kojas ir stambiai supjaustykite. Skrybėles supjaustykite plonais griežinėliais. Įdėkite kojas į puodą, užpilkite 1-1,5 litro. šalto vandens, įpilkite čiobrelių ir neluptų česnako skiltelių. Užvirkite, virkite ant silpnos ugnies, uždengtą 30 minučių.
    2. Didelėje keptuvėje įkaitinkite trečdalį alyvuogių aliejaus, suberkite susmulkintus dangtelius, druską ir uždenkite. Virkite ant stiprios ugnies, purtydami keptuvę, 5 minutes. Atidarykite dangtį - keptuvėje turėtų susidaryti grybų sultys. Švelniai suimkite jį į puodą, kuriame verda kojos. Įpilkite likusį alyvuogių aliejų, išmaišykite ir kepkite kartkartėmis maišydami dar 10 minučių.
    3. Įdėkite gatavas kepures į puodą su kojomis 5-10 minučių. iki kepimo pabaigos (išimkite čiobrelį ir česnaką). Supilkite apie 1 puodelį sultinio ir šiek tiek atvėsinkite. Kol grybai verda, nedideliame puode ištirpinkite sviestą, suberkite miltus, kepkite ant silpnos ugnies, visą laiką maišydami, 3–4 minutes. Tada plona srovele supilkite atidėtą sultinį, visą laiką maišydami šluotele. Virkite maišydami, kad neliktų gumuliukų (jei reikia, įpilkite dar sultinio), 7–10 minučių.
    4. Perkelkite sriubą į maišytuvą, įpilkite padažo iš puodo, plakite iki vientisos masės, grįžkite į puodą. Užvirkite, supilkite grietinėlę, pakaitinkite, neleisdami jai užvirti, pagardinkite druska ir pipirais, nukelkite nuo ugnies.
    5. Norėdami patiekti, supjaustytus grybus supjaustykite plonais griežinėliais. Sausus porcinius grybus su sausu čiobreliu skiedinyje susmulkinkite į miltus arba sumalkite kavamale. Supilkite sriubą į pašildytus dubenėlius, centre padėkite keletą grybų griežinėlių ir pabarstykite kiaulienos grybų milteliais su čiobreliais. Patiekite iškart.
  12. LEMONADA
    • Citrinos - 2 vnt
    • Cukrus - 200 g
    • Vanduo - 750 ml
    • Ledas - 6 vnt
    1. Gerai nuplaukite citrinas.
    2. Supjaustykite citrinas ir padėkite į maišytuvą.
    3. Įpilkite cukraus, šalto vandens ir ledo.
    4. Maišykite 1 minutę.
    5. Nukoškite per smulkų sietelį.
    6. Papuoškite citrinos pleištais.
    Svarbu naudoti šaltą vandenį, kitaip gėrimas bus kartaus skonio.
  13. Pate "Neįsivaizduoji lengviau"
    1. Paimsime 250-300 g jautienos kepenų, 2 kietai virtus kiaušinius, porą mažų morkų, vieną svogūną, druską ir pipirus.
    2. Nedideliame sviesto kiekyje lengvai apkepkite svogūnus ir morkas, tarkuotas ant stambios trintuvės.
    3. Ten pridėkite kepenėles, supjaustykite į bet kokius gabalėlius. Kepkite, kol joje bus rastas kraujas, po kurio mes užbaigsime procesą - iš esmės tai trunka 3-5 minutes - priklausomai nuo gabalėlių dydžio.
    4. Trys kiaušiniai stambia tarka.
    5. Viską valgomą dedame į dubenį, kurį gaminimo metu palietė ranka, ir maišytuvu visa tai paverčiame paštetu.
    6. Paštetas paruoštas. Jo sugadinti neįmanoma, net jei norite. Nereikia matuoti lašinių, suktinukų, grietinėlės ir pan. Kiekio ar dovanoti brendžio - viskas atliekama greitai ir efektyviai.
  14. Vištienos kepenėlių paštetas
    1. Šį paštetą gaminau iš vištienos kepenėlių, sutarkavau dvi morkas stambia tarka, smulkiai sukapojau du svogūnus.
    2. Kepama ant vidutinės ugnies, kol suminkštės (ant daržovių
    3. alyva).
    4. Padėjau jį į lėkštę.
    5. Toje pačioje keptuvėje - apie 100 g sviesto ir 500 g vištienos kepenėlių. Pagrindinis dalykas gaminant paštetą - nepervirti (neišdžiovinti) kepenų, kitaip paštetas neišeis sultingas.
    6. Iškepus kepenims, įdėkite morkų ir svogūnų, taip pat galite pridėti petražolių. Yra receptų, kai į paštetą dedama petražolių šaknų. Bet petražolių šaknis mano namuose yra reta, todėl nieko negaliu apie tai pasakyti ...
    7. Viską dar šiek tiek pakepinkite, druską, pipirus, nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite.
    8. Tada sumalkite maišytuve iki vientisos masės.
    9. Paruoštas paštetas būtinai turi keletą valandų stovėti šaldytuve, komponentai pasikeis savo skoniais ir kvapais, sviestas sukietės, o paštetas įgaus galutinį skonį ir tekstūrą.
    10. Apskritai nieko nesudėtinga. Turėkite po ranka maišytuvą
  15. FORSHMAKAS.
    Pasirodo labai skanu maišytuve. 2 silkės (filė arba nusipirkite), 1 virtos morkos (mažos), gabaliuko kepalo, įmirkyto piene, 100 gr. sviesto, apkepkite 2 svogūnus, 3 kietai virtus kiaušinius - viską maišytuve ir išplakite.
  16. DAUGIAU RAŠTŲ

    Iš kepenų
    Maždaug 300 gramų kepenų, vienas svogūnas, viena morka, du kiaušiniai ir prieskoniai (kariai ir prieskoniai kepenims, šie jau parduodami - svarbiausia nepersistengti). Pirmiausia kepenėles supjaustome griežinėliais, pipirais, pamirkome miltuose ir - keptuvėje. Kol kepenys kepamos, smulkiai supjaustykite svogūną. Supjaustykite morkas juostelėmis. Ir mes viską siunčiame į iš anksto nuplautą keptuvę. Kepti būtina svieste arba vištienos taukuose. Kai daržovės lengvai paruduos, į keptuvę įmaišykite du kiaušinius, išmaišykite, uždenkite ir sumažinkite ugnį. Kepenėles susukite per mėsmalę. Tada ten dedu jau keptus - svogūnus, morkas ir kiaušinius. Tada paštetą paverčiame visiškai homogenišku, pastiniu, pridedant prieskonių, pipirų ir druskos. Jei pasta po mėsmalės atrodo sausa, turėtumėte įpilti šiek tiek sultinio.

    Rūkyta žuvis
    100 gramų žuvies pieno, 200 gramų rūkytos lašišos filė be odos ir kaulų, baltos duonos riekė be plutos, česnako skiltelė, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, 0,5 citrinos sultys, juodieji pipirai.
    Į maišytuvą suberkite pieną, skaldytą duoną, smulkintą česnaką, įpilkite sviesto ir sulčių, įpilkite daugiau pipirų. Malti 30 sekundžių. Tada įdėkite į gabalus supjaustytą žuvį. Atveskite į tyrės būseną. Paštetą skanu valgyti dedant ant skrebučių su citrinos griežinėliais.

    Iš grybų
    300 gramų šviežių grybų, svogūnų, augalinio aliejaus, žolelių, druskos.
    Nulupkite grybus, nuplaukite, supjaustykite ir virkite pasūdytame vandenyje. Susmulkinkite svogūną, kepkite karštame aliejuje, kol pagels. Viską atvėsinkite, įdėkite į maišytuvą, įpilkite šiek tiek grybų sultinio. Sumalkite iki vientisos masės.

Jei jūsų namuose yra maišytuvas, tuomet jūs visada galite pertvarkyti savo stalą sveikais, skaniais ir neįprastais patiekalais!

Pieno kokteilis - tikras malonumas ir gražus sveikas gėrimas.

Naminis pieno kokteilis paruošiamas per kelias minutes iš paprasčiausių ingredientų. Skanaus gėrimo paslaptis slypi ingredientų naudojime šaldytuve. Plakite produktus maišytuvu, virtuvinis kombainas arba maišytuvu maksimaliu greičiu.

Pieno kokteilis yra desertinis gėrimas, kurio pagrindas yra pienas ir ledai. Norint suteikti kokteiliui skirtingo skonio, į jį dedama sirupų, uogienių, vaisių, plakto grietinėlės, kremų, tarkuoto šokolado ir kitų maisto komponentų. 80-90 m. pieno kokteilis buvo parduodamas maisto mini kioskuose.

Sunku rasti skanesnį ir malonesnį saldų ir sveiką skanėstą nei pieno kokteilis. Vaikams tai ypač patinka, nes jis gaminamas pieno pagrindu ir su vaisių priedais.

Tai visada yra vėsinantis gėrimas, dėl šios priežasties jis vartojamas karštais vasaros mėnesiais. Tokie vasaros kokteiliai, absoliučiai kitokios rūšies ir užpildyti, yra privalomi pasiūlymui pietiniuose kurortuose ir sanatorijose.

Pieno kokteilis - 50 skaniausių receptų

Greitas gydymas mažiems ir dideliems saldumynams))

Ingredientai (4 porcijoms):

  • Bananas - 2 PC.
  • Pienas - 200 ml
  • Ledai - 200 r

Maisto gaminimas - 15 min. (Jūsų 15 min.):

  • Paruoškite maistą bananų pieno kokteiliui.
  • Kaip pasigaminti bananų pieno kokteilį: supjaustykite bananą smulkiais gabalėliais.
  • Sumaišykite pieną, bananą ir ledus į aukštą indą. Plakite mikseriu ( 10-15 minučių) arba maišytuvu iki vientisos masės.
  • Patiekite bananų pieno kokteilį aukštoje taurėje su šiaudais. Gero apetito!

Jei jūsų regione vasara karšta, norite numalšinti troškulį, išgerti ko nors vėsinančio, tada naudokite paprastą tarptautinį receptą. Palepinkite save ir pasigaminkite seną gerą pieno kokteilį. Jei nežinote, kaip paruošiamas pieno kokteilis, aš jums tai pasakysiu dabar.

Ingridientai:

  • Pienas - 500 gramas
  • Ledai (bet kokie) - 100 gramas
  • Cukrus pagal skonį

Gaminimas - 5 minutės:

  • Supilkite šaltą pieną į maišytuvą, įpilkite cukraus.
  • Įpilkite ledų. Aš turėjau šokoladu padengtų ledų „Lolly“, bet galite naudoti bet kokius jums patinkančius ledus.
  • Plakite maišytuvu, kol ant paviršiaus pasirodys tolygiai, o oro burbuliukai.
  • Supilkite kokteilį į stiklines, patiekite ir atvėsinkite.

Ingredientai (1 porcijai):

  • Bananas - 1 PC. (masės svoris - 130 d)
  • Kreminiai ledai - 100 r
  • Pienas - 150 ml
  • Norint pagaminti bananų kokteilį, mums reikia banano, ledų ir pieno.
  • Nulupkite bananą. Supjaustykite bananų minkštimą griežinėliais.
  • Supjaustytą bananą perkelkite į stacionaraus maišytuvo dubenį.
  • Į bananą įpilkite ledų. Natūralu, kad jei jis yra vafliniame puodelyje, jis turi būti pašalintas.
  • Dabar užpilkite šaltu pienu.
  • Ant maišytuvo uždėkite dangtį ir suplakite ingredientus dideliu greičiu iki vientisos ir putos.
  • Supilkite gatavą bananų kokteilį į taurę.
  • Išgerkite šį skanų pieno kokteilį iškart po paruošimo.
  • Gero apetito!

Bananų ir šokolado pieno kokteilis yra skanus gėrimas! Iš karto po paruošimo kokteilis yra panašus į karštą šokoladą, tik turtingo bananų skonio ir tirštesnės tekstūros. Tai puikus pieno kokteilis vaikams ir suaugusiems!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Pienas - 600 ml
  • Bananas - 1 PC.
  • Juodas šokoladas - 30 r
  • Maltas cinamonas (nebūtina) - 0,3 h. šaukštai

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia norint pagaminti bananų šokolado pieno kokteilį.
  • Nulupkite bananą ir supjaustykite griežinėliais.
  • Bananų riekeles perkelkite į puodą ar puodą.
  • Supilkite pieną.
  • Juodąjį šokoladą susmulkinkite peiliu, kol gausis smulkūs trupiniai.
  • Į bananų pieną įpilkite šokolado drožlių. Jei norite, šiame etape galite įdėti malto cinamono, bet aš jo nepridėjau.
  • Ant viryklės ant didelės ugnies padėkite puodą su pienu, bananu ir šokoladu ir užvirkite. Sumažinkite ugnį ir užvirinkite pieną 1 minutė.
  • Supilkite mišinį į maišytuvo dubenį.
  • Plakti iki vientisos masės.
  • Supilkite paruoštą šokoladinį bananų pieną į stiklines ir patiekite.
  • Pasirinktinai, bananų ir šokolado pieno kokteilį galima patiekti atšaldytą. Gero apetito!

Šis braškių pieno kokteilis geriausiai gaminamas šviežių uogų sezono metu. Bet jei turite šaldytų braškių, visus metus galite pasilepinti kvapniu gėrimu.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Pienas - 200 ml
  • Braškių - 200 r
  • Medus - 1 Art. šaukštas

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Viskas, ko reikia braškiniam pieno kokteiliui. Braškės gali būti šviežios arba šaldytos. Šviežias braškes reikia gerai nuplauti ir nulupti. Užšalus, jo visiškai atitirpinti negalima.
  • Kaip pasigaminti braškių pieno kokteilį: įdėkite braškes ir medų į maišytuvą.
  • Tyrė iki vientisos masės.
  • Į braškių masę įpilkite pieno ir dar kartą gerai išplakite.
  • Viskas - braškių pieno kokteilis paruoštas. Supilkite kokteilį į stiklines ir patiekite, geriausia su šiaudais. Gero apetito!

Paprastą pieno kokteilio receptą galima padaryti ypatingu, pridedant vaisių, šokolado, grietinėlės ir kt.

Ingridientai:

  • Kreminiai ledai - 250 r
  • Pienas - 100 ml
  • Šokoladas - 20 g (nebūtina)

Maisto gaminimas - 15 min. (Jūsų 5 min.):

  • Pieno purtymo ingredientai.
  • Kaip paruošti pieno kokteilį: išimkite ledus iš šaldytuvo ir leiskite jiems šiek tiek ištirpti. Į gilų dubenį suberkite ištirpusius ledus ir gerai išminkykite šaukštu.
  • Į trintus ledus įpilkite atšaldyto pieno. Gautą mišinį plakite mikseriu maksimaliu greičiu. 3 minučių.
  • Pieno kokteilis paruoštas. Patiekiant kokteilį galima papuošti vaisių ir popieriniais skėčiais. Pieno kokteilį galite papuošti plakta grietinėle ir bet kokiais vaisiais viršuje, o kokteilį galite pritaikyti pridedant įvairių sirupų, šokolado drožlių ir kt.

Bananų pieno kokteilis yra sveikas ir skanus gėrimas. Jei nelengva įkalbėti mažylį gerti pieną, jis paprašys jūsų virti pieną su bananų kokteiliu ir net aukštoje taurėje su šiaudais!

1. Bananą nulupkite, supjaustykite, įdėkite į gilų indą.

2. Supilkite pieną. Įpilkite cukraus, atsižvelgdami į banano saldumą ir asmeninį skonį (pavyzdžiui, šaukštą vienai porcijai arba visiškai be cukraus). Galite įdėti žiupsnelį cinamono.

3. Viską sumaišykite maišytuvu iki vientisos masės.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Bananas - 2 PC.
  • Riebus pienas - 500 ml
  • Cukrus (pasirinktinai) pagal skonį
  • Malto cinamono (nebūtina) pagal skonį

Visų mėgstamiausi ingredientai yra įtraukti į pieno kokteilį. Pasirodo labai skanu, saldu ir svarbiausia sveika. Į gėrimo ruošimą įtraukiame vaikus.

Ingredientai (1 porcijai):

  • Pienas - 250 ml
  • Aviečių uogienė - 2 Art. l.
  • Kakavos aliejus - 1/2 h. l.
  • Cinamonas - 1/2 h. l.

Gaminimas - 5 minutės (jūsų 5 minutės):

  • Supilkite ant dugno 2 Art. l. aviečių uogienė.
  • Užpildykite šiltu pienu. Šiek tiek sumaišykite.
  • Įpilkite pusę arbatinio šaukštelio kakavos sviesto.
  • Aliejui ištirpus, ant viršaus pabarstykite cinamoną.
  • Mūsų kokteilis paruoštas.

Mums patinka įvairūs ledų pieno kokteiliai. Šie gėrimai visada yra skanūs ir gaivūs. Pieno kokteilius galima paruošti su įvairiais priedais: šviežiais arba konservuotais vaisiais, sirupais, šokoladu. Šį kartą ruošiame pieno kokteilį su virintu sutirštintu pienu ir cinamonu.

Ingridientai:

  • Pienas - 250 ml
  • Ledų sundae - 80 r
  • Virtas kondensuotas pienas - 1 Art. šaukštas + papuošimui
  • Maltas cinamonas - 0,5 h. šaukštai
  • Šviežios mėtos - papuošimui
  • Šokoladiniai saldainiai - dekoravimui

Paruošimas:

  • Pieno purtymo kondensuotu pienu ingredientai.
  • Supilkite pieną į maišytuvo dubenį, įpilkite cinamono, virinto sutirštinto pieno ir ledų.
  • Nuleiskite rankinį maišytuvą ir išplakite visus ingredientus, kol ant paviršiaus pasirodys tirštos pieno putos.
  • Supilkite kokteilį į aukštą taurę, papuoškite pagal savo skonį ir nedelsdami patiekite. Papuošimui naudojau virtą sutirštintą pieną, mėtų lapelius ir šokoladinius saldainius. Rezultatas - skanus lengvo karamelės skonio gėrimas. Gero apetito!

Pieno-šokolado kokteilis yra putojantis gėrimas, gaminamas iš pieno, sodos vandens ir šokolado sirupo. Kad paviršiuje liktų pakankamai putų, sumaišykite kokteilį su sausainių lazdele.

Kaip pagaminti pieno šokolado kokteilį?

Mažame puodelyje sumaišykite kakavą ir cukrų. Papildyti karštas vanduo ir gerai išmaišyti. Supilkite pieną į aukštą stiklinę. Po truputį pilkite gazuotą vandenį. Švelniai sumaišykite. Įpilkite šokolado sirupo labai lėtai ir atsargiai, kad putos neišnyktų. Švelniai išmaišykite ilgu šaukštu. Pieno kokteilis apačioje bus šokoladinis rudas, o viršuje - lengvai putojantis.

Ingredientai (1 porcijai):

  • Kakavos milteliai - 1 Art. l.
  • Cukrus - 2 ½ šaukštai. l.
  • Verdantis vanduo - 1 Art. l.
  • Nugriebtas pienas, labai šaltas - ½ puodelio
  • Putojantis vanduo (grynas, be priedų) - 1 ½ puodelio

Pieno kokteilis - braškė, bananas, šokoladas

Koks jis, saulėtos, džiaugsmingos ir nerūpestingos vaikystės skonis? Žinoma, tai yra pieno kokteilio skonis, subtilus, išplaktas iki tirštų putų, su braškių, bananų ar šokolado skoniu! Gaivus skanėstas, mėgstamas ir pageidaujamas pieno kokteilis su kreminiais ledais - kas gali būti skaniau? Paruoškite tikrą pieno kokteilį ir mėgaukitės unikaliu jo skoniu.

Ingredientai (4 porcijoms):

Dėl braškių kokteilio:

  • Pienas - 250 ml
  • Kreminiai ledai - 150 r
  • Šviežios braškės - 200 r
  • Cukrus - 2 Art. l.
  • Kremas - 50 ml

Norėdami suplakti bananą:

  • Pienas - 250 ml
  • Ledai - 150 r
  • Bananas - 1 PC.
  • Cukrus - 1 Art. l.
  • Kremas - 50 r

Dėl šokolado kokteilio:

  • Pienas - 200 ml
  • Ledai - 100 r
  • Kremas - 50 ml
  • Cukrus - 1 Art. l.
  • Tarkuotas šokoladas - 30 r

Maisto gaminimas - 15 min. (Jūsų 15 min.):

  • Sumaišykite braškes su cukrumi ir supilkite šiek tiek pieno.
  • Šlifuokite rankiniu maišytuvu.
  • Įpilkite grietinėlės, likusio pieno ir ledų.
  • Plakite iki tirštų putų.
  • Pieno kokteilis su braškėmis yra paruoštas.
  • Sumaišykite bananus su cukrumi ir grietinėle.
  • Grind.
  • Supilkite pieną ir įpilkite ledų.
  • Mušti.
  • Paruoštas bananų pieno kokteilis.
  • Maišytuvo dubenyje sujunkite visus šokolado kokteilio ingredientus.
  • Gerai sumušti.
  • Šokoladinis pieno kokteilis yra paruoštas.
  • Mėgautis!

Paprasti ir sotūs pusryčiai ar užkandžiai - tirštas bananų-varškės kokteilis su subtiliu kakavos aromatu. Šio nuostabaus pieno pagrindu pagaminto gėrimo saldumas gaunamas iš bananų minkštimo, o varškė suteikia tirštumą ir maistinę vertę.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Varškė - 100 r
  • Bananas - 1 PC.
  • Pienas - 300 ml
  • Kakavos milteliai - 1-2 Art. šaukštai

Gaminimas - 3 minutės (jūsų 3 minutės):

  • Paimkite maisto produktus į sąrašą. Pasirinkite sunokusius, saldžius bananus, kad nereikėtų cukraus, medaus ar klevų sirupo. Šokolado skonio prisotinimas ir galutinė gėrimo spalva priklauso nuo kakavos miltelių kiekio; jei norite, jį galima reguliuoti.
  • Maišytuvo dubenyje sumaišykite varškę ir kakavą. Patiekimui palikite maždaug žiupsnelį kakavos miltelių.
  • Ten supilkite atvėsintą pieną.
  • Gerai išplakite maišytuvu, sukapodami varškės grūdelius.
  • Nulupkite bananą, supjaustykite jį savavališkomis dalimis ir nusiųskite į maišytuvo dubenį. Vėl gerai išplakite iki norimo lygumo.
  • Tirštą bananų varškės kokteilį supilkite į stiklines ar puodelius.
  • Jei norite, prieš patiekdami pabarstykite trupučiu kakavos miltelių arba tarkuoto šokolado. Gero apetito!

Gražus pavadinimas - kavos pieno kokteilis - tiesiog reiškia kavą ir pieno kokteilį. Šis skanus gėrimas nereikalauja naudoti maišytuvo. Ant pieno kokteilio galite pabarstyti migdolų trupinių.

Visus ingredientus sumaišykite purtyklėje. Supilkite pieno kokteilį į stiklines ir nedelsdami patiekite.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Atvėsinta stipri kava (espresso arba kava, verdama kavos aparate, pagaminta iš 70 r 1 litro vandens) - 200 ml
  • Kiaušiniai, gerai sumušti - 2 PC.
  • Pienas šaltas - 450 ml
  • Kremas - 100 ml
  • Cukrus - 1 Art. l.
  • Druska - žiupsnelis
  • Vanilės arba migdolų esencija - 4 lašai

Pieno kokteilis su bananu ir sausainiais

Greita ir naudinga. Pieno kokteilis su bananu ir sausainiais.

Kaip paruošti pieno kokteilį:

1. Trupantys sausainiai. Supjaustykite bananą apvaliomis skiltelėmis. Plakite viską maišytuve. Dedame cinamoną.

2. Tada įpilkite stiklinę karšto pieno ir dar kartą išplakite pieno kokteilį iki vientisos masės.

3. Supilkite pieno kokteilį į stiklines ir papuoškite, kaip norite.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Slapukai (bet kokie) - 4 PC.
  • Bananas - 1 PC.
  • Pienas - 1 stiklo
  • Maltas cinamonas - ant peilio galiuko

Gaminimas - 15 min .:

  • Supjaustykite bananus pieno kokteiliui.

Skanus, sotus ir labai gaivus latte, kurį galite pasigaminti pusryčiams!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Bananas - 1 PC.
  • Pienas - 150 ml
  • Vanduo - 150 ml
  • Plikyta kava - 1 Art. šaukštas
  • Ledas - 2-3 kubeliais

Gaminimas - 10 minučių:

  • Paruoškite visus latte gaminimo ingredientus.
  • Išvirkite kavą jums patogiu būdu. Kavą galite užpilti verdančiu vandeniu ir tada perkošti. Tam galite naudoti kavos aparatą. Gautą kavą atvėsinkite.
  • Nulupkite bananą ir supjaustykite griežinėliais.
  • Į maišytuvo dubenį suberkite bananų skilteles, užpilkite atvėsinta kava.
  • Suberkite ingredientus maišytuve.
  • Supilkite pieną, į maišytuvo dubenį suberkite ledo kubelius.
  • Ir vėl išplakite visus ingredientus.
  • Šaltas bananų latte yra paruoštas! Gero apetito!

Lengvas ir skanus kokteilis su avižų dribsniais ir džiovintais vaisiais - dievų pusryčiai ir užkandžiai paskubomis... Gėrimas yra maistingas, tirštas, poskonyje - burnoje tirpstančių džiovintų abrikosų ir medaus natos. Šis pieno kokteilis patiks net tiems, kurie nemėgsta avižinių dribsnių. Pabandyk tai!

Ingridientai:

  • Pienas - 500 ml
  • Avižiniai dribsniai - 3 Art. šaukštai ( 45 d)
  • Džiovinti abrikosai - 80 r
  • Razinos - 95 r
  • Medus - 1 Art. šaukštas

Maisto gaminimas - 20 min. (Jūsų 5 min.):

  • Paruoškite reikiamus ingredientus.
  • Virti 300-400 ml vandens. Razinas ir džiovintus abrikosus užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių, kad suminkštėtų džiovinti vaisiai.
  • Džiovintus vaisius nusausinkite ir suberkite į maišytuvo dubenį. Įpilkite avižinių dribsnių ir medaus. Supilkite pieną.
  • Viską išplakite 2-3 minučių iki vientisos masės. Naudojant šią ingredientų dalį, kokteilis yra gana tirštas. Jei pageidaujate, jį galima praskiesti šiek tiek daugiau pieno.
  • Pochlebca su avižų dribsniais ir džiovintais vaisiais yra paruošta. Supilkite gėrimą į stiklinę ir patiekite.

Uogų kokteiliai su ledais yra mėgstamiausias visų vaikų gėrimas! Labai naudinga tai daryti, kai vaikai nenori valgyti šviežių uogų, tačiau jie su malonumu išgers tokį ledų ir uogų kokteilį!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Uogos (avietės, gervuogės, mėlynės ir kt.) - 300 r
  • Cukrus - 1-1,5 Art. šaukštai
  • Ledai (šokolado sundae ir kt.) - 1 PC. ( 1 stiklas)
  • Pienas (pasirinktinai) - pagal skonį

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia jūsų ledų ir uogų kokteilių receptui. Nuplaukite uogas vandenyje. Galite rinktis bet kokias uogas - svarbiausia, kad jose nebūtų didelių sėklų - aviečių, gervuogių, mėlynių ir kt. Ledus šiek tiek atitirpinkite.
  • Kaip pasigaminti uogų ledų kokteilį: nuplautas uogas supilkite į maišytuvą.
  • Įpilkite cukraus pagal savo skonį. (Galite pagaminti uogų kokteilį be pridėtinio cukraus.)
  • Dėkite ledus į maišytuvą. (Jei jums patinka skystas kokteilis, įpilkite šiek tiek pieno.)
  • Viską išplakite 1-2 minučių pulsavimo režimu, kad indo turinys būtų susmulkintas ir sumaišytas iki vientisos masės.
  • Supilkite uogų kokteilį į aukštas taures. Papuoškite uogų ir ledų kokteilį plačių skylių vamzdeliais ir patiekite.

Aviečių kokteilis su figomis yra tikra vitaminų bomba. Šis maistingas gėrimas gaminamas iš pieno ir medaus. Pusryčiai ar užkandžiai per kelias minutes!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Pienas - 160 ml
  • Šviežios figos - 2 PC.
  • Šviežios arba šaldytos avietės - 90 r
  • Medus - 1-2 Art. šaukštai

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Paruoškite reikiamus ingredientus. Šviežias avietes galima pakeisti šaldytomis.
  • Nuplaukite avietes, leiskite vandeniui nutekėti. Įdėkite avietes į maišytuvo dubenį. Įpilkite medaus. Nuplaukite figas, supjaustykite 4 dalių ir taip pat įmaišykite į maišytuvą.
  • Supilkite pieną.
  • Viską išplakite iki vientisos masės.
  • Paruoštą aviečių figų kokteilį patiekite iškart po virimo. Gero apetito!

Abrikosų ir persikų pieno kokteilis - pieno kokteilis su ledais ir šviežiais vaisiais, vienas skaniausių vasaros desertų. Šis atšaldytas gėrimas karštą dieną maloniai gaivina.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Švieži persikai - 250 r
  • Švieži abrikosai - 200 r
  • Pienas - 180 ml
  • Kreminiai ledai - 150 r
  • Ledas (neprivaloma) - 5 kubeliais

Paruošimas:

  • Sudedamosios dalys abrikosų ir persikų pieno kokteiliui gaminti. Kokteiliui pasirinkite sunokusius ir minkščiausius vaisius.
  • Nuplaukite abrikosus ir persikus, pašalinkite sėklas. Jei įmanoma, nuimkite odą. Supjaustykite gabalais ir padėkite į maišytuvo dubenį.
  • Vaisius sumalkite į visiškai vientisą tyrę.
  • Įpilkite ledų.
  • Gerai išplakite maišytuvu.
  • Supilkite šaltą pieną ir plakite, kol susidarys burbuliukai.
  • Įdėkite ledo kubelius į didelę stiklinę.
  • Supilkite pieno kokteilį.
  • Nedelsdami patiekite abrikosų ir persikų pieno kokteilį. Gero apetito!

Labai skanus ir maistingas gėrimas, kurio neatsisakys nei vaikai, nei suaugusieji - pieno kokteilis su braškėmis ir mėtomis.

Ingridientai:

  • Braškių - 250 r
  • Šviežia mėta - 3 šakelės
  • Pienas - 0,5 l
  • Ledai - 200 r
  • Cukrus - 1 Art. šaukštas

Paruošimas:

  • Nuplėškite lapus nuo mėtų šakelių ir nusiųskite juos į maišytuvo dubenį.
  • Į mėtas įpilkite cukraus.
  • Mėtą sutrinkite iki beveik vientisos masės 3 minučių (laikas priklauso nuo maišytuvo galios). Leiskite technikai periodiškai pailsėti (aš mušiau 10-15 sekundžių).
  • Supilkite smulkintą mėtą 200 ml pieno ir palikite 20 minučių.
  • Pieną su mėtomis perkoškite per sietelį.
  • Nuplaukite braškes, nupjaukite uodegas.
  • Įdėkite braškes į maišytuvo dubenį.
  • Supjaustykite braškes tyrėje maždaug 1,5 minučių (taip pat impulsais).
  • Į braškių tyrę įpilkite ledų.
  • Supilkite mėtų pieną ir likusį 300 ml pieno. Pieno kokteilį išplakite su braškėmis ir daugiau mėtų 3-5 minučių, kol pasirodys tirštos putos. Nepamirškite periodiškai atjungti maišytuvą.
  • Braškių mėtų kokteilis paruoštas patiekti.
  • Mėgautis!

Ar norite nustebinti savo artimuosius neįprastu pieno kokteiliu? Paruoškite pieno kokteilį su chalva ir slyvomis! Gėrimo skonis pasirodo gana originalus, originalus ir labai įdomus. Slyvų, chalvos ir pieno derinys, nors ir ne visai žinomas, tačiau tokį pieno kokteilį išbandyti tikrai verta!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Pienas - 250 ml
  • Halva - 80 r
  • Slyvos - 3 PC.

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia norint pagaminti chalvą ir slyvų pieno kokteilį.
  • Nuplaukite prinokusias slyvas, supjaustykite puselėmis ir pašalinkite sėklas. Slyvas supjaustykite griežinėliais.
  • Susmulkintas slyvas perkelkite į maišytuvo dubenį.
  • Sutrupinkite chalvą ir suberkite į slyvas.
  • Čia pilkite šaltą pieną.
  • Plakti slyvas, chalvą ir pieną plakti ant greito maišytuvo, kol gaunama vientisa konsistencija.
  • Supilkite pieno kokteilį į stiklines.
  • Pieno kokteilis su chalva ir slyvomis yra paruoštas patiekti. Gero apetito!

Gaivus pieno kokteilis su bananu, kivi, medumi ir imbieru yra labai sveikas, netikėtai malonaus skonio gėrimas. Joje harmoningai derinamas medaus ir banano saldumas (būtinai imkite prinokusį bananą) ir kivi rūgštumas, o plikomo imbiero poskonis yra nepastebimai pagautas!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Pienas - 300 ml
  • Prinokęs bananas - 1 PC.
  • Kivi - 1 PC.
  • Medus - 1 h. l.
  • Sausas imbieras - 2 žnyplės

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia norint pagaminti vaisių, medaus ir imbiero pieno kokteilį.
  • Nulupkite bananą ir kivį. Supjaustykite bananą griežinėliais, o kivi - laisvos formos griežinėliais.
  • Supjaustytus vaisius perkelkite į maišytuvo dubenį.
  • Įpilkite skysto medaus ir džiovinto imbiero.
  • Supilkite šaltą pieną.
  • Kombinuotus ingredientus plakite apie minutę iki vientisos masės.
  • Supilkite gatavą pieno kokteilį į stiklines.
  • Sveikas pieno kokteilis su vaisiais, medumi ir imbieru turėtų būti patiekiamas iškart po paruošimo. Gero apetito!

Greitai ir sveikas receptas kokteilius per 5 minutes. Namuose paruošiame skanų pavasario-vasaros kokteilį - braškių kokteilį.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Braškių - 500 r
  • Pienas 1,5 % - 150 r
  • Kremas 26 % - 100 r
  • Cukraus pudra - 2 šaukštelis + dekoravimui
  • Medus - 1 šaukštelis
  • Šviežia mėta (nebūtina) - papuošimui

Gaminimas - 5 minutės (jūsų 5 minutės):

  • Paruošti reikiamus ingredientus braškių kokteiliui gaminti.
  • Kaip pasigaminti braškių kokteilį: į virtuvinį kombainą įpilkite braškių (palikdami pora uogų garnyrui), cukraus pudros ir medaus.
  • Dabar įpilkite grietinėlės ir pieno.
  • Plakite iš pradžių mažu greičiu, o paskui - dideliu greičiu.
  • Mes ruošiamės 2 stiklinės: panardinkite jas į vandenį, o tada į cukraus pudrą, kad gautumėte gražų apvadą.
  • Braškių pjaustymas dekoravimui.
  • Į stiklines supilkite braškių kokteilius.
  • Papuoškite braškėmis ir mėtomis.
  • Braškių kokteilis paruoštas!

Egipto gėrimas „Khushaf“, dar vadinamas „datulių pienu“, yra paprastas ir skaniai skanus skanėstas vaikams ir suaugusiems. Paruoštas remiantis piene iki minkštumo virtomis datulėmis, gėrimas gaunamas natūralaus saldumo ir nepaprastai apetitą sukeliančio kreminio skonio su karamelės natomis, primenančiu crème brulee ledus. Pabandyk tai!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Datos - 20 PC.
  • Pienas - 600 ml
  • Druska - 1 žiupsnelis
  • Vanilinis cukrus - 0,5 h. l.
  • Cukrus (neprivaloma) - 1-2 Art. l.

Maisto gaminimas - 15 min. (Jūsų 15 min.):

  • Paruoškite „Khushaf“ gėrimą iš datulių ir pieno reikalingų produktų... Datas geriausia pasirinkti tamsius, saldžius, su duobutėmis. Tokie vaisiai dažnai nėra patraukliausios išvaizdos, tačiau turi ryškų saldumą ir sodrų skonį su medaus natomis.
  • Datules nuplaukite, nusausinkite ir nulupkite.
  • Datas dedame į puodą ir užpilame pienu.
  • Įpilkite druskos šnabždesio ir užvirkite mišinį ant vidutinės ugnies. Kai pienas užvirs, sumažinkite ugnį iki mažos ir užvirkite datulių pieno gėrimą 5 minučių.
  • Išjunkite ugnį, į gėrimą įpilkite vanilinio cukraus. Paragaukite ir, jei reikia, įberkite cukraus.
  • Khushafą galima įtempti atskiriant datulių minkštimą, arba galite sumalti datas su maišytuvu, kad gautumėte tirštesnį ir maistingesnį gėrimą. Tada laikykite šaldytuve.
  • Datos pieno gėrimas yra paruoštas. Khushafą laikykite šaldytuve ir patiekite atšaldytą. Vaikams galima pasiūlyti atsigerti šilto arba kambario temperatūros. Gero apetito!

Skanus ir sveikas pieno gėrimas su vaisiais ir maloniu imbiero kartumu. Pieno kokteilis su persimonu ir mandarinais džiugins ir patenkins žiemos vakarą, kai už lango sninga ir vėjas.

Ingridientai:

  • Pienas - 200 ml
  • Persimonas - 1 PC.
  • Mandarinai - 2 PC.
  • Šviežias imbieras, tarkuotas - 0,25 h. šaukštai
  • Medus - 1 h šaukštas
  • Sėlenos - 1 Art. šaukštas

Gaminimas - 15 min .:

  • Paruoškite produktus pieno kokteiliui. Nuplaukite vaisius.
  • Persimoną nulupkite, išimkite sėklas ir supjaustykite gabalėliais.
  • Nulupkite mandarinus, išardykite skiltelėmis ir nuimkite nuo jų foliją, kad liktų tik minkštimas. Tai padarys gėrimą sklandų.
  • Imbiero šaknies gabalėlį sutarkuokite smulkia tarka, jums reikia ketvirtadalio arbatinio šaukštelio.
  • Į maišytuvo dubenį nusiųskite vaisių, medaus, sėlenų ir imbiero.
  • Supilkite šiek tiek pieno.
  • Perforuokite dubens turinį iki tyrės.
  • Supilkite likusį pieną. Vėl plakite pieno kokteilį.
  • Paruoštas pieno kokteilis su persimonu ir mandarinais. Supilkite gėrimą į stiklines ir patiekite. Mėgaukitės vakarais!

Subtilus saldus persikų kokteilis su pienu ir apelsinų sultimis. Pieno kokteilis su vaisiais ryte įkraus energingumą ir gerą nuotaiką.

1. Atvėsinkite persikus, supjaustykite griežinėliais, nulupkite.

2. Įpilkite pieno, apelsinų sulčių, cukraus, ledo.

3. Pieno kokteilį su persikais plakite blenderiu iki vientisos masės.

4. Supilkite persikų kokteilį į stiklines.

Ingridientai:

  • Persikai - 3-5 PC.
  • Apelsinų sultys su minkštimu - 0,25 akinius
  • Pienas - 2 akinius
  • Cukrus - 2 Art. šaukštai
  • Ledas - 5 kubeliais

Subtilus vaisių ir uogų kokteilis su jogurtu, ledais ir riešutais pripildys energijos ir bus puikus gaivinantis pusryčiai ar užkandis karštą dieną.

Ingredientai (3 porcijoms):

  • Bananai - 2 PC.
  • Graikiniai riešutai - 3-5 PC.
  • Mėlynė - 50 r
  • Nesaldintas jogurtas - 125 r
  • Pienas - 500 ml
  • Ledai - 100 r
  • Medus - 1 Art. šaukštai
  • Ledas - 3-5 kubeliais

Gaminimas - 5 minutės (jūsų 5 minutės):

  • Produktus ruošiame pagal sąrašą. Pieną patartina iš anksto atvėsinti. Nesaldintą jogurtą galima pakeisti jogurtu su priedais, tada medaus kiekis apytiksliai sumažėja perpus.
  • Nulupkite bananus ir supjaustykite juos atsitiktiniais gabalėliais. Mes išlaisviname graikinių riešutų branduolius iš lukšto. Jei norite, nuluptus riešutus porą minučių galima kepti sausoje karštoje keptuvėje - tai sustiprins jų aromatą.
  • Nuplaukite mėlynes, išdžiovinkite jas ir sumaišykite smulkintuvo dubenyje su bananais ir riešutais.
  • Įpilkite vanilinių ledų ar kitų pasirinktų ledų.
  • Įpilkite jogurto ir medaus.
  • Grind.
  • Supilkite šaltą pieną ir įpilkite ledo kubelių. Vėl muškite.
  • Prie stalo patiekite bananų-mėlynių kokteilį su ledais ir riešutais. Gero apetito!

1. Maišytuve sumaišykite 2/3 puodelių pistacijų ir cukraus, smulkiai supjaustykite (beveik iki miltelių).

2. Į maišytuvą įpilkite ledų, pieno ir vanilės ekstrakto, sumaišykite iki vientisos masės.

3. Supilkite kokteilį į stiklines, pabarstykite smulkintais pistacijomis (nebūtina). Patiekite iškart.

Ingredientai (6 porcijoms):

  • Nesūdytos pistacijos - 2/3 akinius
  • Vaniliniai ledai - 3 akinius
  • Pienas - 1,5 akinius
  • Cukrus - 0,25 akinius
  • Vanilės ekstraktas - 0,5 h. l.
  • Pjaustytos pistacijos patiekimui (nebūtina)

Vasara yra puikus laikas kokteiliams. Braškių kokteilis (pieno kokteilis) yra tikras išsigelbėjimas nuo troškulio. Paruošti pieno kokteilį yra paprasta ir greita, nes šiandien beveik kiekvienuose namuose yra maišytuvas ar maišytuvas.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Braškių - 300 r
  • Pienas - 100 ml
  • Cukrus - 30 r
  • Ledų sundae - 150 r
  • Ledas - 5 kubeliais

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Norėdami supurtyti braškes, paruoškite reikiamus maisto produktus pagal sąrašą.
  • Nuplaukite braškes, leiskite vandeniui nutekėti. Nuimkite uogų stiebus.
  • Į maišytuvo dubenį supilkite braškes, cukrų, pieną.
  • Tyrelė.
  • Įpilkite ledų ir ledo kubelių. Plakti iki vientisos masės.
  • Supilkite braškių pieno kokteilį į serviravimo taurę.
  • Mūsų braškių kokteilis yra paruoštas. Šį pieno kokteilį galite paruošti ir su kitomis uogomis, pavyzdžiui, avietėmis ar gervuogėmis. Gero apetito!

Ingredientai (3 porcijoms):

  • Bananas - 1 PC.
  • Jogurtas (naminis) - 300 ml
  • Pienas - 50 ml
  • Riešutai - 1 Art. šaukštas
  • Graikiniai riešutai - 1 Art. šaukštas
  • Lino sėklos - 1 Art. šaukštas
  • Šokoladas (dekoravimui) - 30 r

Gaminimas - 5 minutės (jūsų 5 minutės):

  • Paruoškite maistą, kurio reikia norint pagaminti bananų kokteilį.
  • Nulupkite bananą ir supjaustykite griežinėliais.
  • Į maišytuvo dubenį suberkite smulkintą bananą, suberkite riešutus ir linų sėklas, užpilkite pienu ir jogurtu. Iš pradžių įjunkite maišytuvą mažu greičiu, tada palaipsniui didinkite greitį.
  • Dalimis supilkite bananų riešutų kokteilį į stiklines ir ant viršaus papuoškite ištirpintu šokoladu.
  • Paruoštas bananų kokteilis su jogurtu, pienu, riešutais ir linų sėmenimis. Puikaus apetito, visi!

Stebuklingas, dieviškas, gydantis, skanus ir gražus rausvas spanguolių kokteilis su bananu, pienu ir medumi. :)

Ingredientai (1 porcijai):

  • Pienas (daržovių ar karvės) - 1 stiklo
  • Bananas - 1 PC.
  • Spanguolės (šviežios arba šaldytos) - 4 Art. šaukštai
  • Medus (cukrus) - 2 Art. šaukštai

Gaminimas - 3 minutės:

  • Nulupkite vieną prinokusį bananą, supjaustykite griežinėliais.
  • Įdėkite bananą į maišytuvo dubenį.
  • Papildyti 4 šaukštai spanguolių (šaldytų negalima atšildyti).
  • Papildyti 2 šaukštai medaus ar cukraus.
  • Įpilkite stiklinę daržovių arba įprasto pieno.
  • Plakite. Spanguolių kokteilis su bananu ir medumi paruoštas! :)
  • Gero apetito ir nebijokite eksperimentuoti!

Rožinis karštas šokoladas yra nepaprastai gražus gėrimas! Jo neįprasta spalva, mini zefyro kepurė ir skanus aromatas iškart patraukia dėmesį. Pagal pieną ir baltąjį šokoladą ruošiamas rausvas karštas šokoladas, už spalvą atsakingas lašas maisto dažiklių. Maloninkite savo sielos draugą šiuo neįtikėtinu gėrimu per Valentino dieną!

Ingredientai (1 porcijai):

  • Pienas - 250 ml
  • Baltas šokoladas - 40 r
  • Vanilinis cukrus - 0,5 h. l.
  • Mini zefyras - 2 Art. l.
  • Dažų gelis rožinis / raudonas - 1 lašas

Maisto gaminimas - 10 min (jūsų 10 min):

  • Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia norint pagaminti rausvą karštą šokoladą.
  • Supilkite pieną į puodą, įpilkite vanilinio cukraus.
  • Baltojo šokolado gabalėlius siųskite į pieną. Galite naudoti įprastą arba gazuotą baltąjį šokoladą, taip pat baltojo šokolado lašus.
  • Pieną ir šokoladą padėkite ant viryklės ir nuolat maišydami užvirkite ant silpnos ugnies. Šokoladas turėtų visiškai ištirpti.
  • Tada į pieną ir šokoladą įlašinkite lašą rausvų arba raudonų maistinių dažų. Aš naudojau rausvą gelio spalvą. Maišykite gėrimą, kol jis bus tolygiai nuspalvintas.
  • Į stiklinę stiklinę ar puodelį supilkite rausvą karštą šokoladą.
  • Viršuje su zefyrais.
  • Rožinis karštas šokoladas yra paruoštas! Jūsų kitas reikšmingas bus patenkintas šiuo gėrimu! Gero apetito!

Šis turtingas kokteilis su pienu, kokosu, bananu ir imbieru turi labai neįprastą aštrų skonį ir kreminę tekstūrą. Toks įdomus gėrimas puikiai susidoroja su alkio jausmu ir suteikia ryte jėgos!

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Pienas - 300 ml
  • Bananas - 1 PC.
  • Kokoso drožlės - 20-40 r
  • Šviežias imbieras - 1 griežinėlis
  • Žemės kardamonas - 1/3 h. šaukštai
  • Maltas cinamonas (patiekiamas) - 1/3 h. šaukštai

Maisto gaminimas - 4 valandos 10 minučių (jūsų 10 minučių):

  • Produktų paruošimas kokteiliams gaminti.
  • Nulupkite bananą, supjaustykite griežinėliais ir nusiųskite jį bent į šaldiklį 4 valandų (arba per naktį).
  • Supilkite kokosą į gilų dubenį.
  • Supilkite pieną į puodą ar puodą, padėkite ant vidutinės ugnies ir užvirkite.
  • Užpildykite kokosą karštu pienu. Mes sumaišome.
  • Uždenkite dubenį kokoso drožlėmis ir pienu plokštele ar dangčiu ir palikite 1-2 valandų (arba per naktį).
  • Jei gatavame kokteilyje nepageidaujami smulkūs kokoso drožlių grūdeliai, atvėsintą kokosų ir pieno mišinį filtruokite per sietą ir naudokite tik aromatinį pieną. Siete likusį kokosą galima panaudoti kitam patiekalui gaminti. Arba praleiskite šį veiksmą ir neatskirkite pieno nuo kokoso drožlių.
  • Nulupkite ir įtrinkite imbierą smulkia tarka.
  • Maišytuvo dubenyje sumaišykite pieno ir kokoso mišinį (arba aromatinį pieną), šaldytą bananą, tarkuotą imbierą ir maltą kardamoną.
  • Gerai išplakite iki vientisos masės.
  • Supilkite gatavą kokteilį į stiklines ir pabarstykite malta cinamonu. Gero apetito!

Jei nežinote, ką elgtis netikėtai aplankiusiam draugui, paruoškite alkoholinį ir gaivinantį pieno kokteilį. Įdėkite cinamono, kad gautumėte daugiau skonio ir egzotikos. Aš tikiu, kad draugas įvertins jūsų pastangas.

Ingridientai:

  • Pienas - 0,5 litro
  • Ledai (turėjau šokolado) - 100 gramas
  • Konjakas - 100 ml
  • Vanilinis cukrus - 1 šaukštelis
  • Cukrus pagal skonį
  • Cinamonas - ant peilio galiuko
  • Ledo kubeliai

Paruošimas:

  • Kaip paruošti konjako pieno kokteilį: supilkite pieną į maišytuvą. Aš naudoju stacionarų maišytuvą. Jei turite rankinį maišytuvą, supilkite pieną į gilų dubenį ar stiklainį. Siųskite vaniliną ir cukrų į pieną.
  • Yra ir ledų.
  • Supilkite konjaką.
  • Įpilkite cinamono.
  • Įdėkite ledo.
  • Ant maišytuvo uždėkite dangtį, uždėkite ant maitinimo šaltinio ir išplakite pieno kokteilį su konjaku iki vientisos masės. Kai ledas susmulkinamas ir pienas išplakamas į tirštą putą, pieno kokteilį su konjaku galima supilti į porcijas ir patiekti.

Iš daugelio smaližių mėgstamų šokolado pastos, pieno ir mineralinio vandens ruošiamas gėrimas.

Maišytuve išplakite šokolado pastą su pienu, tada įpilkite mineralinio vandens. Ir tu gali tarnauti.

Ingridientai:

  • „Nutella“ šokolado užtepėlė (kambario temperatūra) - 2 Art. l.
  • Pienas - 0,75 akinius
  • Mineralinis vanduo, šaltas - 0,5 akinius

Gera diena! Išbandykite šį neįtikėtiną pieno kokteilį - putotą, saldų, subtiliausios rausvos spalvos ... Pieno-arbūzo kokteilis nėra nei klojinis, nei sunkus.

Ingredientai (4 porcijoms):

  • Šaldyta arbūzo minkštimas - 1,5 akinius
  • Pienas - 1 stiklo
  • Cukrus (arba medus, arba nardekas) - 2 h. l. (skonis)

Gaminimas - 2 valandos:

  • Mums reikia sultingo, skanaus, saldaus arbūzo.
  • Kaip pasigaminti arbūzo pieno kokteilį: Arbūzas pirmiausia turi būti užšaldytas. Norėdami tai padaryti, supjaustykite jį į dalis pagal 2-3 cm, patartina pašalinti visus kaulus. Idealiu atveju galite viską įdėti į pergamentinį popierių, gražiai išdėlioti visus gabalėlius ir užšaldyti šaldiklyje ant padėklo. Jums nereikia dėl to vargti, supjaustykite arbūzo gabalėlius į dubenį ir palikite kelias minutes pastovėti 15 nutekėti skysčio perteklių. Vandens perteklius nutekės - ir sušalęs arbūzas nesulips. Supakuokite gabalėlius į maišus. Sušalus, galite juos įdėti į sandarius maišelius ir laikyti taip, kad ne ilgiau kaip 3 mėnesius, bet ne daugiau.
  • Taigi, jei norite šviežumo, rugpjūtis, arbūzas - siųskite 1,5 stiklinės šaldytų arbūzo griežinėlių maišytuvo dubenėlyje.
  • Pridėti ten pat 1 stikline pieno. Pagal skonį galite pridėti šiek tiek grietinėlės. Leiskite stovėti 5 minučių, kad arbūzas šiek tiek atitirptų, nes viską plakant maišytuvas bus šiek tiek „neklaužada“.
  • Pagal skonį galima pridėti cukraus / medaus (arba nardek, tai padidina skonio sodrumą). Jei yra, įpilkite mėtų.
  • Viską plakite maišytuvu iki vientisos pieno kokteilio konsistencijos.
  • Tiesą sakant, tai padaryta! Jūsų purtymas yra paruoštas. Papuoškite arbūzo ar mėtų gabalėliu / pluta, įkiškite porą šiaudelių ir patiekite. Nustebinkite ir mėgaukitės vasaros skoniu!

Šiandieninis mangų bananų kokteilis su kokosų pienu yra nelaimė! Sužinosite ne tik kaip sėkmingai derinti atogrąžų vaisiaiir kaip namuose pasigaminti kokosų pieno.

Ingredientai (1 porcijai):

  • Mango - 1 PC.
  • Bananas - 1 PC.
  • Kokosas - 1 PC.
  • Kalkės - 0,25 PC.
  • Cukrus - 2 Art. šaukštai

Maisto gaminimas - 30 min. (Jūsų 20 min.):

  • Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
  • Pirmasis žingsnis - nupilkite kokosų sultis. Norėdami tai padaryti, peiliu ar mezgimo adata pradurkite vieną iš trijų skylių kokoso pagrinde ir pasukite kokosą ant puodelio taip, kad skystas stiklas. Tada susmulkinkite kokosą, sukdami jį ir plaktuku bakstelėdami į centrą. Atskirkite kokoso minkštimą nuo kieto lukšto.
  • Nupjaukite rudą žievelę nuo kokoso.
  • Ant rupios tarka sutarkuokite kokoso minkštimą.
  • Supilkite kokoso drožles 350 ml verdančio vandens ir palikite 15 minučių.
  • Nulupkite mangą ir nupjaukite minkštimą iš akmens. Tada mango minkštimą supjaustykite dideliais kubeliais.
  • Nulupkite ir supjaustykite bananą stambiai.
  • Išspauskite iš kalkių 1 Art. šaukštas sulčių.
  • Į maišytuvo dubenį nusiųskite mangų, bananų ir žaliųjų citrinų sultis.
  • Sutrinkite maišytuvo turinį.
  • Nukoškite kokosų pieną per sietelį ir išmatuokite 200 ml.
  • Supilkite kokosų pieną į dubenį ir įpilkite 1 Art. šaukšto cukraus arba pagal skonį. Sumaišykite.
  • Supilkite likusį cukrų ant plokščios plokštės. Stiklo kraštą suvilgykite kalkių sultimis ir įjunkite lėkštę su cukrumi.
  • Perkelkite mangų bananų kokteilį su kokosų pienu į stiklinę ir patiekite.
  • Mėgautis!

Norėdami gauti šį kokteilį, pirmiausia turite iškepti moliūgą ir obuolius, tada išplakti juos su pienu ir medumi.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Moliūgas - 300 r
  • Maži obuoliai - 2 PC.
  • Pienas - 1 stiklo
  • Medus - 1-2 h. l.

Paruošimas:

  • Paruoškite produktus moliūgų ir obuolių pieno kokteiliui.
  • Kaip pasigaminti moliūgų ir obuolių pieno kokteilį: moliūgą ir obuolius nusiųskite į įkaitintą 200 laipsnių orkaitę. Kepkite obuolius kelias minutes 10-15 , o moliūgas - minutės 40 .
  • Į tyrę nereikia atsinešti moliūgų ir obuolių minkštimo. Pakanka, kad jie taptų minkšti, tačiau tuo pačiu metu jie nesuyra rankose. Priešingu atveju visi vitaminai, kurių taip gausu šiose rudens dovanose, bus sunaikinti negailestingiausiu būdu. Keptus obuolius ir moliūgą palaikykite šaldytuve (šaldytuve).
  • Iškepusius obuolius ir moliūgą nulupkite ir minkštimą supjaustykite gabalėliais.
  • Maišytuve sumaišykite moliūgą, obuolius, medų ir pieną. Pertraukite viską į vienalytę masę.
  • Jei gerai atšaldysite iškeptus obuolius ir moliūgą, obuolių ir moliūgų pieno kokteilis bus šaltas ir gali būti patiekiamas iš karto.

Elementarus, skanus, sveikas ir gurmaniškas kokteilis, pagamintas iš avokado, banano, kokosų pieno, apelsino ir citrinos. Tinka PP, badavimui, veganams ir vegetarams.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Avokadas (minkštas) - 1 PC.
  • Bananas - 1 PC.
  • Oranžinė (didelė) - 1 PC.
  • Citrina (vidutinė) - 1/3 PC.
  • Kokoso pienas - 250 ml
  • Medus arba cukrus - 1 Art. l.

Gaminimas - 15 min .:

  • Kaip pasigaminti avokadų bananų kokteilį: paimkite minkštą avokadą, perpjaukite jį per pusę, išimkite duobę.
  • Ir minkštimą šaukštu išbrėžkite iš žievelės „laivelių“ ir suberkite į maišytuvą.
  • Nulupkite vieną bananą, supjaustykite griežinėliais ir taip pat suberkite į maišytuvą.
  • Patrinkite žievę nuo pusės didelio apelsino smulkia tarka. Siunčiame ten - į maišytuvą.
  • Dabar perpjaukite šį apelsiną per pusę ir išspauskite iš jo sultis (iš viso apelsino). Iš trečdalio vidutinės citrinos išspauskite sultis.
  • Oranžinė ir citrinos sulčių supilkite į maišytuvą.
  • Į maišytuvą įpilkite stiklinę kokosų pieno. (Galite pakeisti kokosų pieną karvės pienu, tačiau tokiu atveju natūraliai gėrime nebus kokoso natos, o gėrimas automatiškai nustos būti liesas-veganiškas. Arba kokosų pieną galima pakeisti kitu augaliniu pienu.)
  • Įpilkite šaukštą cukraus ar medaus.
  • Plakite iki vientisos masės.
  • Kokteilis pasirodys šaltas, jei bananas bus iš anksto užšaldytas. O jei šaldysite paruoštą kokteilį, gausite ledų. :) Puikių apetitų ir nebijokite eksperimentuoti!

Šis recepto pieno kokteilis yra neįprastas ir gaivus pieno, šviežių šaltalankio uogų ir aromatinio baziliko derinys.

Kaip pasigaminti šaltalankių pieno kokteilį:

1. Visus ingredientus suberkite į maišytuvą ir plakite.

2. Kadangi šaltalankyje yra kietų kaulų, per sietą permušus šaltalankio pieno kokteilio štamą.

Ingridientai:

  • Pienas - 250 ml
  • Šaldytas šaltalankis - 5 Art. l.
  • Šviežias bazilikas (kapotas) - 2 Art. l.
  • Ciberžolė - 1 h. l.
  • Medus - pagal skonį

Subtilus, ne per saldus braškių-bananų kokteilis iš pieno, bananų ir braškinių ledų suteiks jums daug malonumo.

1. Pienas, braškių ledai ir bananas, sumalkite ir naudokite maišytuvą iki vientisos masės.

2. Supilkite braškių-bananų kokteilį į stiklines. Papuoškite plakta grietinėle ir braškėmis (nebūtina).

Ingridientai:

  • Pienas - 0,25 akinius
  • Braškiniai ledai 🍦 - 1 stiklo
  • Bananas - 1 PC.
  • Plakta grietinėlė (nebūtina) - papuošimui
  • Šviežios braškės (nebūtinai) - papuošimui

Lengvas, sveikas ir skanus aviečių bananų kokteilis su pienu, jogurtu ir avižiniais dribsniais yra puikūs pusryčiai ar užkandžiai, kuriuos galima pagaminti per kelias minutes.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Avietės - 200 r
  • Bananas - 1 PC.
  • Pienas - 185 ml
  • Jogurtas - 170 ml
  • Avižiniai dribsniai greitas maistas („Heraklis“) - 2 Art. l.
  • Vanilinas - 1 žiupsnelis
  • Ledas (neprivaloma) - 4-6 kubeliais

Papuošimui (neprivaloma):

  • Avietės - 4-6 PC.
  • Šviežia mėta - 2-4 lapelis

Gaminimas - 5 minutės (jūsų 5 minutės):

  • Norėdami pagaminti aviečių bananų kokteilį, paruoškite reikiamus ingredientus.
  • Į maišytuvo dubenį suberkite bananą ir avietes, supjaustytas smulkiais gabalėliais. Plakite kelias minutes, kol pasidarys vientisa ir vientisa.
  • Įpilkite pieno ir jogurto. Vis dar plakite 30-40 sekundžių.
  • Įpilkite avižinių dribsnių ir vanilino. Vis dar plakite 1-1,5 minučių iki vientisos masės. Jei trintuvas nėra labai galingas, avižinius dribsnius galima iš anksto susmulkinti.
  • Supilkite aviečių bananų kokteilį į stiklines. Papuoškite kiekvieną stiklinę, jei norite 2-3 aviečių, mėtų lapų ir patiekite. Kiekvieną gėrimą taip pat galima užpildyti 2-3 su ledo kubeliais.
  • Gero apetito!

Žiema yra peršalimo sezonas, laikas gerti šiltą pieną. Šis kokteilių variantas skirtas tiems, kuriems atsibodo gerti tik pieną, tačiau norisi kažko saldaus.

Ingredientai (1 porcijai):

  • Pienas - 300 ml
  • Braškės (atšildytos) - 1 šaukštai
  • Kakavos aliejus - 1/3 šaukštelis
  • Cinamonas - 1/3 šaukštelis

Gaminimas - 5 minutės (jūsų 5 minutės):

  • Mes siunčiame braškes į dubenėlio dugną 1 Art. l. Aš naudojau šviežias šaldytas braškes, sumaltas su cukrumi.
  • Įpilkite šilto pieno, sumaišykite.
  • Įpilkite pusę arbatinio šaukštelio kakavos sviesto. Viršuje pabarstykite cinamonu.
  • Išgeriame skanaus kokteilio ir nesusergame.

Pieno kokteilis su mėlynėmis

Sumaišykite visus komponentus maišytuvu, supilkite į stiklines.

Ingridientai:

  • Pienas šaltas - 4 akinius
  • Mėlynė - 100 r
  • Cukrus - 2 Art. šaukštai

Kokteilis ruošiamas šokoladinių ledų ir pieno pagrindu. Patiekiamas šokoladinis kokteilis su skrudintais zefyrais.

Kaip paruošti šokolado kokteilį:

1. Įkaitinkite orkaitę su grotelių funkcija.

2. Uždėkite zefyrą ant kepimo skardos, padengtos pergamentu. Pašaukite į įkaitintą orkaitę 2 minutėms, kol lengvai paruduos.

3. Į virtuvės procesoriaus indą suberkite 1 spirgučius, ledus ir pieną, supjaustykite iki vientisos masės.

4. Susmulkinkite likusį krekerį ir supilkite į porcijas. Supilkite pieno mišinį ir ant šokolado kokteilio uždėkite paskrudintus zefyrus.

Nedelsdami patiekite šokolado kokteilį.

Ingredientai (4 porcijoms):

  • Marshmellow - 4 PC.
  • Šokoladiniai ledai - 1,25 akinius
  • Šokoladinis pienas - 0,5 akinius
  • Saldūs stačiakampiai krekeriai - 2 PC.

Skanus ir nepaprastai maistingas vaisių ir pieno gėrimas su migdolais ir avokadu.

Ingridientai:

  • Pienas - 150-200 ml
  • Bananas - 1 PC.
  • Datos - 4 PC.
  • Mandarinai - 2 PC.
  • Citrina - 0,5 PC.
  • Avokadas - 1 PC.
  • Migdolai - 3 PC.

Paruošimas:

  • Kaip paruošti pieno ir vaisių kokteilį: į maišytuvo dubenį suberkite riešutus.
  • Pridėti bananų gabaliukus.
  • Nulupkite mandarinus ir supilkite į maišytuvą (galite sutrinti). Nulupkite datas ir supilkite į maišytuvą.
  • Išspauskite citrinos sultis iki vaisių.
  • Nulupkite ir supjaustykite avokadą. Pridėti prie likusių produktų.
  • Supilkite pieną.
  • Maišykite iki vientisos masės ir paruošite pienišką vaisių kokteilį.
  • Galite patiekti pienišką vaisių kokteilį. Gero apetito!

Skanaus ir aromatingo gėrimo receptas yra arbata latte.

Ingredientai (1 porcijai):

  • Juoda arbata - 1 paketėlis
  • Pienas - 1 stiklo
  • Vanduo - 1 stiklo
  • Gvazdikas - 2 PC.
  • Cinamonas (lazdelės) - 1 PC.
  • Šviežias imbieras - 1 griežinėlis
  • Kardamonas - 1/4 šaukštelis
  • Kvapieji pipirai - 1/4 šaukštelis
  • Cukrus arba medus pagal skonį

Maisto gaminimas - 10 min. (Jūsų 5 min.):

  • Kaip pasigaminti arbatos latte: ant vidutinės ugnies pakaitinkite / lengvai patroškinkite sausus prieskonius 2 minučių arba tol, kol prieskoniai išleidžia skonį.
  • Suberkite visus kitus ingredientus. (Jei norite naudoti medų, bet bijote jį pašildyti, pridėkite jo pabaigoje, patiekdami.) Viską išmaišykite.
  • Užvirkite, tačiau būkite atsargūs, kad pienas neišbėgtų (galite įdėti medinis šaukštas ant troškinio). Kai viskas verda, sumažinkite ugnį ir virkite maždaug 5 minučių.
  • Paruoštą latte arbatą perkoškite per sietelį.
  • Mėgautis! Gero apetito!

Vaniliniai ledai ir pasukų pieno kokteilis su vanilės ir citrinos aromatais.

Visi kokteilio ingredientai - vaniliniai ledai, pasukos, citrinos žievelės, vanilės ir citrinos ekstraktai - maišytuve sumaišomi iki vientisos masės.

Ledų ir pasukų kokteilį patiekite atvėsintą stiklinėse stiklinėse.

Ingredientai (2 porcijoms):

  • Vaniliniai ledai, minkšti - 500 r
  • Pasukos - 1 stiklo
  • Citrinos žievelė, smulkiai sutarkuota - 1 h. l.
  • Vanilės ekstraktas - 0,5 h. l.
  • Citrinų ekstraktas - 1 lašas

Pagrindinė pieno kokteilio gaminimo paslaptis yra ta, kad jį reikia išgerti iškart po paruošimo ir jo negalima laikyti net šaldytuve. Galų gale, jei pienas su vaisių rūgštimis kurį laiką bus paliktas šaldytuve, prasidės oksidacijos procesas ir pienas susisuks.

Ingridientai:

  • Pienas - 500 ml
  • Ledai - 90 r
  • Abrikosai - 2 PC. ar pagal skonį
  • Cukrus pagal skonį
  • Ledo kubeliai

Paruošimas:

  • Kaip matote nuotraukoje, turiu ledų su vafliais. Jei turite tuos pačius ledus, tada išimkite vaflius. Jei turite šokoladu aplietų ledų, galite palikti šokoladą, kad gautumėte papildomą skonį.
  • Kaip paruošti abrikosų pieno kokteilį: supilkite pieną, ledus, cukrų ir ledo kubelius į maišytuvo dubenį.
  • Nuplaukite abrikosus, išimkite sėklas, supjaustykite gabaliukais ir suberkite į maišytuvą, kurį uždėsite ant maitinimo šaltinio, ir sukite kokteilį. 3-5 minučių, kol susidaro erdvios ir tirštos putos.
  • Supilkite gatavą pieno kokteilį į stiklines ir nedelsdami patiekite.
  • Pieno kokteilis su abrikosais yra paruoštas. Gero apetito!

Lemon Smoothie yra skanus ir gaivus pieno kokteilis su bananu ir citrina.

Ingridientai:

  • Pienas 3,2 % - 100 ml
  • Kremas 20 % - 100 ml
  • Bananas - 1 PC.
  • Medus - 1 h šaukštas
  • Citrinos sulčių) - 0,5 PC.
  • Citrina - 1 apskritimas + papuošimui
  • Vanilė - pagal skonį

Paruošimas:

  • Kaip paruošti citrinos kokteilį: supilkite pieną ir grietinėlę į maišytuvo dubenį. Įpilkite banano ir medaus. Taip pat ten siunčiame pusės citrinos sultis ir vieną citrinos ratą (įsitikinkite, kad nėra sėklų). Skaninkite vanile. Viską pertraukiame maišytuvu iki vientisos masės.
  • Papuoškite stiklinę citrinos pleištu ir supilkite citrinos kokteilį. Gero apetito!

Kokteiliui būtinai atšaldykite pagrindinį pieną, bet ne per daug. Iš labai šalto pieno negalima gauti gero, o svarbiausia - maistingo ir skanaus kokteilio desertui ar užkandžiui.

Nuo kokteilyje naudojamų uogų ir vaisių reikia pašalinti sėklas ir nupjauti odelę. Norint, kad kokteilio skonis būtų intensyvesnis, pasirinktus uogų ir vaisių ingredientus reikia iš anksto ištrinti ir tik tada sumaišyti su pienu.

Puošdami kokteilį, turėtumėte vengti riebios plaktos grietinėlės. Žinoma, tai yra vienas skaniausių ingredientų, tačiau norint pasiekti mažesnį kalorijų kiekį kokteilyje, kremą galima pakeisti natūraliu, būtinai nesaldžiu, plaktu jogurtu.

Ledai tradiciniam kokteiliui gali būti bet kokio tipo ir formos, tačiau geriau, jei tai yra briketų ledai.

Vaizdo įrašų receptai

Pieno kokteilis Sovietinė klasika:

Na, skanu - pieno kokteilis:

Pieno kokteilio gaminimas:

Pieno klasika ir braškių kokteiliai, gaivūs ir sveiki! Paprastas receptas:

Pieno kokteilis su braškėmis namuose - receptų vaizdo įrašas:

Paprasti receptai, pieno kokteilis:

Pieno kokteilis kaip vaikystėje - Iljos Lazersono ir Nastjos Valijevos receptas:

Kaip pasigaminti pieno kokteilį. Ivano pieno kokteilio receptas:

Pieno kokteilis. Kaip namuose pasigaminti pieno kokteilį su ledais:

Labiausiai baltymų kokteilis. Kaip padaryti baltymų kokteilis namie:

Labai lengva !!! Kaip pasigaminti pieno kokteilį namuose yra labai paprasta:

Tikri ledai ir SSRS kokteilis. Receptas iš „Pokashevarim“:

Na, labai skanu - „Oreo“ pieno kokteiliai ir „Kit Kat“ pieno kokteiliai:

Aš sprogo! Na, skanių vasaros kokteilių! - „Life Hack“ receptai - „Foodhacks“ Nr. 3 - „Foodhacks“ 🐞 Afinka:

Klasikiniai pieno kokteiliai: pieno kokteilių paruošimas namuose:

Kaip pagaminti oreo pieno kokteilį:

Kaip namuose gaminti pieno kokteilius. Skanūs 3 tipai:

Tuo ir yra sovietinis pieno kokteilis. Yummy nuo vaikystės:

Papuoškite pagal savo skonį kalkių ar bananų pleištais. Garnyrui galite pridėti kokoso arba šokolado drožlių.
Be to, vietoj banano galite naudoti bet kokius kitus jums patinkančius vaisius. Gerai atsigaivina karštą vasaros dieną.

Ingridientai:

  • Bananas - 1 vnt
  • Pienas - 0,5 puodelio
  • Laimo sultys - 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas
  • Vaniliniai ledai - 3-4 str. Šaukštai
  • Kardamonas - 4 dalys (grūdai)

Porcijos viename konteineryje: 1-2.

Kaip pasigaminti pieno kokteilį namuose

  • Nulupkite bananą ir supjaustykite į keletą dalių. Sultis pusę kalkių.
  • Išimkite sėklas iš kardamono branduolių ir sutrinkite jas skiedinyje.
  • Visus ingredientus suberkite į maišytuvo dubenį ir plakite iki vientisos masės.
  • Gautą kokteilį supilkite į taurę ir patiekite atšaldytą.

Pieno kokteilis yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Tai gaivus desertas, kuris padės jums pabėgti nuo karštos vasaros karščių. Yra daug šio gėrimo veislių. Nebūtina pirkti - galite gaminti patys. Mes jums pasakysime, kaip paruošti pieno kokteilį maišytuve ir net ne vieną, o dešimt.

Vanilinis gėrimas

Vanilinis pieno kokteilis su ledais maišytuve - nesenstanti klasika... Geras variantas visiems, kuriems patinka pažįstamas skonis, tačiau norisi jį pasigaminti asmeniškai. Virimui imkite stiklinę pieno, dvigubai daugiau ledų, įpilkite šiek tiek vanilės ekstrakto ir išplakite. Į grožį galite į jį įdėti želatininių saldumynų.

Crimson

Dietiniai pieno kokteiliai maišytuve, jų receptai ir nuotraukos bus naudingi tiems, kurie nenori kurti antsvoris... Tokiems žmonėms reikia būtent aviečių gėrimo. Paimkite pusę puodelio lieso pieno, 200 gramų šaldytų aviečių, tiek pat jogurto ir porą šaukštelių vanilės ekstrakto. Plakite visus ingredientus, kol gausis vienalytis mišinys.

Braškių

Gaivus braškių pieno kokteilis maišytuve yra skanus gėrimas, kuriam nereikia daug ingredientų. Imame porciją ledų, stiklinę braškių tyrės ir tiek pat pieno. Įpilkite 30 gramų avižinių dribsnių ir šiek tiek cukraus pudros. Dabar visi ingredientai turėtų būti plakami, o estetiniais tikslais ant viršaus uždėkite šiek tiek plakto grietinėlės.

Bananas

Paprastas vaisių bananų pieno kokteilio maišytuve receptas yra gaivus, sotus ir lengvai pagaminamas produktas, kuris numalšins jūsų troškulį vasaros dieną. Virimui reikalingi trys paprasti ingredientai - ledai ir bananas su pienu. Trečiųjų šalių saldiklių nereikia - išeitis jau yra saldus produktas.

Nulupkite bananą, suberkite jį į dubenį, įpilkite pieno nedideliu kiekiu. Maišykite iki vientisos masės. Dabar atėjo ledų eilė, vėl sumaišykite. Dabar išpilkite likusį pieną, dar kartą išplakite. Dabar pabandykime. Jei gėrimas neatrodo pakankamai saldus, įpilkite cukraus. Jūs sėkmingai paruošėte bananų pieno kokteilį maišytuve.

Lengvas žemės riešutas

Kaip paruošti dietinį pieno kokteilį maišytuve? Paimkite bananą, du šaukštus žemės riešutų sviesto, porą datulių, stiklinę migdolų pieno ir šaukštą kakavos miltelių. Visus ingredientus sumalkite iki vientisos masės, tik atskirai įpilkite žemės riešutų sviesto ir po to plakite.

Obuolių riešutas

Be šios parinkties mūsų maišytuvų pieno kokteilių receptų sąrašas būtų neišsamus. Subtilus, šiek tiek aitrokas skonis yra idealus derinys, kuris patiks ne tik vaikui, bet ir suaugusiam. Imame du obuolius, nuimame nuo jų odelę, pašaliname sėklas. Trys ant trintuko, pabarstykite puse stiklinės cukraus, sumaišykite gautą mišinį. Paruoškite pieną, supilkite į tarkuotus obuolius. Plakite mišinį. Dabar pilkite gėrimą į stiklines, o ant viršaus užpilkite smulkintų graikinių riešutų.

Su avokadu

Tiems, kurie domisi, kaip paruošti sveikatingumo pieno kokteilį maišytuve, rekomenduojame naudoti avokadą. Jo vaisiuose yra oleino rūgšties, jis mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir turi antioksidacinių savybių. Mes perkame prinokusius vaisius, tada supjaustome juos į dvi dalis. Apsiginkluojame šaukštu ir iškrapštome minkštimą. Gautą dedame į kokį nors indą. Ten įpilame pusę litro pieno, jei esate vienas iš saldumynų mėgėjų, įdėkite truputį medaus ar šaukštą uogų uogienės. Dabar porą minučių plakite gautą mišinį.

Pieno karamelė

Ir čia yra tikro smaližiaus pasirinkimas. Kaip paruošti karamelės skonio pieno kokteilį maišytuve? Pirmiausia į puodą suberkite keturis šaukštus cukraus ir ištirpinkite ant silpnos ugnies. Rezultatas turėtų būti rusvai auksinė medžiaga. Dabar įpilkite tiek pat vandens ir virkite, kol gausis sirupas. Dabar pilkite pieną ir palaukite, kol mišinys užvirs. Padėkite keptuvę į šalį ir palaukite, kol jos turinys atvės. Viršuje uždenkite dangčiu, įdėkite į šaldytuvą.

Dabar mes siunčiame gautą rezultatą į maišytuvą, ten įpilame dalį vanilinių ledų ir plakame. Tai darome trumpai - pakaks 15 sekundžių. Gėrimą galima išpilti į stiklines ir patiekti prie stalo.

Yra daugybė variantų - galite eksperimentuoti maišydami skirtingus ingredientus su pienu ir ledais. Žmonėms, kurie nemoka paruošti pieno kokteilio be maišytuvo, rekomenduojame naudoti įprastą plaktuvą arba specialų purtyklę.

Ingridientai:

Pienas (riebalų kiekis neturi reikšmės)
maistiniai ledai ar ledai
cukraus ar saldiklio

Variacijos yra vaisių sultys ir sirupai, kokosų pienas, švieži vaisiai, medus, prieskoniai, tarkuotas šokoladas ir riešutų trupiniai. Be nealkoholinių, yra ir alkoholinių pieno kokteilių, kuriuose naudojamas romas, viskis ir saldūs likeriai.

Įrangai reikalingas maišytuvas (povandeninis arba paprastas) arba maišytuvas ir indai, patogūs plakti kokteilį. Jei nėra elektrinio maišytuvo, tešlai išplakti galite naudoti barmeno purtyklę arba įprastą plaktuvą. Tai žymiai sulėtins procesą, tačiau neturės įtakos skoniui.

Ingredientai sumaišomi arba esamą receptą, arba pagal kulinaro skonį. Yra šiek tiek klasikiniai receptai pieno kokteilis su turimais ingredientais ir labai greitas paruošimas.


Pieno kokteilis su bananu

Šis gėrimas gali puikiai pakeisti įprastą pieną, kurio reikia vaikams.

Ingridientai:

2 porcijoms
1 bananas
0,5 l pieno
1 arbatinis šaukštelis cukraus

Kaip pasigaminti bananų pieno kokteilį:

    Smulkiai supjaustytą bananą, pieną ir cukrų plakti maišytuve vidutiniu greičiu 2-3 minutes.

    Norėdami gauti gražių putų, galite pabūti dar 1 minutę didžiausiu greičiu. Gautas kokteilis pilamas į taures ir gali būti papuoštas maltais cinamonu, mėtų lapeliu, apibarstyti vanile ar vanile.

Šis gėrimas taip pat gali būti geriamas kaip palaikomoji jėga likus 50–60 minučių iki fizinio aktyvumo ir sporto treniruočių.

Pieno kokteilis su ledais

Tai mėgstamiausias visų vaikų skanėstas. Vasarą galite pridėti aviečių, juodųjų serbentų, mėlynių ar gervuogių. Žiemą pagal skonį galima naudoti užšaldytas uogas, vaisių sultis ar sirupus.

Ingridientai:

2-3 porcijoms
0,5 l pieno
300 g ledų (vanilės ar grietinėlės skonis yra geriausias)

Kaip pasigaminti ledų pieno kokteilį:

    Pienas, ledai ir uogos 3–4 minutes plakti maišytuve arba maišytuve dideliu greičiu, kol pasirodys putos su dideliais burbuliukais, tada supilamos į stiklines.

    Kokteilį galima papuošti uogų viršumi arba specialiu skėčiu.

Verta prisiminti, kad pieno ir ledų kokteilis yra labai malonus ir tinka kaip atskiras patiekalas arba kaip užkandis tarp valgių.

„Pina colada“

Ingridientai:

200 ml pieno
250 ml kokosų pieno
250 ml ananasų sulčių
50-70 ml lengvo romo
3-4 maisto ledo kubeliai

Kaip pasigaminti kokteilį „Pina Colada“:

Šie ingredientai, įskaitant ledą, 3–4 minutes plakami maišytuve dideliu greičiu. Jei nėra maišytuvo, galite juos sumaišyti su specialiu purtykle arba rankiniu būdu, atskirai pridedant ledo į stiklines.

Kokosų pieną Pina Colada galima pakeisti kokosų pienu, tačiau įprastam pienui geriausia palikti būdingą baltą gėrimo spalvą ir riebalų kiekį.

Pieno kokteilis yra puikus sveikas vaikų gydymas. Paprastai pieno nemėgstantys kūdikiai pieno kokteilį geria su malonumu. Jis yra daug sveikesnis už daugelį kitų saldumynų, nes jame yra daug kalcio ir kitų mikroelementų. Užpildas šviežių vaisių ir uogų pavidalu - vitaminų ir mineralų dalis.

Šį gaivų gėrimą lengva paruošti. Lengviausias būdas yra maišytuvas. Tai užtruks tik 5 minutes. Klasikinė versija prisiima du pagrindinius ingredientus - pieną ir ledus. Pieną galima visiškai pakeisti kitu pieno produktu. Pavyzdžiui, grietinėlė, jogurtas, kefyras. Pagrindinę versiją galima papildyti įvairiais sirupais, šviežiomis ar šaldytomis uogomis, vaisiais, žolelėmis, natūraliu medumi, šokoladu. Yra daugybė variantų, jūs tiesiog turite pasirinkti savo skonį.

Žinoma, neturėtumėte per daug vartoti tokio deserto. Pieno kokteiliuose yra daug kalorijų, daug cukraus ir riebalų. Todėl nerekomenduojama jų gerti dažnai, jei tokių yra antsvoris... Tokiu atveju rekomenduoju gerti pieno gėrimą 1-2 kartus per savaitę. Likusį laiką gaminkite maistą ar kokteilius. Kiekvieną dieną galite gaminti naują skonį. Minimalus kalorijų kiekis ir neturi įtakos skaičiui 🙂

Gaminimo ypatybės

Yra keletas paslapčių, kurios leis jums paruošti kokteilius teisingai ir skaniai.

  • naudokite tik atšaldytą pieną. Jo temperatūra turėtų būti 5-6 laipsniai. Šilto pieno plakimas prasčiau, o per šaltas praranda skonį.
  • optimalus pieno riebumas - 2,5%;
  • iš ledų geriau gauti šaldiklis... Jis turėtų būti minkštas;
  • pirmiausia per sietą išleiskite vaisius ar uogas su sėklomis. Tada kaulai nepateks į gatavą gėrimą;
  • gėrimą patiekite iškart po paruošimo. Laikui bėgant jis praranda oro konsistenciją. O vaisiai ir uogos gali reaguoti su pienu. Tokio produkto naudojimas gali sukelti ne itin geras pasekmes. Tai ypač pasakytina apie vaikus.
  • vaikams geriau neduoti gėrimų egzotiniai vaisiai, naudokite paprasti receptai... Štai bananas, jis dažniausiai nesukelia nepageidaujamų reakcijų.
  • svorio stebėtojai neturėtų atsisakyti pieno kokteilio. Galite naudoti kefyrą arba liesą pieną. Puiki treniruotės pabaiga bus.

Kaip paruošti pieno kokteilį maišytuve

Labiau tinka paruošti pieno kokteilį. Toks prietaisas yra patogus tuo, kad sukuria didelį burbulo dangtelį ir užima didelį tūrį.

Beje, girdėjau, kad bananų pieno kokteilis puikiai malšina pagirių simptomus. Tiesa, aš asmeniškai to netikrinau. Ir tu? 🙂 Jei po ranka turite tik kefyrą, rekomenduoju.

Su bananu ir ledais

Ledų gėrimas yra turtingesnis kalorijų ir tirštesnis. 100 gramų gaunama 93 kcal. Vaikams ši galimybė patiks labiau nei ankstesnė. Tai mielesnė ir erdvesnė. Ingredientų skaičius vėl yra jūsų skonio. Stiklinėje pieno paprastai reikia šimto gramų ledų, vieno banano.

Taip pat rekomenduoju išbandyti bananų ir kavos pieno kokteilį. Jums reikės pieno, šiek tiek stiprios kavos, vanilinių ledų, bananų ir šokolado drožlių. Kaip visada - muškite, pilkite ir mėgaukitės 🙂

jei ledų nėra po ranka, pakeiskite juos natūralus jogurtas, įpilkite banano su braškėmis ir šiek tiek medaus. Suplakite viską ir į šaldiklį. Pasirodo labai skanu 🙂 Ypač karštą vasaros dieną. Žingsnis po žingsnio receptas.

Pieno kokteilis su kivi

Norėdami paruošti kivių pieno kokteilį, paimkite pusę litro pieno, 1 kivį ir maždaug šimtą gramų ledų. Nulupkite kivį ir suberkite į maišytuvą. Galite supjaustyti kivį į keletą dideli gabalai... Įpilkite ledų ir išplakite. Tada lėtai supilkite pieną. Plakite dar kelias minutes, kol pasieksite norimą konsistenciją.

Norėdami gauti labai įdomų šviežią skonį, galite naudoti kivių ir bananų derinį.

Su varške

Litrui pieno reikia apie 250 gramų varškės, riebumas - iki 5–9%. Kaip užpildą galima naudoti beveik visas uogas ar sirupus. Tai puikiai tinka su avietėmis, vyšniomis, spanguolėmis. Jei naudojate rūgščias uogas, įpilkite cukraus.

Varškės kokteiliai yra labiau patenkinti, todėl jie tinka pusryčiams. Įpilkite porą šaukštų smulkių avižinių dribsnių ir palaukite 2-3 minutes, kol jie išbrinks. Prieš pietus tikrai būsite gerai pavalgę. Arba virkite maistingą.

Su braške

Braškiniam pieno kokteiliui reikia 200 g braškių vienoje stiklinėje pieno, kelių samtelių vanilinių ledų. Jei braškės rūgščios, įpilkite cukraus pudros. Uogos taip pat tinka šaldytos. Nepamirškite pirmiausia jų atitirpinti, kad nepažeistumėte maišytuvo. Geriausia tokio deserto puošmena būtų plakta grietinėlė ir braškės.

Mmm-mm-m ... valgis. Ypač vasarą, šalyje. Išsamus braškių pieno kokteilio receptas.

Pieno kokteilis su kakava

Už 400 gramų pieno paimkite 200 gramų ledų, 2–3 arbatinius šaukštelius kakavos miltelių. Pagal skonį įpilkite cukraus arba vanilinio cukraus. Viską išplakite maišytuve. Prieš patiekdami pabarstykite šokolado drožlėmis. Į tokį gėrimą taip pat galite įdėti keletą uogų. Man patinka derinys su spanguolėmis. Tai suteikia šiek tiek rūgštumo. Tik daug jo neguldykite.

Su šokoladu

Šokoladinis pieno kokteilis yra vienas populiariausių. Nenuostabu, kad šokoladą tikriausiai mėgsta visi. Stiklinei pieno reikės poros šaukštų vanilinių ledų, apie 50 g šokolado.

Jei jums patinka šokolado skonis, galite jo įdėti daugiau, jis bus intensyvesnis. Geriau vartoti pienišką šokoladą, bet tinka ir juodas, tai tinka ne visiems.

Norėdami ištirpinti šokoladą, puode pašildykite pieną ir į jį įpilkite šokolado gabalėlių. Maišykite, kol šokolado pleištai visiškai ištirps. Tada leiskite mišiniui atvėsti ir suplakite maišytuvą su ledais ir pienu.

Su baltymu

Jei aktyviai sportuojate, greičiausiai naudojate baltymų mišinius svorio metimui ar raumenų auginimui. Šį gėrimą galima pasigaminti namuose.

Norėdami tai padaryti, jums reikia 200 ml kefyro, 60 gramų pieno miltelių arba šaukštelio cukraus, šaukšto uogienės. Kokteilyje yra iki 60 gramų baltymų. Cukrus suteikia energijos.

Visi varškės pieno kokteiliai taip pat gali būti priskiriami baltyminiams. Jų baltymų kiekis yra didesnis nei kitų rūšių gėrimuose. Jei svorio metimui vartojate baltyminius gėrimus, ši parinktis jums puikiai tinka.

Mėtų kavos kokteilis

Šiam gėrimui reikės 150 gramų pieno, 400 gramų vanilinių ledų. Įpilkite šaukštą mėtų ir pusę puodelio mokos. Plakite viską maišytuvu. Supilkite gatavą kokteilį į aukštas taures ir papuoškite tarkuotu šokoladu. Tai pats šviežumas!

Tikiuosi, kad jums patiko mano galimybės, kaip paruošti pieno kokteilį maišytuve. Papasakokite, kaip gaminate pieno kokteilius. O ar turite mėgstamiausių pieno kokteilių receptų? Nepamirškite pasidalinti socialiniuose tinkluose. dienoraštyje, bus įdomu. Gero apetito.

Panašūs straipsniai

{!LANG-74eedcc6f5acaff5aae63d4d506b8063!}