Či má dieťa teplotu 37. Teplota subfebrilu bez symptómov

Bezvýznamná hypertermia presahujúca horný index fyziologickej termoregulácie (36,9 ° C), ale nedosahujúca dolnú hranicu subfebrilného stavu (37,1 ° C) je úzky interval teplotnej stupnice, ktorý je vyšší ako normálne, ale pod zjavnou patológiou. Dlhodobé alebo časté prerušenia tepelného stavu tela by mali upozorniť - sú to prejavy choroby. Krátkodobá teplota 37 bez symptómov bude odôvodnená všetkými druhmi stresu, emocionálnymi výbuchmi, ku ktorým dochádza v období zmien v tele súvisiacich s vekom.

Čo je subfebrilná teplota

Keď teplomer zaznamená stabilný nárast indikátorov z 37,1 na 38 ° C - prichádza o subfebrilnom stave. Vyvíja sa v dôsledku zápalových procesov, intoxikácie, alergií, hormonálnych porúch, porúch termoregulácie centrálnej genézy a ionizujúcich účinkov. Subfebrilná teplota, ktorá môže trvať týždeň, je sprevádzaná väčšinou infekcií dýchacích ciest; oveľa dlhšie sa bude pozorovať pri zápaloch tráviaceho a urogenitálneho traktu.

Keď sú jasné príčiny miernej hypertermie (napríklad chrípka, pankreatitída, cystitída, tonzilitída), lieči sa v kombinácii s inými príznakmi a normalizuje sa s uzdravením. Neprítomnosť zjavných znakov ochorenia vyžaduje vyšetrenie, pretože dlhé obdobie subfebrilného stavu, na rozdiel od teploty 37 bez symptómov, nemôže byť fyziologické, určite na to bude vysvetlenie. Nemôžete sa obmedziť na pozorovanie a čakanie na zlepšenie, presvedčivým argumentom je častá nízka horúčka v onkológii, ktorá by sa nemala spúšťať.

• Normálna telesná teplota človeka

Produkcia tepla, výmena tepla a termoregulácia sa v priebehu dňa líšia. Normálne metabolické procesy zahrievajú ľudské telo od 35,5 do 37,4 ° C, tento rozsah sa považuje za fyziologický. Riadenie tepelného režimu sa vykonáva hypotalamickými štruktúrami mozgu vybavenými tepelnými receptormi. Najmenšie ochladenie alebo prehriatie vnútorného prostredia tela spôsobuje signál, ktorý núti štítnu žľazu opraviť produkciu hormónu a normalizovať bazálny metabolizmus.

• Ako správne merať

Termometriu je možné vykonávať pomocou ortuťových alebo elektronických teplomerov, ktoré sú rovnako presné a spoľahlivé. Nevýhodou prvého je trvanie merania (8-10 minút), krehkosť, toxicita plniva (ortuť). Meranie sa vykonáva v podpazuší, ústnej dutine, konečníku. Ortuťový teplomer sa musí najskôr otriasť a zraziť kolónu na značku 35 ° C. Elektronické teplomery často vykazujú nepresné parametre, a preto im skôr, ako im dôverujete, stojí za to skontrolovať ukazovatele pomocou tých, ktoré vyrába obyčajná ortuť.

Príčiny asymptomatického nárastu teploty až na 37 stupňov

Psychologické výkyvy v termoregulácii sú možné pri výraznom fyzickom, emočnom, duševnom strese. Hlavným rozdielom od chorobného procesu je uspokojivý všeobecný stav. Je potrebné zistiť, prečo sa teplota udržuje na 37. Niekedy je rozumné zmeniť rozvrh a pracovné tempo, prehodnotiť postoj k problémom. Bezvýznamná hypertermia však môže prejavovať hrozivé choroby, ktoré prebiehajú latentne, s malými príznakmi - tuberkulóza, infekcie urogenitálneho systému, mnoho helmintiáz, vírusová patológia.

U dospelého

Je ťažké náhodne identifikovať nevýznamné zvýšenie teploty. Ak muž alebo žena hľadá teplomer, má to svoj dôvod. Malátnosť, pocit únavy, mierne zimnica a ďalšie jemné symptómy pomôžu určiť zdroj nepohodlia. Dievča zistí, že k podobnému stavu dochádza pred menštruáciou alebo v deň ovulácie, chlap porovná hypertermiu s predĺženým tréningom, bolesťou svalov. Tieto prípady sú krátkodobým porušením, ale čo keď teplota trvá týždeň alebo mesiac?

Je potrebné starostlivo analyzovať predchádzajúce zmeny vo vlastnom stave, výskyt hypertermie (teploty). Možno bola vykonaná operácia, došlo k zraneniu, hojivé procesy v tele môžu byť príčinou dlhodobého mierneho zvýšenia teploty. Prítomnosť chronických ochorení (symptómov) vyžaduje vylúčenie exacerbácií, vývoj komplikácií, sprievodnú patológiu. Teplota 37 bez symptómov prejavuje hormonálne zmeny v tele.

Dieťa má

Mobilita, aktivita, emocionalita s nedokonalou termoreguláciou čiastočne vysvetľuje, prečo je teplota u dieťaťa bez symptómov bežná. Ďalšími príčinami hypertermie sú prebytočné oblečenie, ktoré prispieva k prehriatiu, upchatiu, dlhodobému pobytu na slnku, nadmernému kúpaniu. Keď má dieťa 10 rokov, je schopné porozumieť pokynom a vziať ich do úvahy, vo veku 6 rokov je dieťa viac ovplyvňované vonkajšími faktormi, zatiaľ čo novorodenec je úplne závislý na starostlivosti o dospelých. Neznalosť vlastností malého organizmu - spoločný dôvod hypertermia - zvýšenie teploty na 37.

Bezvýznamná hypertermia je často sprevádzaná erupciou nového zuba, zavedením doplnkových potravín, dokonca aj vzrušením v predvečer významnej udalosti pre dieťa. Očkovanie, ktoré podporuje rozvoj imunity, zvyšuje teplotu - prirodzene prospešná reakcia, aj keď rodičov desí. Na upokojenie pomôže hodnotenie celkového stavu dieťaťa, jeho spánku, chuti do jedla, túžby hrať, prechádzky.

Mali by ste byť opatrní, keď teplota (hypertermia) bez ďalších symptómov pretrváva dlhší čas - prípad vyžaduje konzultáciu so špecialistom. Latentná choroba potláča imunitný systém, čím spôsobuje poškodenie tela postupne, nepostrehnuteľne. Choroby genitourinárneho traktu, infekcie spôsobené cytomegalovírusom, herpes simplex sa často prejavujú podobným spôsobom. Bez liečby je možná prudká exacerbácia, komplikovaný priebeh ochorenia.

Akákoľvek odchýlka od 36,6 na teplomere u malých detí je pre rodičov vždy dôvodom na obavy. Aj keď je to len teplota 37 u dieťaťa, nie je to horúčka, ale zároveň to nie je norma. Neodporúča sa zostreľovať takéto ukazovatele, ale určite musíte zistiť, čo je dôvodom tohto javu a čo sa dá urobiť.

Ako správne zmerať teplotu dieťaťa

Teploty v rozmedzí od 37 do 37,5 stupňov sa nazývajú subfebrilné. V niektorých prípadoch je to variant normy - fyziologická reakcia dieťaťa na prehriatie, fyzická aktivita, očkovanie. Na druhej strane takýto nárast môže naznačovať, že telo dostatočne neodoláva infekcii, pretože na to, aby bolo možné úspešne bojovať proti patologickým mikroorganizmom, musí byť telo horúcejšie.

Ak má dieťa teplotu 37 bez príznakov nachladnutia a iných špecifických znakov, v prvom rade by ste sa mali uistiť, že merania sú správne. Populárne a praktické elektronické teplomery často spôsobujú značné chyby, pretože ich presnosť závisí od správnej inštalácie:

1. Pri meraní v podpazuší by mal byť snímač v strede podpazušia a pevne stlačený rukou. Koža musí byť suchá.
2. Pri subfebrilnej teplote nie sú merania v ústach informatívne.
3. Vlastné vloženie teplomera do konečníka je mimoriadne nebezpečné z dôvodu rizika poškodenia konečníka dieťaťa.

Dobre vedieť

Najlepšou možnosťou je „klasické“ meranie v podpazuší, pričom indikátory by mali byť duplikované s konvenčným ortuťovým teplomerom - jeho presnosť sa považuje za najvyššiu.

Ďalej sa musíte uistiť, že výsledky nie sú ovplyvnené vonkajšími faktormi. Pretože termoregulácia dieťaťa je stále nedokonalá, aj silný plač môže vyvolať zvýšený počet, a keď sa dieťa upokojí a odpočíva, jeho teplota sa vráti na 36,6. Na čo by ste si mali dať pozor:

• je v miestnosti príliš teplo a dusno;
• je dieťa pokojné - ak len kričalo, plakalo, aktívne sa pohybovalo, potom boli výsledky pravdepodobne skreslené;
• ak si dieťa pred niekoľkými minútami urobilo horúci kúpeľ alebo prišlo z ulice, merania by sa mali odložiť;
• pri kontakte s vlhkou pokožkou teplomer nemusí fungovať správne, podpazušie musí byť vysušené vodou a potom;
• večer telesná teplota prirodzene stúpa a ráno po spánku je vždy nižšia. Aby tieto výkyvy nezavádzali rodičov, je vhodné merať vždy súčasne.

Po odstránení všetkých faktorov, ktoré by mohli rušiť, musíte počkať pol hodiny a znova vložiť teplomer. Takže na stupnici je teplota dieťaťa skutočne 37 a 5 alebo o niečo nižšia - čo robiť ďalej?

Je to normalne alebo nie?

Pri absencii symptómov a normálneho zdravotného stavu dieťaťa je potrebné pripomenúť predchádzajúce udalosti. Možno deň predtým podstúpil očkovanie, silný stres alebo naň jednoducho narazil. Zúbky môžu tiež spôsobiť horúčku u detí.

Telo často reaguje s nízkou horúčkou na aklimatizáciu. Ak prídete s dieťaťom k moru alebo len cestujete, kým sa neprispôsobí novým podmienkam, je možné mierne zvýšenie teploty. Ale tu je dôležité sledovať jeho stav, aby sa prirodzený ohrev tela na slnku nekončil úpalmi.

Ak sa dieťa správa ako obvykle, dobre sa stravuje a hrá, s č nepríjemné príznaky neprejavuje, rodičia sa môžu zastaviť pri taktike počkania a videnia a jednoducho pozorovať, či sa neobjavia nejaké príznaky ochorenia a či subfebrilné stavy prerastú do horúčky.

Do jedného roka je u novorodenca zavedená termoregulácia, takže mierne zvýšenie, napríklad teplota 37,3 u dieťaťa, je vo vekovej norme. U dojčiat existuje taký jav ako prechodná hypertermia, keď ukazovatele bezdôvodne „skáču“ v rozmedzí 36,5 - 38 a stabilizujú sa okolo 37.

Fyziologický nárast by preto nemal byť dôvodom na obavy. Pre lepšiu navigáciu môžu rodičia skontrolovať údaje v tabuľke:

Vek	možný dôvod
novorodenca	variant normy pri tvorbe termoregulácie a nedonosenosti
1 mesiac	vývoj termoregulačných mechanizmov, postvakcinačná teplota po očkovaní proti vírusovej hepatitíde
2 mesiace	pokračuje tvorba termoregulácie, reakcia na očkovanie proti pneumokokom
3-4 mesiace	očkovanie DPT, proti poliomyelitíde a pneumokokovej infekcii
5 mesiacov	reakcia na zavedenie doplnkových potravín
od 6 mesiacov	zúbky, očkovanie, neúplná termoregulácia

Ak sa dieťa pri zvýšenej teplote stane rozmarným, letargickým, ospalým, odmietne jesť, mali by ste ho ukázať lekárovi. Pri bolestiach hlavy, vracaní, búšení srdca, poruchách trávenia je potrebná okamžitá návšteva lekára.

Možné príčiny a možnosti

Zvážte, čo robiť, ak má dieťa teplotu 37,5 alebo nižšiu, v závislosti od pravdepodobných dôvodov zvýšenia.

Dospelý sa môže prehriať na teplotu na slnku alebo len v horúcom počasí. Ale u dojčiat môže byť hypertermia v dôsledku nedokonalej termoregulácie spôsobená tesným oblečením, upchatosťou v detskej izbe a prehnanou „starostlivosťou“ matky s pokusmi zabaliť dieťa čo najteplejšie.

U novorodencov nie sú vyvinuté potné žľazy, preto mechanizmus ochladzovania tela vylučovaním a odparovaním potu na povrchu pokožky nefunguje. Výsledkom je, že všetko teplo zostáva „vo vnútri“ a má za následok prehriatie tela. Dieťa sa nepotí, ale jeho tvár sčervenie a stúpa horúčka.

Ako môžete pomôcť dieťaťu v takejto situácii? Osloboďte ho od teplého a priliehavého oblečenia, prezlečte sa do ľahkej bavlny, dajte mu hruď alebo trochu vody z rohu, vyvetrajte miestnosť. Aby sa v budúcnosti vyhlo takýmto situáciám, v byte by mala byť dodržaná zdravá mikroklíma:

• teplota vzduchu v škôlke - nie vyššia ako 20-22;
• nainštalovaný zvlhčovač;
• pravidelné vetranie.

Dobre vedieť

Na ulici by malo byť dieťa oblečené do počasia; nemali by ste z neho urobiť „kapustu“. Pre rodičov existuje pravidlo: pre teplo stačí, aby si dieťa oblieklo +1 vrstvu oblečenia, ktoré nosia dospelí, berúc do úvahy vek a pohyblivosť dieťaťa.

Reakcia na doplnkové potraviny

Zavedenie nového jedla dieťaťu za prítomnosti predispozície môže vyvolať horúčku nízkeho stupňa ako alergickú reakciu na Nový produkt... Takáto reakcia je však dosť zriedkavá, častejšie sa intolerancia prejavuje jednoducho kožné vyrážky a poruchách trávenia.

Mechanizmus zvýšenia teploty počas obdobia kŕmenia je častejšie spojený s bielkovinovými výrobkami, ale nie s alergiou na ne, ale so zvýšeným zaťažením tela dieťaťa. Je známe, že nadbytok bielkovín v strave s nedostatkom tekutín dáva podmienku. V takýchto prípadoch je dieťa pozorované:

• teplota 37 - 37,5 bez známok chladu;
• zriedkavé močenie;
• stmavnutie moču;
• zatiahnutie fontanely;
• intenzívny smäd.

Pri proteínovej horúčke treba dieťa výdatne polievať: prikladajte na prsník tak často, ako je to možné, podávajte vodu z fľaše. Tiež sa oplatí počkať na doplnkové potraviny.

Takýto problém môže nastať v 6 - 8 mesiacoch, keď dieťa najskôr vyskúša tvaroh, vajíčko resp mäsové pyré... Aby sa zabránilo preťaženiu detského tela, rodičia musia striktne dodržiavať poradie a vekové špecifické dávky doplnkových potravín, nezavádzajte bielkovinové výrobky vopred.

Dysbakterióza nie je choroba, ale stav, pri ktorom sa v čreve tvorí nesprávny pomer rôznych typov baktérií. „Dobré“ mikroorganizmy sú zároveň obsiahnuté v menších množstvách a škodlivé - vo väčších množstvách.

U dojčiat je to vyjadrené slabou chuťou do jedla, problémami so stolicou a s vysoká koncentrácia negatívna flóra a je možné zvýšenie teploty na subfebrilné hodnoty. Je to spôsobené tým, že v procese života škodlivé mikróby uvoľňujú toxíny, ktoré sú za normálnych podmienok neutralizované prospešnými baktériami. Pri nerovnováhe mikroflóry nie sú toxíny správne spracované a začnú sa dostávať do krvi dieťaťa, teda s teplotou.

Dysbiózu je možné zistiť iba pomocou výsledkov testov, a nie „na oko“ nervóznej matky. Je kategoricky nemožné dať dieťaťu potlačiť patogénne mikróby, ako aj probiotiká „len pre prípad“. Mechanizmus tvorby črevnej mikroflóry ešte nebol úplne objasnený, preto sú akékoľvek lieky predpisované iba lekárom a po štúdiách, ktoré potvrdili nedostatok určitých baktérií.

Subfebrilná teplota pre choroby

Pri subfebrilnom stave bez akýchkoľvek ďalších prejavov a obvyklého správania dieťaťa sú očakávané taktiky opodstatnené, ale hneď ako sa spoja príznaky chorôb, je potrebná konzultácia pediatra. Na aké znaky by ste mali venovať pozornosť:

• pomalý stav dieťaťa, slabosť - začiatok infekčného procesu;
• výtok z nosa - vírusová infekcia alebo alergická rinitída;
• kašeľ a teplota 37 u dieťaťa môžu naznačovať nielen bežnú nádchu, ale aj zápal priedušiek a dokonca zápal pľúc;
• zachrípnutie sa vyskytuje pri laryngitíde, tonzilitíde, chrípke, bronchiálnej astme, pneumónii, osýpkach a iných nebezpečných chorobách;
• vracanie je spôsobené otravou aj črevnými infekciami a gastrointestinálnymi patológiami; môže to byť aj znak zápalu mozgu (meningitída, encefalitída), majú reflexný charakter so silným kašľom;
• hnačka - infekcia v črevách;
• bolesti hlavy - intoxikácia na pozadí ARVI, sinusitída, chrípka;
• bolesti brucha - otravy, zápal slepého čreva, čierny kašeľ, osýpky, cudzie telesá.

Aj bežná nádcha u malého dieťaťa sa môže vyvinúť na vážnu komplikáciu, ak sa k vírusu na pozadí oslabeného imunitného systému pripojí bakteriálna infekcia. Bronchitída, zápal pľúc, zápal prínosových dutín sú častými následkami ARVI, ak rodičia horúčku dieťaťa ignorovali v domnení, že subfebrilný stav nie je nebezpečný. Áno, nespôsobuje také obavy ako vysoká horúčka, ale stále je potrebné ukázať dieťaťu lekárovi, identifikovať príčinu a dohodnúť si stretnutie.

Predĺžený nárast teploty

Keď má dieťa teplotu 37 alebo viac týždňov, je to dobrý dôvod na vyšetrenie. Rodičia by mali pochopiť, že staršie deti už majú zavedenú termoreguláciu, nereagujú tak jasne na nepriaznivé vonkajšie faktory ako dojčatá. Okrem toho majú aktívny spoločenský život, neustály kontakt s patogénmi, nebezpečenstvo „chytenia“ detských infekcií, otravu jedlom atď.

Pri akútnom zápale je teplota spravidla vysoká niekoľko dní a potom sa normalizuje a zostáva stabilná, kým ostatné symptómy nezmiznú a nezotavia sa. Po dosť dlhom čase môže teplota zostať po vážnej chorobe na subfebrilnej úrovni na pozadí predĺženej antibakteriálnej teploty. V takejto situácii sú však dôvody úplne zrejmé pre pediatrov aj pre rodičov.

Ale keď má napríklad dieťa 2 roky, teplota 37,3 trvá dlho so zjavnou vonkajšou pohodou, stojí za zváženie, či je so zdravím dieťaťa všetko v poriadku. Takýto stav môže naznačovať skrytý priebeh chorôb - zápal vnútorných orgánov, infekčné procesy, anémiu, helmintickú inváziu, až po mozgové choroby a onkológiu.

Ak chcete zistiť dôvod, je potrebné absolvovať vyšetrenie. Na začiatku sa obráťte na svojho miestneho pediatra a urobte testy (moč, klinický krvný test a biochémiu, výkaly z vajíčok, červy a koprogram), v prípade potreby lekár poskytne pokyny odborníkom:

• alergológ-imunológ;
• detský neurológ;
• ORL;
• kardiológ;
• reumatológ;
• špecialista na infekčné choroby;
• hematológ
• endokrinológ a ďalší.

Úzki špecialisti predpíšu svoje štúdie - ultrazvuk rôznych orgánov, röntgen, EKG, encefalogram, tomografické metódy, testy hormónov a alergií a ďalšie.

Nie je potrebné sa vopred báť, možno má dieťa ako individuálnu vlastnosť tela iba fyziologickú hypertermiu. Bdelosť v takejto záležitosti však určite nezaškodí.

Potrebujem znížiť teplotu subfebrilu?

Na účinný boj s imunitným systémom proti infekcii musí byť telesná teplota vysoká. Krátkodobá horúčka nepoškodí dieťa, ak je jeho stav celkovo uspokojivý. Od všeobecné odporúčanie ukazovatele nad 38,6 podliehajú znižovaniu drog.

Až do týchto čísel je prípustné používať "ľudové" metódy liečby: chladné drvenie, hojné pitie, obklady pomôžu pri teplotách nad 37,5. Ak je nižší, nie je potrebné ho vôbec znižovať, aby nedošlo k poškodeniu imunitnej obrany. Mnoho ľudí toleruje horúčku nízkeho stupňa oveľa horšie ako silnú horúčku, ale v tomto prípade je lepšie zveriť lekárovi rozhodnutie o užívaní liekov, najmä u malého dieťaťa.

Ak chcete zhrnúť, čo môžete robiť doma:

1. Znova skontrolujte hodnoty na teplomere.
2. Sledujte sprievodné symptómy (kašeľ, hlien, bolesť, hnačka atď.).
3. V detskej izbe zabezpečte príjemnú mikroklímu (čerstvý vzduch 18-22 ° C, mierna vlhkosť).
4. Dieťa oblečte do suchého a voľného oblečenia, nezbaľujte, prikryte ľahkou dekou.
5. Vyhnite sa dehydratácii tým, že dieťaťu budete dávať prsník tak často, ako to len bude možné, a ponúknite staršiemu dieťaťu kompóty a ovocné nápoje.
6. Ak sa objaví vracanie, kŕče, sipot alebo ťažkosti s dýchaním, zavolajte záchrannú službu. Lekárska starostlivosť je potrebná aj pri prudkom zvýšení teploty, ktorá po užití antipyretík opäť stúpa.
7. Ak dieťa prudko reaguje na očkovanie, požiadajte lekára, aby mu predpísal prípravok pred očkovaním. Obvykle zahŕňa užívanie protizápalových liekov a antihistaminík niekoľko dní pred zákrokom.

Ak sa teplota dieťaťa často zvyšuje na 37 - 37,4 bez zjavného dôvodu, stojí za to zamerať úsilie na posilnenie imunity a tréning termoregulácie:

• pravidelné prechádzky za každého počasia;
• postupy kalenia;
• fyzická aktivita;
• včasná dezinfekcia ložísk infekcie;
• opatrnosť v kontaktoch počas sezóny.

Dobre vedieť

Súbežne s prevenciou vykonajte vyšetrenie na vylúčenie prítomnosti závažných patológií u dieťaťa.

Normálna telesná teplota dospelého je 36,6 stupňov. Akékoľvek, dokonca aj mierne zvýšenie alebo zníženie je znakom malátnosti. Telo detí do 12 mesiacov sa však výrazne líši od tela dospelých. Preto keď je teplota na dojča trochu vyššie ako všeobecne uznávaná norma, nemali by ste panikáriť a robiť si starosti bez toho, aby ste pochopili dôvody jeho výskytu.

Optimálny ukazovateľ zahrievania tela u dieťaťa je 36,2-37,2 stupňov. Pediatri vysvetľujú neustále skoky v tomto rozmedzí tým, že detský organizmus sa prvých 12 mesiacov svojho života prispôsobuje prostrediu, takže malé výkyvy teplôt počas dňa sú celkom prirodzené. Ráno sú hodnoty teplomera zvyčajne o niečo nižšie ako večer.

Dôvody zvýšenia teploty

Na stav dieťaťa mladšieho ako 6 mesiacov má vplyv mnoho faktorov:

• všeobecná pohoda;
• rozvrh;
• vnútorná klíma;
• počet šiat;
• účasť na hrách.

Ale niekedy teplota u dieťaťa môže dosiahnuť 37 stupňov a viac z iných, vážnejších dôvodov.

Ako merať telesnú teplotu u dieťaťa

Od prvého dňa života sa teplota dieťaťa neustále mení. Indikátory na teplomere by za normálnych okolností mali mať nasledujúce hodnoty:

• 1. deň - 38 stupňov v čase narodenia, 37,5 - po chvíli.
• od 0 do 6 mesiacov - od 36, 2 do 37,2. Aj keď v tejto dobe nie sú žiadne teplotné skoky a teplomer vždy ukazuje 37,2, nebojte sa - to je pre telo dieťaťa celkom prirodzené (pri absencii ďalších symptómov).

Meranie teploty dieťaťa nie je také jednoduché. S teplomermi (obzvlášť ortuťovými) by ste mali zaobchádzať veľmi opatrne.

Dnes v akejkoľvek lekárni môžete kúpiť špeciálne detské teplomery pre deti.

1. Najpopulárnejším teplomerom je bradavkový teplomer. S jeho pomocou môžete merať teplotu kedykoľvek, aj keď dieťa spí.
2. Ďalším jednoduchým a bezpečným zariadením na používanie je ušný teplomer. Pomôže vám to presne zmerať teplotu dieťaťa - stačí ho pripevniť k uchu.
3. Nie je to najbezpečnejšie, ale jedným z obľúbených zariadení matiek je elektronický rektálny teplomer. Toto zariadenie by sa malo používať veľmi opatrne a opatrne, pretože akýkoľvek nesprávny pohyb môže viesť k nepríjemným následkom. Na meranie teploty týmto teplomerom musíte vložiť jeho hrot do konečníka dieťaťa. V tomto prípade je dôležité zabezpečiť absolútnu nehybnosť detského tela na päť minút.
4. V predaji sú aj špeciálne prúžky, ktoré môžu určiť, či má vaše dieťa horúčku alebo nie. Ale tieto prúžky neuvádzajú presne, o koľko stupňov sa telo dieťaťa zahrieva, čo nie je príliš výhodné.

Ak sa rozhodnete merať teplotu dieťaťa mladšieho ako 12 mesiacov rovnakou metódou ako pre seba, jednoducho mu strčte teplomer pod pažu, majte na pamäti, že získaný výsledok bude nepresný.

Ako a ako liečiť zvýšenú telesnú teplotu dieťaťa

Aj malá zmena telesnej teploty nad 37,2 stupňa u dieťaťa je dôvodom na obavy, najmä keď tento indikátor trvá niekoľko dní v rade a je sprevádzaný výskytom ďalších symptómov naznačujúcich nejaký druh ochorenia. Tento nárast teploty signalizuje, že imunitný systém dieťaťa je oslabený a nie je schopné dostatočne chrániť svoje telo pred chorobami vrátane chronického typu.

V tomto prípade je nevyhnutné zavolať lekára, ktorý určí príčinu ochorenia, diagnostikuje a predpíše účinnú liečbu.

Mladí rodičia, ktorí na teplomere vidia hodnotu nad 37 stupňov, často začnú horúčku dieťaťa všetkými spôsobmi zrážať, ale je to zakázané. Lieky znižujúce telesnú teplotu sú vhodné, ak sa zvýšia na 38,5 stupňa a viac. V opačnom prípade je múdrejšie nerobiť žiadne opatrenia.

Od prvého mesiaca života sa imunitný systém dieťaťa dokáže vyrovnať s výskytom drobných symptómov samotného ochorenia - aj keď nie tak rýchlo ako antipyretiká, ale bezpečne. Lieky môžu nielen znížiť teplotu, ale aj poškodiť detský organizmus..

Stáva sa, že teplota začne veľmi rýchlo stúpať (o niekoľko stupňov za hodinu). V takom prípade ju musíte okamžite začať zrážať akýmikoľvek prostriedkami a súčasne zavolať lekára, aby špecialista vyšetroval výskyt symptómov a stanovil diagnózu.

Nie je možné určiť presnú zmenu telesnej teploty dieťaťa bez teplomera, takže toto zariadenie by malo byť v každom dome, najmä tam, kde je dojča... Nezabudnite, že ortuťový teplomer je pre deti mladšie ako 12 mesiacov zbytočný, preto si dávajte pozor na elektronické zariadenie.

Okrem schopnosti správne merať teplotu dieťaťa je dôležité, aby mladí rodičia vedeli, ako ho v prípade potreby aj rýchlo znížiť.

Ak sa telo dieťaťa zahreje na 38,5 stupňov, je potrebné okamžite začať postupy, ktoré pomôžu znížiť ho. To je možné vykonať niekoľkými spôsobmi.

Najbežnejšou a najšetrnejšou metódou je podať dieťaťu nejaké antipyretické liečivo vo forme sirupu alebo čapíkov. Majte na pamäti, že sviečky sú oveľa rýchlejšie a účinnejšie ako sirup. Preto, keď je teplota dieťaťa veľmi vysoká a nie je čas na jemné ošetrenie sirupom, môžu a mali by sa použiť čapíky.

Každý prípad horúčky u dojčiat je iný v závislosti od sprievodných symptómov. Aby ste boli pripravení stretnúť sa s chorobou plne vyzbrojení, odporúča sa kúpiť sviečky a sirup od teploty v lekárni a uložiť ich na špeciálnu poličku v chladničke.

Len málo vecí desí človeka tak veľmi ako nepoznané. Dlhodobé držanie v dieťati mierne zvýšená teplota telo (od 37 ° C do 38 ° C) sa týka práve takých javov, ktoré v rodičoch vyvolávajú paniku. Ako nebezpečný je subfebrilný stav? O čom to hovorí? Ako ju liečiť a ako by sa mala vykonávať? Nepretržité otázky! Skúsme na ne prísť.

Od detstva všetci vieme, že normálna telesná teplota je 36,6 ° C. Ukazuje sa však, že je to len mýtus. V skutočnosti sa tento ukazovateľ pre rovnakú osobu v rôznych obdobiach môže opakovane meniť. Teplomer môže dávať rôzne čísla na jeden mesiac, dokonca aj pri plnom zdraví.

Teplota: kam ste išli cválať?

Teplotné zmeny sú charakteristické hlavne pre dievčatá - ich teplota zvyčajne počas ovulácie mierne stúpa a s nástupom menštruácie sa vracia do normálu. Bez ohľadu na pohlavie osoby môžu kolísať teploty počas celého dňa. Ráno, bezprostredne po prebudení, je teplota minimálna a večer zvyčajne stúpne o pol stupňa. Stres, jesť, byť fyzicky aktívny, kúpať sa alebo piť horúce (rovnako ako silné) nápoje, byť na pláži, príliš teplé oblečenie, emocionálne výbuchy a ďalšie môžu spôsobiť malý teplotný skok. A potom sú ľudia, pre ktorých normálna hodnota značky na teplomere nie je 36, 6 ° C, ale 37 ° C alebo dokonca o niečo vyššia. Ak ale normálna telesná teplota dieťaťa bola vždy normálna a zrazu merania vykonané rovnakým teplomerom začali na dlhší čas a v rôznych denných dobách ukazovať vyššie čísla, rodičia zvyčajne znervózneli.

Kde rastú nohy z "chvosta"?

Každý vie, že zvýšená telesná teplota naznačuje prítomnosť zápalového procesu v tele alebo prítomnosť. Niekedy však hodnoty teplomera zostanú nad normálnymi hodnotami aj po zotavení. Navyše to môže pokračovať niekoľko mesiacov (od 2 do 6). Takto sa často prejavuje syndróm post-vírusovej asténie. Lekári v tomto prípade používajú výraz "teplotný chvost". Mierne zvýšená (subfebrilná) teplota spôsobená následkami prenesenej infekcie nie je sprevádzaná zmenami v testoch a prechádza sama. Existuje však nebezpečenstvo zámeny asténie s neúplným zotavením, keď nárast teploty naznačuje, že choroba, ktorá na určitý čas ustúpila, sa začala vyvíjať odznova. Navyše predĺžený subfebrilný stav môže naznačovať, že dieťa má nebezpečných chorôb... Preto je nevyhnutné pochopiť, kde nohy rastú z „teplotného chvosta“.

Dôvody zvýšenia teploty: spôsob eliminácie

Aby sme pochopili, prečo teplota stúpa, pomôžu testy moču, krvi, röntgenových pľúc, ultrazvuk.

V prvom rade musíte vylúčiť všetky podozrenia na zápalové, infekčné a iné závažné ochorenia (tuberkulóza, tyreotoxikóza, anémia s nedostatkom železa, chronické infekčné alebo autoimunitné ochorenia, nádory). Najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vypracuje individuálny plán vyšetrení. Za prítomnosti organickej príčiny subfebrilného stavu je spravidla zvýšenie teploty kombinované s ďalšími charakteristickými príznakmi: bolesť v rôznych častiach tela, strata hmotnosti, letargia, zvýšená únava, potenie. Pocit môže odhaliť zväčšenie sleziny alebo lymfatických uzlín. Obvykle zisťovanie dôvodov vzniku horúčky nízkeho stupňa začína všeobecnými a biochemickými a krvnými, röntgenovými lúčmi pľúc, ultrazvukom vnútorných orgánov. Potom sa v prípade potreby pridajú podrobnejšie štúdie - napríklad krvné testy na reumatoidný faktor alebo hormóny štítnej žľazy.

„Horúci“ chlapci a dievčatá
Väčšina rodičov, ktorých deti majú neustále horúčku a majú o nich starosti, im vytvára skleníkové podmienky: sú oslobodení od telesnej výchovy a navštevujú športové oddiely, príliš sa balia na ulici, nedovoľujú im behať a skákať, chránia ich. od rovesníkov, a niekedy ich dokonca preniesť do domáceho vzdelávania. Je pravda, že takéto opatrenia nepomáhajú, ale skôr zabraňujú týmto už tak nervóznym a podozrievavým deťom zbaviť sa termoneurózy. Preto je lepšie, ak ich rodičia takýchto detí a mladistvých prestanú dusiť prehnanou starostlivosťou, začnú temperovať a posilňovať. Deti s narušenou termoreguláciou potrebujú:

• správne;
• pravidelná dobrá výživa s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia;
• príjem vitamínov;
• dostatočný pobyt na čerstvom vzduchu;
• telesná výchova (okrem tímových hier);
• (metóda je účinná pri pravidelnom a nie jednorazovom použití).

Niekedy môže teplota nad normálom sprevádzať prítomnosť ohniska chronickej infekcie v tele (napríklad tonzilitída, sinusitída a dokonca aj kaz). V praxi je však tento dôvod subfebrilného stavu pomerne zriedkavý. Napriek tomu, ak dieťa trpí niektorou z uvedených chorôb, musí sa s ním bezodkladne liečiť, aj keď chorobu nesprevádza zvýšenie teploty.

Áno, je to neuróza!

Každý štvrtý školák od 10 do 15 rokov má pravidelne horúčku

Ak prieskumy ukázali, že na všetkých frontoch existuje poriadok, zdá sa, že sa dá upokojiť a rozhodnúť, že ide o individuálnu povahu dieťaťa. Ale je to tak, ale nie tak.

Subfebrilný stav nie je neobvyklý, podľa štatistík je to rozdiel medzi takmer každým štvrtým moderným dieťaťom vo veku 10 až 15 rokov. Obvykle sú také deti akési utiahnuté a pomalé, apatické alebo naopak ustarané a podráždené. Odkiaľ pochádza ich horúčka? Ukazuje sa, že sa to vôbec nezdá, pretože ich telo akumuluje príliš veľa tepla, ale preto, že ho zle dáva životnému prostrediu. Poruchu termoregulačného systému na fyzickej úrovni možno vysvetliť spazmom povrchových ciev umiestnených v koži horných a dolných končatín. Tiež v tele detí s horúčkou po dlhú dobu môže dôjsť k poruchám v endokrinnom systéme (často majú narušenú kôru nadobličiek a metabolizmus). Lekári považujú tento stav za prejav syndrómu vegetatívno -vaskulárnej dystónie a dokonca mu dali názov - termoneuróza. Aj keď to nie je choroba v čistej forme, pretože počas nej nedochádza k organickým zmenám, stále to nie je norma, pretože dlhotrvajúca vysoká teplota je pre telo stresom. Preto je potrebné tento stav liečiť. Ale, samozrejme, nie s antibiotikami alebo antipyretikami - nie sú nielen neškodné, ale v tomto prípade nie sú ani účinné. Lieky na subfebrilné stavy sú spravidla predpisované len zriedka. Neurológovia častejšie odporúčajú masáž a akupunktúru (na normalizáciu tónu periférnych ciev), ako aj bylinnú medicínu a homeopatiu. Psychoterapeutická liečba je často prospešná.

- to je teplota na úrovni 37-37,5 ° C dlhodobo. Súčasne nemusí mať človek vôbec žiadne príznaky žiadnej choroby alebo sa môže objaviť malátnosť. Nehovoríme o subfebrilnej teplote, keď sú zaznamenané izolované prípady zvýšenia teploty: môže to byť spôsobené individuálnymi charakteristikami tela a faktormi opísanými vyššie, ale ak je subfebril zaznamenaný v teplotnej krivke s meraniami vykonanými mnoho dní. za sebou.

Za skutočný nárast teploty sa považuje teplota nad 38,3 stupňa.... Táto teplota je sprevádzaná veľmi špecifickými príznakmi, ktoré zodpovedajú veľmi špecifickej chorobe. Ale dlhý subfebrilný stav je často jediným znakom, aby ste zistili príčinu jeho vzniku, budete musieť utekať k lekárom.

Normálna teplota ľudského tela je považovaná za teplotu 36,6 ° C, aj keď pre mnohých je 37 ° C fixná ako normálna teplota. Práve táto teplota je pozorovaná v zdravom organizme: dieťa alebo dospelý, muž alebo žena - na tom nezáleží. Nie je to stabilná statická nezmenená teplota, v priebehu dňa kolíše v oboch smeroch v závislosti od prehriatia, podchladenia, stresu, dennej doby a biologických rytmov. Preto sa teploty od 35,5 do 37,4 ° C považujú za normálny rozsah.

Telesnú teplotu regulujú endokrinné žľazy - štítna žľaza a hypotalamus... Receptory nervových buniek hypotalamu reagujú na telesnú teplotu zmenou sekrécie TSH, ktorá reguluje činnosť štítnej žľazy. Hormóny štítnej žľazy T3 a T4 regulujú rýchlosť metabolizmu, ktorá určuje teplotu. U žien sa na regulácii teploty podieľa hormón estradiol. So zvýšením jeho hladiny klesá bazálna teplota - tento proces závisí od menštruačného cyklu. U žien sa telesná teplota v priebehu menštruačného cyklu zmení o 0,3-0,5 ° C. Najvyššie hodnoty do 38 stupňov sa pozorujú medzi 15 a 25 dňami štandardného 28-dňového menštruačného cyklu.

Okrem hormonálneho pozadia sú teplotné ukazovatele mierne ovplyvnené:

• fyzické cvičenie;
• príjem potravy;
• u detí: silný dlhotrvajúci plač a aktívne hry;
• denná doba: ráno je teplota zvyčajne nižšia (najnižšia teplota sa pozoruje medzi 4 až 6 hod.) A večer dosahuje maximum (od 18:00 do polnoci - obdobie maximálnej teploty);
• u starších ľudí teplota klesá.

Za normu sa považujú fyziologické výkyvy v termometrii počas dňa v rozmedzí 0,5-1 stupňov.

Subfebrilný stav nepatrí do normálneho stavu tela, a preto hlavnou otázkou, ktorá je lekárovi položená, je identifikovať príčiny patológie. Ak bol pacient nedávno chorý a bol dlho liečený, verí sa, že zvýšenie teploty je spojené s procesom hojenia. Ak sa nič také nestalo, potom musíte hľadať dysfunkciu, ktorá spôsobila tento príznak. Na presnejšie zistenie patológie sa odporúča zostaviť teplotnú krivku, analýzu pohody a laboratórnu diagnostiku.

Ochorenia charakterizované subfebrilným stavom

Infekčné príčiny chorôb

Infekcie sú najčastejšou príčinou subfebrilných stavov. Pri dlhodobej existencii ochorenia sú symptómy spravidla vymazané a zostáva iba subfebrilný stav. Hlavnými príčinami infekčného subfebrilného stavu sú:

• Ochorenia ORL - sinusitída, tonzilitída, zápal stredného ucha, faryngitída atď.
• Zubné choroby a kazivé zuby tiež.
• Ochorenia gastrointestinálneho traktu - zápal žalúdka, pankreatitída, kolitída, cholecystitída atď.
• Ochorenia močových ciest - pyelonefritída, cystitída, uretritída atď.
• Choroby genitálií - zápal prídavných látok a prostatitída.
• Abscesy z injekcií.
• Nehojacie vredy pacientov s diabetes mellitus.

Autoimunitné ochorenia

Pri autoimunitných ochoreniach začne imunitný systém tela útočiť na vlastné bunky, čo spôsobuje chronický zápal s obdobiami exacerbácie. Z tohto dôvodu sa mení aj telesná teplota. Najbežnejšie autoimunitné patológie sú:

• reumatoidná artritída;
• systémový lupus erythematosus;
• Hashimotova tyroiditída;
• Crohnova choroba;
• difúzna toxická struma.

Na identifikáciu autoimunitných chorôb sú predpísané testy na ESR, C-reaktívny proteín, reumatoidný faktor a niektoré ďalšie vyšetrenia.

Onkologické ochorenia

Pri malígnych nádoroch môže byť subfebrilný stav včasným prejavom ochorenia, 6 až 8 mesiacov pred jeho príznakmi. Pri vývoji subfebrilného stavu zohráva úlohu tvorba imunitných komplexov, ktoré vyvolávajú imunitnú odpoveď. Skorý nárast teploty je však spojený s nástupom produkcie špecifického proteínu nádorovým tkanivom. Tento proteín sa nachádza v krvi, moči a nádorovom tkanive. Ak sa nádor ešte nijakým spôsobom neprejavil, diagnostická hodnota je kombinácia subfebrilného stavu so špecifickými zmenami v krvi. Subfebrilný stav často sprevádza chronickú myeloidnú leukémiu, lymfocytovú leukémiu, lymfóm, lymfosarkóm.

Iné choroby

Môžu spôsobiť subfebrilný stav a ďalšie ochorenia:

• autonómna dysfunkcia: narušenie srdca a kardiovaskulárneho systému;
• dysfunkcia endokrinných žliaz: hypertyreóza a tyreotoxikóza (zistí sa ultrazvuk štítnej žľazy a krvný test na hormóny T3, T4, TSH, protilátky proti TSH);
• hormonálne poruchy;
• latentná infekcia: vírus Epstein-Barr, cytomegalovírusová infekcia, herpetická infekcia;
• Infekcia HIV (detekovaná testami ELISA a PCR);
• helmintiáza (zistená analýzou výkalov na vajíčka červov);
• toxoplazmóza (detekovaná testom ELISA);
• brucelóza (zistená pomocou PCR);
• tuberkulóza (zistená testami Mantoux a fluorografiou);
• hepatitída (detekovaná testami ELISA a PCR);
• Anémia s nedostatkom železa;
• alergické reakcie;
• termoneuróza.

Infekčný subfebrilný stav je charakterizovaný:

1. zníženie teploty pod vplyvom antipyretika;
2. zlá teplotná tolerancia;
3. denné fyziologické teplotné výkyvy.

Neinfekčné subfebrilné stavy sú charakterizované:

1. nepostrehnuteľný tok;
2. nedostatočná odpoveď na antipyretikum;
3. nedostatok denných zmien.

Bezpečný subfebrilný stav

1. Teplota subfebrilu je úplne bezpečná počas tehotenstva, menopauzy a dojčeniečo je jednoducho symptóm hormonálnych zmien.
2. Teplotný chvost môže pretrvávať až dva mesiace alebo dokonca šesť mesiacov po infekčných chorobách.
3. Neuróza a stres môžu vo večerných hodinách viesť k zvýšeniu teploty. Subfebrilný stav v tomto prípade bude sprevádzaný pocitom chronickej únavy a všeobecnej slabosti.

Psychogénny subfebrilný stav

Subfebrilný stav, ako všetky ostatné procesy v tele, je ovplyvnený psychikou. Pri strese a neuróze sú v prvom rade narušené metabolické procesy. Ženy preto často pociťujú nemotivovanú horúčku nízkeho stupňa. Stres a neurózy vyvolávajú zvýšenie teploty a nadmerná sugestibilita (napríklad o chorobe) môže ovplyvniť skutočný nárast teploty. U mladých žien astenického typu, náchylných na časté bolesti hlavy a VSD, je hypertermia sprevádzaná nespavosťou, slabosťou, dýchavičnosťou, bolesťami na hrudníku a bruchu.

Na diagnostikovanie stavu sú predpísané testy na posúdenie psychologickej stability:

• testy na detekciu záchvatov paniky;
• stupnica depresie a úzkosti;
• Beckova stupnica;
• stupnica emocionálnej vzrušivosti,
• Alexitmická stupnica v Toronte.

Na základe výsledkov vykonaných testov je pacient odporučený k psychoterapeutovi.

Lekársky subfebrilný stav

Dlhodobé používanie niektorých drogy môže tiež spôsobiť subfebrilnú horúčku: adrenalín, efedrín, atropín, antidepresíva, antihistaminiká, neuroleptiká, niektoré antibiotiká (ampicilín, penicilín, izoniazid, linkomycín), chemoterapia, narkotické lieky proti bolesti, tyroxínové prípravky. Zrušenie terapie tiež zmierňuje obsedantný subfebrilný stav.

Subfebrilný stav u detí

Každý rodič sa samozrejme začne obávať, ak má jeho dieťa horúčku každý deň večer. A to je správne, pretože u detí je zvýšenie teploty v niektorých prípadoch jediným symptómom ochorenia. Norma pre subfebrilný stav u detí je:

• vek do jedného roka (reakcia na BCG vakcínu alebo nestabilné termoregulačné procesy);
• obdobie prerezávania zubov, keď je možné pozorovať zvýšenú teplotu niekoľko mesiacov;
• u detí od 8 do 14 rokov kvôli kritickým fázam rastu.

Dlhodobý subfebrilný stav, ku ktorému dochádza v dôsledku porušenia termoregulácie, sa hovorí, ak dieťa trvá 37,0-38,0 ° viac ako 2 týždne a dieťa:

• nechudne;
• vyšetrenie ukazuje neprítomnosť chorôb;
• všetky analýzy sú normálne;
• srdcová frekvencia je normálna;
• teplota nie je znížená antibiotikami;
• teplota nie je znížená antipyretikami.

Často u detí je za zvýšenie teploty zodpovedný endokrinný systém. Pomerne často sa stáva, že horúčkovité deti majú narušenú funkčnosť kôry nadobličiek a imunitný systém je oslabený. Ak bezdôvodne nakreslíte psychologický portrét detí s horúčkou, získate portrét nekomunikatívneho, podozrievavého, utiahnutého a ľahko naštvaného dieťaťa, ktoré môže znepokojiť akákoľvek udalosť.

Liečba a správny životný štýl vracajú tepelnú výmenu detí do normálu. Po 15 rokoch má túto teplotu spravidla málo ľudí. Rodičia musia pre dieťa zorganizovať správnu dennú rutinu. Deti trpiace subfebrilným stavom by mali dostatočne spať, chodiť a sedieť za počítačom menej často. Otužovanie dobre trénuje termoregulačné mechanizmy.

U starších detí horúčka nízkeho stupňa sprevádza také časté ochorenia, ako je adenoiditída, helmintiáza a alergické reakcie. Subfebrilný stav však môže tiež naznačovať vývoj nebezpečnejších chorôb: rakovina, tuberkulóza, astma, krvné choroby.

Preto by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom, ak má vaše dieťa teplotu 37-38 ° C dlhšie ako tri týždne. Na diagnostiku a zistenie príčin subfebrilného stavu budú priradené nasledujúce štúdie:

• biochémia krvi;
• OAM, štúdia denného moču;
• výkaly pre vajíčka červov;
• RTG dutín nosa;
• rádiografia pľúc;
• elektrokardiografia;
• tuberkulínové testy;
• Ultrazvuk vnútorných orgánov.

Ak sa v analýzach zistia odchýlky, bude to dôvod na odporúčanie ku konzultáciám úzkych špecialistov.

Ako správne merať teplotu u detí

Teplota detí by sa nemala merať bezprostredne po prebudení, po obede, aktívna fyzická aktivita, v rozrušenom stave. Počas tejto doby môže teplota z fyziologických dôvodov stúpať. Ak dieťa spí, odpočíva alebo je hladné, teplota môže klesnúť.

Pri meraní teploty musíte podpazušie utrieť dosucha a držať teplomer najmenej 10 minút. Teplomery pravidelne meňte.

Ako sa vysporiadať so subfebrilným stavom

Na začiatok by ste mali diagnostikovať subfebrilný stav, pretože nie každé zvýšenie teploty v uvedenom rozsahu je len subfebrilným stavom. Záver o subfebrilnom stave sa robí na základe analýzy teplotnej krivky, na ktorej zostavenie sa používajú teplotné merania 2 -krát denne súčasne - ráno a večer. Merania sa vykonávajú do troch týždňov, výsledky meraní analyzuje ošetrujúci lekár.

Ak lekár diagnostikuje subfebrilný stav, pacient bude musieť navštíviť nasledujúcich úzkych špecialistov:

• otolaryngológ;
• kardiológ;
• špecialista na infekčné choroby;
• očný lekár;
• endokrinológ;
• zubár;
• onkológ.

Testy, ktoré bude potrebné absolvovať na identifikáciu skrytých súčasných chorôb:

• UAC a OAM;
• biochémia krvi;
• kumulatívne vzorky moču a štúdium denného moču;
• výkaly pre vajíčka červov;
• krv na HIV;
• krv na hepatitídu B a C;
• krv na RW;
• RTG dutín nosa;
• rádiografia pľúc;
• otolaryngoskopia;
• tuberkulínové testy;
• krv na hormóny;
• Ultrazvuk vnútorných orgánov.

Identifikácia odchýlok v akejkoľvek analýze sa stáva dôvodom na vymenovanie hlbšieho skúmania.

Preventívne opatrenia

Ak patológia v tele nebola identifikovaná, mali by ste venovať veľkú pozornosť zdraviu svojho tela. Na postupné uvedenie termoregulačných procesov do normálu potrebujete:

• urýchlene liečiť všetky ložiská infekcií a objavujúcich sa chorôb;
• vyhnúť sa stresu;
• minimalizovať počet zlých návykov;
• dodržiavať denný režim;
• doprajte si dostatok spánku v súlade s potrebami svojho tela;
• cvičte pravidelne;
• stvrdnúť;
• chodiť viac na čerstvom vzduchu.

Všetky tieto metódy pomáhajú posilniť imunitu, trénovať procesy prenosu tepla.