Rodina, pár, vzťah. Tréner Andrey Kuksenko

Koučing je dnes mocným a efektívnym nástrojom na zlepšenie kvality života, schopnosti stanovovať si ciele a dosahovať ich, odhaľovať víziu budúcnosti, porozumieť vlastným túžbam, osobnostnému rastu, schopnosti budovať harmonické vzťahy s partnerom, schopnosťou budovať si harmonické vzťahy s partnermi a partnermi. v rodine.

Vzťahový koučing si v súčasnosti získava na popularite.. A to nie je len módny trend, je to skutočne silný a efektívny nástroj, ktorý manželskému páru umožňuje dosiahnuť potrebné výsledky v pomerne krátkom čase.

Rodinné vzťahy sú jednou z najdôležitejších oblastí v živote človeka.

Schopnosť budovať partnerstvá, byť v jednote, udržiavať si lásku a úctu jeden k druhému v priebehu rokov je dôležitou súčasťou všetkých manželských párov. Nie je vždy ľahké vytvoriť presne taký vzťah, aký chcete. Navyše ľudia sami niekedy nevedia, čo vo vzťahu chcú.

Pomerne často ľudia prechádzajú náročnou cestou pri hľadaní šťastia, pri hľadaní práve tej „polovice“, ktorá by im rozumela a mohli by byť skutočne šťastní. Často je to slepá cesta s chybami a utrpením.

Dnešné tempo života, neustále sa objavujúce nové technológie, sociálna nestabilita v spoločnosti vytvárajú napätie v pozadí. A naozaj sa chcem vrátiť domov, len relaxovať a relaxovať. Ak vás ale doma čaká napätie, môže to viesť až k poruche. nervový systém, k psychosomatickým poruchám, k zhoršeniu sociálnej adaptácie všeobecne. Je dôležité, aby doma vládlo pokojné a harmonické prostredie, kde si môžete oddýchnuť a načerpať nové sily. A ak sa doma cítite napätí, analyzujte, čo presne napätie spôsobuje. A ak ide o váš vzťah, premýšľajte o tom, možno by stálo za to obrátiť sa včas na odborníka, ktorý vám pomôže vyriešiť „ťažké“ problémy. „Ťažké“ otázky sa prirodzene objavia v priebehu života – dôležitá je schopnosť ich bezbolestne vyriešiť.

Každý chce silné a šťastná rodina.

Ale ako vytvoriť túto silnú a šťastnú rodinu, ako si uchovať všetky tie šťastné chvíle, ktoré sa dejú na samom začiatku, keď všetko vidíme „ružovo“, keď sme zamilovaní, keď veľa nevnímame, odpúšťame veľa, mysliac si, že časom „toto“ pominie. A často nevidíme to najdôležitejšie – čo sa neskôr stane kameňom úrazu a vznikajú konflikty, výčitky, nepochopenie.

Keď budujeme vzťahy s partnerom, väčšinou sa spoliehame na vlastné presvedčenie a určité pravidlá. Na základe týchto presvedčení a pravidiel budujeme naše činy. A ak váš partner súhlasí s týmito pravidlami, všetko je úžasné. No dosť často sa stáva, že máte s partnerom úplne iné presvedčenia, pravidlá. Veľa závisí od životných hodnôt, na ktoré sa každý z vás spolieha. Prirodzene, váš partner to môže mať úplne inak životné hodnotyúplne iný pohľad na svet. A potom je dôležité pochopiť, do akej miery dokážete akceptovať svojho partnera s jeho pravidlami, presvedčeniami, hodnotami, alebo akceptovať vôbec. Ako flexibilný môžete byť? Ako budete vyjednávať? Ako dobre sa môžete navzájom počúvať a počuť? A dokážete vôbec prijať model sveta iného človeka? Ako sa naučiť nezasekávať sa v minulosti, myslieť na prítomnosť a budovať si novú pozitívnu budúcnosť?

Koučing pre páry vám pomôže dosiahnuť úspech v jednom z najdôležitejších projektov v živote, pomôže vám vytvoriť alebo obnoviť harmonické rodinné vzťahy založené na spolupráci, vzájomnom porozumení a láske.

Ako sa vzťahový koučing líši od psychoterapie s pármi?

Na rozdiel od psychoterapie, v ktorej sa veľa pozornosti venuje chybám z minulosti, zvažujú sa príčiny týchto chýb, ich hĺbka..., vo vzťahovom koučingu sa pozornosť sústreďuje na pozitívne, „žiariace“ momenty v živote páru, na súčasnosť a vízia budúcnosti. Prostredníctvom otvorených, hĺbkových otázok a iných koučovacích techník, ktoré kouč používa pri práci s párom, majú manželia víziu konkrétnych krokov na vytvorenie tejto novej šťastnej budúcnosti.

Ako presne sa robí vzťahový koučing?

Pracuje sa vo dvojici, ale možné sú aj individuálne stretnutia trénera s každým z partnerov. Tento proces využíva otvorené hĺbkové otázky a ďalšie koučovacie nástroje. Atmosféra je uvoľnená, príjemná, keďže práca prebieha v pozitívnom formáte. Existujú domáce úlohy, ktoré je žiaduce dokončiť, čo pomôže urýchliť riešenie problému. Zvyčajne sa koná 5-10 stretnutí na vyriešenie jednej z požiadaviek. Ak existuje niekoľko horúcich miest, bude to vyžadovať viac času. Frekvencia stretnutí je raz týždenne. Triedy prebiehajú formou predplatného (predplatné na 5 alebo 10 stretnutí). Výsledkom práce je jasné pochopenie problému, spôsoby jeho riešenia, zlepšenie vzájomného porozumenia vo dvojici, schopnosť viesť konštruktívny dialóg a vyjednávať, harmonické vzťahy.

Prácu vykonáva kouč, ktorý má špeciálny certifikát Family Coaching.

Aké výhody môže mať vzťahový koučing pre manželský pár:

• Naučte sa cítiť a rozumieť jeden druhému.
• Naučte sa vyjednávať.
• Pozrite sa na svojho partnera z rôznych uhlov pohľadu.
• Pochopte a akceptujte životné hodnoty každého človeka.
• Možnosť počuť sa navzájom.
• Dajte partnerovi právo a príležitosť byť tým, čím je.
• Komunikujte bez posudzovania.
• Byť schopný vidieť v partnerovi niečo cenné, na čo by ste sa mali spoľahnúť.
• Staňte sa „MY“.
• Nájdite sexuálnu harmóniu.
• Cítiť a dýchať lásku, ktorá kedysi spájala tento pár.
• Odhaliť svoju víziu rodiny, jej hodnoty, hodnoty každého z partnerov v rodine.
• Nájdite integritu, spontánnosť a vnútornú slobodu.
• Prekonajte všetky ťažkosti a prekážky a aktívne napredujte.

A potom je tu príležitosť byť si naozaj blízki a milovaní.

Stretávate sa so svojím milovaným mužom alebo s ním žijete, chcete si ho vziať, ale on si vás nevezme?

Takže ste na správnom mieste, pretože vám chcem pomôcť. A doviesť ku konkrétnemu výsledku – vášmu manželstvu.

Prečo to navrhujem?

Pretože sám som bol v takejto situácii. Môj milovaný muž si ma nechcel vziať.

Čokoľvek som urobila, pokazila som toľko dreva na kúrenie... Veľakrát sme sa rozišli a znova sa zblížili, pohoršili, nekonečne som trpela a myslela som si, že ma asi nemiluje, keďže sa nebude ženiť. Aj keď ma zjavne miloval. Ale pred svadbou nešiel.

Prečítala som stovky kníh a článkov, prešla mnohými školeniami a experimentovaním na sebe a na svojom milovanom mužovi som k nemu stále našla tie správne kľúče. Celé naše utrpenie a tréning mi trvalo 3 roky. Ale oplatilo sa a platí.

Od roku 2014 som jeho šťastnou manželkou. Navyše si ma sám chcel vziať, zorganizoval a zaplatil svadbu v Indonézii, fotenie, medové týždne na Bali ...

Odvtedy sme sa nerozišli. Náš už aj tak úžasný vzťah je každým dňom lepší, silnejší a radostnejší. Prevzal za mňa plnú zodpovednosť, nemusím pracovať pre peniaze a neustále cestujeme.

Rozoberal som, čo sa nám za tie tri roky stalo. Ukázalo sa, že z toho všetkého nám skutočne nepomohlo veľa čipsov. Zvyšok bol buď stratou času, alebo len zhoršil vzťah.

Výsledkom analýzy bolo, že som sa zapojil do konzultácií so ženami a pomohol som im vydať sa. Časom sa vo mne vykryštalizoval istý program, ktorý som im ponúkol a teraz ponúkam vám.

Podstatou programu je začať čo najviac zlepšovať vzťahy s ním, posunúť vašu lásku na veľmi vysokú úroveň. V ideálnom prípade mu dajte to, čo chce, čo najbližšie k tomu. A ak ho nikdy nenapadlo oženiť sa - náhle to zdvihnite. Ak mu dáte NAOZAJ to, čo váš konkrétny muž chce, potom sa s vami nebude môcť rozlúčiť a bude pripravený urobiť čokoľvek.

Ale pomôcť vám zistiť jeho skutočné požiadavky - to je moja úloha.

Koučovací program „Vezmite si svojho milovaného pred výsledkom“

1. Láska k sebe.
Sám veľmi dobre viete, že kým sa žena nemiluje, je nepravdepodobné, že ju bude niekto skutočne milovať. Takže tu je náš základ. Dám vám tie najlepšie techniky podľa môjho názoru pre najrýchlejší efekt.
Vďaka tomu počas našej práce výrazne stúpne vaše sebavedomie.

2. Práca s emóciami.
Niekomu sa už podarilo nahromadiť vážne sťažnosti voči svojmu mužovi, a to aj za to, že s ponukou toľko meškal. Niekto je pokrytý strachom, že stratí muža a zostane sám. Ach, ako ti v tom všetkom rozumiem! Budeme na tom riadne pracovať.
Vďaka tomu sa zbavíte svojich krívd a strachu, ako aj naučíte sa, ako si svoje negatívne emócie hneď vypracovať a neniesť túto záťaž so sebou.
Vďaka tomu nájdete ľahkosť, ktorú muži na ženách vysoko oceňujú. Budeme tiež pracovať na zvyšovaní tejto ľahkosti pomocou rôznych techník.

3. Kompatibilita.
Budete schopní pochopiť, ako a v čom presne sa vy a váš milovaný k sebe hodíte a v čom nie. Budeme pracovať na tom, aby sme čo najviac zvýšili vašu kompatibilitu bez toho, aby sme vás zlomili ako osobu. A bez toho, aby ste zlomili svojho muža.
Budete tiež schopní pochopiť, aký je váš muž sľubný, čo je schopný dosiahnuť a ako sa navzájom ovplyvňujete - posilňujete alebo oslabujete.
V dôsledku toho budete buď konečne presvedčení, že je to váš hrdina, alebo si uvedomíte, že môže byť hrdinom, ale nie váš román ...

4. Pravidlá komunikácie s mužom.
Ako s ním komunikovať, aby sme si boli ešte bližší a drahší. Ako správne dať lásku a úctu svojmu konkrétnemu mužovi. Ako si nastaviť hranice a pohádať sa, aby boli vzťahy ešte pevnejšie. Ako zistiť jeho základné potreby a sprostredkovať mu tie vaše.
Vďaka tomu sa naučíte rozumieť jeho jazyku lásky, budete mu môcť sprostredkovať svoje pochopenie lásky a budete sa cítiť skutočne šťastní.

5. Zamilujte sa a inšpirujte k navrhovaniu.
Množstvo trikov, aby sa zamiloval ešte viac. Získajte a vyskúšajte, pozrite sa na výsledok, vybrúste sa. Zamilovať sa ako blázon? Inšpirovaný ponúknuť? Že to musí byť z jeho iniciatívy. Tu dostanete aj podrobné krok za krokom plán a podporu. Ako pri každej inej fáze koučingu.
Vďaka tomu sa naučíte, ako regulovať lásku svojho muža a v prípade potreby ju v neskoršom veku posilniť. No, je vysoko pravdepodobné, že v tejto fáze sa konečne stanete nevestou.

6. Žiadna ponuka?
Je váš muž taký priebojný, že si nechce vziať tú najmilovanejšiu ženu na svete? Je čas všetko odniesť, nechajte ho zhodnotiť veľkosť diery, ktorá sa po vašom odchode vytvorí. Získate tri možnosti, ako to urobiť, s podrobné pokyny a pokračujúcu podporu.
Výsledkom je, že dostanete vytúžený prsteň. Ak je diera v jeho duši bez teba dosť veľká, samozrejme.

7. Dostávame sa do matriky.
Muž navrhol, predstavil prsteň, pokecal o svadbe a všetko stíchlo... Veľmi častý prípad.
Sám som chodil za nevestou celý rok a netušil som, čo ďalej, lebo svadba sa opäť nehýbala. Ale teraz to viem dokonale, čo znamená, že to budete vedieť aj vy.
V dôsledku toho budete nielen v príjemnom stave nevesty, ale tiež pocítite všetky potešenie zo stavu manželky.

Samozrejme, toto je všeobecný plán. Vo vašom konkrétnom prípade sa toho môže veľa zmeniť. Pretože to môže byť napríklad tým, že vo vás nie je nahromadená zášť, ale s komunikáciou a rešpektom k mužovi je to skutočná katastrofa. Alebo potrebujete inšpirovať muža, aby prijal vaše dieťa. A tiež sa uistite, že prestane flirtovať s dievčatami na sociálnych sieťach, pretože je úplne drzý. A mnoho ďalších vecí môže byť vo vašom konkrétnom prípade. Možností je toľko, koľko je žien na Zemi.

Budeme pracovať len na tom, čo konkrétne potrebujete, bez zbytočného plytvania časom a potom čo najrýchlejšie prídeme k výsledku.

Čo znamená „trénovať k výsledkom“?

To znamená, že vás vediem k výsledku. To znamená, že kým sa neocitnete v manželstve s ním, naša práca sa nekončí. No, alebo kým sa sami nerozhodnete, že ste si to o manželstve rozmysleli, pretože v procese našej práce ste si uvedomili svoju hodnotu, naučili ste sa milovať sami seba a uvedomili ste si, že si zaslúžite viac. Áno, aj toto sa stáva.

Tu je príklad výpovedí dievčat, ktorým som pomáhal.
Užitočné informatívne rozhovory, veľmi inšpiratívne:

Ak v dotazníku uvidím, že Vám viem pomôcť, tak sa Vám do 1-2 dní ozvem a pošlem Vám údaje na zaplatenie prvej konzultácie a dohodneme si čas stretnutia.

V prípade akýchkoľvek otázok mi pošlite súkromnú správu

Prečo potrebujete vzťahového kouča?

Moderná rodina čelí veľkému množstvu úloh, ktoré je potrebné vyriešiť a len dobre zosúladená práca celého rodinného tímu to umožňuje úspešne zvládnuť bez straty či už na kvalite dosiahnutých výsledkov, alebo na kvalite. život a zdravie členov rodiny.

Často rodiny, ktoré prichádzajú na konzultácie k psychológom, chcú nájsť rýchle riešenie svojich problémov a vrátiť sa k svojim každodenným činnostiam na efektívnejšej úrovni. Táto požiadavka sa zhoduje s úlohami kouča rodinných vzťahov – rýchlo nájsť problémové body a otočením situácie z iného uhla pre nich otvárať potrebné dodatočné zdroje v rodine. Každodenný život.

Dlhodobá práca s rodinou, ba dokonca aj s manželmi oddelene, sa vyžaduje len v prípade ťažkého úrazu každého z nich. Najmä tí, ktorí utrpeli vážne vývojové zranenia, potrebujú dlhodobú prácu.

V ostatných prípadoch majú rodiny právo počítať s rýchlou a účinnou pomocou.

Napríklad rodina k nám prišla na konzultáciu pri opravách v novom dome a utápala sa vo svojich konfliktoch, unavená intenzitou vášní. Začíname zisťovať a ukazuje sa, že pred opravou bolo všetko v harmónii, čiže oprava sa stala úlohou dopĺňania, čo odhalilo nedostatok prostriedkov v tejto rodine. Ale keďže ide o lokálny problém, má rýchle riešenie. Skontrolovali sme partnerov, či teraz majú jeden cieľ – všetko sa dokonale zhodovalo, obaja chcú „rýchlo dokončiť opravu domu a presťahovať sa do neho“. Už je to jednoduchšie, zostáva dať rodine nástroje-zdroje, ktoré tento problém vyriešia. Problém bol v tom, že manželka sa trochu bála rozhodovať o zdobení domu sama, a preto často rušila svojho manžela hovormi a odtrhla ho od práce. A manžel sa úprimne čudoval, prečo to robí, pretože dizajnovo jej úplne dôveruje. Technické záležitosti, na ktorých sa objektívne vyžadovala účasť manžela, boli už vtedy vyriešené. Takže sme zistili, že manželka potrebuje morálnu podporu pre svoje rozhodnutia o dizajne. Potom sme pozvali manželov, aby sa zamysleli nad tým, ako inak to môže urobiť manžel po práci? Veľmi rýchlo našli možnosť, ktorá vyhovuje obom, dohodli sa, že večer, keď už deti idú spať, si sadnú k čaju, manželka vyrozpráva všetky svoje opravárenské počiny a manžel ju pochváli!

Všetok problém bol vyriešený. V rodine bol obnovený pokoj. Asi po mesiaci nám táto rodinka poslala fotku ich kompletne zrekonštruovaného a zariadeného nového domu, do ktorého sa už nasťahovali! Dlho bolo možné zisťovať, čo presne „lipne“ v správaní partnera, analyzovať, kde z tohto „háčika vyrastajú nohy“ a určite bol tento proces užitočný aj pre partnerov a rodiny, ale ukázalo sa byť ešte efektívnejší počas jednej konzultácie nájsť boľavý bod a zdroj riešenia, ktoré uspokojí obe.

Druhý prípad je veľmi typický. Rodina hovorí o častých konfliktoch, zdá sa, že to nie je nič zvláštne, ale sami sú už unavení z nadávania na maličkosti, ale nevedia prestať, emocionálne napätie v rodine rastie, pocity ochladzujú. Šetrite, hovorí sa, kým sa nestane niečo zlé. Zisťujeme, že v živote rodiny zrejme nenastávajú žiadne výrazné zmeny, prisahajú už od začiatku vzťahu. Predtým ich to dokonca fascinovalo, po konfliktoch sa násilne zmierili v posteli, teraz to už neprechádza. Rýchlo nám je jasné, že na vyriešenie problému partnerov je potrebné naučiť emocionálnu sebareguláciu a kompetentné zvládanie konštruktívnych konfliktov. Niekoľko konzultácií a osviežení partneri, napriek tomu, koľko síl sa uvoľnilo od nezmyselných a zbytočných konfliktov, milenci opäť opustili našu kanceláriu. Len jedna vec ich trochu rozrušila, že tieto vedomosti nemali predtým, ušetrili by si toľko nervov.

Tretí prípad je tiež typický. Prichádza manželský pár - obaja sú ťažko zranení a začínajú vysvetľovať, že ten druhý potrebuje pomoc, ale s ním je všetko v poriadku. Hovoríme, že každý z vás potrebuje individuálnu dlhodobú psychoterapiu, keďže sa vám zranenia budú hojiť, bude to pre vás jednoduchšie a spoločne, ak nič neurobíte, budete si naďalej ubližovať. Ale každý si stojí na svojom "u mňa je všetko v poriadku, je to ona / on má problémy." V tomto prípade, ako sa hovorí „medicína je bezmocná“, žiadny špecialista nepomôže, kým si človek sám nechce vyliečiť svoje zranenia. Veľmi cenné je aj rýchle zistenie, že nie je možné pomôcť, kým...
V každom prípade odborník na rýchle poskytnutie pomoci rodinám potrebuje účinné nástroje na diagnostiku a hľadanie zdrojov v manželskom páre. To sa dozviete na našom pokročilom kurze v oblasti koučingu v rodinných vzťahoch.

Kudryavtsev Jurij Nikolajevič- psychológ, kouč pre rodinné vzťahy. 15 rokov praxe v medicíne vrátane intenzívnej medicíny a onkologických oddelení, 5 rokov praxe vo vedení autorských školení, seminárov pre psychológov.

Kráľovná Alina Petrovna- psychológ, kandidát psychologických vied, kouč rodinných vzťahov. 20 rokov praxe praktického psychológa, 15 rokov tréningových programov pre praktizujúcich psychológov.

Vzťahový koučing by sa nemal zamieňať s rodinnou terapiou. Vzťahový koučing môže byť tým správnym riešením, ak prechádzate ťažkým obdobím, chcete v sebe nájsť silu ukončiť beznádejný vzťah a pochopiť, akého partnera hľadáte. Ak je však príčinou nezhôd vo vzťahu duševná porucha alebo napríklad detská psychická trauma jedného z partnerov, kouč sa obráti so žiadosťou o pomoc na rodinného psychológa alebo psychiatra.

Môže vzťahový koučing zachrániť manželstvo?

Koučing často pomáha párom udržiavať a upevňovať rodinné vzťahy, ale každé manželstvo je jedinečné a páry môžu mať vzťahové ťažkosti z rôznych dôvodov. Vďaka koučingu partneri pochopia, ktoré aspekty vzťahu môžu ovplyvniť a ktoré sú mimo kontroly. Koučovaním čo i len jedného z partnerov dochádza k uvedomelejšiemu prístupu k budovaniu vzťahov, v ktorých nie je miesto pre nevyslovené výčitky, skryté obavy a vyhýbanie sa zodpovednosti. Nedá sa však povedať, že by koučing mohol zachrániť akékoľvek manželstvo.

Aký je rozdiel medzi vzťahovým koučom, zoznamovacím koučom, láskavým koučom a rodinným koučom?

Každý z týchto koučov je vysoko špecializovaný, pracuje so špecifickým aspektom vzťahov – zoznamovanie, romantický vzťah, manželstvo, rodinné vzťahy. Často vám ten istý kouč môže pomôcť utriediť si rôzne aspekty života. Vzťahový kouč má teda najširšiu špecializáciu a bude vedieť poradiť v akomkoľvek vzťahu. Rande and love coaching je riešením pre tých, ktorí len uvažujú o vážnom vzťahu alebo hľadajú svoju spriaznenú dušu. Rodinný kouč pomáha riešiť problémy v rámci rodiny, napríklad s rodičmi alebo súrodencom.

Môže vzťahový koučing pomôcť zjednotiť rodinu?

Vzťahový koučing pomáha identifikovať problémy v rodine a začať o nich otvorene a úprimne diskutovať, no nie vždy to pomôže udržať alebo obnoviť vzťahy v rodine. Často, aj keď sa na kouča obráti so žiadosťou o pomoc len jeden člen rodiny, v rodinných vzťahoch sa začína pozorovať pozitívna dynamika. Každá rodina sú však ľudia s vlastnými charakterovými vlastnosťami, potrebami, skúsenosťami a problémami. Preto koučing pomáha niektorým rodinám budovať vzťahy, zatiaľ čo iné nie.

Prevzatím tohto článku mám v úmysle opísať čisto subjektívne postrehy a skúsenosti pri riešení vzťahov v manželskom páre. Všetka terminológia, názory, závery a pod. nepodliehajú kritike vo forme opisovania osobných názorov, ktoré nie sú verejnosti vnucované.

Treba si uvedomiť, že zásadný význam má práve právny stav vzťahov. Vo svete vytvorenom z energie odlišné typy vzťahy prežívajú zásadne odlišné vonkajšie vplyvy a sú v úplne iných energetických poliach (energetických štruktúrach), takže zákonitosti vývoja v rámci týchto vzťahov sú veľmi odlišné. O čom presne hovoríme: manželský pár energeticky nie je súčtom energií muža a ženy ako u páru muž + žena, ktorí sú napríklad v spolužití. Obrazne povedané, v rodine dochádza k synergickému efektu (nebudeme sa hlbšie rozpisovať, aby sme nerozmazali tému článku). Opäť treba mať na pamäti, že energia je z veľkej časti zdieľaná, to znamená, že vzťahy v páre majú oveľa väčší vplyv na manžela aj manželku ako páry bez rodinného statusu. Z praktického hľadiska to znamená, že problém vo vzťahu škodí obom, aj keď sa niekedy niekomu z páru zdá, že problém vôbec nie je. Napríklad, ak manžel oddane verí, že jeho žena by nemala pracovať a manželka je zaťažená upratovaním a usiluje sa o kariérne úspechy, potom ten, kto má pravdu, po prvé, harmónia vo vzťahoch trpí a po druhé, pravda je stále rovnaká ( !), teda manželské vzťahy majú vlastne zdravú verziu samých seba, určitý štandard, kde všetko funguje podľa pravidiel. Čo je in modernom svete rodinné vzťahy sa nazývajú také rôzne typy vzťahov, viedli k veľkému zmätku a ilúzii absencie pravidiel (zákonov fungovania).

Civilné sobáše, manželstvá osôb rovnakého pohlavia, vzťahy na diaľku – všetko sa nazýva aj „rodina“. Výsledné rozmazanie konceptu možno porovnať napríklad s pojmom „vozidlo“, ktorý zahŕňa bicykel aj lietadlo. Len nikto sa nesnaží úspešne doraziť do cieľa autom, pričom má zručnosti a znalosti výlučne v pilotovaní, ale presne to sa stalo s rodinnými vzťahmi. Stalo sa zvykom považovať oblasť budovania rodiny za niečo pominuteľné, kde každý, konajúc takmer náhodne, dúfa, že bude mať šťastný vzťah. Obrovská miera zlyhania sa mení na štatistiku studených rozvodov bez ďalšej túžby získať potrebné znalosti o tejto téme.

Takže koučing. rodinné vzťahy, ako každý koučing, jeho východiskovým bodom je pozornosť, ktorú sa človek rozhodne upriamiť na zlepšenie v konkrétnej oblasti svojho života. Pre všetkých rodinných príslušníkov, ktorí hodnotia svoj rodinný život a klímu v ňom ako neuspokojivú, má zmysel venovať sa tejto oblasti ako jednej z prvých v rebríčku oblastí osobného rozvoja, pretože neefektívne (choré) vzťahy sú miestom, kde sa stráca energie človeka, teda zvyšovaním svojho potenciálu v iných oblastiach, budete v dôsledku týchto strát smerovať k úspechu pomalšie, bez toho, aby ste si to uvedomovali. Rovnako ako pri kúrení v byte s netesnými oknami dochádza k enormným stratám. Stratená energia ide aj na udržiavanie sveta okolo v „dnešnom“ stave, to znamená, že ak sa snažíte zmeniť svoj život, no zároveň sú dnešné modelky živené, dostávate zo svojho sveta odpor k zmenám.

Vráťme sa ku koučingu. Vylepšovanie čohokoľvek začína otázkou „ako to funguje? Dnes existuje veľa odpovedí na túto otázku; často sú tieto odpovede protikladné (napríklad védsky koncept a moderný západný model nenachádzajú spoločné body; čisto feministický model sa nezhoduje s mnohými inými atď. atď.).

Koučing rodinných vzťahov je zameraný na harmonické vzťahy, to znamená, že ide o odstránenie disharmónie. A mali by ste začať tým, že si ujasníte názory, presvedčenia, postoje manželov k rodinným vzťahom. Toto je prvá línia disharmónie. Všetko je ako v Krylovovej bájke: ak je manželka labuť a manžel je rakovina alebo šťuka, vektory úsilia sa nezhodujú, neexistuje žiadny pohyb a pokrok, existuje iba konfrontácia, stres, nepochopenie a odcudzenie. .

Často sa ukazuje, že v počiatočnom štádiu vedomej práce na vzťahoch nemajú účastníci v mnohých otázkach žiadne konkrétne (vedomé) zásady. Úlohy mužov a žien vo vzťahoch nie sú definované; v dôsledku toho nikto neprevzal konkrétnu zodpovednosť; V dôsledku toho sa vzťahy zhoršujú. Napríklad, ak sú obaja ponorení do kariéry a sféra „pohodlia domova“ nemá zodpovedného človeka, tento segment bude degradovať. Alebo je rozdelenie zodpovednosti urobené chybne: napríklad výchova detí je výlučne v kompetencii manželky – nedosiahne to veľký úspech, aj keby túto zodpovednosť vedome prevzala.

Je možné koučovať rodinné vzťahy len s jedným z manželov? Áno, určite je to možné; ale efekt bude vo veľkej miere závisieť od koncepcie rozvoja: ak sa kladie dôraz na sebaevolúciu, výsledok môže byť ohromujúci; ak sa kladie dôraz na metódy ovplyvňovania partnera (aj s najlepšími úmyslami), potom bude účinok v budúcnosti nestabilný a nepredvídateľný.

Spomedzi mnohých osobných „nastavení“ je najdôležitejšie (v aplikovanom zmysle silne ovplyvňujúce činy a výsledky), ktorý koncept svetového poriadku v zásade (vrátane rodinných vzťahov) si vyberiete: „svet je spravodlivý“ alebo „ svet dovoľuje nespravodlivosť, ale vy môžete tieto nespravodlivosti odstrániť. O koncepte, kde sa nedá nič robiť, tu nehovoríme, pretože s takýmto prístupom ľudia koučing nepraktizujú. Ak žijete „svet je spravodlivý“, potom sa pozeráte na všetko, čo sa vám vo vašom živote nepáči, ako na signál, že pre spravodlivé zmeny, ktoré nasledujú, sú vo vás potrebné zmeny. Všetko, čo máte, je jediná správna a spravodlivá možnosť. Toto je veľmi silná pozícia; a silný nie v tom zmysle, že si ho vyberajú silní ľudia, ale v tom zmysle, že takáto pozícia dáva veľa sily.

Ak žijete v „svet je nespravodlivý, ale my sa zlepšujeme“, potom sa na svet pozeráte ako na samostatnú existenciu, nie je tu pocit splynutia so svetom, ale túžba po interakcii s týmto svetom. , napríklad s inými ľuďmi vo vašom živote (nie sú dokonalí, ale s každým sa dá dohodnúť a obrátiť svoju chlpatú stranu k sebe).

Koučing funguje v oboch konceptoch, ale duchovná evolúcia sa nevyhnutne uberá smerom od „nespravodlivého“ k „spravodlivému“. Pojem „spravodlivý“ si vyžaduje vieru, pojem „nespravodlivý“ je založený na egu a dôvere v pravdivosť svojich úsudkov, to znamená, že človek s ťažkým egom nespochybňuje, že vidí celý obraz a preto môže súdiť. Ako viac ľudí ovládané egom, tým menej skromný je v myšlienke pravdivosti svojich názorov.

Keď sa vrátime k problematike rodinných vzťahov, máme tu, že je to ego, ktoré operuje s pojmami „zaslúžim si/zaslúžim si lepšie“, „toto je voči mne nespravodlivé“, „zaslúžim si viac“ atď. atď.; V koncepte „férovosti“ začína koučing okamžite analýzou existujúcej situácie z pozície: „Viem, čo teraz mám; toto sú dôsledky; Nepoznám príčinu týchto neuspokojivých výsledkov; ale svet je spravodlivý, čo znamená, že práve tieto dôsledky, ktoré sú pre mňa nežiaduce, fungujú ako majáky, signalizujúce body osobného rastu; Ak urobím rast, potreba týchto majákov zmizne. Aká výška je potrebná? Čomu by som mal/mal rozumieť? Aké ponaučenie by sme si mali vziať, aby sa majáky nestali „tvrdšími“? Práve táto logika žije v koncepte „spravodlivosti“. Veľké majáky sa nezobrazujú náhle, predtým musíte malé majáky opakovane ignorovať. Malé majáky sú depresívna nálada, smútok, ťažkosť v duši, menšia nálada. Majáky sa ďalej „zväčšujú“ a odchádzajú z ríše pocitov do prejaveného sveta ako drobné problémy a drobné zranenia (zaseknutie sa vo výťahu, pád a ťažké zranenie až bolesť, vykĺbenie atď.). nepohodlie, ktoré je ťažšie ignorovať). A tak sa to deje na stúpaní presne do mierky majáku, okolo ktorého už neprejdete. Skutočne, schopnosť človeka nevšimnúť si majáky je obrovská, ak žijete v koncepte náhody, kde sa komukoľvek stane čokoľvek bez dôvodu.

Ďalej nemôžem len vyjadriť svoj obdiv k štruktúre sveta a veľkej rozmanitosti vzorov v kaleidoskope ľudských životov. Navonok (povrchovo) podobné situácie už pri prvej alebo druhej aproximácii nadobúdajú absolútnu individualitu, preto nemá zmysel zaraďovať do analýzy situácie prognózy založené na skúsenostiach ľudí, ktorí sa v „takých“ situáciách ocitli.

Napríklad v situáciách pred rozvodom má zmysel hľadať morálnu podporu u ľudí, ktorí vás milujú, ale nie svetské rady, pokiaľ vaši blízki nie sú vašimi duchovnými sprievodcami a mentormi.

Na záver vám chcem v krátkosti povedať, že sama mám skúsenosti s vybavovaním rodinných vzťahov nielen svojpomocne, ale aj za asistencie odborníka. Nepredpokladám, ale viem, že existujú veľmi účinné metódy na zlepšenie zručností. rodinný život, odstránenie blokád vo vašej hlave a ďalšie posilňovače na vašej ceste k šťastný vzťah. V procese hľadania a výberu metódy je najspoľahlivejšia metóda intuitívna, to znamená, ktorá metóda alebo odborník sa vám páči, skúste túto metódu. Toto „takzvané „ťahanie“ sa deje z nejakého dôvodu, ale z dôvodu, že existuje rezonancia s problémom, samotným učiteľom alebo inými faktormi, ktoré sú vo vašej situácii dôležité.

Z celého srdca prajem všetkým, aby čo najskôr začali túto úžasnú cestu k premene svojho neoceniteľného života.