Հարմարեցում ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեությանը. Դասընթաց երիտասարդ ուսուցիչների համար «Երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​ադապտացիա Ուսուցչի հարմարեցում մասնագիտական ​​գործունեությանը.

Ո՞վ չի հիշում իր առաջին ուսուցչուհուն, հատկապես, եթե նա բարի և արդար էր, ինչպես երկրորդ մայրը: Նման կոչում լինում է միայն անուղղելի ռոմանտիկների մոտ։ Այս մարդիկ նյութական շահի համար չեն աշխատում։ Բայց նրանք ստանում են անհամեմատ ավելին՝ իրենց ուսանողների ցմահ երախտապարտ հիշողությունը։ Ուսուցիչը հոգևոր դաստիարակ է, ով ձևավորում է Մարդուն:

Ուսուցչի մասնագիտությունը դասակարգվում է որպես մտավոր աշխատանքի ոլորտ, քանի որ դրանում գերակշռում է տեղեկատվական բաղադրիչը։ Ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեությանը, ինչպես նաև մտավոր աշխատանքի այլ կատեգորիաներին հարմարեցումը ուսումնասիրելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել երկու հիմնական ասպեկտ.

1) մտավոր բաղադրիչ,ներառյալ այնպիսի կարևոր կետեր, ինչպիսիք են աշխատողի անձի մտավոր հատկությունները, նրա տիպաբանական բնութագրերը, հետաքրքրությունները և կարողությունները, ինչպես նաև մոտիվացիան, հույզերը, ուշադրությունը, հիշողությունը և այլն.

2) ֆիզիոլոգիական բաղադրիչ,կազմակերպված ֆունկցիոնալ համակարգին հարմարվելու գործընթացում:

Ուսուցչի անհատականությունը, որպես մասնագիտական ​​գործունեության առարկա, հիմնված է այնպիսի անձնային բնութագրերի վրա, ինչպիսիք են մտավոր զարգացման մակարդակը, հոգեկան, նեյրոդինամիկ, ընդհանուր սոմատիկ, կենսաքիմիական և մարմնի այլ բնութագրերը, հոգեկան գործընթացների անհատական ​​\u200b\u200bբնութագրերը, հուզական կայունությունը և սթրեսային դիմադրությունը: , կողմնորոշումը, փորձը և անհատական ​​մշակույթը, հաղորդակցական տվյալները, ինչպես նաև անհատի բնութաբանական ամբողջականությունը։

Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հարմարվողականության հաջողությունը մեծապես կախված է մոտիվացիայից: Նախապես մասնագիտություն ընտրած անձինք շատ ավելի հեշտ են հարմարվում աշխատանքային գործընթացի առանձնահատկություններին, մինչդեռ մասնագիտության սխալ կամ պատահական ընտրությունը կարող է հանգեցնել սոցիալական անհամապատասխանության և հոգեկան առողջության խնդիրների:

Ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեության հիմնական ադապտոգեն գործոնները.

1) սթրեսային գործոնների ազդեցությունը.

2) մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն, որը դժվար է մշակել (տեսողական և լսողական անալիզատորների բեռի ավելացում, ուշադրության և հիշողության լարում).

3) ֆիզիկական անգործություն.

4) բազմաֆունկցիոնալություն և մասնագիտական ​​ծանրաբեռնվածության բարձր ինտենսիվություն.

Եկեք ավելի սերտ նայենք ադապտոգեն գործոններից յուրաքանչյուրին:

1. Սթրեսի գործոններ.Նեյրո-էմոցիոնալ սթրեսը, որն առաջանում է դասավանդման ժամանակ, առաջացնում է սիմպաթիկ-ադրենոմեդուլյար, հիպոթալամիկ-հիպոֆիզային և ադրենոկորտիկ համակարգերի ակտիվության բարձրացում, քանի որ այդ համակարգերը առաջատար դեր են խաղում զգացմունքների մեխանիզմներում: Նրանց ակտիվության բարձրացումը ուղեկցվում է կատեխոլամինների և գլյուկոկորտիկոիդների սեկրեցիայի ավելացմամբ։ Նյարդահոգեբանական և հուզական սթրեսի ժամանակ ինքնավար գործառույթների ռեակցիաները դրսևորվում են ԷՍԳ-ի փոփոխություններով, տախիկարդիայով, սրտի ցիկլերի ցածր փոփոխականությամբ, արյան ճնշման բարձրացմամբ, թոքային օդափոխության ավելացմամբ, թթվածնի սպառման ավելացմամբ, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ և այլն:

Անհանգստություն. Գերմանացի գիտնականները փորձարկեցին այն վարկածը, որ դպրոցական միջավայրի այն գործոնները, որոնք նպաստում են մարդու հիմնական կարիքների բավարարմանը, նվազեցնում են ուսուցիչների անհանգստությունը: 574 ուսուցիչներ հարցվել են՝ բացահայտելու անհանգստության մակարդակը և դրա հետ կապված գործոնները: Ընդհանուր առմամբ, անհանգստության մակարդակը բարձր է եղել: Բացահայտվել են հինգ սթրեսային գործոններ.

– կրթական տարածքների անբավարար սարքավորումներ.

– ուսանողների կողմից կարգապահական խախտումների հաճախականությունը.

- ուռճացված սոցիալական սպասումներ.

- աշխատել աշխատանքային ժամերից դուրս;

- ընդհանուր ծանրաբեռնվածություն.

Բացահայտվել են նաև չորս գործոն, որոնք նվազեցնում են սթրեսները (կանանց մոտ այս գործոնների և նրանց վիճակի միջև կապն ավելի ցայտուն է, քան տղամարդկանց մոտ).

– ուսուցչի փորձած ազդեցության և անկախության մակարդակը.

- իրավասության և ձեռքբերումների փորձառու մակարդակ;

- գործընկերների և վերադասի աջակցությունը.

- ճանաչում ուսանողների, գործընկերների և վերադասի կողմից:

2. Տեղեկատվության մշակման մեծ ծավալ և բարդություն:Նրանք մեծ բեռ են ստեղծում կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա և հաճախ գերազանցում են կենտրոնական ոլորտի հզորությունը։ Ուղեղի կեղևի և ենթակեղևային գոյացությունների տարբեր մասերի ակտիվացման դեպքում փոխվում են ԷԷԳ-ն և հոգեֆիզիոլոգիական ցուցանիշները։ Հոգեֆիզիոլոգիական մեթոդներ օգտագործող ուսուցիչների մոտ հայտնաբերված ամենազգալի փոփոխությունները դրսևորվել են զգայական-շարժիչ ռեակցիաների ժամանակի զգալի աճով, մտավոր գործառույթների ակտիվության նվազմամբ (ուշադրության վատթարացում, դոզավորված մտավոր ծանրաբեռնվածություն կատարելիս սխալների քանակի ավելացում, հոգնածության զգացողության ավելացում), սրտանոթային ցուցիչների համակարգերի բացասական դինամիկա (սրտի հաճախության բարձրացում, արյան ճնշման բարձրացում, ԷՍԳ-ի վրա P և T ալիքների լարման փոփոխություն):

3. Ֆիզիկական անգործություն.Երբ ուսուցչի մարմինը ենթարկվում է այս կարևոր ադապտոգեն գործոնի ազդեցությանը, ակտիվանում են հետևյալ գործընթացները.

1) շնչառական համակարգի պարամետրերի նվազում (թոքային օդափոխություն, մակընթացային ծավալ, շնչառության հաճախություն);

2) սրտանոթային համակարգի ցուցանիշների նվազում (սրտի հաճախականություն, րոպե արյան ծավալ, արյան ճնշում).

3) մկանային համակարգի ակտիվության նվազում (մկանների դեթրեյնինգ);

4) մկանային-կմախքային համակարգի փոփոխություններ (ոսկորներում նյութափոխանակության պրոցեսների խանգարումներ);

5) կենսաքիմիական փոփոխություններ մարմնում.

4. Գործունեության բազմաֆունկցիոնալություն և մասնագիտական ​​ծանրաբեռնվածության բարձր ինտենսիվություն:Այս ադապտոգեն գործոններն ուղեկցվում են ընդգծված լարվածությամբ և նույնիսկ ուսուցիչների ֆիզիկական և մտավոր ուժերի գերլարումով: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բացի իրական ուսումնական ծանրաբեռնվածությունից, որը կազմում է շաբաթական 18–24 ժամ, 28-ից 32 ժամ ծախսվում է արտադասարանական աշխատանքի վրա։ Այսպիսով, շաբաթական 12–15 ժամ է ծախսվում դասերին պատրաստվելու համար։ Արդյունքում ուսուցիչների աշխատաժամանակը միջինում օրական 9-10 ժամ է և ավելանում է տարվա ընթացքում։ Այստեղ պետք է ավելացնենք կյանքի, աշխատանքի ու հանգստի սոցիալ-հիգիենիկ անբարենպաստ պայմանները։

Հոգնածություն. Ուսուցիչների մոտ մինչև ուսումնական տարվա վերջ հոգնածության կուտակումը վկայում են ինչպես սուբյեկտիվ տվյալները (հոգնածության զգացում, մոտիվացիայի նվազում, քնի խանգարում, գլխացավեր), այնպես էլ օբյեկտիվ տվյալները։ Նկատվել է պայմանավորված ռեֆլեքսային ակտիվության, կենտրոնանալու և ուշադրություն բաշխելու ունակության, տեսողական տեղեկատվության մշակման արագության և մկանների դիմացկունության ցուցանիշների վատթարացում։ Սրտանոթային համակարգի հարմարվողական և փոխհատուցման հնարավորությունները նվազում են։ Հայտնաբերվել է ադրենոկորտիկոտրոպ հորմոնի, սոմատոտրոպ հորմոնի և ցինկի կոնցենտրացիաների շիճուկի նվազում: Կատեխոլամինների արտազատման ավելացում: Բացահայտվել է թաքնված, այսպես կոչված, քրոնիկական հոգնածության կուտակման միտում։

Ինչ վերաբերում է համապատասխան մասնագիտական ​​գործունեությանը հարմարվելու մեխանիզմներին, ապա անհրաժեշտ է հաշվի առնել ադապտոգեն գործոնների համալիրի միաժամանակյա ազդեցությունը մարմնի վրա, հետևաբար, կարելի է դիտարկել ինչպես խաչաձև հարմարվողականություն, այնպես էլ գերիշխող հարմարվողականություն գործոններից մեկին:

Տարիքային հարմարվողականության փոփոխականություն.Ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեությանը հարմարվելու բնույթը մեծապես կախված է տարիքից: Համաձայն Ն.Ա. Լիտվինովա,Տարբեր տարիքային խմբերի միջնակարգ դպրոցների ուսուցիչների միջև փոխկապակցված գալակտիկաների վերլուծությունը հնարավորություն է տալիս բացահայտել տարբեր գործոնների դերը ֆունկցիոնալ վիճակը փոխելու գործում.

1) երիտասարդ ուսուցիչների շրջանում (մինչև 30 տարեկան) հարաբերակցության գալակտիկայի միջուկը պարունակում է սահմանադրական, տիպաբանական և սոցիալական պարամետրեր, և կապերի քանակը կտրուկ աճում է, ինչը ցույց է տալիս սոցիալական գործոնների ազդեցությունը ֆունկցիոնալ պահուստների ծախսման արագության վրա.

2) ավելի հասուն ուսուցիչների համար (30-ից 40 տարեկան) հարաբերակցության գալակտիկան բաժանվում է առանձին բլոկների, որոնց միջուկը նեյրոդինամիկ պարամետրերի խումբ է, ինչը ցույց է տալիս նեյրո-էմոցիոնալ ոլորտում ընդգծված լարվածությունը.

3) 45 տարեկանից բարձր ուսուցիչների շրջանում առկա է ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական ցուցանիշների լիակատար անհամապատասխանություն, ինչը վկայում է մասնագիտական ​​գործունեություն արդյունավետ իրականացնելու անկարողության մասին.

Տարբեր տարիքային խմբերի ուսուցիչների մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ չափից ավելի սթրեսը և հարմարվողական մեխանիզմների խախտումը կարող են հանգեցնել սահմանային նյարդահոգեբանական և հոգեսոմատիկ խանգարումների առաջացման, հատկապես 50 տարեկանից հետո: Ամենատարածվածը նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ խանգարումներն են, որոնք դրսևորվում են նյարդաշրջանառության դիստոնիայի, նևրաստենիկ համախտանիշի, տագնապային-դեպրեսիվ վիճակների զարգացման և այլնի տեսքով։

Մասնագիտական ​​անհամապատասխանություն.Ուսուցիչների մասնագիտական ​​անբավարար ադապտացիայի ցուցիչներից է «էմոցիոնալ այրման» համախտանիշը։ Դրա զարգացման համար բարենպաստ ֆոն է շրջապատող աշխարհի ընկալման ընդգծված գեղարվեստական ​​տեսակը և ուսուցիչների հուզականության բարձրացումը: Այս համախտանիշը ներառում է մի շարք հոգեբանական, հոգեսոմատիկ և վարքային աննորմալություններ։ Նրա հիմնական ախտանիշները ներառում են.

1) զգացմունքային ինքնազսպում.

2) կոնկրետ զգացմունքների, վերաբերմունքի, դրդապատճառների, սպասումների ձևավորում.

3) բացասական անհատական ​​փորձ՝ հիմնված հոգեբանական սթրեսի և մարմնի դիսֆունկցիայի զարգացման վրա.

Այս համախտանիշի դրսևորման մեջ էական դեր է հատկացվում անձնական (անհատական-տիպաբանական բնավորության գծեր) և սոցիալական գործոններին։ Իտալիայում և Ֆրանսիայում անցկացված ուսումնասիրությունները փորձարկեցին այն վարկածը, որ ուսուցիչների այրումը մասամբ որոշվում է մասնագիտական ​​դերի մշակութային համատեքստով: Իտալիայից (229) և Ֆրանսիայից (217) ուսուցիչների երկու ներկայացուցչական նմուշներ լրացրեցին այրման հարցաշար, որը բացահայտում է այս համախտանիշի երեք բաղադրիչները: Իտալական ընտրանքը ցույց է տվել հուզական հյուծվածության և անձնական ձեռքբերումներից դժգոհության ավելի բարձր տեմպեր, իսկ ֆրանսիական նմուշը ցույց է տվել անձնավորվածության ավելի բարձր տեմպեր: Միևնույն ժամանակ, տղամարդիկ կանանց համեմատությամբ ունեին անձնավորվածության ավելի բարձր ցուցանիշ:

Մասնագիտական ​​պաթոլոգիա.Առողջական վիճակի վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ուսուցիչների շրջանում առաջատար հիվանդությունները շնչառական, արյան շրջանառության և հենաշարժական համակարգի հիվանդություններն են, որոնք կազմում են բոլոր դեպքերի 71,8%-ը և հաշմանդամության բոլոր օրերի 56,8%-ը: Շնչառական հիվանդությունների շարքում գերակշռում են սուր բորբոքային պրոցեսները։ Սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաներն առավել հաճախ դրսևորվում են որպես հիպերտոնիա և սրտի կորոնար հիվանդություն։ Մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունները ներկայացված են հիմնականում օստեոխոնդրոզով, գոտկատեղով և գոտկատեղային ռադիկուլիտով։ Մարսողական համակարգի հիվանդությունները կազմում են բոլոր դեպքերի 6,3%-ը և հաշմանդամության օրերի 7,6%-ը: Դրանցից առավել տարածված են քրոնիկական խոլեցիստիտը և խոլեցիստոպանկրեատիտը։ Նյարդային համակարգի և զգայական օրգանների հիվանդությունները հիվանդացության կառուցվածքում զբաղեցնում են հինգերորդ տեղը, տոկոսային առումով ամենատարածվածը լեպտոմենինգիտն է։

Մասնագիտական ​​պաթոլոգիայի դեպքերի ուսումնասիրությունը՝ հաշվի առնելով տարիք-սեռ գործոնը, ցույց է տվել, որ կանանց մոտ հիվանդացությունը զգալիորեն ավելի բարձր է, քան տղամարդկանց մոտ հաշմանդամության դեպքերի առումով և մի փոքր ավելի բարձր է օրերի քանակով: Ամենաբարձր ցուցանիշները դիտվում են մինչ կենսաթոշակային տարիքի խմբերում։ Ամենացածր հաճախականությունը գրանցվել է երիտասարդ ուսուցիչների շրջանում՝ 20-29 տարեկան տարիքային խմբում:

Ուսուցիչների մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակը շտկելու և մասնագիտական ​​գործունեության արդյունավետությունն ապահովելու համար առաջարկվում է համապատասխան միջոցառումների համալիր։ Սա ներառում է աշխատանքային թիմերում բարենպաստ հոգեբանական մթնոլորտի ստեղծումը, դրական հույզերի զարգացումը, աշխատանքի և հանգստի ողջամիտ համադրությունը, ֆիզիկական ակտիվության կիրառումը, աուտոգեն մարզումների օգտագործումը, հոգեթրեյնինգը և այլն: Ուսուցիչների մոտ հիվանդությունների կանխարգելման նպատակով: , անհրաժեշտ է մշակել և իրականացնել մի շարք սոցիալական, բժշկական, կենսաբանական, հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական-հիգիենիկ միջոցառումներ։

Աշխատանքի ավարտ -

Այս թեման պատկանում է բաժնին.

Մարդկային էկոլոգիա

Ներածություն.. մարդու էկոլոգիան միջդիսցիպլինար գիտություն է մարդու հետ փոխգործակցության մասին... այլ կերպ ասած՝ մարդկային էկոլոգիան դիտարկում է մարդու հարմարվողականությունը շրջակա միջավայրի փոփոխություններին պրիզմայով:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ նյութ այս թեմայի վերաբերյալ, կամ չեք գտել այն, ինչ փնտրում էիք, խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել որոնումը մեր աշխատանքների տվյալների բազայում.

Ի՞նչ ենք անելու ստացված նյութի հետ.

Եթե ​​այս նյութը օգտակար էր ձեզ համար, կարող եք այն պահել ձեր էջում սոցիալական ցանցերում.

Թվիթեր

Այս բաժնի բոլոր թեմաները.

Բնապահպանական գործոններ
Մարդը մշտապես ենթարկվում է շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությանը: Նրանց բազմազանությունը կարելի է բաժանել երկու մեծ խմբի՝ բնական և սոցիալական։ և այլն

Ֆիզիոլոգիական հարմարվողականություն
Հարմարվողականությունը, անկասկած, կենդանի նյութի հիմնական որակներից մեկն է: Այն բնորոշ է կյանքի բոլոր հայտնի ձևերին և այնքան ընդգրկուն է, որ հաճախ նույնացվում է հենց կյանք հասկացության հետ:

Գենոտիպային և ֆենոտիպային հարմարվողականություն: Հարմարվողական հնարավորությունների սահմանները (ռեակցիայի նորմ)
Անհատական ​​հարմարվողականության հիմքը գենոտիպն է՝ գենետիկորեն ամրագրված և ժառանգաբար փոխանցվող տեսակների բնութագրերի համալիր։ Արդյունքում գենը

Հարմարվողական վարքագիծ
Երբ ենթարկվում է նոր գործոնի, ռեակցիայի մեջ առաջինն է մտնում հոգեֆիզիոլոգիական ոլորտը։ Խոսքը վարքագծի հարմարվողական ձևերի մասին է, որոնք ձևավորվել են էվոլյուցիայի ընթացքում և ուղղված են տնտեսմանը

Հարմարվողականության ոչ հատուկ և հատուկ բաղադրիչներ: Խաչի հարմարեցում
Հարմարվողականության զարգացման ընթացքում օրգանիզմում նկատվում է փոփոխությունների որոշակի հաջորդականություն՝ սկզբում տեղի են ունենում ոչ սպեցիֆիկ հարմարվողական փոփոխություններ, հետո՝ սպեցիֆիկ։ Մինչդեռ գիտնականների շրջանում

Սթրեսային գործոնների երկարատև ազդեցության դեպքում այն ​​մտնում է հյուծվածության փուլ
Ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի ժամանակակից մոդել: Վերջին տարիների հետազոտությունները որոշակիորեն լրացրել են Գ.Սելյեի դասական մոդելը: Ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի ժամանակակից մոդելը

Հարմարվողականության փուլային բնույթը. Նյարդային և հումորային մեխանիզմներ. Հարմարեցման գինը
Հարմարվելու գործընթացը փուլային է: Առաջին փուլը նախնականն է, որը բնութագրվում է նրանով, որ անսովոր ուժի կամ տևողության արտաքին գործոնի սկզբնական ազդեցության ժամանակ.

Հարմարվողականության հասնելու նշաններ
Իր ֆիզիոլոգիական և կենսաքիմիական էությամբ հարմարվողականությունը որակապես նոր վիճակ է, որը բնութագրվում է ծայրահեղ պայմաններին մարմնի դիմադրողականության բարձրացմամբ:

Հիվանդությունների բնապահպանական կողմերը
Առողջությունը մարմնի բնական վիճակն է, որը բնութագրվում է շրջակա միջավայրի հետ հավասարակշռվածությամբ և ցավոտ փոփոխությունների բացակայությամբ: Ըստ Ի.Ռ.Պետրովի, Ա.Դ.Ա

Հարմարվողականության գործընթացների արդյունավետության գնահատում
Հարմարվողականության գործընթացների արդյունավետությունը որոշելու համար բիոկիբեռնետիկան մշակել է մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակների ախտորոշման որոշակի չափանիշներ և մեթոդներ։ Ռ.Մ. Բաևսկին

Հարմարվողականության արդյունավետության բարձրացման մեթոդներ
Նրանք կարող են լինել ոչ հատուկ և կոնկրետ: Հարմարվողականության արդյունավետության բարձրացման ոչ հատուկ մեթոդներ՝ ակտիվ հանգիստ, կարծրացում, օպտիմալ (միջին) ֆիզիկական ակտիվություն

Հարմարվողականության գործընթացների կախվածությունը շրջակա միջավայրի փոփոխված պայմաններում բնակության տևողությունից
Հարմարվողականության խնդրին նվիրված ուսումնասիրությունների մեծ մասը վերաբերում է հիմնականում այն ​​մարդկանց հարմարվողականության մեխանիզմներին, ովքեր վերջերս հայտնվել են փոփոխված շրջակա միջավայրի պայմաններում: Տվյալներ հարմարվողականության գործընթացների առանձնահատկությունների վերաբերյալ

աբորիգեններ. Շրջակա միջավայրին դրանց հարմարվելու ֆիզիոլոգիական մեխանիզմները: Հարմարվողական տեսակներ և միջավայր
Անբարենպաստ միջավայր ունեցող շրջաններում կյանքին առավել հարմարեցվածը բնիկ ժողովուրդներն են՝ աբորիգենները։ Հարմարվելու երկար պատմության արդյունքում նրանք մի ամբողջ հավաքածու են կազմել

Բնական ճառագայթում. Մագնիսական դաշտեր
Ֆիզիկական շրջակա միջավայրի գործոնները, որոնք հիմք են ծառայել Երկրի վրա կյանքի առաջացման համար և, որպես կանոն, բարդ ազդեցություն ունեն կենդանի օրգանիզմների վրա, բավականին բազմազան են։ Այս փաստերի համալիրը

Օդերեւութաբանական գործոնները և դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա
Մարդը, գտնվելով բնական արտաքին միջավայրում, ենթարկվում է օդերևութաբանական տարբեր գործոնների` ջերմաստիճանի, խոնավության և օդի շարժի, մթնոլորտային ճնշման, տեղումների, արևի.

Օդերեւութաբանություն
Առողջ մարդկանց մեծ մասը գործնականում անզգայուն է եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ։ Միևնույն ժամանակ, բավականին հաճախ հանդիպում են մարդիկ, ովքեր ավելի զգայուն են եղանակային տատանումների նկատմամբ։

Քրոնոկենսաբանության էկոլոգիական ասպեկտները
«Մեր մարմնի բոլոր կենսական գործառույթները՝ շնչառությունը, արյան շրջանառությունը, նյարդային բջիջների ակտիվությունը, կատարվում են որոշակի պարբերականությամբ և ռիթմով։ Մեր ամբողջ կյանքը ընդհանրապես ներկայացնում է ա

Կենսաբանական ռիթմեր
Կենդանի օրգանիզմների այս հատկությունն ապահովում է նրանց պատրաստակամությունը դիմակայելու ինչպես կանխատեսելի, այնպես էլ անկանխատեսելի ազդեցություններին։ Կենսաբանական ռիթմերը, մի կողմից, պետք է լինեն բավականաչափ կայուն և

Բիոռիթմերի բնութագրերը
Ցանկացած ռիթմի հիմքը պարբերական ալիքային գործընթացն է: Բիոռիթմը բնութագրելու համար կարևոր են հետևյալ ցուցանիշները՝ պարբերություն, մակարդակ (մեզոր), ամպլիտուդ, փուլ, հաճախականություն և այլն (նկ. 2.2):

Ժամանակի միավորի վրա տեղի ունեցող ցիկլերի քանակը կոչվում է հաճախականություն
6. Ի հավելումն այս ցուցանիշների, յուրաքանչյուր կենսաբանական ռիթմը բնութագրվում է կորի ձևով, որը վերլուծվում է ռիթմիկ փոփոխվող դինամիկան գրաֆիկական կերպով պատկերելու միջոցով:

Circadian ռիթմեր
Կենդանի օրգանիզմի գործունեության ժամանակավոր կազմակերպման մեջ առաջատար դերը խաղում են ամենօրյա և սեզոնային բիոռիթմերը։ Այս դեպքում հիմնական ռիթմը, միջուկը ցիրկադային և

Սեզոնային (շրջանային) ռիթմեր
Կենսաբանական ռիթմերը, որոնց ժամանակաշրջանը հավասար է մեկ տարին (շրջանային) ավանդաբար կոչվում են սեզոնային ռիթմեր: Չնայած շրջակա միջավայրի պարամետրերի հանկարծակի փոփոխություններից պաշտպանության միջոցների մշակման առաջընթացին

Մարդու վարքագծային ռեակցիաների բնույթի սեզոնային տատանումները
Սնուցման գործընթացում սննդի ընդհանուր կալորիականությունը մեծանում է աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում։ Ընդ որում, ամռանը ավելանում է ածխաջրերի, իսկ ձմռանը՝ ճարպերի սպառումը։ Վերջինս հանգեցնում է արյան մեջ սովորական լիպիդների ավելացման

Հելիոգեոֆիզիկական գործոնների ազդեցությունը մարդու կենսառիթմի վրա
«Հելիոգեոֆիզիկական գործոններ» տերմինը հասկացվում է որպես ֆիզիկական գործոնների համալիր, որոնք ազդում են մարդու մարմնի վրա և կապված են արևի ակտիվության, Երկրի պտույտի, գեոմագնիսական դաշտերի տատանումների հետ,

Կենսաբանական ռիթմերի հարմարվողական վերակազմավորում
Արտաքին միջավայրի ռիթմերի կտրուկ փոփոխությամբ (երկրաֆիզիկական կամ սոցիալական) անհամապատասխանություն է առաջանում մարդու ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների էնդոգենորեն որոշված ​​տատանումներում։ Նման խախտումը կապված է

Մարդու հարմարվողականությունը Արկտիկայի և Անտարկտիկայի պայմաններին
Շրջակա միջավայրի գործոններ Արկտիկայի և Անտարկտիկայի պայմաններում մարդու վրա ազդում են մի շարք գործոններ, ինչպիսիք են ցածր ջերմաստիճանը, գեոմագնիսական և էլեկտրական դաշտերի տատանումները, մթնոլորտը և

Արկտիկայի և Անտարկտիկայի պայմաններին մարդու հարմարվելու փուլերը
Յուրաքանչյուր փուլի տևողությունը որոշվում է օբյեկտիվ և սուբյեկտիվ գործոններով, ինչպիսիք են կլիմայական և աշխարհագրական և սոցիալական պայմանները, օրգանիզմի անհատական ​​բնութագրերը և այլն:

Բարձր լայնություններում մարմնի ռեակցիաների ձևերը գործոնների համալիրի նկատմամբ
Կան ոչ սպեցիֆիկ և հատուկ ռեակցիաներ: Ոչ սպեցիֆիկ հարմարվողական ռեակցիաները հիմնված են նյարդային և հումորային մեխանիզմների վրա։ Ամենատարածված ոչ սպեցիֆիկ

Նյարդային համակարգ
Մարմնի ռեակցիաները, որոնք ուղղված են հոմեոստազի պահպանմանը Արկտիկայում և Անտարկտիդայում գոյության ծայրահեղ և ենթեքստրեմալ պայմաններում, կարգավորվում են հիմնականում կենտրոնական նյարդային համակարգի կողմից: Դ

Էնդոկրին համակարգ
Բարձր լայնությունների ցուրտ կլիման այս տարածքներում մարդկանց վրա ազդող ամենաանբարենպաստ գործոններից մեկն է: Սիմպատոադրենալ համակարգի տոնուսի կայուն բարձրացում, կաղամբի ապուրի բարձր ակտիվություն

Արյան համակարգ
Արկտիկայի և Անտարկտիկայի այցելող բնակչության շրջանում կարմիր արյան վիճակի մասին տեղեկությունները ծայրաստիճան հակասական են։ Անտարկտիդայում, բարձր բարձրության պայմաններում, բևեռախույզները սովորաբար ունենում են էրիթրոպուլների ակտիվացում

Սրտանոթային համակարգը
Մարդկանց սրտանոթային համակարգի հարմարեցումը բարձր լայնություններին բնորոշ բնական գործոնների համալիրին փուլային բնույթ ունի։ Կարճատև մնալ Արկտիկայում (2–2,5 տարի) հետ

Շնչառական համակարգ
Հեռավոր հյուսիսում նորաբնակների շրջանում շնչառական համակարգի ամենատարածված արձագանքը շնչառության մի տեսակ դժվարություն է, որը կոչվում է «բևեռային շնչառություն»: Ենթադրվում է, որ դաշտի հիմնական պատճառը

Սնուցում, նյութափոխանակություն, ջերմակարգավորում
Սնուցումը Արկտիկայի և Անտարկտիկայի պայմաններին մարդու հարմարվելու առաջատար գործոններից մեկն է: Ցածր ջերմաստիճանում մարմնի կենսագործունեությունը պահանջում է էներգիայի բարձր մատակարարում։ Սրանց հետ կապված

Մարդու հարմարվողականությունը անապատային (չոր) գոտուն
Չորային գոտին բնութագրվում է այնպիսի գործոնների համակցությամբ, ինչպիսիք են բարձր ջերմաստիճանը, օդի ցածր հարաբերական խոնավությունը, ուլտրամանուշակագույն և ջերմային ճառագայթման ավելացումը, ջրի բացակայությունը, քամին:

Մարդու հարմարվողականությունը արևադարձային (խոնավ) գոտու պայմաններին
Արեւադարձային գոտու կլիման բնութագրվում է հետեւյալ հատկանիշներով. Միջին ամսական ջերմաստիճանը +24…29 °C է, իսկ տարվա ընթացքում դրանց տատանումները չեն գերազանցում 1–6 °C: Արեգակնային էներգիայի տարեկան քանակը

Մարդու հարմարվողականությունը բարձր լեռնային պայմաններին
Նոր էներգետիկ ռեսուրսների որոնում, հանքային ռեսուրսներով հարուստ տարածքների որոնում և արդյունաբերական զարգացում, սպորտային համալիրների և հանգստավայրերի ստեղծում՝ սա սոցիալական նախագծերի ամբողջական ցանկը չէ:

Նյարդային համակարգ
Պայմանավորված ռեֆլեքսային գործունեության ուսումնասիրությունը բազմաթիվ հետազոտողների թույլ է տվել կարծիք հայտնել, որ հիպոքսիայի զարգացման ընթացքում կենտրոնական նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ վիճակի փուլային փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Ի սկզբանե

Էնդոկրին համակարգ
Հիպոքսիկ ազդեցության սկզբում տեղի է ունենում էնդոկրին կարգավորման անհավասարակշիռ ակտիվացում: Այնուամենայնիվ, գործառույթների էկոնոմիզացիան աստիճանաբար զարգանում է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ թթվածինը չափավոր է

Արյան համակարգ
Բարձր բարձրության վրա կարճաժամկետ ադապտացիան ուղեկցվում է արյան մի շարք հարմարվողական փոփոխություններով։ Առաջին հերթին տեղի է ունենում դրա վերաբաշխումը մարմնում՝ մոբիլիզացիա պահեստից (փայծաղ, լյարդ)

Սրտանոթային համակարգը
Ամենաէական հարմարվողական ռեակցիաները, որոնք նպաստում են թթվածնի փոխադրման ավելացմանը դեպի հյուսվածքներ թթվածնի սուր դեֆիցիտի զարգացման ընթացքում, սրտի արտանետման ավելացումն է:

Շնչառական համակարգ
Թթվածնային սովի զարգացմամբ, որն առաջանում է ներշնչված օդում pO2 մասնակի ճնշման նվազման հետևանքով, զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում շնչառության բոլոր հիմնական պարամետրերում.

Մարդու հարմարվողականությունը ծովային կլիմայական պայմաններին
Ծովային կլիման բնութագրվում է տարվա և օրվա ընթացքում օդի ջերմաստիճանի համեմատաբար ցածր փոփոխականությամբ, քամու և խոնավության ձևավորման որոշակի ռեժիմներով, ինչպես նաև քիմիական հատկությունների ազդեցությամբ։

Ծայրահեղ վիճակ
Վերջին տարիներին ֆիզիոլոգիական գիտություններին վերաբերող գրականության մեջ ակնհայտորեն նկատվում է նման հայեցակարգը որպես ծայրահեղ վիճակ մեկնաբանելու միտում: Մարդու մոտ նման վիճակի հայտնվելը սովորաբար կապված է

Հարմարվողականության փուլերը
Դիտարկվող վիճակի զարգացման սկզբնական փուլը կապված է սթրեսային ռեակցիայի հետ, որը Հանս Սելյեի կողմից նշանակվել է որպես ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշ, որի հիմնական իմաստը էներգիայի մոբիլիզացումն է։

Հոգեֆիզիոլոգիական հարմարվողականություն
Չնայած ավիացիայի, տիեզերական, ծովային և բևեռային հոգեբանության բնագավառում կատարված աշխատանքների զգալի քանակին, դրանք դեռևս չունեն ծայրահեղ պայմանների բավարար հստակ նկարագրություն մտավոր վերարտադրության տեսանկյունից:

Ձգողականություն
Երկրի վրա կենդանական աշխարհի ամբողջ էվոլյուցիան մարմնի ձգողականության ակտիվ հաղթահարման պատմությունն է: «Ձգողականությունն ամենաանխուսափելի և հաստատուն դաշտն է, որից Երկրի վրա ոչ մի արարած երբեք չի փախել.

Արագացման (գերբեռնվածության) գործողության մեխանիզմներ
Երկարաժամկետ արագացում Տիեզերական թռիչքների ժամանակ կարևոր դինամիկ գործոններից մեկը, որն ազդում է մարդու մարմնի վրա, արագացումն է: Ինչպես հայտնի է, արագացում

Նյարդային համակարգ
Կենտրոնական նյարդային համակարգի, հատկապես գերբեռնվածության ազդեցության տակ գտնվող նրա բարձր մասերի ֆունկցիոնալ վիճակի ուսումնասիրությունը առանձնահատուկ արդիականություն է ձեռք բերել աշխատանքի արդյունավետությունը գնահատելու անհրաժեշտության պատճառով:

Շնչառական համակարգ
Արտաքին շնչառության ֆունկցիայի վրա ծանրաբեռնվածության ազդեցությունը որոշվում է ոչ միայն ծանրաբեռնվածության մեծությամբ և տեւողությամբ, այլեւ նրա ուղղությամբ՝ կապված մարդու մարմնի ուղղահայաց առանցքի հետ։ Ընդ որում, ամենաշատը

Սրտանոթային համակարգը
Սրտանոթային համակարգի վրա գերբեռնվածության ազդեցության ուսումնասիրությունը բազմաթիվ ուսումնասիրությունների առարկա է դարձել: Ներկայումս մեծ քանակությամբ նյութ է կուտակվել, որը բնութագրում է արյան շրջանառության համակարգի փոփոխությունները

Մարմնի ռեակցիաները անկշռության նկատմամբ
Մարդու մարմնի վրա ձգողականության բացակայության հնարավոր ազդեցության գնահատման հետ կապված հարցերի առաջին գիտական ​​և տեսական զարգացումները իրականացվել են Կ. Ե. Ցիոլկովսկու կողմից (1883, 1911, 1919): Թ

Թրթռումների ազդեցությունը
Վիբրացիան նյութական կետերի կամ մարմինների մեխանիկական թրթռանքներն են: Թրթռումների ամենապարզ տեսակը ներդաշնակ տատանումն է, որը գրաֆիկորեն ներկայացված է սինուսային ալիքով: Թրթռումների արագացում կամ թրթռման գերազանցում

Երկարատև և ինտենսիվ ձայնային բեռների ազդեցությունը
Աղմուկը տարբեր հաճախականությունների և ամպլիտուդների ձայնային ալիքների քաոսային հավաքածու է, որը տարածվում է օդում և ընկալվում մարդու ականջի կողմից: Մարդկանց համար լսելի հնչյունների հաճախականության տիրույթն է

Սուր հիպոքսիա
Հունարենից թարգմանված հիպոքսիա նշանակում է «մարմնի հյուսվածքներում թթվածնի պարունակության նվազում»։ Ռուսերենում այս տերմինի հոմանիշը թթվածնի սովն է կամ թթվածնի պակասը:

Հիպոքսիայի խնդրի հետազոտության ուղղություններն ու հեռանկարները՝ կապված ավիացիայի և տիեզերագնացության զարգացման հետ
1. Կասկած չկա սուր հիպոքսիայի (վերելքներ ճնշման պալատում) որպես թեստ օգտագործելու նպատակահարմարության մեջ ավիացիայում ծառայության անցնող անձանց բժշկական ընտրության համար:

Բարձրության հիվանդություն
1918 թվականին առաջարկվել է միավորել պաթոլոգիական պայմանները, որոնք առաջանում են թռիչքի ժամանակ և դեպի բարձրություն վերելքների ժամանակ մարդկանց մոտ սուր հիպոքսիայի զարգացման հետևանքով մեկ նոզոլոգիական ձևի մեջ, որը կոչվում է.

Բարձր բարձրության դեկոմպրեսիոն խանգարումներ
Բարձր բարձրության թռիչքն իրականացվում է մթնոլորտային ճնշման, խցիկի ճնշման կամ բարձր բարձրության սարքավորումների փոփոխման պայմաններում։ Խցիկի ճնշման փոփոխությունները տեղի են ունենում բարոմետրիկ փոփոխությունների պատճառով

Մարմնի ֆիզիոլոգիական ռեակցիաները ավելորդ թթվածնի նկատմամբ
Վերջերս, ավիացիայի, տիեզերական թռիչքների, սուզվելու, խորը ծովերի հետազոտության և, վերջապես, բժշկական պրակտիկայում թթվածնի լայնածավալ օգտագործման պատճառով, հետաքրքրություն է առաջացել ուսումնասիրության մեջ.

Հիպերկապնիա
Հիպերկապնիան ածխաթթու գազի ավելացած լարվածությունն է զարկերակային արյան մեջ և մարմնի հյուսվածքներում: Այն կարող է զարգանալ տիեզերական թռիչքի ժամանակ՝ աճող համակենտրոնացումով

Հարմարեցում բարձր և ցածր ջերմաստիճանի պայմաններին
Մարդու օպտիմալ ջերմային վիճակն ապահովվում է ջերմային հարմարավետության պայմաններով, որը չի սահմանափակվում մնալու ժամանակով և չի պահանջում լրացուցիչ հարմարվողական մեխանիզմների ընդգրկում։

Էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ազդեցությունը
Էլեկտրամագնիսական դաշտը (EMF) շարժվող էլեկտրական լիցքերի ֆիզիկական դաշտ է, որտեղ փոխազդեցություն է տեղի ունենում նրանց միջև: EMF-ի առանձնահատուկ դրսևորումները էլեկտրական և մագնիսական դաշտերն են: Քանի որ

Իոնացնող ճառագայթման ազդեցությունը
Իոնացնող ճառագայթումը ցանկացած ճառագայթում է, որի փոխազդեցությունը շրջակա միջավայրի հետ հանգեցնում է տարբեր նշանների էլեկտրական լիցքերի առաջացմանը, այսինքն՝ ատոմների և մոլեկուլների իոնացմանը ճառագայթման:

Սուր ճառագայթային ռեակցիա
Մարմնի սուր ճառագայթային վնասվածքի ամենաթեթև ծանրությունը: Այն դիտվում է ճառագայթման ցածր չափաբաժիններով (մոխրագույնի մի քանի տասներորդական կարգով)։ Առողջական վիճակը շարունակում է մնալ բավարար

Մարդու հարմարվողականությունը արտակարգ իրավիճակների (աղետների) հետևանքներին.
Արտակարգ իրավիճակն այն իրավիճակն է, որը հանկարծ առաջանում է, որը բնութագրվում է զգալի սոցիալ-էկոլոգիական և տնտեսական վնասներով, բնակչությանը պաշտպանելու անհրաժեշտությամբ.

Համաշխարհային խնդիր՝ արյան կորուստը և դրա հետևանքները աղետների ժամանակ
Տարբեր աղետների համար առավել բնորոշ են վնասվածքները, արյան կորուստը և, որպես հետևանք, շրջանառվող արյան ծավալի նվազում։ Արյան կորստի հետեւանքների դեմ պայքարը ամենակարեւոր հրատապ խնդիրն է։

Սառը գործողության մեխանիզմը, որը խախտում է ֆիզիոլոգիական գործառույթները
Համաձայն Պ.Խոչաչքի (1986) տեսության՝ բջջի վրա ցրտի ազդեցության հիմքը, ինչպես թթվածնի պակասի դեպքում, ցիտոզոլում կալցիումի իոնների կոնցենտրացիայի ավելացումն է, որը կազմալուծում է կենսաքիմիական.

Սուր սառեցմանը ֆիզիոլոգիական հարմարվողականության մեխանիզմներն ու սահմանները
Ժամանակակից տվյալների համաձայն՝ մարմնի արտաքին սառեցման ժամանակ ազդանշաններ են ստացվում մաշկի սառը ջերմաընկալիչներից և կենտրոնական նյարդային համակարգի տարբեր մասերի ջերմազգայուն նեյրոններից։

Տիեզերական կենսաբանություն և օդատիեզերական բժշկություն
Ցիոլկովսկին, անդրադառնալով միջմոլորակային թռիչքների հեռանկարներին. «Ապագայի տեխնոլոգիան մեզ հնարավորություն կտա հաղթահարել երկրի ձգողականությունը և ճանապարհորդել Արեգակնային համակարգով մեկ», նա եկավ

Կենսաբանական ազդեցության հիմնական տիեզերական գործոնները
Տիեզերական թռիչքի ժամանակ մարդու մարմնի վրա կարող են ազդել գործոնների երեք հիմնական խումբ (նկ. 3.8):

Տիեզերական թռիչքին հարմարվողականություն
Մինչև վերջերս տիեզերական ֆիզիոլոգիայում մարդու հարմարվողականությունը դիտարկվում էր միայն օնտոգենետիկ առումով։ Մինչդեռ ֆիզիոլոգիական ադապտացիան ավելի լայն հասկացություն է։ Այն ներառում է ուսում

Ֆենոտիպային հարմարվողականություն
Օրգանիզմի անհատական ​​կյանքի ընթացքում շրջակա միջավայրի հետ փոխազդեցության ընթացքում ձեռք բերված հարմարվողականությունը սահմանվում է որպես ֆենոտիպային հարմարվողականություն: Նա է, ով կա

Ստորջրյա կենսաբանություն և բժշկություն
Մինչ օրս ձևավորվել է բնական գիտությունների նոր ոլորտ՝ ստորջրյա կենսաբանություն և բժշկություն, որն ուսումնասիրում է մարդու մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակը մի շարք գործոնների ազդեցության տակ,

Ընկղման կենսաբանական խնդիրներ
Ամենաբարդ կենսաբանական խնդիրները, որոնք ներկայումս խանգարում են մարդկանց սուզվել դեպի մեծ խորություններ, շնչառական դիսֆունկցիայի և նյարդաբանական խանգարումների հաղթահարման խնդիրներն են։

Մարմնի ռեակցիաների օպտիմալացման մեթոդներ
1. Գազային միջավայրի ռացիոնալ ընտրություն. Ինչպես ցույց է տվել Վ.Պ. Նիկոլաևը, տարբեր ճնշումների դեպքում արհեստական ​​շնչառական միջավայրի համար ամենակարևոր պահանջներն են ապահովել.

Արհեստական ​​գազի մթնոլորտ
Տիեզերական թռիչքի ժամանակ մարդու կյանքի բնականոն գործունեությունը և կատարումը ապահովվում են հերմետիկ վերականգնման խցիկների օգտագործմամբ, որոնցում

Մոնոգազի IGA-ի թերությունները
Միևնույն ժամանակ, մոնոգազային IGA-ն ունի մի շարք լուրջ ստվերային կողմեր։ Դրանք ներառում են հրդեհային վտանգի աճ, որը կտրուկ աճում է մոնոգազային IGA-ում: Վերջինս առաջին հերթին պայմանավորված է

Հարմարվողականություն մարդածին միջավայրի գործոններին
Գիտության և տեխնիկայի զարգացման, ինդուստրացման և ուրբանիզացիայի արագացման հետ մեկտեղ մարդու ազդեցությունը շրջակա միջավայրի վրա բազմապատկվել է: Լինելով այս միջավայրի անբաժանելի մասը՝ մարդը ենթարկվում է

Քաղաքային և գյուղական պայմաններին հարմարվողականություն
Քաղաքային միջավայր Բնակչության աճը, արդյունաբերության, գիտության և տեխնիկայի զարգացումը հանգեցրել են որոշակի տարածքներում բնակչության զգալի կենտրոնացման։ Շատերը ժամանակին աննշան էին

Ժամանակակից պատկերացումներ սթրեսի մեխանիզմների մասին
Սթրեսի հայեցակարգը (և հենց այս հայեցակարգը) մշակվել և գիտության մեջ ներդրվել է Գ. Սելյեի կողմից, նա նաև արտացոլում է այս երևույթի երկակի բնույթը. «Սթրեսը կյանքի բույրն ու համն է, և խուսափել

Սթրեսի դիմադրություն
Սթրեսսորի առկայությունը չի կարող հանգեցնել սթրեսային ռեակցիայի զարգացմանը (սուր, քրոնիկ): Շատ մարդիկ ունեն ուժեղ հոգեսոմատիկ «իմունիտետ» որոշակի սթրեսային գործոնների նկատմամբ, օրինակ.

Հարմարվողականություն սթրեսային պայմաններին
Վերջին տասնամյակում մեծ ուշադրություն է դարձվել սթրեսային գործոններին մարդու հարմարվողականության ուսումնասիրությանը: Դա պայմանավորված է, մասնավորապես, ինչպես բնական, այնպես էլ սոցիալական ծայրահեղ իրավիճակների թվի աճով։

Սթրեսը կանխելու և ազատելու ուղիներ
Սթրեսը վերացնելու հիմնական ուղղություններն են՝ դեղորայքային (դեղաբանական) ազդեցությունները՝ ոչ դեղորայքային և բարդ։ I. Դեղաբանական մոտեցում.

Դեղաբանական մեթոդի բացասական ազդեցությունները
Այսպիսով, բոլոր երեք ոլորտներում դեղաբանական ուղղման արդյունավետության վերջնական գնահատման ժամանակ պետք է հաշվի առնել ոչ միայն ակտիվության բարձրացման դրական կողմերը, այլև բացասական շեղումները:

Ռեֆլեքսոլոգիայի թերությունները
Ռեֆլեքսոլոգիայի թերությունները ներառում են այն փաստը, որ թեև դրա օգտագործումը տալիս է դրական ազդեցություն, այն ժամանակավոր է: Բուժված հիվանդները, սկզբում ուրախանալով, ի վերջո կանգնում են այն փաստի հետ, որ

Ժողովրդագրական գործընթացներ
Մոլորակի բնակչության հսկայական աճը, որը կապված է տեխնոլոգիաների բարելավման, մարդկանց բարեկեցության աճի և նրանց սոցիալական պահանջների և կարիքների ավելացման հետ, համաշխարհային խորացման հիմնական պատճառներից մեկն է:

Հարմարվողականություն տարբեր տեսակի աշխատանքային գործունեությանը: Աշխատանքի հիմնական տեսակների բնութագրերը
Սոցիալական առումով աշխատանքը հասկացվում է որպես որոշակի մասնագիտության շրջանակներում իրականացվող ցանկացած մարդկային գործունեություն, մինչդեռ աշխատանքը հիմք է հանդիսանում մարդկային հասարակության գոյության համար:

Ֆիզիկական աշխատանք
Աշխատանքային գործունեության տեսակները. Ինչպես արդեն նշվեց, ֆիզիկական աշխատանքը ստատիկ և դինամիկ աշխատանքի համադրություն է: Ստատիկ աշխատանքներ

Ուղեղի աշխատանք
Մտավոր աշխատանքը կապված է ուղեղի կիսագնդերի կեղևային կառուցվածքների աշխատանքի հետ։ Ինտելեկտուալ աշխատանքում գերակշռում է տեղեկատվական բաղադրիչը։ Կարեւոր է նաեւ մտավոր բաղադրիչը։ Այս տեսակի աշխատանքի համար

Հոգնածություն
Ինտենսիվ կամ երկարատև աշխատանքը հանգեցնում է հոգնածության զարգացման, որի պատճառը ֆիզիոլոգիական ծախսերի վերականգնման գործընթացների անբավարարությունն է։ Հոգնածություն - շերեփ

Կրթական և աշխատանքային գործընթացների ռացիոնալ կազմակերպում
Աշխատանքային գործընթացի օպտիմալացումը պետք է ուղղված լինի մարդու կատարողականի բարձր մակարդակի պահպանմանը և քրոնիկական նյարդահուզական լարվածության վերացմանը: Հետեւաբար, աշխատանքային եւ կրթական

Մասնագիտական ​​ընտրություն
Մասնագիտական ​​ընտրությունը միջոցառումների մի շարք է, որն ուղղված է ուսուցման և հետագա աշխատանքի համար առավել հարմար անհատների բացահայտմանը իրենց բարոյական, հոգեֆիզիկական առումով:

Ուսանողների հարմարեցում համալսարանում սովորելու պայմաններին
Ուսանողների գործունեությունը դասակարգվում է որպես մտավոր աշխատանք: Ուսանողների համար այն ունի իր առանձնահատկությունները, կապված է ուսումնական գործընթացի հետ և բաղկացած է կրթական նյութի անընդհատ աճող ծավալի յուրացումից, այսինքն.

Հարմարեցում տարբեր տեսակի մասնագիտական ​​գործունեության
Մասնագիտական ​​ադապտացիան մարդու աշխատանքային գործունեության տարբեր ասպեկտներին հարմարվելու գործընթացն է, ներառյալ այն պայմանները, որոնցում տեղի է ունենում գործունեությունը: Այս գործընթացը բաղկացած է

Հարմարեցում բժշկի մասնագիտական ​​գործունեությանը
«Կոշիկագործ առանց կոշիկների» - այս ասացվածքը լիովին համապատասխանում է բժշկի մասնագիտությանը: Բժշկական մասնագիտությունը, թերևս, առողջության և կյանքի համար ամենավտանգավորն է բոլոր «խելացի» մասնագիտություններից

Հարմարեցում ձեռնարկատիրոջ մասնագիտական ​​գործունեությանը
Ժամանակակից ռուսական հասարակության մեջ ակտիվորեն ձևավորվում է նոր սոցիալական խումբ, որը հանրային գիտակցության մեջ սահմանվում է այնպիսի տերմիններով, ինչպիսիք են «գործարարներ», «գործարարներ», «ձեռնարկատերեր»: Պ

Հարմարվողականության հոգեբանական ասպեկտները
Հոգեկան ադապտացիան մարդու գործունեության իրականացման ընթացքում անհատի և շրջակա միջավայրի միջև օպտիմալ համապատասխանության հաստատման գործընթաց է, որը թույլ է տալիս.

Նախապատրաստական ​​փուլ
Այն դեպքում, երբ անձը ենթադրում է կամ որոշակի հավանականությամբ գիտի առաջիկա փոփոխությունների մասին, նկատվում է նախապատրաստական ​​փուլ։ Նախապատրաստական ​​փուլի բովանդակությունը

Նախնական հոգեկան սթրեսի փուլ
Այս փուլը կարելի է համարել վերաադապտացիայի մեխանիզմի ակտիվացման մեկնարկային կետ։ Մարդկային վիճակն այս փուլում համեմատելի է մարզական մրցումներից առաջ բեմ դուրս գալու հույզերի հետ

Մուտքի սուր մտավոր ռեակցիաների փուլ
Բեմի մեկ այլ անուն է առաջնային անհամապատասխանություն: Դա հարմարվողականության գործընթացի այն փուլն է, երբ անհատը սկսում է զգալ փոփոխված պայմանների փսիխոգեն գործոնների ազդեցությունը:

Վերջնական հոգեկան սթրեսի փուլ
Այս փուլը տեղի է ունենում, երբ հարմարվողական գործընթացը զարգանում է բարենպաստ ուղղությամբ: Այս փուլին բնորոշ բովանդակությունը մարդու հոգեկանի մի տեսակ նախապատրաստումն է որոշակի փուլ վերադառնալու համար։

Սուր մտավոր ելքի ռեակցիաների փուլ
Իր ֆունկցիոնալ նշանակությամբ այն որոշ չափով նման է մուտքի ռեակցիաների փուլին, քանի որ կենսապայմանների, գործունեության և շրջակա միջավայրի ցանկացած փոփոխություն ենթադրում է psi համալիրի վերակառուցում:

Հարմարվելը նոր մշակույթին
Հոգեբանական հարմարվողականության խնդիրը դիտարկելիս առանձնահատուկ հետաքրքրություն է ներկայացնում նոր մշակույթին մարդու հարմարվելու մասին տեղեկատվությունը: Միջմշակութային հարմարվողականության խնդիրը քննարկվում է մի

Երեխայի մարմնի հարմարվողականության մեխանիզմների մասին
Բնապահպանական գործոնների համալիրը սկսում է գործել մարդու մարմնի վրա նույնիսկ զարգացման նախածննդյան շրջանում և շարունակում է իր ազդեցությունը գործադրել օնտոգենեզի ընթացքում:

Հարմարվողականության փուլային բնույթը
Համաձայն հարմարվողականության համախտանիշի դոկտրինի՝ վերջինս, ինչպես հայտնի է, բաժանվում է երեք փուլի. Առաջինը տագնապի փուլն է, «արտակարգ փուլը»: Այն պարունակում է զանգ դեպի

Երեխաների հարմարվողական գործընթացների առանձնահատկությունները
Միևնույն ժամանակ, արտաքին ազդեցությունների փոփոխությունը ժամանակավորապես խաթարում է հարմարվողական ռեակցիաների ձևավորումը, որոնք զարգանում են երեխայի մոտ իր սովորական պայմաններում։ Դեռահասների մոտ հարմարվողական ռեակցիաները նույնպես ուղեկցվում են

Բնական գործոնների ազդեցությունը զարգացող օրգանիզմի վրա
Տիեզերաերկրաֆիզիկական գործոններ Կենդանի նյութի էվոլյուցիայի և զարգացող օրգանիզմների հատկությունների ձևավորման մեջ առանձնահատուկ նշանակություն ունեն Երկրի կենսոլորտի ֆիզիկական գործոնները, որոնք կախված են.

Աճող օրգանիզմի կենսաբանական ռիթմերը
Աճող օրգանիզմում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացները, առանց բացառության, ենթակա են կենսաբանական ռիթմերի։ Մի կողմից՝ դրանք շրջակա միջավայրին երեխայի հարմարվելու կարևոր մեխանիզմներից են և

Երեխայի հարմարեցումը բարձր լայնության պայմաններին
Հյուսիսի կլիմայական պայմանները ամենադժվարներից են երեխայի օրգանիզմի համար ապրելու և հարմարվելու համար: Ջերմաստիճանի և լույսի անհարմար պայմաններ, անբավարար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, ուժեղ քամի, դաժան

Շնչառական համակարգ
Բարձր լայնություններում երեխաների շնչառական գործառույթը բարդ է, քանի որ վերին շնչուղիների լորձաթաղանթը ձմռան սեզոնին գրեթե անընդհատ ենթարկվում է ցրտի գրգռիչ ազդեցությանը:

Սրտանոթային համակարգը
Մարմնի հարմարվողականությունը հյուսիսային պայմաններին դրսևորվում է նաև ՄՕԿ-ի և սրտի ինդեքսի աննշան աճով։ Արյան շրջանառության այս հիպերկինետիկ տեսակի հակումը հնարավորություն է տալիս ավելի շատ տեղափոխել

Մարսողություն և սնուցում
Հյուսիսի բնիկ ազգությունների երեխաները մանկության և վաղ տարիքում ֆիզիկական զարգացման առումով քիչ են տարբերվում միջին գոտու իրենց հասակակիցներից: Ապագայում ակնկալվում է, որ դրանք հետ կմնան աճից

Երեխաների հարմարեցումը անապատային գոտուն
Անապատային (չորային) գոտին, ինչպես հայտնի է, բնութագրվում է չոր կլիմայով, օդի բարձր ջերմաստիճանով (+55...+57 °C ամռանը և +10...-15 °C ձմռանը) և ցածր քանակությամբ։ տեղումներ. Անապատներում

Սրտանոթային համակարգը
Օդի բարձր ջերմաստիճանը, որն ազդում է շոգին չհարմարվող երեխայի վրա, առաջացնում է արյան ճնշման փուլային փոփոխություններ: Արդեն մարմնի ջերմաստիճանի աննշան բարձրացմամբ (առաջին փուլ) հետ

Երեխայի մարմնի հարմարեցումը արևադարձային պայմաններին
Ջերմակարգավորում. Երբ գտնվում է արևադարձային գոտում, երեխան ենթարկվում է բարձր ջերմաստիճանի և խոնավության: Աֆերենտ կապ - մաշկի ջերմային ընկալիչները գրգռվածություն են ստանում և հայտնում դրա մասին

Սրտանոթային համակարգը
Երեխայի մարմնում ինտենսիվ քրտնարտադրությունը նպաստում է արյան շրջանառությանը: Ջերմաստիճանի և խոնավության բարձրացմամբ արյունը սկսում է կատարել ներքին օրգաններից մարմնի ջերմությունը փոխանցելու հիմնական գործառույթներից մեկը:

Ստամոքս - աղիքային տրակտի
Ծայրամասային անոթների միջոցով արյան հոսքի ավելացման և, համապատասխանաբար, ներքին օրգաններից դրա արտահոսքի հետևանքներից է ստամոքս-աղիքային տրակտի (GIT) գործառույթի արգելակումը: Այն ուղեկցվում է

Ինքնավար նյարդային համակարգ
Հարմարվողականության գործընթացում նշանակալի տեղ է զբաղեցնում ինքնավար նյարդային համակարգը, որը ներքին օրգանների գործառույթների հիմնական կարգավորիչն է։ Շատ առումներով, երեխայի մարմնի հաջողությունը հարմարվում է tr

Սրտանոթային համակարգը
Արևադարձային շրջաններում շրջանառու և արյան համակարգերն ունեն մի շարք հարմարվողական առանձնահատկություններ։ Աբորիգեն երեխաների արյունը պարունակում է մեծ քանակությամբ գամմա-գլոբուլիններ, ինչը կարելի է բացատրել երկու պատճառով.

քրտնարտադրություն
Արևադարձային բնիկ երեխաների ֆիզիոլոգիան դիտարկելիս չի կարելի անտեսել ջերմակարգավորման կարևորագույն գործընթացներից մեկը՝ քրտնարտադրությունը: Այս պայմաններում դրա առանձնահատկությունն այն է, որ

Շնչառական համակարգ
Շնչառական համակարգը մեծ դեր է խաղում երեխայի հիպոքսիկ պայմաններին հարմարվելու գործում: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ MOP-ը և ալվեոլային օդափոխությունը փոքր-ինչ ավելանում են 1000-3000 մ բարձրությունների վրա:

Սրտանոթային համակարգը
Երեխաների և դեռահասների թթվածնի պակասը ազդում է սրտանոթային համակարգի վրա՝ մեծացնելով սրտի հաճախությունը և մեծացնելով սիստոլիկ ճնշումը: 2000 մ բարձրության վրա (կացության երկրորդ օրը

Անթրոպոգեն գործոնների ազդեցությունը երեխայի մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակի վրա
Վերջին տասնամյակներում բնապահպանական իրավիճակի աճող սթրեսի պատճառով երեխաների մարմնի վրա լրացուցիչ բեռ է դրվել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան իր բնականից բացի պետք է հարմարվի

Աղմուկի ազդեցությունը
Աղմուկը, որպես ֆիզիկական երևույթ, առաձգական միջավայրի մեխանիկական թրթռանքներն են լսելի հաճախականությունների տիրույթում։ Մարդու ականջը կարող է լսել միայն թրթռումներ, որոնց հաճախականությունը տատանվում է 16-ից մինչև

Էլեկտրամագնիսական ճառագայթում
Համակարգիչների, հեռուստատեսության, ռադիոկապի, ռադարի լայն զարգացում, բարձրավոլտ էլեկտրահաղորդման գծերի ցանցի ընդլայնում, բարձր հաճախականության էներգիայի օգտագործում տնտեսության տարբեր ոլորտներում և առօրյա կյանքում։

Ճառագայթման ազդեցությունը երեխայի վրա
Ճառագայթումն ի սկզբանե վնասակար է կյանքի համար: Ճառագայթման ցածր չափաբաժինները կարող են «առաջացնել» իրադարձությունների թերի շղթա, որը հանգեցնում է գենետիկական վնասների կամ քաղցկեղի: Բարձր չափաբաժիններով, ռադ

Շրջակա միջավայրի քիմիական աղտոտումը և դրա ազդեցությունը աճող օրգանիզմի վրա
Քիմիական թափոններով շրջակա միջավայրի աղտոտումը տարեցտարի զարգանում է. Մտնելով օդ, ջուր և հող, բնության մեջ նյութերի շրջապտույտի արդյունքում այդ թափոնները մտնում են երեխայի օրգանիզմ,

Ուրբանիզացիան և երեխաների մարմինը
Արդյունաբերական հասարակության զարգացումն ուղեկցվել է ինտենսիվ ուրբանիզացիոն գործընթացներով։ Զգալիորեն աճել է գյուղական բնակավայրերից քաղաքներ մարդկանց միգրացիան։ Քաղաքները սկսեցին աճել, շրջվել

Երեխաների հարմարեցումը սոցիալական գործոններին
Հարմարվողականության ընդհանուր օրինաչափությունները հասկանալու համար կարևոր են երեխաների և դեռահասների մարմնի հարմարվողական ռեակցիաների ուսումնասիրությունները նրանց սոցիալականացման գործընթացում: Երեխայի մարմնի հարմարվողականությունը

Երեխաների մարմինը և սթրեսը
Կյանքի պայմանները երեխայի մարմնի վրա դնում են սթրեսային գործոնների անընդհատ աճ: Գլոբալ բնապահպանական փոփոխություններ են տեղի ունենում. Կյանքի տեմպը մեծանում է. Աճում է էկոլոգիապես

Սոցիալական գործոններ, որոնք բացասաբար են ազդում երեխայի մարմնի վրա
Տարբեր սոցիալական գործոններ, որոնք բացասաբար են ազդում օրգանիզմի վրա՝ ծնողների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը, ընտանիքում կոնֆլիկտները, միայնակ ծնողների ընտանիքները (կամ խորթ մոր կամ խորթ հոր առկայությունը) և այլն, երեխաների մոտ նևրոզ են առաջացնում։

Երեխայի մարմնի մկանային գործունեությանը հարմարվողական կարողությունների ուսումնասիրությունը հնարավորություն է տալիս որոշել մկանային գործունեության ազդեցության տակ մարմնում տեղի ունեցող ընթացիկ փոփոխությունների բնույթը, կանխատեսումներ.

Շրջանառու համակարգ
Հայտնի է, որ երեխաների արյան բաղադրությունը բավականին զգայուն և ճշգրիտ ցուցանիշ է մարմնում տեղի ունեցող ֆիզիոլոգիական պրոցեսների համար: Ցույց է տրվել, որ ուսանողների մեծ մասը մինչև վերջ 8-12 տարեկան է

Շնչառական համակարգ
Տարիքի հետ զգալիորեն փոխվում է շնչառության ռիթմը, շնչառական ցիկլի տևողությունը, ներշնչման և արտաշնչման փուլերի հարաբերակցությունը և շնչառական դադարը։ Հաճախակի, ոչ շատ կայուն շնչառական ռիթմ, համեմատաբար

Ջերմակարգավորում
Ուսումնական գործընթացի ազդեցությամբ տեղի են ունենում ջերմակարգավորման տեղաշարժեր, մարմնի բաց մակերեսների ջերմաստիճանի բարձրացում՝ ուսումնական օրվա սկզբից մինչև վերջ։ Նախապատրաստման եւ քննություններ հանձնելու ժամանակահատվածում, երբ խելք

Հեռուստացույցի և համակարգչի ազդեցությունը
Մեր օրերում հեռուստատեսությունը դարձել է առօրյայի ընդհանուր հատկանիշ։ Հեռուստատեսությանը, որպես լրատվամիջոցի, վերապահված են մի շարք գործառույթներ՝ կրթական, ժամանցային, դաստիարակչական

Երեխաների դպրոցին հարմարվելու հոգեբանական ասպեկտները
Հոգեբանական ադապտացիան ընդհանրապես հարմարվողականության էական բաղադրիչն է: Դպրոց մտնելը շրջադարձային է երեխայի կյանքում, անցում դեպի նոր կենսակերպ և աշխատանքային պայմաններ,

Ուսումնական գործընթացի ռացիոնալ կազմակերպում
Ուսումնական տարվա ընթացքում սովորողների առաջադիմությունը կախված է նրանից, թե որքանով է ռացիոնալ կառուցված ուսումնական գործընթացը: Սա նշանակում է, որ օրվա, շաբաթվա և տարվա ընթացքում ուսումնական բեռի չափը տարբեր է

Մասնագիտական ​​ուղղորդում դեռահասների համար
Մասնագիտական ​​ընտրության նկատմամբ վերաբերմունքը կարելի է համարել որպես անհատի շրջապատի հետ փոխհարաբերությունների ինտեգրալ կազմակերպչական համակարգի մի հատված, որը կազմում է անհատականության հիմքը: Մասնագիտական ​​աշխատանքում

Համառուսաստանյան ժամանակակից վիճակագրությունը համառորեն նշում է, որ ուսուցիչների մեծամասնությունը բարձրագույն կրթությամբ և բարձրագույն որակավորման կարգ ունեցող կանայք են՝ ավելի քան 20 տարվա աշխատանքային փորձով, 40-ից 50 տարեկան: Ակնհայտ է դառնում «կադրերի ծերացման» խնդիրը. Առաջին անգամ դպրոց եկող ուսուցիչների չնչին տոկոսը չի կարողանում բավարարել կադրերի «երիտասարդացման» խնդրանքը, ուստի խնդիր է առաջանում երիտասարդ մասնագետներ գտնելու և ներգրավելու համար։

Ներբեռնել:

Նախադիտում:

Երիտասարդ ուսուցչի հարմարվողականության խնդիրները.

Է.Ս.Դանիլյուկ

Կրասնոսելսկի շրջանի GBOU թիվ 369 լիցեյ

Համառուսաստանյան ժամանակակից վիճակագրությունը համառորեն նշում է, որ ուսուցիչների մեծամասնությունը բարձրագույն կրթությամբ և բարձրագույն որակավորման կարգ ունեցող կանայք են՝ ավելի քան 20 տարվա աշխատանքային փորձով, 40-ից 50 տարեկան: Ակնհայտ է դառնում «կադրերի ծերացման» խնդիրը. Առաջին անգամ դպրոց եկող ուսուցիչների չնչին տոկոսը չի կարողանում բավարարել կադրերի «երիտասարդացման» խնդրանքը, ուստի երիտասարդ մասնագետներ գտնելու և ներգրավելու խնդիր է առաջանում։ Այստեղ հաստատությունը գնում է երեք հիմնական ճանապարհով.

1. «Աճող» կադրեր դպրոցի շրջանավարտներից. Օգտվելով նպատակային հավաքագրման հնարավորություններից՝ մանկավարժական բուհերի շրջանավարտների որոշակի տոկոսը վերադառնում է աշխատանքի իրենց ուսումնական հաստատությունում։ Որպես պատճառներ, որոնք դրդել են իրենց այս քայլին, նրանք նշում են իրենց սիրելի ուսուցչի օրինակը, դպրոցում տիրող մթնոլորտը, մասնագիտության նկատմամբ հետաքրքրությունը։ Սրանք ամենաշատ մոտիվացված մասնագետներն են, քանի որ նրանց ընտրությունը ձևավորվել է դեռևս ուսման փուլում։ Նրանք գիտեն դպրոցի ավանդույթները, ծանոթ են դասախոսական կազմին, նրա պահանջներին և փոխհարաբերություններին: Դեռ ուսանողության տարիներին մասնագիտական ​​գործունեություն սկսելու հնարավորություն ունենալով՝ նրանք փորձ են ձեռք բերում և տիրապետում մեթոդական տեխնիկայի։
2. «Աճող» կադրեր բարձրագույն ուսումնական հաստատությունների և մանկավարժական դպրոցների ուսանողներից. Այս դեպքում սովորողները, ովքեր գալիս են պրակտիկայի կամ պարզապես ցանկանում են իրենց փորձարկել, հասկանալ իրենց հնարավորությունները մինչև վերջնական որոշում կայացնելը, աշխատանքի են ընդունվում որպես հետդպրոցական խմբերի ուսուցիչներ։ Ապագա ուսուցիչը գործնականում հասկանում է, թե ինչ է երեխաների հետ աշխատելը և արդյոք կարող է իրեն նվիրել այս մասնագիտությանը։ Բացի այդ, հնարավորություն կա «դասասենյակ մտնել» որպես փոխարինող ուսուցիչ։ Սա կադրերի հավաքագրման բավականին արդյունավետ միջոց է։ Աշխատանքի և ուսման ընթացքում ձեռք բերված պրակտիկան թույլ է տալիս մարդուն ստանալ ամբողջական տեղեկատվություն ուսումնական հաստատության, նրա անձնակազմի, վարչակազմի, ավանդույթների, պահանջների և այլնի մասին: Բացի այդ, վարչակազմը նույնպես ժամանակ ունի որոշում կայացնելու երիտասարդ մասնագետի հետագա ճակատագրի վերաբերյալ։
3. Մանկավարժական բարձրագույն ուսումնական հաստատությունների և քոլեջների հետ կապերի հաստատում. Սա ամենաանորոշ ճանապարհն է։ Ապագա ուսուցչի մոտիվացիան այս դեպքում կարող է շատ տարբեր լինել՝ «նրանք քեզ ոչ մի տեղ չեն ընդունի աշխատանքի» մինչև «Ես իսկապես սիրում եմ երեխաներին, ես զգում եմ, որ սա իմ կոչումն է»: Միակ պայմանական «երաշխիքն» այն ուսումնական հաստատությունն է, որտեղ ուսուցիչը շրջանավարտ է։ Այս դեպքում շատ կարևոր է, որ ուսումնական հաստատության երիտասարդ մասնագետի խնդրանքը համընկնի ուսուցչի թեկնածուի անհատական ​​հատկանիշների հետ: Հաճախ մանկավարժական համալսարանի շրջանավարտների գաղափարները քիչ ընդհանրություններ ունեն դպրոցական կրթության իրողությունների հետ:

Ինչ ճանապարհ էլ որ օգտագործվի, երիտասարդ մասնագետի աշխատանքի ընդունելու արդյունքում մենք բախվում ենք ուսուցչի մոտիվացիայի և հարմարվողականության հետ կապված խնդիրների։

Երիտասարդ ուսուցիչները աշխատանքի անցնելիս հաճախ հայտնվում են ծանրաբեռնվածության իրավիճակում։ Այս դեպքում սկսնակ ուսուցիչը չի հասցնում վերականգնվել և աշխատում է մշտական ​​սթրեսի և հոգնածության պայմաններում: Այս ամենն ուղեկցվում է նոր տեսակի գործունեության յուրացման մշտական ​​անհրաժեշտությամբ։ Այս սցենարը բացասական զգացումներ է առաջացնում և, որպես հետևանք, հեռանում կրթական համակարգից։ Ուստի սոցիալ-տնտեսական և կազմակերպչական պայմանների ստեղծումը անհրաժեշտ և կարևոր պայման է սկսնակ ուսուցիչներին մոտիվացնելու համար։ Սակայն սա չէ գլխավորը։ Ուսուցիչների ներգրավման խնդիրը կլուծվի, եթե համատեղ ջանքեր գործադրվեն ուսումնական հաստատության ողջ անձնակազմի կողմից։ Ոչ բոլոր ուսումնական թիմերն են պատրաստ համագործակցության և գործընկերության:

Մասնագիտական ​​գործունեության մեջ մտնելու շրջանը կոչվում է մասնագիտական ​​ադապտացիա։ «Սա անհատի մուտքի գործընթացն է նոր սոցիալական միջավայր՝ նպատակ ունենալով համատեղ գործունեություն ծավալել ինչպես անհատի, այնպես էլ միջավայրի առաջադիմական փոփոխությունների ուղղությամբ»: .

Աշխատակիցների նոր միջավայրին հարմարվելու մի քանի ասպեկտներ կան.

Սկզբում երիտասարդ մասնագետը պետք է մշտական ​​օգնություն և աջակցություն ստանա ուսումնական հաստատության ղեկավարությունից, գործընկերներից, մեթոդիստներից։ Իրավիճակը, երբ նա մենակ է մնում դասի, դասի, դպրոցի հետ, անտանելի պայմաններ է ստեղծում երիտասարդ մասնագետի համար։

Պետք է նշել նաև երիտասարդ մասնագետների հետ աշխատելու ևս մեկ ասպեկտ՝ ուսուցչի մասնագիտական ​​և սոցիալական կարիերան։ Ուսուցիչը, հատկապես երիտասարդը, պետք է տեսնի և հասկանա իր մասնագիտական ​​աճի հեռանկարները։ Պետք է պայմաններ ստեղծել, որպեսզի ուսուցիչը միանա ուսուցչական համայնքին ոչ միայն, և գուցե ոչ այնքան, որքան սեփական թիմը։ Մրցակցային շարժում, խորացված ուսուցում, ստեղծագործական խմբերում աշխատանք, նորարարական գործունեություն, մանկավարժական նոր տեխնոլոգիաների մշակում և այլն։ Ուսուցչի աշխարհը պետք է ավելի լայն լինի, քան մեկ ուսումնական հաստատություն, որտեղ հաճախ նրա մասնագիտական ​​գործունեությունը հանգում է նրան, որ նա տիրապետում է որոշ իրավասությունների, իսկ հետո նա իրականում ընկնում է «ուսուցչի առօրյայի» մեջ։ Մեթոդական լավ աջակցությամբ նպատակասլաց ուսուցիչները ժամանակակից դպրոցի կադրային ներուժն են։ «Դպրոցը պետք է ներգրավի հավակնոտ, աճին միտված մարդկանց: Ոչ ավելի շատ տղամարդիկ և կանայք, ոչ երիտասարդ, ոչ ծեր, այլ պարզապես ավելի հավակնոտ մարդիկ, քանի որ, ի վերջո, դա կձևավորի դպրոցում սովորողների հավակնությունները: ».

Երիտասարդ մասնագետներ.

Երիտասարդ մասնագետների հետ աշխատելն, իհարկե, կախված է ուսուցչի անհատական ​​հատկանիշներից։ Բայց կան մի շարք գործողություններ, որոնք անհրաժեշտ են ուսուցչի մասնագիտությանը և դասախոսական կազմին հարմարվելու համար: Առաջին փուլում երիտասարդ ուսուցչին ծանոթացնում են դպրոցին, նրա կառուցվածքին, տեղական փաստաթղթերին, դասախոսական կազմին, ներքին կանոնակարգին, աշխատավայրում անցկացվում են նախնական և ներածական ճեպազրույցներ: Փոխտնօրենն ու մենեջերը մի շարք հարցազրույցներ են անցկացնում։ Ուսուցիչ-մենթորն առաջին փուլում օգնում է հասկանալ ուսուցչի և դասղեկի աշխատանքի հիմնական պահանջները, ներկայացնում է ուսուցչի հիմնական գործողությունները, ուսուցչի պատասխանատվության աստիճանը իր աշխատանքի արդյունքների համար: Այս փուլն ընդգրկում է մեկից երկու ամիս (1 եռամսյակ):

Պաշտոն ստանձնելը երիտասարդ ուսուցչից պահանջում է ծանոթանալ դպրոցի գործունեությանը, մեթոդական միավորմանը, հոգեբանական ծառայությանը: Հատկապես կարևոր դեր է խաղում աջակցությունը և շփումը փորձառու գործընկերների հետ: Մեթոդական միավորումը և ուսուցիչ-մենթորը օգնություն են ցուցաբերում դասավանդման մեթոդիկայի, ուսումնական գործընթացի առանձնահատկությունների և ուսանողների ուսումնառության արդյունքների գնահատման հարցերում: Ամենից հաճախ երիտասարդ ուսուցիչները բախվում են մեթոդական և կազմակերպչական խնդիրների՝ որևէ տեսական հիմքի բացակայության պատճառով։ Դժվարությունները սկսվում են դպրոցի առաջին օրվանից։ Այդ կապակցությամբ այս փուլում կարևոր է փորձառու ուսուցիչ-մենթորի հետ միասին հստակ պլանավորել ձեր գործունեությունը դասում՝ հասկանալու ձեր նպատակները, տեսնել ոչ միայն և ոչ այնքան ձեր գործունեությունը, որքան ուսանողների գործունեությունը: .

Երկրորդ փուլում երիտասարդ ուսուցիչը ներգրավված է դպրոցական միջոցառումներ կազմակերպող ստեղծագործական խմբերի աշխատանքներում։ Նոր մասնագիտության և թիմում որպես ուսուցչի անկախության և պատասխանատվության զգացում զարգացնելը` հանրային առաջադրանքների կատարումը, նրանց զուգահեռաբար պատասխանատու նշանակելը հրամայական է: Այս ընթացքում ուսուցիչ-մենթորը և փոխտնօրենը պարբերաբար հաճախում են դասերի և դասերի հրավիրում փորձառու ուսուցիչների։ Կազմվում է այցելությունների և դասերի փոխայցելությունների ժամանակացույց:

Նաև այս փուլում երիտասարդ ուսուցիչը անցնում է զբաղեցրած պաշտոնին համապատասխանության համար պարտադիր հավաստագրման ընթացակարգ: Այս հարմարվողական շրջանն ընդգրկում է տարվա առաջին կիսամյակը:

Երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​հարմարվողականության այս փուլերի արդյունքները երկխոսության մթնոլորտի ստեղծումն են (ոչ այնքան վերահսկողություն), ուսուցիչը հասկանում է, թե ում և ինչ հարցով կարող է դիմել, ստանալ օգնություն և խորհուրդ: Հարցազրույցների և հարցաշարերի արդյունքում վարչակազմը ստանում է առաջնային տեղեկատվություն հարմարվողականության գործընթացի մասին՝ մասնագիտական ​​գործունեության հաջողություն, ուսուցիչների, ծնողների և աշակերտների հետ հարաբերություններ, հոգեբանական հարմարավետություն, վարձատրություն, կենցաղային հարցերի լուծում, խորացված ուսուցման անհրաժեշտություն: Կատարված եզրակացությունների հիման վրա ձևակերպվում են հետևյալ խնդիրները.

Հոգեբանները սկսնակ ուսուցչի համար առանձնացնում են երկու հիմնական վարքային ռազմավարություն՝ պասիվ և ակտիվ: «Պասիվ ռազմավարությունը բնութագրվում է անհատի ենթակայությամբ շրջակա միջավայրի շահերին և պահանջներին: Մարդիկ վստահ չեն իրենց մասնագիտական ​​կարողությունների վրա և պատրաստ չեն փոխել իրենց գոյություն ունեցող կենսակերպը։ Մարդիկ վստահ չեն իրենց մասնագիտական ​​կարողությունների վրա և պատրաստ չեն փոխել իրենց գոյություն ունեցող կենսակերպը։ Հազվադեպ չէ, որ ճգնաժամային իրավիճակում նրանց ինքնազգացողությունը վատանում է` դրանով իսկ ստիպելով խուսափել խնդիրները լուծելուց: Նրանք չեն ձեռնարկում որևէ ակտիվ գործողություններ՝ հենվելով ուրիշների օգնության վրա կամ կենտրոնացնելով իրենց գործունեությունը (որոշ չափով դա կառուցողական է) այլ ոլորտների վրա՝ ընտանիք, հոբբի։ « Այս դեպքում ուսուցիչը զգում է անհանգստություն և դժգոհություն գործընթացից, նա կարիք ունի հատուկ աջակցության և ուսումնական գործունեության խթանման, քանի որ այս ռազմավարության ընտրությունը կարող է որոշվել տարբեր գործոններով: Այս գործոնների վերլուծությունը ղեկավարության խնդիրն է: Սա կարող է լինել պրոֆեսորադասախոսական կազմի անբարյացակամության, անձամբ անձի դժվարությունների (անհատական ​​բնութագրերի բարդության), ջանքերի բարձր արժեքը համեմատելի չէ վերադարձի հետ և այլն:

Երկրորդ ռազմավարությունն ակտիվ է. Կան ակտիվ-կառուցողական և ակտիվ-դեստրուկտիվ ռազմավարություններ: Առաջինը բնորոշ է լավատեսական հայացքով, կայուն դրական ինքնագնահատականով, կյանքին իրատեսական մոտեցմամբ և ավելի բարձր դիրքի հասնելու ցանկությամբ մարդկանց: Սա վստահ մասնագիտական ​​զարգացում է: Այս ռազմավարությունն ամենաառաջադեմն է երիտասարդ մասնագետի զարգացման համար .

Ակտիվ-դեստրուկտիվ ռազմավարությունը բնորոշ է հավակնոտ և ագրեսիվ անհատներին։ Մասնագիտական ​​ինքնագիտակցության ցածր մակարդակը մշտապես ստիպում է իրեն հակադրվել ուրիշներին: Մեկնաբանություններին և քննադատություններին ագրեսիվ արձագանքը հանգեցնում է գործընկերների, ուսանողների և ծնողների հետ հաղորդակցության վատթարացման: Սա հարմարվողականության բարդ ճանապարհ է, որը, որպես կանոն, ավարտվում է մասնագիտությունը թողնելով կամ մշտական ​​մի հաստատությունից մյուսը տեղափոխվելով։

Հաջորդ փուլը մասնագիտական ​​ձեւավորումն ու զարգացումն է (2-3 տարվա աշխատանք): Այս ընթացքում երիտասարդ ուսուցիչը ընդգրկված է մրցութային շարժման մեջ՝ մանկավարժական հմտությունների մրցույթ («Մանկավարժական հույսեր»), մեթոդական մշակումների մրցույթ, բաց դասերի մրցույթ և այլն։ Նման փորձ ձեռք բերելը թույլ է տալիս ավելի լայն իրագործում մասնագիտության մեջ։ Տեսեք ձեզ նման մարդկանց լավագույնը: Ստացեք առաջարկություններ փորձառու դաստիարակներից: Բացահայտեք ձեր մրցակցային առավելությունները և տեսեք ձեր թերությունները: Այս փուլում օգտակար է բացահայտել այն դրդապատճառները, որոնք խրախուսում են ուսուցիչներին զբաղվել իրենց մասնագիտական ​​աճով, որպեսզի այդ դրդապատճառները խթանվեն: Սա կարող է լինել ինքնահաստատման, սոցիալական ճանաչման, կայունության, անվտանգության դրդապատճառներ, անկախության և անկախության արագ ձեռքբերման շարժառիթ, թիմում որպես ստեղծագործ անհատ ճանաչելու շարժառիթ, ինքնազարգացման դրդապատճառ, նոր տեղեկատվություն ձեռք բերելու հետաքրքրությունը բավարարելը, մեծացնելը: աշխատավարձ և այլն:

Այս ընթացքում երիտասարդ մասնագետը պետք է անցնի նաև որակավորման առաջին կարգի ատեստավորման ընթացակարգ։ Ըստ այդմ, բացի մասնագիտական ​​մրցույթներին մասնակցելուց, անհրաժեշտ է պայմաններ ստեղծել մասնագիտական ​​սեմինարներին և գիտաժողովներին ուսուցիչների ակտիվ մասնակցության համար։ Անցկացրեք մի շարք հարցազրույցներ և դասեր՝ կենտրոնանալով խոսելու և գրելու հմտությունների վրա: Դա անում է ուսուցիչ-մենթորը՝ երիտասարդ ուսուցչի հետ միասին մասնակցելով միջոցառումներին։

Ծնողների և աշակերտների հետ աշխատանքը առանձին ոլորտ է, որը նույնպես վերահսկվում և աջակցվում է վարչակազմի և ուսուցիչ-մենթորի կողմից: Ուսուցիչը սովորողների հետ մասնակցում է առարկայական օլիմպիադաների և մրցույթների։

Հարմարվելու վերջնական փուլը աշխատանքի չորրորդ տարին է։ Ամփոփվում են հարմարվողականության արդյունքները և կատարվում հաջողության վերլուծություն։ Մի քանի ցուցանիշներ ցույց են տալիս մասնագիտական ​​հարմարվողականության հաջողությունը.

Սա այն շրջանն է, երբ ձեռք բերված փորձը վերլուծելուց հետո հնարավոր է պարզել, թե արդյոք ուսուցիչը կարողանում է արհեստագործության փուլից անցնել վարպետության փուլ։ Այս ժամանակահատվածների տեւողությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված անձի անհատական ​​հատկանիշներից եւ մանկավարժական աջակցության մակարդակից: Ինչ-որ մեկը կարող է ողջ կյանքի ընթացքում մնալ «արհեստավոր», ինչ-որ մեկը պատրաստ է կատարելագործման, ձեռք է բերել ինքնավստահություն և հասնում է վարպետության մակարդակի։ Ինչ-որ մեկը հեռանում է մասնագիտությունից՝ հասկանալով, որ աշխատանքից բավարարվածություն չկա, իսկ զարգացումն անհնար է։

Ընդհանուր առմամբ, երիտասարդ ուսուցչի ադապտացիայի գործընթացը կարելի է ներկայացնել հետևյալ աղյուսակի տեսքով.

Աղյուսակ 6. Ուսումնական հաստատությունում երիտասարդ մասնագետի ադապտացիայի փորձագիտական ​​թերթիկ.

բեմ	Իրադարձություններ	արդյունք
1 տարի	Ճեպազրույցներ; Հարցազրույցներ վարչակազմի հետ; Ուսուցիչ-մենթորի սահմանում; Դասերի ձևավորում և հաճախում; Աջակցություն ուսումնական գործընթացի կազմակերպմանը; Ներառում ստեղծագործական խմբերում; զբաղեցրած պաշտոնին համապատասխանության վկայագիր:	Գործընկերության հաստատում դպրոցի անձնակազմի և ղեկավարության հետ. Դասի ձևավորման հմտություններ; Ծնողների կողմից բողոքներ չկան.
2-3 տարի	Մասնակցություն դասավանդման հմտությունների մրցույթին (և այլն); Ներառում շրջանի մեթոդմիավորման աշխատանքներում. Առաջին որակավորման կարգի վկայական; Դառնալով դասարանի ուսուցիչ.	Ուսանողների կատարողականի դրական դինամիկա; Ոչ մի կոնֆլիկտ գործընկերների և ծնողների հետ. Առողջության պահպանում և խթանում:
4-5 տարի	Մասնակցություն մասնագիտական ​​մրցումներին («ավագ խումբ» անվանակարգում); Հոդվածների հրապարակում և մեթոդական մշակումներ; Ուսանողների մասնակցությունը առարկայական օլիմպիադաներին և մրցույթներին. Բարձրագույն որակավորման կարգի վկայական; 9-րդ և (կամ) 11-րդ դասարանի դասընթացի ավարտական ​​ատեստավորման հանձնում ուսանողների կողմից.	Հաղթանակ (մրցանակ) պրոֆեսիոնալ մրցույթում. Հոդվածներ; Ուսանողների հաղթանակները առարկայական օլիմպիադաներում և մրցույթներում. 9-րդ և (կամ) 11-րդ դասարանի դասընթացի ավարտական ​​ատեստավորում ուսանողների կողմից (% որակ 50-ից բարձր):

Մատենագիտություն:

1. Ագրանովիչ Մ.Լ., Ֆրումին Ի.Դ. «Կրթական կադրեր՝ ավելի էժան, թե էժան» // Տեսական և կիրառական հետազոտություններ - էջ 68-80.
2. Barber M., Murshed M. «Ինչպես հասնել կրթության հետևողական բարձր որակի դպրոցներում» // Կրթական խնդիրներ. – 2008. – Թիվ 3: – Պ.7-61.
3. Գալուշկինա, Մ. Ի՞նչ գիտենք ուսուցչի մասին: [Տեքստ] / Մ. Գալուշկինա //Փորձագետ. Նոյեմբերի 6-12, 2006. – No 41. – P. 106:
4. Շչերբակով Ա. «Սկսնակ ուսուցչի մասնագիտական ​​ադապտացիա աշխատավայրում» // Հանրային կրթություն. No 6, 2009. P. 133
5. Դպրոց 2020. Ինչպե՞ս ենք մենք դա տեսնում: Ռուսաստանի Դաշնության Նախագահին առընթեր Խորհրդի գիտության, տեխնոլոգիայի և կրթության աշխատանքային խմբի զեկույցը // Կրթության մեջ պաշտոնական փաստաթղթեր թիվ 32, 2008 թ.

Շչերբակով Ա. «Սկսնակ ուսուցչի մասնագիտական ​​ադապտացիա աշխատավայրում» // Հանրային կրթություն. No 6, 2009. էջ 127-133:

Բառացի զեկույց դպրոցական կրթության վերաբերյալ հանդիպման մասին // http://president.rf/news/15073#sel=50:1,51:82;103:1,103:111;115:7,115:24.

Կոտովա Ս.Ա. «Պաշտոնին հարմարվելը և ուսուցչի մասնագիտության յուրացումը»//Հանրային կրթություն. Թիվ 8, 2010, էջ 124։

Շչերբակով Ա. «Սկսնակ ուսուցչի մասնագիտական ​​ադապտացիա աշխատավայրում» // Հանրային կրթություն. No 6, 2009. P. 133:

Հիմնաբառեր:հոգեբանություն, հատուկ մանկավարժություն, մասնագիտական ​​ադապտացիա։

Անոտացիա.Հոդվածում քննարկվում են նախադպրոցական լոգոպեդի աշխատանքի որոշ կոնկրետ ասպեկտներ: Լոգոպեդի հետ դասերը խոսքի արատներ ունեցող երեխաների օգնության ամենատարածված ձևերից են: Այս մոդելը պարզ է, հարմար, էժան և արդյունավետ: Մինչդեռ այն տարբերվում է մանկական կլինիկայում լոգոպեդի աշխատանքից և ունի իր առանձնահատուկ առանձնահատկությունները։

Հատուկ մանկավարժների մասնագիտական ​​ադապտացիայի հիմնախնդիրներից մի քանիսը

Հիմնաբառեր:լոգոպեդ, լոգոպեդ, խոսքի խանգարումներ, խոսքի զարգացում.

Վերացական.Հոդվածում դիտարկվում են նախադպրոցական խոսքի թերապիայի որոշ կոնկրետ ասպեկտներ: Խոսքի թերապիայի դաս - խոսքի արատներ ունեցող երեխաների վերականգնողական օգնության ամենատարածված ձևերից է: Այս մոդելը պարզ է, հարմար, էժան և արդյունավետ: Մինչդեռ այն տարբերվում է մանկական կլինիկայի լոգոպեդից և ունի իր առանձնահատկությունները։

Հարմարվողականությունը որպես գործընթաց և հարմարվելու ունակությունը որպես անհատականության որակ անքակտելիորեն կապված են ժամանակակից հասարակության մեջ տեղի ունեցող գործընթացների հետ: Հարմարեցումը հնարավոր է միայն բարդ ինքնակազմակերպվող բաց համակարգերում, որոնք տեղեկատվություն են փոխանակում արտաքին միջավայրի հետ: Մեր հասարակությունը թեւակոխել է իր զարգացման հետինդուստրիալ դարաշրջան, որը բնութագրվում է տեղեկատվական հոսքի էքսպոնենցիալ աճով, նոոսֆերայի արագ քանակական և որակական ձևավորմամբ։ Այս պայմաններում հատկապես կարևոր է դառնում մարդու հարմարվողականության գործընթացը հասարակության մեջ, մասնագիտական ​​գործունեության մեջ և անձնական կյանքում:

Սոցիալ-տնտեսական վերափոխումները, Ռուսաստանի ինտեգրումը բարձրագույն կրթության գլոբալ համակարգին, նոր արժեքների ի հայտ գալը և կրթության կարևորության գիտակցումը բացահայտեցին նոր տեսակի ուսուցչի անհրաժեշտությունը, որը կարող է արագ կողմնորոշվել շրջապատող իրականության մեջ: . Հասարակության փոփոխությունները գերազանցում են դրանց հարմարվելու անձնական պատրաստակամության դինամիկան: Այս իրավիճակում կրթական համակարգը կոչված է օգնելու ուսուցչին զարգացնել այն որակները, որոնք անհրաժեշտ են մասնագիտորեն հարուստ, մրցունակ, ակտիվ անձնավորություն դառնալու համար, որը կարող է հնարավորինս կարճ ժամանակում հարմարվել ժամանակակից իրականության պայմաններին: Հետևաբար, հարմարվողականությունը որպես գործընթաց և հարմարվողականությունը որպես անձի հատկանիշ դառնում են ուսուցչի համար հիմնարար իր վերապատրաստման և մասնագիտական ​​գործունեության գործընթացում: Ուսումնական միջավայրում մասնագիտական ​​հարմարվողականության հարցերը հատկապես սուր են հատուկ մանկավարժների մոտ, հատուկ մանկավարժության և հոգեբանության ֆակուլտետի շրջանավարտներից շատերը չեն գնում հատուկ (ուղղիչ) ուսումնական հաստատություններ աշխատանքի ցածր աշխատավարձի և մասնագիտության հեղինակության բացակայության պատճառով: ուսուցիչ-դեֆեկտոլոգ. Չնայած ոչ վաղ անցյալում այս մասնագետները համարվում էին դասախոսական համայնքի էլիտար խումբ։ Հաշմանդամ երեխաների ուսուցման առանձնահատկությունները ինչպես հատուկ (ուղղիչ) ուսումնական հաստատություններում, այնպես էլ հանրակրթական համակարգում պահանջում են էական փոփոխություններ ոչ միայն ուղղիչ մանկավարժության և հատուկ հոգեբանության, այլ նաև մի շարք այլ ֆակուլտետների ուսումնական ծրագրերում. դպրոցի ուսուցիչներ.

Բացի այդ, կարևոր է նշել, որ զարգացման խնդիրներ ունեցող երեխաներին անհրաժեշտ է վերականգնողական համալիր մոտեցում, որը համատեղում է բժշկական, հոգեբանական, մանկավարժական և սոցիալական գործունեությունը. լոգոպեդներ, հենաշարժական համակարգի խանգարումներ ունեցող երեխաներին ուղեկցող ուսուցիչներ, մտավոր հետամնացություն, աուտիզմ և այլն, ինչպես նաև կրթական հոգեբաններ և սոցիալական մանկավարժներ:

Ուղղիչ և զարգացնող կրթության համակարգի մասնագետը (CDE) մանկավարժության համեմատաբար նոր գործիչ է, որը նախատեսված է մեկ անձի մեջ միավորելու հումանիստ հոգեբանին, ուսուցչին, դեֆեկտոլոգին և սոցիալական մանկավարժին: Սա ուսուցչի այլ սերունդ է, որն ունի սկզբունքորեն նոր գործառույթներ և, համապատասխանաբար, մասնագիտական ​​իրավասության այլ մակարդակ:

Հատուկ ուսուցչի այս տեսակը, որը ոչ միայն փոխանցում է գիտելիքները, այլև ստեղծում է բարենպաստ հոգեբանական և մանկավարժական պայմաններ երեխաների համար, պայմաններ՝ որպես ընդհանուր թիմի մաս բացահայտելու, ինքնադրսևորվելու, ստեղծագործական ներուժի զարգացման, սեփական ճանապարհն ընտրելու համար։ կոնկրետ երեխայից եկող ուսուցումը ներկայացնում է հատուկ մանկավարժության զարգացման հաջորդ քայլը: Հատուկ ուսուցչի այս տեսակը կրթական տարածք է ստեղծում՝ հաշվի առնելով կրթական իրավիճակի առանձնահատկությունները։ Այս պայմաններում ուսուցման մեթոդաբանությունը պետք է համարժեք լինի ինչպես կրթական, այնպես էլ բուժական և զարգացման տեխնոլոգիաների կանոններին:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ժամանակակից մանկավարժական հանրությունը բախվում է հոգեբանական և մանկավարժական համապարփակ աջակցության և զարգացման խնդիրներ ունեցող երեխային ապահովելու սուր խնդրին, գործնականում ուսուցիչը դեռ մնում է «մեկ-մեկ» երեխայի դժվարությունների հետ: Եվ շատ առումներով որակյալ աջակցությունը և հատուկ երեխաների զարգացման համար բարենպաստ պայմանների ստեղծումը կախված են միայն նրա անհատականության և մասնագիտական ​​պատրաստվածության առանձնահատկություններից: Ուսուցչի սոցիալ-հոգեբանական հարմարվողականության խնդիրը ներկայումս ամենաբարդն ու արդիականն է հատուկ կրթության կառավարման, գիտական ​​և մեթոդական աջակցության և հսկողության մեջ ներգրավված մասնագետների համար:

Այս խնդիրն ավելի է խորանում այն ​​փաստով, որ տարբեր ուսումնական հաստատություններում աշխատում են արատաբանական հատուկ կրթությամբ ուսուցիչների չնչին թիվը։ Մեծ թվով հատուկ ուսուցիչներ, էլ չեմ խոսում հատուկ դասարանների ուսուցիչների մասին, հատուկ կրթության են գալիս հանրակրթությունից։ Շատ ուսուցիչներ այս անցումը բացասաբար են ընկալում, հաճախ կա դժգոհության զգացում մասնագիտական ​​գործունեությունից, անորոշություն այս գործունեության հիմնական նպատակների և խնդիրների վերաբերյալ և անօգնականության զգացում մասնագիտության մեջ հաճախ առաջացող դժվարությունների դիմաց: Արժե ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ մանկավարժական գործունեության մասնագիտական ​​ադապտացումը մեծապես կապված է հատուկ ուսուցչի փոխազդեցության հետ ուսումնական գործընթացի այլ մասնակիցների հետ (աշակերտներ, նրանց ծնողներ, աշխատանքային գործընկերներ, հատուկ (ուղղիչ) դպրոցի տնօրինություն) , կամ նրանց միջև նման փոխգործակցության կազմակերպմամբ։ Դրա հաջողությունը կախված է ուսուցչի հաղորդակցման հմտություններից:

Նշենք, որ այսօր ակնհայտ անհամապատասխանություն կա հատուկ մանկավարժների կարողությունների և նրանց առջեւ ծառացած խնդիրների բարդության միջև։ Մանկավարժական ինստիտուտներում և բուհերում հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այնպիսի առարկաների, ինչպիսիք են մանկավարժական հաղորդակցության հիմունքները, հաղորդակցման տեխնիկան և այլն, քանի որ երիտասարդ ուսուցիչները հաճախ բնութագրվում են հաղորդակցման հմտությունների ցածր մակարդակով, ինչը նվազեցնում է նրանց հարմարվողականությունը մասնագիտության մեջ:

Պետք է տարբերակել մասնագիտական ​​և սոցիալական հարմարվողականությունը: Առաջին դեպքում խոսքը վերաբերում է մարդուն մասնագիտություն յուրացնելուն օգնելու մասին, երկրորդում՝ «ընտելանալու» կոնկրետ ուսումնական հաստատության, ձեռնարկության, կազմակերպության կոնկրետ թիմին. յուրացման գործընթացը (մասնագիտությանը հարմարվելը) անհատական. Հարմարվելու գործընթացում ծնվում է սեփական գործունեության անհատական ​​ոճը։ Այսինքն՝ պրոֆեսիոնալ դառնալու գործընթացն ունի իր բժշկական, կենսաբանական և հոգեֆիզիոլոգիական ասպեկտները, որոնք պետք է հաշվի առնել մասնագիտության զարգացման ընթացքում։ Աշխատանքային հարմարվողականության ևս մեկ խնդիր է հարմարավետ (սոցիալ-հոգեբանական առումով) աշխատանքային պայմանների ստեղծումը, բայց այս անգամ սոցիալ-հոգեբանական և հոգեբանական-մանկավարժական:

Աշխատանքի անցնելիս հատուկ ուսուցիչը արդեն ունի որոշակի նպատակներ և վարքի արժեքային կողմնորոշումներ, որոնց համապատասխան ձևավորվում են նրա պատկերացումները աշխատանքի նոր վայրի մասին, և նա, ելնելով իր նպատակներից և խնդիրներից, իր պահանջներն է ներկայացնում մասնագետին և նրա աշխատանքային պահվածքը.

Անձի հարմարվողականությունը կոնկրետ աշխատանքային միջավայրին դրսևորվում է նրա իրական վարքագծով, աշխատանքային գործունեության կոնկրետ ցուցանիշներով՝ աշխատանքի արդյունավետություն. սոցիալական տեղեկատվության յուրացում և դրա գործնական իրականացում. բոլոր տեսակի գործունեության աճ; բավարարվածություն աշխատանքային գործունեության տարբեր ասպեկտներից. Աշխատանքային հարմարվողականությունը կարող է առաջնային լինել, երբ աշխատողն ի սկզբանե մտնում է արտադրական միջավայր և երկրորդական՝ առանց հերթափոխի և մասնագիտության փոփոխության կամ շրջակա միջավայրի զգալի փոփոխություններով աշխատավայրը փոխելու ժամանակ: Այն ունի բարդ կառուցվածք և ներկայացնում է մասնագիտական, սոցիալ-հոգեբանական, սոցիալ-կազմակերպչական, մշակութային, կենցաղային և հոգեֆիզիկական ադապտացիայի միասնությունը:

Մասնագիտական ​​ադապտացիան արտահայտվում է մասնագիտական ​​հմտությունների և կարողությունների տիրապետման որոշակի մակարդակով, մասնագիտական ​​անհրաժեշտ անհատականության որոշ որակների ձևավորման, իր մասնագիտության նկատմամբ աշխատողի կայուն դրական վերաբերմունքի ձևավորման մեջ: Այն դրսևորվում է մասնագիտական ​​աշխատանքին ծանոթանալու, մասնագիտական ​​հմտությունների ձեռքբերման, ֆունկցիոնալ պարտականությունների բարձրորակ կատարման համար բավարար ճարտարության և աշխատանքի մեջ ստեղծագործելու համար:

Մասնագիտություն ընդունվելիս հատուկ ուսուցիչների սոցիալ-հոգեբանական հարմարվողականության որոշ խնդիրներ վերացնելու համար անհրաժեշտ է կատարել մի շարք պայմաններ. Նրանց մեջ:

• խնդրահարույց երեխաների հետ աշխատող ուսուցիչների համար միասնական մասնագիտական ​​տարածքի ստեղծում. Այս տարածքը անհրաժեշտ է որոշելու այն խնդիրները, որոնց առջև ծառացած է CRO համակարգի մասնագետը իր մասնագիտական ​​գործունեության ընթացքում: Հենց այլ ուսուցիչների հետ շփվելիս նա կարող է որոշել, թե ինչ նպատակներ են իր համար առաջնահերթ, ինչպես և ինչ ռեսուրսների օգնությամբ նա կարող է հասնել դրանց, ում վրա կարող է ապավինել իր մասնագիտական ​​գործունեությանը.
• հատուկ ուսուցչի աշխատանքի վերաբերյալ համակարգված տեսակետի ձևավորում, պլանավորման, կրթական բովանդակության, ախտորոշիչ, ուղղիչ, կրթական և խորհրդատվական տեխնիկայի օգտագործմամբ աշխատանքային տեխնոլոգիաների հստակ մշակում և սահմանում.
• մասնագետների արտաքին հսկողություն և մասնագիտական ​​աջակցություն՝ մասնագիտական ​​գործունեության մեջ համարժեք ինքնաընկալման և ինքնագնահատականի ձևավորման համար: Մասնագիտական ​​գործունեության մեջ սեփական ուժեղ և թույլ կողմերի որոշում և անձնական և մասնագիտական ​​ռեսուրսների արդյունավետ օգտագործման ունակության զարգացում, մասնագիտական ​​գործունեության սեփական ոճի որոշում.
• մասնագիտական ​​կարիերայի աջակցություն և խթանում:

Այս առումով հատուկ ուսուցիչների արդյունավետ գործունեությունը, ներառյալ հոգեբանական և մանկավարժական վերականգնման տարբեր ձևերի կազմակերպումն ու անցկացումը, ցույց է տալիս այդ մասնագետների մասնագիտական ​​հարմարվողականության խնդրի ազգային նշանակությունը հատուկ (ուղղիչ) ուսումնական հաստատությունների պայմաններում:

Ամփոփելու համար հարկ է նշել, որ հարմարվողականությունը մարդու՝ աշխատանքային նոր իրավիճակին տիրապետելու սոցիալական գործընթաց է, երբ անձը և աշխատանքային միջավայրը ակտիվորեն փոխազդում են միմյանց հետ: Այն ունի բարդ կառուցվածք և ներկայացնում է հարմարվողականության տարբեր տեսակների միասնությունը՝ մասնագիտական, սոցիալ-հոգեբանական, սոցիալ-քաղաքական և մշակութային:

Հատուկ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարվողականության արդյունավետությունը ուղղակիորեն կախված է միկրոսոցիալական փոխգործակցության կազմակերպումից՝ ինչպես երեխաների, այնպես էլ նրանց ծնողների մակարդակով: Անհատական ​​մոտեցումը թե՛ երեխայի, թե՛ նրա ծնողների նկատմամբ միշտ կարեւոր է։ Ընտանեկան կամ աշխատանքային ոլորտում կոնֆլիկտային իրավիճակներում կամ ոչ ֆորմալ հաղորդակցության կառուցման դժվարություններում մեխանիկական հարմարվողականության խախտումներ են նկատվել շատ ավելի հաճախ, քան արդյունավետ սոցիալական փոխազդեցության դեպքում: Հարմարվողականության հետ ուղղակիորեն կապված է նաև որոշակի միջավայրում կամ միջավայրում գործոնների վերլուծությունը: Ուրիշների անձնական որակների գնահատումը որպես գրավիչ գործոն դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում զուգորդվում էր արդյունավետ մտավոր ադապտացիայի հետ, և նույն որակների գնահատումը. վանող գործոն էր կապված դրա խախտումների հետ։

Բայց միայն շրջակա միջավայրի գործոնների վերլուծությունը չէ, որ որոշում է հարմարվողականության և հուզական լարվածության մակարդակը։ Անհրաժեշտ է նաև հաշվի առնել անհատական ​​որակները, անմիջական միջավայրի վիճակը և այն խմբի առանձնահատկությունները, որոնցում տեղի է ունենում հատուկ ուսուցիչների միկրոսոցիալական փոխազդեցությունը:

Արդյունավետ մասնագիտական ​​և հոգեբանական ադապտացիան մասնագիտություն նոր մտած հատուկ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հաջող գործունեության նախապայմաններից մեկն է:

Կարևոր գործոնները, որոնք բարելավում են հոգեբանական ադապտացիան հատուկ մասնագիտական ​​խմբերում, սոցիալական համախմբվածությունն են, միջանձնային հարաբերություններ կառուցելու կարողությունը և բաց հաղորդակցության հնարավորությունը ինչպես երեխայի, այնպես էլ նրա ծնողների հետ:

Հատուկ ուսուցչի մասնագիտական ​​ադապտացիան սերտորեն կապված է նրա անձնական ներուժի հետ՝ որպես յուրաքանչյուր մասնագետի որոշակի հատկանիշների և որակների համադրություն: Անձնական ներուժը բնութագրում է մարդու ներքին ֆիզիկական և հոգևոր էներգիան և նրա ակտիվ դիրքը: Հատուկ ուսուցչի հոգեֆիզիոլոգիական և աշխատանքային ներուժը, նրա կրթությունը, որակավորումների մակարդակը և փորձը ակտիվորեն ազդում են հարմարվողականության մակարդակի և աստիճանի վրա:

Այնուամենայնիվ, ավելորդ չի լինի նշել, որ ցանկացած մասնագիտական ​​ադապտացիա տեղի կունենա շատ ավելի արագ և հաջող, եթե մասնագիտությունն ինքնին ճիշտ ընտրվի։ Ցավոք սրտի, որոշ հատուկ մանկավարժներ, հանդիպելով իրենց ընտրած մասնագիտության իրողություններին, հետագայում խոստովանում են, որ իրենց վրա ծանր բեռ են կրում՝ պատրաստ չեն նման աշխատանքի: Այս իրավիճակը հնարավոր է կանխել նախնական մասնագիտական ​​ընտրության միջոցով, որը կարող է պարտադիր լինել աշխատանքի ընդունելու ժամանակ: Նման մասնագիտական ​​ընտրությունը կարող է իրականացվել երկու փուլով. Առաջին փուլում դիտարկման, հարցումների, թեստավորման և այլնի արդյունքների հիման վրա կազմվում է հատուկ մասնագիտական ​​նկարագիր։ Երկրորդ փուլում ուսումնասիրվում են անհատական ​​տվյալներն ու բնութագրերը, ինչպես նաև երիտասարդ մասնագետի հակումները, սոցիալական, հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական դրսևորումները։

Ձեռնարկությունում ադապտացիայի այս գործընթացը և կարիերան կառավարելու համար նոր ընդունված երիտասարդ աշխատակցի համար կազմվում է հատուկ հարմարվողականության և մասնագիտական ​​առաջխաղացման քարտ: Այն օգնում է հետևել աշխատողի մասնագիտական ​​և որակավորման փոփոխություններին և կառավարել այս գործընթացը:

Նրա հաջող մասնագիտական ​​գործունեությունը կախված է հատուկ ուսուցչի հմտություններից ու պատրաստվածությունից, սթրեսին դիմադրությունից, հաղորդակցվելուց և փակուղային իրավիճակներից դուրս գալու կարողությունից։ Մեր երկրում հատուկ ուսուցիչների կրթության և վերապատրաստման համակարգը պետք է կազմակերպվի այնպես, որ հատուկ ուսուցիչները կրկին զգան, որ պատկանում են կրթական հանրության ամենաբարձր շերտերին, նրանց աշխատանքը գնահատվի այլ կերպ, և նրանց մասնագիտական ​​գործունեությունը թույլ տա. հարմարավետ զգալ ոչ աշխատանքային տարածքում՝ դրանով իսկ փոխհատուցելով հոգե-հուզական ծախսերը, որոնք կրում են հատուկ ուսուցիչները:

Հատուկ ուսուցիչների պատրաստման դպրոցի պահպանումը, դրա զարգացումը և մասնագիտական ​​միջավայրի կազմակերպման ժամանակակից ձևերին անցնելը շատ առումներով ժամանակակից ռուսական կրթական համակարգի որակական փորձություն է: Կցանկանայի հուսալ, որ այս թեստը հաջողությամբ կանցնի։

գրականություն

1. Ֆրոլով Ա.Գ., Խոմոչկինա Ս.Ա., Matushansky G. U. Ուսուցչի հարմարեցումը բարձրագույն կրթության մասնագիտական ​​​​ուսուցչական գործունեությանը, KSPEU, 2006, // URL: http://ifets.ieee.org/russian/depository/v9_i2/pdf/3.pdf
2. Մարկովա Ս. Ա. Ուղղիչ և զարգացնող կրթության ուսուցչի մասնագիտական ​​խնդիրները ժամանակակից պայմաններում, IPKiPPRO OGPU, 2007 // URL: http://www.orenipk.ru/rmo_2009/rmo-kro-2008/kro-prof_prob_ped_kro.html
3. Օլշանսկի V.B. Գործնական հոգեբանություն ուսուցիչների համար. - M: Onega, 1994. -268 p.
4. Աշչեպկով Վ.Տ. Բարձրագույն դպրոցի ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարեցում. խնդիրներ և հեռանկարներ. - Դոնի Ռոստով, 1997. -144 էջ.
5. Մեդվեդև Գ.Պ., Ռուբին Բ.Պ., Կոլեսնիկով Յու.Գ. Ադապտացիան մանկավարժության ամենակարևոր խնդիրն է // Սովետական ​​մանկավարժություն. 1969. Թիվ 3։ էջ 64-67։
6. Սուկնև Յու. Ի. Սոցիալական հարմարվողականության մանկավարժական աջակցություն VIII տիպի հատուկ (ուղղիչ) դպրոցի ուսանողների աշխատանքային վերապատրաստման գործընթացում, «Առաջին սեպտեմբերի» հրատարակչություն, 2009 թ. // URL: http://festival.1 սեպտեմբերի .ru/articles/527248/
7. Berezin F. B. Անձի հոգեբանական և հոգեֆիզիոլոգիական հարմարվողականություն. Լ., 1988։
8. Խոդակով Ա.Ի. Երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​հարմարվողականության հիմնախնդիրները // Երիտասարդ ուսուցչի կրթական գործունեություն. - Լ.: Լենինգրադի Ա.Ի.Հերցենի անվան պետական ​​մանկավարժական ինստիտուտ, 1978 թ. - էջ 72-89:
9. Moroz A. G. Երիտասարդ ուսուցչի ադապտացիա. - Կիև, 1990. - 52 էջ.

1

Հոդվածում թարմացվում է երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​հարմարվողականության խնդիրը։ Հեղինակները առաջարկել են փորձարարական ծրագիր, որը ներկայացնում է միջոցառումների մի շարք՝ օգնելու հաղթահարել երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարվողականության դժվարությունները և բարելավել նրանց որակավորումն այն մակարդակի, որով նրանք կկարողանան մոդելավորել իրենց մասնագիտական ​​գործունեությունը` հաշվի առնելով պահանջները: Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտ. Ծրագիրը կներառի ախտորոշիչ մոնիտորինգ, վարչակազմի և մենթորների աշխատանքի տարեկան պլան նոր ժամանած ուսուցիչների հետ, սեմինար-հանդիպումներ մոդուլների վերաբերյալ, ինչպես նաև հոգեբանական թրեյնինգներ՝ ուղղված երիտասարդ ուսուցիչների հաջող սոցիալ-հոգեբանական ադապտացմանը: Փորձարարական ծրագրի իրականացումից առաջ և հետո ստացված ախտորոշիչ արդյունքների համեմատական ​​և համեմատական ​​վերլուծությունը թույլ է տալիս փաստել, որ երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարվողականությունը հետերոխրոնիկ բնույթ ունի: Սակայն ծրագրի իրականացման ընթացքում, ըստ փորձարարական խմբում որոշակի ցուցանիշների, դրական դինամիկա է նկատվել սկսնակ ուսուցիչների հաջողության մակարդակում՝ վերահսկիչ խմբի համեմատ։ Այսպիսով, մենք կարող ենք եզրակացություն անել առաջարկվող գործունեության արդյունավետության մասին երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարվողականության հոգեբանական և մանկավարժական աջակցության համատեքստում նոր կրթական չափորոշիչների ներդրման համատեքստում:

մասնագիտական ​​հարմարվողականություն

նոր կրթական չափորոշիչներ

հոգեբանական և մանկավարժական աջակցություն

երիտասարդ ուսուցիչ

1. Ասմոլով Ա.Գ. Կրթության սոցիալ-մշակութային արդիականացման ռազմավարություն և մեթոդիկա. – M.: FIRO, 2010. – 56 p.

2. Աֆանասեւա Ն.Վ. Հանրակրթության դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի պահանջների իրականացում. դասերի վերլուծություն // Դպրոցի փոխտնօրենի ձեռնարկ. – 2014. – Թիվ 10:

3. Bratchuk N.A., Kubareva O.V., Fain T.A., «Երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարեցման հոգեբանական-մանկավարժական և գիտամեթոդական աջակցություն» // «Երիտասարդ ուսուցչի դպրոցներ» աշխատանքային ծրագիր: – Բիրոբիջան: OblIUU, 2004. – 36 p.

4. Մորոսանովա Վ.Ի. Հարցաթերթ «Վարքի ինքնակարգավորման ոճ» (ՍՍՌՄ)՝ ձեռնարկ. – M.: Kogito-Center, 2004. – 44 p. (Հոգեբանական գործիքներ):

5. Մասնագիտական ​​գործունեության և կառավարման հոգեբանության աշխատաժողով՝ դասագիրք. նպաստ. – 2-րդ հրատ. / խմբ. Գ.Ս. Նիկիֆորովա, Մ.Ա. Դմիտրիևա, Վ.Մ. Սնետկովա. – Սանկտ Պետերբուրգ: Սանկտ Պետերբուրգի համալսարանի հրատարակչություն, 2001 թ.

Մասնագետների մասնագիտական ​​պատրաստվածության բարելավման և ուսումնական հաստատություններում նրանց ապահովման խնդիրը նոր չէ։ Ամեն տարի կրթական ոլորտ են մտնում մանկավարժական բուհերի տասնյակ հազարավոր շրջանավարտներ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մասնագիտական ​​միջավայր մտնելու սկզբնական փուլը հատուկ է իր ինտենսիվությամբ և կարևորությամբ սկսնակ ուսուցչի անձնական և մասնագիտական ​​զարգացման համար:

Ուսումնասիրելով տարբեր ուսումնական հաստատություններում, հիմնականում դպրոցներում, նոր կրթական չափորոշիչներին անցնելու գործընթացը, մենք հանգել ենք այն եզրակացության. Պետական ​​կրթական չափորոշիչ.

Ելնելով վերը նշվածից, ինչպես նաև տեսական և գործնական հետազոտական ​​նյութից՝ մենք մշակել ենք հոգեբանական և մանկավարժական աջակցության ծրագիր երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​ադապտացման համար «Երիտասարդ ուսուցչի դպրոց»: Ծրագիրը կազմվել է՝ հաշվի առնելով նմանատիպ թեմաներով առկա գիտական ​​զարգացումների վերլուծությունը։

Ծրագրի կառուցման տրամաբանությունը որոշվում է առաջատար գաղափարներով, որոնք հանդիսանում են մանկավարժական իրավասության մոտեցման հայեցակարգային հիմքը: Ծրագրի շրջանակներում վերապատրաստումը կարող է դիտարկվել որպես երիտասարդ մասնագետի գործունեության ինտեգրացիոն տարր:

Ըստ Ա.Գ. Ասմոլովը, կրթության սոցիալ-մշակութային արդիականացման ռազմավարությանը համապատասխանող հանրակրթական ստանդարտների նախագծման հիմքը համակարգային գործունեության մոտեցումն է: Մեր փորձարարական ծրագիրը ներառում է մի շարք միջոցառումներ, որոնք օգնում են երիտասարդ ուսուցչի որակավորումը բարելավելու այնպիսի մակարդակի, որով նա կկարողանա մոդելավորել իր մասնագիտական ​​գործունեությունը` հաշվի առնելով Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի պահանջները:

Ծրագիրը նախատեսված է մեկ ուսումնական տարվա համար և ներառում է հետևյալ բլոկները.

Ի. Ախտորոշիչ մոնիտորինգ, որն օգնում է լուծել անորոշության իրավիճակը և արտացոլում է ուսուցչի անձի զարգացումը երեք առումներով.

ա) մասնագիտական ​​(դասավանդման փորձի ուսումնասիրություն, ուսուցչի տեսական և մեթոդական վերապատրաստում, մասնագիտական ​​անհամապատասխանության մակարդակի գնահատում).

Երիտասարդ ուսուցիչների համար մեթոդական նյութերի և ուսումնական ծրագրերի ուսումնասիրություն;

Տարբեր մանկավարժական տեխնոլոգիաների օգտագործման հմտություններ;

Դասի արդյունավետությունը վերլուծելու մեթոդիկա Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի պահանջների համատեքստում.

Օ.Ն. Ռոդինայի և Մ.Ա.Դմիտրիևայի «Պրոֆեսիոնալ անհամապատասխանության գնահատում» հարցաշար;

բ) վարքային (անհատականության հուզական-կամային ոլորտի վերլուծություն, մասնագիտական ​​մոտիվացիայի ուսումնասիրություն).

Հարցաթերթ «Վարքի ինքնակարգավորման ոճ» (ՎՍԲՀ);

Հաջողության հասնելու մոտիվացիայի ախտորոշման մեթոդաբանություն T. Ehlers-ի կողմից;

Անհատական ​​զրույցներ՝ ուղղված երիտասարդ ուսուցիչների արժեքների խմբերի, շարժառիթների և նպատակների սահմանմանը.

գ) անձնական (ինքնագնահատականի ուսումնասիրություն, երիտասարդ ուսուցիչների հոգե-հուզական այրման նախատրամադրվածություն՝ բացահայտելով մանկավարժական և հոգեբանական դժվարությունները նրանց աշխատանքում).

Հոգեկան այրման որոշման մեթոդիկա Ա.Ա. Ռուկավիշնիկովա;

«Ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեության ինքնագնահատում» հարցաշար.

Հարկ է նշել, որ ուսուցիչների մասնագիտական ​​հարմարվողականության հետ կապված անորոշության իրավիճակի լուծումը առավել արդյունավետ կլինի, եթե դրա նպատակները, խնդիրները և մեթոդները կապված են սկսնակ ուսուցիչների խնդիրների հետ: Մանկավարժական դժվարությունների և մասնագիտական ​​պատրաստվածության ախտորոշումը, ինքնագնահատումը, որն իրականացվում է հատուկ տեխնիկայի կիրառմամբ, պարտադիր է ուսուցչի գործունեության յուրաքանչյուր փուլում: Սա օգնում է բացահայտել նրա գործունեության այն ոլորտները, որոնք ուղղում են պահանջում:

II. Ադմինիստրացիայի և մենթորների տարեկան աշխատանքային պլան նոր ժամանած ուսուցիչների հետ (ծանոթություն դպրոցի ներքին կանոնակարգին, աշխատանքի նկարագրությանը, դասերին փոխադարձ հաճախելը, կանոնակարգային փաստաթղթերի պահպանման հրահանգը, մեթոդական գրականության ընտրություն, զրույցներ և խորհրդատվություններ և այլն):

Նպատակը. աջակցություն ցուցաբերել երիտասարդ մասնագետներին և նոր ժամանած ուսուցիչներին դասավանդման, ուսանողների և ծնողների թիմերին հարմարվելու հարցում. հոգեբանական աջակցություն և մեթոդական օգնություն տրամադրելով սկսնակ և նոր ժամանած ուսուցիչներին:

Ծրագրի նպատակներն են.

1. Մասնագիտական ​​պատրաստվածության մակարդակի բացահայտում.

2. Ուսուցիչների ընդհանուր դիդակտիկ և մեթոդական պատրաստվածության մակարդակի բարձրացում ուսումնական աշխատանքների կազմակերպման և անցկացման համար.

3. Երիտասարդ մասնագետներին առարկայի դասավանդման և ուսանողների հետ ուսումնական աշխատանքում գործնական աջակցություն ցուցաբերելը.

4. Ժամանակակից մանկավարժական տեսության և պրակտիկայի շարունակական տիրապետման ապահովում.

5. Հաջողակ ուսումնական գործունեության փորձի փոխանակում.

6. Ինքնազարգացման համար պայմանների ստեղծում.

III. Սեմինար-հանդիպումներ ըստ մոդուլների.

1. «Ուսումնական գործունեության հոգեբանամանկավարժական հիմունքները» մոդուլ.

2. «Ժամանակակից մանկավարժական տեխնոլոգիաներ» մոդուլ.

3. «Ստեղծագործական ինքնազարգացման մանկավարժություն» մոդուլ.

4. «Ուսուցչի մեթոդական իրավասությունը» մոդուլ.

5. «Ժամանակակից ուսուցչի կերպարը» մոդուլ.

Յուրաքանչյուր մոդուլ առաջարկում է մի շարք միջոցառումներ, որոնք ուղղված են երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​անհամապատասխանության հաղթահարմանը նոր կրթական չափորոշիչների ներդրման համատեքստում, մասնավորապես.

Նոր Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտներով սահմանված պահանջների հստակեցում.

Նոր կրթական չափորոշիչների պահանջների համատեքստում լսարանային և արտադպրոցական գործունեություն իրականացնելու հմտությունների զարգացում (անցում ուսուցման իրավասությունների վրա հիմնված մոտեցմանը, համընդհանուր կրթական գործունեության ձևավորում, ժամանակակից թվային գործիքների և հաղորդակցման միջավայրերի օգտագործում, ձևավորում. մետա-առարկայական ուսուցման արդյունքների, նախագծային գործունեության մասին);

Գիտելիքների վերահսկման ռազմավարության իրավասության մակարդակի բարձրացում. ստուգեք ոչ թե այն, ինչ ավելի հեշտ է ստուգել, ​​այլ ամենակարևորը. փորձարկել ոչ թե վերարտադրությունը, այլ գիտելիքների տիրապետումը տարբեր իրավիճակներում. փորձարկել նոր տեղեկատվություն գտնելու և հասկանալու կարողությունը.

Գիտելիքների գնահատման ռազմավարության իրավասության մակարդակի բարձրացում. գնահատման ավանդական և նորարարական գործիքների կիրառում, անհատական ​​զարգացման դինամիկայի բացահայտում, գնահատման ներքին և արտաքին համակարգերի համակցություն, անհատական ​​ձեռքբերումների գնահատման կուտակային համակարգի կիրառում, անհատականացված և ոչ անձնավորված տեղեկատվություն;

Մասնագիտական ​​մոտիվացիայի մակարդակի բարձրացում, որը կրճատվել է երիտասարդ ուսուցչի նկատմամբ բարձր պահանջների և հաշվետվական փաստաթղթերի մեծ ծավալի պատճառով.

Երիտասարդ ուսուցչի ինքնակարգավորման գործընթացների նորմալացում աշխատանքի մեջ պատասխանատվության մակարդակի փոփոխության պայմաններում.

Ինքնագնահատականի բարձրացում, մասնագիտական ​​գործունեության սկզբնական փուլի սթրեսային իրավիճակի նվազեցում կրթության արդիականացման պայմաններում, սկսնակ ուսուցչի նյութական ցածր մակարդակ.

Մասնագիտական ​​այրման մակարդակի նվազեցում, որն առաջանում է մարզումների ծանրաբեռնվածության ավելացման, պարտականությունների շրջանակի ընդլայնման և հուզական սթրեսի հետևանքով:

Մոդուլների բովանդակությունը մշակելիս մենք ելնում ենք նրանից, որ սեմինարների կառուցվածքը պետք է չափազանց համարժեք լինի ուսումնական գործընթացի մասնակիցների էական կարիքներին։ Համատեղ խմբային աշխատանքի հիմքը հետևյալն է.

Մասնակիցների փոխազդեցությունը և խմբի գործունեությունը կազմակերպելիս մենք ելնում ենք մասնակիցների կարիքներից և խմբի ընդհանուր նպատակից.

Նոր հայեցակարգերը պատրաստ չեն առաջարկվում, մոդերատորը պայմաններ է ստեղծում լուծում գտնելու համար, երբ մասնակիցների գործողությունները դիտարկվում են որպես ընդհանուր նպատակին հասնելու քայլեր.

Գտնված բոլոր լուծումները (նշաններ, սահմանումներ) ձայնագրվում են մոդերատորի կողմից և պահվում մասնակիցների հետագա աշխատանքի համար.

Խմբային աշխատանքի ընթացքում վարողը արձանագրում է առկա և հայտնաբերվածի, վարկածի և արդյունքի միջև հակասությունների իրավիճակներ և որպես դրական արդյունք նշում է իրավիճակը, երբ մասնակիցները հայտնաբերում են առկա գիտելիքների անբավարարությունը (սահմանում, լուծում).

Մոդերատորը աջակցում է քննարկվող թեմային առնչվող բոլոր հայտարարություններին (առաջարկություններ, վարկածներ, հարցեր), անկախ նրանից, թե դրանք համընկնում են իր կարծիքի հետ.

Մասնակիցների տարբեր տեսակետներ քննարկելիս վարողը սրում է քննարկումը, որպեսզի մասնակիցների ենթադրությունները, դիրքորոշումները և կարծիքները չափազանց հստակ և հակասական լինեն.

Գտնված բոլոր նշանները, սահմանումները, լուծումները գնահատվում են իրենց էվրիստիկ արժեքով, մոդերատորը պայմաններ է ստեղծում գտնված լուծումների կիրառելիության սահմանները որոշելու համար, առաջարկում է բախումներ, պարադոքսներ և թակարդային առաջադրանքներ քննարկման համար.

Մոդերատորը հիմնվում է մասնակիցների անձնական փորձի վրա՝ դրանք դիտարկելով որպես խմբի ընդհանուր նպատակին հասնելու արժեքավոր ռեսուրս:

Հանդիպում-սեմինարների աշխատանքի փուլերը կառուցված են համակարգային գործունեության մոտեցմանը համապատասխան:

Աղյուսակ 1

Սեմինար-հանդիպման կառուցվածքը

	Հանդիպման թեմայի թարմացում.	Մայևտիկ երկխոսություն («Սոկրատյան մեթոդ»).
	Մասնակիցների ակնկալիքների որոշում, հարցումների ձևակերպում.	Մայևտիկ երկխոսություն.
	Խնդրի շարադրանք (ֆենոմենոլոգիական դաշտի նկարագրություն - հակասության բացահայտում - թերության որոշում - փնտրվողի որոշում):	Քննարկում, բախում, մաևտիկ երկխոսություն, պարադոքս, հռետորական հարց և քննադատական ​​մտածողության այլ մեթոդներ:
	Լուծում գտնելը.	Ուղեղային գրոհ, քննադատական ​​մտածողության տեխնոլոգիա, քննարկում, խնդիրների ուսումնասիրություն փոքր խմբերում, դերային խաղ, մանկավարժական սեմինարի տարրերի օգտագործում։
	Լուծման էվրիստիկական ներուժի ստուգում:	Առաջատար հարցեր, մաևտիկ երկխոսություն:
	Արտացոլում.	Ռեֆլեկտիվ հարցեր, արտացոլող աղյուսակներ:

Առաջարկվող ծրագրի մշակումն իրականացվել է սկզբունքների համաձայն.

Գիտական ​​ասպեկտներ. մանկավարժությունը և հոգեբանությունը ներկայացվում են որպես զարգացող համակարգ, որը կապ ունի այլ գիտությունների հետ.

Գործնական կողմնորոշում. ընտրված է բովանդակություն՝ ուղղված գործնական հոգեբանական և մանկավարժական խնդիրների լուծմանը.

Մշակութային համապատասխանություն. օգտագործվում են գիտական ​​գիտելիքներ, որոնք համապատասխանում են մշակույթի ներկա վիճակին.

Մոդուլյարություն. այս սկզբունքի էությունն այն է, որ մոդուլները տարբերվում են բովանդակության շրջանակներում, որոնք, կախված ուսանողների պատրաստվածության մակարդակից և կրթական իրավիճակից, դասընթացի կառուցվածքում կարող են տարբեր կերպ դասավորվել և լրացվել տարբեր բովանդակությամբ:

IV. Հոգեբանական վերապատրաստման ծրագիր, որն ուղղված է երիտասարդ ուսուցիչների հաջող սոցիալ-հոգեբանական հարմարվողականության խթանմանը, թիմի հետ հուզական կապ հաստատելուն, ուսուցիչների խմբում համագործակցության մթնոլորտի ստեղծմանը, ինքնավստահության, մարդկանց նկատմամբ վստահության ձևավորմանը, կոլեկտիվ որոշումների կայացմանը, պրակտիկայի զարգացմանը: միջանձնային ընկալման տարբեր մեթոդներ, ուսուցիչների իրազեկում իրենց անհատական ​​հատկանիշների մասին և փոխում իրենց վերաբերմունքը իրենց և այլ մարդկանց նկատմամբ դրական ուղղությամբ, հնարավորություն ընձեռելով երիտասարդ ուսուցիչներին և մանկավարժներին ավելի լավ ճանաչել միմյանց և հաստատության ավանդույթները:

Վերապատրաստման աշխատանքներն իրականացվում են սեմինարների և հանդիպումների աշխատանքների հետ համատեղ՝ կախված խմբի առանձնահատկություններից, պահանջներից և կարիքներից: Զորավարժությունները կառուցված են անհատական ​​զարգացման երեք ասպեկտների համաձայն՝ վարքային, մասնագիտական ​​և անձնական:

Հոգեբանական և մանկավարժական աջակցությունը տրամադրում է հատուկ հատկացված ժամեր սկսնակ ուսուցիչների ինքնուրույն աշխատանքի և մասնագետների հետ նրանց անհատական ​​աշխատանքի համար: Դասավանդման փորձին ծանոթանալու և երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեության մեջ հնարավոր սխալները վերլուծելու համար ակնկալվում է դասերին փոխադարձ հաճախում։

Ուսուցչի մասնագիտական ​​զարգացումը որքան հաջողակ է, այնքան լայն են մասնագիտական ​​գործունեության մեջ նրա ինքնաիրացման հնարավորությունները: Ծրագրի իրականացման յուրաքանչյուր փուլի շրջանակներում սպասվում է վարչակազմի, սոցիալ-հոգեբանական ծառայության, շրջանի մեթոդական կենտրոնի ներկայացուցիչների, փորձառու գործընկեր ուսուցիչների և երիտասարդ ուսուցիչների համատեղ բազմափուլ և բազմաբնույթ աշխատանք: Ուսումնական գործընթացը կառուցված է կրթական գործունեության կազմակերպման տարբեր ձևերի հիման վրա՝ դասախոսություններ, սեմինարներ, սեմինարներ, թրեյնինգներ, վարպետության դասեր, բանավեճեր, կլոր սեղաններ, մանկավարժական և սիմուլյացիոն խաղեր։ Մասնագիտական ​​հարմարվողականության աջակցության մեթոդները փոխկապակցված են ինքնազարգացման մեթոդների հետ:

Այս ծրագրի բովանդակության մոդուլների վերջնական վերահսկողությունը ապահովում է հավաստագրման առաջին ուղղությունը: Վերջնական վերահսկողության առաջարկվող ձևը հարցազրույցն է հոգեբանության մեջ: Բացի այդ, հնարավոր է բաց թեստավորում։

2014-2015 ուսումնական տարվա ընթացքում «Երիտասարդ ուսուցչի դպրոց» երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​ադապտացման հոգեբանական և մանկավարժական աջակցության ծրագիրը հաջողությամբ ներդրվել է Մոսկվայի երեք դպրոցների նորարարական գործունեության կազմակերպման կառավարման ենթակառուցվածքում, ինչը թույլ է տվել. մեզ՝ դրա արդյունավետությունը ստուգելու համար:

Վիճակագրական հաշվարկների և տվյալների համեմատական ​​վերլուծության համար օգտագործվել է -չափանիշը («chi-square test»): Վիճակագրական վերլուծության տվյալները ներկայացնենք Աղյուսակ 2-ում։

աղյուսակ 2

Վիճակագրական վերլուծության ամփոփ արդյունքներ

Ոչ	Ցուցանիշներ	Արժեքներ
		Վերահսկիչ խումբ	Փորձարարական խումբ
	Դասի արդյունավետության վերլուծություն Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի պահանջների համատեքստում
	Մասնագիտական ​​անհամապատասխանության գնահատում
	Բացահայտել վարքի ինքնակարգավորման ոճը
	ա) պլանավորում
	բ) մոդելավորում
	գ) ծրագրավորում
	դ) արդյունքների գնահատում
	ե) ճկունություն
	զ) անկախություն
	Հաջողության հասնելու մոտիվացիայի ախտորոշում
	Հոգեկան այրման սահմանում
	ա) մտավոր այրման ինդեքս
	բ) հոգե-հուզական հյուծվածության մակարդակը
	գ) անձնական հեռավորության մակարդակը
	դ) մասնագիտական ​​մոտիվացիայի մակարդակը
	Ուսուցչի մասնագիտական ​​գործունեության ինքնագնահատում
	ա) ուսումնական գործունեության վերլուծություն
	բ) պլանավորում
	գ) կազմակերպում
	դ) հսկողություն և ուղղում
	ե) ժամանակակից դասատեխնոլոգիայի տիրապետում

Ստացված արդյունքների համեմատական ​​վերլուծության արդյունքների հիման վրա կարելի է եզրակացնել, որ երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​ադապտացիան իր բնույթով հետերոխրոնիկ է: Այնուամենայնիվ, փորձարարական խմբում նոր կրթական չափորոշիչների ներդրման համատեքստում երիտասարդ ուսուցիչների մասնագիտական ​​ադապտացմանն աջակցելու փորձարարական ծրագրի իրականացման գործընթացում դրական միտում է նկատվել սկսնակ ուսուցիչների հաջողության մակարդակում այնպիսի ցուցանիշներով, ինչպիսիք են. Դասի արդյունավետությունը Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի պահանջների համատեքստում, մասնագիտական ​​անբավարար հարմարվողականության մակարդակ, վարքագծի ինքնակարգավորում, մտավոր այրում, մասնագիտական ​​\u200b\u200bգործունեության ինքնագնահատում:

Այսպիսով, կարելի է եզրակացնել. վերը նշված միջոցառումների համալիրի ժամանակին իրականացումը, ինչպես նաև սոցիալ-հոգեբանական ծառայության, ուսումնական հաստատության ղեկավարների և ամենաերիտասարդ ուսուցչի պատասխանատու, իրավասությունների վրա հիմնված մոտեցումը ապահովում են հաջող հոգեբանական և մանկավարժական աջակցություն: կրթական նոր չափորոշիչների ներդրման համատեքստում մասնագիտական ​​գործունեությանը հարմարվելու համար։

Մատենագիտական ​​հղում

Դուբիցկայա Է.Ա., Սոտնիկովա Մ.Ս. ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ՈՒՍՈՒՑԻՉԻ ՄԱՍՆԱԳԻՏԱԿԱՆ ադապտացիան ԱՋԱԿՑՄԱՆ ՓՈՐՁԻՑ ԿՐԹԱԿԱՆ ՆՈՐ ՉԱՓԱՆԻՇՆԵՐԻ ԻՐԱԿԱՆԱՑՄԱՆ ՇՈՒՐՋ // Գիտության և կրթության ժամանակակից հիմնախնդիրները. – 2016. – Թիվ 4.;
URL՝ http://science-education.ru/ru/article/view?id=25021 (մուտքի ամսաթիվ՝ նոյեմբերի 26, 2019): Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում «Բնական գիտությունների ակադեմիա» հրատարակչության հրատարակած ամսագրերը.

MBOU «Ռազդոլնինսկայայի միջնակարգ դպրոց»

Ուսուցչի մասնագիտությունը... սա «սրտի և նյարդերի աշխատանքն է», որը պահանջում է բառացիորեն ամենօրյա և ժամային հսկայական մտավոր ուժի ծախսեր:

(Վ.Ա. Սուխոմլինսկի):

ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ՈՒՍՈՒՑԻՉԻ ՄԱՍՆԱԳԻՏԱԿԱՆ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄ

Կազմեց՝ Gintner N.V.,

տարրական դպրոցի ուսուցիչներ

Գուրևսկի քաղաքային շրջան

Ներածություն

1. Ժամանակակից ուսուցչի խնդիրները.

2. Ուսուցչի կերպարի ստեղծում

2.1. Արտաքին տեսք

2.3. Բիզնեսի հմտություններ և լավ վարքագիծ,

2.4. յոթ քայլ դեպի տեխնոլոգիա՝ ուսուցչի հաջող կերպարի համար

Եզրակացություն

Դիմումներ

Ներածություն

Երիտասարդ մասնագետի ուղին սկսվում է մասնագիտական ​​ադապտացիայից, որտեղ կարևոր է հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմը, իսկ ինքնակարգավորման պարտադիր վարժությունները անբաժանելի մասն են։

Ըստ Վ.Ա. Սլաստենինի, մասնագիտական ​​ադապտացիան մարդու՝ մասնագիտություն մուտք գործելու և մասնագիտական ​​միջավայրի հետ նրա փոխգործակցության ներդաշնակեցման գործընթացն է.

հարմարեցում մասնագիտական ​​գործունեությանը. դրա բովանդակությունը, նպատակները, միջոցները, իրականացման տեխնոլոգիան, գործունեության եղանակը և ինտենսիվությունը.

հարմարեցում արտադրության պահանջներին, աշխատանքային կարգապահությանը, կազմակերպչական նորմերին, կանոններին.

հարմարեցում մասնագիտական ​​դերի սոցիալական գործառույթներին, սոցիալ-մասնագիտական ​​կարգավիճակին (մանկապարտեզի ուսուցիչ, ուսուցիչ և այլն);

հարմարեցում սոցիալ-հոգեբանական դերի գործառույթներին, չգրված, ոչ ֆորմալ նորմերին, կանոններին, արժեքներին, հարաբերություններին և այլն: աշխատանքային թիմում;

հարմարեցում այն ​​սոցիալական հանգամանքներին, որոնցում տեղի է ունենում մասնագետի մասնագիտական ​​գործունեությունը.

Երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​ադապտացիան շարունակական, շարունակական գործընթաց է, որն ունի իր դինամիկան և առանձնահատկությունները: Նրա հաջողությունը կախված է բազմաթիվ հանգամանքներից։ Առաջատար դերը խաղում է մասնագետի անձի արժեքային համակարգը, որը որոշում է նրա կողմնորոշումն ու վերաբերմունքը իր, աշխատակիցների և ղեկավարների, ընտրած մասնագիտության, պաշտոնական պարտականությունների նկատմամբ: Այս հարաբերությունները կարող են լինել և՛ դրական, և՛ բացասական:

Երիտասարդ ուսուցիչների համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ իրենց հարմարվողականության մակարդակը, ես առաջարկում եմ անհատականության սոցիոգենների տիպաբանություն, որը մշակվել է հոգեբան Մ. Է. Լիտվակի կողմից (Հավելված 1):

Հարկ է նշել, որ դասավանդման գործունեությունը լի է լարված իրավիճակներով և տարբեր գործոններով, որոնք պահանջում են բարձր հուզական արձագանք: Ինտենսիվության առումով ուսուցչի ծանրաբեռնվածությունը միջինում ավելի մեծ է, քան մենեջերների և բանկիրների, գլխավոր տնօրենների և ասոցիացիաների նախագահների, այսինքն. մասնագետներ, ովքեր անմիջականորեն աշխատում են մարդկանց հետ:

Ուսուցողական գործունեության ինտենսիվության պատճառները պայմանավորված են տարբեր գործոններով՝ բարդ, սթրեսային աշխատանքային պայմաններ (զբաղված աշխատանքային օր, նոր, դժվար իրավիճակների բախում, ինտելեկտուալ սթրեսի ավելացում և այլն), անհատականության գծեր, որոնք առաջացնում են անձի չափազանց զգայունությունը որոշակի մասնագիտական ​​դժվարությունների նկատմամբ, այսինքն էլ. անձնական (մոտիվացիոն, հուզական, սոցիալական և այլն) բնութագրերը.

Մասնագիտական ​​պարտականությունը ուսուցչին պարտավորեցնում է գիտակցված որոշումներ կայացնել, հաղթահարել զայրույթի պոռթկումները, դյուրագրգռության, անհանգստության և հուսահատության վիճակները: Այնուամենայնիվ, զգացմունքների արտաքին ճնշումը, երբ ներսում ուժեղ հուզական սթրես է տեղի ունենում, չի հանգեցնում հանգստության, այլ, ընդհակառակը, մեծացնում է հուզական լարվածությունը և բացասաբար է անդրադառնում առողջության վրա:

Կան հոգեբանական պաշտպանության որոշ մեխանիզմներ, որոնք կօգնեն երիտասարդ ուսուցչին ազատել հուզական սթրեսը (Հավելված 2):

Հոգեբանական ինքնապաշտպանությունն ապահովում է միայն բարեկեցության ժամանակավոր զգացում և հանգստացնում է մեղքի և խղճի զգացումը: Դա մեզ ավելի լավը չի դարձնում, հավերժացնում է մեր թերությունները։ Իրականում դրանք ենթագիտակցական ինքնաքողարկման, ինքնախաբեության, կեղծ պաշտպանության մեթոդներ են։ Քո առջև պետք է քաջություն և քաջություն ունենալ, որպեսզի ճանաչես դրանք քո մեջ և վերացնես դրանք։

Անհատի հուզական ռեակցիաները կարող են համարժեք լինել, այսինքն. համապատասխանում է ընդհանուր ընդունված վարքագծի կանոններին և ֆիզիկական և հոգեկան առողջության չափանիշներին, և ոչ ադեկվատ, այսինքն. անտեղի, ոչ համարժեք արտաքին ազդեցությունների մեծությանը և բնույթին, դուրս գալով ընդհանուր ընդունված նորմերից: Անհամապատասխան հուզական ռեակցիաները առաջանում են լարվածության (հոգնածություն, հիվանդություն), բիզնեսում կամ անձնական կյանքում ձախողումների և միջանձնային կոնֆլիկտների իրավիճակներում: Ամենաուժեղ, ամենադժվար կառավարելի, ամեն «համառ» հույզերն են աֆեկտները, վախերը, կրքերը, վրդովմունքը, նախանձը, սթրեսը:

Անհրաժեշտ են կամավոր (գիտակից) ինքնակարգավորման միջոցներ և մեթոդներ՝ ընտելացնել «համառ» հույզերը։

Կան ինքնակարգավորման տարբեր տեխնիկա, առաջարկում եմ օգտագործել հետևյալը. (Հավելված 3):

Հարկ է նշել, որ «արդյունավետ» ուսուցիչները, համեմատած «անարդյունավետների» հետ, առանձնանում են բարձր ինքնագնահատականով, իրենց նկատմամբ դրական վերաբերմունքով, ավելորդ անհանգստությունից ու ինքնաքննադատությունից զերծ մնալով։ Նրանք կարող են դրականորեն ազդել ուսանողների առաջադիմության վրա: Ուսուցիչները, ովքեր ներքուստ ընդունում են իրենց, ավելի հեշտ են ընդունում ուրիշներին: Մինչդեռ այն ուսուցիչները, ովքեր հակված են ժխտման, ավելի հավանական է, որ ուրիշներին հեռանան... Ուսուցիչները, ովքեր ունեն դրական ինքնընկալում, ինքնավստահություն և իրենց ուսուցման կարողությունների նկատմամբ վստահություն, ավելի հեշտությամբ են շփվում ուրիշների հետ և, հետևաբար, ավելի արդյունավետ լուծում են առջև ծառացած խնդիրները: դրանք դասարանում:

Ժամանակակից ուսուցչի խնդիրները

Հետազոտությունների համաձայն՝ երիտասարդ ուսուցիչների 15%-ը ուսուցիչ աշխատելու ավելի մեծ ցանկություն ունի. 52%-ը պահպանել է այն, մնացած 33%-ի համար ուսուցչի մասնագիտության նախնական գրավչությունը ենթարկվել է բացասական փոփոխությունների, 12%-ը ցանկություն ունի փոխել այն։

Հարցված ուսուցիչների 41%-ի համար ամենամեծ դրական ազդեցությունը եղել է վարչակազմի հետ փոխգործակցությունը:

Բայց մասնագիտության նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի և ընտրության վերանայման վրա ազդել է դպրոցի ուսուցիչների, ավագ գործընկերների հետ շփումը, աշակերտների ծնողների հետ շփումը, ամենաբացասական ազդեցությունն է գործել ուսանողների հետ շփումը:

Երիտասարդ ուսուցիչների մոտ 15-14%-ը հիասթափված է մասնագիտությունից պրակտիկ աշխատանքում գիտելիքների և հմտությունների պակասի, ինչպես նաև մասնագիտության ցածր հեղինակության, աշխատանքային գերծանրաբեռնվածության պատճառով, ինչը մեծապես պայմանավորում է նրանց դժգոհությունը մասնագիտական ​​դասավանդումից։ գործունեությանը։

Դպրոցն այսօր կոչված է պայմաններ ստեղծել աշակերտի անձի զարգացման և ինքնազարգացման համար։ Դա հնարավոր է միայն այն ուսուցիչների համար, ովքեր ունակ են ոչ միայն գիտելիքներ փոխանցել ուսանողներին, այլև նպաստել անհատի մտավոր, հոգևոր և բարոյական ոլորտների զարգացմանն ու ինքնազարգացմանը:

Դպրոցում դասավանդող իր կարիերան սկսող երիտասարդ ուսուցիչը հաճախ կորչում է: Համալսարանում ձեռք բերված գիտելիքները բավարար են, սակայն դպրոցական պրակտիկան ցույց է տալիս, որ երիտասարդ ուսուցիչները դասավանդման փորձի պակաս ունեն։

Դպրոցական իրականության վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ նույնիսկ դասավանդման գործունեության բավականին բարձր պատրաստվածության դեպքում անձնական և մասնագիտական ​​հարմարվողականությունը կարող է երկար տևել և դժվար լինել:

Միգուցե կարող եք ինձ ասել, թե ինչն է երիտասարդ ուսուցչի համար հարմարվելու դժվարության պատճառ:

Հաճախ երիտասարդ մասնագետի հանդիպած դժվարությունները կապված են, օրինակ, վատ մեթոդական պատրաստվածության, դասավանդման տեխնիկայի և մեթոդների անբավարար իմացության հետ: Դասին նախապատրաստվելիս երիտասարդ ուսուցիչը չի կարող բացահայտել առաջնահերթ նպատակներն ու խնդիրները, ինչը հանգեցնում է դասավանդման ցածր արդյունավետության:

Այստեղ երիտասարդ մասնագետի մասնագիտական ​​զարգացման համար կարևոր է տեղեկատվական աջակցությունը նրա գործունեությանը (խորհրդակցություններ, մասնակցություն դպրոցների աշխատանքներին, սեմինարներ, մեթոդական միավորումներ):

Երիտասարդ ուսուցչի ադապտացիան այս շրջանում սերտորեն կապված է նրա աշխատանքի կոնկրետ առարկայի՝ ուսանողների հետ: Նրա բարենպաստ մուտքը մասնագիտություն և երեխաների հետ շփումները կորոշեն նրա հետագա մասնագիտական ​​բարեկեցությունը և մասնագիտական ​​անհաջողությունները։ Որոշակի խնդիրներ են առաջանում նաև ուսանողների հետ հարաբերություններում։

Մանկավարժական բուհերի շրջանավարտների հիմնական դժվարությունը ուսանողների հետ հոգեբանական կապ հաստատելն է ինչպես դասարանում, այնպես էլ արտադպրոցական գործունեության ընթացքում: Ուսուցիչները հատկապես վատ են պատրաստված «դժվար» ուսանողների հետ աշխատելու համար, նրանք հաճախ չեն կարողանում հասկանալ կոնֆլիկտային իրավիճակները, որոնք առաջանում են դասարանում: Երիտասարդ ուսուցչի դաստիարակչական գործողությունները հաճախ չմտածված են, երբեմն չափազանց հապճեպ և իմպուլսիվ:

Շատ երիտասարդ ուսուցիչներ ծնողների հետ աշխատելու դժվարություններ են ունենում ընտանեկան կրթության մասին գիտելիքների պակասի, ծնողների մանկավարժական կրթություն վարելու և նրանց համատեղ աշխատանքի մեջ ներգրավելու ունակության պատճառով:

Երիտասարդ ուսուցիչների համար ամենադժվար խնդիրները ներառում են նաև դպրոցականներին մոտիվացնելու դժվարությունը, նրանց մեջ ուսման նկատմամբ դրական վերաբերմունք սերմանելը, ճանաչողական հետաքրքրություն ձևավորելը և ճանաչողական գործունեություն կազմակերպելը։ Ի դեպ, սրանք իսկապես մանկավարժության ամենաբարդ խնդիրներն են։

Այսպիսով, փորձի պակասը և գիտելիքների ու հմտությունների միջև առկա բացը ադապտացիոն շրջանում տարբեր դժվարությունների է հանգեցնում։ Եվ արդյունքում տեղի է ունենում ոչ միշտ արդարացված արտահոսք երիտասարդ ուսուցիչների, ովքեր չեն հայտնվել իրենց ընտրած մասնագիտության մեջ։

Շատ լավ է, որ թաղամասում ստեղծվել է Երիտասարդ ուսուցիչների դպրոց, որտեղ դուք, հարգելի գործընկերներ, կարող եք կիսվել ձեր փորձով, խնդիրներով և, հնարավոր է, համատեղ ելքեր մշակել տարբեր իրավիճակներից։

Եթե ​​խոսենք ուսումնական հաստատությունների մասին, ապա, իհարկե, իդեալական դեպքում պետք է լիներ ղեկավարի ճիշտ դիրքորոշումը, գուցե ուսուցչի աշխատանքում մուլտիմեդիա ուսուցողական միջոցների օգտագործման դասընթացների կազմակերպում, կրթական ծրագրերի կրկնուսույցների աջակցություն, փակում: պետք է ուշադրություն դարձնել դպրոցական գրառումների պահպանմանը և շատ ավելին:

Դպրոցում պետք է տիրի կարծիքների բաց, ազատ փոխանակում, որի խրախուսումը կարող է թիմին տանել դեպի դրական փոփոխություններ:

Համալսարանում երիտասարդ ուսուցչի մասնագիտական ​​վերապատրաստման բոլոր թերությունները պետք է շտկվեն դպրոցի ղեկավարների և երիտասարդ ուսուցիչների մենթորների կողմից նրանց մասնագիտական ​​զարգացման ընթացքում:

Անհրաժեշտ և պարտադիր պայման եմ համարում կուրատորների նշանակումը, եթե դպրոցը հնարավորություն ունի վճարելու հսկողության համար, սա հրաշալի է։ Բայց նախապայման է երիտասարդ ուսուցչի կողմից համադրողի ընտրությունը (կամ համաձայնությունը):

Մենթորների աշխատանքում, կարծում եմ, կարևոր է կանխել ավելորդ խնամակալությունը։ Այդ նպատակով մենք կազմել ենք ուսուցչի հուշագիր դպրոցում (Հավելված 4):

Կա ևս մեկ խնդիր, որին բախվում են երիտասարդ ուսուցիչների մեծ մասը՝ հարմարվողականությունը և հաղորդակցությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիտասարդ մասնագետը հայտնվում է դասավանդման անծանոթ միջավայրում՝ դասախոսական կազմի մեջ։ Ոչ միայն ուսուցչի աշխատանքի ընդհանուր հաջողությունը, այլև ինքնագնահատականի և ձգտումների մակարդակները սկզբում կախված են հաղորդակցման հմտություններից: Այստեղ, առավել քան երբևէ, մեզ անհրաժեշտ է հոգեբանական և մանկավարժական աջակցություն (հաջողության իրավիճակի կազմակերպում, հաջողված գործունեության աջակցություն և գնահատում...): Շատ բան կախված է ձեր դպրոցի վարչական ապարատից:

Ինքնակրթություն. Առանց ինքնակրթության անհնար է ճանաչել ինքներդ ձեզ, ուրիշներին, կյանքի ուրախությունները և դրա դժվարությունները: Առանց ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու, դուք չեք կարող հաղթահարել դժվարությունները և հասնել ձեր ուզածին։

Հիմնական բանը դասարանի առջև վարվելակերպի կարողությունն է, յուրահատուկ ինքնաներկայացման վարպետությունը՝ ժեստ, դեմքի արտահայտություն, խոսք, ինտոնացիա և այլն։ Այս տեխնիկան յուրացնելուց հետո միայն ուսուցիչը կարող է առաջնային ուշադրություն դարձնել ուսումնական նյութի բովանդակությանը և դրա ներկայացման տրամաբանությանը:

2. Ուսուցչի կերպարի ստեղծում

Ժամանակակից ուսուցչի կերպարը, ինչպիսի՞ն է այն. Ուսուցիչները շատ արագ և հեշտությամբ «պարզում են» ոչ մասնագիտական ​​ոլորտը։ «Դուք հավանաբար ուսուցիչ եք»: - կարճ զրույցից անմիջապես հետո գնացքի կուպեում գտնվող հարեւանները հարցնում են. Ինչպե՞ս են նրանք կռահում:

«Պատկերը նպատակաուղղված ձևավորված կերպար է (անձի, երևույթի, առարկայի), որն ընդգծում է որոշակի արժեքային հատկանիշներ, որը նախատեսված է ինչ-որ մեկի վրա հուզական և հոգեբանական ազդեցություն թողնելու համար...»: Ինձ թվում է, որ հետևյալ սկզբունքները կարող են ծառայել որպես այդպիսին.

1. տեսողական պատկերի ներդաշնակության սկզբունքը.

2. հաղորդակցության սկզբունքը` տեղեկատվական փոխգործակցության ձևերի և մեթոդների բազմազանությունը.

3. ինքնակարգավորման և օրթոբիոզի սկզբունքը (մարմնի և հոգու ինքնապահպանման տեխնոլոգիայի գիտություն);

4. խոսքի ազդեցության սկզբունք.

Այսօր մենք իրավունք ունենք խոսելու այն մասնագիտական ​​կերպարի մասին, որին պետք է համապատասխանեն տարբեր մասնագիտությունների ներկայացուցիչներ՝ իդեալական ուսուցիչ, իդեալական բժիշկ, իդեալական ինժեներ, իդեալական ձեռներեց և այլն։ Ձեր պրոֆեսիոնալ կերպարի հաջողության գաղտնիքն ուղղակիորեն կախված կլինի նրանից, թե որքանով եք կարողանում ստեղծել այլ մարդկանց սպասելիքները բավարարող կերպար:

Եթե ​​խոսքը պրոֆեսիոնալի մասին է, ապա արտաքին աշխարհի հետ շփումը շատ կարևոր է, հետևաբար կերպարի կարևոր մասն է.

1. բարձր ինքնագնահատական, ինքնավստահություն;

2. հավատ Տիեզերքի բարերարության հանդեպ և հավատ լավ մարդու հանդեպ.

3. սոցիալական և անձնական պատասխանատվություն («Ես եմ իմ կյանքում ամեն դրականի և բացասականի պատճառը»);

4. փոխվելու ցանկություն և ռիսկի դիմելու ունակություն ինքնապահպանման առողջ զգացումով (փոխեք ձեր կյանքի վերաբերմունքը (եթե դա չի նպաստում հաջողությանը):

Ինչպես թատրոնն է սկսվում կախիչով, այնպես էլ ուսուցիչը սկսում է նրանից, թե ինչպիսի տեսք ունի:

Արտաքին բաղադրիչը ներառում է դեմքի արտահայտությունները, ժեստերը, ձայնի տեմբրը և ուժը, զգեստները, վարքագիծը և քայլվածքը: Ուսուցչի արտաքինն, իհարկե, կարող է աշխատանքային կամ ոչ աշխատանքային տրամադրություն ստեղծել դասին, նպաստել կամ խոչընդոտել փոխըմբռնմանը, հեշտացնելով կամ բարդացնելով մանկավարժական շփումը։

Զգացմունքային առումով հարուստ ուսուցիչը, ով տիրապետում է զգացմունքների բանավոր և ոչ խոսքային արտահայտման մեթոդներին և նպատակաուղղված օգտագործում է դրանք, կարողանում է դասը աշխուժացնել, արտահայտիչ դարձնել, ավելի մոտեցնել բնական հաղորդակցությանը:

Շատ հետաքրքիր է շփվել մարդու հարուստ ներաշխարհի հետ (հոգևոր և ինտելեկտուալ զարգացում, հետաքրքրություններ, արժեքներ) ինչպես երեխաների, այնպես էլ գործընկերների համար:

2.1.Ուսուցչի արտաքին տեսքը

Հագուստի մշակույթը պակաս կարևոր չէ, քան վարքի մշակույթը։ Հագուստը ուսուցչի այցեքարտն է։ «Հագնելով և՛ հագուստը, և՛ բացահայտում է մարդուն»:

Ուսուցչի արտաքին տեսքը բավականին կարևոր է, քանի որ նրա աշխատանքը ենթադրում է շփվել մեծ թվով մարդկանց հետ, որոնց մեծ մասը երեխաներ են։ Այս դեպքում դասական, նույնիսկ մի փոքր պահպանողական տեսքը շատ ավելի տեղին է, քան թրենդային հանդերձանքը։

Ուսուցչի արտաքինը պետք է առանձնանա նրբագեղությամբ, կոկիկությամբ, մաքրությամբ և կոկիկությամբ, հարգանք ներշնչի և վստահություն ներշնչի։

Այն պետք է լինի հարմարավետ, բայց չհակասի պարկեշտության ընդհանուր ընդունված չափանիշներին:

Ուսուցչի համար իդեալական համազգեստն այն համազգեստն է, որն օգնում է ուսանողներին իրենց ուշադրությունը կենտրոնացնել ոչ թե հագուստի մանրամասների ուսումնասիրության, այլ նյութի յուրացման վրա: Նման հագուստը կարող է լինել գործնական կոստյում, որն ընդգծում է մասնագիտական, անձնական որակները և ուսանողների հետ հարաբերությունների պաշտոնականությունը։

Ռուսական ավանդույթների համաձայն՝ սև, սպիտակ և մոխրագույն գույները բարձրացնում են անհատի կարգավիճակը ուրիշների աչքում, իսկ վառ գունային սխեման կարող է ազդել դասարանի ուսուցման որակի վրա՝ ուշադրություն հրավիրելով բացառապես ուսուցչի արտաքին տեսքի վրա: Ընտրելով պաստելային, հանգիստ գույներ՝ կարող եք վստահ լինել, որ ուշադրությունը կկենտրոնանա ձեր նյութի ներկայացման վրա։ Փորձեք խուսափել լյուրեքսից, կաշվից, փայլերից և արհեստական ​​նյութերից։

Պետք է լինի նվազագույն քանակությամբ զարդեր, դրանք չպետք է լինեն վառ ու շողշողացող, եթե ուսուցիչը չի ցանկանում, որ աշակերտները սովորելու փոխարեն ուշադիր ուսումնասիրեն իր նոր վզնոցը ողջ դասի ընթացքում։

Հոգ տանել ձեր մազերի, դիմահարդարման և մատնահարդարման մասին. պետք է խնամված կնոջ տպավորություն թողնել։ Հնարավորինս բնական տեսք ունենալու համար ընտրեք դիմահարդարում և մատնահարդարում մեղմ չեզոք երանգներով: Սանրվածքը պետք է չափավոր խիստ լինի։ Մազերի գույնը պետք է լինի բնական։

Մի գնեք կամ մի հագեք գործվածքներից պատրաստված հագուստ, որը հեշտությամբ կնճռոտվում է, քանի որ աշխատանքային օրվա կեսերին դուք աններելի տեսք կունենաք:

Լավ ընտրված զգեստապահարանն իր տիրոջը կօգնի ոչ միայն բարենպաստ տպավորություն թողնել ուրիշների վրա, այլև կընդգծի նրա մասնագիտական ​​և անձնական որակները։

2.2. Հագուստի ուրվագիծ

Խիստ ոճի գլխավոր բնութագիրը կոստյումի հատուկ ուրվագիծն է։ Հոգեբանների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդկանց մեծամասնության ընկալման մեջ հարգելի կոստյումը, որը ցույց է տալիս տիրոջ պատկառելի կարգավիճակը, ունի ուրվագիծ, որը մոտենում է ընդգծված անկյուններով ձգված ուղղանկյունին (սա ճիշտ է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար): Օրինակ՝ այս ոճին անհամատեղելի են սվիտերը (հատկապես փափկամազը), փափուկ տաբատը կամ ջինսը, փափկամազ ու ժանյակավոր զգեստները։ Առօրյա գիտակցության մեջ նման տարրերը, որոնք ուրվագծում են ուրվագիծը, ցույց են տալիս կամ սեփականատիրոջ ցածր սոցիալական կարգավիճակը, կամ նրա պատկանելությունը «ազատ» մասնագիտությանը: Այսպիսով, դասարանում պահանջվող հեռավորության պահպանումը ավելի լավ է նպաստում բարձր կարգավիճակի «ուղղանկյուն» ուրվագծին: Հագուստի բոլոր տարրերը պետք է ցույց տան չափավորություն և հավասարակշռություն:

Եվ մարդիկ, որոնց ձայնը միշտ հնչում է բարձր «չարաշահող» ռեժիմով, անմիջապես հեռացնում են ուրիշներին իրենցից: Արդարանալով՝ նրանք հայտարարում են. «Ես չեմ գոռում, ես այդպիսի ձայն ունեմ»։ Իրականում սա տագնապալի ախտանիշ է՝ նրանք հաճախ նման նևրոտիկ վարք են ստանում ծնողներից կամ շրջապատից։ Ուսուցչի համար նման վոկալային ձևը մասնագիտական ​​անհամապատասխանության ազդանշան է։

Դուք կարող եք աշխատել ձեր ձայնային պատկերի վրա և հաջողությամբ:

2.4. Բիզնեսի հմտություններ և լավ վարքագիծ

Ուսուցչի կերպարի համար շատ կարևոր են բիզնեսի որակները՝ մասնագիտական ​​և սոցիալական կոմպետենտություն, ճշտապահություն, ճշգրտություն, արդյունավետություն:

Զգայուն վերաբերմունք այլ մարդկանց ժամանակի նկատմամբ։ Հարգանք ուրիշների աշխատանքի նկատմամբ.

Ինքնակրթության անհրաժեշտությունը. քրոնիկական հետաքրքրություն գիտական ​​և մեթոդական նորարարությունների նկատմամբ.

Դպրոցում հնարավոր չէ յոլա գնալ առանց ուսանողների հետ զրույցներում լավ վարքագծի, գործընկերների, դպրոցականների ծնողների հետ շփվելու և, միևնույն ժամանակ, առանց բիզնեսի վարվելակարգի իմացության և հրամանատարական շղթայի նկատմամբ հարգանքի:

Ուսուցչի համար կարևոր է վերահսկել իր ժեստերը, հատկապես անհրաժեշտ է ազատվել ագրեսիվներից, որոնք անգիտակցական մակարդակով վանում են երեխաներին ուսուցչի անհատականությունից:

Դեմքի արտահայտությունը պետք է լինի միայն ընկերական:

Ուսուցչի խոսքում հայհոյանքների և ժարգոնի առկայությունը մասնագիտական ​​անկարողության ցուցիչ է:

Ծխող, առավել ևս խմող մարդը նույնպես մասնագիտորեն պիտանի չէ կրթության և դաստիարակության համար։

2.5. Մարմնի լեզու

Ամերիկացի հոգեբան Ա. Փիզը իր «Մարմնի լեզու» գրքում պնդում է, որ հեռախոսը ստեղծված է ստախոսների համար, քանի որ. մենք չենք տեսնում զրուցակցի դեմքի արտահայտությունն ու կեցվածքը, և մեզ համար դժվար է գնահատել, թե արդյոք նա մեզ ճշմարտությունն է ասում (Հավելված 5):

Թիվ 1 - պատկերված է մարդ, ով բացասաբար է հակադրվում իր զրուցակցին, նրա ձեռքերն ու ոտքերը կազմում են այսպես կոչված «ամրոց», մարդը հակված է բնազդաբար պաշտպանել կենսական օրգանները:

Թիվ 2-ն այն մարդն է, ով պարզապես սառել է: Սա մեզ սովորեցնում է, որ դիրքը մեկնաբանելիս պետք է նաև հաշվի առնել այն իրավիճակը, որում հայտնվել է ուսանողը։

Թիվ 3 - այս դիրքը խոսում է մարդու անկեղծ լինելու ցանկության մասին: Հարկ է նաև նշել, որ պիջակի բաց կոճակները զրուցակցի կողմից անգիտակցաբար ընկալվում են որպես ավելի բաց լինելու ցանկություն, սակայն ամբողջությամբ կոճկված բաճկոնը «կողպեքի» դեր է խաղում։

Թիվ 4, թիվ 5 - տեսնում եք երեխայի (նկ. թիվ 4) և դեռահասի (նկ. թիվ 5), ովքեր սուտ են ասում: Յուրաքանչյուր մարդ իր ենթագիտակցության մեջ ունի այն, որ լավ չէ ստել, ուստի երեխայի ձեռքերը կհասնեն դեպի իր բերանը, որպեսզի ծածկեն այն մեկ կամ երկու ձեռքով: Տարիքի հետ այս ժեստը չի անհետանում, այլ փոխվում է. դեռահասը թեթևակի կշփվի: նրա շուրթերը մատներով, իսկ մեծահասակը, ամենայն հավանականությամբ, կդիպչի իր քթի ծայրին:

# 6 - բերանի մեջ գտնվող մատը ցույց է տալիս, որ ուսանողը աջակցության կարիք ունի: Նման երեխային պետք է խրախուսել։ Փոքր երեխաները ծծում են իրենց բութ մատը, քանի որ դա նրանց կրծքի մասին է հիշեցնում, ժեստ, որն օգնում է նրանց հանգստանալ: Տարիքի հետ այն փոխվում է՝ անհանգիստ ուսանողները հաճախ մատիտներ ու գրիչներ են ծամում, իսկ մեծերը ծխում են։

Թիվ 7 - եթե դուք մեկից ավելի անգամ նկատել եք հետևյալ ժեստը, ապա սա ազդանշան է, որ երեխաները ձանձրանում են ձեր դասերին: Սա ձանձրալի մարդու բնորոշ ժեստ է։ Ձանձրույթի աստիճանը կարելի է որոշել ձեռքի վրա գլխի ճնշման աստիճանով, եթե գլուխն ամբողջությամբ հենվում է ափի վրա, ապա ձանձրույթը հասել է իր գագաթնակետին:

Թիվ 8, թիվ 9 Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ թիվ 8, 9 նկարներում պատկերված մարդիկ նույնպես այտը դնում են ափի վրա, սակայն ափը փակ է՝ ի տարբերություն թիվ 7 նկարի աղջկա ափի։ Սա հուշում է, որ ութերորդ և իններորդ գծագրերի կերպարները գնահատում են բարձրախոսին, ափը փակ է, իսկ ցուցամատը դեպի վեր է ուղղված։

Թիվ 9 - եթե լսողը քննադատաբար է վերաբերվում խոսողին, ապա նա աջակցում է նրա կզակին:

Եզրակացություն. Այս դիրքերի իմացությունը թույլ կտա ձեզ հետադարձ կապ ստանալ ուսանողներից՝ առանց նույնիսկ նրանց հարցնելու՝ արդյոք նրանք հետաքրքրված են դասով:

2.6.Բուրմունք

Հոտը առաջատար ցուցիչներից է, թե որ սոցիալական խավից է մարդը, ազդանշան նրա սոցիալական կարգավիճակի մասին։

Օրինակ՝ գործարար կնոջը կարելի է ճանաչել թանկարժեք օծանելիքի հոտից, մինչդեռ ուսումնական հաստատության հոտը ազդանշան է տալիս ամբողջ շենքի խնամվածության աստիճանի և նրա բնակիչների մշակույթի մակարդակի մասին։

Երեխաները հաճախ են վարժվում իրենց սիրելի ուսուցչի հոտին: Հոտը շատ ուժեղ է ազդում ենթագիտակցության վրա։

Բուրմունք-պատկերը ներառում է ուսուցչի օծանելիքի հոտը, օդափոխվող սենյակի թարմության հոտը և դասարանի բույրը:

Թարմության հոտը կարելի է ստեղծել՝ օգտագործելով նարնջի, կիտրոնի, նարդոսի և եղևնու եթերային յուղեր:

Բույրերն ունեն նաև բուժիչ հատկություններ.

Էվկալիպտը, եղևնին, խնկունին, եղեսպակը, կիտրոնը օգնում են մրսածությանը;

Սամիթը, վարդը, խորդենին, ուրցը, գիհը, անիսոնը, հասմիկը հանգստացնում են;

Ռեհան, եղեսպակ, դափ, մեխակ, խնկունի, համեմ, երիցուկ, մայրի, կիտրոն լավացնում են հիշողությունը;

Սոճին, էվկալիպտը, խորդենին, գիհը, որդանակը, անանուխը, խնկունը, ուրցը խթանում են մտավոր գործունեությունը։

Եթերային յուղով դասարանի թեթև բույրը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա և ունի մանրէասպան հատկություն։

Երբեմն պատահում է, որ հզոր պատկերի բոլոր տարրերը տեղում են, բայց այն դեռ չի աշխատում: Հնարավոր է, որ ձեզ պակասում է ձեր անձնական հաջողության ամենակարևոր կողմը՝ ուրիշների համար գրավիչ լինելը: Հիշեք, գրավիչ մարդիկ.

ժպտացեք հաճախ և պատրաստակամորեն;

լավ հումորի զգացում ունենալ;

վարվել բնականաբար;

• հաճախ և պատրաստակամորեն հաճոյախոսություններ տալ;

  ծանոթ են էթիկետին և հետևում են դրան.

  ինքնավստահ;

  գիտեն, թե ինչպես ծիծաղել իրենց վրա;

  արագ զանգահարեք մարդուն իր մասին խոսելու համար.

  գիտակցում են իրենց սահմանափակումները և որ նրանք չունեն բոլոր պատասխանները.

  ընկերական և հեշտ շփվելու համար:

Եզրակացություն

Կյանքն ինքնին ուսուցչից պահանջում է մասնագիտական ​​ինքնակատարելագործում, ուստի առանց ինքնակրթության և ինքնակրթության դա պարզապես չի լինի։

Երիտասարդ մասնագետի աշխատանքի առաջին տարիները շատ բան են որոշում նրա մասնագիտական ​​և մարդկային ճակատագրի մեջ։

Պատահական բախտը չէ, որ որոշում է հաջողությունը, այլ ջանասիրաբար որոնումն ու վերլուծությունը, թե ինչ ես անում:

Յուրաքանչյուր ոք պետք է իր ներսում գտնի ինքնակրթության և ինքնորոշման ճանապարհը։

Երեխաների հետ աշխատելը և թիմային հարաբերությունները այն միջավայրն է, որտեղ ձևավորվում է ուսուցիչը: Ուստի կարևոր է, որ դպրոցում կյանքը կառուցվի մանկավարժական էթիկայի օրենքներով։

Կասկածից վեր է, որ մանկավարժական հմտությունները զարգացնելու համար ուսուցիչը պետք է ունենա որոշակի բնական հակումներ՝ արտաքին հմայք, լավ ձայն, լսողություն, գեղարվեստական ​​կարողություններ և այլն։ սակայն ձեռքբերովի որակները մեծ դեր են խաղում։ Ա.Ս. Մակարենկոն ասաց, որ մանկավարժական հմտությունները կարելի է և պետք է զարգացնել։

Ուսուցիչը կոչված է ոչ միայն սովորելու իր ուսանողների հետ որոշակի ակադեմիական կարգապահություն՝ գրականություն կամ մաթեմատիկա։ Նա պետք է ղեկավարի աշակերտի անհատականության զարգացման և ձևավորման գործընթացը՝ այդ նպատակների համար օգտագործելով և՛ դասավանդվող առարկան, և՛ ուսումնական ծրագրի փոփոխական մասի և արտադասարանային ուսումնական աշխատանքի բոլոր ձևերի ու տեսակների բազմազանությունը: Նա դա կկարողանա անել միայն բարձր պրոֆեսիոնալիզմի դեպքում։

Ժամանակակից կյանքի հագեցվածությունը տեղեկատվությամբ հանգեցրել է անցյալի հետ խզման: Նախկինում այդ կապերը ամուր էին, քանի որ մարդիկ կախված էին հաստատված կանոններից և ավանդույթներից: Տարեցներն ավելի մոտ էին երիտասարդներին և ազդեցին երիտասարդի անհատականության զարգացման վրա: Այսօր ավագ սերնդի ազդեցությունը թուլանում է։ Այսօր մարդկանց կարելի է դասակարգել որպես արտաքին կողմնորոշված ​​տիպ, երբ մարդը վարքի բոլոր նորմերը ստանում է դրսից (ինտերնետ, հեռուստատեսություն, ավելի քիչ հաճախ՝ գրքեր)։ Ժամանակակից երիտասարդն ավելի շատ կենտրոնացած է արտաքին ճանաչման վրա և չի կարող գոյություն ունենալ առանց ուրիշների աջակցության: Արտաքին կողմնորոշված ​​մարդը մարդկանց դիտարկում է որպես հաճախորդներ: Իսկ մեզ մոտ հաճախորդը միշտ իրավացի է։ Միայն բարձր որակավորում ունեցող ուսուցիչը կարող է լրացնել այս բացը։ Եվ յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է աշխատել իր վրա, կարող է դառնալ այդպիսի ուսուցիչ։

Եզրափակելով, ես կցանկանայի ասել, որ Ռուսաստանում սովորություն է եղել, որ ուսուցիչը միշտ հարգված մարդ է եղել հասարակության մեջ, որի կարծիքը եղել է հեղինակավոր, մի տեսակ վարքագծի չափանիշ, ուստի այսօր մենք իրավունք ունենք խոսելու այդ մասին: ուսուցչի պրոֆեսիոնալ կերպարը. Անկախ նրանից, թե որքան պրոֆեսիոնալ պատրաստված է ուսուցիչը, նա պարզապես պարտավոր է անընդհատ կատարելագործել իր անձնական որակները՝ այդպիսով ստեղծելով իր սեփական կերպարը, ինչը հաստատվեց մեր հարցումով, քանի որ ուսուցիչը մասնագիտություն չէ, դա ապրելակերպ է։

Հավելված 1

Հարաբերությունների ոլորտները, անձի կողմնորոշումները՝ ըստ Մ.Ե. Լիտվակ

(կարող է լինել կամ դրական (+) կամ բացասական (-))

Հարաբերությունների ոլորտ (+) կամ (-)

1. «Ես»՝ վերաբերմունք սեփական անձի նկատմամբ:

2. «Դուք»՝ վերաբերմունք անմիջական սոցիալական միջավայրին՝ թիմի մյուս անդամներին, ձեր ղեկավարներին, ընկերներին, հարազատներին:

3. «Նրանք»՝ վերաբերմունք ընդհանրապես մարդկանց, նոր շփումների, կապերի, նոր մարդկանց հետ հարաբերությունների նկատմամբ։

4. «Աշխատանք»՝ վերաբերմունք առարկայական մասնագիտական ​​գործունեությանը, մասնագիտության յուրացմանը և դրանում կատարելագործմանը:

Ելնելով այս բնութագրերից՝ առավել հարմարվող և հոգեպես կայուն մարդն է սոցիոգեն ունեցողը՝ «Ես+», «Դուք+», «Նրանք+», «Աշխատանք+»։ Սոցիոգեն տիպով մարդիկ՝ «ես+», «դու-», «նրանք+», «աշխատող+» (պայմանականորեն կոչվում են ամբարտավան ստեղծագործողներ) բավականին հաջողությամբ հարմարվում են մասնագիտությանը, տիրապետում և կատարելագործվում են դրանում։ «Ես+», «Դուք+», «Նրանք+», «Աշխատում եմ» սոցիոգեն ունեցող մարդը կարողանում է հաջողությամբ յուրացնել մասնագիտությունը և հարմարվել դրան։ Բայց դրա «աշխատանքային» կողմնորոշումը մեծ դժվարություններ է ստեղծում, քանի որ այդ մարդիկ թույլ են արտահայտել ակտիվության մոտիվացիա և մեծ կամային ջանքեր են պահանջում։ Այս կողմնորոշումը կարող է կապված լինել մասնագիտությունից հիասթափության հետ կամ ընդհանրապես աշխատանքի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի հետևանք լինել։ «Ես+», «Դու-», «Նրանք+», «Աշխատավոր-» սոցիոգեն ունեցող մասնագետները (ամբարտավան անբաններ) բազմաթիվ խնդիրներ են ստեղծում։ Նրանք ամենամեծ դժվարություններն ունեն մասնագիտական ​​հարմարվողականության և մասնագետի անհատականության ձևավորման գործում։

Կան «I-», «Դուք+», «Նրանք+», «Աշխատանք+» սոցիոգեն տիպի մասնագետներ։ Սրանք աշխատասեր մարդիկ են, ովքեր հաջողությամբ կատարում են իրենց մասնագիտական ​​պարտականությունները և ունեն բավականին լավ արդյունքներ իրենց աշխատանքում։ Նրանց հոգեբանական ադապտացումը մասնագիտությանը բավականին հաջող է ընթանում։ Այնուամենայնիվ, նրանց ցածր ինքնագնահատականը հանգեցնում է ինքնավստահության:

Հավելված 2

Հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմներ, որոնք կօգնեն երիտասարդ ուսուցչին ազատել հուզական սթրեսը

Փախուստ.Ամենապարզ ավտոմատ պաշտպանությունը թռիչքն է՝ խուսափելով խնդրից: Այն դեպքերում, երբ մենք չենք կարողանում իսկապես պաշտպանել մեզ տառապանքներից, անհանգստություններից և ներքին անհարմարություններից, մենք հակված ենք դրանք վերցնել մեզանից և գործել այնպես, կարծես խնդիրը գոյություն չունի:

մարդաշատ դուրս(ճնշում): Տհաճ իրավիճակից հեռանալու ցանկությունը հաճախ արտահայտվում է անգիտակից, բայց ուղղորդված մոռացության մեջ, որը սովորաբար կոչվում է ռեպրեսիա: Դուք կարող եք մոռանալ անուններ, իրադարձություններ, վիրավորական արտահայտություններ, որոնց մասին հիշողությունները տառապանք են պատճառում:

Դրսեւորում(տեղաշարժ): Երբեմն աննշան պատճառը (հեգնանք, ակնարկ, պարզապես պատահական խոսք, ուրիշի գործողություն) առաջացնում է անսպասելի ուժեղ հույզեր (արցունքներ, զայրույթ): Սրանք դրսևորումներ են՝ ոչ ադեկվատ ռեակցիա՝ հիմնված երբեմնի ճնշված կարիքների, չլուծված խնդիրների, անընդունելի որակների կամ անհատականության գծերի վրա: Տեղաշարժման մեխանիզմը ընկած է հակասոցիալական վարքի տարբեր տեսակների հիմքում: Այնուամենայնիվ, խելամտորեն օգտագործված, այն կարող է օգնել խուսափել վատագույնից:

Հավելված 3

Ինքնակարգավորման վարժություններ

1. Շնչառական վարժությունները օգնում են ազատվել լարվածությունից և գրգռվածությունից և լավ միջոց են հոգնածության դեմ:

Մենք ներշնչում ենք 4 հաշվի համար, պահում ենք մեր շունչը 4 հաշվի համար, ապա արտաշնչում ենք 4 հաշվի համար, նորից պահում ենք մեր շունչը 4 հաշվի համար:

Շնչառության այս տեսակը ոչ միայն փրկում է շնչառական խառնուրդը, այլև օրգանիզմը բերում է բարձր արդյունավետության վիճակի։ Ռուսերենում այս վիճակը նկարագրելու հարմար բառ չկա։ Սա այն վիճակն է, երբ դու քեզ լավ ես զգում, տրամադրությունդ՝ հիանալի, առողջությունդ՝ գերազանց, և գործն ինքնին կատարվում է։ Սա կարող է այնքան էլ համոզիչ չթվալ։

Պարզապես փորձեք այսպես շնչել առնվազն 3-4 ցիկլ, և դուք կհասկանաք, որ դրանից հետո դուք պարզապես չեք կարողանա մտածել պարտվողի պես: Մարմինն ինքնին ուղղվում է, և ձեր տրամադրությունը բարելավվում է: Մի ծույլ եղեք, արեք այս փոքրիկ փորձը։ Դուք ինքներդ ձեզ կզգաք ուժեղ և վստահ: Եթե ​​ձեզ հետ ինչ-որ բան է պատահում, որը ձեզ զայրացնում է, պարզապես օգտագործեք այս վարժությունը:

Մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կզգաք ձեր վիճակի նկատելի բարելավում։ Կա նաև նույն վարժության յոգայի տարբերակը։ Տարբերությունն այն է, որ դուք ներշնչում եք 4 հաշվով, հետո արտաշնչում եք 4 հաշվի համար և ձեր շունչը պահում եք 4 հաշվով: Եթե ​​վարժության առաջին տարբերակը կարելի է գրաֆիկորեն ներկայացնել քառակուսու տեսքով, ապա երկրորդը՝ եռանկյունու տեսքով:

2. Աշխատանքի ժամանակ խստիվ արգելվում է թուլացնել սթրեսը ծխի ընդմիջումներով, տորթերով կամ թունդ սուրճով։

2. 1. Կարելի է օգտագործել միայն մաստակ, անանուխի հաբեր կամ շոկոլադի փոքրիկ քառակուսի, և այն չծամել, այլ ծծել,

2. 2. Մեջքդ ուղղիր, ուսերդ ուղղիր ու փորի մեջ քաշիր։ Դուք կարող եք դա անել ինչպես նստած, այնպես էլ կանգնած՝ այն դիրքում, որում գտնում է ձեզ ձեր բացասական հուզական վիճակը: Սթրեսը, որպես կանոն, մարդուն անմիջապես թեքում է, վատացնում է նրա կեցվածքը, ստիպում կաղել, փորը կախվել... Այսպիսով, մենք հիմա կհեռացնենք այս ամենը։ Ուղղվեց, ձգվեց... Այսպիսով, վերացավ սթրեսի հետևանքներից մեկը՝ մարմնի ձևը վերադարձվեց իր սկզբնական տեսքին։

Հավելված 4

Մենթորի հուշագիր

1. Սկսնակ ուսուցչի հետ միասին վերլուծե՛ք նրա դասարանի կրթական ծրագիրը:

2. Օգնեք կազմել օրացուցային պլան՝ ուշադրություն դարձնելով ուսումնական նյութերի ընտրությանը:

3. Աջակցել առաջին ամիսներին դասերին և աշխատանքին նախապատրաստվելու հարցում:

4. Մասնակցեք երիտասարդ ուսուցչի դասերին հետագա վերլուծություններով, հրավիրեք նրան ձեր դասերին և միասին քննարկեք դրանք:

5. Օգնել ինքնակրթության մեթոդական գրականության ընտրության և դրա կազմակերպման գործում:

6. Կիսվեք ձեր փորձով:

7. Օգնեք ժամանակին, համբերատար, համառորեն։

8. Աշխատանքի մեջ նշեք դրականը:

9. Ասա՛ ինձ։ Ուղիղ Խրախուսե՛ք։

Հավելված 5

A. Pease «Մարմնի լեզու» գիրքը