Ajurvédska liečba kŕčových žíl. Liečba kŕčových žíl podľa ajurvédy indickými liekmi

Kŕčové žily sú predovšetkým poruchou dóše Vata, ktorá vytvára zvýšený tlak, ovplyvňuje chlopne a elasticitu žíl.

Vata je suchá, pohyblivá a drsná dóša.

Váta je suchá, pohyblivá a hrubá dóša, ktorá reguluje pohyb v tele, vrátane pohybu krvi cez tepny a žily. Vyana Vata je jednou zo subdoshas Vata a je zodpovedná za transport kyslíka zo srdca do buniek tela cez tepny. Krv sa pohybuje cez žily vďaka okolitým svalom a sieti jednosmerných ventilov. Keď krv prúdi žilou, chlopne v tvare pohára sa striedavo otvárajú a potom zatvárajú (aby sa zabránilo spätnému toku krvi).

Keď Vyana Vata nie je v rovnováhe, chlopne a žily sú suché a stuhnuté. Zvýšenie krvného tlaku rozširuje žily; chlopne sa už správne nezatvárajú, čo sťažuje svalom tlačiť krv späť do srdca. Namiesto toho, aby krv prúdila z jednej chlopne do druhej, krv sa hromadí v povrchových žilách nôh, ktoré majú menšiu svalovú podporu. V dôsledku toho sa kŕčové žily objavujú pod povrchom kože.

Nerovnováha v Ranjaka Pitta vedie k tvorbe vredov v žilách

Ako sekundárny faktor, keď sa krv hromadí v žilách, vzniká v Ranjaka Pitta nerovnováha. To môže viesť k vredom v kŕčových žilách. Pitta dosha je horkej a štipľavej povahy; riadi metabolické a hormonálne funkcie. Jedna zo subdóš Pitta, nazývaná Ranjaka Pitta, udržuje krv čistú. Ranjaka Pitta sa nachádza v pečeni a slezine; je zodpovedný za zloženie krvi a distribúciu živín do buniek a tkanív krvou. Ak Ranjaka Pitta nie je v rovnováhe, krv sa môže stať nečistou. Zmieša sa s tráviacimi toxínmi, je hustý a pomalý. To vedie k tvorbe vredov v kŕčových žilách.

Takže kŕčové žily sú spôsobené zlým krvným obehom (regulovaným vyana Vata). Sekundárne komplikácie, trofické vredy sú spôsobené nečistotami v krvi (regulované Ranjaka Pitta).

Tiež akýkoľvek stav, ktorý vedie k nadmernému tlaku na nohy alebo brucho, môže spôsobiť kŕčové žily. Medzi tieto príčiny patria: dlhé státie, hormonálne výkyvy v tehotenstve a menopauze, obezita, sedavý spôsob života, ťažká, chronická zápcha, nádory, nadmerná fyzická aktivita a starnutie. K tomuto problému môžu prispieť aj diétne nedostatky alebo strata elasticity pokožky.

Prečo sú dóše Vata a Pitta v nerovnováhe?

Ajurvéda vysvetľuje väčšinu porušení nesprávnym trávením. Životný štýl, emocionálny stres a konzumácia nesprávnych potravín pre váš typ tela alebo ročné obdobie môžu spôsobiť, že dóše vypadnú z rovnováhy. Kedykoľvek sú dóše v nerovnováhe, dochádza k poruchám trávenia, čo vedie k tomu, že jedlo nie je správne trávené. Nestrávené jedlo sa mení na jedovatú lepkavú látku zvanú ama. Práve ama je hlavnou príčinou mnohých chorôb.

Ajurvéda o diéte na kŕčové žily

Pri kŕčových žilách by sa mala dodržiavať diéta, ktorá vyrovnáva Vata-Pitta. Najmä počas Vátovej (zimnej) sezóny by sa mali konzumovať potraviny, ktoré vyvážia suchú, rýchlo sa pohybujúcu, nepravidelnú Vátu.

Aby ste pomohli vyrovnať Vátu, jedzte varené, teplé a mastné jedlá (s trochou dobrých tukov, rastlinného oleja a olivového oleja). Jedzte celozrnné výrobky, ľahké a mliečne výrobky, sladké ovocie, ktoré vyvážia dóše Vata a Pitta. Horké a sťahujúce chute (ktoré zahŕňajú strukoviny, bylinky a zeleninu) sú tiež prospešné s mierou, pretože upokojujú pitta dóšu. Hoci slané jedlá upokojujú Vata dóšu, príjem soli by sa mal znížiť. Strava s vysokým obsahom sodíka sa spája s kŕčovými žilami. Jedzte korenie a pite bylinkové čaje, ktoré upokojujú Vata dóšu.

Produkty na liečbu kŕčových žíl

Jedným zo znakov nerovnováhy Vata je zápcha; namáhanie pri stolici môže vytvárať tlak a zhoršovať kŕčové žily. Preto, aby ste obnovili rovnováhu Vata a Pitta, dbajte na dostatočný príjem vlákniny – aspoň 30 gramov denne. Vyhnite sa rafinovaným sacharidom a červenému mäsu, pretože to sú potraviny, ktoré prispievajú k zápche.

Jedzte celé zrná (ako proso a pohánka), strukoviny, ovocie a zeleninu, ktoré sú bohaté na vlákninu a vitamíny, ktoré obnovujú zdravie žíl. Užitočné produkty na kŕčové žily sú:

Černice a čerešne pomáhajú liečiť kŕčové žily.

Vitamín A urýchľuje hojenie kŕčových vredov; nachádza sa v melónoch, mrkve, tekvici, sladkých zemiakoch a zelenine.

Vitamíny B pomáhajú udržiavať silu ciev. Nachádzajú sa vo všetkom sezónnom ovocí, jogurtoch, celozrnných výrobkoch, šošovici a strukovinách.

Vitamín C a bioflavonoidy, ktoré zlepšujú krvný obeh, pomáhajú pri hojení vredov a posilňujú steny žíl (čo bráni ich rozširovaniu). Tieto látky sa nachádzajú v melóne, hrozne, granátovom jablku, citróne, limetke a iných citrusových plodoch.

Rutín, jeden z bioflavonoidov bežne používaných na liečbu kŕčových žíl, sa nachádza v citrusových plodoch (najmä v bielej časti vnútri šupky), marhuliach, čučoriedkach, černiciach, čerešniach, šípkach a pohánke.

Vitamín E zlepšuje krvný obeh a tiež znižuje sklon ku kŕčovým žilám a zmierňuje bolesť. Veľa tejto látky sa nachádza v mandliach a mandľovom oleji.

Lecitín, ktorý pomáha emulgovať tuky a zlepšuje krvný obeh, nájdeme v tofu a cesnaku.

Zinok prispieva k tvorbe kolagénu, ktorý je dôležitý pre prevenciu kŕčových žíl. Táto látka sa nachádza v tekvicových semienkach a sladkom čerstvom ovocí.

Kŕčové žily si vyžadujú zmenu životného štýlu

Rovnováhu Vata dosha možno dosiahnuť dodržiavaním dennej rutiny. Jedzte každý deň v rovnakom čase, potom bude váš tráviaci systém výkonnejší a silnejší. Na zlepšenie krvného obehu v každom ročnom období si robte denne ajurvédsku olejovú masáž s použitím omladzujúceho masážneho oleja (existujú rôzne receptúry pre mužov a ženy). Je to zmes jojobového a sezamového oleja s 15 účinnými bylinkami, ktoré sú dobré pre pokožku, svaly a žily (obnovujú ich elasticitu). Denná olejová masáž vyrovnáva Vyana Vata, odstraňuje toxíny a zlepšuje trávenie.

Denné cvičenie je nevyhnutné na zlepšenie krvného obehu a zníženie kŕčových žíl. Obrátené jogové pozície môžu byť obzvlášť užitočné pri obnovení normálneho prietoku krvi z nôh do srdca. Zdvihnite nohy, ak sedíte dlhší čas; robte časté prestávky na obnovenie obehu. Nestojte ani neseďte dlhší čas. Ak musíte dlho stáť, presuňte váhu z jednej nohy na druhú každých pár minút. Ak musíte sedieť dlhší čas, vstaňte a prejdite sa každých 30 minút. Neprekrížte si nohy pri sedení, aby ste predišli stagnácii krvi. Vyhnite sa tesnému oblečeniu, ktoré sťahuje váš pás, slabiny alebo nohy.

Ajurvédske prostriedky na liečbu kŕčových žíl. Existujú ajurvédske doplnky proti starnutiu (odlišné pre ženy a mužov!), ktoré pomáhajú zlepšiť krvný obeh a pomáhajú predchádzať hromadeniu nečistôt v žilách. Tieto receptúry pomôžu revitalizovať orgány a tkanivá, ktorých poškodenie spôsobuje predčasné starnutie a môže byť faktorom pri kŕčových žilách.

Porušenie krvného obehu často vyvoláva kŕčové žily. Nesprávny obeh krvi vedie k tomu, že žily sa zapália, vyskytujú sa bolestivé pocity. Zvýšené riziko ochorenia sa pozoruje u ľudí, ktorých povolanie alebo životný štýl zahŕňa dlhý pobyt v stoji.

Príčiny kŕčových žíl.

Príčinou kŕčových žíl môžu byť okrem dlhšieho státia aj hormonálne zmeny v tehotenstve alebo menopauze, časté zmeny teplôt, nesprávna výživa, vekom podmienená strata pružnosti pokožky, zápcha, nedostatok fyzickej aktivity, nadváha a práca s ťažkými váhami. Všetky tieto dôvody môžu vyvolať nástup choroby alebo zhoršiť jej príznaky.

Príznaky kŕčových žíl.

• Bolesť a kŕče, ktoré sa zhoršujú prudkým vzostupom zo sedu alebo po tréningu;
• Vzhľad kľukatých žíl alebo sieť tmavomodrých krvných ciev. Najčastejšie sa tento príznak pozoruje na končatinách;
• Bolesť a ťažkosť v nohách po dlhom pobyte v stojacej polohe;
• Suchosť a svrbenie kože, opuch členkového kĺbu večer;
• Neustále olupovanie, kožné vredy a pretrvávajúca bolesť signalizujú ťažkú ​​formu ochorenia.

Ajurvédsky výklad príčin kŕčových žíl.

V ajurvéde sa verí, že toto ochorenie signalizuje najmä nerovnováhu pitta dosha. Narušenie dóš Vata a Kapha však môže narušiť aj fungovanie obehového systému, čo vedie ku kŕčovým žilám. Podľa ajurvédy môže ochorenie vyprovokovať aj portálna hypertenzia (zhoršený prietok krvi v cievach).

Zmiešajte prášok vachi, tulsi a v rovnakých pomeroch a pridajte. Výslednú pastu naneste na miesta s rozšírenými žilkami a nechajte pôsobiť 2 hodiny. Priebeh liečby je 15-20 dní. V dôsledku toho si všimnete výrazné zníženie bolesti.

Diéta na kŕčové žily

Prírodné prostriedky na prevenciu a liečbu kŕčových žíl sú čerešne a černice. Strava by mala obsahovať aj proso, cibuľu, cesnak, bylinky a čerstvé ovocie. Potraviny bohaté na vitamín A sú tiež užitočné, ako je tekvica, sladké zemiaky a mrkva. Zdroje vitamínu B zahŕňajú jogurt, ovocie, celozrnné výrobky a strukoviny.
Na posilnenie žíl, zlepšenie krvného obehu a prevenciu kŕčových žíl sa odporúča zaradiť do jedálneho lístka potraviny s obsahom vitamínu C: hrozno, citrusové plody, melón, granátové jablko, ríbezle, kivi. Ako ľahký prírodný prostriedok proti bolesti a na prevenciu kŕčových žíl môžete použiť mandle. Tento orech je bohatý na vitamín E a má liečivé účinky na organizmus.

• Ak musíte stáť dlhší čas, snažte sa robiť pravidelné krátke prestávky, počas ktorých si môžete sadnúť;
• Pred spaním si pod nohy položte vankúš. Zvýšená poloha končatín zabezpečí dobrý krvný obeh;
• Určite si urobte čas na miernu fyzickú aktivitu. To nielen posilní svaly nôh, ale aj udrží cievy v dobrej kondícii. Chôdza a plávanie sú vynikajúce možnosti;
• Na zlepšenie krvného obehu a obnovenie elasticity ciev denne masírujte pomocou a. Do zmesi môžete pridať aj bylinky;
• Dobré na precvičenie. Obrátené polohy sú obzvlášť cenné na obnovenie krvného obehu: sarvangasana, halasana a pavanmuktasana;
• Neužívajte antikoncepčné pilulky a nefajčite;
• Vyhnite sa noseniu príliš tesného oblečenia, ktoré stláča vaše nohy alebo pás. Dlhodobý tlak môže vyvolať kŕčové žily;

Na stimuláciu krvného obehu je užitočné vziať si kontrastnú sprchu.

Veľmi užitočné sú rôzne ajurvédske procedúry. S ich pomocou, ako aj pomocou ajurvédskych prípravkov a prostriedkov môžete zlepšiť krvný obeh, posilniť steny ciev, odstrániť zápaly. Základom lokálnej liečby kŕčových žíl sú obklady, kúpele, pleťové vody a olejové masáže postihnutého miesta. Trvanie liečby trvá 30 dní alebo viac.

V tomto článku si popíšeme najúčinnejšie postupy liečby a prevencie ochorení žíl. Predtým, ako sa pustíte do akýchkoľvek procedúr, vám však odporúčame absolvovať ich, keďže so samoliečbou by sa nemalo začínať bez odborného vyšetrenia. Koniec koncov, iba lekár môže určiť štádium ochorenia, poskytnúť potrebné odporúčania a predpísať správnu liečbu v súlade s aktuálnym stavom pacienta.

Obzvlášť výrazný a rýchly účinok je daný postupmi, ktoré sa vykonávajú za podmienok. Ajurvédska olejová masáž celého tela Abhyanga sa odporúča najmä pri kŕčových žilách. Vyvažuje dóšu Vata a Kapha, je zameraná na prevenciu zápalov, posilnenie stien krvných ciev, vyživuje tkanivá a čistí toxíny. Je vhodné absolvovať masážny kurz (najmenej 10 sedení).

Ale hĺbkový čistiaci ajurvédsky program tzv. Abhyanga je súčasťou komplexu procedúr Panchakarma, ktorý je zameraný na očistu celého tela a najmä žilového systému.

Doma s kŕčovými žilami sa v prvom rade odporúča masáž alebo vlastná masáž nôh olejmi. Je to však povolené iba pri absencii tromboflebitídy. Na masáž sa odporúčajú špeciálne ajurvédske oleje: Sahacharadi Tailam, ako aj Narayana Tailam, Mahararayana Tailam, Bala Tailam, Balaashwagandhadi Tailam. Ak tieto oleje nie sú dostupné, možno použiť bežný jedlý nerafinovaný sezamový olej, ricínový olej, olej z ostropestreca mariánskeho alebo ľanový olej. Ajurvéda zvyčajne odporúča robiť túto masáž 2 krát denne po dobu aspoň 10 minút. V chladnom ruskom podnebí by ste však v žiadnom prípade nemali vykonávať olejovú masáž a potom ísť von počas chladnej sezóny (jeseň-zima-jar). A ani v lete, ak je vonku teplota pod +23 stupňov Celzia, to tiež nie je žiaduce. Ak nie je možné dodržať toto pravidlo, je lepšie masírovať raz denne večer. Masáž by sa mala robiť teplým olejom s miernym tlakom na nohy (od chodidiel po slabiny).

Nohy by sa mali masírovať všetky, ale osobitná pozornosť by sa mala venovať oblastiam, ktoré sú vyššie ako lézie. Zvyčajne sú postihnuté lýtka a holene, týmto oblastiam sa pri masáži venuje viac času. Natierajte si ruky olejom a hrabľami pohybmi od spodnej časti nôh pozdĺž lýtok až po zadnú časť kolien. V miestnosti, kde sa masáž vykonáva, by malo byť teplo, aby pacient v žiadnom prípade nezamrzol. Po masáži sa odporúča ponoriť nohy do teplého kúpeľa, kde je prospešné pridať silice užitočné na kŕčové žily: borievka, zázvor, rozmarín, čierne korenie, mäta pieporná, cesnak, citrón, šalvia, levanduľa, cyprus. Môžete použiť jeden esenciálny olej alebo ich zmiešať niekoľko. Môžete napríklad zmiešať po 2 kvapky zázvoru, rozmarínu a borievky. Oleje je lepšie nepridávať priamo do vody, ale miešať s kúpeľovými soľami alebo morskou soľou. Po tomto súbore procedúr musia byť nohy v teple. Tieto procedúry môžete robiť pred spaním a v noci si určite dajte pod nohy valček alebo vankúš tak, aby boli nad úrovňou hlavy.

Nasledujúce postupy môžu byť tiež prospešné pre kŕčové žily:

• Aplikácie prášku vacha (calamus), kurkumy a tulsi (bazalka svätá). Z každej zložky zmiešame polievkovú lyžicu, pridáme šťavu z aloe a vzniknutú pastu nanesieme po celej dĺžke kŕčových žíl. Necháme 1-2 hodiny. Umyte teplou vodou. Kurz denných aplikácií po dobu 15-20 dní výrazne odstraňuje bolesť v nohách.
• Triphala prášok s medom. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu prášku triphala s 1 polievkovou lyžicou tekutého medu, pridajte 1 čajovú lyžičku ghee. Potom naneste zmes na problematické žily, navrchu prikryte gázou, nechajte hodinu pôsobiť. Potom kompozíciu umyte teplou vodou.
• Pleťové vody s jablčným octom. Ocot riedime prevarenou vodou v rovnakých pomeroch a mažeme postihnuté miesta trikrát denne alebo aplikujeme gázu namočenú v octe na 30 minút;
• Pleťové vody s infúziou gaštanových kvetov. Nalejte 1 hodinu Lyžicu gaštanových kvetov zalejte 1 pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu a aplikujte na boľavé žily vo forme pleťovej vody na 45 minút;
• Pleťové vody so zemiakovou šťavou (alebo aplikujte strúhané surové zemiaky v noci);
• Pleťové vody s infúziou celandínu. 1 čajovú lyžičku suchého skorocelu zalejte vriacou vodou, nechajte 30 minút pôsobiť, 2-krát denne priložte gázu namočenú v náleve;
• Pleťové vody s infúziou chmeľových šištičiek. Nalejte 1 čajovú lyžičku chmeľu s 1 šálkou vriacej vody, trvajte na tom a aplikujte obklad na 45 minút 2 krát denne;
• Pleťové vody s infúziou celandínu, harmančeka, nechtíka, šalvie. Byliny v rovnakých pomeroch 1 čajová lyžička sa nalejú s 1 litrom vriacej vody, napustenej v termoske. Aplikujte gázový obklad z teplého nálevu 5-krát denne. Táto infúzia sa môže uchovávať jeden deň.
• Naneste zelené paradajky. Paradajková kaša sa nanáša v rovnomernej hrubej vrstve na gázu a na noc sa aplikuje na problémové žily.
• Potieranie šťavou z aloe a medom. Jemnými jemnými pohybmi naneste zloženie oleja a šťavy z aloe a rozomlejte;
• Trenie Kalanchoe a med. Aplikujte kompozíciu na problémové oblasti a trochu trieť. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom opláchnite teplou vodou a potrite ghee (prepustené maslo);
• Potrieme zázvorovou šťavou a medom. Zmiešajte 1 ČL zázvorovej šťavy s 1 ČL vody, pridajte 1 ČL medu. Jemne potierajte postihnuté miesta, prikryte gázou, nechajte pôsobiť 30 minút, potom opláchnite teplou vodou;
• Potieranie šťavy z kalina s medom. Zmiešajte šťavu z kalina s vodou v rovnakých pomeroch (každá 1 čajová lyžička), pridajte med a potierajte problémové oblasti. Po hodine umyte teplou vodou;
• Aplikujte listy kapusty s medom v noci;
• Naneste kašu z tekvice;
• Aplikujte kašu z listov hrozna s olivovým olejom v noci;
• Zelené vlašské orechy. Nasekané orechy uvarte v pohári vody (orechy by mali byť asi 2 polievkové lyžice). Potom pridajte lyžicu olivového oleja, ochlaďte do teplého stavu a aplikujte na boľavé žily na hodinu, prikryte gázou a teplou šatkou;
• Soľné dresingy. Zrieďte 1 čajovú lyžičku soli (morskej alebo stolovej) v pohári teplej vody. Naneste gázu dobre namočenú vo fyziologickom roztoku na hodinu. Cez obväz prikryte teplou šatkou. Po procedúre opláchnite nohy teplou vodou, namažte žily ghee.

PROBLÉM

Neverte smutným vyjadreniam lekárov, že kŕčové žily sa nedajú liečiť! Ich metódy nie sú liečené, to je pravda. Kŕčové žily sa nedajú vyliečiť tabletkami ani vyrezávaním žíl – príčina je v nesprávnych vzorcoch správania az nich vyplývajúcich metabolických poruchách.

Hlavným dôvodom je stres a nesprávne jedlo. Rovnako ako predpoklad kŕčových stavov, statické preťaženie svalov na pozadí dynamickej stagnácie - to sú hlavné dôvody. Pečeň sa nedokáže vyrovnať s čistením krvi, je narušená rovnováha soli. Pohyblivosť kapilár je oslabená, intenzita nervového impulzu klesá. Svalstvo ciev prestáva efektívne fungovať. Krv sa hromadí, stagnuje v tkanivách. Cez kožu je viditeľná sieť modrých malých žiliek. A potom, konečne, veľké safény začnú napučiavať a vyliezať spod kože, ako prehriate drôty z izolácie. Práve tento moment sme zvykli nazývať začiatkom kŕčových žíl. Ale v skutočnosti sa choroba začala už dávno a prebiehala pomerne tajne.

Žilový systém je jeden organizmus. Jedna žila nemôže náhle ochorieť - len prvý prejav sa nachádza na najslabšom mieste, najviac podlieha stresu. Preto je potrebné liečiť celý systém ako celok, celý systém tela. Lekári majú veľmi nebezpečný zlozvyk – ak sa niečo pokazí, do žily sa zapichne ihla a nasadí sa kvapkadlo. Vie každý, že jediné kvapkadlo si potom žila zapamätá roky, ak nie desaťročia, obťažuje nás záchvatmi tupej bolesti v mieste vpichu, ako aj po celej dĺžke narušenej žily, ba dokonca aj hlboké žily príslušnej končatiny sa z času na čas „pohnú“ pri spomienke na nemocnicu.

Chirurgické odstránenie chorých žíl alebo ich skleroterapia nedáva nič, okrem krátkodobého „liečivého“ účinku. Šťastný pacient si opäť navlečie batoh a vydá sa na túru a hrdý chirurg ho odprevadí z nemocničných dverí a potom prepočítava poplatok za dverami lekárničky. Neprejde veľa času a smutný pacient sa opäť objaví u toho istého lekára a opäť ho „lieči“.

Ak je povrchových žíl menej, tak záťaž padá na okom neviditeľné hlboké žily, ktoré lekári zaberú, až keď nepomôže nič iné ako skalpel.

Predpísanie akýchkoľvek piluliek, napríklad flebodia alebo detralex, má len mierny symptomatický účinok. Potrebujeme celý rad systematicky prijímaných opatrení, ktoré môže vykonať len samotný pacient – ​​ak, samozrejme, nie je milionár a nemôže si najať 24-hodinovú sestričku.

Venózny systém je zodpovedný za odstraňovanie toxínov a jedov. Úzko súvisí s pečeňou, obličkami a črevami. Ak je odstraňovanie škodlivých látok narušené, príčinu treba hľadať predovšetkým v povahe a potravinových preferenciách človeka. Musíte sa neustále učiť, aktívne rozdávať to, čo už nepotrebujete, čo ste už použili a teraz to treba vrátiť prírode. Ľahký prístup k akýmkoľvek ziskom a stratám je usmernením, ktoré vedie liečbu žíl správnym smerom.

LIEČBA PODĽA KAPRALOVA

V zdravotníckej literatúre a na internetových fórach je veľa príkladov kompletného riešenia problémov spojených s kŕčovými žilami a tromboflebitídou. Počet takýchto prípadov je taký veľký, že ich môžu ignorovať len veľmi tvrdohlaví alebo sebeckí ľudia. V mnohých prípadoch sa dokonca podarilo zvládnuť kŕčovú gangrénu!

Jednou z autorít, ktorým možno dôverovať, je bývalý chirurg, kandidát lekárskych vied, Kapralov Vasily Nikitovič. Teraz používa len prírodné prostriedky a mnohé žilové problémy, vrátane tých zanedbávaných, ktoré sa tradične „liečia“ skalpelom, sa mu darí úplne vyliečiť.

Základom metódy doktora Kapralova je lekárske aplikácie.

Aplikácia pozostáva z niekoľkých vrstiev gázy (4-6) namočených v náleve z liečivých bylín. Aplikácia sa podáva dvakrát denne po dobu štyroch hodín (prestávka medzi nimi je najmenej dve hodiny) a v noci.

Noha sa musí najskôr dôkladne umyť mydlom na bielizeň, aby sa pokožka úplne odmastila - až potom sa bylinné nálevy účinne absorbujú. Infúzia sa zahreje na telesnú teplotu a napustí sa ňou gáza. Po niekoľkonásobnom zabalení nohy je potrebné obväz zakryť kompresným papierom a potom ho zaistiť mäkkou handričkou, napríklad plachtou. Toto nie je obklad, takže si nohu nemusíte zahrievať. Aplikáciu nemôžete zabaliť polyetylénom, pretože noha musí dýchať.

Účelom aplikácie je prebudiť nervový, obehový, hormonálny a imunitný systém tela. A práve oni syntetizujú všetky potrebné lieky, ktoré sú potrebné na zotavenie.

Najprv sa umiestnia protizápalové aplikácie. Na prípravu infúzie sa odoberajú v rovnakých pomeroch plantain, harmanček, ľubovník bodkovaný, šalvia. Jedna polievková lyžica suchej zmesi sa varí v termoske s jedným pohárom vriacej vody počas 6 hodín.

Zloženie "tesniaceho" balzamu: v rovnakých pomeroch dubová kôra, žalude, kôra vŕby bielej (vŕby), plody gaštanu. Ako predtým, jedna polievková lyžica sa varí s pohárom vriacej vody. Trvanie aplikácií tesnenia je tiež 3 týždne.

Súčasne s aplikáciami 1x denne je potrebné vyrábať tzv stupňovitá masáž: opatrne krúživými pohybmi zdola nahor vtierajte do postihnutých žíl roztok jablčného octu (šesť percent octu sa zriedi vodou v pomere 1: 2).

Okrem toho, dvakrát denne medzi jedlami, musíte vypite pohár vody s jednou alebo dvoma lyžičkami octu rozpusteného v nej.

Osobitne by sa malo povedať o krvných zrazeninách - ich prevencii alebo rozpúšťaní. Je potrebné prijať opatrenia na zriedenie krvi - častejšie jesť kyslé jedlo. napr. čerešne, brusnice, citróny, čerstvé paradajky. Dobré aj na riedenie krvi zeleninové šťavy a strúhaná surová zelenina.

Dobrý liek na riedenie krvi tiež prírodný vitamín E a kvetný peľ.

Ale pokiaľ ide o užívanie aspirínu, je o čom premýšľať. Existujú dôkazy, že pri pravidelnom užívaní sa môže objaviť žalúdočný vred alebo krvácanie do žalúdka. Takže aspirín je krátkodobý liek.

ÚPRAVA DENNÉHO REŽIMU

Denný režim je potrebné zmeniť tak, aby sa v ňom vytvorili dve-tri „okná“ v trvaní aspoň 30 minút. V tomto čase môžete vložiť alebo odstrániť aplikácie a dať nohám odpočinok a zdvihnúť ich vyššie. Na tento účel si môžete ľahnúť alebo si sadnúť na kreslo a zdvihnúť nohy na úroveň srdca.

Táto polhodina vôbec nie je stratený čas, ako by si mnohí mohli myslieť. Po prvé, obnovenie zdravia samo o sebe je dôležitým výsledkom. Okrem toho, keď ste v pololežiacom stave, môžete pokračovať v práci na počítači, telefonovaní atď. Otázkou teda je schopnosť zorganizovať si seba a svoju rutinu.

Žiaduce každý deň chodiť aspoň hodinu– každé rovnomerné dynamické zaťaženie nôh zlepšuje žilovú cirkuláciu. Ak máte sedavé zamestnanie, musíte každú hodinu vstať a vyložiť si nohy – napr. stúpanie a klesanie na nohy.

Veľmi dobre chodiť naboso- na piesku, štrku, ihličí. Aby ste to dosiahli, musíte využiť každú príležitosť.

Najlepšie je plávanie pomáha riešiť žilové problémy celého organizmu.

Akékoľvek kúpele a termálne procedúry sú prísne zakázané. Vodné procedúry s teplotou nie vyššou ako 37 stupňov sú však vítané. Dobré výsledky poskytujú kontrastné kúpele a sprchy.

Športové aktivity sú zakázané počas ktorého náhle prudké pohyby– napríklad tenis, vzpieranie.

POZOR NA CELÝ ŽILOVÝ SYSTÉM

Pri kŕčových žilách je potrebné venovať pozornosť celému svojmu žilovému systému. Je dobré piť čaj z kôry lieska (lieska), 1 polievková lyžica na pohár, alebo z jeho fermentovaného listu (1 čajová lyžička na pohár). Treba mať na pamäti, že lieska výrazne zmierňuje krvný tlak. Preto ak ju už máte zníženú, tak súčasne s lieskovým čajom treba užívať tinktúry adaptogénov - citrónovú trávu, ženšen, araliu, prípadne pridať do čaju ľubovník bodkovaný. Citrónová tráva zvyšuje krvný tlak v najväčšej miere, Eluretococcus najmenej.

Ak si napríklad uvaríte 300-gramovú kanvicu s tromi čajovými lyžičkami lieskového čaju (to je priemerná denná dávka pre tri dávky), potom môžete tri jednotlivé dávky adaptogénu kvapnúť priamo do čajovej drviny a potom zaliať vriacou vodou. čajník. Z tinktúry sa vyparí pre vás úplne nepotrebný alkohol a vy si vychutnáte skutočne prírodný čaj. Jednorazová dávka adaptogénu závisí od konštitúcie. Pre ľudí s kapha dosha to môže byť až 25 kvapiek. Pre tých, ktorí majú konštitúciu vata, by táto dávka nemala prekročiť 5 kvapiek.

Ak máte nejaké problémy s žilami, potom musíte neustále jesť morské riasy alebo fukus. Dobré kombinácie cibule, cesnaku a medu.

Je užitočné zbierať kvety a ovocie pagaštan konský pripraviť si z nich tinktúry alebo čaje.

Recept je takýto. 50 gramov rozdrvených gaštanov sa naleje do 0,5 litra vodky a nechá sa vylúhovať 10-12 dní. Potom sceďte a pite 30-40 kvapiek 3-4x denne, zriedených v tretine pohára vody, pred jedlom. Podobne ako lieska aj gaštan zmierňuje krvný tlak. Tinktúrou možno potierať aj chodidlá. Môže sa použiť pri akejkoľvek bolesti spojenej s venóznou nedostatočnosťou.

Môžete tiež použiť gaštanové kvety. 2 vrchovaté polievkové lyžice sa lúhujú dva týždne v 0,5 litri vodky. Pite jednu čajovú lyžičku, trikrát denne, zriedenú v tretine pohára vody. Kvety sú mäkšie ako plody.

Komplexná liečba žilových ochorení umožňuje súčasne zvládnuť kŕčové žily a tromboflebitídu, hemoroidy a žilovú nedostatočnosť vnútorných orgánov. Všetky tieto choroby vznikajú a vyvíjajú sa paralelne a súčasne. V súlade s tým sa s nimi zaobchádza rovnakými prostriedkami. Napríklad tí, ktorí pravidelne pijú čaj z lieskových listov na zníženie krvného tlaku, po roku či dvoch s prekvapením zistia, že žily na nohách samy od seba zmizli a hemoroidy ich prestali trápiť.

Je dobré cvičiť hatha jogu, vykonávať pozície, ktoré zlepšujú krvný obeh v pečeni a slezine. Je veľmi užitočné ľahko si poklepať hranou dlane po ľavom a pravom hypochondriu, čím pomôžete pečeni a slezine pumpovať krv. Dobrým výsledkom je vykonávanie dychových cvičení ako je „bhastrika“ – niekoľkokrát počas dňa, 100 – 200 rýchlych nádychov a výdychov.

EŠTE NIEKOĽKO OVERENÝCH ĽUDOVÝCH RECEPTOV

čerstvé tráva lesná môže byť aplikovaný na opuchnuté žilové uzliny, upevnenie pomocou lopúchových listov. Trvanie kompresie je 2 hodiny. Woodlouse je známy liek na aterosklerózu. Môže sa jesť ako šalát, surové. Nemá takmer žiadnu chuť a vôňa nie je príliš príjemná. Preto by mal byť takýto šalát ochutený inými bylinkami alebo jemným korením.

Dobré masti založené na nechtík. 50 gramov sušených kvetov trvá na 0,5 litri tukovej bázy, potom sa prefiltruje. Z kvetov tejto rastliny môžete piť aj čaj.

čerstvé paradajky možno nakrájať na kolieska a aplikovať na opuchnuté žily. Podržte, kým nezačne brnkať. Potom vyberte a opláchnite studenou vodou.

Kalanchoe odchádza naplňte pollitrovú fľašu, naplňte ju vodkou a nechajte týždeň. Potom infúziu prefiltrujte. Denne si môžu trieť nohy. Rozdrvené listy možno prikladať na zapálené žily.

Surové zemiaky so šupkou rošt, uložiť túto hmotu na nohy po kolená a zabaliť látkou. Udržujte noc. Strúhané zemiaky možno dokonca aplikovať aj na kŕčové vredy.

Veľmi dobre sa pije čerstvá zemiaková šťava.

Čerstvo natrhané hlavy a listy Artemisia striebristá dôkladne rozdrvíme v mažiari, potom zmiešame 1 polievkovú lyžicu tejto hmoty s rovnakým množstvom kyslé mlieko alebo kyslá smotana, priložte na gázu a priložte na miesta s rozšírenými žilkami. Držte obväz 1,5 - 2 hodiny. Priebeh liečby je 4-5 dní.

Z odvaru listu liesky, brezy a vŕbovej kôry sa robia aplikácie na boľavé nohy. Môcť naniesť a nechať- čerstvé alebo sušené. V oboch prípadoch ich treba najskôr dobre namočiť v malom množstve vody a až potom položiť na aplikáciu.

Zvyšný nálev nevyhadzujte – po odstránení aplikácie si ním môžete utrieť nohy.

Infúzia z sušená žihľava užívajte 3-krát denne na tretinu pohára, hodinu po jedle. Polievková lyžica suchej zmesi na pol litra vriacej vody.

1 pohár cibuľová šťava(biela) a 1 šálka tekutiny med premiešajte a inkubujte túto kompozíciu 3 dni pri izbovej teplote. Potom uchovávajte desať dní v chladničke. Pite 1 polievkovú lyžicu 30 minút pred jedlom, 3 krát denne.

Ďalej veľmi dobré liečivý recept. Vezmite 100 gramov brezových púčikov, slamienky, harmančeka, ľubovníka bodkovaného, ​​varte 1 polievkovú lyžicu zmesi v pohári vriacej vody po dobu 30 minút. Naraz - pol pohára, s prídavkom 1 lyžičky medu. Pije sa raz večer, druhýkrát - ráno nalačno.

"Kvetový recept" Vezmite jeden pohár kvetov bieleho orgovánu, bielej ľalie a bielej akácie, nalejte 0,5 litra vodky. Týždeň lúhovať, precediť. Tinktúra sa aplikuje zvonka, na potieranie nôh.

Žlté sladké kvety ďateliny zriediť krv, zabrániť trombóze. Ďatelina sladká spomaľuje pulz, napomáha vstrebávaniu vápnika. Produkuje voňavý čaj - musíte variť pol čajovej lyžičky na pohár. Sladké kvety ďateliny sušené a mleté ​​na kávovom mlynčeku sú výborným dochucovadlom, ktoré sa dá použiť v prvom a druhom chode a dokonca aj v cukrárstve. So sladkou ďatelinou by ste sa však nemali príliš nechať uniesť – vo veľkých dávkach môže byť toxická. Jedna čajová lyžička denne je dobrým vodítkom.

ZÁVERY AMATÉRA

Stručne povedané, môžeme s radosťou konštatovať, že existuje veľa ľudových receptov, z ktorých každý môže vyriešiť problém. Všetky sú približne rovnocenné. Najjednoduchšie je začať s tým, čo je po ruke a ľahšie sa pripraviť. A v budúcnosti má zmysel skúšať zložitejšie kompozície a exotickejšie recepty.

Je naivné si myslieť, že „bylinky liečia“. Telo sa lieči samo, no bylinky mu pomáhajú „zobudiť sa“. Dobré sú preto aj ďalšie požiadavky na prebudenie tela - napríklad magnetoterapia, používanie éterických olejov (nechtík a caparis), kontrastné kúpele, energetická dotyková masáž, práca s prvkami zeme a vody, čítanie mantier a modlitby. Je zaujímavé, že použitie ktorejkoľvek z vyššie uvedených metód spôsobuje u zotavujúceho sa rovnaké vnútorné pocity: v chorých orgánoch sa objavuje teplo, začínajú nervové výboje alebo husia koža, objavujú sa vibrácie pozdĺž chrbtice, na ramenách, na temene hlavy. a v nohách. Niekedy to môže trochu zamrznúť. Podobnosť týchto znakov nás presviedča, že ide o rovnaký liečebný mechanizmus, ktorý spúšťajú rôzne metódy.

Zaujímavosťou je, že príznaky žilovej nedostatočnosti v nohách – kŕče, tiaže v lýtkach sa vyskytujú aj pri dehydratácii organizmu, napríklad pri užívaní silných diuretík. Vznik kŕčových žíl preto dosť možno vyprovokuje nerovnováha solí – napríklad nadmerné potenie pri športe. Len veľmi málo ľudí vie, že po kúpeli alebo ťažkej fyzickej práci je potrebné prijať elektrolyty - napríklad rehydron, aby sa obnovila strata draslíka, horčíka, vápnika a sodíka. Tieto opatrenia môžu byť užitočné počas exacerbácií kŕčových žíl.

Čo je ešte zaujímavejšie, vyššie uvedené symptómy plus bolesť palca na nohe, sčernanie nechtu, pálenie v nohách – to nie je len znak možnej začínajúcej gangrény, ale aj znak prebudenia kundalini! Inými slovami, intenzívne, explozívne šírenie nervových impulzov pozdĺž chrbtice. Je dosť možné, že pri venóznych problémoch sa telo snaží najskôr energeticky vyrovnať s disharmóniou a až keď zdroje nervovej sústavy nestačia, začnú dochádzať k organickým zmenám.

To nám naznačuje myšlienku, že ak sa v čase prejavu týchto príznakov prijmú opatrenia na nabitie tela energiou, napríklad čítajte mantry, ktoré pracujú s prvkami zeme, alebo sa s týmto prvkom priamo spájajú, v prírode potom sa dá situácia vybiť a zharmonizovať aj bez pomoci liekov.

Lieky, dokonca aj prírodné prostriedky, sú barličky, ktoré sme nútení používať svojou nevedomosťou. Hlboké ponorenie sa do problémov liečenia nás vedie k záveru, že všetky možnosti uzdravenia sú v nás samých a treba sa ich len pokúsiť prebudiť.

Takéto spôsoby prebúdzania prirodzených možností obnovy sú nahromadené a systematizované v himalájskej siddha joge, ktorá zahŕňa metódy práce s vedomím, mysľou, zmyselnosťou a fyzickým telom.

Vráťme sa k téme tejto poznámky, pamätajte, že žilové problémy signalizujú disharmóniu v elemente zeme v ľudskom tele. Cieľavedomá práca s týmto prvkom umožňuje nielen „uviesť žily na miesto“, ale aj vyriešiť obrovské množstvo ďalších problémov - spravidla karmických spojených s nevedomosťou, agresiou, strachmi a rozpustiť vzniknuté okolnosti vonkajšieho života. od nich.

Prvok zeme je sústredený v ľudskom tele v oblasti od chodidiel po kolená a je riadený múladhara čakrou. V himalájskej joge sú opísané techniky na vedenie prány do muladhary a nepretržité udržiavanie vedomia v nej počas dvoch hodín. To vám umožňuje vyriešiť akékoľvek problémy prvkov zeme v ľudskom tele, vrátane kŕčových žíl.

Čo je ajurvéda a dokáže vyliečiť kŕčové žily? Túto otázku si kladú mnohí – aj tí, ktorí poznajú ajurvédske metódy, aj tí, ktorým toto slovo nič nehovorí. Pripomeňme, že ajurvéda je systém starovekých vedomostí v oblasti medicíny, ktorý za 5000 rokov svojej existencie pomáhal udržiavať zdravie miliárd ľudí v Indii. Informačné technológie umožnili spoznať ajurvédu a obyvateľov iných krajín a Rusko nezostalo bokom.

Ajurvéda lieči kŕčové žily metódami, ktoré sa nám zdajú neprijateľné až extrémne (napríklad liečba zvracaním). Ale samotní indickí ajurvédski lekári ich používajú v extrémnych prípadoch. Ajurvéda nám v podstate ponúka jednoduché domáce opravné prostriedky a liečby. Táto veda učí ľudí starať sa o svoje zdravie – nielen fyzické, ale aj duchovné.

Ajurvéda vysvetľuje emocionálne príčiny kŕčových žíl

Na otázku, ako liečiť kŕčové žily na nohách, ajurvédski lekári odpovedajú, že najprv musíte pochopiť emocionálne a duševné príčiny ochorenia.

Predpokladá sa, že kŕčové žily sa objavujú tam, kde má človek časté myšlienky ako: "Zasekol som sa a bojím sa ísť vpred."

Okrem toho sa kŕčové žily vyskytujú tam, kde je nespokojnosť, emócie hnevu a podráždenia potlačené pomocou sily vôle, ktoré nevyšli. Veľká pozornosť sa venuje práci s emóciami. Koniec koncov, ak sa hnev alebo hnev prejaví na iných ľuďoch, neprinesie to nič dobré a môže to priniesť ďalšie choroby.

Musíme sa naučiť prejavovať negatívne emócie civilizovanými spôsobmi, aby nezničili telo.

Na aké príznaky choroby si treba dávať pozor?

Príznaky ochorenia sú mnohým známe, ale zopakujeme si ich ešte raz:

1. Bolesť v nohách (viac večer, popoludní).
2. Pocit ťažkosti v nohách.
3. Edém na nohách.
4. Zmeny na koži (najprv nadmerná suchosť, potom pigmentácia vo forme hnedých škvŕn).
5. Trofické poruchy (trofická je výživa tkanív, pri jej narušení vznikajú nehojace sa vredy, ekzémy).

Nenechajte sa zavesiť na plody svojej práce!

Podľa ajurvédy sa kŕčové žily vyskytujú u tých ľudí, ktorí sú príliš pripútaní k svojim cieľom, výsledkom svojej práce. To znamená, že ich myšlienky nie sú v prítomnom okamihu, ale v budúcnosti. Veď aj na autobus sa dá čakať rôzne. Väčšina ľudí bude stáť na zastávke a uprene hľadieť, kde by sa mal autobus objaviť. čo sa tým zmení? Nič, len pridať napätie! Je lepšie si len užívať svet okolo seba, brať ohľad na ľudí, doma, priať všetkým šťastie.

Prečo je v našich životoch toľko napätia? Neustále na niečo čakáme - plat, narodenie dieťaťa, dovolenka, koniec vykazovacieho obdobia. V ajurvéde sa to všetko nazýva „viazanie sa k cieľu“. Práve to vedie ku kŕčovým žilám. Pri tejto chorobe platí aj známa východná múdrosť, že žiť „tu a teraz“ sa treba naučiť.

Terapeutické prostriedky na rozšírené žily v arzenáli ajurvédy

Keď lekár lieči kŕčové žily, ajurvéda pripisuje veľkú dôležitosť výžive človeka. A nielen to, aké potraviny je možné jesť pre pacienta s určitou konštitúciou, ale aj v akom čase.

Napríklad pri kŕčových žilách sa môžu slané jedlá jesť len od 11. do 13. hodiny. Nemôžete jesť príliš slané jedlo ani skoro ráno, ani po večeri, takéto pravidlá ...

Môžete a mali by ste jesť zeleninu, ovocie a bobule (opäť s prihliadnutím na individuálnu konštitúciu). Z vitamínov a minerálov sú veľmi užitočné:

• vitamín C;
• bioflavonoidy;
• vitamíny skupiny B;
• vitamín D;
• Horčík a draslík sú veľmi užitočné;
• vitamín E;
• Zinok.

Zdravé bylinkové čaje

Nie je užitočné jesť červené mäso (kuracie je možné), mliečne výrobky sú tiež veľkou otázkou. Hoci tento systém liečenia považuje mlieko za najcennejší produkt, pri žilovej nedostatočnosti je lepšie ho nepiť. Je tiež potrebné odmietnuť fixáciu jedla, čo spôsobuje zápchu.

Čo nerobiť s rozšírenými žilami na nohách

Ako liečiť kŕčové žily nôh stojacou alebo sedavou prácou? Ajurvédski lekári radia častejšie sa hýbať, robiť prestávky a cvičiť, aby krv v nohách nestagnovala.

Kedy ísť spať a kedy sa zobudiť

Staroveká indická veda prikladá takýmto zdanlivým maličkostiam veľký význam. Predpokladá sa, že telo sa môže úplne uvoľniť iba vtedy, ak sa dodržiava režim práce a odpočinku. Musíte ísť spať najneskôr do 22 hodín a zobudiť sa najneskôr do 6 hodín ráno. Takže to! Mnohým sa to zdá nereálne, pretože naozaj chcete dlhšie ležať v posteli, najmä cez víkendy. Áno, a ísť spať skoro vôbec neťahá ...

Ale ajurvédski lekári veria, že ak sa tento režim porušuje dlhé roky, potom nemôže byť reč o žiadnom zdraví. Na druhej strane, ak sa vám podarí k týmto štandardom aspoň priblížiť, váš zdravotný stav sa okamžite zlepší.

Cvičenia jogy, ktoré sa robia pri ochorení žíl

S rozšírením žíl nôh sa odporúčajú obrátené ásany z hatha jogy. Toto je póza Pluh alebo Breza. Spočiatku bude veľmi nepríjemné byť v póze pluhu, ale postupne sa telo uvoľní: najskôr svaly krku, potom chrbta a potom nohy.

A teraz vám navrhujem, aby ste videli, ako Dr. O.G. Torsunov lieči kŕčové žily: