Kako ljudi postaju snažni duhom. Snaga je drugačija

Zdravo svima. Danas ću odgovoriti na jedno veoma interesantno pitanje koje zabrinjava mnoge.

Kako postati muškarac jake volje, kao i kako postati žena snažnog duha.

Zašto ne samo jak, već jak duh. Zašto nam treba ta hrabrost, zašto nije potrebno samo biti jak i odakle taj duh. Pa, čitajte pažljivo. Uvjeravam vas da ono što ćete danas naučiti iz ovog članka niste vidjeli nigdje drugdje.

Ali počnimo s ovim.

Sigurno će mnoge žene s povjerenjem reći da je danas teško upoznati pravog muškarca na kojeg se možete osloniti, povezati sudbinu s njim, prebaciti teret briga na jaka ramena. Muškarci se rađaju. Da li je istina?

Na neki način su u pravu. Naravno, ima mnogo pravih muškaraca, ali činjenica da ih je sve manje je apsolutna istina. Zašto se ovo dešava? Sad ću objasniti.

Savremeni tempo života i preobilje informacija koje su nam pale na glavu zahtijevaju od osobe da mobilizira sve snage tijela. Ako je ranije, za normalan porodični život, od muškarca bila potrebna samo fizička snaga, onda današnje realnosti diktiraju njihove uslove. Sada su potrebne barem neke mentalne sposobnosti, sposobnost brzog donošenja odluka u stresnim situacijama, sposobnost da se probavi više informacija nego prije, ali da se ne zaglavi na njima. Budite fleksibilni, ponekad lukavi, posjedujte barem malo poduzetničkih sposobnosti, kao i druge moderne vještine. Ako se sve to ne dogodi, čovjek će jednostavno zaostati u životu, a porodica će živjeti u siromaštvu. Ali gdje nabaviti sve ove karakterne osobine ako nisu? Danas ćete saznati.

Naravno, sve što sam rekao je uslovno. Postoje okolnosti u životu u kojima čovjeku nije potrebno veliko junaštvo, a mnoge porodice žive sretno do kraja života. Ali mislim da shvatate moju poentu. Ako je ranije čovjeku zaista bila potrebna samo fizička snaga, sada je praktički moguće bez nje.

Danas je sve traženija opšta snaga čitavog našeg bića, koja uključuje mentalnu, psihičku i duhovnu snagu, a danas ćemo o tome.

Savremeni život, ispunjen, dovodi do gubitka snage i čovjek odustaje.

Stres se stalno gomila, čovjek se lomi, a kako se na poslu ne mogu pokazati emocije, pati porodica. Zbog njih se smanjuje zdravlje, smanjuje se energija. Kao rezultat toga, čovjek nema vremena ništa učiniti, potencija se smanjuje. U krevetu nije isti kao prije. Supruga počinje da prigovara lošem životu u porodici, veze ne funkcionišu na poslu, od toga zdravlje i energija još više opadaju. Dakle, postoji začarani krug neuspjeha, koji dovode do lošeg života, do, do gubitka smisla života.

Šta čovjek čini da očisti glavu od negativnih emocija, odmori se od svakodnevne ludnice i isključi se iz ovog svijeta košmara. Naravno da počinje da pije.

Ali, kao što smo već saznali, čitajući članke o tome i o tome, alkohol vara čovjeka.

Daje olakšanje samo na kratko, a potom dovodi do suprotnih efekata. Alkohol je užasan otrov koji dovodi do fizičke i mentalne degradacije. Čovjek od njega samo postaje gluplji, narušava svoje zdravlje i više ne ispunjava u potpunosti svoje dužnosti u porodici.

Alkohol, svakodnevni stresovi sagorevaju ljude, oduzimaju snagu i zato je sve manje pravih muškaraca.

Čovjek, da bi ostao on, danas mora biti jak.

Ali ne fizički jaka. Onda jači od? Koja moć ljudima treba? Mislim da razumeš o čemu pričam. Ali kako to izraziti? Kako se zove ta sila kada je čovek u stanju da izdrži životne nedaće, da ne spusti glavu pred teškoćama života, da ne bude podložan stresu. Biti fleksibilan, imati mentalnu snagu, emocionalnu ili psihičku snagu. Kako spojiti sve ove sile i sve to nazvati jednom riječju.

To se zove snaga duha.

To je ono što ljudima trenutno nedostaje.

Šta je to i kako ga dobiti, reći ću vam danas.

Svima je potreban duh

Ali prvo, hajde da razgovaramo o još jednoj stvari. Da li to zaista nedostaje samo muškarcima i da li je ženama uopšte potrebno.

Da ti kažem, treba mi. Da bi živeli potpuno, srećno i uživali u životu, svima je to potrebno. A nakon što ste ga stekli, slijedeći moje preporuke, može se reći da ste nanovo rođeni, jer život prije jačanja duha i poslije, hiljadu puta se razlikuje po kvaliteti.

Danas se žene koje su ostale bez muške podrške mogu podijeliti u dvije vrste. Oni koje su životne teškoće još više ojačale i oni koji su odustali i postali još slabiji. Zašto su jedni odustali, a drugi su se, uprkos svemu, izvukli iz nevolje, pa čak i prekalili?

Sve je vrlo jednostavno. Nekima je snaga duha bila od početka, možda čak i u malim količinama, ali nakon teškoća koje su izdržali ona se uspostavila i još više ojačala.

Drugi ga nisu imali, ili su imali vrlo malo. A ako uopšte nema hrabrosti, onda vas svaki stres može uznemiriti ili čak staviti u psihijatrijsku bolnicu.

Kako steći snagu?

Mislim da razumete da je svima potrebna snaga uma. Ali šta je to i kako to dobiti?

Zainteresovano sam pokušao da nađem odgovor na ovo pitanje na internetu. Svugdje se daju opće psihološke preporuke, poput pokušaja da ne obraćate pažnju na poteškoće, prestanite biti nervozni i slično. Niko, zapravo, ne govori i ne objašnjava odakle ta snaga duha i zašto se tako zove. Pokušat ću popuniti ovu prazninu.

Iz imena je jasno da je to snaga duha ili, drugim riječima, naše duše. Nije je uzalud tako zvala. Duša je najviši dio naše svijesti, koji upravlja svim nižim dijelovima. Više o tome možete pročitati u mom članku na.

Jačanjem višeg dijela svijesti automatski se jačaju svi niži slojevi.

Zato ćemo, stekavši snagu duše, steći mentalnu i emocionalnu ili psihičku snagu. Mentalno se izražava u sposobnosti produktivnog razmišljanja, brzog razmišljanja, boljeg pamćenja bez zaboravljanja. Mentalno je kada se u nama javljaju lakši osjećaji kao što su ljubav, suosjećanje, razumijevanje bližnjeg, a kada niži životinjski osjećaji ne dominiraju nama, u stanju smo ih kontrolirati, postaviti na njihovo mjesto. Sve se to očituje u činjenici da nas negativni osjećaji i emocije, na primjer, strah, ljutnja, zavist i drugi, ne apsorbiraju u potpunosti, kao što se događa sa slabom dušom. Ne sužavamo um kada nam se čini da je cijeli svijet ljut ili kada nas pogodi depresija. Nemojte postepeno dovesti do fizičkih i psihičkih bolesti. I oni su stavljeni na svoje mjesto, kontrolirani. Ovo je početna tačka od koje snaga počinje da se gradi. Uskoro ćeš sve shvatiti.

Tek tada ćemo se moći nositi sa stresom. Uostalom, stres je, prije svega, pogrešna reakcija našeg ega na životne okolnosti koje se izražavaju strahom ili drugim lošim osjećajem. Ali sada, sa jakom dušom, u stanju smo da ih kontrolišemo. Kontrola postaje moguća jer se sa jakom dušom naša samosvijest, naša tačka sopstva pomiče više prema duši. A pošto je to viši dio svijesti, onda nekako gledamo s visine na manifestacije niže svijesti, ili pak oni kažu ego. Zauzimamo poziciju odvojenog posmatrača u odnosu na sve negativne osjećaje i emocije. Kako se to dešava u životu?

Recimo da smo doživjeli veliki stres zbog straha od nepoznatog događaja ili iskušenja. Kod oslabljene duše nas ovaj strah potpuno apsorbuje, što se izražava sužavanjem svesti. Šta je suženje svijesti?

Tada, uz jaku manifestaciju straha, ovaj osjećaj proždire svu unutrašnju energiju tijela. Ne vidimo ništa osim ovog straha, svijet koji posmatramo sužava se na uski tunel, čini se da je cijeli svijet zamrljan tmurnim, teškim bojama. Ovo je svima poznato. Samo da sagledamo sve okolo na drugačiji način, sada nemamo dovoljno psihičke energije. Sve je odnio strah. Ovo se dešava sa bilo kojom snažnom manifestacijom emocija ili osećanja. Na primjer, recimo da nas je neko uvrijedio. Sve, sada u njemu vidimo samo prestupnika, ne možemo ga razumjeti, shvatiti zašto je to uradio. Ogorčenost je sjela na nas, oduzimajući nam svu snagu. I što je osećaj jači, to je svest suženija. U stanju strasti, osoba uopšte ne vidi ništa, prestaje da razmišlja, gubi kontrolu nad sobom. U ovom slučaju on uglavnom djeluje nesvjesno, niže emocije su ga progutale, a njegova duša je odgurnuta.

A onda, kada dođe sebi, kada se emocija povuče, vrati energiju i sposobnost razmišljanja, osoba se uhvati za glavu i kaže sebi zašto sam to uradio, gde sam bio, šta mi se desilo. Evo živopisnog primjera kako nas energija i svijest napuštaju. Tačnije, ima energije, ali je fokusirana na jedan osjećaj. Tako je priroda učinila čovjeka u procesu evolucije, kada da bi izvršio jednu radnju u procesu izbacivanja emocija, sva energija mora biti usmjerena u jednom smjeru. Sa strahom, morate brzo ili pobjeći ili obrnuto brzo napasti, koristeći sve rezervne snage tijela.

Ali kada čovek u stanju strasti shvati šta je uradio, već je kasno. Sve je izgubljeno. Ovako se lome sudbine. Svi problemi čovjeka proizlaze iz činjenice da ne može kontrolirati svoj ego. To otežava činjenica da, u pravilu, nakon što je uzrok emocije, recimo strah, već prošao, još uvijek je nesvjesno doživljavamo. Mnogo je takvih osjećaja i emocija koje se nasele duboko u nama, sprečavajući nas da živimo u miru. Cijela podsvijest je sastavljena od takve prljavštine. Na primjer, krajnje je vrijeme da oprostimo starom prestupniku, ali ne, mi i dalje, obično nesvjesno, gajimo ljutnju na njega. Sve to postepeno dovodi do psihičkih i fizičkih bolesti.

Kako sve ovo izbjeći?

Kako postati zdrava i srećna osoba?

Naravno, steknite snagu uma.

Sa jakom dušom, kada nas strah obuze tokom stresa, on nas više ne apsorbuje toliko. Strah se manifestuje neko vreme, jer. to je prirodna reakcija organizma, borba za opstanak. Strah je potreban da nas spasi od opasnosti. Ali on se ne zaglavljuje u nama, nakon što ispuni svoju ulogu, postepeno se rastvara, nestaje. Ako imamo visoko razvijenu sposobnost promatranja sadržaja naše psihe, možemo čak i mirno pratiti kako je nastao osjećaj, kako se lokalizirao u tijelu, a zatim nestao. Tokom ispoljavanja straha ne gubimo glavu, jer. najveći dio naše energije nalazi se u duši, što znači da u svakoj situaciji radimo ispravne i adekvatne radnje. Sve to vodi ka boljem životu, promeni sudbine, pronalaženju sreće. Još uvek sumnjate zašto treba da steknete snagu duha.

Neko ga već ima, iako u maloj količini.

A šta je sa onima koji ga nemaju?

Ispostavilo se da je sve vrlo jednostavno.

Nema potrebe za usađivanjem bilo kakvih psiholoških stavova. Vi samo uz pomoć moći misli zamijenite jedan dio psihe drugim. U stvari, morate potpuno zaustaviti cijelu psihu. Samo u tom slučaju energija će se akumulirati u nama.

Kao što sam rekao u članku o, da biste dobili snagu morate vježbati. A za početnike je dovoljno samo dva puta dnevno po 20-30 minuta.

To je sve. Ovde nema šta da se piše.

Meditirajte i moć će doći do vas.

Ali je i teško. Teško je jer ne razumiju svi ovaj proces. Ne razumiju, kako kažu, fiziku procesa, odakle dolazi sila. Oni ne veruju u meditaciju. I ne shvataju da se snaga postepeno akumulira. Ne možete samo sjesti u meditaciju i odjednom povratiti svu energiju koju ste gubili dugi niz godina. Oni jednostavno nemaju strpljenja da sačekaju prve rezultate sa nastave i osete blaženstvo od prvih nagle ispoljavanja snage.

Zašto meditacija daje snagu uma? Sve je vrlo jednostavno.

Uz njegovu pomoć zaustavljamo cjelokupnu psihu, ego i prelazimo u poziciju odvojenog promatranja sadržaja cjelokupne niže svijesti. Zapamtite jednostavno pravilo: ego, psiha uzimaju našu snagu. A njegovo zaustavljanje nam postepeno vraća energiju i akumulira se sila. Tokom meditacije u našim se umovima odvijaju tako nevjerovatni procesi, od kojih je većina čovjeku još uvijek nepoznata. O tome se može puno pričati, to je tema posebnog članka, ali kakav članak, cijela knjiga i više od jedne.

Samo ukratko da kažem da se odvija proces ponovnog pokretanja čitavog sistema svijesti (matrix reboot), nakon čega se duša oslobađa okova ega i Sila ulazi u nas. Obavezno pročitajte o tome u članku o prednostima meditacije.

Nevjerovatan je osjećaj kada se napunimo energijom i dobijemo snagu. To ćete shvatiti tek kada sami iskusite ovaj proces.

Dakle, uz pomoć meditacije postepeno dobijamo snagu duha.

Ali to nije sve. Snaga akumulirana u procesu meditacije održava se, pa čak i pojačava samo ako se primjenjuje u životu. Čovjeku se daju testovi, a što je jači, život mu postavlja teže testove. I izišavši kao pobjednik iz sljedeće bitke svakodnevnih nevolja (a izaći će kao pobjednik jer je snagu stekao kroz meditaciju), postat će pametniji, mudriji, jednom riječju, postat će još jači.

Ali to još uvijek nije dovoljno. Neophodno je ne samo akumulirati snagu u sebi, već je moći pravilno koristiti. Za to postoji svijest u svakodnevnom životu. Ali to je druga priča, koju ću vam ispričati drugi put.

U međuvremenu, hajde da sumiramo kako postati osoba jake volje.

Ishod

Kako ojačati moralno i psihički, kako steći snagu uma?

Morate prakticirati meditaciju.

Rad ega oduzima nam snagu. Zaustavljanje i kontrola tokom meditacije, kao i u svakodnevnom životu, postepeno nam vraća energiju. Kada dobijemo snagu, stičemo sreću i zdravlje. Stoga je svima potrebno. Na kraju krajeva, mi smo rođeni da živimo srećno, a ne da budemo bolesni i jadni, da pijemo alkohol i traćimo živote na gluposti.

I to je sve za sada.

Sretno u tvom lovu na moć.

I pogledajte, nećete požaliti, evo kratkog videa. Jasno kaže da je mentalno jak onaj koji može kontrolisati životinjske instinkte, u mojoj ego terminologiji. Na koga želite da budete u ovom videu? Biti životinja ili čovjek?

Radosna i srećna žena je samouverena, ne nedostaje joj snage i inspiracije. Ne pada joj ni na pamet pitanje kako da postane jaka. Sasvim je druga stvar kada se naše želje ne ostvare...

Meka, ranjiva žena sa suptilnim osjećajem... Te nevolje koje su za druge obična sitnica dovode te do suza. A ljudi često jednostavno koriste ljubaznost srca koje reagira. Prijateljice znaju da ti je teško nešto odbiti, bilo da je to najbolja odjeća ili novac "na pozajmicu do petka".

To je problem sa muškarcima. Nema dovoljno odlučnosti da ga "stavimo na njegovo mjesto", čak i kada se ponaša kao ozloglašeni gad. Ponekad se godine života i mladosti troše na tako bolne veze koje žena ne može prekinuti. A na poslu nema dovoljno hrabrosti da se insistira na zasluženom odmoru ili davno obećanom unapređenju.

sta da radim? i zaštitite se? Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana pomoći će u rješavanju problema.

Odakle snaga i samopouzdanje?

U srcu naše psihe je želja da dobijemo radost i zadovoljstvo ostvarenjem naših želja. Kada se čovek potrudi i dobije ono što je želeo, uživa u životu. Radosna i srećna žena je samouverena, ne nedostaje joj snage i inspiracije. Ne pada joj ni na pamet pitanje kako da postane jaka. Na kraju krajeva, ona svim srcem dobije ono što želi.

Sasvim je druga stvar kada se naše želje ne ostvaruju. Želeo sam magičnu romantičnu ljubav - ali dobio sam pijanicu, sadistu ili kretena. Želeo sam pravo prijateljstvo sa svojim najboljim prijateljem - ali dobio sam "zmiju" koja je u svakom trenutku spremna da namjesti ili opljačka. Računao sam na razumijevanje i simpatije ljudi - a svijet se tvrdoglavo gura protiv "ustajalih krekera".

Čini se da su vaša osjećanja prema svima ravnodušna. Počinje potraga za putevima. Bolje je tako nego zauvijek biti mučen svojom ranjivošću i gajenjem iluzija o iluzornoj sreći, zar ne?

Ne, nije istina. Sistemsko-vektorska psihologija, sa hiljadama rezultata, uvjerljivo dokazuje da se svakoj našoj želji pruža mogućnost za njeno ostvarenje. Stoga, sve čemu težimo svim srcem, možemo i dobiti.

Kako možete postići ono što zaista želite?

Kako postati snažna i sretna žena: upute korak po korak

Korak 1. Oslobađamo se iluzija o drugim ljudima

Vrlo često nije poenta da su naši ciljevi nedostižni. Ako svim srcem želite romantičnu ljubav, porodičnu udobnost ili razvoj karijere, onda je to sasvim realno postići. Ali bilo koja naša želja može se ostvariti samo kroz uspješnu interakciju s drugim ljudima. I tu se često krije zamka u koju upadamo.

Nesvjesno očekujemo od ljudi ono što bismo mogli i sami. Mi im pripisujemo njihove vlastite kvalitete i svojstva, koja možda uopće nemaju. I tada doživljavamo gorko razočarenje. Nakon toga, naravno, želim naučiti - kako bih se adekvatno odbranio od udaraca sudbine.

Na primjer, žena po prirodi ima takve kvalitete kao što su iskrenost i direktnost, lojalnost i predanost. Čini joj se da će se tako ponašati i prijatelj ili partner. A očekivanja nisu opravdana: pred njom je osoba koja se vodi računa o koristi i koristi. Racionalni pragmatičar, samouvjeren i svrsishodan. Za njega ne postoji koncept prijateljstva - postoje samo korisne veze. I naravno, ponaša se sasvim drugačije.

Kada se iznova i iznova razočaramo u ljude – počinje nam se činiti da su ciljevi nedostižni, a sreća neostvariva. Međutim, to uopće nije slučaj. Samo život u savremenom svetu zahteva psihološku pismenost. Važno je tačno razumjeti koja svojstva osoba ima, kako će se ponašati u datoj situaciji. Obuka "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana omogućava vam da to odredite na prvi pogled.

Život među ljudima prestaje da bude hodanje kroz minsko polje. Možete precizno odabrati partnera sa kojim ćete biti zadovoljni. Pronađite pravi ton sa svojim šefom. Uspješno gradite odnose sa djecom, roditeljima i prijateljima.

Korak #2. Hajde da se bolje upoznamo... sa samim sobom

Čini se da znamo apsolutno sve o sebi. Ali i tu se krije mnogo iznenađenja, ne uvek prijatnih. Činjenica je da drugi ljudi imaju značajan uticaj na čitav naš životni put.

Naravno, naši roditelji ostavljaju posebno snažan pečat u djetinjstvu. Na primjer, moja majka je imala loša iskustva sa muškarcima. Morala je sama odgajati i odgajati ćerku. Od malena ju je učila, jer se njen život nije upuštao u darove. To je posebno akutno osjetila generacija koja je odrasla u Rusiji brzih devedesetih. Na osnovu raspada države, muškarci su masovno gubili posao, postajali pijanici, porodice su se svuda raspadale...

„Budi jaka, dušo! Vi sami morate biti u mogućnosti da zaradite novac da prehranite djecu. Nikad ne znaš šta bi se moglo dogoditi!” Posebno svijetli otisak iz majčinih riječi ostaje kod djevojaka koje posjeduju. Po prirodi su to djeca koja su najviše vezana za majku. Trude se da budu poslušne i najbolje kćerke, slijede savjete roditelja.

Međutim, ona nema vlastitu želju da se „okrene i zaradi“. Ali da izgradi srećnu porodicu - ona želi svim srcem.

Ako ga žena ima, onda majčine riječi, ponavljane u djetinjstvu: "ne plači", "zašto si otpustio medicinsku sestru", "da nemamo emocije" - mogu u velikoj mjeri utjecati na sposobnost vizualne djevojčice da pravilno shvati svoju ogromnu emocionalni potencijal. Čini se da zapečati svoju senzualnost u sebi.

Takva žena teži porodici i braku, udobnosti i pouzdanim vezama, ali nesvjesno za muža bira nekoga koga se može žaliti. Bez sažaljenja, njena osećanja jednostavno ne „pokreću“. Tako se često ispostavi da su u blizini pijanici, muškarci koji nisu u stanju da se prilagode društvu ili čak narkomani - oni s kojima zaista sve morate sami, uključujući i zbrinjavanje djece. Posedujući neverovatno prirodno strpljenje i želeći postojanost u vezama, takva žena godinama „navlači“ na sebe alkoholičara ili žigola. I trpi nešto od čega bi drugi odavno pobjegao u daleke zemlje.

Može biti mnogo neuspješnih životnih scenarija, nametnutih stavova i psihičkih trauma. Ne potiču uvijek iz djetinjstva – masovno ih dobivamo u odraslom dobu. Na primjer, slijepo slijediti standarde sjajnih časopisa ili slušati savjete "specijalista" na ženskim treninzima. Sistemsko-vektorska psihologija vam omogućava da apsolutno precizno odvojite vlastite želje od nametnutih i lažnih stavova, oslobodite se negativnih životnih scenarija i shvatite u čemu zapravo leži vaša duša.

Korak 3. Ispravno shvatite svoju senzualnost

U prirodi nema ničeg nepotrebnog, iracionalnog, pogrešnog. Ako je ženi od rođenja data visoka emocionalnost i sposobnost suptilnog osjećaja, ovaj talenat uopće nije namijenjen patnji. Kada se pravilno implementira, omogućava joj da izgradi duboke duševne veze s ljudima. I naravno, stvorite romantičnu, senzualnu vezu sa muškarcem. Kako to postići?

Začudo, prirodna senzualnost može pomoći vizuelnoj ženi u tome. Ali njen ogroman emocionalni raspon treba kanalisati na pravi način.

Empatija i suosjećanje - to je talenat vizualnog vektora koji treba razviti i realizirati. Ogroman volumen emocija vizualne žene nije dizajniran za jednu osobu i mora naći društvenu primjenu.

Na primjer, u radu ljekara ne može se bez empatije prema pacijentu. Talenat za izgradnju emotivnih veza dobro će doći i u radu sa decom – učiteljicom, učiteljicom osnovnih razreda. Ili nastavnik maternjeg jezika i književnosti: razvijanje moralnih kvaliteta kod djece, sposobnost empatije jedni prema drugima.

Ako se sudbina razvila na takav način da ste dugo odabrali drugu profesiju i ne planirate je mijenjati, tada možete dobiti nedostajuću realizaciju vizualnih svojstava u volonterskom radu. Učestvujte u pomoći siročadi, bolesnim, usamljenim starim osobama. Uz takvu implementaciju, žena više nema ni pitanje kako biti jaka duhom. Po snazi ​​joj jednostavno nema premca.

To možete potvrditi primjerima iz stvarnog života. Svima poznati neustrašivo je izvodio ranjenu djecu sa najtoplijih tačaka svijeta. Prvu pomoć im je pružio upravo u ratnoj zoni. U njenom srcu nije bilo mesta za osećanja prema njoj - tako je duboko saosećala sa drugima. To ne znači da svaki gledalac treba odmah da ode na žarišta kao volonter. Dovoljno je samo da počnete da radite ono što možete.

Realizovana vizuelna žena je u stanju da izgradi veoma precizne i duboke emotivne veze sa muškarcem. Ona je u stanju da svom partneru pruži ono što muškarcu zaista treba: ljubav i inspiraciju. Veze izgrađene na ovoj osnovi imaju sve šanse da budu utjelovljene kao prava romantična bajka.

Korak 4. Rješavanje unutrašnjih kontradikcija

Moderna žena ima složenu strukturu psihe, koja istovremeno uključuje svojstva od tri do pet, a ponekad i više vektora. Ne shvatajući njegovu strukturu, često smo preplavljeni konfliktnim željama. Ne razumijemo zašto želimo jedno ili drugo.

Na primjer, za ženu sa analnim vektorom, porodica i djeca su najvažniji. Ona je vođena, poslušna svom muškarcu i odana društvu. Teži vjernosti i apsolutnoj monogamiji. Konzervativna, posvećena postojanosti u načinu života. Žena sa kojom je njena potpuna suprotnost. Aktivan i poslovni, logičan i pragmatičan, cijeni i štedi vrijeme i resurse. Zna kako zaraditi novac, voli novosti, putovanja i promjene. Želi razvoj karijere i realizaciju svojih ambicioznih planova.

Ako vas je priroda obdarila oba svojstva u isto vrijeme, onda može biti teško nositi se sa vlastitim kontradikcijama, izgraditi prioritete u životu. A ako se ovaj buket više puta pojačava emocionalnim nagomilavanjem vizualnog vektora, onda može biti jednostavno nepodnošljiv. Sistemsko-vektorska psihologija vam omogućava da eliminišete sve kontradikcije i konačno uživate u širini mogućnosti koje pruža takva raznolikost talenata.

Korak 5. Oslobodite se psihološke traume

Neki od nas imaju duboke psihološke traume koje negiraju sve napore da budu sretni. Na primjer, u vektoru kože, ovo je scenarij neuspjeha. Štoviše, za muškarce su to prije svega neuspjesi u karijeri, ali za žene - neuspjesi u parnim vezama: takve žene često privlače sadiste u svoj život. Psihotraume u analnom vektoru dovode do sindroma odgođenog života, formiraju duboku ogorčenost prema sudbini i jednostavno nemogućnost da se krene naprijed.

Već je bilo moguće zauvijek se nositi s tim i dobiti novi kvalitet života. da saznate više.

Članak je napisan na osnovu materijala obuke " Sistemsko-vektorska psihologija»

Prilično je nejasna ideja ljudi o tome ko je osoba tako jake volje. Neki to shvaćaju kao samopouzdanje, drugi - odlučnost i spremnost na djelovanje, treći - sposobnost prevladavanja bilo kakvih poteškoća. Uglavnom, jakom osobom se može nazvati neko ko zna kako živjeti u stvarnom svijetu i istovremeno održavati duševni i duševni mir.

Postoji mnogo savjeta kako postati jaka osoba. Sve zavisi od toga šta tačno podrazumevate pod moći. Apsolutno svaki savjet koji vas učini upornim, aktivnim, opuštenim i uspješnim će dobro doći. A sve ostalo bi već trebalo biti u korelaciji sa ličnim karakteristikama:

• Neko treba da ostavi svoje strahove po strani.
• Neki ljudi moraju biti aktivniji.
• Nekome se preporučuje da postavi svoje ciljeve i da se ne plaši da ih postigne.

Budući da svaki čitalac može imati svoje poteškoće u razvijanju snage, može potražiti pomoć psihologa na stranici. U međuvremenu ćemo dati samo opšte preporuke koje mogu pomoći svima da postanu jaki.

Kako postati snažan duh?

Ako osoba želi da bude uspješna, onda prirodno želi da postane jaka. To može značiti sposobnost savladavanja poteškoća, postepenog kretanja ka cilju, zadržavanja odlučnosti i motivacije. Da biste bili jaki, morate početi s jasnim razumijevanjem onoga što mislite pod ovim:

1. Jaka osoba sama rješava sve svoje probleme. Spreman je da donosi odluke i odgovara za njih. Ako govorimo o slaboj osobi, onda on obično želi da se sve odluči umjesto njega. Ne može donositi odluke niti prebacuje dio odgovornosti na druge.
2. Jaka osoba probleme i poteškoće pretvara u vlastito iskustvo koje može iskoristiti u budućnosti. Slaba osoba obično počinje da pravi tragediju od onoga što joj se dogodilo.
3. Jaka osoba je vođena željama i ciljevima, dok je slaba osoba vođena potrebama i potrebama.
4. Jak čovek ima svoje mišljenje i uvek na njemu insistira. U stanju je da prizna da nešto ne zna. Međutim, ako je u nešto uvjeren, onda ne odstupa od svog. Slaba osoba može imati svoje mišljenje, ali će biti spremna da ga promijeni pod svakim pritiskom.
5. Jaka osoba je u stanju da se zaštiti. Slaba osoba će uvijek tražiti pomoć sa strane.
6. Jaka osoba živi prema okolnostima, a slaba osoba živi prema obrascima.
7. Jaka osoba je takođe hrabra. Plaši se onoga što ga plaši, ali ne dozvoljava da ga strahovi obuzme. Slaba osoba se ne samo plaši, nego i gaji svoje strahove, nastavlja da se plaši i još više unosi strah.

Snaga duha ovisi o tome koliko negativnosti čovjek može doživjeti u svom životu. Što je osoba slabija, brže se predaje pred teškoćama i nevoljama, odustaje i više ne želi da se bori.

Čovek postaje jak kada se postavi i počne da ih ostvaruje. On se prije svega nada samo sebi. Možda će tražiti pomoć izvana. Međutim, samo od sebe zahtijeva da se sve radnje izvrše.

Jaka osoba ima svoj pogled na svijet. Možda greši, što priznaje. Međutim, imajući jake dokaze o svom mišljenju, on ne odstupa od njega. Ne dozvoljava ljudima oko sebe da manipulišu i utiču na njegova mišljenja, želje i postupke. On radije traži saradnju i dogovore, a ne pritiske, manipulacije, ogorčenost i druge metode da natjera druge ljude da rade ono što on želi.

Jaka osoba je ona koja jednostavno živi svoj život. Nikome se ne nameće, međutim, ne dozvoljava da mu se neko miješa u život, da utiče na njega. U sebi čuva harmoniju, smirenost i ravnotežu. To je osigurano činjenicom da osoba savladava sve poteškoće, rješava probleme i nastavlja dalje.

Kako postati snažan karakter?

Snaga duha se ne daje od rođenja. To treba razvijati u sebi, i to stalno činiti. Kako postati snažan karakter?

1. Okružite se ljudima koji će takođe biti jaki, optimistični, svrsishodni, dobronamerni itd. Bolje je okružiti se onima koji znaju kako postići ciljeve, ne kritikuju i ne krive druge, već samo brinu o sebi da bi bolje.
2. Imati jasno razumijevanje svijeta u kojem osoba živi. Ako nemate svoje mišljenje, onda će ga kreirati drugi ljudi.
3. Imajte jasnu predstavu o sebi i budite sigurni da sebe poznajete bolje od drugih ljudi. U suprotnom, drugi će vam moći izazvati sumnje, nesigurnost, komplekse, ako smatrate da su u pravu u svojim prosudbama.
4. Učite iz svojih grešaka. Štaviše, doživljavajte neuspjehe kao iskustvo koje možete iskoristiti, a ne tretirajte ih kao priliku da sebe okrivite za nešto.
5. Znati kako se nositi s teškim situacijama. To ne znači da se morate svađati ili svađati sa nekim. To znači da morate biti otporni na stres i mirno podnositi sve nedaće.
6. Znajte se bojati, ali ipak djelovati u pravom smjeru. Na putu do cilja sigurno će biti situacija koje zastrašuju. Ne bi trebalo da bežiš od njih. Bolje je djelovati u pravom smjeru, bez obzira na unutrašnje osjećaje.
7. Predvidite ne samo dobre, već i loše ishode. Čovek ne može sve da predvidi. Sigurno se neke okolnosti ne uzimaju u obzir, pa čovjek može doći do nekog problema. Bolje je predvidjeti koje loše stvari se mogu dogoditi kao rezultat akcija.
8. Počnite s djelovanjem. Dok samo sanjate i razmišljate, ništa se u vašem životu ne dešava.
9. Počnite živjeti u sadašnjosti. Sve što možete da uradite dešava se u sadašnjosti. Prošlost je već prošla, ne može se promeniti, a budućnost još nije stigla, i u potpunosti zavisi od radnji koje su preduzete u prošlosti i sadašnjosti. Budućnost možete promijeniti samo u sadašnjosti.
10. Savladajte sve poteškoće. Ako ih ne možete zanemariti da biste postigli svoj cilj, počnite ih eliminirati.
11. Prihvatite nesavršenost svijeta. Ne živite u svijetu utopije, sreće i radosti. Svijet je pun i ugodnih i neugodnih boja. Treba sve razmotriti i sve vidjeti, tretirati normalno čak i loše.

Svijet neće postojati u skladu sa željama koje čovjek postavlja na njega. Svijet je postojao, postoji i postojaće nakon čovjeka. Ova osoba je privremeni gost, a svijet nastavlja postojati. Dakle, svijet stvara pravila, a ne osoba. Ljudi mogu samo izmišljati pravila u svom vlastitom, međuljudskom svijetu. Ovdje je već potrebno kako prihvatiti ova pravila, tako i promijeniti. Čovjek ne može utjecati na zakone prirode.

Kako čovjek može postati snažan duh?

Od muške polovine se obično traži hrabrost. Žene mogu biti slabe (iako nisu ništa manje mentalno jake), ali muškarci uvijek i u svemu trebaju ostati jaki. Da bi se to postiglo, daju se sljedeće preporuke:

• Nemoj sažaljevati sebe. Zašto to učiniti? Žaliti znači kriviti druge za svoje nevolje. A jaka osoba nikoga ne krivi, jer se bavi rješavanjem problema.
• Ne plašite se promena. Promjena je dobra jer pokazuje da život teče. Promjena može biti i dobra i loša. Ali svi su popravljivi. Ako vam se nešto ne sviđa, počnite ispravljati situaciju. Ali kretanje ka cilju uvijek uključuje promjenu.
• Ne fokusirajte se na ono što ne možete promijeniti. Nije sve u vašoj kontroli. Nemate moć nad svim stvarima. Ono na šta nemate kontrolu ne bi trebalo da vam zauzme vreme. Ovdje apsolutno ništa ne možete učiniti, bez obzira koliko ste nervozni.
• Ne pokušavajte ugoditi svima. Vi ste obična osoba kojoj se neko sigurno neće svidjeti zbog nekih njegovih kvaliteta. I to je u redu. Polako ako te neko ne voli.
• Nemojte se plašiti da rizikujete. Međutim, ovaj rizik mora biti razuman. Ako vidite sve opcije i spremni ste da se nosite sa svakim zastojem, onda rizikujte.
• Ne žali za prošlošću. Jaki ljudi znaju kako da se oslobode prošlosti, kakva god ona bila. Već je nestao, ne možete to promijeniti. Prihvati to i nastavi dalje.

Kako biti jaka osoba?

Psiholozi unapred upozoravaju čitaoce da će biti teško. Jaka osoba se suočava sa više nevolja i nezadovoljstva prema drugima nego slabi ljudi. I ovo je objasnjivo:

1. Jaka osoba odlučuje kako će živjeti. A drugi vole kada mogu uticati na odluke drugih. Budući da su slabi ljudi savitljiviji od jakih, neki ljudi se vole više od drugih.
2. Jaka osoba ima svoje mišljenje koje ne može promijeniti samo zato što se nekome ne sviđa. Ljudi oko sebe vole one koji se rado predomisle ako to žele.
3. Jaka osoba se ne može kontrolisati. Ne podliježe manipulacijama, ucjenama i prijetnjama. Ne plaši se da će biti sam i da neće dobiti odobrenje od drugih ljudi.

Jaka osoba često ostaje sama u svojim mislima, željama i životu. Naravno, imaće prijatelje, dobre poznanike. Međutim, on će shvatiti da se prije svega mora osloniti na sebe, jer drugi ljudi mogu imati svoja mišljenja, želje, pravedna djela.

Biti jaka osoba znači živjeti zarad svojih želja, koje se ne mogu poljuljati mišljenjem drugih. A pošto se osoba nikome ne pokorava, onda će, najvjerovatnije, sam postići svoje ciljeve. I tu se očituje njegova snaga: on se ne plaši činjenice da sam treba da ostvari svoje ciljeve, da ga niko ne podržava.

Karakteristika jake osobe je da:

1. Ne bojim se.
2. Ne čeka i ne nada se.
3. Ne traži nešto dobro od ljudi, pomoć, podršku.

On samo živi sam. I održava kontakte sa drugim ljudima ako i oni to žele.

Kako na kraju postati jak duhom?

Imajte na umu da govorimo o snazi ​​duha. Snaga je kvalitet koji treba pumpati na isti način kao i mišićna snaga. Niko neće izgraditi mišiće za vas. Stoga, samo vi možete sebe duhovno ojačati.

Duh je unutrašnji deo osobe. Niko to ne može osjetiti, osjetiti, vidjeti. Samo čovjek može osjetiti njegov duh.

Stoga se snaga duha može razvijati samo samostalno. Kako uraditi? Treba da počnete da živite svoj život, oslanjate se samo na sebe, sami postižete ciljeve, sami se nosite sa poteškoćama, preuzimate odgovornost za sebe i pustite da vam svet samo pomaže. Ne boj se, ne popuštaj, ne treba, ne zahtijevaj. Ovo će vas spasiti od zavisnosti od drugih koji će svakako postaviti svoje uslove pod kojima se slažu da ostvare vaše želje. U ovom slučaju možete pribjeći pomoći psihologa ako vas savladaju unutrašnje kontradikcije.

Ne znam za vas, ali ja sam potpuno uvjeren da će fraza "najjači pobjeđuje" uvijek biti relevantna. Samo ako se prije sve svodilo na fizičke karakteristike, onda moderna stvarnost tjera čovjeka da se usavršava na svim frontovima. Stoga nije iznenađujuće što su ljudi počeli češće razmišljati o tome kako postati jači. Naravno, govorimo o kontekstu čitavog života...

Prije svega, morate se pripremiti za pozitivan uspjeh. Nije dovoljno samo pomisliti: "Želim da postanem jači." Morate odlučno i samopouzdano reći: „Postat ću jači“ i ubaciti onoliko emocija u ovu frazu koliko je vaše srce sposobno. Takva postavka, uprkos svojoj apsurdnosti, omogućava postizanje dobrih rezultata. Probajte, samo nemojte da vas zavara.

Dakle, za one koji žele naučiti kako da postanu jaka osoba, pripremio sam 17 savjeta koji mogu donijeti zapanjujuće rezultate. Oni čine samo mali dio cijelog putovanja, ali sjećate li se gdje počinje putovanje od hiljadu milja? Možete ih primijeniti sve odjednom, možete se izmjenjivati. Možete implementirati jedan slučaj svakog mjeseca ili svake sedmice. Zapravo možete postići gol. Zapamtite da sve zavisi od vašeg izbora.

1. Formirajte svoj pogled na stvari.

Veoma je važno da naučite kako da formirate sopstvene misli o bilo kom pitanju. U našem veku i sami ljudi postaju robovi tuđeg mišljenja, pa je veoma teško sačuvati individualnost mišljenja. Ovaj predmet sam doveo na prvo mjesto upravo zbog njegove složenosti. Naučite da se riješite tuđih mišljenja i stvorite svoj objektivni sud. Možda će vam post "Kako pronaći slobodu" pomoći.

2. Vježbajte.

Također je važno znati kako postati fizički jači. Zaista jaka osoba je jaka ne samo duhom i umom, već i tijelom. Stoga je vrlo važno pratiti svoju fizičku normu. Nije potrebno upisivati ​​se u teretanu. Možete početi trčati ili raditi jutarnje vježbe. Obično je ovo dovoljno. Ako vam treba nešto uzbudljivije, možete se baviti nekim sportom. Kladim se da će ti se svidjeti.

3. Postavite ciljeve.

Važno je znati kuda idete. Najbolji vodič je san ili cilj. Ali ako je san nešto nejasno, onda je cilj prava ciljna linija koja se može otkinuti. Zapravo, postavljanje i postizanje ciljeva donosi lični rast bez presedana.

4. Prebolite vodopade.

Neuspjeh je najbolji mentor. Vjerujte mi, ništa ne donosi toliko životnog iskustva kao pad. Samo doživljavanjem stvarnih poteškoća možemo postati jači. Stoga, nema potrebe da se plašite neuspeha, samo uradite ono što imate na umu. Nikada nećete osetiti ukus uspeha ako dođe previše lako. Tretirajte se kao ljubazni učitelj koji je iskreno zainteresovan za vaše znanje.

5. Volite sebe.

Važno je shvatiti jednu stvar - imate nevjerovatan potencijal, zahvaljujući kojem možete postići sve što želite. Nije važno koliko su ti planovi veliki. Ako možete istinski voljeti sebe, tada vas nikakve prepreke neće spriječiti da postignete svoje rezultate.

6. Pročitajte više.

Jeste li znali da naš mozak informacije koje se projektuju u mašti doživljava kao stvarne? Ali, za razliku od životinja, mi smo u stanju samostalno kontrolirati tok naših misli. Tako možemo izgubiti mnogo teških situacija koje se mogu pojaviti u našoj budućnosti. Knjige su pravo skladište takvih situacija. Svaku scenu doslovno igramo uživo i izvodimo potrebne zaključke. Nije ni čudo što svi uspješni ljudi puno čitaju.

7. Naučite da gubite.

Važno je shvatiti da ste odgovorni za svoj život. Nije bitno ko je kriv u ovoj situaciji. Ako je to nekako uticalo na vaš život, VI ste krivi. Ako vas je djevojka ostavila, nemojte se žaliti na nju, već tražite razlog u sebi. Ako ste otpušteni sa posla - ne vrijeđajte šefa, već postanite bolji. Jedini način.

8. Počnite, konačno, stvarno učiti.

Edukacija je zapravo vrlo korisna stvar. Mnogi je potcjenjuju, navodeći kao argument fraze poput: "Ovo mi nikada neće trebati". Da, nikada ne koristimo većinu znanja stečenog u školi ili na fakultetu, ali nam ona pomažu da se razvijamo. Na primjer, geometrija vrlo dobro razvija logičko razmišljanje i može vas naučiti kako pravilno argumentirati svoj odgovor. Upoznavanjem sa raznim oblastima filozofije, u budućnosti možemo pronaći odgovore na neka pitanja.

9. Pustite mašti na volju.

U najobičnijim slučajevima možete postići neobičan rezultat ako upotrijebite svoju maštu. Pokušajte sljedeći put kada budete morali čistiti kuću, sve radite lijevom rukom. Ispast će prilično smiješno, a sigurno ćete dugo pamtiti takvo čišćenje. Ali fantazija se može koristiti u drugim situacijama, na primjer, možete naučiti neki odlomak ili formulu i istovremeno raditi sklekove. O da, već sam pisao o tome u materijalu „Kako razviti pamćenje“. Fantazija vam može otkriti granice bez presedana i pronaći puteve čak iu najtežim situacijama.

10. Pronađite svoju omiljenu stvar.

Ništa ne daje tako snažan podsticaj za akciju kao omiljena stvar. To mogu biti neki pravi ciljevi ili samo hobi. Takve aktivnosti će vam dati snagu i učiniti da vam srce radosno kuca u iščekivanju budućih stvari. Mnogo je bolje ako vam je životni cilj omiljena aktivnost. U kombinaciji, takve akcije ne samo da će vas ojačati, već će donijeti pravu veličinu.

11. Naučite reći ne.

I ne radi se samo o zahtjevima. Veoma je važno naučiti da se fokusirate na jednu stvar, odbacujući sve vanjske faktore. Ako pogledate sve slučajeve koje ste danas radili, sigurno ćete primijetiti da većina njih nema nikakvu praktičnu korist. Oni te samo unište. Preskočite ih zbog zaista važnih stvari!

12. Odbacite nepotrebne veze.

Često se okružujemo ljudima koji negativno utiču na nas. Pored njih se osjećamo neugodno i želimo što prije napustiti kompaniju. Ili nas možda samo nervira njihovo beskrajno kuknjavo i prigovaranje. Setite se kako kažu: "Reci mi ko ti je prijatelj i ja ću ti reći ko si." Često svoje ponašanje usvajamo iz okoline, pa ne čudi ako i vi uskoro počnete da se žalite. Okružite se ljudima s kojima zaista volite provoditi vrijeme i odmah ćete primijetiti razliku.

13. Počnite da ostvarujete svoje snove.

Možete postati istinski jaka osoba kada ostvarite svoje snove i pomognete drugima da ostvare svoje snove. Svaki dan, barem pet minuta, posvetite se približavanju svojim željama i tada vam je uspjeh zagarantovan.

14. Odbacite svu negativnost.

To ne znači da morate staviti ružičaste naočale i uživati ​​u svakom listu (iako će i ova opcija funkcionirati). Samo se trebate odnositi prema svijetu ne kao prema liniji paljbe, već kao prema moru ​​​mogućnosti koje možete realizirati. Ako stalno razmišljate o negativnom, tada će vas prije ili kasnije depresija početi gušiti svojim ogromnim rukama. Vjerujte u pozitivan rezultat i sigurno će doći.

15. Tražite oproštaj.

Jeste li imali situacije zbog kojih još uvijek žalite i koje se stalno sjećate? Možda je ovo jedan od najefikasnijih načina da duhovno ojačate. Tražite oproštaj od svih koje ste ikada pregazili. Pogotovo ako vas savjest stalno podsjeća na ove slučajeve. U našem dobu vrlo je rijetko čuti iskreno „izvini“, pa drugim ljudima možeš postati primjer za slijediti.

16. Oslobodite se svih dugova.

Nećete moći nastaviti da jačate ako ste opterećeni dugovima. To je kao balast, koji te stalno vuče na dno. Prvo, riješite se finansijskih dugova. Zatim ispunite sva data obećanja. Samo ako vas ništa ne sputava, možete napredovati veoma brzo.

17. Pomozite drugima.

Samo tako, bez ikakvih skrivenih namjera. Možete se prijaviti da budete volonter ili pomoći svojoj susjedi baki da podigne vrećice s namirnicama. Možete čak učiniti nešto više: posaditi drveće ili organizirati odmor. Takvi postupci ispunjavaju naše živote smislom i potpuno ubijaju loše osobine karaktera.

Članak se može dopuniti sa još hrpom stvari, ali odlučio sam da se fokusiram na ovih 17. Ako imate nešto da dodate ili pitate, pišite u komentarima.

Kako postati snažan duh? Ova dilema zabrinjava mnoge pojedince, jer većina sanja o moćnoj unutrašnjoj snazi. Unutrašnja snaga je kvalitet koji se teško razvija, za postizanje kojeg je potrebna jaka želja i unutrašnje rezerve koje će promijeniti kvalitet života.

Kako postati osoba jake volje ako savladaju svakodnevne poteškoće, odustanu, nema snage da savladaju životne prepreke, da realizuju željene planove i postignu ciljeve. Za početak, potrebno je definisati šta je snaga uma i ko je takva osoba jake volje. Dakle, snaga je harmonija psiholoških i fizičkih komponenti pojedinca. Stoga, kada se osoba fizički razvija, važno je ne zaboraviti na razvoj intelektualnih i psihičkih faktora.

Ličnost jake volje je u stanju da samostalno rešava probleme koji se pojavljuju u njenom životu, za razliku od slabih ličnosti koje žive na račun jakih. Ako sa slabom osobom koristi negativno iskustvo kako bi se oslabio, pretvarajući se u nesretnu žrtvu, onda se osoba snažnog duha i karaktera adekvatno izvlači iz svake neugodne situacije koja se razvila. Jake ličnosti imaju mnogo planova i želja, dok slabe imaju mnogo potreba.

Čovjek jake volje uvijek ima svoje mišljenje. Ali način života slabe osobe je da uvijek treba zaštitu. Jaka osoba je u stanju da se zaštiti i njen način života je saradnja i uticaj na druge pojedince. Većina pojedinaca živi prema obrascima. Osoba obdarena duhom je iznad svih obrazaca i neće reagirati na bilo koju kontradiktornu, traumatičnu situaciju obrascem konflikta.

Čovjek jake volje nije kukavica i ispada da je jači od svog straha. To ne znači da se takvi pojedinci ne boje, samo znaju biti jači od svojih fobija i predrasuda.

Što je duh osobe jači, to je veći teret negativnog iskustva, ona je u stanju da sagleda i adekvatno preživi nevolje. Što je ličnost slabija, to je manja doza nevolja koju normalno može uočiti.

Kako postati snažan duh i karakter

Na Islandu postoji divna poslovica o tome: "Svako ko nije stajao čvrsto na nogama, odavno je oduvan u okean." Stoga, razvijajući se fizički i psihički, možete odgovoriti na pitanje kako postati osoba jake volje.

U nastavku su dati konkretni savjeti kako da postanete jaka duhom osoba:

- potrebno je da se okružite pojedincima sa pozitivnim stavom prema životu, jer dugotrajna komunikacija sa njima doprinosi da postanete isti kao oni;

- važno je održavati odnose sa duhovno razvijenim i kompetentnim ljudima koji imaju pozitivan naboj energije;

- morate steći vjeru u sebe, to će dati snagu i povjerenje u vaše postupke, jasno slijediti određene principe za sebe. Bez jasnih ideja o životu, biće teško stvoriti specifičnu strategiju delovanja, koja će zauzvrat uneti haos u život;

- treba učiti iz ličnog iskustva iz sopstvenog života, jer je to jedini način da se ovlada značajnim iskustvom i stekne znanje;

- važno je da se ne plašite, već da učite iz svojih grešaka; Da biste to učinili, morate više analizirati svoje postupke. Izvlačenje znanja iz vašeg iskustva učinit će osobu pažljivijom i pametnijom u budućnosti;

- morate biti u stanju izdržati nedaće, jer je mentalna stabilnost važna u stresnim situacijama koje je sudbina unaprijed odredila, stoga u neugodnim situacijama treba naučiti biti fleksibilan;

- morate biti spremni na negativne opcije za ishod događaja i ne upadati u ovo, gubeći razum i zdrav razum, a čak i ako je nešto pošlo po zlu, ne možete gubiti vrijeme koje vam je potrebno za rješavanje problema;

- potrebno je umeti da strahove pogledate u oči, jer oni podsvesno utiču na život, čak i ako pojedinac o njima ne razmišlja;

- nakon što ste potrošili vrijeme na introspekciju, shvativši zašto se pojavio strah, možete ga se riješiti; zahteva da radite ono čega se plašite dok strah konačno ne nestane. Ovako se većina pojedinaca oslobađa mnogih fobija. Ako osoba ne može da uradi ono čega se plaši, pokušajte da češće razmišljate o strahu i onda će proći;

Morate postati činilac, a ne mislilac. Osobe sa snažnim karakterom ne čekaju da se događaju u njihovom životu, one same aktivno djeluju. Trebalo bi da budete preduzimljivi da učestvujete u događajima, a ne da pasivno reagujete na sve što se dešava. Potrebno je raditi i svaki naredni dan pokušati učiniti više nego prethodnog dana;

- treba početi živjeti danas i ne razmišljati o budućnosti; puno razmišljajući o budućnosti, čovjek odlaže mnogo stvari za sutra, to se odnosi i na odmor i na važne stvari;

- morate shvatiti da je sutra već danas, pa je vrijeme da planove provedete u djelo. Samo jake ličnosti žive za danas;

- važno je da čovjek shvati da svijet nije idealan, to će mu omogućiti da uradi više za sebe i da ga ne ometaju sporedne stvari; ljudi često imaju vrlo različite ideje o životu, tako da nema smisla preobuvati ili prevaspitavati druge pojedince, ali vrijedi se snishodljivo odnositi prema njihovim slabostima.

Samo osoba jake volje zaista može savladati životna iskušenja: opasne i teške. Snažan duh se neguje godinama i svi napori usmereni ka tome su vredni toga da se postignu - to je redak i vredan kvalitet.

Dakle, osnovno pravilo kako postati jak duhom i karakterom je ne bježati od onoga čega se pojedinac boji, već gledati svom strahu u oči, usmjeravajući pogled na ono čega se najviše boji. A kada pojedinac počne da savladava svoj strah, on će nestati, a osoba će postati jača duhom.

Primjer kako postati snažan duh. Razmotrite ovaj slučaj: osoba se sprema da se rastane sa svojom voljenom. Toliko se toga boji da se psihički, skrolujući rastanak u glavi, užasava zbog toga i podsvjesno pokušava izbjeći one nemire kojih se jako plaši. A da biste postali osoba jake volje, potrebno je, ne prekidajući zamišljenu sliku rastanka, u svim detaljima predstaviti cijeli prizor rastanka. U početku će doći do užasa od onoga što se dešava, osoba će patiti u tom trenutku, ali nakon toga užas će nestati, a sa njim i strah. Osoba će prestati da se plaši rastanka u stvarnosti, jer je to već proživjela u svojoj glavi. Tako će se njegova snaga uma povećati i on će biti spreman na sve.

Još jedan primjer kako postati snažan čovjek duhom. Veoma je važno u životu ne dozvoliti sebi da se sažaljevaš. Kada se pojedinac, u teškoj situaciji, sažali samog sebe, naljuti okolinu i sudbinu, okrivi ih za ono što se dogodilo, onda troši energiju na nezahvalan zadatak, koji samo umnožava negativnu energiju. Stoga se ne treba sažaljevati, već svu svoju energiju i snagu usmjeriti na rješavanje problema.

Ne morate se držati prošlosti, ali morate živjeti u sadašnjosti. Prihvatajući ono što se dešava u životu tek sada, pojedinac je u stanju da živi, ​​bez obzira na sve. Na primjer, osobu sustigne bolest koju je teško izliječiti. Ne treba razmišljati o tome kako je bilo dobro bez nje. Potrebno je prihvatiti bolest, naučiti se nositi s njom. Za to je potrebna snaga uma, koja se odgaja zbog činjenice da osoba razumije potrebu za odlukom da živi u sadašnjem vremenu "ovdje i sada". Treba „akumulirati“ pozitivne uspomene, lepe životne trenutke, utiske. To će uštedjeti u svim kritičnim situacijama, čak i u nedostatku poboljšanja. Samo radosna sjećanja daju pojedincu nadu da će se dogoditi u bliskoj budućnosti i za to vrijedi vjerovati u to.

Važno je da čovjek nauči da prašta i tada može postati jaka ličnost. Opraštajući, osoba je u stanju da ide naprijed. Snaga duha se udvostručuje nakon svakog hrabrog, poštenog čina i pomaže u suočavanju s nadolazećim, kasnijim poteškoćama, pa je važno uhvatiti ovu jednostavnu logiku i početi si pomagati sada.