Rozptyľujúce mýty: ako sa zbaviť akné na tvári. Iba efektívne spôsoby

Vyrážky na tvári sú vždy veľmi nepríjemným javom v každom veku, z ktorého sa chcete čo najrýchlejšie zbaviť. Jedna vec je, keď jednotlivé pupienky vyskočia zo zrejmých dôvodov (deň predtým, ako zjedli veľa korenených jedál, menštruáciu atď.) A čoskoro zmiznú samy. Úplne iná situácia sa vyvinie, keď akné nezmizne veľmi dlho, ohniská zápalu sú čoraz bolestivejšie. Potom už hovoríme o akné na tvári - samostatnej chorobe, ktorá si vyžaduje dlhú a vážnu liečbu.

Čo to je?

Z lekárskeho hľadiska je akné zápal kože, ktorý nie je lokálny a náhodný, ale je rozsiahly a chronický. Vyrážka sa vyskytuje v mieste vylučovacích ciest mazových žliaz, s ktorými dochádza k patologickým zmenám. Do tohto procesu sú zapojené aj vlasové folikuly.

Všetko to začína takými kožnými defektmi, ako je seborea, nadmerné vylučovanie mazu, hyperplázia mazových žliaz. Vedú k tvorbe mazových zrohovatených zátok, ktoré čiastočne alebo úplne blokujú potrubie žliaz. Navonok vyzerajú ako čierne bodky.

Hromadenie mazu vedie k infekcii. Baktérie sú zničené imunitným systémom, zatiaľ čo hnis sa hromadí pod pokožkou a prispieva k ďalšiemu šíreniu po tvári.

Musíte pochopiť, čo to akné je a ako sa líši od miestnych pupienkov, ktoré sa z času na čas objavia. Je to pretrvávajúce ochorenie charakterizované pretrvávajúcimi príznakmi, ktoré nie je možné potlačiť maskovacou kozmetikou. Vyžaduje si to postup liečby - a nie doma, ale iba s lekárskym zásahom.

Pôvod mena. Tento termín sa vracia k starogréckemu slovu „ἀκμή“, ktoré sa prekladá ako „hrana, teplo“. Patológia dostala toto meno, pretože sa vyznačuje bolestivým a nepríjemným obdobím exacerbácie.

Príčiny

Príčiny akné neboli objasnené až do konca. Lekári predpokladajú iba na základe pozorovaní a individuálnych štúdií, ktoré sa naďalej uskutočňujú.

Aké faktory môžu vyvolať vývoj ochorenia? Najbežnejšie sú:

• , ktorý aktivuje kokálnu flóru, priaznivú pre zápalové reakcie;
• hormonálne poruchy: puberta je príčinou bežného, \u200b\u200bmladistvého akné; menštruácia, menopauza (kvôli nedostatku estradiolu);
• stres, ktorý aktivuje nadobličky;
• teplo, vysoká vlhkosť;
• genetická predispozícia, dedičnosť;
• pleťová kozmetika obsahujúca parafín a lanolín;
• užívanie určitých liekov (najčastejšie - s halogénmi: fluór, chlór, bróm, jód, lítium, barbituráty);
• gastrointestinálne choroby;
• demodikóza;
• nekontrolované, príliš časté používanie prášku, podkladovej bázy;
• lézie na tvári, cez ktoré infekcia preniká cez pokožku;
• polycystický vaječník a Cushingove syndrómy.

Ak hovoríme o hormónoch, ktoré toto ochorenie vyvolávajú, sú to testosterón, dehydroepiandrosterón, dihydrotestosterón a rastový faktor podobný inzulínu.

Cez stránky histórie. Prvýkrát výraz „akné“ použil vo svojich spisoch Aetius Amides, lekár Justiniána I. (6. storočie).

Klasifikácia

Vyrážky a zápaly majú rozdielny tvar a veľkosť. V dermatologickej praxi sú rozdelené do rôznych typov v závislosti od príčin výskytu:

• androgénny - u mužov;
• hyperandrogénny - u žien;
• kulturistika;
• doping;
• dospelí;
• mladistvý: komedonický (), papulo-pustulárny (), konglobátový (sférický infekčný), obrátený (sekundárne zapálený), fulminantný, mechanický;
• solárne (Favre-Racusova choroba), Mallorca-akné (folikuly, ktoré sa v lete objavujú na tvári v dôsledku silného ultrafialového žiarenia);
• kontakt: kozmetika, chloracne;
• postmenopauzálne;
• predmenštruačný;
• indukovaný testosterónom;
• tropický;
• žiarenie.

Je veľmi ťažké nezávisle určiť, ktoré akné zasiahlo tvár. Na identifikáciu skutočných dôvodov je potrebné podrobiť sa vyšetreniu a zložiť testy. A až potom sa stanoví konečná diagnóza a predpíše sa vhodná liečba.

Občas sa to stane. Veľmi často je akné diagnostikované u kulturistov. Dôvodom je dlhodobé užívanie anabolických steroidov.

Analýzy

Akné je choroba, ktorá si vyžaduje včasnú a vážnu liečbu. Pri používaní kozmetiky a ľudových metód sa pozoruje iba dočasné zlepšenie. Ale akonáhle ich prestanete používať, vyrážky sa vrátia s ešte väčšou silou, pretože základné príčiny patológie nebudú odstránené, v závislosti od toho, aké terapeutické metódy sa zvolia. A aby ste ich zistili, musíte absolvovať určité testy, ktorých smer predpisuje lekár.

Analýza kože

1. Škrabanie z miesta zápalu, ktoré vykonáva dermatológ. Táto laboratórna štúdia odhaľuje v ktorejkoľvek fáze svojho prejavu.
2. Test na citlivosť patogénnych mikroorganizmov na antibiotiká. Je predpísaný, ak antibiotická terapia nepriniesla požadovaný účinok. Jedinou nevýhodou tejto analýzy je čakanie na sejbu veľmi dlho a pri akné je každý deň drahý.

Dermatológ spravidla robí škrabanie prvý deň kontaktu s ním, aby okamžite vylúčil alebo potvrdil bakteriálnu povahu ochorenia.

Hormonálne testy

Testy na hormóny sú veľmi dôležité vo fáze zisťovania príčin akné, pretože hlavným vinníkom choroby je najčastejšie hormonálna nerovnováha.

Predpísané sú iba v určitých prípadoch:

• vek nad 20 rokov;
• príznaky hyperandrogenizmu u žien - zvýšená aktivita mužských hormónov;
• akantóza čierna (hyperpigmentácia kože);
• nepravidelný menštruačný cyklus;
• nadváha.

Ženy sú testované na prítomnosť hormónov na akné v určité dni menštruačného cyklu (zvyčajne od 5 do 7). Laboratórne testy by mali preukázať hladiny LH, FSH, testosterónu, progesterónu, kortizolu, estradiolu, prolaktínu, 17-hydroxyprogesterónu, dehydroepiandrosterónsulfátu, dihydrotestosterónu, hormónov štítnej žľazy a globulínu. Od 21. do 23. dňa cyklu sa pacient znovu podrobí testu na obsah progesterónu.

Ultrazvuk, röntgen

Ak testy na hormóny odhalia problémy, ktoré by mohli spôsobiť akné, je predpísaný ultrazvuk:

• orgány malej panvy (táto štúdia vylučuje alebo potvrdzuje prítomnosť nádorov, syndróm polycystických vaječníkov alebo zápal prídavných látok), zvyčajne sa vykonáva od 5 do 7 dní cyklu;
• nadobličky;
• pohlavné orgány (semenníky, prostata) u mužov;

Aby sa vylúčil nádorový proces v nadobličkách a hypofýze, vykoná sa röntgen nadobličiek a turecké sedlo (časť mozgu). Je predpísaný iba vtedy, ak hormonálne testy na akné vykazujú abnormality.

Krvný test

Dôležitú úlohu pri vymenovaní liečby akné zohráva biochemický krvný test, ktorý umožňuje vyhodnotiť bilirubín, glukózu, ALT (indikátor narušenia funkcie pečene), cholesterol, kreatinín, močovinu, triglyceridy, alkalickú fosfatázu. Je schopný identifikovať veľa problémov, ktoré môžu byť pôvodcami ochorenia: chronický zápal, patológia čriev alebo pečene, poškodenie vnútorných orgánov.

Ak niektorý indikátor ukazuje odchýlky od normy, odošle sa odporúčanie príslušnému špecialistovi, ktorý spolu s dermatológom určí povahu terapeutického kurzu.

Na poznámku. Aby analýzy priniesli presnejšie výsledky, neodporúča sa deň predtým fajčiť a piť alkohol, musíte sa dobre vyspať a ráno radšej nič nejedzte.

Fázy choroby

V závislosti od štádia ochorenia sa rozlišujú nasledujúce formy akné.

• Komedonálna forma

Predstavujú ju hlavne uzavreté (čierne bodky), ktoré sa vo veľkom množstve vlievajú na bradu, nosné krídla a čelo. Neznamená to rozvoj zápalu.

• Papulopustulárna forma

Tu sa už pozoruje tvorba nielen uzavretých komedónov, ale aj otvorených (pupienky s purulentnými bielymi viečkami na vrchu). Okrem nich sa objavujú aj papuly - pruhované nodulárne formácie, ktoré stúpajú nad povrch kože. A už na ich základe sa objavujú pustuly s hnisavým obsahom.

• Uzlová forma

Od papulo-pustulárnej formy sa líši absenciou abscesov, ale obrovským počtom nodulárnych formácií - pustúl (keď ich je na tvári viac ako 25). Existujú aj uzavreté a otvorené komedóny.

• Tvar konglobátu

Toto je najťažšia forma ochorenia zo všetkých. Je charakterizovaný výskytom conglobata (sférické, drenážne) akné na tvári. Kombinujú sa navzájom a vytvárajú veľmi bolestivé ložiská zápalu. Táto fáza sa zvyčajne končí silným zjazvením kože.

Dermatológ si vyberie liečebnú metódu na základe stupňa ochorenia a výsledkov analýz.

Je to zaujímavé. V závislosti od veku sa akné vylieva na rôznych častiach tváre: u dospievajúcich je miestom lézie najčastejšie čelo a nos a u dospelých - brada a čeľusť.

Liečba

Musíte byť pripravení na to, že liečba akné je veľmi dlhý proces a vyžaduje určitú expozíciu. Na základe výsledkov testov môžu lekári predpisovať rôzne lieky - injekcie, tablety, masti alebo vitamíny. Počas toho sa často odporúčajú lekárske a kozmetické procedúry.

Lieky

Na odstránenie zápalového procesu je najčastejšie predpísaná antibiotická liečba, ktorá môže zabiť mikroorganizmy, ktoré spôsobujú hnilobu pod kožou.

Injekcie:

• antistafylokokový gama globulín, injekcie imunoglobulínu - proteínovej frakcie;
• hormonálne lieky s estrogénmi (dietylstilbestrol, folikulín) injekcie (tablety sú neúčinné), sú dobré v kombinácii s cyproterónom;
• progestogény;
• Spironolaktón (účinný, ak je príčinou akné syndróm polycystických vaječníkov);
• Kortizón.

Tablety:

• antibiotiká na perorálne použitie: makrolidy (azitromycín, erytromycín), tetracyklíny (oxytetracyklín, minocyklín, limecyklín, doxycyklín), trimetoprim;
• prípravky so zinkom: Zincteral, Zincite.

Masti a gély:

• lokálne antibiotiká: erytromycín, klindamycín, stiemycín, tetracyklínové série;
• kyselina salicylová 2-3% (vonkajšie trenie 2-3 krát denne);
• zinková masť na ošetrenie postihnutých oblastí tváre, ako aj ďalšie prípravky na vonkajšie použitie obsahujúce tento stopový prvok: Zinerit, Piolizin;
• keratolytické a baktericídne prípravky s benzoylperoxidom sú účinné iba pri ľahkých formách ochorenia (Baziron AS, Benzacne, Desquam, Proderm, Eklaran) - musíte s nimi byť opatrní, pretože všetky tieto gély často spôsobujú nadmerné vysušenie, podráždenie a začervenanie pokožky. ;
• krém Triclosan:
• zinok c: gély Curiosin a Regetsin;
• masti a gély s kyselinou azelaovou pomáhajú iba pri ľahkých formách akné: Azelik, Aziks-Derm, Skinocleer, Skinoren, krém proti akné, Azogel.

Aký druh liekov na liečbu akné vo vašom prípade by mal určiť lekár na základe testov. Takéto rozhodnutia nemôžete robiť sami.

Vitamíny

Na liečbu akné sú často predpísané vitamíny, najčastejšie ide o retinolové prípravky:

• injekcia retinol-acetátu () do 2 mesiacov;
• izotretinoín - retinoid na perorálne podávanie;
• omega-3 PUFA vo forme doplnkov výživy (nie viac ako 3 gramy denne);
• tablety, kapsuly, prášok myo-inozitolu;
• deriváty vitamínu A sa môžu použiť na vonkajšie ošetrenie: tretinoín, izotretinoín, tazarotén, adapalén, majú však jeden nepríjemný vedľajší účinok - pri dlhodobom používaní veľmi dráždia pokožku tváre;
• gély s retinoidmi: Effezel (s adapalénom a benzoylperoxidom), Klenzit (s adapalénom), Isotrexín (s izotretinoínom a antibiotikom erytromycínom).

Retinoidové gély na akné: Effezel, Klenzit, Isotrexin

Ako udržiavacia terapia môžete piť multivitamínové komplexy na posilnenie imunitného systému a pomoc telu vyrovnať sa s inváziou škodlivých baktérií.

Kozmetické pomôcky

Mnoho ľudí sa rozhodne liečiť akné doma, pričom preberajú plnú zodpovednosť za nadchádzajúce následky. Pretože užívanie liekov bez testov a na lekársky predpis je veľmi nebezpečné, najlepšie, čo si o tom môžete myslieť, je používanie kozmetiky. Malo by sa chápať, že nemajú terapeutický účinok. Aj keď sú zakúpené v lekárňach, ich cieľom je riešiť príznaky, nie základné príčiny.

1. Avene - francúzska značka uvádza na trh sériu Cleanance, vytvorenú špeciálne pre problematickú pleť. Zahŕňa hĺbkovo čistiacu masku (11 dolárov), čistiaci gél (11 dolárov), zmatňujúci krém (13 dolárov), emulziu (15 dolárov), upokojujúci krém regulujúci maz (14 dolárov).
2. Cora je ruská lekárenská kozmetika, ktorá vyrába aj rad výrobkov proti akné na tvári: Exfoliant - krémová maska \u200b\u200bs ovocnými kyselinami (10 dolárov), leštiaci píling (8 dolárov), prebiotická pena (5 dolárov).
3. Uriage - Liečba francúzskeho akné Hyseac: mäkký gél (16 dolárov), exfoliačná maska \u200b\u200b(19 dolárov), antikomedónová emulzia (20 dolárov).
4. Lumene - kozmetika z Fínska: Hĺbkovo čistiace gélové umývanie - gél (6 dolárov), Tonikum na utiahnutie pórov - tonikum (6 dolárov), Hĺbkovo čistiaca rašelinová maska \u200b\u200b- rašelinová maska \u200b\u200b(5 dolárov).
5. Mizon je kórejská značka, ktorá má špeciálne masky a krémy s extraktom zo slimáka, ktoré sú vynikajúce na liečbu akné. Napríklad krém Black Snail All In One za 15 dolárov alebo peeling Push Out Volcanic Gommage za 13 dolárov.
6. je izraelská spoločnosť na výrobu lekárskej kozmetiky, ktorá vyrába rady Comodex a Bio Phyto, ktorých hlavným účelom je boj proti vyrážkam. Náklady na protizápalové gély, masky a krémy sa pohybujú od 15 do 20 dolárov.

Pripomíname ešte raz, že ani tá najdrahšia liečivá kozmetika nie je schopná liečiť akné - iba dočasne zmierňuje závažnosť prejavov ochorenia.

Mysli na to. Celý priebeh liečby akné môže trvať kdekoľvek od 6 do 12 mesiacov.

Salónne procedúry

Niektoré salónne procedúry sú nielen kozmetické, ale aj terapeutické. Napríklad pre akné môže dermatológ predpísať laserové ošetrenie, ktoré sa v súčasnosti považuje za jednu z najefektívnejších metód liečby tejto choroby. Pre integrovaný prístup možno použiť aj iné metódy.

• Mezoterapia

Protizápalový, antioxidačný, antibakteriálny, imunostimulačný účinok na pokožku zapálenú akné. Po injekciách vo vode rozpustného antibiotika sa normalizuje práca mazových žliaz, zmierňuje sa zápal. Injekcie vazoaktívnych liekov eliminujú baktérie a toxíny a zabraňujú vzniku nových akné. Terapeutický účinok sa fixuje imunomodulačnými kokteilmi.

• Plazmolifting

Plazmolifting tiež pomáha zbaviť sa akné - zavedenie vlastnej krvnej plazmy pacienta do problémových oblastí, navyše obohatené o jeho vlastné krvné doštičky. Takéto injekcie naštartujú proces delenia a obnovy buniek. Syntéza kolagénových a elastínových vlákien sa urýchľuje. V tkanivách sa aktivuje medzibunkový metabolizmus, posilňuje sa lokálna imunita. Vďaka tomu sa činnosť mazových žliaz normalizuje, akné zmizne, pokožka sa stáva rovnomernou a krásnou.

• UV ožarovanie

Vykonáva sa na akné pre povrchovú exfoliáciu. Ale v poslednej dobe sa čoraz častejšie vo vedeckých kruhoch objavuje názor, že ultrafialové svetlo môže byť v niektorých prípadoch komedogénne a vo vysokých dávkach prudko znižuje lokálnu imunitnú obranu, čo v konečnom dôsledku vedie k zhoršeniu akné. Preto sa otázka liečby akné pomocou UFO rozhoduje čisto individuálne.

• Kryoterapia

Váš lekár vám môže odporučiť liečbu akné tekutým dusíkom. Preto sa uplatňuje. Dávkovaný prísun chladu do problémových oblastí urýchľuje krvný obeh, rozširuje cievy, urýchľuje hojenie jaziev, regeneráciu tkanív.

• Diatermokoagulácia

Elektrický prúd sa tiež používa na liečbu akné v salónnych podmienkach. Na kauterizáciu zápalových uzlín sa používajú elektródy - ihly rôznych sekcií, špachtle, slučky, háčiky atď. Sila prúdu nepresahuje 2–3 mA. Procedúra nie je príliš príjemná: po ošetrení sa postihnutá lézia zafarbí na šedo-špinavo a dokonca až na čierno. Nekrotická kôra sa potom vyrezá chirurgickými nožnicami, okraje sa vyrovnajú elektródou a vyhladia ich zdravou pokožkou.

• Píling

Môže sa vykonávať pomocou tekutého pílingu, abrazívnych materiálov, chemických roztokov: napríklad kyselín salicylových a glykolových, ktoré odstraňujú hornú vrstvu pokožky spolu s akné.

• Laserové

Neodýmový laser sa používa na lokálnu sterilizáciu zápalových ložísk. Lúč preniká do pokožky asi 0,4 cm - práve v tejto hĺbke sa nachádzajú mazové žľazy, ktorých práca musí byť normalizovaná.

Prečo je laserová terapia tak populárna pri liečbe akné? Je bezbolestný a nespôsobuje nepríjemné pocity. Účinok je badateľný po prvom zákroku. Koža sa prakticky nezranila. Rehabilitačné obdobie je veľmi krátke. Vedľajšie účinky po liečbe akné laserom sú zriedkavé.

Z dlhodobého hľadiska sa vyvíjajú genetické metódy na úspešnú liečbu akné. Vedci aktívne hľadajú gény zodpovedné za túto chorobu. Existujú tiež plány na použitie fágov, ktoré ničia baktérie.

Iné metódy

V niektorých prípadoch môže lekár predpísať nasledujúce postupy:

• autohemoterapia - transfúzia krvi;
• chirurgické odstránenie: akné sa otvorí, vykoná sa dezinfekcia - tukové jadro úhora sa vytiahne vákuom alebo galvanizáciou.

Všetky tieto spôsoby liečby sú v niektorých prípadoch účinné a niekedy úplne zbytočné. Je to spôsobené tým, že etiológia ochorenia ešte nebola úplne pochopená. Objavy v tejto oblasti ešte len prídu. Preto ani dermatológ, ktorý predpisuje terapiu, nemôže predpovedať prognózu zotavenia.

Ako sa to liečilo predtým? V starom Ríme sa akné eliminovalo pomocou minerálnych vodných kúpeľov. V 19. rokoch sa na to využívala síra. Na začiatku 20. storočia sa pri liečbe akné začal používať benzoylperoxid a laxatíva. A až od polovice dvadsiateho storočia boli do liečby zahrnuté antibiotiká.

Liečba ľudovými prostriedkami

Niekto sa bojí ísť do nemocnice alebo nechce brať lieky. Mnoho ľudí má sťažnosti aj na kozmetiku: je drahá, obsahuje príliš veľa syntetických zložiek.

A ak prejavy akné ešte nie sú také výrazné, neostáva nič iné, ako použiť ľudové prostriedky, ktoré sa pripravujú doma z dostupných surovín.

• Bielkoviny + aloe

Kuracie bielkoviny a 20 ml aloe šťavy vyšľahajte do peny. Čas akcie - 15 minút.

• Apple + chren

Zmiešajte rovnaké pomery koreňového pyré z chrenu a zeleného jablka bez šupky. Udržujte na tvári aspoň hodinu.

• Shilajit + med

2 g múmie sa rozpustia v 5 ml čistej vody, pridá sa 10 ml medu. Nechajte pôsobiť na tvári 20 minút.

• Indický mix

Nastrúhajte koreň zázvoru (50 g), pridajte citrónovú šťavu (20 ml), 20 g eukalyptového medu. Pite zmes vo vnútri v malých dávkach po celý deň po dobu 10 dní.

• Byliny

1. Namažte zápal dvakrát denne šťavou z plantajnu. Na jeho prípravu prejdite listy cez mlynček na mäso a vytlačte ich.
2. Z paliny urobte zelenú kašu a vytvorte z nej masku proti zápalu.
3. Zmiešajte 10 gramov nevädze, prasličky poľnej, 20 gramov eukalyptu. Naparte 500 ml vriacej vody, nechajte 15 minút v parnom kúpeli. Vezmite vývar teplý, 100 ml 3 krát denne.
4. 20 gramov kvetenstva nechtíka nalejte 500 ml vriacej vody, nechajte stáť hodinu. Aplikujte infúziu na umývanie, môžete si vyrážku na tvári utrieť niekoľkokrát denne alebo urobiť obklady pleťovými vodami.
5. Pijte infúziu žihľavy dvakrát denne: nalejte 2 polievkové lyžice do pohára vriacej vody. Priebeh liečby je 10-14 dní.

• Roztok furacilínu

Zmiešajte 2 polievkové lyžice kvetov harmančeka a nechtíka. Uvarte 500 ml vriacej vody. Trvajte na hodine. Vo výslednej infúzii zriedte 3 rozdrvené tablety furacilínu. S takouto zmesou v noci ošetrujte iba problémové oblasti tváre, ráno opláchnite.

• Pena na pivo

Namažte si tvár pivnou penou každý deň po dobu 2 týždňov.

Výhodou týchto receptov je prirodzenosť. Ale na rozdiel od liekov, ľudové lieky nebudú úplne vyliečené. Iba vyhladia klinický obraz choroby. A budú sa líšiť od kozmetiky oveľa menej efektívne.

Úžasný. Zlá hygiena nie je jedinou príčinou akné. Ich výskyt je často spôsobený opačnými krokmi - príliš častým umývaním, neustálym drhnutím a zneužívaním antibakteriálnych látok.

Niekoľko užitočných rád od dermatológov vám pomôže zbaviť sa akné. Spájajú sa hlavne s výživou a starostlivosťou o boľavú pokožku. Ak ich budete dodržiavať a podstúpite súčasne liečbu, bude vaše zotavenie rýchlejšie.

Jedlo

Aby sa príznaky ochorenia prejavili menej zreteľne, je potrebná špeciálna strava, ktorá vylučuje nezdravé jedlá z jedálnička. Toxíny a toxíny sa nebudú hromadiť v tele a krvou sa prenášajú do tkanív, čo zhoršuje stav pokožky.

Zakázané produkty:

• alkohol;
• biely chlieb;
• pekárenské výrobky;
• sýtené nápoje;
• údené mäso;
• káva;
• silný čaj;
• majonéza;
• oleje;
• korenené jedlá;
• slané jedlá;
• žiaruvzdorné tuky;
• rýchle občerstvenie.

• zázvor;
• kaša: pohánka, jačmeň;
• fermentované mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
• citróny;
• med (v malom množstve);
• chudé mäso;
• zelenina;
• orechy;
• pšeničné otruby;
• ryby;
• ľanové semená;
• sušené ovocie;
• ovocie (okrem banánov);
• cesnak.

Vhodné diéty:

• fermentované mlieko;
• na kašu;
• ovocie;
• pravidelné pôstne dni.

Správna výživa je kľúčom k rýchlemu zotaveniu.

Starostlivosť o kožu

1. Pri umývaní zinkovou penou vymeňte mydlo.
2. Používajte každý deň s ľahkou textúrou, ktorá nezakrýva póry.
3. Používajte čo najmenej a nechoďte s ním spať na tvári.
4. Nikdy si sami nestláčajte vyrážky na tvári.
5. Podať žiadosť.
6. Pri šupkách buďte opatrní: mali by byť čo najjemnejšie a najjemnejšie.
7. Na starostlivosť o problematickú pokožku používajte iba pleťovú masku.
8. Naneste akýkoľvek produkt čistými rukami, pretože hubky a kefy sú živnou pôdou pre baktérie.

Tieto tipy pomôžu účinne bojovať proti akné na tvári na pozadí komplexnej terapie predpísanej lekármi.

Výskum. Vedci zistili, že akné ako choroba úplne chýba obyvateľom ostrova Kitavan (Papua Nová Guinea) a kmeňa Ayse (Paraguay). Predpokladá sa, že to súvisí so stravou, ktorá neobsahuje rafinovaný cukor a priemyselne spracované potraviny.

Komplikácie

Po akné môžu byť najnepríjemnejšie následky, a to tak pri absencii liečby, ako aj po ukončení liečby, ak sa začalo príliš neskoro.

Medzi komplikáciami, ktoré si budú vyžadovať ďalšie opatrenia, sú najčastejšie modro-ružové jazvy, ktoré ďalej vyvolávajú tvorbu po akné, čo môže byť nasledovné:

• výber z ľadu (v preklade „výber z ľadu“): pre akné sú najtypickejšie veľmi hlboké jamky, ktoré pripomínajú otvor po špičke noža;
• krabicová jazva (uzavretá): hranaté jazvy, zvyčajne lokalizované na spánkoch alebo lícach, sú povrchné a hlboké, pripomínajú jazvy po ovčích kiahňach;
• valivá jazva: s týmito jazvami sa pokožka stáva veľmi nerovnomernou a zvlnenou;
• hypertrofická jazva: keloidné jazvy charakterizované prerastaním spojivového tkaniva.

Jedným z najnepríjemnejších následkov je rozšírenie vyrážky po tele. Veľmi často sú postihnuté chrbát a horná časť hrudníka, oblasť dekoltu.

Na poznámku. Ak je vaše akné spôsobené hormonálnym výkyvom, dermatológ to nedokáže sám. Na vymenovaní liečby by sa mal podieľať aj gynekológ a endokrinológ.

Prevencia

Aby sa zabránilo tejto chorobe, prevencia by sa mala uskutočňovať od dospievania, ktorá je primárne zameraná na liečbu seborey a normalizáciu mazových žliaz.

Zahŕňa aktivity ako:

• správna výživa, vhodná strava;
• vonkajšie použitie zinkovej kozmetiky na tvár;
• pravidelné konzultácie s dermatológiou;
• dávkované opaľovanie, krémy na tvár s výkonnými UV filtrami;
• stály prístup čerstvého vzduchu;
• fyzická aktivita.

Aby ste úspešne bojovali proti akné, nemusíte s týmito vyrážkami zaobchádzať ako s obyčajnými pupienkami. Musíte pochopiť, že ak sa ohniská zápalu neznížia a nezávisle prijaté opatrenia zostanú neúčinné, ide o chorobu, ktorá si vyžaduje diagnostiku a liečbu. Doma, bez pomoci špecialistov, je takmer nemožné sa s tým vyrovnať. Kozmetika a ľudové lieky môžu vykonávať iba doplnkové funkcie popri hlavnom terapeutickom kurze.

Problém vzhľadu akné poznajú nielen dospievajúci, ale aj dospelí. Tento stav pokožky má svoju vlastnú lekársku terminológiu a špecifickú diagnózu - akné alebo akné. To naznačuje, že tvorba akné predstavuje nerovnováhu v tele. Po určení skutočnej príčiny kozmetickej poruchy stavu pokožky môžete vyriešiť problém ako celok.

Druhy akné

Z hľadiska medicíny neexistuje pojem „pupienok“, je správne ho používať - \u200b\u200bakné.

Špecialisti identifikujú nasledujúce typy kožných lézií:

1. Komedo - zátka, ktorá upcháva póry prebytočným oxidovaným mazom. Je to komedón, ktorý spôsobuje budúci zápal kože. Komedóny sa zvyčajne označujú ako „čierne bodky“. Sú povrchné vo forme tuberkulózy s tekutinou v póroch, ktoré sa dajú ľahko odstrániť, a sú hlboké. Hlboký komedón vyzerá ako biela guľa alebo wen. Ak sa infekcia dostane do hlbokého komedónu, potom sa určite vytvorí papula;
2. Papule - červený, boľavý a bolestivý pupienok;
3. Pustule - Toto je typ papule s hnisavým obsahom;
4. Nodulárne cystické akné - nahromadenie hlbokých pustúl prepojených v dermis fistulóznymi kanálikmi;
5. Bleskové akné - najťažšia forma akné, spôsobuje rozsiahlu hypertermiu kože, svalov a kostí so zmenou leukocytového zloženia.

Vzhľad akné je bežný

Naša pokožka je každý deň vystavená škodlivým účinkom životného prostredia. Klimatické zmeny, znečistené mestské ovzdušie, nezdravá strava, hormonálne zmeny v tele, stres výrazne ovplyvňujú činnosť mazových žliaz.

Hormonálne zmeny v tele

1. Hormonálne zmeny v tele počas puberty. Prvýkrát sa s akné stretávame v dospievaní, keď sa telo pripravuje na dorast a aktivita hormónov sa výrazne zvyšuje. Dievčatá môžu vidieť prvé pupienky na tvári vo veku 11-18 rokov, u chlapcov sa vyskytujú častejšie vo veku 13-19 rokov. Po skončení puberty väčšina akné zmizne bez stopy. Sú chvíle, kedy aktivita výskytu akné klesá, ale úplne nezmizne. Potom je potrebné považovať akné za chorobu a hľadať skutočnú príčinu kožnej poruchy;
2. Dočasná zmena stavu hormonálneho zázemia. V dospelosti sa ženy stretávajú s výskytom akné v dôsledku tehotenstva, laktácie alebo v určitých fázach menštruačného cyklu. Po normalizácii hormonálneho pozadia sa problém s akné už neobáva;
3. Endokrinné poruchy. Porucha endokrinného systému môže spôsobiť akné u žien i mužov. Kontaktovanie endokrinológa a vykonanie vyšetrenia pomôže zbaviť sa nepríjemného ochorenia.

Poruchy gastrointestinálneho traktu

1. Pri neúplnom vstrebávaní potravy v tele sa vytvárajú toxíny, ktoré sa vylučujú cez pokožku, čím spôsobujú tvorbu akné;
2. Črevná dysbióza spôsobuje akné;
3. Nesprávna výživa nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Nadmerná konzumácia vyprážaných jedál, potravín bohatých na sacharidy a tuky prispieva k zvýšenej práci mazových žliaz.

Hyperkeratóza

Hyperkeratóza je zväčšenie hornej stratum corneum kože.

Nazýva sa to:

• nedostatok vitamínu A;
• mechanické a toxické účinky na pokožku;
• hormonálne poruchy;

Stavy vyvolané stresom a úzkosťou

V rámci štúdie vedci dokázali, že stres spôsobuje exacerbáciu akné. A dokonca aj zdravá pokožka s emocionálnym prepätím dokáže pokryť akné.

Chronické ochorenia orgánov ORL

Zápal mandlí môže spôsobiť akné v dôsledku hromadenia škodlivých baktérií a mikróbov v mandlích.

Hygiena

1. Nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny je veľmi často dôvodom zhoršenia akné. Ak je pokožka špinavá, dochádza k nadmernému množeniu mikróbov a baktérií, ktoré prispievajú k upchávaniu pórov a tvorbe nového akné;
2. Príliš zvláštna čistota môže tiež spôsobiť akné. Hĺbkové čistenie pokožky tváre môže vyvolať zápal a tvorbu nového akné;
3. Nesprávne vybraná kozmetika je často príčinou akné;
4. Časté dotýkanie sa tváre špinavými rukami je jednou z príčin akné.

Efektívne metódy kontroly

Liečba akné zahŕňa súbor opatrení zameraných na elimináciu príčin a následkov akné. Túto otázku je potrebné brať vážne. Ak nemôžete nájsť príčinu akné sami, nebude nadbytočné navštíviť dermatológa, gastroenterológa, endokrinológa alebo gynekológa. Zameraním svojho úsilia na udržanie zdravia môžete dosiahnuť zlepšenie alebo sa akné dokonca zbaviť. Dodržiavaním základných pravidiel môžete uspieť.

Užitočné pranie

Umývajte si tvár ráno a večer. V tomto prípade môžete použiť hypoalergénne alebo detské mydlo, existujú aj pozitívne recenzie baktericídnych krémov od známych výrobcov. Je užitočné ukončiť každé umývanie kontrastným striedaním teplej a studenej vody, procedúru ukončiť studenou vodou.

Tento postup pomôže normalizovať mazové žľazy a malé cievy, aby sa zlepšila priepustnosť a odstránili toxíny z buniek pokožky. Ale nadmerné používanie kozmetiky môže tiež spôsobiť suchú pokožku a nové akné.

Pri výbere kozmetického výrobku sa musíte riadiť typom a individuálnymi vlastnosťami pokožky. Ak je pokožka nepriaznivo ovplyvnená, výrobok by sa mal vymeniť.

Imunita voči akné

Dotknutie sa akné, ešte silnejšie stláčanie a dokonca aj špinavé ruky, vedú k infekcii a zhoršeniu zápalového procesu. Vyskakujúce pupienky tiež spôsobujú zjazvenie, zjazvenie a škvrny na pokožke.

Prirodzená krása

Toto pravidlo platí pre dievčatá. Časté používanie podkladových báz a mejkapových báz spôsobuje upchatie pórov pokožky a narušenie vylučovania podkožného tuku. Čo vedie k tvorbe zápalov a akné. Na chvíľu nebude nadbytočné opustiť používanie dekoratívnej kozmetiky alebo ju vymeniť za ľahšiu.

Správna výživa a zdravý životný štýl

Toto pravidlo bude platiť pre každého. Správna výživa je kľúčom k zdraviu, najmä pri problémovej pokožke. Bez ohľadu na príčinu akné pomôže správne stravovanie zlepšiť zdravie pokožky.

Je potrebné vylúčiť zo stravy: vyprážané, údené, mastné, sladké, príliš slané a korenené jedlá. Prestať piť a fajčiť je dôležité. Zlé návyky nie sú škodlivé pre pečeň, čo spôsobuje zvýšenie tvorby akné.

Tieto jednoduché pravidlá nevyžadujú drahé výdavky, ale ich dodržiavanie je prvoradou úlohou a najefektívnejším riešením problému akné.

Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje mnoho populárnych receptov na boj proti akné. Ďalej uvádzame recepty s najúčinnejšími ingredienciami.

Šťava z listov aloe a dužina

1. Opláchnite list aloe prevarenou vodou a vložte ho na 1,5 týždňa do spodnej časti chladničky. Po uplynutí doby použiteľnosti je list aloe pripravený na použitie pri liečbe akné. Vďaka svojim antiseptickým, regeneračným a protizápalovým vlastnostiam šťava z aloe zlepší stav pokožky.
2. Trenie s aloe šťavou: odstráňte kožu na jednej strane listu a ráno a večer utrite tvár čistenou stranou. Účinná bude aj alkoholová tinktúra na báze listu aloe: na jej prípravu zmiešajte čerstvú šťavu z aloe s alkoholom v pomere 4: 1. Výslednú tinktúru skladujte v uzavretej fľaši v chladničke;
3. Maska z aloe a vaječného bielka: 1 lyžička zmiešajte šťavu z aloe s vyšľahaným bielkom, pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Aplikujte na očistenú tvár 15-20 minút. Šťava z aloe má protizápalový účinok, bielkovina sťahuje póry a citrónová šťava vyrovnáva pleť;
4. Nastrúhajte list aloe, zalejte jedným pohárom studenej vody a nechajte ho hodinu lúhovať. Potom priveďte k varu na strednom ohni a vypnite. Vychladnutú zmes preceďte a na 15 minút naneste zvyšnú kašu na tvár, potom ju opláchnite studenou vodou.

Kalendula má nielen liečivý účinok na akné, ale tiež pomáha v boji proti jazvám a stopám po akné. Tinktura nechtíka sa môže použiť na utieranie akné 2-3 krát denne.

Spôsoby, ako si vyrobiť tinktúru nechtíka doma:

1. 2 lyžice jemne nakrájajte kvety nechtíka a vložte do sklenenej misky, nalejte pol pohára vodky alebo alkoholu, zatvorte a odložte na tmavé miesto na týždeň. Po uplynutí doby použiteľnosti preceďte a uložte do tmavej fľaše do chladničky;
2. Pridajte 2 lyžičky do 200 ml vody. med a 2 lyžičky. tinktúra nechtíka, skladujeme v chladničke. Výsledným krémom si utierajte tvár dvakrát denne, ráno a večer;
3. Zmiešajte 30 ml bórového alkoholu, 50 ml nechtíkovej tinktúry, 50 ml alkoholovej tinktúry kyseliny salicylovej, pol čajovej lyžičky lekárskej síry, 4 tablety chloramfenikol, rozdrvené na prášok. Roztok naneste na úhora vatovým tampónom 1 - 2 krát denne.

Tinktura na brezových púčikoch

1. 100 g suchých brezových púčikov rozdrvte a zalejte pol litrom vodky. Vložte na týždeň na tmavé miesto do tmavej sklenenej fľaše, pričom roztokom treba pravidelne otriasať. S výslednou tinktúrou utierajte akné 2-3 krát denne;
2. Nalejte rozdrvené suché brezové púčiky studenou prevarenou vodou v pomere 1: 5 a nechajte pôsobiť 8 hodín. Potom výslednú infúziu preceďte a pravidelne si utierajte tvár.

Harmanček

Harmanček je všeobecne známy pre svoje protizápalové vlastnosti. Starostlivosť o tvár pomocou produktov na báze harmančeka môžete dosiahnuť zdravie pokožky a získanie matnej a zamatovej pleti.

1. 1 polievková lyžica Rozdrvené suché kvety harmančeka zalejte 100 ml vriacej vody, trvajte na tom, nechajte ich vychladnúť, preceďte, nalejte do ľadových foriem a zamrazte. So získanými kockami ľadu ráno a večer utrite pokožku tváre;
2. 1 polievková lyžica Suché kvety harmančeka zalejte dvoma pohármi vriacej vody. Trvajte na tom, 15 minút, potom preceďte. Namočte látkové obrúsky do teplého nálevu a na akné aplikujte kompresiu. Aby ste dosiahli maximálny účinok niekoľko dní, urobte každých 6 minút sériu 6-7 obkladov. Potom sa tento postup dá vykonať každý druhý deň.

Vlaštovičník

• 4 lyžice 6 šálok studenej vody zalejte nasekaným celandínom, priveďte do varu a povarte ich 5 minút. Ochlaďte a sceďte. Výsledný roztok sa dá použiť na utretie akné alebo na pleťové vody pred spaním.

Použitie ľudových receptov bude veľmi efektívnym nástrojom pri komplexnej liečbe akné.

Lieky

Izotretinoín (retinová masť, retasol)

Masť s obsahom kyseliny retinovej sa používa na liečbu mierneho akné. Nástroj má baktericídny a protizápalový účinok. Bojuje tiež proti zhrubnutiu pokožky a zabraňuje uzavretiu komedónov.

Do 10 dní sa prejaví účinok - akné je menej nápadné, vysuší sa, v menšej miere sa tvoria nové. Odporúča sa používať 1-2 krát denne, nanášať tenkú vrstvu na akné. Priebeh liečby je 4-6 týždňov. Z nedostatkov stojí za zmienku mastný, zle absorbovaný základ.

Dlhodobé používanie spôsobuje nadmerné vysušenie pokožky.

Adapalen (Klenzit, Differin)

Masť preukazuje účinnosť nielen pre jednotlivé komedóny, ale aj pre systémové kožné lézie so stredne ťažkým a ťažkým akné. Adapalen potláča sekréciu kožného mazu a zabraňuje vzniku nových príborov.

Má vlastnosti vyhladzovania už existujúcich komedónov. Aplikuje sa jedenkrát denne. Účinok sa dosiahne do jedného mesiaca. Priebeh liečby je 4 - 8 týždňov.

Pri aplikácii masti pred spaním existuje nebezpečenstvo rozmazania na tvári a vniknutia do očí, čo je prísne zakázané, odporúča sa vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu.

Hyaluronát zinočnatý (kuriozín)

Liečivo je vyrobené vo forme gélu, dobre sa vstrebáva a môže sa používať na slnku. Kyselina hyalurónová v bunkách epidermis je zodpovedná za pružnosť pokožky, nedostatok tejto kyseliny vedie k tvorbe trofických vredov, infekcii rán a výskytu akné.

Zinok má antiseptické a sušiace vlastnosti. Gél sa nanáša na postihnutú pokožku 1 - 2 krát denne. Medzi nevýhody patrí pocit napnutia pokožky na začiatku liečby. Gél nie je nezávislým liekom; preukázal svoju účinnosť pri komplexnej liečbe.

Kyselina salicylová

sa osvedčila v boji proti akné.
Tento liek má protizápalové, antibakteriálne, keratolytické účinky. Viditeľne zosvetľuje škvrny, vysušuje akné. Liečivo dosahuje väčší účinok v zložení tinktúr na trenie a masky. Môže sa použiť pred použitím liečivej masti na čistenie pokožky. Nevýhoda: v kombinácii s bázou, diferenciínom, skinorenom a zineritom vedie k podráždeniu pokožky a silnému vysušeniu.

Kyselina azelaová (Skinoren, Azelik, Aknebay)

Antimikrobiálne a antibakteriálne činidlo vo forme gélu alebo krému ovplyvňujúce folikulárnu hyperkeratózu. Liek bojuje proti existujúcemu akné a zabraňuje vzniku nových. Kyselina azelaová sa aplikuje 1-2 krát denne od jedného mesiaca do roka. Nevýhoda: u 80% pacientov dochádza k lokálnemu podráždeniu vo forme svrbenia, ktoré postupne zmizne, inak dôjde k alergickej reakcii a musí sa liek vymeniť za iný.

Benzoylperoxid (Baziron)

Liečivo má výrazný antimikrobiálny účinok, zvyšuje prísun kyslíka do buniek pokožky a absorbuje maz, čím brzdí vylučovanie mazových žliaz. Po aplikácii je pokožka hladšia, hydratovanejšia, redukuje sa začervenanie a podráždenie. Gél sa nanáša 1-2 krát denne. Terapeutický účinok sa dosiahne za mesiac a účinok trvá 2 - 3 mesiace. Pri aplikácii gélu musíte byť opatrní a uistite sa, že sa liek nedostane do očí.

Erytromycín (Zinerit)

Lotion obsahuje antibiotikum erytromycín a keratolický zinok. Erytromycín účinkuje lokálne a ničí baktérie, ktoré spôsobujú akné. Liečivo používam dvakrát denne, nanášam ho v jednej vrstve na vyrážky po akné alebo bodovo. Priebeh liečby je 3 mesiace.

Medzi nevýhody patrí závislosť: keďže zloženie lieku obsahuje antibiotikum, potom po chvíli dôjde k závislosti a baktérie prestanú byť vystavené pôsobeniu erytromycínu. Medzi nedostatkami tiež stojí za zmienku horká chuť, ak dôjde k náhodnému požitiu.

Klindamycín (Dalatsin, Clindovit)

Antibiotikum klindamycín má bakteriostatický alebo baktericídny účinok.

Klindimycín sa môže používať samotný, nanáša sa na postihnutú pokožku 1 - 2 krát denne alebo v kombinácii s prípravkom Differin alebo Baziron. Používa sa dokonca aj pri silnom akné. Rovnako ako u iných liekových foriem, účinok sa dostaví asi za mesiac. Nespôsobuje suchosť ani podráždenie pokožky. Medzi nevýhody patrí závislosť.

Metronidazol (Metrogyl, Rosex, Rosamet, Metroseptol)

Aktívnou zložkou syntetomycínovej masti je antibiotikum chloramfenikol. Liek účinne bojuje proti existujúcemu akné a zabraňuje vzniku nových, ktoré sa aktívne šíria pod kožu.

Liniment má rýchly účinok a používa sa na akúkoľvek formu lézií akné. Masť sa neaplikuje na otvorené rany a nie je vhodná na použitie s inými liečivými masťami.

Liniment sa môže na postihnutú pokožku nanášať vcelku aj bodovo. Používa sa 1-2 krát denne, je lepšie striedať s inými liekmi, aby sa zabránilo závislosti. Nevýhoda: Horká chuť po požití.

Všetky lieky, vonkajšie aj vnútorné, sa môžu používať iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Okrem lokálnych masti môže lekár po vyšetrení predpísať komplexnú terapiu. V závislosti od príčiny, ktorá spôsobila tvorbu akné, je možné predpísať: vitamíny, hormóny, lieky, ktoré normalizujú fungovanie orgánov, ktoré akné spôsobili.

Domáce ošetrenie

Doma je vhodné používať ľudové prostriedky a dodržiavať pravidlá hygieny tváre. Môžete si tiež urobiť samočistenie tváre nie častejšie ako 1 - 2 krát mesačne (nemýľte si to so stláčaním).

1. Vodu priveďte do varu, nechajte mierne vychladnúť, aby sa neoparila, a prikryte ju uterákom, aby ste si mohli sadnúť nad paru. Takto naparíte pokožku a otvoríte póry a budete pripravení na ďalší krok.
2. Ľahkými pohybmi si vtierajte jemnú soľ do tváre. Tento postup je domáci píling. Malé čiastočky soli odstraňujú hornú stratum corneum a tiež rozpúšťajú mazový tuk v póroch. Masáž zlepšuje krvný obeh a výživu kožných buniek.
3. Po dokončení procedúry si dôkladne umyte tvár mydlom.
4. Vtierajte si harmančekový ľad po tvári, aby ste zmiernili podráždenie, začervenanie a uzavreli póry.

Nemali by ste sa nechať uniesť častým používaním tohto postupu, pretože to môže prispieť k poraneniu pokožky.

Doma je vhodné striedavo používať ľudové masky, trenie a liečivé masti.

Kozmetologické postupy

Okrem hlavnej komplexnej liečby akné pomôžu kozmetické procedúry zlepšiť stav pokožky.

Kozmetické čistenie

Počas procesu čistenia sa odstraňujú mazové zátky a póry sa čistia od vyzretých prvkov. Tento postup je v boji proti akné otázny, pretože výsledkom jeho pôsobenia vznikajú ďalšie zápaly ošetrovaných oblastí pokožky, ktoré sa zahoja do 2 týždňov.

Čistenie môže navyše zraniť okolité tkanivo. Preto takýto prostriedok nie je liečbou, ale iba doplnkom k hlavnému.

Na odparovanie je pokožka tváre vopred naparená. Po otvorení pórov sa vykoná ošetrenie ozónom, aby sa očistili ložiská zápalu. Rovnako ako čistenie tváre, aj vaporizácia sa na liečbu akné používa čoraz menej. V dôsledku naparovania pokožka vydáva nadmernú vlhkosť a pokožka sa vysúša. A použitie ozónu neuľahčuje čistenie, ale naopak vedie k upchávaniu pórov.

Vysávanie

Tvár je predbežne vyčistená profesionálnymi vysoko aktívnymi prípravkami, ktoré nenarúšajú acidobázickú rovnováhu pokožky. Špeciálne otepľovacie mlieko otvára póry. Potom sklenený nástavec navíjača odstráni zátky a nečistoty z pórov z horných vrstiev epidermy. Na konci procedúry sa aplikuje maska \u200b\u200bna stiahnutie pórov. Účinok je okamžite viditeľný. Nevýhodou je bolestivosť postupu.

Ultrazvukové čistenie

Procedúra sa uskutočňuje fonoforézou, počas ktorej sa do epidermy zavádzajú lieky, ktoré dlhodobo zlepšujú stav pokožky. To nevyžaduje predbežné naparovanie pórov a nespôsobuje poranenie pokožky tváre. Táto technika je liečivá a predpisuje ju iba lekár.

Čistenie peelingu

Pomocou chemických kyselín sa odstráni významná vrstva epidermy, ktorá provokuje regeneračné vlastnosti kožných buniek. Tento postup sa nepoužíva pri zápalových procesoch a slúži na odstránenie jaziev, jaziev a škvŕn po akné a akné. Vykonáva sa v niekoľkých reláciách a je iba kozmetickým prostriedkom na boj proti účinkom akné.

Používa sa na upokojenie a zmiernenie zápalu pokožky. Po ošetrení tekutým dusíkom sa práca mazových žliaz normalizuje a zápal sa zmierni. Neodporúča sa pre suché typy pleti.

Fyzioterapeutická liečba na zmiernenie zápalu kože pomocou nízkoprúdových prúdov, ale pri vysokom napätí a frekvencii. Má resorpčný, dezinfekčný, protizápalový a kauterizačný účinok.

Začnem sériu príspevkov o boji proti akné. Dcéra útok predbehla náhle, po sanatóriu sme sa pol roka snažili vyrovnať sami so sebou, potom s kozmetičkou, potom s dermatológiou, ktorá mi predpísala Roaccutane. Dcéra už bola na všetko pripravená, nevzdával som to, v zúfalstve som sa pýtal na fórach, čítal veľa informácií, písal niektorým osobne. Ho mal som šťastie, že som dostal pomoc od svojej obľúbenej komunity (). So súcitom a želaniami takmer nikto neprešiel okolo, preto všetkým úprimne ďakujem za vaše odporúčania a odkazy. Ale hlavne by som sa chcel poďakovať dievčaťu, ktoré spočiatku povzbudzovalo, a potom, keď venovalo svoj osobný čas nám, staralo sa o svoju dcéru. Anna! moja dcéra a ja sme vám nesmierne vďační! Mám veľa užitočných informácií, dobré vedomosti z oblasti kozmetológie. Verím jej!

Tu sú počiatočné údaje a fotografia. Veľké pupienky, ktoré dozrievajú niekoľko dní, niekoľko na centimeter štvorcový. Potom sa tiež dlho liečia a zanechávajú červené škvrny. Bola by to nočná mora pre všetkých, dcére sa nechcelo chodiť do školy, nič nepomáhalo: správna výživa, ošetrenie homeopatom, dermatológ, procedúry u kozmetičky - všetko bolo márne, akné sa nielen upokojilo, ale nabralo sily .

A tu je fotka po 5 mesiacoch. Samozrejme, je ešte čo robiť, ešte je ťažké sa zbaviť akné po akné, ale čo je najdôležitejšie, toto besnenie bolo zastavené.

Takto teraz vyzerá pokožka s ľahkým mejkapom.

Môj príbeh rozdelím na niekoľko častí: očistná, liečivá, zvlhčujúca, doplnky.

Prvá etapa - čistenie

Anna nám ponúkla dvojité očistenie. Úprimne, nikdy by mi to nenapadlo, ale kožného mazu je naozaj nadbytok, čistenie pleti nie je také ľahké. Dcéra navyše nanášala takmer divadelný make-up, aby to všetko nejako skryla,
inak nebola pripravená ísť von.

1.
Takže prvým produktom v tomto reťazci bol Heimish, All Clean Balm, 120 ml. Nástrojom je pomerne hustý biely balzam. Funguje to jednoducho: po nanesení na pokožku sa balzam trochu roztopí, veľmi ľahko sa rozotiera, potom je potrebné trochu masírovať. Produkt teda rozpúšťa kozmetiku, po ktorej sa ľahko umyje vodou.

Pohodlné sklopné viečko, špeciálna lyžička (chráni pred vniknutím baktérií do balzamu). Trochu špecifická vôňa, ale to nevadí. Spotreba je veľmi ekonomická, bol zakúpený v marci a je stále na sklade.

2. Nasledujúce dva opravné prostriedky myslia sú hlavnými v tomto boji: krém / umyte 2% kyselinou salicylovou a krém / umývanie benzoylperoxidom (10%)... Dcéra ich používa striedavo.

2,1 Neutrogena, čistiaci krém na akné, 147 ml. Jedná sa o krém s 2% kyselinou salicylovou. Podľa Anny: "Kyselina salicylová je jedným z kľúčov k akné. Kyselina salicylová preniká hlboko do pórov, rozpúšťa nečistoty, čistí póry od prebytočného vylučovaného mazu. Nezabíja baktérie, ale má antibakteriálny účinok (brzdí ich rast)." ). Pracovná koncentrácia kyseliny salicylovej od 0,25% do 2%. “ Znamená, naneste, dajte mu minútu času na prácu, opláchnite. Škoda, ale produkt už bol stiahnutý z predaja, myslím, že si niečo podobné môžete vyzdvihnúť. Odkaz stále uvádzam, pretože vám pomôže zorientovať sa.

2,2 Neutrogena, „Quick Clean“, pleťové mlieko Pimple Relief, silné, 147 ml. Tu vstupuje do hry benzoylperoxid. Je to len on, kto zabíja baktérie, prostriedok, ktorý sa má aplikovať, nechá to pôsobiť a zmyje to. Po umytí je cítiť mierny pocit pálenia. Konzistencia je biely krém so silne sladkastým zápachom.

3. Ľahší čistiaci prostriedok. CeraVe, penový čistiaci prostriedok, 3 fl. oz. (87 ml). Moja dcéra používa tento liek ráno, po spánku. Je mäkký, vynikajúci na odstránenie baktérií a zvyškov kožného mazu po noci. Kožu nevysušuje. Konzumuje sa tiež veľmi striedmo, nakupuje sa v marci a je stále na sklade.

4. Potrebné príslušenstvo pre dôkladnejšie čistenie. EcoTools, utierky na leštenie mušelínu, 2 utierky. Všetko perie iba týmito obrúskami. Dokonale sa čistí, odstraňuje všetko a mastnotu a všetky zvyšky make-upu. Ich použitie je veľmi jednoduché: navlhčite a utrite si tvár pozdĺž masážnych línií. Potom obrúsok dôkladne opláchnite mydlom na bielizeň a nechajte zaschnúť. Nabudúce je to opäť suché a čisté. Po niekoľkokrát musí byť obrúsok pre každý prípad zaliaty vriacou vodou, aby sa ktoré baktérie opäť nelepili.

To je zatiaľ všetko, na pokračovanie.

Náš odborník - dermatokozmetologička Mestskej klinickej nemocnice č. 31 Ivette Budanová.

Mýtus 1. Akné je problém súvisiaci s vekom. V dospievaní je zbytočné s nimi bojovať, ale po 20 rokoch všetko prejde samo. Je teda rozumnejšie čakať.

pravda... Prejavy akné sa vyskytujú u 80% mladých ľudí do 25 rokov a u každej piatej osoby nad 25 rokov. Samotná choroba teda nie vždy ustúpi. A iba včasná zahájená liečba umožňuje vyhnúť sa závažným a častým exacerbáciám a tiež výrazne znížiť závažnosť následkov (jazvy, jazvy a škvrny, ktoré zostávajú v mieste akné). Bohužiaľ, v prvom roku choroby, podľa štatistík, iba asi 8% pacientov chodí k lekárovi, hlavne s ťažkými formami akné. Ale aj mierny priebeh akné, ktorý trvá viac ako tri roky, môže viesť k vytvoreniu trvalých kožných zmien. Preto je lepšie neodkladať kontakt s dermatológiou.

Mýtus 2. Najlepším liekom na akné je pláž (alebo solárium). Ultrafialové svetlo pokožku dezinfikuje a vysuší pupienky.

pravda... Ak sa budete mierne opaľovať - \u200b\u200bkrátkodobo a iba v bezpečnom čase - potom dôjde k malému, aj keď dočasnému zlepšeniu. Ale ak ste na slnku bez miery, potom sa akné môže pomstou zhoršiť. K slnečnej alergii sa navyše môže pripojiť. Vysvetlenie je jednoduché: prebytok ultrafialového svetla zvyšuje vylučovanie kožného mazu, čo narúša proces obnovy pokožky. Mŕtve šupiny epidermy upchávajú kanály mazových žliaz, z ktorých tvár prudko kvitne.

Mýtus 3. Akné diéty zmiznú: vylúčte sódu, sladkosti, tučné jedlá, alkohol.

pravda... Samotná strava bohužiaľ nemôže problém s akné vyriešiť. Zdravé jedlo určite zlepší stav gastrointestinálneho traktu, nevyrieši však problém zvýšenej aktivity mazových žliaz, ktorá je založená na hormonálnych zmenách. Mladí ľudia, ktorí uprednostňujú hranolky, sódu, nadmernú konzumáciu alkoholu a kávy, sami prispievajú k rozvoju rôznych patologických procesov v žalúdku a črevách, vzniku dysbiózy a v dôsledku toho k zhoršeniu stavu pokožky a zvýšenému výskytu vyrážok.

Správna a zdravá výživa je preto neoddeliteľnou súčasťou liečby akné.

Mýtus 4. Akné sa objavuje kvôli príliš mastnej pokožke, takže sa musí sušiť častým umývaním mydlom a kozmetikou obsahujúcou alkohol.

pravda... Akné je ochorenie nielen kože, ale aj vlasových folikulov a mazových žliaz. V dôsledku zvýšeného vylučovania kožných sekrétov žľazami sú póry upchaté a vzniká zápal. Preto je nevyhnutné eliminovať mastnotu a nečistoty. Ale nie tak agresívne! Pretože alkohol a bežné mydlo, nadmerné vysušenie pokožky, menia jej acidobázickú rovnováhu a zvyšujú iba vylučovanie mazu, je lepšie používať na umývanie špeciálne prostriedky. Napríklad lekárska kozmetika na starostlivosť o mastnú pleť so sklonom k \u200b\u200bkomedogénnej tvorbe. Jedná sa o toniká bez alkoholu, „mydlo bez mydla“, pílingy, protizápalové masky. Môžete tiež použiť ľudové prostriedky: odvar z harmančeka, šalvie, plantajnu. Na zvlhčenie pokožky sú vhodné ľahké emulzie a nekomedogénne krémy s obsahom kyseliny hyalurónovej a kolagénu. A čo je najlepšie, ak máte akné, obráťte sa na dermatológa, ktorý vám odporučí správnu starostlivosť pre váš konkrétny typ pleti.

Mýtus 5. Zvýšená sexuálna aktivita môže viesť k akné. Alebo naopak nedostatok sexuálneho kontaktu.

pravda... Je známe, že zdravý sex pomáha vyvážiť hormóny. Všetko sa zdá byť logické, nebyť zisteného faktu: hladina celkového testosterónu v krvi u väčšiny pacientov s akné nepresahuje normu. Ale premena testosterónu na dehydrotestosterón je u nich desaťkrát vyššia ako u ľudí so zdravou pokožkou. A to nie je chyba sexu alebo jeho absencia, ale častejšie dedičnosť.

Mýtus 6. Na liečbu dosť externých liekov.

pravda... Pri ľahkej forme ochorenia to môže stačiť. Pri stredne ťažkej a ťažkej liečbe je potrebná systémová liečba. Liečba sa začína úplným vyšetrením pacienta za asistencie endokrinológa, gastroenterológa, a ak je to potrebné, ďalších odborníkov. Na základe výsledkov vyšetrenia dermatológ predpisuje liečbu, ktorá môže zahŕňať imunomodulačnú liečbu (ožarovanie krvi laserom, ožarovanie krvi ultrafialovým žiarením, ozónovú terapiu), antibiotickú liečbu, hormonálnu liečbu (antiandrogény) alebo systémové retinoidy (prípravky vitamínu A). V žiadnom prípade by ste nemali užívať tieto lieky sami, pretože majú veľa kontraindikácií a môžu mať vedľajší účinok.

Katya Kotic, editorka webových stránok

Moja pokožka bola vždy problematická, ale v prijateľných medziach. Ale jedno obdobie môjho života, ktoré trvalo rok, sa pre mňa stalo skutočnou nočnou morou: situácia sa mi vymkla spod kontroly, množili sa vyrážky, moja tvár vyzerala priam hrozne.

V snahe zbaviť sa spontánneho šírenia akné (nazvime to rýľ rýľom) som našiel veľa rád a vypočul si obrovské množstvo odporúčaní, z ktorých mnohé boli obludné bludy. Ja, v rámci medzinárodnej iniciatívy #FreeFromSpots od La Roche-PosayChcem vás uchrániť pred chybami, ktoré môžete urobiť v boji proti akné.

Babka povedala v dvoch

Kde hľadáme odpovede na všetky otázky? Prirodzene, na internete. Ale tam niekedy poradia také, že metóda v najlepšom prípade nepomôže, v horšom prípade aj uškodí. Raz som napríklad videl recept na „hovorcov“, teda domáci liek na akné, ktorý obsahoval kyselinu salicylovú a nejaké tabletky. Všetko by bolo v poriadku, ale kyselina salicylová môže pokožku vysušiť, čo ju len zhorší, a ak si nevedomky kúpite kyselinu v nesprávnom percente, napíšte - je to preč, dôjde k popáleniu!

Bylinné recepty na akné sú jedným z hitov medzi dievčatami, ktoré spoločne bojujú proti akné na internete. Ale premýšľajte o tom: po prvé, nie sú veľmi účinné (to je pravda, problém s odvarom z harmančeka sa nedá vyriešiť), po druhé, môžu spôsobiť alergickú reakciu. Stačí si uvedomiť a iba certifikovaný špecialista bude schopný sám odstrániť tento problém: nájde dôvod, poradí skutočne fungujúcim prostriedkom špeciálne pre vás, urobí všetko pre to, aby vám neublížil. Dievčatá na internete nie sú lekári!

Ako to urobiť správne: choďte k dermatológovi a potom postupujte podľa jeho pokynov.

Môj-môj-kominár, čistý-čistý

Moja prvá a hlavná chyba v boji proti akné bola veľmi jednoduchá - výber nesprávneho špecialistu. Keď mi zrazu tvár začala „kvitnúť“, chcela som sa čo najskôr zbaviť všetkých vyrážok a išla som ... ku kozmetičke na čistenie. Nerob to. Týždeň alebo dva po zákroku bola tvár opäť posypaná, peniaze boli vyhodené, problém sa nevyriešil. Okrem toho sa nepokúšajte vytlačiť akné, len to zhoršíte: patogénne baktérie sa rozšíria cez pokožku a namiesto jedného zamerania zápalu ich pribudne niekoľko.

Správny spôsob: už viete, najskôr choďte k dermatológovi. Kozmetička pomôže odstrániť vonkajšie prejavy, ale dôvod nebude nikam.

Wonder Island, Wonder Island

V oceáne najrôznejších kozmetických prípravkov je veľmi ťažké nájsť správnu starostlivosť a neškodnú dekoratívnu kozmetiku pre tých, ktorí bojujú s akné. Dievčatá si prirodzene vyberú „škárovaciu hmotu“, aby si vyrovnali reliéf pokožky, a prirodzene hľadajú čo najhustší základ. Toto všetko v skutočnosti iba zhoršuje situáciu.

Tu je niekoľko tipov na výber kozmetiky na starostlivosť o problémovú pokožku a na nápravu nedokonalostí:

• na každej nádobe, na každej trubici by malo chváliť jedno dôležité slovo - „nekomedogénne“, to znamená, že neupcháva póry a nespôsobuje vyrážky. Ak toto slovo nie je, liek nie je pre vás, či už je to denný krém alebo púder.
• vzdať sa kozmetiky zakúpenej v obchode v prospech takzvaných kozmeceutík / kozmeceutík - kozmetiky predávanej v lekárňach. Takéto výrobky sú špeciálne určené pre problémovú pokožku, či už je to silné sucho, ružovka alebo ako v našom prípade akné.
• poľutovaniahodné, ale nebudete musieť šetriť peniaze na vysoko kvalitnú kozmetiku, ktorá je navrhnutá špeciálne pre pleť s vyrážkami. Áno, stojí to viac ako rovnaký produkt na masovom trhu, ale problém sa tak ešte nezhorší.
• nemysli si, že jeden zázračný krém vyrieši všetky tvoje problémy. Liečba akné je zložitý proces.

Správna cesta: Zvážte vyššie uvedené tipy, obráťte sa na svojho dermatológa alebo dermatokozmetológa.

Sedem problémov - jedna odpoveď

Dnes si veľa ľudí kupuje kozmetiku až po preštudovaní recenzií na internete, a to nie je pravda, pretože dobrovoľne klamete samého seba. Po prvé, ak tento konkrétny krém pomohol znížiť počet vyrážok na tvári konkrétnej Mashy, vôbec nie je fakt, že vám bude vyhovovať, pretože Mášina pokožka je mastná a vaša je suchá, má akné a máte zatvorené komedóny.
Navyše to nie je nástroj, ktorý vás môže zachrániť pred všetkými problémami! Ošetrenie by malo byť komplexné: čistiaci prostriedok, toner s alkoholom, krém proti nedokonalostiam, antibakteriálny hydratačný krém, sérum s ovocnými kyselinami, spotová aplikácia ... pre každý konkrétny prípad existuje sada.
Nečítajte recenzie, každý sme iný, iné sú problémy a odlišné sú aj riešenia.

Ako to urobiť správne: skúškou a výberom vyhľadajte prostriedky, ktoré pre vás pracujú a pomáhajú vám.

Vedec kat

„Lekári neliečia akné“ - mnohí si myslia. Akné nie je, ale akné sa lieči. Táto myšlienka, ako ste si všimli, prechádza celým textom, ale chcem znova povedať: nezanedbávajte pomoc kvalifikovaných odborníkov. Sú oveľa lepšie v porozumení typov vyrážok, možných príčin ich vzhľadu a riešenia týchto problémov. Áno, návštevou dermatológa sa to nemusí skončiť, áno, možno budete musieť navštíviť gastroenterológa, gynekológa alebo iných lekárov, aby ste absolvovali niekoľko testov. Ale kvôli hladkej a žiarivej pokožke, ktorá nevyžaduje maskovanie základom, môžete vydržať. Výsledok nesklame!

SCHO JE #FREEFROMSPOTS
#FREEFROMSPOTS - TSE MIZHNARODNA INITSIATIVA K ZNAČKE LA ROCHE-POSAY ZAMERALA NA ROSVINCHUVANNYA MIFІV, KTORÝ SA VYHĽADÁVA NA PROBLEMICKÚ SHKIROYU CEZ AKNE.

PROBLÉM S AKNE Príznaky akné:
- zákruty nedostatkov,
- nerovný povrch shkiri,
- post-pigmentácia (jazva a kĺzanie)

JAKÁTO Z NAYPOPULÁRNYCH METÓD V BOJI S AKNOU, ABY STRATILA LÁSKA ĽUDIA, NENÍ YAKI ÚČINNÉ, ŽE MÔŽEME UPLATNIŤ ŠKOLU A TAK CITLIVÝ PROBLÉM

META #FREEFROMSPOTS - UVOLNITE MYFI V ZISTENÍ PROBLÉMU, SHKIRI STÁLE NA TUKU. ZÍSKAJTE POTREBY KOMPLEXNÉHO HĽADANIA DOPLŇUJÚCICH OSOBITNÝCH FUNKCIÍ ROSE.

Môžete sa dozvedieť viac o iniciatíve