Stalno gubim stvari. Zašto gubimo stvari? I kako se nositi s tim? Pribor za jelo i mali kuhinjski pribor

Zašto sve gubim? Gdje nestaju stvari, alati, dokumenti? Ne mogu naći. Šta raditi s ometanjem?

(10+)

Zašto sve gubim? Kamo idu stvari, alati, dokumenti. Šta raditi s ometanjem?

Pitanje:

Ne mogu pronaći svoje stvari, sve gubim. Mogu izgubiti telefon, dokumente, novac. Ne mogu naći alate i stvari kod kuće. Šta da se radi?

Odgovor:

Sve ćemo izgubiti

Kao što sam već rekao, poremećaji pažnje su prirodna posljedica povećanog protoka informacija posljednjih godina. Naš se mozak još nije prilagodio tim promjenama, a tehnologija nije naučila inteligentno filtrirati i obrađivati \u200b\u200bove informacije umjesto nas. Kod različitih ljudi poremećaji pažnje manifestuju se u različitom stepenu. Neki su prijemčiviji, neki manje.

Neki ljudi ulaze u ono što ja nazivam spiralom stresa. Dakle, osoba je nešto izgubila, ne može to naći. Neki se pljuju i opuštaju. Ali neki ljudi počnu razmišljati o tome, koncentrirati se na to. Kad opet trebate nešto pronaći ili zadržati, a ne izgubiti, onda umjesto koncentracije na svoj zadatak, takva osoba počinje razmišljati o tome kako sve gubi, ne može ništa pronaći. U skladu s tim nastaje stres, koji doprinosi još većem zaboravu.

U takvoj situaciji put malih poboljšanja vrlo dobro pomaže. Ako uspijete malo popraviti situaciju, tada će se vaše raspoloženje dodatno poboljšati. Pa, poboljšanje raspoloženja će dovesti do poboljšanja koncentracije. Spirala će se početi odmotati u drugom smjeru. Možda na kraju postanete gospodar koncentracije.

Kako prestati gubiti stvari? Jednostavni koraci

Kako brzo poboljšati situaciju s ometanjem? Pet jednostavnih koraka.

Promijenite način prehrane. Pijte umirujući dodatak prehrani. Uklonite prejedanje, stimulanse koji uzrokuju brzi nagli porast nervnih aktivnosti, poput kafe. Ako se osjećate nepodnošljivo bez stimulansa, popijte dalekoistočni čaj od limunske trave. Stimulira mnogo nježnije od kafe, ali duže vrijeme. Budite oprezni, može prouzročiti povišenje krvnog pritiska, iako ne toliko jak kao kafa, i nesanicu. Može se kombinirati sa sedativima aditivi za hranu... Ispada vrlo dobro. Šalica limunske trave ujutro, nešto umirujuće navečer. Uklonite alkohol i psihotropne droge.

Ograničite protok informacija. Gledajte manje televizije, manje čitajte, manje koristite Internet i telefon. Šetajte više, opustite se Umjerena vježba će vam pomoći.

Uklonite mogućnost gubitka ključnih predmeta izvan kuće. Da ne bih izgubio stvari u mislima, vežem ih. Sada se takvi kalemovi prodaju s oprugama, iz kojih se izvlači tanka jaka nit ako se izvuku. A ako pustite, povučeno je. Obično se koriste za pričvršćivanje znački. Na džepovima sam na takvim kolutima pričvrstio novčanik, novčanik s pasošem i mobilni telefon... Čvrsto sam prilagodio sam kolut na dobru sigurnosnu iglu i odsjekao konop od plastične glave igračke i čvrsto ga vezao za novčanik / novčanik / futrolu. Stavim predmet u džep, odmah pričvrstim zavojnicu u isti džep. Sada se ne brinem da ću izgubiti ove važne stvari, ne trošiti pažnju na njih i ne doživljavati stres. Jednog dana džeparoš mi je izvukao novčanik s pasošem. Ali nije ga odveo daleko. I oduzeo je crno oko.

Stvorite standardna mjesta za predmete. Svaki put nakon što upotrebite ovaj ili onaj predmet, stavite ga na svoje mjesto.

Uklonite sve strane predmete iz vida. Nađi sebi posao. Šta god da radite, prvo pripremite svoje radno mjesto. Uklonite iz vida sve predmete koji vam sada nisu potrebni i mogu vam odvratiti pažnju.

Ove jednostavni savjeti pomažu u brzom poboljšanju situacije s odsutnošću. A onda se sjetite spiralnog odmotavanja u suprotnom smjeru. Ne brini.

Nažalost, greške se periodično susreću, ispravljaju se, dopunjuju, razvijaju i pripremaju nove. Pretplatite se na vijesti da biste bili informirani.

Ako nešto nije jasno, obavezno pitajte!
Postavi pitanje. Rasprava o članku.

Još članaka

Koja je moja idealna težina? Koliko trebam težiti? ...
Moja idealna težina. Koliko biste trebali težiti? ...

Pletenje. Perle. Prefinjenost. Crteži. Obrasci ...
Kako plesti sljedeće uzorke: perle. Prefinjenost. detaljne upute sa remenom ...

Pletenje. Tri zajedno lica (metodom bacanja). Openwork zrake. Boja ...
Kako plesti kombinaciju tri petlje zajedno s prednjom (bacanjem). Primjeri slika ...

Pletenje. Omotajte jednu petlju. Crteži. Uzorci, šare ...
Kako plesti kombinaciju šavova: Zamotajte jedan bod. Primjeri slika sa ...

Pletenje. Romantične svijeće. Crteži. Obrasci ...
Kako plesti sljedeće uzorke: Romantične svijeće. Detaljne upute s objašnjenjima ...

Pletenje. Izrezbareni stupovi, ažurna prozirnost, šahovnica iz ažur ...
Kako se pletu sljedeći uzorci: Izrezbareni stupci, Ažurna prozirnost, Šahovska ploča od ...

Pletenje. Kovrčava jamica. Reljefno cvijeće. Crteži. Obrasci ...
Kako plesti sljedeće uzorke: Kovrčave jamice. Reljefno cvijeće. Detaljne upute ...

Pletenje. Crtanje parketa. Crteži. Obrasci ...
Kako plesti sljedeće uzorke: Uzorak parketa. Detaljne upute s objašnjenjem ...

Jučer sam izgubio novac, danas - ključeve, sutra ... Šta ako ne možete pratiti svoje stvari? Ako stalno nešto gubite?

Psiholozi na iritantnu ljudsku (uključujući i vašu) odsutnost gledaju s optimistične strane. Uvjeravaju, nestaje samo ono što kod nas izaziva negativne emocije. I oni predlažu svaki gubitak smatrati ... stjecanjem.

NISAM ZABORAVIO, ŠTITIM!

U kojem trenutku općenito pažljiva i okupljena osoba postaje ometena? Naučnike već dugo zanima ovo pitanje. I plus ili minus, legendarni Sigmund Freud dao je jasan odgovor na to.
Prema djedu moderne psihoanalize, odsutnost nije ništa drugo do oblik zaštite tijela od ... radnji koje planira mozak. Pretpostavimo, šetajući kući s posla, razmišljate o tome kako napraviti slomljeni prekidač. Ali, prešavši prag, prije svega stavite kotlić, zatim vas zovu telefonom, zatim supruga uključuje televizor u nekom vrlo zanimljivom programu i tada je vrijeme za spavanje. Dakle, prekidač ostaje popravljen još nekoliko dana. Mislite da ste jednostavno "rastreseni i zaboravite"? Bez obzira kako je. Takva odsutnost objašnjava se nespremnošću umornog organizma da radi takav posao.

Nesvjesna "zaštita" uzrok je svih vrsta gubitaka. Freud je pretpostavio da su stvari koje "bježe" od osobe povezane s određenim dijelom njegovog života - bilo da je to posao ili odnosi s voljenima - u kojima nešto ozbiljno ne dovodi do zabune.

KLJUČ DOSADE

Izgubljena stvar je simptom koji nagovještava problem. Psiholozi su dešifrirali najčešće gubitke. Ako utvrdite da ste "gurnuli" ...

... mobilni telefon - sjetite se s kim (ili s čim) ste najčešće razgovarali prije nego što ste izgubili. Najvjerovatnije su vas ovi razgovori osramotili ili nagazili na nekakav skriveni "žuljev". A sada: nema telefona - nema problema;

... ključevi kuće. Oni koji redovito gube ključeve svojih vrata priznaju da su zategnuli (ili, naprotiv, previše neustrašive) porodične odnose. Ne žele se vratiti kući, gdje ih čeka skandal ili banalna dosada. Ponekad osoba čak i ne izgubi ključeve - jednostavno se ne može sjetiti gdje ih je stavila. Ovo govori o latentnom umoru od komunikacije, želji da budete sami;

... novac. Očigledno se suočavate s nekim ne baš najprijatnijim ili ne baš po vašem mišljenju potrebnim troškovima. Niste spremni za predstojeću kupovinu (ili, na primjer, za putovanje u restoran s novom damom / gospodinom). Druga opcija: novac vam dolazi previše lako, a vi jednostavno ne znate šta s njim učiniti.

... Nečija adresa ili broj telefona. „Da, zapisao sam! Evo skleroze ... ”- jadikujete. "Skleroza" znači da podsvjesno ne želite održavati vezu sa "adresatom".

ČUVAJTE SVOJU PODSVIJEST

Zašto jedna te ista osoba može biti ponekad pažljiva i sabrana, ponekad odsutna? Prema psiholozima, poanta je u tome kako on trenutno doživljava svijet.

Kada svojom sviješću kontrolirate svijet oko sebe, sve je u redu. Ali čim sanjate ili vam se rastrese, podsvijest dolazi do izražaja. I on vas počinje oslobađati "problema" - po svom nahođenju.

Šta učiniti - zabraniti si sanjarenje i zauvijek biti rastresen? Psiholozi nude vlastite mogućnosti za rješavanje trikova podsvijesti. Na primjer, takav.

1. Sprijatelji se sa stvarima. Primijećeno je da sa onim što nam se sviđa i u što smo stavili „komad duše“ težimo pažljivije postupati. Zato uložite svoju dušu u stvari koje su vam važne. Na primjer, zamolite svog voljenog da vam pokloni slatku i smiješnu privjesku (privjesak za mobitel). Ili kupite nevjerojatan, za razliku od bilo kojeg drugog novčanika, koji će postati neka vrsta vašeg nastavka.

2. Preuzmi odgovornost. Ovaj savjet dolazi iz domena samodiscipline. Zapamtite da fraza "Razljutio sam se na poslu (uznemirio se kod kuće), zabrinuo sam se i zbog toga sam se izgubio" nije opravdanje. Razlog odsutnosti je u vama samima. Možete sanjati, ometati se i opustiti se kod kuće. A na ulici ili na poslu, budite ljubazni, kontrolirajte se.

3. Izgubljen? Zapitajte se šta je značio gubitak. Analiza će vam pomoći da se razumijete i spriječite ubod sljedeći put.

Povremeno ljudi izgube novčanike, kreditne kartice, novac ili bilo što drugo materijalne vrijednosti... Ali što se tiče sistema, situacija, iskreno, nije baš ugodna. Jeste li se ikad zapitali: "Zašto stalno gubim novac, stvari ili druge dragocjenosti?" Razmotrimo ovu situaciju detaljnije i pokušajmo pronaći izlaz iz nje.

Izgubivši nešto, prva reakcija osobe je: „Pa, za šta mi je ovo? Zašto me Bog kažnjava? "

A Bog nema nikakve veze s tim. Nije ga briga za tvoje male nevolje. Ima svega i to u dovoljnoj količini.

Stvar je u tome što sami sebe kažnjavamo svojim mislima, svojim postupcima, jer ne poštujemo zakone Univerzuma.

A sa zakonima fizike u redu smo. Na primjer, znajući zakon tromosti, možemo pasti u autobusu u pokretu za vrijeme jakog kočenja ako ne uhvatimo rukohvat. A ako smo i pali, Bog nema nikakve veze s tim. Bilo je potrebno čvrsto se držati za rukohvat.

Ali postoje i drugi zakoni u svijetu koji djeluju, ali iz nekog razloga prkose objašnjenju, možda zbog loše proučenosti ovog pitanja. A mi ih pokušavamo ignorirati i nadamo se životu, zašto sve nije onako kako mi želimo?

Osoba ima fizičko tijelo, živi u materijalnom svijetu i okružena je materijalnim objektima. Ali, osim materijalnog svijeta, postoji i energetski svijet koji na nas utječe ne manje od materijalnog.

Uz to, neće vam se dogoditi niti jedan događaj ako ga niste unaprijed kreirali svojim mislima u obliku ideje, straha, ukratko, misaone forme, a onda je ova ideja utjelovljena u vanjskom svijetu. Naše energije također rade za nas u skladu sa zakonima. Pogledajmo bliže glavne.

1. Ne možete izgraditi ništa novo bez raščišćavanja mjesta starog.

Da biste promijenili život, pustili nešto novo, zanimljivo u sebe, trebate. Staro vas vraća nazad, tjera vas da se sjećate prošlosti i cijelo vrijeme vraćate svoje misli u prošlost. Stoga će svi vaši pokušaji da nešto promijenite biti uzaludni. Ne mogu dobiti posao novi posao dok ne napustite staru. I nećete graditi novi posao ako vrijeme provodite kao i obično.

2. Pokret je život.

Sve na svijetu treba biti u pokretu, bez obzira na to kakve su vrijednosti: novac ili materijalni predmeti. Ako vam nešto više nije potrebno, dajte ili prodajte nekome kome je stvarno potrebno. Vratite stare stvari, odjeću. Nemojte ga spremati na balkon ili u ormare. Ovo je psihologija siromaštva. Dakle, izjavljujete da ste u budućnosti, pokazujući vlastitu slabost.

3. Svijest je primarna.

Ono što želimo prvo je zamišljeno u našoj glavi. Neprestano razmišljajući o svom snu, mi ga ostvarujemo. Sve počinje sa željom.

4. Zakon odmazde.

Kao što ovaj zakon kaže: ono što date Svemiru, to i dobijete, samo pomnoženo nekoliko puta. Sve okolnosti koje se događaju u životu rezultat su kombinacije uzroka koje sami stvaramo svojim mislima. Ako želimo promijeniti život i okolnosti, potrebno je promijeniti ono što dajemo Svemiru. Dajte dobro - primite dobro.

5. Zakon desetine.

Ovaj zakon je opisan u raznim učenjima. Kaže da se mora dati desetina svih prihoda. To je kao da je zahvalnost Univerzumu za ono što vam daje. Dajte stare stvari sirotištu, pomozite starici hranom. Ako ne date dio tih sredstava, tada će se u vašem životu dogoditi događaji u kojima ćete izgubiti novac: automobil će se stalno kvariti, računalo će zahtijevati popravak, novčanik će vam se stalno gubiti, a puno ćete novca potrošiti na svoje zdravlje.

Koliko često gubite novac? Možda ste previše pohlepni i ne vjerujete da možete osigurati sebe i svoju porodicu? Ili se možda previše plašite da nešto izgubite? U svakom slučaju, uzrok svojih gubitaka trebate tražiti u sebi, a ne se žaliti na život ili kriviti druge ljude. Samo ti to možeš podnijeti. Uspjeh za vas!

Besplatna knjiga

Kako izluditi muškarca za samo 7 dana

Požurite da ulovite "zlatnu ribicu"

Da biste dobili besplatnu knjigu, unesite podatke u donji obrazac i kliknite gumb "Nabavi knjigu".

Njihova odsutnost mogla bi izgledati smiješno da nije bilo toliko problema. Odmor se neće održati bez avionskih karata. Izgubljeni ključevi postaju problem cijele porodice. "Danas ne gubim stvari tako često, ali sam puno patila zbog svog odsustva", priznaje 37-godišnja Olga. "Najneugodnije sjećanje ima veze sa školom: uspio sam pasti na godišnjem ispitu iz matematike jer sam dan prije izgubio ključeve i nisam mogao doći kući cijeli dan prije dolaska roditelja."

Na prvi pogled može se činiti da je ovo samo neorganiziranost. Rođaci, prijatelji i kolege zamjeraju takvoj osobi da je ravnodušna prema zahtjevima. pravi zivot i ne vjerujte mu važne stvari. Ali, ako pažljivije pogledate, psihološki se razlozi mogu sakriti iza odsutnosti.

Zaboravi nepotrebno

Mnogi ljudi s vremena na vrijeme zaborave ili izgube stvari. I to ne čudi, jer je zaborav prirodni mentalni proces.

"Na našu svijest neprestano utječe moćan tok informacija, a zbog prijetnje prezasićenja mnoge činjenice ostavlja bez nadzora", objašnjava francuski psihoanalitičar Gerard Pommier. "Stoga većinu svojih uobičajenih radnji radimo mehanički - stavljamo ključeve u džep, stavljamo mobilni telefon u torbu - a to ni ne shvaćamo." Ipak, neki od nas stvari gube i zaboravljaju češće od drugih.

"Nisam se htio obvezati"

Victoria, 29 godina, logistika

„Na poslu sam stalno gubio svakakve sitnice: ili ostavljam ključeve kancelarije ili sefa kod kuće, tada ne mogu pronaći svesku sa poslovnim evidencijama ili zaboravim novčanik u trpezariji. U početku sam se prema tome odnosio s ironijom, smatrao sam da je odsutnost slatka karakteristika i smiješno sam o tome pričao kolegama i prijateljima. Ali u nekom sam trenutku primijetio da izgleda da me ne shvaćaju ozbiljno: na poslu su mi dali zanimljiv projekt kolegi, prijateljica je jednom rekla da mi neće vjerovati ni sat vremena sa svojim djetetom. A onda sam shvatio: odsustvo, svi ti gubici i zaboravljanje samo su nespremnost da preuzmem odgovornost za svoj život, strah od bilo kakvih obaveza. Shvativši to, postao sam pedantnija osoba i sada su moje stvari sa mnom. Pored toga, odnos kolega i prijatelja prema meni promijenio se nabolje. "

Razmrsite nesvjesne poruke

“Dugo se suprug i ja nismo mogli dogovoriti gdje ćemo ići na odmor. Htjela sam na more, a suprug na planine. Na kraju sam popustila, ali put je zamalo propao: dan prije polaska izgubila sam avionske karte ”, kaže 32-godišnja Anna.

"Često se izgubljena stvar može promatrati kao simptom koji otkriva neki od naših problema, unutarnji sukob", objašnjava psihoanalitički psihoterapeut Tatyana Drabkina. - Ova stvar je najvjerovatnije povezana s onim životnim područjem (posao, dom, odnosi s ljudima) u kojem se osjećamo nesigurno, gdje nas nešto jako brine, ne zadovoljava. Na primjer, izgubivši karte, Anna je nesvjesno pokušala obavijestiti supruga da joj predstojeće putovanje ne odgovara, da se njene potrebe nisu uzimale u obzir.

Skloni smo zaboraviti ili izgubiti stvari u stresnoj situaciji ili kada smo zaokupljeni onim što nas brine. Ali čim počnemo shvaćati što nas tačno brine, odsutnost nestaje.

Šta da se radi?

Sprijatelji se sa stvarima

Jednostavan način da postanete svesniji stvari je ulaganje emocija u njih. Kupite smiješan privjesak, prekrasan novčanik. Obično smo pažljiviji sa stvarima koje volimo.

Preuzeti odgovornost

Misleći da stvari gubimo uslijed slučajnih okolnosti („Naljutio sam se na poslu“), na njih prebacujemo odgovornost i ni na koji način ne možemo utjecati na situaciju. Važno je zapamtiti da je razlog za naše odsutnost u nama samima, a izgubljena stvar može simbolizirati neki od naših problema.

Postavite sebi pitanje

Korisno je zapitati se: "Ako je gubitak nešto značio, što tačno?" Slušajte svoje osjećaje: negdje na periferiji iritacije ili zbunjenosti možda ćete pronaći olakšanje. To iskustvo može vas odvesti do tačnog odgovora.

Kojeg tereta ste se htjeli riješiti? Šta te brine? Možda vi interno odbacujete ovaj dio života ili, obratno, njegova vrijednost za vas je toliko velika da izaziva tjeskobu s kojom se ne možete nositi.

Ne krivite voljenu osobu koja je sklona gubljenju stvari, ali isto tako nemojte biti blagi prema njemu. S jedne strane, što češće učestvujete u potrazi za stvarima, češće ćete biti kontaktirani s takvim zahtjevom. S druge strane, voljena osoba vam na taj način može dati do znanja da se osjeća zbunjeno, usamljeno.

Ako se povučete, zapravo, nikako ne reagirajte na SOS signal, koji si osoba, iako nesvjesno, može priuštiti. Pokažite razboritost i pokušajte razumjeti šta mu se događa, šta vam tačno ne može reći direktno. A onda reagirajte ne na simptom, već na uzrok.