Ulje avokada u kozmetologiji. Ulje avokada - kalorije, svojstva i upotreba Načini upotrebe proizvoda u kozmetologiji

Svetlana Markova

Ljepota je kao dragi kamen: što je jednostavnija, to je dragocenija!

Sadržaj

Ne samo korisnici u recenzijama, već i stručnjaci kažu da kozmetičko ulje avokada za lice ima sva korisna i potrebna svojstva za kožu. Može se sigurno koristiti u svom čistom obliku za uklanjanje suhoće, iritacije, upale, a također i kao profilaktičko sredstvo. Osim toga, lijek je česta komponenta maski, gelova i pilinga za mješovitu, problematičnu ili zrelu kožu.

Šta je ulje avokada

Supstanca se dobija hladnim ceđenjem bobice, poznate i kao aligatorska kruška i raste u Čileu, kao iu nekim drugim regionima Australije, Južne Amerike i Afrike. Ovo je ulje avokada. U nerafiniranom obliku ima tamnu smaragdnu boju i miris orašastih plodova, te ima mnogo korisnih svojstava. U rafiniranom, polovina ih se gubi, a sam eter dobija žućkastu nijansu.

Hemijski sastav

Ulje avokada ima moćna antibakterijska, hranljiva, hidratantna i regenerirajuća svojstva. Sve zahvaljujući sastavu, koji ne uključuje toliko komponenti, ali u visokoj koncentraciji:

• vitamini grupe A, B, C, D, E;
• skvalen;
• hlorofil;
• lecitin;
• zasićene masne kiseline;
• aminokiselina histidin;
• esencijalna ulja;
• elementi u tragovima kao što su natrijum, kalcijum, kalijum, cink, jod;
• fitosteroidi.

Nanošenje ulja avokada na lice

Ulje avokada u kozmetologiji se smatra osnovnim - koristi se čisto ili u kombinaciji s drugim esterima. Koristi se zbog svoje sposobnosti da usporava proces starenja. Osim toga, sprječava ranu pojavu bora uzrokovanih nedostatkom elastina i kolagena. Koristi se za svakodnevnu negu kože lica, sastavni je deo domaćih hranljivih maski.

Za koji tip kože je pogodan?

Ulje avokada za kožu je univerzalno, jer se može koristiti za bilo koju vrstu epiderme, a posebno se preporučuje za masnu i mješovitu kompoziciju. To je zato što je sastav supstance što je moguće bliži sebumu. Proizvod se brzo upija, ne ostavlja mrlje kao druga biljna ulja. To znači da nakon nanošenja nema masnog sjaja. Ovo je velika prednost u odnosu na, na primjer, ricinusovo ulje.

korist

Svojstva materije su već malo gore diskutovana. Zahvaljujući sastojcima koje sadrži, jedinstven je proizvod koji se koristi za rješavanje mnogih kožnih problema. To je tačno, jer se koristi i kao sredstvo za regeneraciju, i za hidrataciju, i kao način da se riješite akni, bubuljica i drugih nedostataka. Metode primjene su navedene u nastavku.

Za kožu

Zbog činjenice da ulje sadrži vitamine i druge korisne komponente, ima mnoga korisna svojstva za ljudsku kožu. Među njima su:

• fitohormoni se bore protiv staračkih pjega;
• fitohormoni i vitamin E doprinose dubokom prodiranju tvari u epidermu, hidratizirajući je;
• poboljšati lokalni imunitet, zaštititi kožu, uključujući i od oštećenja UV zračenja, vitamine F, A, E, C;
• skvalen regulira metabolizam kisika i cirkulaciju krvi;
• vitamini A i C pokreću regeneraciju ćelija, stimulišu proizvodnju kolagena.

Za usne

Ulje avokada za usne koristi se u čistom obliku. Da biste se riješili ljuštenja, pukotina, pretjerane isušenosti kože, mažu se jednom dnevno - noću, ili se koriste dva do tri puta dnevno kao melem. Usne brzo vraćaju izgubljenu mekoću, izgledaju zdravo i sjajno. Osim toga, eter se može dodati kućnim pilingima kako bi se ne samo ljuštila epiderma, već i zacijelile mikropukotine i rane.

Najbolji recepti za lice sa uljem avokada

Prema recenzijama, najbolji proizvodi za kožu lica su domaći, a kozmetičko ulje avokada, zahvaljujući zdravim mastima, jedna je od najpogodnijih komponenti za ljekovite formulacije. Kombinira se sa sljedećim supstancama:

• gotova kozmetika, na primjer, dodana običnoj kremi ili losionima za kožu;
• biljna ulja, poput jojobe, čajevca, lavande ili sjemenki grožđa, često za mješavine za masažu;
• drugi prirodni sastojci, na primjer, dodajte med.

Kozmetički piling za zrelu kožu

Ovaj alat ima tri funkcije odjednom: uklanja mrtve ćelije kože epiderme, stimuliše proizvodnju kolagena i daje dobro raspoloženje zahvaljujući voćnom sastavu. Koristi se kao običan piling: nanosi se, umasira, ispire toplom vodom. Optimalni sastav:

1. kašika morske soli (sitno mljevene);
2. žlica etera iz sjemenki i pulpe avokada;
3. par kapi eteričnog ulja narandže ili sličnog voća - grejpa.

Noćna prirodna krema protiv bora

Proizvodi sa eterom avokada se brzo upijaju, što je posebno pogodno za noćne kreme sa visokim sadržajem masti. Pripremite ove prirodne proizvode:

• estri tamjana i limuna, pola i četvrtina žličice;
• 2-3 kašike jojobinog ili bademovog ulja;
• 1-2 kašike etera avokada;
• pola kašičice limunovog soka;
• šaka cvjetova nevena;
• 20 gr pčelinjeg voska.

Priprema i primjena:

1. Neven prelijte kipućom vodom, ostavite 30 minuta, a zatim procijedite.
2. Otopite vosak u loncu zajedno sa eteričnim uljima badema i avokada.
3. Dodajte limunov sok i infuziju nevena.
4. Sačekajte da se ohladi, stalno mešajte proizvod.
5. Ulijte preostala eterična ulja tek kada je infuzija na sobnoj temperaturi. Ponovo promešajte, sipajte u tegle.
6. Kremu morate čuvati u frižideru ne duže od tri nedelje.

Recepti za maske

Najbolja stvar kod ove supstance je to što je ulje avokada za lice po sastavu blisko sebumu, zbog čega se naširoko koristi za pravljenje domaćih maski, bez obzira na probleme: suvoća, upale ili osip. U nastavku su opisani detaljni recepti za različite tipove kože. Zapamtite: koliko god da su maske dobre, one neće dati ništa bez pravilne redovne njege.

Za suhu kožu

Za ovu vrstu može se koristiti čisti eter, jer sam avokado doprinosi sticanju elastičnosti čak i kod opuštene kože. Nanosi se 30-40 minuta, nakon čega se ostaci uklanjaju suhom krpom. Ako se uoči jako ljuštenje, postupak se ponavlja dva puta dnevno, ako je umjeren, jednom prije spavanja. Ako na koži postoje rane, pomiješajte ulje 1:1 sa bademovim etrom, nanesite na isti način.

Ako koža nije osjetljiva, nije sklona alergijskim reakcijama, isprobajte još jedan recept maske za suhoću. Takođe ublažava izbijanje:

1. pripremite vodeno kupatilo, pustite da se med (jedna supena kašika) otopi do tečnog stanja;
2. dodati 10 kapi etera avokada;
3. pomiješati, ohladiti;
4. nanesite na problematična područja 20 minuta;
5. isperite običnom toplom vodom, ponavljajte svaki drugi dan.

Za problematičnu kožu

Možete koristiti masku, čiji je recept opisan gore. Ako postoji alergija na med ili neki drugi razlozi zašto lijek nije prikladan, pokušajte napraviti domaću medicinsku kozmetiku na bazi aloe:

1. otkinuti list biljke, oprati;
2. izrežite aloju i ostružite pulpu;
3. dodajte nekoliko kapi ulja u tvar;
4. nanijeti pola sata, isprati bez sapuna.

Recenzije kažu da takva maska ​​djeluje vrlo nježno. Njena alternativa za spotne defekte je ulje avokada za akne + eter čajevca. Mešaju se jedan na jedan i nanose na upalu. Drvo čaja je odgovorno za dekontaminaciju područja, dok je avokado odgovoran za zacjeljivanje. Tamnopute devojke treba da budu oprezne sa ovom mešavinom, jer ona posvjetljuje kožu. Osim maski, piling od avokada pomaže kod akni:

1. uzmite kašiku ovsene kaše;
2. dodajte tekući med (do guste konzistencije smjese), možete ga zamijeniti sokom od aloje;
3. nakapati 5-7 kapi etera avokada;
4. piling se lagano utrlja, umasira i ispere toplom vodom;
5. zatim isperite lice hladnom - da suzite pore.

Poslednji recept za masku je skup, ali efekat je neverovatan i pojavljuje se odmah:

• ulja od avokada, badema, breskve i sjemenki grožđa pomiješana su u jednakim omjerima;
• maska ​​se nanosi dugo: od 40 minuta do nekoliko sati (čak i noću, ali postoji opasnost od mrljanja posteljine);
• ponovite dva puta sedmično.

Za zrele, blijedeće, sklone borama

Ester avokada za zrelu kožu je poklon. Čak iu svom čistom obliku, hrani, vlaži i podmlađuje. Da bi se poboljšala i otkrila nova svojstva kompozicije, pomešana je sa drugim prirodnim sastojcima:

• eter ruže, ruzmarina i geranijuma;
• maslinovo ulje;
• krema;
• voce i povrce.

Znakovi starenja kože, kao što su bore, prvi se pojavljuju oko očiju i teško ih je liječiti. Ova gel maska ​​se nanosi uveče i ujutru ispere toplom vodom:

1. prstohvat agar-agara se otopi u zagrijanoj vodi;
2. jedan krastavac se opere, utrlja i pomeša sa kašičicom ulja avokada;
3. obje tvari se pomiješaju, a zatim se redom dodaju esteri komorača, peršina i kopra;
4. nastavite miješati, gledajući kako se smjesa zgušnjava (zbog agar-agara);
5. gel masku čuvajte u frižideru.

Drugi kućni lijek priprema se neposredno prije primjene. Pruža visokokvalitetnu intenzivnu njegu kože lica:

1. dvije kašičice zelene gline razrijede se sa kašikom vode (bolje je da bude mineralna);
2. miješati do homogene konzistencije;
3. dodajte kašiku toplog tečnog meda i 5 kapi eteričnog ulja avokada i kokosa;
4. nanesite na lice u jednom sloju, ostavite da se osuši, a zatim isperite vodom;
5. ponovite svaka dva dana.

Kontraindikacije

Još jedno svojstvo jedinstvenog ulja je da nema mnogo kontraindikacija. Tačnije, samo jedno je individualna netolerancija, što se retko dešava. Generalno, ester avokada se smatra hipoalergenim, ali za one s osjetljivom kožom, bolje je testirati reakciju 24 sata prije upotrebe:

• nanesite kap na pregib lakta ili iza ušiju, gdje je koža najosjetljivija;
• sačekajte rezultat.

Kako odabrati pravi i koristan proizvod

Bolje je uzeti hladno ceđeni etar - smaragd i sa maksimumom korisnih svojstava. Kako biste znali da niste prevareni, prilikom odabira obratite pažnju na sljedeće faktore:

1. Boja. Ulje žutog avokada je prerađeno i nije tako zdravo.
2. Proizvođač. Bolje je da bude iz iste zemlje u kojoj raste sama bobica - Južna Amerika, Australija, Afrika.
3. Mjesto kupovine. Uzmite eter u apoteci ili specijalizovanim prodavnicama, gde vam kompetentan prodavac može reći datume proizvodnje i mesto, dati korisne savete. Vrijedi naručiti iz online trgovine samo ako ste već sigurni u kvalitetu proizvoda.
4. Uslovi skladištenja. Pobrinite se da ih se slijedi. Ovo je još jedna stvar u korist kupovine lijeka u ljekarni.

Tropske žene cijene avokado kao snažan proizvod za njegu kože s ljekovitim svojstvima. "Aligatorska kruška" (kako se ovo voće zove) korisna je za unutrašnju i vanjsku upotrebu. Plod zimzelenog drveta ruši mitove da su ulja pogodna samo za negu suve kože i tipova kose, jer se avokado koristi i za smanjenje sebuma.

Korisna svojstva avokada za kozmetologiju

Avokado je kruškoliki plod tropskog zimzelenog drveta. Čudno, botaničari ga smatraju bobicom. Kožica je žilava, boja joj se kreće od tamnozelene do crne (nakon zrenja). Masno meso avokada je blijedozeleno sa žutom nijansom. U sredini je veliko sjeme.

Bitan! Unatoč činjenici da sjemenke avokada sadrže znatno više kalija i fosfora od pulpe, treba ih jesti s oprezom. Jezgra avokada sadrži tanine koji u visokim koncentracijama izazivaju probavne smetnje ili alergijsku reakciju.

Prednosti avokada mogu se lako objasniti s obzirom na njegov sastav. Pulpa voća sadrži:

1. Vitamini (C, B3, B1, F, E, PP i folna kiselina). Pulpa avokada sadrži 2-3 puta više vitamina F od ribljeg ulja. Uklanja toksine iz organizma, normalizuje cirkulaciju krvi i reguliše metabolizam masti u organizmu. Ulje avokada također ima 5 puta više vitamina E od maslinovog ulja, te usporava proces starenja stanica i održava zdravlje krvnih žila.
2. Elementi u tragovima (kalijum, fosfor, kalcijum i magnezijum).
3. Elementi u tragovima (jod, gvožđe, aluminijum i cink).

Budući da je ova vrsta ulja lagana i ne stvara gust film na površini, lako se ispire, zbog čega ljepotice vole koristiti avokado u postupcima za kosu. Vitamin E dubinski hrani kožu glave, sprečavajući isušivanje, iritaciju, pa čak i perut. Korisni elementi u sastavu ploda avokada stimulišu rast kose, zbog čega se preporučuje upotreba pri rastu kose, trepavica i obrva.

Ulje avokada pomaže u borbi protiv bora, prekomjernog sebuma, akni i upala, suhe kože i perutanja. Redovna upotreba maski od pulpe aligatorske kruške ili uz dodatak njenog ulja usporava starenje ćelija (zbog vitamina i elemenata u tragovima u sastavu), stimuliše procese regeneracije, reguliše cirkulaciju krvi u dubokim slojevima kože lica i hrani ih.

Ne zaboravite na upotrebu avokada u kozmetičkim postupcima za tijelo. Zbog svojih nutritivnih svojstava glavna je komponenta u sredstvima za borbu protiv strija. Redovna upotreba masažnih mješavina na bazi ulja avokada u trajanju od mjesec dana vidno smanjuje vidljive strije na grudima, stomaku i bedrima.

Osim što blagotvorno djeluje na izgled i zdravlje kože i kose, ulje avokada pomaže u rješavanju lomljivih noktiju, jačanju nokatne ploče. Da biste to učinili, kutikula i ploča nokta se masiraju tečnim uljem dok se ne upije. Avokado djeluje zbog prisustva vitamina E u sastavu ulja, često se preporučuje uzimanje u obliku tableta za lomljive nokte. Lijepa prednost ovog ulja je što ne ostavlja mastan film i brzo se upija.

Metode i primjena kod kuće. kozmetički efekat

Za proizvodnju kućnih lijekova za kožu, kosu i nokte koristi se ne samo ulje avokada, već i pulpa ploda. Kosti se koriste za pravljenje pilinga za tijelo, ali s njima treba biti izuzetno oprezan, jer tanini u njihovom sastavu mogu izazvati nuspojave. Da biste odabrali pravi sastav, uzmite u obzir individualne karakteristike kože i kose, a također prođite kroz mnoge opcije za proizvode od avokada.

Proizvodi za kosu

Nemojte misliti da se zbog sadržaja masti u avokadu ne može koristiti za masnu kosu. Naprotiv, ulje avokada je po sastavu vrlo blisko prirodnoj masti koju luči vlasište. Zato se preporučuje da ga koristite i za normalizaciju rada lojnih žlijezda i za vlaženje suhih vrhova.

Prije nanošenja jedne od opcija za kompoziciju s avokadom, trebali biste se upoznati s pravilima korištenja ulja na kosi.

1. Preporučuje se nanošenje ulja na suvu i „prljavu“ kosu (što znači da se kosa ne pere pre nanošenja maske).
2. Sastav je raspoređen po cijeloj dužini i na korijenima. Nemojte se plašiti da će kosa nakon toga biti previše masna, ulje avokada se brzo upija bez ostavljanja filma.
3. Zamazanu kosu poželjno je pokriti plastičnom vrećicom ili posebnom kapom za kupanje (u apoteci za jednokratnu upotrebu), držati na toplom 1-3 sata.
4. Kada se maska ​​ispere, kosa se ne vlaži vodom, već se odmah nanosi šampon. Da biste potpuno isprali ulje, glava se temeljito opere 2-3 puta, obraćajući jednaku pažnju na vrhove i korijenje.
5. Nakon ispiranja šampona nemojte koristiti maske i balzame sa silikonima, kako ne biste otežali kosu.

Bitan! Maske s uljem u sastavu doprinose brzom ispiranju boje s kose.

Maska od avokada i žumanca

Za hidrataciju presušene kose preporučuje se upotreba maske od avokada. Da biste ga pripremili, pulpa cijelog voća srednje veličine se zgnječi viljuškom ili blenderom. U dobijenu masu dodajte žumance umućeno u pjenu, kašiku limunovog soka i maslinovo ulje.

Masa se nanosi na kosu, počevši od korijena, prekriva se kapom za tuširanje ili plastičnom vrećicom, ostavlja se 20-30 minuta. Nakon toga pažljivo isperite masku šamponom.

Već od prve upotrebe, izgled kose će se značajno promijeniti, dobit će prirodan sjaj, manje će se naelektrizirati. Kurs od 10 tretmana pomoći će hidratizirati presušenu kosu proizvodima za oblikovanje, peglanjem ili sušilom za kosu, a također će ubrzati njihov rast.

Maska za masnu kosu

Ne brinite da će upotreba avokada samo pogoršati izgled ionako masne kose, jer je ovo ulje ovog voća vrlo lagano, ne ostavlja gust film i brzo se upija.

Sastav maske uključuje: pastu od pulpe avokada srednje veličine, pola čaše kefira (sadržaj masti 1%) i kašičicu morske soli i limunovog soka. Limunov sok neutralizira masnoću koju luči vlasište, zahvaljujući čemu kosa duže ostaje svježa.

Nanesite masku na kosu bez dodirivanja korijena kose. Ostavite da djeluje 15-20 minuta i isperite šamponom. Nakon kursa od 10 postupaka, kosu će trebati rjeđe prati, poprimiće zdrav, ne mastan sjaj.

Maska protiv peruti

Da biste se riješili takve neugodne bolesti kao što je gljivica vlasišta, koristite domaće recepte na bazi avokada s eteričnim uljima. Preporučljivo je dodati 10-15 kapi na dvije supene kašike baznog ulja za njegu.

Da biste odabrali pravo eterično ulje, obratite pažnju na njihova svojstva:

1. Ruzmarin je antioksidans, čisti kožu glave i djeluje protuupalno.
2. Eukaliptus - antiseptik, ima adstringentno i protuupalno djelovanje, čisti i osvježava kožu glave.
3. Čajno drvo djeluje antivirusno, dubinski čisti vlasište i ima snažno protuupalno djelovanje. Ugodno hladi kožu.
4. Ylang - ylang se koristi za gljivične infekcije vlasišta, pa je ovo eterično ulje pogodno za liječenje peruti.
5. Kleka uklanja višak masnoće, pomaže u borbi protiv gljivica na glavi.

Za pripremu maske pomiješajte 3-5 kapi odabranih eteričnih ulja sa 2 supene kašike ulja avokada. Masu malo zagrijte, nanesite na vlasište masažnim pokretima. Pokrijte kapom za kosu ili vrećicom, ostavite 30-40 minuta. Nakon isteka vremena, temeljno isperite šamponom.

Za trepavice i obrve

Nije prva generacija žena koje nastoje imati duge i guste trepavice, a za to koriste skupe prodajne i kućne lijekove. Sada su na listu želja ljepotica dodane i guste obrve.

Za to se najčešće preporučuje uzimanje vitaminskih kompleksa, čiji je širok spektar predstavljen u ljekarnama. Međutim, ne zaboravite da će se vidljivi rezultat pojaviti brže ako utječete na tijelo iznutra i izvana. Ulje avokada sadrži vitamine E i F, koji s pravom zaslužuju titulu "čuvara ljepote". Stimuliraju ubrzanu obnovu stanica, ubrzavaju rast kose.

Za guste i duge trepavice dovoljno je kupiti tečno ulje avokada u ljekarni ili kozmetičkoj radnji i nanijeti ga svake večeri. Da biste to učinili, bolje je koristiti posebne četke za češljanje, lako ih možete pronaći u trgovinama dekorativne kozmetike. U slučaju nužde, možete oprati četku sa starog trupa.

Najbolje je nanijeti ulje na obrve i trepavice prije spavanja, izbjegavajući kontakt sa sluzokožom oka. Kurs od 20 postupaka dovoljan je da vam djevojke iz reklamnih maskara zavide trepavicama, a Cara Delevingne i Emilia Clarke vašim obrvama.

Ulje avokada za lice

Kada negujete kosu, ne zaboravite da je i koži lica potrebna ishrana i hidratacija. Upotreba maski sa avokadom i njegovim čistim uljem pomaže u ujednačavanju tona kože, uklanjanju akni i smanjenju iritacije.

Avokado protiv akni

Za sušenje akni na licu bez izazivanja ljuštenja, preporučuje se upotreba mješavine baznog ulja avokada i eteričnih ulja (ružmarina, eukaliptusa, bora ili čajevca).

Sastav se nanosi na očišćenu kožu lica tankim slojem duž linija za masažu. Nakon 20-30 minuta uklonite višak koji nije upio pamučnim jastučićem. Nanosite svaki drugi dan mjesec dana. Za održavanje efekta dovoljna je jedna procedura sedmično.

Maska za masnu kožu

Da biste se riješili viška sebuma, nije potrebno svakodnevno iscrpljivati ​​kožu lica alkoholom i salicilnom kiselinom. Mora se lagano odmastiti kako ne bi došlo do ljuštenja. Maska od pulpe avokada je idealna za to.

Sastav maske za matiranje uključuje: pire od polovine voća, 2 kašike kefira i kašičicu limunovog soka. Pomiješajte sve sastojke, nanesite na očišćeno lice 15-20 minuta, isperite toplom vodom.

Već nakon 10-15 postupaka koža će postati manje masna, pore će biti manje zagađene, lice će zasjati iznutra.

Avokado protiv bora oko očiju

U borbi protiv bora (uključujući i oko očiju, na kapcima) avokado je moćan pomoćnik. Za to se ne koristi samo ulje, već i pulpa voća. Vitamin E u svom sastavu stimuliše proizvodnju kolagena, poboljšava elastičnost kože i usporava proces starenja.

Za pripremu maske, pola avokada usitnite blenderom ili viljuškom. U pire dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina ili latica ruže. Nanesite smjesu na očišćeno lice, obraćajući posebnu pažnju na problematična područja (nasolabijalni trokut, vanjski uglovi očiju, čelo).

Da biste vidjeli rezultat, potrebno je provesti najmanje 15 postupaka. Preporučljivo je koristiti masku 2-3 puta sedmično. Trajanje kursa se određuje individualno, na osnovu stanja kože i željenog rezultata. Obično je 1-1,5 mjeseci dovoljno za postizanje primjetnog efekta.

Ako nemate priliku da kupite avokado, nemojte se uzrujati. Za vraćanje i očuvanje mladosti kože dovoljno je čisto ulje aligatorove kruške. Nanosi se direktno na kožu ili dodaje u dnevnu kremu.

Za izvođenje takvog postupka potrebna vam je samo ručna spretnost i bez prevare: ulje avokada (ili mješavina dnevne kreme s njim) se vrhovima prstiju utiskuje u očišćenu kožu lica. Posebno pažljivo je potrebno masirati područja sa uočljivim borama. Već nakon prve takve masaže koža će postati elastičnija i hidratizirana, a nakon 15 postupaka kreme s lifting efektom će napustiti vaše police.

Avokado za usne

Nežna koža usana često pati od ispucavanja, suvoće i loših navika. Često zbog toga čak i skupi ruževi na njima izgledaju odvratno. Kako se ne biste uskratili užitku korištenja omiljenih proizvoda, na svoju listu kozmetičkih procedura morate dodati njegu usana.

Usne nisu posebno izbirljive, jer da bi kozmetika lako pala na njih, dovoljno je jednom sedmično da se riješite mrtvih čestica pilingom i redovno ih vlažite. Dobro njeguju kožu usana sredstva sa vitaminima E i F u sastavu, upravo oni sadrže ulje avokada.

Nije potrebno mnogo truda da hidratizirate ispucale usne koji se ljuskaju – samo nanesite malo ulja avokada dva puta dnevno umjesto balzama za usne.

Piling krema

Poseban piling pomaže u uklanjanju ljuštenja na usnama, može se kupiti u kozmetičkoj radnji ili ga možete sami skuhati. Da biste to učinili, pomiješajte jednu kašičicu šećera sa kašičicom putera ili pirea. Dobijenim sastavom masirajte usne 2-3 minute, isperite toplom vodom.

Usne nakon nanošenja pilinga su glatke i hidratizirane - sada će svaki ruž na njima izgledati kao Chanel.

Prednosti egzotike za njegu kože tijela

Unatoč činjenici da je koža na rukama ili bedrima grublja nego na licu, ne zaboravite na potrebu da je navlažite. Ulje avokada je idealno za to, jer njegov sastav dubinski vlaži kožu, poboljšava elastičnost i brzo se upija.

Ulje od celulita

Prilikom odabira lijeka za anticelulitnu masažu, vrijedi se zaustaviti na ulju avokada, jer je njegov sastav prepun korisnih elemenata koji potiču aktivnu obnovu stanica kože. Za borbu protiv celulita u avokado se dodaje 5-10 kapi eteričnih ulja koja imaju efekat zagrevanja, poput narandže, limuna, mente ili jele.

Prije masaže istuširajte se, bolje je kožu očistiti pilingom, kako bi se anticelulitni efekat u potpunosti ispoljio. Dobivena smjesa se masirajućim pokretima nanosi na isparenu kožu bedara, stražnjice i trbuha, aktivno trljajući 5-10 minuta. Nakon toga, višak ulja se uklanja ubrusom ili ručnikom.

Teško je povjerovati u rezultat nakon 15 sesija masaže s mješavinom ulja, jer se koža zateže, postaje elastična i zdrava, a vanjskim manifestacijama „narandžine kore“ nema ni traga.

Aplikacija za strije

Mješavina ulja s avokadom pomaže da se riješite ne samo celulita, već i strija na tijelu, na primjer, na grudima. Preporučuje se da se koristi kako za sprečavanje pojave novih, tako i za smanjenje postojećih strija.

Za pripremu kompozicije potrebno je pomiješati 2 supene kašike ulja avokada sa 10-15 kapi bilo kog od eteričnih ulja koja pospešuju obnavljanje kože (narandža, ruzmarin, jela, menta, lavanda ili geranijum). Dobijenu masu nanesite na strije (ili na mjesta sklona njihovom nastanku), nemojte ispirati.

Koristite uljnu mješavinu svakodnevno nakon tuširanja mjesec do jedan i po. Nakon nanošenja ulja na strije 2 puta sedmično dok se ne postigne željeni rezultat, dovoljna je jedna masaža sedmično za održavanje.

Kontraindikacije i moguće nuspojave

Prednost avokada je sigurnost njegovog sastava, jer jedine kontraindikacije za njegovu upotrebu su:

• Individualna netolerancija na proizvod.
• Akutne bolesti jetre i žučne kese.

Bez štete po zdravlje, čak i trudnice i dojilje koriste ulje avokada za njegu tijela. Međutim, ne preporučuje im se jesti voće, jer izaziva probavne smetnje kod beba.

Nakon proučavanja sastava i djelovanja avokada na kožu, farmaceuti su došli do zaključka da je ovo najmekše i najnježnije bazno ulje koje odgovara i najnježnijoj – dječjoj koži.

Avokado je jedno od najstarijih voća koje čovjeku daje veliki broj korisnih elemenata. Avokado je veoma hranljivo i visokokalorično voće. Mogu imati puni ručak ili večeru. Tropsko drvo raste u Srednjoj i Južnoj Americi. Ali posebno je cijenjeno ulje avokada - sadrži masne kiseline, skvalen, eterična ulja, fitosteroide, lecitin, hlorofil, ogromnu količinu vitamina (E, PP, F, C, A, B vitamini), minerale. Takva raznolikost i kombinacija korisnih komponenti čini ulje nevjerovatno vrijednim. Aktivno se koristi u kozmetologiji, tradicionalnoj medicini i kuhanju. Pokušajmo detaljnije razmotriti ovu upotrebu.

ulje avokada za lepotu

Pulpa avokada se široko koristi u raznim hranjivim i regenerirajućim maskama za kosu i lice. Uz pomoć hladnog prešanja i destilacije, iz pulpe svježeg i zrelog voća dobiva se ulje koje se aktivno koristi u kozmetičkoj oblasti.

1. Hidratacija. Velika količina tokoferola u sastavu ulja čini kožu glatkom, nježnom, hidratiziranom. Ovaj lijek je efikasan za vrlo suvu i osjetljivu kožu. Ulje dobro vlaži gornji sloj epiderme nakon jakog preplanulog bojenja, izlaganja slanoj morskoj vodi i pucanja. Ulje može podmazati kožu kako bi je zaštitilo od agresivnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, mraza, vjetra. Dodajte malo ulja vašoj osnovnoj kremi za njegu kože kako biste je koristili cijelo vrijeme. Ovo će značajno zategnuti oval lica, učiniti kožu blistavom i zdravom. A ako pomiješate ulje avokada sa žumanjkom, medom i pavlakom, možete dobiti hranjivu masku koja će pomoći koži da se oporavi nakon odmora - ublažit će zatezanje, ljuštenje i peckanje.
2. Upala. Ulje avokada ima protuupalna i baktericidna svojstva. To znači da je efikasan u borbi protiv akni, mitesera, čireva, crnih fleka. Ulje se dobro upija i ne ostavlja film na koži, pa se može koristiti čak i za masni tip kože. Ako redovno koristite ulje - obrišite njime kožu prije spavanja, tada će akne postepeno nestati, koža će se očistiti i postati zdrava.
3. Izbjeljivanje. Ulje savršeno ujednačava ten, uklanjajući staračke pjege, pjege i neželjeno tamnjenje. Pomiješajte ulje sa limunom, sjeckanom peršunovom pulpom, kefirom i bjelanjkom i dobijete moćnu masku za izbjeljivanje koja će dati efekat već nakon prvog nanošenja. Ako imate pojedinačne velike pigmentne mrlje, potrebno ih je tretirati tačkasto kako bi se boja kože na ovom području uskladila s glavnim tonom lica.
4. Podmlađivanje. Ulje avokada sadrži supstance koje stimulišu proizvodnju prirodnog kolagena i elastina. Evo jedne divne maske za zrelu i opuštenu kožu - narendajte sirovi krompir, pomešajte sa uljem avokada i nanesite masu na kožu. Ostavite masku da djeluje 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom i nanesite laganu hidratantnu kremu. Ako ovu proceduru radite svaki dan pre spavanja, nakon nedelju dana primetićete da vam se lice primetno zateglo, koža je postala elastičnija i elastičnija, bore su prestale da budu toliko izražene. Ako redovno koristite masku, možete se riješiti opuštenih krila.
5. Kožne bolesti. Ulje se ne koristi uvijek samo u borbi protiv estetskih problema. Često su njegova ljekovita svojstva neophodna za razne kožne bolesti. Ulje nježno smiruje nadraženu i upaljenu kožu, ublažava svrab i crvenilo te smanjuje otekline. Vanjska upotreba ulja opravdana je kod raznih mikrotrauma, posjekotina, ekcema, psorijaze, lišajeva. Ulje može ublažiti svrab i ljuštenje kože kod gljivične infekcije. Avokado ublažava svrab kod dermatitisa i koprivnjače.
6. Kosa. Vrlo često se ulje koristi za razne probleme s kosom. Nježno vlaži pramenove, čineći ih življim i tekućim. Nanesite ulje po cijeloj dužini kose, umotajte folijom i ručnikom, dobro isperite vodom i šamponom. Nakon samo nekoliko tretmana vaša će se kosa iz suve krpe pretvoriti u sjajne lokne. Ako redovno (tjedno) pravite masku, kosa će prestati da se lomi, proći će svrab i iritacija kože, pramenovi će postati živahni. Ulje nježno hrani folikule dlake, zbog čega oni jačaju u svojim rupama i prestaju da ispadaju. Prirodna restauracija kose uljem avokada vrlo je efikasna u oblasti neuspješnog farbanja, agresivnog izbjeljivanja ili trajnih dlaka.
7. Za nokte.Često se ulje avokada koristi u njezi noktiju, a posebno se često nanosi na kutikulu nakon manikira kako bi se navlažio i omekšao rub kože. Ako pločicu nokta namažete direktno uljem, ona će postati gušća i jača, nokti će prestati da se ljušte, savijaju i lome.

Ulje avokada treba da bude u kozmetičkoj torbici svake devojke – može se koristiti kao krema, proizvod za negu noktiju i kose, antiseptik, pa čak i sredstvo za skidanje šminke. Koristite ulje avokada da više nikada ne izađete iz kuće bez ovog svestranog kozmetičkog proizvoda.

Ulje ovog čudesnog voća koristi se ne samo spolja. Sadrži mnoge korisne komponente koje blagotvorno djeluju na organe i tijelo u cjelini.

1. Srce i krvni sudovi. Magnezijum i kalijum, koji su neophodni za zdrav rad srca, nalaze se u velikim količinama u ulju. Ulje podstiče proces obnove krvi, smanjuje nivo holesterola u krvi i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. Avokado pomaže srčanom mišiću da radi ritmično, bez skokova i neuspjeha. Ako svaki dan popijete žlicu ulja na prazan želudac, krvni sudovi postaju elastičniji, pokretljiviji, a smanjuje se rizik od razvoja ishemije, ateroskleroze, srčanog i moždanog udara.
2. Organi digestivnog trakta. Ulje efikasno liječi sluzokožu. Ako ga pijete u malim gutljajima na prazan želudac, možete se riješiti bolova od čira i gastritisa, raznih upala u crijevima. Ulje daje blagi laksativni efekat – poboljšava pokretljivost crijeva. Osim toga, ulje ubrzava metaboličke procese masti, što utječe na brzinu metabolizma. Ulje pomaže ljudima na dijeti - zasićujete tijelo korisnim tvarima s niskim sadržajem kalorija, a također ubrzavate metabolizam.
3. Nervni sistem. Ulje sadrži širok spektar vitamina B koji jačaju nervni sistem. Ako stalno konzumirate ulje, nakon nekog vremena primijetit ćete da ste počeli bolje spavati, nestali su nesanica i anksioznost, povećana otpornost na stres.
4. Za ženu. Ulje sadrži puno tvari koje potiču proizvodnju polnih hormona. Ako ulje uzimate u predmenstrualnom periodu, ublažit će bol i nelagodu u abdomenu. Ulje možete piti i tokom menopauze da biste se riješili valunga, znojenja i vrtoglavice. Mnogi kućni lijekovi su kontraindicirani tokom trudnoće, ali ne i ulje avokada. Povoljno utječe na razvoj fetusa, zasićuje osiromašeno tijelo žene vitaminima i mikroelementima. Maslac je koristan i kod dojenja – čini mlijeko hranljivijim i zadovoljavajućim. Ako svakodnevno konzumirate ulje tokom dojenja, primijetit ćete da se intervali između hranjenja povećavaju, jer dijete počinje bolje jesti.
5. Za muškarce. Od davnina se ulje smatralo pravim afrodizijakom za muškarce. Poboljšava potenciju, povećava broj "živih" spermatozoida, smanjuje rizik od razvoja adenoma prostate i raka prostate. U Brazilu se muškarcu dodaje ulje u hranu kako bi se oslobodio seksualne impotencije. Općenito, u mnogim afričkim zemljama, avokado se poklanja kao svadbeni poklon kao simbol seksualne privlačnosti supružnika.
6. protiv onkologije. Ulje avokada podstiče procese obnove organizma. Ako stalno konzumirate ulje, ćelije tkiva se zamjenjuju novim, tijelo se podmlađuje. Ulje takođe sadrži supstance koje sprečavaju nastanak kancerogenih tumora. Ovo je prava prevencija raka.
7. Endokrini sistem. Kao što je navedeno, mnoge komponente ulja doprinose proizvodnji brojnih hormona. Poboljšava metaboličke procese organizma, utiče na rad pankreasa, normalizuje rad endokrinog sistema. Ulje avokada je vrlo kalorično, ali ima malo šećera, pa je sastav koristan za dijabetičare.

Ovo nije potpuna lista vrijednih svojstava ulja avokada. Nije samo mekan i zdrav, apsolutno je siguran, praktički nema kontraindikacija i ne izaziva alergijske reakcije. Za poboljšanje i podmlađivanje organizma, pijte jednu supenu kašiku ulja ujutro na prazan stomak tri nedelje. Ako provedete 3-4 takva tretmana godišnje, možete zaboraviti na mnoge bolesti. A još je bolje ulje ne piti tek tako, već ga koristiti za hranu.

Ulje avokada u kuvanju

Ulje je delikatnog i prefinjenog ukusa, sa dalekim orašastim nijansama. Ulje se aktivno koristi u mediteranskoj kuhinji. Uglavnom, ulje se koristi za preljeve za salatu – daje sastojcima suptilan pikantan okus. Pomiješajte ulje avokada s limunovim sokom, bijelim lukom, senfom i žumanjkom za nevjerovatno dubok i bogat preljev za salatu koji se može koristiti za Cezar salatu. Ulje je vrlo korisno za djecu, smatra se dijetalnim i hipoalergenskim, pa se koristi u pripremi dječje hrane. Ulje se koristi i za prženje mesa i ribe – kada se zagrije, ne zagorči, ali zadržava sve izvorne okuse.

Pomiješajte sitno nasjeckani bosiljak, ulje avokada, sirće, so, biber i feta sir. Dobićete nevjerovatan dresing za tjesteninu koji će jednostavno jelo pretvoriti u izuzetnu poslasticu. Samo skuhajte krompir i začinite ga ne uobičajenim puterom, već uljem avokada kako bi vaše omiljeno jelo bilo još ukusnije. Ulje savršeno upija miris sirove ribe, daje jelima pikantan okus.

Ulje avokada se dugo smatralo drvetom ljubavi i plodnosti. I ne samo zato što je moćan afrodizijak. Činjenica je da plodovi nisu rasli na usamljenom stablu, za oprašivanje je potreban par - drugo drvo koje raste u blizini. Odavde je došao i svadbeni ispraćaj - ljudi su željeli dugu i jaku ljubav, kao drvo avokada. Volite drvo i vi - koristite njegovo korisno i vrijedno ulje za zdravlje i ljepotu.

Video: ulje avokada za lice

Ulje avokada nedavno dodana na listu mojih omiljenih ulja zbog svojih jedinstvenih blagotvornih svojstava.

Bez ulja više ne vidim svoj uobičajeni život. Zamjenjuju sve moje proizvode za njegu lica, tijela i kose. Može se reći da sakupljam svoju malu kolekciju ulja :)

Stoga sam odlučio posvetiti posebnu temu još jednom daru prirode - ulju avokada. Cenjen je zbog svojih ultra hidratantnih svojstava i zbog toga što se nalazi na listi takozvanih zdravih jestivih masti. Ovo ulje je univerzalno ne samo za upotrebu izvana, već i iznutra.

Već nekoliko mjeseci mi je „u upotrebi“ ulje avokada i za sada ne planiram da ga prestanem koristiti. Pa, u nastavku ću navesti razloge za to.

Šta je ulje avokada?

Avokado je voće! A ono po čemu se razlikuje od drugog voća je sadržaj zdravih masti. Zbog njih je moguće zapravo iscijediti ulje iz avokada.

Ulje avokada je poznato po jedinstvenom sadržaju masti i antioksidansima. Dobija se ekstrakcijom iz pulpe ploda.

Korisna svojstva ulja avokada

zdrave masti

Naime, oleinska kiselina, mononezasićena mast, Omega-9 masna kiselina, koja čini 70% ukupne masti u ulju avokada. Oleinska kiselina je dovoljno otporna na procese oksidacije ili stvaranja štetnih slobodnih radikala i stoga ovo ulje možemo koristiti u hrani.

Sadrži hlorofil

Ili prirodni izvor magnezijuma. Osim toga, poznat je po svojoj sposobnosti da očisti naše tijelo od toksina, uključujući teške metale poput žive i olova. Svaka molekula klorofila sadrži ion magnezija, koji se oslobađa kada dođe u kontakt sa kiselom sredinom, kao što je okruženje ljudskog tijela. Bez magnezija, defektna molekula klorofila privlači druge metalne jone da zakrpe prazan prostor. On za sebe veže jon teškog metala i uklanja ga iz našeg tijela, sprječavajući ga da nam naškodi.

Poboljšava probavu

A uz to i apsorpcija nutrijenata iz hrane. Mnogi nutrijenti zahtijevaju zdravu masnoću da bi naše tijelo iskoristilo. Kao što su, na primjer, antioksidansi karotenoidi, pigmenti koji se nalaze u mnogim biljnim namirnicama.

Dobro za kardiovaskularni sistem

Posebno je ulje avokada efikasno u povećanju nivoa dobrog u krvi. Stalna upotreba ovog ulja dovodi do smanjenja triglicerida i stabilizacije krvnog pritiska.

Poboljšava tok artritisa

Ulje avokada sadrži specijalne Nesaponifiables koji smanjuju bol i poboljšavaju fleksibilnost zglobova.

Sadrži lutein

Antioksidans, karotenoid, poznat po svojim zaštitnim svojstvima za naše oči. Smanjuje rizik od razvoja katarakte i degenerativnih bolesti oka. Naše tijelo ne može sintetizirati lutein, pa ga moramo unositi hranom.

Sprečava razvoj upale desni

Koristim ovo ulje za kožu lica, ponekad. Dodajte pilingu za tijelo za dodatnu ishranu. Stavljam malu količinu na kosu da joj dam sjaj. Također planiram koristiti ovo posebno ulje u receptu za ulje za trudnoću kako bih spriječio strije i poboljšao elastičnost kože.

Ulje avokada je vrijedan proizvod i odličan aditiv za okus. Ovdje ćete pronaći detaljne informacije o upotrebi i svojstvima ulja avokada.

Uvod

Domovinom zimzelenog tropskog stabla avokada smatra se Srednja i Južna Amerika (naime, teritorija današnjeg Meksika, Čilea i Argentine). Zbog vanjske sličnosti neravnomjerne tamnozelene kore ploda avokada s korom krokodila, ovo egzotično voće do danas se dugo nazivalo "aligatorskom kruškom" (prvi put je ovo ime avokadu dalo Evropski kolonijalisti koji su to pokušali 1519. u Kolumbiji).

Već prije 12 hiljada godina, visokokalorične, hranjive, zdrave plodove avokada aktivno su jela drevna kolumbijska i meksička plemena. Ali još od vremena Kolumba, ulje dobiveno ceđenjem zrelih plodova avokada smatralo se posebno vrijednim, delikatesnim proizvodom, koji se od 16. stoljeća izvozi iz Srednje i Južne Amerike u Englesku, Španiju i druge evropske zemlje. Latinoamerički domoroci već dugo koriste mnoga ljekovita i kozmetička svojstva ulja avokada u svojoj narodnoj medicini. Tako se, na primjer, među ženama meksičkih plemena ovo ulje smatralo nezamjenjivim kozmetičkim proizvodom koji štiti kožu od štetnog djelovanja vjetra i sunčeve svjetlosti. Osim toga, autohtono stanovništvo Srednje i Južne Amerike smatralo je ulje avokada vrlo aktivnim afrodizijakom, koji budi strast i vraća "mušku snagu" (možda su stari Kolumbijci smatrali da je plod avokada najbolji poklon za mladence) .

Danas se ulje avokada uzgaja u mnogim zemljama svijeta (SAD, Južna Amerika, Južna Afrika, Kenija, Španjolska, Kuba, Australija, Izrael, Novi Zeland) široko koristi u kozmetologiji i kulinarstvu.

VIRGIN LANDS Nerafinirano ulje avokada je ekološki prihvatljiv prirodni proizvod napravljen od najfinijih sorti avokada uzgojenih u centralnom Čileu. Ulje avokada proizvođača "Neo Oils & Foods" ne sadrži nikakve aditive i konzervanse štetne po zdravlje ljudi, a "hladno prešana" tehnologija plodova avokada, koja se koristi u proizvodnji ovog proizvoda, omogućava vam da maksimalno iskoristite sve korisna svojstva originalnih ulja za proizvodnju sirovina.

Hemijski sastav ulja avokada

Ulje avokada, koje ima visoku nutritivnu vrijednost i odličan ukus, sadrži veliku količinu lako probavljivih masti, esencijalnih vitamina, makro- i mikroelemenata i drugih biološki aktivnih supstanci, pa se s pravom može svrstati među najzdravije dijetetske namirnice.

Po sadržaju kalorija Ulje avokada nije inferiorno od mesa i pilećih jaja, a nadmašuje i većinu jestivih biljnih ulja (to potvrđuje i činjenica da je avokado 1998. godine uvršten u Ginisovu knjigu rekorda kao najkaloričnije voće na svijetu).

Po sadržaju proteina Plod avokada je 2-3 puta veći od grožđa, jabuka, krušaka, banana, citrusa, a po sadržaju zdravih masti vodeći je među poznatim voćem, odmah iza kokosa. Treba napomenuti da 30% masti sadržanih u ulju avokada čine nezasićene masne kiseline koje ljudski organizam lako apsorbuje, tj. za vitamin F (po sadržaju ovog vitamina ulje avokada je 3 puta veće od ribljeg ulja!).

takođe u sastav ulja avokada uključuje vitamine A, E, C, B1, B2, B3, B9, D, lecitin, zasićene masne kiseline, fitosteroide, eterična ulja, hlorofil, skvalen, aminokiselinu histidin i mnoge korisne makro- i mikroelemente (kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, kalcijum, natrijum, mangan, cink, jod, kobalt, bakar, itd.)

Antioksidansa vitamina E, koji ima moćna imunološka zaštitna svojstva, svojstva zacjeljivanja rana i podmlađivanja, ima 5 puta više u ulju avokada nego u maslinovom ulju.

Zajedno sa vitaminom E, Ulje avokada bogato je još jednim moćnim antioksidansom - skvalenom., koja je glavna komponenta naše kože, potkožne masti i lojnih žlijezda. Skvalen, neophodan za proizvodnju polnih hormona, ima snažno zacjeljivanje rana, antifungalna, antimikrobna svojstva, pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi, a u interakciji s vodom zasićuje tkiva i organe ljudskog tijela kisikom. Skvalen, kao i vitamini E i C, je efikasan imunostimulans, te je u stanju da minimizira rezultat štetnog djelovanja slobodnih radikala, kancerogena i radijacije na čovjeka. Od posebnih biohemijskih svojstava skvalena, vredi istaći njegov pozitivan efekat na apsorpciju vitamina A u ljudskoj koži i njegovu sposobnost da se pretvara u vitamin D kada je izložen sunčevoj svetlosti.

Ulje avokada takođe ima visok sadržaj korisne antibakterijske supstance hlorofila.(zahvaljujući njemu ulje avokada ima karakterističnu zeleno-žutu nijansu). Hlorofil blagotvorno djeluje na respiratorni, kardiovaskularni, endokrini, probavni sistem, ublažava iritaciju sluzokože, ubrzava proces zacjeljivanja, sprječava stvaranje kamenca u bubrezima i mokraćnoj bešici, te pomaže u efikasnom čišćenju ljudskog organizma od toksina i toksini.

Ono što razlikuje ulje avokada od ostalih biljnih ulja je i visok sadržaj lecitina., koji je važan građevinski materijal za naše srce, živce i mozak. Lecitin ima ključnu ulogu u koordinisanom radu kardiovaskularnog, centralnog i perifernog nervnog sistema, učestvuje u sintezi hormona neophodnih za pravilno funkcionisanje jetre, pankreasa i reproduktivnog sistema, značajno poboljšava apsorpciju vitamina A i E od strane tijelo.

Upotreba ulja avokada u kozmetologiji

Prednosti ulja avokada za kožu. Jedno od jedinstvenih kozmetičkih svojstava ulja avokada je njegova sposobnost da uspori starenje kože i spriječi pojavu bora na njoj, uzrokovanih padom nivoa kolagena i elastina usljed starenja.

Zahvaljujući skladnoj kombinaciji vitamina F, A, E, C, B (B1, B2, B3, B9), hlorofila, skvalena, fitosteroida (biljnih hormona) i magnezijuma, ulje avokada ima sledeća korisna svojstva za ljudsku kožu:

• Ulje avokada, bogato fitohormonima, sprečava pojavu staračkih pega i prerano starenje ženske kože u menopauzi
• Zbog visokog sadržaja vitamina E i fitohormona, ulje avokada se dobro upija i prodire duboko u kožu, aktivno je hidratizira i štiti od isušivanja i perutanja.
• Vitamini F, A, E i C, sadržani u ulju avokada, jačaju lokalni imunitet kože i štite je od štetnog djelovanja vanjskih faktora, a posebno od ultraljubičastog zračenja (često je prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti jedan od uzroci preranog starenja kože, povezani s gubitkom elastina i kolagena kože)
• Skvalen, koji je dio ulja avokada, aktivno stimulira metabolizam kisika i cirkulaciju krvi u koži.
• Zbog povećanog sadržaja vitamina A i C, ulje avokada stimuliše proizvodnju kolagena u tijelu i ubrzava proces regeneracije stanica kože.

Upravo zahvaljujući navedenim svojstvima ulje avokada je uključeno u sve vrste krema, balzama, maski i drugih proizvoda koji se koriste u modernoj kozmetologiji za njegu suhe, osjetljive ili stare kože lica, ruku i vrata.

Ulje avokada je odlično i za njegu kose.. Ulje avokada otklanja lomljivost i cijepanje kose, poboljšava stanje kutikule vlasi, vraća izgubljenu prirodnu snagu kosi i podstiče njen rast, a također pouzdano štiti kosu od oštećenja i štetnih vanjskih faktora. Uz redovnu upotrebu ulja avokada, vaša kosa će uvijek ostati zdrava, podesna i sjajna!

Ulje avokada je efikasan proizvod za negu noktiju. Redovna upotreba ulja avokada pomaže u jačanju i rastu noktiju, a također sprječava upalu noktiju. Osim toga, ulje avokada naneseno na kutikulu nokta savršeno je vlaži i omekšava, što je vrlo važno tokom postupka manikira ili pedikira.

O tome kako koristiti ulje avokada u kućnoj kozmetologiji, reći će vam odjeljak naše web stranice "Kozmetički recepti s uljem avokada".

Upotreba ulja avokada u prevenciji i liječenju raznih bolesti

Zacjeljivanje rana, antivirusna, antifungalna i baktericidna svojstva ulja avokada omogućavaju da se koristi za prevencija za liječenje raznih bolesti i kožnih lezija(atopijski i seboreični dermatitis, gljivične infekcije, lišajevi, ekcem, psorijaza, akne, opekotine od sunca, trofični čirevi, rane od proleža, ozebline itd.).

Prednosti ulja avokada za kardiovaskularni sistem. Magnezijum i kalij, koji su bogati uljem avokada, neophodni su za pravilno funkcionisanje srca i krvnih sudova. Vitamin E, čiji je odličan izvor ulje avokada, pomaže u snižavanju krvnog pritiska, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, a u kombinaciji sa vitaminom C pouzdano jača zidove krvnih sudova. Kompleks nezasićenih masnih kiselina, beta-sitosterola i vitamina E, koji se nalazi u sastavu ulja avokada, pomaže u smanjenju nivoa holesterola u krvi. U vezi s navedenim, moguće je preporučiti uključivanje ulja avokada u ishranu za prevenciju i kao dio kompleksnog liječenja ateroskleroze, koronarne bolesti, srčanog udara, moždanog udara i hipertenzije.

Ulje avokada stimuliše proces stvaranja krvi. B vitamini, vitamin C u kombinaciji sa željezom, bakrom, cinkom, kobaltom i drugim korisnim elementima u tragovima koji čine ulje avokada aktivno su uključeni u sintezu proteina hemoglobina, koji je dio crvenih krvnih stanica. U vezi Ulje avokada je korisna namirnica za osobe koje pate od anemije (anemije).

Ulje avokada pomaže probavnom sistemu. Redovna upotreba ulja avokada u prehrani pomaže poboljšanju procesa probave i metabolizma u tijelu. Zbog visokog sadržaja vitamina E, vitamina A, hlorofila, skvalena i lecitina, ulje avokada blagotvorno deluje na sluzokožu želuca i creva, pa je stoga veoma efikasno sredstvo za prevenciju i lečenje gastritisa, gastritisa. čir i duodenalni ulkus. Ulje avokada, bogato nezasićenim masnim kiselinama i lecitinom, koji stimuliše lučenje žuči, poboljšava sastav žuči i metabolizam masti u jetri, može donijeti opipljive koristi kod bolesti kao što su kolelitijaza, hepatitis, holecistitis i dr. Osim toga, ulje avokada, bogato prirodnim antioksidansima, uz redovnu upotrebu u ishrani, pouzdano će zaštititi gastrointestinalni trakt od štetnog djelovanja slobodnih radikala, toksina, teških metala i radionuklida.

Ulje avokada je posebno korisno za dijabetičare. Zbog niskog sadržaja šećera (oko 1,5%) i visokog sadržaja kalorija, ulje avokada se može smatrati idealnom hranom za osobe sa dijabetesom. Masne kiseline koje čine ulje avokada pomažu u snižavanju nivoa šećera u krvi i odličan su izvor energije za cijelo tijelo.

Ulje avokada poboljšava funkcionisanje nervnog sistema. Redovna konzumacija ulja avokada, bogatog supstancama izuzetno korisnim za nervni sistem (vitamini B1, B2, B3, B6, lecitin, magnezijum) je efikasan lek za prevenciju i lečenje različitih neuroza, nesanice i glavobolje. Uključivanje ulja avokada u vašu svakodnevnu prehranu pomoći će vam da podignete raspoloženje, poboljšate performanse i poboljšate mentalne performanse!

Ulje avokada je veoma zdrava hrana za žene i djecu. U engleskoj pedijatriji, ulje avokada, bogato lecitinom, vitaminima, mineralima (jod, cink, itd.) neophodnim za organizam u razvoju, odavno se preporučuje kao dopunska hrana za vrlo malu djecu. Također je korisno uvesti ulje avokada u prehranu dojilja i trudnica. Uostalom, lecitin i vitamin E sadržani u ovom proizvodu poboljšavaju tijek trudnoće i porođaja, pospješuju laktaciju i igraju ključnu ulogu u važnim genetskim procesima. Osim toga, redovita konzumacija ulja avokada, bogatog fitosteroidima koji normaliziraju hormonsku ravnotežu u tijelu, pomoći će ženama da poboljšaju raspoloženje i dobrobit i u predmenstrualnom ili menopauzalnom periodu.

Ulje avokada - za zdravlje muškaraca. Vitamini E, B3, B6 i beta-sitosterol, čiji je odličan izvor ulje avokada, pojačavaju potenciju i veoma su efikasni u kompleksnom lečenju muške (kao i ženske) neplodnosti. Redovna konzumacija ulja avokada može se preporučiti i muškarcima za prevenciju i liječenje kroničnog prostatitisa i adenoma prostate.

Ulje avokada takođe ima široku primenu u prevenciji i lečenju osteoporoze i raznih oboljenja zglobova, bolesti usne duplje, bolesti štitne žlezde, bolesti mokraćnog sistema.

Upotreba ulja avokada u kuvanju

Virgin LANDS nerafinirano ulje avokada, pikantne arome i izuzetnog okusa (podsjeća na okus putera od orašastih plodova), po kalorijama nije inferiorno u odnosu na životinjske masti, ne sadrži kolesterol i lako se apsorbira u tijelu. Zato se ovo ulje može smatrati idealnim proizvodom za vegetarijansku i dijetnu prehranu.

VIRGIN LANDS klasično nerafinirano ulje avokada, kao i VIRGIN LANDS ulje avokada prožeto narandžom, bijelim lukom ili crvenom paprikom, preporučujemo korištenje kao sastojak raznih tradicionalnih jela latinoameričke, mediteranske i španjolske kuhinje. Uz recepte za originalne salate i druga jela koja sadrže sorte ulja avokada VIRGIN LANDS koje nudimo na našoj web stranici, bit ćete upoznati sa dijelom naše web stranice). Zbog svog delikatnog ukusa i lagane arome, VIRGIN LANDS ulje avokada je u savršenoj harmoniji sa proizvodima kao što su piletina, riba, plodovi mora i povrće. Nerafinirano ulje avokada, kada se zagrije na visoku temperaturu, za razliku od ostalih biljnih ulja, ne poprima neprijatan, „spaljen“ miris i ne gubi na ukusu. Stoga se ovo ulje može uspješno koristiti za prženje povrća ili mesa.

VIRGIN LANDS Nerafinirano ulje avokada se također može koristiti u supama ili dodati u dječje formule.

Načini upotrebe ulja avokada

Ulje avokada VIRGIN LANDS koje se nudi na našoj web stranici može se uspješno koristiti i u, i kod kuće.

Za prevenciju i liječenje raznih bolesti, ulje avokada treba uzimati 2-3 puta dnevno po 1 kašičicu (45-60 minuta prije jela) 20 dana. Takav tretman i profilaktički kurs preporučuje se ponavljanje 4 puta godišnje.

Uz upalu i krvarenje desni, parodontalnu bolest preporučamo primjenu sa uljem avokada na sljedeći način: na upaljene desni nanesite gazu ili pamučni štapić navlažen nerafiniranim uljem avokada VIRGIN LANDS, 2-3 puta dnevno po 15-20 minuta.

Nakon pregleda odjeljka naše web stranice „Kozmetički recepti s uljem avokada“, naučit ćete kako pravilno koristiti nerafinirano ulje avokada VIRGIN LANDS za masažu, njegu kose, noktiju, kože lica, kapaka, vrata, ruku kod kuće..

Odjeljak naše web stranice "Kulinarski recepti s uljem avokada" govorit će vam o raznim primjenama avokadovog ulja u domaćoj kuhinji.

Kako čuvati ulje avokada

Prije prve upotrebe Virgin LANDS nerafinisano ulje avokada treba čuvati najviše 6-9 meseci u frižideru ili bilo kom tamnom mestu na temperaturi koja ne prelazi 18 stepeni.

Nakon prve i svake naredne upotrebe, ulje avokada treba dobro zatvoriti poklopcem i čuvati samo u frižideru.

Kada se čuva u frižideru na temperaturi ispod 5 stepeni, ulje avokada može imati lagani, ljuskavi talog koji nestaje kada se ulje stavi na sobnu temperaturu..

Kontraindikacije za upotrebu ulja avokada

Individualna netolerancija na ovaj proizvod. Osobe koje pate od akutnih bolesti jetre i žučne kese prije upotrebe ulja avokada treba da se posavjetuju sa ljekarom.

Popularna roba