Prarasti daiktus visą laiką. Kodėl mes prarandame daiktus? O kaip su tuo kovoti? Stalo įrankiai ir nedideli virtuvės reikmenys

Kodėl aš viską prarandu? Kur dingsta daiktai, įrankiai, dokumentai? Aš negaliu rasti. Ką daryti su išsiblaškymu?

(10+)

Kodėl aš viską prarandu? Kur dingsta daiktai, įrankiai, dokumentai. Ką daryti su išsiblaškymu?

Klausimas:

Nerandu daiktų, viską prarandu. Aš galiu pamesti telefoną, dokumentus, pinigus. Namuose nerandu įrankių ir daiktų. Ką daryti?

Atsakymas:

Mes prarasime visa tai

Kaip jau sakiau anksčiau, dėmesio sutrikimai yra natūrali pastarųjų metų padidėjusio informacijos srauto pasekmė. Mūsų smegenys dar neprisitaikė prie šių pokyčių, o technologijos neišmoko protingai filtruoti ir apdoroti šios informacijos mums. Skirtingiems žmonėms dėmesio sutrikimai pasireiškia skirtingais laipsniais. Kai kurie imlesni, kiti mažiau.

Kai kurie žmonės eina į tai, ką aš vadinu streso spirale. Taigi, žmogus kažką prarado, negali jo rasti. Kai kurie spjaudosi ir atsipalaiduoja. Tačiau kai kurie žmonės pradeda apie tai galvoti, susikoncentruoti. Kai vėl reikia ką nors rasti arba išlaikyti, o ne prarasti, tada užuot susitelkęs ties savo užduotimi, toks žmogus pradeda galvoti apie tai, kaip viską praranda, nieko neranda. Atitinkamai kyla stresas, kuris prisideda prie dar daugiau užmaršumo.

Tokioje situacijoje labai padeda mažų patobulinimų kelias. Jei jums pavyks šiek tiek pagerinti situaciją, jūsų nuotaika dar labiau pagerės. Na, pagerėjus nuotaikai, pagerės ir koncentracija. Spiralė pradės atsukti kita kryptimi. Jūs netgi galite tapti koncentracijos meistru.

Kaip nustoti pamesti daiktus? Paprasti žingsniai

Kaip greitai pagerinti situaciją nesirūpinant? Penki paprasti žingsniai.

Pakeiskite savo mitybą. Gerkite raminantį maisto papildą. Pašalinkite persivalgymą, stimuliatorius, sukeliančius greitą nervinės veiklos antplūdį, pavyzdžiui, kavą. Jei be stimuliatoriaus jaučiatės nepakeliamas, gerkite Tolimųjų Rytų citrinžolių arbatą. Jis stimuliuoja daug švelniau nei kava, bet ilgiau. Būkite atsargūs, dėl to gali padidėti kraujospūdis, nors ir ne toks stiprus kaip kava, ir nemiga. Jį galima derinti su raminamaisiais vaistais maisto priedai... Pasirodo labai gerai. Ryte puodelis citrinžolės, vakare kažkas raminančio. Pašalinti alkoholį ir psichotropinius vaistus.

Apriboti informacijos srautą. Žiūrėkite mažiau televizoriaus, mažiau skaitykite, mažiau naudokitės internetu ir telefonu. Daugiau vaikščiokite, atsipalaiduokite. Padės saikingi pratimai.

Pašalinkite galimybę pamesti pagrindinius daiktus ne namuose. Kad neprarastų dalykų mintyse, juos rišu. Dabar tokios ritės parduodamos su spyruoklėmis, iš kurių, jei traukiamos, ištraukiamas plonas stiprus siūlas. O jei paleidi, tai atitraukiama atgal. Paprastai jie naudojami ženkleliams tvirtinti. Turiu prie tokių kišenių kišenėse pritvirtintą piniginę, piniginę su pasu ir mobilusis telefonas... Aš tvirtai pritaikiau ritę prie gero segtuko, nukirpau virvę nuo žaislo plastikinės galvutės ir tvirtai pririšau prie piniginės / piniginės / mobiliojo dėklo. Įkišu daiktą į kišenę, iš karto pritvirtinu ritę nuo jo į tą pačią kišenę. Dabar nesijaudinu, kad prarasiu šiuos svarbius dalykus, neišleisiu jiems dėmesio ir nepatirsiu streso. Vieną dieną kišenvagis išsitraukė mano piniginę su pasu. Bet jis jo toli nenešė. Ir jis atėmė juodą akį.

Sukurkite standartines daiktų vietas. Kiekvieną kartą, kai naudosite tą ar tą daiktą, padėkite jį į savo vietą.

Pašalinkite visus pašalinius daiktus iš akių. Parūpinkite sau darbą. Ką bedarytumėte, pirmiausia paruoškite savo darbo vietą. Pašalinkite iš akių visus objektus, kurie jums dabar nereikalingi ir gali jus atitraukti.

Šie paprasti patarimai padėti greitai pagerinti situaciją, nesant proto. Ir tada prisiminkite apie spiralės išsisukimą priešinga kryptimi. Nesijaudink.

Deja, straipsniuose periodiškai susiduriama su klaidomis, jos taisomos, straipsniai papildomi, kuriami, ruošiami nauji. Prenumeruokite naujienas, kad būtumėte informuoti.

Jei kažkas neaišku, būtinai paklauskite!
Užduoti klausimą. Straipsnio aptarimas.

Daugiau straipsnių

Koks mano idealus svoris? Kiek turėčiau sverti? ...
Mano idealus svoris. Kiek turėtumėte sverti? ...

Mezgimas. Karoliukai. Patobulinimas. Piešiniai. Raštai ...
Kaip megzti šiuos modelius: karoliukai. Patobulinimas. išsamios instrukcijos su diržu ...

Mezgimas. Trys kartu veido (metimo metodu). Ažūriniai spinduliai. Spalva ...
Kaip megzti trijų kilpų derinį kartu su priekine (metant). Nuotraukų pavyzdžiai ...

Mezgimas. Apvyniokite vieną kilpą. Piešiniai. Raštai, raštai ...
Kaip megzti siūlių derinį: suvyniokite vieną siūlę. Nuotraukų su ... pavyzdžiai

Mezgimas. Romantiškos žvakės. Piešiniai. Raštai ...
Kaip megzti šiuos modelius: romantiškos žvakės. Išsamios instrukcijos su paaiškinimais ...

Mezgimas. Drožtos kolonos, ažūrinis skaidrumas, šachmatų lenta iš ažūrinių ro ...
Kaip megzti šiuos modelius: raižyti stulpeliai, ažūrinis skaidrumas, šaškių lenta iš ...

Mezgimas. Garbanotos duobutės. Reljefinės gėlės. Piešiniai. Raštai ...
Kaip megzti šiuos modelius: garbanoti duobutės. Reljefinės gėlės. Išsamios instrukcijos ...

Mezgimas. Parketo piešimas. Piešiniai. Raštai ...
Kaip megzti šiuos modelius: Parketo piešimas. Išsamios instrukcijos su paaiškinimu ...

Vakar aš praradau pinigus, šiandien - raktus, rytoj ... O jei negalėsi sekti savo daiktų? Jei nuolat ką nors prarandate?

Psichologai žvelgia į erzinančią žmogaus (ir jūsų) nesantaiką iš optimistinės pusės. Jie tikina, kad dingsta mumyse neigiamos emocijos. Jie siūlo kiekvieną nuostolį laikyti ... įsigijimu.

NEPAMIRŠAU, APSAUGAU!

Kuriuo metu dėmesingas ir surinktas žmogus išsiblaško? Mokslininkai jau seniai domisi šiuo klausimu. Ir pliusas, arba minusas, į jį aiškiai atsakė legendinis Sigmundas Freudas.
Pasak šiuolaikinės psichoanalizės senelio, nesąmoningumas yra ne kas kita, o kūno apsauga nuo ... smegenų suplanuotų veiksmų. Tarkime, eidami iš darbo namo, galvojate, kaip padaryti sugedusį jungiklį. Bet, peržengęs slenkstį, pirmiausia užsidedi virdulį, paskui tau paskambina telefonu, tada žmona įjungia televizorių labai įdomioje programoje, o tada laikas miegoti. Taigi jungiklis kelias dienas lieka neremontuotas. Manote, kad jūs tiesiog „išsiblaškėte ir pamiršote“? Kad ir kaip būtų. Toks nesąmoningumas paaiškinamas pavargusio organizmo nenoru atlikti tokį darbą.

Nesąmoninga „apsauga“ yra visų rūšių nuostolių priežastis. Freudas darė prielaidą, kad nuo žmogaus „pabėgę“ dalykai yra susiję su tam tikra jo gyvenimo sritimi - ar tai būtų darbas, ar santykiai su artimaisiais - kurioje kažkas rimtai nepasiteisina dėl painiavos.

NUORODOS RAKTAS

Pamestas daiktas yra simptomas, nurodantis problemą. Psichologai iššifravo dažniausiai pasitaikančius nuostolius. Jei manote, kad esate „dinamiškas“ ...

... Mobilusis telefonas - prisiminkite, su kuo (ar kuo) kalbėjotės dažniausiai prieš pametant. Labiausiai tikėtina, kad šie pokalbiai jus sugėdino arba užlipo ant kažkokio paslėpto „kalio“. O dabar: nėra telefono - jokių problemų;

... namų raktai. Tie, kurie reguliariai pameta savo durų raktus, pripažįsta, kad turi įtemptus (arba, priešingai, per daug neišsemtus) šeimos santykius. Jie nenori grįžti namo, kur jų laukia skandalas ar banalus nuobodulys. Kartais žmogus net nepraranda raktų - jis tiesiog negali prisiminti, kur juos padėjo. Tai kalba apie latentinį bendravimo nuovargį, norą pabūti vienam;

... pinigai. Matyt, susiduriate su ne pačiomis maloniausiomis ar ne pačiomis, jūsų nuomone, būtiniausiomis išlaidomis. Jūs nesate pasirengęs būsimam pirkiniui (arba, pavyzdžiui, kelionei į restoraną su nauja ponia / ponu). Antras variantas: pinigai pas jus ateina per lengvai, o jūs tiesiog nežinote, ką su jais daryti.

... Kažkieno adresas arba telefono numeris. „Taip, aš užsirašiau! Čia yra sklerozė ... “- dejuojate. „Sklerozė“ reiškia, kad nesąmoningai nenorite palaikyti santykių su „adresatu“.

LAIKYKITE SĄMONINGUMĄ

Kodėl vienas ir tas pats žmogus kartais gali būti dėmesingas ir surinktas, kartais nesąmoningas? Pasak psichologų, esmė yra tame, kaip jis šiuo metu suvokia pasaulį.

Kai savo sąmoningumu valdai aplinkinį pasaulį, viskas gerai. Bet kai tik sapnuojate ar išsiblaškote, pasąmonė išryškėja. Ir jis pradeda atleisti jus nuo „problemų“ - savo nuožiūra.

Ką daryti - uždrausti sau svajoti ir amžinai blaškytis? Psichologai siūlo savo galimybes spręsti pasąmonės triukus. Pavyzdžiui, toks.

1. Draugauti su daiktais. Pastebėta, kad su daiktu, kuris mums patinka ir į kurį įdėjome „sielos gabalėlį“, mes linkę elgtis atsargiau. Taigi įdėkite savo sielą į jums svarbius dalykus. Pavyzdžiui, paprašykite savo mylimojo padovanoti mielą ir juokingą raktų pakabuką (pakabukas iš mobiliojo telefono). Arba nusipirkite nuostabią, skirtingai nei bet kuri kita piniginė, kuri taps tam tikra jūsų tąsa.

2. Prisiimk atsakomybę. Šis patarimas yra iš savidrausmės srities. Nepamirškite, kad frazė „pykdavausi darbe (namuose buvau nusiminusi), jaudinausi ir dingau“ nėra pasiteisinimas. Nesąmoningumo priežastis yra savyje. Namuose galite svajoti, blaškytis ir atsipalaiduoti. O gatvėje ar darbe būk malonus, valdyk save.

3. Pamiršote? Paklauskite savęs, ką reiškė nuostolis. Analizė padės suprasti save ir išvengti punkcijos kitą kartą.

Retkarčiais žmonės pameta pinigines, kreditines korteles, pinigus ar bet ką materialines vertybes... Tačiau, kalbant apie sistemą, situacija, tiesą sakant, nėra labai maloni. Ar susimąstėte: „Kodėl aš nuolat prarandu pinigus, daiktus ar kitą vertę?“ Panagrinėkime šią situaciją išsamiau ir pabandykime rasti išeitį.

Kažką pametusi, pirmoji žmogaus reakcija yra tokia: „Na, kam man tai? Kodėl Dievas mane baudžia? "

Ir Dievas neturi nieko bendro. Jam nerūpi jūsų mažos bėdos. Jis turi viską ir pakankamai.

Reikalas tas, kad mes baudžiame save mintimis, savo veiksmais, nes nesilaikome Visatos dėsnių.

Pagal fizikos dėsnius mums viskas gerai. Pavyzdžiui, žinodami inercijos dėsnį, sunkiai stabdydami galime nukristi važiuojančiame autobuse, jei negriebiame turėklų. Ir jei mes nukritome, Dievas neturi nieko bendro. Reikėjo tvirtai įsikibti į turėklą.

Tačiau pasaulyje yra ir kitų įstatymų, kurie veikia, tačiau dėl kažkokių priežasčių nepaiso paaiškinimų, galbūt dėl \u200b\u200bprasto šio klausimo tyrimo. Ir mes stengiamės jų nepaisyti ir tikėtis gyvenimo, kodėl viskas ne taip, kaip norime?

Žmogus turi fizinį kūną, gyvena materialiame pasaulyje ir jį supa materialūs daiktai. Be materialaus pasaulio, yra ir energetinis pasaulis, kuris mus veikia ne mažiau kaip materialųjį.

Be to, jums neatsitiks nė vienas įvykis, jei jo nesate sukūrę iš anksto savo mintimis idėjos, baimės, trumpai tariant, minties formos pavidalu, o tada ši idėja įkūnijamas išoriniame pasaulyje. Mūsų energijos taip pat dirba mums pagal įstatymus. Pažvelkime atidžiau į pagrindinius.

1. Negalite pastatyti nieko naujo, neišvalę senojo.

Norint pakeisti gyvenimą, įsileisti į jį kažką naujo, įdomaus, reikia. Senas jus traukia atgal, priverčia prisiminti praeitį ir visą laiką grąžinti mintis į praeitį. Todėl visi jūsų bandymai ką nors pakeisti bus veltui. Negaliu gauti darbo naujas darbas kol paliksi seną. Ir jūs nestatysite naujo verslo, jei praleisite laiką kaip įprasta.

2. Judėjimas yra gyvenimas.

Viskas pasaulyje turėtų būti judama, nepriklausomai nuo to, kokios jos vertybės: pinigai ar materialūs daiktai. Jei kažko nebereikia, atiduokite arba parduokite kam nors, kam to tikrai reikia. Atiduok senus daiktus, drabužius. Nelaikykite jo balkone ar spintose. Tai yra skurdo psichologija. Taigi jūs pareiškiate, kad esate ateityje, demonstruodami savo silpnybę.

3. Sąmonė yra pirminė.

Tai, ko norime, pirmiausia sugalvojama mūsų galvoje. Nuolat galvodami apie savo svajonę, ją įgyvendiname. Viskas prasideda nuo noro.

4. Atpildo dėsnis.

Kaip sako šis dėsnis: ką duodi Visatai, tą gauni, tik padauginai kelis kartus. Visos gyvenimo aplinkybės yra priežasčių, kurias mes patys susikuriame savo mintimis, rezultatas. Jei norime pakeisti gyvenimą ir aplinkybes, būtina pakeisti tai, ką dovanojame Visatai. Duok gera - gauk gera.

5. Dešimtinės įstatymas.

Šis dėsnis aprašytas įvairiuose mokymuose. Jis sako, kad turi būti atiduota dešimtadalis visų pajamų. Tai tarsi Visatos dėkingumas už tai, ką ji tau duoda. Atiduokite senus daiktus vaikų globos namams, padėkite senai damai maisto. Jei neduosite dalies šių lėšų, tada jūsų gyvenime įvyks įvykiai, kurių metu prarasite pinigus: automobilis nuolat suges, kompiuterį reikės taisyti, piniginė nuolat bus pamesta ir išleisite daug pinigų savo sveikatai.

Kaip dažnai jūs prarandate pinigus? Gal esate per godus ir netikite, kad galite aprūpinti save ir savo šeimą? O gal per daug bijote ką nors pamesti? Bet kokiu atveju turėtumėte ieškoti savęs praradimų priežasties, o ne skųstis gyvenimu ar kaltinti kitus žmones. Tik jūs galite tai tvarkyti. Sėkmės tau!

Nemokama knyga

Kaip išprotėti vyrą vos per 7 dienas

Paskubėkite sugauti „auksinę žuvelę“

Norėdami gauti nemokamą knygą, įveskite duomenis į žemiau esančią formą ir spustelėkite mygtuką „Gauti knygą“.

Jų nesąmoningumas galėjo pasirodyti juokingas, jei nebūtų kilę tiek problemų. Atostogos nevyks be lėktuvo bilietų. Pamesti raktai tampa visos šeimos problema. "Šiandien aš taip dažnai neprarandu daiktų, bet dėl \u200b\u200bsavo nevystymo labai daug kentėjau", - prisipažįsta 37-erių Olga. „Nemaloniausias prisiminimas susijęs su mokykla: man nepavyko atlikti metinio matematikos testo, nes dieną prieš tai pametiau raktus ir negalėjau grįžti namo visą dieną, kol atvyko tėvai.“

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tai tik dezorganizacija. Artimieji, draugai ir kolegos priekaištauja tokiam žmogui už abejingumą keliamiems reikalavimams. tikras gyvenimas ir nepasitiki juo svarbiais reikalais. Bet, jei pažvelgtumėte atidžiau, už nesąmoningumą gali būti paslėptos psichologinės priežastys.

Pamirškite nereikalingą

Daugelis žmonių kartas nuo karto pamiršta ar pameta daiktus. Ir tai nenuostabu, nes pamiršimas yra natūralus psichinis procesas.

„Mūsų sąmonė yra nuolat veikiama galingos informacijos srauto, ir dėl per didelio prisotinimo grėsmės ji palieka be priežiūros daug faktų“, - aiškina prancūzų psichoanalitikas Gerardas Pommieris. „Todėl daugumą įprastų veiksmų atliekame mechaniškai - įsidedame raktus į kišenę, mobilųjį telefoną į krepšį - ir to net nesuvokiame“. Tačiau kai kurie iš mūsų pameta ir pamiršta daiktus dažniau nei kiti.

„Aš nenorėjau prisiimti įsipareigojimų“

Viktorija, 29 metai, logistika

„Darbe nuolat pamečiau visokių smulkmenų: arba palieku kabineto raktus, arba seifą namuose, tada nerandu sąsiuvinio su verslo įrašais, arba valgomajame pamirštu piniginę. Iš pradžių tai vertinau ironiškai, nesąmoningumą laikiau miela savybe ir juokais apie tai pasakiau kolegoms ir draugams. Bet kažkuriuo metu pastebėjau, kad neatrodo, kad į mane žiūrėtų rimtai: darbe jie man padovanojo įdomų projektą kolegai, draugė kartą pasakė, kad ji nepasitikės manimi nė valandą su savo vaiku. Ir tada supratau: nesąmoningumas, visi šie praradimai ir pamiršimas yra tik nenoras prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą, baimė dėl bet kokių įsipareigojimų. Tai suprasdamas tapau pedantiškesniu žmogumi, o dabar mano daiktai yra su manimi. Be to, kolegų ir draugų požiūris į mane pasikeitė į gerąją pusę “.

Išaiškinkite nesąmoningus pranešimus

„Ilgą laiką su vyru negalėjome susitarti, kur atostogauti. Norėjau eiti prie jūros, o mano vyras - į kalnus. Galų gale pasidaviau, bet kelionė vos nepapuolė: dieną prieš išvykimą pametiau lėktuvo bilietus “, - pasakoja 32 metų Anna.

„Dažnai pamestą daiktą galima vertinti kaip simptomą, kuris atskleidžia kai kurią mūsų problemą, vidinį konfliktą“, - aiškina psichoanalitinė psichoterapeutė Tatjana Drabkina. - Šis dalykas greičiausiai siejamas su ta gyvenimo sritimi (darbas, namai, santykiai su žmonėmis), kurioje jaučiamės nesaugūs, kur kažkas mus labai jaudina, netenkina. Pavyzdžiui, pametusi bilietus, Anna nesąmoningai bandė pranešti vyrui, kad būsima kelionė jai netinka, kad neatsižvelgiama į jos poreikius.

Esame linkę pamiršti ar pamesti daiktus esant stresinei situacijai arba kai esame įsisavinę tai, kas mus jaudina. Bet kai tik pradedame suvokti, kas mus tiksliai jaudina, dingsta nesąmoningumas.

Ką daryti?

Draugauti su daiktais

Lengvas būdas atkreipti dėmesį į dalykus yra investuoti į juos emocijas. Įsigykite juokingą raktų pakabuką, gražią piniginę. Mes linkę būti atsargesni su mums patinkančiais dalykais.

Prisiimti atsakomybę

Manydami, kad pametame daiktus dėl atsitiktinių aplinkybių („Aš pykdavausi darbe“), mes perkeliame jiems atsakomybę ir niekaip negalime paveikti situacijos. Svarbu prisiminti, kad mūsų išsiblaškymo priežastis yra mumyse, o pamestas daiktas gali simbolizuoti kažkokią mūsų problemą.

Užduokite sau klausimą

Naudinga paklausti savęs: "Jei praradimas ką nors reiškė, tada kas tiksliai?" Įsiklausykite į savo emocijas: kur nors dirginimo ar sumišimo periferijoje galite rasti palengvėjimą. Būtent ši patirtis gali paskatinti jus atsakyti teisingai.

Kokio krovinio norėjote atsikratyti? Kas jus jaudina? Galbūt jūs iš vidaus atmetate šią gyvenimo dalį arba, priešingai, jos vertė jums yra tokia didelė, kad sukelia nerimą, kurio negalite įveikti.

Nekaltink artimo žmogaus, linkusio pamesti daiktus, tačiau taip pat nebūk švelnus jo atžvilgiu. Viena vertus, kuo dažniau dalyvauji daiktų paieškoje, tuo dažniau su tavimi bus susisiekta su tokiu prašymu. Kita vertus, mylimas žmogus gali jums taip pranešti, kad jis jaučiasi sutrikęs, vienišas.

Jei atsitraukiate, iš esmės nereaguojate į SOS signalą, kurį žmogus, nors ir nesąmoningai, gali sau leisti. Parodykite įžvalgumą ir pabandykite suprasti, kas su juo vyksta, ko tiksliai jis negali jums tiesiogiai pasakyti. Ir tada reaguokite ne į simptomą, o į priežastį.