Kakšni vitamini za imunost za otroke. Vitamini za povečanje imunosti otrok

Človeški imunski sistem je odgovoren za proizvodnjo protiteles, ki se borijo proti mikrobom in bakterijam. Pred začetkom neposrednega dela pa se mora naučiti prepoznati sovražnika s pogledom. Zato se ne smete prestrašiti, če otrok pri določeni starosti začne zbolevati. Vsi otroci so bolni. Pogosto se to obdobje zgodi na začetku obiska vrtca ali šole. Za mnoge največja incidenca pade na prehodno starost, ki gladko preide v uvodno družbo in jo spremlja sprememba socialnega statusa. Farmacevti še niso izumili najboljših univerzalnih otroških vitaminov za krepitev imunosti. Izbira kompleksa za izboljšanje zdravja je odvisna od številnih dejavnikov.

Preden se odpravite v lekarno po vitamine za otroke, je dobro razumeti, kako deluje imunski sistem. Izbirna merila, kot so poceni, po nasvetu prijatelja po mnenju kupcev ali farmacevta ne delujejo. V najboljšem primeru se bo na spletnem mestu proizvajalca pojavil še en pregled o popolni neuporabnosti njihovega izdelka. V najslabšem primeru bo na koncu prišlo do alergijske reakcije, prebavne motnje ali hipervitaminoze.

V življenju vsakega otroka so trenutki, ko njegovo telo potrebuje največ pozornosti in podpore.

• Konec obdobja dojenja. Do tega trenutka se je njegovo telo upiralo okužbam zaradi imunoglobulinov, ki jih vsebuje materino mleko. Najpogosteje sovpada z začetkom otrokove dejavnosti in širitvijo kroga komunikacije, s tem pa tudi s seznanjanjem z novo mikrofloro. Vendar zdravniki v tem obdobju ne priporočajo uporabe vitaminskih kompleksov brez nujne potrebe, da ne bi povzročili alergijske reakcije ob uvajanju dopolnilnih živil.
• Obdobje od 2 do 4 let, ko imunski sistem še ni začel v celoti proizvajati protiteles. Toda otrok začne obiskovati vrtec, razvojne centre in otroške dejavnosti. V tem obdobju njegovo telo potrebuje podporo. Vitaminski kompleksi naj vsebujejo vitamine skupin A, C in D. Pomagali bodo zaščititi otroka pred boleznimi dihal, ki jih povzročajo novi virusi in bakterije zanj.
• Med 6 in 8 leti. V tem času imunski sistem preide v končno fazo tvorbe. Pri zdravem otroku se protitelesa tvorijo skoraj v celoti. Toda zaradi spremembe socialnega statusa, stresa in zaradi spremembe okolja, povečanja tesnobe, pogosto ne uspe. In ko otrok pride v šolo, začne zbolevati. Za izboljšanje imunosti ne izberejo samo vitaminov in vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki vključujejo elemente v sledovih, kot so jod, kalcij, železo.
• Med 12 in 15 leti. Ne več otrok, tudi odrasli ne. Zdi se, da bi moral popolnoma oblikovan imunski sistem mladostnika popolnoma zaščititi pred boleznimi dihal. Vendar ne. Pogosto se v tej starosti pojavijo bolezni, ki ogrožajo prehod v kronično fazo. Prizadeti so nazofarinks, pljuča, ledvice, sklepi. Razlog je preprost. Hormonske spremembe v telesu ob povečanem psihološkem in duševnem stresu. Kompleksi za dvig imunosti morajo vsebovati retinole, maščobne kisline, magnezij, selen.

Zato otrokom ne smejo samo dajati vitaminov za odrasle, ampak se je treba v vsakem primeru osredotočiti na otrokovo starost in klinično sliko njegovega zdravja.

Kadar so potrebni vitamini

Nemogoče je nenehno piti vitaminske komplekse. Čeprav vitamini in elementi v sledovih niso zdravila, jih je treba jemati previdno. Po mnenju zdravnikov je njihov sprejem upravičen:

• s povečano utrujenostjo in letargijo otroka;
• s slabim apetitom;
• z visokim duševnim in psihološkim stresom;
• ob upoštevanju terapevtske prehrane, kadar je vnos vitaminov in mineralov v otrokovo telo omejen s prehrano;
• kadar živijo na onesnaženih območjih ali v mestih z velikim številom industrijskih podjetij;
• pri okrevanju po prejšnjih boleznih;
• s pogostimi akutnimi okužbami dihal.

Ne smemo pozabiti, da morate kot preventivo ARVI v obdobju sezonskega povečanja obolevnosti, vitaminskih kompleksov ali prehranskih dopolnil nekaj časa pred začetkom piti tečaj. Zdravniki priporočajo pitje vitaminov sredi jeseni in zgodaj spomladi za povečanje imunosti. V prvem primeru bodo elementi imeli čas, da obnovijo delovanje imunskega sistema, v drugem pa bodo pomagali telesu, da si opomore po zimi.

Mimogrede, ta shema deluje tudi, ko prvič obiščete vrtec ali šolo. Ne zanašajte se na čudežno tableto, ki so jo vzeli 1. septembra.

Kdaj vitamini ne bodo pomagali

Ker v primeru pogostih bolezni ni žalostno, bodo vitamini postali odlični pomočniki za krepitev imunosti le pri izvajanju kompleksne terapije. Starši morajo biti na preži in opraviti dodatni pregled, če:

• otrok je bolan več kot 4-5 krat na leto;
• navaden izcedek iz nosu po nekaj dneh povzroči razvoj bronhitisa, pljučnice, tonzilitisa ali vnetja srednjega ušesa;
• bolezen je težka ali traja dlje časa, z vztrajnim izcedkom iz nosu, kašljem, nelagodjem v grlu, občasnimi povišanji temperature;
• bolezen spremlja dolgo obdobje okrevanja s šibkostjo, letargijo in slabim apetitom.

Ni vredno reči, da ti vitamini ne pomagajo, in zagrabiti za drugo svetlo embalažo. Najti morate čas in obiskati imuloga. Ki bo na podlagi analiz in imunogramov predpisal zdravljenje. Zdravnik se lahko napoti tudi k alergologu. Še posebej, če so pogoste bolezni zgornjih dihal, ki prehajajo v bronhitis in pljučnico, ki jih je težko zdraviti z antibiotiki.

Zdravljenje bo dolgo. In vitamini bodo imeli pomembno vlogo pri krepitvi imunosti.

Kako izbrati najboljše vitamine za povečanje imunosti

Pri izbiri zdravila za otroka, da bi povečali imunost in preprečili prehlad, so najprej pozorni na vsebnost vitamina C. Ta je namreč odgovoren za odpornost telesa na okužbe. Pomembno je tudi, da imamo vitamine skupine A ali retinole, ki imajo močan antioksidativni učinek. Nato se osredotoči na starost otroka in težave, ki spremljajo njegov razvoj. Oglejmo si priljubljene vitaminske in mineralne komplekse.

Biovital-gel

Vitamini za najmlajše. Gel vsebuje vitamine B, E, D3, C ter lecitin in molibdat. Po zdravnikovem receptu se lahko uporablja za otroke, mlajše od 1 leta, za preprečevanje rahitisa, stomatitisa, prebavnih motenj, ki jih spremljajo kolike. Pri otrocih, starih od 1 do 7 let, ima učinek zdravila povečanje zaščitnih funkcij telesa, zlasti v času prehladov.

Biovital-gel za otroke lecitin

Prednosti:

• Priročna oblika sprostitve;
• Prijeten okus;
• Ne vsebuje umetnih barvil, konzervansov ali sladkorja;
• Pri starejših otrocih zdravilo blagodejno vpliva na duševni in telesni razvoj;
• Ima izrazit obnovitveni učinek, primeren za jemanje med boleznijo in rehabilitacijo po zdravljenju z antibiotiki;
• Nevtralizira vpliv škodljivih okoljskih dejavnikov.

Slabosti:

• Zdravilo je primerno za predšolske otroke. Uporablja se lahko še naprej, vendar je treba odmerek povečati.

Stroški enega paketa: od 250 do 300 rubljev.

Vitamini znanega podjetja KRKA iz Slovenije. Imajo sedem sort, zasnovanih za različne starosti, od 1. leta dalje. Omeniti velja, da imajo bolj splošen krepitveni učinek kot pa povečujejo imunost. Njihova uporaba po zaslugi kompleksa Pikovit Omega 3, ki vsebuje nasičene kisline, dobro vpliva na duševne in fizične sposobnosti otroka, povečuje apetit in pomaga pri obvladovanju simptomov povečane tesnobe ali živčnosti pri otrocih. No, miren, uravnotežen in nahranjen otrok in manj bo bolečin.

Prednosti:

• Velika izbira kompleksov, zasnovanih za različne starosti;
• Različne oblike sproščanja od sirupa in pastil v obliki medvedov ali banan do preprostih tablet;
• Prisotnost v liniji kompleksa Pikovit Prebiotic za otroke s prebavnimi težavami;
• Kompleksa Pikovit D 4+ in Pikovit 7+ ne vsebujeta sladkorja in se lahko uporabljata pri diabetes mellitusu;
• Pikovit se popolnoma bori s slabim apetitom, tudi v obdobju okrevanja po bolezni.

Slabosti:

• Sirup najpogosteje dobi pritožbe staršev. Mnogi opažajo njegovo nenaravno svetlo barvo, kar kaže na prisotnost barvil in močno citrusno aromo, ki otrokom ni vedno všeč;
• Za otroke, starejše od treh let, je priporočljivo jemati vitamine 3-krat na dan, kar ni zelo priročno, če otrok obiskuje vrtec ali šolo;
• Neželeni učinki vključujejo alergijske reakcije in prebavne motnje.

Odvisno od oblike izdaje bo paket Pikovit stal od 300 do 450 rubljev. ,

Več zavihkov

Dansko podjetje Ferrosan proizvaja vitaminsko-mineralne komplekse v dveh oblikah:

• Immuno-Kids za otroke, mlajše od 12 let;
• Immuno-Plus za mladostnike, starejše od 12 let.

Obe zdravili vsebujeta 13 vitaminov, za pravilen razvoj otrokovega telesa pa so nepogrešljivi tudi železo, kalcij, jod, selen in magnezij. Slednje je v mladosti nujno za vzdrževanje kardiovaskularnega sistema. Ni skrivnost, da se okostje sodobnih otrok razvija veliko hitreje od krvnega obtoka. Prisotnost kalcija in vitamina D v sestavi bo pripomogla k pravilni tvorbi kostnega tkiva že v zgodnjih letih za zdravje zob, nohtov in las.

Več zavihkov Immuno-Kids

Prednosti:

• Zaradi visoke vsebnosti vitamina C, probiotikov in laktobacilov je vitaminski kompleks nepogrešljiv za preprečevanje prehladov in črevesnih okužb;
• Magnezij in pantotenska kislina spodbujata srčno mišico;
• Otroci, ki se pripravljajo na izpite ali olimpijade, še posebej dobro govorijo o zdravilu. Navsezadnje jod blagodejno vpliva na duševno aktivnost, selen in vitamin B6 pa lajšata občutek živčnosti.
• Optimalni odmerek, 1 tableta na dan, močno olajša dajanje zdravila.

Slabosti:

• Prijava od tretjega leta;
• Samo dve obliki izdaje. Immuno Kids v vpojnih pastilah in Immuno Plus v kapsulah;
• Mnogi zdravniki govorijo o neravnovesju v sestavnih delih kompleksa za otroke, starejše od 12 let.

Stroški mesečnega tečaja bodo stali 400-500 rubljev za otroke, mlajše od 12 let, in 500-600 rubljev za otroke, starejše od te starosti.

Vitamishki

Precej zanimiva linija vitaminsko-mineralnih kompleksov za otroke od dveh let. Vsi kompleksi imajo splošen krepilni učinek in nadomestijo pomanjkanje vitaminov in mineralov, potrebnih za pravilno delovanje otrokovega telesa. Vendar pa lahko izbirate med:

• Multi + bo služil kot odlična osnova za razvoj imunskega in živčnega sistema ter otrokovega presnovnega sistema;
• Bio + z izvlečkom komarčka in prebiotiki bo pripomogel k izboljšanju delovanja prebavnega sistema in otroku razbremenil napenjanje in zaprtje;
• Kalcij + poleg kalcija vsebuje tudi fosfor, ki bo pripomogel k pravilni tvorbi in krepitvi kostnega tkiva in zobne sklenine;
• Focus + z izvlečkom borovnice bo otroku zaščitil vid v času šolanja;
• Zdravilo Immuno +, ki vsebuje sok rakitovca, bo v hladni sezoni služil kot reševalno vozilo.

Vitamishki kalcij +

Prednosti:

• Velika izbira zdravil z večsmernim delovanjem;
• Zanimiva oblika sproščanja v obliki medvedov iz marmelade na osnovi naravnega soka;
• Štirje okusi: breskev, limona, grozdje in pomaranča. Tudi za zelo izbirčnega otroka lahko izberete zdravilo, ki ga bo užival;
• Naravna sestava in brez umetnih barvil ali konzervansov;
• Prehransko dopolnilo ne samo zmanjša tveganje za akutne bolezni dihal, temveč tudi znatno pospeši okrevanje in prepreči zaplete.
• Enostavnost uporabe - 1-krat na dan.

Slabosti:

• Zdravilo je še vedno namenjeno otrokom, mlajšim od 7 let. Po tej starosti je treba odmerek podvojiti.

Zdravilo je na voljo v pakiranjih po 30 in 60 gumijev. Stroški so 380-420 za paket 30 kosov in 550-600 rubljev za paket 60 kosov.

Ena izmed številnih linij domačega proizvajalca. Zasnovan za otroke od 1,5 do 18 let. Sestava in vsebina se razlikujeta glede na starost. Na voljo so 4 izdelki:

• "Naš dojenček", kompleks je namenjen otrokom, starim od 1,5 do 3 leta, in je posebej namenjen krepitvi otrokove imunosti;
• "Vrtec" za predšolske otroke, ki se osredotoča na pomembna mikrohranila, ki otroku pomagajo, da raste zdravo in se dobro razvija tako duševno kot fizično. "
• Seznam komponent "šolarjev" je izbran tako, da otroku pomaga, da se sooči z duševnim stresom in stresom in zato manj zboli.
• "Najstnik", kompleks, ki vam omogoča, da preživite mladostniške težave brez velike izgube živčnih celic od staršev.

Vitamini za šolarje po abecedi

Prednosti:

• Sestava in odmerek vitaminsko-mineralnega kompleksa sta popolnoma uravnotežena za vsako starost;
• Sprejem je razdeljen na 3-krat na dan. Poleg tega je vsaka sestava zdravila drugačna, kar omogoča, da se vitamini in minerali ne mešajo. Ta pristop močno poveča učinek zdravila;
• Proizvaja se v obliki praška za pripravo raztopine, pastil sladkastega okusa in kapsul;
• Ne vsebuje konzervansov ali barvil.

Slabosti:

• Po mnenju staršev so pravila vnosa nekoliko zmedena, čeprav si proizvajalec olajša nalogo, tako da jutranje, popoldanske in večerne odmerke deli z različnimi barvami.

Paket 60 odmerkov stane od 160 do 180 rubljev. Vendar se je treba spomniti, da je embalaža zasnovana za 20 dni vstopa. Tečaj je 1-2 meseca.

Danes farmacevtska industrija ponuja široko paleto vitaminsko-mineralnih kompleksov in prehranskih dopolnil za otroke in odrasle. Vključno z zdravili za povečanje imunosti na prehlad in nalezljive bolezni. Treba se je spomniti, da vsi niso zdravilo za nego, ampak le pomožni element pri oblikovanju telesa. Za izboljšanje imunosti potrebujemo celo vrsto dejavnosti, ki vključujejo uravnoteženo prehrano, upoštevanje dnevnega režima, šport, sprehode na svežem zraku in postopke utrjevanja.

Otroški življenjski slog močno vpliva na njegovo zdravje. Bolj ko je njegova hrana uravnotežena in hranljiva, poleg tega pa bo bolj dober dojenček bolj aktiven kot telesna dejavnost. Ko govorimo o pravilni prehrani, se vse sliši zelo pozitivno, vendar je vredno sprejeti uporabo teh načel v praksi, saj se soočamo s problemom hranjenja otroka z mesom, ribami, zelenjavo ali skuto. Ne pozabite tudi, da je danes zelo težko najti kakovostne in naravne izdelke.

Športne aktivnosti pozitivno vplivajo na otrokovo imunost

Ko telesu primanjkuje vitaminov in mineralov, vas takoj obvesti o tem. Zaščitni viri se zmanjšajo in njihova izguba povzroča pojav bolezni. Pomanjkanje vitaminov, ki krepijo imunski sistem, vodi do dejstva, da otrok:

• bolj dovzetni za nalezljive in virusne bolezni;
• bolni z akutnimi virusnimi okužbami dihal in akutnimi okužbami dihal v hujši obliki;
• postopek celjenja se zavleče.

Seznam vitaminov in mineralov za podporo imunosti

Otrok z oslabljenim imunskim sistemom začne vse pogosteje zbolevati, kar še bolj izčrpava telesne vire. Vse to vpliva na podaljšanje procesa bolezni in otežuje okrevanje. Kako priti iz začaranega kroga? V pomoč bodo številni preventivni ukrepi, kjer bodo med drugim vzeli vitamine za povečanje aktivnosti imunskega sistema. Če bolezni ni mogoče popolnoma odpraviti, bo njihova resnost in trajanje minimalna.

Pogoste bolezni še bolj oslabijo imunski sistem - izkaže se začaran krog

Naštejmo glavne minerale in vitamine, ki lahko dvignejo oslabljen imunski sistem:

Vitamin / Mineral	Funkcija	Vsebovano v naslednjih izdelkih	Znaki pomanjkanja
A	ščiti pred okužbami	jetra, buča, mlečni izdelki, jajca, brokoli, korenje	slab vid v temni in suhi koži
B2 (riboflavin)	krepi presnovo, nasiči celice s kisikom, zmanjša učinek toksinov	drobovina, mesni izdelki, mleko, ribe, jajčni beljak, žita, kvas	šibkost, pomanjkanje apetita, vnetje sluznice, bolečine v glavi, izpuščaji na obrazu
B5 (pantotenska kislina)	udeleženec v presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, pomaga pri sintezi vitalnih aminokislin	grah, drobovina, kvas, cvetača, rumenjak	utrujenost, bolečine v mišicah, glavobol, depresija
B6 (piridoksin)	udeleženec pri tvorbi protiteles, ki se borijo proti nalezljivim boleznim	ribe, piščanec, cela zrna, stročnice, oreški	mišični krči, koža okoli ust je izpostavljena razpokam
B12 (cianokobalamin)	pomaga ustvariti rdeče krvne celice	perutnina, ribe, meso, jajca, mlečni izdelki	povečana utrujenost, neumnost v okončinah
OD	povečuje zaščitno pregrado, krepi delovanje imunskega sistema	agrumi, jagodičevje, zelenolistna zelenjava	šibkost, počasno celjenje ran, krvavitev dlesni
D3 (holekalciferol)	krepi imuniteto	ki nastanejo z delovanjem ultravijoličnih žarkov, majhen del lahko dobimo iz hrane - masla, sira, rumenjakov	krhke kosti
E	deluje antioksidativno, zagotavlja povezavo prostih radikalov in ščiti celice pred uničenjem	rastlinska olja, semena, oreški, žita	pogoste krvavitve
Selen	zagotavlja zdrav imunski sistem	morski sadeži, meso, žita, žita	velika dovzetnost za okužbe
Cink	krepi imunski sistem, spodbuja hitro celjenje ran	govedina, piščanec, raki	dovzetnost za nalezljive bolezni, slaba koncentracija, bele lise na nohtih
Železo	poveča količino hemoglobina v krvi, spodbudi pretok kisika v celice	pesa, borovnice, stročnice, meso, rakit, jabolka	utrujenost, oslabljen imunski sistem, anemija, razdražljivost
Magnezij	je udeleženec mnogih biokemičnih reakcij v telesu	zelenolistna zelenjava, oreški, stročnice	mravljinčenje v nekaterih delih telesa, pojav napadov, nepravilen srčni utrip
Kalcij	spodbuja delo esencialnih encimov, pomaga pri tvorbi kostnega tkiva	mleko, jogurt, sir, različne vrste zelja	šibka imunost, dovzetnost za pogoste nalezljive bolezni, krhke kosti, alergije

Pravila za uporabo vitaminov za krepitev imunskega sistema

Vsi starši se zavedajo pomena povečanja telesne obrambe pri otrocih, a kako to storiti? Ali je mogoče povečati imunost samo z viri vitaminov ali se je treba zateči k storitvam farmacevtskih podjetij. Izbira bo odvisna od številnih dejavnikov:

• Potek bolezni in pogostost njihovega pojava. Če vidite, da je otrok prepogosto dovzeten za virusne ali nalezljive bolezni in opazite, da je otrok zelo dolgo bolan, se morate posvetovati s svojim lokalnim pediatrom o tem, katere preventivne metode lahko uporabite v vašem primeru. Zdravnik bo izbral ustrezna sredstva, ki lahko izboljšajo obrambne sposobnosti telesa, in predlagal metode učinkovitega preprečevanja, povezane s pravilnim življenjskim slogom.
• Obstoječe alergijske reakcije, kronične bolezni. Pri izbiri sredstev je pomembno biti previden, da se obstoječe težave še ne poslabšajo.
• Zunanji pogoji, pravilna prehrana. Prehranjevalni meni zahteva uživanje vitaminskih dodatkov, ki lahko okrepijo oslabljeno imunost pogosto bolnih otrok (priporočamo branje :).

Pri raziskovanju vprašanja preventivnih ukrepov proti ARVI in ARI ne smemo izključiti iz vidnega polja vitaminskih kompleksov, ki so številni mikro- in makroelementi, ki lahko zdravijo telo in mu dajo moč za boj proti prehladu v najbolj nevarnih sezonah.

Upoštevati je treba, da je katero koli izbrano zdravilo dovoljeno jemati le v skladu z navodili, ne da bi spremenili starostne odmerke. V nasprotnem primeru lahko dobite nasprotni učinek v obliki motenj na različnih področjih zdravja.

Vnos vitaminov je treba pretehtati, da se otrokovo zdravje ne poslabša

Priljubljeni vitaminski kompleksi

Prisotnost koristnih vitaminov in mineralov je osnova za zdrav in aktiven imunski sistem. Zdaj je v prodaji veliko vitaminskih kompleksov, kako se ne bi zmedli in izbrali tistega, ki ustreza vašemu dojenčku? Razmislite, kateri izmed lekarniških izdelkov bo najbolj optimalen glede povečanja imunosti.

Več zavihkov Baby

Kompleks za otroke prvega leta življenja, namenjen dvigu imunskega sistema in ohranjanju polnega razvoja:

• vitamin A - pomaga pri tvorbi celic, zagotavlja polno vidno funkcijo;
• vitamin C - sodeluje pri tvorbi celic, zagotavlja hematopoezo, preprečuje slabokrvnost, krepi delovanje imunskega sistema;
• vitamin D je hranilo, ki lahko okrepi in zaščiti okostje, pomaga k njegovi pravilni tvorbi in preprečuje tudi razvoj rahitisa.

Te vitaminske komponente so na voljo v kompleksu Multi-Tabs Baby, ki ga proizvaja Ferrosan na Danskem. To zdravilo je predstavljeno v obliki kapljic.

Zelo priročno je odmerek zdravila. To olajša steklenica, opremljena s pipeto. Kapljice je treba dajati s hrano ali po hranjenju. Približni stroški so približno 300 rubljev.

Naslednji na seznamu je vitaminski kompleks, ki vsebuje probiotik - poleg tega, da pozitivno vpliva na vzdrževanje imunosti, lahko vzpostavi prebavne procese. "Multi-jezički Immuno Kids" zagotavlja kompleksen učinek na otrokovo telo, ki ga oskrbuje s koristnimi in izjemno pomembnimi snovmi.

Oblika sproščanja tega izdelka so tablete. Kompleks vsebuje vitamine A, C, D, E, vitamine skupine B. Za krepitev notranjih zaščitnih funkcij telesa pred škodljivimi mikroorganizmi - prenašalci okužbe se kliče folna in pantotenska kislina ter nikotinamid, ki je prav tako sestavni del kompleksa. Magnezij, jod, mangan in železo pomagajo krepiti ne samo imunski sistem, temveč celotno telo kot celoto. Poleg elementov v sledovih so tu prisotni tudi laktobacili. Prednost zdravila je, da ne vsebuje popolnoma nobenih barvil in sladkorja, ki v telesu pogosto povzročajo negativne reakcije v obliki alergij.

"Multi-Tabs Immuno Kids" je treba jemati po eno tableto na dan. Starost za sprejem je 3-12 let. Minimalno obdobje sprejema je en mesec. Približni stroški so približno 500 rubljev.

Ameriški vitaminsko-mineralni kompleks podjetja Unipharm Inc. pod imenom "Vitrum baby" je namenjen kategoriji od 2 do 5 let. Otroci bodo cenili obliko sproščanja zdravila - žvečenje pastil v obliki živali. Okus pastile je vanilija in sadje.

V sestavi boste našli:

• vitamini A, C, D3, PP, H, K1, skupina B (B1, B2, B6, B9, B12, kalcijev pantotenat);
• minerali - baker, selen, cink, magnezij, kalcij, fosfor, mangan, kalij, molibden, krom.

Otroku lahko daste en žvečilni bonbon na dan. Vitrum Baby ne morete dajati otrokom z individualno nestrpnostjo ene od komponent in s hipervitaminozo A in D. Povprečna cena za 30 tablet je 475 rubljev.

Ta izdelek vsebuje velik kompleks 12 vitaminov in 10 mineralov, ki spodbujajo otrokov imunski sistem. Pri sestavljanju kompleksa so bile upoštevane pomembne potrebe otrokovega telesa v rasti in razvoju. Tu boste našli tudi vrsto mikro in makrohranil.

Starost za uživanje je stara 6-11 let. Vzeti je treba pol tablete po obroku, enkrat na dan. Proizvajalec priporoča dajanje zdravila hkrati z žvečenjem.

Žvečilne pastile v obliki živali, prijetnega okusa, vam bodo pomagale, da boste vsakega malčka nahranili z mineralnimi in vitaminskimi snovmi. Približni stroški 60 tablet so približno 550 rubljev.

Slovenski "Pikovit" podjetja KRKA v svojo sestavo vključuje vitaminsko-mineralne elemente, namenjene preprečevanju prehladov in virusnih pojavov pri otrocih, starejših od enega leta. Vitaminski kompleksi "Pikovit Forte", ustvarjeni za dajanje nove moči imunskemu sistemu, so na voljo za različne starostne skupine. Na primer, za otroke, starejše od 7 let, obstaja vitaminsko-mineralni kompleks, v katerem se harmonično kombinirajo vitamini A, C, D3, E, PP, skupina B ter pantotenska in folna kislina.

Mandarinski okus pastil bo všeč vsakemu otroku. Formulacija brez sladkorja ponuja možnost otrokom z diabetesom mellitusom. Pred uporabo ne pozabite prebrati navodil, v katerih boste našli številne kontraindikacije za uporabo: hipervitaminoza, protin, tuberkuloza, razjede, tromboflebitis in drugi.

Vzemite "Pikovit Forte" eno tableto po obroku. Pogostost uporabe se razlikuje glede na namen:

• za zdravljenje - vsak dan po en;
• za preventivo - vsak drugi dan.

Vitamini za imunost imajo nevarnost neželenih učinkov, zlasti če jih pogosto uporabljamo, v odmerkih, ki presegajo navodila v navodilih. Ocenjeni stroški: približno 250 rubljev.

"VitaMishki" je vrsta pripravkov za izboljšanje delovanja vseh sistemov otrokovega telesa. Otrokom z oslabljenim imunskim sistemom svetujemo uporabo kompleksa "VitaMishki Immuno +", ki poleg vitaminov in mineralov vsebuje še koristno rakito.

Indikacije za uporabo:

1. izboljša delovanje imunskega sistema;
2. zmanjša tveganje za prehlad;
3. oskrbuje telo z vitamini in minerali;
4. predpisano je, če ima otrok visoko nagnjenost k gripi in akutnim okužbam dihal.

Zdravilo lahko zagotavlja protivnetne, imunostimulirajoče, protimikrobne in obnovitvene učinke. Po zaslugi rakitovca, ki je del VitaMishka Immuno +, telo prejme več kot 100 hranil, potrebnih za pravilno delovanje.

Način uporabe:

1. otrokom, starejšim od 3 let, svetujemo, da jemljejo 1 tableto enkrat na dan;
2. od 7 do 10 let - 1 tableta 3-krat na dan;
3. od 10 do 14 let - 2 tableti 2-krat na dan.

Izdelek lahko uporabite kadar koli, ne da bi se osredotočili na čas obroka. Minimalni potek zdravljenja je 1 mesec.

Rusko farmacevtsko podjetje ZAO Aquion je v sodelovanju z Inštitutom za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti razvilo dober vitaminsko-mineralni kompleks Alphabet Kindergarten. Upošteva posebnosti razvoja otrok v določeni regiji. V sestavi boste našli 8 mineralov, med katerimi so jod, kalcij, magnezij in cink ter 11 vitaminov.

Ta kompleks se razlikuje po shemi uporabe. Vsak paket vsebuje tri krožnike s tabletami različnih barv:

• tablete "Iron +" z okusom jabolka - namenjene preprečevanju pojava anemije in izboljšanju presnove energije;
• tablete "Antioksidanti +" z okusom pomaranče so namenjene krepitvi imunskega sistema in izboljšanju duševne aktivnosti;
• tablete "Kalcij D3 +" so namenjene izboljšanju stanja kosti in zob.

Ločene komponente pomagajo preprečiti preobčutljivost. Tako zdravilo postane hipoalergeno, kar pomeni, da je varno za otroke s težnjo k alergijskim manifestacijam. Tablete lahko jemljete ves dan v poljubnem vrstnem redu.

Če pozabite vzeti enega od delov zapletenega izdelka, vas ne bi smelo skrbeti, saj je vedno na voljo, da ga zvečer uporabite skupaj z drugim zahtevanim delom. Povprečna cena: približno 320 rubljev.

Zdravilo je uravnotežen vitaminsko-mineralni kompleks. Njegov učinek na telo je večplasten: oskrba z vitamini, izboljšanje metabolizma, preprečevanje pomanjkanja vitaminov, zagotavljanje presnove maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, krepitev imunosti, pomaga telesu, da hitro okrepi svojo moč po bolezni. Oblika sproščanja zdravila "Kinder Biovital" je drugačna: v obliki gela in v obliki žvečilnih medvedov.

Kompleks "Kinder Biovital Medvezhuyki" se uporablja za otroke od 3 do 13 let. Gumiji v obliki medveda imajo prijeten sadni okus. V sestavi boste videli široko paleto vitaminov (A, C, E, skupina B), biotina, folne kisline in nikotinamida. Zdravilo ima kontraindikacije: alergijske reakcije na eno od komponent, hipervitaminoza, povečana količina kalcija v urinu. Ocenjeni stroški: približno 350 str.

Odmerek na dan:

• 3–6 let - do 2 kosa;
• 7-13 let - do 3 kosi.

Otroški center (Junior)

Ameriški "Centrum Junior" podjetja "Lederle" je priporočljiv za otroke, stare od 4 do 12 let, da bi okrepili imunski sistem. Otroci, ki so dovzetni za pogoste prehlade, po zaslugi tega zdravila dobijo odmerek koristnih in krepilnih snovi.

Poleg vitaminov skupine B so tu še vitamini A, E, D3, K1, askorbinska, folna in pantotenska kislina ter nikotinamid in biotin. Dodatno prehransko funkcijo prevzamejo mikro in makro elementi: selen, kalcij, magnezij, kalij, mangan, fosfor in železo.

Dnevni odmerek je odvisen od starosti:

• 4-7 let - 1 tableta ob obrokih vsak drugi dan;
• 7-12 let - v enakem odmerku vsak dan.

Zdravilo je prepovedano v primeru individualne nestrpnosti ene od komponent, pa tudi pri fenilketonuriji, tj. dedna presnovna motnja aminokislin. Povprečna cena: približno 700 rubljev.

Vitaminska profilaksa se izvaja na predvečer hladne sezone, vendar z mejo potrebnega časa za celoten tečaj. Priporočljivo je, da to storite v maju-juniju in septembru-oktobru. Povprečno trajanje tečaja je 2 tedna, da bi okrepili imunski sistem. Vitaminska terapija dobro deluje in ima bolj oprijemljive koristi, če jo izvajamo skupaj z aktivnimi športi in kondicijo.

Po opravljenem zahtevanem tečaju je pomembno, da se tri mesece ustavite in ustavite. To je potrebno, da se vitamini v telesu ne kopičijo prekomerno, saj hipervitaminoza za telo ne more biti nič manj škodljiva kot pomanjkanje vitaminov.

Vitaminsko-mineralni kompleksi, ki dvigujejo imunost, so danes na voljo v različnih oblikah - od tradicionalnih v obliki tablet, kapsul in kapljic do bolj prijetnih in mamljivih v obliki žvečilnih bonbonov, pastil, pastil in gumijev. Otroci imajo radi tudi pijače z gaziranimi pijačami in geli.

Otroci imajo radi vitamine v obliki šumečih pijač (za več podrobnosti glejte članek:

Otroci, mlajši od 12 let, so bolj nagnjeni k prehladom in virusnim boleznim kot odrasli, saj se njihov imunski sistem šele razvija in krepi. Raven zdravja v odrasli dobi je odvisna od tega, kako kompetentno se bo okrepila v mladosti.

Farmakologija se razvija, proizvajajo se kompleksni pripravki, ki vsebujejo vitamine za krepitev imunosti za otroke, mladostnike in odrasle. Starost je pomembna - odmerek učinkovin je odvisen od tega. Njihove norme za otroka in odraslega se razlikujejo za polovico. Preveliko odmerjanje vitaminov pri dojenčku lahko povzroči hipervitaminozo, kar bo povzročilo pojav drugih zdravstvenih težav.

Indikacije za uporabo vitaminskih kompleksov

• nepravilna prehrana s prevladovanjem škodljivih izdelkov na jedilniku;
• visok fizični, čustveni, duševni, duševni stres;
• pogosto prekomerno delo, živčnost, razdražljivost;
• potreba po prehladu;
• pomlad, jesen avitaminoza;
• povečana splošna imunost v puberteti.

Vam bo pregled prehrane pomagal?

Avitaminoza se pojavi, kljub dejstvu, da vitamine najdemo v skoraj vseh živilih in jih telo dovaja vsak dan. Toda ta količina ni dovolj za ohranjanje ravni vseh snovi v normi. Zato obstajata dva izhoda iz situacije: kupite lekarniške vitamine za imuniteto ali pripravite meni za otroke, tako da bodo vsak dan prejeli potrebno količino koristnih elementov.

Prvi način je lažji in cenejši. V drugem primeru boste morali otroka prisilno hraniti z ne vedno najljubšimi živili, njihova skupna dnevna količina pa bo 1,5-2 kg. Vsak odrasel človek ne more jesti toliko, za otroka pa je to sploh nemogoča naloga.

Popravek prehrane je potreben, vendar le v kakovostni sestavi jedi (izključite škodljive, jih zamenjajte). Manjkajočo dnevno količino vitaminov za vzdrževanje imunosti lahko nadoknadite s posebnimi kompleksi.

Katere vitamine otroci potrebujejo za imunost

Za imunost ni treba jemati vseh vitaminov. Osnovno, ki ureja zaščitne funkcije:

• C - s pomanjkanjem se sinteza interferona upočasni, kar prispeva k učinkovitemu boju proti virusom;
• A (retinol) - pomanjkanje vodi do razvoja težav z vidom, prebavnimi organi;
• E - pomanjkanje vodi do upočasnitve presnovnih procesov in motenj krvnega obtoka;
• B (vsi vitamini skupine) - pomanjkanje vodi v motnje skoraj vseh telesnih funkcij;
• D - nezadosten vnos vodi do bolezni okostja in mišično-skeletnega sistema.

Za pravilno delovanje organov so poleg vitaminov potrebni tudi elementi v sledovih in minerali:

• kalcij prispeva k razvoju okostja, preprečuje kostne patologije;
• selen je vključen v proces celične delitve, preprečuje degeneracijo zdravega tkiva v tumor;
• cink pospešuje celjenje ran, obnavljanje celic;
• magnezij krepi miokard, sodeluje v procesih vitalne aktivnosti organov;
• železo preprečuje stradanje telesa s kisikom, uravnava proizvodnjo.

Kako vitamini vplivajo na imunost

Vitamine za otroke, ki so predpisani za povečanje imunosti, je treba jemati kot tečaj. Enkratni odmerek ne bo učinkovit. Kompleks mora vključevati bistvene vitamine:

• retinol (A) - poveča odpornost proti virusom, normalizira delovanje vidnega sistema, pospeši procese regeneracije, se upira alergenom;
• tokoferol (E) - se bori proti virusom, bakterijam, preprečuje razvoj onkologije;
• askorbinska kislina (C) - krepi žilne stene, imunski sistem;
• kalciferol (D) - blagodejno vpliva na strukturo kosti, delovanje srca, strjevanje krvi, je.

Kontraindikacije za vitaminsko terapijo

Obstajata le dva dejavnika, ki prepovedujeta uporabo vitaminov: nestrpnost ali presežek v telesu vzete snovi. V drugih primerih lahko otroke že od zgodnjega otroštva dajemo komplekse za dvig imunosti.

Oblike sproščanja in vrste vitaminov

Vitaminski kompleksi se proizvajajo v obliki:

• prašek: namenjen otrokom od enega leta, ga razredčimo z vodo in namesto pitja dojenčku;
• sirup ali v obliki gela: dovoljena je suspenzija od enega leta, razredčena je tudi v vodi;
• v obliki pastil za žvečenje: velja od 3. leta starosti, ko lahko otrok sam prežveči trdno hrano;
• trde tablete: uporabljajo se za imunostimulacijo od šolske dobe.

Vitamini za krepitev imunosti so razdeljeni na 3 vrste:

1. Prva generacija. Gre za monopreparate, ki vsebujejo samo eno snov. Uporabljajo se z diagnosticiranim pomanjkanjem enega od elementov. Sredstva te skupine se uporabljajo tako za terapijo kot za profilakso s težnjami k pomanjkljivim stanjem.
2. Druga generacija. Kompleksni pripravki, ki vsebujejo več vitaminov in mineralov.
3. Tretja generacija. Sestava poleg vitaminov vsebuje tudi zeliščne izvlečke, obogatene z dodatnimi mikroelementi, ki pomagajo k hitrejši krepitvi imunosti.

Imuniteta je danes znana beseda, če ne vsem, pa zelo, zelo mnogim. To vedo tudi starši, ki skrbijo za zdravje svojih dojenčkov. Ta koncept se imenuje sposobnost obrambe našega telesa za boj proti škodljivim in nevarnim virusom, okužbam in bakterijam. Telo proizvaja imunoglobuline ali protitelesa, ki ga ščitijo.

Krepitev imunskega sistema je še posebej pomembna v otroštvu, saj se lastni imunski sistem dojenčkov v tem obdobju šele začne razvijati. Kateri vitamini in hranila so ključnega pomena za njegovo zaščito in krepitev? O tem govori ta članek.

Zakaj je potrebna podpora otroški imunosti

V obdobju materničnega razvoja je otrok zaščiten s protitelesi, ki jih proizvaja materino telo. Kasneje jih med laktacijo dobiva, tako kot vsa hranila, ki jih potrebuje, skupaj z materinim mlekom.

S prenehanjem dojenja pa se oskrba protiteles mater v telesu dojenčka izčrpa. V tem obdobju je otrokov lastni imunski sistem v povojih, šele začenja se oblikovati. Ta postopek je dolgotrajen - trajal bo naslednjih nekaj let. Zato - njegova velika ranljivost za grožnje okužb in virusov.

Od takrat naprej vitamini in minerali delujejo na otrokovo imunost, ki jo dobiva predvsem s hrano. Ob neustrezni prehrani, podhranjenosti se razkrije njihovo pomanjkanje, kar lahko resno vpliva na stanje imunskega sistema in zdravje otroka kot celote.

Takšna tveganja je mogoče preprečiti s pomočjo vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki so za razliko od posameznih vitaminov sposobni sistematično in v celoti nadomestiti pomanjkanje nekaterih snovi v otrokovem telesu. Eden od teh kompleksov je vitaminska serija ALFAVIT, zasnovana za različne starostne skupine.

Dejavniki zniževanja imunosti pri otrocih

Zgoraj je bilo rečeno o značilnostih otrokovega imunskega sistema v zgodnjem otroštvu. Kaj se z njim zgodi naprej in kateri dejavniki grozijo, da bo oslabel?

Obdobje od 2 do 5 let. To je čas, ko otroci začnejo obiskovati vrtce in vrtce ter aktivno komunicirajo s svojimi vrstniki. Vendar pa bivanje v tem okolju postane prvi resen test imunosti - otroci pogosto zbolijo, zlasti v hladni sezoni se nalezljive in virusne bolezni v skupini prenašajo z ene na drugo.

6-7-letni otrok ima že dovolj utrjeno imuniteto, a pred nami so novi izzivi - šola z velikimi obremenitvami, novo ekipo, zahtevami in odgovornostmi. Intelektualni in psiho-čustveni stres pogosto vodi v stres, trajno stanje utrujenosti, apatije, razdražljivosti, kar negativno vpliva tudi na obrambne sposobnosti telesa. In če mu v tem času primanjkuje potrebnih hranil, ki dajejo moč imunskemu sistemu, slednji oslabi - do te mere, da se nekatere nalezljive bolezni lahko spremenijo v kronične.

Mladostniško obdobje (12-17 let) je čas aktivne rasti telesa, končne tvorbe vseh njegovih sistemov. Pojavijo se kardinalne hormonske spremembe, zaključi se oblikovanje reproduktivnega sistema. Mladostniki imajo tako nove potrebe kot nove, zelo visoke duševne, psiho-čustvene in fizične obremenitve. In to seveda lahko na najresnejši način vpliva na stanje imunskega sistema.

Kateri so znaki oslabljenega imunskega sistema?

Našteli smo najpogostejše znake, ki kažejo na kršitev imunskega sistema:

• Pogoste akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI).
• Pogosti zapleti ARVI (vnetje srednjega ušesa, pljučnica, bronhitis, tonzilitis).
• Utrujenost, dnevna zaspanost, apatija.
• Ponavljajoče se bolezni prebavil (driska, zaprtje).
• Dolga stopnja okrevanja po bolezni ali operaciji.
• Poslabšanje stanja kože, nohtov, las.
• Alergijske reakcije.

Vitaminski kompleksi lahko učinkovito pomagajo pri krepitvi imunskega sistema in njegovih zaščitnih funkcij. Če starši dolgo opazujejo te simptome, je treba obiskati zdravnika za posvetovanja. Če drugih vzrokov za bolezni ni, bo specialist priporočil tiste vitaminske komplekse, ki bodo najučinkoviteje blagodejno vplivali na stanje imunosti.

Vitamini za izboljšanje otroške imunosti in preprečevanje

Jemanje vitaminskih kompleksov je priporočljivo ne le v primerih, ko simptomi že jasno kažejo na okvare imunskega sistema. Priporočljivo je tudi za profilakso - za preprečevanje takšnih tveganj in krepitev imunskega sistema. Kdaj so vitamini v takih primerih še posebej potrebni?

• Nepravilna, podhranjenost, neuravnotežena prehrana.
• Otrokova kategorična zavrnitev sprejema nekaterih izdelkov.
• Visoke obremenitve - intelektualne, čustvene, fizične.
• Obdobje rehabilitacije po bolezni.
• Obdobje aktivne rasti in pubertete, hormonske spremembe.

Vnos vitaminskih kompleksov se izvaja v določenih tečajih, katerih trajanje in njihov odmerek določi le zdravnik. Presežek vitaminov v telesu (hiperavitaminoza) in njihovo pomanjkanje (hipoavitaminoza) lahko povzroči negativne reakcije v otrokovem telesu.

• v njih je optimalno upoštevano ravnovesje vseh otroku potrebnih hranil;
• zaradi kombinacije različnih komponent pride do najboljše absorpcije hranil;
• navedeni so kazalniki dnevnega odmerka, ki ob upoštevanju priporočil izključuje vnos ultra visokega odmerka;
• na splošno so takšni kompleksi cenejši za družinski proračun, saj potrebnih vitaminov ni treba kupiti posebej.

Vse te prednosti imajo vitaminski kompleksi ALFAVIT, namenjeni različnim starostnim skupinam otrok.

Vitamini, koristni za otroško imunost

Tabela prikazuje vitamine, ki so najbolj koristni za otrokov imunski sistem. Vsi so, upoštevajoč starostne značilnosti, prisotni v seriji ALFAVIT.

Vitamini	Učinki na telo
Vitamin A	Spodbuja rast in splošni razvoj telesa, deluje kot močan antioksidant, ščiti celice pred škodljivimi prostimi radikali, pospešuje celjenje tkiv in blagodejno vpliva na stanje sluznic, ki so ovira za okužbo.
Vitamini skupine B.
Vitamin b1	Normalizira delovanje živčnega sistema, izboljša presnovne procese, spodbuja delo organov prebavil.
Vitamin B2	Sodeluje v presnovnih procesih, zmanjšuje tveganje za toksične učinke na telo. blagodejno vpliva na stanje kože in sluznic, zagotavlja njihovo normalno regeneracijo v primeru poškodb.
Vitamin B5	Spodbuja pretvorbo maščob v vire energije, krepi živčni sistem in sodeluje pri tvorbi zaščitnih protiteles.
Vitamin B6	Spodbuja delovanje krvotvornih organov.
Vitamin B9	Sodeluje pri rasti in razvoju telesa, prispeva k izboljšanju njegovega splošnega tona, pretoka energije.
Vitamin B12	Spodbuja presnovne procese, sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic, normalizira strjevanje krvi.
Vitamin C	Krepi imunski sistem, je močan antioksidant
Vitamin d	Izboljša imunsko obrambo telesa, sodeluje pri oblikovanju in krepitvi skeletnih kosti.
Vitamin E	Kaže močne antioksidativne lastnosti, preprečuje uničenje imunskih celic
Vitamin K	Po dolgotrajni uporabi antibiotikov obnavlja črevesno mikrofloro. normalizira strjevanje krvi.

Najbolj uporabni elementi v sledovih za imunost

Poleg vitaminov krepitev imunskega sistema in telesa kot celote prispevajo tudi koristni naravni mikroelementi. Naštejmo najpomembnejše med njimi.

• Železo. Spodbuja nasičenost telesnih celic s kisikom, sodeluje pri sintezi hemoglobina (nosilca kisika).
• Jod. Je del ščitničnih hormonov, ki uravnavajo vse vrste presnove v telesu in tudi stanje imunskega sistema.
• Magnezij. Je del velikega števila pomembnih encimov, ki sodelujejo v sintezi energije in presnovnih procesih ter odstranjujejo strupene snovi iz telesa.
• Selen. Deluje kot močan antioksidant, ščiti zdrave celice pred uničenjem in izboljšuje krvni obtok.
• Cink. Spodbuja imunski sistem, aktivira procese regeneracije celic.

Vsi v potrebni količini za določeno starost otroka so prisotni tudi v vitaminsko-mineralnih kompleksih ALFAVIT.

Koristne snovi za imunost v prehrani otrok

Priporočljivo je jemati vitamine v kompleksu med jedjo ali po jedi, saj koristna hranila iz živil prispevajo k njihovi boljši absorpciji. Za okrepitev imunosti morajo biti v prehrani prisotni naslednji elementi.

Elementi in snovi, koristni za krepitev imunosti	Hrana, potrebna za prehrano imunsko oslabelih otrok
Rastlinske beljakovine	Soja, grah, fižol in druge stročnice, ovsena in ajdova žita, zelje.
Živalske veverice	Skuta, goveja jetra, ribe, teletina.
Ogljikovi hidrati	Med, kaki, banane, ananas, grozdje, fige.
Maščobe	Kremna in rastlinska olja - sončnično, oljčno, gorčično v zmernih odmerkih.
Vitamin C	Kislica, por, solata, jabolka, agrumi, črni ribez, robide, kosmulje, repa, zelje.
Vitamin b1 in b2	Polnozrnat kruh, rženi kruh, oreški, žita, zelje, paradižnik, goveja jetra, teletina, mastne ribe.

Vendar takšna optimalno uravnotežena in popolna prehrana, žal, pogosto ostaja le zaželena idealna slika in ne dejansko stanje. V tem primeru vitaminsko-mineralni kompleksi postanejo najučinkovitejša rešitev problema, ki nadomešča pomanjkanje hranil, potrebnih za zdravje otrok.

Vitaminski kompleksi ALFAVIT, namenjeni predvsem otrokom z oslabljenim imunskim sistemom, se v celoti spopadajo s to nalogo. Vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale, ki so potrebni za normalno rast in razvoj otroka, medtem ko so vse komponente razdeljene na 3 odmerke (tablete) z razmikom 4-6 ur, vitamini in minerali, ki so del ene tablete, pa se popolnoma absorbirajo in ne interakcijo z naslednjimi komponentami, kar poveča učinkovitost nadomestitve pomanjkanja vitaminov za 30-50%, tveganje za razvoj alergijskih reakcij pa je čim manjše. Kompleksi ALFAVIT ne vsebujejo konzervansov ali umetnih arom, kar prav tako zmanjšuje tveganje za alergije.

Za različne starostne skupine dnevne doze vitaminov in mineralov ustrezajo standardom porabe, določenim v Ruski federaciji, na voljo pa so tudi različne oblike sproščanja - to so vrečke v prahu za najmanjše, okusne žvečljive tablete za otroke, starejše od 3 let.

V seriji vitaminov Alphabet® so vitaminski kompleksi za najmanjše in za starejše otroke, pa tudi za mladostnike:

• Naš otrok (za otroke, stare od 1,5 do 3 leta)
• Vrtec (za otroke od 3. do 7. leta)
• Šolar (za otroke od 7 do 14 let)
• V hladni sezoni (za otroke od 3 do 14 let)
• Najstnik (za dečke in deklice od 14 do 18 let)

Izberete lahko tisto, ki je primerna za vašega otroka.

Pravilen vnos takšnih vitaminsko-mineralnih kompleksov bo omogočil premagovanje njihovega neravnovesja v otrokovem telesu, okrepitev imunskega sistema, "prebujanje" in aktivno uporabo vseh njegovih zaščitnih funkcij. To bo prispevalo k splošnemu zdravju telesa.

Pred nakupom se obvezno posvetujte s strokovnjakom glede optimalne izbire, odmerjanja in časa tečaja.

Delo imunskega sistema je pri dojenčkih zelo pomembno, zato bi morali starši vsekakor poskrbeti za njegovo krepitev. V prvih mesecih življenja najpomembnejši vitamini za povečanje imunosti otrok prihajajo iz materinega mleka. Po uvedbi dopolnilne hrane morate zagotoviti, da je bila dojenčkova prehrana dovolj uravnotežena. Za dobro imunost je pomembno upoštevati pravilen dnevni režim, skrbno spremljati higieno in preživljati čas na svežem zraku.

Kako se kaže imunska pomanjkljivost?

Opredelitev tega stanja je oslabitev imunosti, kar lahko presodimo po naslednjih značilnostih:

• Otrok se pogosto prehladi ... Takoj, ko bolezen mine, otrok po nekaj tednih znova zboli. Virusne okužbe dihal se lahko pojavijo 4-6 krat na leto ali celo pogosteje.
• Težje si je opomogel od bolezni .
• Povečajo se bezgavke .
• Otrok se hitro utrudi in nenehno občuti zaspanost, koncentracija pozornosti se zmanjšuje.
• Pogosto se pritožuje nad napenjanjem in bolečinami v trebuhu , pogosto obstaja driska brez razloga.
• Nohti se luščijo in lomijo , lasje izpadajo v velikih količinah.
• Lahko se pojavi alergija .

Ali je dovolj le sprememba prehrane?

Tisti, ki nočejo jemati vitaminov v obliki kompleksov, verjamejo, da jih je dovolj dobiti s hrano. Na primer, vitamin D lahko dobite iz morskih rib, iz sadja - C, iz jeter in korenja - A, iz rumenjakov in rastlinskega olja - E.

Če želite dobiti zadostno količino snovi za dvig imunosti, morate pojesti tako veliko količino hrane, ki je noben otrok ne bo kos. In presežek nekaterih od njih lahko povzroči alergijsko reakcijo. Zato je včasih bolj učinkovito dajati preizkušene dodatke, kjer so vsi elementi predstavljeni v pravem odmerku.

Indikacije

Otroci so predpisani za povečanje imunosti:

• z nepravilno in neuravnoteženo prehrano;
• s povečanim fizičnim in psihološkim stresom ;
• s prekomernim delom pri šolarjih ;
• v času okrevanja po bolezni ;
• s sezonsko hipovitaminozo ;
• mladostniški otroci zaradi intenzivne rasti .

Priporočljivo je jemati zdravila za dojenčke zjutraj, saj delujejo tonično. Pomembno je vedeti, da priporočenega odmerka ne smete prekoračiti.

Kontraindikacije

Otrokom ne morete dajati vitaminov, namenjenih imunosti, v naslednjih primerih:

• individualna nestrpnost ;
• hipervitaminoza.

Vpliv na imunost

Otrokovo zdravje in odpornost na razvoj bolezni sta v veliki meri odvisna od uporabe vitaminov, največjo vlogo pa imajo:

• - ščiti pred virusi, blagodejno vpliva na vid, spodbuja obnovo kože in pomaga pri alergijskih reakcijah.
• - aktivira obrambo proti bakterijam, virusom, rakavim celicam in vpliva na razvoj na splošno.
• - pomočnik pri odpornosti proti prehladu, krepi ožilje, zobe in dlesni.
• - igra pomembno vlogo pri delu srca, imunosti, strjevanju in je pomemben za kostno tkivo.

Vrste

Zdravila, ki povečujejo imunost, so na voljo v naslednjih oblikah:

• Prah.
• Sirup.
• Pastile ali tablete za žvečenje .
• Obložene tablete .

Otroci, mlajši od enega leta, dobijo zdravilo v obliki praška ali kapljic. Dovoljen je tudi sirup. Starejšim dojenčkom ponujajo žvečljive tablete prijetnega okusa. Šolarjem in mladostnikom dajejo tablete, ki jih pogoltnejo in sperejo z vodo.

Poleg tega, da obstajajo različne oblike, obstaja delitev v sestavi.

Kompleksi za krepitev imunskega sistema so:

• Prva generacija ... Uporabljajo se za profilaktične in terapevtske namene. Imajo samo eno komponento. Kot primer -. Običajno jim svetujejo, naj pijejo tistim, ki resno potrebujejo katero koli snov.
• Druga generacija ... Takšni kompleksi so sestavljeni iz več vitaminov in jih je mogoče dopolniti z minerali.
• Tretja generacija ... Dopolnjeno z zeliščnimi izvlečki.

Starostne zahteve

Za otroka so primerni samo otroški pripravki, saj se njihova sestava razlikuje od odraslih kompleksov. Vitamini za otroke so razdeljeni v starostne kategorije. Potrebe otroka, starega od 2 do 9 let, so različne.

Otroci, stari eno leto vitamini A, B, C, D so najbolj potrebni. Odgovorni so za aktivno rast. Ker enoletni dojenčki ne morejo pogoltniti, so kompleksi predpisani v tekoči ali praškasti obliki. Izogibati se je treba aditivom, ki vsebujejo.

Otrok od 2. leta starosti zahteva se enako število elementov kot pri enem letu. Za vitamin K enaka priporočila. Pri tej starosti je mogoče dajati žvečljive tablete. Otroci jih že lahko pogoltnejo.

Od 3. leta dalje otroci začnejo hoditi v vrtec in stike z drugimi otroki. Stres, ki ga doživijo med prilagajanjem, je še posebej nevaren za imunski sistem. V prehrani in kompleksih pri dojenčkih morajo biti prisotni vitamini A, C, PP.

4-6 letstopnja je enaka kot pri treh letih. V tem obdobju je še posebej aktivna rast mišic in kostnega sistema. Še posebej pomembno je, da dobite vitamine A, C, D.

Od 7 do 10 let se upočasni rast mišičnega in kostnega sistema. In struktura možganov se, nasprotno, oblikuje bolj aktivno. Da bi otroci v tej starosti normalno prenašali obremenitve in lahko prenašali prehlad, potrebujejo enake vitamine A, B, C, E.

Pri 11 letihnorme so že blizu standardom za odrasle. Samo v tem primeru se opazijo spremembe glede na spol otroka. Fantje potrebujejo več vitaminov. Paziti je treba, da nobenega ne manjka. Navsezadnje lahko to vpliva na fizični razvoj. Tudi hipovitaminoza bo vplivala na funkcionalnost možganov in imunski sistem.

Kako se odločiti?

Starši so pogosto zmedeni glede tega, kateri vitamini so boljši in po katerih parametrih jih je treba izbrati. Pomembna merila so starost otroka in sestavine zdravila. Nato se morate odločiti o obliki izdaje in proizvajalcu.

Vredno je narediti primerjalni opis najbolj priljubljenih zdravil, ki jih zdravniki prepoznajo kot resnično dobra:

• "Pikovit"... Lahko ga jemljejo otroci od 1. leta starosti. Če so to tablete, potem od 4 let. Vsebuje 9 vitaminov. "Pikovit prebiotik" dajte od 3. leta starosti - vsebuje 10 vitaminov in oligofruktozo.
• "Sana-Sol"... Priporočilo navaja, da se lahko daje od enega leta. Vsebuje 10 vitaminov, vendar zaradi vsebnosti sorbitola lahko nastanejo težave s prebavnim traktom.
• "Immuno +" - ena izmed najljubših oblik za dojenčke. Predstavljena v obliki gumijastih figuric medveda. Dajte od 3. leta starosti. Vsebuje vitamine C, E, selen, cink, izvleček rakitovca.
• « » dajejo od 4 let. Vsebuje 12 vitaminov in 10 mineralov. Na voljo tudi v obliki bonbonov z različnimi živalmi.
• "Več zavihkov Immuno Kids" ... Za otroke, starejše od 3 let. Vsebuje 13 vitaminov, 6 mineralov in laktobacilov. Priporočljivo do 12. leta starosti.
• "Kinder Biovital" ... Dajte od enega leta. Vsebuje 10 vitaminov, 3 minerale in lecitin. Zdravilo se proizvaja v obliki gela, ima prijeten saden okus.
• Ravnilo "Abeceda" - "Naš otrok", "", "Šolar", "Najstnik". Prva možnost so vitamini v prahu za krepitev imunskega sistema za otroke od 1. leta dalje. Vsebuje 11 vitaminov in 5 mineralov. Druga možnost je za dojenčke od treh let. Vsebuje že 13 vitaminov in 9 mineralov. In “Shkolnik” je namenjen otrokom, starejšim od 7 let, vsebuje še en mineral več kot v prejšnjem pripravku. Zdravila dajemo otrokom 3-krat na dan: tablete za vsak odmerek drugačne barve - vsak od njih je odgovoren za določen sistem telesa. Rdeča podpira živčni in krvožilni sistem, zelena je za endokrini in imunski sistem, rumena pa je bistvena za delovanje možganov in tvorbo kosti. Enako ločevanje je značilno za pripravek v prahu za najmanjše.

Druga zdravila

Poleg naštetih kompleksov obstajajo tudi nekatera zdravila, ki lahko povečajo imunost:

• Ehinaceja... Opazen je imunomodulatorni učinek tega sredstva. Otroci pa ga dobijo šele po posvetovanju z zdravnikom.
• Cinkje varen v pravilnem odmerku. Do šestega leta se daje v odmerku 10-20 mg. Za šolarje se odmerek poveča na 20-40 mg. Ta uporaben element lahko dobite iz kruha, sira, mesa, mleka in žitaric.
• Omega-3 maščobe... Otrokom zelo pogosto primanjkuje te pomembne snovi zaradi zgodnjega odstavitve in nezadostnega vnosa rib. Pomanjkanje lahko nadomestimo z jemanjem ribjega olja.
• Probiotiki - pripravki bakterij, ki spadajo v normalno črevesno mikrofloro. Dajejo se lahko od šestega meseca starosti. Za aktiven razvoj potrebnih bakterij v črevesju je treba dodati tudi prebiotike.

Če ima otrok resne bolezni, ki kažejo na zmanjšanje imunosti, je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom in ne izbirate kompleksa sami. Pomembno je, da pravočasno prepoznamo imunsko pomanjkljivost, ker je ni mogoče preprečiti z jemanjem standardnih vitaminov. Zdravnik bo predpisal imunostimulante, izbral potreben odmerek in določil trajanje take terapije.