Kaj je potrebno, da je koža elastična. Koristni nasveti, kako zategniti kožo obraza

Pogovorimo se z vami o tem kako narediti elastično kožo obraza! Ugotovili bomo, kdaj in zakaj lahko naša koža izgubi svojo elastičnost? Kako preprečiti izgubo trdnosti? Katere maske za čvrsto kožo si lahko naredimo sami?

Žalostno ampak elastična koža obrazanimajo vse mlade ženske. Razmere stresa in umazan zrak v mestu, nekakovostna hrana in kozmetika dvomljive proizvodnje - to ni celoten seznam, zakaj naša koža izgublja elastičnost tudi v mladih letih. In kaj lahko rečemo o ženskah po 35 letih!

A super je, da lahko sami obnovimo elastičnost kože. In ne drago, hitro in brez bolečin! Najprej bomo našteli izvor težav, ki nam jemljejo čvrstost kože.

Aditivi za živila in konzervansi

In tudi začimbe in ojačevalci okusa. Dovolj je, da pogledamo ženske iz vasi, da ugotovimo, da uživanje naravnih izdelkov daje prednost hitri hrani in polizdelkom, ki jih jemo v mestu.

To lahko vključuje tudi črni čaj, kavo in alkohol. In sokovi iz paketov, ki so celo leto shranjeni brez hladilnika, nam pokvarijo kožo! Namesto tega pijte samo vodo, sveže sokove ali zeliščne čaje.

Dim in hlapi proti elastičnosti kože obraza

Izpušni plini so enako trdni za čvrstost vaše kože kot kajenje. Škodljivi hlapi, ki jih lahko vdihnemo pri delu ali poleti v bližini različnih tovarn in obratov, uničijo zgornjo povrhnjico kože. To je še posebej opazno pri primerjavi kože obraza in telesa industrijskih delavcev.

Splošno zdravje telesa

To je nemogoče naredite kožo elastičnoko je telo bolno. kakoizgubi se le tvorba hormonov, moti se delo nekaterih organov in celo mikroflora v črevesju se spremeni - koža izgubi svojo elastičnost. Samo tretmaji zunanje kože ne bodo pomagali obnoviti čvrstosti obraza.

Starost ni le številka

Za kožo vseeno. Po 35 letih se koža nenehno stara. Zmanjša se že sama tvorba kolagena, hialurona in elastina, ki skrbijo za elastičnost kože. In to precej hitro. Nemogoče je ustaviti staranje za vedno. Lahko pa ohranite svoje telo zdravo in negovano. In tudi pri 50 letih bo vaša koža takšna kot pri tridesetih!

Utrjujoča maska \u200b\u200bdoma

Nič ni boljšega maske za elastičnost obraza! Neposreden vpliv hranil na povrhnjici daje takojšnje rezultate. Še bolje pa je, da njihovo delovanje usmerimo na dermis. To je mogoče storiti na več načinov:

• Jejte hrano z nenasičenimi maščobnimi kislinami
• Pijte čisto vodo brez sladkorja
• Ne jemljite si napetih situacij k srcu
• Sprostitev - masaža, aromatična kopel
• Naredite kontrastni tuš za kožo
• Obraz si obrišite z ledom iz zeliščnih decokcij
• Spremljajte hidracijo katerega koli tipa kože
• Uporabljajte samo preverjeno kozmetiko

Brez vsakega naštetega vsak dan bo rezultat mask kratkotrajen. In splošno staranje telesa se bo pospešilo.

Sadna maska \u200b\u200bza čvrsto kožo

Elastična koža obraza domabo kivi zlahka vrnil. Toda zaradi obilnega vlažilnega učinka je bolje, da ga uporabljamo na suhi koži obraza.

Sestavine:

1. Zrel kivi - 1 kos.
2. Vsako nerafinirano rastlinsko olje - 3 žličke.

Kako kuhati: olupljeno sadje pretlačimo z vilicami in prelijemo z oljem.

Kako se prijaviti: Pustite sadno masko na obrazu ali vratu 25-35 minut. Obrišite ga in si umijte obraz brez čistila.

Mešanica za citruse

Maskez vsemi citrusi za elastičnost koženarejeno v doma, so primerni za osebe z mastno ali problematično vrsto kože.

1. Beli ali rdeči grenivkin sok - 2 žlici
2. Limonin ali limetin sok - 1 žlica
3. Lupina (lupina) limoninega grenivke in limete - 1 žlica
4. Ajdova moka ali otrobi - 1 žlica.
5. Surov jajčni beljak - 1 žlica

Kako kuhati: lupinico sesekljajte z nožem ali mlinom za meso. Vse sestavine zmešajte v poltekoči masi v stekleni posodi.

Način nanosa: ne da bi se dotaknili kože vek, masko razporedite po celotnem obrazu in območju "dvojne brade". Po 25 minutah odstranite masko in si umijte obraz s hladnejšo vodo.

Piling maska \u200b\u200bza čvrstost kože

Maske za utrjevanje obrazaz zelišči - tudi to je varen piling domače razmere. Maska za čiščenje je primerna tudi za napeto in občutljivo kožo!

Sestavine:

1. Koper - 1 veja
2. Peteršilj - 1 vejica
3. Sivka - 1 vejica
4. Žajbelj - 1 vejica
5. Aloja - 1 list
6. Laneno olje - 1,5 žlice.

Kako kuhati: Sveža zelišča 2-3 krat pomaknite v mlin za meso. Na zelišča malo pritisnite, da dobite več soka. Odstranite velike palčke iz mase. Začinimo z oljem. Pustite, da se infuzira 1 uro.

Kako se prijavite: Razpršite obraz. Na kožo nanesite mlačno piling masko in v krožnih gibih masirajte 7-10 minut. Zeliščno masko pustite na obrazu še pol ure. Najprej sperite obraz s toplo, nato hladno vodo.

Utrjevalni maski recepti

Po 25 letih se začnejo pojavljati spremembe v povrhnjici, skupaj z zmanjšanjem proizvodnje kolagena, kar se kaže v zmanjšanju njenega tona in elastičnosti. Za določitev stopnje elastičnosti povrhnjice lahko uporabite naslednje preproste teste.

# 1 S palcem pritiskajte na kožo obraza ob nosu. Ne da bi ga sneli z obraza, ga obrnite v smeri urnega kazalca, nato odstranite in primerjajte rezultate:

• vse je v redu - ko se povrhnjica upira izvedenim manipulacijam in ostane nespremenjena;
• prvi zvonec - na koži se oblikuje mreža majhnih gub, ki se po odstranitvi pritiska zgladijo;
• alarmni signal - po odstranitvi prsta se pojavijo izrazite gube.

Št. 2 Kožo na boku lica rahlo stisnite z dvema prstoma, dokler se ne pojavi guba in opazujte ter sklepajte:

• odlično - če se guba ne pojavi in \u200b\u200bse koža takoj vrne v prvotni položaj;
• začetek težave - ko se takoj po odstranitvi prstov oblikuje guba in se počasi zgladi;
• slab rezultat - nastala guba ne izgine in ostane še dolgo na koži.

Če dobite odlične ocene na obeh testih, se ne sprostite, ampak začnite s postopki za preventivne namene. Pri srednjih in nizkih rezultatih ne bi smeli obupati, ampak začeti izvajati maske, ki bodo ob redni uporabi povrnile elastičnost in znatno pomladile kožo!

Splošni nasveti

Utrjevalne maske za obraz vam bodo pomagale, če boste upoštevali ta priporočila:

• temeljito očistite kožo, preden jih nanesete;
• sestavke nanesite vzdolž masažnih linij z lahkotnimi gibi, ki ne raztezajo povrhnjice;
• sredstva z obraza sperite z mehko toplo in ohlajeno vodo (kuhano ali filtrirano);
• pri nanašanju in izpiranju formulacij z obraza ne drgnite kože z naporom;
• po postopku obvezno nanesite tanko plast negovalne kreme;
• ne pojdite ven (zlasti v hladnem vremenu z zmrzaljo z vetrom) takoj po manipulaciji;
• takšne postopke je treba izvajati trikrat na teden (vsak drugi dan) vsaj en mesec, da se vidijo trajnostni rezultati;
• obvezno zamenjajte recepte za maske, da izključite odvisnost kože od iste sestave, kar zmanjša njeno učinkovitost;
• formulacije naj bodo na koži največ pol ure.

Treba se je menjavati različne recepte maske

Učinkoviti recepti za povrnitev trdnosti

Poskusite med delovanjem mask zavzeti najudobnejši položaj in se popolnoma sprostiti. Postavite valj pod noge, da jih dvignete in izboljšate pretok krvi v obraz.

Za suho in normalno vrsto kože

• Z rumenjakom

Surov rumenjak (prepeličja jajca so bolj učinkovita) rahlo stepemo z vilicami, dokler se ne peni, dodamo žlico olja iz pšeničnih kalčkov in enako količino domače kisle smetane. Sestavo premešajte in nanesite v debelo, enakomerno plast.

• Skokovito

V toplem podeželskem mleku razredčite kvas (najboljši pivski) do konsistence kisle smetane, dodajte sveže iztisnjen sadni ali zelenjavni sok, ki ga vaša koža dobro zazna, maso premešajte in nanesite po plasteh.

• Z želatino

Čajno žličko užitne želatine razredčimo z 2 žlicama domače težke smetane in pustimo čez noč na hladnem, da sestava nabrekne. Zjutraj maso dajte na majhen ogenj, segrevajte, dokler se zrnca popolnoma ne raztopijo, odstranite, ohladite, dodajte žlico naravnega medu in ½ čajne žličke glicerina. To masko nanesite v debelem in enakomernem sloju, pri tem pazite, da se ne dotaknete obrvi in \u200b\u200blas.

• Z avokadom

Kašo 1 zrelega avokada nasekljajte do pireja, dodajte žličko soka aloe, žlico toplega mleka in 2 kapljici sivkinega olja (esencialnega). Sestavine premešajte do homogene sestave in nanesite v debelem sloju.

Za mastno povrhnjico

• Z ovseno moko

Ovseno kašo (2 žlici) zmeljemo v mlinčku za kavo do moke, združimo s surovimi, rahlo stepenimi beljakovinami in žlico kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob, sestavine premešamo in po plasteh nanesemo na kožo.

• S škrobom

Surove beljakovine, stepene z vilicami, dokler se ne pojavi pena, zmešajte s pšenično moko in krompirjevim škrobom, razredčene z vročo vodo, dokler se ne pojavi gosta masa brez grudic. To masko je treba nanašati strogo po masažnih linijah!

• Z limoninim sokom

Razredčite sok iz listov aloe in sveže iztisnjenega limoninega soka v razmerju 1: 1, dodajte moko iz ovsene kaše ali riževe moke, da se masa zgosti, premešajte do gladke mase in nanesite v debelem sloju.

Za staranje kože

• S svinjsko maščobo

Svinjsko maščobo kupite s trga, stopite jo v vodni kopeli, dokler ni tekoča (2 žlici), pustite, da se ohladi na toplo, dodajte 3 kapljice rožnega olja (esencialnega) in nanesite na kožo, dokler se ne zgosti. enakomerno plast s čopičem ali bombažno blazinico. To masko namakajte na obrazu vsaj pol ure, nato s suhim prtičkom odstranite preostalo olje s kože. Ta izdelek odlično vlaži, neguje, zateguje, gladi gube in povečuje elastičnost povrhnjice.

• S kostanjem

Olupite sadje 1 kostanja in naribajte kašo ali zmešajte v mešalniku do kaše. Nato združite to maso z 2 žlicama katere koli hranljive kreme, pustite, da se kuha približno eno uro, in nanesite na obraz v debelem, enakomernem sloju. Po pol ure odstranite preostanek sestave s prtičkom. Ta maska \u200b\u200bodlično hrani, vlaži, izboljšuje elastičnost in preprečuje nastanek rozaceje. Uporablja se lahko kot dnevna negovalna krema.

Redno izvajajte te maske in videli boste, kako koža postane čvrsta, elastična, napeta in vidno pomlajena!

Najboljše maske za čvrsto kožo

Utrjevalne maske so dobro sredstvo za zaščito kože v kateri koli starosti. Samo od vas je odvisno, kdaj se pojavijo znaki staranja obraza. Poskusite jo zaščititi v obdobju, ko je vaša koža aktivno izpostavljena sončni žarki... Ne pozabite, da morate redno skrbeti za kožo obraza, da bo pri 25 in po 40 koža sveža, napeta in spočita.

Doma lahko v maskah za elastičnost kože obraza uporabite: med, rastlinska olja, rumenjak, belo, ovseni kosmiči, kvas, želatina, sadje in druge sestavine.

• Maske za mastno kožo
• Maske za suho kožo
• Maske za normalno kožo
• Katere vitamine najprej potrebuje koža obraza? In kje ga lahko dobim?
• Najboljši nasvet nutricionistov!

Ljudske maske za obraz

Maske za mastno kožo

Krompirjeva škrobna učvrstitvena maska

Vzamemo žličko: moko, stepene beljakovine in eno žlico krompirjevega škroba - dobro premešamo celotno vsebino. Nanesite na obraz in pustite 15 minut. Izperite s toplo vodo.

Ovsena kaša za obraz

Za masko potrebujete žličko: ovsena kaša (jo lahko zmeljete v mlinčku za kavo), jajčni beljak, kisla smetana. Komponente dobro premešajte in po pol ure sperite s toplo vodo in sperite s hladno vodo.

Kvasna maska \u200b\u200bza obraz

Vzamemo žličko: kvas, vodo (lahko uporabite 3% vodikov peroksid), sadni sok. Kvas razredčimo z vodo in dodamo sok.
Vsebino nanesite na obraz in sperite po 15 minutah s toplo vodo.

Za žličko: moka iz sončničnih semen (lahko jo zdrobimo v mlinčku za kavo), kisla smetana, jajčni beljak. Komponente dobro premešajte. Nanesite na obraz, sperite po pol ure.

Maske za suho kožo

Krompirjeva škrobna učvrstitvena maska

Dve žlički krompirjevega škroba, ena žlička mleka. Mešajte, dokler ni gladko, nanesite na obraz. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Krušna maska \u200b\u200bza obraz

Majhen košček kruha prelijemo s toplo vodo, zmeljemo do gladkega. Masko nanesite na obraz in po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Jabolčna maska \u200b\u200bza obraz

Vzamemo žličko: medu, rastlinskega olja, jabolčni kis, en rumenjak in pol jabolka (morate podrgniti). Komponente zmešajte, dokler niso gladke, nanesite na kožo obraza in vratu. Po pol ure sperite s toplo vodo.

Kvasna maska \u200b\u200bza obraz

Za žličko: kvas, mleko, sadni sok. Komponente zmešajte, dokler niso gladke. Vsebino nanesite na obraz in sperite po 15 minutah s toplo vodo.

Maska za utrjevanje obrokov sončničnih semen

Maska za normalno kožo

Maska za ovseno kašo (primerna tudi za suho kožo)

Za masko potrebujete žličko: ovsena kaša (jo lahko zdrobite v mlinčku za kavo), rumenjak, kisla smetana. Komponente dobro premešajte in po pol ure sperite s toplo vodo in sperite s hladno vodo.

Krompirjeva maska \u200b\u200bza obraz

Za čajno žličko: med, rumenjak, mleko (toplo) in en majhen gomolj kuhanega krompirja (naredite pire krompir). Komponente zmešajte, dokler niso gladke. Vsebino nanesemo na obraz in po 15-20 minutah speremo s toplo in obraz speremo s hladno vodo.

Maska za kumare za obraz

Uporabimo eno žlico kumarinega soka, težko smetano in žličko vode. Vsebino mešajte, dokler ni penasta. Nanesite na obraz, po 5-7 minutah sperite s hladno vodo.

Utrjevalna maska \u200b\u200bza obraz z oljčnim oljem

Ena žlica olivno olje zmešajte z rumenjakom in z eno čajno žličko limonin sok, nanesite na obraz 10-15 minut in sperite s toplo vodo.

Skutna maska \u200b\u200bza obraz

Vzamemo 3 žlice skute, več maščobe, več je bolje), eno žlico medu, žličko: ovsena kaša, pomešana v jogurtu, drgnjenje, pomešano v toplem mleku, pire krompir. Nanesite na obraz in po pol ure sperite s toplo vodo.

Medena maska \u200b\u200bza obraz

Na obraz nanesite majhno količino medu in po 15-20 minutah sperite s toplo vodo in obraz sperite s hladno vodo. Učinek maske se poveča, če jo masko nanesete v kopeli ali savni.
Pomembno: maska \u200b\u200bje primerna, razen če ste alergični na med.

Utrjevalna maska \u200b\u200biz olj
Elastičnost kože obraza znatno povečajo rastlinska olja janeža, mandljev, breskev, jelk, limone. Nanesite na vlažno kožo obraza, po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

Maska za obraz Cleopatra

Vzeti morate čajno žličko: medu, mleka (kravjega ali kozjega), grobe ovsene kaše in če je koža suha, dodajte žličko kisle smetane, če je mastna, pa žličko limone. Masko sperite s toplo in sperite s hladno vodo.

Katere vitamine najprej potrebuje koža obraza? In kje ga lahko dobim?

• Vitamin A - gladka in elastična koža (korenje, paradižnik, skuta, jajca, maslo, mleko, jetra, govedina, jagnjetina).
• Vitamini skupine B - pomaga izboljšati presnovne procese in preprečuje nastanek gub (zelenice, stročnice in jajčevci).
• Vitamin C - krepi krvne žile in izboljšuje imunost (agrumi, paprika in ribez).
• Vitamin D - zadržuje vlago v koži (morski sadeži, mleko, jajca).
• Vitamin E - izboljša prekrvavitev in upočasni staranje celic (oreščki, rastlinsko olje in mleko).
• Vitamin PP - izboljša polt in gladi kožo (meso, jetra, ledvice, gobe, rženi in pšenični kruh, krompir, zelje, korenje, slive, grozdje, jabolka in breskve).
• Cink - odgovoren je za rast kosti, delitev celic, imunost in celjenje ran (sončnična semena, indijski oreščki, mandlji, pistacije, pšenica, jetra, goveji file, piščančja jetra itd.).
• Silicij - njegova vsebnost v našem telesu igra pomembno vlogo, odgovoren je za pravilno delovanje krvnih žil, rast kosti, živčni sistem in vezna tkiva dihal (žita, stročnice, riževi otrobi, oves, pšenica in zelenjava, kot so buča, paprika, zelje, čebula in korenje, marelice, banane, češnje, rozine, fige, jagode in jagode).
• Nutricionisti so dokazali, da je za lepoto obraza potrebna zelenjava - zelena (vitamini B, E, A in kalij, magnezij, mangan, kalcij, železo, cink, fosfor, natrij, folna kislina, askorbinska kislina).

Najboljši nasvet nutricionistov!

• Izogibajte se začinjeni, maščobni, ocvrti, slani in sladki hrani. Jej naravni izdelkibogata z vitamini.
• Poskusite piti dovolj tekočine, izključite negazirano vodo.
• Poskrbite, da boste dovolj spali in pogosteje odhajali na svež zrak.
• Če se kadite, se znebite slabih navad, kot je kajenje. Kajenje povzroča predvsem suhost kože in gub.
• Kozmetične izdelke izbirajte previdno, kupujte samo kakovostne in preverjene izdelke.
• Redno naredite nego obraza doma!

Naj vaš obraz zasije od zdravja!

Video: Maske za čvrsto kožo

Številne ženske s staranjem opazijo, da njihova koža obraza in telesa postane manj elastična in svilnata, na njej se pojavijo gube in videti je ohlapno. Da bi koži povrnili elastičnost, ni treba redno obiskovati dragih kozmetičnih salonov. To lahko storite doma.

Vodni tretmaji in masaža

Tople kopeli in kontrastne prhe izboljšati tonus kože telesa. Vroča voda spodbuja krvni obtok, širi žile, odpira pore. Hladna voda nasprotno zoži pore in ožilje, upočasni pretok krvi skozi njih. Tovrstna vadba kožo tonira.

Sporočilo blagodejno vpliva na kožo in mišice, spodbuja krvni obtok. Zahvaljujoč temu se aktivira regeneracija celic, telesna maščoba... Da bi koža obraza in vratu povrnila svojo nekdanjo elastičnost, jo je treba dnevno masirati 5-10 minut po masažnih linijah. Postopek se začne z božanjem čela, lic in brade, nato nadaljuje z tapkanjem, rahlim drgnjenjem in gnetenjem.

Vsakodnevna nega

Vsakodnevna hidracija in nega bosta kožo dlje časa ohranjala gladko in prožno. Za osvežitev kože in povečanje žilnega tonusa je priporočljivo vsako jutro obrisati obraz s kocko ledu. Led lahko naredimo iz mineralne ali kuhane vode, zeliščnih decokcij.

Zelo pomembno je, da ne pozabite vsak večer očistiti obraza z dekorativno kozmetiko in umazanijo. Pravilna nega za kožo je sestavljen iz naslednjih stopenj: odstranjevanje kozmetike z mlekom, čiščenje z losjonom, umivanje s hladno vodo, nanos hranilne kreme na obraz in vrat. Za preprečevanje zlomov in draženja si umijte obraz s prečiščeno ali kuhano vodo. Trdo vodo lahko zmehčate tako, da dodate ¼ žlice. l. soda bikarbona... Po umivanju obraza ne morete drgniti z brisačo. To bo povzročilo raztezanje zgornje plasti kože, izgubo elastičnosti, prezgodnji videz gub. Obraz morate nežno popivati \u200b\u200bz mehko brisačo ali prtičkom.

Fizične vaje

Da bi ohranili tonus in elastičnost kože, je treba izvajati vsak dan telesne vaje... V telovadnici ni treba delati vsak dan, dovolj je telovaditi, teči, plavati ali plesati 15-30 minut. Če je mogoče, je bolje, da to storite na svežem zraku. Med vadbo in po njej se v telesu poveča prekrvavitev in koža prejme več kisika in hranil.

Kopeli za telo

Topla kopel ne bo pomagala le pomiriti živčnega sistema, se sprostiti, razbremeniti mišične napetosti, temveč tudi koži povrniti svežino in elastičnost. Če želite to narediti, v vodo dodajte zdravilne sestavine:

• Med in mleko. Ni natančno določenega recepta, ki bi povedal, kaj in koliko dodati v kopel. V idealnem primeru, čim več, tem bolje. V kopel lahko celo vlijete polnomastno mleko iz 1 žlice. l. tekoči med.
• Infuzija zdravilnih zelišč: timijan, kamilica, melisa, čajna vrtnica, origano.
• Citrusov sok (limona, grenivka, pomaranča). V toplo vodo vlijemo 2-3 kozarca sveže iztisnjenega soka. Če je voda prevroča, bo postopek manj učinkovit.
• Aromatična olja. To je najcenejša možnost kopeli. IN vroča voda dodajte 10-20 kapljic aromatičnih olj: meta, pomaranča, čajno drevo, vrtnica.

Maske za obraz

Usposabljanje

Domače maske za obraz niso nič manj učinkovite kot najdražja kozmetika. Da bi bil postopek uporaben in dal viden rezultat, ga je treba upoštevati v skladu s pravili:

• najprej morate obraz očistiti s kozmetiko in umazanijo, nato pa kožo popariti;
• maska, ki se nanaša na obraz, mora biti topla, zato se bodo koristne snovi bolje absorbirale v kožo;
• med postopkom je treba sprostiti mišice obraza, ne morete govoriti ali se premikati;
• maske je treba delati vsaj enkrat na teden, nato pa boste v 2-3 mesecih videli, da je koža obraza postala elastična in sveža.

Maska recepti

Za pripravo naravne maske lahko uporabite izdelke, ki so v kuhinji vsake gospodinje.

Ovseni kosmiči... Oves je bogat s folno kislino in vitamini B, ki so nujni za čvrstost kože. 2-3 žlice kosmičev prelijte s svežim domačim kefirjem ali neprekuhanim mlekom in pustite, da se namočijo. Nastalo kašo nanesite na obraz 20-30 minut.

Draga... Ta izdelek vsebuje veliko elementov v sledovih, vitaminov in antioksidantov. Izboljša regeneracijo celic, zaradi česar je koža mehkejša in bolj napeta. Stopljeni med (1 žlica) zmešajte s kislo smetano ali smetano (1 žlica). Trajanje maske je 15-20 minut.

Mlečni izdelki... Maščobe v mleku, ki prodirajo v kožo, jo pomagajo gladiti. Obstaja veliko receptov za maske z mlečnimi izdelki, tukaj so najbolj priljubljeni:

• 20-30 minut na obraz nanesite svež jogurt ali kefir;
• zmešajte stopljeni med (1 žlica. l.) z maščobno skuto (3 žlice. l.), nanesite na obraz 20 minut;
• obraz in dekolte namažite s kislo smetano iz sveže maščobe, pustite 15-20 minut.

Kvas... Te gobe hranijo in čistijo kožo, normalizirajo delovanje lojnic in zožijo pore. V toplo mleko (100 ml) dodajte nasekljan svež kvas (1 žlica) in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopijo. Mešanico nanesite na obraz s krožnimi gibi. Umijte si obraz po 15 minutah.

Kako narediti kožo obraza elastično, ohraniti njeno elastičnost in odpraviti ohlapnost - prej ali slej mora vsaka ženska pomisliti na to. Navsezadnje je lepota glavno orožje lepega spola. S starostjo se v telesu pojavijo nepopravljive spremembe, ki neizogibno vodijo do venenja kože. Vendar obstajajo metode za čim daljšo ohranitev mladosti. Nekateri med njimi so povsem preprosti. V publikaciji bomo govorili o tem, kako doma obnoviti elastičnost kože obraza.

Tradicionalne metode ali salonski postopki: kaj izbrati

Nekatere ženske ne zaupajo ljudskim zdravilom in se obrnejo na pomoč kozmetologov in celo plastičnih kirurgov. Seveda včasih le zdravniki lahko pomagajo obnoviti elastičnost kože obraza. Toda medicinski postopki niso dostopni vsem. Poleg tega lahko zdravila, ki se uporabljajo med injekcijami in pilingi, povzročijo hude alergijske reakcije in negativno vplivajo na telo kot celoto. Ljudska zdravila so vedno dostopni in ob pravilni uporabi ne morejo škodovati telesu.

Plastična kirurgija danes ni nekaj posebnega, marsikatera ženska se zateče k njej. Posledic kirurškega posega pa nikoli ni mogoče natančno napovedati. Obstajajo primeri, ko je plastična kirurgija samo poslabšala obstoječe težave. Zato v iskanju odgovora na vprašanje, kako narediti kožo elastično, mladostno in napeto, ne bi smeli takoj uporabiti radikalnih metod. Najprej se lahko obrnete na recepte, ki jih je dokazala že več kot ena generacija, da izboljšajo polt in gladijo fine gubice, ki se pojavijo v dokaj zgodnjih letih.

Glavna skrivnost, kako ohraniti obraz mlad in lep, se skriva v nežni negi kože. Življenjski slog in splošno zdravje sta bistvenega pomena. Ti dejavniki imajo neposreden vpliv na človeško kožo. Ne smemo pozabiti na vpliv okolja in pravočasno preprečevanje njegovih negativnih posledic.

Ljudski recepti za elastičnost kože

Naravne sestavine so bile vedno lepo cenjene v lepotni industriji. Zato je najboljša rešitev za ohranjanje zdravja in mladosti uporaba ljudskih receptov, ki temeljijo na delovanju različnih zelišč in drugih naravnih izdelkov.

Vsaka ženska si lahko sama naredi masko, piling ali olje: potrebna je posebna skrb za elastičnost kože obraza, zato je treba za postopke proti staranju uporabljati le visokokakovostne sestavine.

Zdravi izdelki za obraz

Zelo dobri izdelki za nego kože obraza so:

Negovalne maske

Te sestavne dele lahko uporabljate posamezno in v kombinaciji. Odlična možnost za nego kože je medena maska \u200b\u200bz dodatkom smetane ali mleka. Toplo zmes nanesemo na obraz 15-20 minut in nato speremo s toplo vodo. Izdelki za čebelarstvo delujejo tonično in razkuževalno, mleko pa zmehča suho kožo in ji daje poseben sijaj.

Če zmešate 2-3 žlice. l. navadne ovsene kosmiče z malo kisle smetane in pustite, da nekoliko nabreknejo za odlično prehransko sestavo. Hercules je naravni piling. Odlično odstrani odmrle in suhe celice. Folna kislina in vitamini B pomagajo zgladiti drobne gubice in koži dajo zdrav videz.

Večina hranljivih mask je pripravljenih s surovimi jajci. Najlažja možnost za suho kožo je mešati 2 žlici. l. oljčno olje s piščančjim rumenjakom in mešanici dodajte malo limoninega soka. Masko nanesemo na obraz in pustimo pol ure. Rezultat je dobro hidrirana in gladka koža. Želeni učinek ne bo kmalu prišel.

S kombiniranjem različnih zdrava hrana, se ni treba bati, da bodo škodovali. Ta domača zdravila ne morejo povzročiti neželenih učinkov in vedno ugodno vplivajo na kožo obraza in telesa. To je njihova glavna prednost pred industrijskimi analogi na osnovi kemičnih spojin.

Izvlečki iz rastlin

Sadje in zelenjava so znani kot naravni antioksidanti. Zato je njihova uporaba za ustvarjanje preventivnih in terapevtskih mask težko precenjena. Obstaja pa še ena vrsta posebnih izdelkov za elastičnost kože obraza, ki imajo edinstvene lastnosti. To so eterična olja in izvlečki iz različnih sadežev in rastlin.:

Lahko jih dodamo v vodo za pranje. Nekatere ženske nekaj kapljic eteričnega olja zmešajo z dnevno kremo ali čistilnim mlekom. Visoka koncentracija vitamini, elementi v sledovih in aminokisline v naravnih izvlečkih so nepogrešljivo orodje za ohranjanje svežine kože obraza.

Zaključek

Skrben odnos do njihovega videza se ne kaže le v uporabi medicinske in dekorativne kozmetike. Zelo pomembno je tudi pravočasno iskanje zdravniške pomoči v primeru kronične bolezni ali katere koli druge bolezni. Ljudski recepti lepote bodo pomagali zategniti kožo obraza, ji povrniti čvrstost in elastičnost. Redno je treba skrbeti.

Za trenutek si predstavljajte izvire znotraj kavča ali postelje - lahko delujejo kot poenostavljen model kolagenskega okostja naše kože.

Skupaj z drugimi beljakovinami, elastinom, kolagen tvori obsežne spirale.

Ti pa so trdno vtkani v tesne "pletenice" - kolagenska vlakna.

Z leti oprijem "pletenice" oslabi, spirale postanejo krhke.

Koža, ki je izgubila podporo, trpi zaradi izgube tonusa in elastičnosti ter se postopoma prekrije z gubami.

Če želite preveriti, ali imate pomanjkanje kolagena, naredite ta test. Stisnite kožo na veki. Če se takoj izravna, je vse v redu. Če ne, morate ukrepati. S starostjo, od 30. leta dalje, se proizvodnja kolagena postopoma zmanjšuje. Vendar na to vplivajo tudi drugi dejavniki.

Hormoni

V obdobju pred menopavzo se močno zmanjša količina estrogena, hormona, ki med drugim uravnava proizvodnjo kolagena. Rezultat je predvidljiv: koža začne videti precej let starejša precej nenadoma.

Znanstveniki se še vedno prepirajo o tem, kateri od sovražnikov kolagena je močnejši - roki, pomanjkanje spanja, kronični stres ali slabe navade (tobak, alkohol). © iStock

Hrana

Za proizvodnjo kolagena telo potrebuje aminokisline, ki jih pridobiva s hrano. Če je aminokislin premalo, se konstrukcija beljakovin "zamrzne" in koža postane ohlapna in izgubi tonus.

Pomanjkanje spanja in stres

Znanstveniki še vedno razpravljajo, kateri od sovražnikov kolagena je močnejši: roki, pomanjkanje spanja, kronični stres ali slabe navade (tobak, alkohol). Pravzaprav so vsi ti dejavniki enako škodljivi.

Sonce in solarij

Presežek ultravijolične svetlobe povzroči nastanek prostih radikalov. In ti delci lahko uničijo kolagenska vlakna.

Kako izboljšati elastičnost kože obraza

Veliko je odvisno od vsakodnevne nege: kožo je treba redno čistiti, vlažiti in zaščititi. Spreminjajo se le podrobnosti glede na starost.

Čez 20 let

Zadostuje osnovna oskrba. Za čiščenje izberite izdelek glede na vaš tip kože -, oz. Potrebno je tudi vlaženje, tudi za mastno kožo (primerna je lahka tekstura z matirajočim učinkom).

Zaščita mlade kože je potrebna predvsem pred prekomernim ultravijoličnim sevanjem: to bo pomagalo preprečiti pojav gub.

Pri 30

Hitrost obnavljanja celic in nastajanja kolagena se zmanjša - pojavijo se prve gube, koža izgubi svojo elastičnost. Uporabljajte piling čistilne izdelke, na primer tiste z AHA kislinami: odstranjujejo odmrle kožne celice in aktivirajo regeneracijo. Kar zadeva zaščito in hidracijo, mora krema vsebovati:

antioksidanti, ki kožo rešujejo pred vplivi prostih radikalov;

aktivne sestavine, ki izboljšujejo regeneracijo.

Ponoči lahko nanesete izdelke, ki vsebujejo retinol, ki spodbuja proizvodnjo kolagena.

Pri 40

Presežek UV svetlobe lahko povzroči nastanek prostih radikalov. © iStock

Sinteza estrogena je že zmanjšana, zato je koža manj elastična in elastična, gube postanejo globlje. Za čiščenje uporabljajte blaga čistila, za vsakodnevno nego pa kreme proti staranju z vlažilnimi, zaščitnimi pred soncem in oksidativnim stresom.

Če je koža videti ohlapna, bo pomagala krema s peptidi, ki spodbujajo sintezo kolagena in elastina.

Pri 50

Znaki časa: ptoza (povešena koža), gube se poglabljajo, pore postajajo bolj vidne. Očistite z nežnimi izdelki brez mila in enkrat tedensko pilingite, da spodbudite obnovo celic.

Serumi s peptidi so koristni za povečanje elastičnosti. Nanesite na mokro kožo po čiščenju, preden uporabite kremo.

Kako izboljšati čvrstost kože telesa

Obloge

Alge, blato, čokolada - zamenjajte jih ali izvedite tečaj 10–20 sej vsakih šest mesecev. Če salon iz nekega razloga ne sodi v vaše življenje, si doma kupite profesionalne mešanice in obloge.

Postopki s temperaturnimi spremembami

Kontrastne prhe ali prhe aktivirajo krvni obtok, izboljšajo prehrano v celicah in začnejo procese obnavljanja. Posledično koža postane bolj čvrsta.

Takšni postopki niso indicirani za ljudi z zmanjšano imunostjo ali kroničnimi boleznimi. Zdravje bi moralo biti skoraj popolno.

Sporočilo

Izboljša mikrocirkulacijo, kar pomeni prehranjevanje celic in tkiv. Samo-masažo lahko izvajate z izdelki z drenažnim učinkom in / ali na osnovi eteričnih olj.

Masaža izboljša mikrocirkulacijo, kar pomeni prehranjevanje celic in tkiv. © iStock

Fizične vaje

Vsaka aktivnost na svežem zraku obogati celice s kisikom in izboljša prehrano kože. Za notranja površina vaje za kolke, kot so izpadi, skoki, "kolo", so učinkovite. Če govorimo o notranji površini rok, kjer se koža pogosto povesi, nam bo pomagalo:

• sklece;

  dvigala;

  "Propeler" za roke.

Salonski postopki

Klasična ročna masaža - orodje številka ena. Morda še nič boljšega niso izumili.

Strojne tehnike. Mikrotokovi, ultrazvočna terapija, dviganje radijskih valov so namenjeni povečanju proizvodnje kolagena in normalizaciji naravnih regenerativnih procesov.

Injekcije nativne hialuronske kisline (biorevitalizacija)... Začnejo se procesi regeneracije.

Pregled učvrstitvenih izdelkov

Izdelki za utrjevanje kože po 30

Ime sklada	Aktivne sestavine	Zakon
	hialuronska kislina, ekstrakt galange	Spodbuja procese obnavljanja, aktivira proizvodnjo kolagena, naredi kožo mehko in elastično.
	olja vrtnice in črnega ribeza	Vlaži in pomirja suho, občutljivo kožo, lajša občutek zategovanja.
	termalna voda, kofein, adenozin	Izboljša mikrorelief kože, vidno zmanjša gube, se bori proti procesom staranja, kožo naredi elastično.
	derivati \u200b\u200bjasmonske kisline, adenozin	Poveča čvrstost, zmanjša gube, izenači polt, naredi kožo sijočo.

Če opazite, da je vaša koža spremenila barvo, so se pore razširile in dodali gube, to pomeni, da je koža izgubila tonus. Razlogov za to je več: pomanjkanje spanja, starost, hormoni, nepravilna nega, drastično hujšanje, genetika.

Načini za povečanje elastičnosti kože: pravilna prehrana, brez stresa, kopeli z eteričnimi olji in morsko soljo, zdrav spanec, parjenje. Doma bodo kozmetični led, maske, serumi, kreme, pilingi pomagali povečati elastičnost.

Ne umivajte se z običajnim milom, ne dotikajte se obraza z rokami, uporabljajte termalno vodo, uporabljajte matirajoče robčke, ne stiskajte mozoljev. Privoščite si masažo. Pri izbiri dekorativne kozmetike bodite bolj previdni.

Skozi ves dan morate kožo pravilno čistiti, tonizirati in vlažiti. Nočna krema igra pomembno vlogo. Sestavni deli, ki jih mora vsebovati kozmetika: hialuronska kislina, hitozan, aloja, alge, retinoidi, biomimetrični peptidi, vitamini, selen, resveratrol, glikani.

Najboljše maske: oves, kvas, jabolko, kruh, kumare, skuta. Pomagajo marelično, ricinusovo in mandljevo olje. Spodaj je več o receptih za maske.

Zakaj koža izgubi čvrstost?

Spremembe se dogajajo postopoma. Vidne spremembe, ki spremljajo zmanjšanje tonusa kože obraza, vključujejo:

• izguba zdrave barve (koža postane rumenkasta ali bleda);
• razširitev por;
• videz gub, statični (starost) so dodani mimiki;
• zameglitev konture obraza in ličnic;
• povešanje vogalov oči in ustnic.

Z leti se na telesni koži pojavljajo tudi neželene metamorfoze:

• postopoma izgublja elastičnost, se povesi (zlasti na želodcu, ob straneh);
• nastanejo gube (na stegnih, zadnjici).

To je posledica izgube elastičnosti tkiva zaradi pomanjkanja hialuronske kisline in zmanjšanja proizvodnje kolagena in elastina s fibroblasti. Z pravilno izbiro hidratantne nege boste kožo nahranili z vlago in okrepili njene pregradne funkcije, sicer je transepidermalna izguba tekočine neizogibna.

Razlogi za zmanjšanje tonusa kože:

• starost;
• kršitev presnovnih procesov;
• spremembe v hormonski ravni;
• stres;
• prekomerno delo;
• slabe navade (kajenje);
• stroge diete;
• ostra izguba teže;
• genetska nagnjenost;
• nepravilna nega;
• negativni vpliv zunanjega okolja (podnebje, prekomerna osončenost, onesnažen zrak).

Hormoni

V obdobju pred menopavzo se močno zmanjša količina estrogena, hormona, ki med drugim uravnava proizvodnjo kolagena. Rezultat je predvidljiv: koža začne videti precej let starejša precej nenadoma.

Znanstveniki se še vedno prepirajo o tem, kateri od sovražnikov kolagena je močnejši - roki, pomanjkanje spanja, kronični stres ali slabe navade (tobak, alkohol).

Pomanjkanje spanja in stres

Znanstveniki še vedno razpravljajo, kateri od sovražnikov kolagena je močnejši: roki, pomanjkanje spanja, kronični stres ali slabe navade (tobak, alkohol). Pravzaprav so vsi ti dejavniki enako škodljivi.

Kako določiti turgor kože

Ko je ton kože zdrav, je videti bolj enakomeren in gladek. Tudi med pogovorom in nasmehom se koža hitro zgladi. sčasoma koža izgubi naravno elastičnost, turgor se zmanjša, žal tega procesa ni mogoče preprečiti, lahko pa ga upočasnimo.

Kako določiti turgor kože? vzemite kožo na zadnji strani dlani in jo položite v majhen pregib, jo rahlo dvignite in ostro spustite. V primeru, da se guba takoj zgladi, to kaže na odlično stanje kože.

Če je trajalo več kot pet sekund, se raven turgorja zniža in zato potrebuje nujno rehabilitacijo.

Simptomi strukturnih motenj

Naslednje spremembe kažejo na kršitev turgora:

1. Zmanjšana elastičnost. Zanj je značilna potreba po daljšem času, da se koža po pritisku nanjo vrne v prvotno stanje. Na primer sledi gub na postelji na koži obraza po spanju.
2. Videz gub. Na njihov videz ne vplivajo tako aktivne izrazi obraza, kot je raven elastina in kolagena. Njihova sinteza se s starostjo upočasni.
3. Otopelost. Koža je ob običajnem turgorju mehka, žametna in sijoča.
4. Piling.
5. Otekanje.

Načini za izboljšanje elastičnosti kože

Rekli smo že, da je kožo mogoče tonirati le s pomočjo integriranega pristopa. Poglejmo si vsak korak po vrsti, poudarimo glavne točke.

Jejte prav

1. Ajda bo pomagala ohranjati mladost kože; vsebuje veliko količino rutina in nenasičenih maščobnih kislin. Našteti organske spojine preprečujejo prezgodnje staranje, gladijo majhne gube in pospešujejo pretok krvi.
2. Redno uživanje sveže zelenjave, jagodičja in sadja lahko pomaga pri obvladovanju dehidracije. V tkivih vzdržujejo ravnovesje tekočine, kar povzroči pospešeno proizvodnjo hialurona in kolagena. Prav tako je pomembno upoštevati režim pitja, ki je neposredno povezan s kožo. Porabite vsaj 2,5 litra. čiste vode na dan.
3. Laneno seme ali semena vsebujejo omega kisline, ki preprečujejo razpoke, luščenje in venenje. Vitamini B3-B12 pomagajo lipidni plasti ostati na ustrezni ravni in jo ščitijo pred škodljivimi vplivi okolja.
4. Bledica in siv ton kože kaže na zastrupitev in pomanjkanje železa v telesu. Jejte telečjo in govejo kašo, svinjska jetra, piščanec, rumenjaki, ribe, ovseni kosmiči in zelišča.
5. Selen velja za enega glavnih izdelkov, ki povečujejo elastičnost. Najdemo ga v svežem česnu, morskem koktajlu, ribah, jajcih (piščanec, prepelice), govejih jetrih. Skupaj s selenom je treba nadoknaditi ravnovesje cinka (gobe, otrobi, kvas, kakavovo maslo, vse vrste oreščkov).

Izogibajte se stresnim situacijam

1. Negativni dejavniki povzročajo staranje kože ne le pri starejših ženskah, ampak tudi pri mladih dekletih. Kot rezultat nenehnega stresa se povrhnjica hitro stara in izgubi dragoceno vlago.
2. Če so na koži majhne gubice, se bodo v kratkem času spremenile v polnopravne gube. V tej situaciji obstaja samo en izhod - invazivna kozmetologija. Da se ne zatečete k injekcijam botoksa ali disporta, poiščite izhod iz negativnih čustev. Beri knjige, glej smešne filme in svoje najljubše TV oddaje, pleši.
3. Enkrat ali dvakrat na teden se razvajajte z kopeljo z eteričnim oljem in morsko soljo, te kozmetične možnosti spodbujajo sprostitev. Obiščite lekcijo joge, raztezanja ali pilatesa, navedena navodila bodo normalizirala psiho-čustveno ozadje.
4. Mnoga dekleta trpijo zaradi kronične nespečnosti zaradi stresa. Izberite si pomirjevala ali pijte infuzijo baldrijana, da normalizirate dober počitek (približno 7-8 ur na dan).

Razpršite kožo

1. Znano je, da viri toplote izboljšujejo krvni obtok, pospešujejo metabolizem, širijo krvne žile in kapilare. Iz tega razloga je priporočljivo, da kožo na vse možne načine parite enkrat na teden.
2. Odlična možnost je kopel ali savna. Med obiskom namažite obraz z medom, šele nato pojdite v parno kopel. Po četrt ure sperite sestavo z ledeno vodo, ta poteza bo kožo tonizirala.
3. V kopeli si morate očistiti obraz. Za to združite zdrobljeno morsko sol in tekoči med v pastozno maso. Kožo masirajte 5 minut, nato sestavek sperite s hladno vodo.
4. Zaradi visoke temperature se s kože odstranijo toksini in toksini, ki povzročajo prezgodnje staranje. Parjenje dopolnite z domačimi ali komercialnimi maskami. Ugodne snovi se v parjeno povrhnjico absorbirajo veliko hitreje.
5. Če parne sobe ni mogoče uporabiti, si pripravite obrazno kopel. V 5 litrih vrele vode skuhajte 100 gr. katero koli zdravilno zelišče (žajbelj, brezovo lubje, rožmarin, melisa itd.). Spustite glavo nad posodo in se zavijte v brisačo. Počakajte 15 minut.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava iz SOLO 🔻 SALON LEPOTE 🔻 ROSTOV (@salon_solo_) 8. aprila 2019 ob 7:00 PDT

Uporabite kozmetični led

1. Drgnjenje s kozmetičnim ledom aktivira presnovo kože in izboljša pretok krvi. Postopek je treba izvajati vsak dan. Brisanje traja 3 minute in na enem mestu ne morete ostati dlje kot 2 sekundi.
2. Če želite narediti led, morate vzeti 30 ml. rožmarin, 20 ml. hrastovo lubje, 45 ml. limonin sok. Naštete sestavine prelijte s 650 ml. vrele vode, pustite pol ure. Precedite, vlijte v kalupe.
3. Iz kumar lahko naredite tudi kozmetični led. Odrežite "riti" od 2-3 sadja, zmeljite v kašo z mlinom za meso ali mešalnikom. Zmešajte z vodo v razmerju 3: 1, zapakirajte v predelke obrazca. Zamrznite, nanesite zjutraj in zvečer.
4. Če se ne želite truditi z zdravilnimi zelišči, v eni zmesi zmešajte filtrirano vodo in limonin sok (razmerja 3: 1). Pošljite raztopino, da zamrzne, obrišite kožo samo zjutraj.
5. Redna uporaba ledu gladi gube in daje obrazu zdrav videz. Alternativa postopku je izpiranje s stopljeno vodo, pomešano z morsko soljo (za 1 liter tekočine je 50 g ohlapne mešanice).

Redno vlažite kožo

1. Da bi kožo izenačili in jo zategnili, je treba redno obnavljati vodno ravnovesje. Če želite to narediti, pijte sveže iztisnjene sokove, čisto vodo, zeleni čaj in čaj iz kamilice.
2. Uporabljajte starostne serume in kreme. Priporočilo se šteje za posebno pomembno v letu 2007 poletno obdobjeko neposredna ultravijolična svetloba prodre dovolj globoko v plasti dermisa. Kupite posebne izdelke s SPF filtrom.
3. Pozimi koža trpi zaradi hladnega vetra in zmrzali, zato je smiselno razmisliti o hranilnih kremah. Primerna otroška sestava "Umka" ali mazilo proti zmrzovanju "Nivea".
4. Če je koža naravno suha in vneta, hitreje bledi. V lekarni kupite multivitamine, opravite tečaj (traja 60 dni). Kompleks dopolnite z ribjim in jazbečevim oljem v kapsulah, vzemite zdravilo v skladu z navodili.
5. Če kozmetični izdelki ne omogočajo doseganja največjih rezultatov, uporabite ljudske metode... Banano zmeljemo v mešalniku, zmešamo s kislo smetano in nanesemo na obraz. Po 15 minutah odstranite ostanek in sperite z ledeno vodo.

Vadite dobro higieno

1. Mnogi ljudje zanemarjajo osnovna sanitarna pravila. Pridobite si navado, da si umivate obraz s pilingi, piling nanesite vsak dan.
2. Toaletnega mila ne uporabljajte kot sestavka za pranje, saj poruši ravnovesje PH. Raje imejte lahke pene ali gele, oblikovane za vaš tip kože.
3. Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami, tudi če se želite dotakniti ličil. V torbici nosite kozmetične gobice, bombažne palčke in razkužilo za roke.
4. Poleti uporabljajte termalno vodo. Nanesemo ga lahko na obraz z ličili in na čisto kožo. Sestava je na voljo v steklenicah po 250 in 400 ml, je zelo priročna za uporabo.
5. Ne poskušajte odstraniti mozoljev ali ogrcev, ne da bi prej ogreli kožo. Če se odločite za takšno dogodivščino, si roke in obraz predhodno obdelajte z vodikovim peroksidom, nosite medicinske rokavice.
6. Poleti se koža obraza močno poti, v tem primeru s seboj imejte rogoznice in papirnate serviete. Dermis nežno popivnamo, da zberemo odvečno vlago. Nato obraz obrišite s tonikom ali blagim losjonom.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Masirajte si obraz

1. Ne boljši način povečati elastičnost kože kot masažni postopek. Kompleks je namenjen glajenju globokih gub in odstranjevanju mimičnih gub. Strokovnjaki so prepoznali več masažnih linij, ki jih je treba obdelati po vrsti.
2. Začnite masažo obraza s čela. Gladite kožo od obrvi do linije las. Najprej prste premaknite navzgor v ravni črti, nato blazinice položite na sredino obrvi in \u200b\u200bcik-cak.
3. Zdaj pa pojdi na lica. Kazalce položite na most na nosu, jih z lahkotnim pritiskom pripeljite do templjev. Ko koža pordeči, izvedite enake manipulacije, vendar v smeri ušesnih mečic.
4. Nato položite prst na področje obrvi, masirajte nos in krila nosu. Napihnite lica in zgladite nazolabialne gube ter jih raztegnite proti ličnicam.
5. Palec položite na eno stran brade, vse ostalo pa na drugo. Začnite raztezati kožo vzdolž črte čeljusti, spustite se do vratu. Gibi naj bodo hitri, za to lahko na kožo nanesete kremo za obraz.
6. Položite hrbet prstov na drugo brado, malo pritisnite, spustite roko navzdol. Korake ponovite 20-krat, nato namočite frotirno brisačo v vodo in jo 3 minute tapkajte po vratu.
7. Zdaj je čas za masažo predela pod očmi. Na konice prstov nanesite vlažilni serum, začnite tapkati po orbitalni kosti (enostavno čutiti). Naredite to, dokler se sestava ne absorbira.
8. Masažo obraza je treba izvajati 1-2 krat na dan. Hkrati je posebna pozornost namenjena ličnicam, nazolabialnim gubam, območju pod očmi. Ko se pojavijo prvi rezultati, ne prenehajte s postopkom, sicer se koža hitro povesi.

Nakup "prave" kozmetike

1. Ustrezno pozornost je treba nameniti dekorativni kozmetiki, ki se uporablja v vsakdanje življenje... Sem spadajo puder, podlaga, rdečilo, črtalo za oči, maskara, senčilo za oči in sijaj za ustnice / ustnice.
2. Zavrnite nakup dekorativne kozmetike v podzemnih prehodih in na trgu. Nakupujte v posebni ličilnici. Priporočljivo je izbrati profesionalno serijo s hipoalergensko sestavo.
3. Če uporabljate podlago, pred nanosom obraz pokrijte z brezbarvno podlago. Sestavi bo preprečil zamašitev pore in preprečil izsušitev.
4. Če ste starejši od 40 let, si dovolite, da namesto podlage uporabite BB kremo. Sestava je mešanica matirajoče baze in dnevnega seruma. Takšna kozmetika gladi gube, vlaži, neguje in spodbuja naravno obnovo celic.

Vsaka ženska sanja o trdni koži. Da bi to dosegli, jejte pravilno, izogibajte se stresnim situacijam, redno luščite, negujte in parite povrhnjico. Uporabljajte kozmetični led, upoštevajte higieno, masirajte obraz, kupite pravo ličilo.

Redna nega

Naštejmo glavne faze vsakodnevnega lepotnega rituala.

• Čiščenje. Pomagala vam bo pena, gel, micelarna voda.
• Toniranje.
• Dnevna vlažilna krema s hidro-fiksirnimi sredstvi, med katerimi je najmočnejša hialuronska kislina.
• Krema za oči. Koža okoli oči potrebuje posebno nego.
• Nočna krema, ki zagotavlja obnovo in regeneracijo kože med spanjem.

Kot del krem \u200b\u200bin serumov ne iščite samo hidrofikerjev, temveč tudi naslednje komponente:

• antioksidanti, ki zagotavljajo antioksidativno zaščito in spodbujajo regeneracijo kože - vključno z vitamini A, C, E, skupino B;
• peptidi z nizko molekulsko maso (drugi ne morejo premagati lipidne pregrade), ki aktivirajo sintezo kolagena;
• odtočne in tonične sestavine (kofein).

Ne pozabite na piling, to spodbuja obnovo epidermalnih celic.

Koža, ki je izgubila tonus, je dehidrirana, vendar ne spremeni svojega tipa. Mastna, mešana in celo normalna koža lahko trpi zaradi pomanjkanja vlage. Izdelke za nego kože je treba vedno izbrati glede na tip kože.

Poleti ne zanemarjajte zaščite pred soncem (dnevne kreme z zaščitnim faktorjem), pozimi pa povečajte vlago in vključite zaščito pred mrazom in vetrom.

Elena Alekseeva, strokovnjakinja ruske blagovne znamke Biotherm, opozarja: "Sredstva, namenjena zaščiti kože pred sončnimi žarki v urbanih razmerah, morda niso primerna, če se odpravljate na morski dopust."

• Bodite posebno pozorni na maske in serume.
• Opravite masažni tečaj pri kozmetičarki in poleg tega obvladajte tehniko samo-masaže.

Značilnosti prehrane

Začnite s pregledom prehrane. Lepota kože je neposredno odvisna od kakovosti in količine zaužite hrane. Katero prehrano za elastičnost kože priporočajo nutricionisti?

1. Zajtrka ne smemo zanemariti - je najpomembnejši obrok v dnevu. Prvi obrok naj vsebuje kaša: ovsena kaša ali laneno seme. Priporočljivo je mešati žita z otrobi.
2. Telo potrebuje zadostno količino beljakovin, da tvori nove celice. V dnevni meni vključite njegove glavne vire: pusto meso, skuta, ribe, beljak, stročnice.
3. Najboljši okras za bledenje dermisov je ajda. Vsebuje maščobne kisline, ki lahko doma pomagajo obnoviti čvrstost kože obraza.
4. Prehrano obogatite z vitamini. Treba je pripraviti jedilnik z živili, bogatimi z vitamini A, E, vitamini B, cinkom, magnezijem, selenom, omega kislinami.
5. Kako koži povrniti elastičnost in čvrstost ter narediti njen ton popoln? Jejte morske sadeže, več zelenja, gob, česna, govejih ali piščančjih jeter.

Spomladi in jeseni obvezno pijte tečaj vitaminov za čvrstost in elastičnost kože. Ne pozabite na režim pitja - na dan morate zaužiti 2 litra čiste vode. Ta stopnja ne vključuje čajev in tekočih obrokov.

Masaža obraza za čvrstost kože

1. Tehnologija je zasnovana za povečanje tonusa povrhnjice. Redno mehansko delovanje pomaga znebiti gub, nasiči tkiva s kisikom in vlago.
2. Pripravite kokosovo, mandljevo ali olivno olje. Naravna sestava bo omogočila enostavno drsenje, celice pa bo obogatila tudi s koristnimi elementi. Obraz namažite z oljem.
3. Poklicni masažni terapevti priporočajo, da se držite določenih linij. Postopek se začne s čela. Položite prste na vrh obrvi in \u200b\u200bse pomaknite navzgor do las. Izravnajte gube s cik-cak gibi.
4. Po 5 minutah se spustite do ličnic. Dlani položite na obe strani nosu in po licih pobegnite do templjev. To delajte 3-4 minute, nato položite prste na vogale ustnic. Pomaknite se do ušesnih mečic.
5. Po 3 minutah obdelajte predel med obrvmi, zgladite nazolabialne gube. Nato potegnite roko vzdolž čeljusti, spustite se do vratu. Delajte s hrbtno stranjo 3 minute.
6. Zdaj obrišite kožo obraza, vratu in dekolteja s kozmetičnim ledom. Operite, da odstranite preostalo olje. Obraz negujte s tonikom, namažite z vlažilno kremo.
7. Pazite na kožo okoli oči. V veke vtrite poseben serum ali hidrogel. Premaknite se vzdolž orbitalne kosti (od notranjega kota očesa do zunanjega kota).
8. Priporočljivo je, da masirate vsak dan brez prekinitve. Trajanje - 3 mesece, za ljudi z dehidrirano sivo kožo - daljše. Po doseganju želenega rezultata izvedite postopek za preprečevanje.

Kako izboljšati trdnost z domačimi kopelmi?

Potopitev v kopel ne samo izboljša stanje kože, temveč pomirja celo telo, lajša stres in izboljšuje razpoloženje.

Idealno sredstvo je kopel z dodatkom rožnega olja, katerega sestavine so topel med, vroče mleko in 2 žlici olja. Nastala konsistenca se doda kopeli z vodo in v njej lahko ležite poljubno dolgo.

Dober dvižni učinek imajo tudi kopeli z zelišči, kot so timijan, kamilica, brezovi listi. Rastlinsko mešanico morate samo zavreti z vrelo vodo, pustiti, da se napolni in nalijte v kopel. Uporaba zelišč, kot so meta, origano in melisa, pomaga ne le pomladiti in zategniti kožo, temveč tudi upočasniti proces staranja.

Mineralne kopeli so edinstveno zdravilo za pomlajevanje celotnega telesa, ki je sestavljeno iz ogrevane mineralne vode s plini, potopite se v katero lahko ne samo poživite, temveč tudi izboljšate splošno počutje.

Šport je ključ do elastičnosti kože

Gibanje je življenje in bolj aktiven je vaš življenjski slog, hitrejša bo hitrost presnovnih procesov v telesu, znano pa je, da se s starostjo zmanjšuje. Če želite vedeti, kako narediti kožo obraza in telesa elastično po ekstremnem hujšanju, je telesna aktivnost še bolj primerna za vas.

V telovadnici ni treba nositi težkih uteži, lahko počnete tisto, kar je zanimivo in prijetno - ples, tek zjutraj, plavanje, skandinavska hoja, vendar nikoli ne veste, kakšne vrste treningov obstajajo na svetu!

Tudi navadna gimnastika doma bo koristna in če želite naenkrat črpati vse mišične skupine, redno izvajajte vajo plank.

Kopel in savna

Da bi ohranili mladost kože, je priporočljivo enkrat tedensko obiskati savno (kopel). Ta postopek pomaga odstraniti toksine in odvečno vodo ter luščiti keratinizirane delce. Poleg tega lahko savna aktivira presnovne procese in izboljša prekrvavitev kože.

Učinek tega postopka lahko izboljšate s pomočjo sredstev, kot so pilingi, maske in obloge (lahko jih kupite v trgovini in lekarni ali se pripravite iz kisle smetane, kefirja, kave, sladkorja, medu, soli in eteričnih olj ). Uporabiti jih je treba po izhodu iz parne sobe.

Koža po kopeli ali savni absorbira in asimilira koristne snovi iz kozmetike s kože, se zaradi širjenja por pri visokih temperaturah zgodi veliko hitreje.

Piling

Globinski kemični piling je salonski postopek, površinski mehanski piling pa lahko naredimo doma.

Piling je "splošno čiščenje" kože; postopek spodbuja globinsko čiščenje in odstranjevanje zgornje plasti epidermalnih celic, zaradi česar koža začne dihati in se aktivno obnavlja.

Kot piling uporabite mleto ovseno kašo, riževo moko, zdrobljeno morska sol ali kavna usedlina. Za razliko od kemikalij naravne sestavine ne dražijo in ne poškodujejo kože.

Delci grmičevja ne samo očistijo, temveč tudi masirajo kožo, aktivirajo presnovne procese. Posledično se polt izboljša, koža oživi, \u200b\u200bpostane elastična in čvrsta. Piling je osnovni postopek, ki bistveno poveča učinkovitost drugih kozmetičnih postopkov.

Pogostost luščenja se razlikuje glede na vrsto kože:

• Normalna koža - enkrat na teden;
• Mastna koža - 2-krat na teden;
• Suha koža - enkrat na 10 dni.

Ponujam več receptov za domači piling.

Domača krioterapija

Umivanje z ledenimi kockami odlično tonizira kožo. Zamrznjeni odkoki zelišč (lipa, kamilica, meta) so odličen kozmetični izdelek iz serije 2 v 1.

Izpostavljenost mrazu v kombinaciji z zeliščnimi zdravili lahko naredi čudeže: koža se gladi, napne in postane žametna.

Osvežujoč in vlažilni učinek ledenih kock je še posebej prijeten pri vročem poletni dnevi... Postopek izvajajte vsako jutro in zvečer en mesec.

Vodni tretmaji so zelo koristni za kožo, vendar si morate obraz pravilno umiti in očistiti. Umijte si obraz s kuhano ali čisto naravno vodo, uporabite kozmetično milo ali posebne izdelke - gele, pene.

Ne drgnite mokre kože z brisačo - na ta način jo raztegnete in prispevate k pojavu gub; obraz rahlo namažite s perilom ali papirnato brisačo.

Izdelki za utrjevanje kože

Zdaj pa se pogovorimo o tem, katere snovi je treba vključiti v kozmetiko, da bo koža dlje ostala čvrsta in elastična.

1. Najprej so to vlažilna sredstva:

• hialuronska kislina;
• hitozan;
• izvleček aloe;
• izvleček alg.

V koži, nasičeni z vlago, so aktivnejši procesi metabolizma in sinteze.

1. Koristni so tudi stimulansi sinteze kolagena. Med njimi:

• retinoidi;
• ANA kisline;
• biomimetični peptidi.

1. Antioksidanti, ki ščitijo celice pred uničenjem:

• vitamini A, C, E;
• resveratrol;
• selen.

1. Snovi, ki ščitijo vlakna pred procesi glikacije:

• vitamin C;
• glikani;
• peptidni kompleksi.

Pri izbiri izdelka upoštevajte tip kože in razlog za izgubo elastičnosti.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Pred izdelavo maske morate upoštevati nekaj pravil:

• za mešanje komponent ni priporočljivo uporabljati kovinskih pripomočkov, saj se med interakcijo s kovino vitamini in aminokisline uničijo;
• rastlinska olja, ki tvorijo recepte, je treba pred uporabo rahlo ogreti;
• maske se nanašajo 15-20 minut, nato pa jih je treba sprati s čisto vodo ali decokcijo zelišč;
• preden izberete recepte na osnovi medu, bodyagi, eteričnih olj, preverite, ali ima telo alergijsko reakcijo, tako da komponento nanesete na komolec ali zapestje;
• pred nanosom sestave je treba obraz očistiti kozmetike, lahko naredite vroč obkladek, da bolje odprete pore;
• ne morete uporabljati receptov za telo na koži okoli oči, obstajajo ločene formulacije za veke;
• po postopku se morate umiti (kontrastno pranje je zelo koristno);
• postopki naj bodo redni, ne enkratni (vsaj 2-3 krat na teden);
• po 40-45 letih lahko maske za zategovanje kože uporabljamo vsak drugi dan.

Najboljše maske za čvrsto kožo

Utrjevalne maske so dobro sredstvo za zaščito kože v kateri koli starosti. Samo od vas je odvisno, kdaj se pojavijo znaki staranja obraza. Poskusite jo zaščititi v obdobju, ko je vaša koža aktivno izpostavljena sončni svetlobi.

Ne pozabite, da morate redno skrbeti za kožo obraza, da bo pri 25 in po 40 koža sveža, napeta in spočita.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Doma lahko v maskah za elastičnost kože obraza uporabite: med, rastlinska olja, rumenjak, beljakovine, ovseno kašo, kvas, želatino, sadje in druge sestavine.

• Maske za mastno kožo
• Maske za suho kožo
• Maske za normalno kožo

Vzamemo žličko: moko, stepene beljakovine in eno žlico krompirjevega škroba - dobro premešamo celotno vsebino. Nanesite na obraz in pustite 15 minut. Izperite s toplo vodo.

Ovsena kaša za obraz

Za masko potrebujete žličko: ovsena kaša (jo lahko zmeljete v mlinčku za kavo), jajčni beljak, kisla smetana. Komponente dobro premešajte in po pol ure sperite s toplo vodo in sperite s hladno vodo.

Kvasna maska \u200b\u200bza obraz

Vzamemo žličko: kvas, vodo (lahko uporabite 3% vodikov peroksid), sadni sok. Kvas razredčimo z vodo in dodamo sok, vsebino nanesemo na obraz in po 15 minutah speremo s toplo vodo.

Za žličko: moka iz sončničnih semen (lahko jo zdrobimo v mlinčku za kavo), kisla smetana, jajčni beljak. Komponente dobro premešajte. Nanesite na obraz, sperite po pol ure.

Krompirjeva škrobna učvrstitvena maska

Dve žlički krompirjevega škroba, ena žlička mleka. Mešajte, dokler ni gladko, nanesite na obraz. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Krušna maska \u200b\u200bza obraz

Majhen košček kruha prelijemo s toplo vodo, zmeljemo do gladkega. Masko nanesite na obraz in po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Jabolčna maska \u200b\u200bza obraz

Vzamemo žličko: med, rastlinsko olje, jabolčni kis, en rumenjak in pol jabolka (morate podrgniti). Komponente zmešajte, dokler niso gladke, nanesite na kožo obraza in vratu. Po pol ure sperite s toplo vodo.

Kvasna maska \u200b\u200bza obraz

Za žličko: kvas, mleko, sadni sok. Komponente zmešajte, dokler niso gladke. Vsebino nanesite na obraz in sperite po 15 minutah s toplo vodo.

Maska za utrjevanje obrokov sončničnih semen

Za čajno žličko: sončnična moka (lahko jo zdrobimo v mlinčku za kavo), kisla smetana, rumenjak. Komponente dobro premešajte. Nanesite na obraz, sperite po pol ure.

Maska za ovseno kašo (primerna tudi za suho kožo)

Za masko potrebujete žličko: ovsena kaša (jo lahko zdrobite v mlinčku za kavo), rumenjak, kisla smetana. Komponente dobro premešajte in po pol ure sperite s toplo vodo in sperite s hladno vodo.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Krompirjeva maska \u200b\u200bza obraz

Za čajno žličko: med, rumenjak, mleko (toplo) in en majhen gomolj kuhanega krompirja (naredite pire krompir). Komponente zmešajte, dokler niso gladke. Vsebino nanesemo na obraz in po 15-20 minutah speremo s toplo in obraz speremo s hladno vodo.

Maska za kumare za obraz

Uporabimo eno žlico kumarinega soka, težko smetano in žličko vode. Vsebino mešajte, dokler ni penasta. Nanesite na obraz, po 5-7 minutah sperite s hladno vodo.

Maska za utrjevanje obraza z oljčnim oljem

Zmešajte eno žlico oljčnega olja z rumenjakom in žličko limoninega soka, nanesite na obraz 10-15 minut in sperite s toplo vodo.

Skutna maska \u200b\u200bza obraz

Vzamemo 3 žlice skute, več maščobe, več je bolje), eno žlico medu, žličko: ovsena kaša, pomešana v jogurtu, drgnjenje, pomešano v toplem mleku, pire krompir. Nanesite na obraz in po pol ure sperite s toplo vodo.

Medena maska \u200b\u200bza obraz

Na obraz nanesite majhno količino medu in po 15-20 minutah sperite s toplo vodo in obraz sperite s hladno vodo. Učinek maske se poveča, če jo masko nanesete v kopeli ali savni Pomembno: maska \u200b\u200bje primerna, če le ni alergije na med.

Rastlinska olja janeža, mandljev, breskev, jelk, limone znatno povečajo elastičnost kože obraza. Nanesite ga na vlažno kožo obraza, po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

Maska za obraz Cleopatra

Vzeti morate čajno žličko: medu, mleka (kravjega ali kozjega), grobe ovsene kaše in če je koža suha, dodajte žličko kisle smetane, če je mastna, pa žličko limone. Masko sperite s toplo in sperite s hladno vodo.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Katere vitamine najprej potrebuje koža obraza? In kje ga lahko dobim?

• Vitamin A - gladka in elastična koža (korenje, paradižnik, skuta, jajca, maslo, mleko, jetra, govedina, jagnjetina).
• Vitamini skupine B - pomaga izboljšati presnovne procese in preprečuje nastanek gub (zelenice, stročnice in jajčevci).
• Vitamin C - krepi krvne žile in izboljšuje imunost (agrumi, paprika in ribez).
• Vitamin D - zadržuje vlago v koži (morski sadeži, mleko, jajca).
• Vitamin E - izboljša prekrvavitev in upočasni staranje celic (oreščki, rastlinsko olje in mleko).
• Vitamin PP - izboljša polt in gladi kožo (meso, jetra, ledvice, gobe, rženi in pšenični kruh, krompir, zelje, korenje, slive, grozdje, jabolka in breskve).
• Cink - odgovoren je za rast kosti, delitev celic, imunost in celjenje ran (sončnična semena, indijski oreščki, mandlji, pistacije, pšenica, jetra, goveji file, piščančja jetra itd.).
• Silicij - njegova vsebnost v našem telesu igra pomembno vlogo, odgovoren je za pravilno delovanje krvnih žil, rast kosti, živčnega sistema in vezivnega tkiva dihal (žita, stročnice, riževi otrobi, oves, pšenica in zelenjava kot so buča, poper, zelje, čebula itd. korenje, marelice, banane, češnje, rozine, fige, jagode in tudi gozdne jagode).
• Nutricionisti so dokazali, da je za lepoto obraza potrebna zelenjava - zelena (vitamini B, E, A in kalij, magnezij, mangan, kalcij, železo, cink, fosfor, natrij, folna kislina, askorbinska kislina).

Najboljši nasvet nutricionistov!

• Izogibajte se začinjeni, maščobni, ocvrti, slani in sladki hrani. Jejte naravno hrano, bogato z vitamini.
• Poskusite piti dovolj tekočine, izključite negazirano vodo.
• Poskrbite, da boste dovolj spali in pogosteje odhajali na svež zrak.
• Če se kadite, se znebite slabih navad, kot je kajenje. Kajenje povzroča predvsem suhost kože in gub.
• Kozmetične izdelke izbirajte previdno, kupujte samo kakovostne in preverjene izdelke.
• Redno naredite nego obraza doma!

Naj vaš obraz zasije od zdravja!

Pravila prijave

• Postopek se mora začeti s čiščenjem in lahkim pilingom kože.
• Sestavo pripravite neposredno pred uporabo.
• Upoštevati je treba pravi recept.
• Maske morajo biti primerne za vaš tip kože.
• Operite jih z vodo.

Kisla smetana in ovsena kaša

3 žlice maščobna kisla smetana, pomešana s 4 žlici. hercules. Masi dodamo 50 g jagod in 2 žlički. tekoči med. Vse skupaj temeljito zmeljemo v mešalniku. Skladnost maske mora biti gosta, prilagodite jo tako, da dodate ovseno kašo. Mešanico hranil nanesite 40 minut v debelem sloju, nato sperite z vodo pri sobni temperaturi.

Maska za obraz iz avokada in medu

Ta maska \u200b\u200bza obraz je dobro znana in zelo enostavna za izdelavo. Že veste, da avokado zelo dobro krepi in vlaži kožo obraza, saj se vam pomaga izogniti gubam in zategniti mišice. Vzeti morate le polovico celuloze avokada in dodati dve žlici medu.

Vse skupaj dobro premešajte in mešanico nanesite na lica, masko pustite na obrazu petnajst minut, čez nekaj časa pa masko sperite s toplo vodo. Paket za obraz iz avokada in medu je zelo dobro narediti pred spanjem.

Kumara

Znano je, da je kumara več kot 90% vode in antioksidativnih spojin, ki ščitijo kožo. Ko ga nanesete, dobite opazen osvežujoč učinek in pomlajevalni rezultat. Kumarov sok resnično pomaga zmanjšati drobne gubice in gube.

Deluje kot naravni tonik za obraz, obnavlja poškodovano strukturo kože in jo naredi bolj čvrsto. Poleg tega kumara zmanjšuje loj in odstranjuje odmrle kožne celice s površine.

Postopek ponovite 2-3 krat na teden.

Za elastičnost in lepoto vek

Recept bo pomagal izboljšati elastičnost nežne kože okoli oči. Sestavo nanesite previdno, hranite jo 20 minut. Povežite eno žličko. kisla smetana, tekoči med, pol žličke. olivno olje, sestavine premešajte, nanesite na kožo vek, nato sperite.

Maska iz gline in jagod

• Jagoda / jagodna kaša - 1 žlica;
• Modra ali bela glina - 1 žlica;
• Kisla smetana ali smetana - 1 čajna žlička.

Jagode zmeljemo, glino razredčimo s kislo smetano ali smetano do poltekoče konsistence. Vse združite in nanesite hranilno mešanico na kožo. Vzdrži 15 minut.

Roza voda

Rosewater je naravni tonik, ki zmanjšuje ohlapnost obraza in pomaga pri drugih estetskih težavah (na primer ogrci, odvečni sebum ali odmrle kožne celice).

Oglejte si to objavo na Instagramu

Aloe vero kozmetologi upravičeno prepoznajo kot pravi eliksir lepote in mladosti, sposoben zagotoviti optimalno nego nežne kože obraza, v kombinaciji z navadnim jogurtom pa odlično vlaži, neguje, zanesljivo ščiti, obnavlja, normalizira kožo kože. obraz in upočasni proces staranja.

To orodje uporabljajo številne ženske. Je idealen obraz za začetek dneva. Če želite narediti to masko, morate vzeti štiri žlice jogurta in ga dati v skledo, nato pa dodati dve žlici celuloze aloe vere. Zmešajte obe sestavini, dokler ne postane gladka.

Masko s čopičem nanesite na obraz in jo pustite na obrazu dvajset minut. Kot spet je vse zelo preprosto. Opazili boste, da se maska \u200b\u200bdobro oprime kože. Po dvajsetih minutah ga lahko sperete z vodo.

Po uporabi maske za obraz iz jogurta in aloe vere boste takoj opazili zelo čvrsto kožo. Če boste ta postopek izvajali vsak dan, boste videli, da se bodo mišice na obrazu zelo hitro zaostrile in povešanje lic se bo zmanjšalo.

Krompirjeva maska

Brez kirurškega posega je enostavno priti do ovalnega obraza - priporočljivo je, da za umivanje uporabite vodo, v kateri se je kuhal krompir. Lahko pa krompir skuhate v "uniformi", nato ga olupite in lupino uporabite kot masko, tako da jo nanesete na kožo obraza.

Olja

Za povečanje elastičnosti kože obraza lahko uporabite mastno rastlinska olja... Snovi, ki jih vsebujejo, spodbujajo regeneracijske procese v celicah, izboljšujejo presnovne procese, krepijo celične membrane, očistijo povrhnjico in povečajo njeno vlago.

Mladost lahko ohranite s pomočjo mandljevega olja, ki je bogato z vitaminom E. To olje gladi gube, izboljšuje polt, vlaži in ščiti pred ultravijoličnim sevanjem. Če dermis izgubi elastičnost, lahko kupite ricinusovo olje ali orehovo olje.

Če se elastičnost izgubi, lahko breskovo olje uporabite za posvetlitev in pomlajevanje, za celjenje ran in prask. Koži lahko obnovite elastičnost z uporabo mareličnega ali rožmarinovega olja.

Olje iz pšeničnih kalčkov ne bo samo izboljšalo elastičnosti kože, ampak tudi razbremenilo draženje, luščenje in srbenje. Z redno uporabo bo to zdravilo zmanjšalo pojavnost rozaceje.

Učinkovitost lekarniških izdelkov

Privlačnost lekarniških izdelkov v kombinaciji primernih cen in visoke kakovosti. Sestava pripravkov običajno vključuje vitamine, kolagen (in hialuronsko kislino), eterična olja in izvlečke iz rastlinskega soka - enak nabor, na osnovi katerega se razvijejo različni pripravki za biorevitalizacijo in mezoterapijo.

Torej, lekarniški izdelki zategujejo kožo nič manj kot drage kozmetične operacije. Kolagen pomaga vlažiti kožo, jo narediti elastično in zgladiti gube. Vitamini nasičijo tkiva hranil... Eterična olja dajejo koži zdrav videz.

Obstajajo številna pravila, ki jih ne smemo pozabiti - sicer sredstva ne samo da ne bodo pomagala, ampak bodo povzročila tudi nasproten učinek:

• bodite pozorni na datum poteka in pravila shranjevanja;
• preberite navodila za kontraindikacije.

Pred uporabo je vredno nanesti kremo ali masko na neopazen predel kože - in le, če ni alergijske reakcije, jo uporabite na obrazu.

Kirurški poseg

To je najbolj radikalna metoda za odpravo mlitavosti in atonije. Niso vsi zatekli k plastični kirurgiji, saj imajo pomembne kontraindikacije in neželene učinke. Ta pogled plastična kirurgija se imenuje platismoplastika. Uporablja se predvsem za izrazito ptozo mehkih tkiv.

Kirurški poseg se izvaja na dva načina:

• tradicionalna (klasična);
• endoskopsko.

Treba je opozoriti, da je endoskopska metoda najbolj nežna in za seboj pušča nevidne šive.

Torej lahko povečate turgor kože s pomočjo strojne opreme, kozmetičnih izdelkov in plastična operacija, a hkrati ne pozabite na uravnoteženo prehrano, pravilen življenjski slog, dober spanec in zavračanje slabih navad.

In ne pozabite, mladost in lepota sta delo vsega življenja. Prej ko začnete skrbeti za svoj obraz, dlje bo ostal mlad in lep.