Yohimbe forte v kulturistike, ako brať. Yohimbin: popis látky, vedľajšie účinky, recenzie

Yohimbin - biologicky aktívna zlúčenina získaná z kôry vždyzeleného stromu Yohimbektorá rastie v strednej a západnej Afrike. Látka má spaľovanie tukov a antidepresívne vlastnosti, a tiež výrazne zvyšuje libido športovca. Okrem uvažovanej látky obsahuje chemická štruktúra stromovej kôry takzvané indolové alkaloidy.

Ostatné mená: 11-hydroxy yohimbín, alfa yohimbín HCl, Yohimbinum muriaticum, Pausinystalia yohimbe, Johimbi, Corynanthe yohimbe atď.

Účinok yohimbínu na telo

Pôvodný účel použitia táto zlúčenina osoba bola liečená na erektilnú dysfunkciu (ED) a zlepšila kvalitu a sýtosť pohlavného styku, ku ktorému mohlo dôjsť v dôsledku liekov na depresiu, ktoré sa nazývajú - selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu... Tiež v dôsledku inhibície monoaminooxidázy sa pozoruje výrazný antidepresívny a stimulačný účinok. Ďalšie vysvetlenie tohto účinku je spôsobené schopnosťou yohimbínu viazať sa na beta-adrenergné receptory. Okrem toho látka zvyšuje aktivitu sympatického nervového systému a môže tiež viesť k zvýšeniu množstva adrenalínu a noradrenalínu v krvi.

Uskutočnilo sa veľké množstvo štúdií o yohimbíne a pri ich priebehu sa použili veľmi vysoké dávky. Aj napriek tomu neboli zaznamenané žiadne závažné vedľajšie účinky. Vedci naopak zaznamenali výrazné zlepšenie fyzického a psychického stavu subjektov. Zistilo sa tiež, že aktivita látky klesá s konzumáciou potravy nasýtenej tukmi.

Existuje výrazný účinok lieku na spánok, ktorý sa odráža vo zvýšení „jasu“ prežívaných snov. Je však potrebné mať na pamäti, že takýto účinok sa pozoruje pri malých dávkach, ktoré nepresahujú jeden miligram. V opačnom prípade existuje riziko pocitu úzkosti počas sna.

Droga je účinná najmä na libido, ktoré sa svojho času osvedčilo vedecká prácauskutočnená v roku 1989. Týkalo sa to osôb s výrazným stupňom erektilnej dysfunkcie, ako aj osôb, ktoré nemali úplne erekciu. Každý z nich bol predbežne testovaný na hladinu testosterónu a prolaktínu a tiež prešiel testom zameraným na zistenie akýchkoľvek patológií krvného obehu v penise.

V priebehu štúdie (ktorá trvala mesiac) sa použili veľmi pôsobivé dávky - až štyridsať miligramov denne. Ako výsledok boli získané nasledujúce výsledky: 14% pacientov zaznamenalo úplný návrat erekcie, 20% - čiastočnú odpoveď na liečbu a zvyšných 65% neuviedlo žiadny účinok a pozitívnu dynamiku. Výraznejšie výsledky sa dosiahli pri vymenovaní yohimbínu na liečbu psychogénnej impotencie. V takom prípade bolo percento pozitívnych výsledkov až 71%.

Na prvý pohľad sa takýto výsledok výskumu nemusí zdať najružovejší. Ale napriek tomu, ak to porovnáme s výsledkami štúdií iných liekov, ktorých účinnosť je veľmi pochybná, môžeme povedať, že yohimbín je účinný liek, ktorého terapeutické vlastnosti sú plne potvrdené. Z negatívnych aspektov možno len poznamenať, že látka plne preukázala svoj potenciál iba v dávkach hraničiacich so závažnými vedľajšími účinkami.

Využitie yohimbínu v športe

Vzhľadom na prítomnosť výrazných vlastností spaľovania tukov v yohimbíne ho aktívne využívajú obaja kulturisti počas súťažného tréningu a obyčajní ľudiaktorí chcú odstrániť prebytočný telesný tuk. Tiež kvôli psychostimulačnému účinku vám liek umožňuje trénovať intenzívnejšie a dlhšie. Blokovanie alfa-adrenergných receptorov spôsobené látkou navyše podporuje efektívnejšie odbúravanie tukov.

Vďaka účinku na adrenergné receptory je vysvetlená schopnosť lieku spaľovať tuky aj na tých „najproblematickejších“ miestach, ktoré sú mimochodom bohaté na tieto typy receptorov. Pri vystavení cirkulácii KATECHOLAMÍNY, ako je noradrenalín a epinefrín, alfa 2 receptory inhibujú lipolýzu (uvoľňovanie mastné kyseliny), zatiaľ čo beta receptory ho stimulujú. Všeobecne platí, že adrenalín, noradrenalín, glukagón, adrenokortikotropný hormón ( ACTH) a rastový hormón stimuluje uvoľňovanie mastných kyselín z tukového tkaniva do krvi. Keď sa raz dostanú do krvi, mastné kyseliny majú tendenciu byť rýchlo oxidované, pokiaľ sa koncentrácia mastných kyselín v krvi nezvýši od vstupu mastných kyselín v dôsledku príjmu potravy.

Vedecky je dokázaná aktivita lieku pri spaľovaní tukov. Napríklad v roku 1991 sa uskutočnila nasledujúca štúdia: boli odobraté dve skupiny obéznych ľudí a jednej z nich bol podaný yohimbín a druhej bolo podané iba placebo, teda „atrapa“. Obe skupiny držali nízkokalorickú stravu iba 1 000 kcal a cvičili. Nakoniec sa po dvoch týždňoch zaznamenalo, že výsledky ľudí užívajúcich yohimbín boli oveľa vyššie ako výsledky v skupine s placebom. Pre porovnanie: subjekty, ktoré drogu užívali, zhodili 3,5 (alebo viac) kilogramov, zatiaľ čo iné iba 2,2 - 2,5 kilogramu. Odvtedy vedci dospeli k záveru, že látky so schopnosťou inhibovať alfa-2 receptory by mohli spôsobiť skutočnú revolúciu v prevencii a liečbe obezity.

Doposiaľ nie je takmer žiadny účinný spaľovač tukov úplný bez Yohimbínu, ktorý obsahuje. O tých najúčinnejších sa bude diskutovať nižšie:

• „Hydroxycate“ od spoločnosti MuscleTech. Okrem yohibmínu obsahuje veľa látok ako kofeín, arginín a glycín. Zvyšok zložiek je dobre vybraná kombinácia aminokyselín, ktorá prispieva k maximálnej konzervácii svalová hmota a znižovanie vedľajších účinkov. Výrobca tvrdí, že prísada je svojím spôsobom revolučná. „Hydroxycate“ je však bežný, aj keď veľmi efektívny spaľovač tukov.

• "Lipo-6" od Nutrexu. Tento doplnok je mimoriadne známy a vysoko efektívny a potvrdzujú ho aj športovci. Dodatočnými prísadami sú synefrín, kofeín a látky odvodené zo stromu Guggul (ktoré sú, mimochodom, bylinnými náprotivkami populárnych spaľovačov tukov, ktoré ovplyvňujú štítnu žľazu). Stojí za zmienku, že vzhľadom na to, že lipo-6 je pomerne silný doplnok, pri jeho užívaní je treba postupovať opatrne a nepoužívať ani vyššie dávky, ako uvádza výrobca.

• Tight Extreme od spoločnosti SAN. Spaľovač tukov na báze yohimbín hydrochloridu a alfa-yohimbínu. Tradične obsahuje kofeín a ďalšie stimulujúce zložky. Je považovaný za celkom mierny spaľovač tukov s miernym stimulačným účinkom.

• Yohimbíniumchlorid od spoločnosti PrimaForce. Na základe hodnotení na bodybuilding.com je to správne účinný a kvalitný doplnok. Na základe názvu môžeme usúdiť, že nemá žiadne komponenty tretích strán, a preto nemá vysokú pravdepodobnosť vedľajších účinkov, ako je to v prípade iných bežných doplnkov.

• „Super HD“ vyrobené spoločnosťou Cellucor. V poslednej dobe je na popredných miestach v hodnotení najpopulárnejších stránok a publikácií o kulturistike a má tiež veľa pozitívnych recenzií, o čom svedčí aj jeho hodnotenie 8,4 z 10 bodov. Jediným depresívnym faktom je jeho cena - od 2 700 ruských rubľov za 30 porcií, 5 000 rubľov za 120.

Tieto doplnky sú meradlom kvality spaľovačov tukov s obsahom yohimbínu. Pri výbere prostriedku na spaľovanie tukov musíte venovať pozornosť zloženiu, ktoré by sa čo najviac priblížilo zloženiu vyššie uvedených produktov.

A mimochodom - čistý yohimbín hydrochlorid sa dá ľahko kúpiť za oveľa priaznivejšiu cenu ako športové doplnky. Dávka látky v tablete v prípravku „lekárne“ je päť miligramov.

Dávkovanie a vedľajšie účinky

Dávka, ktorá pre telo nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, je spravidla od desať do dvadsať miligramov látky. Dosiahne polčas rozpadu do šiestich hodín, a preto by sa liek mal používať 2-3 krát denne. Existuje však aj miernejší dávkovací režim, ktorý pozostáva iba z jednej dávky lieku pred tréningom.

V niektorých prípadoch môže pri užívaní yohimbínu (ako aj mnohých ďalších spaľovačov tukov) stúpať krvný tlak. Vďaka stimulačnému účinku na srdce existuje možnosť chvenia, sčervenania tváre a pocitov úzkosti.

Yohimbin je kontraindikovaný pre tachykardiu, arytmie, dlhotrvajúcu depresiu, a ak sú problémy a rôzne choroby pečeň a obličky. Používanie lieku na duševné poruchy sa veľmi neodporúča, pretože jeho stimulačný účinok môže významne zvýšiť príznaky duševných chorôb. Tento liek by ste nemali používať spolu s inými liekmi alebo ak sa vyskytne niektorý z vyššie uvedených alebo iné problémy. Lieky založené na príslušnej látke sa samozrejme neodporúčajú dievčatám na zvýšenie libida a tehotným ženám. Pretože liek môže mať vplyv na maternicu a sťažiť pôrod a poškodiť dieťa v maternici.

Užívanie lieku môže spôsobiť nasledovné vedľajšie účinkyako: žalúdočná nevoľnosť, nepokoj, tras, problémy so spánkom, nepokoj alebo nepokoj, vysoký krvný tlak, pulzové skoky, závraty, žalúdočné problémy, slintanie, bolesti dutín, podráždenosť, bolesti hlavy, časté močenie, nadúvanie, vyrážka, nevoľnosť a zvracanie. V niektorých prípadoch je zaznamenaná psychomotorická agitácia a úzkosť.

Pri vyšších dávkach môže tiež spôsobiť ďalšie vážne problémy, vrátane ťažkostí s dýchaním, paralýzy, veľmi nízkeho krvného tlaku, srdcových problémov a smrti. Po užití jednodňovej dávky yohimbínu sa jedna osoba sťažovala na alergickú reakciu s nasledujúcimi príznakmi: horúčka, zimnica, letargia, svrbenie, šupinatá pokožka, progresívne zlyhanie obličiek a príznaky, ktoré vyzerali ako autoimunitné ochorenie zvané Lupus.

Tieto účinky sa vysvetľujú mnohonásobne zvýšenými hladinami norepinefrínu v krvi, nadmerný výbuch čo spôsobuje predávkovanie yohimbínom.

Obzvlášť akútny prípad predávkovania bol zaznamenaný v roku 2009. Športovec bol prijatý do nemocnice po užití približne 5 gramov látky. Stav nástupu kómy (po dlhšom zvracaní, konvulzívnych záchvatoch a poruche vedomia) si vyžadoval intubáciu a udržanie života pacienta v systéme podpory života. Jeho krvný tlak bol 259/107 milimetrov ortuti a jeho srdcová frekvencia bola 140 úderov za minútu. Na resuscitáciu pacienta sa použili klonidín, furosemid a lebetalol. Tiež bol predpísaný pravidelný výplach žalúdka až do zníženia koncentrácie yohimbínu v krvi na koncentrácie kompatibilné so životom. O dvadsať hodín neskôr sa stav pacienta vrátil do normálu. Napriek zotaveniu boli neskôr zaznamenané vážne zmeny v hemodynamike a aktivite nervového systému.

Mimochodom, percento podobných situácií v lekárskej praxi je veľmi vysoké, najmä kvôli popularite yohimbínu ako „pouličnej“ psychotropnej látky v Spojených štátoch a Európe. Aj napriek tomu, že droga v zásade nie je schopná spôsobiť pocity eufórie a blaženosti a jediným výrazným „psychoaktívnym“ účinkom je iba nedostatok koordinácie, halucinácie desivej povahy a nepríjemné vzrušenie sprevádzané nervozita a nepokoj.

Niektoré kontraindikácie pri používaní Yohimbínu

• Krvácajúci:Počas užívania lieku môže zvýšiť riziko krvácania u ľudí s poruchami krvácania.

• Problémy s prostatou: Používajte yohimbin opatrne. Látka môže zhoršiť príznaky BPH (benígna hyperplázia prostaty).

• Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Yohimbin sa nemá používať na tieto príznaky. Existuje správa, že štyria ľudia s PTSD po použití yohimbe pocítili príznaky poruchy oveľa závažnejšie.

• Depresia: Nemôžete užívať drogu s depresívnym duševným stavom (napriek tomu, že píšu, že je to možné v takých situáciách). Môže to zhoršiť situáciu a dokonca priviesť človeka k samovražednému stavu.

• Cukrovka: Nepoužívajte látku na toto endokrinné ochorenie. Yohimbe môže interferovať s prácou inzulínu a ďalších liekypoužíva sa na liečbu cukrovky a spôsobuje nízky level krvný cukor.

• Chirurgia: Yohimbe môže zvýšiť riziko krvácania. Ľudia, ktorí ho užívajú, by ho mali prestať užívať najmenej 2 týždne pred operáciou.

„Dobrý lacný a cenovo dostupný spaľovač tukov! Produkt bol zakúpený v lekárni bez lekárskeho predpisu. Pokyn celkom jasne popisuje samotný liek aj spôsob podania.

Výsledok som si všimol takmer okamžite, užíval som ho asi jeden mesiac, potom som si dal prestávku, pretože jeho účinnosť postupne klesá. Počas užívania yohimbe som si všimol mierne zvýšenie telesnej teploty, asi o jeden stupeň. Možno je to všetko, čo by sa dalo pripísať nevýhodám. Celkovo to vrelo odporúčam! “

„O„ yoha “som sa dozvedel úplne náhodou v nejakom športovom blogu. Samozrejme, že som si to hneď netrúfol vyskúšať, plánoval som kúpiť špeciálny športový, ale po porovnaní cien yohimbínu a drogy z obchodu so športovou výživou som sa rozhodol pre prvú možnosť.

Ráno som sa napil pred joggingom a do posilňovne a doslova okamžite som videl rozdiel. Sila sa výrazne zvýšila, zdalo sa mi, že môžem cvičiť niekoľko hodín po sebe. Bruško sa citeľne sploštilo, zadoček sa zmenil na oriešky! Skvelé tabletky! Účinok je zrejmý! “

Yohimbin v kulturistike

Yohimbíniumchlorid je veľmi populárny nielen medzi ľuďmi, ktorí sa snažia upraviť hmotnosť alebo budovať svalovú hmotu, ale aj medzi profesionálnymi kulturistami. V športe majú komplexný prístup k riešeniu problémov a spolu s bežnou športovou výživou využívajú ďalších pomocníkov. Mnohé z nich sú však na rozdiel od yohimbínu veľmi škodlivé.

Tento prírodný stimulant, hoci je silný, pôsobí na telo jemne, s minimálnymi zdravotnými rizikami. To vám umožňuje používať ho nielen na vysušenie svalov, ale aj výrazne zvýšiť vytrvalosť športovcov pri zachovaní a posilnení mužského sexuálneho potenciálu (čo sa nedá povedať o všetkých druhoch anabolických steroidov). Ako racionálne brať tento doplnok pre kulturistov, je spravidla vypočítané a odporúčané lekárom pri dodržaní športovca a trénera.

Priaznivý účinok yohimbíniumchloridu potvrdzujú recenzie kulturistov:

„Profesionálne sa venujem kulturistike, pravidelne a úspešne sa zúčastňujem súťaží. Predtým som si vzal, aby som udržal potrebné formy chemikálie športová farmakológia, ale kvôli vedľajšie účinky ich opustil. Na radu svojho trénera som prešiel na Yohimbine hydrochlorid a som s ním absolútne spokojný! Dobre tolerovaný, funguje rýchlo. Žiadne sťažnosti! "

Yohimbin na potenciu

Yohimbin sa odpradávna používal u staroafrických kmeňov ako afrodiziakum. Faktom je, že táto látka je účinným vazodilatátorom. A cievy panvových orgánov nie sú výnimkou.

Ďalšou veľmi dôležitou a tiež pre mužov vlastnosťou tohto afrodiziaka je antidepresívum. Depresívny stav má mimoriadne negatívny vplyv na mužské libido. Je dokázané, že táto látka znižuje inhibičné procesy v tej časti mozgu, ktorá je zodpovedná za sexuálnu túžbu. Výsledkom je, že po užití výrobkov s yohimbínom sa muž cíti jasnejšie, rýchlejšie a stabilnejšie, vzrušenie, sexuálne pocity sa stávajú bohatšími a „ostrejšími“.

Yohimbin je prírodný stimulant. Zvyšuje obsah adrenalínu v krvi. Muž sa v sebe cíti veselší a sebavedomejší. Je ťažké poprieť pozitívny vplyv tohto účinku na libido.

Schéma príjmu

Najčastejšie yohimbín predpisujú lekári po tom, čo sa pacient sťažuje na problémy s potenciou. Tu otázka, ako užívať liek, nestojí za to: vo väčšine prípadov sú 1-2 tablety predpísané až 3 krát denne. Účinok nastáva do jedného mesiaca.

Ale nie každý je pripravený ísť k lekárovi s takýmto citlivým problémom. Preto si muži môžu nájsť doplnky yohimbínu podľa svojich predstáv. Účinná látka je rovnaká, ale účinok sa dostaví rýchlejšie (do 1 týždňa od podania). Odporúča sa užívať 1 - 2 kapsuly až 3krát denne.

Nuansy používania produktu

Existujú aj niektoré zvláštnosti užívania tohto lieku. Nedá sa užívať s inými psychostimulačnými a potenciami zlepšujúcimi liekmi. Táto zmes môže mať negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém. V priebehu liečby by ste mali odmietnuť cestovanie osobnou dopravou a nebezpečné, vyžadujúce sústredenie, triedy. V žiadnom prípade by ste nemali brať produkt, ktorého platnosť vypršala.

Yohimbin: recenzie mužov

Je ťažké uveriť prázdnym slovám o ďalšom zázračnom lieku. Ale muži, ktorým už v súvislosti s ich problémom pomohli doplnky stravy s yohimbínom, môžu s istotou povedať - áno, nie sú to prázdne slová. Tu je len niekoľko z nich skutočné recenzie muži (http://otzovik.com/reviews/preparat_zdorove_yohimbina_gidrohlorid), ktorí užívali drogu s týmto prírodným afrodiziakom:

"Zažil som určité ťažkosti s potenciou." Vyskúšal som veľa liekov - „Viagra“, „potenciál“, „Eroton“. Ale pomerne vysoká cena prinútila hľadať ďalej. Potom som upriamil pozornosť na doplnok výživy s yochombínom a bol som milo prekvapený, že problémy s potenciou iba liečil a že nemal krátkodobý účinok. Je smutné, že keď som bol v nemocnici s problémami s kardiovaskulárnym systémom a potenciou, lekári mi nepovedali, aby som si kúpil tento lacný a účinný liek. ““

"Tento liek som spoznal vo veľmi neobvyklej situácii." Bol som na návšteve u priateľa, ktorý ma, úprimne povedané, navonok skutočne nelákal. Ako som sa neskôr dozvedel od spoločných známych, o niečo neskôr mi hodila do čaju liek s yohimbínom. A tu som naplno pocítil celý efekt.

A v tento a dokonca ani nasledujúci deň som nemohla myslieť na nič iné ako na sex. Po chvíli bola akcia zbytočná. Keď mi priatelia povedali, čo na mňa hodila, sám som bežal po doplnku s yohimbínom. ““

Yohimbin: recenzia výrobkov a recenzie

Ale aké sú najlepšie produkty s obsahom yohimbínu, ktoré si môžete kúpiť? Podľa kupcov slávnej nutraceutickej stránky Ayherb existuje niekoľko obzvlášť populárnych produktov.

Nápravou primaforce

Stojí za to venovať pozornosť Yohimbine HCl od spoločnosti Primaforce. Jedna plechovka obsahuje 90 kapsúl. Látka sa má užívať 1-2 kapsuly denne pred jedlom. V tréningové dni skonzumujte 1 kus. tesne pred športovaním. Cena lieku je 611,14 rubľov.

Yohimbíniumchlorid v kulturistike aktívne používajú športovci na zbavenie sa telesného tuku, zvýšenie vytrvalosti a sexuálnej túžby, na vysušenie svalov. Tento prírodný liek má mierny a šetriaci účinok, na rozdiel od väčšiny liekov v športovej farmakológii, a zároveň je veľmi efektívny, čo určuje jeho širokú popularitu. Aké vlastnosti má droga a ako ju používať na športový výkon? Poďme na to.

Stimulujúci alkaloid

Yohimbín hydrochlorid je alkaloid rastlinného pôvodu, vyznačujúci sa prítomnosťou výrazných stimulačných a spazmolytických vlastností. Yohimbin sa získava z kôry stromu rastúceho v Afrike. Má cenné terapeutické vlastnosti:

1. Aktivácia termogenézy (procesy spaľovania tukov).
2. Zlepšenie stavu nervového systému, zvýšenie schopnosti sústrediť sa.
3. Stimulácia motorickej aktivity.
4. Vylepšená nálada.
5. Aktivácia libida.
6. Zlepšená nálada a zvýšená fyzická aktivita.

Princíp účinku lieku v športe sa vysvetľuje schopnosťou tejto látky mobilizovať mastné kyseliny, ktoré prispievajú k uvoľňovaniu energie. Na rozdiel od iných športové drogyaktiváciou produkcie adrenalínu je Yohimbín bezpečný pre kardiovaskulárny systém.

Liek podporuje intenzívne spaľovanie tukov, športovci ho často používajú na „sušenie“. Tento účinok sa dosahuje vďaka schopnosti yohimbínu spomaliť špecifické alfa receptory. Liečivo zvyšuje prietok krvi do oblasti tukových usadenín, urýchľuje transport mastných kyselín do takzvaného bodu rozpadu.

Podľa lekárov je prírodný prípravok najšetrnejším a najbezpečnejším prostriedkom športovej farmakológie. Yohimbín hydrochlorid zvyšuje fyzickú a sexuálnu výdrž, stimuluje libido a má priaznivé účinky na erektilné funkcie, na rozdiel od hormonálnych anabolických steroidov, ktoré sú medzi kulturistami a kulturistami tak populárne.

Liečivo stimuluje prirodzené procesy produkcie hormónu testosterónu, ktorý je zodpovedný za sexuálne zdravie a nárast svalovej hmoty, a významne zlepšuje kognitívne funkcie športovca. Nástroj sa rýchlo vstrebáva a telo ho dobre znáša, o čom svedčia recenzie mnohých športovcov.

Vhodné pre profesionálov i amatérov

Droga môže byť odporúčaná ako pre profesionálnych športovcov zaoberajúcich sa vzpieraním, kulturistikou, kulturistikou, tak aj pre silnejšie pohlavie, ktorí sa chcú na plážovú sezónu dostať do dobrej fyzickej kondície, zbaviť sa telesného tuku a dosiahnuť krásne odľahčovacie svaly.

Lekári potvrdzujú účinnosť lieku.

Tento nástroj sa aktívne používa na zlepšenie potencie, zvýšenie sexuálnej túžby a zlepšenie kvality intímneho života. Môžu ho užívať muži trpiaci erektilnou dysfunkciou, zníženým libidom, predčasnou ejakuláciou.

Nástroj môžu používať nielen športovci s ťažkou váhou, ale aj spravodlivé pohlavie, ktoré sa ich chce zbaviť nadváha a telesný tuk. Na účely chudnutia sa liek odporúča kombinovať s diétou a športovým tréningom.

Bez obmedzení

Zoznam možných kontraindikácií pre liek vzhľadom na jeho prirodzenosť je minimálny. Obmedzenia použitia zahŕňajú detstva (do 18 rokov), individuálna intolerancia, patológie obličiek a pečene, hypertenzia, ťažká forma srdcovo-cievne ochorenie... S týmto liekom by mali byť opatrní osoby trpiace zvýšenou excitabilitou nervového systému, mániou, neurózami, záchvaty paniky.

Ak máte určité zdravotné ťažkosti, bolo by vhodné pred začatím liečby Yohimbínom konzultovať s lekárom a osobným trénerom vylúčenie možných kontraindikácií a vypracovanie optimálneho dávkovacieho režimu.

Tento nástroj má množstvo ďalších efektov.

Pripomienky lekárov a športovcov, ktorí užívali yohimbíniumchlorid, naznačujú, že látka je organizmom dobre znášaná, má všeobecný posilňujúci a spevňujúci účinok a zriedka spôsobuje vedľajšie účinky.

Nežiaduce reakcie vo forme rýchleho srdcového rytmu, zvýšeného krvného tlaku, porúch spánku, kožné vyrážky, bolesti hlavy a závraty sa zvyčajne prejavia pri kombinácii lieku s inými stimulanciami, výrazným prekročením odporúčaného dávkovania, individuálnou neznášanlivosťou a nadmerne vysokou citlivosťou tela.

Preto by sa mal liek užívať opatrne, prísne dodržiavať pokyny a dávkovanie. Ak sa komplexná liečba vykonáva pri súčasnom užívaní Yohimbíniumchloridu, je potrebné koordinovať prípravu s trénerom alebo lekárom.

Ale vedľajšie účinky Yohimbínu sú menej výrazné a nebezpečné ako vedľajšie účinky anabolických steroidov a iných športových farmakologických látok, to potvrdzujú aj kvalifikovaní odborníci a výsledky mnohých klinických štúdií.

Funkcie aplikácie

Užívanie Yohimbine hydrochloridu na športové účely musí byť kompetentné. Ako to urobiť správne a bezpečne? Túto otázku si kladie veľa športovcov, začiatočníkov aj profesionálov. Hlavné odporúčania sú tieto:

• Podľa odborníkov je optimálne denné dávkovanie látky od 10 do 20 mg.
• Profesionálni tréneri odporúčajú vypočítať dávku Yohimbíniumchloridu na základe telesnej hmotnosti športovca, aby sa dosiahli najlepšie výsledky: 0,2 mg na kilogram telesnej hmotnosti. Preto je pri hmotnosti asi 100 kg potrebné užívať 20 mg Yohimbínu po celý deň.
• Dennú dávku sa odporúča rozdeliť na tri časti. Prvýkrát sa droga pije ráno, pred jedlom. Druhé jedlo je asi hodinu pred športovým tréningom a posledné jedlo je 3-4 hodiny pred hlavným jedlom. Produkt sa umyje veľkým množstvom čistej vody.
• Súčasný príjem s jedlom významne znižuje jeho účinnosť, najmä ak je cieľom chudnutie a spaľovanie tukov. Odporúčaná dĺžka terapeutického kurzu je od 3 týždňov do 2,5 mesiaca.

Pred užitím lieku si musíte prečítať odporúčania.

Aby ste boli najrýchlejší pozitívne výsledky proces užívania Yohimbíniumchloridu by sa mal kombinovať s pravidelným a intenzívnym športovým tréningom. Je nepravdepodobné, že by liek sám o sebe priniesol požadovaný účinok.

Musíte tiež venovať pozornosť výžive. Odborníci odporúčajú čo najviac obmedziť percento sacharidov v dennej strave, uprednostniť by mali byť bielkovinové jedlá. To spomalí procesy syntézy inzulínu, ktoré prispievajú k vzhľadu telesného tuku. Mastné, vyprážané jedlá a alkoholické nápoje môže významne znížiť účinnosť lieku, takže by ste sa mali tiež zdržať ich používania.

Použitie kávových nápojov, kofeínu v tabletách (200 mg denne) pomôže urýchliť proces dosahovania výsledkov a zvýšiť účinok lieku. Dobrý účinok dáva priebeh vitamínovej terapie, použitie špeciálnych vitamínových a minerálnych komplexov.

Súčasné užívanie yohimbíniumchloridu s efedrínom je kontraindikované, pretože táto kombinácia významne zvyšuje hladinu stresu srdcového svalu a negatívne ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho systému. V prípade zakázaných kombinácií zahŕňajú lekári lieky, ktoré pomáhajú znižovať syntézu norepinefrínu alebo aktivovať procesy termogenézy.

Aká efektívna je?

Mnoho športovcov vyjadrilo pochybnosti, že prírodný bylinný liek môže byť skutočne efektívny pri chudnutí a zlepšovaní fyzickej vytrvalosti. Ale vysokú účinnosť yohimbíniumchloridu potvrdzuje mnoho profesionálnych trénerov, športovcov, lekárov.

Športovci potvrdzujú pozitívne vlastnosti lieku.

Skutočné recenzie mužov, ktorí užívali Yohimbine na športové účely, naznačujú, že tento liek zvyšuje účinnosť tréningu a fyzickej vytrvalosti, pomáha zbaviť sa telesného tuku a získať krásnu svalovú úľavu.

Yohimbín hydrochlorid má kumulatívny účinok a pôsobí jemnejšie a jemnejšie ako silné hormonálne športové stimulanty. Dosiahnutie požadovaného výsledku preto bude vyžadovať viac času a prípadne aj úsilia.

Ale zároveň športové úspechy a získanie krásnej štíhlej línie prejdú bez vedľajších účinkov a negatívnych zdravotných následkov, čo je nepochybná výhoda Yohimbíniumchloridu. A predstavitelia silnejšieho pohlavia ako príjemný bonus dostávajú aj zlepšenie potencie, zvýšenie libida, čo potvrdzujú aj početné recenzie.

Medzi očakávanými výsledkami si športovci všimnú nasledujúce:

1. Aktivácia lipolýzy.
2. Zlepšenie celkovej pohody.
3. Zvýšená nálada, zapnutá nervový systém Yohimbín hydrochlorid pôsobí prakticky ako antidepresívum.

Ďalším dôležitým bodom je, že na dosiahnutie požadovaného výsledku bez poškodenia zdravia je potrebné použiť pôvodný, prírodný produkt... Preto musíte byť pri kúpe lieku vážni a zodpovední. Mnoho komplexných prípravkov obsahuje vo svojom zložení asi 3% yohimbíniumchloridu, táto dávka nie je dostatočná na dosiahnutie športových úspechov.

Výrobok sa predáva v lekárňach.

Yohimbín hydrochlorid v 5 mg tabletách si môžete kúpiť v lekárňových reťazcoch, obchodoch športová výživa, o špecializovaných internetových zdrojoch. Cena Yohimbíniumchloridu je v porovnaní s inými liekmi v športovej farmakológii nízka. Priemerná cena balenia, ktoré obsahuje 50 tabliet, je asi 200-300 rubľov.

Yohimbín hydrochlorid je účinný prírodný liek, ktorý vám pomôže zbaviť sa telesného tuku, stať sa silnejším a odolnejším a dosiahnuť športové úspechy bez zdravotných rizík. Malo by sa chápať, že úspech v športe, chudnutie a sušenie svalov v každom prípade vyžaduje čas, vôľu a komplexný systematický prístup. Yohimbín by sa preto mal užívať pravidelne, bez medzier a intenzívne cvičiť, dodržiavať odporúčanú stravu. Ak chcete dosiahnuť výrazný účinok, môžete kombinovať Yohimbíniumchlorid s inými liekmi na kulturistiku, ale len po konzultácii s trénerom.

Chcete sa zbaviť prebytočného tuku na bokoch rýchlejšie? Naučte sa, ako užívať drogu pre športovú výživu yohimbín hydrochlorid v našom článku.

Trh so športovou výživou je plný rôznych spaľovačov tukov s lákavými účinkami. Niektoré sľubujú spaľovanie brušného tuku, iné potláčajú chuť do jedla a iné vám údajne umožnia zjesť všetko a zároveň pokračovať v chudnutí.

Znie to skvele, ale v skutočnosti je väčšina doplnkov na spaľovanie tukov takmer zbytočná. Vďaka žiadnemu množstvu piluliek alebo práškov nebude vaša postava dokonalá.

Znamená to, že musíte všetky spaľovače tukov vyhodiť do koša? Neponáhľajte sa.

Výskum ukazuje, že niektoré doplnky výživy vám môžu skutočne pomôcť pri spaľovaní tukov.

Musíte len vedieť, čo hľadať, ako to ovplyvňuje vaše telo a ako to správne používať.

(alebo extrakt z yohimbe) sa často nachádza v komplexy pred tréningom (pretože je to mierny stimulant) a spaľovače tukov (pretože údajne urýchľuje chudnutie). Ale čo to je? Naozaj pomáha Yohimbe pri chudnutí?Ako na to liek na športovú výživu? Má nejaké vedľajšie účinky?

V tomto článku nájdete odpovede na tieto a mnoho ďalších otázok. Po prečítaní budete vedieť, čoho všetkého je yohimbín schopný, a môžete sa rozhodnúť, či to stojí za vaše peniaze.

Yohimbin - čo to je?

Yohimbin je prirodzene sa vyskytujúci alkaloid. Chutí trpko a môže spôsobiť rôzne chemické reakcie v ľudskom tele. Yohimbin sa nachádza v niekoľkých druhoch rastlín, ktoré sú pôvodné v strednej a západnej Afrike (vrátane kôry stromu yohimbe).

Športová výživa môže obsahovať dva druhy yohimbínu:

1. Výťažok z kôry Yohimbe. Je to koncentrovaná prášková forma kôry stromu yohimbe, ktorá obsahuje malé percento yohimbínu.
2. Yohimbin hydrochlorid. Je to molekula yohimbínu, ktorá sa získala z prírodného zdroja a spojila sa s chlorovodíkom (HCl).

Bez ohľadu na typ, yohimbín pôsobí na telo stimuláciou sympatického nervového systému, čím aktivuje fyziologickú reakciu boj alebo útek.

To spôsobuje, že sa do krvi uvoľňujú chemikálie nazývané katecholamíny, čo môže zvýšiť telesnú teplotu a krvný tlak. Tieto látky (hlavne adrenalín a noradrenalín) sa môžu viazať na tukové bunky prostredníctvom takzvaných adrenergných receptorov (rovnako ako kľúč otvára zámok). Vďaka tomu sa spustí proces spaľovania tukov.

Prečo ľudia berú yohimbín?

Kôra Yohimbe je už nejaký čas populárnou liečbou erektilnej dysfunkcie. Štúdie však preukázali kontroverzné výsledky týkajúce sa jeho účinnosti.

Yohimbin je teraz vychádzajúcou hviezdou na svete. Jeho účinky na spaľovanie tukov sú však oveľa dokázanejšie.

Výskum predovšetkým ukazuje, že yohimbín môže urýchliť odbúravanie tukov.

Často sa tiež uvádza na trh ako doplnok, ktorý vám pomôže rýchlejšie spaľovať tvrdohlavý tuk. Znie to samozrejme nepravdepodobne, ale existujú dôkazy na podporu tohto tvrdenia (nižšie vám to povieme podrobnejšie).

Väčšina ľudí užíva yohimbín na rýchlejšie chudnutie. A droga funguje.

Ako presne to robí a aká je efektívna? Poďme na to.

Výhody Yohimbínu

Niekoľko štúdií preukázalo, že suplementácia yohimbínom je efektívnym spôsobom bojovať s nadbytočným telesným tukom. Mnoho ľudí špekuluje, že je to preto, že urýchľuje metabolizmus a potláča chuť do jedla, ako napríklad kofeín alebo synefrín.

Áno, yohimbín je mierne povzbudzujúci prostriedok a mierne potláča chuť do jedla, ale jeho vlastnosti pri spaľovaní tukov sú výraznejšie.Mechanizmus vplyvu na spaľovanie tukov nie je jednoduchý (ako sme už spomínali), pokúsime sa ho však opísať prístupnými slovami.

Pripomíname, že tukové bunky majú receptory pre katecholamíny, ako je adrenalín a noradrenalín. Pre tieto chemikálie existujú dva typy receptorov:

Alfa receptory;

Beta receptory.

A tieto receptory pôsobia rôznymi spôsobmi. Fyziológia je dosť zložitá, ale najdôležitejšou vecou je, že keď sa katecholamíny viažu na beta receptory, tukové bunky sa mobilizujú za účelom spaľovania. Keď sa však viažu na alfa receptory, bunky sa neuvoľňujú. To znamená, že beta receptory podporujú spaľovanie tukov, zatiaľ čo alfa receptory naopak.

Niektoré tukové tkanivá v tele navyše obsahujú viac alfa receptorov ako iné, vďaka čomu sú odolnejšie.

Toto je „tvrdohlavý“ tuk, na ktorý sa ľudia často sťažujú. Práve kvôli nemu je také ťažké odstrániť týchto pár kilogramov z podbruška (chlapci) alebo zo stehien (dievčatá).

Teraz k yohimbínu. Táto prefíkaná malá molekula sa lepšie viaže na alfa receptory ako beta receptory. Len čo yohimbín príde do kontaktu s bunkou, „vypne“ alfa receptor, ktorý umožňuje katecholamínom v krvi viazať sa na beta receptory. Inými slovami, yohimbín zabraňuje alfa receptorom tukových buniek zabrániť spaľovaniu tukov.

A keďže alfa receptory sú najviac v telesnom tuku, ktorého sa skutočne chceme zbaviť, yohimbín ich pomáha rýchlejšie spaľovať.

Preto sa často predáva ako liek na „cielené“ chudnutie, čo ho v tomto prípade veľmi presne charakterizuje.

Je tiež potrebné poznamenať, že štúdie preukázali, že yohimbín redukuje tukovú hmotu bez ovplyvnenia svalovej hmoty, čo je dôležité pre optimalizáciu zloženia tela.

Môže tiež zlepšiť výkonnosť tréningu znížením fyzickej únavy. Toto je vítaný bonus vzhľadom na to, že deficit kalórií môže spôsobiť letargiu a zníženú hladinu energie.

Klinicky účinné dávkovanie yohimbínu

Klinicky účinnou dávkou je množstvo látky, o ktorej sa preukázalo, že je prospešné vlastnosti počas vedeckých testov. Koľko yohimbínu by ste si mali dať, aby ste chudli rýchlejšie?

Výskum ukazuje, že dávka asi 0,2 mg na kg telesnej hmotnosti je dostatočná na podporu spaľovania tukov. Yohimbin je obzvlášť účinný v kombinácii s fyzické cvičenievzhľadom na skutočnosť, že cvičenie významne zvyšuje hladinu katecholamínov.

Existuje však jedna dôležitá nuansa. Zvýšená hladina inzulínu úplne neutralizuje vlastnosti produktu pri spaľovaní tukov. Preto, ak chcete dosiahnuť účinok yohimbínu, musíte ho konzumovať na prázdny žalúdok.

Yohimbin Je alkaloid rastlinného pôvodu, afrodiziakum získané z rastliny Yohimbe. Yohimbin sa v kulturistike používa ako spaľovač tukov a stimulant nervového systému. Okrem toho ho športovci milujú pre svoju schopnosť zvyšovať libido. Spočiatku sa liek používal iba na liečbu sexuálnej dysfunkcie u mužov. Ako sa však neskôr ukázalo, hydrochlorid yohimbínu má mnoho ďalších výhod.

Yohimbin má výrazný sympatolytický a stimulujúci účinok na telo. Môže sa tiež použiť ako mierne antidepresívum kvôli jeho schopnosti inhibovať MAO (monoaminooxidáza). Najväčší výskumná práca týkajúci sa yohimbínu, uskutočnený Kennethom Grasingom, ktorého cieľom bolo zistiť farmakodynamické vlastnosti látky, jej znášanlivosti v relatívne vysokej dávke (22 mg). Pokusu sa zúčastnili úplne zdraví ľudia bez akýchkoľvek kontraindikácií pri používaní yohimbíniumchloridu.

Štúdie preukázali veľmi dobrú znášanlivosť lieku, vysokú rýchlosť absorpcie v tele a vylučovanie látky z neho. Aj pri indikovanom dávkovaní liek zriedka spôsoboval menšie vedľajšie účinky. Došlo k miernemu zvýšeniu srdcovej frekvencie, zvýšenej dychovej frekvencii na pozadí zníženia krvného tlaku. Yohimbíniumchlorid pozitívne vplýva na spánok iba v malých dávkach (do 1 mg), veľké množstvo môže viesť k úzkosti počas spánku, a to vďaka stimulačnému účinku na nervový systém. Ak však užijete liek ráno, môžete na tento vedľajší účinok zabudnúť.

Je extrémne zriedkavé, že sa môžu vyskytnúť mierne bolesti hlavy a závraty, začervenanie kože (kvôli vazodilatačným vlastnostiam). Riziko vedľajších účinkov vzniká, ak sa liek kombinuje s inými stimulanciami. Existuje tiež množstvo kontraindikácií pri užívaní yohimbíniumchloridu. Sú to: tachykardia, ochorenie pečene / obličiek, hypertenzia, precitlivenosť na látku, ischemická choroba srdca.

Vďaka niektorým svojim vlastnostiam sa yohimbín hydrochlorid veľmi rozšíril v kulturistike. Najdôležitejšou takouto vlastnosťou je výrazný lipolytický účinok.

Princípom činnosti väčšiny spaľovačov tukov je stimulácia vylučovania adrenalínu, ktorý má zase vzrušujúci účinok na alfa a beta adrenergné receptory. Nadšenie prvého z nich povedie k aktívnemu hromadeniu tuku, zatiaľ čo vzrušenie druhého z nich naopak zvýši využitie tukového tkaniva ako zdroja energie, čo vám umožní zbaviť sa prebytočného tuku oveľa rýchlejšie. Takže, yohimbin, stimuluje beta-adrenergné receptory a blokuje alfa-adrenergné receptory a má účinok na spaľovanie tukov.

Yohimbín hydrochlorid môže navyše výrazne zvýšiť mentálnu koncentráciu, čo sa vám bude hodiť pri silovom tréningu v posilňovni.

Ako užívať yohimbín

Yohimbín hydrochlorid sa spravidla používa počas obdobia „sušenia“, to znamená zbavenia sa nadbytočného telesného tuku. Yohimbin sa má užívať v dávke 10 - 20 mg / deň (dostupné v tabletách s obsahom 5 - 10 mg), jedenkrát denne, najlepšie ráno, zapiť vodou. Neužívajte doplnok s jedlom.

V prípade akýchkoľvek vedľajších účinkov skúste znížiť dávku na polovicu, ak to nepomôže, prestaňte ju užívať úplne. Kurz yohimbínu trvá 3 - 10 týždňov.