Hodina a prezentácia o telesnej výchove, športových hrách. Prezentácia "športové hry na dhow"
Popis prezentácie po jednotlivých snímkach:
1 snímka
Popis snímky:
2 snímka
Popis snímky:
3 snímka
Popis snímky:
Cieľ: Oboznámiť deti so športovými hrami a cvičeniami, položiť základy správnej techniky.
4 snímka
Popis snímky:
Ciele: - Naučiť deti koordinovať svoje činy s činmi svojich kamarátov; - Rozvíjať kreativitu a nehynúci záujem o výsledky hry. Pestovať zdržanlivosť, sebakontrolu, zodpovednosť, vôľu a odhodlanie; Obohaťte senzomotorický zážitok a slovnú zásobu.
5 snímka
Popis snímky:
Športové hry Športové hry posilňujú veľké svalové skupiny, rozvíjajú psychofyzické vlastnosti: silu, rýchlosť, obratnosť, vytrvalosť. Pri športových hrách sa zvyšuje duševná aktivita a orientácia dieťaťa v priestore, rozvíja sa inteligencia a rýchle myslenie a dochádza k uvedomeniu si vlastných činov. V materskej škole je potrebné používať len tie hry, ktoré deťom poskytnú príležitosť rýchlo si osvojiť prvky športových hier.
6 snímka
Popis snímky:
K tomu treba venovať najväčšiu pozornosť loptovým hrám. V týchto hrách si deti osvoja zručnosti chytania, hádzania a hádzania. Hra s loptou hrá obzvlášť dôležitú úlohu pri rozvoji rýchlosti reakcie, obratnosti a pohyblivosti. Deti by sa mali učiť hry s prvkami športových hier postupne, od jednoduchých po zložité. Školenie by malo začať učením sa bežných techník, ktoré sú podobné mnohým hrám. Pri učení základných techník športových hier je najväčším favoritom (najmä medzi chlapcami) hranie gorodki, ako aj loptové hry ako basketbal, bedminton a tenis.
7 snímka
Popis snímky:
Spomedzi všetkých športových hier pre deti sú také obľúbené štafetové preteky. Štafetové preteky môžu byť vo forme behu o vlajku, s pukom, loptou alebo iným športovým náčiním. Je dôležité, aby pri športových herných aktivitách mohlo každé dieťa prejaviť seba a svoje schopnosti. Športové vzdelávacie hry pre deti pomáhajú rozvíjať rešpektujúci postoj dieťaťa k telesnej výchove a športu. A to je kľúčom k vynikajúcemu zdraviu v budúcnosti.
8 snímka
Popis snímky:
Výhody športových hier v dhow Telesný rozvoj. Športové aktivity posilňujú nervový, dýchací a kardiovaskulárny systém tela. Okrem toho sa rozvíjajú vlastnosti ako sila, vytrvalosť, obratnosť a rýchlosť pohybu. Duševný rozvoj. Potreba splniť určité herné úlohy v obmedzenom čase prispieva k rozvoju inteligencie a aktivizácii myslenia. Rozvíjajú tiež schopnosti dobrej priestorovej orientácie.
Snímka 9
Popis snímky:
Komunikačné schopnosti. Športové aktivity v materskej škole učia veľmi dôležitú zručnosť – umenie interakcie s kolektívom. Deti postupne pochopia, že musia brať do úvahy názory iných a vedieť riešiť konfliktné situácie. Morálne a vôľové vlastnosti. Sebadisciplína, vôľa, sebaovládanie, čestnosť sú niektoré z mála uvedených vlastností, ktoré pestujú športové hry v predškolských vzdelávacích inštitúciách.
10 snímka
Popis snímky:
Bedminton (pierková loptička) je športová hra s loptou a raketami. Cieľom hry je zabrániť tomu, aby loptička spadla na vaše ihrisko a pristála na súperovej strane. Jednoduchosť pravidiel, možnosť hrať na akejkoľvek malej ploche, trávniku, pláži. Pred hrou sa dieťa učí správne držať raketu: drží sa v pravej ruke tak, že koniec rukoväte sa opiera o dlaň, palec je mierne natiahnutý dopredu a opiera sa o rukoväť rakety. . Dieťa cvičí udieranie do loptičky. Ľavou rukou hodí loptičku pred seba a udrie ju raketou nahor, čím zabráni jej pádu.
11 snímka
Popis snímky:
Basketbal je tímová hra, v ktorej sú spoločné akcie hráčov determinované spoločným cieľom. Je komplexná a emotívna, zahŕňa rýchly beh, skákanie, hádzanie, realizované v originálne koncipovaných kombináciách, realizované s opozíciou hrajúcich partnerov Výskum N. Shashkovej ukázal, že ak má dieťa schopnosti rôznych manipulácií s loptou ( „Loptová škola“), potom sa ľahšie naučíte hrať basketbal.
12 snímka
Popis snímky:
Stolný tenis. Stoly sú vyrobené na hranie stolného tenisu: pre strednú skupinu, výška 65 cm, dĺžka 230 cm a šírka 100 cm; pre seniorské a prípravné skupiny - 68, 250, 130 cm.Na hádzanie a hru s loptou sú na ihrisku postavené zvislé a vodorovné terče - sú to kovové krúžky, podložky s pripevnenými krúžkami. Používajú sa na hádzanie a šplhanie a na rôzne hry. Na hádzanie slúži aj model rakety inštalovaný na ihrisku - deti hádžu loptičky, šišky, vrecia s pieskom. Raketa sa používa ako na cvičenie behu po naklonenej rovine, tak aj na hranie rolí.
Snímka 13
Popis snímky:
hokej. V prípravnom období deti ovládajú základné pojmy: hokejka, čepeľ hokejky, puk. Najprv sa deti hrajú s malými palicami bez korčúľ. V tomto období si detské ručičky zvyknú na váhu palice, deti získajú obratnosť, učia sa manévrovať, udierať pukom atď. Pomocou malých paličiek sa deti snažia zapichnúť kus ľadu do jamky, kruhu alebo bránky. Hrajú hry „Prihraj puk“, „Kto dostane puk rýchlejšie do kruhu.“ Už od začiatku je dôležité naučiť sa správne držať hokejku oboma rukami – pravou (silnou) rukou pri koniec hokejky s nadhmatom (odskočenie 1,5-2 cm) a druhá ruka je o niečo nižšia - s podhmatom. Palica musí byť držaná tak, aby sa spodná hrana čepele dotýkala ľadu. Počas hry nechytajte hokejku rukami. V rukách hráča by mal byť ľahký a poslušný. Na tento účel deti dostávajú cvičenia: kývanie rukami s palicou, pohyb palicou okolo tela z jednej ruky do druhej, otáčanie palicou pri držaní oboma rukami atď.
Snímka 14
Popis snímky:
Futbal Jeden z najstarších športov. Tradične sa verí, že futbal bol vynájdený v Anglicku v stredoveku. Jeho účelom bolo kopnúť koženú loptu vypchatú perím a vlasmi do siete natiahnutej na bambusovom podklade. Angličania futbal nevynašli, ale iba rozvinuli a spopularizovali. Pravidlá tohto športu sa časom menili. Hlavné princípy futbalu: V hre sa zúčastňujú dva tímy, z ktorých každý pozostáva z 11 hráčov. Cieľom je dostať loptu do súperovej brány. Futbalisti riadia loptu len nohami a hlavou, používanie rúk je zakázané. Tím, ktorému sa podarí streliť loptu najviackrát, vyhráva. Sú tu role: brankár; 4 obrancovia; 3 stredopoliari; 3 dopredu.
15 snímka
Popis snímky:
Gorodki je stará ruská hra. Táto hra rozvíja zrak, presnosť pohybov, posilňuje svaly paží a ramenného pletenca a vyvoláva silné emócie. Pre deti predškolského veku sú vybrané ľahké netopiere dlhé 45-50 cm, vážiace 400-450 g a mestá vysoké 10-12 cm. Pravidlá hry na mesto sú zjednodušené hrou pre dospelých. Na ploche je nakreslený štvorec „mesta“. zem, ktorej každá strana je 1 m Vo vzdialenosti 3-4 m od prednej (prednej) čiary mesta je nakreslená čiara, od ktorej začína koniec. Medzi mestom a konom vo vzdialenosti 2-2,5 m od mesta je polokon. Keď sa deti naučia vyraďovať mestá z tejto vzdialenosti, línie kužeľa a polokužeľa sa zväčšia o 5-6 a 2-3 m.Na prednej línii mesta sa tvoria rôzne postavy („plot“, „sud“ ““, „dobre“, „lietadlo“ atď.). Hádzaním netopierov sa hráč snaží vyradiť mestá z námestia. Vyhráva ten, kto vyradí najviac miest s menším počtom hodov.
16 snímka
Popis snímky:
Použitá literatúra: 1.http://womanadvice.ru/sportivnye-igry-v-detskom-sadu 2. O. E. Gromova. Športové hry pre deti. M. 2009. 3. Adashkevich E.I. Basketbal pre predškolákov. - M., 1983. 4. Stepanenková E. Ya. Teória a metodika telesnej výchovy a rozvoja dieťaťa: Učebnica. pomoc pre študentov vyššie ped. učebnica prevádzkarní. - M.: Edičné stredisko "Akadémia", 2001. - 368 s. S. 232-237 5. Aksenova N. Zvyšovanie úrovne pohybovej aktivity a dávkovania pohybovej aktivity na hodinách telesnej výchovy // Predškolská výchova, 2000. č. 6. S. 37-48. 6. Bocharová N. Telovýchovné a športové prázdniny v materskej škole: nové prístupy, metodické odporúčania // Predškolská výchova, 2004. č. 1. S. 46-51. 7. Vavilova E. N. Naučiť behať, skákať, liezť, hádzať: Príručka pre učiteľov detí. záhrada - M.: Školstvo, 1983. - 144 s. 8. Voloshina L., Novichkova L. Hranie basketbalu // Dieťa v materskej škole, 2001. Číslo 3. 9. Voloshina L., Lunina T., Novičkova L. Hranie hokeja // Predškolská výchova, 2003. Číslo 1. P .34-39. .
Snímka 17
Popis snímky:
Športové hry v predškolských vzdelávacích inštitúciách
900igr.net
Športové pohyblivé
Charakteristické črty športových hier:
- obmedzenie pohybov určené špecifikami a presnosťou techniky motorických akcií danej hry,
- tímy majú jasne stanovený počet účastníkov, ich zodpovednosti sú rozdelené,
- Trvanie hry je časovo obmedzené,
- podmienky pre hru vyžadujú špeciálne upravené miesto, označenie miesta, vhodné vybavenie, inventár,
- vyžadujú väčší pokoj, organizáciu, postreh, majstrovstvo ako pri hrách vonku
určitá technika pohybu, rýchlosť
motorická reakcia.
Športové hry pre predškolákov:
- Vek
- Zdravotný stav
- Individuálne sklony a záujmy
- Využívanie niektorých prvkov technológie športových hier dostupných pre deti predškolského veku.
Športové hry v predškolských vzdelávacích inštitúciách:
Zimné športy: Letné športy:
hokej, lyžovanie, futbal, basketbal,
bedminton, mestá,
stolný tenis
Základné techniky používané v hre:
- pohybujúce sa,
- trafiť loptu,
- driblovanie a boj s loptou,
- hádzať loptu,
- ochrana brány.
Basketbal:
- Pohyby bez lopty alebo s loptou v rukách bez toho, aby ste ju odovzdali partnerovi: postoj, zastavenia, obraty, skoky, falošné pohyby.
bedminton:
Akcie s raketou a loptičkou:
- stáť na mieste, trafiť loptičku, otáčať raketou na jednu a druhú stranu,
- trafiť loptičku zavesenú na šnúre,
- trafil loptičku a prehodil ju cez sieť.
Športová ľudová hra:
je potrebné vyradiť mestá všetkých straníckych postáv za menej peňazí
počet hodov pálkou.
olympijské nádeje
Teraz chodia do škôlky.
Chodia s pukom, chodia s palicou.
Čaká ich úspech, čaká ich rekord,
Na hračky sa pozerajú so závisťou
Pre chlapcov, ktorí milujú šport.
Rýchlokorčuliari a gymnasti
A v bazéne sú plavci,
A často chodia lyžovať -
Výborne!
olympijské nádeje
Vyhrávajú a rastú
olympijské nádeje
Idú si po medaily.
Šport nám veľmi pomáha, navádza nás na správnu cestu. Krása, pohyby vzlietajú a zdravie nám dáva.
Veľa športových úspechov, priatelia!
Ak chcete použiť ukážky prezentácií, vytvorte si účet Google a prihláste sa doň: https://accounts.google.com
Popisy snímok:
Doplnkové vzdelávanie „Športové hry“
Od jednoduchých po zložité
Od jednoduchých po zložité
Komplikované motorické akcie
Komplikované motorické akcie
Súdržnosť pohybov
Zručnosť chytať a hádzať loptu na veľkú vzdialenosť
Zmena hmotnosti a veľkosti loptičiek
Herná aktivita
Herná aktivita
Cvičenia vedúce k športovej hre
Herná činnosť s prvkami športových hier
Samostatná práca
Športová hra
Športová hra
Práca na chybách a pozitívnych aspektoch
Oddych a reflexia
Náhľad:
Doplnkové vzdelávanie „Športové hry“
(Inštruktor telesnej výchovy, škola č. 1376
Bogatyrev V.N.)
Snímka 1
Dôležité miesto v systéme telesnej výchovy pre deti predškolského veku zaujímajú akcie s predmetmi a najmä s loptou. V našom predškolskom oddelení školy GBOU č. 1376 sme zorganizovali doplnkovú vzdelávaciu sekciu „Športové hry“, motívom bola nedostatočná zručnosť detí v jednoduchých pohybových úkonoch s loptou.
Športové hry pre deti sú tým najväčším darom, ktorý môžu dospelí dať deťom.
Pri hre si dieťa zlepšuje zdravie, rozvíja koordináciu, učí sa tímovému jednaniu a dostáva veľa pozitívnych emócií. Užitočné je najmä to, aby sa všetci hrali spolu – deti, rodičia aj učitelia. Toto je najlepší spôsob, ako vytvoriť priateľské a dôveryhodné vzťahy.
Snímka 2
Cvičenie s loptou je jedným z najstarších druhov fyzických cvičení. História nepozná presné miesto ani čas vzniku loptových a loptových hier. Lopta vznikla v staroveku. Na freskách egyptských pyramíd a starovekého rímskeho mesta Pompeje, na vázach starovekého Grécka a nástenných maľbách starovekej Kréty je zobrazených veľa postáv zapojených do hier v prírode.
Snímka 3
Cvičenie pri hádzaní a kotúľaní loptičiek prispieva k rozvoju obratnosti, rytmu, zraku, koordinácie, koordinácie pohybov, zlepšuje priestorovú orientáciu. Cvičenie s loptičkami rôznych priemerov rozvíja nielen veľké, ale aj malé svaly, zvyšuje pohyblivosť kĺbov prstov a rúk a zvyšuje krvný obeh. Posilňujú svaly, ktoré držia chrbticu a pomáhajú rozvíjať správne držanie tela. Preto práca s loptou zaberá jedno z hlavných miest v telovýchovnej a zdravotníckej práci s deťmi.Hra s loptou môže priniesť nielen potešenie a zábavu. Vonkajšie hry rozvíjajú tímového ducha a zdravé športové súťaženie.
Snímka 4
Účel "Športové hry" sú:
- podnecovať u detí záujem o telesnú výchovu a šport, vštepovať pocit zodpovednosti za svoje zdravie a posilňovať ho prostredníctvom športových hier.
Snímka 5
Úlohy: (vidíte na snímke)
Wellness
- zachovať a posilniť fyzické a duševné zdravie detí;
- vytvárať podmienky na uspokojenie prirodzenej potreby pohybu detí;
- dávkovať pohybovú aktivitu s prihliadnutím na zdravotný stav detí a ich funkčné možnosti.
Vzdelávacie
- rozvíjať fyzické vlastnosti a schopnosti: obratnosť, rýchlosť, vytrvalosť, silu, priestorovú orientáciu, zrak;
- naučiť základné metódy driblingu a držania lopty v herných formách;
- naučiť deti prihrávať loptu;
- formovať zručnosti a schopnosti motorických akcií s predmetmi.
Vzdelávacie:
- rozvíjať záujem detí o hry a fyzické cvičenia s použitím rôznych predmetov;
- rozvíjať u detí schopnosť hrať sa spolu, koordinovať svoje činy s činmi iných;
- povzbudzovať deti k samostatnosti a aktivite v hrách a cvičeniach.
Snímka 6
Princíp každého učenia je „od jednoduchého po zložité“.
Snímka 7
Kým si žiak neupevní schopnosť vykonávať jednoduché úkony s loptou, ako je chytanie lopty, hádzanie, udieranie, zložité formy mu nebudú dostupné.
Snímka 8
Keď sa objaví zručnosť, dieťa má túžbu ukázať kreativitu v činnosti, ktorú vykonáva,
Snímka 9
Čo môže signalizovať pripravenosť vykonávať zložité motorické akcie.
Snímka 10
Pri práci so staršími predškolákmi existujú špeciálne cvičenia v úderoch do lopty, hádzaní,
Snímka 11
chytanie jednou rukou, presné prihrávky nohami.
Snímka 12
Tieto cviky sa postupne stávajú ťažšími so zvyšujúcou sa výškou nadhozu, zväčšujúcou sa vzdialenosťou medzi partnermi pri podaní lopty, veľkosťou a hmotnosťou lôpt,
Snímka 13
Cvičenia, ktoré si vyžadujú koordinované akcie a množstvo vykonanej práce. Veľa času je venované cvičeniam v hádzaní a chytaní lopty individuálne, vo dvojiciach, v kruhu, v kruhoch s vodičom.
Snímka 14
Vykonávajú sa cvičenia vedúce k športovej hre.
Snímka 15
Vyučujú sa základy športovej hry. Počas praktických činností sa vyučujú teoretické základy pravidiel športovej hry.
Snímka 16, 17
Neoddeliteľnou súčasťou vzdelávacích aktivít je hra s loptou.
Snímka 18
Vrátane prvkov športových hier.
Snímka 19
Schopnosť manipulovať so športovým predmetom sa upevňuje hravou formou.
Snímka 20
Zručnosť driblingu sa úspešne rozvíja individuálnou prácou s deťmi.
Snímka 21
Zručnosti správne vykonávaných pohybov sú zásadne položené.
Snímka 22
Na konci tréningu majú deti už všestranné loptové zručnosti. Dokážu ho obratne prijať, ľahko držať a rýchlo a presne prenášať rôznymi smermi.
Snímka 23
Hrá sa plnohodnotná hra futbal a basketbal (v priestoroch a zariadení ústavu), pri ktorej sa pozornosť sústreďuje na hru „prihrávka“, t.j. jeho odovzdanie partnerovi, aby porazil súpera, ako najjednoduchšiu taktickú akciu.
Snímka 24
Žiaci s dobrými schopnosťami manipulovať s loptou porážajú súperov zmenou trajektórie pohybu a klamlivými manévrami.
Snímka 25
Medzi hrami a na konci hodiny sa pracuje na chybách
Snímka 26
A odraz.
Na záver by sme chceli povedať, že každá športová hra sa vyznačuje:
- Dostupnosť pravidiel;
- Interakcia s partnermi;
- konkurencieschopnosť;
- Fyzická aktivita;
- jednoduchosť obsahu;
- Silný emocionálny vplyv.
Prezentácia snímok
Text snímky: Prezentácia hodiny telesnej výchovy pre žiakov 8. ročníka PROGRAMOVÁ SEKCIA: ŠPORTOVÉ HRY. VOLEJBAL Téma: „Prihrávanie lopty oboma rukami zhora a prijímanie lopty zdola v protiľahlých stĺpcoch“
Text snímky: ******************************************************* Miesto: telocvičňa školy 24x12 Čas: 11.50-12.30 Inventár a vybavenie: 12 lôpt, sieť. Hodinu vedie: učiteľ telesnej výchovy N.N. Matveeva. GBOU stredná škola č. 288 Admiralteysky okres St. Petersburg
Text snímky: ***********Hlavné ciele:************ Zdokonaliť zručnosť v technike prihrávania lopty zhora oboma rukami po pohybe v hernom prostredí . Zlepšite techniku prijímania lopty zdola. Podporovať rozvoj koordinačných schopností, rýchlostných a silových vlastností. Prispieť k rozvoju zmyslu pre tímovú prácu Podporovať vedomosti študentov o technike prijímania a prihrávania lopty a technike pohybu.
Text snímky: ************Časti lekcie:************ Úvodná a prípravná časť Hlavná časť Záverečná časť
Text snímky: ***Úvodná a prípravná časť*** Konkrétne úlohy: Zabezpečiť počiatočnú organizáciu a psychickú pripravenosť na vyučovaciu hodinu. Vytvorte si myslenie na dosiahnutie konkrétnych výsledkov. Podporovať aktiváciu pozornosti a organizácie žiakov Podporovať postupné zapájanie tela do práce. 4-5 cvičení Na podporu rozvoja koncentrácie a rýchlosti reakcie na zvukový signál. Pomôžte zahriať svaly a pripravte telo na prácu. Zlepšite učenie v spôsoboch pohybu volejbalistu.(pre cvičenia 7-8) Podporte obnovu dýchania a organizujte učenie pre O.R.U Pomôžte zvýšiť elasticitu svalov a pohyblivosť v oblasti krčnej chrbtice. Pomôžte zvýšiť elasticitu svalového tkaniva a pohyblivosť v kĺboch paží a ramenného pletenca.(pre cviky 10.3-10.6) Pomôžte zvýšiť elasticitu svalov a pohyblivosť v lumbosakrálnej chrbtici Pomôžte zvýšiť elasticitu a pohyblivosť svalov v bedrových kĺboch.(na cvičenie 10.8- 10.9) Zorganizujte študentov, aby dokončili hlavnú časť hodiny.
Text snímky: ***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: 1. Formácia v jednom riadku, výmena pozdravov. -25-30 sekúnd. Vyžadovať organizované akcie, rýchlosť a presnosť pri vykonávaní príkazov. 2. Oznámte ciele lekcie. -25-30 sekúnd. Uistite sa, že úlohy sú špecifické a ľahko pochopiteľné. 3.1 Chôdza v stĺpci, jeden po druhom, po obvode haly. -20-25 sekúnd. Vykonajte počas počítania a uistite sa, že vaša poloha je zachovaná. 3,2 - na prstoch, rukách k ramenám. -20-25 sekúnd. 3.3 - na pätách, ruky za hlavou. -20-25 sekúnd. Sledujte svoje držanie tela, lopatky sú spojené.
Text snímky: ***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: 6. Beh po sále plnenie úloh na píšťalke (zastávky, drepy). -2 minúty. Sledujte vzdialenosť 7. Pohybujte sa diagonálne s bočnými krokmi na pravej, ľavej strane, vyskočte, ruky hore. -1 krát na 18 m.Dbajte na správnu techniku prevedenia 8. Beh so zrýchlením do 18 m.-3 krát. Vykonáva sa diagonálne, ak je to možné, aby dobehla osobu bežiacu vpredu. 9. Chôdza po obvode haly v stĺpci, jeden po druhom, vykonávanie dychových cvičení a otváranie vzdialenosti dvoch krokov. – 60 sekúnd. Vykonať na účet
Text snímky: ***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: Vykonávanie všeobecných rozvojových cvičení pri chôdzi po obvode sály. Každé cvičenie sa vykonáva 6-8 r. 1) I.P. - ruky dole 1-2-3-4 ruky v oblúkoch dopredu do strán - nádych 5-6-7-8 ruky dole - výdych Uistite sa, že v kombinácii s krokmi vykonávate správne. 2) I.P. - ruky na opasku -1.otočiť hlavu doľava -2. I.P -3. otočte hlavu doprava -4. I.P Uistite sa, že sa vám neotáčajú ramená. 3) I.P. - ruky na ramená. 1-2-3-4 štyri kruhy s rukami dopredu 5-6-7-8 rovnaký chrbát Sledujte rozsah pohybov. 4) I.P. - pravá ruka hore 1-2 dva trhavé stiahnutia s ramenami 3-4 to isté, ale ľavá ruka hore. Dbajte na to, aby sa vaše lakte neohýbali.
Text snímky: ***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: 5) I.P. ruky do strany. 1-2-3-4 štyri kruhové pohyby s predlaktím smerom nadol 5-6-7-8 to isté smerom nahor 6) I.P. ruky dole, prsty zovreté v päsť. 1-2-3-4 štyri kruhové dvere. štetcom dopredu. 5-6-7-8 rovnaký chrbát Dávajte pozor na veľký rozsah pohybov. 7) I.P. ruky za hlavou. 1- krok doprava, otočte telo doprava 2- I.P. 3 kroky doľava, otočte telo doľava. Uistite sa, že to robíte správne. 8) I.P. ruky dole. 1 krok doľava, predkloňte sa nadol s rukami dopredu a nahor. 2 kroky doprava, predkloňte sa nadol s rukami dopredu a nahor. Dbajte na to, aby sa vám neohýbali kolená. 9) I.P. ruky na opasku 1-2-3-4 pružný výpad s pravou 5-6-7-8 to isté s ľavou. Chrbát je rovný, nenakláňajte sa dopredu, noha je na zadnej strane palca.
Snímka č.10
Text snímky: ************ HLAVNÁ ČASŤ************ Konkrétne úlohy: Obnovte zručnosť vykonávania prihrávky oboma rukami na mieste. Zlepšite zručnosť dostať sa pod loptu a zaujať technicky správnu pozíciu pre príjem zdola. Zlepšite zručnosť prijímania lopty zhora oboma rukami v pohybe Zlepšite zručnosť v prevedení: dajte loptičke požadovaný smer. Zlepšite zručnosť prijímania lopty zhora a zdola pri pohybe a podávaní lopty cez sieť, pri zmene miest.
Snímka č.11
Text snímky: ************ HLAVNÁ ČASŤ************ Obsah edukačného materiálu: Prehrávanie lopty zhora oboma rukami. 10-krát Vykonajte prechody nad sebou s tlieskaním rovnými rukami. 2-3 krát Striedavo prihrávajte loptu oboma rukami nad seba a prijímajte ju oboma rukami zdola. 10-15 rub. Prihrávanie lopty dvoma rukami zhora, pohyb bočnými krokmi z jednej postrannej čiary na druhú a späť. 5-6 min. Dbajte na prácu nôh a vystretie rúk v lakťových kĺboch, na správnu polohu prstov na lopte a pohyb paží zápästím. Pri striedaní prevodov dávajte pozor na prácu nôh, pri prechode zdola by mal byť postoj hlbší. Dbajte na to, aby volejbalový hráč udržiaval správny postoj.
Snímka č.12
Text snímky: ************ HLAVNÁ ČASŤ************ Obsah tréningového materiálu: Striedavé prihrávanie lopty oboma rukami zhora seba, prihrávanie lopty oboma rukami zdola na partnera. Prihrávanie lopty v protiľahlých stĺpcoch cez sieť so striedaním miest, v dvoch, v štyroch stĺpcoch. Vonkajšia hra „Mlyn“ Presúva sa z vnútorného kruhu do vonkajšieho kruhu, vnútorný kruh stojí, vonkajší sa pohybuje podľa signálu buď doprava alebo doľava. Vo vnútornom kruhu sú štyria ľudia a vo vonkajšom osem. Sledujte postoj: jedna noha sa mierne posunie dopredu, telo sa mierne nakloní dopredu. Dávajte pozor na výšku prevodov a jasnosť pohybov. Upozorňujeme, že hráči okrem svojich vlastných akcií musia sledovať aj akcie svojho partnera a v prípade potreby zmeniť miesta.
Snímka č.13
Text snímky: ********Záverečná časť******** Konkrétne úlohy: Podporiť normalizáciu dýchania a obnovenie funkčného stavu organizmu žiakov. Podporte koncentráciu pozornosti a pripravte študentov na nadchádzajúce vzdelávacie aktivity. Podporte u študentov pochopenie dokončenia cieľov hodiny a efektívnosti ich vlastných vzdelávacích aktivít.
Snímka č.14
Text snímky: ********Záverečná časť********* Obsah edukačného materiálu: Beh po obvode sály s postupným znižovaním rýchlosti a prechádzaním do chôdze. Hra "Minúta" v chôdzi po obvode haly. So zastávkou a krokom vo vnútri haly po uplynutí času (každý má svoj vlastný zmysel pre čas). Zhrnutie hodiny, posúdenie miery riešenia problémov, zvýraznenie tých najlepších a pridelenie známok na hodine, zistenie názorov študentov na efektívnosť ich aktivít.
Snímka č.15
Text snímky: ********Záverečná časť******** Organizačné a metodické pokyny: Zamerať pozornosť žiakov na rytmus dýchania. Venujte pozornosť skutočnosti, že počítanie sa nerobí nahlas, ale potichu. Povzbudzujte študentov, aby samy analyzovali efektivitu svojich vlastných aktivít v triede.
1 snímka
Prezentácia hodiny telesnej výchovy pre žiakov 8. ročníka PROGRAMOVÁ SEKCIA: ŠPORTOVÉ HRY. VOLEJBAL Téma: „Prihrávanie lopty oboma rukami zhora a prijímanie lopty zdola v protiľahlých stĺpcoch“
2 snímka
************************************************ Miesto: škola telocvičňa 24x12 Čas: 11.50-12.30 Inventár a vybavenie: W/B lopty 12 ks, sieť. Hodinu vedie: učiteľ telesnej výchovy N.N. Matveeva. GBOU stredná škola č. 288 Admiralteysky okres St. Petersburg
3 snímka
***********Hlavné ciele:********* Zlepšiť zručnosť v technike prihrávania lopty zhora oboma rukami po pohybe v hernom prostredí. Zlepšite techniku prijímania lopty zdola. Podporovať rozvoj koordinačných schopností, rýchlostných a silových vlastností. Prispieť k rozvoju zmyslu pre tímovú prácu Podporovať vedomosti študentov o technike prijímania a prihrávania lopty a technike pohybu.
4 snímka
************ Časti hodiny:************ Úvodná a prípravná časť Hlavná časť Záverečná časť
5 snímka
***Úvodná a prípravná časť*** Konkrétne úlohy: Zabezpečiť počiatočnú organizáciu a psychickú pripravenosť na vyučovaciu hodinu. Vytvorte si myslenie na dosiahnutie konkrétnych výsledkov. Podporovať aktiváciu pozornosti a organizácie žiakov Podporovať postupné zapájanie tela do práce. 4-5 cvičení Na podporu rozvoja koncentrácie a rýchlosti reakcie na zvukový signál. Pomôžte zahriať svaly a pripravte telo na prácu. Zlepšite učenie v spôsoboch pohybu volejbalistu.(pre cvičenia 7-8) Podporte obnovu dýchania a organizujte učenie pre O.R.U Pomôžte zvýšiť elasticitu svalov a pohyblivosť v oblasti krčnej chrbtice. Pomôžte zvýšiť elasticitu svalového tkaniva a pohyblivosť v kĺboch paží a ramenného pletenca.(pre cviky 10.3-10.6) Pomôžte zvýšiť elasticitu svalov a pohyblivosť v lumbosakrálnej chrbtici Pomôžte zvýšiť elasticitu a pohyblivosť svalov v bedrových kĺboch.(na cvičenie 10.8- 10.9) Zorganizujte študentov, aby dokončili hlavnú časť hodiny.
6 snímka
***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: 1. Formácia v jednom riadku, výmena pozdravov. -25-30 sekúnd. Vyžadovať organizované akcie, rýchlosť a presnosť pri vykonávaní príkazov. 2. Oznámte ciele lekcie. -25-30 sekúnd. Uistite sa, že úlohy sú špecifické a ľahko pochopiteľné. 3.1 Chôdza v stĺpci, jeden po druhom, po obvode haly. -20-25 sekúnd. Vykonajte počas počítania a uistite sa, že vaša poloha je zachovaná. 3,2 - na prstoch, rukách k ramenám. -20-25 sekúnd. 3.3 - na pätách, ruky za hlavou. -20-25 sekúnd. Sledujte svoje držanie tela, lopatky sú spojené.
7 snímka
***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: 6. Beh po sále plnenie úloh na píšťalke (zastávky, drepy). -2 minúty. Sledujte vzdialenosť 7. Pohybujte sa diagonálne s bočnými krokmi na pravej, ľavej strane, vyskočte, ruky hore. -1 krát na 18 m.Dbajte na správnu techniku prevedenia 8. Beh so zrýchlením do 18 m.-3 krát. Vykonáva sa diagonálne, ak je to možné, aby dobehla osobu bežiacu vpredu. 9. Chôdza po obvode haly v stĺpci, jeden po druhom, vykonávanie dychových cvičení a otváranie vzdialenosti dvoch krokov. – 60 sekúnd. Vykonať na účet
8 snímka
***Úvodná a prípravná časť*** Obsah edukačného materiálu: Vykonávanie všeobecných rozvojových cvičení v pohybe pri chôdzi po obvode sály. Každé cvičenie sa vykonáva 6-8 r. 1) I.P. - ruky dole 1-2-3-4 ruky v oblúkoch dopredu do strán - nádych 5-6-7-8 ruky dole - výdych Uistite sa, že v kombinácii s krokmi vykonávate správne. 2) I.P. - ruky na opasku -1.otočiť hlavu doľava -2. I.P -3. otočte hlavu doprava -4. I.P Uistite sa, že sa vám neotáčajú ramená. 3) I.P. - ruky na ramená. 1-2-3-4 štyri kruhy s rukami dopredu 5-6-7-8 rovnaký chrbát Sledujte rozsah pohybov. 4) I.P. - pravá ruka hore 1-2 dva trhavé stiahnutia s ramenami 3-4 to isté, ale ľavá ruka hore. Dbajte na to, aby sa vaše lakte neohýbali.
Snímka 9
***Úvodná a prípravná časť*** Obsah vzdelávacieho materiálu: 5) I.P. ruky do strany. 1-2-3-4 štyri kruhové pohyby s predlaktím smerom nadol 5-6-7-8 to isté smerom nahor 6) I.P. ruky dole, prsty zovreté v päsť. 1-2-3-4 štyri kruhové dvere. štetcom dopredu. 5-6-7-8 rovnaký chrbát Dávajte pozor na veľký rozsah pohybov. 7) I.P. ruky za hlavou. 1- krok doprava, otočte telo doprava 2- I.P. 3 kroky doľava, otočte telo doľava. Uistite sa, že to robíte správne. 8) I.P. ruky dole. 1 krok doľava, predkloňte sa nadol s rukami dopredu a nahor. 2 kroky doprava, predkloňte sa nadol s rukami dopredu a nahor. Dbajte na to, aby sa vám neohýbali kolená. 9) I.P. ruky na opasku 1-2-3-4 pružný výpad s pravou 5-6-7-8 to isté s ľavou. Chrbát je rovný, nenakláňajte sa dopredu, noha je na zadnej strane palca.
10 snímka
************ HLAVNÁ ČASŤ************ Konkrétne úlohy: Obnovte zručnosť vykonávania prihrávky oboma rukami na mieste. Zlepšite zručnosť dostať sa pod loptu a zaujať technicky správnu pozíciu pre príjem zdola. Zlepšite zručnosť prijímania lopty zhora oboma rukami v pohybe Zlepšite zručnosť v prevedení: dajte loptičke požadovaný smer. Zlepšite zručnosť prijímania lopty zhora a zdola pri pohybe a podávaní lopty cez sieť, pri zmene miest.
11 snímka
************ HLAVNÁ ČASŤ************ Obsah tréningového materiálu: Prihrávanie lopty zhora cez seba oboma rukami. 10-krát Vykonajte prechody nad sebou s tlieskaním rovnými rukami. 2-3 krát Striedavo prihrávajte loptu oboma rukami nad seba a prijímajte ju oboma rukami zdola. 10-15 rub. Prihrávanie lopty dvoma rukami zhora, pohyb bočnými krokmi z jednej postrannej čiary na druhú a späť. 5-6 min. Dbajte na prácu nôh a vystretie rúk v lakťových kĺboch, na správnu polohu prstov na lopte a pohyb paží zápästím. Pri striedaní prevodov dávajte pozor na prácu nôh, pri prechode zdola by mal byť postoj hlbší. Dbajte na to, aby volejbalový hráč udržiaval správny postoj.
12 snímka
************ HLAVNÁ ČASŤ************ Obsah tréningového materiálu: Striedavé prihrávanie lopty oboma rukami zhora, prihrávanie lopty oboma rukami zdola na partner. Prihrávanie lopty v protiľahlých stĺpcoch cez sieť so striedaním miest, v dvoch, v štyroch stĺpcoch. Vonkajšia hra „Mlyn“ Presúva sa z vnútorného kruhu do vonkajšieho kruhu, vnútorný kruh stojí, vonkajší sa pohybuje podľa signálu buď doprava alebo doľava. Vo vnútornom kruhu sú štyria ľudia a vo vonkajšom osem. Sledujte postoj: jedna noha sa mierne posunie dopredu, telo sa mierne nakloní dopredu. Dávajte pozor na výšku prevodov a jasnosť pohybov. Upozorňujeme, že hráči okrem svojich vlastných akcií musia sledovať aj akcie svojho partnera a v prípade potreby zmeniť miesta.
Snímka 13
********Záverečná časť******** Konkrétne úlohy: Podporiť normalizáciu dýchania a obnovenie funkčného stavu organizmu žiakov. Podporte koncentráciu pozornosti a pripravte študentov na nadchádzajúce vzdelávacie aktivity. Podporte u študentov pochopenie dokončenia cieľov hodiny a efektívnosti ich vlastných vzdelávacích aktivít.
Snímka 14
********Záverečná časť******** Obsah tréningového materiálu: Beh po obvode haly s postupným znižovaním rýchlosti a prechádzaním do chôdze. Hra "Minúta" v chôdzi po obvode haly. So zastávkou a krokom vo vnútri haly po uplynutí času (každý má svoj vlastný zmysel pre čas). Zhrnutie hodiny, posúdenie miery riešenia problémov, zvýraznenie tých najlepších a pridelenie známok na hodine, zistenie názorov študentov na efektívnosť ich aktivít.
15 snímka
********Záverečná časť******** Organizačné a metodické pokyny: Zamerať pozornosť žiakov na rytmus dýchania. Venujte pozornosť skutočnosti, že počítanie sa nerobí nahlas, ale potichu. Povzbudzujte študentov, aby samy analyzovali efektivitu svojich vlastných aktivít v triede.
