Prisitaikymas prie mokytojo profesinės veiklos. Mokymai jauniesiems mokytojams „Profesionali jauno mokytojo adaptacija Mokytojo adaptacija profesinei veiklai

Kas neprisimena savo pirmosios mokytojos, ypač jei ji buvo maloni ir teisinga, kaip antroji mama. Toks pašaukimas pasitaiko tik tarp nepataisomų romantikų. Šie žmonės nedirba dėl materialinės naudos. Bet jie gauna nepalyginamai daugiau – dėkingą savo mokinių atminimą visam gyvenimui. Mokytojas yra dvasinis mentorius, formuojantis Žmogų.

Mokytojo profesija priskiriama protinio darbo sričiai, nes joje vyrauja informacinis komponentas. Studijuojant prisitaikymą prie mokytojo profesinės veiklos, taip pat kitų protinio darbo kategorijų, būtina atsižvelgti į du pagrindinius aspektus:

1) psichinis komponentas,įskaitant tokius svarbius dalykus kaip darbuotojo asmenybės psichinės savybės, tipologinės savybės, interesai ir gebėjimai, taip pat motyvacija, emocijos, dėmesys, atmintis ir kt.;

2) fiziologinis komponentas, organizuojamas adaptacijos į funkcinę sistemą procese.

Mokytojo, kaip profesinės veiklos subjekto, individualumas grindžiamas tokiomis asmeninėmis savybėmis kaip intelekto išsivystymo lygis, psichodinaminės, neurodinaminės, bendrosios somatinės, biocheminės ir kitos kūno savybės, individualios psichinių procesų savybės, emocinis stabilumas ir atsparumas stresui. , orientacija, patirtis ir individuali kultūra, komunikaciniai duomenys, taip pat individo charakteriologinis vientisumas.

Nemažai tyrimų parodė, kad adaptacijos sėkmė labai priklauso nuo motyvacijos. Iš anksto specialybę pasirinkę asmenys kur kas lengviau prisitaiko prie darbo proceso ypatumų, o neteisingas ar atsitiktinis profesijos pasirinkimas gali lemti socialinį nepritaikymą, psichikos sveikatos sutrikimus.

Pagrindiniai adaptogeniniai veiksniai mokytojo profesinėje veikloje:

1) streso veiksnių poveikis;

2) didelis sunkiai apdorojamos informacijos kiekis (padidėja regos ir klausos analizatorių apkrova, apkraunamas dėmesys ir atmintis);

3) fizinis neveiklumas;

4) daugiafunkciškumas ir didelis profesinio darbo krūvio intensyvumas.

Pažvelkime atidžiau į kiekvieną adaptogeninį veiksnį.

1. Streso veiksniai. Neuro-emocinis stresas, atsirandantis mokytojo darbo metu, sukelia simpatinės-adrenomedulinės, pagumburio-hipofizės ir antinksčių žievės sistemų aktyvumą, nes šios sistemos vaidina pagrindinį vaidmenį emocijų mechanizmuose. Padidėjus jų aktyvumui, padidėja katecholaminų ir gliukokortikoidų sekrecija. Autonominių funkcijų reakcijos neuropsichinio ir emocinio streso metu pasireiškia EKG pokyčiais, tachikardija, mažu širdies ciklų kintamumu, padidėjusiu kraujospūdžiu, padidėjusia plaučių ventiliacija, padidėjusiu deguonies suvartojimu, padidėjusia kūno temperatūra ir kt.

Nelaimė. Vokiečių mokslininkai patikrino hipotezę, kad tie mokyklos aplinkos veiksniai, kurie prisideda prie pagrindinių žmogaus poreikių tenkinimo, mažina mokytojų kančias. 574 mokytojai buvo apklausti siekiant nustatyti nelaimės lygį ir susijusius veiksnius. Apskritai, nelaimės lygis buvo didelis. Buvo nustatyti penki stresoriai:

– nepakankamas ugdymo patalpų įrengimas;

– mokinių drausmės pažeidimų dažnumas;

– išpūsti socialiniai lūkesčiai;

- darbas ne darbo valandomis;

– bendros perkrovos.

Taip pat buvo nustatyti keturi veiksniai, mažinantys stresorius (moterims ryšys tarp šių veiksnių ir jų būklės yra ryškesnis nei vyrams):

– mokytojo patiriamo poveikio ir savarankiškumo lygis;

– patyręs kompetencijos ir pasiekimų lygis;

– kolegų ir viršininkų palaikymas;

– studentų, kolegų ir vadovų pripažinimas.

2. Didelė informacijos apdorojimo apimtis ir sudėtingumas. Jie sukuria didelę apkrovą centrinei nervų sistemai ir dažnai viršija centrinės sferos pajėgumus. Suaktyvinus įvairias smegenų žievės dalis ir subkortikinius darinius, pakinta EEG ir psichofiziologiniai rodikliai. Reikšmingiausi pokyčiai, nustatyti mokytojams, taikant psichofiziologinius metodus, pasireiškė reikšmingu sensomotorinių reakcijų laiko pailgėjimu, psichinių funkcijų aktyvumo sumažėjimu (dėmesio pablogėjimu, klaidų skaičiaus padidėjimu atliekant dozuotą protinį krūvį, nuovargio jausmo padidėjimas), neigiama širdies ir kraujagyslių sistemos rodiklių dinamika (padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs kraujospūdis, EKG P ir T bangų įtampos pokytis).

3. Fizinis pasyvumas. Kai mokytojo kūnas yra veikiamas šio svarbaus adaptogeninio veiksnio, suaktyvėja šie procesai:

1) kvėpavimo sistemos parametrų sumažėjimas (plaučių ventiliacija, kvėpavimo tūris, kvėpavimo dažnis);

2) sumažėję širdies ir kraujagyslių sistemos rodikliai (širdies susitraukimų dažnis, minutinis kraujo tūris, kraujospūdis);

3) sumažėjęs raumenų sistemos aktyvumas (raumenų detrenavimas);

4) raumenų ir kaulų sistemos pakitimai (kaulų apykaitos procesų sutrikimai);

5) biocheminiai pokyčiai organizme.

4. Veiklos daugiafunkcionalumas ir didelis profesinio darbo krūvio intensyvumas.Šiuos adaptogeninius veiksnius lydi ryški įtampa ir netgi mokytojų fizinių ir psichinių jėgų perkrovimas. Tyrimai parodė, kad be faktinio akademinio krūvio, kuris yra 18–24 valandos per savaitę, užklasiniam darbui skiriama nuo 28 iki 32 valandų. Taigi per savaitę ruošiantis pamokoms skiriama 12–15 valandų. Dėl to mokytojų darbo laikas vidutiniškai 9-10 valandų per dieną ir didėja ištisus metus. Čia reikia pridėti nepalankias socialines ir higienines gyvenimo, darbo ir laisvalaikio sąlygas.

Nuovargis. Apie mokytojų nuovargio susikaupimą iki mokslo metų pabaigos liudija tiek subjektyvūs (nuovargio jausmas, sumažėjusi motyvacija, miego sutrikimas, galvos skausmai), tiek objektyvūs duomenys. Pablogėjo sąlyginio refleksinio aktyvumo, gebėjimo susikaupti ir paskirstyti dėmesį, vaizdinės informacijos apdorojimo greičio, raumenų ištvermės rodikliai. Sumažėja širdies ir kraujagyslių sistemos adaptacinės ir kompensacinės galimybės. Nustatyta, kad serume sumažėjo adrenokortikotropinio hormono, somatotropinio hormono ir cinko koncentracija. Padidėjęs katecholaminų išsiskyrimas. Pastebėta paslėpto, vadinamojo lėtinio nuovargio, kaupimosi tendencija.

Kalbant apie prisitaikymo prie atitinkamos profesinės veiklos mechanizmus, būtina atsižvelgti į adaptogeninių veiksnių komplekso vienalaikį poveikį organizmui, todėl galima pastebėti tiek kryžminę adaptaciją, tiek dominuojantį prisitaikymą prie vieno iš veiksnių.

Su amžiumi susijęs adaptacijos kintamumas. Prisitaikymo prie mokytojo profesinės veiklos pobūdis labai priklauso nuo amžiaus. Pagal N. A. Litvinova,įvairių amžiaus grupių vidurinių mokyklų mokytojų koreliacijos galaktikų analizė leidžia nustatyti įvairių veiksnių vaidmenį keičiant funkcinę būklę:

1) tarp jaunų mokytojų (iki 30 metų) koreliacijos galaktikos šerdyje yra konstitucinių, tipologinių ir socialinių parametrų, o ryšių skaičius smarkiai padidėja, o tai rodo socialinių veiksnių įtaką funkcinių rezervų išlaidų normai;

2) brandesniems mokytojams (nuo 30 iki 40 metų) koreliacinė galaktika skyla į atskirus blokus, kurių branduolys yra neurodinaminių parametrų grupė, kuri rodo ryškų įtampą neuroemocinėje sferoje;

3) vyresnių nei 45 metų mokytojų tarpe yra visiškas fiziologinių ir psichologinių rodiklių neatitikimas, rodantis nesugebėjimą efektyviai atlikti profesinės veiklos.

Įvairių amžiaus grupių mokytojų organizmo funkcinės būklės tyrimai parodė, kad per didelis stresas ir adaptacijos mechanizmų sutrikimas gali lemti ribinių neuropsichinių ir psichosomatinių sutrikimų atsiradimą, ypač sulaukus 50 metų. Dažniausi yra funkciniai nervų sistemos sutrikimai, pasireiškiantys neurocirkuliacine distonija, neurasteniniu sindromu, nerimo-depresinių būklių išsivystymu ir kt.

Profesionalus netinkamas pritaikymas. Vienas iš mokytojų profesinio netinkamo prisitaikymo rodiklių yra „emocinio perdegimo“ sindromas. Palankus fonas jo vystymuisi yra ryškus meninis supančio pasaulio suvokimo tipas ir padidėjęs mokytojų emocionalumas. Šis sindromas apima daugybę psichologinių, psichosomatinių ir elgesio sutrikimų. Pagrindiniai jo simptomai yra šie:

1) emocinis savęs suvaržymas;

2) konkrečių jausmų, nuostatų, motyvų, lūkesčių formavimas;

3) neigiama individuali patirtis, pagrįsta psichologine įtampa ir organizmo disfunkcijų išsivystymu.

Reikšmingas vaidmuo pasireiškiant šiam sindromui tenka asmeniniams (individualiems-tipologiniams charakterio bruožams) ir socialiniams veiksniams. Italijoje ir Prancūzijoje atlikti tyrimai patikrino hipotezę, kad mokytojo perdegimą iš dalies lemia kultūrinis profesinio vaidmens kontekstas. Dvi reprezentatyvios mokytojų imtys iš Italijos (229) ir Prancūzijos (217) užpildė perdegimo klausimyną, kuriame buvo nustatyti trys šio sindromo komponentai. Italų imtyje buvo didesnis emocinio išsekimo ir nepasitenkinimo asmeniniais pasiekimais lygis, o prancūzų imtyje – didesnis nuasmeninimo lygis. Tuo pačiu metu vyrų depersonalizacija buvo didesnė nei moterų.

Profesinė patologija. Sveikatos būklės analizė parodė, kad tarp mokytojų pirmaujančios ligos yra kvėpavimo, kraujotakos, raumenų ir kaulų sistemos ligos, kurios sudaro 71,8% visų atvejų ir 56,8% visų neįgalumo dienų. Tarp kvėpavimo takų ligų vyrauja ūmūs uždegiminiai procesai. Širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos dažniausiai pasireiškia hipertenzija ir koronarine širdies liga. Skeleto ir raumenų sistemos ligas daugiausia apibūdina osteochondrozė, lumbago ir juosmens-kryžmens radikulitas. Virškinimo sistemos ligos sudaro 6,3% visų atvejų ir 7,6% neįgalumo dienų. Tarp jų dažniausiai yra lėtinis cholecistitas ir cholecistopankreatitas. Nervų sistemos ir jutimo organų ligos užima penktą vietą sergamumo struktūroje, o leptomeningitas yra dažniausias procentais.

Profesinės patologijos atvejų tyrimas, atsižvelgiant į amžiaus ir lyties faktorių, parodė, kad moterų sergamumas yra žymiai didesnis nei vyrų, vertinant pagal invalidumo atvejus ir šiek tiek didesnis dienų skaičiumi. Didžiausi rodikliai stebimi priešpensinio amžiaus grupėse. Mažiausias sergamumas pastebėtas tarp jaunų mokytojų - 20–29 metų amžiaus grupėje.

Mokytojų kūno funkcinei būklei koreguoti ir profesinės veiklos efektyvumui užtikrinti siūlomas atitinkamų priemonių kompleksas. Tai apima palankaus psichologinio klimato sukūrimą darbo kolektyve, teigiamų emocijų ugdymą, racionalų darbo ir poilsio derinimą, fizinio aktyvumo naudojimą, autogeninio lavinimo, psichotreningo naudojimą ir kt. Siekiant užkirsti kelią mokytojų susirgimams , būtina parengti ir įgyvendinti nemažai socialinių, medicininių, biologinių, psichologinių ir fiziologinių-higieninių priemonių.

Darbo pabaiga -

Ši tema priklauso skyriui:

Žmogaus ekologija

Įvadas.. žmogaus ekologija yra tarpdisciplininis mokslas apie žmogaus sąveiką su.. kitaip tariant, žmogaus ekologija žmogaus prisitaikymą prie aplinkos pokyčių nagrinėja per prizmę..

Jei jums reikia papildomos medžiagos šia tema arba neradote to, ko ieškojote, rekomenduojame pasinaudoti paieška mūsų darbų duomenų bazėje:

Ką darysime su gauta medžiaga:

Jei ši medžiaga jums buvo naudinga, galite ją išsaugoti savo puslapyje socialiniuose tinkluose:

Visos temos šiame skyriuje:

Aplinkos faktoriai
Žmogų nuolat veikia aplinkos veiksniai. Jų įvairovę galima suskirstyti į dvi dideles grupes: gamtinę ir socialinę. ir kt

Fiziologinė adaptacija
Prisitaikymas neabejotinai yra viena iš pagrindinių gyvosios medžiagos savybių. Jis būdingas visoms žinomoms gyvybės formoms ir yra toks išsamus, kad dažnai tapatinamas su pačia gyvybės samprata.

Genotipinė ir fenotipinė adaptacija. Prisitaikymo galimybių ribos (reakcijos norma)
Individualios adaptacijos pagrindas yra genotipas – genetiškai fiksuotų ir paveldėjimo būdu perduodamų rūšies savybių kompleksas. Dėl to genas

Adaptyvus elgesys
Patyrus naują veiksnį, psichofiziologinė sfera pirmiausia įtraukiama į reakciją. Mes kalbame apie adaptyvias elgesio formas, kurios susiformavo evoliucijos metu ir yra skirtos taupyti

Nespecifiniai ir specifiniai adaptacijos komponentai. Kryžminis pritaikymas
Vystantis adaptacijai, organizme stebima tam tikra pokyčių seka: pirmiausia atsiranda nespecifiniai adaptaciniai pokyčiai, vėliau specifiniai. Tuo tarpu tarp mokslininkų

Ilgai veikiant stresorių, jis patenka į išsekimo stadiją
Šiuolaikinis bendrojo adaptacijos sindromo modelis.Pastarųjų metų tyrimai šiek tiek papildė klasikinį G. Selye modelį.Šiuolaikinis bendrojo adaptacijos sindromo modelis

Adaptacijos fazė. Nerviniai ir humoraliniai mechanizmai. Pritaikymo kaina
Adaptacijos procesas vyksta etapais. Pirmoji fazė yra pradinė, kuriai būdinga tai, kad pradinio neįprasto stiprumo ar trukmės išorinio veiksnio poveikio metu

Prisitaikymo požymiai
Savo fiziologine ir biochemine esme adaptacija yra kokybiškai nauja būsena, pasižyminti padidėjusiu organizmo atsparumu ekstremalioms sąlygoms.

Aplinkos ligų aspektai
Sveikata – tai natūrali organizmo būsena, pasižyminti pusiausvyra su aplinka ir skausmingų pokyčių nebuvimu. Pasak I. R. Petrovo, A. D. A

Adaptacijos procesų efektyvumo vertinimas
Adaptacijos procesų efektyvumui nustatyti biokibernetika sukūrė tam tikrus organizmo funkcinių būsenų diagnostikos kriterijus ir metodus. R.M. Baevskis

Adaptacijos efektyvumo didinimo metodai
Jie gali būti nespecifiniai ir specifiniai. Nespecifiniai adaptacijos efektyvumo didinimo būdai: aktyvus poilsis, grūdinimasis, optimalus (vidutinis) fizinis aktyvumas

Adaptacijos procesų priklausomybė nuo gyvenimo trukmės pasikeitusiose aplinkos sąlygose
Dauguma adaptacijos problemai skirtų tyrimų daugiausia susiję su žmonių, kurie neseniai atsidūrė pasikeitusiose aplinkos sąlygose, prisitaikymo mechanizmais. Duomenys apie adaptacijos procesų ypatumus

Aborigenai. Fiziologiniai jų prisitaikymo prie aplinkos mechanizmai. Prisitaikantys tipai ir aplinka
Labiausiai prisitaikę gyventi nepalankios aplinkos regionuose yra čiabuviai – aborigenai. Dėl ilgos adaptacijos istorijos jie sudarė visą rinkinį

Natūrali spinduliuotė. Magnetiniai laukai
Fiziniai aplinkos veiksniai, kurie buvo gyvybės atsiradimo Žemėje pagrindas ir, kaip taisyklė, turi sudėtingą poveikį gyviems organizmams, yra gana įvairūs. Šių faktų kompleksas

Meteorologiniai veiksniai ir jų poveikis organizmui
Žmogų, būdamas natūralioje išorinėje aplinkoje, veikia įvairūs meteorologiniai veiksniai: temperatūra, drėgmė ir oro judėjimas, atmosferos slėgis, krituliai, saulėta.

Meteopatologija
Dauguma sveikų žmonių praktiškai nejautrūs oro permainoms. Tuo pačiu metu gana dažnai atsiranda žmonių, kurie rodo padidėjusį jautrumą oro svyravimams.

Ekologiniai chronobiologijos aspektai
„Visos mūsų organizmo gyvybinės funkcijos – kvėpavimas, kraujotaka, nervinių ląstelių veikla – vyksta tam tikru periodiškumu ir ritmu. Visas mūsų gyvenimas paprastai reiškia a

Biologiniai ritmai
Ši gyvų organizmų savybė užtikrina jų pasirengimą susidurti su nuspėjamomis ir nenuspėjamomis įtakomis. Biologiniai ritmai, viena vertus, turi būti pakankamai stabilūs ir

Bioritmų charakteristikos
Bet kurio ritmo pagrindas yra periodinis bangų procesas. Bioritmui apibūdinti svarbūs šie rodikliai: periodas, lygis (mezoras), amplitudė, fazė, dažnis ir kt. (2.2 pav.).

Ciklų skaičius per laiko vienetą vadinamas dažniu
6. Be šių rodiklių, kiekvienam biologiniam ritmui būdinga kreivės forma, kuri analizuojama grafiškai vaizduojant ritmiškai besikeičiančią dinamiką.

Cirkadiniai ritmai
Pagrindinį vaidmenį laikinajame gyvo organizmo veiklos organizavime atlieka kasdieniai ir sezoniniai bioritmai. Šiuo atveju pagrindinis ritmas, šerdis, yra cirkadinis ir

Sezoniniai (cirkaniminiai) ritmai
Biologiniai ritmai, kurių periodas lygus vieneriems metams (cirkaniminis), tradiciškai vadinami sezoniniais ritmais. Nepaisant pažangos kuriant apsaugos nuo staigių aplinkos parametrų pokyčių priemones

Žmogaus elgesio reakcijų pobūdžio sezoniniai svyravimai
Mitybos procese bendras maisto kalorijų kiekis padidėja rudens-žiemos laikotarpiu. Be to, vasarą suvartojama daugiau angliavandenių, o žiemą – riebalų. Pastarasis padidina įprastų lipidų kiekį kraujyje

Heliogeofizinių veiksnių įtaka žmogaus bioritmams
Sąvoka „heliogeofiziniai veiksniai“ suprantama kaip fizinių veiksnių, turinčių įtakos žmogaus organizmui, kompleksas, susijęs su saulės aktyvumu, Žemės sukimu, geomagnetinių laukų svyravimais,

Adaptyvus biologinių ritmų restruktūrizavimas
Staigiai pasikeitus išorinės aplinkos (geofizinės ar socialinės) ritmams, atsiranda endogeniškai nulemtų žmogaus fiziologinių funkcijų svyravimų neatitikimas. Toks pažeidimas yra susijęs

Žmogaus prisitaikymas prie Arkties ir Antarkties sąlygų
Aplinkos veiksniai.Arkties ir Antarkties sąlygomis žmogų veikia kompleksas veiksnių, tokių kaip žema temperatūra, geomagnetinių ir elektrinių laukų svyravimai, atmosferos ir

Žmogaus prisitaikymo prie Arkties ir Antarkties sąlygų fazės
Kiekvienos fazės trukmę lemia objektyvūs ir subjektyvūs veiksniai, tokie kaip klimatinės ir geografinės bei socialinės sąlygos, individualios organizmo savybės ir kt.

Kūno reakcijos į veiksnių kompleksą didelėse platumose formos
Yra nespecifinių ir specifinių reakcijų. Nespecifinės adaptacinės reakcijos yra pagrįstos nerviniais ir humoraliniais mechanizmais. Dažniausias nespecifinis

Nervų sistema
Kūno reakcijas, kuriomis siekiama išlaikyti homeostazę ekstremaliomis ir subekstremaliomis gyvenimo sąlygomis Arktyje ir Antarktidoje, pirmiausia reguliuoja centrinė nervų sistema. D

Endokrininė sistema
Šaltas aukštų platumų klimatas yra vienas iš nepalankiausių žmonių šiose vietovėse veiksnių. Nuolat didėja simpatoadrenalinės sistemos tonusas, didelis kopūstų sriubos aktyvumas

Kraujo sistema
Informacija apie raudonojo kraujo būklę tarp atvykstančių Arkties ir Antarkties gyventojų yra labai prieštaringa. Antarktidoje didelio aukščio sąlygomis poliariniai tyrinėtojai dažniausiai pajunta eritropų suaktyvėjimą

Širdies ir kraujagyslių sistema
Žmonių širdies ir kraujagyslių sistemos prisitaikymas prie natūralių veiksnių komplekso, būdingo didelėms platumoms, yra fazinio pobūdžio. Trumpa viešnagė Arktyje (2–2,5 metų) su

Kvėpavimo sistema
Dažniausia kvėpavimo sistemos reakcija tarp naujakurių Tolimojoje Šiaurėje yra tam tikras kvėpavimo pasunkėjimas, vadinamas „poliariniu dusuliu“. Manoma, kad pagrindinė šios srities priežastis

Mityba, medžiagų apykaita, termoreguliacija
Mityba yra vienas iš pagrindinių žmogaus prisitaikymo prie Arkties ir Antarkties sąlygų veiksnių. Gyvybinei organizmo veiklai esant žemai temperatūrai reikalingas didelis energijos tiekimas. Ryšium su šiais

Žmogaus prisitaikymas prie dykumos (sausos) zonos
Sausai zonai būdingi tokie veiksniai kaip aukšta temperatūra, žema santykinė oro drėgmė, padidėjusi ultravioletinė ir šiluminė spinduliuotė, vandens trūkumas, vėjas.

Žmogaus prisitaikymas prie tropinės (drėgnos) zonos sąlygų
Atogrąžų zonos klimatui būdingi šie bruožai. Vidutinė mėnesio temperatūra yra +24–29 °C, o jų svyravimai per metus neviršija 1–6 °C. Metinis saulės energijos kiekis

Žmogaus prisitaikymas prie aukštų kalnų sąlygų
Naujų energijos išteklių paieška, mineralinių išteklių turtingų vietovių žvalgymas ir pramoninė plėtra, sporto kompleksų ir kurortų kūrimas – tai dar ne visas socialinių projektų sąrašas.

Nervų sistema
Sąlyginio refleksinio aktyvumo tyrimas leido daugeliui tyrėjų pareikšti nuomonę, kad vystantis hipoksijai, vyksta centrinės nervų sistemos funkcinės būklės faziniai pokyčiai. Pradžioje

Endokrininė sistema
Prasidėjus hipoksiniam poveikiui, atsiranda nesubalansuotas endokrininės sistemos suaktyvėjimas. Tačiau pamažu vystosi funkcijų taupymas. Tyrimai parodė, kad vidutinio sunkumo deguonis

Kraujo sistema
Trumpalaikę adaptaciją aukštyje lydi nemažai adaptacinių pokyčių kraujyje. Visų pirma, vyksta jo persiskirstymas organizme - mobilizacija iš depo (blužnis, kepenys

Širdies ir kraujagyslių sistema
Reikšmingiausios adaptacinės reakcijos, kurios prisideda prie padidėjusio deguonies pernešimo į audinius, kai išsivysto ūminis deguonies trūkumas, yra širdies tūrio padidėjimas.

Kvėpavimo sistema
Išsivysčius deguonies badui, atsirandančiam dėl sumažėjusio dalinio slėgio pO2 įkvėptame ore, pastebimi visų pagrindinių kvėpavimo parametrų pokyčiai.

Žmogaus prisitaikymas prie jūros klimato sąlygų
Jūriniam klimatui būdingas santykinai mažas oro temperatūros svyravimas ištisus metus ir dieną, tam tikri vėjo ir drėgmės formavimosi režimai, cheminių savybių įtaka.

Ekstremalios būklės
Pastaraisiais metais fiziologijos mokslų literatūroje aiškiai išryškėjo tendencija tokią sąvoką aiškinti kaip ekstremalią būseną. Tokios būklės atsiradimas žmogui dažniausiai yra susijęs su

Adaptacijos etapai
Pradinis nagrinėjamos būklės vystymosi etapas yra susijęs su streso reakcija, kurią Hans Selye įvardijo kaip bendrąjį adaptacijos sindromą, kurio pagrindinė reikšmė yra energijos mobilizavimas.

Psichofiziologinė adaptacija
Nepaisant daugybės darbų aviacijos, kosmoso, jūrų ir poliarinės psichologijos srityse, jie dar neturi pakankamai aiškaus ekstremalių sąlygų aprašymo psichinės reprodukcijos požiūriu.

Gravitacija
Visa gyvūnų pasaulio evoliucija Žemėje yra kūno aktyvaus gravitacijos įveikimo istorija. „Gravitacija yra neišvengiamiausias ir pastoviausias laukas, iš kurio nė viena būtybė Žemėje niekada neištrūko

Pagreičio (perkrovos) veikimo mechanizmai
Ilgalaikis pagreitis.Vienas iš svarbių dinaminių veiksnių skrendant į kosmosą, turintis įtakos žmogaus organizmui, yra pagreitis. Kaip žinoma, pagreitis

Nervų sistema
Centrinės nervų sistemos funkcinės būklės, ypač jos aukštesnių dalių, veikiant perkrovoms, tyrimas tapo ypač aktualus dėl būtinybės įvertinti veiklos rezultatus.

Kvėpavimo sistema
Perkrovų įtaką išorinio kvėpavimo funkcijai lemia ne tik perkrovos dydis ir trukmė, bet ir jos kryptis vertikalios žmogaus kūno ašies atžvilgiu. Tuo pačiu metu labiausiai

Širdies ir kraujagyslių sistema
Perkrovos poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai tyrimas buvo daugelio tyrimų objektas. Šiuo metu sukaupta daug medžiagos, apibūdinančios kraujotakos sistemos pokyčius

Kūno reakcijos į nesvarumą
Pirmuosius mokslinius ir teorinius klausimus, susijusius su galimos gravitacijos nebuvimo įtakos žmogaus organizmui vertinimu, tobulino K. E. Ciolkovskis (1883, 1911, 1919). Į t

Vibracijų poveikis
Vibracija – tai mechaniniai materialių taškų ar kūnų virpesiai. Paprasčiausias vibracijos tipas yra harmoninis svyravimas, grafiškai pavaizduotas sinusine banga. Vibracijos pagreitis arba vibracijos viršijimas

Ilgų ir intensyvių garso apkrovų poveikis
Triukšmas – chaotiškas įvairaus dažnio ir amplitudės garso bangų, sklindančių ore ir suvokiamas žmogaus ausimi, rinkinys. Žmonėms girdimų garsų dažnių diapazonas yra

Ūminė hipoksija
Išvertus iš graikų kalbos, hipoksija reiškia „sumažėjęs deguonies kiekis kūno audiniuose“. Šio termino sinonimas rusų kalba yra deguonies badas arba deguonies trūkumas.

Hipoksijos problemos tyrimų kryptys ir perspektyvos, susijusios su aviacijos ir astronautikos plėtra
1. Neabejotina, kad ūmią hipoksiją (pakilimus slėgio kameroje) tikslinga naudoti kaip testą stojančiųjų į aviacijos tarnybą medicininės atrankos testą.

Aukščio liga
1918 m. buvo pasiūlyta sujungti patologines sąlygas, atsirandančias dėl ūminės hipoksijos išsivystymo žmonėms skrendant ir kylant į aukštį į vieną nosologinę formą, vadinamą

Didelio aukščio dekompresijos sutrikimai
Skrydis į aukštį vykdomas kintančio atmosferos slėgio, salono slėgio ar didelio aukščio įrangos sąlygomis. Slėgis salone keičiasi dėl barometrinių pokyčių

Fiziologinės organizmo reakcijos į deguonies perteklių
Pastaruoju metu dėl plačiai paplitusio deguonies naudojimo aviacijoje, skrydžiuose į kosmosą, nardymą, giliavandenių tyrinėjimų ir galiausiai medicinos praktikoje susidomėjimą

Hiperkapnija
Hiperkapnija yra padidėjusi anglies dioksido įtampa arteriniame kraujyje ir kūno audiniuose. Jis gali išsivystyti skrydžio į kosmosą metu, didėjant koncentracijai

Prisitaikymas prie aukštos ir žemos temperatūros sąlygų
Optimalią žmogaus šiluminę būseną užtikrina šiluminio komforto sąlygos, kurios neriboja buvimo laiku ir nereikalauja įtraukti papildomų adaptacinių mechanizmų.

Elektromagnetinės spinduliuotės poveikis
Elektromagnetinis laukas (EMF) yra fizinis judančių elektros krūvių laukas, kuriame tarp jų vyksta sąveika. Ypatingos EML apraiškos yra elektriniai ir magnetiniai laukai. Nuo

Jonizuojančiosios spinduliuotės poveikis
Jonizuojanti spinduliuotė yra bet kokia spinduliuotė, kurios sąveika su aplinka lemia skirtingų ženklų elektrinių krūvių susidarymą, t. y. atomų ir molekulių jonizaciją į spinduliuotę.

Ūminė radiacinė reakcija
Lengviausias ūmaus kūno sužalojimo spinduliuote sunkumas. Jis stebimas esant mažoms radiacijos dozėms (keleto dešimtųjų pilkumo). Sveikatos būklė išlieka patenkinama

Žmogaus prisitaikymas prie ekstremalių situacijų (nelaimės) padarinių
Ekstremalioji situacija – tai staiga susidariusi situacija, kuriai būdinga didelė socialinė-ekologinė ir ekonominė žala, būtinybė apsaugoti gyventojus nuo

Pasaulinė problema – kraujo netekimas ir jo pasekmės nelaimių metu
Įvairioms nelaimėms būdingiausios traumos, kraujo netekimas ir dėl to sumažėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris. Kova su kraujo netekimo pasekmėmis yra pati svarbiausia neatidėliotina užduotis.

Šalčio veikimo mechanizmas, sutrikdantis fiziologines funkcijas
Remiantis P. Khochachk (1986) teorija, šalčio poveikio ląstelei pagrindas, kaip ir esant deguonies trūkumui, yra kalcio jonų koncentracijos padidėjimas citozolyje, dėl kurio dezorganizuojama biocheminė

Fiziologinio prisitaikymo prie ūmaus atšalimo mechanizmai ir ribos
Remiantis šiuolaikiniais duomenimis, išorinio kūno aušinimo metu perduodami signalai iš odos šalčio termoreceptorių ir skirtingų centrinės nervų sistemos dalių termojautrių neuronų.

Kosmoso biologija ir kosmoso medicina
K. E. Tsiolkovskis, apmąstydamas tarpplanetinių skrydžių perspektyvas: „Ateities technologija suteiks mums galimybę įveikti žemės gravitaciją ir keliauti po visą Saulės sistemą“, – pridūrė jis.

Pagrindiniai biologinės įtakos erdvės veiksniai
Skrydžio į kosmosą metu žmogaus organizmą gali paveikti trys pagrindinės veiksnių grupės (3.8 pav.).

Prisitaikymas prie skrydžio į kosmosą
Dar visai neseniai kosmoso fiziologijoje žmogaus prisitaikymas buvo svarstomas tik ontogenetiniu aspektu. Tuo tarpu fiziologinė adaptacija yra platesnė sąvoka. Tai apima studijas

Fenotipinė adaptacija
Adaptacija, įgyta per individualų organizmo gyvenimą jam sąveikaujant su aplinka, apibrėžiama kaip fenotipinė adaptacija. Ji yra ta, kuri yra

Povandeninė biologija ir medicina
Iki šiol susiformavo nauja gamtos mokslų sritis – povandeninė biologija ir medicina, tirianti žmogaus organizmo funkcinę būklę veikiant veiksnių kompleksui,

Biologinės panardinimo problemos
Sudėtingiausios biologinės problemos, kurios šiuo metu neleidžia žmonėms nardyti į didelį gylį, yra kvėpavimo disfunkcijos ir neurologinių sutrikimų įveikimo problemos.

Kūno reakcijų optimizavimo metodai
1. Racionalus dujų aplinkos parinkimas. Kaip parodė V. P. Nikolajevas, svarbiausi reikalavimai dirbtinio kvėpavimo aplinkai esant įvairiam slėgiui yra užtikrinti

Dirbtinių dujų atmosfera
Normali žmogaus gyvenimo veikla ir našumas skrydžio į kosmosą metu užtikrinamas naudojant hermetiškas regeneravimo kabinas, kuriose

Monodujų IGA trūkumai
Tuo pačiu metu monogas IGA turi nemažai rimtų šešėlinių pusių. Tai apima padidėjusį gaisro pavojų, kuris labai padidėja monodujų IGA. Pastarasis visų pirma dėl

Prisitaikymas prie antropogeninių aplinkos veiksnių
Tobulėjant mokslui ir technologijoms, spartėjant industrializacijai ir urbanizacijai, žmogaus įtaka aplinkai išaugo daug kartų. Būdamas neatsiejama šios aplinkos dalimi, žmogus yra veikiamas

Prisitaikymas prie miesto ir kaimo sąlygų
Miesto aplinka.Gyventojų skaičiaus augimas, pramonės, mokslo ir technologijų plėtra lėmė reikšmingą gyventojų koncentraciją tam tikrose teritorijose. Daugelis kadaise buvo nereikšmingi

Šiuolaikinės idėjos apie streso mechanizmus
Streso sąvoką (ir pačią šią sąvoką) sukūrė ir į mokslą įvedė G. Selye, jis atspindėjo ir šio reiškinio dvejopą prigimtį: „Stresas yra gyvenimo aromatas ir skonis, o vengti

Atsparumas stresui
Stresoriaus buvimas negali sukelti streso reakcijos (ūminės, lėtinės) išsivystymo. Daugelis žmonių turi stiprų psichosomatinį „imunitetą“ tam tikriems streso veiksniams, pvz.

Prisitaikymas prie stresinių sąlygų
Pastarąjį dešimtmetį daug dėmesio buvo skiriama žmogaus prisitaikymo prie stresorių tyrimams. Taip yra visų pirma dėl ekstremalių situacijų, tiek natūralių, tiek socialinių, skaičiaus padidėjimo.

Streso prevencijos ir mažinimo būdai
Pagrindinės streso šalinimo kryptys – medicininis (farmakologinis) poveikis, nemedikamentinis ir kompleksinis. I. Farmakologinis požiūris.

Neigiamas farmakologinio metodo poveikis
Taigi, galutinai vertinant farmakologinės korekcijos veiksmingumą visose trijose srityse, reikėtų atsižvelgti ne tik į teigiamus padidėjusio aktyvumo aspektus, bet ir į neigiamus nukrypimus.

Refleksologijos trūkumai
Refleksologijos trūkumai apima tai, kad nors jos naudojimas duoda teigiamą poveikį, jis yra laikinas. Išgydyti pacientai, iš pradžių džiaugsmingi, galiausiai susiduria su tuo

Demografiniai procesai
Gigantiškas planetos gyventojų skaičiaus augimas, susijęs su technologijų tobulėjimu, žmonių gerovės augimu, jų socialinių poreikių ir poreikių didėjimu, yra viena iš pagrindinių priežasčių, lemiančių gilėjančią globalią.

Prisitaikymas prie įvairaus pobūdžio darbinės veiklos. Pagrindinių darbo rūšių charakteristikos
Socialiniu aspektu darbas suprantamas kaip bet kokia žmogaus veikla, vykdoma tam tikros profesijos rėmuose, o darbas yra žmonių visuomenės egzistavimo pagrindas.

Fizinis darbas
Darbo veiklos rūšys. Kaip jau minėta, fizinis darbas – tai statinio ir dinamiško darbo derinys. Statiniai darbai

Smegenų darbas
Protinis darbas siejamas su smegenų pusrutulių žievės struktūrų darbu. Intelektualiame darbe vyrauja informacinis komponentas. Psichinis komponentas taip pat svarbus. Tokiam darbui

Nuovargis
Intensyvus ar užsitęsęs darbas sukelia nuovargį, kurio priežastis yra fiziologinių sąnaudų atkūrimo procesų nepakankamumas. Nuovargis – samtelis

Racionalus ugdymo ir darbo procesų organizavimas
Optimizuojant gimdymo procesą turėtų būti siekiama išlaikyti aukštą žmogaus veiklos lygį ir pašalinti lėtinę neuroemocinę įtampą. Todėl darbo ir švietimo

Profesionalus pasirinkimas
Profesinė atranka – tai priemonių rinkinys, skirtas nustatyti asmenis, kurie savo moraline, psichofizine prasme labiausiai tinka mokymuisi ir tolesniam darbui.

Studentų pritaikymas prie studijų sąlygų universitete
Mokinių veikla priskiriama protiniam darbui. Studentams ji turi savo ypatybes, siejama su mokymosi procesu ir susideda iš vis didėjančios mokomosios medžiagos apimties įsisavinimo, t.y.

Prisitaikymas prie įvairių rūšių profesinės veiklos
Profesinė adaptacija – tai prisitaikymo prie įvairių asmens darbinės veiklos aspektų, įskaitant sąlygas, kuriomis veikla vyksta, procesas. Šis procesas susideda iš

Prisitaikymas prie gydytojo profesinės veiklos
„Batsiuvys be batų“ - ši patarlė puikiai tinka gydytojo specialybei. Mediko profesija yra bene pavojingiausia sveikatai ir gyvybei iš visų „protingų“ profesijų

Prisitaikymas prie verslininko profesinės veiklos
Šiuolaikinėje Rusijos visuomenėje aktyviai formuojasi nauja socialinė grupė, visuomenės sąmonėje apibrėžiama tokiais terminais kaip „verslininkai“, „verslininkai“, „verslininkai“. P

Psichologiniai adaptacijos aspektai
Psichinė adaptacija – tai procesas, kurio metu žmogaus veiklos metu sukuriamas optimalus individo ir aplinkos derinys, leidžiantis

Parengiamasis etapas
Tuo atveju, kai žmogus daro prielaidą arba su tam tikra tikimybe žino apie artėjančius pokyčius, stebimas parengiamasis etapas. Parengiamojo etapo turinys

Pradinio psichinio streso stadija
Šis etapas gali būti laikomas atspirties tašku aktyvuojant pakartotinio prisitaikymo mechanizmą. Žmogaus būsena šiame etape prilygsta emocijoms prieš sporto varžybas, lipant į sceną

Ūmių psichinių reakcijų įėjimo stadija
Kitas scenos pavadinimas yra pirminis netinkamas prisitaikymas. Tai adaptacijos proceso etapas, kai individas pradeda patirti pasikeitusių sąlygų psichogeninių veiksnių įtaką.

Galutinės psichinės įtampos stadija
Šis etapas atsiranda tada, kai adaptacijos procesas vystosi palankia kryptimi. Būdingas šios stadijos turinys – savotiškas žmogaus psichikos paruošimas sugrįžti į tam tikrą stadiją.

Ūminių psichinių išėjimo reakcijų stadija
Pagal savo funkcinę reikšmę jis tam tikru mastu panašus į įėjimo reakcijų stadiją, nes bet kokie gyvenimo sąlygų, veiklos ir aplinkos pokyčiai reiškia psi komplekso pertvarkymą.

Prisitaikymas prie naujos kultūros
Svarstant psichologinės adaptacijos problemą, ypač domina informacija apie žmogaus prisitaikymą prie naujos kultūros. Tarpkultūrinės adaptacijos problema aptariama mi

Apie vaiko organizmo adaptacijos mechanizmus
Aplinkos veiksnių kompleksas pradeda veikti žmogaus organizmą net prenataliniu vystymosi laikotarpiu ir toliau daro įtaką per visą ontogenezę.

Adaptacijos fazinis pobūdis
Remiantis adaptacijos sindromo doktrina, pastarasis, kaip žinoma, skirstomas į tris fazes. Pirmasis yra pavojaus fazė, „avarinė fazė“. Jame yra kvietimas į

Vaikų adaptacinių procesų ypatumai
Tuo pačiu metu išorinių poveikių pasikeitimas laikinai sutrikdo adaptacinių reakcijų, kurios vystosi vaikui įprastomis sąlygomis, formavimąsi. Paaugliams adaptacines reakcijas taip pat lydi

Natūralių veiksnių įtaka besivystančiam organizmui
Kosmogeofiziniai veiksniai Ypatingą reikšmę gyvosios medžiagos evoliucijai ir besivystančių organizmų savybių formavimuisi priklauso Žemės biosferos fizikiniams veiksniams, nuo kurių priklauso

Biologiniai augančio organizmo ritmai
Visi procesai, vykstantys augančiame organizme, be išimties, yra pavaldūs biologiniams ritmams. Viena vertus, jie yra vienas iš svarbių vaiko prisitaikymo prie aplinkos mechanizmų, ir

Vaiko prisitaikymas prie didelės platumos sąlygų
Šiaurės klimato sąlygos yra vienos iš sunkiausių vaiko organizmui gyventi ir prisitaikyti. Nepatogios temperatūros ir šviesos sąlygos, nepakankamas ultravioletinis spinduliavimas, stiprus vėjas, atšiaurus

Kvėpavimo sistema
Aukštose platumose gyvenančių vaikų kvėpavimo funkcija yra sudėtinga, nes žiemos sezonu viršutinių kvėpavimo takų gleivinė beveik nuolat yra veikiama dirginančio šalčio poveikio.

Širdies ir kraujagyslių sistema
Kūno prisitaikymas prie šiaurinių sąlygų taip pat pasireiškia nežymiu IOC ir širdies indekso padidėjimu. Polinkis į šį hiperkinetinį kraujotakos tipą leidžia transportuoti daugiau

Virškinimas ir mityba
Šiaurės šalių vietinių tautybių vaikai kūdikystėje ir ankstyvame amžiuje mažai skiriasi nuo savo bendraamžių vidurinėje zonoje. Tikimasi, kad ateityje jie atsiliks nuo augimo

Vaikų prisitaikymas prie dykumos zonos
Dykumos (sausų) zonai, kaip žinoma, būdingas sausas klimatas su aukšta oro temperatūra (+55...+57 °C vasarą ir +10...-15 °C žiemą) ir nedideliu kiekiu kritulių. Dykumose toliau

Širdies ir kraujagyslių sistema
Aukšta oro temperatūra, veikianti neprisitaikiusį prie karščio vaiką, sukelia fazinius kraujospūdžio pokyčius. Jau šiek tiek pakilus kūno temperatūrai (pirmoji fazė) su

Vaiko kūno prisitaikymas prie tropinių sąlygų
Termoreguliacija. Patekęs į atogrąžų kraštus, vaikas susiduria su aukšta temperatūra ir drėgme. Aferentinė grandis – odoje esantys termoreceptoriai gauna dirginimą ir praneša apie tai

Širdies ir kraujagyslių sistema
Intensyvų prakaitavimą vaiko organizme skatina kraujotaka. Didėjant temperatūrai ir drėgmei, kraujas pradeda atlikti vieną iš pagrindinių funkcijų – šilumos perdavimo iš vidaus organų į kūną.

Virškinimo trakto
Viena iš padidėjusio kraujo tekėjimo per periferinius kraujagysles ir atitinkamai jo nutekėjimo iš vidaus organų pasekmių yra virškinimo trakto (GIT) funkcijos slopinimas. Jį lydi

Autonominė nervų sistema
Reikšminga vieta adaptacijos procese tenka autonominei nervų sistemai, kuri yra pagrindinis vidaus organų funkcijų reguliatorius. Daugeliu atžvilgių sėkmingas vaiko organizmo prisitaikymas prie tr

Širdies ir kraujagyslių sistema
Kraujotakos ir kraujo sistemos tropikuose turi nemažai prisitaikančių ypatybių. Aborigenų vaikų kraujyje yra daug gama globulinų, o tai paaiškinama dviem priežastimis.

Prakaitavimas
Svarstant tropinių aborigenų vaikų fiziologiją, negalima ignoruoti vieno svarbiausių termoreguliacijos procesų – prakaitavimo. Jo ypatumas tokiomis sąlygomis yra tas

Kvėpavimo sistema
Kvėpavimo sistema vaidina svarbų vaidmenį vaiko prisitaikymui prie hipoksinių sąlygų. Ikimokyklinio amžiaus vaikams MOP ir alveolių ventiliacija šiek tiek padidėja 1000–3000 m aukštyje

Širdies ir kraujagyslių sistema
Vaikų ir paauglių deguonies trūkumas veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, nes padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir didėja sistolinis spaudimas. 2000 m aukštyje (antrąją viešnagės dieną

Antropogeninių veiksnių įtaka funkcinei vaiko organizmo būklei
Pastaraisiais dešimtmečiais dėl didėjančios aplinkos situacijos streso vaikų organizmui tenka papildoma našta. Taip yra dėl to, kad vaikas turi prisitaikyti be savo natūralių

Triukšmo poveikis
Triukšmas, kaip fizikinis reiškinys, yra mechaniniai tamprios terpės virpesiai garsinių dažnių diapazone. Žmogaus ausis girdi tik vibracijas, kurių dažnis svyruoja nuo 16 iki

Elektromagnetinė radiacija
Plačiai plinta kompiuterių, televizijos, radijo ryšių, radarų plėtra, aukštos įtampos elektros linijų tinklo plėtra, aukšto dažnio energijos panaudojimas įvairiose ūkio srityse ir kasdieniame gyvenime.

Radiacijos poveikis vaikui
Radiacija iš prigimties kenkia gyvybei. Mažos radiacijos dozės gali „sukelti“ nevisiškai nusistovėjusią įvykių grandinę, sukeliančią genetinę žalą arba vėžį. Vartojant dideles dozes, rad

Cheminė aplinkos tarša ir jos poveikis augančiam organizmui
Aplinkos tarša cheminėmis atliekomis kasmet didėja. Šios atliekos, patekusios į orą, vandenį ir dirvožemį, dėl medžiagų ciklo gamtoje patenka į vaiko organizmą,

Urbanizacija ir vaikų kūnas
Industrinės visuomenės raidą lydėjo intensyvūs urbanizacijos procesai. Žmonių migracija iš kaimo į miestus labai išaugo. Miestai pradėjo augti, suktis

Vaikų prisitaikymas prie socialinių veiksnių
Norint suprasti bendruosius adaptacijos modelius, svarbūs vaikų ir paauglių organizmo adaptacinių reakcijų socializacijos procese tyrimai. Vaiko kūno adaptacija

Vaikų kūnas ir stresas
Gyvenimo sąlygos vaiko organizmui sukelia vis didesnį streso faktorių skaičių. Vyksta pasauliniai aplinkos pokyčiai. Gyvenimo tempas didėja. Ekologiškai auga

Socialiniai veiksniai, kurie neigiamai veikia vaiko kūną
Įvairūs socialiniai veiksniai, neigiamai veikiantys organizmą – tėvų alkoholio vartojimas, konfliktai šeimoje, nepilnos šeimos (arba pamotės ar patėvio buvimas) ir kt., sukelia vaikų neurozę.

Vaiko kūno prisitaikymo prie raumenų veiklos galimybių tyrimas leidžia nustatyti dabartinių pokyčių, vykstančių organizme veikiant raumenų veiklai, pobūdį, prognozes.

Kraujotakos sistema
Yra žinoma, kad vaikų kraujo sudėtis yra gana jautrus ir tikslus organizme vykstančių fiziologinių procesų rodiklis. Įrodyta, kad dauguma mokinių iki metų pabaigos yra 8–12 metų amžiaus

Kvėpavimo sistema
Su amžiumi labai kinta kvėpavimo ritmas, kvėpavimo ciklo trukmė, įkvėpimo ir iškvėpimo fazių santykis, kvėpavimo pauzė. Dažnas, ne itin stabilus kvėpavimo ritmas, santykinai

Termoreguliacija
Ugdymo proceso įtakoje vyksta termoreguliacijos poslinkiai, atvirų kūno paviršių temperatūros padidėjimas nuo mokyklos dienos pradžios iki pabaigos. Pasiruošimo ir egzaminų laikymo laikotarpiu, kai protas

Poveikis televizoriui ir kompiuteriui
Šiais laikais televizija tapo įprastu kasdienio gyvenimo bruožu. Televizijai, kaip žiniasklaidai, priskiriama nemažai funkcijų: švietėjiška, pramoginė, ugdomoji

Psichologiniai vaikų adaptacijos mokykloje aspektai
Psichologinė adaptacija apskritai yra esminė adaptacijos sudedamoji dalis. Įėjimas į mokyklą yra lūžis vaiko gyvenime, perėjimas prie naujo gyvenimo būdo ir darbo sąlygų,

Racionalus ugdymo proceso organizavimas
Nuo to, kaip racionaliai sutvarkytas ugdymo procesas, priklauso mokinių pasiekimai per mokslo metus. Tai reiškia, kad mokymo krūvio dydis per dieną, savaitę ir metus skiriasi

Profesinis orientavimas paaugliams
Požiūris į profesinį pasirinkimą gali būti laikomas vientisos individo santykio su aplinka organizacinės sistemos fragmentu, kuris sudaro asmenybės pagrindą. Profesionaliame darbe

Šiuolaikinė visos Rusijos statistika atkakliai teigia, kad didžioji dalis mokytojų yra moterys, turinčios aukštąjį išsilavinimą ir aukščiausią kvalifikacinę kategoriją, turinčios daugiau nei 20 metų darbo stažą, nuo 40 iki 50 metų amžiaus. „Personalo senėjimo“ problema tampa akivaizdi. Nedidelė dalis pirmą kartą į mokyklą ateinančių mokytojų nepajėgia patenkinti personalo „atjauninimo“ prašymo, todėl iškyla jaunų specialistų paieškos ir pritraukimo problema.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Jauno mokytojo adaptacijos problemos.

E.S. Daniliukas

Krasnoselskio rajono GBOU licėjus Nr. 369

„Augantis“ personalas iš mokyklos absolventų. Pasinaudojus tikslinio įdarbinimo galimybėmis, tam tikras procentas pedagoginių universitetų absolventų grįžta dirbti į savo mokymo įstaigą. Kaip priežastis, paskatinusias žengti šį žingsnį, jie nurodo mėgstamo mokytojo pavyzdį, atmosferą mokykloje ir susidomėjimą šia profesija. Tai yra labiausiai motyvuoti specialistai, nes jų pasirinkimas susiformavo mokymosi etape. Jie išmano mokyklos tradicijas, yra susipažinę su mokytojų kolektyvu, jo reikalavimais, santykiais viduje. Turėdami galimybę pradėti profesinę veiklą dar studijuodami, jie įgyja patirties ir įvaldo metodinius metodus.
„Auginamas“ personalas iš aukštųjų mokyklų ir pedagoginių mokyklų studentų. Šiuo atveju popamokinių grupių mokytojais priimami mokiniai, kurie ateina praktikos ar tiesiog nori save išbandyti, suprasti savo galimybes prieš priimdami galutinį sprendimą. Būsimas mokytojas praktiškai supranta, kas yra darbas su vaikais ir ar gali atsiduoti šiai profesijai. Be to, yra galimybė „įeiti į klasę“ kaip pavaduojantis mokytojas. Tai gana efektyvus personalo samdymo būdas. Darbo ir studijų metu įgyta praktika leidžia žmogui gauti išsamią informaciją apie mokymo įstaigą, jos personalą, administraciją, tradicijas, reikalavimus ir kt. Be to, administracija taip pat turi laiko apsispręsti dėl tolimesnio jauno specialisto likimo.
Ryšių su pedagoginėmis aukštosiomis mokyklomis ir kolegijomis užmezgimas. Tai pats dviprasmiškiausias kelias. Būsimo mokytojo motyvacija šiuo atveju gali būti labai skirtinga: nuo „tavęs tiesiog niekur nepriims“ iki „labai myliu vaikus, jaučiu, kad tai yra mano pašaukimas“. Vienintelė sąlyginė „garantija“ yra mokymo įstaiga, kurią baigęs mokytojas. Šiuo atveju labai svarbu, kad mokymo įstaigos prašymas dėl jauno specialisto sutaptų su kandidato į mokytoją asmeninėmis savybėmis. Dažnai pedagoginį universitetą baigusio žmogaus idėjos turi mažai ką bendro su mokyklinio ugdymo realijomis.

Kad ir koks kelias būtų naudojamas, samdydami jauną specialistą susiduriame su problemomis, susijusiomis su mokytojo motyvacija ir adaptacija.

Įsidarbindami jauni mokytojai dažnai atsiduria didelio darbo krūvio situacijoje. Tokiu atveju pradedantysis mokytojas neturi laiko atsigauti ir dirba nuolatinio streso ir nuovargio metu. Visa tai lydi nuolatinis poreikis įsisavinti naujas veiklos rūšis. Šis scenarijus sukelia neigiamus jausmus ir dėl to pasitraukimą iš švietimo sistemos. Todėl socialinių ekonominių ir organizacinių sąlygų sukūrimas yra būtina ir svarbi pradedančių mokytojų motyvavimo sąlyga. Tačiau tai nėra pagrindinis dalykas. Mokytojų pritraukimo problema bus išspręsta, jei bendromis pastangomis dės visas ugdymo įstaigos kolektyvas. Ne visos mokytojų komandos yra pasirengusios bendradarbiavimui ir partnerystei.

Įėjimo į profesinę veiklą laikotarpis vadinamas profesine adaptacija. „Tai yra asmens patekimo į naują socialinę aplinką procesas, kurio tikslas – bendra veikla siekiant laipsniškų individo ir aplinkos pokyčių“. .

Yra keletas darbuotojų prisitaikymo prie naujos aplinkos aspektų:

Iš pradžių jaunas specialistas turėtų sulaukti nuolatinės pagalbos ir paramos iš ugdymo įstaigos administracijos, kolegų, metodininkų. Situacija, kai jis lieka vienas su klase, pamoka, mokykla jaunam specialistui sukuria nepakeliamas sąlygas.

Pažymėtina ir dar vienas darbo su jaunais specialistais aspektas – mokytojo profesinė ir socialinė karjera. Mokytojas, ypač jaunas, turi matyti ir suprasti savo profesinio augimo perspektyvas. Reikia sudaryti sąlygas mokytojui įsilieti į dėstytojų bendruomenę ne tik, o gal ir ne tiek, kiek savo kolektyve. Konkursinis judėjimas, kvalifikacijos kėlimas, darbas kūrybinėse grupėse, inovatyvi veikla, naujų pedagoginių technologijų kūrimas ir kt. Mokytojo pasaulis turėtų būti platesnis nei viena mokymo įstaiga, kurioje dažnai jo profesinė veikla susiveda į tai, kad jis įvaldo tam tikras kompetencijas, o tada iš tikrųjų patenka į „mokytojo rutiną“. Tikslingi mokytojai, turintys gerą metodinę pagalbą – tai šiuolaikinės mokyklos personalo potencialas. „Mokykla turi pritraukti ambicingų, į augimą orientuotų žmonių. Ne daugiau vyrų ir moterų, nei jaunų, nei senų, o tiesiog ambicingesnių žmonių, nes galiausiai tai formuos besimokančių mokykloje ambicijas. ».

Jaunieji profesionalai.

Darbas su jaunais specialistais, žinoma, priklauso nuo asmeninių mokytojo savybių. Tačiau mokytojo prisitaikymui prie profesijos ir mokytojo kolektyvo reikia nemažai veiklų. Pirmajame etape jaunasis mokytojas supažindinamas su mokykla, jos struktūra, vietos dokumentais, mokytojų kolektyvu, vidaus taisyklėmis, darbo vietoje vyksta pirminiai ir įvadiniai instruktažai. Direktoriaus pavaduotojas ir vadovas veda pokalbių seriją. Mokytojas-mentorius jau pirmame etape padeda suprasti pagrindinius mokytojo ir klasės auklėtojo darbui keliamus reikalavimus, supažindina su pagrindiniais mokytojo veiksmais, mokytojo atsakomybės už savo darbo rezultatus laipsnį. Šis etapas apima nuo vieno iki dviejų mėnesių (1 ketvirtį).

Norint eiti pareigas, jaunasis mokytojas turi susipažinti su mokyklos, metodinės asociacijos, psichologinės tarnybos veikla. Ypač svarbų vaidmenį atlieka palaikymas ir bendravimas su patyrusiais kolegomis. Metodinė asociacija ir mokytojas mentorius teikia pagalbą mokymo metodikos, ugdymo proceso specifikos ir mokinių mokymosi rezultatų vertinimo klausimais. Dažniausiai jaunieji mokytojai susiduria su metodinėmis ir organizacinėmis problemomis, nes trūksta teorinio pagrindo. Sunkumai prasideda nuo pirmos mokyklos dienos. Atsižvelgiant į tai, šiame etape svarbu kartu su patyrusiu mokytoju-mentoriumi aiškiai suplanuoti savo veiklą pamokoje, kad suprastumėte savo tikslus, matytumėte ne tik ir ne tiek savo, kiek mokinių veiklą. .

Antrajame etape jaunasis mokytojas įsitraukia į kūrybinių grupių, organizuojančių visos mokyklos renginius, darbą. Būtina ugdyti mokytojo savarankiškumo ir atsakomybės jausmą naujoje profesijoje ir komandoje: vykdant viešąsias užduotis, lygiagrečiai skiriant juos atsakingais. Šiuo laikotarpiu mokytojas-mentorius ir direktoriaus pavaduotojas nuolat lanko pamokas ir į pamokas kviečia patyrusius mokytojus. Sudaromas vizitų ir abipusių apsilankymų pamokose grafikas.

Taip pat šiame etape jaunam mokytojui taikoma privaloma tinkamumo eiti pareigas atestavimo procedūra. Šis adaptacijos laikotarpis apima pirmąjį metų pusmetį.

Šių jauno mokytojo profesinės adaptacijos etapų rezultatai – dialogo atmosferos kūrimas (ne tiek daug kontrolės!), mokytojas supranta, į ką ir kokiu klausimu gali kreiptis, gauti pagalbos ir patarimo. Pokalbių ir anketų metu administracija gauna pirminę informaciją apie adaptacijos procesą: profesinės veiklos sėkmę, santykius su mokytojais, tėvais ir mokiniais, psichologinį komfortą, atlygį, kasdienių problemų sprendimą, kvalifikacijos kėlimo poreikį. Remiantis padarytomis išvadomis, formuluojamos šios užduotys.

Psichologai išskiria dvi pagrindines pradedančiojo mokytojo elgesio strategijas: pasyvią ir aktyvią. „Pasyvioji strategija pasižymi individo pavaldumu aplinkos interesams ir reikalavimams. Žmonės nepasitiki savo profesine kompetencija ir nėra pasirengę keisti esamo gyvenimo būdo. Žmonės nepasitiki savo profesine kompetencija ir nėra pasirengę keisti esamo gyvenimo būdo. Neretai krizinė situacija pablogina savijautą, todėl priverčia vengti problemų sprendimo. Jie nesiima jokių aktyvių veiksmų, pasikliauja aplinkinių pagalba arba savo veiklą (tam tikra prasme tai konstruktyvu) nekoncentruoja į kitas sritis – šeimą, pomėgius. “ Tokiu atveju mokytojas patiria diskomfortą ir nepasitenkinimą procesu, jam reikia ypatingos paramos ir mokymo veiklos stimuliavimo, nes šios strategijos pasirinkimą gali lemti įvairūs veiksniai. Šių veiksnių analizė yra valdymo užduotis. Tai gali būti dėstytojų nemalonumo, paties žmogaus sunkumų (individualių savybių sudėtingumo) pasekmė, didelių pastangų kaina nepalyginama su grąža ir pan.

Antroji strategija yra aktyvi. Yra aktyvios-konstruktyvios ir aktyvios-destruktyvios strategijos. Pirmoji būdinga optimistiško požiūrio, stabilios teigiamos savigarbos, realistiško požiūrio į gyvenimą ir troškimo užimti aukštesnes pareigas žmonėms. Tai yra pasitikintis profesinis tobulėjimas. Ši strategija yra pažangiausia jauno specialisto ugdymui .

Aktyvi-destrukcinė strategija būdinga ambicingiems ir agresyviems asmenims. Žemas profesinės savimonės lygis nuolat verčia save supriešinti kitiems. Agresyvi reakcija į pastabas ir kritiką lemia bendravimo su kolegomis, mokiniais ir tėvais pablogėjimą. Tai sunkus adaptacijos kelias, kuris, kaip taisyklė, baigiasi palikus profesiją arba visam laikui persikėlus iš vienos institucijos į kitą.

Kitas etapas – profesinis formavimasis ir tobulėjimas (2-3 darbo metai). Šiuo laikotarpiu jaunas mokytojas įtraukiamas į konkursinį judėjimą: pedagoginių įgūdžių konkursą („Pedagoginės viltys“), metodinių tobulinimo konkursą, atvirų pamokų konkursą ir kt. Tokios patirties įgijimas leidžia plačiau realizuotis profesijoje. Pamatykite geriausius žmones, tokius kaip jūs. Gaukite rekomendacijų iš patyrusių mentorių. Nustatykite savo konkurencinius pranašumus ir pamatykite savo trūkumus. Šiame etape naudinga nustatyti motyvus, skatinančius mokytojus įsitraukti į profesinį augimą, kad šie motyvai būtų skatinami. Tai gali būti savęs patvirtinimo, socialinio pripažinimo, stabilumo, saugumo motyvai, greito savarankiškumo ir nepriklausomybės siekimo, savęs kaip kūrybingo individo suvokimo komandoje motyvas, savęs tobulėjimo motyvas, patenkinamas susidomėjimas naujos informacijos gavimu, didinimas. darbo užmokestis ir kt.

Per šį laikotarpį jaunasis specialistas turi praeiti ir atestavimo pirmajai kvalifikacinei kategorijai procedūrą. Atitinkamai, be dalyvavimo profesiniuose konkursuose, būtina sudaryti sąlygas aktyviam dėstytojų dalyvavimui profesiniuose seminaruose ir konferencijose. Atlikite keletą interviu ir užsiėmimų, sutelkdami dėmesį į kalbėjimo ir rašymo įgūdžius. Tai daro mokytojas-mentorius, kartu su jauna mokytoja lankydamas renginius.

Darbas su tėvais ir mokiniais yra atskira sritis, kurią taip pat prižiūri ir palaiko administracija bei mokytojas-mentorius. Mokytojas kartu su mokiniais dalyvauja dalykų olimpiadose, konkursuose.

Paskutinis adaptacijos etapas – ketvirti darbo metai. Sumuojami adaptacijos rezultatai ir atliekama sėkmės analizė. Keletas rodiklių rodo profesinės adaptacijos sėkmę:

Tai laikotarpis, kai, išanalizavus įgytą patirtį, galima nustatyti, ar mokytojas sugeba iš amato etapo pereiti į meistriškumo etapą. Šių laikotarpių trukmė gali skirtis, priklausomai nuo individualių asmens savybių ir pedagoginės pagalbos lygio. Kažkas gali likti „amatininku“ visą gyvenimą, kažkas yra pasirengęs tobulėti, įgavo pasitikėjimo savimi ir pasiekia meistriškumo lygį. Kažkas palieka profesiją, suprasdamas, kad darbu nėra pasitenkinimo ir tobulėjimas neįmanomas.

Apskritai jauno mokytojo adaptacijos procesą galima pateikti šios lentelės forma.

Lentelė 6. Ekspertinis lapas jauno specialisto adaptacijai ugdymo įstaigoje.

etapas	Renginiai	rezultatas
1 metai	Instruktažai; Interviu su administracija; Mokytojo-mentoriaus apibrėžimas; Pamokų kūrimas ir lankymas; Pagalba organizuojant mokymosi procesą; Įtraukimas į kūrybines grupes; Pažymėjimas, patvirtinantis tinkamumą einamoms pareigoms.	Partnerystės su mokyklos personalu ir administracija užmezgimas; Pamokų planavimo įgūdžiai; Iš tėvų skundų nėra.
2-3 metai	Dalyvavimas mokymo įgūdžių konkurse (ir kt.); Įtraukimas į rajono metodinio susivienijimo darbą; Pirmosios kvalifikacinės kategorijos pažymėjimas; Tapimas klasės auklėtoju.	Teigiama mokinių veiklos dinamika; Jokių konfliktų su kolegomis ir tėvais; Sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas.
4-5 metai	Dalyvavimas profesionalų varžybose (kategorijoje „vyresnė grupė“); Straipsnių publikavimas ir metodikos tobulinimas; Mokinių dalyvavimas dalykų olimpiadose ir konkursuose; Aukščiausios kvalifikacijos kategorijos pažymėjimas; Mokinių baigiamasis 9 ir (ar) 11 klasės kurso atestato išlaikymas.	Pergalė (prizas) profesionalų varžybose; Straipsniai; Mokinių pergalės dalykų olimpiadose ir konkursuose; Sėkmingas mokinių baigiamasis atestavimas 9 ir (arba) 11 klasės kursui (% kokybė virš 50).

Bibliografija:

Agranovičius M.L., Fruminas I.D. „Švietimo personalas – pigiau ar pigiau“ // Teoriniai ir taikomieji tyrimai - p. 68-80.
Barber M., Murshed M. „Kaip pasiekti nuolat aukštą ugdymo kokybę mokyklose“ // Edukologijos klausimai. – 2008. – Nr.3. – P.7-61.
Galuškina, M. Ką mes žinome apie mokytoją? [Tekstas] / M. Galuškina // Ekspertas. 2006 m. lapkričio 6-12 d. – Nr. 41. – P. 106.
Ščerbakovas A. „Profesionali pradedančiojo mokytojo adaptacija darbo vietoje“ // Visuomenės švietimas. Nr. 6, 2009. P. 133
Mokykla 2020. Kaip mes tai matome? Tarybos prie Rusijos Federacijos prezidento darbo grupės mokslo, technologijų ir švietimo klausimais ataskaita // Oficialūs švietimo dokumentai Nr.32, 2008 m.

Ščerbakovas A. „Profesionali pradedančiojo mokytojo adaptacija darbo vietoje“ // Visuomenės švietimas. Nr.6, 2009. 127-133 p.

Posėdžio mokyklinio ugdymo klausimais stenograma // http://president.rf/news/15073#sel=50:1,51:82;103:1,103:111;115:7,115:24.

Kotova S.A. „Pritaikymas pareigoms ir mokytojo profesijos įvaldymas“//Visuomenės švietimas. Nr.8, 2010, 124 p.

Ščerbakovas A. „Profesionali pradedančiojo mokytojo adaptacija darbo vietoje“ // Visuomenės švietimas. Nr. 6, 2009. P. 133.

Raktiniai žodžiai: psichologija, specialioji pedagogika, profesinė adaptacija.

Anotacija. Straipsnyje aptariami kai kurie specifiniai ikimokyklinio ugdymo logopedo darbo aspektai. Užsiėmimai su logopedu yra viena iš labiausiai paplitusių pagalbos formų vaikams, turintiems kalbos defektų. Šis modelis yra paprastas, patogus, nebrangus ir efektyvus. Tuo tarpu jis skiriasi nuo logopedo darbo vaikų klinikoje, turi savo specifinių bruožų.

Kai kurios specialiųjų pedagogų profesinės adaptacijos problemos

Raktiniai žodžiai: logopedas, logopedas, kalbos sutrikimai, kalbos raida.

Abstraktus. Straipsnyje aptariami kai kurie specifiniai ikimokyklinio amžiaus kalbos terapijos aspektai. Logopedinė pamoka – tai labiausiai paplitusi gydomoji pagalba vaikams, turintiems kalbos defektų. Šis modelis yra paprastas, patogus, nebrangus ir efektyvus. Tuo tarpu jis skiriasi nuo logopedo vaikų klinikoje ir turi savo specifinių bruožų.

Adaptacija kaip procesas ir gebėjimas prisitaikyti kaip asmenybės savybė yra neatsiejamai susiję su šiuolaikinėje visuomenėje vykstančiais procesais. Adaptacija įmanoma tik sudėtingose savaime besitvarkančiose atvirose sistemose, kurios keičiasi informacija su išorine aplinka. Mūsų visuomenė įžengė į postindustrinę savo raidos erą, kuriai būdingas eksponentiškai didėjantis informacijos srautas, greitas kiekybinis ir kokybinis noosferos formavimasis. Tokiomis sąlygomis ypač svarbus tampa žmogaus adaptacijos procesas visuomenėje, profesinėje veikloje, asmeniniame gyvenime.

Socialinės ir ekonominės transformacijos, Rusijos integracija į pasaulinę aukštojo mokslo sistemą, naujų vertybių atsiradimas ir švietimo svarbos supratimas atskleidė naujo tipo mokytojo, gebančio greitai orientuotis supančią tikrovę, poreikį. . Pokyčiai visuomenėje pranoksta asmeninio pasirengimo prie jų prisitaikymo dinamiką. Švietimo sistema šioje situacijoje skirta padėti mokytojui išsiugdyti savybes, būtinas, kad jis taptų profesionaliai turtingu, konkurencingu, aktyviu žmogumi, gebančiu per trumpiausią laiką prisitaikyti prie šiuolaikinės realybės sąlygų. Todėl adaptacija kaip procesas ir gebėjimas prisitaikyti kaip asmenybės bruožas tampa esminiais mokytojo mokymo ir profesinės veiklos procese. Profesinės adaptacijos mokymo aplinkoje problemos ypač aktualios specialiiesiems pedagogams.Daugelis Specialiosios pedagogikos ir psichologijos fakulteto absolventų neina dirbti į specialiąsias (pataisos) ugdymo įstaigas dėl mažų atlyginimų ir profesijos prestižo stokos. mokytoja defektologė. Nors netolimoje praeityje šie specialistai buvo laikomi elitine mokytojų bendruomenės grupe. Neįgaliųjų vaikų mokymo tiek specialiosiose (pataisos) ugdymo įstaigose, tiek bendrojo ugdymo sistemoje ypatumai reikalauja esminių ne tik pataisos pedagogikos ir specialiosios psichologijos fakultetų, bet ir daugelio kitų – ikimokyklinio ugdymo ir pradinio ugdymo fakultetų – ugdymo programų pakeitimų. mokyklos mokytojai.

Be to, svarbu pažymėti, kad vaikams, turintiems raidos problemų, reikalingas visapusiškas reabilitacijos metodas, apjungiantis medicininę, psichologinę, pedagoginę ir socialinę veiklą, psichologinę ir pedagoginę pagalbą jiems teikia specialūs mokytojai: tiflopedagogai, kurčiųjų mokytojai, oligofrenopedagogai, logopedai, mokytojai, lydintys vaikus, turinčius raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, turinčius protinį atsilikimą, autizmą ir kt., taip pat ugdymo psichologus ir socialinius pedagogus.

Korekcinio ir vystomojo ugdymo sistemos specialistas yra gana nauja pedagogikos figūra, skirta suvienyti viename asmenyje humanistinį psichologą, mokytoją, defektologą ir socialinį pedagogą. Tai kitokios kartos mokytojai, turintys iš esmės naujas funkcijas ir atitinkamai skirtingą profesinės kompetencijos lygį.

Šio tipo specialus mokytojas, kuris ne tik perduoda žinias, bet ir sukuria vaikams palankias psichologines ir pedagogines sąlygas, sąlygas identifikuoti save kaip bendros komandos dalį, savirealizaciją, kūrybinio potencialo ugdymą, savo kelio pasirinkimą. konkretaus vaiko mokymasis – tai kitas specialiosios pedagogikos raidos žingsnis. Šio tipo specialusis mokytojas kuria edukacinę erdvę atsižvelgdamas į ugdymo situacijos specifiką. Mokymo metodika tokiomis sąlygomis turi atitikti tiek edukacinių, tiek terapinių ir vystomų technologijų kanonus.

Nepaisant to, kad šiuolaikinė pedagogų bendruomenė susiduria su opija visapusiškos psichologinės ir pedagoginės pagalbos teikimo bei vystymosi problemų turinčio vaiko aprūpinimo problema, praktikoje mokytojas vis dar lieka „vienas prieš vieną“ su vaiko sunkumais. Ir daugeliu atžvilgių kokybiška parama ir palankių sąlygų ypatingiems vaikams vystymuisi sukūrimas priklauso tik nuo jo asmenybės savybių ir profesinio pasirengimo. Mokytojo socialinės-psichologinės adaptacijos problema šiuo metu yra pati sudėtingiausia ir aktualiausia specialistams, užsiimantiems specialiojo ugdymo vadybos, mokslinės ir metodinės paramos bei priežiūros klausimais.

Šią problemą dar labiau apsunkina tai, kad įvairiose ugdymo įstaigose dirba nežymus skaičius pedagogų, turinčių specialųjį defektologinį išsilavinimą. Nemažai specialiųjų mokytojų, jau nekalbant apie specialiojo ugdymo klasių mokytojus, į specialiąjį ugdymą ateina iš bendrojo lavinimo. Daugelis mokytojų šį perėjimą vertina neigiamai, dažnai jaučiamas nepasitenkinimas profesine veikla, netikrumas dėl pagrindinių šios veiklos tikslų ir uždavinių, bejėgiškumo jausmas susidūrus su profesijoje dažnai iškylančiais sunkumais. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad profesinis pedagoginės veiklos pritaikymas daugiausia susijęs su specialiojo mokytojo sąveika su kitais ugdymo proceso dalyviais (mokiniais, jų tėvais, darbo kolegomis, specialiosios (pataisos) mokyklos administracija). , arba organizuojant tokią sąveiką tarp jų. Jo sėkmė priklauso nuo mokytojo bendravimo įgūdžių.

Pastebėkime, kad šiandien yra aiškus neatitikimas tarp specialiųjų pedagogų gebėjimų ir jiems tenkančių užduočių sudėtingumo. Pedagoginiuose institutuose ir universitetuose ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tokioms disciplinoms kaip pedagoginio bendravimo pagrindai, bendravimo technikos ir kt., nes jauniems mokytojams dažnai būdingi žemi bendravimo įgūdžiai, o tai mažina jų prisitaikymo profesijoje galimybes.

Būtina atskirti profesinę ir socialinę adaptaciją. Pirmuoju atveju kalbame apie pagalbą žmogui įvaldyti profesiją, antruoju - apie „pripratimą“ prie konkrečios konkrečios ugdymo įstaigos, įmonės, organizacijos kolektyvo; įsisavinimo (pritaikymo prie profesijos) procesas yra individualus. Adaptacijos procese gimsta savas individualus veiklos stilius. Kitaip tariant, tapimo profesionalu procesas turi savo medicininius, biologinius ir psichofiziologinius aspektus, į kuriuos būtina atsižvelgti kuriant profesiją. Patogių (socialiniu-psichologiniu požiūriu) darbo sąlygų sukūrimas – dar viena profesinės adaptacijos užduotis, tačiau šį kartą ji – socialinė-psichologinė ir psichologinė-pedagoginė.

Pradėdamas dirbti specialusis mokytojas jau turi tam tikrus tikslus ir vertybines elgesio orientacijas, pagal kurias formuojasi jo idėjos apie naują darbo vietą ir, remdamasis savo tikslais bei uždaviniais, kelia savo reikalavimus specialistui ir jo darbinis elgesys.

Žmogaus prisitaikymas prie konkrečios darbo aplinkos pasireiškia realiu jo elgesiu, konkrečiais darbinės veiklos rodikliais: darbo efektyvumu; socialinės informacijos įsisavinimas ir praktinis jos įgyvendinimas; visų rūšių veiklos augimas; pasitenkinimas įvairiais darbinės veiklos aspektais. Darbo adaptacija gali būti pirminė – darbuotojui iš pradžių patekus į gamybinę aplinką ir antrinė – keičiant darbo vietą be pamainos ir pakeitus profesiją ar reikšmingai pasikeitus aplinkai. Ji turi sudėtingą struktūrą ir atspindi profesinės, socialinės-psichologinės, socialinės-organizacinės, kultūrinės, kasdienės ir psichofizinės adaptacijos vienybę.

Profesinė adaptacija išreiškiama tam tikru profesinių įgūdžių ir gebėjimų įvaldymo lygiu, kai kurių profesionaliai būtinų asmenybės savybių formavimu, stabilaus teigiamo darbuotojo požiūrio į savo profesiją formavimu. Tai pasireiškia susipažinimu su profesiniu darbu, profesinių įgūdžių įgijimu, miklumu, pakankamu kokybiškai atlikti funkcines pareigas ir kūrybiškumu darbe.

Norint pašalinti kai kurias specialiųjų mokytojų socialinės-psichologinės adaptacijos einant į profesiją problemas, būtina įvykdyti keletą sąlygų. Tarp jų:

vieningos profesinės erdvės pedagogams, dirbantiems su probleminiais vaikais, sukūrimas. Ši erdvė reikalinga norint nustatyti užduotis, su kuriomis CRO sistemos specialistas susiduria savo profesinėje veikloje. Būtent bendraudamas su kitais mokytojais jis gali nustatyti, kokie tikslai jam yra prioritetiniai, kaip ir kokiais ištekliais gali juos pasiekti, kuo gali remtis savo profesinėje veikloje;
sisteminio požiūrio į specialaus mokytojo darbą formavimas, aiškus darbo technologijų kūrimas ir apibrėžimas planuojant, ugdymo turiniui, vertinimo veiklai naudojant diagnostinę, korekcinę, ugdomąją ir konsultacinę techniką;
specialistų išorinė priežiūra ir profesionali pagalba, siekiant ugdyti adekvatų savęs suvokimą ir savigarbą profesinėje veikloje. Nustatyti savo stipriąsias ir silpnąsias puses profesinėje veikloje ir ugdyti gebėjimą efektyviai panaudoti asmeninius ir profesinius išteklius, nustatyti savo profesinės veiklos stilių;
profesinės karjeros palaikymas ir skatinimas.

Šiuo atžvilgiu efektyvi specialiųjų mokytojų veikla, įskaitant įvairių formų psichologinės ir pedagoginės reabilitacijos organizavimą ir vykdymą, rodo šių specialistų profesinės adaptacijos specialiųjų (pataisos) ugdymo įstaigų sąlygomis problemos nacionalinę reikšmę.

Apibendrinant reikia pažymėti, kad adaptacija yra socialinis procesas, kai žmogus įvaldo naują darbo situaciją, kai asmuo ir darbo aplinka aktyviai sąveikauja tarpusavyje. Jis turi sudėtingą struktūrą ir atspindi skirtingų adaptacijos tipų vienybę: profesinį, socialinį-psichologinį, socialinį-politinį ir kultūrinį.

Specialiųjų mokytojų profesinės adaptacijos efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo mikrosocialinės sąveikos organizavimo: tiek vaikų, tiek jų tėvų lygmeniu. Visada svarbus individualus požiūris tiek į vaiką, tiek į jo tėvus. Konfliktinėse situacijose šeimoje ar darbo sferoje ar neformalaus bendravimo kūrimo sunkumais mechaninės adaptacijos pažeidimai buvo pastebėti daug dažniau nei efektyvioje socialinėje sąveikoje. Taip pat su adaptacija tiesiogiai susijusi ir tam tikros aplinkos ar aplinkos veiksnių analizė Kitų asmeninių savybių, kaip patrauklaus veiksnio, vertinimas didžiąja dalimi atvejų buvo derinamas su efektyvia psichine adaptacija, o tų pačių savybių vertinimas kaip patrauklus veiksnys. su jo pažeidimais buvo siejamas atstumiantis veiksnys.

Bet ne tik aplinkos veiksnių analizė lemia adaptacijos ir emocinės įtampos lygį. Taip pat būtina atsižvelgti į individualias savybes, artimiausios aplinkos būklę ir grupės, kurioje vyksta specialiųjų mokytojų mikrosocialinė sąveika, ypatumus.

Efektyvi profesinė ir psichologinė adaptacija yra viena iš sėkmingos specialiųjų mokytojų, ką tik įstojusių į profesiją, profesinės veiklos sąlygų.

Svarbūs veiksniai, gerinantys psichologinę adaptaciją specialiose profesinėse grupėse yra socialinė sanglauda, gebėjimas kurti tarpasmeninius santykius, atviro bendravimo galimybė tiek su vaiku, tiek su jo tėvais.

Specialiojo mokytojo profesinė adaptacija yra glaudžiai susijusi su jo asmeniniu potencialu, kaip kiekvieno specialisto tam tikrų savybių ir savybių derinys. Asmeninis potencialas apibūdina žmogaus vidinę fizinę ir dvasinę energiją bei jo aktyvią padėtį. Specialiojo mokytojo psichofiziologinis ir darbo potencialas, jo išsilavinimas, kvalifikacijos lygis ir patirtis aktyviai veikia adaptacijos lygį ir laipsnį.

Tačiau nebus nereikalinga pažymėti, kad bet kokia profesinė adaptacija įvyks daug greičiau ir sėkmingiau, jei pati profesija bus pasirinkta teisingai. Deja, kai kurie specialieji pedagogai, susidūrę su pasirinktos profesijos realijomis, vėliau prisipažįsta, kad neša jiems per didelę naštą: tokiam darbui nėra pasiruošę. Šios situacijos galima išvengti per išankstinę profesionalų atranką, kuri gali būti privaloma priimant į darbą. Tokia profesionalų atranka galėtų būti vykdoma dviem etapais. Pirmajame etape, remiantis stebėjimo, apklausų, bandymų ir kt. rezultatais, sudaromas specialus profesinis profilis. Antrajame etape tiriami asmens duomenys ir savybės, jauno specialisto polinkiai, socialinės, psichologinės ir fiziologinės apraiškos.

Šiam adaptacijos procesui ir karjerai įmonėje valdyti naujai priimtam jaunam darbuotojui išrašoma speciali adaptacijos ir profesinio tobulėjimo kortelė. Tai padeda sekti darbuotojo profesinius ir kvalifikacijos pokyčius bei valdyti šį procesą.

Jo sėkminga profesinė veikla priklauso nuo specialaus mokytojo įgūdžių ir pasirengimo, atsparumo stresui, bendravimo ir sugebėjimo išeiti iš aklavietės. Specialiųjų mokytojų ugdymo ir rengimo sistema mūsų šalyje turi būti sutvarkyta taip, kad specialieji mokytojai vėl jaustųsi priklausantys aukščiausiems švietimo bendruomenės sluoksniams, jų darbas būtų vertinamas skirtingai, o profesinė veikla leistų jaustis patogiai nedarbinėje erdvėje ir taip kompensuoti psichoemocines išlaidas, kurias patiria specialieji mokytojai.

Specialiųjų mokytojų rengimo mokyklos išsaugojimas, jos plėtra ir perėjimas prie modernių profesinės aplinkos organizavimo formų daugeliu atžvilgių yra kokybinis šiuolaikinės Rusijos švietimo sistemos išbandymas. Norėčiau tikėtis, kad šis testas bus sėkmingai išlaikytas.

Literatūra

Frolovas A. G., Khomochkina S. A., Matushansky G. U. Mokytojo pritaikymas profesinei mokymo veiklai aukštosiose mokyklose, KSPEU, 2006, // URL: http://ifets.ieee.org/russian/depository/v9_i2/pdf/3.pdf
Markova S. A. Korekcinio ir vystomojo ugdymo mokytojo profesinės problemos šiuolaikinėmis sąlygomis, IPKiPPRO OGPU, 2007 // URL: http://www.orenipk.ru/rmo_2009/rmo-kro-2008/kro-prof_prob_ped_kro.html
Olshansky V.B. Praktinė psichologija mokytojams. - M: Onega, 1994. -268 p.
Aščepkovas V. T. Aukštųjų mokyklų dėstytojų profesinė adaptacija: problemos ir perspektyvos. - Rostovas prie Dono, 1997. -144 p.
Medvedevas G.P., Rubinas B.P., Kolesnikovas Yu.G. Prisitaikymas yra svarbiausia pedagogikos problema // Sovietų pedagogika. 1969. Nr.3. 64-67 p.
Suknev Yu. I. Pedagoginė socialinės adaptacijos parama VIII tipo specialiosios (pataisos) mokyklos studentų darbo mokymo procese, leidykla "Rugsėjo pirmoji", 2009 // URL: http://festival.1rugsėjo mėn. .ru/articles/527248/
Berezin F. B. Psichologinė ir psichofiziologinė žmogaus adaptacija. L., 1988 m.
Chodakovas A.I. Jauno mokytojo profesinės adaptacijos problemos // Jauno mokytojo edukacinė veikla. - L.: Leningrado valstybinis pedagoginis institutas, pavadintas A. I. Herzeno vardu, 1978. - P. 72-89.
Morozas A. G. Jauno mokytojo adaptacija. - Kijevas, 1990. - 52 p..

Straipsnyje aktualizuojama jauno mokytojo profesinės adaptacijos problema. Autoriai pasiūlė eksperimentinę programą, kuri yra priemonių rinkinys, padedantis įveikti jaunų mokytojų profesinės adaptacijos sunkumus ir pakelti jų kvalifikaciją iki tokio lygio, kad jie galėtų modeliuoti savo profesinę veiklą, atsižvelgiant į mokytojų reikalavimus. Federalinis valstybinis išsilavinimo standartas. Programa apims diagnostinį stebėjimą, metinį administracijos ir mentorių darbo su naujai atvykusiais mokytojais planą, seminarus-susitikimus apie modulius, taip pat psichologinius mokymus, kuriais siekiama skatinti sėkmingą jaunų mokytojų socialinę-psichologinę adaptaciją. Diagnostinių rezultatų, gautų prieš ir po eksperimentinės programos įgyvendinimo, lyginamoji ir lyginamoji analizė leidžia teigti, kad jaunų mokytojų profesinė adaptacija yra heterochroninio pobūdžio. Tačiau programos įgyvendinimo metu pagal tam tikrus rodiklius eksperimentinėje grupėje pastebėta teigiamų pradedančių mokytojų sėkmės lygio dinamika, lyginant su kontroline grupe. Taigi galime daryti išvadą apie siūlomų veiklų efektyvumą psichologinės ir pedagoginės pagalbos jaunų mokytojų profesinei adaptacijai kontekste, diegiant naujus ugdymo standartus.

profesionalus pritaikymas

nauji švietimo standartai

psichologinė ir pedagoginė pagalba

jaunas mokytojas

1. Asmolovas A.G. Sociokultūrinio ugdymo modernizavimo strategija ir metodika. – M.: FIRO, 2010. – 56 p.

2. Afanasjeva N.V. Federalinio valstybinio bendrojo ugdymo standarto reikalavimų įgyvendinimas: pamokų analizė // Mokyklos direktoriaus pavaduotojo vadovas. – 2014. – Nr.10.

3. Bratchuk N.A., Kubareva O.V., Fain T.A., „Psichologinė-pedagoginė ir mokslinė-metodinė pagalba jaunų mokytojų profesinei adaptacijai“ // Darbo programa „Jauno mokytojo mokyklos“. – Birobidžanas: OblIUU, 2004. – 36 p.

4. Morosanova V.I. Klausimynas „Elgesio savireguliacijos stilius“ (SSRM): vadovas. – M.: Kogito-Centras, 2004. – 44 p. (Psichologinės priemonės).

5. Profesinės veiklos ir vadybos psichologijos seminaras: vadovėlis. pašalpa. – 2 leidimas / leid. G.S. Nikiforova, M.A. Dmitrieva, V.M. Snetkova. – Sankt Peterburgas: Sankt Peterburgo universiteto leidykla, 2001 m.

Specialistų profesinio rengimo tobulinimo ir užtikrinimo ugdymo įstaigose problema nėra nauja. Kasmet į švietimo sritį patenka dešimtys tūkstančių pedagoginių universitetų absolventų. Tyrimai rodo, kad pradinis įėjimo į profesinę aplinką etapas yra specifinis savo intensyvumu ir svarba pradedančiojo mokytojo asmeniniam ir profesiniam tobulėjimui.

Tyrinėdami perėjimo prie naujų švietimo standartų procesą įvairiose švietimo įstaigose, visų pirma mokyklose, priėjome prie išvados: sėkminga jaunų mokytojų profesinė adaptacija, užtikrinant jų pasirengimą pokyčiams, yra viena iš pagrindinių sąlygų įgyvendinant federalinį. Valstybinis išsilavinimo standartas.

Remdamiesi tuo, kas išdėstyta, taip pat teorine ir praktine tyrimo medžiaga, parengėme psichologinės ir pedagoginės pagalbos jaunųjų mokytojų profesinei adaptacijai programą „Jaunojo mokytojo mokykla“. Programa buvo sudaryta atsižvelgiant į esamų mokslo pasiekimų panašiomis temomis analizę.

Programos kūrimo logiką lemia pagrindinės idėjos, kurios yra konceptualus požiūrio į pedagoginę kompetenciją pagrindas. Mokymai pagal Programą gali būti laikomi integraciniu elementu jauno specialisto veikloje.

Anot A.G. Asmolovo, bendrojo ugdymo standartų, atitinkančių ugdymo sociokultūrinio modernizavimo strategiją, kūrimo pagrindas yra sisteminės veiklos požiūris. Mūsų eksperimentinė programa apima veiklų rinkinį, padedantį tobulinti jauno mokytojo kvalifikaciją iki tokio lygio, kad jis galėtų modeliuoti savo profesinę veiklą, atsižvelgdamas į federalinio valstybinio išsilavinimo standarto reikalavimus.

Programa skirta vieneriems mokslo metams ir apima šiuos blokus:

aš. Diagnostinis stebėjimas, padedantis išspręsti neapibrėžtumo situaciją ir atspindintis mokytojo asmenybės raidą trimis aspektais:

a) profesinės (dėstymo patirties studijos, teorinis ir metodinis mokytojo pasirengimas, profesinio nepritaikymo lygio įvertinimas):

Studijų metodinės medžiagos ir mokymo programų jauniesiems mokytojams;

Įgūdžiai naudotis įvairiomis pedagoginėmis technologijomis;

Pamokos efektyvumo analizės metodika Federalinio valstybinio išsilavinimo standarto reikalavimų kontekste;

O.N.Rodinos ir M.A.Dmitrievos klausimynas „Profesinio netinkamo prisitaikymo vertinimas“;

b) elgesio (asmenybės emocinės-valinės sferos analizė, profesinės motyvacijos tyrimas):

Klausimynas „Elgesio savireguliacijos stilius“ (SSBM);

Motyvacijos siekti sėkmės diagnozavimo metodika T. Ehlers;

Individualūs pokalbiai, kurių tikslas – nustatyti jaunųjų mokytojų vertybių grupes, motyvus, tikslų išsikėlimą;

c) asmeninis (jaunų mokytojų savigarbos, polinkio į psichoemocinį perdegimą tyrimas, nustatant pedagoginius ir psichologinius sunkumus jų darbe):

Psichinio perdegimo nustatymo metodika A.A. Rukavišnikova;

Klausimynas „Mokytojo profesinės veiklos įsivertinimas“.

Pažymėtina, kad su mokytojų profesine adaptacija susijusio neapibrėžtumo situacijos sprendimas bus efektyviausias, jei jo tikslai, uždaviniai ir metodai bus susiję su pradedančių mokytojų problemomis. Pedagoginių sunkumų ir profesinio pasirengimo diagnostika, savęs vertinimas, atliekamas naudojant specialias technikas, yra privalomas kiekviename mokytojo veiklos etape. Tai padeda nustatyti tas jo veiklos sritis, kurias reikia koreguoti.

II. Metinis darbo planas administracijai ir mentoriams su naujai atvykusiais mokytojais (susipažinimas su mokyklos vidaus taisyklėmis, pareigybių aprašymais, abipusis pamokų lankymas, norminės dokumentacijos tvarkymo instrukcija, metodinės literatūros parinkimas, pokalbiai ir konsultacijos ir kt.).

Tikslas: teikti pagalbą jauniems specialistams ir naujai atvykusiems mokytojams prisitaikant prie mokymo, mokinių ir tėvų komandų; psichologinės pagalbos ir metodinės pagalbos teikimas pradedantiesiems ir naujai atvykusiems mokytojams.

Plano tikslai yra šie:

1. Profesinio pasirengimo lygio nustatymas.

2. Mokytojų bendrojo didaktinio ir metodinio pasirengimo ugdomajam darbui organizuoti ir vykdyti lygį didinimas.

3. Praktinės pagalbos teikimas jauniesiems specialistams dėstant dalyką ir ugdomajame darbe su studentais.

4. Šiuolaikinės pedagogikos teorijos ir praktikos nuolatinio įsisavinimo užtikrinimas.

5. Keitimasis sėkmingos mokymo veiklos patirtimi.

6. Sąlygų saviugdai sudarymas.

III. Seminarai-susitikimai pagal modulius:

1. Modulis „Psichologiniai ir pedagoginiai ugdymo veiklos pagrindai“.

2. Modulis „Šiuolaikinės pedagoginės technologijos“.

3. Modulis „Kūrybinės saviugdos pedagogika“.

4. Modulis „Mokytojo metodinė kompetencija“.

5. Modulis „Šiuolaikinio mokytojo įvaizdis“.

Kiekvienas modulis siūlo tam tikrą veiklų rinkinį, skirtą įveikti jaunų mokytojų profesinius netinkamus prisitaikymus įvedant naujus švietimo standartus, visų pirma:

Naujųjų federalinių valstybinių švietimo standartų reikalavimų patikslinimas;

Įgūdžių, skirtų atlikti auditorinę ir popamokinę veiklą, ugdymas atsižvelgiant į naujų ugdymo standartų reikalavimus (perėjimas prie kompetencijomis grįsto požiūrio į mokymą, universalios edukacinės veiklos formavimas, šiuolaikinių skaitmeninių priemonių ir bendravimo aplinkų naudojimas, formavimas). metadalyko studijų rezultatų, projektinės veiklos);

Žinių kontrolės strategijos kompetencijos lygio didinimas: tikrinti ne tai, kas lengviau patikrinama, o svarbiausia; išbandyti ne reprodukciją, o žinių turėjimą įvairiose situacijose; išbandyti gebėjimą rasti ir suprasti naują informaciją;

Žinių vertinimo strategijos kompetencijos lygio didinimas: tradicinių ir inovatyvių vertinimo priemonių naudojimas, asmenybės tobulėjimo dinamikos nustatymas, vidinių ir išorinių vertinimo sistemų derinimas, kaupiamosios individualių pasiekimų vertinimo sistemos naudojimas, suasmeninta ir nesuasmeninta informacija;

Profesinės motyvacijos lygio, kuris sumažėjo dėl jaunam mokytojui keliamų aukštų reikalavimų ir didelės ataskaitų dokumentacijos apimties, didinimas;

Jauno mokytojo savireguliacijos procesų normalizavimas pasikeitus atsakomybės darbe lygiui;

Didėjanti savigarba, sumažėjusi pradinio profesinės veiklos etapo stresinė situacija švietimo modernizavimo sąlygomis, žemas pradedančiojo mokytojo materialinis lygis;

Sumažinti profesinio perdegimo lygį, kurį sukelia padidėjęs treniruočių krūvis, plečiant pareigų spektrą, emocinę įtampą.

Kurdami modulių turinį rėmėmės tuo, kad seminarų struktūra turi būti itin adekvati reikšmingiems ugdymo proceso dalyvių poreikiams. Bendro darbo grupėse pagrindas yra toks:

Organizuodami dalyvių sąveiką ir grupės veiklą, vadovaujamės dalyvių poreikiais ir bendro grupės tikslo;

Naujos koncepcijos nesiūlomos jau paruoštos, moderatorius sudaro sąlygas rasti sprendimą, kai dalyvių veiksmai vertinami kaip žingsniai siekiant bendro tikslo;

Visus rastus sprendimus (ženklus, apibrėžimus) moderatorius įrašo ir išsaugo tolesniam dalyvių darbui;

Grupinio darbo metu moderatorius fiksuoja prieštaravimų situacijas tarp to, kas buvo prieinama ir kas buvo rasta, tarp hipotezės ir rezultato, o kaip teigiamą rezultatą pažymi situaciją, kai dalyviai atranda turimų žinių (apibrėžimo, sprendimo) nepakankamumą;

Moderatorius palaiko visus teiginius (pasiūlymus, hipotezes, klausimus), susijusius su aptariama tema, nepriklausomai nuo to, ar jie sutampa su jo paties nuomone;

Aptardamas skirtingus dalyvių požiūrius, moderatorius paaštrina diskusiją, kad dalyvių prielaidos, pozicijos ir nuomonės būtų itin aiškios ir kontrastingos;

Visi rasti ženklai, apibrėžimai, sprendiniai vertinami pagal euristinę vertę, moderatorius sudaro sąlygas nustatyti rastų sprendimų pritaikomumo ribas, siūlo diskusijai kolizijų, paradoksų, spąstų užduotis;

Moderatorius remiasi asmenine dalyvių patirtimi, vertindamas juos kaip vertingą šaltinį siekiant bendro grupės tikslo.

Darbo susitikimų-seminarų etapai yra sudaryti pagal sistemos veiklos metodą.

1 lentelė

Seminaro-susitikimo struktūra


	Susitikimo temos atnaujinimas.	Maieutinis dialogas („Sokratinis metodas“).
	Dalyvių lūkesčių nustatymas, prašymų formulavimas.	Maieutinis dialogas.
	Problemos išdėstymas (fenomenologinio lauko aprašymas - prieštaravimo nustatymas - trūkumo nustatymas - nustatymas, ko siekiama).	Diskusija, kolizija, maieutinis dialogas, paradoksas, retorinis klausimas ir kiti kritinio mąstymo metodai.
	Sprendimo paieška.	Protų šturmas, kritinio mąstymo technologija, diskusija, problemų tyrimas mažose grupėse, vaidmenų žaidimas, pedagoginio seminaro elementų panaudojimas.
	Sprendimo euristinio potencialo tikrinimas.	Pagrindiniai klausimai, maieutinis dialogas.
	Atspindys.	Refleksiniai klausimai, atspindinčios lentelės.

Siūloma programa buvo kuriama vadovaujantis šiais principais:

Moksliniai aspektai: pedagogika ir psichologija pristatomos kaip besivystanti sistema, turinti sąsajų su kitais mokslais;

Praktinė orientacija: turinys parenkamas siekiant spręsti praktines psichologines ir pedagogines problemas;

Kultūros atitikimas: naudojamos mokslo žinios, atitinkančios esamą kultūros būklę;

Moduliškumas: šio principo esmė ta, kad turinyje išskiriami moduliai, kurie, priklausomai nuo studentų pasirengimo lygio ir edukacinės situacijos, gali būti skirtingai išdėstyti kurso struktūroje ir užpildyti skirtingu turiniu.

IV. Psichologinio mokymo programa, kurios tikslas – skatinti sėkmingą jaunų mokytojų socialinę-psichologinę adaptaciją, padėti užmegzti emocinį kontaktą su komanda, sukurti bendradarbiavimo atmosferą mokytojų grupėje, ugdyti pasitikėjimą savimi, pasitikėjimą žmonėmis, priimti kolektyvinius sprendimus, praktikuotis. įvairūs tarpasmeninio suvokimo metodai, mokytojų suvokimas apie savo asmenines ypatybes ir požiūrio į save bei kitus žmones keitimas teigiama linkme, suteikiant galimybes jauniems mokytojams ir pedagogams geriau pažinti vieniems kitus ir įstaigos tradicijas.

Mokymo darbai vykdomi kartu su seminarų ir susitikimų darbu, priklausomai nuo grupės savybių, pageidavimų ir poreikių. Pratimai suskirstyti pagal tris asmeninio tobulėjimo aspektus: elgesio, profesinį ir asmeninį.

Psichologinė ir pedagoginė pagalba suteikia specialiai pradedančių mokytojų savarankiškam darbui ir individualiam darbui su specialistais skirtas valandas. Norint susipažinti su mokymo patirtimi ir išanalizuoti galimas jauno mokytojo profesinės veiklos klaidas, laukiamas abipusis pamokų lankymas.

Kuo sėkmingesnis mokytojo profesinis tobulėjimas, tuo platesnės jo savirealizacijos galimybės profesinėje veikloje. Kiekviename Programos įgyvendinimo etape numatomas bendras daugiapakopis ir įvairus administracijos, socialinės-psichologinės tarnybos, rajono metodinio centro atstovų, patyrusių kolegų mokytojų ir jaunųjų mokytojų darbas. Ugdymo procesas kuriamas remiantis įvairiomis edukacinės veiklos organizavimo formomis: paskaitomis, seminarais, dirbtuvėmis, mokymais, meistriškumo kursais, debatais, apskritaisiais stalais, pedagoginiais ir simuliaciniais žaidimais. Profesinės adaptacijos palaikymo metodai koreliuoja su saviugdos metodais.

Galutinė šios programos turinio modulių kontrolė suteikia pirmąją sertifikavimo kryptį. Rekomenduojama galutinės kontrolės forma – pokalbis psichologijos srityje. Be to, galimas atviras testavimas.

Per 2014-2015 mokslo metus į trijų Maskvos mokyklų inovacinės veiklos organizavimo valdymo postruktūrą sėkmingai įtraukta psichologinės ir pedagoginės pagalbos jaunųjų pedagogų profesinei adaptacijai programa „Jaunojo mokytojo mokykla“, kuri leido. kad patikrintume jo efektyvumą.

Statistiniams skaičiavimams ir lyginamajai duomenų analizei buvo naudojamas -kriterijus („chi kvadrato testas“). Statistinės analizės duomenis pateiksime 2 lentelėje.

2 lentelė

Apibendrinti statistinės analizės rezultatai

Nr.	Rodikliai	Vertybės
Nr.	Rodikliai	Kontrolinė grupė	Eksperimentinė grupė
	Pamokos efektyvumo analizė federalinio valstybinio išsilavinimo standarto reikalavimų kontekste
	Profesinio netinkamo prisitaikymo įvertinimas
	Elgesio savireguliacijos stiliaus nustatymas
	a) planavimas
	b) modeliavimas
	c) programavimas
	d) rezultatų įvertinimas
	e) lankstumas
	f) nepriklausomybė
	Motyvacijos siekti sėkmės diagnozė
	Psichinio perdegimo apibrėžimas
	a) psichinio perdegimo indeksas
	b) psichoemocinio išsekimo lygis
	c) asmeninio atstumo lygis
	d) profesinės motyvacijos lygis
	Mokytojo profesinės veiklos įsivertinimas
	a) mokymo veiklos analizė
	b) planavimas
	c) organizacija
	d) kontrolė ir korekcija
	e) šiuolaikinių pamokų technologijų įvaldymas

Remiantis gautų rezultatų lyginamosios analizės rezultatais, galime daryti išvadą, kad jaunų mokytojų profesinė adaptacija yra heterochroninio pobūdžio. Tačiau įgyvendinant eksperimentinę programą, skirtą jaunų mokytojų profesinei adaptacijai remti naujų ugdymo standartų diegimo eksperimentinėje grupėje kontekste, pastebėta teigiama pradedančių mokytojų sėkmės lygio tendencija pagal tokius rodiklius: : pamokos efektyvumas, atsižvelgiant į federalinio valstybinio išsilavinimo standarto reikalavimus, profesinio nepritaikymo lygis, elgesio savireguliacija, protinis perdegimas, profesinės veiklos įsivertinimas.

Taigi galime daryti išvadą: savalaikis minėtų priemonių komplekso įgyvendinimas, taip pat atsakingas, kompetencija grįstas socialinės-psichologinės tarnybos požiūris, ugdymo įstaigos vadovai ir jauniausias mokytojas užtikrina sėkmingą psichologinę ir pedagoginę pagalbą. už jo prisitaikymą prie profesinės veiklos naujų išsilavinimo standartų įgyvendinimo kontekste.

Bibliografinė nuoroda

Dubitskaya E.A., Sotnikova M.S. IŠ JAUNO MOKYTOJO PROFESINIO ADAPTAVIMO PALAIKIMO PATIRTIES ĮGYVENDANT NAUJUS UGDYMO STANDARTUS // Šiuolaikinės mokslo ir švietimo problemos. – 2016. – Nr.4.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=25021 (prieigos data: 2019 m. lapkričio 26 d.). Atkreipiame jūsų dėmesį į leidyklos „Gamtos mokslų akademija“ leidžiamus žurnalus

MBOU "Razdolninskaya vidurinė mokykla"

Mokytojo profesija... tai yra „širdies ir nervų darbas“, kuris tiesiogine prasme reikalauja kasdien ir kas valandą išleisti milžiniškas psichines jėgas.

(V.A. Sukhomlinskis).

JAUNOS MOKYTOJO PROFESINĖS ugdymas

Parengė: Gintner N.V.,

pradinių klasių mokytojai

Guryevsky savivaldybės rajonas

Įvadas

1. Šiuolaikinio mokytojo problemos.

2. Mokytojo įvaizdžio kūrimas

2.1. Išvaizda

2.3. Verslo įgūdžiai ir geros manieros,

2.4. septyni žingsniai į technologijas sėkmingam mokytojo įvaizdžiui

Išvada

Programos

Įvadas

Jauno specialisto kelias prasideda nuo profesinės adaptacijos, kur svarbus psichologinės gynybos mechanizmas, o privalomi savireguliacijos pratimai – neatsiejama dalis.

Pasak V.A. Slasteninas, profesinė adaptacija yra žmogaus įėjimo į profesiją procesas ir jo sąveikos su profesine aplinka suderinimas:

prisitaikymas prie profesinės veiklos: jos turinys, tikslai, priemonės, įgyvendinimo technologija, veiklos būdas ir intensyvumas;

prisitaikymas prie gamybos reikalavimų, darbo drausmės, organizacinių normų, taisyklių;

prisitaikymas prie profesinių-vaidmenų socialinių funkcijų, socialinio-profesinio statuso (darželio auklėtojas, mokytojas ir kt.);

prisitaikymas prie socialinių-psichologinių vaidmenų funkcijų, nerašytų, neformalių normų, taisyklių, vertybių, santykių ir kt. darbo kolektyve;

prisitaikymas prie socialinių aplinkybių, kuriomis vyksta specialisto profesinė veikla.

Profesionali jauno mokytojo adaptacija – tai nuolat vykstantis, nenutrūkstamas procesas, turintis savo dinamiką ir ypatybes. Jo sėkmė priklauso nuo daugelio aplinkybių. Pagrindinis vaidmuo tenka specialisto asmenybės vertybių sistemai, kuri lemia jo orientaciją ir požiūrį į save, į darbuotojus ir vadovus, į pasirinktą profesiją, į tarnybines pareigas. Šie santykiai gali būti teigiami ir neigiami.

Jauniems mokytojams, norintiems sužinoti savo adaptacijos lygį, siūlau asmenybės sociogenų tipologiją, kurią sukūrė psichologė M. E. Litvak (1 priedas).

Pažymėtina, kad mokymo veikla kupina įtemptų situacijų ir įvairių veiksnių, reikalaujančių padidinto emocinio atsako. Pagal intensyvumą mokytojo darbo krūvis yra vidutiniškai didesnis nei vadovų ir bankininkų, generalinių direktorių ir asociacijų prezidentų, t.y. profesionalai, tiesiogiai dirbantys su žmonėmis.

Mokymo veiklos intensyvumą lemia įvairūs veiksniai: sudėtingos, įtemptos darbo sąlygos (įtempta darbo diena, susidūrimas su naujomis, sudėtingomis situacijomis, padidėjęs intelektinis stresas ir kt.), asmenybės bruožai, kurie provokuoja per didelį žmogaus jautrumą tam tikriems profesiniams sunkumams, t. y.e. asmeninės (motyvacinės, emocinės, socialinės ir kt.) savybės.

Profesinė pareiga įpareigoja mokytoją priimti pagrįstus sprendimus, įveikti pykčio protrūkius, dirglumo, nerimo, nevilties būsenas. Tačiau išorinis emocijų slopinimas, kai viduje kyla intensyvus emocinis stresas, nenuramina, o atvirkščiai – didina emocinę įtampą ir neigiamai veikia sveikatą.

Yra keletas psichologinės gynybos mechanizmų, kurie padės jaunam mokytojui pašalinti emocinę įtampą (2 priedas).

Psichologinė savigyna suteikia tik laikiną geros savijautos jausmą, nuramina kaltės ir sąžinės jausmus. Tai nedaro mūsų geresnių, o įamžina mūsų trūkumus. Tiesą sakant, tai yra pasąmonės maskavimo, savęs apgaulės ir klaidingos gynybos metodai. Turite turėti drąsos ir drąsos prieš save, kad galėtumėte juos atpažinti savyje ir pašalinti.

Individo emocinės reakcijos gali būti adekvačios, t.y. atitinkantis visuotinai priimtas elgesio taisykles bei fizinės ir psichinės sveikatos standartus bei neadekvatus, t.y. netinkamas, neproporcingas išorinių poveikių dydžiui ir pobūdžiui, viršijantis visuotinai priimtas normas. Netinkamos emocinės reakcijos kyla padidėjus įtampai (nuovargiui, ligai), nesėkmėms darbe ar asmeniniame gyvenime, tarpasmeniniuose konfliktuose. Stipriausios, sunkiausiai valdomos, „užsispyrusios“ emocijos yra afektai, baimės, aistros, pasipiktinimas, pavydas, stresas.

Reikalingos savanoriškos (sąmoningos) savireguliacijos priemonės ir metodai – „užsispyrusių“ emocijų sutramdymas.

Yra įvairių savireguliacijos būdų, siūlau naudoti šiuos. (3 priedas).

Pažymėtina, kad „efektyvūs“ mokytojai, palyginti su „neefektyviais“, išsiskiria aukšta savigarba, pozityviu požiūriu į save, laisve nuo perdėto nerimo ir savikritikos. Jie gali turėti teigiamos įtakos mokinių pasiekimams. Mokytojai, kurie viduje priima save, lengviau priima kitus. Nors mokytojai, kurie yra linkę neigti, labiau linkę atstumti kitus... Mokytojai, kurie turi teigiamą savęs suvokimą, pasitikėjimą savimi ir pasitikintys savo mokymo gebėjimais, lengviau bendrauja su kitais ir todėl efektyviau sprendžia iškilusias problemas. juos klasėje.

Šiuolaikinio mokytojo problemos

Tyrimų duomenimis, 15 % jaunų mokytojų turi didesnį norą dirbti mokytojais; 52% jį išlaikė, likusiems 33% pasikeitė pradinis mokytojo profesijos patrauklumas, 12% nori jį keisti.

Didžiausią teigiamą poveikį 41% apklaustų mokytojų padarė bendravimas su administracija.

Tačiau neigiamam požiūriui į profesiją ir savo pasirinkimo persvarstymui įtakos turėjo bendravimas su mokyklos mokytojais, vyresniais kolegomis, bendravimas su mokinių tėvais, daugiausia neigiamos įtakos turėjo bendravimas su mokiniais.

Apie 15-14% jaunų mokytojų yra nusivylę profesija dėl praktinio darbo žinių ir įgūdžių stokos, taip pat dėl žemo profesijos prestižo, dėl darbo perkrovos, kuri daugiausia lemia jų nepasitenkinimą profesiniu mokymu. veikla.

Šiandien mokykla raginama sudaryti sąlygas mokinio asmenybės raidai ir saviugdai. Tai įmanoma tik tiems mokytojams, kurie geba ne tik perduoti žinias mokiniams, bet ir skatinti individo intelektualinės, dvasinės ir moralinės sferų vystymąsi bei saviugdą.

Jaunas mokytojas, pradedantis mokytojo karjerą mokykloje, dažnai pasiklysta. Universitete įgytų žinių pakanka, tačiau mokyklų praktika rodo, kad jauniems mokytojams trūksta mokymo patirties.

Mokyklos realybės analizė rodo, kad net ir esant pakankamai aukštam pasirengimui mokymo veiklai, asmeninis ir profesinis prisitaikymas gali užtrukti ir būti sunkus.

Gal galite pasakyti, kas jaunai mokytojai sukelia adaptacijos sunkumus?

Dažnai sunkumai, su kuriais susiduria jaunas specialistas, yra susiję, pavyzdžiui, su prastu metodiniu pasirengimu, nepakankamu mokymo technikų ir metodų išmanymu. Ruošdamasis pamokai jaunas mokytojas negali įvardyti prioritetinių tikslų ir uždavinių, todėl mokymosi efektyvumas mažėja.

Čia svarbus jauno specialisto kvalifikacijos kėlimas yra informacinė pagalba jo veiklai (konsultacijos, dalyvavimas mokyklų, seminarų, metodinių asociacijų darbe).

Jauno mokytojo adaptacija šiuo laikotarpiu glaudžiai susijusi su konkrečiu jo darbo objektu – su mokiniais. Jo palankus įėjimas į profesiją ir ryšiai su vaikais lems jo tolesnę profesinę savijautą ir profesines nesėkmes. Tam tikrų problemų kyla ir santykiuose su studentais.

Pagrindinis pedagoginių universitetų absolventų sunkumas yra psichologinio kontakto su studentais užmezgimas tiek pamokoje, tiek užklasinėje veikloje. Mokytojai ypač prastai pasirengę dirbti su „sunkiais“ mokiniais, dažnai nesugeba suprasti klasėje iškylančių konfliktinių situacijų. Jauno mokytojo auklėjamieji veiksmai dažnai yra neapgalvoti, kartais pernelyg skuboti, impulsyvūs.

Daugeliui jaunų mokytojų sunku dirbti su tėvais, nes trūksta žinių apie ugdymą šeimoje, gebėjimo vykdyti pedagoginį tėvų švietimą, įtraukti juos į bendrą darbą.

Jauniesiems mokytojams sunkiausios problemos taip pat yra mokinių motyvavimo, pozityvaus požiūrio į mokymąsi, pažintinio susidomėjimo formavimas ir pažintinės veiklos organizavimo sunkumas. Beje, tai tikrai pačios sunkiausios pedagogikos problemos.

Taigi patirties trūkumas ir atotrūkis tarp žinių ir įgūdžių sukelia įvairių sunkumų adaptacijos laikotarpiu. Ir dėl to ne visada pagrįstai nuteka jaunų mokytojų, neatsiradusių pasirinktoje specialybėje.

Labai gerai, kad rajone susikūrė Jaunųjų mokytojų mokykla, kurioje Jūs, mieli kolegos, galite pasidalinti savo patirtimi, problemomis, galbūt kurti bendrus būdus iš įvairių situacijų.

Jei kalbėtume apie švietimo įstaigas, tai, žinoma, idealiu atveju turėtų būti teisinga vadovo pozicija, galbūt kursų apie daugialypės terpės mokymo priemonių panaudojimą mokytojo darbe organizavimas, mokytojo pagalba ugdymo programoms, uždaryti reikėtų atkreipti dėmesį į mokyklos įrašų tvarkymą ir daug daugiau.

Mokykloje turėtų vyrauti atviras, laisvas keitimasis nuomonėmis, o jo skatinimas gali paskatinti kolektyvą teigiamų pokyčių link.

Visus jauno mokytojo profesinio rengimo universitete trūkumus turi ištaisyti mokyklų vadovai ir jaunųjų mokytojų mentoriai jų profesinio tobulėjimo laikotarpiu.

Kuratorių skyrimą laikau būtina ir privaloma sąlyga, jei mokykla turi galimybę susimokėti už priežiūrą, tai nuostabu. Tačiau būtina sąlyga yra paties jauno mokytojo kuratoriaus pasirinkimas (arba sutikimas).

Mentorių darbe, manau, svarbu užkirsti kelią perteklinei globai. Šiuo tikslu mokykloje parengėme mentoriaus atmintinę (4 priedas).

Yra ir kita problema, su kuria susiduria dauguma jaunų mokytojų – tai adaptacija ir bendravimas. Taip yra dėl to, kad jaunas specialistas atsiduria nepažįstamoje mokymo aplinkoje – dėstytojų kolektyve. Nuo bendravimo įgūdžių iš pradžių priklauso ne tik bendra mokytojo darbo sėkmė, bet ir savigarbos bei siekių lygiai. Čia labiau nei bet kada reikalinga psichologinė ir pedagoginė pagalba (sėkmės situacijos organizavimas, sėkmingos veiklos palaikymas ir įvertinimas...). Daug kas priklauso nuo jūsų mokyklos administracinio aparato.

Saviugda. Be saviugdos neįmanoma pažinti savęs, kitų, gyvenimo džiaugsmų, jo sunkumų. Nedirbdami su savimi negalite įveikti sunkumų ir pasiekti to, ko norite.

Svarbiausia yra gebėjimas elgtis prieš klasę, unikalaus savęs pristatymo įvaldymas: gestas, veido išraiška, kalba, intonacija ir kt. Tik įvaldęs šią techniką, mokytojas gali pirmiausia atkreipti dėmesį į mokomosios medžiagos turinį ir jos pateikimo logiką.

2. Mokytojo įvaizdžio kūrimas

Šiuolaikinio mokytojo įvaizdis, koks jis? Mokytojai labai greitai ir lengvai „išsiaiškina“ neprofesinę sferą. – Jūs tikriausiai mokytojas? – iškart po trumpo pokalbio klausia kaimynai traukinio kupė. Kaip jie spėja?

„Įvaizdis – tai tikslingai suformuotas (žmogaus, reiškinio, objekto) įvaizdis, išryškinantis tam tikras vertybines ypatybes, skirtas kam nors daryti emocinį ir psichologinį poveikį...“ Man atrodo, kad tokie principai galėtų būti tokie:

1. vizualinio vaizdo harmonijos principas;

2. komunikacijos principas – informacijos sąveikos formų ir metodų įvairovė;

3. savireguliacijos ir ortobiozės (kūno ir sielos savisaugos technologijos mokslas) principas;

4. kalbos įtakos principas.

Šiandien turime teisę kalbėti apie profesinį įvaizdį, kurį turi atitikti įvairių profesijų atstovai – idealus mokytojas, idealus gydytojas, idealus inžinierius, idealus verslininkas ir t.t. Jūsų profesinio įvaizdžio sėkmės paslaptis tiesiogiai priklausys nuo to, kaip pavyks sukurti kitų lūkesčius atitinkantį įvaizdį.

Jei kalbame apie profesionalą, tai kontaktas su išoriniu pasauliu yra labai svarbus, todėl svarbi įvaizdžio dalis yra:

1. aukšta savigarba, pasitikėjimas savimi;

2. tikėjimas Visatos geranoriškumu ir tikėjimas geru žmogumi;

3. socialinė ir asmeninė atsakomybė („Aš esu visko teigiamo ir negatyvaus mano gyvenime priežastis“);

4. noras keistis ir gebėjimas rizikuoti turint sveiką savisaugos jausmą (keiskite savo gyvenimo požiūrį (jei tai neprisideda prie sėkmės).

Kaip teatras prasideda nuo pakabos, mokytojas pradeda nuo to, kaip jis atrodo.

Išorinis komponentas apima veido išraiškas, gestus, balso tembrą ir stiprumą, kostiumą, manieras ir eiseną. Mokytojo išvaizda, žinoma, gali sukurti darbinę ar nedarbinę nuotaiką pamokoje, skatinti arba trukdyti tarpusavio supratimui, palengvinti ar apsunkinti pedagoginį bendravimą.

Emociškai turtingas mokytojas, išmanantis žodinės ir neverbalinės jausmų raiškos technikas ir tikslingai jas taikantis, geba pamoką pagyvinti, padaryti ją išraiškingą, priartinti prie natūralaus bendravimo.

Labai įdomu bendrauti su turtingu žmogaus vidiniu pasauliu (dvasiniu ir intelektualiniu vystymusi, interesais, vertybėmis) tiek vaikams, tiek kolegoms.

2.1.Mokytojo išvaizda

Aprangos kultūra ne mažiau svarbi nei elgesio kultūra. Drabužiai – mokytojo vizitinė kortelė. „Apranga ir drabužis, ir atskleidžia žmogų“.

Mokytojo išvaizda yra gana svarbi, nes jo darbas apima bendravimą su daugybe žmonių, kurių dauguma yra vaikai. Šiuo atveju klasikinis, net šiek tiek konservatyvus vaizdas yra daug tinkamesnis nei madingi drabužiai.

Mokytojo išvaizda turėtų išsiskirti elegancija, tvarkingumu, švara ir tvarkingumu, kelti pagarbą ir kelti pasitikėjimą.

Jis turėtų būti patogus, bet neprieštarauti visuotinai pripažintiems padorumo standartams.

Ideali mokytojo uniforma yra tokia, kuri padeda mokiniams sutelkti dėmesį ne į drabužių detalių studijavimą, o į medžiagos įsisavinimą. Tokia apranga galėtų būti dalykinis kostiumas, pabrėžiantis profesines, asmenines savybes bei santykių su studentais formalumą.

Rusų tradicijose juoda, balta ir pilka spalvos kelia asmens statusą kitų akyse, o ryški spalvų schema gali turėti įtakos klasės mokymosi kokybei, atkreipiant dėmesį tik į mokytojo išvaizdą. Pasirinkę pastelines, ramias spalvas, galite būti tikri, kad dėmesys bus sutelktas į jūsų medžiagos pateikimą. Stenkitės vengti lurekso, odos, blizgučių ir dirbtinių medžiagų.

Papuošalų turi būti minimalus, jie neturėtų būti ryškūs ir ryškūs, jei mokytoja nenori, kad mokiniai visą pamoką atidžiai tyrinėtų jos naująjį karolį, o ne mokytųsi.

Rūpinkitės savo plaukais, makiažu ir manikiūru: turėtumėte sudaryti išpuoselėtos moters įspūdį. Kad atrodytumėte kuo natūraliau, rinkitės prislopintų neutralių tonų makiažą ir manikiūrą. Šukuosena turi būti vidutiniškai griežta. Plaukų spalva turi būti natūrali.

Nepirkite ir nedėvėkite drabužių, pagamintų iš lengvai besiglamžančių audinių, nes įpusėjus darbo dienai atrodysite nepriekaištingai.

Tinkamai parinkta spinta padės jos savininkui ne tik padaryti aplinkiniams palankų įspūdį, bet ir pabrėš jo profesines bei asmenines savybes.

2.2. Drabužių siluetas

Pagrindinė griežto stiliaus savybė – ypatingas kostiumo siluetas. Psichologų tyrimais įrodyta, kad daugumos žmonių suvokimu garbingas kostiumas, nurodantis garbingą savininko statusą, turi siluetą, artėjantį prie pailgo stačiakampio su pabrėžtais kampais (tai galioja ir moterims, ir vyrams). Pavyzdžiui, prie šio stiliaus nedera megztinis (ypač pūkuotas), minkštos kelnės ar džinsai, pūkuotos suknelės su raukšlėmis ir nėriniais. Kasdienėje sąmonėje tokie siluetą apvalantys elementai rodo arba žemą savininko socialinį statusą, arba jo priklausymą „laisvajai“ profesijai. Taigi išlaikyti reikiamą atstumą klasėje geriau padeda aukštą statusą turintis „stačiakampis“ siluetas. Visi drabužių elementai turėtų rodyti saiką ir pusiausvyrą.

Ir žmonės, kurių balsas visada skamba garsiai „įžeidžiančiu“ režimu, tuoj pat atstumia kitus nuo savęs. Teisindamiesi jie pareiškia: „Aš nešaukiu, aš turiu tokį balsą“. Tiesą sakant, tai yra nerimą keliantis simptomas: jie dažnai sulaukia tokio neurotinio elgesio iš savo tėvų arba iš aplinkos. Mokytojui tokia balsinga maniera yra profesinio netinkamumo signalas.

Galite dirbti su savo garso vaizdu ir sėkmingai.

2.4. Verslo įgūdžiai ir geros manieros

Mokytojo įvaizdžiui labai svarbios dalykinės savybės – profesinė ir socialinė kompetencija, punktualumas, tikslumas, operatyvumas.

Jautrus požiūris į kitų žmonių laiką. Pagarba kitų žmonių darbui.

Saviugdos poreikis: nuolatinis domėjimasis mokslo ir metodinėmis naujovėmis.

Mokykloje niekaip neapsieinama be gerų manierų pokalbiuose su mokiniais, bendraujant su kolegomis, moksleivių tėvais, o tuo pačiu – be dalykinio etiketo išmanymo ir pagarbos komandų grandinei.

Mokytojui svarbu kontroliuoti savo gestus, ypač reikia atsikratyti agresyvių, kurie nesąmoningai atstumia vaikus nuo mokytojo asmenybės.

Veido išraiškos turėtų būti tik draugiškos.

Necenzūrinių žodžių ir žargono buvimas mokytojo kalboje yra profesinio nekompetencijos rodiklis.

Žmogus, kuris rūko, juo labiau geriantis, profesiniu požiūriu taip pat nėra tinkamas išsilavinimui ir auklėjimui.

2.5. Kūno kalba

Amerikiečių psichologas A. Pease'as savo knygoje „Kūno kalba“ teigė, kad telefonas buvo sukurtas melagiams, nes nematome pašnekovo veido išraiškos, laikysenos ir mums sunku įvertinti, ar jis mums sako tiesą (5 priedas).

Nr.1 - vaizduojamas neigiamai savo pašnekovui nusiteikęs žmogus, jo rankos ir kojos sudaro vadinamąją „pilį“, žmogus linkęs instinktyviai saugoti gyvybiškai svarbius organus

Nr.2 – tiesiog sustingęs žmogus. Tai mus moko, kad interpretuodami pozą turime atsižvelgti ir į situaciją, kurioje atsidūrė mokinys.

Nr. 3 – ši poza byloja apie žmogaus norą būti atviram. Pažymėtina ir tai, kad atsegtas švarko sagas pašnekovas nesąmoningai suvokia kaip norą būti atviresniam, tačiau pilnai užsegtas švarkas atlieka „užrakto“ vaidmenį.

Nr.4, Nr.5 – matote vaiką (pav. Nr. 4) ir paauglį (Pav. Nr. 5), kurie meluoja. Kiekvienas žmogus savo pasąmonėje turi tai, kad meluoti nėra gerai, todėl vaiko rankos sieks burną, kad uždengtų viena ar dviem rankom.Su amžiumi šis gestas nedingsta, o keičiasi – paauglys lengvai patrins. jo lūpas pirštais, o suaugęs žmogus greičiausiai palies nosies galiuką.

#6 – pirštas į burną rodo, kad mokiniui reikia paramos. Tokį vaiką reikėtų padrąsinti. Maži vaikai čiulpia nykštį, nes tai jiems primena krūtį, gestą, padedantį nusiraminti. Tai keičiasi su amžiumi – nerimaujantys mokiniai dažnai kramto pieštukus ir rašiklius, o suaugusieji rūko.

Nr. 7 – jei šį gestą pastebėjote ne kartą, tai signalas, kad vaikams jūsų pamokose nuobodu. Tai tipiškas nuobodžiaujančio žmogaus gestas. Nuobodulio laipsnį galima nustatyti pagal galvos spaudimo rankai laipsnį; jei galva visiškai remiasi į delną, nuobodulys pasiekė kulminaciją.

Nr. 8, Nr. 9 Atkreipkite dėmesį, kad žmonės 8, 9 nuotraukose taip pat laikosi skruostu ant delno, tačiau delnas yra uždarytas, skirtingai nei merginos delnas 7 paveiksle. Tai rodo, kad aštunto ir devintojo piešinių veikėjai vertina kalbėtoją, delnas yra surištas, o rodomasis pirštas nukreiptas į viršų.

Nr.9 – jei klausytojas kritikuoja kalbėtoją, tai jis palaiko smakrą.

Išvada. Žinodami šias pozas galėsite gauti grįžtamąjį ryšį iš mokinių net neklausdami, ar jie domisi pamoka.

2.6.Aromatas

Kvapas yra vienas iš pagrindinių rodiklių, iš kokios socialinės klasės priklauso žmogus, signalas apie jo socialinę padėtį.

Pavyzdžiui, verslininkę galite atpažinti iš brangių kvepalų kvapo, o mokymo įstaigos kvapas duoda signalą apie viso pastato sutvarkymo laipsnį ir jo gyventojų kultūros lygį.

Vaikai dažnai pripranta prie mėgstamo mokytojo kvapo. Kvapas labai stipriai veikia pasąmonę.

Aromatinis vaizdas apima mokytojo kvepalų kvapą, vėdinamos patalpos gaivumo kvapą ir klasės aromatą.

Šviežumo kvapą galima sukurti naudojant apelsinų, citrinų, levandų, eglės eterinius aliejus.

Kvapai taip pat turi gydomųjų savybių:

Peršalus padeda eukaliptas, eglė, rozmarinas, šalavijas, citrina;

Ramina pankoliai, rožė, pelargonija, čiobreliai, kadagiai, anyžiai, jazminai;

Bazilikas, šalavijas, lauras, gvazdikėliai, rozmarinas, kalendra, ramunėlės, kedras, citrina gerina atmintį;

Pušis, eukaliptas, pelargonija, kadagys, pelynas, mėtos, rozmarinai, čiobreliai skatina protinę veiklą.

Lengvas aromatas klasėje su eteriniu aliejumi teigiamai veikia nervų sistemą ir turi baktericidinių savybių.

Kartais nutinka taip, kad visi galingo įvaizdžio elementai yra vietoje, bet vis tiek neveikia. Galbūt jums trūksta svarbiausio asmeninės sėkmės aspekto – būti patraukliam kitiems. Atminkite, patrauklūs žmonės:

dažnai ir noriai šypsokis;

turėti gerą humoro jausmą;

elgtis natūraliai;

dažnai ir noriai sakyti komplimentus;
yra susipažinęs su etiketu ir jo laikosi;
pasitikintis savimi;
moka juoktis iš savęs;
greitai paskambinti žmogui pasikalbėti apie save;
suvokti savo ribotumą ir tai, kad jie neturi visų atsakymų;
draugiškas ir lengvai bendraujantis.

Išvada

Pats gyvenimas iš mokytojo reikalauja profesinio savęs tobulinimo, todėl be saviugdos ir saviugdos to tiesiog nebus.

Pirmieji jauno specialisto darbo metai daug lemia jo profesiniame ir žmogiškajame likime.

Sėkmę lemia ne atsitiktinė sėkmė, o kruopšti paieška ir to, ką darai, analizė.

Kiekvienas turi savyje rasti kelią į saviugdą ir apsisprendimą.

Darbas su vaikais ir santykiai komandoje yra ta aplinka, kurioje formuojasi mokytojas. Todėl svarbu, kad gyvenimas mokykloje būtų kuriamas pagal pedagoginės etikos dėsnius.

Neabejotina, kad mokytojas, norėdamas ugdyti pedagoginius įgūdžius, turi turėti tam tikrų prigimtinių polinkių: išorinio žavesio, gero balso, klausos, meninių gebėjimų ir kt. tačiau įgytos savybės vaidina didelį vaidmenį. A.S. Makarenko teigė, kad pedagoginius įgūdžius galima ir reikia ugdyti.

Mokytojas raginamas ne tik kartu su savo mokiniais mokytis tam tikros akademinės disciplinos – literatūros ar matematikos. Jis turi valdyti mokinio asmenybės ugdymo ir formavimosi procesą, šiems tikslams naudodamas tiek dėstomą dalyką, tiek visas kintamos ugdymo turinio dalies ir popamokinio auklėjamojo darbo formų ir tipų įvairovę. Jis tai galės padaryti tik turėdamas aukštą profesionalumo lygį.

Šiuolaikinio gyvenimo prisotinimas informacija paskatino atitrūkti nuo praeities. Anksčiau šie ryšiai buvo stiprūs, nes žmonės priklausė nuo nusistovėjusių taisyklių ir tradicijų. Seni žmonės buvo artimesni jaunimui ir turėjo įtakos jauno žmogaus asmenybės raidai. Šiandien vyresnės kartos įtaka silpnėja. Šiandien žmones galima priskirti prie išoriškai orientuoto tipo, kai žmogus visas elgesio normas gauna iš išorės (interneto, televizijos, rečiau – knygų). Šiuolaikinis jaunuolis yra labiau orientuotas į išorinį pripažinimą ir negali egzistuoti be kitų paramos. Išoriškai orientuotas žmogus į žmones žiūri kaip į klientus. O pas mus klientas visada teisus. Tik aukštos kvalifikacijos mokytojas gali užpildyti šią spragą. O tokiu mokytoju gali tapti kiekvienas, norintis dirbti su savimi.

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad Rusijoje buvo įprasta, kad mokytojas visada buvo gerbiamas visuomenėje asmuo, kurio nuomonė buvo autoritetinga, savotiškas elgesio standartas, todėl šiandien turime teisę kalbėti apie profesionalus mokytojo įvaizdis. Kad ir kaip būtų profesionaliai parengtas mokytojas, jis tiesiog privalo nuolat tobulinti savo asmenines savybes, taip kurdamas savo įvaizdį, ką patvirtino ir mūsų apklausa, nes mokytojas – ne profesija, tai gyvenimo būdas!

1 priedas

Santykių sferos, asmenybės orientacijos pagal M.E. litvakas

(gali būti teigiamas (+) arba neigiamas (-))

Nr. Santykių sritis (+) arba (-)

1. „Aš“ – požiūris į save.

2. „Tu“ – požiūris į artimiausią socialinę aplinką: kitus komandos narius, savo vadovus, draugus, artimuosius.

3. „Jie“ – požiūris į žmones apskritai, į naujus kontaktus, ryšius, santykius su naujais žmonėmis.

4. „Darbas“ – požiūris į dalykinę profesinę veiklą, į specialybės įsisavinimą ir tobulėjimą joje.

Remiantis šiomis savybėmis, labiausiai prisitaikantis ir psichiškai stabiliausias yra tas, kuris turi sociogeną: „Aš+“, „Tu+“, „Jie+“, „Darbas+“. Žmonės, turintys sociogeninį tipą: „Aš+“, „Tu-“, „Jie+“, „Darbas+“ (sąlygiškai vadinami arogantiškais kūrėjais) gana sėkmingai prisitaiko prie profesijos, ją įvaldo ir joje tobulėja. Žmogus, turintis sociogeną „Aš+“, „Tu+“, „Jie+“, „Darbas-“, sugeba sėkmingai įvaldyti profesiją ir prie jos prisitaikyti. Tačiau jo „darbo“ orientacija kelia didelių sunkumų, nes šie žmonės silpnai išreiškia motyvaciją veiklai ir reikalauja didelių valios pastangų. Ši orientacija gali būti susijusi su nusivylimu profesija arba būti neigiamo požiūrio į darbą pasekmė apskritai. Specialistai, turintys sociogeną „Aš+“, „Tu-“, „Jie+“, „Darbo-“ (arogantiški tinginiai) sukuria daug problemų. Didžiausius sunkumus jiems kelia profesinė adaptacija ir specialisto asmenybės ugdymas.

Yra specialistų, turinčių sociogeninį tipą „Aš-“, „Tu+“, „Jie+“, „Darbas+“. Tai darbštūs žmonės, kurie sėkmingai atlieka savo profesines pareigas ir turi pakankamai gerų darbo rezultatų. Jų psichologinis prisitaikymas prie profesijos vyksta gana sėkmingai. Tačiau jų žema savivertė sukelia nepasitikėjimą savimi.

2 priedas

Psichologinės gynybos mechanizmai, padėsiantys jaunam mokytojui sumažinti emocinę įtampą

Pabegti. Paprasčiausia automatinė gynyba yra skrydis, išvengiant problemos. Tais atvejais, kai iš tikrųjų negalime apsisaugoti nuo kančių, rūpesčių ir vidinio diskomforto, esame linkę juos iš savęs atimti ir elgtis taip, lyg problemos nebūtų.

išstumti(slopinimas). Noras išsisukti iš nemalonios situacijos dažnai išreiškiamas nesąmoningu, bet nukreiptu užmiršimu, kuris paprastai vadinamas represijomis. Galite pamiršti vardus, įvykius, įžeidžiančius teiginius, kurių prisiminimai sukelia kančią.

Pasireiškimas(poslinkis). Kartais nedidelė priežastis (ironija, užuomina, tiesiog atsitiktinis žodis, kitų veiksmas) sukelia netikėtai stiprias emocijas (ašaras, pyktį). Tai apraiškos – neadekvati reakcija, pagrįsta kažkada nuslopintais poreikiais, neišspręstomis problemomis, nepriimtinomis savybėmis ar asmenybės bruožais. Poslinkio mechanizmas yra įvairių antisocialaus elgesio tipų pagrindas. Tačiau naudojant jį protingai, galima išvengti blogiausio.

3 priedas

Savireguliacijos pratimai

1. Kvėpavimo pratimai padeda sumažinti įtampą ir dirginimą ir yra geras būdas kovoti su nuovargiu.

Įkvepiame 4 kartus, sulaikome kvėpavimą 4 kartus, tada iškvėpiame 4 kartus, vėl sulaikome kvėpavimą 4 kartus.

Toks kvėpavimas ne tik taupo kvėpavimo mišinį, bet ir perkelia organizmą į aukšto efektyvumo būseną. Rusų kalba nėra tinkamo žodžio šiai būklei apibūdinti. Tai būsena, kai jautiesi gerai, nuotaika puiki, sveikata puiki, o darbai atliekami tarsi savaime. Tai gali skambėti nelabai įtikinamai.

Tiesiog pabandykite taip kvėpuoti bent 3-4 ciklus ir suprasite, kad po to tiesiog nebegalėsite mąstyti kaip nevykėlis! Pats kūnas išsitiesina ir jūsų nuotaika pagerėja! Nebūk tingus, atlik šį nedidelį eksperimentą. Jausitės stiprūs ir pasitikintys savimi. Jei jums atsitiks kažkas, kas jus supykdo, tiesiog naudokite šį pratimą.

Jau po kelių minučių pajusite pastebimą savo būklės pagerėjimą. Taip pat yra to paties pratimo jogos versija. Skirtumas tas, kad įkvepiate 4 kartus, tada iškvepiate 4 kartus ir sulaikote kvėpavimą 4 kartus. Jei pirmasis pratimo variantas gali būti grafiškai pavaizduotas kvadrato forma, tada antrasis - trikampio pavidalu.

2. Griežtai draudžiama stresą darbe malšinti dūmų pertraukėlėmis, pyragais ar stipria kava.

2. 1. Galite naudoti tik kramtomąją gumą, mėtų tabletes arba nedidelį šokolado kvadratėlį, o ne kramtyti, o čiulpti,

2. 2. Ištieskite nugarą, ištieskite pečius ir įtraukite į skrandį. Tai galite padaryti sėdėdami arba stovėdami – tokioje padėtyje, kurioje jus suranda jūsų neigiama emocinė būsena. Stresas, kaip taisyklė, žmogų iškart sulenkia, pablogina laikyseną, suglemba, svyra pilvas... Taigi dabar visa tai pašalinsime. Ištiesinta, sustangrinta... Taip buvo pašalinta viena streso pasekmė - kūno formos sugrąžintos į pradines formas.

4 priedas

Mentoriaus atmintinė

1. Kartu su pradedančiuoju mokytoju išanalizuokite jo klasės ugdymo programą.

2. Padėkite sudaryti kalendorinį planą, atkreipiant dėmesį į mokomosios medžiagos parinkimą.

3. Pirmaisiais mėnesiais teikti pagalbą ruošiantis užsiėmimams ir darbui.

4. Lankykite jauno mokytojo pamokas su vėlesne analize, pakvieskite jį į savo pamokas ir kartu aptarkite.

5. Pagalba parenkant metodinę literatūrą savišvietai ir ją organizuojant.

6. Pasidalinkite savo patirtimi.

7. Pagalba laiku, kantriai, atkakliai.

8. Švęskite teigiamus dalykus darbe.

9. Pasakyk man! Tiesiogiai! Padrąsinkite!

5 priedas