Niekedy je lepšie mlčať. 7 situácií, kedy to poctivosť zhoršuje
Niekedy sú chvíle, keď naozaj chcete odpovedať. A zároveň viete, že ak teraz nebudete mlčať a otvoríte ústa, poviete veľa zlého, urazíte toho človeka a možno si s ním navždy pokazíte vzťah. Je obzvlášť ťažké mlčať, keď vás niekto úmyselne privedie do tohto stavu.
Čo robiť v takýchto situáciách? Zostaň ticho? Odpovedať? A kedy presne sa oplatí odpovedať a kedy je naozaj lepšie mlčať? Psychológovia ako vždy poznajú odpoveď. Nuž, alebo sa aspoň snažia nájsť východisko z tejto nepríjemnej situácie.
Takže ste v situácii, keď naozaj chcete vyjadriť všetko, čo si myslíte, ale toto bude začiatok konca. Ako pochopiť, kedy presne môžete vyjadriť svoj názor a kedy je lepšie mlčať?
Psychológ a Ph.D. Leon F. Seltzer ponúka svoju víziu a identifikuje osem situácií, kedy je lepšie si zahryznúť do jazyka.
Možnosť číslo 1. Keď môžete niekoho uraziť, ale v žiadnom prípade neovplyvníte riešenie situácie
Ak chápete, že ide o vaše osobné hodnotenie situácie a môže to uraziť partnera, ale zároveň to vôbec nepomôže vyriešiť problém, je lepšie mlčať. Niektorí ľudia môžu byť veľmi pohotoví a priateľskí, ale aj veľmi impulzívni a dotykoví (a to je veľmi častá kombinácia). V tomto štáte spravidla neakceptujú pohľad niekoho iného.
Čo ak vás otravujú svojimi činmi? Pokúste sa vnútorne analyzovať tento konflikt pre seba osobne, vyvodiť závery a pokúsiť sa vnútorne vysporiadať so svojím sklamaním a nevyjadrovať svoj názor súperovi.
Možnosť číslo 2. Na otázku: "Je pravda, že som na fotke dopadol hrozne?"
Táto otázka má zvyčajne dve možné odpovede. Najprv sa ho snažíte aspoň zo slušnosti presvedčiť o opaku, aj keď ten človek naozaj vyzerá hrozne. Druhá je pravda, nech už je akákoľvek. Obe tieto možnosti nie sú príliš vhodné, pretože v prvom prípade osoba pôjde na stretnutie alebo bude pracovať v hroznom stave a v druhom bude veľmi rozrušená. Takto môže priamo hovoriť iba človek s normálnym sebavedomím, ktorý má normálny postoj ku kritike.
V tomto prípade je ťažké byť originálny, pretože presne toto je možnosť „je lepšie mlčať, ako povedať“.
Možnosť číslo 3. Keď vo vás partner zámerne vyvoláva negativitu
Je to mimochodom veľmi pohodlné, pretože potom môžete povedať, že ste to začali vy a obviniť vás, že ste drzý. Veľmi často sa takto správajú pasívno-agresívni ľudia, ktorí zdanlivo nerobia nič zvláštne, no svojim správaním a konaním sa snažia vyvolať maximum negatívnych emócií.
Keď sa na vašu adresu vyjadrí kritika (hoci konštruktívna), automaticky sa zapne váš sebaobranný režim, čo je celkom prirodzené. V tejto situácii Leon odporúča neprerušovať, počúvať všetko v tichosti a snažiť sa odpovedať veľmi zdržanlivo alebo si nechať svoj názor pre seba a povedať, že ste počuli názor partnera.
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku "Psst! Nikomu to nehovor!"
Tajomstvo je dosť zákerný jav. Život ukazuje, že skôr či neskôr sa tajomstvo ukáže a túžba niečo utajiť nás dosť často núti klamať.
novinár BBC Mark Tully položil otázku: je otvorenosť vždy dobrá a v akých prípadoch je utajovanie opodstatnené?
Myšlienky na to, čo tajíme, nás podľa psychológov robia menej šťastnými a v niektorých prípadoch môžu dokonca negatívne ovplyvniť naše fyzické zdravie.
Môžeme povedať, že vzdať sa tajomstiev je často múdre rozhodnutie.
Ale nie všetko je také jednoduché. Je veľa prípadov, keď je lepšie nechať si pravdu pre seba. Aké sú tieto situácie?
1. Keď to nie je vec nikoho iného
Nikto nemusí vedieť o vašich zvykoch alebo osobných vrtochoch, ktoré môžu priviesť ostatných do rozpakov. Preto je lepšie o nich nikomu nehovoriť – samozrejme, pokiaľ sami nechcete, aby o nich ostatní vedeli.
Možno ste tajným fanúšikom popového dua Jedward, alebo ráno tancujete tudorovský koncert, alebo možno trpíte mykofóbiou – strachom z otravy hubami?
Nezáleží na tom, aké osobné zvláštnosti máte – toto je vaša vlastná vec a nikto o tom nemusí vedieť.
2. Keď priateľ povedal svoje tajomstvo a požiadal, aby to nikomu nepovedal
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku "Len medzi nami..."Ak súhlasíme, že na žiadosť priateľov uchováme niektoré z ich tajomstiev, potom musíme splniť sľub.
Tým, že prezradíte tajomstvo svojho priateľa, riskujete, že natrvalo zničíte váš vzťah s ním.
Je to ešte horšie, ak ste povedali tajomstvo priateľa určitej osobe a on povedal všetkým. Ak raz prezradíte cudzie tajomstvo, už nemôžete zabrániť šíreniu informácií. Všetko bude úplne závisieť od osoby, ktorú ste zasvätili do tajomstva.
Túto myšlienku dobre ilustruje situácia so spisovateľkou J.K.Rowlingovou, keď v roku 2013 odhalili jej pseudonym - Robert Galbraith, pod ktorým napísala detektívku "Volanie kukučky".
To, že ide o pseudonym Rowlingovej, bolo tajomstvom: vedelo o tom len pár ľudí. To však nepomohlo udržať tajomstvo. Ako sa ukázalo, právnička Rowlingová prezradila tajomstvo najlepšiemu priateľovi svojej manželky a čoskoro sa celý svet dozvedel o tom, kto sa skrýva za pseudonymom Robert Galbraith.
3. Pokiaľ ide o podnikanie
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku "Viem, kde sú uložené informácie..."Úspech mnohých spoločností pramení zo schopnosti utajiť citlivé obchodné informácie, čo im dáva náskok pred konkurenciou.
Napríklad spoločnosť Coca-Cola Company je známa tým, že receptúry svojich nápojov uchováva pod najprísnejšou dôvernosťou. Recepty pozná len pár zamestnancov. Recepty nie sú uložené na elektronických médiách - sú napísané na papieri a sú v trezore.
Google to myslí rovnako vážne so zachovaním tajomstva o vyhľadávacom algoritme Hummingbird, ktorý spoločnosť používa od roku 2013. Hummingbird určuje relevantnosť dokumentu pre hľadanú frázu dešifrovaním vzťahu medzi výrazmi použitými v dotaze. Google nezverejňuje technické princípy fungovania Hummingbird.
Nie sú to však len firmy, ktoré stavajú svoje podnikanie na tom, že mimoriadne dôležité informácie utajujú.
Niektorí ľudia, ktorí si budujú kariéru a snažia sa dosiahnuť úspech, robia to isté.
Legendárny americký iluzionista a herec Harry Houdini si svoju kariéru vybudoval okrem iného aj vďaka utajovaniu tajomstiev svojich trikov. Doteraz nikto nevie, ako sa mu podarilo zmiznúť zo zvieracej kazajky, keď v nej visel dolu hlavou.
4. Aby ste sa ochránili
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku O svojej psychickej traume by ste sa mali rozprávať až vtedy, keď ste na takýto rozhovor pripravený.5. Ak je to prekvapenie
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku Oh môj Bože!Prekvapenia – pokiaľ ide o blahoželanie k narodeninám alebo darček – sú veľmi príjemné: dávajú jasne najavo, aká dôležitá je osoba, pre ktorú bolo prekvapenie pre vás pripravené. Pred organizáciou sa však musíte uistiť, že osoba miluje prekvapenia a je na ne pripravená.
Neúnavný romantik Mark Crayford pred svojou priateľkou šesť mesiacov tajil, že chodí na hodiny jazdenia. Z Nemecka si objednal aj rytierske brnenie. To všetko urobil preto, aby predstúpil pred svoju priateľku v rytierskom odeve a požiadal ju o ruku.
Bohužiaľ, keď Mark zosadol z koňa, spadol na zem nie veľmi elegantne. Výsledkom bolo, že ponuka na sobáš nebola taká krásna a romantická, ako Mark dúfal. No napriek tomu, čo sa stalo, jeho priateľka Tracy stále povedala áno.
6. Počiatočná fáza rokovaní
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku Podrobnosti o obchodných alebo medzinárodných rokovaniach musia byť nejaký čas utajené.V počiatočných fázach medzinárodných rokovaní o dôležitých otázkach, akými sú bezpečnosť alebo prímerie, sú podrobnosti zvyčajne utajené. Deje sa tak preto, aby strany mohli otvorenejšie vyjadriť svoj postoj.
Súhlasom s rozhovorom sú obe strany zapojené do rokovaní vystavené obrovskému politickému riziku, hovorí Patricia Lewis, expertka z Chatham House, britského think tanku špecializujúceho sa na medzinárodné vzťahy.
Preto, ako poznamenáva odborník, je veľmi dôležité, aby si strany boli istí, že môžu otvorene skúmať možnosti hľadania kompromisu bez obáv, že sa o detailoch rokovaní dostane verejnosť alebo širší okruh ľudí.
7. Aby ste boli v bezpečí alebo aby ste niekoho chránili
Autorské práva k obrázku Getty Images Popis obrázku Plagát z druhej svetovej vojny pripomína dôležitosť zachovávania tajomstievPočas 2. svetovej vojny sa veľa ľudí pristihlo, že držali veľké tajomstvá v snahe ochrániť ostatných.
Počas nacistickej okupácie Dánska dokázala rodina Jorgena Keelera zachrániť životy tisícov Židov ich transportom do Švédska.
Počas dvoch víkendov mladá Elsbeth Keeler potajomky precestovala celé Dánsko, pričom na túto operáciu vyzbierala asi milión korún (táto suma sa rovná dnešným 168 000 dolárom).
Peniaze išli na podplatenie vojakov a vyplatenie rybárov, ktorí súhlasili s prepravou skupín Židov po mori do Švédska.
- Pastukhov blog. Klamstvo ako alternatívna pravda
- Prečo Holanďania vždy hovoria, čo si myslia?
Tajomstvá sú obzvlášť dôležité, pokiaľ ide o národnú bezpečnosť.
Možno sa nikdy nedozvieme, koľko teroristických útokov každý deň zmarí polícia a spravodajské služby po celom svete.
Keď sa takéto operácie stanú známymi, pochopíme, aké dôležité bolo utajovať informácie o nich: polícia musí podozrivých dlho tajne sledovať, aby odhalila plány zločincov. Schopnosť utajiť informácie môže často zachrániť stovky alebo dokonca tisíce životov.
Čo robiť v takýchto situáciách? Zostaň ticho? Odpovedať? A kedy presne sa oplatí odpovedať a kedy je naozaj lepšie mlčať? Psychológovia ako vždy poznajú odpoveď. Nuž, alebo sa aspoň snažia nájsť východisko z tejto nepríjemnej situácie.
Takže ste v situácii, keď naozaj chcete vyjadriť všetko, čo si myslíte, ale toto bude začiatok konca. Ako pochopiť, kedy presne môžete vyjadriť svoj názor a kedy je lepšie mlčať?
Psychológ a Ph.D. Leon F. Seltzer ponúka svoju víziu a identifikuje osem situácií, kedy je lepšie si zahryznúť do jazyka.
Možnosť číslo 1. Keď môžete niekoho uraziť, ale v žiadnom prípade neovplyvníte riešenie situácie
Ak chápete, že ide o vaše osobné hodnotenie situácie a môže to uraziť partnera, ale zároveň to vôbec nepomôže vyriešiť problém, je lepšie mlčať. Niektorí ľudia môžu byť veľmi pohotoví a priateľskí, ale aj veľmi impulzívni a dotykoví (a to je veľmi častá kombinácia). V tomto štáte spravidla neakceptujú pohľad niekoho iného.
Čo ak vás otravujú svojimi činmi? Pokúste sa vnútorne analyzovať tento konflikt pre seba osobne, vyvodiť závery a pokúsiť sa vnútorne vysporiadať so svojím sklamaním a nevyjadrovať svoj názor súperovi.
Možnosť číslo 2. Na otázku: "Je pravda, že som na fotke dopadol hrozne?"
Táto otázka má zvyčajne dve možné odpovede. Najprv sa ho snažíte aspoň zo slušnosti presvedčiť o opaku, aj keď ten človek naozaj vyzerá hrozne. Druhá je pravda, nech už je akákoľvek. Obe tieto možnosti nie sú príliš vhodné, pretože v prvom prípade osoba pôjde na stretnutie alebo v hroznom stave a v druhom bude veľmi rozrušená. Takto môže priamo hovoriť iba človek s normálnym sebavedomím, ktorý má normálny postoj ku kritike.
V tomto prípade je ťažké byť originálny, pretože presne toto je možnosť „je lepšie mlčať, ako povedať“.
Možnosť číslo 3. Keď vo vás partner zámerne vyvoláva negativitu
Je to mimochodom veľmi pohodlné, pretože potom môžete povedať, že ste to začali vy a obviniť vás, že ste drzý. Veľmi často sa takto správajú pasívno-agresívni ľudia, ktorí zdanlivo nerobia nič zvláštne, no svojim správaním a konaním sa snažia vyvolať maximum negatívnych emócií.
Keď sa na vašu adresu vyjadrí kritika (hoci konštruktívna), automaticky sa zapne váš sebaobranný režim, čo je celkom prirodzené. V tejto situácii Leon odporúča neprerušovať, počúvať všetko v tichosti a snažiť sa odpovedať veľmi zdržanlivo alebo si nechať svoj názor pre seba a povedať, že ste počuli názor partnera.
Možnosť číslo 4. Keď je partner nervózny a vaša odpoveď ho ešte viac nahnevá
Predtým, ako sa pokúsite niečo vysvetliť príliš vzrušenému partnerovi, spomeňte si na seba v tomto stave - „Nepočujem nikoho okrem seba,“ však? V tomto prípade stojí za to dať človeku príležitosť vyjadriť sa, vypustiť paru a až potom opatrne vyjadriť svoj názor. Akékoľvek pokusy o to počas uvoľnenia agresie nepovedú k ničomu dobrému a môžu situáciu zhoršiť, pretože v tomto stave môžu byť akékoľvek argumenty, dokonca aj tie najlogickejšie, otočené hore nohami.
Možnosť č. 5. Keď sa vás ten druhý pokúsi nahnevať ešte viac
Hnev je veľmi zlá emócia, ktorú je žiaduce udržiavať na kontrolovanej úrovni. Niektorí obzvlášť nadaní ľudia však vedia rozzúriť aj tých najpokojnejších. Ak cítite, že vo vás narastá zúrivosť, váš tep sa zrýchli, ruky sa vám začnú potiť, potom sa párkrát zhlboka nadýchnite a ... buďte ticho. V opačnom prípade bude všetko povedané v tomto stave (a zjavne nepoviete nič dobré) v budúcnosti použité proti vám.
Je ťažké obmedziť sa, ale je to možné. Dr. Leon Zeltser preto odporúča aspoň občas cvičiť – pomáha to zbierať a je veľmi upokojujúce.
Možnosť č. 6. Keď si z vás niekto robí srandu
Reagovať na výsmech je nevďačná úloha, keďže prvotným cieľom páchateľa je vaša reakcia, nech už je akákoľvek. To platí najmä vtedy, keď máte do činenia s profesionálnym tyranom (trollom). Títo ľudia môžu použiť ktorúkoľvek z vašich odpovedí proti vám. Jediná reakcia, ktorú od vás nechcú dostať, je ignorovanie. Tak ich nepotešte a ignorujte akékoľvek pokusy vás naštvať a prinútiť vás reagovať.
Možnosť číslo 7. Keď ste zapojený do rozhovoru o témach, ktorým nerozumiete
Sú ľudia, ktorí sa vždy snažia hovoriť iba o témach, v ktorých sú profesionálmi, vediac, že ich partner tomu nič nerozumie. Je to taký zvláštny spôsob, ako si zvýšiť sebavedomie a ponížiť svojho protivníka. Ďalšou možnosťou sú ľudia, ktorí sa vždy považujú za správne a s ktorými sa jednoducho nedá polemizovať.
Nikdy sa nehádajte s idiotmi. Zostúpite na ich úroveň, kde vás rozdrvia svojimi skúsenosťami. mark Twain
Budeš sa hádať s idiotom?
Možnosť č. 8: Keď vaša reakcia zvýši nežiaduce správanie
Najjednoduchším a najvýrečnejším príkladom je detský záchvat hnevu s plstením na podlahe. Dieťa sa tak vo vás snaží vyvolať aspoň akú-takú reakciu a potom začne ešte viac hystizovať. Vtedy dieťa náhodou spadlo, stiahlo si koleno a začalo potichu vzlykať, pričom pozorne sledovalo vašu reakciu. Ak sa zľaknete a začnete sa hystericky pýtať, či je s ním všetko v poriadku, tiché vzlykanie sa na 100% zmení na hlasný rev. Môžem vám to potvrdiť ako mama 7-ročného chlapčeka.
Keď dieťa s pokojnou tvárou zodvihnete a poviete, že je dobre, všetko sa zahojí, dieťa trochu zakňučí a upokojí sa, no ak okolo neho začnete v panike pobehovať a neustále sa pýtať, či je všetko v poriadku, ste zaručená hystéria. Nielen preto, že ho to naozaj bolí, ale aj preto, že si od vás môže vyprosiť niečo chutné alebo hračku ako cenu útechy. Toto správanie nie vždy funguje u rodičov, ktorí sú na to zvyknutí, no takmer vždy funguje aj u starých otcov. Bohužiaľ, niektorí dospelí sa správajú rovnako.
Keď čítate rady psychológov, všetko sa zdá byť veľmi jasné a jednoduché na vykonanie, ale keď príde na činy, emócie sa zapnú a všetky užitočné informácie sa stanú iba prázdnymi slovami, ktoré ste si raz prečítali v inteligentnej knihe alebo článku. Zdá sa mi, že týchto osem tipov od Dr. Leona F. Seltzera je celkom jednoduché dodržiavať.
Tesne predtým, ako otvoríte ústa a odpoviete, napočítajte si aspoň do troch, zhlboka sa nadýchnite, vydýchnite a ... mlčte. ;)
Tak často hovoríme neuvážene, urážame ľudí a dávame sľuby, ktoré potom nedokážeme splniť. Všetko len preto, že nevieme včas zavrieť hubu. Prečo by sme sa mali v každej situácii púšťať do debaty, urážať alebo sa snažiť povedať pseudomúdru vec, po ktorej môžeme byť nazvaní ešte väčším bláznom?
Sú situácie, kedy je lepšie mlčať (zručnosť, ktorú by mnohí naši politici mali využiť).
1. Chýbajú potrebné fakty
Myslím, že poznáte hlasné mulice, ktoré otvoria ústa a budú sa hádať, aj keď nevidia úplný obraz a sú zbavené faktov o predmete debaty. Muža, ktorý vstúpi do hádky a vyjadrí svoj názor bez potvrdenia dôveryhodných informácií, prirovnávajú k bazárovému žvatlaniu. V spoločnosti si možno nezíska najlepšiu povesť. Ak nie ste vlastníkom predmetu rozhovoru, je lepšie mlčať.
2. Keď máte pocit, že slová môžu bolieť
V zápale hádky tak často padajú neopatrné frázy, ktoré môžu preškrtnúť staré vzťahy a urobiť z priateľov nepriateľov. Muž musí ovládať svoje emócie a najmä slová, ktoré mu pri konflikte odlietajú z pier. Neodpustíme si žiadne nedostatky v komunikácii s ľuďmi a ak niekoho nezaslúžene urazíte. Po chvíli, keď sa „vojnová hmla“ rozplynie, budete mnohokrát ľutovať to, čo bolo povedané predtým. Pozastavte sa, ochlaďte sa a potom pokračujte v konverzácii.
3. Nehovorte, keď potrebujete počúvať.
Počúvanie je u ľudí veľmi zriedkavé. Túto zručnosť musí človek v sebe rozvíjať, aby sa stal majstrom dialógu. Mnoho ľudí radšej hovorí v čase, keď je lepšie neprerušovať partnera a počúvať až do konca. Bez toho, aby ste danú osobu prerušili, môžete získať ďalšie informácie a získať pre seba, pretože tak veľmi milujeme, keď hovoríme, a ona nás počúva a chápavo prikyvuje.
4. Keď nie je čo povedať
Ach, keď by som mal niečo povedať, ale mozog nedokáže vygenerovať vhodnú tému alebo štipľavú frázu. A viete, niekedy je naozaj lepšie mlčať, pretože v závislosti od situácie môžete vyhŕknuť úplné nezmysly. Ak vaša priateľka otehotnela, čo bol pre vás šok, potom je lepšie mlčať, ako povedať niečo ako: „Mimochodom, moja mama vyrastala bez otca - a vyrástol z nej skvelý človek! , Alebo "Ach, a kto je otec?! ".
5. Keď sa ti niekto pokúsi ublížiť
Ak vidíte, že účastník rozhovoru sa počas dialógu začal odvolávať na tie najhlúpejšie argumenty a dávať zbytočné argumenty a okrem neprimeranej agresie, urážok, výčitiek a sopečnej činnosti táto osoba nemôže poskytnúť nič viac, potom je lepšie konverzáciu zastaviť. Takáto postava pravdepodobne nebude môcť nič dokázať a stojí to za to?
6. Keď zaplavili emócie
„Na sľuby dané v búrke sa za dobrého počasia rýchlo zabudne“ je dobrá fráza, ktorá ilustruje ľudí, ktorí sľubovali pod vplyvom emócií. Čo sa však stane, keď ochladíte hlavu a spomeniete si na to, čo ste predtým povedali? Ako muž si musíte za svojimi slovami stáť a podložiť ich skutkami. Ale človek by si vystačil s obyčajnou vďačnosťou bez hlasných rečí a obočia.
7. Kedy konať namiesto rozprávania
Prečo vyslovovať sto slov za minútu, diskutovať o triviálnom probléme, keď to môžete vziať a potichu vyriešiť. Nadmerná polemika zaberá drahocenný čas a nie je užitočná. Tí, ktorí často radšej opakovane diskutujú o probléme, sťažujú sa naň, sa skôr boja prevziať zodpovednosť a problém vyriešiť, než hľadať východisko zo súčasnej situácie.
8. Diskutujte o ľuďoch
Čin nedôstojný človeka. Keď hovoríte o ľuďoch za ich chrbtom, hovoríte o nich škaredo, určite sa nestanete tým istým chlapom, ktorý ťahá meč z kameňa. Nestrácajte čas zbytočným ohováraním, ale radšej prerušte tento rozhovor svojím zmysluplným mlčaním.
