"Ako byť pre svojho muža jediný." Kniha: Pokatilova N.A.

Seriál: "Psychológia ženy" Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale popri tom veľa dievčat robí chyby, ktoré nakoniec zničia zdanlivo stabilné vzťahy. Preto je veľmi dôležité pochopiť, že skutočné ženské umenie nie je o zapojení muža na začiatku vzťahu, ale o každodennom zapojení ho do seba. Psychologička a trénerka Natalya Pokatilova v tejto knihe skúma bežné chyby, dáva odporúčania a hovorí o tom, ako zachovať emocionalitu a zmyselnosť, osvojiť si prax udržiavania a obnovovania vzťahov, naučiť sa riadiť mužskú pozornosť a správne budovať emocionálnu a sexuálnu intimitu. Hlavná vec je, že tu nájdete účinné postupy a cvičenia, tipy a triky, vďaka ktorým sa stanete jediným a milovaným pre vášho muža. Vydavateľ: „AST“ (2018) ISBN: 978-5-17-109182-8 V mojom obchode

Ďalšie knihy s podobnou tematikou:

Autor	Kniha	Popis	Rok	cena	Typ knihy
Natália Pokatilová		Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale je veľmi ťažké si na začiatku vzťahu zvyknúť na zvláštnosti partnera, a rovnako ťažké je uchovať si ... - Vydavateľstvo AST, Narodená ženou elektronická kniha	2016	199	elektronická kniha
		Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale na tejto ceste robí veľa dievčat chyby, ktoré spočiatku zničia tie stabilné ... - AST,	2016	378	papierová kniha
Pokatilova N.A.		Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale na tejto ceste robí veľa dievčat chyby, ktoré nakoniec spočiatku zničia stabilné ... - AST,	2017	255	papierová kniha
Natália Pokatilová		Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale popri tom veľa dievčat urobí chyby, ktoré spočiatku zničia tie stabilné ... - (formát: 84x108 / 32, 288 strán) Najlepšie psychologické postupy	2017	215	papierová kniha
Pokatilová Natalia Anatolyevna		Psychológia ženy	2018	209	papierová kniha
Pokatilova N.A.		Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale popri tom veľa dievčat urobí chyby, ktoré spočiatku zničia tie stabilné ... - AST, (formát: 84x108 / 32, 288 strán) Psychológia ženy	2018	127	papierová kniha
Natália Pokatilová		Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Skutočné ženské umenie však nie je o zapojení muža na začiatku vzťahu, ale o ... - (formát: 130x200 mm, 288 strán) Najlepšie psychologické postupy	2016	203	papierová kniha
	Muž vašich snov. Alfa samec. Taoistické tajomstvá lásky Umenie Muž a žena. Muž vašich snov. Muž VS Žena (sada 3 kníh) (počet zväzkov: 3)	Sada obsahuje nasledujúce knihy. Muž vašich snov. Zákony príťažlivosti. Stránky tejto knihy vám povedia, ako nájsť muža svojich snov a vybudovať šťastný harmonický ... - Všetko, -	2015	1016	papierová kniha
Piterkina Lisa	Taoistické tajomstvá ženskej sexuality. Taoistické tajomstvá lásky čl. Alfa samec (počet zväzkov: 3)	Taoistické tajomstvá ženskej sexuality. Lisa Piterkina je spisovateľka, televízna moderátorka, autorka seminárov o umení budovania vzťahov medzi mužmi a ženami, študentka čínskeho majstra Tao ... - Všetko, -	2017	1003	papierová kniha

Zobraziť aj ďalšie slovníky:

Vasilij Veľký - [grécky. Βασίλειος ὁ Μέγας] (329/30, Cappadocian Caesarea (moderný Kayseri, Turecko) alebo Pontská Neo-Caesarea (moderný Nixar, Turecko) 1.01.379, Cappadocian Caesarea), St. (pamätník 1. januára, 30. januára v katedrále 3 ekumenických učiteľov a svätých; ... Pravoslávna encyklopédia

Kostým neskorého stredoveku plnil v mnohých ohľadoch spoločenskú funkciu. Nosenie šiat v XIV. - XVI. Storočí bolo definované pojmom „cibuľa“, keď sa vrchné šaty nosili cez spodné a počet vrstiev závisel od spoločenského postavenia majiteľa ... Wikipedia

Európe - (Európa) Európa je husto osídlená a vysoko urbanizovaná časť sveta pomenovaná po mytologickej bohyni, ktorá spolu s Áziou tvorí kontinent Eurázia a má rozlohu asi 10,5 milióna km² (asi 2% z celkovej plochy Zeme) a ... Encyklopédia investorov

Pre uľahčenie preskúmania hlavných javov jej vývoja možno dejiny ruskej literatúry rozdeliť do troch období: I od prvých pamiatok tatárskeho jarma; II do konca 17. storočia; III do našej doby. V skutočnosti tieto obdobia nie sú ostré ... ... Encyklopedický slovník F.A. Brockhaus a I.A. Efron - Tento článok alebo oddiel vyžaduje revíziu. Vylepšite prosím článok podľa pravidiel pre písanie článkov ... Wikipedia

Spojené štáty americké USA, štát na severe. Amerika. Názov obsahuje: zemepisné heslo pojem štáty (z angličtiny, štátny štát), ako sa samosprávne územné celky vo viacerých krajinách nazýva; definícia spojená, t. j. zahrnutá do federácie, ... ... Geografická encyklopédia

Táto tabuľka poskytuje zoznam epizód amerického televízneho seriálu Law & Order. Prvá epizóda sa vysielala 13. septembra 1990 na stanici NBC. Momentálne vyšlo 20 sezón série. Celkovo bolo natočených 456 epizód. V roku 2010 bola séria ... ... Wikipedia

Ázia - (Asia) Popis Ázie, krajín, štátov Ázie, histórie a národov Ázie Informácie o ázijských štátoch, histórii a národoch Ázie, mestách a geografii Ázie Obsah Ázia je spolu s kontinentom Eurázia najväčšou časťou sveta ... Encyklopédia investorov

Natália Pokatilová

Ako byť pre svojho muža jediný

© Pokatilova N.

© Vydavateľstvo AST LLC

* * *

Poďakovanie

Zrod novej knihy je vždy veľmi vzrušujúcim momentom. A rovnako ako pri narodení dieťaťa sa zdá, že sa všetko deje samo a prirodzene, ale v skutočnosti sa ukazuje, že do tohto procesu je zapojených neskutočné množstvo ľudí, takže aby táto kniha uzrela svetlo, mnoho ľudí nielenže stálo nablízku, ale išli priamo účasť. A mojou úprimnou vďačnosťou im je uznanie skutočnosti, že sme túto knihu vytvorili spolu.

V prvom rade moja vďačnosť rodičom, a nie za to, že ma porodili, vychovali ma atď., Ale za to, že túto otázku monogamie v manželstve riešia celý život spolu, bez toho, aby našli odpoveď. Bol to ich príbeh, v ktorom som strávil detstvo, ktorý ma dlhé roky tlačil k výskumu a štúdiu otázok lojality, intimity a spoločného záujmu.

Ďalším, komu chcem poďakovať, je môj manžel Konstantin Oniščenko. Ďakujem, drahá, že si nezaspal v našom manželstve, že neustále cítim tvoju živú sexuálnu energiu. Mnoho trikov v tejto knihe je pokračovaním našich vzťahových hier s vami. Dúfam, že vo svojom čítaní nepôjdete ďalej ako tieto poďakovania, inak budete musieť vymyslieť niečo nové, aj keď ... S týmto sa v našom mene ľahko vyrovnám.

Špeciálne ďakujem svojej kolegyni a priateľke Svetlane Sharko za tie rozhovory o intimite, lojalite a monogamii, ktoré ma obohatili o nové vedomosti a ďalší profesionálny vzhľad. Váš príspevok k môjmu pochopeniu mechanizmov na udržiavanie a ničenie intimity vo vzťahoch je ťažké preceňovať.

Mojou najväčšou chvejúcou vďačnosťou všetkým, ktorí sa zúčastnili školení Centra Alternative v mojom vystúpení. Vaše otázky, vaše hľadanie odpovedí, vaše vedomosti v tejto oblasti ma nielen obohatili, boli aj hybnou silou, za ktorou bola táto kniha napísaná. Nič z toho by sa bez teba nestalo.

Ďakujem mojej redaktorke Julii Verzunovej! Spolupráca s vami bola ľahká a produktívna. V každej fáze našej interakcie som prišiel nielen do kontaktu s vysokou profesionalitou a vynikajúcim ovládaním slova, ale aj s pocitom dôvery v vynikajúci výsledok. Mnohokrát sa vám pomocou jednej alebo dvoch fráz podarilo upokojiť moju úzkosť a úzkosť, ktoré vždy sprevádzajú akýkoľvek tvorivý proces. A nebyť vášho triezveho a rozumného vzhľadu, túto knihu by som písal a prepisoval nekonečne dlho. Ďakujem, že si ma k tomu nenechal.

A v neposlednom rade patrí moje úprimné poďakovanie všetkým čitateľom, ktorí čítali moje knihy. Váš záujem robí moju prácu zmysluplnou a relevantnou. Je pre mňa veľkým šťastím, že som vám užitočný!

Úvod

Ahojte dievčatá! Blahoželám vám k prečítaniu tejto knihy. Obsahuje malú, ale významnú časť toho, o čom sme hovorili na jednom z mojich niekoľkodňových školení. Potom sme s jeho účastníkmi vykonali veľmi bohatú a tvorivú prácu. Dali sme si za úlohu vytvoriť knihu, ktorá by podporila veľa žien, a vyslovujem poďakovanie všetkým dievčatám, ktoré svojou aktívnou účasťou stimulovali môj mozog, moje vedomosti, zručnosti a pochopenie toho, ako všetko funguje. Ich otázky, odpovede a hľadanie štátov, požiadaviek a potrieb odráža táto kniha. A zdá sa mi, že medzi nimi nájdete aj tie, ktoré sú vám bližšie.

Dve slová o mne. Som psychologička, psychoterapeutka, autorka a moderátorka školení pre ženy, zakladateľka a inšpirátorka školiaceho strediska pre ženy „Alternatívne“. V pravý čas som absolvoval štúdium na psychologickej fakulte Moskovskej štátnej univerzity a pobyt na druhom lekárskom inštitúte v odbore lekárska psychológia a psychoterapia. Veľmi klasické základné vzdelanie.

23 rokov pracujem ako psychológ, mám stálu súkromnú prax. Alternatívu riadim 12 rokov, 10 rokov robím školenia, 6 rokov píšem knihy. Tu je koľko.

Okrem toho som študoval starodávne tradície: védske, taoistické, slovanské, a preto budem tieto poznatky pravidelne odvolávať, opierajúc sa o ne ako o smerodajné zdroje, pretože sú overené časom. Odvtedy sa v povahe mužov a žien zmenilo len málo, vy a ja sme obaja boli a zostávame hormonálni.

Naša kniha nie je všeobjímajúca, je iba o jednom z aspektov vzťahov - o tom, ako vtiahnuť muža do seba, ako ovládať mužskú pozornosť. Viac informácií o tom, ako sa vyrovnať s vnútornými prekážkami, ktoré vás odrazia od vzťahu, keď zmizne nadšenie byť tam a zapojiť do nich muža. Viac informácií o tom, ako vybudovať takú emocionálnu a sexuálnu intimitu, ktorá udržuje váš vzťah živý a bohatý a napĺňa vás na dlho a dlho.

Okrem toho existuje určité dedičstvo predchádzajúcich generácií vašej rodiny, ktoré tiež vo veľkej miere ovplyvňuje budovanie harmonických vzťahov. Tomu bude venovaná samostatná kapitola. Pomôže vám zvládnuť peripetie osudov vašich predkov a toho, čo ste zdedili v téme riadenia mužskej pozornosti a dôvery v muža. Hovorme o dôvodoch zrady, deštrukcii intimity, trojuholníkoch - láske a nielen láske, ale aj o všetkých druhoch, keď niekto z vás utečie zo vzťahov do priateľstva, do práce, do detí.

Je oveľa jednoduchšie zapojiť do seba muža na začiatku vzťahu, pretože v našom vnútri prebieha energetická búrka, výbuch, hormonálna revolúcia. Potom sa to všetko upokojí a hormóny nahradia zručnosti, ktoré sa dajú nazvať umením, nielen fyziologická reakcia a povaha. Umením nie je zapojiť ho na začiatku, ale každý deň ho zapojiť do seba. Naša kniha je venovaná tomuto umeniu, dievčatá.

Aká je tvoja požiadavka?

Mám predstavu o tom, čo je dôležité pre každú ženu, ale lepšie poznáte svoj príbeh a svoje potreby. Sotva sa líšia od potrieb a príbehov žien, ktoré sa zúčastnili školenia. Zistite, čo chcú, a povedzte sami, prečo ste začali čítať túto knihu? Formulujte otázky, na ktoré chcete získať odpovede. Popíšte, v akej životnej situácii sa nachádzate, prečo je táto téma pre vás teraz aktuálna. Do žiadosti uveďte všetko, čo chcete vedieť. Pokúsim sa zabezpečiť, aby ste všetky odpovede dostali do konca tejto knihy.

* * *

"Teraz som na slobode, ako vták v lete, ale keď premýšľam o nadchádzajúcom vzťahu s mužom, vidím tvrdú tvrdú morálnu vnútornú a vonkajšiu prácu." Doteraz sa mi všetky vzťahy rozpadali. A až v posledných 2 rokoch som začal chápať dôvody a pracovať sám so sebou. Dúfam, že rozptýlim obavy a osvojím si schopnosti inteligentnej ženskej komunikácie s mužmi, aby som nešliapol na svoje obľúbené hrable: závislosť od lásky, mužské správanie, slabí alebo ženatí muži.

Naozaj chcem absorbovať informácie o vnútornej podstate človeka, o motívoch jeho správania. Chcem v sebe vyriešiť rozdiely medzi mužom a ženou, vstrebať základy ženského správania pre úspešný vzťah. V živote som nevidel ani normálne vzťahy, nieto úspešné. “

* * *

"Uvedomil som si, že som svojho manžela tak zmyl, že sa odo mňa uzavrel a prešiel ďaleko do pasívneho stavu." Chcem oficiálne podpísať svoje zlyhanie pri budovaní zdravého a normálneho vzťahu s týmto mužom. Myslím si, že v snahe o obnovenie vzťahov je potrebná psychologická podpora pre oboch účastníkov katastrofy. Mám podozrenie, že druhá strana nemá osobitný záujem. No, alebo sa mi to aspoň zdá.

Je pre mňa dôležité znovu získať dôveru môjho manžela, jeho vrelú a dôvernú dispozíciu a stať sa pre neho tým dievčaťom, ktoré chce chrániť a chrániť, a nie ťažným koňom, ktorý je sám o sebe. Áno, a tiež sa niekedy pýtam: čo do pekla je pre mňa taký muž, pretože si za všetko môžem sám? Hrôza ... Ako sa môžeš učiť, aby si nebol sám pre seba? Aby ma chcel on sám nosiť na rukách, odfúknuť prachové častice a nahradiť silné rameno. Som veľmi unavený z toho, že som silný.

Chcem si uvedomiť hranice, kde končí služba mužovi a začína obeta, zdá sa mi, že s tým mám problém. Ako sa naučiť naučiť sa rešpektovať môjho muža, aj ostatných mužov, je to v poriadku?

Ako vrátiť lásku, keď si ani nie ste istí, či ju mal? Ako viete, či nenávidí alebo sa bráni?

Vrialo to ... Nezdieľam také podrobnosti so svojimi priateľmi, pretože energia opúšťa vzťah a ja si ju nemám odkiaľ vziať “.

* * *

„Stretol som človeka, s ktorým som prvýkrát v živote mal také chémie, spoločné záujmy, názory, dokonca aj slová a hodnoty. Prvýkrát po dlhom čase som si uvedomil, že dokážem milovať a že na svete existuje človek, ktorý je ako môj odraz. A predtým sa nechala iba milovať. Zdá sa mi, že som „preexponovala“ mužov, príliš chladných alebo čo ... Zdá sa mi, že dôvodom nedostatku exkluzívnych vzťahov je obava, že tam budem pre svojho muža nezaujímavá.

Žáner:

Popis knihy: Keď sa zamilujeme, nechceme, aby šťastné chvíle po boku milovaného človeka nikdy neskončili. V počiatočnej a neskorej fáze vzťahu je však veľa šťastia. Spočiatku je ťažké zvyknúť si na zvláštnosti svojej vyvolenej, a potom po niekoľkých rokoch spoločného života je veľmi ťažké priniesť novosť, aby bol spoločný život zaujímavý. Takmer každá žena by mala dokonale vedieť, ako zvládnuť mužskú pozornosť, ako nerobiť vzťah nudným, o čom sa treba rozprávať so svojím milovaným mužom.

V časoch aktívneho boja proti pirátstvu má väčšina kníh v našej knižnici iba krátke fragmenty na zoznámenie, vrátane knihy How to be the only one for your man. Vďaka tomu pochopíte, či sa vám táto kniha páči a či by ste si ju v budúcnosti mali kúpiť. Podporujete tak prácu spisovateľky Natalyi Pokatilovej legálnym kúpou knihy, ak sa vám páčil jej súhrn.

Zamilujeme sa, milujeme, vcítime sa a snažíme sa predĺžiť svoje šťastie po boku milovaného človeka. Ale na začiatku vzťahu je nesmierne ťažké zvyknúť si na zvláštnosti partnera, rovnako ťažké je udržať si pocity a novosť vnemov po niekoľkoročnej známosti. - Ako riadiť mužskú pozornosť; - Ako udržať vzťah nový a nestratiť nadšenie; - Ako budovať emocionálnu a sexuálnu intimitu; - O čom sa treba rozprávať so svojím mužom; - Ako sa naučiť zvládať svoje emócie a prepustiť partnera; - Aké sú základné pravidlá pevných vzťahov. Nová kniha od Natálie Pokatilovej je o tom, ako zvládnuť umenie udržiavať vzťahy, vytvárať v sebe schopnosť každodenného zapojenia muža, zachovať emocionalitu a zmyselnosť svojej intimity, a čo je najdôležitejšie, ako sa stať a byť pre svojho partnera jediným.

Séria:Narodená ženou

* * *

podnikové litre.

Od prvého kúzla po prvú krízu

Chcel som začať náš rozhovor rozhovorom o mužskej monogamii, ale súdiac podľa požiadaviek, relevantnejšia téma je to, čo je vzťah všeobecne? Čo sa s nimi deje? Akými fázami prechádzajú? Mnoho z vás je momentálne na začiatku vzťahu, takže začnime tým, aby sme dosiahli spoločné porozumenie. A vy, moji drahí, ktorí ste už hlboko vo vzťahoch, spomínate na svoj príbeh. Možno vám budú objasnené niektoré okamihy vašej minulosti.

Ako sa to všetko začína? Vedci uskutočnili výskum a prekvapivo sa ukázalo, že sa navzájom identifikujeme podľa čuchu. Ľudia, s ktorými sme kompatibilní a majú všetky šance na geneticky zdravé a maximálne životaschopné potomstvo, pre nás vonia atraktívne.

Ľudia, s ktorými sme geneticky nezlučiteľní, pre nás nevonia správne. Myslím, že ste si všimli, že ak človek páchne, nemôže sa pohnúť ďalej, nedokáže nadviazať vzťah, pretože začne pociťovať znechutenie. Pravda? Príroda sa teda stará o zdravé potomstvo a plodenie.

Všetci sme vôňou úplne selektívni. A toto je dobré!

Možno ste mali skúsenosti s partnerom, keď ste sa stretli napríklad na internete. Dokonca ste začali rozvíjať nejaký vzťah, takú duchovnú blízkosť: komunikujete cez Skype - iba spriaznení duchovia. A potom príde deň, keď sa stretnete na vlastné oči. A napriek tomu, že ste si už predtým vytvorili akúsi jednotu a to všetko, buď to „voňáte“, alebo nie.

Dôležitý je okamih živého kontaktu. Súhlaste s tým, že môže dôjsť k vzájomnému porozumeniu v dokonalej harmónii, ale keď sa stretnete ... Zdá sa, že nie ste v strese a on nie je v strese, ale niečo sa nelepí. Stáva sa to tak, že, dievčatá? Stratíte o neho záujem a myslíte si: „Pane, komunikovali sme tak dobre! Čo sa deje v skutočnosti? “ Možno si úplne neuvedomíte, že ide o vôňu, nemusí to byť prudko nepríjemné, ak človek dodržuje hygienu, ale podvedome, ak sa s vami muž geneticky nespája, potom vôňa nevyhovuje a stratíte o neho záujem.

"Žil som s chlapcom 4 roky, ale vôňa sa mi veľmi nepáčila." Tak to bolo, že som niekedy bola naštvaná - počas sexu sa mi nepáčila vôňa.

A nakoniec sa to všetko skončilo, nie? Nemali by ste sa odsúdiť na tento test, pretože ak sa vám nepáči ten zápach, dievčatá, jednoducho to nie je váš partner. Nemučte seba ani jeho. Je bláznivé žiť 4 roky s človekom, ktorý sa vám nepáči! A aký druh sexu môže byť?! Deti samozrejme môžu byť a môžu byť zdravé, genetické poruchy nie sú potrebné, ale príroda sa celkovo postarala o to, aby sme sa nepripojili.

A tak stretneme partnera, ktorého vôňa je pre nás príťažlivá. Nie parfém, ale vôňa jeho tela, jeho potu. Vôňa jeho špinavého tela pravdepodobne priláka aj vás, napodiv.

Čo bude ďalej? Aby sme mali lásku, musí sa samozrejme dostať do niektorých našich traumatických zážitkov, byť niekde podobní našim rodičom, zapadnúť do našej šablóny a šablóny ideálneho partnera: vlastnosti a kritériá, vhodný vek, mimika, pantomíma, vlastnosti tvár a samozrejme vôňa. Všetko ide niekam hlboko do nás. A toto je, dievčatá, vzájomný proces.

Keď dôjde k takémuto zásahu, s mužom sme sa energeticky uzavreli do stavu lásky. V tejto chvíli máme hormonálnu revolúciu. Začnú sa uvoľňovať endorfíny, adrenalín, úplne šialený oxytocín. Je to hormón, ktorý zvyšuje našu citlivosť pokožky a náš dotyk je veľmi príjemný. To znamená, že keď sa vás dotkne a všetci sa chvejete - nie je to preto, že by bol nejakým zvláštnym, existuje medzi vami puto po celé storočia a skutočne k vám jazdil na bielom koni. Toto je reakcia riadená hormónmi. Stanete sa citlivým a váš mozog sa spojí - uzavrie svojim obrazom: vidíte to - zvyšuje sa uvoľňovanie hormónov, zvyšuje sa množstvo hormónov - vzniká pocit jeho jedinečnosti a zvláštnosti.

Preto hovorím, že na začiatku vzťahu je veľmi ľahké udržiavať vášeň, intenzitu a všetko je proste úžasné, úžasné. Pokiaľ ale nemáte skúsenosti s dlhodobými vzťahmi, mali by ste vedieť, že prvý pokles energie sa začína zhruba o šesť mesiacov. U temperamentných ľudí trvá táto hormonálna revolúcia až jeden a pol roka. Pre pokojnejších sa všetko deje skôr. Náš vzťah sa mení, a to je v poriadku.

To je zásluha, ktorú vám príroda dala, aby ste so svojím partnerom „pričuchli“, zjednotili sa v intímnom manželstve a počali potomka. Príroda to natoľko podmienila, že nemôžete bez seba žiť, priťahujete sa navzájom, chcete sa navzájom, a to všetko zvyšuje šance na plodenie. Takže si nelichotte, že ste sexuálna bohyňa alebo on, že je jedinečný a robí niečo neuveriteľné. Takže niekedy sa zdá, že, dievčatá? Nemysli si, že máš na neho nejaký zvláštny vplyv, alebo on na teba, alebo že ide o spojenie schválené v nebi. Toto je fyziologický proces podmienený prírodou. Stretli ste sa, zhodovali sa vo vibráciách, vôňach, konceptoch - zamilovali ste sa. Máte vzťah, hormonálnu búrku, ktorá vás inšpiruje a núti k stretávaniu, komunikácii, vzťahu a reprodukcii. V ideálnom prípade by tehotenstvo malo nastať do tohto roka a pol.

Láska žije dva roky

Je tu tiež zaujímavá cyklickosť. Fyziologická láska žije podľa vedcov asi dva roky. V tomto období by ste mali mať spoločenstvo: majetok, deti. Ale jeden a pol až dva roky je iba jeden cyklus vzťahov. Stretnete sa - láska, búrka. Potom musíte počať, rozmnožiť sa a keď sa narodí dieťa, dôjde k novému prílivu lásky, už k dieťaťu. Vy aj jeho otec. Po tejto vlne sa vzťahy obnovia, ožijú. Uplynie ďalších jeden a pol alebo dva roky, prídeš k rozumu, opäť počneš a porodíš dieťa, a tak, ak sa budeš riadiť prírodou, buď plodná a neustále sa množíš, obnovuješ vzťahy s príchodom novej duše, nového života vo svojom zväzku.

V ideálnom prípade je teda všetko poňaté. Ale naučili sme sa kontrolovať plodnosť. Viete, že keď dôjde k tehotenstvu a dieťa je potratené, potom rodinní odborníci tvrdia, že to je pre vzťah vždy veľmi nepriaznivé, s vysokou pravdepodobnosťou sa buď zrúti, alebo veľmi zhorší. Zdroj na obnovu je vykázaný z rodiny, zamyslite sa.

Prečo všetky tieto podrobnosti? Aby ste pochopili, že ak žijete s mužom viac ako rok a pol, potom sa už všetko nedeje samo. Predtým sa nemusíte usilovať o to, aby ste ho chceli, aby on chcel vás. Ak samozrejme „nevydržíte“ \u200b\u200bjeho mozog, ak ste spolu zaujímaví, príjemní, je tu úcta, duchovná blízkosť. Ak vo vzťahu nevykonáte patologické vzorce a svoje traumy, potom je rok a pol obdobím, keď nemusíte skutočne nič robiť, všetko sa deje prirodzene.

Bolo by absolútne nerozumné čakať, kým to bude pokračovať. Hormonálne otrasy začínajú ustupovať a my sa blížime a blížime, blížime sa a blížime sa k skutočnému postoju, skutočnej sexualite, intimite a skutočnej pulzácii vo vzťahoch. Ideálne.

Bohužiaľ, keďže s nami je teraz vo veciach vzťahov všetko príliš ľahké, vidím veľa moderných párov, v ktorých hovoria: „Ach, to nie je on. Niečo, čo ho až tak nemilujem, neviem ... Stretol som sa s ním - vo všeobecnosti mi odtrhli nohy, odfúkli mi hlavu a teraz niečo ubieha. Myslím si, že už viac ako rok sme spolu, ale dal som to tomu? A je to dokonca on? Čo sa to vlastne deje? “

A nastáva energetická sýtosť. Medzi mužom a ženou vládne magnetizmus. Žena je „mínus“, muž „plus“ a čím väčšia je medzi nimi energetická vzdialenosť, tým silnejšia je príťažlivosť. Pri vzájomnej interakcii si vymieňame energiu. Ak tiež spíme zo dňa na deň v jednej posteli, potom dôjde k väčšiemu prenikaniu a potenciálny rozdiel zmizne. V už vytvorenom vzťahu začneme pociťovať záujem o partnera až po akomsi rozchode - s niekým týždeň, s niekým mesiac. Zrazu pochopíme: „Och! Opäť nás lákajú! “ - a my tomu hovoríme „chýbaš mi“. Pamätáte si tento pocit?

Čo je to? A nevideli sme sa a objavil sa náboj - u žien bol negatívny, u mužov pozitívny a opäť nás to začalo priťahovať. Nie také silné, aké to bolo, ale napriek tomu. Preto starodávne tradície vždy odporúčali, aby manželia spali v rôznych miestnostiach, aby vo sne nedošlo k výmene a sýtosti. Aby sa ľudia, aj keď spolu trávili deň, v noci rozchádzali a navzájom sa nevyvážili, až kým nestratili záujem.

Poznám niekoľko rodín, v ktorých muž a žena spia oddelene. Vydáva sa k nej v noci, majú okolo toho veľa hier: vpustiť - nevpustiť, zvádzať - nezvádzať, prichádzať - neprichádzať atď. Je to zaujímavé, je to veľmi živý vzťah. Ak máte takúto príležitosť, vyskúšajte to, urobte sociálny experiment - rozptýlite sa mesiac v rôznych spálňach a uvidíte: čo z toho bude? Čo sa stane s vašou energiou, vašim vzájomným záujmom a príťažlivosťou? Myslím, že zažijete zaujímavú a nečakanú skúsenosť s obnovením vášho vzťahu.

Pokračujme. Čo sa deje s našim vzťahom? Prvé hádky sa dejú, keď ideme z postavy. Viete, spočiatku ste v najlepšej verzii seba samého, on je v najlepšej verzii seba samého a všetko je také ružové a ružové. Existujú ľudia, ktorí hovoria: „Milujem stav zamilovanosti a chcem sa zamilovať“ - to sú tí, ktorí nie sú pripravení zaoberať sa realitou, chcú ten úlet, keď nie je potrebné pracovať na vzťahoch, všetko sa deje samo od seba, keď to doslova pripína a pripína. Ale ak je na začiatku náš človek iba ideál, potom dva alebo tri mesiace po stretnutí sa začneme všímať jeho nedostatkov. Stáva sa to pre nás „v zásade nie zlé“, však? A ak ho trochu upravíte, trochu sa prezlečiete, tu sa učesáte, tu ho naučíte, tu sa kamarátite, tam sa kamarátite, potom to bude vo všeobecnosti ideálna voľba! Znie to povedome?

Keď si všimneme nedostatky, začne sa vývoj vzťahov a tu je veľmi dôležitý bod - buď sa posunieme do harmónie, alebo sa spojenie na konci hormonálneho prílivu zruší, a zmeníme sa na susedov.

Susedia v etikete alebo talianskych vášňach sú dva extrémy.

Susedia v etikete

S partnerom sme sa dostali do situácie, že to bolí. Presnejšie sa nám zdá, že nám spôsobuje bolesť. Možno, ani úmyselne, máme len niekde vo vnútri psychické rany a náhodné „posypanie soľou“ má účinok, urazíme sa a stiahneme. Ak proces môže mať svoj priebeh, potom sa postupne ukáže začarovaný kruh: ublížil nám - boli sme urazení, vzdialení; ublížil nám - boli sme urazení, vzdialení; ublížil nám - boli sme pohoršení, vzdialení atď. To isté sa môže stať aj s našim partnerom. Je tiež živým človekom a má tiež bolestivé skúsenosti. Vo výsledku je medzi nami veľmi veľká psychologická vzdialenosť.

Začneme sa o seba trieť a zrazu zisťujeme: tu to bolí, a tu sa namáham a tam obaja na seba iskríme. Vznikajú konflikty. A začneme obchádzať ostré rohy, nejdeme do emocionálnych zážitkov a vstupujeme do stavu etikety. Tak áno? Toto je o tom, že „no, tu to bolí, ak to tak poviem, bude to všeobecne škandál, nebudem sem liezť, to nebudem tvrdiť“. A partner má rovnaký prístup. Prechádzame do stavu zdvorilého spolužitia bez toho, aby sme šliapali na boľavé miesta a bez toho, aby sme človeka hlboko zasiahli. Vášeň skončila, odsťahovali ste sa, pretože ste nešli do zóny bolesti toho druhého. Vo výsledku sa začneme nudiť a začneme sa rozhliadať - kde je život? Chcem žiť.

Táto vzdialenosť ako pár vedie k tomu, že sa ľudia stávajú susedmi v spoločnom byte alebo partnermi pri výchove detí. To je veľmi smutné, pretože neexistuje žiadna hormonálna podpora. Samozrejme, mať dieťa, ako som už povedal, môže oživiť vzťah, ale často páry v stave diaľky deti nechcú a robia všetko pre to, aby tam už neboli. A potom, ak nepracujete so vzťahmi zámerne, potom môže byť dosť ťažké ich oživiť a zapojiť partnera späť prirodzenou cestou. Prečo? Pretože musíte prepracovať svoje vnútorné bolestivé zážitky, svoje sťažnosti a vrátiť sa k partnerovi, ísť za ním, pozvať ho na toto stretnutie s vami, chápete?

Skutočná intimita znamená, že ste pripravení vyrovnať sa s bolestivými zážitkami a ste pripravení pomôcť svojmu partnerovi uzdraviť ho svojou láskou. Neodchádzate, nestrácate kontakt, nestávate sa navzájom nudnými, ale naopak, prenikáte stále hlbšie do seba a do seba.

Naučil som túto schopnosť žiť bolesť až do konca a nezatvárať svoje srdce, neodsťahovať sa, zostať v láske a prijatí, už tisíce žien na špeciálnom školení „Narodiť sa ako žena“. Už mnoho rokov vidím, že je to možné pre každú, úplne každú ženu! A pozývam vás k tejto práci na sebe a na vašom milujúcom srdci, pretože jej najdôležitejším výsledkom je blízky vzťah naplnený láskou, ktorý vyživuje vás aj vášho muža.

Tak často, zo zvyku zdedeného po našich velikánoch, urobíme z partnera ničomníka a potom žijeme v posteli s nepriateľom a anulujeme náš vzťah. Dávame palice na kolesá, pretože chceme dlhý a vážny vzťah, však, drahí moji? Naučme sa teda ísť do bolestivých zážitkov, svojich i našich partnerov, s láskou a podporou, sami alebo na svojich tréningoch, a vďaka tomu nás čaká láska. A to je všetko, čo potrebujeme.

Talianske vášne

Ďalším extrémom, ktorý zabíja vzťahy, je, keď sa navzájom držíme. Stav zamilovanosti je taký sladký, zvlášť na začiatku - spoznáte ho, spozná vás, dôjde k prieniku, hovoríte hodiny, trávite čas spolu. Pozeráte sa na páry, ktoré sú spolu už veľa rokov - v reštaurácii ticho sedia a každý je unesený svojimi vychytávkami. Majú také „rande“, rodinný výlet a vyzerá to smutne. Nechápete, ako to môže byť, pretože máte šialenú výmenu energie a hovoríte: „Toto sa mi nikdy nestane.“ Naozaj si to myslíme, dievčatá? A ty sa držíš. Tento proces konvergencie je vynikajúci, ale pre spoluzávislých existuje jeden veľký problém - proces odlúčenia.

Chce to zvlnenie, aby vzťah existoval. Zdravé a živé vzťahy vždy pulzujú. Teraz ste si bližšie, niekedy dokonca takto - splývate navzájom, potom ďalej, ako dve nezávislé jednotky. Teraz bližšie, teraz ďalej, teraz bližšie, teraz ďalej. A je to správne.

Ale ľudia, ktorí sú náchylní na spoluzávislosť, majú akútny problém s kontrolou a dôverou, so strachom, že partner niekam odíde, stratí sa, zlomí sa, a preto sa veľmi zdráhajú rozísť. Počas odlúčenia prežívajú úzkosť, nechcú zostať samé, aby všetko strávili, ale chcú zostať neustále chránení. Môžu upadnúť do symbiózy, ale nedokážu sa oddeliť. Ale je nemožné byť stále v tomto stave, pretože tu nie je dôležitý výsledok, ale proces. Spojili ste sa do jedného a to je všetko - život sa zastavil, ak sa nerozídete. Roztopili ste sa jeden v druhého, bola tam šialená skutočná blízkosť, vymenili ste si energiu, ale potom sa musíte od seba oddeliť, aby ste strávili všetko, čo ste od partnera dostali v tejto výmene energie. Obnovte sa, doplňte, rozvíjajte sa kvôli tomu v rôznych aspektoch života, integrujte to a znovu sa staňte jednotlivcom, samostatnou osobou, takže bude zaujímavé opäť sa zblížiť.

Obidve podmienky sú pre nás životne dôležité. Keď pulzujeme v dlhodobom vzťahu, zaručuje to náš záujem o seba a o pohyb. Ale ako som už povedal, ľudia, ktorí majú sklon k emočnej závislosti a majú ťažkosti s rozchodom, sa navzájom nepúšťajú. Čo sa potom stane?

Začnú sa hádať. A hádať sa od nuly. Keď sa hádka skončí, obzrúc sa späť, povedia: „Pane, všetko by sa dalo vyriešiť bez škandálu! Prečo sa tak hádame? “ Čo je to za mechanizmus?

Keď bojujete, rozídete sa. Časť energicky povedzte: „Fu! Nemôžem byť s ním! “ Hádka vás vrhne do rôznych kútov ringu. Boxujete a už nie ste spolu, ste od seba. Odídete z domu, zabuchnete dvere a myslíte si: „Pane, to je ono! Potom už len rozvod! “ - a dokonca si tento rozvod naplánujte vo svojej hlave, najmä po jasných, silných hádkach. A cítite sa v ňom dobre.

Existuje názor, že po hádke nádherný sex. Prečo? Rozišli ste sa. Si samostatna. Dokonca ste sa rozviedli vo svojej hlave, stali sa z vás cudzinci. A začnete sa navzájom lákať. Vírivé africké vášne sú tu, veľmi násilné hádky, ktorým sa dalo predísť, potom násilné zmierenie. A to sú pokusy o to, aby bol vzťah dýchateľný.

Mám klienta, ktorého rodičia takto žili viac ako 40 rokov. A dokonca sa ich pokúsila nejako zachrániť, až kým sme ju za to nezačali liečiť. Už 40 rokov sú rodičia v takom vzťahu. Hádajú sa dodnes, 40 rokov sa medzi sebou nedohodli na zásadných otázkach. A vyhovuje im to. Trpia tým každý svojím spôsobom, ale zároveň nič nemenia, nerozvádzajú sa alebo sa rozvádzajú, samozrejme, nikdy. Toto je ich spôsob života. Kompenzovali to, nemôžu to robiť inak, nevedia ako, nevedia ako a nerozmýšľali, čo by sa dalo urobiť inak. Bohužiaľ, deti sú chytené medzi dvoma požiarmi.

Áno, každý doma je do toho zapojený. Nikto nezostáva ľahostajný. Len málo z týchto párov sa poháda o ticho, za zatvorenými dverami. A napriek skutočnosti, že je prítomná vášeň, je tento vzťah veľmi vyčerpávajúci. Akýkoľvek škandál, najmä šialený a nekonštruktívny, vzťah kazí. Je to ako žiť vo vrtuľníku. Môže byť vzrušujúce a vzrušujúce lietať a pozerať sa na okolie, ale žiť vo vrtuľníku je úplne nemožné.

"Moja matka mala také vášne s tromi manželmi a teraz je sama." Takže možno je lepšie byť vášnivým pre jedného? “

Je lepšie nebyť vášnivý, ale „dýchať“. A nech je to tou vášňou, potom ochladením. Ten pohyb k sebe, potom pohyb do seba.

Patologický vzorec, ktorý je vo vzťahu vyčerpávajúci - rozídete sa s partnerom v domnení, že si teraz nájdete iného dobrého. Stretnete ďalšieho dobrého človeka, s ktorým je spočiatku všetko hormonálne podmienené, milé, duša na duši. Potom sa hormóny skončia a znova sa stane to isté: buď ste v symbióze a musíte sa pohádať, aby ste sa rozišli, alebo ste sa už rozišli a vopred sa zmenili na susedov.

Súčasne s pádom do extrémov (a niekedy okrem toho) počas krízy sa stane to, čoho sa ženy najviac boja - zrada. Ale keď počujem, že iba muži a všetci sú muži podvádzaní, mám prirodzenú otázku: s kým to robia? Spolu? Nie, s nami, so ženami. Pokúsme sa prísť na to, prečo oni (aj my) uprednostňujú nadviazanie vzťahu na boku a či stojí za to sa ho toľko báť.

* * *

Daný úvodný fragment knihy Ako byť pre svojho muža jediný (Natalia Pokatilova, 2016) poskytnuté našim knižným partnerom -