Tautinės depresijos bruožai. Kaip suprasti, ar jums reikia žingsnio - Veiksmingo gyvenimo psichologija - internetinis žurnalas „Geriausia yra verslumo srityje“
Paskaita apie tai, kaip nacionalinio charakterio ypatumai lemia Rusijos piliečių psichologinio gyvenimo kokybę. Kuo rusų pilnatvės ir laimės jausmas skiriasi nuo vidutinio europiečio ar amerikiečio laimės ir depresijos? Kaip susitvarkyti su stipriomis neigiamomis emocijomis, jei esate „mūsų žmogus“. Paskaita yra dopinga, juokinga ir pamokanti, skatinanti apmąstyti ir iš naujo įvertinti įvykius iš jo asmeninio ir šalies gyvenimo.
Jei norite nustatyti asmenines apraiškas ir atsikratyti jų, kurios trukdo užmegzti ryšį su pasauliu ar kitais žmonėmis, trukdo užmegzti ir palaikyti meilę ar draugystę, pats laikas ruoštis paskaitai. Kodėl visą gyvenimą atsiduriame tose pačiose situacijose arba renkamės tam tikros rūšies žmones kaip gyvenimo palydovus? Visi mūsų veiksmai, emocijos, poelgiai turi aiškias psichologines priežastis. Paskaita bus skirta jiems, asmeninio pasirinkimo paslaptims.
Po paskaitos bus galima įsigyti retą knygos „Emigracijos pagunda“ leidimą, 2001 m. .
Palikti ar pasilikti? Ilgesys, melancholija, depresija ar nostalgija?
Depresijos laikais žmonės mato išeitį emigracijoje. Tačiau depresija turi kelis veidus ir nacionalinį akcentą. Išeidamas žmogus su savimi perduoda mentalitetą. Ar visi rusai patenka į melancholiją ir nostalgiją? Kiek gili nacionalinė depresija? Ar visi turėtų išeiti? Ką geriau daryti, atsižvelgiant į jūsų temperamentą ir asmenybės tipą.
Jei cholerikas sako, kad jis yra prislėgtas, tada dažniausiai tai reiškia fiziologinį nepasitenkinimą: nepakankamai maitinamas, nepakankamai miega, negeria pakankamai ... Cholerikai kartais nusimena, jei jų judėjimas ar judėjimas yra ribotas. Materialinių išteklių trūkumas, taip pat maisto trūkumas, taip pat gali sukelti choleriką į nemalonios vidinės įtampos būseną. Depresija cholerikui, kurio visi poreikiai patenkinti finansiškai, yra per trumpalaikis.
Jei sangvinikas skundžiasi depresija, tai reiškia viena: jis nepraleido laiko su kuo nors įdomiu ir ilgai nebuvo susitikęs. Sangvinikui socialinė izoliacija yra pragaras. Jei be jo pasaulyje yra bent vienas žmogus, sangvinikas pasijus stipresnis. Jis turės vilties iš reikalingos socialinės paramos. Jis turės galimybę bent kam nors padaryti ilgalaikį įspūdį. Pagaliau jis turės kam vadovauti. Sangvinikai yra mėgėjai ir grupinių žaidimų meistrai.
Flegmatiško žmogaus depresija yra nuobodulys, naujų intelektualinių problemų nebuvimas. Vargas iš proto. Nereikalingi žmonės Rusijoje, kaip ir Chatsky, yra žmonės, turintys europiečių pasaulėžiūrą. Flegmatiškų europiečių intelektinius poreikius galima patenkinti ramioje bibliotekos atmosferoje arba apsupti kritiškai mąstančių žmonių.
Tačiau būtent rusai žino, kas yra nostalgija, melancholija ir depresija. Jei šie rusai yra melancholikai. Kaip ir Čechovo herojai, jie įpranta gyventi ilgesį neįmanomo, nepasiekiamo idealo.
Šis reiškinys žinomas iš imigrantų atsiminimų. Rusijos imigracija užsienyje, kurios istorija chronologiškai aprašoma kiekvieną dieną, yra pilna tėvynės ilgesio, psichologinio, psichinio grįžimo į tėvynę įrodymų. Manoma, kad nostalgija yra rusų liga, nepažįstama kitų migracijų. Jis išsiskiria ypatingu estetizmu, poezija ir yra palyginamas tik su literatūrinėmis nelaimingos meilės interpretacijomis. Nostalgijos, pažįstamų santykių, artimųjų ilgesio patirtis siejama su prarastu vaikystės rojumi. Nostalgija yra praeities ilgesys, o praeitis Rusijos kultūrai visada yra reikšmingesnė nei dabartis. Ideali rusų sielos būsena yra visiškai statiška ir nukreipta į dangų. Kuo toliau, tuo toliau tolstame nuo idealo.
Rusų emigracijos Prancūzijoje intelektualinis lyderis N. Struve rašė: „Emigrantas pasiima savo tėvynę. Yra didelė pagunda apsistoti ties izoliuota ir visiems laikams įtvirtinta jos idėja. Emigracija, kurios prasmė yra ištikimybė aukščiausioms vertybėms, negali leisti savo vaikams eiti tiesioginio asimiliacijos, kalbos praradimo ir ryšio su Tėvyne keliu.
Yra paradoksas, kuris labai greitai atsiskleidžia skaitant rusakalbių emigrantų prisiminimus apie pirmąją postrevoliucinę bangą: milžiniškas jaunimo ugdymo darbas virto tragedija „prarastajai rusų kartai“, kurie negalėjo įsisavinti būtent todėl, kad visas jų kultūrinis pagrindas prieštaravo emigracijos šalies kultūrinei aplinkai. Ne viena paskesnė rusų emigrantų banga Prancūzijoje išsiskyrė tokiu noru auklėti vaikus religine-patriotine dvasia, vėliau mokant kartu su jais. Iš esmės emigracija visada yra antraeilė, kultūriškai ir psichologiškai priklausoma nuo kilmės šalies. Ieškojimas būdų, kaip išspręsti šį įtemptą ir nenatūralų atsiskyrimą nuo kilmės, yra bandymas mintimis ir fiziškai grįžti į Tėvynę.
Akivaizdu, kad mūsų emigrantai yra labai prisirišę prie nacionalinės kultūros, yra mažiau patenkinti priimančiųjų šalių intelektualiniu lygiu ir didžiuojasi SSRS pasiekimais. Jiems nepatinka Vakarų šalių žmonių santykiai.
- Mes turime aukštąjį išsilavinimą.
- Palyginti su amerikiečiais ir prancūzais, esame stiprūs žmonės.
- Mes esame iš šalies, kuri pirmą kartą paleido žmogų į kosmosą.
- Amerikiečiai nemoka būti draugais.
- Prancūzai neturi meilės, nors kalba apie meilę.
Dažnai emigrantų pastebėjimai ir pasisakymai yra etnocentrizmo apraiška. Bet man svarbiau, kad tautiečiai jaustųsi nepasitenkinę gyvenimu iš pažiūros klestinčioje šalyje. Tai reiškia, kad vaikai auga tarp depresija sergančių suaugusiųjų, kurie atsisako kažką keisti iš anksto savo gyvenime.
Tėvų nenoras atsisakyti dalies praeities, atkaklus noras perduoti savo vaikams meilę savo kultūrai ir gimtoji kalba sukelia atstūmimą tarp jaunosios kartos, lemia vaikų ir tėvų akultūracijos atotrūkį. Tradicinę Rusijai „tėvų ir vaikų“ problemą sustiprina išorinės aplinkos spaudimas.
Atvykęs į Prancūziją labai greitai atradau daugybę socialinių sluoksnių, kurie psichologiškai palaikė naujus („šviežius“) emigrantus. Paryžiuje yra keturios parapijos, kurias įkūrė imigrantai iš Rusijos - dvi priklauso Konstantinopolio jurisdikcijai (įskaitant garsiąją Aleksandro Nevskio katedrą), viena priklauso Maskvos patriarchatui ir viena priklauso Rytų apeigų katalikams. Kultūros asociacijų kataloge yra apie 500 pavardžių, o paskutinių imigrantų iš Rusijos skaičius Paryžiuje neviršija 5 tūkstančių dėl didelių kvotų. Amerikoje beveik kiekviename mieste yra virtuali klubo svetainė, kurioje bendrauja buvę sovietiniai emigrantai, kurie ten vadinami „rusais“.
Paradoksalu, tačiau dauguma emigrantų, negalėdami susirasti darbo, ir toliau gyveno iliuzija, kad svečioje šalyje galima realizuoti save nemokant kalbos ir neįvaldžius naujų elgesio normų. Rusijos emigracijos ypatumas yra tas, kad ji, skirtingai nei kitos migracijos, bando nuslėpti savo problemas, jas išspręsti per vidinius konfliktus ar pasislėpti už deklaracijų. Tarp specialistų rusakalbė emigracija garsėja kaip labai uždara ir nepasitikinti.
- Apie rusus žinome tik tiek, kad jie eina į bažnyčią.
- Rusai yra labai išsilavinę, bet nėra labai draugiški.
- Rusai turi didelių ambicijų. Jie varžosi su mumis. Ne visiems tai patinka.
Atlikę aukštą kultūrinę misiją, pirmosios bangos po revoliucijos imigrantai daugelį metų gyveno tikėdamiesi grįžti į savo tėvynę, laikydamiesi atokiau nuo prancūzų ir visko, kas prancūziškai. Yra žinomas atvejis, kai karstas su generolo Gorenko kūnu buvo laikomas Aleksandro Nevskio bažnyčios rūsyje, tikintis įvykdyti velionio prašymą palaidoti Rusijoje.
Nostalgija, kuri dažnai vadinama tipiškai rusiška melancholijos, poetinio Tėvynės ilgesio atmaina, aprašyta klasikinė literatūra, yra ypatingas vienatvės atvejis. Nostalgijos fenomenas yra pavyzdys to, kad vienatvės jausmas gali tapti pervertinta patirtimi, kultūriniu receptu, savotišku psichologiniu atlygiu už svarbiausio žmogui ryšio - ryšio su Tėvyne, kuris sudaro rusų asmens asmenybės branduolį, nutraukimą. Beviltiškos nostalgijos pasekmė gali būti savanoriška socialinė (vienatvė, marginalizacija, atsisakymas dalyvauti nepažįstamų žmonių gyvenime), psichologinė (girtumas, artimų ar tiesiog pasitikėjimo santykių su „nepažįstamaisiais“ atsisakymas) ar fizinė mirtis (emigracija iš Rusijos žinoma dėl didelio atgarsio sulaukusių žmogžudysčių ir žudynių atvejų). ).
Išsiskyrimo su artimaisiais pasekmės, esminių ryšių praradimas žmogui yra sunki depresijos būsena (nostalgija, demoralizacija). Mūsų duomenys rodo, kad vaikams, kurių tėvai yra konstruktyvūs ir iškart po atvykimo pradeda aktyviai kurti santykius su aplinka, depresija, namų ilgesys neatrodo taip aiškiai, lūžio taškas ateina ketvirtą mėnesį. Patiems suaugusiesiems visi procesai yra sunkesni ir ilgesni. Depresijos „paūmėjimas“ įvyksta trečiaisiais gyvenimo emigracijoje metais, kai „visi prarado susidomėjimą jumis, niekas nepadeda, o jūs pats dar neatsistojote ant kojų“. Depresiją lydi prarastas susidomėjimas gyvenimu, nenoras ir nesugebėjimas susitvarkyti su paprastomis operacijomis.
Paauglio tapatybės nustatymo sunkumai yra klasikinė emigracijos problema. Literatūros šaltiniuose antroji emigravusių rusų karta buvo vadinama „pasimetusiais“.
Rizikingiausia 14-18 metų paauglių kategorija. Šiuo greito fizinio ir psichologinio vystymosi laikotarpiu paaugliai imigrantai gali pasižymėti bruožais, kurie paprastai pastebimi esant sunkiai psichinei traumai. Paauglys negali pasakyti, kas jis yra, kas jis bus, ar myli savo tėvus. Šiuo metu praradimo jausmas yra ypač aštrus nustatant etninę kilmę. Jaunų skautų grupėje kalbėjausi su aštuoniolikos metų jaunuoliu, kurį jo mama atvežė iš Kirgizijos, ištekėjusi už prancūzo. Tada ji išsiskyrė. „Aš nežinau, kas aš esu. Žinoma, aš nesu prancūzas ar rusas, aš - kas žino, kas! "
Gyvenimo istorijų analizė parodė, kad paauglių tapatumas formuojasi taip: bet koks įvykis, kuris labiausiai palietė paauglio įspūdį, tarsi užlieja šviesa, žaibiškai apšviečia visą paauglio idėjų apie save erdvę. Jei paauglys nebuvo aktyvus šio įvykio dalyvis, jis vis tiek gali susitapatinti su kitu, sutelkdamas dėmesį į jį kaip į teigiamą modelį. Šis modelis gali būti socialiai teigiamas ir socialiai neigiamas. Jo vaidmuo yra sustiprinti paauglio teigiamą tapatumą, t. sustiprinimo funkcija yra psichologinė, o ne socialinė. Lygindamas save su stabais, paauglys pasirenka savo jausmo stilių.
Net ir esant palankiausiai situacijai naujoje šeimoje, vaikai išgyvena sunkią pertrauką su tėvynėje likusiais giminaičiais.
Viskas, kas ištrūksta į tolį ir suaugusiesiems, nudažyta ryškiomis spalvomis. Vaikų nostalgija dar ryškesnė. Jei santykiai su užsienio patėviu nesiseka, vaikui tenka be galo didelė našta. Iš pradžių jis nori grįžti namo su mama, paskui, kai paaiškėja, kad „kelionė“ užsitęsia ir jis, būdamas prisirišęs prie motinos, turi praleisti čia keletą metų, jei ne visas gyvenimas, fantastiški pabėgimai, nerealios situacijos pradeda žengti į vaiko planus. dėl to jis ir jo motina pagaliau išsivaduos iš sunkios priklausomybės. Ir pagaliau ateina momentas, kai kitoje barikadų pusėje pasirodo pats brangiausias žmogus pasaulyje - mano mama, niekada nepripažinusi tokio gyvenimo neįmanomumo, negalėjo atsispirti.
Vaikai, kaip ir suaugusieji, pasitraukia į save, kai aplinka nesuteikia jiems normalios emocinės paramos, neatsižvelgia į juos savo psichologinėje erdvėje kaip į reikšmingus personažus, laiko juos kliūtimi. Ko vaikai labiausiai bijo? Kad jie nustos mylėti. Meilę jie suvokia kaip kažkokį energijos audinį, kurio gali ne visiems pakakti. Motinos dėmesio perkėlimas į naujos šeimos narius gali sukelti vaikui pavydą ir nerimą.
Pateiksiu jums pavyzdį. Vienas iš mūsų susitikimų su berniuku vyko jo mylimajame „McDonald's“. Jis atsinešė popierių ir pieštukus, „kad nebūtų nuobodu“. Prieš trejus metus jo motina atvyko į Paryžių po daug vyresnio už ją draugo prancūzo. Juos vienijo meilė teatrui ir viltis į geresnę naujos santuokos ateitį. Tačiau nuspręsta neskubėti formalumų. Santykiai, pasak motinos, pablogėjo iškart po atvykimo. Naujoje šeimoje vaikas netrukus ėmė kištis, sukelti dirginimą ir pataikyti į veidą. Motina taip pat gavo - mušė, išstūmė duris, įžeidinėjo. Abu juos visiškai palaikė prancūzų „popiežius“, o tai reiškia, kad jie buvo jo galioje. Mūsų susitikimas įvyko mano tėvo netekimo fone ir ilgai vėluojančių vestuvių išvakarėse.
Berniukas, puošdamas didelį automobilį, pasakė: „O, jei jie susituoks, aš neištversiu. Taip, aš užmušiu jį, kai užaugsiu! " Tada: "Jis nuolat šaukia!" Ir galiausiai: „Aš noriu pas močiutę, ten turiu tetų, dėdžių, pusbrolių. Žmonių yra daug, bet čia nėra nė vieno “. - Bet ar turite draugų? - "Tik du". - "Kiek tau reikia?" - "Šimtas dvidešimt penki!" Pastaroji figūra atspindėjo šio gerai apsirengusio, laisvo prancūzų berniuko emocinį alkį. Šeimos piešinyje buvo gautas vizualus vaikų aritmetikos patvirtinimas: po gražaus ir įvairiaspalvio limuzino, pačiame lapo krašte, buvo gausu visiškai vienas į kitą panašių žmonių. Kažkur tarp jų buvo mano mama. Prancūzų „tėtis“ nebuvo šios nuostabios kolekcijos dalis.
Vaikai, nuolat būdami emocinio alkio būsenoje, nesukuria empatijos (empatijos) mechanizmų, santykiai su žmonėmis yra schemuojami ir pakitę.
Stebėjimai ir bendravimas su vaikais rodo sunkias psichologines pasekmes, kurias lemia netinkamas tėvų elgesys. Emigracija yra būtent tas atvejis, kai yra užauginta daugybė sutrikimų ar sunkių sąlygų, tariant, objektyviai neišvengiamai, „normalu“ tam tikromis sąlygomis.
3 būdai, kaip įveikti vaikų ir tėvų depresiją:
- Pažvelgus į šeimos nuotraukas: depresija yra svarbių ryšių su artimaisiais nutraukimas.
- Apkabinkite savo vaiką: depresija gali būti susikaupusio emocinio alkio pasekmė. Prisilietimai ir apkabinimai yra pagrindiniai meilės vaikui įrodymai.
- Svarbus motyvas „būti kam nors reikalingu“ realizuojamas, jei vaikas kuo nors rūpinasi, kuo nors rūpinasi - tai gali būti kiti šeimos nariai - jaunesni broliai ir seserys, močiutė ar senelis, tai gali būti augintinis, nuo vėžlio iki šuns.
Koks tavo temperamentas?
Greitas testas Nr. 5. Aš dažnai jaučiu:
- Nenugalimas permainų noras, naujų susitikimų ir renginių džiaugsmas.
- Apmaudas ir nesusipratimas iš artimųjų dejonių.
- Pyksti, kad sutrukdai įgyvendinti savo planus.
- Nuobodulys vėl atlikti pareigą.
Priklausomai nuo pasirinkimo, greičiausiai jūs:
- - sangvinikas (reikia naujų pažinčių)
- - melancholiškas (reikia sielos draugo ar pokalbio)
- - cholerikas (reikia gerai pailsėti)
- - flegmatiškas (reikia nueiti į muziejų ar paskaityti nepaprastą knygą)
Olga Makhovskaya, psichologė, rašytoja
Sveiki! Turiu problemų su vyru, buvau ištekėjusi tik 7 mėnesius, tačiau per šį laiką jau kelis kartus labai norėjau viską sulaužyti ir grįžti namo (mano vyras yra kariškis ir iškart po vestuvių išvykome išdalinti). Pagal horoskopus abu Liūtai nori įtvirtinti savo dominuojančią padėtį šeimoje, abu labai didžiuojasi, bet mes taip pat labai mylime vienas kitą. Pirmasis skambutis buvo lapkritį - mano vyras negrįžo namo pernakvoti. Kitą dieną jis tai paaiškino tuo, kad buvo labai girtas ir paprasčiausiai negalėjo nueiti namo. Žinoma, kilo skandalas, sakiau, kad ne dėl to čia atvykau, praleidau naktį viena ir grasinau, kad grįšiu namo, jei taip pasikartos. Vyras, žinoma, prisiekė, kad tai pirmas ir paskutinis kartas. Bet po savaitės tas pats pasikartojo. Ryte grįžęs namo jis paprašė neišeiti, juolab kad vakare svečiai buvo pakviesti į mūsų namų šventę. Aš pasilikau. Aš skaitau paskaitas, žinojau, kad jam tai nepatinka, bet aš nemačiau kitokio poveikio. Po šių įvykių mano požiūris į vyrą pasikeitė, jis pakirto mano pasitikėjimą, jei vėluodavo į darbą, aš jau ruošiausi tam, kad jis neatvyks. Likus kelioms dienoms iki Naujųjų metų, susirgau, pakilo aukšta temperatūra, vyras grįžo iš darbo ir pasakė, kad eis pasivaikščioti su draugais. Paprašiau pasilikti, bet jis vis tiek išėjo. 2 valandą nakties, jam nepaskambinęs, nuėjau pernakvoti pas draugą. Kitą dieną likau kalta dėl santykių išaiškinimo, nes nakvojau ne namuose. Nors, mano nuomone, jis visai neturėjo išeiti. Jie atsigriebė ir iki šios savaitės gyveno puikiai harmoningai. Vakare jis pasakė, kad ketina susitikti su draugais, gerti alų garaže, bet pagal jo pasiruošimą man atrodė, kad jis nieko nesako. Ji paleido, liepė būti atsargiems, dar ne vėlu grįžti namo, nes kitą dieną anksti keltis dėl darbo. Pabudau 4.30 val., Vyro nebuvo, žinojau, kad skambinti nenaudinga, tačiau skambinau du kartus - neatsakiau telefonu. 5 valandą ryto atėjau, nusprendžiau nekelti skandalo ir apsimetinėjau miegu, bet jis įėjo į kambarį ir pradėjo mane žadinti. Negalėjau atsispirti, pašokau, ėmiau šaukti, klausdama, kur jis, kodėl nepakėlė ragelio. Vyras buvo labai girtas ir tiesiog užmigo. Įsijungiau šviesą, kad apsirengčiau. Šiuo metu jau pradedu ruoštis darbui. Jis atsikėlė, pradėjo užgesinti šviesą, stumdamas mane iš kambario. Jis nereagavo į mano paaiškinimus, kad man reikia paimti daiktus ir kad einu dirbti. Jau atėjęs į darbą, padariau tai, ko, ko gero, neturėjau daryti - paskambinau jo viršininkui, norėdamas sužinoti, ar mano vyras iš tikrųjų yra su juo garaže. Jis sakė, kad jie buvo garaže maždaug iki 23 metų, o tada mano vyras kažkur išvažiavo. Žinojau, kad mano vyrui nepatiks mano elgesys, bet neradau kito būdo sužinoti tiesą. Dabar jis mane kaltina, sako, kad būtent aš nusprendžiau kivirčytis ir pasiekiau savo tikslą, neleidau jam miegoti, net impulsas net liepė grįžti namo, jei man nepatinka, kad jis leidžia laiką su draugais. Apskritai mes nekalbame, bandžiau išsisukti iš konflikto, nes žinau, kad jam labai sunku žengti pirmą žingsnį, tačiau jis nesusitinka pusiaukelėje. Kita vertus, aš jau nebežinau, ar apskritai verta dėti, ir ar man reikia tokio gydymo. Nebetikiu, kad tai buvo unikalus atvejis, manau, kad tai tik blogės. O gal aš klystu savo reikalavimuose? Aš jam sakau, kad jis yra šeimos vyras, todėl turi suprasti, kad jis nebegali vaikščioti iki 5 valandos ryto ir nakvoti namuose. Jis nesupranta, kodėl jam neleidžiama, ir bando įrodyti, kad jei norės, tai padarys, o aš jo visai nematysiu. Nežinau, ką daryti ... Nenoriu grįžti namo, bet nebegaliu leisti sau taip elgtis! Kaip įrodyti savo vyrui, kad jis neteisus?
Skrydis ar gelbėjimas.
Kas tai? Evakuacija? Išdavystė ar rūpinimasis savo šeima? Ieškai savo laimės ir savirealizacijos ar išgelbėjimo nuo persekiojimo? Kaip vadinasi asmens noras išvykti į Bulgariją iš Ukrainos, Rusijos ar kitos šalies?
Persikėlimas į kitokio mentaliteto šalį dėl savo asmeninių priežasčių, kurios gali būti labai įvairios, ar visada žmogus kenčia dėl kančios ir niekas neturi teisės jo teisti dėl tokio sprendimo? Ypač karšti patriotai, sukčiai, seni vyrai ir visi kiti Tėvynės atstovai, įskaitant tuos, kuriems draudžiama keliauti į užsienį, ir tuos, kurie negali išvykti. Dėl įvairių priežasčių.
Visi žmonės nori gyventi oriai. Daugumai mąstančių žmonių nereikia jokių perteklių. Minimalus, kad būtų maisto, pastogės, pagrįsti įstatymai ir valdžios bei pareigūnų požiūris. Tai paprasta. Žmogui reikia labai nedaug laimės. Dauguma taip auklėjami. Bet jei net nėra to, pats minimumas, tada kyla natūralus klausimas - "Kur geriau gyventi?" Vadinasi, visa emigracijos sistema. Jis egzistuoja nuo priešistorinių laikų. Sapienai visada migravo maisto ir pastogės kryptimi. Bandos sekė lyderį. Ir asmenybės - lyderiai ėjo patys, palikdami bandas ir įsikūrė vieni.
Taigi dabar emigracija, kaip ir prieš šimtus tūkstančių metų, priverčia žmones daugiau ieškoti planetoje geros sąlygos gyvenate Draugijoje sau, savo vaikams ir savo tėvams. Jokie įstatymai negalės sustabdyti išvykimo ieškoti laimės.
Homo sapiens visada ieško geresnio gyvenimo būdo sau, savo vaikams, savo tėvams. Jei savo šalyje jis jaučia diskomfortą, tada greitai įgyvendinama mintis persikelti į Bulgariją. Priima sprendimą. lygindami savo norus su galimybėmis. Jei yra net maža tikimybė, tada norimasis tampa pasiekiama realybe.
Norai neatsiranda savaime be jėgų juos įgyvendinti.
Stebėdamas emigrantų mentalitetą pastebiu:
Normalūs žmonės išvyksta į įprastas šalis, susiranda galimybę įsidarbinti, galimybę pripažinti savo specialybes ir galimybę gauti socialinę paramą naujos viešnagės šalyje. JAV, Didžioji Britanija, normalios Europos Sąjungos šalys, Pietų Amerika.
Kiti renkasi tokias šalis, kur gali išmesti su minimalia pinigų suma. Kartais be specialybės, be pinigų, su nepatenkinto ego aplombu, nesuprantant ateities gyvenimo ir klausimo - „Ką veikti naujoje šalyje?“ išlieka atviri, jie nevažiuoja į normalias šalis ir jų negauna, jie pradeda apgyvendinti šalis, nes neįmanoma rasti darbo ir visiškai trūksta socialinės paramos ir pagalbos naujiems emigrantams.
Minimali trijų asmenų emigrantų šeimos gyvenimo parama naujoje šalyje negali būti mažesnė nei 15-20 tūkstančių eurų (maistas - apgyvendinimas - studijos - apranga - kultūros studijos - kelionės ir kitos išlaidos).
Šiuos 20 000 eurų per metus reikia arba turėti, arba uždirbti. Jei ką tik turite, tada atneštų atsargų kiekis neišvengiamai linkęs nulį.
Minimalus emigracijos įvažiavimas į normalias šalis yra didelis kiekis arba gudraus proto buvimas, leidžiantis sukurti pagrįstą tikrąją emigracijos legendą ir gauti socialinį paketą, studijuoti šalyje ir darbą.
Metinės išlaidos trijų asmenų šeimai toje pačioje Italijoje jau siekia 30 000 eurų, o Skandinavijos šalyse - nuo 50 000 eurų per metus.
Tai palieka emigraciją iš Bulgarijos - šalies, kurioje vargšams ar grynaisiais pinigais stygiuojantiems emigrantams pradinis įėjimo taškas yra mažas. Ponai ir ponios iš skirtingų šalių, gražūs ir geri, bet be pinigų ir kapitalo, kurie negali užsidirbti, eina ir pasirodo vis raudonų pomidorų šalyje, jie valgo tai, ką atvežė, atsisėda į pačią sunkiausią ekonomiką ir pyksta su tais, kurie sugebėjo geriau rasti darbą Bulgarijoje.
Kas yra gerai ir kas blogai Bulgarijoje.
Nesugebėjimas įsidarbinti emigrantui yra pagrindinis trūkumas, kurį matau Bulgarijoje. O gal pretendento į darbą tingumas.
Nuo profesionalų persikelti į Bulgariją
Minimalus emigracijos įvažiavimas į šalį (už pinigus)
Platus sąrašas - kas gali gauti leidimą gyventi Bulgarijoje.
Kokybiškas ir pigus maistas-apgyvendinimas Bulgarijoje
Lengva atidaryti ir valdyti verslą
Šalių ataskaitų teikimo paprastumas
Mažas verslo apmokestinimas Bulgarijoje
Galimybė gaminti Bulgarijoje ir parduoti visoje Europoje.
Gyventojų kalbos ir mentaliteto artumas
Išvada paprasta - atidarykite savo verslą Bulgarijoje ir nustokite verkšlenti, pradėkite dirbti ir užsidirbti vertas savęs. Štai kodėl mes vedame seminarus - „Verslo atidarymas ir valdymas Bulgarijoje“, kur mokome, kaip viską daryti teisingai ir plėtoti, reklamuoti jūsų sukurtą verslą. Kaip rasti pasyvių pajamų šaltinius Bulgarijoje. Kiti kasdieniai klausimai - kaip gyventi ar išgyventi Bulgarijoje.
Kiekvienas žmogus pasirenka šalį visam gyvenimui atsižvelgdamas į savo galimybes. Galbūt Bulgarija yra tranzitas kažkam, persikėlimui į normalias Europos Sąjungos šalis ar valstybes. Pažįstu tokių ponų ir moterų, kurios gavo leidimą gyventi Bulgarijoje, porą metų čia gyveno ir patarė atvykusiems žmonėms, o paskui, parengęs dokumentus, persikėlė į Ameriką, Švediją, Kanadą. 50–55 metai. Ir jie ten gyvena ramiai ir paprastai.
Vėliau jie man pasakojo, kaip persikelti į JAV su Bulgarijos asmenine kortele ir į Kanadą bei Švediją. Taigi šioje temoje aš elgiuosi lėtai.
Norint gauti gerą darbą naujoje šalyje, reikia labai nedaug:
1. Gaukite gyvenamosios vietos statusą
2. Įsikurti, įsisavinti šalyje
3. Susiraskite darbą ir pritaikykite savo įgūdžius
4. Sukurkite ir atidarykite savo pelningą verslą
5. Dirbkite ramiai ir gyvenkite naujoje šalyje
Gyvenimas yra gražus. Būkite malonesnė, rūpinkitės savimi ir kitais
Bulgarija yra gera šalis
Miestas yra panašus į namą, butą. Žmonės, kai jaučiasi ankšti, persikelia iš vieno buto į kitą. Jie turi daugiau daiktų, auga jų šeima, gimsta ir auga vaikai. Tada žmonės taupo pinigus, skolinasi iš draugų, giminių, perka naują butą ir kraustosi. Taip yra ir su miestu. Kai jauti, kad jautiesi ankštas savo mieste, neturi su kuo pasikalbėti, tave užvaldo įvairios mintys, naujos idėjos, kurių ne realizuoti, o net diskutuoti gimtinėje su niekuo, tada iš tikrųjų reikia pasikeisti gyvenamoji vieta, tai yra miestas. Ir tikrai į didesnį miestą.
Maskva yra labai didelis miestas. Ir lyginant su Perme taip pat. Atvykus į Maskvą, jūsų požiūris į žmones, į gyvenimą, bet, svarbiausia, į save keičiasi įvairiais būdais. Permėje man atrodė, kad daug ką žinau, galiu, suprantu, ką darau gyvenime. Kartais atrodė, kad aš esu svarbiausias planetos specialistas transporto planavimo ir eismo valdymo srityje. Atvykę į Maskvą greitai suprantate, kad taip nėra. Jūs suprantate, kad yra ir vertų žmonių, kurie nėra blogesni už jus ir kartais netgi geriau išmano klausimus, kuriuos laikėte išimtinai savo. Tai reiškia, kad yra su kuo pasikalbėti, ką aptarti, dėl ko ginčytis ir kur siekti. Gyvenimas Maskvoje yra dinamiškesnis. Viename laiko vienete įvykių yra daug daugiau nei, pavyzdžiui, Permėje. Štai kodėl žmonės eina gatvėmis šiek tiek greičiau, o automobiliai keliuose juda daug dinamiškiau. Gyvenimas yra dinamiškesnis ir įdomesnis, kaip sakytų anksčiau, „metai ar dveji“.
Kada reikėtų keisti gyvenamąją vietą? Tikriausiai tais trumpais gyvenimo laikotarpiais, kai jūsų nesaisto jokie įsipareigojimai senyviems tėvams ar mažiems vaikams, tiksliau, nesate susieti su jų gyvenamąja, studijų ar gydymo vieta.
Norėdami išvykti, be abejo, turite sutaupyti pinigų, pirmą kartą apsirūpinti ištekliais. Pradėti, žinoma, reikia nuo buto nuomos, kuri turėtų trukti nuo vieno mėnesio iki vienerių metų. Jei esate aktyvaus darbingo amžiaus ir siekiate save realizuoti Maskvoje, tuomet geriau pasirinkti gyvenamąją vietą centre. Tik tada suprasite tikrąją prasmę, pajusite, ko atėjote. Būtent prie to prisidės butas, kurį nuomositės pirmą kartą. Butas Maskvoje reikalingas norint gyventi Maskvoje, o ne gyventi bute. Kita vertus, nuomodamiesi ar pirkdami butą atokiame gyvenamajame rajone, greičiausiai greitai suprasite, kad tai trukdys tik realizuoti save Maskvoje.
Būsto klausimas yra svarbiausias klausimas keičiant gyvenamąją vietą. Jei jums pavyks tai išspręsti, tada visa kita išspręsta daug lengviau. Prekių ir paslaugų, produktų, transporto, ryšių kaina nedaug skirsis ir nebus jums kritiška. Pasiilgsi gamtos. Turėsite pamiršti tokias veiklas kaip kelionė grybauti ar savaitgalis su šašlykais gamtoje. Gyvenant Maskvos centre, išėjimas į gamtą savaime yra problemiškas. Gamta, kurią prisimenate iš savo ankstesnės gyvenamosios vietos, prasideda Maskvoje, 50-100 kilometrų nuo jūsų naujų namų. Ir šiai kelionei reikia skirti nemažai laiko, jau nekalbant apie tai, kad vis tiek reikia pabandyti rasti vietą gamtoje, prie kurios esate įpratęs.
Maskvoje biudžetas vienam asmeniui yra penkis kartus didesnis nei Permėje. Tai reiškia, kad tapę visaverčiu maskviečiu, būtent registruodamiesi Maskvos mieste, gausite daug daugiau biudžetinių paslaugų nei gimtinėje. Kartu su transporto priemonėmis, keliais, parkais, skverais ir teritorijomis išleisite penkis kartus daugiau pinigų nei Permėje.
Nežinau apie mokyklą ir ikimokyklinį ugdymą, kol neišbandžiau tik sveikatos priežiūros. Ir tikrai geriau Maskvoje. Tai geriau organizuota ir geriau techniškai įrengta. Nors, kaip ir Permėje, niekas nepareikš noro dirbti su jumis asmeniškai. Būsite aktyviai siunčiami atlikti tyrimus, atlikti įvairias procedūras, tyrimus, tačiau niekas nebus suinteresuotas gilintis į jūsų ligas ir jų istoriją.
Maskvoje tikriausiai pastebėsite, kad žmonės jums dažniau šypsosis, dažniau sveikinsis. Tai taikoma ir kaimynams laiptinėje, prie įėjimo, įvairiose valstybinėse įstaigose, parduotuvėse, paslaugų sektoriuje. Jums nepakaks draugų, įprastų kepsnių susibūrimų šalyje gamtoje ar vonioje. Bet draugai atvyks pas jus į Maskvą, atvyks aplankyti jūsų, o jūs kalbėsite apie savo gyvenimą Maskvoje ir parodysite jiems savo naują gyvenamąją vietą, savo naują miestą. Ir tai taip pat žavi savaip.
Palikite ar pasilikite - kiekvienas nusprendžia pats, priklausomai nuo to, ko jis tikisi iš šio gyvenimo, ko jis siekia. Bet aš noriu, kad kiekvienas žmogus suprastų, kad kiekvienu laiko momentu jis turi tokį pasirinkimą - išvykti ar likti ir kad nėra jokių kliūčių ir draudimų, kad viską, ką žmogus nusprendžia pats, nusprendžia pats.
Ar kada pagalvojai apie išvykimą iš savo šalies? Ir ten, toli, jūs tikrai turėtumėte visiškai kitokį gyvenimą, sėkmingą ir laimingą! Lengva būti laimingu, jei išvažiuoji. O jei pasiliksite?
Ką daryti, jei esi barsukas?
Pirmiausia pasakosiu apie ... barsukus. Manau, kad ši tema tam tikru mastu rūpi kiekvienam iš jūsų asmeniškai, nes savo aplinkoje tikriausiai pažįstate vieną ar net daugybę barsukų.
Taigi, kas yra barsukas? Tai naktinis gyvūnas su baltais ir šviesiai pilkais plaukais, vietomis plaukų galiukai tamsesni, beveik juodi. Kartais jis dar vadinamas Europos barsuku.
Tačiau barsukai mane ypač domina todėl, kad jie nekeičia savo gyvenamosios vietos. Net jei jis kažkaip bus išmestas iš pirmosios skylės, jis nepaliks dešimčių kilometrų apsigyventi ramesnėje vietoje. Barsukas grįš į savo įprastą vietą ir už kelių metrų nuo senosios skylės išsikaps sau naują. Tai tikrai rezonuoja su manimi. Nes profesionaliai kalbant, aš esu toks barsukas. Labiausiai, kad nė vienas iš jų nėra tikras.
Niekada neišvykau iš savo gimtosios žemės - Overnės ir Klermonterando. Aš niekada neišvažiavau čia apsigyventi Paryžiuje.
Aš esu rašytojas, todėl pusę laiko sugalvoju ir pasakoju istorijas. Ir per likusį laiką atsakau į du dažniausiai kvailus klausimus.
Pirmas: - Na, kokia tavo tikroji profesija?Mano tikroji profesija yra knygų rašymas. Atsitiko taip, kad man tai sekėsi gana ilgą laiką. Ir tai puiku! Puiku kiekvieną rytą pabusti ir daryti tai, ką mėgsti.
Antrasis klausimas yra daug kvailesnis nei pirmasis. Bet ir daug smurtingesnė: „Jūs jau daug pasiekėte. Tai kodėl dar nepersikėlėte į Paryžių? " Tai keista. Pasirodo, kad norint pasisekti, reikia išvykti. Ir dar daugiau! Jūs būtinai turite eiti gyventi kažkur kitur, norėdami visiems įrodyti, kad pasiekėte sėkmę.
Ar žingsnis yra sėkmės rodiklis?
Sėkmė savaime nėra bendra sąvoka, aiški ir objektyvi. Sėkmė yra vidinis jausmas, labai asmeniškas. Tai panašu į jūsų seksualumą, kuris rūpi tik jums, ypač jei nesate santykiuose. Negalite tiksliai apibrėžti, kas yra sėkmė, tinkančiu visiems. Neįmanoma tiksliai nustatyti meno kūrinio ar meno kūrinio vertės.
Beje, šis „sėkmingo“ perkėlimo iš provincijos į sostinę mitas plinta būtent klasikinėje prancūzų literatūroje. Balzacas, Maupassantas, Flaubertas, Zola, Stendhalis: „Paryžius mums dviems“, „reikia judėti, jei nori sėkmės“. Prancūzų literatūroje kaimas ir maži miesteliai purvini. Uždirbkite pinigų Žemdirbystė daug mažiau kilnus nei mene, politikoje ar ekonomikoje.
Šiame klausime yra daugiau. Ir tai yra daug svarbiau už visa kita. Visi, kurie man uždavė šį klausimą, nebuvo paryžiečiai. Paryžiečiai manęs niekada apie tai neklausė. Manau, kad tikras „gimtoji paryžietis“ yra seniai pamesta sąvoka. Paryžietis šiandien yra buvęs provincialas, sutinkantis sumokėti 8 eurus už alų bistro. Klermonterendo gyventojai man užduoda šį klausimą. Ir jiems išgirdus atsakymą, susidaro įspūdis, kad juos nuviliu.
Aš klausiu: kokia iš tikrųjų yra mūsų kaimo problema? Kas blogai mažuose miesteliuose? Ilgai galvodamas apie tai, padariau išvadą, kad santykiai, kuriuos palaikome su savo gimimo vieta, kai norėjome, bet negalėjome palikti, yra maždaug tokie patys, kokie buvo su tėvais paauglystė... Mes juos labai mylime, bet ... šiek tiek jų gėdijamės. Pamenate, kai tėvai atėjo jūsų pasiimti iš jūsų paauglių vakarėlio su draugais? Jums buvo gėda. Bet visiems aplinkui taip pat buvo šiek tiek nejauku.
Kitaip tariant, tai reiškia, kad kaimas ir maži miesteliai - tai, ką mes vadiname įžeidžiančiu žodžiu „provincija“ - nėra verti čia gimusiųjų talentų. Manau, kad tai labai dažna liūdna mintis.
„Instagram“ sindromas
Nemanau, kad kitur žolė žalesnė. Manau, kad čia mes turime „Instagram“ sindromą, šiuolaikinį reiškinį, kuris jau seniai egzistuoja klasikinėje literatūroje. „Instagram“ sindromas reiškia, kad kiekvieno iš mūsų galvoje yra filtrai. Jie įsijungia, kai tik pamini Paryžių, jie kalba apie sostinę.
Filtrai iškart pabrėžia „lankytinas vietas“, „kavines pasėdėti“, „žmones, kuriuos galime sutikti“. Filtrai apie svajonę, apie šį garsųjį „vakarą, kai sutiksime žmogų, kuris pakeis visą mūsų gyvenimo eigą“. Tai bus būtina Paryžiuje, kur dar!
Ir net nežinau, ar ši aplinka iš tikrųjų egzistuoja. Juk nusprendžiau ramiai pabūti toje vietoje, kur gimiau ir augau.
Kodėl, mieli tautiečiai, jūs turite išvykti, kad pasisektumėte? Kodėl jūs visi neišvengiamai turėtumėte patekti prieš „didžiojo išvykimo“ pagundą? Galų gale, jei pasieksime šį sėkmės lygį, kai galime sau leisti daryti tik tai, ko iš tikrųjų norime, man atrodo, kad galime tai padaryti iš ten, kur norime.
Šiame klausime: "Kodėl nepersikėlėte į Paryžių?" yra idėja apie sėkmės priežastį ir pasekmę. Ir tai yra šiek tiek absurdas. Nes šiandien galite rašyti knygas bet kurioje pasaulio vietoje, net labiausiai apleistoje ir toli nuo bet kurios sostinės. Tada išsiųskite rankraštį el. Paštu į bet kurią pasaulio vietą. Išleisti laivybai daug mažiau nei kavos puodelio kaina Rue de Rivoli. AT šiuolaikiniame pasaulyje yra galimybė daryti ką tik nori ir kur nori.
Labiausiai mane stebina tai, kiek jaučiamės nepatogiai dėl savo gimimo vietos, tos vietos, kur mokėmės. Tarsi, kitų akyse, likimas šioje vietoje reikštų, kad esame įstrigę vaikystėje ar paauglystėje. Mes atsisakome judėti į suaugusiųjų pasaulį, tuo pačiu atsisakydami galimos sėkmės ar nesėkmės.
Manau, kad tikroji sėkmė šiandien yra galimybė pasakyti: „Aš turiu priemonių pasirinkti vietą, kurioje jaučiuosi gerai. Turiu pakankamai jėgų eiti ten, kur noriu. Ir likite ten, kur noriu “.
Nuoširdžiai manau, kad asmeninė sėkmė nėra vietos klausimas. Tačiau ta vieta, kurią patys pasirinkome, yra mūsų sėkmės klausimas.
Iš redaktoriaus
Jei nuspręsite persikelti iš gimtojo miesto, šalies ar net žemyno, turite pasiruošti sunkiam laikotarpiui. Psichoterapeutas ir psichoanalitikas Anastasija Rubtsova kalba apie tai, kaip nepaskęsti tamsiuose perėjos vandenyse:.
Olga Yurkovskaya persikėlė iš Minsko į Dubajų ir tiksliai žino apie ką kalba, kai pateikia 10 sėkmingos emigracijos taisyklių sąrašą:.
Skaitykite nuostabias emigracijos istorijas projektas „Gyvenimas užsienyje“: .
