Դաս և շնորհանդես ֆիզիկական դաստիարակության, սպորտային խաղերի վերաբերյալ: «Սպորտային խաղեր dhow-ում» ներկայացում

Ներկայացման նկարագրությունը առանձին սլայդներով.

1 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

2 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

3 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Նպատակը. Երեխաներին ծանոթացնել սպորտային խաղերին և վարժություններին՝ դնելով ճիշտ տեխնիկայի հիմունքները:

4 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Նպատակները. - Երեխաներին սովորեցնել համակարգել իրենց գործողությունները իրենց ընկերների գործողությունների հետ. - Զարգացնել ստեղծագործականությունը և անմահ հետաքրքրությունը խաղի արդյունքների նկատմամբ: Մշակել զսպվածություն, ինքնատիրապետում, պատասխանատվություն, կամք և վճռականություն. Հարստացրեք զգայական շարժիչ փորձը և բառապաշարը:

5 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Սպորտային խաղեր Սպորտային խաղերը ուժեղացնում են մեծ մկանային խմբերը, զարգացնում հոգեֆիզիկական որակներ՝ ուժ, արագություն, ճարպկություն, դիմացկունություն։ Սպորտային խաղերում մեծանում է երեխայի մտավոր ակտիվությունը և կողմնորոշումը տարածության մեջ, զարգանում է բանականությունը և արագ մտածողությունը, տեղի է ունենում սեփական գործողությունների գիտակցում: Մանկապարտեզում անհրաժեշտ է օգտագործել միայն այն խաղերը, որոնք երեխաներին հնարավորություն կտան արագ տիրապետել սպորտային խաղերի տարրերին։

6 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Այդ նպատակով ամենամեծ ուշադրությունը պետք է դարձնել գնդակով խաղերին: Այս խաղերում երեխաները կտիրապետեն բռնելու, նետելու և նետելու հմտություններին: Գնդակի հետ խաղալը հատկապես կարևոր դեր է խաղում արձագանքման արագության, ճարպկության և շարժունակության զարգացման գործում: Երեխաներին սպորտային խաղերի տարրերով խաղեր պետք է սովորեցնել աստիճանաբար՝ պարզից բարդի անցնելով։ Դասընթացը պետք է սկսվի սովորելով ընդհանուր տեխնիկա, որը նման է մի շարք խաղերի: Սպորտային խաղերի հիմնական տեխնիկան սովորելիս ամենամեծ սիրվածը (հատկապես տղաների շրջանում) գորոդկի խաղալն է, ինչպես նաև գնդակով խաղեր, ինչպիսիք են բասկետբոլը, բադմինտոնը և թենիսը:

7 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Երեխաների համար նախատեսված բոլոր սպորտային խաղերի մեջ այնքան տարածված են փոխանցումավազքները: Էստաֆետային մրցավազքը կարող է լինել դրոշի համար վազքի ձևով, թակոցով, գնդակով կամ այլ սպորտային սարքավորումներով: Կարևոր է, որ սպորտային խաղերի ժամանակ յուրաքանչյուր երեխա կարողանա արտահայտել իրեն և իր կարողությունները։ Երեխաների համար նախատեսված սպորտային ուսուցողական խաղերը օգնում են զարգացնել երեխայի հարգալից վերաբերմունքը ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ: Եվ սա ապագայում գերազանց առողջության բանալին է:

8 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Սպորտային խաղերի առավելությունները dhow Ֆիզիկական զարգացման մեջ. Սպորտային գործունեությունը ուժեղացնում է մարմնի նյարդային, շնչառական և սրտանոթային համակարգերը: Բացի այդ, զարգանում են այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են ուժը, տոկունությունը, շարժունությունը և շարժման արագությունը: Մտավոր զարգացում. Որոշակի խաղային առաջադրանքներ սահմանափակ ժամանակում կատարելու անհրաժեշտությունը նպաստում է բանականության զարգացմանը և մտածողության ակտիվացմանը։ Նրանք նաև զարգացնում են լավ տարածական կողմնորոշման հմտություններ:

Սլայդ 9

Սլայդի նկարագրություն.

Հաղորդակցման հմտություններ. Սպորտային գործունեությունը մանկապարտեզում սովորեցնում է շատ կարևոր հմտություն՝ թիմի հետ փոխգործակցության արվեստը: Երեխաները աստիճանաբար հասկանում են, որ պետք է հաշվի առնեն ուրիշների կարծիքները և կարողանան լուծել կոնֆլիկտային իրավիճակները: Բարոյական և կամային հատկություններ. Ինքնակարգապահությունը, կամքը, ինքնատիրապետումը, ազնվությունը թվարկված այն քիչ հատկանիշներից են, որոնք զարգացնում են մարզական խաղերը նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում։

10 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Բադմինթոնը (փետրավոր գնդակ) սպորտային խաղ է մաքոքով և ռակետկաներով։ Խաղի նպատակն է թույլ չտալ, որ մաքոքն ընկնի ձեր դաշտում և վայրէջք կատարի հակառակորդի կողմում: Կանոնների պարզությունը, ցանկացած փոքր տարածքում, սիզամարգում, լողափում խաղալու հնարավորություն: Խաղից առաջ երեխային սովորեցնում են ճիշտ բռնել ռակետը. այն պահում են աջ ձեռքում, որպեսզի բռնակի ծայրը հենվի ափի հիմքին, բթամատը մի փոքր առաջ քաշվի և հենվի ռակետի բռնակին։ . Երեխան սովորում է հարվածել մաքոքին: Ձախ ձեռքով նա նետում է մաքոքը իր դիմաց և ռակետով հարվածում դեպի վեր՝ թույլ չտալով այն ընկնել։

11 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Բասկետբոլը թիմային խաղ է, որտեղ խաղացողների համատեղ գործողությունները որոշվում են ընդհանուր նպատակով։ Այն բարդ է և զգացմունքային, ներառում է արագ վազք, ցատկ, նետում, իրականացված ի սկզբանե բեղմնավորված կոմբինացիաներով, որոնք իրականացվում են խաղընկերների հակառակությամբ: Ն. Շաշկովայի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ եթե երեխան տիրապետում է գնդակի հետ տարբեր մանիպուլյացիաների հմտություններին ( «Գնդակի դպրոց»), ապա դա հեշտացնում է բասկետբոլի խաղը սովորելը:

12 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Սեղանի թենիս. Սեղանները պատրաստված են սեղանի թենիս խաղալու համար՝ միջին խմբի համար՝ 65 սմ բարձրություն, 230 սմ երկարություն և 100 սմ լայնություն; Ավագ և նախապատրաստական ​​խմբերի համար՝ 68, 250, 130 սմ Գնդակի հետ գցելու և խաղալու համար խաղադաշտում կառուցված են ուղղահայաց և հորիզոնական թիրախներ՝ դրանք մետաղական օղակներ են, կցված օղակներով խցիկներ։ Օգտագործվում են նետելու և բարձրանալու, ինչպես նաև տարբեր խաղերի համար։ Նետելու համար օգտագործվում է նաև խաղահրապարակում տեղադրված հրթիռի մոդելը՝ երեխաները գնդակներ, կոներ և ավազի պարկեր են նետում։ Հրթիռն օգտագործվում է ինչպես թեք հարթության վրա վազքի վարժությունների, այնպես էլ դերային խաղերի համար։

Սլայդ 13

Սլայդի նկարագրություն.

Հոկեյ. Նախապատրաստական ​​շրջանում երեխաները յուրացնում են հիմնական հասկացությունները՝ ձողիկ, ձողիկ շեղբ, թակ: Սկզբում երեխաները խաղում են փոքրիկ փայտերով՝ առանց չմուշկների։ Այս ընթացքում երեխայի ձեռքերը ընտելանում են փայտի ծանրությանը, երեխաները ձեռք են բերում ճարտարություն, սովորում են մանևրել, հարվածել թակին և այլն։ Փոքրիկ փայտիկներով երեխաները փորձում են սառույցի կտորը խրել փոսի, շրջանի կամ նպատակի մեջ: Նրանք խաղում են «Անցիր թակոցը», «Ո՞վ կարող է ավելի արագ տանել մատը շրջանագծին» խաղերը: Հենց սկզբից կարևոր է սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ բռնել փայտիկը երկու ձեռքով` աջ (ուժեղ) ձեռքով դեպի ափը: փայտի ծայրը, ձեռքի բռնակով (հետ նահանջելով 1,5-2 սմ), իսկ մյուս ձեռքը մի փոքր ավելի ցածր է` ձեռքի բռնակով: Ձողիկը պետք է այնպես պահել, որ սայրի ստորին եզրը դիպչի սառույցին: Խաղի ընթացքում ձեռքերով մի բռնեք փայտը։ Խաղացողի ձեռքում այն ​​պետք է լինի թեթև և հնազանդ: Դա անելու համար երեխաներին տրվում են վարժություններ՝ ձեռքերը ճոճելով փայտով, փայտը շարժելով մարմնի շուրջը, մի ձեռքից մյուսը, պտտել փայտը՝ երկու ձեռքով պահելով և այլն։

Սլայդ 14

Սլայդի նկարագրություն.

Ֆուտբոլ Ամենահին մարզաձևերից մեկը։ Ավանդաբար համարվում է, որ ֆուտբոլը հայտնագործվել է Անգլիայում միջնադարում: Դրա նպատակն էր փետուրներով և մազերով լցոնած կաշվե գնդակը բամբուկե հիմքի վրա ձգված ցանցի մեջ ոտքով խփել: Բրիտանացիները չեն հորինել ֆուտբոլը, այլ միայն զարգացրել և մասսայականացրել են այն։ Այս մարզաձեւի կանոնները ժամանակի ընթացքում փոխվել են։ Ֆուտբոլի հիմնական սկզբունքները. Խաղը ներառում է երկու թիմ, որոնցից յուրաքանչյուրը բաղկացած է 11 խաղացողից: Նպատակը գնդակը հակառակորդի դարպասը խփելն է: Ֆուտբոլիստները գնդակն ուղղում են միայն ոտքերով և գլխով, ձեռքերի օգտագործումն արգելված է։ Հաղթում է այն թիմը, ում հաջողվում է ամենից շատ գնդակ խփել: Այստեղ դերեր կան՝ դարպասապահ; 4 պաշտպան; 3 կիսապաշտպան; 3 հարձակվող.

15 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Գորոդկին հին ռուսական խաղ է։ Այս խաղը զարգացնում է աչքը, շարժումների ճշգրտությունը, ամրացնում է ձեռքերի և ուսագոտու մկանները և ուժեղ հույզեր է առաջացնում: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար ընտրվում են թեթև չղջիկներ՝ 45-50 սմ երկարությամբ, 400-450 գ կշռող և 10-12 սմ բարձրությամբ քաղաքներ։ Քաղաք խաղալու կանոնները պարզեցված են մեծահասակների խաղի հետ։ Վրա վրա գծված է «քաղաք» հրապարակ։ գրունտ, որի յուրաքանչյուր կողմը 1 մ է Քաղաքի ճակատային (ճակատի) գծից 3-4 մ հեռավորության վրա գծվում է գիծ, ​​որից սկսվում է վերջը։ Քաղաքի և կոնի միջև քաղաքից 2-2,5 մ հեռավորության վրա գտնվում է կիսաքոն։ Երբ երեխաները սովորում են այս հեռավորությունից նոկաուտի ենթարկել քաղաքները, կոն և կիսակոն գծերը մեծանում են 5-6 և 2-3 մ հեռավորության վրա: Քաղաքի ճակատային գծում ձևավորվում են տարբեր ֆիգուրներ («պարիսպ», «տակառ»: », «լավ», «ինքնաթիռ» և այլն ..): Չղջիկները նետելով՝ խաղացողը փորձում է քաղաքները դուրս մղել քաղաքի հրապարակից: Հաղթողն այն է, ով նոկաուտի է ենթարկում ամենաշատ քաղաքները՝ քիչ նետումներով:

16 սլայդ

Սլայդի նկարագրություն.

Օգտագործված գրականություն՝ 1.http://womanadvice.ru/sportivnye-igry-v-detskom-sadu 2. O. E.Gromova. Սպորտային խաղեր երեխաների համար. M. 2009. 3. Adashkevich E.I. Բասկետբոլ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար: - M., 1983. 4. Stepanenkova E. Ya. Ֆիզիկական դաստիարակության և երեխայի զարգացման տեսություն և մեթոդիկա. Դասագիրք: օգնություն ուսանողների համար ավելի բարձր պեդ. դասագիրք հաստատություններ. - Մ.: «Ակադեմիա» հրատարակչական կենտրոն, 2001. - 368 էջ. P. 232-237 5. Aksenova N. Բարձրացնելով մակարդակը Շարժիչային գործունեության եւ չափաբաժինը ֆիզիկական ակտիվության ֆիզիկական դաստիարակության դասերի // Նախադպրոցական կրթություն, 2000 թ. No 6. P. 37-48. 6. Բոչարովա Ն. Ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտային արձակուրդներ մանկապարտեզում. նոր մոտեցումներ, մեթոդական առաջարկություններ // Նախադպրոցական կրթություն, 2004 թ. թիվ 1. P. 46-51: 7. Vavilova E. N. Սովորեցրեք վազել, ցատկել, բարձրանալ, նետել: Ձեռնարկ երեխաների ուսուցիչների համար: այգի - Մ.: Կրթություն, 1983. - 144 էջ. 8. Վոլոշինա Լ., Նովիչկովա Լ. Բասկետբոլ խաղալը // Երեխան մանկապարտեզում, 2001 թ. թիվ 3. 9. Վոլոշինա Լ., Լունինա Տ., Նովիչկովա Լ. Հոկեյ խաղալը // Նախադպրոցական կրթություն, 2003 թ. թիվ 1. Պ .34-39. .

Սլայդ 17

Սլայդի նկարագրություն.

Սպորտային խաղեր նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում

900igr.net

Սպորտ Շարժական

Սպորտային խաղերի տարբերակիչ առանձնահատկությունները.

• շարժումների սահմանափակում, որը որոշվում է տվյալ խաղի շարժիչ գործողությունների տեխնիկայի առանձնահատկություններով և ճշգրտությամբ,
• թիմերն ունեն հստակ սահմանված մասնակիցների թիվը, նրանց պարտականությունները բաշխված են,
• Խաղի տևողությունը սահմանափակ է ժամանակով,
• խաղի պայմանները պահանջում են հատուկ պատրաստված վայր, տեղանքի գծանշումներ, համապատասխան սարքավորումներ, գույքագրում,
• պահանջում են ավելի մեծ սառնասրտություն, կազմակերպվածություն, դիտողականություն, վարպետություն, քան բացօթյա խաղերում

շարժման որոշակի տեխնիկա, արագություն

շարժիչային ռեակցիա.

Սպորտային խաղեր նախադպրոցականների համար.

• Տարիք
• Առողջական վիճակ
• Անհատական ​​հակումներ և հետաքրքրություններ
• Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար մատչելի սպորտային խաղերի տեխնոլոգիայի որոշ տարրերի օգտագործում:

Սպորտային խաղեր նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում.

Ձմեռային մարզաձևեր. Ամառային մարզաձևեր.

հոկեյ, դահուկ, ֆուտբոլ, բասկետբոլ,

բադմինտոն, քաղաքներ,

սեղանի թենիս

Խաղում օգտագործվող հիմնական տեխնիկան.

• շարժվող,
• հարվածել գնդակին,
• դրիբլինգ և գնդակին դիպչելը,
• գնդակը ներս նետելը,
• դարպասի պաշտպանություն.

Բասկետբոլ.

• Շարժումներ առանց գնդակի կամ գնդակը ձեռքին՝ առանց այն զուգընկերոջը փոխանցելու՝ կեցվածք, կանգառներ, շրջադարձեր, ցատկեր, կեղծ շարժումներ։

Բադմինտոն.

Գործողություններ ռակետի և մաքոքի հետ.

• անշարժ կանգնելով, հարվածել մաքոքին, պտտելով ռակետը մի կողմից և մյուսը,
• հարվածել է թելից կախված նժույգին,
• հարվածեց մաքոքին, այն նետելով ցանցի վրայով:

Սպորտային ժողովրդական խաղ.

պետք է էժան գնով նոկաուտի ենթարկել բոլոր կուսակցական գործիչների քաղաքները

չղջիկների նետումների քանակը.

Օլիմպիական հույսեր

Հիմա մանկապարտեզ են գնում։

Քայլում են թմբուկով, քայլում են փայտով։

Նրանց սպասում է հաջողություն, սպասում է ռեկորդ,

Նրանք նախանձով են նայում խաղալիքներին

Սպորտ սիրող տղաների համար։

Արագասահորդներ և մարմնամարզիկներ

Իսկ լողավազանում կան լողորդներ,

Եվ նրանք հաճախ գնում են դահուկներ,

Լավ արեցիր։

Օլիմպիական հույսեր

Նրանք հաղթում և աճում են

Օլիմպիական հույսեր

Նրանք գնում են մեդալների:

Սպորտը մեզ շատ է օգնում, այն ուղղորդում է մեզ ճիշտ ճանապարհով։ Գեղեցկությունը, շարժումները հեռանում են, իսկ առողջությունը տալիս է մեզ։

Բարի մարզական հաջողություններ ձեզ, ընկերներ:

Ներկայացման նախադիտումներից օգտվելու համար ստեղծեք Google հաշիվ և մուտք գործեք այն՝ https://accounts.google.com

Սլայդի ենթագրեր.

Լրացուցիչ կրթություն «Սպորտային խաղեր».

Պարզից մինչև բարդ

Պարզից մինչև բարդ

Շարժիչային բարդ գործողություններ

Շարժիչային բարդ գործողություններ

Շարժումների համախմբվածություն

Հեռավոր տարածությունից գնդակ բռնելու և նետելու հմտություն

Գնդակների քաշի և չափի փոփոխություն

Խաղալ գործունեություն

Խաղալ գործունեություն

Զորավարժություններ, որոնք տանում են դեպի սպորտ

Խաղային գործունեություն սպորտային խաղերի տարրերով

Անհատական ​​աշխատանք

Սպորտային խաղ

Սպորտային խաղ

Աշխատեք սխալների և դրական կողմերի վրա

Հանգիստ և արտացոլում

Նախադիտում:

Լրացուցիչ կրթություն «Սպորտային խաղեր».

(Ֆիզկուլտուրայի դասախոս, թիվ 1376 դպրոց

Բոգատիրև Վ.Ն.)

Սլայդ 1

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության համակարգում կարևոր տեղ են զբաղեցնում առարկաների և մասնավորապես գնդակի հետ գործողությունները: GBOU N 1376 դպրոցի մեր նախադպրոցական բաժնում կազմակերպեցինք լրացուցիչ կրթական բաժին «Սպորտային խաղեր», որի շարժառիթը երեխաների մոտ գնդակով պարզ շարժիչ գործողությունների հմտությունների բացակայությունն էր:

Սպորտային խաղերը երեխաների համար ամենամեծ նվերն են, որ մեծերը կարող են տալ երեխաներին:

Խաղալու ընթացքում երեխան բարելավում է իր առողջությունը, զարգացնում է համակարգումը, սովորում է գործել թիմով և շատ դրական հույզեր է ստանում։ Հատկապես օգտակար է բոլորի համար միասին խաղալը` երեխաներ, ծնողներ և ուսուցիչներ: Սա ընկերական և վստահելի հարաբերություններ ստեղծելու լավագույն միջոցն է:

Սլայդ 2

Գնդակով վարժությունները ֆիզիկական վարժությունների հնագույն տեսակներից են։ Պատմությունը չգիտի գնդակի և գնդակի խաղերի առաջացման ճշգրիտ վայրը կամ ժամանակը: Գնդակը ծագել է հին ժամանակներում։ Եգիպտական ​​բուրգերի և հին հռոմեական Պոմպեյ քաղաքի որմնանկարների վրա, Հին Հունաստանի ծաղկամանների և հին Կրետեի պատի նկարների վրա պատկերված են բացօթյա խաղերով զբաղվող բազմաթիվ կերպարներ։

Սլայդ 3

Գնդակներ նետելու և գլորելու վարժությունները նպաստում են ճարտարության, ռիթմի, աչքի, համակարգման, շարժումների համակարգման զարգացմանը և տարածական կողմնորոշման բարելավմանը: Տարբեր տրամագծերի գնդիկներով վարժությունները զարգացնում են ոչ միայն մեծ, այլև փոքր մկանները, մեծացնում են մատների և ձեռքերի հոդերի շարժունակությունը և մեծացնում արյան շրջանառությունը։ Նրանք ամրացնում են ողնաշարը պահող մկանները և օգնում են ճիշտ կեցվածքը: Ուստի գնդակով աշխատելը երեխաների հետ ֆիզիկական դաստիարակության և առողջապահական աշխատանքի հիմնական տեղերից է։Գնդակի հետ խաղալը կարող է ոչ միայն հաճույք պատճառել և զվարճանալ: Բացօթյա խաղերը զարգացնում են թիմային ոգին և առողջ մարզական մրցակցությունը:

Սլայդ 4

Նպատակը «Սպորտային խաղեր»-ն է.

• խթանել երեխաների հետաքրքրությունը ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ, սերմանել նրանց առողջության հանդեպ պատասխանատվության զգացումը և ամրապնդել այն սպորտային խաղերի միջոցով:

Սլայդ 5

Առաջադրանքներ. (դուք տեսնում եք սլայդում)

Առողջություն

• պահպանել և ամրապնդել երեխաների ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը.
• պայմաններ ստեղծել երեխաների շարժման բնական կարիքները բավարարելու համար.
• չափել ֆիզիկական ակտիվությունը՝ հաշվի առնելով երեխաների առողջական վիճակը և նրանց ֆունկցիոնալ հնարավորությունները:

Ուսումնական

• զարգացնել ֆիզիկական որակներ և կարողություններ՝ ճարպկություն, արագություն, տոկունություն, ուժ, տարածական կողմնորոշում, աչք;
• սովորեցնել դրիբլինգի և գնդակը պահելու հիմնական մեթոդները խաղային ձևերով.
• սովորեցնել երեխաներին փոխանցել գնդակը;
• ձևավորել առարկաների հետ շարժիչ գործողությունների հմտություններ և կարողություններ.

Ուսումնական:

• զարգացնել երեխաների հետաքրքրությունը բացօթյա խաղերի և ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ՝ օգտագործելով տարբեր առարկաներ.
• երեխաների մեջ զարգացնել միասին խաղալու ունակությունը, նրանց գործողությունները համակարգելով ուրիշների գործողությունների հետ.
• խրախուսել երեխաներին լինել անկախ և ակտիվ խաղերում և վարժություններում:

Սլայդ 6

Ամբողջ ուսուցման սկզբունքը «պարզից մինչև բարդ» է։

Սլայդ 7

Քանի դեռ աշակերտը չի համախմբել գնդակի հետ պարզ գործողություններ կատարելու ունակությունը, ինչպիսիք են գնդակը բռնելը, նետելը, հարվածելը, բարդ ձևերը նրան հասանելի չեն լինի:

Սլայդ 8

Երբ հմտություն է հայտնվում, երեխան ցանկություն է ունենում կրեատիվություն ցուցաբերել իր կատարած գործունեության մեջ,

Սլայդ 9

Ինչը կարող է ազդանշան տալ բարդ շարժիչային գործողություններ կատարելու պատրաստակամության մասին:

Սլայդ 10

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ աշխատելիս կան հատուկ վարժություններ գնդակին հարվածելու, նետելու,

Սլայդ 11

բռնելով այն մեկ ձեռքով, ճշգրիտ փոխանցումներ ոտքերով:

Սլայդ 12

Այս վարժությունները հետզհետե ավելի դժվարանում են, երբ ավելանում է գցման բարձրությունը, մեծացնում է գնդակը փոխանցելու գործընկերների միջև հեռավորությունը, գնդակների չափը և քաշը,

Սլայդ 13

Զորավարժություններ, որոնք պահանջում են համակարգված գործողություններ և կատարված աշխատանքի ծավալը: Շատ ժամանակ է հատկացվում գնդակը առանձին-առանձին գցելու և բռնելու վարժություններին՝ զույգերով, շրջանաձև, շրջանաձև վարորդի հետ։

Սլայդ 14

Կատարվում են մարզական խաղ տանող վարժություններ։

Սլայդ 15

Դասավանդվում են սպորտային խաղի հիմունքները: Գործնական գործունեության ընթացքում ուսուցանվում են սպորտային խաղի կանոնների տեսական հիմունքները։

Սլայդ 16, 17

Ուսումնական գործունեության անբաժանելի մասն է գնդակով խաղալը։

Սլայդ 18

Ներառյալ սպորտային խաղերի տարրեր:

Սլայդ 19

Սպորտային առարկայի հետ վարվելու հմտությունները ամրապնդվում են խաղային ձևով:

Սլայդ 20

Դրիբլինգի հմտությունները հաջողությամբ զարգանում են երեխաների հետ անհատական ​​աշխատանքի շնորհիվ:

Սլայդ 21

Ճիշտ կատարվող շարժումների հմտությունները հիմնովին դրված են։

Սլայդ 22

Մարզումների ավարտին երեխաներն արդեն ունեն գնդակի բազմակողմանի հմտություններ: Նրանք կարող են հմտորեն ստանալ այն, հեշտությամբ պահել այն և արագ և ճշգրիտ փոխանցել այն տարբեր ուղղություններով:

Սլայդ 23

Ֆուտբոլի և բասկետբոլի լիարժեք խաղ է անցկացվում (հաստատության տարածքներում և սարքավորումներում), որի ընթացքում ուշադրությունը կենտրոնացված է «փոխանցելու» խաղի վրա, այսինքն. փոխանցելով այն գործընկերոջը՝ հակառակորդին հաղթելու համար՝ որպես ամենապարզ մարտավարական գործողություն:

Սլայդ 24

Գնդակի հետ վարվելու լավ հմտություններ ունեցող աշակերտները հաղթում են հակառակորդներին՝ փոխելով շարժման հետագիծը և խաբուսիկ մանևրները:

Սլայդ 25

Խաղերի արանքում և դասի վերջում կատարվում է աշխատանք սխալների վրա

Սլայդ 26

Եվ արտացոլում.

Եզրափակելով, կցանկանայինք ասել, որ ցանկացած սպորտային խաղ բնութագրվում է.

• Կանոնների առկայություն;
• Գործընկերների հետ փոխգործակցություն;
• Մրցունակություն;
• Ֆիզիկական ակտիվությունը;
• Բովանդակության պարզություն;
• Ուժեղ հուզական ազդեցություն:

Սլայդի ներկայացում

Սլայդի տեքստ՝ Ֆիզկուլտուրայի դասի ներկայացում 8-րդ դասարանի սովորողների համար ԾՐԱԳՐԱՅԻՆ ԲԱԺԻՆ՝ ՄԱՐԶԱԿԱՆ ԽԱՂԵՐ. ՎՈԼԵՅԲՈԼ Թեմա՝ «Գնդակը վերևից երկու ձեռքով փոխանցել ցանցի վրայով և հակառակ սյունակներում գնդակը ստանալ ներքևից»

Սլայդի տեքստը՝ ********************************************** Անցկացման վայրը՝ դպրոցի մարզադահլիճ 24x12 Ժամը՝ 11.50-12.30 Գույքագրում և տեխնիկա՝ 12 գնդակ, ցանց. Դասը վարում է՝ ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ Ն.Ն.Մատվեևան։ GBOU միջնակարգ դպրոց No 288 Admiralteysky թաղամաս Սանկտ Պետերբուրգ

Սլայդի տեքստ՝ **********Հիմնական նպատակներ.*********** Բարելավել խաղային միջավայրում տեղաշարժվելուց հետո գնդակը վերևից երկու ձեռքով փոխանցելու տեխնիկայի հմտությունները. . Բարելավել գնդակը ներքևից ստանալու տեխնիկան: Նպաստել համակարգման կարողությունների, արագության և ուժի որակների զարգացմանը: Նպաստել թիմային աշխատանքի զգացողության զարգացմանը Խթանել ուսանողների գիտելիքները գնդակ ստանալու և փոխանցելու տեխնիկայի և շարժման տեխնիկայի վերաբերյալ:

Սլայդի տեքստ՝ *************Դասի մասեր.************ Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս Հիմնական մասը Եզրափակիչ մասը

Սլայդի տեքստ՝ ***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Առանձնահատուկ առաջադրանքներ՝ ապահովել դասի սկզբնական կազմակերպվածությունը և հոգեբանական պատրաստվածությունը։ Ստեղծեք մտածելակերպ՝ կոնկրետ արդյունքների հասնելու համար: Նպաստել ուսանողների ուշադրության և կազմակերպվածության ակտիվացմանը Նպաստել աշխատանքի մեջ մարմնի աստիճանական ներգրավմանը. 4-5 վարժություն Ձայնային ազդանշանի նկատմամբ կենտրոնացման և արձագանքման արագության զարգացման համար: Օգնեք տաքացնել մկանները և պատրաստել մարմինը աշխատանքի համար: Բարելավել ուսուցումը վոլեյբոլիստին տեղափոխելու եղանակներով: (7-8 վարժությունների համար) Նպաստել շնչառության վերականգնմանը և կազմակերպել ուսուցումը O.R.U-ի համար: Օգնել բարձրացնել ողնաշարի արգանդի վզիկի մկանների առաձգականությունը և շարժունակությունը: Օգնում է բարձրացնել մկանային հյուսվածքի առաձգականությունը և ձեռքերի և ուսագոտու հոդերի շարժունակությունը (10.3-10.6 վարժությունների համար) Օգնում է բարձրացնել մկանների առաձգականությունը և շարժունակությունը գոտկատեղային ողնաշարի մեջ Օգնում է բարձրացնել մկանների առաձգականությունը և շարժունակությունը ազդրային հոդերի համար: 10.8- 10.9) Կազմակերպել ուսանողներին ավարտելու դասի հիմնական մասը.

Սլայդի տեքստ՝ ***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ 1. Մեկ տողով ձևավորում, ողջույնի փոխանակում։ -25-30 վրկ. Պահանջել կազմակերպված գործողություններ, արագություն և ճշգրտություն հրամանների կատարման մեջ: 2. Զեկուցել դասի նպատակների մասին: -25-30 վրկ. Համոզվեք, որ առաջադրանքները կոնկրետ են և հեշտ հասկանալի: 3.1 Քայլել սյունակով, մեկ առ մեկ, դահլիճի պարագծի շուրջ: -20-25 վրկ. Կատարեք հաշվելիս և համոզվեք, որ ձեր կեցվածքը պահպանված է: 3.2 - մատների վրա, ձեռքերը ուսերին: -20-25 վրկ. 3.3 - ձեր կրունկների վրա, ձեռքերը ձեր գլխի հետևում: -20-25 վրկ. Դիտեք ձեր կեցվածքը, ձեր ուսի շեղբերները միացված են:

Սլայդի տեքստ՝ ***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ 6. Սուլիչով առաջադրանքներ կատարելով դահլիճով վազում (կանգառներ, նվնվոցներ): -2 րոպե. Դիտեք հեռավորությունը 7. Շարժվեք անկյունագծով՝ կողային քայլերով աջ, ձախ կողմում՝ վեր թռչելով, ձեռքերը վեր։ -1 անգամ 18 մ-ի համար Ուշադրություն դարձրեք կատարման ճիշտ տեխնիկային 8. Վազել մինչև 18 մ արագացումով -3 անգամ. Կատարվում է անկյունագծով, հնարավորության դեպքում, դիմացից վազողին հասնելու համար: 9. Դահլիճի պարագծով մեկ-մեկ սյունակով քայլելը, շնչառական վարժությունների կատարումը և երկու քայլի հեռավորությունը բացելը: - 60 վրկ. Կատարել հաշվի վրա

Սլայդի տեքստ՝ ***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ Դահլիճի պարագծով քայլելիս ընդհանուր զարգացման վարժությունների կատարում։ Յուրաքանչյուր վարժություն կատարվում է 6-8 ռ. 1) Ի.Պ. - ձեռքերը ցած 1-2-3-4 ձեռքերը կամարներով դեպի կողքերը - ներշնչել 5-6-7-8 ձեռքերը ներքև - արտաշնչել Համոզվեք, որ ճիշտ եք կատարում քայլերի հետ համատեղ: 2) Ի.Պ. - ձեռքերը գոտիով -1.գլուխը թեքեք դեպի ձախ -2. I.P -3. գլուխը թեքեք դեպի աջ -4. I.P Համոզվեք, որ ձեր ուսերը չեն շրջվում: 3) Ի.Պ. - ձեռքերը ուսերին: 1-2-3-4 չորս շրջան՝ ձեռքերով առաջ 5-6-7-8 նույն թիկունքը Դիտեք շարժումների շրջանակը: 4) Ի.Պ. - աջ ձեռքը վերև 1-2 երկու ցնցող ետ քաշքշուկ՝ ձեռքերով 3-4 նույնը, բայց ձախ ձեռքը վերև: Համոզվեք, որ ձեր արմունկները չեն թեքում:

Սլայդի տեքստ՝ ***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ 5) Ի.Պ. ձեռքերը դեպի կողմը: 1-2-3-4 չորս շրջանաձև շարժում՝ նախաբազուկները դեպի ներքև 5-6-7-8 նույնը դեպի վեր 6) Ի.Պ. ձեռքերը ներքեւ, մատները սեղմված բռունցքի մեջ: 1-2-3-4 չորս շրջանաձև դռներ: խոզանակ առաջ: 5-6-7-8 նույն թիկունքը Ուշադրություն դարձրեք շարժումների մեծ տիրույթին։ 7) Ի.Պ. ձեռքերը ձեր գլխի հետևում: 1- քայլ աջ, մարմինը թեքեք դեպի աջ 2- I.P. 3 քայլ ձախ, մարմինը թեքեք դեպի ձախ, Համոզվեք, որ այն ճիշտ եք կատարում: 8) Ի.Պ. ձեռքերը ներքեւ. 1 քայլ ձախ, թեքվեք դեպի ներքև՝ ձեռքերով առաջ և վեր։ 2 քայլ աջ, թեքվեք դեպի ներքև՝ ձեռքերով առաջ և վերև: Համոզվեք, որ ձեր ծնկները չեն ծալվում: 9) Ի.Պ. ձեռքերը գոտու վրա 1-2-3-4 զսպանակավոր թռիչք աջով 5-6-7-8 նույնը ձախով: Մեջքն ուղիղ է, առաջ մի թեքվեք, ոտքը մատի հետևի մասում է։

Սլայդ թիվ 10

Սլայդի տեքստ՝ ************ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՍ************ Առանձնահատուկ առաջադրանքներ. Վերականգնել տեղում երկու ձեռքով փոխանցում կատարելու հմտությունը: Բարելավել գնդակի տակ ընկնելու և ներքևից ստանալու համար տեխնիկապես ճիշտ դիրք բռնելու հմտությունը: Բարելավել գնդակը վերևից երկու ձեռքերով շարժման մեջ ընդունելու հմտությունը Բարելավել կատարման հմտությունը՝ գնդակին տալ ցանկալի ուղղություն: Բարելավել գնդակը վերևից և ներքևից ստանալու հմտությունը՝ գնդակը շարժվելիս և ցանցով փոխանցելիս, տեղերը փոխելիս:

Սլայդ թիվ 11

Սլայդի տեքստ՝ ************ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՍ************ Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ երկու ձեռքով գնդակը վերևից անցնելը: 10 անգամ ձեր վերևում անցումներ կատարեք ուղիղ ձեռքերով ծափերով: 2-3 անգամ Փոխանցելով գնդակը երկու ձեռքերով ձեր վերևից և երկու ձեռքով ստանալով այն ներքևից: 10-15 ռուբ. Գնդակը երկու ձեռքով փոխանցելով վերևից, կողային քայլերով մի կողմի գծից մյուսը շարժվելով և հետ։ 5-6 րոպե. Ուշադրություն դարձրեք արմունկների հոդերի ոտքերի աշխատանքին և ձեռքերի երկարացմանը, գնդակի վրա մատների ճիշտ դիրքին և ձեռքերի դաստակի շարժմանը։ Փոխանցման փոխանցումներ կատարելիս ուշադրություն դարձրեք ձեր ոտքերի աշխատանքին, ներքևից անցնելիս դիրքը պետք է ավելի խորը լինի: Համոզվեք, որ վոլեյբոլիստը ճիշտ կեցվածք է պահպանում:

Սլայդ թիվ 12

Սլայդի տեքստ՝ ************ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՍ************ Մարզման նյութի բովանդակությունը. Փոխանցելով գնդակը երկու ձեռքով ինքներդ ձեզ վերևից, գնդակը փոխանցելով երկու ձեռքով ներքեւից դեպի գործընկեր. Գնդակի փոխանցումը հակառակ սյունակներում ցանցի միջով՝ փոփոխվող տեղերով, երկու, չորս սյունակներով։ Բացօթյա խաղ «Ջրաղաց» Տեղափոխվում է ներքին շրջանից արտաքին շրջան, ներքին շրջանը կանգնում է տեղում, արտաքինը շարժվում է ազդանշանի համաձայն՝ աջ կամ ձախ: Ներքին շրջանակում չորս հոգի են, իսկ արտաքին շրջանակում՝ ութ։ Դիտեք դիրքը՝ մի ոտքը մի փոքր առաջ է շարժվում, մարմինը թեթևակի թեքվում է առաջ: Ուշադրություն դարձրեք շարժակների բարձրությանը և շարժումների հստակությանը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ խաղացողները, բացի իրենց սեփական գործողություններից, պետք է վերահսկեն իրենց գործընկերոջ գործողությունները և, անհրաժեշտության դեպքում, փոխեն տեղերը:

Սլայդ թիվ 13

Սլայդի տեքստ՝ *********Վերջնական մաս************ Առանձնահատուկ առաջադրանքներ. Նպաստել շնչառության նորմալացմանը և ուսանողների մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակի վերականգնմանը: Խթանել ուշադրության կենտրոնացումը և ուսանողներին նախապատրաստել առաջիկա ուսումնական գործունեությանը: Նպաստել ուսանողների ըմբռնմանը դասի նպատակների ավարտի և իրենց ուսումնական գործունեության արդյունավետության մասին:

Սլայդ թիվ 14

Սլայդի տեքստը՝ *****Եզրափակիչ մաս********* Ուսումնական նյութի բովանդակությունը. Վազել դահլիճի պարագծով արագության աստիճանական նվազմամբ և անցնել քայլելու։ Խաղ «րոպե» դահլիճի շրջագծով քայլելիս: Ժամանակի ավարտից հետո կանգառով և դահլիճի ներսում քայլով (յուրաքանչյուրն ունի ժամանակի իր զգացողությունը): Դասի ամփոփում, խնդիրների լուծման աստիճանի գնահատում, լավագույնների առանձնացում և դասի համար գնահատականների նշանակում, ուսանողների կարծիքների բացահայտում իրենց գործունեության արդյունավետության վերաբերյալ:

Սլայդ թիվ 15

Սլայդի տեքստ. *********Վերջնական մաս************ Կազմակերպչական և մեթոդական ցուցումներ. Ուսանողների ուշադրությունը կենտրոնացրեք շնչառության ռիթմի վրա: Ուշադրություն դարձրեք, որ հաշվումը կատարվում է ոչ թե բարձրաձայն, այլ անձայն։ Խրախուսեք ուսանողներին ինքնուրույն վերլուծել իրենց գործունեության արդյունավետությունը դասարանում:

1 սլայդ

Ֆիզկուլտուրայի դասի ներկայացում 8-րդ դասարանի սովորողների համար ԾՐԱԳՐԱՅԻՆ ԲԱԺԻՆ՝ ՄԱՐԶԱԿԱՆ ԽԱՂԵՐ. ՎՈԼԵՅԲՈԼ Թեմա՝ «Գնդակը վերևից երկու ձեռքով փոխանցել ցանցի վրայով և հակառակ սյունակներում գնդակը ստանալ ներքևից»

2 սլայդ

************************************************ Գտնվելու վայրը` դպրոց մարզասրահ 24x12 Ժամը՝ 11.50-12.30 Պահեստամաս և տեխնիկա՝ Վ/Բ գնդակներ 12 հատ, ցանց. Դասը վարում է՝ ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ Ն.Ն.Մատվեևան։ GBOU միջնակարգ դպրոց No 288 Admiralteysky թաղամաս Սանկտ Պետերբուրգ

3 սլայդ

**********Հիմնական նպատակները.************ Բարելավել խաղային միջավայրում տեղաշարժվելուց հետո գնդակը վերևից երկու ձեռքով փոխանցելու տեխնիկայի հմտությունը: Բարելավել գնդակը ներքևից ստանալու տեխնիկան: Նպաստել համակարգման կարողությունների, արագության և ուժի որակների զարգացմանը: Նպաստել թիմային աշխատանքի զգացողության զարգացմանը Խթանել ուսանողների գիտելիքները գնդակ ստանալու և փոխանցելու տեխնիկայի և շարժման տեխնիկայի վերաբերյալ:

4 սլայդ

*************Դասի մասեր:************ Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս Հիմնական մասը Եզրափակիչ.

5 սլայդ

***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Առանձնահատուկ առաջադրանքներ՝ Ապահովել դասի նախնական կազմակերպվածությունը և հոգեբանական պատրաստվածությունը. Ստեղծեք մտածելակերպ՝ կոնկրետ արդյունքների հասնելու համար: Նպաստել ուսանողների ուշադրության և կազմակերպվածության ակտիվացմանը Նպաստել աշխատանքի մեջ մարմնի աստիճանական ներգրավմանը. 4-5 վարժություն Ձայնային ազդանշանի նկատմամբ կենտրոնացման և արձագանքման արագության զարգացման համար: Օգնեք տաքացնել մկանները և պատրաստել մարմինը աշխատանքի համար: Բարելավել ուսուցումը վոլեյբոլիստին տեղափոխելու եղանակներով: (7-8 վարժությունների համար) Նպաստել շնչառության վերականգնմանը և կազմակերպել ուսուցումը O.R.U-ի համար: Օգնել բարձրացնել ողնաշարի արգանդի վզիկի մկանների առաձգականությունը և շարժունակությունը: Օգնում է բարձրացնել մկանային հյուսվածքի առաձգականությունը և ձեռքերի և ուսագոտու հոդերի շարժունակությունը (10.3-10.6 վարժությունների համար) Օգնում է բարձրացնել մկանների առաձգականությունը և շարժունակությունը գոտկատեղային ողնաշարի մեջ Օգնում է բարձրացնել մկանների առաձգականությունը և շարժունակությունը ազդրային հոդերի համար: 10.8- 10.9) Կազմակերպել ուսանողներին ավարտելու դասի հիմնական մասը.

6 սլայդ

***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ 1. Մեկ տողով ձևավորում, ողջույնի փոխանակում. -25-30 վրկ. Պահանջել կազմակերպված գործողություններ, արագություն և ճշգրտություն հրամանների կատարման մեջ: 2. Զեկուցել դասի նպատակների մասին: -25-30 վրկ. Համոզվեք, որ առաջադրանքները կոնկրետ են և հեշտ հասկանալի: 3.1 Քայլել սյունակով, մեկ առ մեկ, դահլիճի պարագծի շուրջ: -20-25 վրկ. Կատարեք հաշվելիս և համոզվեք, որ ձեր կեցվածքը պահպանված է: 3.2 - մատների վրա, ձեռքերը ուսերին: -20-25 վրկ. 3.3 - ձեր կրունկների վրա, ձեռքերը ձեր գլխի հետևում: -20-25 վրկ. Դիտեք ձեր կեցվածքը, ձեր ուսի շեղբերները միացված են:

7 սլայդ

***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը. 6. Սուլիչով առաջադրանքներ կատարելով դահլիճով վազում (կանգ, նվնվոց): -2 րոպե. Դիտեք հեռավորությունը 7. Շարժվեք անկյունագծով՝ կողային քայլերով աջ, ձախ կողմում՝ վեր թռչելով, ձեռքերը վեր։ -1 անգամ 18 մ-ի համար Ուշադրություն դարձրեք կատարման ճիշտ տեխնիկային 8. Վազել մինչև 18 մ արագացումով -3 անգամ. Կատարվում է անկյունագծով, հնարավորության դեպքում, դիմացից վազողին հասնելու համար: 9. Դահլիճի պարագծով մեկ-մեկ սյունակով քայլելը, շնչառական վարժությունների կատարումը և երկու քայլի հեռավորությունը բացելը: - 60 վրկ. Կատարել հաշվի վրա

8 սլայդ

***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ Դահլիճի պարագծով քայլելիս շարժման մեջ ընդհանուր զարգացման վարժությունների կատարում. Յուրաքանչյուր վարժություն կատարվում է 6-8 ռ. 1) Ի.Պ. - ձեռքերը ցած 1-2-3-4 ձեռքերը կամարներով դեպի կողքերը - ներշնչել 5-6-7-8 ձեռքերը ներքև - արտաշնչել Համոզվեք, որ ճիշտ եք կատարում քայլերի հետ համատեղ: 2) Ի.Պ. - ձեռքերը գոտիով -1.գլուխը թեքեք դեպի ձախ -2. I.P -3. գլուխը թեքեք դեպի աջ -4. I.P Համոզվեք, որ ձեր ուսերը չեն շրջվում: 3) Ի.Պ. - ձեռքերը ուսերին: 1-2-3-4 չորս շրջան՝ ձեռքերով առաջ 5-6-7-8 նույն թիկունքը Դիտեք շարժումների շրջանակը: 4) Ի.Պ. - աջ ձեռքը վերև 1-2 երկու ցնցող ետ քաշքշուկ՝ ձեռքերով 3-4 նույնը, բայց ձախ ձեռքը վերև: Համոզվեք, որ ձեր արմունկները չեն թեքում:

Սլայդ 9

***Ներածական և նախապատրաստական ​​մաս*** Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ 5) Ի.Պ. ձեռքերը դեպի կողմը: 1-2-3-4 չորս շրջանաձև շարժում՝ նախաբազուկները դեպի ներքև 5-6-7-8 նույնը դեպի վեր 6) Ի.Պ. ձեռքերը ներքեւ, մատները սեղմված բռունցքի մեջ: 1-2-3-4 չորս շրջանաձև դռներ: խոզանակ առաջ: 5-6-7-8 նույն թիկունքը Ուշադրություն դարձրեք շարժումների մեծ տիրույթին։ 7) Ի.Պ. ձեռքերը ձեր գլխի հետևում: 1- քայլ աջ, մարմինը թեքեք դեպի աջ 2- I.P. 3 քայլ ձախ, մարմինը թեքեք դեպի ձախ, Համոզվեք, որ այն ճիշտ եք կատարում: 8) Ի.Պ. ձեռքերը ներքեւ. 1 քայլ ձախ, թեքվեք դեպի ներքև՝ ձեռքերով առաջ և վեր։ 2 քայլ աջ, թեքվեք դեպի ներքև՝ ձեռքերով առաջ և վերև: Համոզվեք, որ ձեր ծնկները չեն ծալվում: 9) Ի.Պ. ձեռքերը գոտու վրա 1-2-3-4 զսպանակավոր թռիչք աջով 5-6-7-8 նույնը ձախով: Մեջքն ուղիղ է, առաջ մի թեքվեք, ոտքը մատի հետևի մասում է։

10 սլայդ

************ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՍ************ Առանձնահատուկ առաջադրանքներ. Վերականգնել տեղում երկու ձեռքով փոխանցում կատարելու հմտությունը: Բարելավել գնդակի տակ ընկնելու և ներքևից ստանալու համար տեխնիկապես ճիշտ դիրք բռնելու հմտությունը: Բարելավել գնդակը վերևից երկու ձեռքերով շարժման մեջ ընդունելու հմտությունը Բարելավել կատարման հմտությունը՝ գնդակին տալ ցանկալի ուղղություն: Բարելավել գնդակը վերևից և ներքևից ստանալու հմտությունը՝ գնդակը շարժվելիս և ցանցով փոխանցելիս, տեղերը փոխելիս:

11 սլայդ

************ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՍ************ Ուսումնական նյութի բովանդակությունը՝ երկու ձեռքով գնդակը վերևից փոխանցելը: 10 անգամ ձեր վերևում անցումներ կատարեք ուղիղ ձեռքերով ծափերով: 2-3 անգամ Փոխանցելով գնդակը երկու ձեռքերով ձեր վերևից և երկու ձեռքով ստանալով այն ներքևից: 10-15 ռուբ. Գնդակը երկու ձեռքով փոխանցելով վերևից, կողային քայլերով մի կողմի գծից մյուսը շարժվելով և հետ։ 5-6 րոպե. Ուշադրություն դարձրեք արմունկների հոդերի ոտքերի աշխատանքին և ձեռքերի երկարացմանը, գնդակի վրա մատների ճիշտ դիրքին և ձեռքերի դաստակի շարժմանը։ Փոխանցման փոխանցումներ կատարելիս ուշադրություն դարձրեք ձեր ոտքերի աշխատանքին, ներքևից անցնելիս դիրքը պետք է ավելի խորը լինի: Համոզվեք, որ վոլեյբոլիստը ճիշտ կեցվածք է պահպանում:

12 սլայդ

************ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՍ************ Ուսումնական նյութի բովանդակությունը` երկու ձեռքով գնդակի հերթափոխ փոխանցում վերևից, երկու ձեռքով գնդակի փոխանցում ներքևից դեպի գործընկեր. Գնդակի փոխանցումը հակառակ սյունակներում ցանցի միջով՝ փոփոխվող տեղերով, երկու, չորս սյունակներով։ Բացօթյա խաղ «Ջրաղաց» Տեղափոխվում է ներքին շրջանից արտաքին շրջան, ներքին շրջանը կանգնում է տեղում, արտաքինը շարժվում է ազդանշանի համաձայն՝ աջ կամ ձախ: Ներքին շրջանակում չորս հոգի են, իսկ արտաքին շրջանակում՝ ութ։ Դիտեք դիրքը՝ մի ոտքը մի փոքր առաջ է շարժվում, մարմինը թեթևակի թեքվում է առաջ: Ուշադրություն դարձրեք շարժակների բարձրությանը և շարժումների հստակությանը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ խաղացողները, բացի իրենց սեփական գործողություններից, պետք է վերահսկեն իրենց գործընկերոջ գործողությունները և, անհրաժեշտության դեպքում, փոխեն տեղերը:

Սլայդ 13

*********Վերջնական մաս************ Առանձնահատուկ առաջադրանքներ. Նպաստել շնչառության նորմալացմանը և ուսանողների մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակի վերականգնմանը: Խթանել ուշադրության կենտրոնացումը և ուսանողներին նախապատրաստել առաջիկա ուսումնական գործունեությանը: Նպաստել ուսանողների ըմբռնմանը դասի նպատակների ավարտի և իրենց ուսումնական գործունեության արդյունավետության մասին:

Սլայդ 14

*********Եզրափակիչ մաս************ Ուսումնական նյութի բովանդակությունը. Վազք դահլիճի պարագծով արագության աստիճանական նվազմամբ և անցում քայլելու: Խաղ «րոպե» դահլիճի շրջագծով քայլելիս: Ժամանակի ավարտից հետո կանգառով և դահլիճի ներսում քայլով (յուրաքանչյուրն ունի ժամանակի իր զգացողությունը): Դասի ամփոփում, խնդիրների լուծման աստիճանի գնահատում, լավագույնների առանձնացում և դասի համար գնահատականների նշանակում, ուսանողների կարծիքների բացահայտում իրենց գործունեության արդյունավետության վերաբերյալ:

15 սլայդ

*********Վերջնական մաս************ Կազմակերպչական և մեթոդական ցուցումներ. Ուսանողների ուշադրությունը կենտրոնացրեք շնչառության ռիթմի վրա: Ուշադրություն դարձրեք, որ հաշվումը կատարվում է ոչ թե բարձրաձայն, այլ անձայն։ Խրախուսեք ուսանողներին ինքնուրույն վերլուծել իրենց գործունեության արդյունավետությունը դասարանում: