Blagodati i štete uzimanja bilja. Bilje - korisna svojstva i kontraindikacije

1. Ljekovita svojstva bilje se široko koristi u narodni receptii u farmakologiji. Biljke su često sposobne zamijeniti lijekove i izvrsno se nose s velikim brojem bolesti.

   Ali pribjegavanje takvim metodama liječenja treba raditi s oprezom. Blagodati i štete ljekovitog bilja prilično su raznolike, ali kad se poveća doza, neke biljke, unatoč svim svojim ljekovitim svojstvima, mogu se pretvoriti u otrov.

   Nevjerovatno korisne osobine Nana, koja se od davnina pripisivala sposobnosti davanja besmrtnosti, danas se koristi za uklanjanje mrene, liječenje kašlja i epilepsije.

   Bilje poput kamilice i brusnice primijećeno je kao korisno u liječenju širokog spektra bolesti poput artritisa i neuralgije. Neven liječi rane i djeluje protuupalno. Kadulja ima jedinstvena svojstva za liječenje neplodnosti i djeluje snažno analgetski. Ginseng ima izvanredna ljekovita svojstva, čiji je spektar prilično širok. Korijen pojačava imunitet, liječi gotovo sve virusne bolesti i smanjuje nivo šećera.

   Nažalost, ponekad je moguće da bilje može naštetiti tijelu. To je uglavnom zbog različitih nuspojava koje biljke često imaju.

   Dakle, predoziranje kamilice uzrokuje migrene, vrtoglavicu i mučninu. A ginseng može izazvati krvarenje kod žena. Kadulja je zabranjena osobama sa bolestima želuca i bubrega.

   Blagodati i štete biljaka prije svega ovise o ispravnoj dozi, a samoliječenje biljkama može biti jednostavno opasno za osobu.

2. Mnogi ljudi koji žive u različitim zemljama radije koriste ljekovito bilje za liječenje ili prevenciju. Mogu li pomoći u liječenju raznih bolesti? U ovom članku pod nazivom biljni tretman, šteta ili korist saznat ćemo odgovor na ovo pitanje.

   Uprkos činjenici da se ljekovito bilje koristi već duže vrijeme, i dalje je popularno. Mnogi ljudi misle da je biljni tretman manje opasan od farmaceutskog. Ali biljke mogu štetiti i ljudskom zdravlju. Stoga morate biti oprezni i razmotriti mnoge čimbenike prije upotrebe ljekovitog bilja.

   Bilje je zapravo poznato po raznovrsnim ljekovitim efektima. Neki pomažu tijelu da se nosi s infekcijama, drugi poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta, a treći umiruju nervni sistem i ublažavaju stres, četvrti imaju laksativni učinak itd.

   Zanimljivo je da, pored ljekovitog učinka, bilje ima i nutritivnu vrijednost za tijelo. Peršin je, na primjer, bogat kalijumom. Kalij se izlučuje iz tijela zajedno s urinom, a peršin je u stanju da nadoknadi rezerve ovog makronutrijenta. Kalij se također nalazi u valerijani, ali mnogi ljudi uopće ne znaju da ima tako važan makronutrijent i da se koristi samo kao sedativ.

   Čajevi, dekocije, tinkture prave se od biljaka. Za pripremu čaja dovoljno je biljku preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji 15-20 minuta. Bilje ne treba kuhati, već je kora, naprotiv, potrebna kora ili korijen, takav će odvar sadržavati najviše aktivnih komponenata. Biljne tinkture rade se na bazi alkohola, votke ili rakije. Takođe možete napraviti losione koji se nanose na zahvaćeno područje na tijelu.

3. Korisno je jesti bilje na prazan stomak 30 minuta prije jela. Mnogima je takođe prikladno uzimati bilje u kapsulama. Ljekovito bilje se često koristi za uklanjanje problema s crijevima i želucem, kod prehlade, mučnine, nesanice, zatvora itd.

   Ne zaboravite da neopreznost u liječenju ljekovitim biljem može biti štetna. Morate biti oprezni i oprezni čak i kada koristite potpuno sigurno bilje. Napokon, hemijski spojevi mogu direktno utjecati na krvni pritisak, puls, razinu šećera u krvi. Stoga ljudi koji bolesno srce, hipertenzija, dijabetes melitus ne smiju se baviti samoliječenjem i uzimati biljne čajeve ili dekocije bez dozvole ljekara.

   Nuspojave ljekovitog bilja su alergijska reakcija, glavobolja, mučnina, vrtoglavica i razni osipi. Kada liječe biljem, pacijenti osjećaju pogoršanje svog stanja, ali to je zbog činjenice da se toksini uklanjaju iz tijela, u pravilu se nakon nekog vremena poboljšava zdravlje.

   Postoje slučajevi kada je zloupotreba ljekovitog bilja bila kobna. Takvi slučajevi još jednom dokazuju da ne biste trebali sami provoditi biljni tretman i uvijek potražiti pomoć ljekara. Neki možda i ne sumnjaju da obični biljni lijek za mršavljenje može povisiti krvni tlak, a on je u pravilu kod pretilih ljudi već visok, pa se javljaju moždani udari koji imaju različite posljedice, ponekad i ozbiljne.

   Štetno dejstvo bilja može se uočiti ako se ne poštuju doze koje je propisao fitoterapeut. Nemojte misliti da će velike doze doprinijeti bržem oporavku. Naprotiv, nježno i dugotrajno liječenje dovodi do pozitivnih rezultata. Zdravlje se obnavlja postepeno, pa su potrebni vrijeme i strpljenje.

   Ne uzimajte ljekovito bilje zajedno s lijekovima, osim ako liječnik to ne savjetuje. Činjenica je da biljke mogu ili oslabiti ili pojačati učinak nekih farmaceutskih lijekova. Kombinacija ovih lijekova može štetiti zdravlju ljudi. Ali osim toga, ne biste trebali koristiti bilje zajedno s alkoholnim pićima, a još više s duhanom ili drogama. Za vrijeme bolesti trebate se potpuno odreći loših navika, međutim one se moraju zauvijek napustiti. Tokom trudnoće neophodno je reći svom liječniku koje biljke uzimate i neko vrijeme se suzdržavajte od njihove upotrebe. Liječnik će odlučiti možete li ih uzimati dalje ili ne.

   Samo-liječenje ljekovitim biljem opterećeno je raznim opasnostima. Osoba obično nije u stanju sama sebi postaviti ispravnu dijagnozu, to može učiniti samo liječnik. Možete izliječiti jednu bolest, ali steći drugu. Bilje može biti nekompatibilno sa lijekovima. Ljekovito bilje, kao i drugi lijekovi, moraju se shvatiti ozbiljno, jer mogu donijeti ne samo korist, već i štetu. Stoga budite oprezni u biljnim tretmanima.

4. Ekstrakti mnogih biljaka široko se koriste u farmakologiji. U apotekama se prodaju razne naknade i biljni čajevi u suhom obliku. I, što je najzanimljivije, za njima uvijek postoji potražnja. Ova činjenica se lako može objasniti - korisne osobine bilje je naučno dokazano. Samo ne zaboravi nuspojave... Zapravo, s pogrešnim doziranjem ili s određenim bolestima, takav tretman može postati zaista opasan.

   Na primjer:
   Kamilica savršeno pomaže kod bolesti gastrointestinalnog trakta (koristi se za čišćenje crijeva), kod neuralgičnih bolova izvrstan je antiseptik. Istovremeno, predoziranje uzrokuje vrtoglavicu, glavobolju i mučninu.
   Ili ginseng. Jača imunološki sistem, liječi mnoge virusne bolesti. Ali kod nekih žena to može izazvati ozbiljna krvarenja.
   
   
   
   A takvih primjera je puno. Zbog toga tretman i izbor bilja moraju biti mudri. Bolje je još jednom se posavjetovati s liječnikom i uz njegovu pomoć odabrati pravilan tretman, nego dugotrajno liječiti "nuspojavu". Korisno mora biti korisno, a ne štetiti!

5. Biljni čajevi

   Prije, naše prabake i pradjedovi veliku pažnju dobivali su biljne čajeve koji su pomagali kod raznih bolesti ili su jednostavno bili zadovoljni neverovatnih ukusa i arome. Danas ljudi opet govore o biljnim čajevima i to je povezano ne samo s modom, već i sa željom ljudi da je konzumiraju prirodni proizvod... Štoviše, biljni čajevi ne sadrže kofein, koji je prisutan u drugim vrstama čaja i kafe, stoga, kuhajući čaj od bilja, možete izbjeći prekomjernu stimulaciju živčanog sustava.
   

   Nekoliko riječi o receptima biljnog čaja

   Danas postoji ogroman broj recepata sa biljnim čajevima koje nije teško pronaći. Pri odabiru recepta, poželjno je upoznati se s detaljnim opisom postupka kuhanja, tako da sve koristan materijal bilje je sačuvano. Također morate slijediti preporuke za pijenje čaja, znati korisna svojstva biljaka koja su uključena u čaj i, naravno, kontraindikacije za upotrebu. To je zbog činjenice da je bilo koji biljni čaj prvenstveno ljekovit, pa zlouporaba ili čak zloupotreba pića može dovesti do alergija ili lošeg zdravlja.

   Sastav biljnih čajeva

   Sastav bilo kojeg biljnog čaja određen je biljkama koje su u njemu uključene. Stoga. svi koji žele uživati \u200b\u200bu takvom piću mogu sakupiti vlastiti jedinstveni biljni čaj: ljekoviti ili vitaminski, zagrijavajući ili rashlađujući i, naravno, aromatični.

   Glavni uvjet za pripremu biljnog čaja je pravilno sakupljanje bilja (!). Evo nekoliko smjernica za berbu bilja:
   
   ne izvlačite sve (!);
   pri sakupljanju lišća biljaka kao što su maline, jagode, kupine, potrebno je odrezati samo nekoliko listova s \u200b\u200bjedne grane; lišće treba potpuno proširiti;
   pri sakupljanju cvjetnica (majčina dušica, kantarion, metvica), potrebno je ostaviti biljke s cvijećem kako bi sjeme sazrelo;
   prilikom sakupljanja cvijeta lipe, šipka, jasmin se moraju potpuno rastvoriti;
   branje bobica i voća mora biti zrelo;
   najbolje vrijeme za sakupljanje biljaka je sam početak cvjetanja biljke;
   bilje se bere samo po suhom vremenu kada nema rose.

6. Ispravno ubrane biljke također treba pravilno osušiti, izbjegavajući potpuno propadanje ili pocrnjenje. Bilje je najbolje čuvati u tamnom i dobro provetrenom prostoru dok se potpuno ne osuši!

   Biljni čaj kao način mršavljenja

   U potrazi za lijepom figurom, većina ljudi obraća se za pomoć biljnim čajevima, nadajući se da će sagorjeti masnoće i riješiti se tjelesne masti. Zapravo, biljni čaj ne djeluje kao većina proizvoda za mršavljenje: ne rješava se celulita i masnih ćelija, već pomaže tijelu da ukloni višak tekućine i toksina. Pored toga, pogrešno je i mišljenje da biljni čaj može smanjiti apetit. No, uprkos ovoj činjenici, korisna svojstva biljnog čaja ne mogu se poreći.

   Biljni čaj za mršavljenje u pravilu ima diuretički učinak, pa ga trebate koristiti vrlo oprezno: ako se pretjerano konzumira, može doći do dehidracije ili neravnoteže hranjivih sastojaka. Najučinkovitiji čajevi za mršavljenje su čaj od đumbira, zeleni čaj za mršavljenje i poseban čaj za mršavljenje s mlijekom.

   Kada birate čaj za mršavljenje, trebali biste obratiti pažnju na pojedinačne kontraindikacije. Takođe, takav čaj ne biste trebali koristiti kod bolesti gastrointestinalnog trakta, na sumnje urolitijaza i nakon bolesti, kada je tijelo oslabljeno.
   

7. Biljni čajevi za bebe

   Biljni čaj je napitak koji će biti izvrstan pomoćnik mlade majke koja brine o svojoj bebi. Biljni čajevi, posebno oni sa karminativnim svojstvima (na primjer: metvica, komorač, kamilica, trava) pomoći će bebama koje imaju problema s gastrointestinalnim traktom. Ljekovita svojstva biljke pomoći će ublažiti grčeve u trbuhu, poboljšati probavu i apetit. Pored toga, neki biljni čajevi mogu se kuhati za bebe do godinu dana kao umirujući napitak, ali prije toga je bolje da se obratite liječniku.

   

8. Biljni čaj je izvrsno piće za kupanje!

   Kako bi putovanje u kupalište bilo što korisnije, vrijedi sa sobom ponijeti ne samo metlu, već i termosicu s vrućim čajem. Par gutljaja vrućeg (!) Biljnog čaja, koji se pije između posjeta parnoj sobi, potiče znojenje, čime doprinosi gubitku viška masnoće. Za ovu misiju najviše odgovaraju čajevi od jagoda, malina i lipe. Prednost ovih vrsta čajeva je što imaju diuretički učinak, a pomažu i kod hipertenzije, ateroskleroze i taloženja soli. Zeleni čaj može biti izvrsna zamjena za biljni čaj.

   Korisna svojstva biljnih čajeva

   Gotovo svaki biljni čaj nije samo ukusan, već i nevjerovatan zdravo piće, koja ima razna ljekovita svojstva:

   Odličan lijek za liječenje prehlade;
   podnosi zahtjev za prekršaje menstrualnog ciklusa i sa menopauzom;
   ima sedativni, antimikrobni, iskašljavajući, protuupalni, analgetički, diaforetski, choleretic učinak;
   stimuliše rad srčanog mišića;
   uklanja glavobolju;
   snižava krvni pritisak;
   podmlađuje i transformiše žensko tijelo iznutra;
   izvrstan lijek za suzbijanje stresa;
   poboljšava cirkulaciju krvi;
   ublažava toplinu;
   koristi se za jačanje imunološkog sistema;
   ubrzava procese regeneracije, uključujući fuziju kostiju;
   liječi razne poremećaje genitourinarnog sistema;
   poboljšava stanje bolesnika s anemijom i malarijom;
   sposoban za smanjenje nivoa šećera i holesterola u krvi;
   poboljšava metabolizam i aktivnost štitnjače;
   uzima se za kamenje u jetri i bubrezima i razne bolesti crijeva;
   korisno za reumu i anemiju;

   Kliknite za proširenje ...

   Da, alergija je njihova karakteristika, glavno je ne pretjerivati.

Oni mogu i čine zlo. Kontraindikacije u liječenju biljem. Postoji lista glavnih, najmoćnijih ljekovito bilje i bilje, čija upotreba zahtijeva posebnu brigu.

Veoma popularno sada biljni tretman, ali ne znaju svi nadređena pravila liječenje. Napokon, nije svaka biljka prikladna za osobu, pa biljni lijek treba pravilno primjenjivati. Stručnjaci upozoravaju da ako se neispravno koriste, ljekovito bilje i bilje ne pomažu, već štete zdravlju. Čak i najbezopasnije bilje mogu imati strašne posljedice ako se nepromišljeno i slučajno primjenjuju. Ne oslanjajte se u potpunosti na mudrost tradicionalna medicina... Kada odabirete određeni lijek, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Predloženi recepti tradicionalne medicine najbolje se koriste kao dodatak glavnom toku liječenja.

Kada liječe biljem, žene bi trebale biti svjesne da neke biljke mogu djelovati abortivno. Ako je žena trudna, bolje je suzdržati se liječenja biljem ili vrlo pažljivo brati bilje. Ponekad određeno bilje može izazvati alergijsku reakciju. U tim slučajevima treba započeti sa mikro sakupljanjem, a zatim pažljivo dodati jednu vrstu bilja u kolekciju nakon 5 - 7 dana. Na ovaj način nije teško identifikovati alergen. Redovna, dugotrajna upotreba može osobu učiniti "nemoćnom".

(agave), ako se pije u dozama koje preporučuju ljubitelji herbalifea, od 100 do 200 ml (uz normalnu dozu od 1 ml) može prouzročiti čir na želucu i zagušenja u području zdjelice, što kod trudnica dovodi do preranog porođaja.

Ako ste pretjerano nervozni i odlučite piti da biste se smirili, sjetite se da 5% tinkture djeluje upravo suprotno, odnosno uzbudljivo. Tinktura korijena valerijane nije dozvoljena duže od dvije sedmice, postaje ovisnost. Nakon ovog perioda potrebno je promijeniti tinkturu. Na primjer, popijte tinkturu matičnjaka.

Mnoge biljke mogu biti otrovne, stoga tokom liječenja treba pažljivo i oprezno postupati s tim biljkama. Na primjer, ili, prije nego što ih upotrijebite, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom. Otrovno: - strogo pridržavati se doziranja kada se uzima; - treba je uzeti vrlo pažljivo. Dugotrajna upotreba preparata ljubičaste trobojnice i predoziranje mogu izazvati povraćanje, proljev i osip koji svrbi. je i prilično moćan lijek, pa se prije samoliječenja posavjetujte sa svojim liječnikom.

Upute za upotrebu bilja

Nedavno je postalo moderno tretirati netradicionalnim metodama, biljem, medom i drugim darovima prirode (fitoterapija je nauka o biljnom liječenju). Ali često ne znamo kako se nositi s tim „drogama“ i uobičajeno neznanje može dovesti do ozbiljnih posljedica. O osnovama biljne medicine razgovarali smo s fitoterapeutom Davidenkom Tamarom Aleksandrovnom.

Tamara Aleksandrovna, molim vas, recite nam nešto o biljnoj medicini, koliko je ova nauka proučavana, koliko su biljke poznate u modernoj medicini?
- Želio bih napomenuti da do sada puno bilja nije proučavano. Ne znamo ništa o njihovim svojstvima, indikacijama i kontraindikacijama. Ranije se biljna medicina nije učila na medicinskim univerzitetima, sada se uči tek u posljednjih godinu dana. Mnogi liječnici ne znaju dovoljno o kontraindikacijama. Danas Državno medicinsko univerzitet u Samari proučava sastav biljaka i uvođenje ovih dostignuća u medicinsku praksu. I to je tačno, jer postoji puno oglašavanja biljnih lijekova, a prije nego što bilo što primijenite, potrebno je, kao što kaže stara poslovica, "izmjeriti sedam puta". Često se reklamira bilje hemijski sastav koji još nisu proučavani ili su već povučeni iz medicinske prakse zbog svoje toksičnosti ili neefikasnosti. Inače, objavljuje se mnoštvo literature o biljnoj medicini, vrlo bistre i živopisne. Ali ne biste trebali gledati slike. Ponekad su knjige objavljene prije 1991. godine mnogo preciznije od modernih. Na svom primjeru susretao sam se u knjigama s greškama, ponekad neprihvatljivim: na primjer, zapisano je da neka biljka povećava krvni tlak, ali zapravo - snižava ga. Postoje odstupanja čak i u jednoj knjizi! Interes za biljnom medicinom provocira pojavu relevantnih članaka u štampi. Međutim, morate biti oprezni - neki objavljeni recepti mogu lako izazvati komplikacije ... Takav je slučaj bio u mojoj praksi - u jednom sam listu vidio pogrešan recept, nazvao i zatražio da se povežem s autorom članka. Ime autora nije moguće pronaći. Doslovno nekoliko tjedana kasnije, ljudi su se počeli pojavljivati \u200b\u200bna mom sastanku s komplikacijama izazvanim uzimanjem infuzije prema ovom receptu.

- Postoji mišljenje da je nemoguće naštetiti prirodnim lijekovima, koliko je to istina?
- Nažalost, ovo je najveća zabluda. Ljudi uzimaju infuzije i dekocije bilja bez doziranja, ne uzimajući u obzir osobine svog tijela. Međutim, bilje ima mnogo kontraindikacija, a ako ga pijete onako kako to rade mnogi (na primjer, čaju dodajte sve što vam dođe pod ruku), možete naštetiti. Mnoge biljke su otrovne za jetru i bubrege, a mnoge biljke za iskašljavanje, pored svog glavnog djelovanja, povećavaju ili smanjuju želučanu sekreciju. U ovom slučaju je u mnogim slučajevima potrebno uzeti u obzir nivo krvnog pritiska. Dakle, prva i glavna preporuka je da se bilje može koristiti samo znajući kontraindikacije. Ne možete miješati biljke nasumično, jer su mnoge od njih jednostavno nespojive: jedna od biljaka uništit će korisna svojstva druge. Pored toga, bilje može ući hemijske reakcije i stvaraju nove spojeve s nepredvidivim terapijskim efektima.

- Objasnite onda koje su kontraindikacije za liječenje biljem?
- Kao što je gore spomenuto, odabir bilja za liječenje treba biti strogo individualan. Neki se lijekovi moraju koristiti s oprezom tokom trudnoće, jer su toksični za jetru, bubrege i centralni živčani sistem fetusa. Upotreba velikih doza šipka itd. Dovodi do spontanog pobačaja ili preranog porođaja. Gospina trava djeluje otrovno na fetus itd. Mnoge biljke ne bi trebale koristiti ni dojilje, jer one, djelujući na dijete, mogu u budućnosti izazvati ozbiljne bolesti. Štoviše, u ovom slučaju nikome ne pada na pamet da je to rezultat nepravilne upotrebe bilja.

- Koja su onda pravila za upotrebu bilja u medicini?
- Prije svega, doziranje je vrlo važno: ne možete piti biljne infuzije i dekocije u čašama. Ovdje vrijedi isto pravilo kao i za medicinski lijek - prilikom propisivanja određenih tableta ne pije se cijelo pakiranje odjednom, već se strogo poštuje norma uviđajući moguće štetne posljedice predoziranja! Tako je i u biljnoj medicini.
Takođe je važno kada pijete ovu ili onu čorbu - prije, poslije ili za vrijeme obroka ... Djeci treba vrlo pažljivo prepisivati \u200b\u200bbilje, jer njihova doza ovisi o starosti i težini. Štoviše, za djecu biljni lijek počinjemo koristiti od 1/12 doze odrasle osobe. Premašujući ga, možete poremetiti fizički, mentalni razvoj, hormonsku pozadinu djeteta, jer mnoga bilja (metvica, matičnjak, hmelj, sladić, origano, kamilica) sadrže fitoestrogene (ženske spolne hormone). A neke biljke, djelujući kroz hipotalamus, mogu potaknuti prekomjernu hormonalnu aktivnost u tijelu, što dovodi do poremećaja sa svim posljedicama. Nakon 60 godina, dozu, kao i u djetinjstvu (od 1 godine do 25 godina), treba smanjiti.
Trajanje tretmana je takođe važno: na primjer, neko koleretično bilje može se koristiti najviše dvije sedmice, nakon čega slijedi pauza. Ako se uzmu duže, inhibirat će proizvodnju žuči ili iscrpiti ćelije jetre (na primjer, dugotrajna upotreba smilja može dovesti do ciroze jetre). Toksični efekti biljaka mogu se izraziti i oštećenjem bubrega, smanjenjem nivoa hemoglobina, pojavom napadaja i halucinacija. Dakle, pelin dovodi do smanjenja indeksa hemoglobina, stoga je kontraindiciran kod pacijenata s anemijom. Upotreba stolisnika može dovesti do osipa, glavobolje. A uzimanje kantariona povećava krvni pritisak i smanjuje potenciju kod muškaraca.

U kojim se područjima medicine upotreba bilja smatra najučinkovitijom? I kako pravilno pripremiti infuziju ili odvar?
- Svaka biljka sadrži kompleks biološki aktivnih supstanci. Trava ponekad ima različita svojstva. Štoviše, jedan od njih može biti jak, a travari ovo svojstvo nazivaju ozbiljnošću akcije. Liječnici sastavljaju "uporedni opis glavnih mehanizama djelovanja ljekovitih biljaka", pa se pacijentima propisuje upravo ona biljka koja ima izraženo željeno svojstvo.
Što se tiče načina pripreme, od iste biljke, spravljajući je na različite načine, možete dobiti drugačiji lijek. Ovdje utječu brojni faktori: stupanj mljevenja biljnih materijala, količina tečnosti, način infuzije i hlađenja. Na primjer, ako su čestice biljnog materijala veće od potrebne veličine, tada se ljekovite tvari neće ukloniti u potpunosti, a dobit ćemo samo obojenu vodu sa slabim ljekovitim učinkom. Ako se sirovina drobi u prah, tada se u otopinu ispušta velika količina balastnih tvari, često s negativnim terapeutskim učinkom.
Ako se lijek duže drži u vodenoj kupelji nego što bi trebao biti, tada će se već izolirane tvari uništiti, a druge će se početi oslobađati. Takođe sa hlađenjem, nakon čega je potrebno filtrirati travu. Ako se prethodno napregnete, one supstance koje bi trebale ući u otopinu neće se ekstrahirati. Ako kasnije, tada će se izolirane tvari ili početi raspadati, ili će opet ići u travu ili se taložiti, tj. Gubimo ih. A neke biljke filtriramo odmah nakon uklanjanja iz vodene kupke, na primjer, sadrže tanine, posebno hrastovu koru.
Evo primjera. Fitoterapeuti poznaju 6 različitih metoda pripreme ovsa: od disbioze, ekcema, dijabetesa melitusa, pankreatitisa itd. I svi su različiti! Rok upotrebe bilo koje infuzije ili odvara je 2 dana, pod uslovom da se čuva u frižideru od trenutka pripreme. Ovdje je izuzetak biljka bubrežnog čaja - ona se mora svakodnevno kuhati. I još nešto: ne preporučujem kuhanje biljke u vrećicama, jer je njihov ljekoviti učinak minimalan (uporedite skuhan čaj od listova ili kesice čaja, razumjet ćete razliku).

- Pa ipak, je li moguće izliječiti bilo koju bolest samo uz pomoć biljnih lijekova?
- Bilje nije lijek. Ali u nekim slučajevima takav tretman zaista djeluje kao glavna metoda, a u nekim slučajevima kao pomoćni. Na primjer, prehlada, akutni bronhitis, pogoršanje određenih hroničnih bolesti (gastritis, čir na želucu, holecistopankreatitis, akutni cistitis, pogoršanje kroničnog pijelonefritisa, itd.) Mogu se liječiti samo biljem. A za bolesti poput dijabetes melitusa, bolesti zglobova, bolesti štitnjače, aterosklerozu, neke bolesti srca, fitoterapija je samo dodatak lijekovima. Neke bolesti se liječe naizmjeničnim lijekovima i biljnim lijekovima. Na primjer, kod akutnog pijelonefritisa - 1 sedmica hemoterapije, naredne tri - biljnim liječenjem, tada se ovaj kurs ponavlja. U nekim slučajevima biljni lijek može postići bolje rezultate.

- I ono što fitoterapeuti smatraju djelotvornijim - uzimanje lijekova iz jedne ili više biljaka
- Sada postoje mnogi ljekoviti melemi koji se sastoje od velikog broja biljaka, ali budući da svaka biljka ima svoju kontraindikaciju, vrlo je teško pronaći pacijenta koji koristi sve ove biljke. Ista je situacija i sa čajevima.

Svi znamo tako uobičajeno bilje kao što su gospina trava, kopriva, trputac ... Što je bolje: sami sakupljati biljku ili je kupiti u apoteci? Da li je sigurno sami brati bilje?
- Nažalost, teško je utvrditi radi li se o ljekovitom bilju ili ne. Na primjer, u regiji Samara postoje 4 vrste kantariona, od kojih je jedna ljekovita, dvije su beskorisne, a četvrta otrovna. Koji ste skupili? Ponekad samo stručnjak može odrediti vrstu trave pomoću mikroskopa (posebno je teško prepoznati biljke iz porodice kišobrana, među kojima ima mnogo opasnih po život). Stoga je bolje da sami ne skupljamo i ne kupujemo na ulici, jer se vrlo često bilje prodaje u najboljem slučaju, beskorisno. Vrlo često se pod maskom kamilice prodaju trorebrne bez mirisa. Naravno, glog, cvijet lipe teško je zbuniti sa bilo čime, pa se takvo bilje može sakupljati. Ali čak i ovdje je neophodno pridržavati se pravila sakupljanja: ni u kom slučaju nemojte sakupljati bilje u gradu, u blizini puteva i prometnih autoputeva. Ponekad osoba jednostavno ne zna šta tačno koristiti - lišće, travu (stabljike), korijenje ili cvijeće. U nekim bolestima je bolje koristiti cvijeće, u drugima - lišće. A u modernoj literaturi se to često ne odražava, samo je napisano ime biljke. U idealnom slučaju, osoba može kupiti ljekovito bilje u ljekarni i napraviti potreban odvar na recept fitoterapeuta.

- Sada u apotekama postoji niz kompanija koje predstavljaju fitoterapeutske proizvode. Koje biste preporučili?
- Najviši kvalitet bilje izdale vladine organizacije. Privatne firme, međutim, dopuštaju mnoge nečistoće, a ponekad čak i zbunjuju ime biljke. Od poznatih preporučiću bilje iz Krasnogorska, Krasnodara i Anape. Mi u regiji Samara bavimo se uzgojem ljekovitog bilja u okrugu Sergievsky.

- Da li je bilje efikasno u kozmetologiji?
- Da, bilje se široko koristi. Ali bolje je ako na lice ne nanesete kremu s jagodama, već same jagode sa pavlakom, na primjer. Ovo će biti mnogo efikasnije.

- Koje su prednosti biljnog liječenja?
- Glavne prednosti biljnog lijeka su: prirodne kombinacije hemijska jedinjenja određivanje njihove bolje tolerancije, višekomponentnog terapijskog učinka, manje komplikacija i nuspojava (ako se pravilno koristi), blaži učinak. Ali morate biti vrlo oprezni i prije upotrebe obavezno se posavjetovati s liječnikom.

Biljni čaj je nekada bio osnovno piće za čaj. Tek od tada, kada su u Rusiju dovedeni crni i druge vrste čajeva, on je popustio. Sad kad se ponovo pojavila moda za zdrav način života, biljni čaj ponovo postaje vrlo popularan. Blagodati biljnog čaja su nesporne i podržane su mnogim današnjim naučnim studijama. Zaista, šta bi moglo biti bolje popiti šalicu zdravog biljnog čaja u hladnim zimskim danima? Pa kakva je korist od biljnog čaja i ima li štete?

Biljni čaj je čaj dobiven kuhanjem bilja, cvijeća, korijenja biljaka. Ovaj čaj možete skuhati sa bilo kojom biljkom. Moramo se smiriti nakon napornog radnog dana, ublažiti prve znakove prehlade, ublažiti mučninu ili nadutost - pribjegavamo biljnim čajevima.

Zimi će se ovaj čaj zagrijati, podići nam imunitet. Ljeti je izvrsno rashlađujuće i zdravo piće. Napokon, sve biljke imaju ljekovita svojstva. I osim što samo utažuje žeđ, biljni čaj može riješiti i brojne druge zdravstvene probleme.

Blagodati biljnog čaja

Biljni čaj ima brojne zdravstvene prednosti. Može se piti toplo ili hladno. U svim vremenima i u cijelom svijetu takav čaj cijeni se kao piće koje daje ključ zdravlja i dugovječnost i najstarije je piće. Kako mogu imati koristi od pijenja biljnog čaja?

Glavna prednost takvog čaja je ta što pri kuhanju bilo kojeg dijela biljke dobivamo ljekoviti napitak sa svim blagotvornim svojstvima svojstvenim ovoj biljci u lako probavljivom obliku. Pored toga, biljni čaj je:

izvrstan izvor vitamina i minerala;

flavonoidi;

antioksidanti;

tanini;

eterska jedinjenja.

Biljni čajevi su jednostavni, jeftini i efikasni. Ovo je jedan od načina pijenja ukusnog pića bez kofeina i prevencije i liječenja određenih bolesti bez lijekova.

Flavonoidi i antioksidanti koji se nalaze u čajnom napitku pomažu u uklanjanju toksina i jedinjenja iz tijela teški metali, blagotvorno djeluju na kardiovaskularni i probavni sistem, kapilare i vezivno tkivo, pospješuju brže zacjeljivanje. Flavonoidi, kako naučnici vjeruju, mogu imati antitumorski učinak, usporiti proces starenja.

Tanini također pomažu tijelu u borbi protiv mnogih bolesti, imaju adstringentna svojstva i ublažavaju upale.

Ovisno o biljci koja se kuha ili nekoliko vrsta bilja, biljni čaj može imati sljedeća svojstva:

Protuupalno;

Antibakterijski;

Jačanje imuniteta i imunostimulacija;

Toniranje;

Opuštajuće i umirujuće;

Tipično, biljni čaj se pije bez šećera. Ali po želji se može dodati zaslađivač. Bolje ako je to prirodni med ili stevija.

Šteta biljnog čaja

Teško je zamisliti da biljni čaj može naštetiti. Međutim, moraju se ispuniti određeni zahtjevi.

Prije svega, ovo se odnosi na bilje od kojeg ćete pripremati čaj. Treba ih sakupljati u ekološki čistom području kako ih ne bi bilo štetne materije industrijska postrojenja ili autoputevi i putevi.

Nikada ne kupujte bilje sa pijace dok ne znate tačno gde je sakupljeno. Bolje kupiti u ljekarni ili trgovini.

Neke biljke su samo u ljekovite svrhe. Ne preporučuje se pijenje u obliku čaja. To su biljke poput gaveza, efedre, kore vrbe, celandina, dubrovnika, lobelije i slično, koje sadrže otrovne i otrovne supstance. Uzimaju se u strogo određenoj dozi i u strogo regulisanom vremenu.

Neke biljke mogu imati individualnu netoleranciju, koja se može manifestovati u obliku osipa, iritacije kože i sluznice, kašljanja, kihanja itd.

Glavna svrha biljnog čaja je prevencija. Stoga ne biste trebali kuhati prejak čaj.

Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom ili specijalistom, posebno ako ste u ovom trenutku na liječenju i uzimate lijekove, ako ste trudni ili dojite.

Kako pravilno kuhati biljni čaj

Biljni čaj je u osnovi dekocija ili infuzija od ljekovitog bilja, lišća, kore, sjemena ili cvijeća. Ne sadrži kofein i obično se pije radi prevencije i uživanja zbog korisnih svojstava biljke ili biljne kolekcije.

Kao što su primijetili mnogi naučnici, biljni čaj je mnogo bolje od vitamina u tabletama. Pa da zadrži sve ljekovita svojstva, biljni čaj treba pravilno spravljati.

Jedan od glavnih zahtjeva je kuhanje čaja u zatvorenoj posudi. Da biste to učinili, možete koristiti čajnik, u šalici ili čaši s poklopcem. Kada se biljka skuha, ona oslobađa esencijalna ulja.

Kada varite neko bilje, nakon što ga skuhate vruća voda mora se držati u vodenoj kupelji. Kuhanje u termosu je dozvoljeno.

Bolje je malo biljaka preliti toplom prokuhanom vodom, a zatim kuhati na vatri i kuhati nekoliko minuta. Kora ili plodovi se u pravilu kuhaju na ovaj način.

Kako odabrati biljni čaj

Kad je riječ o odabiru biljnog čaja, prvo morate znati u koju svrhu ćete ga piti. Sada možete kupiti gotove biljne pripravke dizajnirane za određene svrhe. To su vitamini za jačanje imuniteta za djecu, posebno za žene ili muškarce, a sastoje se od stručnjaka u jasnom omjeru.

Biljni čaj ne smije sadržavati ništa osim same biljke, nikakve umjetne arome ili boje.

Kada sami berete bilje, trebate ih sušiti u hladu ili pod krošnjom, raširiti u jedan sloj ili svezati u male svežnjeve. Sušenje bilja u pećnici je dozvoljeno, a temperatura ne smije biti 35 stepeni. Može se sušiti u električnoj sušari za voće i povrće.

Bilje se čuva u dobro zatvorenim papirnatim vrećicama, kartonskim kutijama ili vrećicama od pamuka. Rok trajanja ovisi o određenoj biljci. Obično je to jedna ili dvije godine.

Najzdraviji biljni čajevi za svaki dan

Mnogo vijekova, s koljena na koljeno, ljudi su prenosili informacije o ljekovitim moćima bilja. S toliko mnogo izbora biljnih čajeva danas, može biti teško znati koji čaj odabrati. Evo samo nekoliko vrsta zdravih biljnih čajeva koje možete piti svaki dan. Zapravo ih je mnogo više.

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice je najpoznatiji čaj. Ima umirujuća svojstva, pomaže u smanjenju šećera u krvi i poboljšava probavu. Pijte čaj i kod prehlade, kašlja, bronhitisa, koristi se za ispiranje grla i usta. Studije su to pokazale čaj od kamilice može smanjiti stope smrtnosti za skoro 29 posto.

Čaj od cvijeta bazge

Cvjetovi bazge se tradicionalno koriste u liječenju prehlade. Ovaj čaj je učinkovit dekongestiv i pomaže u čišćenju sluzi iz nosnih prolaza.

Takođe ima dijaforetska svojstva, čisti limfne čvorove, jača imunološki sistem. Čaj od cvijeta bazge pije se kod alergija, astme, u liječenju gljivičnih infekcija, infekcija mokraćnog sustava i zubobolje.

Čaj od Melise

Melissa je pripadnica roda kovnice. Ove biljke imaju umirujuća, protuupalna i ublažava bol. Biljka je bogata antioksidansima i sadrži snažno jedinjenje eugenol.

Čaj od matičnjaka može se piti kod problema sa probavom, spavanjem, stresom i anksioznošću.

Čaj od komorača

Ovo je najpoznatiji čaj koji se pije uz nadutost i pojačanu proizvodnju plina. Ima protuupalna i diuretička svojstva, ublažava grčeve, uklanja zadah iz usta.

Čaj od mente

Tradicionalni čaj protiv mučnine i povraćanja. Čaj stimulira proizvodnju žuči, poboljšava probavu, umiruje i pospješuje čvrst san.

Čaj od limunske trave

Schisandra pozitivno djeluje na probavu, smiruje živce i snižava krvni pritisak. Pomoći će i kod nesanice, akni, prehlade.

Čaj od lavande

Lavanda je poznata po svojim opuštajućim svojstvima. Čaj od lavande najčešće se pije za ublažavanje stresa i smirivanje živaca. Također će pomoći kod želučanih problema, ublažiti bol povezan sa artritisom ili drugim bolestima kostiju, glavobolju.

Čaj od ehinaceje

Ehinaceja ima izvrsna tonična svojstva. Ovaj čaj piju i za podizanje imuniteta, za prehladu, za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima.

Čaj od koprive

Kopriva je bogata mineralima. Dobar je izvor željeza, kalcijuma, silicija. Čaj od koprive dobro je protuupalno sredstvo, poboljšava stanje kože, bori se protiv alergija, poboljšava sastav krvi.

Čaj od majčine dušice

Čaj od majčine dušice može se piti tokom prehlade. Timijan sadrži esencijalna ulja koja štite organizam od virusa i infekcija. Pomaže i kod kašlja kao ekspektorans. Pomoći će kod bolova u želucu, grlu i menstrualnih bolova.

Čaj sa cvjetovima crvene djeteline

Ovaj čaj je posebno poznat po svojoj sposobnosti da smanjuje simptome i tegobe tokom menopauze. Ako imate česte valunge ili poremećaje spavanja, napravite šalicu čaja od crvene djeteline.

Čaj od ružmarina

Aroma ružmarina, prema naučnicima, pomaže u poboljšanju kognitivnih performansi, pomaže u sprečavanju starenja mozga.

Čaj od đumbira

Čaj od đumbira dobar je lijek u ranim fazama infekcija. Pije ga protiv reumatskih bolova, širi krvne žile i potiče cirkulaciju krvi, pospješuje mršavljenje.

Čaj od hibiskusa

Crveni čaj od hibiskusa vrlo je svestran čaj. Može se piti toplo ili hladno. Savršeno utažuje žeđ, poboljšava apetit, bori se protiv prehlade. Ovaj čaj je dobar kao laksativ i diuretik.

Ova posebna vrsta zelenog čaja vrlo je bogata antioksidantima. Sadrži 17 puta više antioksidansa od borovnica i 7 puta više od tamne čokolade.

Oolong čaj vam može pomoći da izgubite kilograme. Zbog velike količine antioksidansa može smanjiti nivo lošeg holesterola, što je dobra prevencija kardiovaskularne bolesti, poboljšava stanje kože.

Puer čaj je jedini čaj koji može sazrijevati i poboljšavati se s godinama. Studije su pokazale da može smanjiti naslage masti, smanjiti nivo holesterola i spriječiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Rooibos čaj

Rooibos čaj može pomoći kod glavobolje, nesanice, ekcema, visokog krvnog pritiska, alergija.

Ispijanje ovog čaja može poboljšati stanje kože, očistiti je od akni i pomoći u jačanju i rastu kose.

Ovaj čaj se takođe može klasificirati kao biljni čaj. Bogat je antioksidansima, vitaminima i dragocjenim mineralima koji blagotvorno djeluju na srce, jetru, DNK stanice.

Ovo nije potpuna lista najfinijih biljnih čajeva. Ljeti sakupljajte lišće jagoda, ribizla, malina, opskrbite se šipkom i ostalim bobicama. sve ovo je savršeno za pripremu ukusnog i zdravog biljnog čaja.

Oni mogu i čine zlo. Kontraindikacije u liječenju biljem. Postoji lista glavnih, najmoćnijih ljekovitih biljaka i biljaka, čija upotreba zahtijeva posebnu brigu.

Veoma popularno sada biljni tretman, ali ne znaju svi najvažnija pravila liječenja. Napokon, nije svaka biljka prikladna za osobu, pa biljni lijek treba pravilno primjenjivati. Stručnjaci upozoravaju da ako se nepravilno koriste, ljekovito bilje i bilje ne pomažu, već štete zdravlju. Čak i najbezopasnije bilje mogu imati strašne posljedice ako se nepromišljeno i slučajno primjenjuju. Ne oslanjajte se u potpunosti na mudrost tradicionalne medicine. Kada odabirete određeni lijek, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Predloženi recepti tradicionalne medicine najbolje se koriste kao dodatak glavnom toku liječenja.

Kada liječe biljem, žene bi trebale biti svjesne da neke biljke mogu djelovati abortivno. Ako je žena trudna, bolje je suzdržati se liječenja biljem ili vrlo pažljivo brati bilje. Ponekad određeno bilje može izazvati alergijsku reakciju. U tim slučajevima treba započeti sa mikro sakupljanjem, a zatim pažljivo dodati jednu vrstu bilja u kolekciju nakon 5 - 7 dana. Na ovaj način nije teško identifikovati alergen. Redovna, dugotrajna upotreba može osobu učiniti "nemoćnom".

(agave), ako se pije u dozama koje preporučuju ljubitelji herbalifea, od 100 do 200 ml (uz normalnu dozu od 1 ml) može prouzročiti čir na želucu i zagušenja u području zdjelice, što kod trudnica dovodi do preranog porođaja.

Ako ste pretjerano nervozni i odlučite piti da biste se smirili, sjetite se da 5% tinkture djeluje upravo suprotno, odnosno uzbudljivo. Tinktura korijena valerijane nije dozvoljena duže od dvije sedmice, postaje ovisnost. Nakon ovog perioda potrebno je promijeniti tinkturu. Na primjer, popijte tinkturu matičnjaka.

Mnoge biljke mogu biti otrovne, stoga tokom liječenja treba pažljivo i oprezno postupati s tim biljkama. Na primjer, ili, prije nego što ih upotrijebite, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom. Otrovno: - strogo pridržavati se doziranja kada se uzima; - treba je uzeti vrlo pažljivo. Dugotrajna upotreba preparata ljubičaste trobojnice i predoziranje mogu izazvati povraćanje, proljev i osip koji svrbi. je i prilično moćan lijek, pa se prije samoliječenja posavjetujte sa svojim liječnikom.

Upute za upotrebu bilja

Nedavno je postalo moderno tretirati netradicionalnim metodama, biljem, medom i drugim darovima prirode (fitoterapija je nauka o biljnom liječenju). Ali često ne znamo kako se nositi s tim „drogama“ i uobičajeno neznanje može dovesti do ozbiljnih posljedica. O osnovama biljne medicine razgovarali smo s fitoterapeutom Davidenkom Tamarom Aleksandrovnom.

Tamara Aleksandrovna, molim vas, recite nam nešto o biljnoj medicini, koliko je ova nauka proučavana, koliko su biljke poznate u modernoj medicini?
- Želio bih napomenuti da mnoštvo biljaka još nije proučeno. Ne znamo ništa o njihovim svojstvima, indikacijama i kontraindikacijama. Prije se biljna medicina nije učila na medicinskim univerzitetima, sada se uči tek posljednjih godinu dana. Mnogi liječnici ne znaju dovoljno o kontraindikacijama. Danas Državno medicinsko univerzitet u Samari proučava sastav biljaka i uvođenje ovih dostignuća u medicinsku praksu. I to je tačno, jer postoji puno oglašavanja biljnih lijekova, a prije nego što bilo što primijenite, potrebno je, kao što kaže stara poslovica, "izmjeriti sedam puta". Često se reklamiraju upravo one biljke čiji hemijski sastav još nije proučen ili su već povučene iz medicinske prakse zbog toksičnosti ili neefikasnosti. Inače, objavljuje se mnoštvo literature o biljnoj medicini, vrlo bistre i živopisne. Ali ne biste trebali gledati slike. Ponekad su knjige objavljene prije 1991. godine mnogo preciznije od modernih. Na vlastitom primjeru susretao sam se u knjigama s greškama, ponekad neprihvatljivim: na primjer, zapisano je da neka biljka povećava krvni tlak, ali zapravo - snižava ga. Postoje odstupanja čak i u jednoj knjizi! Interes za biljnu medicinu provocira pojavu relevantnih članaka u štampi. Međutim, morate biti oprezni - neki objavljeni recepti mogu lako izazvati komplikacije ... U mojoj je praksi bio takav slučaj - u jednom sam listu vidio pogrešan recept, nazvao i zatražio da se povežem s autorom članka. Ime autora nije moguće pronaći. Doslovno nekoliko tjedana kasnije, ljudi su se počeli pojavljivati \u200b\u200bna mom sastanku s komplikacijama izazvanim uzimanjem infuzije prema ovom receptu.

- Postoji mišljenje da je nemoguće naštetiti prirodnim lijekovima, koliko je to istina?
- Nažalost, ovo je najveća zabluda. Ljudi uzimaju infuzije i dekocije bilja bez doziranja, ne uzimajući u obzir osobine svog tijela. Međutim, bilje ima mnogo kontraindikacija, a ako ga pijete onako kako to rade mnogi (na primjer, čaju dodajte sve što vam dođe pod ruku), možete naštetiti. Mnoge biljke su otrovne za jetru i bubrege, a mnoge biljke za iskašljavanje, pored svog glavnog djelovanja, povećavaju ili smanjuju želučanu sekreciju. U ovom slučaju, u mnogim slučajevima je potrebno uzeti u obzir nivo krvnog pritiska. Dakle, prva i glavna preporuka je da se bilje može koristiti samo znajući kontraindikacije. Bilje ne možete miješati nasumično, jer su mnoga od njih jednostavno nespojiva: jedno od biljaka uništit će korisna svojstva drugog. Pored toga, bilje može kemijski reagirati i stvarati nove spojeve s nepredvidivim terapijskim učincima.

- Objasnite onda koje su kontraindikacije za liječenje biljem?
- Kao što je gore spomenuto, odabir bilja za liječenje treba biti strogo individualan. Neki se lijekovi moraju koristiti s oprezom tokom trudnoće, jer su toksični za jetru, bubrege i centralni živčani sistem fetusa. Upotreba velikih doza šipka itd. Dovodi do spontanog pobačaja ili preranog porođaja. Gospina trava djeluje otrovno na fetus itd. Mnoge biljke ne bi trebale koristiti ni dojilje, jer one, djelujući na dijete, mogu u budućnosti izazvati ozbiljne bolesti. Štoviše, u ovom slučaju nikome ne pada na pamet da je to rezultat nepravilne upotrebe bilja.

- Koja su onda pravila za upotrebu bilja u medicini?
- Prije svega, doziranje je vrlo važno: ne možete piti biljne infuzije i dekocije u čašama. Ovdje vrijedi isto pravilo kao i za medicinski lijek - prilikom propisivanja određenih tableta ne pije se cijelo pakiranje odjednom, već se strogo poštuje norma uviđajući moguće štetne posljedice predoziranja! Tako je i u biljnoj medicini.
Takođe je važno kada pijete ovu ili onu čorbu - prije, poslije ili za vrijeme obroka ... Djeci treba vrlo pažljivo prepisivati \u200b\u200bbilje, jer njihova doza ovisi o starosti i težini. Štoviše, za djecu biljni lijek počinjemo koristiti od 1/12 doze odrasle osobe. Premašujući ga, možete poremetiti fizički, mentalni razvoj, hormonsku pozadinu djeteta, jer mnoga bilja (metvica, matičnjak, hmelj, sladić, origano, kamilica) sadrže fitoestrogene (ženske spolne hormone). A neke biljke, djelujući kroz hipotalamus, mogu potaknuti prekomjernu hormonalnu aktivnost u tijelu, što dovodi do poremećaja sa svim posljedicama. Nakon 60 godina, dozu, kao i u djetinjstvu (od 1 godine do 25 godina), treba smanjiti.
Trajanje tretmana je takođe važno: na primjer, neko koleretično bilje može se koristiti najviše dvije sedmice, nakon čega slijedi pauza. Ako se uzmu duže, inhibirat će proizvodnju žuči ili iscrpiti ćelije jetre (na primjer, dugotrajna upotreba smilja može dovesti do ciroze jetre). Toksični efekti biljaka mogu se izraziti i oštećenjem bubrega, smanjenjem nivoa hemoglobina, pojavom napadaja i halucinacija. Dakle, pelin dovodi do smanjenja indeksa hemoglobina, stoga je kontraindiciran kod pacijenata s anemijom. Upotreba stolisnika može dovesti do osipa, glavobolje. A uzimanje kantariona povećava krvni pritisak i smanjuje potenciju kod muškaraca.

U kojim se područjima medicine upotreba bilja smatra najučinkovitijom? I kako pravilno pripremiti infuziju ili odvar?
- Svaka biljka sadrži kompleks biološki aktivnih supstanci. Trava ponekad ima različita svojstva. Štoviše, jedan od njih može biti jak, a travari ovo svojstvo nazivaju ozbiljnošću akcije. Liječnici sastavljaju "uporedni opis glavnih mehanizama djelovanja ljekovitih biljaka", pa se pacijentima propisuje upravo ona biljka koja ima izraženo željeno svojstvo.
Što se tiče načina pripreme, od iste biljke, spravljajući je na različite načine, možete dobiti drugačiji lijek. Ovdje utječu brojni faktori: stupanj mljevenja biljnih materijala, količina tečnosti, način infuzije i hlađenja. Na primjer, ako su čestice biljnog materijala veće od potrebne veličine, tada se ljekovite tvari neće ukloniti u potpunosti, a dobit ćemo samo obojenu vodu sa slabim ljekovitim učinkom. Ako se sirovina drobi u prah, tada se u otopinu ispušta velika količina balastnih tvari, često s negativnim terapeutskim učinkom.
Ako se lijek duže drži u vodenoj kupelji nego što bi trebao biti, tada će se već izolirane tvari uništiti, a druge će se početi oslobađati. Takođe sa hlađenjem, nakon čega je potrebno filtrirati travu. Ako se prethodno napregnete, one supstance koje bi trebale ući u otopinu neće se ekstrahirati. Ako kasnije, tada će se izolirane tvari ili početi raspadati, ili će opet ići u travu ili se taložiti, tj. Gubimo ih. A neke biljke filtriramo odmah nakon uklanjanja iz vodene kupke, na primjer, sadrže tanine, posebno hrastovu koru.
Evo primjera. Fitoterapeuti poznaju 6 različitih metoda pripreme ovsa: od disbioze, ekcema, dijabetesa melitusa, pankreatitisa itd. I svi su različiti! Rok upotrebe bilo koje infuzije ili odvara je 2 dana, pod uslovom da se čuva u frižideru od trenutka pripreme. Ovdje je izuzetak biljka bubrežnog čaja - ona se mora svakodnevno kuhati. I još nešto: ne preporučujem kuhanje biljke u vrećicama, jer je njihov ljekoviti učinak minimalan (uporedite skuhan čaj od listova ili kesice čaja, razumjet ćete razliku).

- Pa ipak, je li moguće izliječiti bilo koju bolest samo uz pomoć biljnih lijekova?
- Bilje nije lijek. Ali u nekim slučajevima takav tretman zaista djeluje kao glavna metoda, a u nekim slučajevima kao pomoćni. Na primjer, prehlada, akutni bronhitis, pogoršanje određenih hroničnih bolesti (gastritis, čir na želucu, holecistopankreatitis, akutni cistitis, pogoršanje kroničnog pijelonefritisa, itd.) Mogu se liječiti samo biljem. A za bolesti poput dijabetes melitusa, bolesti zglobova, bolesti štitnjače, aterosklerozu, neke bolesti srca, fitoterapija je samo dodatak lijekovima. Neke bolesti se liječe naizmjeničnim lijekovima i biljnim lijekovima. Na primjer, kod akutnog pijelonefritisa - 1 sedmica hemoterapije, naredne tri - biljnim liječenjem, tada se ovaj kurs ponavlja. U nekim slučajevima biljni lijek može postići bolje rezultate.

- I ono što fitoterapeuti smatraju djelotvornijim - uzimanje lijekova iz jedne ili više biljaka
- Sada postoje mnogi ljekoviti melemi koji se sastoje od velikog broja biljaka, ali budući da svaka biljka ima svoju kontraindikaciju, vrlo je teško pronaći pacijenta koji koristi sve ove biljke. Ista je situacija i sa čajevima.

Svi znamo tako uobičajeno bilje kao što su gospina trava, kopriva, trputac ... Što je bolje: sami sakupljati biljku ili je kupiti u apoteci? Da li je sigurno sami brati bilje?
- Nažalost, teško je utvrditi radi li se o ljekovitom bilju ili ne. Na primjer, u regiji Samara postoje 4 vrste kantariona, od kojih je jedna ljekovita, dvije su beskorisne, a četvrta otrovna. Koji ste skupili? Ponekad samo stručnjak može odrediti vrstu trave pomoću mikroskopa (posebno je teško prepoznati biljke iz porodice kišobrana, među kojima ima mnogo opasnih po život). Stoga je bolje da sami ne skupljamo i ne kupujemo na ulici, jer se vrlo često bilje prodaje u najboljem slučaju, beskorisno. Vrlo često se pod maskom kamilice prodaju trorebrne bez mirisa. Naravno, glog, cvijet lipe teško je zbuniti sa bilo čime, pa se takvo bilje može sakupljati. Ali čak i ovdje je neophodno pridržavati se pravila sakupljanja: ni u kom slučaju nemojte sakupljati bilje u gradu, u blizini puteva i prometnih autoputeva. Ponekad osoba jednostavno ne zna šta tačno koristiti - lišće, travu (stabljike), korijenje ili cvijeće. U nekim bolestima je bolje koristiti cvijeće, u drugima - lišće. A u modernoj literaturi se to često ne odražava, samo je napisano ime biljke. U idealnom slučaju, osoba može kupiti ljekovito bilje u ljekarni i napraviti potreban odvar na recept fitoterapeuta.

- Sada u apotekama postoji niz kompanija koje predstavljaju fitoterapeutske proizvode. Koje biste preporučili?
- Najviši kvalitet bilje izdale vladine organizacije. Privatne firme, međutim, dopuštaju mnoge nečistoće, a ponekad čak i zbunjuju ime biljke. Od poznatih preporučiću bilje iz Krasnogorska, Krasnodara i Anape. Mi u regiji Samara bavimo se uzgojem ljekovitog bilja u okrugu Sergievsky.

- Da li je bilje efikasno u kozmetologiji?
- Da, bilje se široko koristi. Ali bolje je ako na lice ne nanesete kremu s jagodama, već same jagode sa pavlakom, na primjer. Ovo će biti mnogo efikasnije.

- Koje su prednosti biljnog liječenja?
- Glavne prednosti biljnog lijeka su: prirodnost kombinacija hemijskih spojeva koji određuju njihovu bolju podnošljivost, višekomponentni terapijski učinak, manje komplikacija i nuspojava (ako se pravilno koristi), blaži učinak. Ali morate biti vrlo oprezni i prije upotrebe obavezno se posavjetovati s liječnikom.