Անճանաչելի աղջիկ: Ինչպես դարձնել ձեր արտաքին տեսքը ավելի պայծառ

Կյանքում երբեմն գալիս է մի պահ, երբ հենց հիմա, այս պահին, շատ կարևոր է դառնում այդքան կտրուկ փոխվելը, որ ամբողջ ապագա կյանքը, վերջապես, կայծեր է ունենում բոլորովին այլ գույներով: Կարևոր չէ, թե որն է նման ցանկության պատճառը, քանի որ ենթագիտակցորեն այն միշտ սերտորեն կապված է փոփոխությունների անհապաղ անհրաժեշտության հետ, որոնք ոչ միայն անհրաժեշտ են, այլ նաև որոնց պատրաստ եք: Մի շտապեք խորհուրդներ հարցնել ուրիշներից, արդյոք արժե դա անել, ավելի լավ լսեք ինքներդ ձեզ և մտածեք, թե որտեղից սկսել:

Ինչպես փոխել անճանաչելի բնավորությունը

Կատարելության սահմանափակում չկա, և վաղ թե ուշ շատերը կարծում են, որ եկել է ժամանակը մտածելու, թե արդյոք նրանք գնում են այնպես, ինչպես իրենք են ձգտում: Նման արտացոլումներն առավել հաճախ առաջանում են անցած տարիները վերլուծելու, դրանց նվաճումներն ու իրենք գնահատելու ներքին անհրաժեշտության պատճառով:

Մեր ստացած փորձի բարձրությունից մենք մեզ այլ կերպ ենք նայում: Երբեմն այս հայացքն էլ ավելի է հպարտացնում մեզ, և երբեմն այն դառնում է ազդանշան, որ մենք անում ենք ինչ-որ բան ոչ այնպես, ինչպես կցանկանայինք: Եվ ահա, միանգամից հարցեր են առաջանում. Ի՞նչն է խանգարում ձեզ ապրել այնպես, ինչպես ձեզ դուր է գալիս, ինչ խոչընդոտներ են առաջանում ճանապարհին, ինչու՞ է ձեզ ամեն ինչ տրված այդքան դժվար ու դժվար:

Եվ հաճախ այս մասին մտածելը դառնում է փոփոխության մի տեսակ խթան, ամեն ինչ նորից սկսելու համար և չշարունակելու պայքարել այն խնդիրների զանգվածի հետ, որոնք խանգարում են կյանքին և դարձել են այնքան բաղկացուցիչ մաս, որ ավելի հեշտ է անտեսել, քան լուծել:

Բայց միայն այն դեպքում, երբ մարդը մոտիվացիա ունի, հնարավոր է արմատապես փոխել գործերի ներկա վիճակը ՝ վերածվելով բոլորովին այլ անհատականության: Հակառակ դեպքում դրան հասնելու ցանկացած փորձ դատապարտված է ձախողման: Կամ դուք չեք կարողանա դա անել, որքան էլ փորձեք, և որքան էլ որ ժամանակ անցկացնեք, կամ ցանկությունը կմնա պարզապես ցանկություն:

Հետեւաբար, նախքան սկսեք փորձել տարբերվել, համոզվեք, որ դա իսկապես այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Պետք չէ իզուր վատնել ձեր ուժն ու էներգիան: Միայն այն, ինչի մեջ կա հոգին, կարող է բերել երկար սպասված ուրախություն և ցանկալի արդյունք:

Դժվար է որոշել `պատրաստ եք արդյոք նման փոփոխությունների, մտածեք, թե ինչու եք ուզում այլ անձի վերածվել: Գնահատեք փոփոխությունների անհրաժեշտությունը անցած տարիների առումով: Պատկերացրեք, որ դուք հասել եք ձեր նպատակին, ինչպես է այն զգում, արդյոք դա գոհունակություն է պատճառում, կամ, ընդհակառակը, տարօրինակ զգացմունքներ է առաջացնում:

Եթե \u200b\u200bձեզ անհարմար ու անհարմար եք զգում, ապա պետք է հրաժարվեք այս ձեռնարկությունից: Դուք նույնիսկ մտավոր պատրաստ չեք կտրուկ փոփոխությունների: Հետեւաբար, պետք չէ զուր տառապել ու կոտրվել: Փնտրեք դժգոհության պատճառները և շտկեք այն, ինչը խանգարում է կյանքին: Դա միայն ձեր ձեռքերում է, և ոչ ոք դա չի անի ձեզ համար: Թույլ մի տվեք, որ ամեն ինչ ինքնին գնա, որոշում կայացնի ու սկսի գործել:

Լուսանկար. Ինչպես փոխել անճանաչելիությունից

Ինքներդ ձեզ փոխելը ավելի շուտ կյանքի նոր էջի սկիզբն է, դժվարությունների համախտանիշի նման է, քան նրանց հետ մեթոդական պայքարի: Եվ սա շատ կարևոր է այս առումով: Հակառակ դեպքում, նոր հանդիպումների և ձեռքբերումների փոխարեն, ձեր հետ ձեր նոր կյանքի մեջ կվերցնեք հիասթափությունների կուտակված ամբողջ բեռը: Այն պետք է թողնել անցյալում, քանի որ անճանաչելիորեն փոխվելու ցանկությունը նաև տարբերվելու ցանկությունն է ՝ ազատվելով այն բանից, ինչ եղավ մի հարվածով:

Նույն դեպքում, երբ սրա մասին հենց մտածելիս դու ուրախություն ես զգում և կանխատեսում, թե ինչ է քեզ սպասում կտրուկ վերափոխումից հետո, դու ճիշտ ուղու վրա ես և հենց դա է քեզ անհրաժեշտ, ինչպես մաքուր օդը: Հետեւաբար վախենալու բան չկա, քանի որ հոգին է դա խնդրում: Նույնիսկ եթե մի փոքր վախկոտ է, մի վախեցեք փորձարկել, դա ավելորդ խնդիրներ չի առաջացնի, քանի որ երբեք ուշ չէ ամեն ինչ վերադարձնել իր տեղը և դառնալ այն, ինչ նախկինում էիք: Եվ նույնիսկ ավելին, ձեզ հարկավոր չէ որևէ մեկին լսել, այլապես ռիսկի եք դիմում հրաժարվել սպասվող կտրուկ փոփոխություններից:

Եվ անճանաչելիորեն փոխվելու առաջին քայլը պետք է լինի խորը ինքնագիտակցությունը: Մանրակրկիտ հայացք գցելով ինքներդ ձեզ, չվախենալով նայել ներսից, շատ դեպքերում ինքներդ կտեսնեք, որ շատ խնդիրներ առաջանում են ուրիշի կամ արտաքին հանգամանքների մեղքով, դրանց ծագումը թաքնված է մեր մեջ:

Որոշ բնավորության գծեր թույլ չեն տալիս ռիսկի դիմել այնտեղ, որտեղ անհրաժեշտ էր, մյուսները թույլ չեն տալիս նրանց աճել և զարգանալ, իսկ ոմանք էլ առաջացնում են անօգնականության և հուսահատության զգացում: Դրանք հիմնական պատճառն են, թե ինչու չկարողացաք հասնել ձեր ուզածը, կամ այն, ինչին հասել եք, երջանկություն չի բերել: Գործերի այս վիճակը նոր բան չէ, և բոլորը, այս կամ այն \u200b\u200bչափով, տառապում են բնույթի թերություններով, ոմանք ավելի շատ ունեն, ոմանք ավելի քիչ, իդեալական մարդիկ չկան: Բայց եթե դուք չեք ցանկանում մնալ նույնը, ինչ նախկինում էր, ապա ավելի լավ է փոխել դրանք:

Ուստի վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրեք այն բոլոր հատկությունները, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս, և որոնցից կցանկանայիք ազատվել: Եվ հետո, նրանցից յուրաքանչյուրի դիմաց նշեք, թե ինչով եք ցանկանում փոխարինել դրանք: Դրանից հետո որոշեք, թե որտեղից սկսել: Եթե \u200b\u200bկամքի ուժը թույլ է, բավարար վճռականություն, ուժ, ինքնավստահություն չկա, ներգրավվել դրանց զարգացման մեջ, սկսած «երկաթե» կամքի ուժի կրթությունից, առանց դրա հնարավոր չէ փոխել: Դուք չեք ցանկանում ժամանակ վատնել նման բարդ ճանապարհի վրա, գտնել ինչ-որ դրական բան առկա բնավորության գծերում: Միշտ չէ, որ արժե կռվել ինքներդ ձեզ հետ, բավական է փոխել ձեր վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ, և այդ ժամանակ թերությունները կվերածվեն առավելությունների:

Թոփ 7, թե ինչպես կարելի է փոխել անճանաչելիորեն

• Փոխեք ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ: Դադարեք մտածել, որ բոլորը ձեզ պարտական \u200b\u200bեն: Հրաժարում քննադատությունից, հայհոյանքներից, սովորեք տեսնել շրջապատում և ձեր մեջ բացառապես դրական: Երկու շաբաթ անց դուք ինքներդ կզարմանաք, երբ նկատում եք, թե ինչպես կդառնաք շատ ավելի ինքնավստահ ձեր մեջ և կսովորեք ավելի հանգիստ ընկալել շատ բաներ, որոնք նախկինում միայն գրգռում էին առաջացնում: Ինչպես ասում է հայտնի ասացվածքը. «Փոխեք ինքներդ ձեզ, և աշխարհը կփոխվի ձեր շուրջը»:

Լուսանկար. Ինչպես փոխել անճանաչելիությունից

• Եթե \u200b\u200bերազում եք կարիերայի կամ ձեր սեփական բիզնեսի մասին, կենտրոնացեք այն բանի վրա, որը դեռ չեք սովորել անել: Դա դեռ ձեռք բերած գիտելիքն է, որ կարող է ձեզ ինքնադրսեւորվելու հնարավորություն տալ: Իրոք, անցած ժամանակի ընթացքում առկա հմտությունները չեն բերել այն, ինչ ուզում եք, քանի որ որոշել եք կտրուկ փոխել ձեր կյանքը, ապա ժամանակն է լրացնել դրանք կամ կենտրոնանալ ինչ-որ նոր բանի վրա: Միայն փորձ ու սխալով կարող ես հուսալ, որ բախտը վերջապես կժպտա քեզ:
• Բացի այդ, նոր գործողությունները, շփումը համախոհների հետ, կխորացնեն հորիզոնները, կսովորեցնեն ձեզ մեծ մտածել: Յուրաքանչյուր ոք, ով անընդհատ զարգացնում է հետախուզությունը, ստանում է նոր փորձ, չի վախենում երազել, ամեն օր վերածվում է այլ մարդու:
• Սովորեք օգտագործել ձեր ստացած տեղեկատվությունը ուր էլ որ ստանաք: Վերաբերվեք դրան բավականաչափ հոռետեսությամբ ՝ սովորեցնելով ինքներդ ձեզ միշտ համեմատել կարևոր տեղեկատվությունը նմանատիպ նորությունների հետ և վերլուծել այնպես, որ ինքներդ ձեզ օգուտ ստանաք: Դա միշտ չէ, որ օգտակար կլինի ժամանակի տվյալ պահին, բայց այն լավ մտածելուց հետո, «փորձելով» այն ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքին, կարծես հետաձգեք այն, և ճիշտ ժամանակին անմիջապես կհիշեք: Սա ձեզ ոչ միայն կփրկի հապճեպ քայլերից, այլ նաև կդարձնի ձեզ ավելի առաջադեմ մարդու, ով ոչ միայն շատ գիտելիքներ ունի, այլ գործողությունների ծրագիր ցանկացած իրավիճակում:

• Գիտակցեք, որ հաջողության իրավունք ունեք: Դադարեք քննադատել ինքներդ ձեզ և թերություններ փնտրել: Թողեք անցյալը, մոռացեք դրա մասին: Ձեր անցյալը պարզապես սխալներ է, դասեր, ցանկացած ձեռքբերում, ամեն ինչ, ինչը ձեզ բերել է ներկայում: Դուք ապրում եք այստեղ և հիմա, և այն, ինչ անում եք, կախված է նրանից, թե ինչպիսին կլինի ձեր վաղը, ձեր ապագան և ձեր ամբողջ կյանքը:
• Նույնիսկ եթե դեռ հաջողության չեք հասել, դա ամենևին չի նշանակում, որ ձեր ժամանակը գնացել է: Երբեք ուշ չէ իրականացնել ձեր երազանքները: Դուք միշտ կարող եք գտնել այն ուղին, որը թույլ կտա ձեզ ստանալ ձեր ուզածը: Ամեն ինչ կախված է բացառապես նրանից ՝ դու ինքդ քեզ այնքան ես սիրում, որ թույլ տաս քեզ երջանիկ լինել և անել այն, ինչ քեզ դուր է գալիս, թե համաձայնում ես դատապարտել միայն ուրիշների առջև անվերջ պարտականությունների շարքը կատարելու համար: Ի վերջո, շատ ավելի ճիշտ է գտնել այնպիսի գործունեություն, որը միաժամանակ կուրախացնի ձեզ և օգուտ կբերի հասարակությանը, ինչպիսին է բարեգործությունը:
• Եվ անպայման վերանայեք ձեր զգեստապահարանը: Սովորեք համատեղել այնպիսի իրեր, որոնք նույնիսկ ձեր մտքով անգամ չէր անցնի միասին կրել: Հագեք հագուստ, որը շատ հույզեր է առաջացնում ՝ ուրախությունից և զարմանքից մինչև ամաչկոտություն: Այլ կերպ հնարավոր է զգալ միայն այն ժամանակ, երբ որոշեք փոխել սովորական իրերը `տաբատի փոխարեն, փեշեր ու զգեստներ հագնել` գործարար կնոջից երիտասարդ տիկին, իսկ մարզիկից `տիկին: Գնեք հնարավորինս գեղեցիկ ու թանկ իրեր: Լավ հագուստը կնոջը այլ կերպ է զգում `ավելի բարձրահասակ, նշանակալից, ինքնավստահ և գրավիչ:

Լուսանկար. Ինչպես փոխել անճանաչելիությունից

Անճանաչելիորեն փոխվելու ցանկությունը միշտ գիտակցված է և տառապված, դա չի առաջանում որպես տուրք նորաձեւությանը: Նման մտքերը հնարավոր չէ մերժել, քանի որ դրանք պարզապես չեն հայտնվում: Հարաբերությունների մեջ, թե ոչ, հասարակության չափանիշներով հաջողակ, թե ոչ, այս ամենը նշանակություն չունի, հիմա դուք փոփոխություն եք ուզում, և ձեր սեփական բարիքի համար ամենալավն այն է, որ հնարավոր լինի անել դա իրականացնելու համար: Կյանքում գրեթե ամեն ինչ հնարավոր է շտկել, բայց կորցրած ժամանակը ոչ ոք չի կարող վերադարձնել:

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում կա մի ժամանակաշրջան, երբ նա ցանկանում է փոխվել: Դուք կարող եք անվերջ փոխվել դեպի լավը, քանի որ կատարելության սահման չկա: Փոփոխության ցանկությունը դրական ազդեցություն է ունենում ինչպես մարդու բնավորության, այնպես էլ շրջապատող աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքի վրա: Այս ցանկության պատճառները կարող են շատ լինել, բայց հաջողության հասնելու համար հարկավոր է ինքներդ ձեզ չստել: Անհրաժեշտ է հստակ հասկանալ, թե ինչն է ճիշտ զայրացնում և առաջացնում դժգոհության զգացում: Վերացնելով անհանգստության աղբյուրները ՝ մարդը ներդաշնակություն է գտնում և երջանիկ դառնում:

Մտածելով այն մասին, թե ինչպես արտաքինից ինքներդ ձեզ փոխել, նախ պետք է համակերպվել դրական տրամադրության հետ: Changesանկացած փոփոխություն սկսվում է ներսից, միայն նրանք են կարողանում փոխել աշխարհայացքն ու վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ:

Ինչպե՞ս արտաքինից փոխվել:

Կանայք միշտ ցանկանում են լավ տեսք ունենալ և մեծ ջանքեր գործադրել դրա վրա: Երբեմն ամբողջ կյանքը գնում է ձեր պատկերը որոնելու համար: Առօրյա կյանքին նոր գույներ և հույզեր ավելացնելու համար պետք է փոխել հայելու ձեր սեփական արտացոլումը: Եվ ապա հարց է առաջանում. «Ինչպե՞ս արտաքինից ինքդ քեզ փոխել: Որտեղի՞ց սկսել »: Իրեն գնահատելուց և յուրաքանչյուր մանրուք վերլուծելուց հետո կինը նույնիսկ այն ժամանակ միշտ չէ, որ հասկանում է, թե ինչ է ուզում և ինչ պետք է փոխել:

Փոփոխությունը սկսվում է մազերից

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել ձեր սեփական ոճը ստեղծել սանրվածքով: Արմատապես տարբերվող սանրվածքը կամ մազերի գույնը կարող են ամբողջությամբ շրջել կնոջ հայացքները: Ավելի լավ է գործընթացը վստահել սրահի վարպետներին, որպեսզի չկասկածենք արդյունքի որակի վրա: Մի վախեցեք փորձարկել, երբեմն անսպասելի լուծումը դառնում է ամենահարմարը:

Ամեն կին չէ, որ պատրաստ է գումար ծախսել ստիլիստական \u200b\u200bծառայությունների վրա, ուստի շատերը հետաքրքրված են, թե ինչպես են արտաքինում փոխվում տանը: Փայլուն ամսագրեր, հայտնի մարդկանց լուսանկարներ և մասնագիտական \u200b\u200bխորհուրդներ կօգնեն ձեզ գտնել ձեր պատկերը: Բայց նախ պետք է որոշեք, թե ինչպես է կինը ցանկանում իդեալական տեսք ունենալ: Նկարը պետք է մտածված լինի ամենափոքր մանրամասնությամբ:

Մազի գույն

Մազերի գույները, ինչպիսիք են շեկը, սմբուկը, կարմիր կամ կապույտ-սև երանգները, պայծառություն կավելացնեն պատկերին: Colorիշտ գույն ընտրելու համար կարող եք «խաղալ» տոնիկներով, որոնք արագ լվանում են: Բայց ամենահուսալի լուծումը պրոֆեսիոնալ ստիլիստի օգնությունն օգտագործելն է:

Արդար մաշկ ունեցող աղջիկները չպետք է ընտրեն ագրեսիվ մուգ երանգներ, ավելի լավ է ընտրել փափուկ երանգներ: Բայց մուգ մաշկի կանանց համար սեւը կամ շագանակի երանգները հարմար են:

Սանրվածք և ոճավորում

Կարող եք ընդգծել գրավիչ հատկությունները և սանրվածքով թաքցնել թերությունները: Ավելի լավ է մեծ ճակատը թաքցնել պայթյունի տակ, իսկ դուրս ցցված ականջները `բոբ սանրվածքի տակ: Եթե \u200b\u200bդեմքը գեր է, աղջիկը պետք է երկար մազեր աճի:

Մտածելով այն մասին, թե ինչպես արտաքինից փոխվել և ընտրել սանրվածքը, մի մոռացեք մազերի վիճակի մասին: Նույնիսկ երկար գանգուրները դժվար թե գրավեն սաստիկ հայացքներ, եթե դրանք բաժանվեն և թուլանան: Այս դեպքում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ կարճ սանրվածքներին կամ կրել միջին երկարության մազեր:

Այսօր մասնագիտացված խանութներում կարող եք ձեռք բերել մազերի բուժման բազմազան ապրանքներ: Նրանք արագ կվերադարձնեն փայլը և ուժը գանգուրներին, բայց չպետք է խնայել դրանց որակը:

Եթե \u200b\u200bկինն ունի հաստ ու ծանր մազեր, ասիմետրիկ սանրվածքը, մի փոքր անփույթ, նրա համար կատարյալ է: Այսպիսով, ընդհանուր պատկերը կլինի ավելի թեթև և օդային: Գանգուր մազերը դժվարացնում են սանրվածքը ընտրելը, բայց դրանք հեշտությամբ կարելի է հարդարել փրփուրներով և մուսսներով: Հետեւաբար, ավելի լավ է դրանք աճեցնել և կոկիկ գանգուրներ պատրաստել:

Կան բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչպես արտաքինից ինքներդ ձեզ փոխել: Առաջին հերթին կինը պետք է լսի իրեն և իր ցանկությունները:

Ակնոցներ և պարագաներ

Եթե \u200b\u200bկինը վատ տեսողություն ունի, ժամանակն է մի կողմ դնել բարդույթներն ու կարծրատիպերը և ակնոցներ դնել: Այժմ նրանց ընտրությունը հսկայական է, և ցանկացած արտաքինի համար կարող եք մոդել ընտրել: Բացի այդ, ակնոցների օգնությամբ դուք կարող եք թաքցնել թերությունները, ինչպիսիք են աչքերի տակ գտնվող պարկերը կամ կնճիռները:

Ակնոց կրող կանանց համար կարելի է փոխանակել ոսպնյակներ: Սա ոչ միայն կթարմացնի տեսքը, այլև կփոխի աչքերի գույնը: Պայծառ աչքերը գրավում են տղամարդկանց ուշադրությունը և գրավում հետաքրքրված հայացքները:

Դիմահարդարում

Արտաքուստ ձեզ փոխելու ամենահեշտ ձևերից մեկը դիմահարդարումը փոխելն է: Դուք պետք է գործեք ՝ օգտագործելով «հակասությամբ» մեթոդը. Եթե նախկինում մի կին բավականին շատ էր դիմահարդարում, կարող եք փորձել ավելի պայծառ դիմահարդարում: Բայց հարկավոր է կենտրոնանալ կամ աչքերի կամ շուրթերի վրա: Ներկապնակը ճիշտ օգտագործելու և դիմապատկերի բարդությունները սովորելու համար պետք է այցելել ստիլիստ: Նա կաշխատի դեմքի հետ և արժեքավոր առաջնորդություն կտա:

Ինչպե՞ս վարվել բուտիկներում:

Կանայք, ովքեր մտածում են, թե ինչպես պետք է մեկ շաբաթվա ընթացքում արտաքին փոփոխություններ կատարեն, պետք է գնումներ կատարեն: Հագուստի օգնությամբ դուք կարող եք ոչ միայն թաքցնել գործչի թերությունները, այլև արմատապես փոխել ձեր պատկերը: Յուրաքանչյուր կնոջ զգեստապահարան պետք է ունենա տարբեր ոճերի և յուրաքանչյուր առիթի հագուստ:

Խանութում պետք չէ ամաչկոտ կամ անվստահ լինել: Բոլոր համալիրները պետք է մնան անցյալում, լավ, կամ գոնե բուտիկի շեմից դուրս: Նրանք գումար չեն վերցնում տեղադրման համար, ուստի արժե փորձարկել և փորձել նույնիսկ այն տարբերակները, որոնք նախկինում բոլորովին անընդունելի էին թվում: Հաճախ այդ ընթացքում կինը սկսում է այլ կերպ գնահատել իրեն և իր մարմինը, բարձրանում է նրա ինքնագնահատականը և հայտնվում է ինքնավստահություն: Եվ սա է հաջողության գլխավոր գաղտնիքը: Ինքն իրեն սիրող կինը ուրախացնում է տղամարդկանց և ստիպում նրանց սրտերն ավելի արագ բաբախել:

Կազմվածք և մարմին

Փոխվելու ճանապարհին չպետք է մոռանալ գործչի մասին: Կանանց մարմինը միշտ պետք է լինի խնամված և կազմված, այնպես որ չպետք է ժամանակ խնայել սպորտով զբաղվելու համար: Մարմնի աղջիկների համար այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես արտաքինից ինքներդ ձեզ փոխել ճանաչումից դուրս, պատասխանն ակնհայտ է. Նիհարել: Դասընթացների ընթացքում դուք կարող եք ոչ միայն կարգի բերել ինքներդ ձեզ, այլև հանդիպել հետաքրքիր մարդկանց:

Changesանկացած փոփոխություն քայլ է դեպի ավելի լավ ապագա: Բայց արտաքինի հետ գործ ունենալիս պետք չէ մոռանալ ներքին աշխարհի մասին:

Յուրաքանչյուր մարդ յուրովի եզակի է: Սա մեկն է այն փնթփնթոցներից, որոնք մեզանից շատերն ավտոմատ անտեսում են: Եվ իրոք, որքա՞ն կարելի է խոսել նույն բանի մասին: Բայց երբեմն նույնիսկ այդպիսի կոպիտ արտահայտությունը դառնում է արդիական, օրինակ, երբ ստիպված ես ինքդ քեզ ամբողջովին փոխել: Իսկ արտաքին տեսքի փոփոխությունը դեռ պայքարի կեսն է, բայց ինչ կասեք արմատապես փոխելու ձեզ և ձեր կյանքը: Ձեր սանրվածքը փոխելը և մի զույգ նոր կոշիկ գնելը ակնհայտորեն բավարար չի լինի: Ինքներդ ձեզ լիովին փոխելու համար ստիպված կլինեք վերանայել բազմաթիվ ներքին վերաբերմունքներ. Հակառակ դեպքում, ժամանակի հետ, դուք կվերադառնաք հին սովորություններին:

Հետաքրքիր է, որ աղջկա համար արտաքինից ինքն իրեն փոխելը ավելի հեշտ է, քան տղամարդը: Բայց ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներն ավելի հեշտ են, հաշվի առնելով ներքին փոփոխությունները: Բայց, ի վերջո, բոլորը ստիպված կլինեն քրտնաջան աշխատել `իրենց փոխելու համար, և որպեսզի այդ փոփոխություններն ուղղվեն դեպի լավը: Եվ լավագույն արդյունքին հետապնդելու համար ցանկալի է պլանավորել ձեր գործողությունները: Մասնավորապես, մտածեք նրանց պատվերի մասին: Մենք առաջարկում ենք, որ փոփոխությունը սկսեք արտաքինից, ուշադրություն դարձնելով յուրաքանչյուր մանրուքի: Այդ դեպքում հայելու մեջ նոր արտացոլումը կօգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ հաղթահարել աշխարհի վերաբերյալ ձեր հայացքի վերանայումը և, որպես արդյունք, արմատապես փոխվել ՝ անճանաչելի:

Ինչպե՞ս կտրուկ փոխվել: Եվ ինչու՞
Փոխվել ցանկանալու շատ հնարավոր պատճառներ կան: Դրանք կարող են լինել ինչպես հարկադրված միջոցառումներ, այնպես էլ զարգացման ցանկություն: Ամենատարածված պատճառներից են `անպատասխան սերը մոռանալու փորձերը և հակառակը, նոր սերը, նորաձևության հետապնդումը և իմիջի փոփոխությունը հանուն նոր աշխատանքի, ծերացման նշանները թաքցնելու մտադրությունը և պարզապես նորացման փափագը: Ամեն դեպքում, դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ նույնիսկ ամենաուժեղ ներքին մտադրությունը բախվելու է մի քանի խոչընդոտների իր ճանապարհին: Առաջին հերթին, դրանք կլինեն ձեր սեփական սովորություններն ու սովորությունները, որոնք տարիների ընթացքում դարձել են ձեր բնության մի մասը, անբաժան և, հետեւաբար, անտեսանելի առօրյա կյանքում: Կոսմետիկա, որը դուք այժմ օգտագործում եք, հագուստ և աքսեսուարներ, որոնք կարող են հաջողությամբ զուգակցվել միմյանց հետ, սննդային սովորություններ և ազատ ժամանակ անցկացնելու սիրելի վայրեր: Դուք չեք կարողանա ամեն ինչ խնայել ինչպես նախկինում էր: Բայց կլինեն նոր, ավելի լավ և պարզապես տարբեր ձեռքբերումներ:

Երկրորդ, դրսից կարող եք բախվել անսպասելի դիմադրության: Ձեր ծանոթներն ու ընկերները, հատկապես ձեր ամենամոտ մարդիկ սովոր են ձեզ տեսնել որոշակի լույսի ներքո և շփվել նրանց որոշ կարծրատիպերի հետ: Եվ արտաքինից արմատապես կամ գոնե մասամբ առանց լրացուցիչ խնդիրների փոխվելու համար դուք կհաղթահարեք ոչ միայն ձեր սեփական, այլ նաև այլ մարդկանց փորձը: Պատրաստվեք այն փաստին, որ դրանք ոչ միայն դրական, այլ նաև բացասական հույզեր կլինեն: Կհաղթահարե՞ք նրանց Կփակե՞ք նախատեսված ուղին: Այս բոլոր հարցերը պետք է տրվեն ինքներդ ձեզ նույնիսկ նախքան սկսեք ինքներդ ձեզ արտաքին ու ներքին փոխել: Եվ հնարավորինս անկեղծ պատասխանեք նրանց ՝ չնախատեսված հիասթափություններից խուսափելու համար: Բայց մի հուսահատվեք ժամանակից շուտ և մի հանձնվեք: Հաճախ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ փոփոխությունները միշտ ավելի լավ են, քան կանխատեսելիությունն ու ձանձրույթը: Թող փոփոխության գաղափարը անքակտելիորեն կապված լինի ինքնազարգացման և կատարելագործման հետ: Սկզբում սա կդառնա ոչ միայն շարժառիթ, այլ նաև նշանակալի աջակցություն գործընթացում: Հավատացեք ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու ճիշտությանը, և այդ ժամանակ հաստատ կկարողանաք ամբողջությամբ փոխել ինքներդ ձեզ և բարելավել ձեր կյանքը:

Ինչպես արմատապես փոխվել դեպի լավը
Արտաքին տեսքն ամբողջությամբ փոխելու համար նախ անհրաժեշտ է հասկանալ, թե որն է դրա գաղափարը: Դուք նույնիսկ կարող եք զարմանալ և գիտակցել, որ ինքներդ ձեզ ամբողջությամբ փոխելու անհրաժեշտություն չկա. Միայն մի քանի, բայց ճիշտ ընտրված փոխակերպումները բավական են: Ավելին, որքան խորն են փոփոխությունները, և որքան շատ են դրանք, այնքան անհրաժեշտ է, անհրաժեշտության դեպքում, դրանք հետ «պտտեցնելը»: Եվ որոշ դեպքերում դա կդառնա լիովին անհնարին: Հետեւաբար, նախքան որոշելը և սկսեք ինքներդ ձեզ արմատապես փոխել, արեք դա.

• Բացեք ալբոմները ձեր լուսանկարներով. Նոր, հին, դպրոց, երեխաներ: Վերանայեք դրանք սովորականից այլ կերպ, ուշադրություն դարձրեք ոչ թե նկարների հետ կապված հիշողություններին, այլ փորձեք ինքներդ ձեզ նայել արտաքինից: Ի՞նչ կասեք, եթե ձեր առջև ուրիշ մարդ լիներ: Ի՞նչ եք սիրում նրա արտաքինի մեջ: Ի՞նչը դուր չի գալիս: Այսպիսով, դուք կհասկանաք, թե ինչն իրականում չի խանգարում փոխել, և ինչ կարելի է թողնել ինչպես նախկինում:
  
• Takeամանակ տրամադրեք տպագիր և էլեկտրոնային լրատվամիջոցներում բամբասանքների սյունները թերթելու համար: Դիտեք հայտնի մարդկանց լուսանկարները և նշեք նրանց, ովքեր ձեզ դուր են գալիս: Բանն այն չէ, որ կուրորեն պատճենեն ուրիշների, հարուստ ու հայտնի մարդկանց հայացքները: Պարզապես հիշեք, որ պրոֆեսիոնալ ստիլիստներն ու կերպարներ պատրաստողները աշխատում են իրենց արտաքին տեսքի վրա: Այս մասնագետները տիրապետում են հմտությունների և կարող են անուղղակիորեն առաջարկել արտաքին փոփոխությունների գաղափարներ, որոնք դժվար է գտնել ինքնուրույն:
  

Ընդհանուր առմամբ, մոտ ապագայում ձեր հիմնական խնդիրն է հստակ որոշել գալիք փոփոխությունների նպատակը և միջոցները: Կշռեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը, խորհրդակցեք ընտանիքի հետ և ներքին ձայնով: Միայն արմատապես փոխելու որոշումը լիովին հասունանալուց հետո հնարավոր կլինի ապահով կերպով անցնել դրա իրականացմանը:

Ինչպես արմատապես փոխել ձեր տեսքը
Այսպիսով, դուք պատրաստ եք ամբողջովին փոխվել և նոր կյանք սկսել: Գովելի որոշում, մնում է միայն կազմել գործողությունների ծրագիր: Եվ դրանում մենք պատրաստ ենք օգնել. Դուք պարզապես պետք է առաջարկվող ցուցակից ընտրեք այն իրերը, որոնք հարմար են անձամբ ձեզ համար: Ինչ վերաբերում է գենդերային տարբերություններին, թվարկված որոշ ընթացակարգեր կօգնեն աղջիկներին և տղամարդկանց փոխել իրենց, իսկ մյուսները կարող են օգտագործվել միայն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների կողմից: Պարզապես հիշեք, որ ձեր արտաքին տեսքը, ինչպես կյանքում դրա հետ կապված ամեն ինչ, ձեր ձեռքերում են: Այս վստահությամբ սկսեք արմատապես փոխվել ինքներդ ձեզ.

1. Wգեստապահարան Հագուստի և կոշիկի ոճը, զգեստապահարանի հիմնական իրերը աքսեսուարների հետ համատեղելու տեսքը արտաքին տեսքի բաղկացուցիչ մասն է: Երբեմն բավական է փոխվել ոչ տիպիկ հագուստի ՝ ձեզ նորովի նայելու համար: Առանձնահատուկ առաջարկություններ տալը դժվար է առանց անձին անձամբ ճանաչելու: Բայց ընդհանուր իմաստով պատկերը փոխելու երկու հիմնական եղանակ կա: Մի դեպքում, դուք կարող եք կտրուկ և կտրուկ փոխել պահարանի պարունակությունը, դեն նետել կամ նվիրել հին իրեր և փոխարենը գնել նորը ՝ արմատապես տարբերվող ոճերով, գույներով և (կամ) որակով: Օրինակ, եթե նախկինում կոշիկ եք հագել բացառապես հարթ ներբաններով, ապա այժմ ստիպված եք սովորել կրունկներով քայլել: Փոխեք հարմարավետ ջինսերը կարճ կիսաշրջազգեստի համար, կաշվե բայքերական բաճկոնը կաշմիրի վերարկուի համար կամ հակառակը: Երկրորդ դեպքում սկսեք աստիճանաբար փոխել ձեր զգեստապահարանը ՝ ուշադիր նայելով հայելու արտացոլմանը և լսելով ձեր սեփական զգացմունքները: Խնայեք մի քանի հին իրեր, եթե չկարողանաք լիովին հրաժարվել ծանոթ ոճից: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք զարդերին, գլխարկներին և պայուսակներին: Այս թվացյալ աննշան մանրամասները մեծապես ազդում են պատկերի վրա որպես ամբողջություն: Մասնավորապես, մի \u200b\u200bքանի տարբեր գոտիների օգնությամբ ամեն օր կարող եք փոխակերպել բոլորովին սովորական զգեստ կամ սվիտեր:
   
2. Սանրվածք Մազերն օգնում են ինչպես մարդու մոտ տպավորություն ստեղծել, այնպես էլ արմատապես փոխել նրան: Ինքներդ ձեզ փոխելու ամենատարածված միջոցը ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար կարճ սանրվածքն է: Որքան կարճ է, այնքան կտրուկ է փոփոխությունը: Տղամարդիկ կարող են նույնիսկ սափրվել մազերը ճաղատությունից. Չէ՞ որ ենթադրվում է, որ նրանք պահպանում են մարդու մասին էներգետիկ տեղեկատվությունը: Լիովին ազատվելով մազերից ՝ դուք դրանով սկսում եք ապրել կարծես նորովի ՝ մաքուր թերթաքարով: Կանանց համար, ովքեր պատրաստ չեն նման արմատական \u200b\u200bգործողությունների, բավական է նկատելիորեն փոխել մազերի երկարությունը, կտրել հյուսը կամ սանրվածքին տալ նոր ձև: Կտրված թելերը, իր հերթին, պետք է ձևավորվեն նոր ձևով, որպեսզի վերջում պատկերը բավականին զգալիորեն փոխվի: Կա նաև հակառակ ճանապարհը. Եթե նախկինում կարճ մազերով էիք գնում, ապա հիմա երկարացրեք այն, կամ գոնե պարիկ ստացեք: Ի դեպ, պարիկը, ինչպես վերգետնյա թելերը, հիանալի միջոց է որոշ ժամանակով արմատապես փոխվելու համար ՝ հանուն զգեստների երեկույթի, դիմակահանդեսի կամ այլ հատուկ միջոցառման:
   Բացի սանրվածքներից, մազերի ներկումը փոխում է արտաքին տեսքը: Դժվար է պատկերացնել արտաքինի ավելի արմատական \u200b\u200bփոփոխություն, քան թխահերի շեկի, շիկահերը կարմրահերի «վերափոխումը» և այլն: Մազերի նոր գույն ընտրելիս հաշվի առեք ձեր արտաքին տեսքի գույնի տեսակը և օգտագործեք բարձրորակ ներկեր, որպեսզի նոր պատկերի փոխարեն փչացած թելեր չստանաք: Այդ դեպքում սանրվածքը կմնա ձեզ փոխելու ձեր միակ միջոցը: Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք սկսել աստիճանական փոփոխություններից. Գնել գանգուր երկաթ և քամու ուղիղ մազեր կամ ուղղել գանգուր մազերը երկաթով: Որպեսզի դրա վրա ամեն առավոտ ժամանակ չկորցնեք, գնացեք սրահ `մշտական \u200b\u200bգանգրացման կամ լամինացման թելերի համար: Փնտրեք մասնագետի խորհուրդը, ով, ի տարբերություն ձեր հարազատների և ձեզ, թարմ տեսքով է նայում ձեր արտաքին տեսքին: Եվ փոփոխության համար գնեք գունավոր տուշ, մի քանի բազմակողմանի հոլովակներ և մազերի պարագաներ, մի վախեցեք փորձարկել սանրվածքները, հյուսերը և ոճավորումը:
   
3. Դեմք Սա մարդկային ձևի ամենատեսանելի մասն է: Դուք պետք է այն շատ զգույշ փոխեք, քանի որ դեմքի կարդինալ փոփոխությունները հաճախ չեն կարող չեղարկվել: Այսպիսով, եկեք սկսենք փոքրից: Աղջիկների համար սա, իհարկե, դիմահարդարում և այլ կոսմետիկա է: Առաջին բանը, որ անհրաժեշտ է փոխել դեպի լավը, առկա խնդիրները լուծել ինքնուրույն կամ արհեստավարժ կոսմետոլոգի ղեկավարությամբ: Եվ միայն դրանից հետո դիմեք դիմահարդարներին կամ ինքնուրույն ընտրեք դիմահարդարման նոր մեթոդներ: Դեկորատիվ կոսմետիկայի հիմնական պլյուսը դրա հեշտ և աննկատ հեռացումն է, այնպես որ դուք կարող եք փորձարկել դիմահարդարումը որքան ցանկանում եք և դրանով փոխվել առնվազն ամեն օր: Նրանց համար, ովքեր արդեն շատ կոսմետիկա են օգտագործում, դուք կարող եք այլ կերպ վարվել ՝ հրաժարվել ներկից և անցնել ավելի հանգիստ երանգների և բնական, նուրբ դիմահարդարման: Դա չի կարող վնասել թարթիչները կուտակելը կամ հոնքերի ձևը շտկելը. Ամեն ինչ կախված է ձեր բնական հատկություններից:
   Տղամարդկանց համար հեշտ է փոխել իրենց արտաքին տեսքը `պարզապես մորուք և (կամ) բեղեր աճեցնելով կամ սափրելով: Կարող եք սկսել դաժան եռօրյա կոճղերով, իսկ հետո դեմքի մազերը հասցնել ավելի նկատելի ծավալների: Բայց անճանաչելիորեն փոխվելու ամենաարմատական \u200b\u200bուղին, իհարկե, պլաստիկ վիրաբուժությունն է: Վիրաբույժի ձեռքում գտնվող քերուկը կարող է փոխել քթի ձևը, աչքերի ձևը, այտոսկրերի բարձրությունը և դեմքի ամբողջ օվալը: Այս գործողությունները բավականաչափ էժան և ռիսկային չեն, ուստի դրանց պետք է դիմել միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Մեծ հաշվով, պլաստիկ վիրաբուժության ուղղակի ցուցումը կարող է լինել միայն վնասվածքը, առողջական վիճակը կամ մեկ այլ, ոչ պակաս հիմնավորված օբյեկտիվ պատճառ: Այնուամենայնիվ, վիրաբույժների ծառայությունները հաճախ դիմում են միայն այն պատճառով, որ իրենց արտաքին տեսքը բավականաչափ գրավիչ չի թվում: Դե, միայն դուք իրավունք ունեք տնօրինել ձեր դեմքը և դրա բոլոր հատկությունները, բայց և դուք ստիպված կլինեք պատասխանատվություն կրել փոփոխությունների համար:
   
4. Մարմին Գործիչը փոխելու համար պետք է քրտնաջան աշխատել: Սպորտով զբաղվեք, անցեք առողջ ու հավասարակշռված դիետայի: Եվ դեռ դրական արդյունքը կսահմանափակվի բնության կողմից տրված ֆիզիկայի հնարավորություններով: Կոպիտ ասած, կարելի է որովայնը հանել, հետույքը խստացնել և նիհարել, բայց ոտքերի երկարությունն ու բարձրությունը կմնան նույնը, ոսկորների ձևը և կոնքի լայնությունը չեն փոխվի: Լուրջ շեղումները հնարավոր է շտկել վիրաբուժական մեթոդներով. Իլիզարովի ապարատը, պրոթեզներն ու իմպլանտները: Չնայած վերջիններս հաճախ օգտագործվում են պարզապես կրծքերը, հետույքները, շրթունքները և մարմնի այլ մասերը մեծացնելու սուբյեկտիվ ցանկություններից ելնելով: Նմանապես հատուկ ընթացակարգերը ներառում են գոտկատեղի նեղացման կողոսկրերի հեռացումը, լիպոսակցիան, մազերի և մաշկի փոխպատվաստումները: Կախված իրավիճակից ՝ այս մեթոդները կարող են և՛ փրկել մարդուն, և՛ իրականացնել նորաձեւ քմահաճույք: Այնպես որ, եթե համոզված չեք մարմնում լուրջ միջամտության անհրաժեշտության մասին, ապա ավելի լավ է սահմանափակվեք սպորտային մարզումներով: Դե, կամ, ի վերջո, դաջվածք արեք:
   
5. Պատրանք Հավատացյալ փոփոխություն կատարելու ամենաարագ և ամենաէժան միջոցը: Նա մեծ ժողովրդականություն է վայելել սոցիալական ցանցերի զանգվածային մոլեգնումից հետո: Մենք խոսում ենք արտաքին տեսքը փոխելու մասին ոչ թե իրականում, այլ լուսանկարում: Photoshop- ի և / կամ մեկ այլ գրաֆիկական խմբագրիչի օգնությամբ դուք կարող եք «երիտասարդանալ», «նիհարել», ազատվել կնճիռներից, մոխրագույն մազերից և արտաքին այլ թերություններից: Unfortunatelyավոք, այս մեթոդը մեկ հսկայական թերություն ունի. Այս վերափոխումներից և ոչ մեկը, որքան էլ արմատական, ձեզ իրականում չի փոխի: Բայց կարող եք նաև գտնել մի կարևոր գումարած. Շտկված պատկերները կարող են հզոր խթան հանդիսանալ, որ դուք ցանկանաք փոխվել: Տպեք ձեր լուսանկարը և դրեք ձեր դրամապանակի մեջ, կախեք այն հայտնի տեղում կամ պահեք այն ձեր հեռախոսում: Ամեն անգամ դրան նայելիս նշեք ձեր առջև ծառացած կարևոր ուղին և նկատեք ցանկացած դրական փոփոխություն:
   

Սկսելով արմատական \u200b\u200bփոփոխություններ ՝ հիշեք, որ արտաքինից ինքներդ կարող եք փոխվել միայն մինչև որոշակի սահման, բայց դեպի լավը ներքին փոփոխություններն անսահման են, և դրանցով կարող եք գործ ունենալ ամբողջ կյանքում ՝ ձեր մեջ նոր ռեսուրսներ և հնարավորություններ հայտնաբերելով: Այնպես որ, մի դադարեք պարզապես փոխել ձեր սանրվածքն ու զգեստապահարանը: Travelանապարհորդեք, հանդիպեք նոր մարդկանց և կարդացեք լավ գրքեր, դիտեք նորարարական ֆիլմեր և լսեք անսովոր երաժշտության ձայներ: Այս ամենը կօգնի ձեզ ներքին փոփոխություններ կատարել և դեպի լավը լրացնել արտաքին փոփոխությունները:

Changeամանակի հետ փոխվում ես: Եվ ոչ միայն կյանքի դիրքի, այլեւ արտաքին տեսքի առումով: Այս ամենն այնքան աննկատելի է անցնում, որ ժամանակ առ ժամանակ հայելու մեջ նայելով ՝ ձեզ թվում է, որ ինչ-որ մեկը դադար է տվել ձեր աշխարհին և իրոք չի ցանկանում սեղմել «խաղալ» կոճակը: Եվ դա արտացոլվում է ձեր կյանքում. Կարծում եք, որ չկա զարգացում, շարժում, ինքնաբուխություն: Կյանքը դառնում է ձանձրալի, առօրյա կյանքը ծածկում է քեզ քո գլխով ՝ թույլ չտալով հանգստանալ: Եթե \u200b\u200bինքներդ ձեզ տեսել եք ամբողջ իրավիճակի նկարագրության մեջ, ապա շտապ անհրաժեշտ է ինչ-որ բան փոխել, և արմատապես: Մենք խորհուրդ ենք տալիս սկսել հայացքից, այնուհետև այն անցնում է:

Մեծացրեք կամ սափրեք ձեր մորուքը

Որքան էլ եղջյուրավոր է թվում, մորուքը իսկապես փոխում է ոճը: Նա չի սազում բոլորին, բայց չի կարելի ասել, որ մորուքը բաց թողնելը վատ որոշում կլինի, մանավանդ, եթե դուք դեռահասի եք նման, և ցանկանում եք ավելի առնական դառնալ: Այնուամենայնիվ, միշտ պետք է հիշել, որ մորուքը, ինչպես ձեր մազերի գլուխը, պահանջում է սպասարկում: Եթե \u200b\u200bանտեսում եք դա, ապա առավելագույնը, ինչ կարող եք ստանալ, Chewbacca- ն է Star Wars- ից: Մորուքը լավ է տղամարդու համար միայն այն դեպքում, եթե այն խնամված է: Ձեզ անհրաժեշտ է բարձրորակ տղամարդկանց կոսմետիկա (մի վախեցեք «կոսմետիկա» բառից. Սա նորմ է, երբ բանը վերաբերում է մորուքներին):

Մուրճով ամբողջ մարմինը

Մենք, իհարկե, խոսում ենք դաջվածքների մասին: Դժվար թե մի փոքրիկ դաջվածք արմատապես փոխի ձեր արտաքին տեսքը, բայց եթե ամբողջ մարմինը մուրճ եք տալիս բարձրորակ գծանկարներով, մորից ոչ միայն նախատինք կստանաք, այլև բոլորովին նոր պատկեր: Նա իրեն թույլ կտա ասել. «Ես նոր մարդ եմ»: Իրականում մարդիկ, ովքեր ցանկանում են փոխել իրենց կյանքը այս կամ այն \u200b\u200bուղղությամբ, դիմում են դաջվածքների: Հոգեբանական տեսանկյունից, իր մարմնի վրա նման փորձից հետո մարդը իսկապես նորացված է զգում, և դա լավ է:

Պտտեք ձեր ատամները

Պարզապես ասենք, որ ոչ բոլոր մարդիկ են ծնվել կատարյալ ատամներով: Եվ նույնիսկ ավելացրեք. Բնությունն այս առումով վատ է վերաբերվել մեզ: Բայց այսօր ստոմատոլոգիան այնքան արագ է զարգացել, որ ցանկացած ատամ կարող է կատարյալ դառնալ: Ընտրանքներից մեկը երեսպատումն է, դրանք պարզապես պատրաստում են հոլիվուդյան ժպիտներով այս բոլոր տղաները, որոնք դուք գիտեք հոլիվուդյան ֆիլմերից: Անգամ Քլինթ Իսթվուդը նրանցից մեկն է հավանաբար, այնպես որ մի կարծեք, որ դա ինչ-որ կերպ սխալ է: Ավելին, այսօր դուք կարող եք 1 նստաշրջանի մեջ դնել նրբատախտակ ՝ առանց ձգելու պրոթեզավորումը մի քանի այցելությունների համար: Դա հնարավոր է CEREC տեխնոլոգիայի շնորհիվ: Մենք դա ձեզ կներկայացնենք որպես խորհուրդ:

Խաղացեք ոսկորի լայնության հետ

Ասե՞նք ձեզ, որ քաշը մարդկանց համար դժոխք է փոխում: Եվ սա վերաբերում է ոչ միայն աղջիկներին: Եթե \u200b\u200bկտրուկ գիրանում ենք, ուրեմն մեզ չեն ճանաչի, ինքներդ եք հասկանում: Կամ, ընդհակառակը, եթե դու ամբողջ կյանքում գեր մարդ ես եղել, բայց հանկարծ նիհարել, ապա արդեն քեզ բոլորովին այլ կերպ են ընկալելու: Ընդհանուր առմամբ, վերջնական տողն է. Քաշը ազդում է ձեր արտաքինի վրա: Դուք այդ մասին, հավանաբար, գիտեիք նույնիսկ առանց մեր հնարամիտ փորձագիտական \u200b\u200bկարծիքի: Այնուամենայնիվ, գնացեք հայելու մոտ, հանեք ձեր վերնաշապիկը, նայեք ձեզ: Ուզու՞մ եք ավելի գեր լինել: Թե՞ նիհար: Գուցե ժամանակն է դիետա պահելու, հա՞:

Կառուցեք ձեր մկանները

Ի՞նչ եք կարծում, մարզասրահ հաճախելը արմատական \u200b\u200bչէ՞: Դուք փորձում եք, ապա կասկածում: Մեզանից շատերը փորձել են, բայց կամքի ուժը դեռ այնքան զարգացած չէ, որ մարզվելը մեր կյանքի ոճ դառնա: Բայց սա մեծ մկաններ ստանալու միակ միջոցն է, որը կփոխի ձեր կերպարը դեպի լավը (կան ավելորդություններ, բայց դրանց մասին մենք չենք խոսելու): Եվ դեռ մենք կթողնենք այս խորհուրդը: Ո՞րն է Եպիֆանցեւի օրինակը, ով այսօր, չնայած իր խռովքային ապրելակերպին, կարծես մարմնամարզիկ լինի: Մկաններն ակնհայտորեն օգուտ են բերել տղամարդուն, և նրա սեռական կյանքը նույնպես: Ընդհանրապես, օրորում, եթե ուզում ես ինքդ փոխվել:

Ոչ, կողմնորոշման հարցում մենք բոլորս ճիշտ ենք, և մեր մազերը ներկելը, գուցե, նորմ չէ, բայց, իհարկե, արտառոց բան չէ: Փորձեք ինչ-որ կերպ, եթե ուզում եք ինչ-որ բան փոխել ձեր կյանքում: Ի դեպ, դրա համար անհրաժեշտ չէ կոշտ ներկ գնել, որը երկար ժամանակ կփոխի ձեր մազերի գույնը: Կան ամեն տեսակի տոնիկ միջոցներ, բայց AliExpress- ում սովորաբար կարող եք գնել գել, որը պահպանում է գույնը մինչև առաջին լվացումը: Բավականին հարմար բան, երբ ուզում ես խենթանալ, բայց միայն մի քանի օր: Գելը կոչվում է Մոֆաջանգ:

Լինել ինքդ քեզ, նայել ու հագնվել այնպես, ինչպես քեզ դուր է գալիս, սահմանել քո սեփական կանոնները կյանքում - ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել: Բայց երբեմն պատահում է, որ մարդը պարզապես պետք է շտապ փոխի իրեն և իր նախասիրությունները և կարդինալ կերպով: Ինչպե՞ս փոխել անճանաչելիությունից: Ինչու՞ կա այդպիսի անհրաժեշտություն: Այս մասին մանրամասն կխոսենք ստորև:

Ինքներդ փոխելու ցանկության պատճառները

Փոփոխության համար կարող են շատ պատճառներ լինել, քանի որ, ինչպես գիտեք, քանի մարդ ՝ այսքան կարծիք: Մարդկանց հաճախ դրդում են փորձել իրենց հետ հետևյալ պատճառներով.

1. Սեր. Հատկապես առաջին ՝ դեռահասի սերը կամ սուր զգացողությունը ՝ հակառակ սեռի հանդեպ ներգրավվածությունը: Իր կյանքի բոլոր տարիների ընթացքում առաջին անգամ մարդը կարող է արթնանալ հետևյալ մտքով. «Ես ուզում եմ փոխվել անճանաչելիորեն, որպեսզի իմ սիրելին (իմ սիրելին) կարողանա ինձ սիրել»:
2. Երբ մարդը գիտակցում է, որ ներկայիս իրավիճակով, մարդկանց հետ իր հայացքով և վերաբերմունքով չի կարող կյանքում ինչ-որ բանի հասնել, որոշում է կտրուկ փոփոխություններ կատարել:
3. Ավելի սիրված դառնալու, ուշադրություն գրավելու ցանկություն: Էգոցենտրիկ բնույթները շատ հակված են հաճախակի փոփոխությունների: Իհարկե, նրանք սիրում են իրենց, բայց կեղևը, տեսքը, որում նրանք գտնվում են, անընդհատ նրանց չի սազում:
4. Ինքնազարգացում. Ձեր կյանքում ինչ-որ բան փոխելու առողջ ցանկությունը ձեր մեջ առաջանում է սովորական մարդկային հետաքրքրասիրության պատճառով: Մենք բոլորս սիրում ենք նոր բան սովորել և այն մտցնել մեր առօրյա կյանք:

Բացի այդ, կան հոգեբանական գործոններ, որոնք դրդում են մարդուն փոխվել: Տարբեր սթրեսային իրավիճակներ, բախումներ և անհաջողություններ կարող են ձեզ ցանկություն առաջացնել փոխվելու: Ենթագիտակցության կողմից նոր կերպարը կընկալվի որպես պաշտպանություն անցյալի հետ կապված բացասականությունից:

Արտաքին փոփոխություններ տղամարդկանց համար

Մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչների համար բավականին դժվար է փոխվել առանց մասնագետի օգնության: Ստորև մենք կքննարկենք տղամարդկանց համար անճանաչելիորեն մի քանի ձևեր.

• Ակտիվ զբաղվեք սպորտով: Սա հիանալի հնարավորություն է փոխելու ոչ միայն ձեր ապրելակերպը, այլև արտաքին տեսքը: Թերեւս շատ տղամարդիկ երազում են գեղեցիկ, դաջված մարմնի մասին: Բայց առանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության այդպիսի արդյունքների հասնելը անիրատեսական է:
• Կտրեք նիհարած մորուքը, բեղը կամ, ընդհակառակը, կրկին աճեցրեք: Սա մեծապես փոխում է դեմքի հատկությունները: Փորձեք գունավոր ոսպնյակների միջոցով, արմատապես փոխեք ձեր զգեստապահարան:
• Սովորեք ճիշտ և գրագետ շփվել հակառակ սեռի հետ: ինչը նշանակում է, որ կրքի առարկան ձեր ցանցեր ներգրավելու համար անհրաժեշտ է փոխել հաղորդակցության եղանակը:
• Ընդունեք ինքներդ ձեզ համար այնպիսին, ինչպիսին կաք: Ձեր սեփական «Ես» -ի հետ համաձայնությունը արագացնում է ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին փոխակերպման գործընթացը: Որոշելով փոփոխությունները, համոզվեք, որ համակարգեք այս հարցը ինքներդ ձեզ հետ ՝ մանրամասն վերլուծելով, թե ինչու և ինչու եք դա անում:

Իհարկե, տղամարդիկ փոփոխության ավելի քիչ տարբերակներ ունեն: Իսկ պլաստիկ վիրաբուժությունը մնում է ամենակարդինալ մեթոդը: Բայց արժե՞ դիմել նման միջոցառումների:

Արտաքին փոփոխության ուղիներ կանանց համար

Բավական է մի տիկին այցելել գեղեցկության սրահ, քանի որ նա աներեւակայելի կերպարանափոխված է: Ինչպե՞ս փոխել աղջկան անճանաչելիությունից: Բավական է հետևել պարզ ցուցումներին.

• Wardգեստապահարանի փոփոխություն: Պատկերի փոփոխությունը պետք է կատարվի ՝ հաշվի առնելով գործչի բնութագրերը: Օրինակ, եթե կարճ ու լի ոտքեր ունեք, ապա մաքսիմալ կիսաշրջազգեստը մինիով փոխարինելը խորհուրդ չի տրվում: Նախ որոշեք, թե որ ոճն է ձեզ ամենից շատ համապատասխանում: Եթե \u200b\u200bավելի վաղ նախընտրում էիք խիստ, դասական հագուստ, ապա արմատական \u200b\u200bփոփոխությունների համար կարող եք փորձել սպորտային կամ քաղաքային ոճ:
• Սանրվածքի փոփոխություն: Մազերի ձևի և գույնի փոփոխությունը թույլ է տալիս վերափոխվել ընդամենը 1,5-2 ժամվա ընթացքում: Դուք շիկահո՞ էիք երկար մազերով: Դարձեք տաք թխահեր կարճ մազերով: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ մազերի հաճախակի գունավորումը կարող է հանգեցնել մազաթափության:
• Դեկորատիվ կոսմետիկայի օգտագործում: Ինչպե՞ս փոխել անճանաչելիությունից: Կիրառել դիմահարդարում: Liedիշտ կիրառմամբ ձեր դեմքը կարող է բոլորովին այլ տեսք ունենալ:
• Նիհարել: Dանկանում եք կտրուկ փոփոխություններ: Սկսեք ձեր քաշից: Բացարձակապես անհրաժեշտ չէ կոշտ դիետա վարել և հացադուլներով հյուծվել: Բավական է ինքներդ որոշեք կիլոգրամների քանակը, որից պետք է ազատվեք:

Եվ սրանք բոլոր եղանակները չեն, թե ինչպես փոխել անճանաչելիորեն: Տիկնայք այս առումով ավելի հնարամիտ են, նրանք կարող են արմատապես փոխվել 1 օրվա, շաբաթվա կամ ամսվա ընթացքում և առանց մասնագետների միջամտության:

Բոլոր փոփոխությունները սկսվում են ներքին փոփոխություններից: Համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ հետ քննարկեք յուրաքանչյուր առարկա, որը ցանկանում եք կիրառել ինքներդ ձեզ վրա: Փոխվելուց առաջ երկու սեռերի ներկայացուցիչները պետք է մտածեն, բայց ինչի՞ համար է այս ամենը: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք դա անել ինչ-որ մեկի կամ մեկ ուրիշի համար, ապա հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ այս փոփոխությունները կատարելուց հետո այդ մարդը ձեր կողքին կլինի՞: Դու կդառնա՞ս ավելի հաջողակ, գեղեցիկ ու ավելի սիրված: Դուք չպետք է կտրուկ փոխեք ձեր կյանքում ամեն ինչ կտրուկ ցանկության պատճառով. Վերամարմնավորումը պետք է լինի աստիճանական և կանխամտածված:

Ինչպե՞ս կարող ես ներքին ճանաչումից վեր փոխվել: Սկսեք փոքր քայլերից, որոնք աստիճանաբար կփոխեն ձեր ապրելակերպը, կյանքի տեմպը և բնավորությունը:

Առաջնահերթություն տալ

Որոշեք, թե ինչն եք ամենաշատն ուզում: Ստեղծեք հատուկ ցանկությունների ցուցակ, առանձնացրեք առավել բաղձալի: Ձեզ հարկավոր չէ վատնել տնային տնտեսությունների, առօրյա ծրագրերի իրականացման վրա, օրինակ `նոր լվացքի մեքենա կամ վառարան գնելը: Մտածեք վերջին անգամ արձակուրդ վերցրած, հանգստացած, ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու մասին: Սկսեք արձակուրդը, միասին ուտեք դրսում և դուրս գաք ընտանիքի հետ: Միայնակ մարդիկ հարմար են ընկերների ու ծնողների, նոր ծանոթների հետ շփվելու համար:

Պլանավորեք ձեր օրը ճիշտ: Կազմեք այսօրվա համար ամենակարևոր բաների ցուցակը և այն լրացնելուն պես հատեք կետերը. Տեսողական ներկայացումն օգնում է ենթագիտակցական միտքին հասկանալ, որ առաջադրանքը կատարված է, ինչը նշանակում է, որ դրա վերաբերյալ մտքերն այլևս տեղին չեն:

Իմացեք այն, ինչի մասին միշտ երազել եք

Մենք սովորում ենք մեր ամբողջ կյանքը, անընդհատ նոր բան ենք սովորում: Բայց մենք միշտ չէ, որ հնարավորություն ունենք ձեռք բերելու այն գիտելիքները, որոնք անհրաժեշտ են թաքնված ներուժն իրացնելու համար: Սովորեք օտար լեզու, հաճախեք կիթառի դասեր, դաշնամուրի դասեր, փորձեք ինքներդ ձեզ որպես երգիչ կամ դիզայներ: Anyանկացած նոր դեր թույլ կտա կարճ ժամանակում բացվել և փոխվել:

Արդյո՞ք իրատեսական է մեկ ամսում անճանաչելիորեն փոխվել ՝ նոր հմտությունների և գիտելիքների շնորհիվ: Ամեն ինչ կախված է փոփոխության ձեր ցանկությունից, ինչպես նաև գործունեության տեսակից, որը որոշել եք տիրապետել: Որքան բարդ է դա, այնքան երկար է տևելու սովորելու և փոփոխությունների գործընթացը:

Նոր հույզեր - նոր «ես»

Travelանապարհորդեք հնարավորինս հաճախ, և պարտադիր չէ, որ օտար երկրներում: Այցելեք ձեր հայրենիքի յուրաքանչյուր փոքրիկ անկյուն ՝ նոր հույզերի ներհոսք երաշխավորված է: Հեծանիվ վարեք, շրջեք ձեր հարազատ քաղաքի փողոցներով, դիտեք արևածագը լճի ափին. Այս ամենը դրական կյանքի ծով կբերի ձեր կյանքում: Ինքներդ ձեզ համար կանոն դարձրեք ավելի հաճախ ժպտալ - ոչ միայն դուք եք փոխվում ժպիտով, այլև շրջապատող աշխարհը:

Ինչպե՞ս փոխել ճանաչումից վեր անցնող մեկ շաբաթում: Սկսեք դրականորեն ճառագայթել: Ավաղ, դրան մեկ օրում հնարավոր չէ հասնել, եթե մարդն իր էությամբ խոժոռ է և չգիտի ինչպես վայելել կյանքը: Հատուկ վերապատրաստումը կօգնի ձեզ տիրապետել այս հմտությանը:

Հիշե՛ք, որ ձեր ներքին «Ես» -ը տաճար է, ուստի թույլ մի տվեք, որ ցանկացած աղբ ՝ առօրյա խնդիրների, բախումների, մանր անախորժությունների տեսքով, ենթագիտակցության մեջ: Դրանք ապակայունացնում են մարդու հուզական վիճակը ՝ դժվարացնելով կյանքը վայելելը:

Կրկնություն և համառություն

Եղեք ավելի համառ ձեր գործողություններում, մի հանձնվեք: Սխալների անընդհատ կրկնությունը, որոնումը և վերացումը թույլ են տալիս հասկանալ, թե ինչպես կարելի է փոխել անճանաչելիորեն: Նիշը կարող է փոխվել միայն. Սահմանի՛ր քո մեջ այն հատկությունը, որից ուզում ես հնարավորինս շուտ ազատվել, և սկսիր աշխատել քո վրա:

Եթե \u200b\u200bորոշեք կտրուկ փոխվել, ապա սկսեք հրաժարվել ծուլությունից և պարապությունից: Ձեր մտքերի և գործողությունների մշտական \u200b\u200bվերահսկողություն, համաձայնություն ձեր սեփական «Ես» -ի հետ. Սա է, որ կօգնի հաղթահարել փոփոխությունների հետ կապված դժվարությունները:

Ապրեք ներկայով

Նախկինում ձեզ հետ կատարվածը պետք է հետ մղվի հետին պլան: Նույնիսկ եթե անցյալի իրադարձությունները ձեզ դրական հույզեր են բերում և օգնում են հանգստանալ, դրանք դեռ պետք է մի կողմ դրվեն փոփոխության ընթացքում: Հիշե !ք: Անձը, որ դու անցյալում ես եղել, և այն մարդը, որ դու հիմա ես, բոլորովին այլ մարդիկ են:

Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք այն պահի վրա, ինչ կատարվում է ՝ առանց այլ սցենարների մասին մտածելու: Քայլելիս միաժամանակ նայեք ձեր հայացքը շրջապատող մի քանի առարկաների, մարդկանց վրա: Գնացեք գլուխը դեպի այն իրավիճակը, որում դուք գտնվում եք: Մշտական \u200b\u200bֆիզիկական վարժություններով դուք կսովորեք ինչպես խորհել և կապ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ, ինչպես նաև ընդունել իրականությունն այնպիսին, ինչպիսին կա:

Դասը թույլ է տալիս պաշտպանվել ինքներդ ձեզանից եկող բացասականությունից և ավելորդ անհանգստությունից: Իրականության ընդունումը օգնում է բարելավել մարդու կյանքը, օգնում է նրան ներքին փոփոխությունների, սովորեցնում է նրան սիրել և գնահատել եղածը: