Ayurvedski tretman proširenih vena. Liječenje proširenih vena prema Ayurvedi indijskim lijekovima

Proširene vene su prvenstveno poremećaj Vata doše, koji stvara povećan pritisak, utiče na zaliske i elastičnost vena.

Vata je suha, pokretna i gruba doša.

Vata je suha, pokretna i gruba doša koja regulira kretanje u tijelu, uključujući kretanje krvi kroz arterije i vene. Vyana Vata je jedna od poddoša Vate i odgovorna je za transport kiseonika od srca do ćelija tela kroz arterije. Krv se kreće kroz vene zahvaljujući okolnim mišićima i mreži jednosmjernih ventila. Kako krv teče kroz venu, zalisci u obliku čaše se naizmenično otvaraju, a zatim zatvaraju (kako bi spriječili da krv teče unatrag).

Kada Vyana Vata nije u ravnoteži, zalisci i vene postaju suvi i ukočeni. Povećanje krvnog pritiska širi vene; zalisci se više ne zatvaraju kako treba, što otežava mišićima da potiskuju krv nazad u srce. Umjesto da teče od jednog ventila do drugog, krv se nakuplja u površinskim venama nogu, koje imaju manju podršku mišića. Kao rezultat toga, proširene vene se pojavljuju ispod površine kože.

Neravnoteža u Ranjaka Pitti dovodi do stvaranja čireva u venama

Kao sekundarni faktor, kada se krv nakuplja u venama, dolazi do neravnoteže u Ranjaka Pitti. To može dovesti do čireva u proširenim venama. Pitta dosha je vruća i oštra po prirodi; kontrolira metaboličke i hormonalne funkcije. Jedna od subdoša Pitte, nazvana Ranjaka Pitta, održava krv čistom. Ranjaka Pitta se nalazi u jetri i slezeni; odgovoran je za sastav krvi i distribuciju hranljivih materija do ćelija i tkiva kroz krv. Ako Ranjaka Pitta nije u ravnoteži, krv može postati nečista. Postaje pomiješan s probavnim toksinima, gust i trom. To dovodi do stvaranja čireva u proširenim venama.

Dakle, proširene vene su uzrokovane lošom cirkulacijom krvi (koju regulira vyana Vata). Sekundarne komplikacije, trofični ulkusi su uzrokovani nečistoćama u krvi (reguliše Ranjaka Pitta).

Također, svako stanje koje rezultira prekomjernim pritiskom na noge ili trbuh može uzrokovati proširene vene. Ovi uzroci uključuju: dugotrajno stajanje, hormonske fluktuacije tokom trudnoće i menopauze, gojaznost, sjedilački način života, tešku, kroničnu konstipaciju, tumore, pretjeranu fizičku aktivnost i starenje. Nedostaci u ishrani ili gubitak elastičnosti kože takođe mogu doprineti ovom problemu.

Zašto Vata i Pitta doše nisu u ravnoteži?

Ayurveda većinu kršenja objašnjava lošom probavom. Način života, emocionalni stres i jedenje pogrešne hrane za vaš tip tijela ili godišnje doba mogu uzrokovati da doše izađu iz ravnoteže. Kad god doše nisu u ravnoteži, dolazi do probavne smetnje, što dovodi do toga da se hrana ne vari pravilno. Nesvarena hrana se pretvara u otrovnu ljepljivu supstancu zvanu ama. Upravo je ama glavni uzročnik mnogih bolesti.

Ayurveda o dijeti za proširene vene

Kod proširenih vena treba se pridržavati dijete koja uravnotežuje Vata-Pittu. Naročito tokom Vata (zimske) sezone, treba konzumirati hranu koja će uravnotežiti suvu, brzu, nepravilnu Vatu.

Da biste uravnotežili Vatu, jedite kuvanu, toplu i masnu hranu (sa malo dobrih masti, biljnog ulja i maslinovog ulja). Jedite cjelovite žitarice, lagane i mliječne proizvode, slatko voće koje uravnotežuje Vata i Pitta doše. Gorki i opor okusi (koji uključuju mahunarke, začinsko bilje i povrće) također su korisni u umjerenim količinama jer smiruju Pitta došu. Iako slana hrana smiruje Vata došu, unos soli treba smanjiti. Ishrana bogata natrijumom povezana je sa proširenim venama. Jedite začine i pijte biljne čajeve koji smiruju Vata došu.

Proizvodi za liječenje proširenih vena

Jedan od znakova Vata neravnoteže je zatvor; napinjanje pri mokrenju može stvoriti pritisak i pogoršati proširene vene. Stoga, da biste uspostavili ravnotežu Vata i Pitte, pobrinite se da unosite dovoljno vlakana - najmanje 30 grama dnevno. Izbjegavajte rafinirane ugljikohidrate i crveno meso jer su to namirnice koje doprinose zatvoru.

Jedite integralne žitarice (poput prosa i heljde), mahunarke, voće i povrće koje je bogato vlaknima i vitaminima koji obnavljaju zdravlje vena. Korisni proizvodi za proširene vene su:

Kupine i trešnje pomažu u liječenju proširenih vena.

Vitamin A ubrzava zacjeljivanje varikoznih čireva; nalazi se u dinji, šargarepi, bundevi, slatkom krompiru i zelenilu.

B vitamini pomažu u održavanju vaskularne snage. Ima ih u svom sezonskom voću, jogurtu, integralnim žitaricama, sočivu i mahunarkama.

Vitamin C i bioflavonoidi, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažu u zacjeljivanju čireva i jačanju zidova vena (što sprječava njihovo širenje). Ove supstance se nalaze u dinji, grožđu, naru, limunu, limeti i drugom citrusnom voću.

Rutin, jedan od bioflavonoida koji se obično koristi u liječenju proširenih vena, nalazi se u agrumima (posebno u bijelom dijelu unutar kore), kajsijama, borovnicama, kupinama, trešnjama, šipkama i heljdi.

Vitamin E poboljšava cirkulaciju krvi i također smanjuje sklonost proširenim venama i ublažava bol. Mnogo ove supstance nalazi se u bademima i bademovom ulju.

Lecitin, koji pomaže u emulgiranju masti i poboljšanju cirkulacije krvi, nalazi se u tofuu i bijelom luku.

Cink doprinosi stvaranju kolagena koji je važan za prevenciju proširenih vena. Ova supstanca se nalazi u sjemenkama bundeve i slatkom svježem voću.

Proširene vene zahtijevaju promjenu načina života

Ravnoteža Vata doše može se postići pridržavanjem dnevne rutine. Jedite svaki dan u isto vrijeme, tada će vaš probavni sistem biti efikasniji i jači. Kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u bilo koje doba godine, radite svakodnevnu ajurvedsku masažu uljem koristeći podmlađujuće ulje za masažu (postoje različite formule za muškarce i žene). To je mješavina ulja jojobe i sezama sa 15 moćnih biljaka koje su dobre za kožu, mišiće i vene (vraćaju im elastičnost). Dnevna masaža uljem uravnotežuje Vyana Vatu, uklanja toksine i poboljšava probavu.

Svakodnevna vježba je neophodna za poboljšanje cirkulacije i smanjenje proširenih vena. Obrnute joga poze mogu biti posebno korisne u obnavljanju normalnog protoka krvi od nogu do srca. Podignite noge ako dugo sedite; pravite česte pauze kako biste obnovili cirkulaciju. Nemojte stajati ili sjediti duže vrijeme. Ako morate dugo stajati, prebacite težinu s jedne noge na drugu svakih nekoliko minuta. Ako morate sjediti duže vrijeme, ustanite i prošetajte svakih 30 minuta. Nemojte prekrižiti noge kada sjedite kako biste spriječili zastoj krvi. Izbjegavajte usku odjeću koja vam steže struk, prepone ili noge.

Ayurvedski lijekovi za liječenje proširenih vena. Postoje ajurvedski dodaci protiv starenja (različiti za žene i muškarce!) koji pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i izbjegavanju nakupljanja nečistoća u venama. Ove formule će pomoći u revitalizaciji organa i tkiva čije propadanje uzrokuje prerano starenje i može biti faktor proširenih vena.

Kršenje cirkulacije često izaziva proširene vene. Nepravilna cirkulacija krvi dovodi do toga da se vene upale, javljaju se bolne senzacije. Povećan rizik od bolesti uočen je kod ljudi čije zanimanje ili način života uključuje dug boravak u stojećem položaju.

Uzroci proširenih vena.

Osim dugotrajnog stajanja, proširene vene mogu biti uzrokovane hormonalnim promjenama u trudnoći ili menopauzi, čestim promjenama temperature, lošom ishranom, gubitkom elastičnosti kože uzrokovanim godinama, zatvorom, manjkom fizičke aktivnosti, prekomjernom težinom i radom s velikim utezima. Svi ovi razlozi mogu izazvati pojavu bolesti ili pogoršati njene simptome.

Simptomi proširenih vena.

• Bol i grčevi, koji se pogoršavaju naglim usponom iz sjedećeg položaja ili nakon treninga;
• Pojava vijugavih vena ili mreže tamnoplavih krvnih žila. Najčešće se ovaj simptom opaža na udovima;
• Bol i težina u nogama nakon dužeg boravka u stojećem položaju;
• Suvoća i svrab kože, otok skočnog zgloba uveče;
• Konstantno ljuštenje, čirevi na koži i stalni bolovi signaliziraju teški oblik bolesti.

Ayurvedska interpretacija uzroka proširenih vena.

U Ayurvedi se vjeruje da ova bolest uglavnom signalizira neravnotežu Pitta doše. Međutim, izobličenje Vata i Kapha doša takođe može poremetiti funkcionisanje cirkulacijskog sistema, što dovodi do proširenih vena. Prema Ayurvedi, portalna hipertenzija (poremećeni protok krvi u žilama) također može izazvati bolest.

Pomiješajte prah vachi, tulsi i u jednakim omjerima i dodajte. Dobijenu pastu nanesite na područja sa proširenim venama i ostavite 2 sata. Tok tretmana je 15-20 dana. Kao rezultat toga, primijetit ćete značajno smanjenje bolnog bola.

Dijeta za proširene vene

Prirodni lijekovi za prevenciju i liječenje proširenih vena su trešnje i kupine. Ishrana takođe treba da sadrži proso, luk, beli luk, začinsko bilje i sveže voće. Namirnice bogate vitaminom A su takođe korisne, kao što su bundeva, slatki krompir i šargarepa. Izvori vitamina B uključuju jogurt, voće, integralne žitarice i mahunarke.
Za jačanje vena, poboljšanje cirkulacije i prevenciju proširenih vena, preporučuje se u jelovnik uvrstiti namirnice koje sadrže vitamin C: grožđe, agrumi, dinja, šipak, ribizla, kivi. Kao lagano prirodno sredstvo protiv bolova i za prevenciju proširenih vena, možete koristiti bademe. Ovaj orašasti plod je bogat vitaminom E i djeluje ljekovito na organizam.

• Ako morate da stojite duže vreme, pokušajte da pravite redovne kratke pauze tokom kojih možete da sednete;
• Stavite jastuk pod noge prije spavanja. Povišen položaj udova osigurat će dobru cirkulaciju krvi;
• Obavezno odvojite vrijeme za umjerenu fizičku aktivnost. Ovo ne samo da će ojačati mišiće nogu, već i održati krvne žile u dobrom stanju. Hodanje i plivanje su odlične opcije;
• Za poboljšanje cirkulacije krvi i vraćanje elastičnosti krvnih sudova, svakodnevno masirajte koristeći i. U smjesu možete dodati i začinsko bilje;
• Dobro za vežbanje. Obrnuti položaji su posebno vrijedni za obnavljanje cirkulacije krvi: sarvangasana, halasana i pavanmuktasana;
• Ne uzimajte kontracepcijske pilule i ne pušite;
• Izbjegavajte nošenje pretjerano uske odjeće koja vam stisne noge ili struk. Produženi pritisak može izazvati proširene vene;

Da biste potaknuli cirkulaciju krvi, korisno je uzeti kontrastni tuš.

Razni ajurvedski tretmani su od velike pomoći. Uz njihovu pomoć, kao i uz pomoć ajurvedskih preparata i sredstava, možete poboljšati cirkulaciju krvi, ojačati zidove krvnih žila, ukloniti upale. Lokalno liječenje proširenih vena bazira se na oblogama, kupkama, losionima i uljnim masažama zahvaćenog područja. Trajanje liječenja traje 30 dana ili više.

U ovom članku ćemo opisati najefikasnije postupke za liječenje i prevenciju bolesti vena. Međutim, prije nego što počnete s bilo kakvim zahvatima, preporučujemo da ih prođete, jer samoliječenje ne treba započeti bez pregleda specijaliste. Uostalom, samo liječnik može odrediti stadij bolesti, dati potrebne preporuke i propisati pravi tretman u skladu sa trenutnim stanjem pacijenta.

Posebno izražen i brz efekat daju procedure koje se izvode pod uslovima. Abhyanga ayurvedska masaža uljem cijelog tijela posebno se preporučuje kod proširenih vena. Uravnotežuje Vata i Kapha došu, ima za cilj sprečavanje upala, jačanje zidova krvnih sudova, hranjenje tkiva i čišćenje toksina. Poželjno je napraviti kurs masaže (najmanje 10 sesija).

Ali ajurvedski program dubinskog čišćenja tzv. Abhyanga je uključena u kompleks Panchakarma procedura, čiji je cilj čišćenje cijelog tijela, a posebno venskog sistema.

Kod kuće, kod proširenih vena, prije svega se preporučuje masaža ili samomasaža nogu uljima. Međutim, to je dopušteno učiniti samo u odsustvu tromboflebitisa. Za masažu se preporučuju posebna ajurvedska ulja: Sahacharadi Tailam, kao i Narayana Tailam, Mahanarayana Tailam, Bala Tailam, Balaashwagandhadi Tailam. Ako ova ulja nisu dostupna, može se koristiti obično jestivo nerafinirano susamovo ulje, ricinusovo ulje, ulje čička ili laneno ulje. Obično Ayurveda preporučuje da se ova masaža radi 2 puta dnevno u trajanju od najmanje 10 minuta. Međutim, u hladnoj ruskoj klimi, ni u kom slučaju ne biste trebali izvoditi uljnu masažu, a zatim izlaziti napolje tokom hladne sezone (jesen-zima-proljeće). A čak i ljeti, ako je temperatura napolju ispod +23 stepena Celzijusa, to takođe nije poželjno. Ako je nemoguće poštovati ovo pravilo, onda je bolje masirati jednom dnevno uveče. Masažu treba raditi toplim uljem uz malo pritiska na noge (od stopala do prepona).

Noge treba masirati sve, ali posebnu pažnju treba obratiti na područja koja su viša od lezija. Obično su zahvaćeni listovi i potkoljenice, ovim područjima se daje više vremena tokom masaže. Nanesite ulje na ruke i pokretima poput grabulja od dna nogu duž listova do stražnje strane koljena. U prostoriji u kojoj se obavlja masaža treba biti toplo kako se pacijent ni u kom slučaju ne bi smrznuo. Nakon masaže preporučuje se uroniti stopala u toplu kupku u koju je korisno dodati eterična ulja korisna za proširene vene: kleka, đumbir, ruzmarin, crni biber, menta, bijeli luk, limun, žalfija, lavanda, čempres. Možete koristiti jedno eterično ulje ili pomiješati nekoliko njih. Na primjer, možete pomiješati po 2 kapi đumbira, ruzmarina i kleke. Bolje je ne dodavati ulja direktno u vodu, već pomiješati sa solima za kupanje ili morskom solju. Nakon ovog skupa procedura, noge moraju biti tople. Ove postupke možete raditi prije spavanja, a noću obavezno stavite valjak ili jastuk ispod stopala tako da budu iznad nivoa glave.

Sljedeći postupci također mogu biti korisni kod proširenih vena:

• Primjena vacha praha (calamus), kurkume i tulsi (sveti bosiljak). Pomiješamo po žlicu svake komponente, dodamo sok od aloe i nanesemo dobivenu pastu cijelom dužinom proširenih vena. Ostavljamo 1-2 sata. Isperite toplom vodom. Kurs dnevnih aplikacija u trajanju od 15-20 dana primjetno uklanja bolove u nogama.
• Triphala prah sa medom. Pomešajte 1 kašiku triphala praha sa 1 kašikom tečnog meda, dodajte 1 kašičicu gheeja. Zatim smjesu nanesite na problematične vene, prekrijte gazom odozgo, ostavite sat vremena. Zatim isperite sastav toplom vodom.
• Losioni sa jabukovim sirćetom. Sirće razrijedimo prokuhanom vodom u jednakim omjerima i mažemo zahvaćena područja tri puta dnevno ili nanosimo gazu namočenu u ocat 30 minuta;
• Losioni sa infuzijom cvjetova kestena. Preliti 1 sat.. Kašiku cvetova kestena preliti sa 1 čašom ključale vode, ostaviti 1 sat i nanositi na bolne vene u obliku losiona 45 minuta;
• Losioni sa sokom od krompira (ili nanesite naribani sirovi krompir noću);
• Losioni s infuzijom celandina. 1 kašičicu suhog celandina prelijte kipućom vodom, ostavite 30 minuta, nanesite gazu natopljenu infuzijom 2 puta dnevno;
• Losioni sa infuzijom češera hmelja. 1 kašičicu hmelja preliti sa 1 šoljicom kipuće vode, insistirati i staviti oblog 45 minuta 2 puta dnevno;
• Losioni s infuzijom celandina, kamilice, nevena, žalfije. Bilje u jednakim omjerima od 1 čajne žličice prelije se s 1 litrom kipuće vode, natopljene u termos. Stavite oblog od gaze od tople infuzije 5 puta dnevno. Ova infuzija se može čuvati jedan dan.
• Nanesite zeleni paradajz. Kaša od paradajza nanosi se u ravnomjernom debelom sloju na gazu i noću se nanosi na problematične vene.
• Trljanje sokom od aloje i medom. Nježnim mekim pokretima nanesite kompoziciju ulja i soka aloe i sameljite;
• Trljanje kalanhoa i meda. Sastav nanesite na problematična područja i malo utrljajte. Ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim isperite toplom vodom i premažite gheejem (pročišćeni puter);
• Trljanje sokom od đumbira i medom. Pomiješajte 1 kašičicu soka od đumbira sa 1 kašičicom vode, dodajte 1 kašičicu meda. Lagano utrljajte zahvaćena područja, pokrijte gazom, ostavite 30 minuta, a zatim isperite toplom vodom;
• Trljanje soka od viburnuma sa medom. Pomiješajte sok od viburnuma s vodom u jednakim omjerima (po 1 kašičica), dodajte med i utrljajte problematična područja. Isprati toplom vodom nakon sat vremena;
• Nanesite listove kupusa sa medom noću;
• Nanesite kašu od bundeve;
• Nanesite kašu od listova grožđa sa maslinovim uljem noću;
• Zeleni orasi. Sjeckane orahe skuvajte u čaši vode (oraha treba da bude oko 2 supene kašike). Zatim dodajte žlicu maslinovog ulja, ohladite do toplog stanja i nanesite na bolne vene na sat vremena, prekrivajući gazom i toplim šalom;
• Slani prelivi. Razblažite 1 kašičicu soli (morske ili stolne) u čaši tople vode. Stavite gazu dobro natopljenu fiziološkom otopinom na sat vremena. Pokrijte toplim šalom preko zavoja. Nakon postupka isperite noge toplom vodom, namažite vene gheejem.

PROBLEM

Ne vjerujte tužnim izjavama ljekara da se proširene vene ne mogu liječiti! Njihove metode se ne liječe, istina je. Proširene vene se ne mogu izliječiti tabletama ili rezanjem vena - razlog za to leži u pogrešnim obrascima ponašanja i nastalim metaboličkim poremećajima.

Stres i pogrešna hrana su glavni razlozi. Kao i pretpostavka konvulzivnih stanja, statičkog preopterećenja mišića na pozadini dinamičke stagnacije - to su glavni razlozi. Jetra se ne može nositi s pročišćavanjem krvi, poremećena je ravnoteža soli. Oslabljen je pokretljivost kapilara, smanjuje se intenzitet nervnog impulsa. Muskulatura krvnih žila prestaje djelotvorno raditi. Krv se nakuplja, stagnira u tkivima. Mreža plavih malih vena postaje vidljiva kroz kožu. I tada, na kraju, velike vene safene počinju bubriti i puzati ispod kože, poput pregrijanih žica iz izolacije. Upravo smo taj trenutak nazivali početkom proširenih vena. Ali u stvari, bolest je počela davno i odvijala se relativno tajno.

Venski sistem je jedan organizam. Jedna vena se ne može iznenada razboljeti - samo se prva manifestacija nalazi na najslabijem mjestu, najpodložnijem stresu. Stoga je potrebno tretirati cijeli sistem u cjelini, cijeli sistem tijela. Doktori imaju vrlo opasnu naviku – ako nešto pođe po zlu, igla se zabode u venu i stavi kapaljka. Zna li svi da će jednu kapaljku tada vena pamtiti godinama, ako ne i decenijama, mučeći nas napadima tupe boli na mjestu igle, kao i cijelom dužinom poremećene vene, pa čak i duboke vene odgovarajućeg ekstremiteta će se s vremena na vrijeme „pomicati“ prisjećajući se bolnice.

Hirurško uklanjanje oboljelih vena ili njihova skleroterapija ne daje ništa, osim kratkotrajnog efekta "iscjeljenja". Sretni pacijent ponovo navlači ranac i odlazi u planinarenje, a ponosni hirurg ga ispraća do vrata bolnice, a onda iza vrata apoteke preračunava cenu. Neće proći mnogo vremena, a tužni pacijent će se ponovo pojaviti kod istog doktora, a on će ga ponovo "liječiti".

Ako ima manje površinskih vena, onda opterećenje pada na duboke vene koje nisu vidljive oku, a koje doktori uzimaju samo kada ništa osim skalpela ne pomaže.

Propisivanje bilo kakvih tableta, na primjer, flebodije ili detralexa, daje samo blagi simptomatski učinak. Potreban nam je čitav niz sistematski preduzimanih mjera koje samo pacijent može provesti - osim, naravno, milioner i ne može zaposliti danonoćnu medicinsku sestru.

Venski sistem je odgovoran za uklanjanje toksina i otrova. Usko je povezan s jetrom, bubrezima i crijevima. Ako je uklanjanje štetnih tvari poremećeno, uzrok se prije svega mora tražiti u prirodi i prehrambenim sklonostima osobe. Morate stalno učiti, aktivno poklanjati ono što vam više nije potrebno, ono što ste već iskoristili, a sada to morate vratiti prirodi. Lagani stav prema svakom dobitku i gubitku je smjernica koja vodi liječenje vena u pravom smjeru.

LIJEČENJE PO KAPRALOVU

U zdravstvenoj literaturi i na internetskim forumima ima mnogo primjera cjelovitog rješenja problema povezanih s proširenim venama i tromboflebitisom. Broj takvih slučajeva je toliki da ih samo vrlo tvrdoglavi ili sebični ljudi mogu ignorisati. U mnogim slučajevima čak je bilo moguće izaći na kraj s varikoznom gangrenom!

Jedan od autoriteta kome se može verovati je bivši hirurg, kandidat medicinskih nauka, Kapralov Vasilij Nikitovič. Sada koristi samo prirodne lijekove, a uspijeva postići potpuni lijek za mnoge venske probleme, uključujući i one zanemarene, koje se tradicionalno „liječe“ skalpelom.

Osnova metode dr. Kapralova je medicinske primjene.

Aplikacija se sastoji od nekoliko slojeva gaze (4-6) natopljenih infuzijom ljekovitog bilja. Aplikacija se postavlja dva puta dnevno po četiri sata (pauza između njih je najmanje dva sata) i noću.

Nogu prvo treba dobro oprati sapunom za pranje rublja kako bi se koža potpuno odmastila - tek tada će se biljne infuzije efikasno apsorbirati. Infuzija se zagrije na tjelesnu temperaturu, a njome impregnira gaza. Nakon što nekoliko puta omotate nogu, potrebno je zavoj prekriti kompresijskim papirom, a zatim ga pričvrstiti mekom krpom, na primjer, čaršavom. Ovo nije oblog, tako da ne morate grijati nogu. Aplikaciju ne možete omotati polietilenom, jer noga mora disati.

Svrha aplikacije je buđenje nervnog, krvožilnog, hormonskog i imunološkog sistema organizma. I upravo oni sintetiziraju sve potrebne lijekove koji su potrebni za oporavak.

Prvo se postavljaju protuupalne aplikacije. Za pripremu infuzije uzimaju se u jednakim omjerima trputac, kamilica, kantarion, žalfija. Jedna supena kašika suve mešavine kuva se u termosu sa čašom kipuće vode 6 sati.

Sastav "zaptivnog" balzama: u jednakim omjerima hrastova kora, žir, kora bijele vrbe (vrbe), plod kestena. Kao i ranije, jedna supena kašika se zakuha sa čašom kipuće vode. Trajanje primjene zaptivanja je također 3 sedmice.

Istovremeno sa aplikacijama jednom dnevno potrebno je izraditi tzv stepenasta masaza: pažljivo, kružnim pokretima, odozdo prema gore, utrljajte otopinu jabukovog sirćeta u zahvaćene vene (šest posto sirćeta se razrijedi vodom u omjeru 1:2).

Osim toga, potrebno je dva puta dnevno između obroka popijte čašu vode sa jednom ili dve kašičice sirćeta rastvorenog u njoj.

Posebno treba reći o krvnim ugrušcima - njihovoj prevenciji ili rastvaranju. Potrebno je poduzeti mjere za razrjeđivanje krvi - češće jesti kiselu hranu. Na primjer, trešnje, brusnice, limun, svježi paradajz. Takođe dobar za razrjeđivanje krvi sokovi od povrća i rendano sirovo povrće.

Dobar razrjeđivač krvi također prirodan vitamin E i cvetni polen.

Ali što se tiče upotrebe aspirina, postoji nešto o čemu treba razmišljati. Postoje dokazi da uz redovnu upotrebu može doći do čira na želucu ili krvarenja u želucu. Dakle, aspirin je kratkoročni lijek.

PODEŠAVANJE DNEVNOG REŽIMA

Potrebno je promijeniti svoju dnevnu rutinu na način da se u njoj formiraju dva ili tri „prozora“ u trajanju od najmanje 30 minuta. U ovom trenutku možete staviti ili ukloniti aplikacije i dati odmor nogama, podižući ih više. U tu svrhu možete leći ili sjediti na fotelji, podižući noge do nivoa srca.

Ovih pola sata uopće nije izgubljeno vrijeme, kako mnogi misle. Prvo, obnova zdravlja sama po sebi je važan rezultat. Osim toga, dok ste u poluležećem stanju, možete nastaviti raditi za računarom, razgovarati telefonom itd. Dakle, pitanje je sposobnost da organizujete sebe i svoju rutinu.

Poželjno svaki dan hodajte najmanje sat vremena– svako ujednačeno dinamičko opterećenje na nogama poboljšava vensku cirkulaciju. Ako imate sjedeći posao, morate svaki sat ustati i protegnuti noge – npr. dizanje i spuštanje na stopala.

Veoma dobro hodati bosi- na pijesku, šljunku, iglicama. Da biste to učinili, morate iskoristiti svaku priliku.

Najbolje je plivanje pomaže u rješavanju venskih problema cijelog organizma.

Bilo kakve kupke i termalne procedure su strogo zabranjene. Ali vodene procedure s temperaturom ne većom od 37 stepeni su dobrodošle. Dobre rezultate daju kontrastne kupke i tuširanja.

Sportske aktivnosti su zabranjene tokom kojeg iznenadni snažni pokreti– na primjer, tenis, dizanje tegova.

PAŽNJA NA CIJELI VENSKI SISTEM

Kod proširenih vena morate obratiti pažnju na cijeli sistem vena. Dobro je piti čaj od kore lješnjak (lješnjak), 1 supena kašika po čaši, ili iz njegovog fermentisanog lista (1 kašičica po čaši). Treba imati na umu da lješnjak značajno snižava krvni pritisak. Stoga, ako ste ga već snizili, onda istovremeno s čajem od lješnjaka trebate uzimati tinkture adaptogena - limunske trave, ginsenga, aralije ili u čaj dodati gospinu travu. Limunska trava povećava krvni pritisak u najvećoj meri, a Eluretococcus u najmanjoj meri.

Na primjer, ako skuhate čajnik od 300 grama sa tri kašičice čaja od lješnjaka (ovo je prosječna dnevna količina za tri doze), tada možete ubaciti tri pojedinačne doze adaptogena direktno u mrvice čaja, a zatim preliti kipućom vodom čajnik. Alkohol koji vam potpuno nepotreban iz tinkture će ispariti, a vi ćete uživati ​​u zaista prirodnom čaju. Jedna doza adaptogena ovisi o konstituciji. Za osobe sa kapha došom, ovo može biti čak 25 kapi. Za one sa vata konstitucijom, ova doza ne bi trebala prelaziti 5 kapi.

Ako imate bilo kakvih problema sa venama, onda morate stalno jesti alge ili fukus. Dobre kombinacije luka, bijelog luka i meda.

Korisno je ubirati cvijeće i plodove divlji kesten da od njih pravite tinkture ili čajeve.

Recept je ovakav. 50 grama zgnječenih kestena sipa se u 0,5 litara votke i infundira 10-12 dana. Zatim procijediti i piti po 30-40 kapi 3-4 puta dnevno, razrijeđenih u trećini čaše vode, prije jela. Kao i lješnjak, kesten snižava krvni pritisak. Tinktura se može utrljati i na stopala. Može se koristiti za sve bolove povezane s venskom insuficijencijom.

Također možete koristiti cvjetovi kestena. 2 supene kašike pune se u 0,5 litara votke dve nedelje. Pijte po jednu kašičicu, tri puta dnevno, razblaženu u trećini čaše vode. Cvjetovi su mekši od plodova.

Sveobuhvatno liječenje venskih bolesti omogućuje vam da se istovremeno nosite s proširenim venama i tromboflebitisom, hemoroidima i venskom insuficijencijom unutrašnjih organa. Sve ove bolesti nastaju i razvijaju se paralelno i istovremeno. Shodno tome, tretiraju se istim sredstvima. Na primjer, oni koji redovno piju čaj od lješnikovog lista kako bi snizili krvni pritisak, nakon godinu-dvije sa iznenađenjem otkriju da su im vene na nogama same nestale, a hemoroidi prestali da muče.

Dobro je prakticirati hatha jogu, izvodeći položaje koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u jetri i slezeni. Vrlo je korisno lagano se lupkati ivicom dlana po lijevom i desnom hipohondrijumu, pomažući jetri i slezeni da pumpaju krv. Dobar rezultat je izvođenje vježbi disanja kao što je "bhastrika" - nekoliko puta u toku dana, 100-200 brzih udisaja.

JOŠ NEKI PROVERENI NARODNI RECEPTI

svježe travnate uši može se nanositi na otečene venske čvorove, fiksirajući čaršavima od čička. Trajanje obloge je 2 sata. Woodlouse je dobro poznati lijek za aterosklerozu. Može se jesti kao salata, sirova. Gotovo da nema ukusa, a miris nije baš prijatan. Stoga takvu salatu treba začiniti drugim biljem ili blagim začinima.

Dobre masti na bazi nevena. 50 grama osušenog cvijeća insistira se u 0,5 litara masne baze, a zatim filtrira. Od cvjetova ove biljke možete piti i čaj.

svježi paradajz može se iseći na krugove i nanositi na natečene vene. Držite dok ne počne da trni. Zatim uklonite i isperite hladnom vodom.

Kalanchoe ostavlja napuniti pola litre flaše, napuniti do vrha votkom i ostaviti nedelju dana. Zatim filtrirajte infuziju. Mogu svakodnevno trljati stopala. Zgnječeno lišće se može nanositi na upaljene vene.

Sirovi krompir sa korom izrendati, ovu masu naneti na noge do kolena i umotati krpom. Zadrži noć. Rendani krompir se može staviti čak i na proširene čireve.

Vrlo dobro za piće sok od svežeg krompira.

Svježe ubrane glavice i listovi Artemisia srebrna dobro samljeti u malter, pa 1 kašiku ove mase pomešati sa istom količinom kiselo mleko ili pavlaka, nanesite na gazu i nanesite na područja sa proširenim venama. Držite zavoj 1,5 - 2 sata. Tok tretmana je 4-5 dana.

Od uvarka lista ljeske, breze i kore vrbe prave se aplikacije na bolna stopala. Može nanijeti i ostaviti- sveže ili sušeno. U oba slučaja prvo ih je potrebno dobro natopiti u maloj količini vode, pa tek onda staviti na aplikaciju.

Ne bacajte preostalu infuziju - njome možete obrisati stopala nakon uklanjanja aplikacije.

Infuzija iz sušena kopriva uzimajte 3 puta dnevno po trećinu čaše, sat vremena nakon jela. Kašika suve mešavine na pola litra ključale vode.

1 staklo sok od luka(bijele) i 1 šolja tečnosti med pomiješajte i inkubirajte ovaj sastav 3 dana na sobnoj temperaturi. Zatim držite deset dana u frižideru. Pijte po 1 supenu kašiku 30 minuta pre jela, 3 puta dnevno.

Vrlo dobro sljedeće recept za lečenje. Uzmite po 100 grama pupoljaka breze, smilja, kamilice, kantariona, 1 supenu kašiku mešavine kuvajte u čaši ključale vode 30 minuta. Jednokratno - pola čaše, uz dodatak 1 kašičice meda. Pije se jednom uveče, drugi put - ujutru na prazan stomak.

"cvjetni recept" Uzmite jednu čašu cvjetova bijelog jorgovana, bijelog ljiljana i bijelog bagrema, prelijte sa 0,5 litara votke. Infuzirajte nedelju dana, procedite. Tinktura se primenjuje spolja, za trljanje stopala.

Cvetovi žute slatke deteline razrjeđuje krv, sprječava trombozu. Slatka djetelina usporava puls, pomaže apsorpciju kalcijuma. Proizvodi mirisni čaj - potrebno je skuhati pola kašičice po čaši. Cvjetovi slatke djeteline osušeni i mljeveni u mlincu za kafu odličan su začin koji se može koristiti u prvim i drugim jelima, pa čak i u slastičarstvu. Međutim, ne biste se trebali previše zanositi slatkom djetelinom - u velikim dozama može biti otrovna. Jedna kašičica dnevno je dobra smjernica.

ZAKLJUČCI AMATERA

Sumirajući, možemo sa zadovoljstvom konstatovati da postoji mnogo narodnih recepata od kojih svaki može riješiti problem. Svi su otprilike ekvivalentni. Najlakše je započeti s onim što je pri ruci i lakše je pripremiti. I u budućnosti ima smisla isprobati složenije kompozicije i egzotičnije recepte.

Naivno je misliti da "biljke leče". Tijelo se samo liječi, ali bilje mu pomaže da se „probudi“. Stoga su dobri i drugi zahtjevi za buđenje tijela - na primjer, magnetoterapija, upotreba eteričnih ulja (nevena i caparis), kontrastne kupke, energetska masaža dodirom, rad sa elementima zemlje i vode, čitanje mantri i molitava. Zanimljivo je da upotreba bilo koje od navedenih metoda izaziva iste unutrašnje senzacije kod osobe koja se oporavlja: javlja se toplina u bolesnim organima, počinje nervno pražnjenje ili naježivanje, pojavljuju se vibracije duž kičme, na ramenima, na vrhu glave. i u stopalima. Ponekad se može malo smrznuti. Sličnost ovih znakova nas uvjerava da se radi o istom mehanizmu iscjeljenja koji se pokreće različitim metodama.

Zanimljivo je da se simptomi venske insuficijencije u nogama – grčevi, težina u listovima javljaju i kada je tijelo dehidrirano, na primjer, kada se uzimaju jaki diuretici. Stoga je pojava proširenih vena vrlo vjerojatno izazvana neravnotežom soli - na primjer, prekomjernim znojenjem tokom sporta. Vrlo malo ljudi zna da je nakon kupanja ili teškog fizičkog rada potrebno uzimati elektrolite - na primjer, rehidron, kako bi se obnovio gubitak soli kalija, magnezija, kalcija i natrija. Ove mjere mogu biti korisne tokom egzacerbacija proširenih vena.

Što je još zanimljivije, gore navedeni simptomi plus bol u nožnom palcu, crnilo nokta, peckanje u stopalima - to nije samo znak moguće početne gangrene, već i marker buđenja kundalini! Drugim riječima, intenzivno, eksplozivno širenje nervnih impulsa duž kičmenog stuba. Sasvim je moguće da u slučaju venskih tegoba organizam prvo pokušava energetski da se izbori sa disharmonijom, a tek ako resurs nervnog sistema nije dovoljan, počinju da nastaju organske promene.

To nam sugerira ideju da ako se u trenutku ispoljavanja ovih simptoma preduzmu mjere za energiziranje tijela, na primjer, čitati mantre koje rade sa elementima zemlje ili se povezati s ovim elementom direktno, u prirodi , onda se situacija može razrešiti i uskladiti i bez pomoći lekova.

Lijekovi, čak i prirodni lijekovi, su štake koje smo prisiljeni koristiti zbog svog neznanja. Duboko poniranje u probleme iscjeljivanja dovodi nas do zaključka da su sve mogućnosti oporavka u nama samima i samo ih trebamo pokušati probuditi.

Takve metode buđenja prirodnih mogućnosti oporavka akumulirane su i sistematizovane u himalajskoj Siddha jogi, koja uključuje metode rada sa svešću, umom, senzualnošću i fizičkim telom.

Vraćajući se na temu ove napomene, zapamtite da venski problemi signaliziraju nesklad u elementu zemlje u ljudskom tijelu. Svrhoviti rad s ovim elementom omogućava ne samo „stavljanje vena na mjesto“, već i rješavanje velikog broja drugih problema - u pravilu, karmičkih povezanih s neznanjem, agresijom, strahovima i rastvaranjem okolnosti vanjskog života koje nastaju od njih.

Element zemlje koncentrisan je u ljudskom tijelu u području od stopala do koljena, a njime upravlja muladhara čakra. U himalajskoj jogi opisane su tehnike za provođenje prane u muladharu i održavanje svijesti u njoj neprekidno dva sata. To vam omogućava da riješite sve probleme elemenata zemlje u ljudskom tijelu, uključujući proširene vene.

Šta je ajurveda i može li izliječiti proširene vene? Ovo pitanje postavljaju mnogi – kako oni koji su upoznati sa ajurvedskim metodama, tako i oni kojima ova riječ ništa ne znači. Podsjetimo da je Ayurveda sistem drevnog znanja iz oblasti medicine, koji je za 5000 godina svog postojanja pomogao u održavanju zdravlja milijardi ljudi u Indiji. Informacijske tehnologije omogućile su učenje o Ayurvedi i stanovnicima drugih zemalja, a Rusija nije stajala po strani.

Ayurveda liječi proširene vene metodama koje nam se čine neprihvatljivim, pa čak i ekstremnim (na primjer, liječenjem povraćanjem). Ali sami indijski ajurvedski doktori ih koriste u ekstremnim slučajevima. U osnovi, Ayurveda nam nudi jednostavne kućne lijekove i tretmane. Ova nauka uči ljude da brinu o svom zdravlju – ne samo fizičkom, već i duhovnom.

Ayurveda objašnjava emocionalne uzroke proširenih vena

Na pitanje kako liječiti proširene vene na nogama, ajurvedski doktori odgovaraju da prvo treba razumjeti emocionalne i mentalne uzroke bolesti.

Veruje se da se proširene vene pojavljuju tamo gde osoba ima česte misli poput: „Zaglavio sam i plašim se da idem napred“.

Osim toga, proširene vene se javljaju tamo gdje postoji nezadovoljstvo, emocije ljutnje i iritacije, potisnute uz pomoć volje, koje nisu izašle. Mnogo pažnje se poklanja radu sa emocijama. Na kraju krajeva, ako se ljutnja ili ljutnja izlije na druge ljude, onda to također neće dati ništa dobro i može donijeti druge bolesti.

Moramo naučiti da izražavamo negativne emocije na civilizovan način kako one ne bi uništile tijelo.

Na koje znakove bolesti treba obratiti pažnju?

Simptomi bolesti su mnogima poznati, ali mi ćemo ih ponoviti:

1. Bol u nogama (jače uveče, popodne).
2. Osjećaj težine u nogama.
3. Edem na nogama.
4. Promjene na koži (prvo prekomjerna suhoća, zatim pigmentacija u obliku smeđih mrlja).
5. Trofički poremećaji (trofična je ishrana tkiva, kada je poremećena, pojavljuju se čirevi koji ne zarastu, ekcem).

Nemojte se zalijepiti za plodove svog rada!

Prema Ayurvedi, proširene vene se javljaju kod onih ljudi koji su previše vezani za svoje ciljeve, rezultate svog rada. To jest, njihove misli nisu u sadašnjem trenutku, već u budućnosti. Uostalom, čak i autobus može čekati na različite načine. Većina ljudi će stajati na autobuskoj stanici i pozorno buljiti gdje bi se autobus trebao pojaviti. Šta će to promijeniti? Ništa, samo dodajte napetost! Bolje je samo uživati ​​u svijetu oko sebe, razmišljati o ljudima, kod kuće, poželjeti svima sreću.

Zašto je tolika napetost u našim životima? Stalno nešto čekamo - plata, rođenje djeteta, godišnji odmor, kraj izvještajnog perioda. U Ayurvedi se to sve zove "vezivanje za cilj". To je ono što dovodi do proširenih vena. U ovoj bolesti relevantna je i poznata istočnjačka mudrost da se mora naučiti živjeti „ovdje i sada“.

Terapeutski lijekovi za proširene vene u arsenalu Ayurvede

Kada lekar leči proširene vene, ajurveda pridaje veliku važnost ljudskoj ishrani. I ne samo koje se namirnice mogu jesti za pacijenta određene konstitucije, već i u koje vrijeme.

Na primjer, kod proširenih vena slanu hranu možete jesti samo od 11 do 13 sati. Preslanu hranu ne možete jesti ni rano ujutru ni posle večere, takva pravila...

Možete i trebate jesti zelje, voće i bobice (opet, uzimajući u obzir individualnu konstituciju). Od vitamina i minerala su veoma korisni:

• vitamin C;
• bioflavonoidi;
• B vitamini;
• vitamin D;
• Magnezijum i kalijum su veoma korisni;
• vitamin E;
• Cink.

Zdravi biljni čajevi

Nije korisno jesti crveno meso (može i piletina), mliječni proizvodi su također veliko pitanje. Iako ovaj sistem liječenja mlijeko smatra najvrednijim proizvodom, bolje ga je ne piti u slučaju venske insuficijencije. Također je potrebno odbiti fiksiranje hrane, što uzrokuje zatvor.

Šta ne raditi sa proširenim venama nogu

Kako liječiti proširene vene nogu stajaćim ili sjedećim radom? Ajurvedski ljekari savjetuju češće kretanje, pauze i vježbanje kako krv u nogama ne bi stagnirala.

U koje vrijeme ići u krevet, a kada se probuditi

Drevna indijska nauka pridaje veliku važnost takvim naizgled sitnicama. Vjeruje se da se tijelo može u potpunosti opustiti samo ako se poštuje režim rada i odmora. Morate ići u krevet najkasnije 22 sata, a probuditi se najkasnije u 6 ujutro. Tako da! Mnogima se ovo čini nerealnim, jer zaista želite duže ležati u krevetu, posebno vikendom. Da, i rano spavanje uopće ne vuče...

Ali ajurvedski doktori smatraju da ako se ovaj režim krši dugi niz godina, onda ne može biti govora ni o kakvom zdravlju. S druge strane, ako se uspijete barem približiti ovim standardima, vaše zdravlje će se odmah poboljšati.

Vježbe joge koje se rade za bolesti vena

Kod proširenja vena nogu preporučuju se obrnute asane iz hatha joge. Ovo je poza pluga ili breze. U početku će biti vrlo neugodno biti u pozi Pluga, ali postepeno će se tijelo opustiti: prvo mišići vrata, zatim leđa, a zatim i noge.

A sada predlažem da vidite kako dr O.G. Torsunov liječi proširene vene: