Kiek kūdikių apsiverčia. Kokio amžiaus vaikas pradeda vartytis? Perversmo etapo praleidimas

Ne visi tėvai žino, kada vaikas pradeda vartytis. Naujagimiai vystosi labai greitai. Neturėdami laiko gimti, jie jau smalsiai domisi aplinkiniu pasauliu ir pamažu pradeda demonstruoti savo įgūdžius, įskaitant perversmus.

Normos ir pirmieji perversmo bandymai

Fiziniam aktyvumui visų pirma būdingas gebėjimas atremti galvą, vėliau – perversmai. Judėjimo įgūdžiai yra pagrindinis rodiklis, pagal kurį tai vertinama.

Nėra sutarimo, kiek mėnesių kūdikis pradeda vartytis. Procesas yra individualus ir viskas priklausys nuo:

3 mėnesiai: pirmieji bandymai

Po mėnesio kūdikis jau galės pakilti, remdamasis ant rankų, gulimoje padėtyje.

Kuo dažniau tokie sklaidai bus atliekami, tuo stipresni bus raumenys.

Po kiek mėnesių vaikas pradeda sėdėti, galite sužinoti, o kuriuo metu galite pasodinti berniukus -

Norint sustiprinti kojų raumenis, verta reguliariai atlikti pratimus. Galite nusipirkti plaukimo ratą ir prieš miegą pabarstyti kūdikį.

Jei kasdien dirbsite su vaiku, jis greitai įvaldys reikiamus motorinius įgūdžius. Remiantis medicinos praktika, reguliari mankšta padeda greitai išmokyti vaiką po 14 dienų suktis nuo pilvo ant nugaros.

Bryžikas Michailas Aleksandrovičius, masažuotojas, klinika „Šeima“, Maskva

Prieš atlikdamos sveikatą gerinančius pratimus mamos būtinai turi atlikti masažo elementus savo kūdikiui. Tai leis jums atlikti gimnastiką be traumų.

Taigi kūdikis paruošiamas tolimesnėms procedūroms. Galite glostyti nuo pėdų iki klubo sąnario ir trinti.

Judesiai turi būti sklandūs ir lengvi.

Norint pasiekti teigiamą rezultatą, taip pat svarbu laikytis tam tikrų taisyklių:

• iki gimnastikos pratimų pradžios kūdikis turėtų mokėti gerai laikyti galvą gulėdamas ant pilvo;
• nesportuokite, jei mažylis blogos nuotaikos;
• visi judesiai turi būti atliekami sklandžiai ir tiksliai.

Užsiėmimai turėtų būti atliekami reguliariai. Pageidautina 2 kartus per dieną, praėjus 1 valandai po maitinimo.

Pratimai, padedantys sustiprinti raumenis

Daugeliui mamų kyla klausimas, kaip pratimų pagalba išmokyti vaiką apsiversti ant pilvo.

Išmokite apsiversti ant pilvo

Vienas iš pagrindinių pratimų atrodo taip:

Jei mamytė kasdien mankštins ir masažuos kūdikį, ji greitai džiaugsis kartu su naujais trupinių sėkme

• padėkite vaiką ant nugaros;
• abiem rankomis suimkite blauzdas;
• norėdami pasukti į dešinę, turite laikyti dešinę koją, o kairę koją švelniai traukti į dešinę;
• po apvirtimo kūdikio rankenėlė atsidurs nepatogioje padėtyje, reikia stengtis jam padėti ir pasirūpinti, kad mažylis pats bandytų ją iš po savęs ištraukti.

Kaip išmokyti vaiką apsiversti nuo nugaros - padės ir kiti pratimai:

1. Kūdikis paguldomas ant nugaros, o rankytė padedama taip, kad būtų galima sugriebti. Antroji ranka tampa kulno atrama. Ši padėtis palengvina lengvą perversmo judėjimą.
2. Trupinys guli ant šono. Mama stovi už paramos. Žaislas dedamas taip, kad vaikas jį matytų. Dėl to jis bandys ją pasiekti ir apsiversti.

Pakhomova Nadežda Romanovna, neurologė, medicinos centras "Avicena", Iževskas

Jei tėvai įtaria, kad vaikas atsilieka vystymesi, panikuoti neverta. Svarbiausia – laiku kreiptis į specialistus, gauti kompleksinį gydymą, masažą, vaistų terapiją.

Ilgametė patirtis parodė, kad refleksologija padidino efektyvumą. Tai padeda sumažinti raumenų tonusą, o tai leidžia vaikams atkurti besivystančius įgūdžius.

Mokome apsiversti ant nugaros ir ant šono

Lygiagrečiai su riedėjimu ant pilvo, turite išmokyti vaiką apsiversti ant nugaros. Norėdami tai padaryti, galite šiek tiek paspausti ant peties, kad galėtumėte savarankiškai grįžti į pradinę padėtį.

Kitas veiksmingas pratimas, padėsiantis išmokyti vaiką apsiversti ant šono:

• paguldykite kūdikį ant nugaros ir pabandykite patraukti jo dėmesį kokiu nors žaislu ar melodija;
• tada perkelkite prekę iš prieinamumo zonos;
• kūdikis tikrai stengsis ištiesti ranką į tą pusę, iš kurios sklis garsas ir galės apsiversti.

Išsamiai galite pažiūrėti vaizdo įrašą, kaip išmokyti vaiką apsiversti:

Tuo atveju, jei kūdikio perversmai daromi tik vienoje pusėje, turite kreiptis į gydytoją. Specialistas pasakys, kokius pratimus galima atlikti, kad raumenys būtų stiprinami proporcingai abiem pusėms. Apvertimas tik viena kryptimi gali išprovokuoti stuburo išlinkimą.

Naujagimis, nuo 3 mėnesių amžiaus, palaipsniui pradeda įvaldyti naujus psichinės ir fizinės raidos etapus. Vienas iš jų yra įgūdis apsiversti nuo nugaros ant pilvo ir atvirkščiai. Šis aktyvumo požymis yra vienas iš pirmųjų vaiko įgūdžių ir liudija jo visavertį ir teisingą bendrą fizinį vystymąsi.

Daugelis tėvų nežino, kada vaikas pradeda vartytis, ir kartais be reikalo nerimauja, jei vaikas nerodo fizinio aktyvumo požymių. Iš tiesų, kai kuriais atvejais toks pasyvus elgesys gali reikšti raumenų ir nervų sistemos vystymosi sutrikimų, lėtinių ligų ir raumenų ir kaulų sistemos patologijų buvimą.

Kai įvyksta pirmieji perversmai

Dauguma vaikų pradeda vartytis po to, kai pirmą kartą bando laikyti galvą ir pasukti kaklą. Tai yra kitas fizinio vystymosi etapas, po kurio seks pirmieji bandymai savarankiškai užimti vertikalią padėtį. Šį procesą lydi didžiulis naujagimių susidomėjimas ir smalsumas, nes jie visiškai naujai pradeda žiūrėti į savo aplinką, į tėvų veidus. Tėvams pirmieji mylimų vaikų perversmai ant pilvuko ir nugaros ant nugaros taip pat sukelia daug teigiamų emocijų, tampa viena įsimintiniausių akimirkų gyvenime.

Pirmuosius perversmus taip galima vadinti tik sąlyginai, nes jie labiau panašūs į riedėjimą į vieną pusę iš gulimos padėties. Tačiau būtent tokiais nepatogiais judesiais vaikas pradėjo kloti pamatus pradėti fizinę veiklą, kuri yra signalas tėvams apie padidėjusį atsargumą ir dėmesingumą jo atžvilgiu.

Tikrai vaikas pradeda vartytis tik tada, kai sustiprėja visi jo raumenys, įskaitant nugaros, kojų ir rankų raumenų skaidulas, tai yra arčiau 4-5 mėn.

Dažniausiai tokius veiksmus, kaip ir kitus vaiko motorinius įgūdžius, gali paskatinti noras geriau apžiūrėti bet kurį dominantį objektą, pasiekti ryškų žaislą ar jo mamą ir pan.

3 mėnesių amžiaus kūdikis pirmiausia pradeda kelti pečius, galvą, kai yra paguldytas ant pilvuko. Tuo pačiu jis padeda sau, pasikliaudamas rankenomis. Tokį norą sukelia refleksinė baimė uždusti, kai veidas ir nosis remiasi į stalo ar lovos paviršių, kur jis guli. Su šiuo pirmuoju fiziniu pratimu vaiko gyvenime pradeda stiprėti jo raumenys, kurie vėliau bus panaudoti įgyvendinant perversmus.

Kalbant apie vyresnį amžių, apie 5-6 mėn., kai kūdikiai jau gali pakankamai gerai laikyti galvą, pasukti kaklą reikiama kryptimi, išlenkti nugarą, atsiremdami į rankas, atsistumti kojomis ir netgi gali daryti panašius judesius. plaukimas maudymosi metu, tada ir judesių amplitudė plečiasi. Čia jau galima pridėti pasitikintį sukimąsi nuo nugaros ant pilvo ir atgal, siūbavimą iš vienos pusės į kitą, o netrukus – ir šliaužiojimą bei bandymą atsisėsti. Šiuo atveju dalyvauja beveik tos pačios raumenų grupės.

Kaip tėvai gali padėti savo kūdikiui išmokti judėti?

Tėvai gali padėti savo vaikui, pradėjusiam aktyviai veikti, įsisavinti naujus motorinius judesius. Geriausia tai padaryti žaidimo forma.... Kai tik mama pastebėjo pirmąjį vaiko perversmą, ant jo šono galite išdėlioti įdomų ryškų žaislą, motyvuojantį vaiką kartoti judesį. Labai tikslinga paskatinti vaiką bet kokiai veiklos apraiškai meilių žodžių ir pagyrimų forma, taip pat savo šypsena, kurią tokio amžiaus vaikas labai aiškiai atskiria ir suvokia.

Prieš pradėdami pratimus, turėtumėte pakankamai laiko išvėdinti kambarį, kad susidarytų vaikams palankiausia temperatūra, kuri idealiausia būtų 19 laipsnių.

Tokiai veiklai būtina paruošti plokščią, kietą paviršių. Persirengimo stalas gali veikti kaip toks paviršius. Tokiu atveju pratimus labai tikslinga derinti su oro voniomis, kurioms reikėtų nuo kūdikio nusivilkti visus drabužėlius ir palikti jį nuogą.

Užsiėmimus rekomenduojama pradėti nuo lengvo kojų, rankų ir nugaros glostymo. Tada galite švelniai padėti vaikui apsiversti ant vieno šono. Šioje pozicijoje labai gerai atlikti pratimus rankoms ir kojoms, kurios buvo viršuje. Koją galima lengvai sulenkti ties keliu. Švelniai apvyniokite rankeną ant peties. Šioje padėtyje kūdikis gali išbūti porą minučių. Tada reikia apversti į kitą pusę ir pakartoti tuos pačius pratimus su antrąja rankena ir koja.

Kada pradėti skambėti žadintuvu

Daugelis tėvų abejoja, kiek laiko reikia laukti pirmos kūdikio fizinės veiklos.

Jei kūdikis nepradėjo vartytis sulaukęs 6 mėnesių, tėvai turi būti budrūs.

Šią situaciją būtina aptarti su pediatru, taip pat atlikti pilną kūdikio medicininę apžiūrą.

Tėvus reikia įspėti, kad vaikas nuo 3 mėnesių amžiaus neatlieka šių judesių:

• gulėdamas ant nugaros nereaguoja sukdamas galvą į pažįstamus garsus, pavyzdžiui, mamos balsą;
• nesistengia pakelti pečių ir pasitaisyti galvos, atsiremdamas į rankas, gulėdamas ant pilvo;
• kūdikio judesiai rankomis ir kojomis išlieka chaotiški ir nekoordinuoti.

Reikėtų nepamiršti, kad kiekvienas kūdikis yra individualus ir savaip unikalus, o tai reiškia, kad skirtingų vaikų raidos etapai gali nesutapti. Tačiau atsiliekant nuo normos, geriau kreiptis į gydytoją. Taigi rūpestingi tėvai galės išvengti daugybės vaiko raumenų ir kaulų sistemos problemų, kurios su amžiumi tik pablogės ir užaugins jį sveiką ir stiprų.Gulėdamas ant nugaros nereaguoja sukdamas galvą į pažįstamus garsus pvz. , mamos balsas;

Vienas iš svarbiausių kūdikio vystymosi momentų yra pirmasis jo posūkis nuo nugaros į pilvą. Jei kūdikis pradeda vartytis, tėvai nebeturėtų palikti kūdikio vieno nesudužtoje vietoje ar miegant. Šiame amžiuje miegas ant pilvo gali sukelti uždusimo priepuolį. Kiekvienas tėvelis nerimauja, kada mažylis pradės vartytis, nes dažniausiai pirmieji ritinėliai jiems būna sunkūs, reikia pagalbos.

Vartyti vaikai mokosi palaipsniui, kiekvienam vaikui šis procesas yra individualus. Tačiau nustatytas vidutinis amžius, kai kūdikis pradeda įvaldyti apsivertimo iš nugaros į pilvą techniką. Skaičiuojama nuo trijų mėnesių – būtent tokio amžiaus dauguma vaikų pradeda virti ant šono.

Svarbu stebėti vaiko vystymąsi: jei po 3-4 mėnesių jis nerodo jokių bandymų apsiversti, gali kilti raidos problemų, dėl kurių sprendimo būtina kreiptis į gydytoją. Tik gydytojas prognozuos, po kiek mėnesių reguliariai mankštindamasis jis galės apsiversti nerizikuodamas sveikatai.

Pirmasis perversmas

Dažnai pirmasis fizinis aktyvumas perversmų srityje išlieka nesėkmingas, o kūdikis tiesiog apsiverčia ant šono. Daugelis tėvų bando mokyti savo vaiką apie perversmus, tačiau tai nėra būtina. Po savaitės ar dviejų vaikai pradeda patys vartytis nuo nugaros ant pilvo į vieną pusę, o po kurio laiko – į kitą pusę. Savarankiškai ir be sunkumų vaikai pereina arčiau ketvirto gyvenimo mėnesio.

Šiuo laikotarpiu mažylis turi būti nuolat prižiūrimas, kad mokantis naujų kūno judesių nepatirtų pavojingų traumų. Tėvai dažnai domisi, kiek mėnesių kūdikio raumenų sistema sustiprėja, nes po šio laikotarpio aktyvūs kūdikio judesiai tampa saugūs. Paprastai kūdikio raumenų sistema išsivysto iki penkto mėnesio ir leidžia kūdikiui užtikrintai pažinti jį supantį pasaulį.

Būtent šiame amžiuje daugelis vaikų pradeda įvaldyti atvirkštinį apvertimą iš pilvo į nugarą. Norint greitai išmokyti kūdikį apversti apsivertimą, būtina dažniau guldyti kūdikį ant pilvo.

Daugelis tėvų bando išmokyti vaiką apsiversti, tačiau neverta dėti didelių pastangų. Priešingu atveju kyla pavojus, kad kūdikis niekada neišmoks apsiversti ant šono, nugaros ar pilvo.

Norėdami išmokyti kūdikį apsiversti savarankiškai, turite laikytis taisyklių.

1. Bandydami apsiversti ant vienos pusės, padėkite žaislą toje kūdikį dominančioje pusėje, kuri patraukia jo dėmesį. Tokiu atveju vaikas stengsis ją pasiekti, kad geriau įsižiūrėtų, o tai išmokys jį užimti poziciją ant šono, per kurią jam bus lengviau pasisukti ant pilvo.
2. Pagirkite kūdikį už kiekvieną žingsnį perversmo link, nes maži vaikai supranta meilų požiūrį į juos, kuris pastūmėja juos į naujus atradimus.
3. Gimnastikos pratimai padės paskatinti mažylį išmokti apversti pilvą ir nugarą. Jie stiprina raumenų sistemą, todėl kūdikiui lengviau judėti.

Kai kūdikis per dieną išmoko apsiversti ant pilvo, sapne jis kartais užima tokią pat padėtį. Tam tikrame amžiuje tai gali kelti pavojų vaiko gyvybei. Pirmas dalykas, į kurį rekomenduojama atkreipti dėmesį, yra kūdikio amžius.

Jei vaikui sukanka 9 mėnesiai, išnyksta pavojus užmigti, apsiversti ant pilvo. Ir jei kūdikis sapne pradeda vartytis ant pilvo, kai jam yra tik 4 mėnesiai, turite jį stebėti, kad neužspringtų. Norėdami tai padaryti, laikykitės toliau pateiktų nurodymų.

1. Išmokykite vaiką miegoti šalia tėvų. Ši vieta leis stebėti vaikų miego procesą naktį. Norint išvengti grėsmių vaiko sveikatai, kartais reikia pabusti ir pakoreguoti jo kūno padėtį.
2. Jei kūdikis užmiega išskirtinai šioje pozicijoje, jam reikia leisti miegoti, o po 30 minučių pasukti ant nugaros.
3. Kai iki miego lieka pusantros valandos, aktyvūs ir triukšmingi žaidimai turėtų būti neįtraukti.
4. Prieš paguldydami kūdikį į lovą, atlikite savo kūdikiui atpalaiduojantį masažą.
5. Taip pat po kūdikio šonais galite padėti kietas pagalves, kurios sapne neleis perversmui ant pilvo.

Jei perversmo bandymai sustojo

Jei pastebėjote, kad trupiniai pradeda apvirsti, o po kurio laiko sustojo, turėtumėte skambėti aliarmu, nes tai gali reikšti raumenų sistemos gedimą. Tokiais atvejais reikia atlikti tyrimus ir išsiaiškinti tikrąją problemos priežastį.

Norint pagerinti situaciją ir išmokyti vaiką daryti perversmus, rekomenduojama kasdien mankštintis, daryti masažą ir teisingai maudyti vaiką.

Veiklos išnykimo priežastys:

• sumažėjęs raumenų tonusas;
• uždelstas vystymasis;
• hiperaktyvumo apraiškos;
• nepastebėtas ir neišgydomas iki traumos pabaigos.

Tik gydytojas gali nustatyti teisingą kūdikio aktyvumo sumažėjimo priežastį perversmų srityje, pasirinkti pratimų sistemą kiekvienam atvejui ir nurodyti, kiek reikia su kūdikiu susitvarkyti.

Klasės

Kad jūsų kūdikis tinkamai vystytųsi, turite su juo susidoroti kiekvieną dieną. Reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

1. Nesportuokite su kūdikiu daugiau nei 2 kartus per dieną, nes toks ritmas gali pabloginti situaciją ir sukelti pernelyg didelį nuovargį.
2. Norint išmokyti perversmų, pratimai turi būti lengvi ir neperkrauti vaiko raumenų.
3. Užsiimti fizine veikla reikia praėjus mažiausiai pusantros valandos po maitinimo, kai maistas suvirškinamas ir išeina iš skrandžio.

Fiziškai vaikai vystosi kasdien. Tai nenutrūkstamas procesas net pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai kūdikis yra horizontalioje padėtyje ir nerodo jokio aktyvumo. Šio laikotarpio motorinis pasyvumas nereiškia, kad naujagimis nesidomi viskuo, kas vyksta aplinkui. Bet koks naujas veidas, objektas, judesys tampa atradimu, o įgytas įgūdis – galimybe pasiekti tai, ko nori. Sulaukęs 3-4 mėnesių kūdikis pradeda vartytis ant šono. Tai svarbus vystymosi etapas, reikalaujantis daug pastangų.

Pirmuosius nerangius bandymus padaryti perversmą visada smagu stebėti, tačiau būtent šie savarankiški bandymai ir nerangūs judesiai tampa fizinio aktyvumo pagrindu ateityje. Vystosi raumenų aparatas, raumenys ir žvilgsnis. Apverstas ant šono, kūdikis mato ne tik tai, kas yra prieš veidą. Nauja perspektyva leidžia tyrinėti ir pažinti žavų nepažįstamų reiškinių ir objektų pasaulį.

Pirmieji bandymai

Pirmieji bandymai apsiversti ant šono pastebimi jau po 3 mėnesių. Tai įdomus amžius, kai vyksta prisitaikymas ir pripratimas prie naujų ir neįprastų gyvenimo sąlygų. Vaikai reaguoja į balsus ir garsus, griebia ir laiko mėgstamus žaislus, juokiasi ir prasmingai išreiškia savo emocijas. Šiame amžiuje jie užtikrintai laiko galvą ir guli ant pilvo.

Pirmą kartą apsivertimas ant pilvo gali būti visiškai atsitiktinis. Dažnai trupiniai tiesiog rieda iš nugaros į šoną. Judesiai dar nekontroliuojami, tačiau šioje naujoje padėtyje tampa matomi nepažįstami ir anksčiau nematomi objektai ir paveikslai. Kūdikiui tai patinka, todėl jis atkakliai kartos bandymus apsiversti. Dėl to jis fiksuos laikyseną ir įvaldys sudėtingą judesių seką, kad galėtų sėkmingai vystytis toliau.

Vartymo įgūdžiai yra įgimtos žinios, bet poreikis. Vaikų smalsumas ir noras ką nors apsvarstyti ar gauti pasąmonės lygmenyje verčia judėti. Raumenų aparatas dar nėra išvystytas, todėl pirmieji 3-4 mėnesių tyrimai atliekami labai sunkiai. Tiesą sakant, tai yra sąlyginis amžius. Jei vaikai neįvaldė įgūdžių iki 4 mėnesių, tai nereiškia, kad jie yra nesveiki ar prastesni. Šio pasyvumo priežasčių gali būti daug. Tarp jų:

• Paveldimas polinkis;
• Neišnešiotumas;
• Svoris ir kūno sudėjimas;
• Temperamento bruožai.

Pastebima, kad įgimtas judrių vaikų smalsumas pasireiškia anksčiau. Jau praėjus 2-3 mėnesiams po gimimo jie pradeda riedėti ir suktis į skirtingas puses. Ir atvirkščiai – ramūs, flegmatiški, lėti vaikai yra tingūs ir vangūs. Dideliems, gerai maitinamiems kūdikiams susiburti sunkiau, todėl pirmuosius perversmus nuo nugaros iki pilvo jie įvaldo daug vėliau. Tiems, kurių svoris normalus, problemų su posūkiu į šoną nekyla.

Neretai vaikas apsiverčia 5–6 mėn. Tai nėra anomalija.

Terminas (3–4 mėnesiai) – tik skaičiai. Šiuo klausimu nėra klasikinių schemų ir ne visi vaikai atitinka raidos normas. Atsižvelgiama ne į mėnesių skaičių, o į individualias savybes, nes kiekvienas kūdikis turi savo vystymosi tempą. Nesijaudinkite, jei jūsų draugų ir pažįstamų vaikai šių įgūdžių išmoks anksčiau. Jūsų ne ką prastesnis, svarbiausia, kad naujas judesys būtų išbandytas ir išmoktas, nes riedėjimas iš nugaros į šoną yra motorinės veiklos pradžios etapas.

Kai perversmai ir judesiai tampa pasitikintys

Įvaldęs įgūdžius ir veiksmų seką, kūdikis pradeda greičiau ir sėkmingiau vartytis. Tai tampa pastebima keičiantis greičiui ir koordinacijai.

Iki 4 mėnesių pabaigos vaikas kontroliuoja galvos ir kaklo judesius ir žino, kokių pastangų reikia dėti, kad užimtų jau pamėgtą padėtį ant šono.

Kūdikiai pradeda visiškai apsiversti nuo nugaros ant šono ir atgal penktą mėnesį. Raumenys stiprėja, o judesiai tampa pasitikintys. Vaikas juos prisimena amžinai, todėl nereikėtų kištis ir padėti, jei pastebėjote, kad salto staiga nutrūko. Mažiems vaikams patinka būti nepriklausomiems, tačiau, kaip ir suaugusiems, jiems reikia poilsio ir atokvėpio.

Su pasitikėjimu apsiversti nuo pilvo ar nugaros ant šono tėvai turėtų būti itin atsargūs. Tai vienas labiausiai traumuojančių amžiaus laikotarpių. Saugokitės mažylio ir nepalikite jo vieno.

Vaikas nevirsta ant šono, galimos pasekmės

Visi rėmeliai yra santykiniai ir kiekvienas turi savo normą, bet jei iki septynių mėnesių veiklos neatsiranda, kūdikis ramiai guli ir nemoka apsiversti ant šono nuo nugaros ar pilvo, pasikalbėkite su pediatru. . Jei problema bus aptikta ir patvirtinta, Jums bus paskirta tinkama gimnastika ir masažo terapija. Taip pat padeda grūdinimo procedūros ir ilgi pasivaikščiojimai gatve.

Pastangos turi būti bendros, daug kas priklauso nuo tėvų rūpesčio ir iniciatyvos. Norint visapusiškai vystytis, reikia skatinti fizinį aktyvumą. Užtenka tik padėti vaikui. Norint išmokti apversti iš nugaros į šoną, pratimai dalyvaujant rankomis yra veiksmingi. Jei planuojate pasukti nuo pilvo ant šono, jums padės ryškūs dideli žaislai. Patrauklus taikinys patrauks dėmesį ir privers judėti. „Masalai“ turi būti dedami matomumo lauke ir per atstumą, kad nebūtų galima iš karto jų gauti. Vaikas turėtų stengtis ir stengtis.

Ko nedaryti

Neik per toli padėdamas. Tarp draudžiamų ugdymo metodų galima išskirti:

• Nemėginkite mokyti ir treniruoti alkano, sergančio, mieguisto ar nerimstančio mažylio. Tokiose būsenose net suaugusieji neturi noro judėti.
• Nekelk balso. Mama turi išlikti rami, nes emocinė nuotaika perduodama ir nervina.
• Neišpildykite norų akimirksniu. Tokiais atvejais vaikas net nespėja jų realizuoti, o be verto motyvo iniciatyva neatsiras.
• Neforsuokite įvykių ir neprimeskite kūdikiui iki 5 mėnesių pagalbinių priemonių (sūpamųjų kėdžių, vaikštynių ir kt.). Su ankstyva vertikalizacija gali kilti stuburo problemų.

Visos pamokos, skirtos apversti įgūdžius, turėtų būti raštingos ir švelnios. Jei raumenų ir kaulų sistema dar nepasiruošusi naujiems tyrimams, nesisuk ir nevargink kūdikio. Jis pats turi priimti naują kūno padėtį ir suvokti jos pranašumus.

Sveikatos problemos gali būti mažo fizinio aktyvumo priežastis. Jei sulaukęs 6 mėnesių vaikas net nebando keisti padėties, galimi neurologiniai sutrikimai. Fizinės problemos kyla dėl komplikacijų nėštumo ir gimdymo metu, rečiau dėl netinkamos priežiūros. Tokiais atvejais specialistas turėtų nustatyti nukrypimus ir susidoroti su vaiku.

išvadas

Savalaikis vartymasis ant šono iš nugaros ar pilvo yra harmoningo vystymosi rodiklis. Visapusiškam augimui ir tolesniam savarankiškam judėjimui šis etapas labai svarbus: treniruojami stuburo ir kaklo raumenys, stiprinami raumenys, plečiamas akiratis. Jei jūsų vaikas 3 mėnesių išmoko apsiversti, džiaukitės pasiekimais. Jei taip neatsitiks, nesistenkite pasivyti bendraamžių kasdienėmis treniruotėmis. Jei nėra fiziologinių anomalijų, kūdikis savarankiškai ir su malonumu įvaldys naujus judesius ir nustebins savo sėkme.

Susiję vaizdo įrašai

Rūpestingų mamų, nuolat nerimaujančių, ar kūdikis laikosi vystymosi normų, nerimą pediatrai dažnai vadina „neramios mamytės“ sindromu. Tokie tėvai nesikrapšto iš specializuotų forumų jaunoms mamoms ir vargina pediatrą daugybe klausimų, iš kurių vienas yra: „Ar galima išmokyti vaiką vartyti nuo nugaros ant pilvo“. Ar būtina tai daryti ir kaip tinkamai elgtis su vaiku, pasakoja žinomas pediatras Jevgenijus Komarovskis.

Normos

Raidos normos, dėl kurių motinos taip dažnai jaučiasi ydingas, yra labai miglota sąvoka, sako Jevgenijus Komarovskis. Kiekvienas vaikas vystosi pagal savo individualią programą, o lyginti jį su kitais vaikais yra kvaila, o kartais net nusikalstama. Mamos niekada negali tiesiog lyginti, o yra linkusios daryti ką nors taip, kad vaikas „pasigautų ir pralenktų“ kaimyno mažylį.

Nepilnavertiškumo kompleksą stiprina jos draugės, kurių, anot jų, vaikai mėtosi nuo šono ant šono jau 2 mėnesius, o 4 metukų kūdikis išvis pradėjo sėdėti. Katastrofos jausmą dosniai dovanoja rajono pediatrai, kurie per kitą priėmimą pareiškia, kad jei vaikas 4 mėnesių neapsiverčia pats, tai yra „blogai“.

Dėl to mama, nerimą keliančių minčių varoma į neviltį, yra pasirengusi padaryti bet ką, kad bet kokia kaina išmokytų vaiką daryti tai, ko jis savo amžiuje dar nemoka.

Bėda ne vaiku, sako Jevgenijus Komarovskis, o „ekspertų“ žodžiams per daug reikšmės teikiantys tėvai – kaimynai, močiutės, draugės ir virtualūs pažįstami iš interneto. Esant tokiai situacijai, reikia gydyti mamą, o ne kūdikį: duoti jai valerijono gėrimo, lavinti nervų sistemą ir ištvermę.

„Ekspertų“ ir vietinio pediatro nurodytos normos egzistuoja tik teoriškai. Anot jų, vidutinis kūdikis pradeda vartytis maždaug 4-5 mėnesių amžiaus. Tačiau praktiškai viskas yra kitaip. Kai kurie vaikai bando apversti iki šio termino, kiti neperkelia 6 mėnesius. Tokį „atsilikimą“ nebūtinai sukelia liga ir kažkoks nevisavertiškumas, apie kurį akimirksniu mintyse susigalvoja nerimastingos mamos. Yra pakankamai priežasčių:

• Individualios temperamento savybės(vaikas tingus, lėtas, ramus),
• Fizinės ypatybės(vaikas yra gerai maitinamas, sveria šiek tiek virš normos),
• Pirmiau minėtų dviejų veiksnių derinys(labai dažnai gerai maitinamas mažylis yra tingus, lėtas ir mieguistas).
• Kūdikis gimė neišnešiotas.
• Lankstus ir lieknas vaikas pradės vartytis anksčiau nei jo apkūnus bendraamžis. Tačiau tai visai nėra priežastis skambėti pavojaus varpais ir skubiai imtis aktyvių priemonių.

Ką turėtų daryti tėvai?

Visų pirma Jevgenijus Komarovskis pataria nusiraminti ir nustoti lyginti kūdikį su normomis, kitais vaikais ir draugų patirtimi. Jei mamą nerimauja tik tai, kad 5-6 mėnesių kūdikis nevirsta nuo nugaros ant pilvuko, o tuo pačiu nėra kitų nusiskundimų (nieko neskauda, ​​netrukdo), tuomet reikėtų palikite vaiką ramybėje ir palaukite, kol sustiprės raumenų sistema, kad jis lengvai ir natūraliai sulauks perversmų. Kiekvienam kūdikiui tai atsitinka savo laiku.

Jei yra papildomų nusiskundimų, būtinai turėtumėte apsilankyti pas pediatrą, ortopedą ir neurologą. Jei trupiniai neturi rimtų nervų sistemos veiklos sutrikimų, su raumenų ir kaulų sistema viskas tvarkoje, vėlgi, reikėtų palikti kūdikį ramybėje ir suteikti jam galimybę vystytis, kaip gamta jam asmeniškai suteikė.

Ligų, kurios gali sukelti neveiklumą, nėra daug, ir visos jos yra itin rimtos. Apie savo buvimą tėvai sužinos jau gimdymo namuose arba per pirmąją planinę kūdikio apžiūrą poliklinikoje. Jei gydytojai jums nieko panašaus nesakė prieš 5 mėnesius, o kūdikio kortelėje nėra tokių diagnozių kaip „kūdikių cerebrinis paralyžius“, tai neturėtumėte „nurašyti“ nenoro persikelti į ligą.

Jei tėvams visiškai nepakenčiama stebėti, kaip mažylis guli ant pilvuko ar nugaros ir nejaučia poreikio suktis, tuomet galima pradėti daryti masažą, kurio tikslas – stiprinti pilvo, nugaros, šoninius raumenis. Galite grūdinti kūdikį, surengti ilgesnius pasivaikščiojimus gryname ore.

Ko negalima padaryti?

Bandydami padėti vaikui fiziškai vystytis, tėvai neturėtų eiti per toli, sako Jevgenijus Komarovskis. Taigi, reikia ne penkių mėnesių kūdikį kabinti į džemperį, o vyresnį kūdikį sodinti į vaikštynę (plačiau apie tai skaitykite straipsnyje „Nuo kiek mėnesių vaiką galima sodinti į vaikštynę ir tai verta"). Šie prietaisai yra labai linksmi ir jaudinantys tėvus, tačiau jų nauda yra daug mažesnė nei tikra žala. Ankstyva vertikalizacija ateityje gresia vaikui rimtomis stuburo problemomis, kartais tokiomis rimtomis, kad atvejis gali baigtis negalia.

Visos klasės, jei jau nusprendėte aktyviai padėti savo vaikui, turi būti protingos, švelnios ir kompetentingos. Nereikia mokyti vaiko sėdėti, vartytis, stovėti ar vaikščioti, jei jo raumenų aparatas ir stuburas tam nėra pasirengę. Kai jie bus pasirengę, kad kūdikis kosmose užimtų naują kūno padėtį, jis tikrai tai padarys pats – taip veikia gamta.

Taigi, tėvų užduotis yra tik sudaryti palankias sąlygas, kurioms esant sparčiau stiprėtų nugara, pilvas, kojos ir rankos, taip pat stuburas.

Masažas ir gimnastika

Mamos, atvedančios kūdikį į gydytojo kabinetą, skundžiasi, kad mažasis tinginys nenori vartytis ant pilvo sulaukęs „5 mėnesių!“. Padidėjęs raumenų tonusas būdingas visiems naujagimiams, nedaugelis kūdikių jo visiškai atsikrato per šešis mėnesius.

Šis faktas leidžia suvesti galą su galu ir neurologams, ir masažuotojams, kuriems jie primygtinai rekomenduoja. Komarovskis tvirtina, kad niekas negali masažuoti sveiko vaiko, kuriam diagnozuotas hipertoniškumas (o tai yra sveikas vaikas!). Ir tai galioja ne tik pinigų taupymo, bet ir vaikų pasaulio suvokimo sumetimais. Mažyliui reikia lytėjimo su mama, jos prisilietimų, o ne pusvalandį trunkančio širdį draskančio verksmo nepažįstamos moters, turinčios masažuotojo diplomą, rankose.

Masažas nugaros, pilvo raumenims stiprinti yra labai paprastas:

• Apvalūs ir skersiniai pilvuko gudrybės. Paguldykite kūdikį ant nugaros, nykščiu apibūdinkite apskritimus aplink bambą, palaipsniui didindami jų spindulį. Dviem nykščiais atlikite išlenktus judesius nuo bambos iki šonkaulių ir nuo bambos iki kirkšnių.
• Klasikiniai triukai nugaroje. Padėkite kūdikį ant pilvuko ant kieto paviršiaus. Taikykite tris klasikinio masažo technikas – iš pradžių glostykite, paskui trinkite ir spauskite vibracija. Netrinkite per stipriai, bet spauskite per stipriai. Vaikui neturėtų skaudėti. Idealiu atveju mama turėtų užsimerkti ir pirštu prispausti voką. Kai tik skauda, ​​čia yra spaudimo, kurį gali atlaikyti mažas vaikas, riba.

Masažas turi būti atliekamas šiltomis rankomis, naudojant kūdikių kremą ar masažo aliejų. Bendra seanso trukmė – ne daugiau 10-15 minučių. Jei kūdikis pradeda nerimauti ir verkti, manipuliavimą reikia nutraukti.