Nežna solata s tuno. Solata s tuno

Zdaj je na voljo veliko izdelkov, ki jih v sovjetskih časih vsi niso jedli ali si jih lahko privoščili. Zdaj pa številne gospodinje želijo presenetiti svoja gospodinjstva z novimi kombinacijami okusov in sestavki jedi. Tako je na primer avokado hitro vstopil v naše življenje. Seveda še naprej kuhamo solato Olivier, Mimosa, Bride, Cezar in druge, vendar je čas, da dopolnimo svojo kuharsko knjigo.

Tuno sem odkril pred kratkim in bil presenečen, da z njim uspem dobiti različne različice solat in prigrizkov. In to kljub dejstvu, da vsebuje veliko elementov v sledovih in beljakovin. Zgodi se tako, da lahko z mešanjem z zelenjavo dobro večerjate brez slabih misli o težki hrani in odvečnih kilogramih.

In hkrati lahko na njeni osnovi naredite zelo hranljivo solato, tako da ji dodate riž ali jajca. Videl sem tudi, da se tuna prodaja namočena v olju in v lastni sok... Na primer v izvirniku klasičen recept solata s tuno, gre natančno v oljni nadev. Za prehranske možnosti večerjo je bolje kupiti v lastnem soku, ne bo tako mastna.

Svetla solata s tuno

• Tuna solata z rižem
• Solata iz tune in fižola
• Tuna in paradižnikova solata
• Solata iz tune in koruze

Solata iz tune v pločevinkah: okusen recept s fotografijo

Začnimo s klasičnim receptom za tunino solato, ki ima eno glavno sestavino in deluje kot solata, predjed in nadev za sendviče. Zelena je dodana receptu, vem, da je vsi ne marajo, zato jo lahko po okusu odstranite.

Sestavine:

• 2 pločevinki tune
• 1 čajna žlička limonin sok
• Pol stebla zelene
• Majoneza
• Malo peteršilja.

To solato postrežemo med dvema kosoma kruha, kot sendvič.

Tuno položite na krožnik in se z vilicami malo spomnite, da jo zmešate z maslom.

Potresemo z limoninim sokom.

To maso zmešamo z nekaj žlicami majoneze.

Dodamo sesekljan pecelj zelene in peteršilj.

Postrežemo ga na rezini opečenega kruha.

Solata s konzervirano tuno in kumaro ter jajcem

Poletna različica solate z obilico zelenjave, ko so vsi na vrtu ali se prodajo naravnost iz trgovin. Kot solatni preliv lahko uporabite različni tipi omake, pa tudi sezono in olivno olje ter limonin sok in mastnejši: majoneza ali kisla smetana.

Sestavine:

• 1 šopek listov solate
• 2 majhni kumari
• Paradižnik
• 2 kuhani jajci
• Kanta tune

Liste solate natrgajte in jih dajte v skledo za solato.

Mletite zelenjavo in jajca ter jih pošljite v skupno skledo.

Dodamo tuno iz kozarca.

Večplastna solata s tuno in avokadom

Puff solate so videti zelo impresivno in gospodinje jih radi postrežejo praznična miza... Recept za to solato vključuje vse sestavine, ki so zelo mehke in sočne. Mimogrede, spoznal sem isto različico solate, a tudi z dodatkom jajčka. Ni ga tukaj, vendar ga boste morda želeli dodati. V nadevu je tudi lupina, ki bo popolnoma poudarila okus avokada.

Jeseni je veliko solat z avokadom in običajno zahtevajo začimbe v obliki mešanice paprike, origana in italijanskih zelišč, vedno pa so začinjene rastlinsko olje, ne majoneze.

Tuno za to vrsto solate je bolje vzeti v lastnem soku.

Sestavine:

• 2 paradižnika
• 2 avokada
• 1 konzerva tuna
• Olivno olje
• Sok pol limone

Avokado olupite in nasekljajte z vilicami.

Paradižnik olupite in nasekljajte.

Pripravimo omako za solato: oljčnemu olju dodamo sok polovice limone, origana in soli.

To zmes zmešajte s pretlačenim avokadom.

Za razporeditev čudovitih ostankov bomo uporabili obroč za torte ali domač model.

1. vrsta: avokado.

2. vrsta: paradižnik in sol.

3. vrstica: tuna.

Prelijemo z omako iz masla in limoninega soka.

Ta jed je zelo hranljiva in zaradi svoje obilnosti maščobne kisline avokado ne zahteva majoneze, mi pa vzamemo malo olja.

Solata s konzervirano tuno ter jajcem in sirom

Sir se dobro poda jajcu in tuni. Zato začnimo pripravljati solato z njeno vsebino, le dodajte nekaj zelenjave za svežino.

Sestavine:

• Kanta tune
• 2 kuhana korenja
• 2 jajca
• 100 gr trdega sira
• 1 srednja kumara
• Majoneza in sol

Zamesimo tuno.

Sir in korenje zmeljemo s finim ribnikom.

Kumara mora biti olupljena in sesekljana.

Na beljake razporedimo pripravljeno tuno.

Nato korenje.

Končna plast je sir z majonezo in rumenjakom.

Preprost recept za solato s konzervirano tuno in kumaro

Potem ko ste porabili najmanj časa in z najmanj truda, si lahko privoščite prigrizek ali večerjo samo z dvema izdelkoma: tuno in kumaro. Mimogrede, če želite temu receptu dodati okus, lahko narežete več oljk. Za nežnost solate lahko kumare olupite.

Sestavine:

• 1 konzerva tune v lastnem soku
• 3 majhne sveže kumare
• Šop svežega peteršilja
• 1 čajna žlička limonin sok
• 2 žlici žlici olivno olje
• Poper

Vso zelenjavo zmeljemo in v solatni skledi zmešamo s pretlačenim tunom.

Zakisamo z limoninim sokom in omažemo z žlico olivnega olja.

Ta recept za solato verjetno ne more biti enostavnejši in priprava traja pet minut.

Idealna večerja za ženske, ki skrbijo za svojo postavo.

Tuna solata z rižem

Za hranljiv obrok za vso družino pa imamo tudi svoj recept. Tu bomo tuno zmešali z rižem.

Lahko vzamete kateri koli riž, vendar je bolje, da ga ne polirate, vsebuje manj škroba, hitreje se kuha in ima veliko več koristi.

V tem receptu bomo vzeli tudi koruzo, če pa niste ljubitelj sladkih not v jedeh, jo nadomestite z grahom.

Sestavine:

• Pločevinka koruze (lahko nadomestimo z grahom)
• Kanta tune
• 2 kuhani jajci
• Pol čebule
• Koper
• Kozarec riža
• Majoneza

Riž namočite, da pride ven nepotreben škrob. Riž kuhamo do mehkega.

Ko imate grenko čebulo, jo nato prelijte z vrelo vodo.

Vso nasekljano hrano zmešajte z 2 žlicama majoneze in okrasite s peteršiljem.

Solata iz tune in fižola

Druga neverjetna kombinacija je tuna in fižol.

Vzemite poljuben fižol, ne pa noter paradižnikov sok... Pogosteje se uporablja bela barva, lahko pa celo mešate obe vrsti in izkazalo se bo zelo okusno in lepo. Obični paradižnik lahko nadomestimo s češnjevim paradižnikom. Za to količino solate lahko vzamete dva velika paradižnika.

Sestavine:

• Kozarec belega fižola
• Kozarec tune v pločevinkah
• 2 sveži kumari
• 4 majhni paradižniki
• 1 sladka paprika
• Olivno olje

Olupljene kumare in sesekljajte.

Pripravimo paradižnik.

Nanje namažemo kumare, fižol in tuno.

Papriko olupimo, narežemo in pošljemo v solatno maso v posodi.

Namažite z oljčnim oljem in začimbami.

Tuna in paradižnikova solata

Še en recept za lahko in obilno solato. Paradižnik tuni doda kislost, ki se popolnoma prilega celotnemu okusu solate. Lahko jih opečete in odstranite kožo, lahko pa jih pustite takšne, kot so, vendar vlaknina še nikomur ni škodovala.

Sestavine:

• 1 kumara
• 1 paradižnik
• 1 jajce
• Malo čebule
• Kanta tune
• Olivno olje
• Listna solata

Mletje zelenjave.

Postavite koščke solate, kumare in paradižnika.

Na sredino položite meso tune, omako pa uporabite kot preliv.

Lahko mu dodate tudi nekaj soli.

Solata iz tune in koruze

Nenavadna kombinacija koruze in kumaric je nenavadna in presenetljiva kombinacija, vendar poskusite to jed z ostalimi sestavinami in jo zapišite med svoje najljubše.

Sestavine:

• 150 gr konzervirane hrane
• 250 gr koruze
• 2 jajca
• Žarnica
• 100 gramov vloženih kumar
• Koper
• Paket majoneze
• Poper in sol

Meso tune zamesimo, oljnega nadeva ne odcedimo. Dobimo homogeno zmes.

Koruzo brez tekočine vlijemo v pločevinko za tune.

Čebulo je treba olupiti in sesekljati.

2 jajci zmeljemo v skupno posodo s solato.

Na vrsti je rezanje vloženih kumar.

Spomnimo se zelišč in začimb.

Vsako kocko zavijte v majonezno omako.

Poskusila sem najti recepte za solate različni okusi in primeri. Ko so gostje na pragu, vam lahko na primer zelo pomaga jed s tuno, saj so skoraj vsi sestavni deli solate že pripravljeni in včasih morate le kuhati jajca.

Ko sem enkrat videl, da so pita kruh ali palačinke začinili s tunino solato, je bilo zelo sočno in nenavadno.

Enostaven za pripravo puhasta solata iz tune v pločevinkah vsem bo všeč. In če ga lepo okrasite, dobite praznično solato. Tuna je po svojih lastnostih zelo dragocena riba, le nekateri jo imajo za nekoliko suho. Da bi se izognili takšnemu občutku, bomo solato položili po plasteh, vsako plast namazali z majonezo. Kuhanje solat, zlasti prazničnih, je zabaven postopek, ki lahko zajame vso družino.

Sestavine:

• Tuna v pločevinkah - 1 pločevinka
• Koruza v pločevinkah - 1/3 pločevinke
• Piščančje jajce - 2 kosa
• Okrogli riž - 50 gr
• Majoneza
• Drobnjak ali vejice kopra

KUHANJE:

1. Pred kuhanjem morate kuhati 2 trdo kuhani jajci in ohladiti v hladni vodi.
2. Riž je bolje vzeti okroglo zrno, ne drobljiv. Dobro se bo prijel in obdržal obliko. Zavremo potrebno količino in ohladimo. Ne pozabite dodati soli.
3. Jajce očistimo iz lupine, beljake ločimo od rumenjakov.
4. Beljake naribamo na grob ribež, rumenjak drobno sesekljamo.
5. Po odcedku soka tuno nasekljamo v kozarcu.
6. Zeleno je treba drobno sesekljati. Če uporabimo zelena čebula, soliti ga je treba in pustiti, da dobi sok in postane mehak.
7. Vzamemo solatni obroč ali čudovito stekleno skledo za solato in začnemo polagati plasti. Če uporabljamo obroč, ga je priporočljivo od znotraj namazati z rastlinskim oljem, da ga kasneje zlahka odstranimo.

Plasti smo postavili v tem vrstnem redu:

• Zeleni,
• Koruza,
• Tuna,
• Beljakovine,
• Rumenjaki.

Previdno odstranite obroč in nastalo večplastno solato okrasite z zelišči. Če imate čas, lahko solato iz tune hranite približno eno uro v hladilniku, da je dobro nasičena.

Sestavine:

• tuna - 1 konzerva
• šampinjoni - 280-300g
• trdo kuhana jajca - 3 kosov
• trdi sir - 50-70g
• čebula - 1 kos
• korenje - 1 kos
• majoneza - 100-150g
• poper
• rastlinsko olje - 3-4 žlice

Način kuhanja:

1. Čebulo razdelimo na 4 dele, drobno sesekljamo. Korenje naribajte na grob ribež. Na ogretem olju dušite zelenjavo do mehkega, 9-10 minut, na zmernem ognju, začinite s poprom in soljo, ohladite.
2. Sveže gobe obrišite z vlažno papirnato brisačo, razdelite na tanke rezine. Pražimo 5-7 minut, dokler tekočina ne izhlapi, začinimo in ohladimo.
3. Položite v skledo za solato po plasteh: šampinjoni - napol naribana jajca - čebula s korenjem - rahlo pretlačena tuna - jajca.
4. Vsako plast namažite z majonezo ali naredite majonezno mrežico. Po namazanju zgornje plasti jajc z majonezo na vrhu potresemo s plastjo naribanega sira.

Solata s tuno

Sestavine:

• Tuna (konzervirana v olju) 1 pločevinka.
• Trdi sir 150 g
• Sveža kumara 1-2 kos.
• Piščančje jajce 4 kos.
• Korenje 1 kos.
• Majoneza po okusu

Priprava:

1. Pripravili bomo puff solato. Torej, najprej pripravimo glavne sestavine. Kuhajte jajca in korenje. Sir naribajte na grob ribež.
2. Ker sem solato kuhala v porcijskih skledah, sem računala na 4 porcije. Seveda bi ga lahko postregli na veliki skledi za solato.
3. Tako sem na dno posode položil beljake, naribane na grob ribež. Namazala sem jih z malo majoneze.
4. Predlagam, da na beljake položite plast tune. Konzervirano hrano sem zmeljala z vilicami, odvečno olje pa odcedila (ne bo nam več koristila).
5. Daj naribanega na tune sveža kumara... Če je zelenjava vodnata, potem iztisnite odvečni sok! Pa vendar - priporočam, da kumaro dodate malo soli. In ne pozabite namazati kumare z majonezo.
6. Bolj nevtralna plast kuhanega korenja bi dobro delovala na vrhu vlažne kumare. Na plast korenja položite nariban sir (sloj naj ostane puhast, ne zdrobite ga!). In spet kapljica majoneze.

Potrebne sestavine:

• konzerva tune s prostornino približno 300 gramov;
• vložena ali sveža kumara;
• 4 jajca;
• sol;
• majoneza.

1. Postopek kuhanja:
2. Ribe odstranimo iz kozarca, gnetemo, dokler ni gladko. Kuhana jajca drobno sesekljajte, enako storite s kumaro.
3. Izdelke mešamo, začinimo z omako, soljo po lastni presoji.
4. Zanimivo! Obstajajo različice te solate z grah in čebulo. Zaradi stročnic se vsebnost kalorij v jedi nekoliko poveča, a odličen okus se splača!

Solata iz tune v pločevinkah z jajcem

Potrebovali bomo:

• konzerva konzervirane hrane;
• 100 gramov sira;
• 1 jabolko;
• 4 jajca;
• majonezni preliv;
• zelenice.

Postopek kuhanja:

Ribe gnetemo z vilicami, dokler niso gladke. Kuhano jajce na kakršen koli način zmeljemo. Jabolko osvobodite semen in lupine, narezane na majhne kocke. Sir narežemo na majhne rezine.

Zanimivo! V tem receptu lahko namesto jabolk uporabite bolgarsko papriko.

Tuna in paradižnikova solata

Seznam sestavin:

• konzerva tune;
• 2 paradižnika in 2 jajca;
• 1 žlica kisle smetane in majoneze;
• vse zelenice.

Postopek:

To je najpreprostejši recept, ki gospodinjici prihrani čas. Tuno razstavimo na majhne koščke. Jajca spustite skozi grobo Rende, paradižnik narežite na majhne kocke. Začinite z majonezno-kislo smetanovo omako, premešajte, okrasite končni prigrizek z zelišči.

Potrebni izdelki:

• konzerva konzervirane hrane;
• 1 strok česna;
• avokado in kumare - po 2 kos;
• žlica majoneze.

Postopek kuhanja:

Meljemo avokadovo kašo. Kumare narežemo na trakove.

Česen spustite skozi stiskalnico. Sestavine združite, začinite z majonezo, dobro premešajte in postrezite solato.

Konzervirana solata iz tune, jabolk in ananasa

Sestavine:

• 1 zavitek tune;
• 5 krompirjev. enaka količina jajc in drobnjaka;
• 1 jabolko;
• pol konzerve ananasa v pločevinkah;
• majoneza.

Korak za korakom:

1. Vtrite kuhan krompir in jajca ter olupljeno jabolko.
2. Česen stisnite skozi stiskalnico.
3. Ananas drobno sesekljamo in tuno zgnetemo v kašo. vse zmešajte, dodajte majonezo, okrasite predjed.

Najboljša dietna solata iz tune

Boste potrebovali:

• 250 gramov konzervirane hrane;
• enaka količina čebule;
• 50 gramov oljk brez koščic;
• solata iz solate;
• 2 jajca;
• kis;
• olivno olje;
• poper.

Postopek kuhanja:

1. Liste solate strgamo z rokami, nanje razporedimo tuno, začinimo s poprom.
2. Nato dodamo nasekljano čebulo in jajca, potresemo z rezinami oliv.
3. Napolnite z prelivom iz olja in kisa, premešajte vse sestavine, postrezite.

Sestavine:

• Tuna v pločevinkah 1 prepoved.
• Koruza 1 pločevinka (v pločevinkah)
• Piščančje jajce 3 kos.
• Trdi sir 50 g
• Kisla smetana 180 ml
• Gorčica Dijon 1 žlička
• Limonin sok 2 žlici
• Mleti črni poper po okusu

Način kuhanja:

1. Najprej morate strmo zavreti 2-3 piščančja jajca in jih dati v hladno vodo, da se ohladijo. Nato jih je treba olupiti in beljake ločiti od rumenjakov.
2. Zdaj pa pripravimo preliv. Za njo vzemite kislo smetano 15-20 odstotkov maščobe, jo zmešajte z gorčico Dijon (francosko) in limoninim sokom. Lahko se uporablja majoneza.
3. Nato se bomo lotili tune v pločevinkah. Ločimo meso od kosti in se z vilicami spomnimo naše ribe. Tuna je nekoliko suha, zato sem dodala malo tekočine, ki je bila v kozarcu, da je solata bolj sočna.
4. Beljake in trdi sir naribajte v ločene sklede na drobnem ribniku. Jajčnih rumenjakov se spomnimo z vilicami do finega stanja, saj jih je neprijetno drgniti.
5. Začnimo zlagati svojo solato po plasteh. Vsak lahko izbere svoje zaporedje, okus se od tega verjetno ne bo spremenil. Naredil sem naslednje. Spodaj sem razporedila rumenjake. Nato je na vrh položila zdrobljen tun. Nato plast omake ali majoneze.
6. Naslednji sloj dam nariban sir, nato spet omako. Nato žogo razporedimo koruza v pločevinkah, po vrhu namažemo malo omake. Solato popramo, da ne pokvarimo beljakovin, ki bodo na vrhu črne.
7. Končni sloj so naribane beljakovine. Z roko ali žlico se malo dotaknite in jo za eno uro postavite v hladilnik, da se plasti nastavijo.
8. Pred podajanjem odstranite zaporni obroč. Solate nisem dodajal soli, saj sta tako sir kot tuna slana. Obstajata dva taka dela z obročem, razdelite izdelke na polovico.

Nasvet in opomba za recept:

Prstan za polaganje solate lahko naredite sami iz rezane plastične steklenice s prostornino 1,5-2 litra.

Puff solata s tuno in koruzo

Potrebovali bomo:

• 1 konzerva tune v konzervi
• 1 majhen kozarec koruze
• 2 jajca;
• 1-2 kosov kuhan krompir;
• 1 kuhan korenček;
• nekaj perja zelene čebule;
• majoneza;
• vejica kopra za okras.

Priprava:

Solato razporedite po plasteh:

1 plast - krompir, nariban na borshchovki;

2. plast - drobno sesekljana zelena čebula;

3. plast - tuna, pretlačena z vilicami;

4 plast - korenje, naribano na borshchovki;

5. plast - koruza;

6 sloj - drobno sesekljana jajca.

Vse plasti premažite z majonezo.

Sestavine:

• Špinača - 2 šopa
• Koruza - 200 gramov (konzervirana ali kuhana ali kuhana zamrznjena)
• Paradižnik - 200 gramov
• Bolgarski poper - 1 kos (rdeč ali rumen)
• Tuna v lastnem soku - 2 kosa (2 kozarca)
• Avokado - 1 kos
• Rdeča čebula - 0,5 kosov
• Limonin sok - 1/1, steklo
• Oljčno olje - 1/1, steklo
• Začimbe - po okusu

Priprava:

Špinačo operemo, otresemo, drobno nasekljamo in damo na dno. Imam velike sklede za solato, lahko pa uporabite tudi običajne kozarce. Sestavine torej enakomerno razdelimo.

Na vrh položite tuno, potem ko z vilicami pregnetete koščke, in jo napolnite z mešanico oljčnega olja in limoninega soka. Avokado pretlačim in ga po vrhu razporedim v plast, nekaj rezin pa pustim za okras.

Večplastna solata s tunovimi in rakovimi palicami

Sestavine:

• Tuna, konzervirana v lastnem soku - 1 konzerva,
• Koruza v pločevinkah - 20 gr.,
• Trdi sir - 100 gr.,
• Čebula - 1 kos,
• Rakovice - 100 gr.,
• Jajca -2 kos,
• Majoneza,
• Sol.

Način kuhanja:

1. Odstranite konzervirano tuno iz kozarca. Postavite na krožnik, kjer boste pripravili solato in pretlačite z vilicami.
2. Čebulo narežemo na majhne kocke.
3. Tuno pokrijemo z majonezo.
4. Nato potresemo s sesekljano čebulo. Prav tako bo okusno in še bolj pikantno, če čebulo predhodno mariniramo v marinadi iz kisa, sladkorja in soli.
5. Narežemo na srednje velike kocke rakovice.
6. Razporedite jih enakomerno po celotni površini plošče.
7. Zalijte z majonezo.
8. Trdo kuhana jajca drobno sesekljajte.
9. Razporedimo po rakovih palčkah in solato ponovno prelijemo z majonezo.
10. Končna plast solate je trdi sir, nariban na srednji grater.

Solata s tuninimi in rakovimi palicami je pripravljena. Lahko ga okrasite z majonezo, koruznimi zrni v pločevinkah in vejicami kopra ali ustvarite svojo originalno dekoracijo, ki vam je všeč. Naj vas spomnim, da ga morate pred postrežbo ohladiti vsaj 30 minut. Tako kot druge solate z ribami in rakovicami ima tudi okus boljši, ko je namočen.

Recept številka dva je bila solata iz tune v konzervi in \u200b\u200bsira mocarela. To jed imenujejo obarvana zaradi obilice "barv", ki jih dajejo raznobarvne sestavine. Zdaj bomo govorili o teh barvnih sestavinah:

• Sveža ali konzervirana koruza - 30 gr;
• Vejica češnjevega paradižnika;
• Ribje konzerve - 150 gr;
• Mešajte solato - 60 gr;
• Mocarela iz sira Unagrande - 60 gr;
• Polovica glave rdeče čebule;
• 30 gr. olivno olje.

Priprava:

1. Vzemite širok in globok krožnik, operite solato "Mix" in jo strgajte naravnost v posodo.
2. Polovico rdeče čebule na tanko narežite na pol obroče in spustite liste na Mix.
3. Iz kozarca za ribe odcedimo polovico olja, odstranimo koščke rib in jih z vilicami malo pregnetemo. Vržemo v krožnik.
4. Na vrsti je mocarela, vržemo jo tudi v skledo.
5. Oprani češnjev paradižnik sledi siru, preostala koruza pa po paradižniku.
6. Začimbo solate s tuno v pločevinkah
7. ohm in surovo oljčno olje ter ščepec soli.

Večplastna solata s tuno in maslom

Sestavine:

• konzervirana tuna v olju;
• jajca;
• zelo mrzlo maslo;
• čebula;
• kislo jabolko;
• nizozemski sir;

Priprava:

1. Najprej morate vložiti čebulo. Da bi to naredili, ga razrežemo na pol obroče, prelijemo z vrelo vodo, tako da čebula preneha biti grenka. Nato rezine čebule ponovno prelijte z vrelo vodo in kisovo marinado v razmerju 2: 1. Čebulo kisamo 15-20 minut.
2. Konzervirano hrano odpremo s tuno, damo vsebino kozarca v skledo za solato in temeljito pregnetemo z vilicami. Mletim ribam dodamo tudi olje, v katerem se je tuna konzervirala. To bo prva plast naše luskaste solate.
3. Naslednja plast naj deluje kot nekakšno ravnovesje za mastno plast rib, tako da bo kislo jabolko. Natremo ga na grobo rende ali narežemo na majhne trakove. Sledi plast kuhanih piščančjih jajc, naribanih na ribež.
4. Opozarjam vas na dejstvo, da v tej solati ne sme biti niti smetane niti majoneze, saj je aromatizirana samo z oljem. In zdaj je čas zanj (olje). Kot že omenjeno, mora biti olje zelo hladno, bolje je, če ostane nekaj ur v hladilniku, preden začnemo kuhati. Maslo vtrite na grobo Rende in ga v plasti razporedite po solati.
5. Zdaj pride plast vložene čebule. Izcedite marinado, čebulo posušite s papirnato brisačo in namažite po maslu. Zadnja plast je sir. Naribamo ga, tako kot jajca in maslo.

Sestavine:

• 1 konzerva tune (300 g)
• 200 g rakovice (imitacija)
• 3 jajca
• 3 srednje velika korenja
• 1 čebula
• 100 g sira
• 2 stroka česna
• provansalske začimbe
• majoneza z nizko vsebnostjo maščob

Priprava:

1. Trdo kuhana jajca, nato nalijte hladno vodo, olupite. Sesekljajte na drobno ali naribajte (po možnosti grobo).
2. Korenje skuhamo v uniformah, olupimo. Naribajte na drobnem ali grobem ribežu.
3. Meso rakov narežemo na majhne kocke: najprej naredimo trakove in nato nasekljamo.
4. Tuna odcedimo in pretlačimo z vilicami.
5. Sir naribajte.
6. Čebulo nasekljamo in kisamo v kisu.
7. Česen nasekljamo v mešalniku ali posebnem drobilniku. V majonezo nalijte začimbe, dodajte česen. Za temeljito mešanje.
8. Sestavine položite po plasteh na pripravljeno posodo. Najprej dajte meso rakov, poravnajte. Na vrh položite kuhana jajca, nato tuna. Na ribe damo čebulo in sir. Končni sloj je nariban korenček.
9. Na vsako plast nanesite tanko mrežico majoneze, ki jo zaradi udobja prestavite v vrečko in odrežite konico.
10. Solato iz listnatega tuna za 2 - 3 ure postavite v hladilnik, da se namoči.
11. Solato postrezite na mizo kot hladen prigrizek, okrašen z vejico svežega timijana ali bazilike.

Solata iz tune in avokada. 2. možnost

Sestavine:

• Avokado - 1 kos
• Paradižnik - 2 kosa
• Tuna v pločevinkah - 350 gramov
• Pinjole - 2 Art. žlice
• Limona - 1/2 kos
• Cilantro, sol, poper - - Po okusu

Priprava:

1. Olupite zrel avokado iz semen in olupite. Avokadov pire pretlačite z vilicami, vendar ne do konsitete pireja, temveč rahlo.
2. V avokado iztisnite sok polovice limone, dodajte drobno sesekljan cilantro, sol in poper. Temu dodajte pinjole.
3. Dobro premešajte in položite na krožnik - to bo prva plast naše solate.
4. Paradižnik olupimo, solimo in popramo, dodamo malo sesekljanega cilantra. Premešajte, pustite, da tekočina odteče.
5. Paradižnik položimo na prvo plast.
6. Konzervirano tuno rahlo pregnetemo z vilicami in razporedimo po paradižniku. Solata pripravljena!

Sestavine:

• Tuna, konzervirana v lastnem soku - 1 b;
• Rakovice - 9 kosov;
• Jajce - 2;
• Kumara - 1 srednji kos;
• Gorčica;
• Tekoča skuta brez maščobe - 50 g.

Priprava:

1. Beljake ločimo od rumenjakov kuhanih jajc. Prva bo potrebna za dekoracijo, druga pa bo služila kot eden od sestavnih delov za oskrbo z gorivom.
2. Za pripravo omake naribane rumenjake zmešajte z gorčico in skuto.
3. Ko je preliv pripravljen, nadaljujte s serviranjem luskaste solate. Na dno damo čebulo (po želji lahko predhodno kisamo ali prelijemo z vrelo vodo).
4. Na vrhu je tuna, nasekana z vilicami.
5. Nato položite na kocke narezane rakovice, pomešane s kumaro. Vrh potresite z naribanimi beljakovinami.
6. Vsako plast (razen spodnje) premažemo z majhno količino preliva iz skute.
7. Beljakovinska listnata solata s konzervirano tuno za hujšanje je pripravljena.

Recept za solato iz puhaste tune z videoposnetkom

Postopni recept za pripravo solate za počitnice:

Čebulo pripravimo za marinado in jo na drobno nasekljamo. Čebulo vlijemo v skledo. Čebuli dodajte eno žličko sladkorja in žličko soli. Dodajte eno žličko kisove esencije, prelijte z vrelo vodo, tako da voda popolnoma prekrije čebulo in premešajte. Čebulo pokrijemo s krožnikom. Krompir podrgnite na grob ribež. Krompir v prvi plasti razporedimo v kalup, katerega stranice naoljimo z rastlinskim oljem, s pomočjo obroča in krožnika v obliki dna, da oblikujemo solato. Krompir začinimo z majonezo, da ni suh. Z vilicami pretlačite v krožnik tune v pločevinkah in naslednjo plast položite v model. Iztisnite plast majoneze in jo gladite. Zeleno kopra drobno sesekljamo. Čebulo odcedimo skozi fino sito, speremo in ji dodamo sesekljan koper, dobro premešamo z naslednjo plastjo in jo damo v kalup. Majonezo v naslednji plasti razporedimo po čebuli. Korenje podrgnite na drobno rende in ga položite v naslednjo plast v model. Dodajte majhno količino majoneze. Kuhana jajca podrgnite na drobno rende. Predelani sir podrgnite na drobno rende. Jajčno-sirno mešanico dobro premešajte in jo položite v zadnji sloj naše solate, rahlo pritiskajte z vilicami.

Previdno odstranite obliko in sredinski obroč. Kivi narežemo na tanke obročke in namažemo po naši solati. Okrasite s cvetjem iz paprika in korenje. Za lepoto dodajte tudi koščke popra, korenje in vejice kopra. Napihnjeno solato damo v hladilnik, da se namaka.

Solata, ki bo nedvomno okrasila vsako praznično mizo, je pripravljena za uživanje! Vse praznično razpoloženje!

Puff solata s tuno - proračunska jed, a tako okusen, da ko ga enkrat začnete preizkusiti, se skoraj ne da več ustaviti

Sestavine:

• konzervirana tuna v lastnem soku ali v olju - en standardni kozarec
• vložene kumare - štiri kumare
• srednje korenje - štirje korenje
• krompir - štirje gomolji
• konzervirani zeleni grah - en standardni kozarec
• majoneza.
• repa čebula - ena čebula
• jabolko je eno. Uporabiti morate veliko zeleno jabolko
• piščančja jajca - pet jajc

Kuhanje solate iz listnatega tuna

Število izdelkov se lahko razlikuje glede na velikost vaše skledice in število povabljenih gostov. Po delih ga lahko razgradite v posebej pripravljene kalupe. Vzemite majonezo, ki vam je najbolj všeč.

Korenje in krompir skuhamo v lupini. Nato zelenjavo ohladite in olupite. Trdo kuhana jajca, ohladite in olupite. Ločite rumenjak od beljakovin.

Odprite kozarec tune. Tuno damo v krožnik s sokom in pretlačimo z vilicami.

Krompir podrgnite skozi grobo Rende. Korenje podrgnite skozi grobo rende. Olupite čebulo in sesekljajte na majhne kocke.

Jajčni beljak naribamo na drobno rende. Na drobno naribamo rumenjak.

Odprite kozarec graha. Odcedite tekočino. Nato začnemo sloje polagati v naslednjem vrstnem redu:

1. Najprej krompir, ga namažite z majonezo,
2. nato pride tuna. Malo ga umiri.
3. čebula, plast majoneze
4. vložena kumara, majonezna plast
5. korenček. Majonezna plast
6. jabolčni sloj. Majoneza
7. grah, plast majoneze
8. beljak.

Zgornjo plast namažite z majonezo in solato za pol ure postavite v hladilnik, da je dobro nasičena.

Pred serviranjem pokrijte zgornjo plast solate z luskasto tuno z naribanim rumenjakom in okrasite z zelišči.

Podroben opis: listnata solata s tuno recept v pločevinkah od gurmanskih kuharjev in gospodinj iz različnih virov.

Korak 11. Kuhajte trdo kuhano jajce, zavrite korenje, krompir, olupite čebulo. Ne potrebujemo veliko krompirja, dva majhna ali en večji bo dovolj. Korenje potrebuje eno majhno ali pol veliko.

Korak 22. Odcedite olje iz konzerviranega tuna in polovico rib položite v spodnjo plast.

Korak 33. Spodnjo plast premažemo z majonezo.

Korak 44. Čebulo drobno sesekljamo. Zelo dobro je, če imate vijolično ali belo solatno čebulo. Te sorte so mehkejše.

Korak 55. Naslednja plast je krompir. Daj ga iz naribanega krompirja.

Korak 66 To plast namastite z majonezo in soljo. Na vrh položite čebulo.

Korak 77 Na sredino solate iz tune položimo plast naribanega korenja.

Korak 1010. In spet - majonezna mrežica. Naša solata iz luskavega tuna je pripravljena. Za nekaj časa ga postavite v hladilnik, nato odstranite okrasni obroč (če ste ga uporabili).

Za pripravo te solate potrebujete malo hrane, malo časa in dobre volje.

Sestavine

• 1 konzerva tuna

  3 kos krompir

  2 kos korenček

  3 kos jajca

• sol po okusu

Za ta članek ni video teme.

Kako narediti praznično večplastno solato iz tune

Tuna solata je kot nalašč za vsako priložnost. Priprava hitro in enostavno.

Korak za korakom recept

	Torej, najprej morate zavreti 2-3 krompirja, 2-3 korenja, 3-5 jajc, olupiti eno majhno čebulo. Ko so krompir, korenje in jajca pripravljeni, začnemo oblikovati solato.
	V prvo plast razporedim krompir, nariban na grob ribež (mimogrede, če krompirja res ne marate, ga lahko nadomestite z rižem). Plast krompirja namažem z majonezo in dodam malo soli.
	Potem sem razširila tuno. Običajno vzamem tuno, nasekljano v olju, zato ribe ni treba mleti. Krompir in ribe prebodem z vilicami po celotnem obodu, tako da olje iz rib dobro namoči krompir in ni suh. Na tuno sem dal drobno sesekljano čebulo. Čebulo malo potlačite, preden jo položite na ribe, da pusti sok. Če niste zelo navdušeni nad surovo čebulo, jo lahko poškropite z limoninim sokom, potem bo okus in vonj čebule bolj utišan. To plast namažem z majonezo.
	In zadnja plast jajčeca. Enega rumenjaka ne zdrgnem z vsemi jajci, ampak ga pustim za okras. Ko se jajca zmešajo, na solato obilno namažite z majonezo. Zdaj vzemite najboljše ribež, ki ga imate, in v zgornjo sredino vtrite en rumenjak.
	Solata je pripravljena za uživanje, vendar jo običajno pustim delovati nekaj ur, da se bolje prepoji. Prijetnega apetita vsem!