Citrina nuo peršalimo. Citrina su medumi: nauda, ​​receptai, paruošimo būdas ir apžvalgos

Vaistas citrina su medumi nuo peršalimo, kurio receptas jau seniai žinomas ir plačiai paplitęs, vartojamas daugelio piliečių. Tai puikus būdas kovoti su peršalimu ankstyvosiose stadijose, geras pagalbininkas nuo kitų negalavimų, bronchito, ARVI, gripo, gerklės ligų.

Saldumynų nauda

Medus turi daug gydomųjų savybių:

1. Medus yra vienas iš nedaugelio produktų, kuriuos galima ilgai laikyti, išlaikant naudingas savybes.
2. Turi antibakterinį, antivirusinį, antimikotinį poveikį.
3. Didina gyvybingumą, energijos lygį, suteikia jėgų.
4. Padeda kovojant su kosuliu. Naktį stiklinėje pieno galite ištirpinti šaukštą medaus.
5. Prieš miegą galite leisti vaikui sučiulpti 1 arbatinį šaukštelį. saldumynų, tai nuramins, padės greičiau užmigti, išvengs naktinės enurezės.
6. Padeda slopinti rūgštinį virškinimą.
7. Bitininkystės produktas normalizuoja kalcio ir fosforo pusiausvyrą, kuri, sutrikusi, sukelia traukulius.
8. Vartojama anemijai gydyti. Sudėtyje yra pakankamai geležies ir vario.
9. Jis vartojamas esant žarnyno sutrikimams, nes turi antimikrobinį poveikį.
10. Nuolatinis jo vartojimas padeda sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje. Jų kaupimasis organizme sukelia širdies ir kraujagyslių ligas. Dirbtinis medus jų skaičių tik padidina.
11. Bičių produkte yra daug natūralių fermentų, naudingų normaliam virškinimui.
12. Lengvai įsisavinamas organizme.
13. Nedirgina skrandžio, žarnyno ir inkstų.

Naudingos citrusinių vaisių savybės

Citrina nuo seno vartojama nuo peršalimo. Paprastai jis naudojamas pirmiausia. Jis turi šias savybes:

• stiprus antiseptikas;
• šviežios sultys tinka vabzdžių įkandimams;
• reguliarus naudojimas padės sergant ligomis: ateroskleroze, Urogenitalinės sistemos ligomis, skrandžiu, hemorojumi;
• padeda nuo grybelinių odos infekcijų;
• išgelbės jus nuo vitaminų trūkumo, yra daug vitaminų C ir P;
• kasdieninis naudojimas stimuliuoja imuninę sistemą, naudingas šaltuoju metų laiku;
• puikus antioksidantas;
• puikiai tonizuoja ir pagyvina;
• prakaitavimas, citrina nuo peršalimo padeda sumažinti temperatūrą;
• naudojant išoriškai susidoroja su spuogais, riebia veido ir galvos oda, kovoja su seborėja;
• gerina kepenų veiklą.

Citrusinių vaisių ir saldumo mišinio pliusai

Saldumynas didina organizmo atsparumą įvairiems virusams ir infekcijoms. Jame yra daug įvairių vitaminų ir mineralų. Citrusiniai vaisiai padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, stiprina imunitetą, skatina organizmą kovoti su infekcija

Atskirai medus ir citrina yra galingi. Derinant produktus jis didėja, sudedamosios dalys stiprina viena kitą. Medus ir citrina puikiai išvalo bronchus, plaučius ir gerklę nuo gleivių.

Kontraindikacijos citrinos ir medaus vartojimui

Ne visi gali vartoti citriną ir medų nuo peršalimo. Žmonės, linkę į alergines reakcijas, turėtų būti atsargūs vartodami šį vaistą arba visiškai jo vengti. Jaunesnis nei 3 metų vaikas taip pat turėtų būti atsargiai gydomas bitininkystės produktais. Tokie vaikai yra linkę į alergiją.

Nuolatinis vaisių vartojimas skatina kraujospūdžio padidėjimą. Todėl žmonės, linkę į hipertenziją, turi griežtai laikytis dozių.

Citrina gali būti nesaugi pacientams, sergantiems virškinimo trakto ligomis. Vaisiuose yra daug rūgšties, jos pažeidžia skrandžio gleivinę, ardo dantų emalį.

Yra keletas programų funkcijų. Medus netirpsta. Citriną geriau naudoti su žievele, prieš išimdami sėklas gerai nuplaukite. Jie pridės kartumo.

Peršalimo prevencija

Yra daug receptų, kurių pagrindiniai ingredientai yra medus ir citrina. Receptai gali būti skanūs arba ne tokie skanūs. Neskanius galima palikti gydymui. O prevenciniais tikslais bus maloniau išgerti skanią priemonę, tai ypač svarbu vaikams. Tokių receptų paruošimas neužims daug pinigų ir laiko, tačiau papildys organizmą dideliu kiekiu vitaminų ir sustiprins jį.

Receptas 1. Sumaišykite 150 g medaus su 1 susmulkinta citrina. Jį galima susmulkinti blenderiu arba sutarkuoti. Būtina sąlyga yra kartu su žievele. Šis mišinys naudojamas kaip saldus arbatos priedas. Ryte tuščiu skrandžiu, užgeriant nedideliu kiekiu vandens.

Receptas 2. Stiklinė graikinių riešutų, stiklinė razinų, stiklinė džiovintų abrikosų, 1 citrina, 300 g medaus. Visus ingredientus sutrinkite trintuvu arba mėsmale. Kruopščiai sumaišykite su medumi. Paimkite 1 valg. l. 3 kartus per dieną prieš valgį. Labai veiksminga priemonė imuninei sistemai stiprinti, kovojant su silpnumu ir nuovargiu, ypač moksleiviams.

3 receptas. Lygiomis dalimis paimkite razinas, džiovintus abrikosus, figas, džiovintas slyvas, graikinius riešutus, medų ir 1-2 dideles citrinas. Sudedamosios dalys susmulkinamos mėsmale arba maišytuvu ir kruopščiai sumaišomos su medumi. Suvalgykite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną. Galima valgyti kaip saldumyną su arbata arba pagardinti rytine koše.

Receptai gydymui

Medus su citrina veiksmingas nuo peršalimo, taip pat labai gerai malšina simptomus susirgus. Jei atsitiko peršalimas, ne bėda – bičių produktas su citrina visada turi būti po ranka.

Receptas 1. Kosuliui gydyti mišinį iš pusės citrinos sulčių ir 1 valg. l. medus Jis turi būti geriamas kas valandą.

2 receptas. Virkite 1 citriną ant silpnos ugnies 10 minučių. Atvėsinkite ir išspauskite sultis į indą. Supilkite 2 valg. l. glicerinas, pirktas vaistinėje. Tada užpildykite indą bičių produktu. Jei medus cukruotas, jį reikia ištirpinti vandens vonelėje. Temperatūra neturi viršyti 40°C. Vartokite 1 arbatinį šaukštelį nuo lengvo kosulio. per dieną, su stipriais - iki 4 kartų per dieną. Jei kosulys paūmėja naktį, mišinį reikia gerti prieš miegą ir jo metu.

3 receptas. Vanduo su citrina yra veiksmingas esant temperatūrai. Stiklinei virinto šilto vandens 5 valg. l. citrusinių vaisių sultys. Karščiuojant gerti kuo dažniau. Geras prakaitavimas, mažina karščiavimą.

Receptas 4. Arbata su citrina ir medumi – pirmoji priemonė nuo peršalimo, vitaminingas gėrimas. Ramina, stiprina, prisotina. Padeda kovoti su virusais ir karščiavimu. Kai sergate, pirmenybę teikite šiltai arbatai, ji yra naudingesnė. Ingredientai dedami į atvėsusią arbatą, nes vitaminas C sunaikinamas, o bitininkystės produktas praranda naudingas savybes ir netgi tampa pavojingas. Pirmiausia reikia užvirinti žaliąją arba juodąją arbatą. Tada leiskite atvėsti ir į arbatos gėrimą įdėkite citrinos griežinėlius ir šaukštą medaus arba paruošto mišinio.

5 receptas. Nedidelė imbiero šaknis, 1 citrusinis vaisius. Iš anksto nulupkite šaknį ir nuplaukite citriną. Sumalkite trintuvu arba mėsmale. Sumaišykite su 3 valg. l. medus Mišinys gerina medžiagų apykaitos procesus ir padeda nugalėti virusus. Paimkite 1/3 šaukštelio. su arbata. Laikyti šaldytuve.

Receptas 5. Puiki priemonė imunitetui ir kovojant su peršalimu yra citrina, medus ir česnakai. 1 citrusinis vaisius, 1 didelė česnako galvutė, 150 g saldumo. Citriną sutarkuokite su žievele, bet išimkite sėklas. Tada sutarkuokite česnaką. Kruopščiai sumaišykite medų, citriną ir česnaką. Perkelkite mišinį į stiklainį. Laikyti šaldytuve. Paimkite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną po valgio, negeriant.

Atėjus rudeniui organizmas nusilpsta. Kolegos čiaudi, infekcijos siaučia autobusuose ir parduotuvėse, vaikai iš darželių atsineša ūmias kvėpavimo takų infekcijas ir ūmias kvėpavimo takų virusines infekcijas. Tai peršalimo, slogos, kosulio laikotarpis. Žinoma, visi norime apsisaugoti nuo nemalonaus rudens sindromo, pasidžiaugti spalvingais lapų kritimu, paskutinį kartą pasivaikščioti parke ar nukeliauti į mišką, kol žiema jo neuždengia balta antklode. Ilgomis lietingomis dienomis noriu išlaikyti saulėtą vasaros nuotaiką. Čia citrina yra jūsų pagrindinis padėjėjas.

Žinoma, kad gaivus saulėtos citrinos kvapas pakelia nuotaiką. Citriną supjaustykite griežinėliais ir padėkite namuose arba darbe, šalia sėdėjimo vietos. Eteriniai aliejai ne tik pakels jūsų nuotaiką, bet ir pagerins jūsų koncentraciją. Citrina atgaivina ir sielą, ir mintis.

Imunitetas

Ne sezono metu ypač svarbu pasirūpinti savo organizmo imunitetu. Jei organizmas stiprus, tai jokia infekcija jo nebijo. Taigi pasirūpinkite tuo iš anksto. Yra keletas būdų, kaip sustiprinti imuninę sistemą. Vieni svarbiausių veiksnių – pasivaikščiojimai gryname ore, sveika mityba, grūdinimasis, vitaminų vartojimas. Mus pasiekė senovinis imunitetą stiprinančio vitaminų papildo receptas.

• Paimkite 3 dalis morkų, 3 dalis burokėlių, 2 dalis citrinų ir 2 dalis granatų. Nulupkite citrinas. Viską perleiskite per sulčiaspaudę. Granatai praeina tik su oda ir pertvaromis. Į gautas sultis įpilkite 2 dalis medaus. Įdėkite į šaldytuvą, geriausia tamsiame inde. Gerkite po 50-100 gramų ryte ir vakare. priklausomai nuo jūsų svorio. Kursas yra vienas mėnuo, tada padarykite 2 savaičių pertrauką ir pakartokite kursą dar kartą. Sulčių mišinį geriau paruošti ne anksčiau kaip prieš savaitę, nes veikiant šviesai ir orui daugelis vitaminų sunaikinami.

Gripas

Pagrindinis šalto oro palydovas yra gripas. Šios ūmios infekcinės kvėpavimo takų ligos galima išvengti, jei iš anksto imamasi profilaktikos.

• Padarykite 2 citrinų ir 2 česnako galvučių pastą, užpilkite litru šalto vandens. Palikite 3 dienas tamsioje vietoje. Tada nukoškite ir laikykite mišinį šaldytuve. Šaltuoju metų laiku gerkite po šaukštą tuščiu skrandžiu. Citrina neutralizuoja nemalonų česnako kvapą.
• Labai praverčia rudenį ir žiemą citrinos aliejus. Norėdami tai padaryti, visą citriną minutę įdėkite į verdantį vandenį, tada perkiškite per mėsmalę. Sumaišykite košę su 100 gr. sviesto ir šaukšto medaus. Naudokite kaip įprastą aliejų.
• Salotų padažui tą patį aliejų galite pasigaminti tarkuotą citriną sumaišę su alyvuogių aliejumi. Susirgus gripu pravartu šiuo aliejumi patepti šnerves. Aliejų patartina laikyti tamsiame buteliuke.

Jei peršalote, naudodami citrinas galite palengvinti visus peršalimo ir virusinės ligos simptomus. Citrina naikina beveik visus virusus, todėl burokėlių ir citrinų sulčių mišinys yra veiksmingiausia priemonė kovojant su virusinėmis ligomis.

Krūtinės angina

Citrina pasižymi galingomis antiseptinėmis ir baktericidinėmis savybėmis, todėl puikiai kovoja su infekcija, o vitaminas C padeda organizmui atkurti jėgas.

• Dienos metu kas valandą reikia skalauti gerklę šiltu vienos citrinos sulčių tirpalu stiklinėje šilto vandens. Šis metodas tinka net vaikams.
• Skalauti galite lygių dalių citrinos sulčių ir medaus mišiniu. Arba galite tiesiog lėtai čiulpti šį klampų skystį.
• Labai naudinga tiesiog įsiurbti citrinos griežinėlį be žievelės. Stenkitės jį laikyti kuo arčiau gerklės.

Kosulys

• Virkite citriną 10 minučių, tada išspauskite sultis. Paimkite arbatinį šaukštelį nuo stipraus kosulio. Šios sultys turi atsikosėjimą skatinantį poveikį.
• Vaikams rekomenduojamas citrinos sulčių, šaukšto medaus ir šviežio kiaušinio mišinys, užpiltas stikline vandens. Kruopščiai sumaišykite mišinį. Gerkite po gurkšnį visą dieną.

Bėganti nosis

• Naudinga praskalauti nosį vandeniu ir trupučiu šviežių citrinos sulčių. Jis mažina gleivių išsiskyrimą, sausina slogą, naikina bakterijas nosiaryklėje.

Temperatūra

Kad sumažintumėte temperatūrą ir nepakenktumėte sveikatai, išbandykite vandenį su citrina.

Atsakymai:

Anastasija Faye

Citrina nuo peršalimo – viena nepakeičiamų priemonių. Tai padeda visais atvejais: viena vertus, citrina gali apsisaugoti nuo gripo ar peršalimo, kita vertus, jei jau užsikrėtė, gali palengvinti ir pagreitinti sveikimo procesą. Kuo išskirtinė citrina?

Citrina kaip peršalimo profilaktikos priemonė
Citrina nuo seno garsėja savo antivirusinėmis ir profilaktinėmis savybėmis. Citrina ypač naudinga sergant peršalimu – kaip dosnus vitaminų šaltinis (be vertingo vitamino C, citrinoje yra A, B1 ir B2, P) ir fitoncidų – vertingiausių medžiagų, ypač virusinių epidemijų metu. Fitoncidai yra specialūs lakūs junginiai, kuriuos išskiria kai kurie augalai ir kurie gali sunaikinti daugybę kenksmingų bakterijų ir virusų. Tiems, kurie negali pakęsti česnako ar svogūnų kvapo ar skonio, kuriuose taip pat gausu fitoncidų, citrina (ypač kartu su medumi) – tik Dievo dovana. Beje, antiseptines citrinos savybes egiptiečiai labai vertino šimtmečius: pavyzdžiui, įgėlus skorpionui, vieną citrinos pusę užtepdavo ant žaizdos, o kitą suvalgydavo. Ir, kaip taisyklė, jie išgyveno.
Citrina gali būti naudojama kaip profilaktika nuo peršalimo šiais būdais:
Paprasčiausias ir skaniausias variantas: sumaišykite 150 g medaus ir 1 citriną, sutarkuotą ant smulkios trintuvės kartu su žievele. Pora arbatinių šaukštelių ryte ant tuščio skrandžio, o taip pat ir dieną vietoj deserto prie arbatos – ir nebijosite nei peršalimo, nei gripo.

Receptas mėgstantiems aštriai: imbiero šaknį supjaustykite plonais, beveik skaidriais griežinėliais ir sudėkite į stiklinę ar puodelį. Ant viršaus uždėkite pora citrinos griežinėlių. Visą turinį užpilkite verdančiu vandeniu ir uždenkite lėkšte (arba dangteliu). Leiskite gėrimui kurį laiką užvirti ir išgerkite visą. Pakartokite po 3-4 valandų. Šis gėrimas ne tik akimirksniu išvalys gerklę, jei jau prasidėjo kosulys ar nusilpęs balsas, bet ir gerokai padidins apsaugines imuninės sistemos savybes.

Paprasčiausias būdas naudoti citriną nuo peršalimo – citriną supjaustyti griežinėliais ir pastatyti šią „saulėtą“ lėkštę šalia lovos, kurioje miegate, galvūgalio arba ant darbastalio, kuriame praleidžiate didžiąją dienos dalį. Fitoncidai, išgaruojantys į orą, tiesiogine prasme išvarys nuo jūsų peršalimo ir gripo virusus.

Gydytojai natūropatai teigia, kad užsidėjus citrinos griežinėlį ant skruosto, tai net ir bendraudamas bei tiesiogiai bendraujant su gripu ar peršalusiu žmogumi, tikimybė neužsikrėsti yra labai labai didelė.
Citrina kovojant su peršalimu
Bet net jei jau sergate, o visi peršalimo simptomai yra ant veido - šiuo atveju citrina gali būti puikus asistentas kovojant su liga. Dažniausiai jis vartojamas be medaus - šio mišinio dedama į arbatą, kad sušildytų organizmą iš vidaus ir palaikytų imuninę sistemą, o kartais pamažu tirpsta burnoje, kad „suminkštintų“ gerklę ir atpalaiduotų kosulį. Yra šimtai receptų, kaip naudoti citriną nuo peršalimo – kiekvienas naudoja šį produktą taip, kaip jam labiausiai patinka. Tačiau čia yra keletas niuansų, į kuriuos verta atsižvelgti bet kokiam naudojimui:
Citriną būtina naudoti kartu su žievele – joje yra beveik pusė maistinių medžiagų;

Jei išimsite sėklas, neliks kartaus skonio.

Kad citrina neatrodytų per rūgšti, visą citriną reikia minutei panardinti į verdantį vandenį ir tada naudoti.
Vienintelė kontraindikacija vartoti citriną nuo peršalimo gali būti tik viena aplinkybė – alerginė reakcija. Visais kitais atvejais citriną gali vartoti ir suaugusieji, ir vaikai, tiek peršalimo metu, tiek jo profilaktikai.

Igoris Cyraxas

Jei tai pinigai, tada taip)))

sl

Taip, žinoma, vitaminas C padeda.

Alik9.com

taip, jei juo patrini nosį

Glasha***//*

Jei į arbatą įpilsite citrinos sulčių ir skalaukite gargalius, peršalimas praeis greičiau.

Konstantinas Bebjakinas

Truputis padės. Vitaminai. Citriną patartina naudoti kaip profilaktinę priemonę.

Imbieras su citrina ir medumi – sveikatos receptas

Citrinos, medaus ir imbiero derinys – stebuklinga priemonė, kuri laikoma panacėja nuo daugelio ligų. Norint paruošti gydomąjį gėrimą, padedantį sergant konkrečiomis ligomis, svarbu vadovautis ilgus metus sukurtu receptu. Atkreipiame jūsų dėmesį į keletą gėrimų, kurių sudėtyje yra imbiero, citrinos ir medaus, receptų.

Sveikatos receptai – imbieras su citrina ir medumi

Imbieras, citrina ir medus – receptas nuo peršalimo

Pagal klasikinį receptą paruošta arbata su imbieru ir medumi padeda nuo kosulio, slogos ir kitų peršalimui būdingų simptomų.

Junginys:

• imbieras - 300 g;
• medus - 150 g;
• citrina (vidutinio dydžio) – 1 vnt.

Paruošimas

Imbiero šaknį nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Nulupkite citriną ir pašalinkite sėklas. Citriną ir šaknis sumalkite trintuvu arba perkelkite per mėsmalę. Į mišinį įpilkite medaus ir gerai išmaišykite visus ingredientus.

Arbatinį šaukštelį mišinio įpilkite į karštą arbatą. Pagal receptą paruošta arbata su imbieru, citrina ir medumi skirta imuninei sistemai stiprinti ir gyvybingumui didinti.

Receptas – medus, citrina ir imbieras stiklainyje

Pagal šį receptą pagamintas gėrimas puikiai tinka kaip pagalbinė priemonė nuo gripo ir peršalimo ligų.

Junginys:

• tarkuoto imbiero - 3 šaukštai. šaukštai;
• medus - 5 šaukštai. šaukštas;
• šviežiai spaustos citrusinių vaisių sultys - 5 šaukštai. šaukštas;
• pipirmėtės - kelios šakelės;
• prieskoniai pagal pageidavimą (kardamonas, cinamonas ir kt.).

Paruošimas

Užvirinkite 1,5 litro vandens ir supilkite į jį imbierą. Skystį palaikome 2 minutes ant silpnos ugnies, po to supilame citrusinių vaisių sultis (be citrinos, tai gali būti apelsino, laimo ar greipfruto) ir paruoštus prieskonius. Supilkite kompoziciją į stiklainį, apvyniokite rankšluosčiu ir leiskite užvirti 10 minučių. Į gėrimą įpilkite grūstų mėtų ir medaus. Įpilkite sultinį dar 20 minučių. Gydomoji priemonė yra paruošta!

Receptas su citrina, medumi ir imbieru indams

Trijų sveikų produktų kokteilis yra veiksminga priemonė, skirta kraujagyslėms stiprinti ir išvalyti.

Junginys:

• tarkuoto imbiero – 0,5 arbatinio šaukštelio;
• medus - 1 val. šaukštas;
• citrina - 1 vnt.;
• sausas pelynas – 1/3 arbatinio šaukštelio;
• alyvuogių aliejus - 1 arbatinis šaukštelis.

Paruošimas

Imbierą sumaišykite su susmulkintu pelynu. Supilkite išspaustas citrinos sultis ir praskieskite puse stiklinės karšto vandens. Palikite eliksyrą 20 minučių, įpilkite medaus.

Gėrimą, paruoštą pagal receptą, reikia gerti kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu mėnesį.

Lieknumo receptas su imbiero šaknimi, medumi ir citrina

Imbieras turi riebalų deginimo poveikį organizme. Be to, pagal siūlomą receptą paruoštas gėrimas numalšina alkio jausmą. Visa tai geriausiai veikia jūsų figūrą.

Junginys:

• tarkuoto imbiero – 3 v.š. šaukštai;
• medus - 3 arbatiniai šaukšteliai;
• šviežiai spaustos citrusinių vaisių sultys - 4 šaukštai. šaukštas;
• žalioji arbata (užpilta) – 2 arbatiniai šaukšteliai.

Paruošimas

Į termosą suberkite tarkuotą imbierą ir supilkite citrusinių vaisių sultis. Supilkite žaliąją arbatą į termosą ir užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Leiskite gėrimui mirkti mažiausiai 2 valandas, tada nukoškite. Pabaigoje pridėkite medaus.

Norint pasiekti norimą efektą, kiekvieną dieną reikia išgerti 1 litrą gėrimo. Mitybos specialistai pataria papildyti suvartojimą kitomis priemonėmis, kurios turi įtakos svorio metimui, pavyzdžiui, kefyru su ciberžole ir kt.

Kontraindikacijos vartoti

Nepaisant visų naudingų imbiero, medaus ir citrinos gėrimų savybių, yra nemažai kontraindikacijų juos vartoti. Tarp jų:

• alergija šiems produktams;
• hipertenzija;
• virškinamojo trakto sistemos ligos;
• hepatitas;
• kardiologinės patologijos;
• lėtinis hemorojus;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Imbieras – greitoji pagalba nuo negalavimų, slogos ir peršalimo ligų. Imbieras, sumaišytas su citrina ir medumi, turi tiek daug naudingų vitaminų ir mineralų, kad neįmanoma jų visų išvardyti.

Jums reikės

1. - 300 g imbiero
2. - 150 gramų medaus
3. - 1 citrina
4. - maišytuvas arba mėsmalė
5. - stiklainis

Instrukcijos

1. Imbiero šaknį nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Nulupkite citriną ir pašalinkite sėklas.
3. Susmulkintą imbierą ir nuluptą citriną suberkite į trintuvą ir sumalkite. Taip pat vietoj maišytuvo galite naudoti mėsmalę.
4. Į gautą mišinį įpilkite medaus ir gerai išmaišykite. Rezultatas turėtų būti skystos konsistencijos.
5. Į stiklainį supilkite imbierą su citrina ir medumi. Stiklainį galima įdėti į šaldytuvą arba bet kurioje tamsioje vietoje.
6. Norint išvengti peršalimo, imbierą reikia vartoti ryte, įpilant 1 arbatinį šaukštelį į stiklinę arbatos. Jei susirgote, po liežuviu galite pakišti pusę šaukšto imbiero su citrina ir medumi.

Citrina su medumi: nauda, ​​receptai, paruošimo būdas ir apžvalgos. Imbieras su citrina ir medumi – sveikas receptas

Daugelis žmonių žino, kad citrina ir medus yra naudingi. Citrinoje yra daug vitamino C, natūralaus antioksidanto. Nuo seniausių laikų medus buvo naudojamas kaip natūralus cukraus pakaitalas, kuriame gausu mineralų, vitaminų, mikroelementų. Šie stebuklingų savybių turintys produktai plačiai naudojami medicinoje, kosmetologijoje, kulinarijoje. Kuo naudinga citrina ir medus? Kaip naudoti šiuos produktus norint pasiekti rezultatų? Atsakymų į šiuos klausimus ieškokime kartu.

Medus medicinoje

Medicinoje medus naudojamas kaip produktas, turintis antivirusinį, priešuždegiminį, imunitetą stimuliuojantį, regeneruojantį, priešgrybelinį poveikį. Bičių produktas yra naudingas žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą, nes jis turi savybę padidinti našumą. Medus padeda pašalinti iš organizmo skysčius ir cholesterolį, teigiamai veikia medžiagų apykaitą, gerina virškinimą. Atsiliepimai iš tų, kurie reguliariai naudoja šį produktą, yra labai teigiami. Visi rekomenduoja jį naudoti. Vienintelės išimtys yra alergija ir individualus produkto netoleravimas.

Medus kosmetologijoje

Medų kosmetiniais tikslais naudojo mūsų prosenelės ir proprosenelės. Šiuolaikiniai kosmetikos gamintojai taip pat priėmė šį unikalų produktą. Šimtmečiais įrodyta ir patikrinta, kad medaus veido, kūno ir plaukų kaukės teigiamai veikia jų būklę ir išvaizdą. Šis saldus produktas pasižymi jauninamuoju poveikiu, padeda kovoti su raukšlėmis, o kartu su citrina balina amžiaus dėmes, gerina odos spalvą. Su galingomis antibakterinėmis savybėmis, tai veiksminga priemonė riebiai, į spuogus linkusiai odai.

Medus gaminant maistą

Medus jau seniai naudojamas kaip natūralus saldiklis. Sveikas cukraus pakaitalas naudojamas daugelio konditerijos gaminių receptuose: sausainiams, saldainiams, zefyrams, meduoliams, konditerijos gaminiams. Dėl specifinio aromato jis aktyviai naudojamas ruošiant įvairius gėrimus: šaltas ir karštas arbatas, pieno kokteilius, nealkoholinius gėrimus. Medaus dedama į vištienos patiekalus dėl prieskonių, į maistingus varškės desertus, pieniškas košes. Jis bet kurį patiekalą padaro šedevru.

Citrina su medumi – receptas nuo peršalimo

Citrinoje yra daug askorbo rūgšties. Medus yra vitaminų ir mikroelementų sandėlis. Norint išvengti peršalimo, citriną su medumi rekomenduojama vartoti kasdien. Į šaukštą medaus galite tiesiog įpilti citrinos sulčių arba atskiesti bičių produktą stiklinėje šilto vandens ir įdėti citrinos griežinėlį. Medaus-citrinos gėrimas pagerins savijautą, pakels nuotaiką, ramins ir atstatys.

Peršalus, rekomenduojama gerti daug skysčių. Medaus arbata su citrina čia būtų puikus pasirinkimas. Dažna klaida – medaus dėjimas į verdantį vandenį. Aukšta vandens temperatūra mažina gydomąsias, unikalias bičių produktų savybes.

Kaip dar galite paruošti citriną su medumi? Receptas labai paprastas. Reikia išmaišyti 0,5 stiklinės medaus ir 1 citrinos sultis. Šį skanų ir sveiką desertą reikia gerti su karšta arbata. Šis sveikas skanėstas gerai išsilaiko ir jo nereikia šaldyti. Rekomenduojama išgerti stiklinę arbatos su šaukšteliu šio deserto kas 2 valandas.

Citrina su medumi – gera priemonė vaikams kovojant su kosuliu. Sirupą galite pasigaminti patys namuose. 1 citriną padėkite į verdantį vandenį 7-12 minučių. Į stiklinę išspauskite citrinos sultis. Įpilkite 3 šaukštus glicerino. Trečias ingredientas yra medus. Jo reikia suvartoti tiek, kad gautumėte stiklinę sirupo. Vartoti 3-6 kartus per dieną, priklausomai nuo vaiko kosulio laipsnio.

Medus su citrina ir alyvuogių aliejumi

Medus, citrina, alyvuogių aliejus – stebuklingas derinys, turintis teigiamą poveikį atjauninimui. Nepaprastos produktų savybės naudojamos daugelyje skirtingų tautų receptų. Jūsų dėmesiui pristatome rytietiško jaunystės eliksyro receptą. Vartodami pastebėsite malonius pokyčius: sveiką odos spalvą, akių blizgesį, raukšlių sumažėjimą, energijos antplūdį, pagerėjusį dėmesį ir atmintį, išnyks virškinimo problemos. Jai paruošti reikės medaus, citrinos, alyvuogių aliejaus. Jums reikia paimti 200 g pirmojo ingrediento, 0,5 puodelio citrinos sulčių ir 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus. Viską išmaišyti. Gautą mišinį gerti ryte prieš pusryčius, 1 arbat.

Taip pat galite pasigaminti energijos suteikiantį itališką kokteilį. Paimkite kelis mėtų lapelius, litrą karšto vandens, pusę citrinos, 2 arbatinius šaukštelius medaus. Užvirinkite mėtas ir leiskite užvirti. Į šiltą infuziją sudėkite likusius ingredientus. Rudenį ir pavasarį rekomenduojama gerti prieš miegą.

Graikiška plaukų kaukė

Nori prašmatnių plaukų? Jums padės alyvuogių aliejus, citrina, medus. Paimkite pašildytą aliejų – 2 desertinius šaukštus, tris šaukštus medaus ir 1/2 citrinos sultis. Viską sumaišykite ir tepkite ant švarių plaukų. Palikite 15 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Imbieras su citrina ir medumi (sveikatos receptas)

Kaip paruošti imbierą su citrina ir medumi? Sveikatos receptas – taip populiarus šio sirupo pavadinimas. Taigi, paimkite šiuos ingredientus: 1 vidutinė citrina, 250-350 g imbiero, 150-200 g medaus.

Virimo procesas:

• nulupkite imbiero šaknį ir smulkiai supjaustykite;
• nupjaukite citrinos žievelę, išimkite sėklas ir susmulkinkite;
• pridėti medaus ir išmaišyti.

Naudokite 1 šaukštelį. gauto sirupo per dieną: arba su arbata, arba tiesiog su šaukštu.

Medus su citrina, džiovintais abrikosais ir riešutais

Tradicinė medicina rekomenduoja palaikyti organizmo atsparumą ir ištvermę paprastu ir skaniu skanėstu, kurio sudedamosios dalys – džiovinti abrikosai, riešutai, citrina, medus.

Šis skanėstas normalizuoja hemoglobino kiekį ir kraujospūdį. Ir vaikams šis vaistinis desertas patiks.

Sveiko skanėsto receptas:

• 100-150 gramų medaus;
• 70-120 gramų džiovintų abrikosų;
• citrina;
• 70-120 gramų razinų (nebūtina);
• 70-120 gramų graikinių riešutų.

Nuplautą citriną sudėkite į verdantį vandenį. Džiovintus vaisius pamirkykite šiltame vandenyje ir gerai nuplaukite. Visus ingredientus sumalkite, supilkite medų (jei medus tirštos konsistencijos, rekomenduojame pakaitinti vandens vonelėje). Geriau laikyti stikliniame inde šaldytuve. Rekomenduojama gerti po arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu.

Medus su citrina svorio netekimui

Dabartinė daugelio dailiosios lyties atstovių problema yra antsvoris. Tai taip pat galima išspręsti su medumi ir citrina. Nereikia sekinti savęs griežtomis dietomis. Pakanka išgerti stiklinę šilto medaus gėrimo tuščiu skrandžiu. Moksliškai įrodyta, kad tie, kurie reguliariai vartoja maistą, kuriame gausu vitamino C, pastebimai rečiau nutuks. Atitinkamai, jei į medaus vandenį įpilsite citrinos sulčių, gėrimas pagerins jo kokybę ir naudingas savybes. Antsvorio susidarymo priežastis dažnai slypi medžiagų apykaitos sutrikimuose. Taigi, geriant medaus gėrimą su citrina nevalgius, pagerės virškinimas, pasišalins atliekos ir toksinai, pagreitėja medžiagų apykaita. Metabolizmas normalizuosis, o svoris – normalus.

Medus ir citrina yra tiesiog idealūs produktai norint numesti svorio. Svarbus šio metodo privalumas yra tai, kad nereikia griežtų mitybos apribojimų. Medaus gėrimas neigiamai veikia apetitą ir sumažėja maisto suvartojimas. Jei, siekiant greitesnių rezultatų, nusprendžiama riboti maistą, medus veiks kaip antidepresantas, suteiks energijos, prisotins organizmą būtiniausiais mikroelementais ir vitaminais. Svarbu vandens kokybė. Naudojame tik gyvą vandenį, be dujų, chloro, filtruotą. Skatinama keisti mitybą neriebaus ir lengvo maisto, natūralių produktų, taip pat sporto – aerobikos, bėgimo, plaukimo – naudai. Būkite atsargūs vartodami citrinos rūgštį, jei turite silpną dantų emalį arba turite gastritą.

Kaip išmintingai pasirinkti medų ir citriną

Rinkdamiesi medų patikrinkite jo skonį. Natūralus bičių produktas suteikia gerklės skausmo jausmą. Medų rekomenduojama pirkti iš specialisto arba iš patikimų gamintojų, nes šis produktas dažnai yra padirbtas.

Valgykite citriną su medumi ir būkite sveiki bei gražūs!

Ar kas nors turi receptą mišiniui su česnaku, citrina ir medumi? Dėl peršalimo ir kitų dalykų...

Atsakymai:

--Red_Gerbera--

Gydytojai žino tikrojo „jaunystės eliksyro“ receptą. Jam paruošti reikia sutarkuoti 400 g nulupto ir nuplauto česnako, išspausti sultis iš 4 citrinų, viską išmaišyti ir supilti į stiklainį, kurio kaklelis surištas marle. Šią priemonę reikia gerti po arbatinį šaukštelį, praskiesti stikline virinto vandens.
Sergant ateroskleroze, rekomenduojama kasdien suvartoti 2-3 skilteles česnako.
Sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, šio mišinio rekomenduojama kelis kartus per dieną vartoti po vieną arbatinį šaukštelį. Paimkite 5-6 skilteles česnako, nulupkite, smulkiai sutrinkite ir praskieskite stiklinėje pieno. Užvirinkite mišinį ir palikite atvėsti.
Kad nesusirgtumėte gripu, susmulkinkite pusę citrinos, įskaitant žievelę, ir septynias skilteles česnako. Tada įpilkite 0,5 l virinto vandens. Mišinį padėkite į tamsią vietą keturias dienas ir laikykite šaldytuve. Šį vaistą reikia gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte tuščiu skrandžiu. Kai skystis baigsis, nedelsdami paruoškite naują porciją, kad nenutrūktų gėrimas. Rudenį tokia priemonė yra tiesiog nepakeičiama kovojant su peršalimu ir infekcinėmis ligomis.
Sergant krūtinės angina su dusuliu, gerkite česnaką su medumi ir citrinos sultimis tokiomis proporcijomis: 1 litras medaus, 10 citrinų, 5 česnako galvutės. Nuluptą ir nuplautą česnaką sutarkuokite arba sumalkite, sumaišykite su citrinos sultimis ir medumi. Šį mišinį savaitę padėkite į tamsią vietą. Vartokite keturis arbatinius šaukštelius kartą per dieną ir valgykite šį vaistą lėtai, tarp kiekvieno šaukšto vartojimo padarydami maždaug vienos minutės pertraukas. Česnakai ypač naudingi rudenį, kai reikia palaikyti organizmą.

Hieroglifas

pažiūrėk čia, mano nuomone, verta
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/malahov1/ogl.shtml

lelija Diatlova

Susirgus, kad nesivarginčiau ruošti vaistus, tiesiog užtepu bandelę medumi, ant viršaus dedu česnaką, o po dviejų dienų jau kaip naujas. Na, jei tai padarysite ne daugiau kaip 2 iš šių sumuštinių, kitaip jūsų skrandis nepritars.

bet Pasaranas

Hmm... Ar sergate?

Nikolajus

Reikia paimti 1/2 puodelio medaus, sutarkuoti 1 citriną su žievele, sutrinti 5 vidutines skilteles česnako. Viską gerai išmaišykite ir padėkite savaitei į tamsią, šiltą vietą. Tada laikykite šaldytuve, suvyniotą į juodą audinį. Vartoti 2-3 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį, nepriklausomai nuo laiko ar valgio. Tai viskas.

Asmeninė sąskaita pašalinta

šilto alaus gėrimas labai padeda)

HHB

Šį mišinį ruošiau kraujagyslėms valyti, gydytojas surašė proporcijas. Lygiomis tūrio dalimis sumaišykite medų + citriną + česnaką. Tie. Paimu citriną, sumalu mėsmale, dedu į matavimo indą, pavyzdžiui, arbatos puodelį, įdedu tą patį puodelį medaus, sutrinu nuluptas česnako skilteles ir įpilu į mišinį po lygiai arbatos puodelį, viską išmaišau, įdėkite į šaldytuvą žemyn (kur mažiausiai šalta) savaitei. Po savaitės kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu suvalgau po arbatinį šaukštelį mišinio su stikline bent vandens. Rekomenduojama šaukštą mišinio išmaišyti stiklinėje vandens ir išgerti, bet aš negalėjau.

Jame yra askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, makro ir mikroelementų, todėl jis laikomas viena veiksmingiausių natūralių priemonių, padedančių kovoti su peršalimu. Jis padeda nuo peršalimo, jei naudojamas teisingai.

kaip prevencijos priemonė

Citrinų vaisių žievelėse ir minkštime yra daug fitoncidų ir eterinių aliejų, kurie pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Todėl supjaustykite griežinėliais ant lėkštutės, padėtos prie lovos galvūgalio, tai bus gera gripo ir ūmių kvėpavimo takų infekcijų profilaktika.

Reguliarus citrinų vaisių vartojimas šaltuoju metų laiku stimuliuoja imuninę sistemą. Reikia atsiminti, kad kaitinant sunaikinama dauguma citrusinius vaisius sudarančių vitaminų, todėl supjaustytos citrinos griežinėliai dedami ne į karštą, o į atvėsusią arbatą.

Populiarūs receptai, kuriuose dėl peršalimo naudojamas kaip vienas iš profilaktikos komponentų: medus su citrina ir imbieras, tarkuotas su žievele.

dėl peršalimo

Citrinų sultys pasižymi didelėmis antiseptinėmis savybėmis, todėl susirgus ūmine kvėpavimo takų infekcija galite skalauti citrinos vandeniu. Didelis askorbo rūgšties kiekis stiprina imuninę sistemą, mažina kraujagyslių pralaidumą ir jų pažeidžiamumą virusams bei bakterijoms.

Vitaminas P stiprina kapiliarus ir mažina kraujospūdį. B grupė dalyvauja atpalaiduojant nervų sistemą, veikia raminamai, mažina raumenų įtampą, o tai ypač svarbu sergant gripu ir į gripą panašiomis sąlygomis.

Citrinos žievelė pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl peršalus galite sutarkuoti kartu su viršutiniu žievelės sluoksniu ant smulkios trintuvės ir gautą mišinį kramtyti 2-3 kartus per dieną.

Kaip išsirinkti peršalus

Labiausiai naudingos savybės yra vaisiuose su sodriai geltona odele, riebiais liesti ir ryškaus aromato. Naudingos veislės su minimaliu sėklų skaičiumi arba visai be jų. Ilgalaikiam laikymui citrinos dedamos į stiklinį indą vėsiame vandenyje.

Kontraindikacijos

Nerekomenduojama naudoti dėl peršalimo esant individualiam netoleravimui, kryžminių alerginių reakcijų buvimas. Kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto ligomis, kurias lydi didelis rūgštingumas, taip pat pacientams, sergantiems pankreatitu, cholecistitu ir inkstų ligomis.

Remiantis statistika, peršalimas yra dažniausia nedarbingumo atostogų priežastis bet kuriuo metų laiku. Greito ir veiksmingo jų gydymo klausimas jaudina visų amžiaus grupių žmones. Daugelis žmonių skeptiškai vertina antivirusinį gydymą tradiciniais metodais – ir visiškai nepagrįstai. Mūsų protėviai citriną ir medų aktyviai naudojo ir nuo peršalimo ligų – sveikų ir skanių gėrimų receptai buvo perduodami iš kartos į kartą. Taigi, kokia yra ingredientų derinimo paslaptis ir ar verta jį naudoti sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis?

Ingredientų gydomoji galia

Nuo seniausių laikų žmonės medų naudojo kaip universalią priemonę nuo daugelio ligų – tiek gydymui, tiek profilaktikai. Saldumynas yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, efektyviai gydo net gilias žaizdas ir įpjovimus. Medus stebuklingai ramina nervų sistemą, kovoja su nemiga ir padidėjusiu jaudrumu. Reguliarus pagrindinio bitininkystės produkto vartojimas pagreitina medžiagų apykaitą, prisotina organizmą vitaminais ir mikroelementais.

Gydomoji medaus galia slypi jame esančiose naudingose ​​medžiagose:

1. B grupės vitaminai.Mikroelementai normalizuoja bazinę medžiagų apykaitą, pagreitina gijimą, prisotina audinius deguonimi.
2. Vitaminas C. Askorbo rūgštis garsėja savo antioksidacinėmis ir peršalimo savybėmis.
3. Mineralai. Jų santykis delikatese panašus į žmogaus plazmos sudėtį, todėl medus greitai pasisavinamas organizme.
4. Organinių rūgščių kompleksas. Jo dėka produktas turi baktericidinių savybių.

Citrina nėra prastesnė savo turtinga sudėtimi – dėl didelio askorbo rūgšties kiekio vaisiai yra galingas vaistas nuo įvairių ligų. Gerklės skausmui skiriamas skalavimas mineraliniu vandeniu ir citrinų sultimis, o geriant citrusinius vaisius nuo hipertenzijos išvengiama slėgio šuolių.

Citrinos žievelė yra puiki antimikrobinė priemonė, jos kramtymas padeda esant dantenų problemoms ir uždegiminiams burnos ertmės procesams. Citrusiniai vaisiai efektyviai stiprina suplonėjusias kraujagyslių sieneles, mažina cholesterolio kiekį, taip pat kovoja su virusinėmis infekcijomis.

Beveik visiškas šalutinio poveikio nebuvimas leidžia naudoti citriną suaugusiųjų ir vaikų gydymui. Didelis vitaminų kiekis ne tik gydys, bet ir sustiprins visų amžiaus grupių pacientų sveikatą.

Citrinos veiksmingumas nuo peršalimo yra neabejotinas - ne veltui yra daugybė tradicinės medicinos receptų, pagrįstų ja. Citrusinių vaisių derinys su medumi turi tikrai gydomųjų galių – svarbiausia jį vartoti protingai.

Tradiciniai peršalimo receptai

Yra daugybė vaistų paruošimo būdų, tačiau naudodami bet kurį iš jų turite vadovautis šiomis taisyklėmis:

• Ingredientų šviežumas. Ilgalaikis citrinos laikymas nepriimtinas – net šaldytuve sunaikinami vitaminai ir mineralai, sumažėja gydomosios citrusinių vaisių savybės. Taip pat iš esmės klaidinga nuomonė, kad medaus kokybė laikui bėgant tik gerėja – bet koks maisto produktas turi rekomenduojamą galiojimo laiką, kurio būtina griežtai laikytis.
• Šildymo valdymas. Viršutinė temperatūros riba bičių produktų viduje yra 40 laipsnių. Kai šis skaičius padidėja, susidaro kenksmingi žmonėms komponentai, kurie paneigia visą naudą.
• Valgykite citriną su žievele. Žievelė yra vitaminų ir fitoncidų sandėlis, neturėtumėte ignoruoti tokios vertingos natūralios priemonės kovojant su virusais.
• Sėklų pašalinimas iš vaisių. Jie prideda kartumo ir neduoda jokios naudos.

Medus ir citrina yra skanus ir sveikas pagrindas gaminant profilaktinius vaistus nuo peršalimo. Jų receptus nesunku paruošti, o skonis patiks net išrankiems vaikams:

Bazė

Paimkite lygiomis dalimis medaus ir citrinos, susmulkintos su žievele, ir sumaišykite trintuvu iki vientisos masės. Šis skanėstas naudojamas kaip desertas prie arbatos, iki 3 šaukštų kasdien. Saldumynas laikomas stikliniame, sandariai uždarytame indelyje.

Vitaminas

Vitaminų trūkumo laikotarpiu naudinga suvartoti vitaminų mišinį džiovintų vaisių pagrindu – jis sustiprins organizmo apsaugą ir padės atsispirti oru plintančioms ligoms. Norėdami jį paruošti, paimkite stiklinę džiovintų slyvų, graikinių riešutų branduolių, džiovintų abrikosų ir medaus bei visą citriną. Mėsmalėje ingredientai susmulkinami ir perkeliami į švarų indą. Vartoti 3-4 kartus per dieną, ne daugiau kaip po valgomąjį šaukštą.

Svarbu! Paruošti saldainiai laikomi šaldytuve, maksimalus tinkamumo laikas nuo paruošimo momento yra 1 savaitė.

Jei negalavimas prasidės, medus ir citrina bus veiksmingas vaistas nuo peršalimo:

Antivirusinė arbata

Norėdami jį paruošti, turite įsigyti paruoštą kolekciją kvėpavimo takų infekcijoms iš vaistinių tinklo. Paprastai jame yra ramunėlių, raudonėlių, melisų ir raktažolės. Arbatą užplikykite pagal instrukcijas, atvėsinkite iki žmogaus kūno temperatūros, įdėkite medaus ir citrinos. Arbatą reikia gerti taip dažnai, kaip rekomenduoja gamintojas ant pakuotės – dažniausiai ne dažniau kaip 3 kartus per dieną.

Nuo kosulio

Smulkiai pjaustytą citriną virkite ant silpnos ugnies 10 minučių, atvėsus įdėkite porą šaukštų medaus ir išgryninto glicerino, gerai išmaišykite. Gautą vaistą vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną. Produktas veiksmingai pašalina sausą ir neproduktyvų kosulį.

Bendras stiprinamasis gėrimas

Norint palaikyti nusilpusio organizmo jėgą, puikiai tiks vitaminų gėrimas. 5 valgomieji šaukštai džiovintų erškėtuogių užpilami litru karšto vandens, infuzuojami termose 12 valandų (per naktį). Įpilkite medaus ir citrinos pagal skonį. Išgerkite stiklinę gėrimo valgio metu, 3 kartus per dieną.

Imbiero arbata

Nuo šalčio pravers imbiero pagrindu pagamintas gėrimas. Norėdami jį paruošti, sutarkuotą šaknį užpilkite puse litro verdančio vandens ir virkite 60 minučių. Po to į infuziją pridedamas medus ir citrina. Vaistas padeda sergant sunkiu gripu ar ARVI. Toks vaistas bus naudingas žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu – tokiu atveju geriau jį vartoti per 2 savaites.

Uogų užpilas

Kvapių vasarinių uogų pagrindu pagamintas gėrimas ne tik pradžiugins maloniu skoniu, bet ir padės atsikratyti karščiavimo bei kaulų skausmų. Šiam receptui reikės 100 gramų džiovintų miško uogų (braškių, aviečių, serbentų) užplikyti litru karšto vandens ir palikti 2 valandas, kol visiškai atvės. Tada į užpilą įpilkite susmulkintos citrinos ir 2 šaukštus skysto medaus. Vartoti iki 4 kartų per dieną, išgerti po stiklinę. Dėl natūralios acetilsalicilo rūgšties gėrimas bus naudingas esant karščiavimui ir raumenų skausmams.

Citrinų aliejus

Citrinų aliejaus vartojimas bus gera pagalba kovojant su gripu. Jai paruošti sumaišykite 100 gramų kokybiško sviesto, 1 šaukštą mėsmale sutrinto medaus su citrinos žievele. Tepkite ant duonos vietoj įprasto sviesto.

Vartoti nėštumo metu

Nėštumo laikotarpiu leistinų vartoti vaistų sąrašas yra labai ribotas – tokiu atveju besilaukiančiai mamai į pagalbą gali ateiti gamtos jėgos. Citrina ir medus ne tik išgelbės nuo peršalimo, bet ir atneš į organizmą taip reikalingų vitaminų.

Svarbu vartoti vaistą (kaip ir bet kurį kitą vaistą) išmatuotais kiekiais, kad būtų išvengta alergijos. Citrusų gabalėlio kaip kąsnio su šaukšteliu medaus pakaks, jei nėščioji gerai toleruos šiuos produktus. Praėjus vos kelioms dienoms nuo gydymo pradžios, pacientas pajus didelį palengvėjimą, praeis sloga ir karščiavimas.

Vitaminų mišinys, pagamintas iš džiovintų vaisių, kurio receptas buvo pateiktas aukščiau, padės būsimai motinai susidoroti ne tik su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, bet ir su vidurių užkietėjimu - dėl lengvo vidurius laisvinančio poveikio.

Svarbu! Likus mėnesiui iki gimdymo, būtina apriboti labai alergizuojančių maisto produktų, įskaitant medų ir citriną, vartojimą.

Kontraindikacijos

Bet koks vaistas, net ir natūralios kilmės, turi daugybę kontraindikacijų. Medaus su citrina geriau nevartoti šių kategorijų žmonėms:

1. Žindymo metu. Kūdikiui kyla alergijos ir raumenų dieglių rizika.
2. Dėl virškinimo trakto ligų. Citrusiniuose vaisiuose esanti rūgštis gali neigiamai paveikti skrandžio gleivinę, sukelti rėmenį ir rūgštingumo problemas.
3. Žmonės, linkę į alergines reakcijas. Yra sunkios kryžminės reakcijos pavojus, net jei komponentai anksčiau buvo toleruojami.

Citrinos ir medaus gaminimo nuo peršalimo receptai

4,3 (86,67%) 3 balsai