Liječenje proširenih vena na nogama prema Ayurvedi. Ayurveda u liječenju proširenih vena na nogama

Šta je ajurveda i može li izliječiti proširene vene? Ovo pitanje postavljaju mnogi – kako oni koji su upoznati sa ajurvedskim metodama, tako i oni kojima ova riječ ništa ne znači. Podsjetimo da je Ayurveda sistem drevnog znanja iz oblasti medicine, koji je za 5000 godina svog postojanja pomogao u održavanju zdravlja milijardi Indijaca. Informacijske tehnologije omogućile su učenje o Ayurvedi i stanovnicima drugih zemalja, a Rusija nije stajala po strani.

Ayurveda liječi proširene vene metodama koje nam se čine neprihvatljivim, pa čak i ekstremnim (na primjer, liječenjem povraćanjem). Ali sami indijski ajurvedski doktori ih koriste u ekstremnim slučajevima. U osnovi, Ayurveda nam nudi jednostavne kućne lijekove i tretmane. Ova nauka uči ljude da brinu o svom zdravlju – ne samo fizičkom, već i duhovnom.

Ayurveda objašnjava emocionalne uzroke proširenih vena

Na pitanje kako liječiti proširene vene na nogama, ajurvedski doktori odgovaraju da prvo treba razumjeti emocionalne i mentalne uzroke bolesti.

Veruje se da se proširene vene pojavljuju tamo gde osoba ima česte misli poput: „Zaglavio sam i plašim se da idem napred“.

Osim toga, proširene vene se javljaju tamo gdje postoji nezadovoljstvo, emocije ljutnje i iritacije, potisnute uz pomoć volje, koje nisu izašle. Mnogo pažnje se poklanja radu sa emocijama. Na kraju krajeva, ako se ljutnja ili ljutnja izlije na druge ljude, onda to također neće dati ništa dobro i može donijeti druge bolesti.

Moramo naučiti da izražavamo negativne emocije na civilizovan način kako one ne bi uništile tijelo.

Na koje znakove bolesti treba obratiti pažnju?

Simptomi bolesti su mnogima poznati, ali mi ćemo ih ponoviti:

1. Bol u nogama (jače uveče, popodne).
2. Osjećaj težine u nogama.
3. Edem na nogama.
4. Promjene na koži (prvo prekomjerna suhoća, zatim pigmentacija u obliku smeđih mrlja).
5. Trofički poremećaji (trofična je ishrana tkiva, kada je poremećena, pojavljuju se čirevi koji ne zarastu, ekcem).

Nemojte se zalijepiti za plodove svog rada!

Prema Ayurvedi, proširene vene se javljaju kod onih ljudi koji su previše vezani za svoje ciljeve, rezultate svog rada. To jest, njihove misli nisu u sadašnjem trenutku, već u budućnosti. Uostalom, čak i autobus može čekati na različite načine. Većina ljudi će stajati na autobuskoj stanici i pozorno buljiti gdje bi se autobus trebao pojaviti. Šta će to promijeniti? Ništa, samo dodajte napetost! Bolje je samo uživati ​​u svijetu oko sebe, razmišljati o ljudima, kod kuće, poželjeti svima sreću.

Zašto je tolika napetost u našim životima? Stalno nešto čekamo - plata, rođenje djeteta, godišnji odmor, kraj izvještajnog perioda. U Ayurvedi se to sve zove "vezivanje za cilj". To je ono što dovodi do proširenih vena. U ovoj bolesti relevantna je i poznata istočnjačka mudrost da se mora naučiti živjeti „ovdje i sada“.

Terapeutski lijekovi za proširene vene u arsenalu Ayurvede

Kada lekar leči proširene vene, ajurveda pridaje veliku važnost ljudskoj ishrani. I ne samo koje se namirnice mogu jesti za pacijenta određene konstitucije, već i u koje vrijeme.

Na primjer, kod proširenih vena slanu hranu možete jesti samo od 11 do 13 sati. Preslanu hranu ne možete jesti ni rano ujutru ni posle večere, takva pravila...

Možete i trebate jesti zelje, voće i bobice (opet, uzimajući u obzir individualnu konstituciju). Od vitamina i minerala su veoma korisni:

• vitamin C;
• bioflavonoidi;
• B vitamini;
• vitamin D;
• Magnezijum i kalijum su veoma korisni;
• vitamin E;
• Cink.

Zdravi biljni čajevi

Nije korisno jesti crveno meso (može i piletina), mliječni proizvodi su također veliko pitanje. Iako ovaj sistem liječenja mlijeko smatra najvrednijim proizvodom, bolje ga je ne piti u slučaju venske insuficijencije. Također je potrebno odbiti fiksiranje hrane, što uzrokuje zatvor.

Šta ne raditi sa proširenim venama nogu

Kako liječiti proširene vene nogu stajaćim ili sjedećim radom? Ajurvedski ljekari savjetuju češće kretanje, pauze i vježbanje kako krv u nogama ne bi stagnirala.

U koje vrijeme ići u krevet, a kada se probuditi

Drevna indijska nauka pridaje veliku važnost takvim naizgled sitnicama. Vjeruje se da se tijelo može u potpunosti opustiti samo ako se poštuje režim rada i odmora. Morate ići u krevet najkasnije 22 sata, a probuditi se najkasnije u 6 ujutro. Tako da! Mnogima se ovo čini nerealnim, jer zaista želite duže ležati u krevetu, posebno vikendom. Da, i rano spavanje uopće ne vuče...

Ali ajurvedski doktori smatraju da ako se ovaj režim krši dugi niz godina, onda ne može biti govora ni o kakvom zdravlju. S druge strane, ako se uspijete barem približiti ovim standardima, vaše zdravlje će se odmah poboljšati.

Vježbe joge koje se rade za bolesti vena

Kod proširenja vena nogu preporučuju se obrnute asane iz hatha joge. Ovo je poza pluga ili breze. U početku će biti vrlo neugodno biti u pozi Pluga, ali postepeno će se tijelo opustiti: prvo mišići vrata, zatim leđa, a zatim i noge.

A sada predlažem da vidite kako dr O.G. Torsunov liječi proširene vene:

Proširene vene pretvaraju noge u trajni izvor boli. Ljekovita moć biljaka olakšat će vam patnju.

Kod proširenih vena poremećen je rad venskih zalistaka, zbog čega protok krvi postaje otežan. Krv se sporije kreće odozdo prema gore kroz sudove, stagnira u donjim ekstremitetima, uzrokujući oticanje vena. Mindy Greene, direktorica obrazovanja na Institutu za istraživanje bilja u Boulderu, Colorado, preporučuje cirkulatorno bilje kao što su divlji kesten, gotu kola i mesarska metla za borbu protiv proširenih vena. Brojna istraživanja evropskih naučnika dokazala su sposobnost ovih biljaka da značajno poprave stanje vena, a u Evropi se biljke uveliko koriste za suzbijanje bolesti. Efekat od 50 mg ekstrakta divljeg kestena, koji se uzima dva puta dnevno, sličan je delovanju specijalnih čarapa protiv proširenih vena koje često preporučuju lekari. Ali nošenje takvih tajica nije uvijek zgodno, one pretjerano stežu noge i ograničavaju kretanje.

Prilikom korištenja navedenih ljekovitih biljaka, Mindy Green preporučuje da se striktno pridržavate uputa za upotrebu, odnosno da se striktno pridržavate doze, jer jačina njihovog djelovanja može varirati ovisno o količini lijeka. Na primjer, previše ekstrakta divljeg kestena može biti toksično za tijelo.

Ljekovito bilje se koristi ne samo kao lijek, već i za vanjsku upotrebu u borbi protiv proširenih vena. Kao preventivnu mjeru, Greene preporučuje svakodnevno utrljavanje tinkture divljeg kestena u kožu. Oblozi sa adstringentnim biljem, poput kore belog hrasta ili hamamelisa, takođe imaju toničko dejstvo.

Ishrana

Istraživanja su pokazala da hrana bogata flavanoidima (bobičasto voće, na primjer) može spriječiti razvoj proširenih vena i održati integritet i elastičnost krvnih žila. Čaj od heljde, koji sadrži bioflavonoid rutin, ublažava simptome bolesti. A voće i povrće bogato vlaknima pomoći će opskrbiti tijelo mineralima i vitaminima potrebnim za zdrave i lijepe noge.

Metode joge

Jednostavna pravila pomoći će smanjiti bol i spriječiti razvoj bolesti. Terapeuti preporučuju što više vremena provoditi u položaju u kojem su noge podignute kako bi se poboljšala cirkulacija krvi. U tom smislu idealna je Viparita Karani, u kojoj su noge ispružene okomito uz zid. Ako dugo stojite ili sjedite, posebno prekriženih nogu, to može pogoršati simptome proširenih vena, pa pravite kratke pauze da prošetate dok sjedite. A ako želite da se temeljno bavite lečenjem proširenih vena, pretplatite se na sa Marinom Osokinom! Dobit ćete razne - lake i složene, duge i kratke - lekcije koje će vam pomoći vratite zdravlje i lakoću vašim stopalima. I početnici i iskusni praktičari će na ovom kursu pronaći mnogo zanimljivih stvari. Program uključuje vježbe koje možete raditi bez ustajanja iz kreveta, te vježbe za svakodnevno vježbanje na strunjači. Vi brzo osjetiti strrezultat. Natečenost i bol u nogama će nestati odmah nakon nastave, i ako to učinite

Ova bolest je povezana sa bolešću prehlade, koja se spustila u donji dio tijela. Prehlada – kombinacija Vata i Kaphe u različitim omjerima – prvenstveno je nedostatak cirkulacije krvi. Višak Kaphe može se manifestirati viskoznom "masnom" krvlju, koja se jednostavno teško kreće slobodno kroz žile, višak Vate - nedovoljna elastičnost, krhkost krvnih žila. Kapha bolesti se vrlo dobro liječe redovnom fizičkom aktivnošću.

Od ajurvedskih preparata, Sahacharadi ulje se smatra klasičnim lijekom za proširene vene, koristi se za proširene vene, probleme s krvnim žilama, povećan stres na nogama (za vanjsku upotrebu).

Još jedna ajurvedska preporuka je da popijete 1/2 kašičice soka od aloe 10 minuta prije jela sa prstohvatom đumbira u prahu i prstohvatom sjemenki kardamoma (ili sadržajem 2 kutije). Možete piti dugo, 2 mjeseca, zatim napravite pauzu od 2 sedmice i nastavite dok simptomi proširenih vena ne nestanu. Kardamom i đumbir će obnoviti cirkulaciju krvi, đumbir jača zidove krvnih žila, povećavajući njihovu elastičnost. Aloja će spriječiti moguće upalne reakcije (aloja ima kontraindikacije).
Takav sastav djeluje nježno, ali efikasno, dozvoljen je alergičarima.

Jedan od efikasnih lijekova u liječenju ove bolesti je hrana koja sadrži kalijum i magnezijum, koja će poboljšati elastičnost vaskularnog zida. U ishranu je neophodno uključiti namirnice sa blagim diuretičkim svojstvima - to su kukuruz, ječam, pirinač, celer, šargarepa, peršun, korijander, šipak, brusnice, mahunarke (preporuke su opšte, proverite sa spiskom namirnica preporučenih za vaše stanje - može postojati kontradiktornost). Jaki diuretici se ne preporučuju, jer dugotrajnom upotrebom oslabljuju bubrege.

Budući da je kod proširenih vena krv često gušća nego inače, uključite hranu koja razrjeđuje krv. Promovirajte razrjeđivanje krvi povećanjem unosa obične vode (nije prikladno za stanja Kapha edema). Od proizvoda korisni su maslinovo ulje, đumbir, limun, narandža, šipak, smokve, maline, jagode, trešnje, crvena ribizla, bijeli luk, cvekla, artičoke, sjemenke suncokreta. Od biljaka Kalanchoe, kopriva (tinktura iznutra), kesten (tinktura iznutra, ulje i krema za masažu). Dobro ubrzava krv u venama đumbir (ako nema visoke Pitte) s medom i jabukovim sirćetom (ako nema problema sa štitnom žlijezdom): potrebno je uzeti 300 g naribanog đumbira za 1 kg meda. Takođe se preporučuje uzimanje 1 supene kašike meda i 1 kašičice jabukovog sirćeta u 1 čaši vode 2 puta dnevno.

Smokve u bilo kojem obliku - svježe, kuhane u vodi ili mlijeku: u slučaju proširenih vena preporučuje se jesti što je moguće više, ako nema popratnih bolesti - dijabetesa, upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta i gihta.

Namirnice koje zgušnjavaju krv, pa ih je bolje ograničiti u ishrani: šećer, banane, krompir, beli hleb, alkohol, slatka hrana, masna proteinska hrana, dimljeno meso, kiseli krastavci, gazirana pića.

Jačaju i toniziraju krvne sudove: divlji kesten, muškatni oraščić, korijen ginsenga (za Vatu - u malim količinama), đumbir, bijeli luk.

Od ajurvedskih preparata - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (neke varijante, zavisno od drugih problema), Shilajit, gotovi ajurvedski lekovi.

Probleme sa nogama treba posmatrati ne samo kao neravnotežu doša, već i kao nedovoljnu cirkulaciju krvi (krv slabo teče iz nogu nazad u srce), zidovi vena donjih ekstremiteta su tanki i slabi, venski zalisci su slabo razvijeni ili uništeni zbog upale vena. Ayurveda sama to ne može. Poželjna je masaža koja ima za cilj stimulaciju krvnih sudova i duboko gnječenje mišića poput sportske masaže. Biciklizam, plivanje, vježbe (imitacija biciklizma), vježbe za povećanje izdržljivosti i jačanje mišića (samo ne snage, već kardio opterećenja) su najbolje sredstvo. Ako je sve učinjeno ispravno, tada će mišići biti "držači" vaskularnih zidova.

Da bi ti venski zalisci pravilno radili, možete izvesti vrlo jednostavnu, ali izuzetno efikasnu vježbu: u ležećem položaju povucite prste nogu prema licu, a pete od sebe. Sve. Rezultati su bolji nego kod tableta i masti, jer se poboljšava prirodno kretanje krvotoka.

Iz japanskog sistema opšteg zdravlja - svakodnevno se morate dizati na prste i spuštati se na pete sa silinom 50 puta. Radite to što češće možete. Aktivira bubrežni kanal (nagon za hitnim mokrenjem). U Japanu je poznata i gimnastika starijih osoba - to je hodanje na petama, često hodanje naprijed-nazad uz udaranje petama u zemlju. Hodanje unazad možda nije uvijek zgodno. Hodajte normalno, samo snažno podignite petu. Rezultati će biti vidljivi uskoro. Možete hodati ovako na putu do posla, do prodavnice - gotovo nevidljiv za druge. 15 minuta dnevno je dovoljno da bubrežni kanali bolje funkcionišu. Poboljšanja su posebno uočljiva nakon izvođenja ove vježbe kod proširenih vena. Jasno je da cipele moraju biti odgovarajuće.

Savjeti za proširene vene iz svakodnevnog života:

Uvijek spavajte s jastučićem ili jastukom ispod stopala tako da vam noge budu više od glave - dolazi do odliva krvi iz nogu, što daje težinu ujutro. Kada se odmarate – gledate TV, čitate – ne samo da postavite noge više, već se jednostavno naslonite na zid pod uglom od 90 stepeni.

Možete koristiti lopticu za teretanu. Prilikom čitanja, gledanja televizije, stavljanje nogu na loptu ispada vrlo visoko, bolje nego kod postavljanja valjaka. Takođe sa ovom loptom možete masirati listove - kao da "hodate" ležeći, pljeskajući listovima po površini mača - veoma prijatna aktivnost koja daje nežnu masažu listova i dovodi do odliva krvi u vene .

Kod vena odličan rezultat je mazanje nogu nerazrijeđenim jabukovim sirćetom - nekoliko puta dnevno. Rezultat neće biti odmah, ali vrlo uočljiv. Ako nema problema sa štitnom žlijezdom, onda je jabukovo sirće dobro uzimati oralno. Jača zidove krvnih sudova.

Tinkture muškatnog oraščića odlično djeluju. Bolje ga je kupiti u mljevenom obliku, jer je nemoguće samljeti ogromne tvrde orahe kod kuće. Tinkture se prave od muškatnog oraščića u votki, alkoholu, ulju i koriste se za podmazivanje vena. Isto je unutra. Rendani orasi inzistiraju na votki i piju dugo. 200 g orašastih plodova na litru votke inzistirati 10 dana. Pijte po 20 kapi tri puta dnevno. Inače, muškatni oraščić (1/2 kašičice) uzet uveče sa toplim mlekom je divna pilula za spavanje.

Ali divlji kesten se smatra najboljim lijekom tradicionalne medicine. Od kestena (cvasti, plodovi i listovi su slabiji) pravite odvare, alkoholne tinkture, uljne tinkture. Nanesite iznutra i spolja. Odličan rezultat daje jednostavno trljanje alkoholnom tinkturom kestena - vene nestaju pred našim očima. Morate trljati što je češće moguće. Bočicu je bolje čuvati u kupatilu, pored četkice za zube (da ne zaboravim), a onda se ispostavi da ćete barem 2 puta dnevno mazati i masirati vene (ne zaboravite - masirajte od gležnjeve prema gore, pomažući da krv teče gore). Proporcije pripremljene tinkture - na oko, što je koncentrisanije (u razumnim granicama) - to bolje. Insistirajte 2-4 sedmice.

Kompresija od ulja čajevca: 5 kapi ulja čajevca na 1 litar vode. Termalni oblog (medicinski zavoj), hladan i vruć, pravi se od nekoliko slojeva gaze i sloja vate između njih. Istovremeno, noge treba podići, potkoljenice treba da budu najmanje 30-40 cm iznad karličnog područja, a oblog treba čvrsto omotati oko nogu zavojem. Trajanje postupka je 30 minuta, treba ga ponoviti 2 puta dnevno.

Mora se shvatiti da ne treba očekivati ​​jednokratno izlječenje. Gotovo cijelo vrijeme bit će potrebno održavati ton krvnih žila nogu. Jedan od glavnih uzroka proširenih vena je psihosomatski. Noge su obično pokazatelj unutrašnjeg stanja samopouzdanja. Ne samo u sebi lično, već u bilo kojoj oblasti - osoba je, takoreći, nesigurna na nogama u ovoj oblasti. Problemi potiskivanja ličnosti mogu doći iz djetinjstva – od autoritarnih roditelja. Takođe, psihosomatski uzrok može biti dominantni partner u porodici, rjeđe u profesionalnoj sferi. Osjećaj da ništa ne može da se uradi je slamanje i vene koje su iskočile su kao protest, problemi „ispinju“ ​​van.

Treba imati na umu da se proširene vene ne mogu izliječiti jednom zauvijek. Ali moguće je održavati vene u vrlo dobrom stanju.

PROBLEM

Ne vjerujte tužnim izjavama ljekara da se proširene vene ne mogu liječiti! Njihove metode se ne liječe, istina je. Proširene vene se ne mogu izliječiti tabletama ili rezanjem vena - razlog za to leži u pogrešnim obrascima ponašanja i nastalim metaboličkim poremećajima.

Stres i pogrešna hrana su glavni razlozi. Kao i pretpostavka konvulzivnih stanja, statičkog preopterećenja mišića na pozadini dinamičke stagnacije - to su glavni razlozi. Jetra se ne može nositi s pročišćavanjem krvi, poremećena je ravnoteža soli. Oslabljen je pokretljivost kapilara, smanjuje se intenzitet nervnog impulsa. Muskulatura krvnih žila prestaje djelotvorno raditi. Krv se nakuplja, stagnira u tkivima. Mreža plavih malih vena postaje vidljiva kroz kožu. I tada, na kraju, velike vene safene počinju bubriti i puzati ispod kože, poput pregrijanih žica iz izolacije. Upravo smo taj trenutak nazivali početkom proširenih vena. Ali u stvari, bolest je počela davno i odvijala se relativno tajno.

Venski sistem je jedan organizam. Jedna vena se ne može iznenada razboljeti - samo se prva manifestacija nalazi na najslabijem mjestu, najpodložnijem stresu. Stoga je potrebno tretirati cijeli sistem u cjelini, cijeli sistem tijela. Doktori imaju vrlo opasnu naviku – ako nešto pođe po zlu, igla se zabode u venu i stavi kapaljka. Zna li svi da će jednu kapaljku tada vena pamtiti godinama, ako ne i decenijama, mučeći nas napadima tupe boli na mjestu igle, kao i cijelom dužinom poremećene vene, pa čak i duboke vene odgovarajućeg ekstremiteta će se s vremena na vrijeme „pomicati“ prisjećajući se bolnice.

Hirurško uklanjanje oboljelih vena ili njihova skleroterapija ne daje ništa, osim kratkotrajnog efekta "iscjeljenja". Sretni pacijent ponovo navlači ranac i odlazi u planinarenje, a ponosni hirurg ga ispraća do vrata bolnice, a onda iza vrata apoteke preračunava cenu. Neće proći mnogo vremena, a tužni pacijent će se ponovo pojaviti kod istog doktora, a on će ga ponovo "liječiti".

Ako ima manje površinskih vena, onda opterećenje pada na duboke vene koje nisu vidljive oku, a koje doktori uzimaju samo kada ništa osim skalpela ne pomaže.

Propisivanje bilo kakvih tableta, na primjer, flebodije ili detralexa, daje samo blagi simptomatski učinak. Potreban nam je čitav niz sistematski preduzimanih mjera koje samo pacijent može provesti - osim, naravno, milioner i ne može zaposliti danonoćnu medicinsku sestru.

Venski sistem je odgovoran za uklanjanje toksina i otrova. Usko je povezan s jetrom, bubrezima i crijevima. Ako je uklanjanje štetnih tvari poremećeno, uzrok se prije svega mora tražiti u prirodi i prehrambenim sklonostima osobe. Morate stalno učiti, aktivno poklanjati ono što vam više nije potrebno, ono što ste već iskoristili, a sada to morate vratiti prirodi. Lagani stav prema svakom dobitku i gubitku je smjernica koja vodi liječenje vena u pravom smjeru.

LIJEČENJE PO KAPRALOVU

U zdravstvenoj literaturi i na internetskim forumima ima mnogo primjera cjelovitog rješenja problema povezanih s proširenim venama i tromboflebitisom. Broj takvih slučajeva je toliki da ih samo vrlo tvrdoglavi ili sebični ljudi mogu ignorisati. U mnogim slučajevima čak je bilo moguće izaći na kraj s varikoznom gangrenom!

Jedan od autoriteta kome se može verovati je bivši hirurg, kandidat medicinskih nauka, Kapralov Vasilij Nikitovič. Sada koristi samo prirodne lijekove, a uspijeva postići potpuni lijek za mnoge venske probleme, uključujući i one zanemarene, koje se tradicionalno „liječe“ skalpelom.

Osnova metode dr. Kapralova je medicinske primjene.

Aplikacija se sastoji od nekoliko slojeva gaze (4-6) natopljenih infuzijom ljekovitog bilja. Aplikacija se postavlja dva puta dnevno po četiri sata (pauza između njih je najmanje dva sata) i noću.

Nogu prvo treba dobro oprati sapunom za pranje rublja kako bi se koža potpuno odmastila - tek tada će se biljne infuzije efikasno apsorbirati. Infuzija se zagrije na tjelesnu temperaturu, a njome impregnira gaza. Nakon što nekoliko puta omotate nogu, potrebno je zavoj prekriti kompresijskim papirom, a zatim ga pričvrstiti mekom krpom, na primjer, čaršavom. Ovo nije oblog, tako da ne morate grijati nogu. Aplikaciju ne možete omotati polietilenom, jer noga mora disati.

Svrha aplikacije je buđenje nervnog, krvožilnog, hormonskog i imunološkog sistema organizma. I upravo oni sintetiziraju sve potrebne lijekove koji su potrebni za oporavak.

Prvo se postavljaju protuupalne aplikacije. Za pripremu infuzije uzimaju se u jednakim omjerima trputac, kamilica, kantarion, žalfija. Jedna supena kašika suve mešavine kuva se u termosu sa čašom kipuće vode 6 sati.

Sastav "zaptivnog" balzama: u jednakim omjerima hrastova kora, žir, kora bijele vrbe (vrbe), plod kestena. Kao i ranije, jedna supena kašika se zakuha sa čašom kipuće vode. Trajanje primjene zaptivanja je također 3 sedmice.

Istovremeno sa aplikacijama jednom dnevno potrebno je izraditi tzv stepenasta masaza: pažljivo, kružnim pokretima, odozdo prema gore, utrljajte otopinu jabukovog sirćeta u zahvaćene vene (šest posto sirćeta se razrijedi vodom u omjeru 1:2).

Osim toga, potrebno je dva puta dnevno između obroka popijte čašu vode sa jednom ili dve kašičice sirćeta rastvorenog u njoj.

Posebno treba reći o krvnim ugrušcima - njihovoj prevenciji ili rastvaranju. Potrebno je poduzeti mjere za razrjeđivanje krvi - češće jesti kiselu hranu. Na primjer, trešnje, brusnice, limun, svježi paradajz. Takođe dobar za razrjeđivanje krvi sokovi od povrća i rendano sirovo povrće.

Dobar razrjeđivač krvi također prirodan vitamin E i cvetni polen.

Ali što se tiče upotrebe aspirina, postoji nešto o čemu treba razmišljati. Postoje dokazi da uz redovnu upotrebu može doći do čira na želucu ili krvarenja u želucu. Dakle, aspirin je kratkoročni lijek.

PODEŠAVANJE DNEVNOG REŽIMA

Potrebno je promijeniti svoju dnevnu rutinu na način da se u njoj formiraju dva ili tri „prozora“ u trajanju od najmanje 30 minuta. U ovom trenutku možete staviti ili ukloniti aplikacije i dati odmor nogama, podižući ih više. U tu svrhu možete leći ili sjediti na fotelji, podižući noge do nivoa srca.

Ovih pola sata uopće nije izgubljeno vrijeme, kako mnogi misle. Prvo, obnova zdravlja sama po sebi je važan rezultat. Osim toga, dok ste u poluležećem stanju, možete nastaviti raditi za računarom, razgovarati telefonom itd. Dakle, pitanje je sposobnost da organizujete sebe i svoju rutinu.

Poželjno svaki dan hodajte najmanje sat vremena– svako ujednačeno dinamičko opterećenje na nogama poboljšava vensku cirkulaciju. Ako imate sjedeći posao, morate svaki sat ustati i protegnuti noge – npr. dizanje i spuštanje na stopala.

Veoma dobro hodati bosi- na pijesku, šljunku, iglicama. Da biste to učinili, morate iskoristiti svaku priliku.

Najbolje je plivanje pomaže u rješavanju venskih problema cijelog organizma.

Bilo kakve kupke i termalne procedure su strogo zabranjene. Ali vodene procedure s temperaturom ne većom od 37 stepeni su dobrodošle. Dobre rezultate daju kontrastne kupke i tuširanja.

Sportske aktivnosti su zabranjene tokom kojeg iznenadni snažni pokreti– na primjer, tenis, dizanje tegova.

PAŽNJA NA CIJELI VENSKI SISTEM

Kod proširenih vena morate obratiti pažnju na cijeli sistem vena. Dobro je piti čaj od kore lješnjak (lješnjak), 1 supena kašika po čaši, ili iz njegovog fermentisanog lista (1 kašičica po čaši). Treba imati na umu da lješnjak značajno snižava krvni pritisak. Stoga, ako ste ga već snizili, onda istovremeno s čajem od lješnjaka trebate uzimati tinkture adaptogena - limunske trave, ginsenga, aralije ili u čaj dodati gospinu travu. Limunska trava povećava krvni pritisak u najvećoj meri, a Eluretococcus u najmanjoj meri.

Na primjer, ako skuhate čajnik od 300 grama sa tri kašičice čaja od lješnjaka (ovo je prosječna dnevna količina za tri doze), tada možete ubaciti tri pojedinačne doze adaptogena direktno u mrvice čaja, a zatim preliti kipućom vodom čajnik. Alkohol koji vam potpuno nepotreban iz tinkture će ispariti, a vi ćete uživati ​​u zaista prirodnom čaju. Jedna doza adaptogena ovisi o konstituciji. Za osobe sa kapha došom, ovo može biti čak 25 kapi. Za one sa vata konstitucijom, ova doza ne bi trebala prelaziti 5 kapi.

Ako imate bilo kakvih problema sa venama, onda morate stalno jesti alge ili fukus. Dobre kombinacije luka, bijelog luka i meda.

Korisno je ubirati cvijeće i plodove divlji kesten da od njih pravite tinkture ili čajeve.

Recept je ovakav. 50 grama zgnječenih kestena sipa se u 0,5 litara votke i infundira 10-12 dana. Zatim procijediti i piti po 30-40 kapi 3-4 puta dnevno, razrijeđenih u trećini čaše vode, prije jela. Kao i lješnjak, kesten snižava krvni pritisak. Tinktura se može utrljati i na stopala. Može se koristiti za sve bolove povezane s venskom insuficijencijom.

Također možete koristiti cvjetovi kestena. 2 supene kašike pune se u 0,5 litara votke dve nedelje. Pijte po jednu kašičicu, tri puta dnevno, razblaženu u trećini čaše vode. Cvjetovi su mekši od plodova.

Sveobuhvatno liječenje venskih bolesti omogućuje vam da se istovremeno nosite s proširenim venama i tromboflebitisom, hemoroidima i venskom insuficijencijom unutrašnjih organa. Sve ove bolesti nastaju i razvijaju se paralelno i istovremeno. Shodno tome, tretiraju se istim sredstvima. Na primjer, oni koji redovno piju čaj od lješnikovog lista kako bi snizili krvni pritisak, nakon godinu-dvije sa iznenađenjem otkriju da su im vene na nogama same nestale, a hemoroidi prestali da muče.

Dobro je prakticirati hatha jogu, izvodeći položaje koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u jetri i slezeni. Vrlo je korisno lagano se lupkati ivicom dlana po lijevom i desnom hipohondrijumu, pomažući jetri i slezeni da pumpaju krv. Dobar rezultat je izvođenje vježbi disanja kao što je "bhastrika" - nekoliko puta u toku dana, 100-200 brzih udisaja.

JOŠ NEKI PROVERENI NARODNI RECEPTI

svježe travnate uši može se nanositi na otečene venske čvorove, fiksirajući čaršavima od čička. Trajanje obloge je 2 sata. Woodlouse je dobro poznati lijek za aterosklerozu. Može se jesti kao salata, sirova. Gotovo da nema ukusa, a miris nije baš prijatan. Stoga takvu salatu treba začiniti drugim biljem ili blagim začinima.

Dobre masti na bazi nevena. 50 grama osušenog cvijeća insistira se u 0,5 litara masne baze, a zatim filtrira. Od cvjetova ove biljke možete piti i čaj.

svježi paradajz može se iseći na krugove i nanositi na natečene vene. Držite dok ne počne da trni. Zatim uklonite i isperite hladnom vodom.

Kalanchoe ostavlja napuniti pola litre flaše, napuniti do vrha votkom i ostaviti nedelju dana. Zatim filtrirajte infuziju. Mogu svakodnevno trljati stopala. Zgnječeno lišće se može nanositi na upaljene vene.

Sirovi krompir sa korom izrendati, ovu masu naneti na noge do kolena i umotati krpom. Zadrži noć. Rendani krompir se može staviti čak i na proširene čireve.

Vrlo dobro za piće sok od svežeg krompira.

Svježe ubrane glavice i listovi Artemisia srebrna dobro samljeti u malter, pa 1 kašiku ove mase pomešati sa istom količinom kiselo mleko ili pavlaka, nanesite na gazu i nanesite na područja sa proširenim venama. Držite zavoj 1,5 - 2 sata. Tok tretmana je 4-5 dana.

Od uvarka lista ljeske, breze i kore vrbe prave se aplikacije na bolna stopala. Može nanijeti i ostaviti- sveže ili sušeno. U oba slučaja prvo ih je potrebno dobro natopiti u maloj količini vode, pa tek onda staviti na aplikaciju.

Ne bacajte preostalu infuziju - njome možete obrisati stopala nakon uklanjanja aplikacije.

Infuzija iz sušena kopriva uzimajte 3 puta dnevno po trećinu čaše, sat vremena nakon jela. Kašika suve mešavine na pola litra ključale vode.

1 staklo sok od luka(bijele) i 1 šolja tečnosti med pomiješajte i inkubirajte ovaj sastav 3 dana na sobnoj temperaturi. Zatim držite deset dana u frižideru. Pijte po 1 supenu kašiku 30 minuta pre jela, 3 puta dnevno.

Vrlo dobro sljedeće recept za lečenje. Uzmite po 100 grama pupoljaka breze, smilja, kamilice, kantariona, 1 supenu kašiku mešavine kuvajte u čaši ključale vode 30 minuta. Jednokratno - pola čaše, uz dodatak 1 kašičice meda. Pije se jednom uveče, drugi put - ujutru na prazan stomak.

"cvjetni recept" Uzmite jednu čašu cvjetova bijelog jorgovana, bijelog ljiljana i bijelog bagrema, prelijte sa 0,5 litara votke. Infuzirajte nedelju dana, procedite. Tinktura se primenjuje spolja, za trljanje stopala.

Cvetovi žute slatke deteline razrjeđuje krv, sprječava trombozu. Slatka djetelina usporava puls, pomaže apsorpciju kalcijuma. Proizvodi mirisni čaj - potrebno je skuhati pola kašičice po čaši. Cvjetovi slatke djeteline osušeni i mljeveni u mlincu za kafu odličan su začin koji se može koristiti u prvim i drugim jelima, pa čak i u slastičarstvu. Međutim, ne biste se trebali previše zanositi slatkom djetelinom - u velikim dozama može biti otrovna. Jedna kašičica dnevno je dobra smjernica.

ZAKLJUČCI AMATERA

Sumirajući, možemo sa zadovoljstvom konstatovati da postoji mnogo narodnih recepata od kojih svaki može riješiti problem. Svi su otprilike ekvivalentni. Najlakše je započeti s onim što je pri ruci i lakše je pripremiti. I u budućnosti ima smisla isprobati složenije kompozicije i egzotičnije recepte.

Naivno je misliti da "biljke leče". Tijelo se samo liječi, ali bilje mu pomaže da se „probudi“. Stoga su dobri i drugi zahtjevi za buđenje tijela - na primjer, magnetoterapija, upotreba eteričnih ulja (nevena i caparis), kontrastne kupke, energetska masaža dodirom, rad sa elementima zemlje i vode, čitanje mantri i molitava. Zanimljivo je da upotreba bilo koje od navedenih metoda izaziva iste unutrašnje senzacije kod osobe koja se oporavlja: javlja se toplina u bolesnim organima, počinje nervno pražnjenje ili naježivanje, pojavljuju se vibracije duž kičme, na ramenima, na vrhu glave. i u stopalima. Ponekad se može malo smrznuti. Sličnost ovih znakova nas uvjerava da se radi o istom mehanizmu iscjeljenja koji se pokreće različitim metodama.

Zanimljivo je da se simptomi venske insuficijencije u nogama – grčevi, težina u listovima javljaju i kada je tijelo dehidrirano, na primjer, kada se uzimaju jaki diuretici. Stoga je pojava proširenih vena vrlo vjerojatno izazvana neravnotežom soli - na primjer, prekomjernim znojenjem tokom sporta. Vrlo malo ljudi zna da je nakon kupanja ili teškog fizičkog rada potrebno uzimati elektrolite - na primjer, rehidron, kako bi se obnovio gubitak soli kalija, magnezija, kalcija i natrija. Ove mjere mogu biti korisne tokom egzacerbacija proširenih vena.

Što je još zanimljivije, gore navedeni simptomi plus bol u nožnom palcu, crnilo nokta, peckanje u stopalima - to nije samo znak moguće početne gangrene, već i marker buđenja kundalini! Drugim riječima, intenzivno, eksplozivno širenje nervnih impulsa duž kičmenog stuba. Sasvim je moguće da u slučaju venskih tegoba organizam prvo pokušava energetski da se izbori sa disharmonijom, a tek ako resurs nervnog sistema nije dovoljan, počinju da nastaju organske promene.

To nam sugerira ideju da ako se u trenutku ispoljavanja ovih simptoma preduzmu mjere za energiziranje tijela, na primjer, čitati mantre koje rade sa elementima zemlje ili se povezati s ovim elementom direktno, u prirodi , onda se situacija može razrešiti i uskladiti i bez pomoći lekova.

Lijekovi, čak i prirodni lijekovi, su štake koje smo prisiljeni koristiti zbog svog neznanja. Duboko poniranje u probleme iscjeljivanja dovodi nas do zaključka da su sve mogućnosti oporavka u nama samima i samo ih trebamo pokušati probuditi.

Takve metode buđenja prirodnih mogućnosti oporavka akumulirane su i sistematizovane u himalajskoj Siddha jogi, koja uključuje metode rada sa svešću, umom, senzualnošću i fizičkim telom.

Vraćajući se na temu ove napomene, zapamtite da venski problemi signaliziraju nesklad u elementu zemlje u ljudskom tijelu. Svrhoviti rad s ovim elementom omogućava ne samo „stavljanje vena na mjesto“, već i rješavanje velikog broja drugih problema - u pravilu, karmičkih povezanih s neznanjem, agresijom, strahovima i rastvaranjem okolnosti vanjskog života koje nastaju od njih.

Element zemlje koncentrisan je u ljudskom tijelu u području od stopala do koljena, a njime upravlja muladhara čakra. U himalajskoj jogi opisane su tehnike za provođenje prane u muladharu i održavanje svijesti u njoj neprekidno dva sata. To vam omogućava da riješite sve probleme elemenata zemlje u ljudskom tijelu, uključujući proširene vene.

Istočna medicinska praksa povezuje proširene vene s prehladama koje su se spustile na donji dio tijela. Hladnoća je kombinacija vjetra i flegme, odnosno vate i kaphe u raznim kombinacijama. Drugim riječima, radi se o kršenju cirkulacije krvi u tijelu. Dakle, proširene vene su prvenstveno poremećaj Vata doše.

Upravo ona stvara veliko opterećenje, utječe na venske zaliske, elastičnost i elastičnost krvnih žila. Vata je suva, pokretna i hladna doša. Odgovoran je za kretanje krvi u tijelu, uključujući kretanje tekućine kroz krvne sudove, vene i sitne kapilare.

Vyana Vata je poddoša Vate. Odgovoran je za transport kiseonika od srca do ćelija tela kroz arterije. Krv se kreće zahvaljujući prisutnosti mišića i mreže jednosmjernih ventila. Tečnost teče kroz venu, ventili se otvaraju i zatvaraju kako bi sprečili da tečnost teče unazad.

Kada Vyana Vata nije u ravnoteži, razvija se suhoća i gubitak funkcionalnosti zalistaka i vena. Povećan pritisak unutar krvnih sudova dovodi do njihovog širenja, zalisci se ne mogu potpuno zatvoriti, što otežava mišićima da potiskuju krv do srca. Kao rezultat toga, tekućina se nakuplja u površinskim venama nogu, što dovodi do proširenih vena. Razmislite kako su proširene vene i ajurveda povezani i saznajte koje lijekove ponijeti iz Indije za proširene vene?

Uzroci proširenih vena prema Ayurvedi

Prema Ayurvedi, proširene vene se smatraju bolešću koja ima mentalne i emocionalne uzroke. Dakle, pristalice alternativne medicine vjeruju da se patologija razvija kao rezultat ljudskih misli. Na primjer, poput: "Zaglavio sam, bojim se ići naprijed." Osim toga, proširene vene donjih ekstremiteta izgledaju kao rezultat ljutnje, agresije, razdražljivosti, potiskivanja snage volje – i drugih emocija koje nisu izašle na vidjelo.

Mnogo pažnje se poklanja radu sa emocionalnom komponentom. Dakle, ako agresija ili ljutnja nisu izašli iz granica tijela, onda se ništa dobro neće dogoditi u budućnosti. Oni će uništiti ljudsko tijelo iznutra, što vremenom dovodi do bolesti. Uključujući proširene vene.

Naravno, Ayurveda ne predlaže iskazivanje negativnih emocija prema drugim ljudima, sasvim je moguće civilizirano razgovarati o svojim osjećajima. Dakle, štetne emocije napuštaju tijelo, a pritom ne štete drugim ljudima.

Prema Ayurvedi, proširene vene imaju još jedan uzrok. Proširene vene se razvijaju kod onih pacijenata koji su previše vezani za svoje ciljeve, zadatke i rezultate vlastitog rada. Drugim riječima, njihove misli ne postoje u sadašnjosti, već negdje u budućnosti.

Uostalom, čak i autobus može čekati na različite načine. Neko stoji na autobuskoj stanici i napeto viri u daljinu, stalno gleda na sat i čeka da autobus stigne. Ali ove radnje ni na koji način neće utjecati na brzinu kretanja, već će samo dodati nepotreban emocionalni stres osobi. Drugi samo čekaju, uživaju u prirodi i svijetu oko sebe.

Zašto ima toliko stresa u životu osobe? Ljudi stalno nešto čekaju. Jedni čekaju platu, drugi rođenje djeteta, treći završetak izvještajnog perioda itd. U Ayurvedi se svi ovi trenuci nazivaju "vezivanje za cilj". To dovodi do proširenih vena donjih ekstremiteta.

Poznata mudrost Istoka o životu "ovdje i sada" prilično je relevantna za proširene vene ekstremiteta.

Neravnoteža u Ranjaka Pitti

Kada se biološka tečnost akumulira u venama donjih ekstremiteta, u Ayurvedi se izoluje sekundarni faktor - Ranjaka Pitta neravnoteža. To može dovesti do pojave trofičnih ulkusa kod ljudi. Pitta dosha je vruća i oštra po prirodi. Kontroliše hormonalne procese u organizmu, utiče na metabolizam i metabolizam.

Jedna od subdoša Pitte je Ranjaka Pitte. Održava krv čistom. Nalazi se u jetri i slezeni. Odgovoran je za kvalitativne karakteristike krvi, distribuciju hranjivih tvari u tkiva i stanice uz pomoć nje. Ako je Ranjaka Pitte poremećen, tada krv postaje nečista.

Ona postaje mešana. Sadrži nečistoće probavnih toksina. Dakle, ispada da je krv gusta i troma. To, pak, dovodi do stvaranja trofičnih ulkusa donjih ekstremiteta.

Osim toga, svako patološko stanje koje je izazvano visokim pritiskom u udovima ili trbuhu može dovesti do proširenih vena. Ti razlozi uključuju:

• Dugotrajno stajanje tokom dužeg vremenskog perioda;
• gojaznost;
• Neaktivan način života;
• Promjene u dobi;
• Menopauza i drugi uzroci.

Proširene vene nogu su izazvane poremećajima cirkulacije (reguliše Vata vyana).

Sekundarne komplikacije proširenih vena - trofični ulkusi nastaju zbog toksičnih nečistoća u krvi (reguliše Ranjaka Pitte).

Oporavak prema Ayurvedi na pozadini proširenih vena

Ajurvedske prakse objašnjavaju većinu poremećaja u ljudskom tijelu kao kršenje probavnog procesa. Savremeni ritam života, stres, konzumacija štetnih proizvoda i drugi faktori debalansiraju došu. Svaki put kada dođe do neravnoteže u doši dolazi do poremećaja u procesu varenja, zbog čega se hrana ne vari kako treba.

Dakle, neprobavljena hrana se pretvara u ljepljivu tvar s toksičnim nečistoćama, koja se naziva ama. Upravo je ama izvor mnogih patoloških procesa u ljudskom tijelu. Ayurveda za proširene vene preporučuje dijetnu prehranu.

Pravilna ishrana vam omogućava da postignete ravnotežu Vata-Pitte. Posebno tokom sezone Vate, zimi, potrebno je jesti hranu koja pomaže u balansiranju suve i nepravilne Vate. Da biste ga balansirali, trebate koristiti sljedeće:

1. Maslinova i biljna ulja.
2. Proizvodi od cjelovitog zrna.
3. Lagani mliječni proizvodi (malo masti).
4. Slatko voće - balansira doše Pitta i Vata.
5. Proizvodi od pasulja.
6. Sveže zelje.
7. Povrće.

Uprkos činjenici da slana hrana smiruje Vata došu, količinu soli u prehrani treba smanjiti. Ishrana bogata natrijumom povezana je sa proširenjem vena na ekstremitetima. Stoga je bolje zamijeniti sol začinima i začinima.

Jedan od znakova Vata poremećaja je zatvor: odvajanje stolice tokom pražnjenja crijeva stvara pretjerani pritisak, što može izazvati napredovanje bolesti kod pacijenta. Stoga ishrana treba da sadrži dovoljnu količinu biljnih vlakana - najmanje 30 grama dnevno. Potrebno je napustiti konzumaciju rafiniranih ugljikohidrata, crvenog mesa - proizvodi dovode do zatvora.

Ne samo lijekovi koji se prodaju u ljekarnama, već i kupine i trešnje pomažu u liječenju proširenih vena. Jelovnik treba da sadrži sledeće vitamine:

• Vitamin A doprinosi sužavanju krvnih sudova. Trebali biste jesti šargarepu, dinju, slatki krompir i zelje;
• Vitamini koji pripadaju B grupi pomažu jačanju snage krvnih sudova. Na meniju su sezonsko voće, jogurt bez šećera, integralne žitarice, mahunarke;
• Askorbinska kiselina normalizira cirkulaciju krvi u tijelu, ubrzava zacjeljivanje trofičnih čireva, jača venske zidove i sprječava razvoj. Dosta limuna, peršuna i narandže;
• Rutin normalizira cirkulaciju krvi, koristi se u tradicionalnoj terapiji proširenih vena. Potrebno je jesti šipak, heljdu.

Cink ubrzava stvaranje vlastitog kolagena, što je dobra prevencija proširenih vena. Komponenta se nalazi u sjemenkama bundeve i slatkom svježem voću.

Sljedeći ajurvedski recept dobro ubrzava krv u venama: pomiješajte 1 kg meda sa 300 g naribanog đumbira, ostavite jedan dan. Jedite po supenu kašiku 2 puta dnevno. Uzmite 2 sedmice, nakon pauze možete ponoviti.

Indijski lijekovi za vensku insuficijenciju

Za liječenje proširenih vena kod muškaraca i žena koristi se Sahacharadijevo ulje. Koristi se i kod problema sa krvnim sudovima, na pozadini povećanog opterećenja nogu. Ulje se koristi kao mast - odnosno spolja. Nanesite na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno. Trajanje liječenja određuje se pojedinačno.

Dobre kritike u liječenju proširenih vena prema Ayurvedi imaju ovu metodu: popijte pola žličice soka aloe 10 minuta prije jela. Aloe sok se mora pomiješati sa prstohvatom zgnječenog korijena đumbira i kardamoma. Takav "lijek" možete uzimati dugo - oko 2 mjeseca. Nakon pauze od 14 dana, tretman se ponavlja sve dok simptomi bolesti ne nestanu.

Đumbir i kardamom pomažu u obnavljanju cirkulacije krvi, jačanju zidova krvnih žila, povećavaju njihovu elastičnost. A sok aloe ima izraženo protuupalno svojstvo. Sastav djeluje nježno, nuspojave se ne razvijaju.

Jedan od najboljih lijekova koji se prodaju u Indiji za proširene vene je Sattva Varosil. Indikacije za upotrebu: proširene vene, flebitis, hemoroidna bolest, trofični ulkusi, ekcem, tromboflebitis. Glavni sastojci Sattva Varosil:

1. Manjista. Poboljšava metaboličke i metaboličke procese, čisti krv od štetnih nečistoća i toksičnih supstanci. Sprječava razvoj tromboze, eliminira vensku kongestiju i normalizira protok krvi.
2. Arjuna se u Ayurvedi smatra tonikom za srce. Komponenta poboljšava funkcionalnost kardiovaskularnog sistema, smanjuje koncentraciju lipoproteina niske gustine u organizmu, te je prevencija infarkta miokarda.
3. Pippali ima antiseptičko svojstvo, normalizira rad gastrointestinalnog trakta, povećava apetit i normalizira funkcionalnost gušterače.
4. Pinarnava jača krvne sudove, smanjuje opterećenje srca.

Za liječenje proširenih vena možete piti Lasuna tablete iz Indije. U banci je 60 komada. Sadrži beli luk. Alat normalizira razinu kolesterola u krvi, poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje rizik od krvnih ugrušaka, napada angine i infarkta miokarda.