Avokadovo olje v kozmetologiji. Avokadovo olje - kalorije, lastnosti in uporaba Načini uporabe izdelka v kozmetologiji

Svetlana Markova

Lepota je kot dragi kamen: bolj preprosta je, bolj dragocena je!

Vsebina

Ne samo uporabniki v pregledih, ampak tudi strokovnjaki pravijo, da ima avokadovo kozmetično olje za obraz vse uporabne in potrebne lastnosti za kožo. Lahko se varno uporablja v čisti obliki za odpravo suhosti, draženja, vnetja in tudi kot profilaktično sredstvo. Poleg tega je zdravilo pogosta sestavina mask, gelov in pilingov za mešano, problematično ali zrelo kožo.

Kaj je avokadovo olje

Snov se pridobiva s hladnim stiskanjem jagodičja, znanega tudi kot aligatorjeva hruška in raste v Čilu, pa tudi v nekaterih drugih regijah Avstralije, Južne Amerike in Afrike. To je avokadovo olje. V nerafinirani obliki ima temno smaragdno barvo in vonj po oreščkih ter ima veliko uporabnih lastnosti. V rafiniranem se jih polovica izgubi, sam eter pa pridobi rumenkast odtenek.

Kemična sestava

Avokadovo olje ima močne antibakterijske, hranilne, vlažilne in regenerativne lastnosti. Vse zahvaljujoč sestavi, ki ne vključuje toliko komponent, vendar v visoki koncentraciji:

• vitamini skupin A, B, C, D, E;
• skvalen;
• klorofil;
• lecitin;
• nasičene maščobne kisline;
• aminokislina histidin;
• esencialna olja;
• elementi v sledovih, kot so natrij, kalcij, kalij, cink, jod;
• fitosteroidi.

Nanos avokadovega olja na obraz

Avokadovo olje v kozmetologiji velja za osnovno - uporablja se čisto ali v kombinaciji z drugimi estri. Uporablja se zaradi svoje sposobnosti, da upočasni proces staranja. Poleg tega preprečuje zgodnji pojav gub, ki nastanejo zaradi pomanjkanja elastina in kolagena. Uporablja se za vsakodnevno nego kože obraza, je sestavni del domačih hranilnih mask.

Za kateri tip kože je primeren?

Avokadovo olje za kožo je univerzalno, saj se lahko uporablja za katero koli vrsto povrhnjice, še posebej je sestava priporočljiva za mastno in kombinirano. To je zato, ker je sestava snovi čim bližja sebumu. Izdelek se hitro vpije, ne pušča madežev kot druga rastlinska olja. To pomeni, da po nanosu ni mastnega leska. To je velika prednost pred, na primer, ricinusovim oljem.

koristi

Lastnosti snovi so bile že obravnavane malo zgoraj. Zahvaljujoč sestavinam, ki jih vsebuje, je edinstven izdelek, ki se uporablja za reševanje številnih težav s kožo. To je res, saj se uporablja tako kot sredstvo za regeneracijo, kot za vlaženje in kot način, da se znebite aken, mozoljev in drugih napak. Metode uporabe so navedene spodaj.

Za kožo

Zaradi dejstva, da olje vsebuje vitamine in druge koristne sestavine, ima veliko koristnih lastnosti za človeško kožo. Med njimi so:

• fitohormoni se borijo s starostnimi pegami;
• fitohormoni in vitamin E prispevajo k globokemu prodiranju snovi v povrhnjico in jo vlažijo;
• okrepiti lokalno imunost, zaščititi kožo, vključno s škodo UV sevanja, vitamini F, A, E, C;
• skvalen uravnava presnovo kisika in krvni obtok;
• Vitamina A in C sprožita regeneracijo celic, spodbujata proizvodnjo kolagena.

Za ustnice

Avokadovo olje za ustnice se uporablja v čisti obliki. Da bi se znebili luščenja, razpok, prekomerne izsušenosti kože, jih namažemo enkrat na dan - ponoči ali pa jih uporabljamo dva do trikrat na dan kot balzam. Ustnice hitro pridobijo izgubljeno mehkobo, izgledajo zdrave in sijoče. Poleg tega lahko domačim pilingom dodamo eter, da ne le luščimo povrhnjico, temveč tudi zdravimo mikrorazpoke in rane.

Najboljši recepti za obraz z avokadovim oljem

Po ocenah so najboljši izdelki za kožo obraza domači, avokadovo kozmetično olje pa je zaradi zdravih maščob ena najprimernejših sestavin za zdravilne formulacije. Kombinira se s takšnimi snovmi:

• že pripravljena kozmetika, na primer dodana običajni kremi ali losjonom za kožo;
• rastlinska olja, kot so jojoba, čajevca, sivke ali grozdnih pečk, pogosto za masažne mešanice;
• druge naravne sestavine, na primer dodamo med.

Kozmetični piling za zrelo kožo

To orodje ima tri funkcije hkrati: odstrani odmrle kožne celice povrhnjice, spodbuja proizvodnjo kolagena in daje dobro razpoloženje zahvaljujoč sadni sestavi. Uporablja se kot navaden piling: nanesemo, vmasiramo, speremo s toplo vodo. Optimalna sestava:

1. žlica morske soli (drobno mleta);
2. žlica etra iz semen in pulpe avokada;
3. nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče ali podobnega sadja – grenivke.

Nočna naravna krema proti gubam

Izdelki z avokadovim etrom se hitro vpijejo, kar je še posebej primerno za nočne kreme z visoko vsebnostjo maščob. Pripravite te naravne izdelke:

• estri kadila in limone, pol in četrt čajne žličke;
• 2-3 žlice jojobinega ali mandljevega olja;
• 1-2 žlici avokadovega etra;
• pol čajne žličke limoninega soka;
• pest cvetov ognjiča;
• 20 g čebeljega voska.

Priprava in uporaba:

1. Ognjič prelijte z vrelo vodo, pustite 30 minut, nato precedite.
2. V ponvi stopite vosek skupaj z eteričnimi olji mandljev in avokada.
3. Dodajte limonin sok in poparek ognjiča.
4. Počakajte, da se ohladi, izdelek ves čas mešajte.
5. Preostala eterična olja vlijemo šele, ko je poparek pri sobni temperaturi. Ponovno premešamo, nalijemo v kozarce.
6. Kremo morate hraniti v hladilniku največ tri tedne.

Recepti za maske

Najboljša stvar te snovi je, da je avokadovo olje za obraz po sestavi blizu sebumu, zato se pogosto uporablja za ustvarjanje domačih mask, ne glede na težave: suhost, vnetja ali izpuščaje. Spodaj so opisani podrobni recepti za različne tipe kože. Ne pozabite: ne glede na to, kako dobre so maske, brez ustrezne redne nege ne bodo dale ničesar.

Za suho kožo

Za to vrsto se lahko uporabi čisti eter, saj sam avokado prispeva k pridobitvi elastičnosti tudi pri povešeni koži. Nanaša se 30-40 minut, nato pa ostanke odstranimo s suho krpo. Če opazimo močno luščenje, se postopek ponovi dvakrat na dan, če je zmerno, enkrat pred spanjem. Če so na koži rane, zmešajte olje 1:1 z mandljevim etrom, nanesite na enak način.

Če koža ni občutljiva, ni nagnjena k alergijskim reakcijam, poskusite z drugim receptom maske za suhost. Prav tako lajša izbruhe:

1. pripravite vodno kopel, pustite, da se med (ena žlica) stopi v tekoče stanje;
2. dodajte 10 kapljic avokadovega etra;
3. premešamo, ohladimo;
4. nanesite na problematična področja 20 minut;
5. sperite z navadno toplo vodo, ponovite vsak drugi dan.

Za problematično kožo

Uporabite lahko masko, katere recept je opisan zgoraj. Če obstaja alergija na med ali drugi razlogi, zakaj zdravilo ni primerno, poskusite narediti domačo medicinsko kozmetiko na osnovi aloe:

1. odlomite list rastline, operite;
2. narežite alojo in postrgajte celulozo;
3. dodamo nekaj kapljic olja v snov;
4. nanesite pol ure, sperite brez mila.

Mnenja pravijo, da taka maska ​​deluje zelo nežno. Njena alternativa za madeže je avokadovo olje za akne + eter čajevca. Mešajo se ena proti ena in nanesejo na vnetje. Čajevec je odgovoren za dekontaminacijo območij, avokado pa za zdravljenje. Temnopolta dekleta morajo biti pri tej mešanici previdna, saj kožo posvetli. Poleg mask pri aknah pomaga avokadov piling:

1. vzemite žlico ovsene kaše;
2. dodajte tekoči med (do goste konsistence mešanice), lahko ga nadomestite s sokom aloe;
3. kapnite 5-7 kapljic avokadovega etra;
4. piling nežno vtremo, vmasiramo in speremo s toplo vodo;
5. nato obraz sperite s hladnim – da zožite pore.

Zadnji recept za masko je drag, a učinek je neverjeten in se pojavi takoj:

• olja iz avokada, mandljev, breskev in grozdnih semen zmešamo v enakih razmerjih;
• maska ​​se uporablja dolgo časa: od 40 minut do nekaj ur (tudi ponoči, vendar obstaja nevarnost obarvanja posteljnega perila);
• ponovite dvakrat na teden.

Za zrele, bledeče, nagnjene k gubam

Avokadov ester za zrelo kožo je darilo. Tudi v čisti obliki neguje, vlaži in pomlajuje. Za izboljšanje in odkrivanje novih lastnosti sestave se meša z drugimi naravnimi sestavinami:

• eter vrtnice, rožmarina in geranije;
• olivno olje;
• krema;
• sadje in zelenjava.

Znaki staranja kože, kot so gube, se prvi pojavijo okoli oči in jih je težko zdraviti. Ta gel maska ​​se nanese ponoči in zjutraj spere s toplo vodo:

1. ščepec agar-agarja se raztopi v segreti vodi;
2. eno kumaro operemo, podrgnemo in zmešamo z žličko avokadovega olja;
3. obe snovi združimo, nato dodamo estre komarčka, peteršilja in kopra;
4. nadaljujte z mešanjem in opazujte, kako se zmes zgosti (zaradi agar-agarja);
5. gel masko shranite v hladilniku.

Drugo domače zdravilo pripravimo tik pred nanosom. Zagotavlja visokokakovostno intenzivno nego kože obraza:

1. dve čajni žlički zelene gline razredčimo z žlico vode (bolje je, da je mineralna);
2. premešajte do homogene konsistence;
3. dodajte žlico toplega tekočega medu in 5 kapljic eteričnega olja avokada in kokosa;
4. nanesite na obraz v eni plasti, pustite, da se posuši, nato sperite z vodo;
5. ponovite vsaka dva dni.

Kontraindikacije

Druga lastnost edinstvenega olja je, da nima veliko kontraindikacij. Natančneje, le ena stvar je individualna nestrpnost, kar se redko zgodi. Na splošno velja, da je avokadov ester hipoalergen, vendar je za tiste z občutljivo kožo bolje 24 ur pred uporabo preizkusiti reakcijo:

• nanesite kapljico na pregib komolca ali za ušesi, kjer je koža najbolj občutljiva;
• počakaj na rezultat.

Kako izbrati pravi in ​​uporaben izdelek

Bolje je vzeti hladno stisnjen eter - smaragd in z največ uporabnimi lastnostmi. Če želite vedeti, da niste bili prevarani, bodite pri izbiri pozorni na naslednje dejavnike:

1. Barva. Rumeno avokadovo olje je predelano in ni tako zdravo.
2. Proizvajalec. Bolje je, da je iz iste države, v kateri raste samo jagodičje - Južna Amerika, Avstralija, Afrika.
3. Kraj nakupa. Vzemite eter v lekarni ali specializiranih trgovinah, kjer vam lahko pristojni prodajalec pove datume proizvodnje in kraj, da koristne nasvete. V spletni trgovini je vredno naročiti le, če ste že prepričani v kakovost izdelka.
4. Pogoji skladiščenja. Prepričajte se, da jim sledite. To je še ena točka v prid nakupu zdravila v lekarni.

Tropske ženske cenijo avokado kot močan izdelek za nego kože z zdravilnimi lastnostmi. "Aligatorska hruška" (kot se imenuje to sadje) je uporabna za notranjo in zunanjo uporabo. Plod zimzelenega drevesa uničuje mite, da so olja primerna le za nego suhe kože in las, saj se avokado uporablja tudi za zmanjšanje sebuma.

Koristne lastnosti avokada za kozmetologijo

Avokado je hruškast sadež tropskega zimzelenega drevesa. Nenavadno je, da botaniki menijo, da je jagodičje. Lupina je žilava, njena barva sega od temno zelene do črne (po zorenju). Mastno meso avokada je bledo zelene barve z rumenim odtenkom. V sredini je veliko seme.

Pomembno! Kljub temu, da avokadovo seme vsebuje bistveno več kalija in fosforja kot kaša, ga je treba jesti previdno. Avokadovo jedro vsebuje tanine, ki v visokih koncentracijah povzročajo prebavne motnje ali alergijsko reakcijo.

Prednosti avokada je mogoče enostavno razložiti z upoštevanjem njegove sestave. Meso sadja vsebuje:

1. Vitamini (C, B3, B1, F, E, PP in folna kislina). Avokadova pulpa vsebuje 2-3 krat več vitamina F kot ribje olje. Odstranjuje toksine iz telesa, normalizira krvni obtok in uravnava presnovo maščob v telesu. Avokadovo olje ima tudi 5-krat več vitamina E kot olivno olje in upočasnjuje proces staranja celic ter ohranja zdravje žil.
2. Elementi v sledovih (kalij, fosfor, kalcij in magnezij).
3. Elementi v sledovih (jod, železo, aluminij in cink).

Ker je ta vrsta olja lahka in ne tvori gostega filma na površini, se zlahka spere, zato lepote radi uporabljajo avokado pri postopkih za lase. Vitamin E globoko neguje lasišče, preprečuje suhost, draženje in celo prhljaj. Koristni elementi v sestavi plodov avokada spodbujajo rast las, zato ga je priporočljivo uporabljati pri rasti las, trepalnic in obrvi.

Avokadovo olje pomaga v boju proti gubam, prekomernemu sebumu, aknam in vnetjem, suhi koži in luščenju. Redna uporaba mask iz kaše aligatorjeve hruške ali z dodatkom njenega olja upočasni staranje celic (zaradi vitaminov in elementov v sledovih v sestavi), spodbuja procese regeneracije, uravnava krvni obtok v globokih plasteh kože obraza. in jih neguje.

Ne pozabite na uporabo avokada v kozmetičnih postopkih za telo. Zaradi svojih hranilnih lastnosti je glavna sestavina v sredstvih za boj proti strijam. Redna enomesečna uporaba masažnih mešanic na osnovi avokadovega olja vidno zmanjša vidne strije na prsih, trebuhu in stegnih.

Poleg ugodnega vpliva na videz in zdravje kože in las, avokadovo olje pomaga znebiti lomljivih nohtov, krepi nohtno ploščo. Da bi to naredili, obnohtno kožico in nohtno ploščo masiramo s tekočim oljem, dokler se ne vpije. Avokado deluje zaradi prisotnosti vitamina E v sestavi olja, pogosto ga je priporočljivo jemati v obliki tablet za krhke nohte. Lepa prednost tega olja je, da ne pušča mastnega filma in se hitro vpije.

Metode in aplikacije doma. kozmetični učinek

Za izdelavo domačih izdelkov za nego kože, las in nohtov se ne uporablja samo avokadovo olje, ampak tudi kaša sadja. Kosti se uporabljajo za pripravo pilingov za telo, vendar morate biti z njimi izjemno previdni, saj lahko tanini v njihovi sestavi povzročijo neželene učinke. Če želite izbrati pravo sestavo, upoštevajte posamezne značilnosti kože in las ter poiščite tudi številne možnosti za izdelke iz avokada.

Izdelki za lase

Ne mislite, da zaradi vsebnosti maščobe v avokadu ni mogoče uporabiti za mastne lase. Nasprotno, avokadovo olje je po sestavi zelo blizu naravni maščobi, ki jo izloča lasišče. Zato ga je priporočljivo uporabljati tako za normalizacijo delovanja žlez lojnic kot za vlaženje suhih konic.

Preden uporabite eno od možnosti za sestavo z avokadom, se morate seznaniti s pravili uporabe olj na laseh.

1. Priporočljivo je, da olje nanesete na suhe in “umazane” lase (kar pomeni, da se las pred nanosom maske ne umivajo).
2. Sestava je razporejena po celotni dolžini in na koreninah. Ne bojte se, da bodo lasje po tem preveč mastni, avokadovo olje se hitro vpije, ne da bi pustil film.
3. Priporočljivo je, da namazane lase pokrijete s plastično vrečko ali posebno kopalno kapo (za enkratno uporabo v lekarni), pustite na toplem 1-3 ure.
4. Ko se maska ​​spere, las ne zmočimo z vodo, ampak nanje takoj nanesemo šampon. Za popolno izpiranje olja glavo temeljito speremo 2-3 krat, pri čemer je treba enako pozornost nameniti konicam in koreninam.
5. Po izpiranju šampona ne uporabljajte mask in balzamov s silikoni, da ne bi obtežili las.

Pomembno! Maske z oljem v sestavi prispevajo k hitremu izpiranju barve z las.

Maska iz avokada in rumenjaka

Za vlaženje presušenih las je priporočljivo uporabiti masko iz avokada. Za njegovo pripravo z vilicami ali mešalnikom pretlačimo kašo srednje velikega celega sadja. V nastalo maso dodamo v peno stepen rumenjak, žlico limoninega soka in olivno olje.

Maso nanesemo na lase, začenši od korenin, pokrijemo s kapo za tuširanje ali plastično vrečko, pustimo 20-30 minut. Po tem masko previdno sperite s šamponom.

Že po prvi uporabi se bo videz las bistveno spremenil, pridobili bodo naravni sijaj, manj bodo naelektreni. Tečaj 10 tretmajev bo pomagal navlažiti presušene lase s styling izdelki, likanjem ali sušilcem za lase ter pospešiti njihovo rast.

Maska za mastne lase

Ne skrbite, da bo uporaba avokada le poslabšala videz že tako mastnih las, saj je to olje tega sadja zelo rahlo, ne pušča gostega filma in se hitro vpije.

Sestava maske vključuje: srednje veliko pasto iz avokadove kaše, pol kozarca kefirja (vsebnost maščobe 1%) ter čajno žličko morske soli in limoninega soka. Limonin sok nevtralizira olje, ki ga izloča lasišče, zaradi česar lasje ostanejo dlje časa sveži.

Masko nanesite na lase, ne da bi se dotikali lasnih korenin. Pustite delovati 15-20 minut in sperite s šamponom. Po poteku 10 postopkov bo treba lase umivati ​​manj pogosto, pridobili bodo zdrav, ne masten sijaj.

Maska proti prhljaju

Da se znebite tako neprijetne bolezni, kot je gliva lasišča, uporabite domače recepte na osnovi avokada z eteričnimi olji. Priporočljivo je dodati 10-15 kapljic na dve žlici negovalnega baznega olja.

Če želite izbrati pravo eterično olje, bodite pozorni na njihove lastnosti:

1. Rožmarin je antioksidant, čisti lasišče in deluje protivnetno.
2. Evkaliptus - antiseptik, deluje adstrigentno in protivnetno, čisti in osveži lasišče.
3. Čajevec deluje protivirusno, globinsko očisti lasišče in deluje močno protivnetno. Prijetno ohladi kožo.
4. Ylang – ylang se uporablja pri glivičnih okužbah lasišča, zato je to eterično olje primerno za zdravljenje prhljaja.
5. Brin odpravlja odvečno maščobo, pomaga v boju proti glivicam na glavi.

Za pripravo maske zmešajte 3-5 kapljic izbranih eteričnih olj z 2 žlicama avokadovega olja. Maso nekoliko segrejte, z masažnimi gibi nanesite na lasišče. Pokrijte s kapo za lase ali vrečko, pustite 30-40 minut. Po preteku časa temeljito sperite s šamponom.

Za trepalnice in obrvi

Ni prva generacija žensk, ki si prizadeva imeti dolge in debele trepalnice in za to uporabljajo draga prodajna in domača zdravila. Zdaj so se na seznam želja lepot dodale tudi goste obrvi.

Za to je najpogosteje priporočljivo jemati vitaminske komplekse, katerih širok izbor je predstavljen v lekarnah. Vendar ne pozabite, da se bo vidni rezultat pojavil hitreje, če boste na telo vplivali od znotraj in od zunaj. Avokadovo olje vsebuje vitamina E in F, ki si upravičeno zaslužita naziv "varuhi lepote". Spodbujajo pospešeno obnovo celic, pospešujejo rast las.

Za rast debelih in dolgih trepalnic je dovolj, da v lekarni ali kozmetični trgovini kupite tekoče avokadovo olje in ga nanesete vsak večer. Če želite to narediti, je bolje uporabiti posebne ščetke za česanje, zlahka jih najdete v trgovinah z dekorativno kozmetiko. V nujnih primerih lahko ščetko operete s starega trupa.

Najbolje je, da olje nanesete na obrvi in ​​trepalnice pred spanjem, pri čemer se izogibate stiku s sluznico očesa. Tečaj 20 postopkov je dovolj, da vam dekleta iz oglaševanja maskare zavidajo trepalnice, Cara Delevingne in Emilia Clarke pa obrvi.

Avokadovo olje za obraz

Pri negi las ne pozabite, da koža obraza potrebuje tudi prehrano in hidracijo. Uporaba mask z avokadom in njegovim čistim oljem pomaga izenačiti ten kože, odpraviti akne in zmanjšati draženje.

Avokado proti aknam

Za sušenje aken na obrazu, ne da bi povzročilo luščenje, je priporočljivo uporabiti mešanico avokadovega baznega olja in eteričnih olj (rožmarin, evkaliptus, bor ali čajevca).

Sestavek se nanese na očiščeno kožo obraza s tanko plastjo vzdolž masažnih linij. Po 20-30 minutah z vatirano blazinico odstranite odvečni del, ki se ne vpije. Nanesite vsak drugi dan en mesec. Za ohranitev učinka je dovolj en postopek na teden.

Maska za mastno kožo

Da se znebite odvečnega sebuma, ni treba vsak dan izčrpavati kože obraza z alkoholom in salicilno kislino. Nežno ga je treba razmastiti, da ne pride do luščenja. Maska iz avokadove pulpe je idealna za to.

Sestava matirajoče maske vključuje: pire iz polovice sadja, 2 žlici kefirja in žličko limoninega soka. Vse sestavine zmešajte, nanesite na očiščen obraz za 15-20 minut, sperite s toplo vodo.

Že po 10-15 postopkih bo koža postala manj mastna, pore bodo manj onesnažene, obraz bo zasijal od znotraj.

Avokado proti gubam okoli oči

V boju proti gubam (tudi okoli oči, na vekah) je avokado močan pomočnik. Za to se ne uporablja samo olje, ampak tudi kaša sadja. Vitamin E v svoji sestavi spodbuja proizvodnjo kolagena, izboljšuje elastičnost kože in upočasnjuje proces staranja.

Za pripravo maske polovico avokada sesekljamo z mešalnikom ali vilicami. V pire dodajte nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina ali cvetnih listov vrtnic. Mešanico nanesite na očiščen obraz, pri čemer bodite še posebej pozorni na problematična področja (nasolabialni trikotnik, zunanji koti oči, čelo).

Če želite videti rezultat, morate izvesti vsaj 15 postopkov. Masko je priporočljivo uporabljati 2-3 krat na teden. Trajanje tečaja se določi individualno, glede na stanje kože in želeni rezultat. Običajno je za dosego opaznega učinka dovolj 1–1,5 meseca.

Če nimate možnosti kupiti avokada, ne bodite razburjeni. Za povrnitev in ohranjanje mladosti kože zadostuje čisto olje aligatorjeve hruške. Nanesemo ga neposredno na kožo ali dodamo dnevni kremi.

Za izvedbo takega postopka potrebujete le ročno spretnost in brez goljufij: avokadovo olje (ali mešanico dnevne kreme z njim) s konicami prstov vbrizgamo v očiščeno kožo obraza. Še posebej previdno je treba masirati območja z opaznimi gubami. Po prvi takšni masaži bo koža postala bolj elastična in navlažena, po 15 postopkih pa bodo vaše police zapustile kreme z lifting učinkom.

Avokado za ustnice

Nežna koža ustnic pogosto trpi zaradi razpokanih, suhih in slabih navad. Pogosto zaradi tega tudi draga šminka na njih izgleda gnusno. Da se ne bi prikrajšali za užitek uporabe vaših najljubših izdelkov, morate na seznam lepotnih postopkov dodati nego ustnic.

Ustnice niso posebej izbirčne, saj da bi kozmetika zlahka padla nanje, je dovolj, da se enkrat na teden znebite odmrlih delcev s pilingom in jih redno vlažite. Dobro neguje kožo ustnic z vitamini E in F v sestavi, prav ti vsebujejo avokadovo olje.

Za vlaženje razpokanih ustnic, ki se luščijo, ni potrebno veliko truda – namesto balzama za ustnice dvakrat na dan nanesite malo avokadovega olja.

Piling krema

Poseben piling pomaga odpraviti luščenje na ustnicah, lahko ga kupite v kozmetični trgovini ali pa ga skuhate sami. Če želite to narediti, zmešajte eno čajno žličko sladkorja z žličko masla ali kaše. Masirajte ustnice z nastalo sestavo 2-3 minute, sperite s toplo vodo.

Ustnice po nanosu pilinga so gladke in navlažene – zdaj bo vsaka šminka na njih videti kot Chanel.

Prednosti eksotike za nego kože telesa

Kljub temu, da je koža na rokah ali stegnih bolj groba kot na obrazu, ne pozabite na potrebo po vlaženju. Za to je idealno avokadovo olje, saj njegova sestava kožo globinsko navlaži, izboljša elastičnost in se hitro vpije.

Olje proti celulitu

Pri izbiri zdravila za anticelulitno masažo se je vredno ustaviti pri avokadovem olju, saj je njegova sestava polna uporabnih elementov, ki spodbujajo aktivno obnovo kožnih celic. Za boj proti celulitu avokadu dodamo 5-10 kapljic eteričnih olj, ki imajo segrevalni učinek, kot so pomaranča, limona, meta ali jelka.

Pred masažo se stuširajte, kožo je bolje očistiti s pilingom, tako se bo anticelulitni učinek v celoti izrazil. Dobljeno mešanico z masažnimi gibi nanesemo na razparjeno kožo stegen, zadnjice in trebuha, aktivno vtrite 5–10 minut. Po tem se odvečno olje odstrani s prtičkom ali brisačo.

Težko je verjeti rezultatu po 15 sejah masaže z mešanico olj, saj se koža napne, postane elastična in zdrava, o zunanjih manifestacijah "pomarančne lupine" pa ni sledu.

Aplikacija za strije

Mešanica olj z avokadom pomaga znebiti se ne le celulita, ampak tudi strij na telesu, na primer na prsih. Priporočljivo ga je uporabljati tako za preprečevanje nastanka novih kot za zmanjšanje obstoječih strij.

Za pripravo sestave morate zmešati 2 žlici avokadovega olja z 10-15 kapljicami katerega koli od eteričnih olj, ki spodbujajo obnovo kože (pomaranča, rožmarin, jelka, meta, sivka ali geranija). Nastalo maso nanesite na strije (ali na mesta, ki so nagnjena k njihovemu nastanku), ne izpirajte.

Mešanico olj uporabljajte vsak dan po tuširanju mesec do pol in pol. Po nanosu olja na strije 2-krat na teden, dokler ni dosežen želeni rezultat, je za vzdrževanje dovolj ena masaža na teden.

Kontraindikacije in možni stranski učinki

Prednost avokada je varnost njegove sestave, saj so edine kontraindikacije za njegovo uporabo:

• Individualna nestrpnost do izdelka.
• Akutne bolezni jeter in žolčnika.

Brez škode za zdravje tudi nosečnice in doječe ženske uporabljajo avokadovo olje za nego telesa. Odsvetujemo pa jih uživanje sadja, saj povzroča prebavne motnje pri dojenčkih.

Po preučevanju sestave in učinka avokada na kožo so farmacevti prišli do zaključka, da je to najmehkejše in najbolj nežno bazno olje, ki pristaja tudi najbolj občutljivi – otroški koži.

Avokado je eden najstarejših sadežev, ki daje človeku veliko koristnih elementov. Avokado je zelo hranljivo in visokokalorično sadje. Lahko imajo polno kosilo ali večerjo. Tropsko drevo raste v Srednji in Južni Ameriki. Toda avokadovo olje je še posebej cenjeno - vsebuje maščobne kisline, skvalen, eterična olja, fitosteroide, lecitin, klorofil, ogromno vitaminov (E, PP, F, C, A, B vitamini), minerale. Takšna raznolikost in kombinacija uporabnih sestavin naredi olje neverjetno dragoceno. Aktivno se uporablja v kozmetologiji, tradicionalni medicini in kuhanju. Poskusimo podrobneje razmisliti o tej uporabi.

avokadovo olje za lepoto

Avokadova pulpa se pogosto uporablja v različnih negovalnih in regeneracijskih maskah za lase in obraz. S pomočjo hladnega stiskanja in destilacije se iz kaše svežih in zrelih plodov pridobi olje, ki se aktivno uporablja na kozmetičnem področju.

1. Hidracija. Velika količina tokoferola v sestavi olja naredi kožo gladko, nežno, navlaženo. To zdravilo je učinkovito za zelo suho in občutljivo kožo. Oljna vrtina vlaži zgornjo plast povrhnjice po močni porjavelosti, izpostavljenosti slani morski vodi in razpokanju. Olje lahko namaže kožo in jo zaščiti pred agresivnimi učinki ultravijoličnega sevanja, zmrzali, vetra. Dodajte malo olja svoji osnovni kremi za nego kože, da jo uporabljate ves čas. To bo znatno zategnilo oval obraza, naredilo kožo sijočo in zdravo. In če zmešate avokadovo olje z rumenjakom, medom in kislo smetano, lahko dobite hranljivo masko, ki bo koži pomagala, da si opomore po počitnicah - razbremenila bo napetost, luščenje in pekoč občutek.
2. Vnetje. Avokadovo olje ima protivnetne in baktericidne lastnosti. To pomeni, da je učinkovit v boju proti aknam, ogrcem, vre, črnim pikam. Olje se dobro vpije in ne pušča filma na koži, zato ga lahko uporabljamo tudi za mastne tipe kože. Če olje uporabljate redno - z njim obrišite kožo pred spanjem, potem bodo akne postopoma izginile, koža se bo očistila in postala zdrava.
3. Beljenje. Olje odlično izenači polt, odpravlja starostne pege, pege in neželeno porjavelost. Olje zmešajte z limono, sesekljano peteršiljevo kašo, kefirjem in beljakom ter dobite močno belilno masko, ki bo dala učinek že po prvem nanosu. Če imate posamezne velike pigmentne lise, jih je treba obdelati točkovno, da se barva kože na tem področju ujema z glavnim tonom obraza.
4. Pomlajevanje. Avokadovo olje vsebuje snovi, ki spodbujajo proizvodnjo naravnega kolagena in elastina. Tukaj je čudovita maska ​​za zrelo in povešeno kožo - naribajte surov krompir, zmešajte z avokadovim oljem in maso nanesite na kožo. Masko pustite delovati 20 minut, nato sperite s hladno vodo in nanesite rahlo vlažilno kremo. Če ta postopek izvajate vsak dan pred spanjem, boste po enem tednu opazili, da se je vaš obraz opazno zategnil, koža je postala bolj elastična in elastična, gube so prenehale biti tako izrazite. Če masko uporabljate redno, se lahko znebite povešenih kril.
5. Kožne bolezni. Olje se ne uporablja vedno samo v boju proti estetskim težavam. Pogosto so njegove zdravilne lastnosti potrebne za različne kožne bolezni. Olje nežno pomiri razdraženo in vneto kožo, lajša srbenje in rdečico ter zmanjša otekline. Zunanja uporaba olja je upravičena pri različnih mikrotravmah, urezninah, ekcemih, luskavicah, lišajih. Olje lahko lajša srbenje in luščenje kože pri glivični okužbi. Avokado lajša srbenje pri dermatitisu in koprivnici.
6. lasje. Zelo pogosto se olje uporablja za različne težave z lasmi. Nežno vlaži pramene, jih naredi bolj živahne in tekoče. Olje nanesite po celotni dolžini las, ovijte s folijo in brisačo, temeljito sperite z vodo in šamponom. Že po nekaj tretmajih se bodo vaši lasje iz suhe krpe spremenili v sijoče kodre. Če redno (tedensko) delate masko, se bodo lasje nehali lomiti, srbenje in draženje s kože bo minilo, prameni bodo postali živahni. Olje nežno neguje lasne mešičke, zaradi česar postanejo močnejši v svojih luknjah in prenehajo izpadati. Naravna obnova las z avokadovim oljem je zelo učinkovita na področju neuspešnega barvanja, agresivnega beljenja ali permov.
7. Za nohte. Pogosto se avokadovo olje uporablja pri negi nohtov, še posebej pogosto se nanese na kožico po manikuri, da navlaži in zmehča rob kože. Če nohtno ploščo namažete neposredno z oljem, bo postala debelejša in močnejša, nohti se bodo prenehali luščiti, upogibati in lomiti.

Avokadovo olje bi moralo biti v torbici za ličila vsakega dekleta - uporabljamo ga lahko kot kremo, izdelek za nego nohtov in las, antiseptik in celo odstranjevalec ličil. Uporabite avokadovo olje, da nikoli več ne zapustite doma brez tega vsestranskega lepotnega izdelka.

Olje tega neverjetnega sadja se ne uporablja samo navzven. Vsebuje veliko uporabnih sestavin, ki ugodno vplivajo na organe in telo kot celoto.

1. Srce in krvne žile. Magnezij in kalij, ki sta nujna za zdravo delovanje srca, se nahajata v velikih količinah v olju. Olje spodbuja proces obnove krvi, znižuje raven holesterola v krvi in ​​preprečuje nastanek krvnih strdkov. Avokado pomaga srčni mišici, da deluje ritmično, brez skokov in okvar. Če vsak dan na tešče popijete žlico olja, postanejo žile bolj elastične, gibljive, zmanjša se tveganje za nastanek ishemije, ateroskleroze, srčnega infarkta in možganske kapi.
2. Organi prebavnega trakta. Olje učinkovito zdravi sluznico. Če ga pijete po majhnih požirkih na prazen želodec, se lahko znebite bolečin pri razjedah in gastritisu, različnih vnetjih v črevesju. Olje daje blag odvajalni učinek - izboljša črevesno gibljivost. Poleg tega olje pospešuje presnovne procese maščob, kar vpliva na hitrost presnove. Olje pomaga ljudem na dieti - nasičite telo s koristnimi snovmi z nizko vsebnostjo kalorij in tudi pospešite metabolizem.
3. Živčni sistem. Olje vsebuje široko paleto vitaminov B, ki krepijo živčni sistem. Če olje uživate nenehno, boste čez nekaj časa opazili, da ste začeli bolje spati, izginili sta nespečnost in tesnoba, povečala se je odpornost na stres.
4. Za ženske. Olje vsebuje veliko snovi, ki spodbujajo proizvodnjo spolnih hormonov. Če olje jemljete v predmenstrualnem obdobju, bo lajšalo bolečine in nelagodje v trebuhu. Olje lahko pijete tudi med menopavzo, da se znebite vročinskih valov, znojenja in vrtoglavice. Številna domača zdravila so med nosečnostjo kontraindicirana, vendar ne avokadovo olje. Ugodno vpliva na razvoj ploda, nasiči osiromašeno žensko telo z vitamini in mikroelementi. Maslo je uporabno tudi pri dojenju – mleko naredi bolj hranljivo in zadovoljivo. Če olje med dojenjem uživate vsak dan, boste opazili, da se presledki med hranjenjem podaljšujejo, saj otrok začne bolje jesti.
5. Za moške. Olje je že od antičnih časov veljalo za pravi afrodiziak za moške. Izboljša potenco, poveča število "živih" semenčic, zmanjša tveganje za razvoj adenoma prostate in raka prostate. V Braziliji moškim hrani dodajo olje, da ga razbremenijo spolne impotence. Na splošno v mnogih afriških državah avokado dajejo kot poročno darilo kot simbol spolne privlačnosti zakoncev.
6. proti onkologiji. Avokadovo olje spodbuja procese obnavljanja telesa. Če olje uživate nenehno, se tkivne celice nadomestijo z novimi, telo se pomladi. Olje vsebuje tudi snovi, ki preprečujejo nastanek rakavih tumorjev. To je pravo preprečevanje raka.
7. Endokrini sistem. Kot smo že omenili, številne sestavine olja prispevajo k proizvodnji številnih hormonov. Izboljša presnovne procese v telesu, vpliva na delo trebušne slinavke in normalizira delo endokrinega sistema. Avokadovo olje je zelo kalorično, vendar ima malo sladkorja, zato je sestava koristna za diabetike.

To ni popoln seznam dragocenih lastnosti avokadovega olja. Ni le mehak in zdrav, je popolnoma varen, praktično nima kontraindikacij in ne povzroča alergijskih reakcij. Za izboljšanje in pomladitev telesa pijte eno žlico olja zjutraj na prazen želodec tri tedne. Če opravite 3-4 takšne tečaje zdravljenja na leto, lahko pozabite na številne bolezni. In še bolje je, da olja ne pijete kar tako, ampak ga uporabite za hrano.

Avokadovo olje pri kuhanju

Olje je nežnega in prefinjenega okusa z oddaljenim oreškovim odtenkom. Olje se aktivno uporablja v sredozemski kuhinji. V bistvu se olje uporablja za solatne prelive – daje sestavinam prefinjen pikanten okus. Združite avokadovo olje z limoninim sokom, česnom, gorčico in rumenjakom za neverjetno globok in bogat solatni preliv, ki ga lahko uporabite za solato Cezar. Olje je zelo koristno za otroke, velja za prehransko in hipoalergeno, zato se uporablja pri pripravi otroške hrane. Olje se uporablja tudi za cvrtje mesa in rib – pri segrevanju ne postane grenko, ampak ohrani vse svoje prvotne okuse.

Zmešajte drobno sesekljano baziliko, avokadovo olje, kis, sol, poper in feta sir. Dobili boste neverjeten preliv za testenine, ki bo preprosto jed spremenil v izvrstno poslastico. Krompir samo skuhajte in ga ne začinite z običajnim maslom, ampak z avokadovim oljem, da bo vaša najljubša jed še okusnejša. Olje odlično absorbira vonj surove ribe, daje jedem pikanten okus.

Avokadovo olje že dolgo velja za drevo ljubezni in plodnosti. Pa ne samo zato, ker je močan afrodiziak. Dejstvo je, da plodovi niso rasli na samotnem drevesu, za opraševanje je potreben par - drugo drevo, ki raste v bližini. Od tu je prišlo poročno slovo - ljudje so si želeli dolgo in močno ljubezen, kot drevo avokada. Ljubite drevo in vi - uporabite njegovo koristno in dragoceno olje za zdravje in lepoto.

Video: avokadovo olje za obraz

Avokadovo olje nedavno dodana na seznam mojih najljubših olj zaradi svojih edinstvenih koristnih lastnosti.

Brez olj ne vidim več svojega običajnega življenja. Zamenjajo vse moje izdelke za nego obraza, telesa in las. Lahko rečete, da zbiram svojo majhno zbirko olj :)

Zato sem se odločil, da posvetim ločeno temo še enemu daru narave - avokadovemu olju. Cenjen je zaradi svojih ultra vlažilnih lastnosti in zato, ker je na seznamu tako imenovanih zdravih užitnih maščob. To olje je univerzalno ne samo za zunanjo uporabo, ampak tudi od znotraj.

Že nekaj mesecev je pri meni “v uporabi” avokadovo olje in zaenkrat ga ne nameravam nehati uporabljati. No, razloge za to bom navedel spodaj.

Kaj je avokadovo olje?

Avokado je sadje! In tisto, kar ga razlikuje od drugega sadja, je vsebnost zdravih maščob. Prav zaradi njih je mogoče iz avokada dejansko iztisniti olje.

Avokadovo olje slovi po edinstveni vsebnosti maščob in antioksidantov. Pridobivamo ga z ekstrakcijo iz pulpe sadja.

Koristne lastnosti avokadovega olja

zdrava maščoba

In sicer oleinska kislina, enkrat nenasičena maščoba, omega-9 maščobna kislina, ki predstavlja 70 % celotne maščobe v avokadovem olju. Oleinska kislina je dovolj odporna na procese oksidacije ali nastajanja škodljivih prostih radikalov, zato lahko to olje uporabljamo v hrani.

Vsebuje klorofil

Ali naravni vir magnezija. Poleg tega slovi po svoji sposobnosti čiščenja našega telesa toksinov, vključno s težkimi kovinami, kot sta živo srebro in svinec. Vsaka molekula klorofila vsebuje magnezijev ion, ki se sprosti, ko pride v stik s kislim okoljem, kot je okolje človeškega telesa. Brez magnezija okvarjena molekula klorofila privlači druge kovinske ione, da zakrpajo prazen prostor. Nase veže ion težke kovine in ga odstrani iz našega telesa ter preprečuje, da bi nam škodoval.

Izboljša prebavo

In skupaj s tem, absorpcija hranil iz hrane. Številna hranila potrebujejo zdravo maščobo, da jih naše telo lahko uporabi. Kot so na primer antioksidanti karotenoidi, pigmenti, ki jih najdemo v številnih rastlinskih živilih.

Dobro za srčno-žilni sistem

Zlasti avokadovo olje je učinkovito pri zvišanju ravni dobrega v krvi. Stalna uporaba tega olja vodi do znižanja trigliceridov in stabilizacije krvnega tlaka.

Izboljša potek artritisa

Avokadovo olje vsebuje posebne Neumiljiva sredstva ki zmanjšajo bolečino in izboljšajo prožnost sklepov.

Vsebuje lutein

Antioksidant, karotenoid, znan po svojih zaščitnih lastnostih za naše oči. Zmanjšuje tveganje za razvoj sive mrene in degenerativnih očesnih bolezni. Naše telo ne more sintetizirati luteina, zato ga moramo dobiti s hrano.

Preprečuje razvoj vnetja dlesni

To olje uporabljam za kožo obraza, včasih ga. Dodajte pilingu za telo za dodatno prehrano. Na lase nanesem majhno količino, da jim dam sijaj. Prav tako nameravam uporabiti to posebno olje v receptu za nosečniško olje, da preprečim strije in izboljšam elastičnost kože.

Avokadovo olje je dragocen izdelek in odličen dodatek za okus. Tukaj boste našli podrobne informacije o uporabi in lastnostih avokadovega olja.

Uvod

Za domovino zimzelenega tropskega drevesa avokada veljata Srednja in Južna Amerika (in sicer ozemlje današnje Mehike, Čila in Argentine). Zaradi zunanje podobnosti neenakomerne temno zelene lupine plodov avokada s kožico krokodila se to eksotično sadje do danes pogosto imenuje "aligatorjeva hruška" (prvič je to ime avokadu dal Evropski kolonialisti, ki so ga poskusili leta 1519 v Kolumbiji).

Že pred 12 tisoč leti so starodavna kolumbijska in mehiška plemena aktivno jedla visokokalorične, hranljive in zdrave plodove avokada. Toda že od Kolumbovih časov velja za posebno dragoceno olje, pridobljeno s stiskanjem zrelih plodov avokada, poslastico, ki jo iz Srednje in Južne Amerike izvažajo v Anglijo, Španijo in druge evropske države že od 16. stoletja. Latinskoameriški domačini že dolgo uporabljajo številne zdravilne in kozmetične lastnosti avokadovega olja v svoji ljudski medicini. Tako je na primer med ženskami mehiških plemen to olje veljalo za nepogrešljiv kozmetični izdelek, ki ščiti kožo pred škodljivimi učinki vetra in sončne svetlobe. Poleg tega so avtohtoni prebivalci Srednje in Južne Amerike menili, da je avokadovo olje zelo aktiven afrodiziak, ki vzbuja strast in obnavlja "moško moč" (morda so stari Kolumbijci menili, da je sadje avokada najboljše darilo za mladoporočenca). .

Danes se avokadovo olje, pridelano v številnih državah sveta (ZDA, Južna Amerika, Južna Afrika, Kenija, Španija, Kuba, Avstralija, Izrael, Nova Zelandija), pogosto uporablja v kozmetologiji in kuhanju.

VIRGIN LANDS Nerafinirano avokadovo olje je okolju prijazen naravni proizvod, izdelan iz najboljših sort avokada, pridelanih v osrednjem Čilu. Avokadovo olje, ki ga proizvaja "Neo Oils & Foods", ne vsebuje nobenih aditivov in konzervansov, škodljivih za zdravje ljudi, "hladno stiskana" tehnologija plodov avokada, ki se uporablja pri proizvodnji tega izdelka, pa vam omogoča, da čim bolj izkoristite vse koristne lastnosti originalnih olj za proizvodnjo surovin.

Kemična sestava avokadovega olja

Avokadovo olje, ki ima visoko hranilno vrednost in odličen okus, vsebuje veliko količino lahko prebavljivih maščob, esencialnih vitaminov, makro- in mikroelementov ter drugih biološko aktivnih snovi, zato ga lahko upravičeno uvrščamo med najbolj zdrava prehranska živila.

Glede na vsebnost kalorij avokadovo olje ni slabše od mesa in piščančjih jajc, prekaša pa tudi večino užitnih rastlinskih olj (to potrjuje dejstvo, da je bil leta 1998 avokado uvrščen v Guinnessovo knjigo rekordov kot najbolj kalorično sadje na svetu).

Glede na vsebnost beljakovin Plod avokada je 2-3 krat višji od grozdja, jabolk, hrušk, banan, citrusov, po vsebnosti zdravih maščob pa je vodilni med znanimi sadeži, takoj za kokosom. Treba je opozoriti, da je 30 % maščob, ki jih vsebuje avokadovo olje, nenasičenih maščobnih kislin, ki jih človeško telo zlahka absorbira, t.j. za vitamin F (glede na vsebnost tega vitamina je avokadovo olje 3-krat višje od ribjega olja!).

tudi v sestava avokadovega olja vključuje vitamine A, E, C, B1, B2, B3, B9, D, lecitin, nasičene maščobne kisline, fitosteroide, eterična olja, klorofil, skvalen, aminokislino histidin in številne koristne makro- in mikroelemente (kalij, magnezij, fosfor, železo, kalcij, natrij, mangan, cink, jod, kobalt, baker itd.)

Antioksidanta vitamina E, ki ima močne imunsko-zaščitne lastnosti, celjenje ran in pomlajevanje, je v avokadovem olju 5-krat več kot v olivnem olju.

Skupaj z vitaminom E, Avokadovo olje je bogato z drugim močnim antioksidantom – skvalenom., ki je glavna sestavina naše kože, podkožne maščobe in žlez lojnic. Skvalen, potreben za proizvodnjo spolnih hormonov, ima močne lastnosti celjenja ran, protiglivične, protimikrobne lastnosti, pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi in ​​pri interakciji z vodo nasiči tkiva in organe človeškega telesa s kisikom. Skvalen, kot tudi vitamina E in C, je učinkovit imunostimulant in lahko zmanjša posledice škodljivih učinkov prostih radikalov, rakotvornih snovi in ​​sevanja na človeka. Od posebnih biokemičnih lastnosti skvalena velja omeniti njegov pozitiven učinek na absorpcijo vitamina A v človeški koži in njegovo sposobnost, da se ob izpostavljenosti sončni svetlobi spremeni v vitamin D.

Avokadovo olje vsebuje tudi veliko koristne antibakterijske snovi klorofila.(zasluga njega ima avokadovo olje značilen zeleno-rumen odtenek). Klorofil ugodno vpliva na dihalni, srčno-žilni, endokrini, prebavni sistem, lajša draženje sluznice, pospešuje proces celjenja, preprečuje nastanek kamnov v ledvicah in mehurju ter pomaga pri učinkovitem čiščenju človeškega telesa toksinov in toksinov. toksini.

Kar razlikuje avokadovo olje od drugih rastlinskih olj, je tudi visoka vsebnost lecitina., ki je pomemben gradbeni material za naše srce, živce in možgane. Lecitin ima ključno vlogo pri usklajenem delu srčno-žilnega, centralnega in perifernega živčnega sistema, sodeluje pri sintezi hormonov, potrebnih za pravilno delovanje jeter, trebušne slinavke in reproduktivnega sistema, bistveno izboljša absorpcijo vitaminov A in E s strani telesa. telo.

Uporaba avokadovega olja v kozmetologiji

Prednosti avokadovega olja za kožo. Ena od edinstvenih kozmetičnih lastnosti avokadovega olja je njegova sposobnost, da upočasni staranje kože in prepreči nastanek gub na njej, ki jih povzroča starostno upadanje ravni kolagena in elastina.

Zahvaljujoč harmonični kombinaciji vitaminov F, A, E, C, B (B1, B2, B3, B9), klorofila, skvalena, fitosteroidov (rastlinskih hormonov) in magnezija ima avokadovo olje naslednje koristne lastnosti za človeško kožo:

• Avokadovo olje, bogato s fitohormoni, preprečuje nastanek starostnih peg in prezgodnje staranje ženske kože v menopavzi
• Zaradi visoke vsebnosti vitamina E in fitohormonov se avokadovo olje dobro vpije in prodre globoko v kožo ter jo aktivno vlaži in ščiti pred izsušitvijo in luščenjem.
• Vitamini F, A, E in C, ki jih vsebuje avokadovo olje, krepijo lokalno imunost kože in jo ščitijo pred škodljivimi vplivi zunanjih dejavnikov, predvsem pa pred ultravijoličnim sevanjem (pogosto je ena izmed prekomernih sončnih žarkov). vzroki prezgodnjega staranja kože, povezanih z izgubo elastina in kolagena v koži)
• Skvalen, ki je del avokadovega olja, aktivno spodbuja presnovo kisika in krvni obtok v koži.
• Zaradi povečane vsebnosti vitaminov A in C avokadovo olje spodbuja proizvodnjo kolagena v telesu in pospešuje proces regeneracije kožnih celic.

Zahvaljujoč zgornjim lastnostim je avokadovo olje vključeno v vse vrste krem, balzamov, mask in drugih izdelkov, ki se uporabljajo v sodobni kozmetologiji za nego suhe, občutljive ali starajoče se kože obraza, rok in vratu.

Avokadovo olje je odlično tudi za nego las.. Avokadovo olje odpravlja lomljivost in cepljenje las, izboljšuje stanje lasne povrhnjice, lasem vrača izgubljeno naravno moč in spodbuja njihovo rast ter zanesljivo ščiti lase pred poškodbami in škodljivimi zunanjimi dejavniki. Z redno uporabo avokadovega olja bodo vaši lasje vedno zdravi, obvladljivi in ​​sijoči!

Avokadovo olje je učinkovit izdelek za nego nohtov. Redna uporaba avokadovega olja pomaga pri krepitvi in ​​rasti nohtov, preprečuje pa tudi vnetje nohtne gube. Poleg tega avokadovo olje, naneseno na kožico nohtov, jo odlično navlaži in zmehča, kar je zelo pomembno med postopkom manikure ali pedikure.

O tem, kako pravilno uporabljati avokadovo olje v domači kozmetologiji, vam bo povedal razdelek našega spletnega mesta "Kozmetični recepti z avokadovim oljem".

Uporaba avokadovega olja pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni

Zaradi celjenja ran, protivirusnih, protiglivičnih in baktericidnih lastnosti avokadovega olja ga je mogoče uporabiti za preventiva za zdravljenje različnih bolezni in kožnih lezij(atopični in seboroični dermatitis, glivične okužbe, lišaji, ekcem, luskavica, akne, sončne opekline, trofične razjede, preležanine, ozebline itd.).

Koristi avokadovega olja za srčno-žilni sistem. Magnezij in kalij, ki sta bogata z avokadovim oljem, sta nujna za pravilno delovanje srca in ožilja. Vitamin E, katerega odličen vir je avokadovo olje, pomaga zniževati krvni tlak, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, v kombinaciji z vitaminom C pa zanesljivo krepi stene krvnih žil. Kompleks nenasičenih maščobnih kislin, beta-sitosterola in vitamina E, ki je del avokadovega olja, pomaga zniževati raven holesterola v krvi. V zvezi z navedenim je mogoče priporočiti vključitev avokadovega olja v prehrano za preprečevanje in kot del kompleksnega zdravljenja ateroskleroze, koronarne bolezni, srčnih napadov, kapi in hipertenzije.

Avokadovo olje spodbuja proces tvorbe krvi. Vitamini B, vitamin C v kombinaciji z železom, bakrom, cinkom, kobaltom in drugimi koristnimi elementi v sledovih, ki sestavljajo avokadovo olje, aktivno sodelujejo pri sintezi proteina hemoglobina, ki je del rdečih krvnih celic. Glede Avokadovo olje je koristno živilo za ljudi, ki trpijo za slabokrvnostjo (anemija).

Avokadovo olje pomaga prebavnemu sistemu. Redna uporaba avokadovega olja v prehrani pomaga izboljšati proces prebave in presnove v telesu. Zaradi visoke vsebnosti vitamina E, vitamina A, klorofila, skvalena in lecitina avokadovo olje blagodejno vpliva na sluznico želodca in črevesja, zato je zelo učinkovito orodje za preprečevanje in zdravljenje gastritisa, želodca. razjeda in razjeda dvanajstnika. Avokadovo olje, bogato z nenasičenimi maščobnimi kislinami in lecitinom, ki spodbuja izločanje žolča, izboljša sestavo žolča in presnovo maščob v jetrih, lahko prinese oprijemljive koristi pri boleznih, kot so holelitiaza, hepatitis, holecistitis in drugi Poleg tega bo avokadovo olje, bogato z naravnimi antioksidanti, ob redni uporabi v hrani zanesljivo zaščitilo prebavila pred škodljivimi učinki prostih radikalov, toksinov, težkih kovin in radionuklidov.

Avokadovo olje je še posebej koristno za diabetike. Zaradi nizke vsebnosti sladkorja (približno 1,5 %) in visoke vsebnosti kalorij lahko avokadovo olje velja za idealno živilo za ljudi s sladkorno boleznijo. Maščobne kisline, ki sestavljajo avokadovo olje, pomagajo zniževati raven sladkorja v krvi in ​​so odličen vir energije za celotno telo.

Avokadovo olje izboljšuje delovanje živčnega sistema. Redno uživanje avokadovega olja, bogatega s snovmi, ki so izjemno koristne za živčni sistem (vitamini B1, B2, B3, B6, lecitin, magnezij), je učinkovito zdravilo za preprečevanje in zdravljenje različnih nevroz, nespečnosti in glavobolov. Vključitev avokadovega olja v vašo vsakodnevno prehrano vam bo pomagala dvigniti razpoloženje, izboljšati vašo zmogljivost in izboljšati vašo duševno zmogljivost!

Avokadovo olje je zelo zdrava hrana za ženske in otroke. V angleški pediatriji se avokadovo olje, bogato z lecitinom, vitamini, minerali (jod, cink itd.), potrebnimi za rastoči organizem, že dolgo priporoča kot dopolnilna hrana za zelo majhne otroke. Koristno je tudi uvajanje avokadovega olja v prehrano doječih in nosečnic. Navsezadnje lecitin in vitamin E, ki ga vsebuje ta izdelek, izboljšata potek nosečnosti in poroda, izboljšata dojenje in igrata ključno vlogo pri pomembnih genetskih procesih. Poleg tega bo redno uživanje avokadovega olja, bogatega s fitosteroidi, ki normalizirajo hormonsko ravnovesje v telesu, pomagalo ženskam izboljšati razpoloženje in počutje tudi v predmenstrualnem ali menopavznem obdobju.

Avokadovo olje - za zdravje moških. Vitamini E, B3, B6 in beta-sitosterol, katerega odličen vir je avokadovo olje, krepijo moč in so zelo učinkoviti pri kompleksnem zdravljenju moške (in tudi ženske) neplodnosti. Redno uživanje avokadovega olja lahko priporočamo tudi moškim za preprečevanje in zdravljenje kroničnega prostatitisa in adenoma prostate.

Avokadovo olje se lahko široko uporablja tudi pri preprečevanju in zdravljenju osteoporoze in različnih bolezni sklepov, bolezni ustne votline, bolezni ščitnice, bolezni sečil.

Uporaba avokadovega olja pri kuhanju

Nerafinirano avokadovo olje VIRGIN LANDS, s pikantno aromo in izvrstnim okusom (spominja na okus masla iz oreščkov), po kalorijah ni slabše od živalskih maščob, ne vsebuje holesterola in ga telo zlahka absorbira. Zato lahko to olje velja za idealen izdelek za vegetarijansko in dietno prehrano.

Klasično nerafinirano avokadovo olje VIRGIN LANDS, kot tudi avokadovo olje VIRGIN LANDS, prepojeno s pomarančo, česnom ali rdečo papriko, priporočamo uporabo kot sestavino za različne tradicionalne jedi latinskoameriške, mediteranske in španske kuhinje. Z recepti za izvirne solate in druge jedi, ki vsebujejo sorte avokadovega olja VIRGIN LANDS, ki jih ponujamo na naši spletni strani, se boste seznanili z rubriko naše spletne strani). Zaradi nežnega okusa in lahke arome je avokadovo olje VIRGIN LANDS v popolni harmoniji z izdelki, kot so piščanec, ribe, morski sadeži in zelenjava. Nerafinirano avokadovo olje pri segrevanju na visoko temperaturo, za razliko od drugih rastlinskih olj, ne pridobi neprijetnega, "zažganega" vonja in ne izgubi okusa. Zato se lahko to olje uspešno uporablja za cvrtje zelenjave ali mesa.

VIRGIN LANDS Nerafinirano avokadovo olje lahko uporabimo tudi v juhah ali dodamo otroškim formulam.

Načini uporabe avokadovega olja

Avokadovo olje VIRGIN LANDS, ki ga ponujamo na naši spletni strani, lahko uspešno uporabljate tako doma, kot doma.

Za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni je treba avokadovo olje jemati 2-3 krat na dan po 1 čajno žličko (45-60 minut pred obroki) 20 dni. Takšen terapevtsko-profilaktični tečaj je priporočljivo ponoviti 4-krat na leto.

Z vnetjem in krvavitvijo dlesni, parodontalno boleznijo priporočamo, da naredite nanos z avokadovim oljem na naslednji način: na vnete dlesni nanesite gazo ali vatirano palčko, navlaženo z nerafiniranim avokadovim oljem VIRGIN LANDS, 2-3 krat na dan 15-20 minut.

Po pregledu razdelka naše spletne strani »Kozmetični recepti z avokadovim oljem« se boste naučili, kako doma pravilno uporabljati nerafinirano avokadovo olje VIRGIN LANDS za masažo, nego las, nohtov, kože obraza, vek, vratu, rok..

Razdelek naše spletne strani "Kulinarični recepti z avokadovim oljem" vam bo povedal o različnih uporabah avokadovega olja v domači kuhinji.

Kako shraniti avokadovo olje

Pred prvo uporabo Nerafinirano avokadovo olje VIRGIN LANDS je treba hraniti največ 6-9 mesecev v hladilniku ali v katerem koli temnem prostoru pri temperaturi, ki ne presega 18 stopinj.

Po prvi in ​​vsaki naslednji uporabi, avokadovo olje je treba tesno zapreti s pokrovom in hraniti le v hladilniku.

Ko je avokadovo olje shranjeno v hladilniku pri temperaturah pod 5 stopinj, ima lahko rahlo luskasto usedlino, ki izgine, ko olje damo na sobno temperaturo..

Kontraindikacije za uporabo avokadovega olja

Individualna nestrpnost do tega izdelka. Ljudje, ki trpijo za akutnimi boleznimi jeter in žolčnika, se morajo pred uporabo avokadovega olja posvetovati z zdravnikom.

Priljubljeno blago