Da li biste trebali napustiti posao? Kako razumjeti kada je vrijeme za promjenu posla: savjeti psihologa. Odustati od posla ili ne: kako donijeti odluku Kako razumjeti da li napustiti posao ili ne

Pitanje psihologu:

Dobar dan, dragi psiholozi. Ja imam takvu situaciju. Radim za veliku organizaciju u kojoj su zaposleni prihvaćeni od strane poznanika. I sama je uz pomoć prijateljice moje majke došla do porodiljskog, ali mi niko ne pruža zaštitu. U kompaniji sam već dvije godine i za to vrijeme je sve počelo da se napreže. Šef je tretira, nalazi zamjerke u sitnicama, može joj osvetiti odlazak u bolnicu dodatnim gnjavama. Zaposleni iz odjela pletu intrige, razgovaraju o svima. Jedan od njih je sarkastičan, drugi može otvoreno pregaziti. Ja sam zatvorena osoba, introvertna, uvek sam imala problema sa adaptacijom u timu, jer ne mogu stalno da komuniciram, ne mogu da smislim o čemu da pričam, a društvo me brzo zamara. A u takvom timu, gde su, zapravo, svi protiv svih, duplo mi je teško. Primetio sam da sam bukvalno počeo da se plašim ljudi - od njih stalno očekujem neku vrstu napada, šale, negativnosti, u stanju sam anksioznosti, ali ako takva situacija zaista dođe, biću zbunjena i neću znati kako da reagujem i šta da odgovorim da se ne izložim još velikom smehom. Moje radno mjesto je, doduše, smješteno odvojeno - ali je na vidnom mjestu, u bučnom hodniku - pričaju, lupaju petama, zalupaju vratima. Tako dugo je svaka buka postala dosadna. Nepotrebno je reći da radni dan počinje stresom, stalno pijem sedativ u konjskim dozama, ponekad plačem i ne mogu prestati plakati. Zaista želim da dam otkaz, jer nisam sigurna da ću izdržati još godinu dana do porodiljskog. Ali ovaj posao donosi dobre pare, bojim se da nakon otkaza ne ostanem bez ičega. I plašim se da će mi roditelji zameriti da sam se zaglavio ako odmah ne nađem drugi posao. I osjećam da se više neću moći naći u atmosferi univerzalnog neprijateljstva, neprijateljstva, kada se još trebam prilagoditi novim obavezama i zapamtiti mnogo informacija. Recite mi, molim vas, da li je moguće izdržati, smiriti se i kako to učiniti? Ili da odustanem? Hvala unapred na savetu.

Na pitanje odgovara psiholog Efremova Olga Evgenievna.

Zdravo Alina.

Moj utisak je da se osećate zbunjeno. Nagomilalo se mnogo iskustava, sumnji, misli, tjeskobe. Ne može postojati univerzalni odgovor na to šta treba da radite sa svojim poslom; prvo morate razumjeti sebe, svoje vrijednosti i prioritete, planove i potrebe. U ovoj fazi čini se da ste u stanju emocionalnog sagorevanja i nervozne iscrpljenosti. Odnosno, nagomilali ste toliko negativnih iskustava vezanih za svoj rad i tim da više ne osjećate snagu da se nosite u sebi i tada je zaista jedini izlaz da prestanete s tim mukama i jednostavno odustanete. Prirodna je želja psihe da se izoluje od izvora stalnog stresa.

Zašto postoji toliko emocionalno prenaprezanje? Kada vam je u timu teško komunicirati sa agresivnim, necivilizovanim ljudima, da se razumemo, a ne znate kako da se odbranite od napada, spletki, bezobrazluka, tada se unutra nakupljaju vaše prirodne reakcije ogorčenosti, ljutnje, iritacije. , a ogromna moć emocionalnih resursa ide na održavanje vanjske smirenosti i zadržavanje ove napetosti. Možda vam je teško odgovoriti na agresiju, jer je važno uvijek izgledati "dobro" ili "korektno" u očima drugih, ili je teško komunicirati sa starijim ili višim ljudima, teško je braniti svoju poziciju i pravo da se razlikuje od drugih i da komunicira na svoj način, itd. U tom pravcu bilo bi lijepo razumjeti, naučiti, onda se u drugim timovima i kontaktima neće gomilati tolike tenzije i negativna iskustva.

Koliko sam shvatio, ova iskustva držite u sebi već jako dugo. Pijenje sedativa svakako nije opcija i oni ne mogu ukloniti uzrok vaše patnje. Najbolje u ovoj situaciji je da napravite pauzu od posla, uzmete godišnji odmor, po mogućnosti duži, kako biste na neko vrijeme zaustavili stresnu situaciju. Ako ne dozvolite sebi da se opustite, dalje posljedice kroničnog stresa mogu biti zdravstveni problemi. Samo se "smirite", ako situacija na poslu ostane ista, teško da ćete uspjeti, jer su vam emocije već preko ivice, ne možete ih pogurati dalje i pokušati ne primijetiti. Vaša osećanja i emocije, vaš unutrašnji život i stanje su vaša realnost, vi živite u njoj, to je deo vaše ličnosti i ne možete to ignorisati, morate računati sa tim i voditi računa o tome, jer niko osim vas uradiće ovo.

I onda shvatite pitanje samog rada. Odustajanje nigdje sigurno nije najbolji izlaz. Osim dvije ekstremne opcije o kojima još razmišljate - odustati ili ostati, postoje i druge. Ali prvo, važno je da razumete zahteve vašeg posla - Šta vam je važno u vašem poslu? šta je to za tebe? Zapišite sve što vam je važno. Analizirajte sve prednosti koje dobijate na svom poslu i šta u principu želite da dobijete od posla i odredite prioritete. Na primjer - plata, iskustvo, znanje i vještine, razvoj sebe kao osobe, komunikacija s ljudima (tim i npr. klijenti, partneri itd.), izgledi za profesionalni rast, samopotvrđivanje, samorealizacija, status , prestiž, dodatni socijalni paket, samo radno iskustvo itd.

Zatim analizirajte kako ovaj rad zadovoljava sve vaše potrebe. Razmislite da li možete pronaći drugi posao ili poziciju koja će zadovoljiti sve ili većinu vaših potreba. Vjerujte mi, ovo je moguće. Glavna stvar je da znate šta zaista želite, postavite cilj i idite ka njemu.

Ako vas, po vama, zadržava samo vaša plata, pogledajte opcije posla gdje možete dobiti istu platu. Novac, kao i plaćanje za bilo koji rad, može se primiti bilo gdje. Ako želite, možete čak naći isti posao, sa istom platom, ali barem promijeniti kompaniju i tim. Ipak, ne morate se zadržavati na ovome, ako ovo pitanje trenutno nije akutno u životu. Štaviše, imate 24 godine, preporučljivo je razmišljati o budućnosti i tražiti posao koji će vas razviti kao osobu, dati vam korisno i obećavajuće iskustvo i vještine koje će vam dati priliku da se profesionalno razvijete.

Razmislite ko ćete biti profesionalno (sa kojim dostignućima, znanjem, vještinama, iskustvom) za 5 ili 10 godina? Na osnovu ove željene slike o sebi u budućnosti, postavite ciljeve za sadašnjost, tj. planirajte svoj profesionalni život već danas. Koje iskustvo i znanje sada trebate steći da biste to postigli?

Šta ako ostaneš na ovom poslu? Hoće li vas ona pokrenuti ka vašim ciljevima i željenoj budućnosti? Ili ćete požaliti izgubljeno vrijeme? Ova pitanja će također pomoći da se riješite mnogih strahova (onih koje ste iznijeli - odjednom ću dugo tražiti posao, ili će tim ponovo biti neprijateljski raspoložen, ili će roditelji biti nezadovoljni - više su kao horor priče , a zapravo je jednostavno strašno nešto promijeniti, riskirati, pogriješiti). Ali dok se osoba drži strahova, ne može djelovati efikasno.

Najbolja opcija u vašoj situaciji je da odete na godišnji odmor da dovedete u red svoje unutrašnje stanje, da se emocionalno smirite. Preporučljivo je promijeniti okruženje i odvratiti pažnju od posla i od razmišljanja o njemu. A onda, bez oštrog otkaza, pronađite pogodnije mjesto. Za to vrijeme, ako ste već u sebi donijeli odluku da ćete uskoro napustiti ovaj posao, moći ćete mirnije da se odnosite prema ljudima i situacijama oko sebe.

Ali što je najvažnije, sami morate shvatiti da možete odabrati bilo koju opciju, donijeti bilo koju odluku. Interno, morate sebi dozvoliti bilo koju opciju. Direktno recite sebi ovo u svom umu - "Dozvoljavam sebi da odmah odustanem ako to želim." Ili "Mogu sebi priuštiti da odmah odustanem." Pronađite formulaciju koja vam najviše odgovara emocionalno. Razgovarajte i slušajte svoja osjećanja - da li je ova odluka ugodna iznutra? I na isti način recite drugu opciju: "Mogu sebi priuštiti da ostanem raditi ovdje još godinu dana." Kada mentalno dozvolite sebi bilo kakav izbor, uvelike ćete smanjiti stres od “prisilnog izbora”. Shvatit ćete da u stvari možete donijeti bilo koju odluku. I bićete iznenađeni - postaće vam još jasnije šta zaista želite sledeće da poduzmete. Vaš osjećaj da ste zaglavljeni ili stjerani u ćošak će nestati čim shvatite da će odluka koju donesete biti ispravna, jednostavno birate koji će vam put biti najbolji, a koje iskustvo je vrednije.

Sretno, uspjeh u životu i harmonija sa sobom!

4.2857142857143 Ocjena 4.29 (7 glasova)

„Želim da dam otkaz, ali ne znam da li da dam otkaz ili ne“, „Hteo sam da dam otkaz, ali nisam mogao, odjednom ću zažaliti ako odem“ – to su uobičajeni problemi mnogih zaposleni koji se obraćaju prijateljima i porodici. Različiti su razlozi zbog kojih ljude obuzimaju sumnje, većina ih brine novac, a neko samo mašta o tome kako da prestane lepo i na zavist kolega. Koji je pravi način napuštanja radnog mjesta?

Težak izbor

Uz pitanja kako se odlučiti za otkaz i isplati li se napustiti prestižnu poziciju, prema grubim procjenama, oko 80% primljenih zaposlenika zaspi i probudi se.

Statistika daje detaljne odgovore na pitanje zašto ljudi odustaju. Mali dio radnika, oko 10%, pronalazi bolju ponudu ili želi da se realizuje u sopstvenom biznisu, a većina radnika, oko 70%, nije zadovoljna uslovima rada na trenutnoj poziciji.

Istovremeno, iz bilo kog razloga, ljudi ne znaju kako da se odluče da odustanu, a sumnjaju da će u novom preduzeću odjednom biti još gore.

Psiholozi savetuju: "Ako želiš da odustaneš, odustani!" Činjenica je da ako osoba počne postavljati takva pitanja, to znači da podsvjesno to želi, odnosno postoji razlog za odlazak i to prilično ozbiljan. Neispunjavanje želje i stalno podsjećanje na posao koji vam ne odgovara, ili na neugodan tim, čiji članovi nastoje ismijati svaku uvredu, odraziće se ne samo na ponašanje, već i na zdravlje.

Savjet! Možete napraviti listu u koju možete unijeti bilo koje, čak i male neugodne trenutke vezane za posao, što više, sigurnije da će odluka doći brže.

Nakon što shvatite da je vrijeme da date otkaz, trebali biste se pobrinuti za finansijsku sigurnost – možda bi vrijedilo uštedjeti kako biste akumulirali određeni iznos, u slučaju da ne nađete drugi posao. Neophodno je brinuti se o nekoliko organizacija odjednom, gdje se možete prebaciti.

Psiholozi preporučuju da zamislite trenutak kada je došao dan otkaza i pratite osjećaje: „Ostavila sam odvratan posao“ ili „Odlazim da bih imala više vremena za hobi“. Ako se uz takve misli osjeti olakšanje, onda je onaj koji odustaje na pravom putu.

Situacije kada ne bi trebalo da odustanete

Otpuštanje mora biti namjerno! Ako je osobi uskoro ponuđen uređaj za profitabilniju poziciju, onda se ne može odmah odustati. Možda će se situacija tako razviti da osoba koja je dala otkaz neće biti odvedena na novo radno mjesto. Postavlja se pitanje – da li će zaposleni požaliti što je dao otkaz?

Vrijedi razmisliti o situaciji nekoliko puta u sljedećim slučajevima:

1. Ako je stvar samo u onome što šefu ne odgovara, advokati uveravaju da su gazde zadovoljni radnicima tek u 20 odsto slučajeva.
2. Ako vam se ne sviđa tim, onda se pobrinite da vašim kolegama bude bolje na novom radnom mjestu.
3. Ako želite da pokrenete sopstveni biznis, prvo morate da steknete dobar kapital, a zatim da krenete na slobodno putovanje. Istovremeno, potrebno je tačno utvrditi da li je odabrana vrsta poslovanja tražena na tržištu, da li će se investicija isplatiti.
4. Ako postoje glasine o skoroj likvidaciji organizacije ili smanjenju osoblja. U ovim slučajevima, nakon otpuštanja nakon nekog vremena, otpuštena osoba će dobiti više isplata.

Postoje trenuci kada supružnik počne da zarađuje višestruko više, a čini se da više nema potrebe da radi. Advokati uvjeravaju da takvi razlozi dovode do ishitrenih otkaza, jer nema garancije da će supružnik zadržati visoku platu.

Odustajanje od posla je lijepo

„Ako odustanete, uradite to lijepo“, kaže korporativna etika. Osoba koja održava dobar odnos sa timom, bez obzira na sve, zaslužuje dobru preporuku.

Postoji nekoliko pravila u korporativnoj etici po ovom pitanju:

1. Osoba koja želi da da otkaz mora prvo da razgovara sa šefom, a onda to može reći kolegama.
2. Ne isplati se odmah podnositi ostavku, možda će šef predložiti otpuštanje po dogovoru stranaka, što će odgovarati objema stranama. Prilikom samoinicijativne odluke o odlasku, iz pristojnosti, možete sa šefom razgovarati o vremenu otpuštanja, ali pritom navesti koja vam opcija najviše odgovara.
3. Razlozi za otpuštanje ne smiju biti prijavljeni kako bi se spriječili nepotrebni razgovori. Možemo reći da su ponudili najbolje uslove za rad, ali ujedno hvala gazdi na dobrom iskustvu.
4. Nakon razgovora sa šefom, možete razgovarati sa timom. Možete organizovati oproštajnu čajanku.
5. Ako je otpuštenom ponuđeno da radi neko vrijeme dok ne nađe dostojnu zamjenu, potrebno je raditi efikasno – dovršiti nedostatke, dovršiti započeti projekat.

Advokati dodaju da je prilikom otkaza potrebno provjeriti ispravnost postupanja otpuštajućeg, da li su izvršene sve uplate, da li je radna knjižica ispravno popunjena?

Tradicije korporativne etike

Možda je kompanija uspostavila određeni ritual otpuštanja, na primjer, umjesto čaja, odlaze kao ekipa na selo ili uopće ne priređuju bankete, već jedni druge daruju malim poklonima.

Bitan! Ako podnosilac ostavke želi da ostavi dobre uspomene na sebe, onda mora obavezno izvršiti rituale koje je usvojila bivša kompanija. Ako ih nema, potrebno je poštovati opšte tradicije.

Obično zaposleni koji odlaze napišu oproštajno pismo koje se šalje internom e-poštom. U pismu, koje je uokvireno u pozitivnom smislu, potrebno je reći o vrsti podrške koju su kolege pružale tokom rada, ali i istaći neprocjenjivo iskustvo stečeno zahvaljujući timu. Pismo se može poslati i šefu, da mu se zahvali na pruženoj poziciji ili na vrijednim vještinama stečenim na ovom mjestu.

Radnička prava

Zaposleni prvenstveno ima pravo da u svakom trenutku prekine radni odnos. Poslodavac ne može a da ne prihvati zahtjev za ostavku - u ovoj situaciji, osoba koja daje otkaz može poslati zahtjev vrijednim pismom.

Zaposleni ima pravo da ode na bolovanje, a ako vrijeme provedeno na bolovanju prelazi rokove otkaza, organizacija to mora platiti.

Ako je potpisan sporazum o otkazu, zaposlenik ima pravo ispuniti sve tačke navedene u dokumentu.

Radnu knjižicu radnik dobija neposredno na dan otkaza. Ako se iz nekog razloga ne da, otpušteni ima pravo da se obrati sudu i traži naknadu za svaki dan bez rada.

Pored toga, zaposleni ima pravo da traži kopije dokumenata sa prethodnog radnog mjesta, koji mu mogu biti potrebni na sljedećem radnom mjestu.

Šta ako uprava ne želi da napusti posao?

Ako se iz nekog razloga ne postigne razumijevanje, a šef ne želi da otpusti ili kadrovska služba koristi pogrešnu proceduru za otpuštanje, odmah se obratite tužilaštvu ili sudu.

S obzirom na to da su povrijeđena prava radnika, moguće je zahtijevati ne samo naknadu materijalne, već i moralne štete. U većini slučajeva sud staje na stranu žrtve i, ako otpuštanje nije izvršeno, ono se sprovodi, a ako je prekršen postupak otpuštanja, zaposleni se vraća na funkciju i isplaćuje se naknada za prinudni izostanak.

Kao što svi znaju, rad oplemenjuje čoveka. I zato ljudi sa zadovoljstvom idu na posao. Ja lično idem samo na servis jer me to oplemenjuje. film "Službena romansa"

Prema Rosstatu, u zemlji ima preko 4,5 miliona nezaposlenih. De facto ih je mnogo više.

Naravno, niko ne želi da ide u red nezaposlenih, ali ponekad je bolje dati otkaz nego gubiti vreme i energiju na nevoljen posao.

Dakle, evo pet znakova da je vrijeme za promjenu posla.

1. Ne učite ništa drugo

Nova znanja, vještine, poznanstva - sa ovim komponentama posao se nikada neće pretvoriti u rutinu. Naprotiv, svaki radni dan će biti poput kompjuterske potrage: prođete i dobijete bonuse u obliku neprocjenjivog profesionalnog iskustva.

Ako vam bude dosadno kada dođete na posao, zapitajte se zašto? Možda jednostavno više ne dobijate ništa novo.

Ovo je siguran znak da je vrijeme za promjenu posla. Ali prije nego što napišete pismo o ostavci, pokušajte proširiti obim svojih aktivnosti ili zamolite šefa da vas prebaci na drugu poziciju. Možda će ovo otvoriti lokaciju s mnogo novih zadataka.

2. Ne napredujete na ljestvici karijere.

Za to mogu postojati dva razloga. Prvi su vaši ljudi ne sa stanovišta njihovog profesionalizma, već sa pozicije „sviđa mi se/ne sviđa mi se“. On, kao nastavnik u školi, ima favorite koji bivaju unapređeni. Čak i ako ste među „izabranima“, ne treba se držati takvog posla, jer se ne zna kada ćete i zbog čega pasti u nemilost.

Razlog broj 2 - nedostatak mogućnosti za karijeru u principu. Osvrnite se oko sebe i razmislite da li je neko od vaših kolega napredovao? Ako ljudi već godinama rade na istoj poziciji, ovo vjerovatno čeka i vas. To je politika kompanije. Koliko god se trudili, koliko god se trudili, malo je vjerovatno da ćete dobiti unapređenje, što znači da biste trebali potražiti drugi posao gdje lift za karijeru ispravno funkcionira.

3. Ne dobijate zadovoljstvo poslom.

Prije svega, finansijski. Radite li puno radno vrijeme, a ponekad i prekovremeno, ali dobijate samo "golu" platu? Ako je plata dovoljna za život, ali smatrate da brojke na platnom spisku nisu ekvivalentne uloženom trudu, ne biste trebali ostati u ovoj kompaniji.

Osim toga, važan je i moralni aspekt. Ne samo da vam se dopada vaš rad, trebalo bi da dobijete povratnu informaciju i da znate da moj rad nije uzaludan. Ako ste ubili mjesec dana na projektu koji se na kraju ugasio, zar ne bi bilo bolje da tih 30 dana provedete tražeći novo mjesto?

4. Atmosfera u timu te deprimira

Učite li nove stvari, dobijate dobar novac i imate dobre izglede za karijeru, ali još uvijek brojite minute do kraja radnog dana? Najvjerovatnije je razlog tim. Tačnije, atmosfera u njemu.

Ulazak u prijateljski tim je veliki uspjeh. Nažalost, ponekad morate raditi s tračevima, spletkarošima ili doušnicima. A ponekad, naprotiv, kolege su toliko u mislima da jednostavno nema dovoljno komunikacije. Ali kako god bilo, ako se nakon posla osjećate emocionalno slomljeno, onda je bolje da prestanete.

5. Spremni ste da implementirate sopstveni projekat

Ako ste pronašli (ili mislite da ste pronašli) životno djelo, ako vas ideja o vlastitom poslu drži budnim noću, onda je vrijeme da odete.

Naravno, volio bih da uhvatim ždrala i da ne propustim pticu, ali malo je vjerovatno da će biti moguće kombinirati posao "za mog ujaka" i rad na mom projektu. Svaki poduhvat zahtijeva potpunu posvećenost i koncentraciju. Kombinovanje je moguće samo u fazi pripreme (izrada biznis plana, traženje investitora i sl.). Kada osjetite da ste spremni da pređete na implementaciju, nastavite - napišite ostavku.

• 25. septembra 2018
• Psihologija ličnosti
• Legina Marina

Relativno nedavno, promjena posla bila je rijetka. Najčešće je osoba dolazila u tvornicu kao šegrt, a zatim je postepeno odrastala i penzionisala se kao predradnik ili inženjer. Danas se situacija promijenila i većina mladih ljudi prilično često mijenja posao. To je zbog promjene ekonomske situacije i velikog broja privatnih kompanija. Zaista, kako se može raditi ako gazde ne samo da ne cijene, nego i ne isplaćuju obećane plate. I onda se postavlja pitanje, odustati ili ne? Ne postoji definitivan odgovor, ali hajde da pokušamo zajedno da rešimo ovaj problem.

Uvod

Misliti da možete naći bolji posao za sebe je jedna stvar. Ali donijeti svjesnu odluku - prestati ili ne, prilično je teško. Posebno je teško ako niste bili ovdje prvu godinu. U ovom slučaju se takođe održava dobro uigrana ekipa. Sprovođenje plana otpuštanja u ovom slučaju traje mjesecima. I ovo je najveća greška.

• Oni koji su odrasli u firmi, odnosno zaposlili su se odmah nakon diplomiranja. Prihvaćen je u tim, poučen, a ako se postavi pitanje: dati otkaz ili ne, to je jednako napuštanju porodice.
• Uspješni zaposleni. Ako ste postigli određeni uspjeh na svom radnom mjestu, tada se stvara psihološka veza s tim. Ispostavilo se da bacate svoju zamisao.
• Nekomunikativni ljudi. Promjena im je obično veoma teška. Bolje je podnijeti neke nijanse na starom mjestu nego se suočiti s nepoznatim.

Odluka o odustajanju ili ne donosi se od nule. To znači da čovjeku nešto ne odgovara toliko da je spreman potpuno preokrenuti cijeli svoj uobičajeni život. U ovom slučaju psiholozi preporučuju da slušate sebe. Ako vam ustajanje ujutru postane nepodnošljivo, treba odmah nešto promijeniti. Nije sve tako strašno, vaše društvo nije jedino u gradu. A stečeno iskustvo će svakako pomoći pri sljedećem poslu. U svakom slučaju, ovo je bolje nego svaki dan početi s mišlju da bi bilo bolje da se ne probudim.

Kako sve počinje

Razmišljanja o temi prestati ili ne padaju na pamet prilično često. Ali odlazak kod šefa i informisanje o svojoj odluci je sasvim druga stvar. Prema statistikama, više od polovine radnika započne svoj dan upravo sa takvom idejom. Ali ne može svako prići svom šefu i reći o svojoj želji da se rastane od kompanije. U svakom slučaju, bez duže pripreme.

Za želju da zatvorite vrata za sobom i zauvijek zaboravite na omražene šefove javlja se čitav niz misli koje se često zaustavljaju na kratko ili zauvijek. Izgovori ili objektivni razlozi, dostupnost kredita, bolest rođaka ili školovanje djece postaju u našim očima teški argumenti da izdržimo još malo.

Kako odlučujete da date otkaz? Samo trebate sjesti i oslikati sve prednosti i nedostatke. Naravno, ako ima više pozitivnih trenutaka, ali danas je umor samo prešao i bljesnula misao da prestanete i odmorite se, onda, najvjerovatnije, samo trebate uzeti kratak odmor. Ali ako nedostaci nadmašuju, onda se morate bez straha odvojiti od posla. Sve misli da će uskoro postati lakše su samoobmana. Rezultat će biti žal što odluka nije donesena mnogo ranije.

Lista razloga

Prije godišnjeg odmora ili nakon teškog projekta, svako može reći da mu je jako muka od posla. Ali to ne znači da je treba odmah napustiti. Poriv da date otkaz bit će prirodna ako dobijete ukor od svog šefa, posebno ako je on nezaslužen. Ali sve su to kućne sitnice koje se mogu lako doživjeti.

Formulirana lista razloga pomoći će da se da povjerenje u ispravnost odluke. Da biste to učinili, morate na komad papira napisati deset razloga za otkaz. Rasporedite ih po opadajućem redosledu važnosti. Među njima su sljedeće:

• Slobodan dan pokvari pomisao na sedmicu koja je pred nama. Štaviše, ova misao počinje da proganja od ranog jutra, ubijajući svako zadovoljstvo.
• Ujutro već posmatrate kazaljku na satu i mentalno je nagovarate da požuri.
• Nema želje da izađete sa kolegama negde posle posla.
• Rezultati nisu nimalo ohrabrujući. Čak i ako ste skupili svoju volju i uradili nešto vrijedno truda, i dalje mislite da je vrijeme izgubljeno. Posao nije zabavan.

Ako lako pronađete pet ili više razloga za sebe, onda je ovo razlog da ozbiljno razmislite. Utvrdite sami da ćete svake sedmice pronaći barem dva nova razloga za prestanak. A ako iz sedmice u sedmicu ima sve više novih razloga, onda je zaista vrijeme da se pregledaju slobodna radna mjesta i traže nove mogućnosti za zapošljavanje.

Ako ostaneš

Preporučljivo je napisati još jednu listu. Ovdje ćete morati navesti razloge koji vas drže na istom mjestu. Budući da neće biti moguće promijeniti posao preko noći (obično morate upozoriti na odlazak mjesec dana prije otkaza), možete se postepeno baviti ovom listom.

Šta bi ovde moglo da se shvati? Obično su to razlozi vezani za novac, budući da će finansiranje prestati otpuštanjem. Što je manje stavki na ovoj listi, to bolje. Štaviše, potrebno je raditi s njim na sedmičnoj bazi, smanjujući broj bodova za jedan ili dva sedmično.

Za svaki faktor koji vas sprečava da napustite poslodavca, osmislite alternativu. Shodno tome, što manje bodova ostane, lakše ćete se rastati od poslodavca.

Vaši pogledi

Ovo je pitanje koje se često postavlja psihologu. Kako odlučujete da odustanete ili ne? Uostalom, ovo je toliko složeno i višestruko pitanje da nećete odmah pronaći odgovor na njega. Pored gore navedenih lista, potrebno je stvoriti sliku idealnog rada. Dok ne shvatite šta tačno tražite, malo je verovatno da ćete to pronaći. Štaviše, kako ste znali da vaš trenutni posao nije idealan? Više je pitanja nego odgovora.

Uzimamo još jedan komad papira i ispisujemo najmanje 100 bodova. Ovo su glavne tačke koje karakterišu viziju idealnog posla. Lista može biti pisana rukom ili odštampana. Prva opcija je poželjnija, jer vas tjera da ponovo razmislite o svakoj frazi i doživite je do kraja.

pravila

U oblikovanju imidža svog idealnog rada morate se pridržavati određenih pravila.

• Lista se mora napraviti u jednom potezu. Ovo je veoma važno, pa pokušajte da vas ne ometaju strane stvari. Završi od početka do kraja.
• Ne možete provjeriti šta je napisano.
• Svi artikli moraju biti jedinstveni. Ako se međusobno dupliraju, morat će se izbrisati. S druge strane, to ukazuje na poseban značaj ovog problema.
• Potrebno je sve navesti. Lista treba da odražava i globalne momente i manje sitnice.

Poenta je o glavnoj stvari, morate analizirati rezultirajuću listu. Prvih 30 tačaka su odraz razmišljanja o potrebi promjene posla. Sljedećih 40 tačaka obično su prijelaz sa svakodnevnih na stvarne ideje. A posljednje točke odražavaju stvarne ciljeve i želje zaposlenika.

Odnos idealnog i realnog

Sada postoji još jedan važan posao. Ponovo pročitajte listu i označite polja koja se nalaze na vašoj trenutnoj lokaciji. Provjerite omjer prisutnih i odsutnih. Upravo ta ravnoteža ili neravnoteža vam omogućava da shvatite šta je potrebno učiniti sljedeće.

Ako posao daje stabilne prihode, ponekad čak i sa bonusima, a kompanija se neće zatvoriti, to je već težak argument u prilog ostanku. U modernim realnostima, kada su ljudi spremni da skupo plate za stabilnost, mnogi će tolerisati bilo kakve uslove u zamenu za zagarantovanu platu. Ali ako se to može uravnotežiti nedostatkom rasta u karijeri i općim nezadovoljstvom životom, onda takvi trenuci minimiziraju sve pokušaje da se živi punim životom.

Ne možete se opravdavati čekanjem prave prilike. Možda nikada neće doći. Stoga morate izgraditi lanac prioriteta. Naravno, komad hleba je veoma važan. Ali kada posao prestane da bude izlaz, bolje je odmah ga odustati. Dakle, dajte sebi šansu - da pronađete mjesto po svom ukusu.

Ako bude prisiljen da odustane

Ova situacija može biti suprotna od prve. Odnosno, čovjek je zadovoljan svojim radnim mjestom, ali se na razne načine dovodi do toga da je vrijeme da napusti radno mjesto. Dobro je ako ste mladi i aktivni. A ako se godine bliži penziji, onda je strašno ostati bez plate.

Prije svega, nemojte pisati ostavku svojom voljom. Naravno, uprava može početi da traži razloge, pa i da sprovede proceduru likvidacije radnog mesta, ali to je dugo i podrazumeva materijalnu naknadu. Teško je pitanje da li zaposleni penzioner daje otkaz, jer mogu nastati problemi sa budućim zapošljavanjem. Da, svi će cijeniti veliko iskustvo, ali ipak više vole mlade.

Čeka penziju

Ako vam je ostalo ne više od 5 godina, onda jednostavno nemaju pravo da vas otpuste. Zapravo, to je zbog nevoljnosti poslodavaca da zaposle osobe starije od 50 godina. S druge strane, penzija nije daleko, ali je još treba zaraditi. I iskustvo takođe neće biti suvišno.

Ali pristup ovog doba ima lošu stranu. To znači da se ili danas morate suočiti sa svojim strahovima i pronaći posao iz snova, ili ne ići nigdje, čak i ako vam nagovještavaju. Koji strahovi vas sprečavaju da to uradite:

• Strah od nezaposlenosti ili od traženja gore opcije.
• Strah da ne bude značajan.
• Mogućnost primanja niže plate.

Da biste prestali da se plašite da ćete ostati bez posla, morate da radite na svom samopouzdanju. Zapravo, ni radna penzija nije prepreka. Mnogi nastavljaju da rade i primaju platu.

Akcioni plan

Dakle, ako odlučite da date otkaz, morate razmisliti kako i gdje tražiti novi posao. Agencije za zapošljavanje mogu pomoći, to je njihova direktna odgovornost. Napravite životopis i pošaljite ga velikim kompanijama za zapošljavanje. Osim toga, napravite plan akcije za svaki dan:

• Navedite koje pozicije vas zanimaju i gdje možete tražiti oglase za posao.
• Koje veštine imate za obavljanje ovog posla.
• Koja tehnička sredstva postoje za realizaciju plana.

U principu, agencije za zapošljavanje su dio rješenja vaših problema. Ali njihov rad nije besplatan. Štoviše, regruter često nudi ona slobodna radna mjesta koja zaista treba zatvoriti, odnosno on ne rješava vaše probleme, već svoje probleme. Često je isplativije tražiti slobodna radna mjesta putem oglasa na web stranicama. Osim toga, ovdje odgovarate samo onima koji su zaista zainteresirani.

Umjesto zaključka

Otpuštanje i traženje novog posla nije kraj svijeta. Ovo je prilika da napravite pauzu, pogledate okolo i započnete život iznova. Naravno, niko ne garantuje da će novi posao biti bolji. Ali za ovo ste obavili sav navedeni posao. To vam omogućava da zaključite da vam stari posao definitivno ne odgovara i da shvatite u kom pravcu da krenete dalje.

U mnogim reklamama stalno govorimo o skraćenicama i država organizacije, rigidna eliminacija kadrova u zdravstvu sistem i obrazovni sistem, ali šta ako ste zaposleni i sami želite da napustite kompaniju? Kada i kako to najbolje učiniti - razmotrite nekoliko opcija za razvoj događaja.

1. Prva opcija je kada ste već našli novi posao, primljeni ste i čekaju vas, a jedino što je preostalo je da o odlasku obavijestite aktuelno rukovodstvo. Ovdje mogu dati samo elementarni pravni savjet: vaš šef mora imati pismenu molbu dvije sedmice prije otpuštanja. Zakon o radu Ruske Federacije predviđa slučajeve kada možete dati otkaz bez dvonedeljnog rada - prilikom upisa u obrazovnu ustanovu, penzionisanja i drugih slučajeva. Može se desiti i da rukovodilac pristane da bude otpušten na dan podnošenja prijave, bez dve nedelje rada.

2. U drugoj opciji ću navesti "zvona za uzbunu" koji ukazuju na to da morate ozbiljno razmisliti o otkazu:
već 2-3 godine radite na istoj poziciji i, uprkos činjenici da savjesno ispunjavate svoje dužnosti, ne napredujete ni na ljestvici karijere ni u plaći. 2-3 godine je dovoljan period da se postigne barem mali napredak;
nakon određenog vremena na poziciji počinjete shvaćati da ništa ne učite iz ovog posla i ni na koji način ne unapređujete svoje profesionalne kompetencije. Liderstvo je jednostavno nezainteresovan u vašem profesionalnom rastu i razvoju;
menadžment se često mijenja, a sljedeći šef tvrdoglavo ne primjećuje vaša postignuća u poslu - shodno tome, on nezainteresovan u vašoj karijeri, što nas opet vraća na prvu tačku. Vođa ne samo da vas motiviše za napredovanje u karijeri, već i daje savjete i konkretne upute.

3. Treća opcija - vrijeme vašeg kalendarskog odmora se bliži, i već ste čvrsto odlučili da odustanete. Ovdje opet govori pravna strana pitanja - možete dati otkaz prije godišnjeg odmora, a dužni ste platiti regres. Ili možete uzeti svoje vrijeme, iskoristiti odmor da se odmorite i provjerite svoju odlučnost da prestanete – možda ste samo bili umorni.

4. Zapamtite da ste profesionalac u svojoj oblasti i da je to moguće da tek treba da se sretnete i sa svojim kolegama i sa menadžmentom u budućnosti. Stoga, prije odlaska, završite sve svoje projekte i tekuće poslove kako ne biste nikome podmetnuli i ne doveli u neugodan položaj – kako svoje kolege, tako i rad kompanije u cjelini. Pokušajte održati normalnu poslovnu aktivnost posljednjih dana na poslu, iskoristite ove dane maksimalno: pronađite kandidate za svoje mjesto, a ako ih ima prije odlaska, imajte vremena da ih upoznate sa tokom svojih poslova i obaveza.

5. Postoji, naravno, opcija da šef, nakon što je primio vašu ostavku, počinje odvraćati na sve moguće načine i nuditi sve povoljne uslove za vaše zadržavanje. Morate to predvidjeti i unaprijed biti spremni da tvrdoglavo stojite na svom mjestu i jasno kažete da je vaša odluka konačna ili, ako nije, unaprijed razmislite pod kojim uslovima ste spremni ostati. Ali dešava se i da nema uslova nije ponuđeno, a uprava jednostavno odbija da potpiše izjavu. U ovom slučaju, zbog nemogućnosti i, eventualno, nevoljkosti s vaše strane da beskrajno ubjeđujete, potrebno je samo da pismeno potvrdite da je prijava predata i pošaljete je na potpis putem odjela ljudskih resursa ili preporučenom poštom uz obavijest putem pošte. . U ovom slučaju nastaje jedan nezgodan trenutak - kako možete izdržati s tako nepopustljivim i nezadovoljnim vođom dvije sedmice prije otkaza? Ovdje mogu dati samo jedan savjet - nastavite da radite svoj posao u dobroj namjeri i ne dajte razloge da komentarišete i osuđujete vas za bilo kakve prekršaje.

6. Mogućnosti izjave o otpuštanju: svojom voljom i po dogovoru stranaka. Zakon o radu Ruske Federacije pokazuje po čemu se ove dvije opcije razlikuju - i zaposlenik i poslodavac su uključeni u otpuštanje po dogovoru stranaka, a samo je zaposlenik uključen u otpuštanje svojom voljom. Da, u situaciji s viškovima mogu nastati problemi - gazda ga može natjerati da svojom voljom napiše prijavu. Ali, prvo, to je zakonom zabranjeno, a drugo, u svakom slučaju, u bilo kakvoj prinudi rukovodstva na odlazak, morate insistirati na dogovoru strana. U tom slučaju ne samo da bi trebalo da budete obavešteni o smanjenju ili drugom razlogu za prinudni otkaz dva meseca unapred, već i da platite dvomesečnu prosečnu platu. Također, u slučaju otkaza po dogovoru stranaka, prikladno je pregovaranje u kojem možete tražiti naknadu u visini više plata.

7. Ali govorimo o dobrovoljnom otpuštanju s posla, dakle, poslednja opcija, kada treba da prestanete - jednostavno osećate da je vreme. Prema statistikama, zaposleni razmišlja o otkazu najmanje jednom u toku radnog dana. Sasvim je prirodno da jednog dana ove misli postanu stvarnost. Osjećate profesionalno sagorijevanje, niste previše zadovoljni u procesu rada, a već elementarno osjećate nelagodu na radnom mjestu. Znaš šta da radiš.

Kada ste shvatili da je vrijeme da odustanete?