Koliko spava 4 mjeseca. Koliko četvoromesečna beba treba da spava i kako uspostaviti raspored spavanja? Karakteristike promjene načina spavanja djece

Julia piše:

“Imam pitanje u vezi ritmova: ispada da dijete od 4 mjeseca treba da spava svaka dva sata? Da li je trajanje sna ovdje bitno? I kako ga umiriti ako je u "električnom" stanju i očito ne želi da spava... Iako sam počeo da predajem, kako sam ovo čuo na Nedelji..."

Ne mogu reći da on zaista TREBA, nego vrijedi prebaciti naglasak na mamu.

U dobi od 4 mjeseca, majka treba da prati ritmove djeteta i pronađe optimalno vrijeme buđenja za dijete.

Čim primijetimo znakove umora, trebamo pomoći djetetu da zaspi!

Zašto mama?

Jer to je to MAMINA pouzdanost!

Ako je shematski, ispada da:

1. Zdrava psiha i razvoj djeteta moguć je samo u stanju SIGURNOSTI, a stanje sigurnosti je kada "mogu biti siguran da će me oprati, nahraniti i staviti u krevet kada mi zatreba!"
2. Dijete zbog svoje male dobi ne može jasno uočiti ritmove sna i budnosti koji su neophodni za njegovo zdravlje i spokoj.
3. Nervni sistem je i dalje slab, a procesi ekscitacije su brži od inhibicije.

Dakle, vidite da je u "električnom" stanju, a vi ga kao majka uzmete, smirite, stvorite mirno okruženje za opuštanje i pomognete mu da zaspi, shvatajući da mu to sada TREBA!

U suprotnom će doći do preopterećenja i dijete više neće biti električna metla, već zavijajuća sirena koja će vam cijelu kuću nabiti na uši :-)

Stope spavanja na 4 mjeseca

Dnevno ima 4 spavanja: 2 duga (od 50 minuta do 1,5 sata) i 2 kratka, koja mogu ići potpuno ispod dojke, pored majke.
Vrijeme budnosti od 1 h 45 min. do 2 sata. Naravno, može biti odstupanja, ali ne više od 30 minuta. Važno je sagledati dijete i njegovo stanje.

Dnevni san četvoromesečne bebe je 16 sati. Vrijeme aktivnosti se povećava na 2,5 sata. Noćni san zavisi od aktivnosti deteta tokom dana.

Adekvatan san doprinosi pravilnom razvoju djeteta. Stoga trajanje i kvalitet sna igra važnu ulogu. Režim je ključ jakog nervnog sistema i zdravlja. Četvoromjesečna beba spava oko 15-16 sati dnevno.

Neprekidan noćni san beba hranjenih formulom može trajati do 12 sati. Bebe koje jedu majčino mlijeko češće se bude.

Koliko dugo dijete treba biti budno sa 4 mjeseca da bi naknadni odmor bio potpun. Optimalnim periodom budnosti smatra se od 2 do 2,5 sata. Sa produženim budnim stanjem, nivo kortizola se povećava. Svrha dnevnog sna je snižavanje nivoa kortizola. Dubok, produžen san je neophodan. Ako beba spava u kratkim intervalima, ne opušta se. Kortizol nema sposobnost pada na željeni nivo. Sat vremena drijemanja je efikasan za potpuni oporavak dječjeg organizma.
Ne zaboravite da je svaka beba drugačija. Roditeljima se čini da dijete sa 4 mjeseca malo spava. To ne znači da dijete ne spava dovoljno. Za neku djecu je dovoljno 40 minuta drijemanja. Adekvatan san se može odrediti prema opštem stanju djeteta. Ako je aktivan, veseo, dobro jede i dobro komunicira, onda pitanje deficita sna nije relevantno.

Anksioznost je opravdana u slučaju kada četveromjesečno dijete ne spava dobro noću i često se budi. To može biti zbog procesa nicanja zuba, koji se do tada aktivira. Do pojave zuba može doći mnogo kasnije.

Preuzbuđenje povezano s pretjeranom fizičkom i emocionalnom aktivnošću može utjecati na san. Ako dijete od 4 mjeseca plače prije spavanja i plače u snu noću, najvjerovatnije mu je dan bio prezauzet. Ili bolje rečeno, prezasićeni - događajima, licima i emocijama.

U tom slučaju, potrebno je smiriti bebu nekoliko sati prije spavanja. Da bi postigli ovaj cilj, koriste umirujuću muziku, neaktivne igre i čitanje.
Tantrumi prije spavanja kod četveromjesečnog djeteta mogu se izbjeći ako:

• Na prvi znak preopterećenosti, pripremite se za spavanje.
• Prije spavanja bebu treba nahraniti.
• Stvorite mirno okruženje bez stranih zvukova i buke.
• Protresite mrvicu.
• Nije uvijek moguće postići apsolutnu tišinu, pa naučite bebu da spava uz neke tihe zvukove. Oštri iznenadni zvukovi su strogo zabranjeni, jer može uplašiti dijete.

Roditelji treba da shvate da su uravnotežen režim, mirna atmosfera u domu i porodici, dozirani hirovi garancija mirnog sna. To zauzvrat utiče na zdravlje i dobrobit djeteta.

Četvoromjesečno dijete se dosta promijenilo: odraslo je i dobilo snagu, povećala se kognitivna i fizička aktivnost. Ovo je preveliki stres za mali, krhki organizam sa nezrelim nervnim sistemom. Stoga je djetetu potreban dobar odmor. Stručnjaci, na osnovu godina i psihičkih karakteristika, kažu da:

• Obično bebe sa 4 mjeseca spavaju ukupno oko 16 sati dnevno.
• Za noćni odmor dovoljno je 10 sati, a beba se budi samo jednom da bi užila.
• Preporučeno vrijeme polaganja je 20 sati.
• Jutarnja buđenja postaju rana: u 6, a ponekad i u 5 sati beba se već budi i spremna je da uči o svijetu oko sebe.
• Zbog povećane aktivnosti bebe, dnevni san je osjetno smanjen. Sada je ovo trostruki odmor od 1,5 - 2 sata, koji je neophodan za emocionalno rasterećenje tijela. Optimalno vrijeme za njega je nakon jutarnjeg i ručka hranjenja, kao i uveče, oko 16 sati.

Danju su djeca sada budna oko 2 sata, a mama će morati popuniti ovu prazninu razvojnim aktivnostima i igrama.

Regresija sna

Nakon dostizanja dotične dobi ostaje težak proces adaptacije. Dijete više ne brinu bolne grčeve - čini se da roditelji mogu odahnuti. Ali prerano je za opuštanje - iznenada, bez ikakvog razloga, ponašanje se mijenja i pojavljuju se problemi sa spavanjem:

Nemojte se uznemiravati, ovo je prirodna pojava koju stručnjaci nazivaju "regresijom" sna. Beba se, takoreći, vraća u vrijeme kada je san još bio potpuno van reda. Ovo stanje se javlja u 17. sedmici djetetovog života i traje od 2 do 6 sedmica. Stoga bi mame i tate trebali biti strpljivi kako bi preživjeli kompleksnost „regresije“ bez nervnih slomova.

Tematski materijal:

• Koliko dijete spava sa 5 mjeseci
• Beba spava sa 3 meseca

Zašto je poremećen raspored spavanja djeteta od 4 mjeseca? Glavni razlog problema je nagli skok u njegovom fiziološkom i psihološkom razvoju, čiji je rezultat promjena u strukturi sna. Sada prolazi kroz iste faze kao i odrasla osoba.

Ove faze se periodično ponavljaju. "Sat" za spavanje za dijete od 4 mjeseca traje otprilike 40 minuta. Buđenje se dešava između ciklusa. Samo ga odrasla osoba ne primjećuje, lako ponovo zaspi, a beba još ne zna kako to sama učiniti, pa se budi i skreće pažnju na sebe glasnim plačem.

Drugi uzroci poremećaja sna

Dobne norme su gruba smjernica za roditelje, koja ukazuje na približno trajanje sna u sličnoj dobi. U slučaju odbijanja, svakako biste trebali pronaći uzrok problema. Osim regresije, kršenje režima u ovom uzrastu može biti uzrokovano i drugim razlozima.

Psiholozi dosta govore o tome da su odstupanja od norme odmora od 2 sata u većoj ili manjoj mjeri nekritična, ako su djeca zdrava, živahna, aktivna i vesela.

Kako prevazići probleme

Kako bi pomogli roditeljima, postoje posebna pravila koja se temelje na dugotrajnom promatranju djece ovog uzrasta i omogućavaju organiziranje zdravog odmora za bebu u bilo koje doba dana.

Još jedan važan uslov za miran san djeteta je mikroklima u porodici. Veza između bebe i majke je još toliko jaka da on suptilno osjeća njeno emocionalno stanje: majka je mirna - beba je mirna.

Hrana za bebe sa 4 meseca

Režim hranjenja utvrđen za bebu od 4 mjeseca podrazumijeva lagani prijelaz na ishranu pet puta dnevno. Ovo je glavna razlika između dnevne rutine i prethodnih sedmica. Danas majke imaju mogućnost da biraju hranu za svoju bebu – dojenjem, mešovitim ili veštačkim hranjenjem.

Ishrana za dojenje

Najprikladnija hrana za djecu ovog uzrasta je majčino mlijeko. Bebu je potrebno hraniti svaka 3-4 sata. Noću, interval između dojenja postaje duži - oko 7 sati. Dnevni režim za dojenje se najčešće uspostavlja ne ranije od 5-6 mjeseci, jer dojenče i dalje preferira da jede ne po satu, već na zahtjev. U međuvremenu, broj GW obroka se smanjuje u odnosu na prethodne mjesece.

Napomenu! Suprotno uvriježenom mišljenju, 4-mjesečnoj bebi koja je dojena ne treba dohrana. Do šest mjeseci nutritivna vrijednost majčinog mlijeka dovoljna je za zdrav razvoj i rast bebe.

Veštačko hranjenje

Na vještačkom hranjenju ishrana se vrši isključivo prilagođenom mješavinom, odnosno mješavinom i majčinim mlijekom, čija količina ne prelazi 200 ml dnevno. U ovom uzrastu, početna (početna) mešavina sa oznakom "1" je pogodna za dete. Potrebna količina mješavine ovisi o težini i zdravstvenom stanju malog djeteta. Na osnovu ovih podataka, doktor izračunava približnu količinu i učestalost obroka dnevno.

Približna shema ishrane za 4-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu izgleda ovako:

Bitan! Ako majka misli da njena beba nema dovoljno majčinog mleka, nemojte odmah pokušavati da nahranite prilagođenu formulu. Za početak, trebate potražiti savjet od pedijatra ili savjetnika za hepatitis B. Stručnjak će vam reći kako povećati laktaciju i prepoznati da li vaše dijete jede do kraja.

Prvo hranjenje na IV

Za djecu koja se hrane adaptiranim mlijekom, prva dopuna se uvodi sa 4 i po mjeseca kako bi se tijelo nadoknadilo svim nedostajućim supstancama. Pedijatri preporučuju upoznavanje sa "odraslom" hranom s oprezom, postepeno uvođenje jednokomponentnog pirea od povrća u prehranu, zatim kašice bez mlijeka i glutena, a zatim voćne sokove za dječju hranu.

Prihvatljivi proizvodi za uvođenje u dohranu za djecu stariju od 4 mjeseca:

Reakcija bebe na komplementarnu hranu je od najveće važnosti: proizvod treba da bude po njegovom ukusu. Počevši od ½ žličice. nova hrana, njena količina dnevno se povećava za 1 kašičicu. Nakon deset dana, zapremina ubrizgane komponente treba da bude 120-150 ml. Dakle, četiri hranjenja dnevno ostaju isključivo mliječna, a peto zamjenjuje novouvedeni proizvod.

Dohrana za bebu od 4 mjeseca - na šta treba obratiti pažnju:

Formula dana za umjetno hranjenje ima svoje karakteristike:

• U pravilu, mliječnoj smjesi za dojenčad potrebno je duže da se probavi u bebinom želucu nego majčinom mlijeku. Samim tim, bebe duže ostaju dobro uhranjene, a sa takvim bebama je lakše uspostaviti satnicu.
• Kod dojenčadi na IV sa pravilno odabranom mješavinom, kolike nestaju do 4-4,5 mjeseca, zbog čega djeca noću spavaju mnogo puta mirnije od svojih vršnjaka.
• Potrošnja formule mlijeka može se razlikovati od gutanja do gutanja. Beba je ujutro pojela 160 ml, ali za ručkom nije savladala 120 ml? To je normalno i možda nije zbog nedostatka apetita, već zbog doba dana ili čak raspoloženja mrvica.

Mješovito hranjenje

Režim mješovitog hranjenja podrazumijeva da odojče dobija majčino mlijeko (najmanje 1/5 dnevne količine) i prilagođenu formulu. Ako je četveromjesečna beba na mješovitoj prehrani, treba je hraniti na zahtjev. U ovom slučaju pedijatri savjetuju da se razrijeđena smjesa daje iz žlice, a ne iz bočice - navikavanje može loše utjecati na hepatitis B. Lakše je piti iz flaše, a uskoro mnoge bebe odlučno odbijaju dojenje.

Koliko beba treba da spava sa 4 meseca danju i noću?

Četvoromjesečne bebe hranjene na flašicu mogu spavati 11-12 sati noću, ako je beba dojena, vrijeme neprekidnog sna se smanjuje. U toku dana dijete od 4 mjeseca spava ukupno 3-4 sata. Ukupno vrijeme spavanja dnevno je 14-16 sati.

Kvalitet dnevnog sna i njegovo trajanje igra veoma važnu ulogu u zdravlju i pravilnom razvoju bebe.

Karakteristike sna tokom krize

Često se dešava da beba počne da ima problema sa spavanjem u dobi od 4 meseca. Kriza sna u ovoj dobi (može početi nešto ranije ili završiti kasnije) je svojevrsna dijagnoza. Razmotrimo detaljnije uzroke nesanice kod djece i osobitosti njihovog sna.

Mnogi roditelji se pitaju šta je tačno ova kriza. U svakoj bebi teče na svoj način, ali se može razlikovati niz zajedničkih osobina koje su karakteristične za sve:

• promjena apetita - može se povećati i gotovo nestati;
• česta noćna buđenja - posebno su zabrinjavajuća za roditelje, posebno ako je prije izbijanja krize njihovo dijete mirno spavalo gotovo cijelu noć;
• povećana neraspoloženost i anksioznost, čest plač, s kojim se ne možete nositi na uobičajene načine;
• kratkog ili nikakvog sna noću.

Hodanje

Šetnje se možda neće odvijati samo po veoma nepovoljnim vremenskim uslovima - velike su vrućine, mraz preko 15 stepeni i oštri udari vjetra. Bilo koje drugo vrijeme (čak ni kiša) ne bi trebalo da ometa svakodnevne šetnje. Preporučljivo je izlaziti sa djetetom dva puta dnevno po 1,5-2 sata.

Putovanje na otvorenom treba biti iz dva dijela. Prvi dio šetnje trebao bi biti izlet. Djetetu treba pokazati i reći što je više moguće, dati mu da dodirne neke predmete ili bolje pogleda ptice i životinje, automobile ili autobus. Recite i pokažite svojoj bebi gdje su sunce, nebo, trava, list itd. Nakon ovako informativnog prvog dijela, beba će drugi dio provesti u mirnom i čvrstom snu. Spavanje na svježem zraku sastavni je i jednako koristan dio šetnje.

Karakteristike ostatka mrvica na 4 mjeseca

Zaista, vaša beba je značajno porasla, njegove navike i dnevna rutina su se promijenile. Međutim, kako biste mu pomogli u pravilnom formiranju zdrave psihe, koja direktno ovisi o odmoru, morate uzeti u obzir neke značajke razvoja vaših mrvica.

Dakle, karakteristike sna tokom ovog perioda uključuju:

1. Najvažniji faktor je da je sada bebin san podijeljen na faze, poput spavanja odrasle osobe: površinski i dubok. Međutim, nakon što se jednom probudio, ne može sam zaspati bez pomoći roditelja.
2. Ovaj period razvoja obilježen je početkom izgradnje režima dana. Činjenica je da je nervni sistem bebe još uvek veoma slab i ne može da kontroliše periode budnosti i odmora, pa je neophodno da roditelji pomognu detetu da se smiri i odmori.
3. Kako biste mu olakšali privikavanje na režim, ispunite svoj dan određenim ritualima koji će pomoći bebi da se snađe šta će se dalje dogoditi. U skladu s tim, takvo će pravilo stalno navoditi bebu da je sigurna, a to će zauzvrat dovesti do činjenice da će biti smirena i sretna.
4. Mnogi roditelji primjećuju da je beba počela spavati jednostavno "nepodnošljivo" od početka 4. mjeseca života. Ne zaspi i ne spava sam, spava sisajući grudi i ne pušta majku ni na sekundu. Noću, broj buđenja može doseći 10-15 puta. Ova situacija se zove regresija sna. Sve se radi o istom nesavršenom nervnom sistemu. Zaista, do ovog uzrasta beba je vjerovatno naučila da se prevrće, može čak i posegnuti za svojom omiljenom igračkom, njegov dan je ispunjen samo velikim brojem različitih emocija i novih otkrića. Kao rezultat takvog broja događaja dnevno, dijete može postati preuzbuđeno i, shodno tome, bit će mu mnogo teže zaspati. U ovom slučaju vrijedi zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila kako mu pomoći da brzo zaspi i čvrsto zaspi. Hajde da ih dalje raščlanimo.

Dnevni režim za bebu od 4 meseca

Dnevna rutina je veoma važna ne samo za bebu, već i za roditelje. Dječiji neurolozi i psiholozi smatraju da je dijete koje odrasta prema dnevnoj rutini mirnije, brže se navikava na spavanje cijele noći, a ubuduće neće imati problema da se prilagodi strogom rasporedu vrtića i škole. Roditelji imaju priliku da planiraju svoje vrijeme.

Kada navikavate bebu na dnevnu rutinu, važno je zapamtiti: roditelji kreiraju režim, a dijete se prilagođava i navikava na njega.

Spavanje bebe sa 4 meseca: da li je tišina neophodna?

Prilično kontroverzno pitanje je trenutak obezbjeđenja tišine za mrvice koje brzo zaspu. Spavanje djeteta sa 4 mjeseca može se odvijati i u potpunoj tišini i uz određenu buku. Sve zavisi od toga na šta ste i sami navikli i čemu naučite svoju bebu. Ako svi u kući hodaju na prstima, malo je vjerovatno da će dijete u budućnosti moći zaspati i spavati, čak i uz najmanju buku. Stoga, odmah sami odredite koje uvjete možete stalno stvarati za mrvicu, kako bi bilo što udobnije i lakše.

Neki roditelji puštaju svojoj djeci tihu mirnu muziku prije spavanja, pričaju priče. Ali ako dijete uopće ne reagira na strane zvukove, potrebno je posjetiti pedijatra. Ovo ponašanje je ponekad povezano sa oštećenjem sluha.

Drugi roditelji tvrde da se u prisustvu bilo kakve strane buke beba odmah budi. Ovo je normalno ponašanje, koje zavisi od individualnih karakteristika djetetovog organizma. Nema potrebe da učite bebu da spava uz muziku ili da zaspi uz uspavanku ako vidite da je beba neprijatna.

Djeca spavaju u uslovima na koje se navikavaju od prvih dana života.

Koju poziciju staviti

Djeca mlađa od godinu dana jedu tečnu hranu, koja često izlazi iz želuca zajedno sa zarobljenim zrakom. U snu je to posebno opasno - dijete se može ugušiti i ugušiti. Da biste izbjegli tako užasan ishod, bebu morate staviti na bure, stavljajući ćebe ili valjak za pelene ispod leđa. Dodatne stvari, jastuci i igračke ne bi trebali ležati u krevetiću.

• Položaj na stomaku je dobar za grčeve: detetu je lakše da se oslobodi gasova. Ali spavanje u ovom položaju opasno je i aspiracijom želudačnog sadržaja u pluća, odnosno beba se može ugušiti.
• Ako je beba zaspala podignutih leđa, ne možete je ostaviti samog, potrebno je da budete u blizini kako biste pritekli u pomoć u opasnom trenutku.

U kojem god sigurnom položaju dijete leži, potrebno ga je posjećivati ​​svakih 10 do 15 minuta.

Šta ako je dnevni san djeteta sa 4 mjeseca kraći od 30-40 minuta?

Najčešće je ova situacija posljedica gore navedenih karakteristika: beba ne može prijeći iz površne faze sna u duboku i budi se u ovoj fazi. Kao rezultat, javlja se nedostatak sna, loše zdravlje, anksioznost bebe i, naravno, majke. Kako se to može riješiti i da li je potrebno?

Prije svega, vrijedi primijetiti: postoje djeca za koje su 30-40-minutni snovi nekoliko puta dnevno normalni. Ako je beba vesela, vesela, mirna i jede s apetitom, onda je u vašem slučaju stopa spavanja bebe od 4 mjeseca upravo to. Ako se uoče suprotni znakovi, treba poduzeti mjere. Najefikasnije su:

• 15 minuta prije planiranog polaganja obezbijedite bebi mirnu atmosferu. Možete ga nositi na rukama ili ga držati ispod grudi, uključivanjem tihe umirujuće muzike u pozadini;
• produžite periode budnosti, ali nemojte pretjerivati ​​kako ne biste izazvali preopterećenost;
• dobro provetrite prostoriju pre spavanja;
• pobrinite se da beba ne ode u krevet gladna;
• ako se beba ipak probudi, možete mu dati da popije vode, protresite je, prevrnete u drugu bure, pogladite je ili otpjevate uspavanku. Vremenom će se algoritam ovih rituala taložiti u detetu kao preduslov za uspavljivanje. Ovako učimo prelazak iz jedne faze bebinog sna sa 4 mjeseca u drugu.

Zašto bebe loše spavaju sa 4 mjeseca?

4 mjeseca je upravo doba kada trajanje i kvalitet sna mogu biti poremećeni. Čak i ako prije nije bilo takvih problema. Ova pojava je privremena, ali roditelji će morati pokušati normalizirati odmor. To je zbog skoka u fizičkom i intelektualnom razvoju. Do tog vremena, bebina percepcija svijeta oko sebe se mijenja, postaje drugačija od percepcije novorođenčeta.

Sa 4 mjeseca promjene u fizičkom razvoju su vrlo uočljive. Dijete postaje svjesno svog tijela. Poseže za igračkama sa ručkama, poboljšava se koordinacija pokreta. U tom periodu mnogi pokušavaju da se prevrnu sa leđa na stomak. Bebe se vrte na stomaku, samouvereno privlače noge.

Ali sve ove naizgled jednostavne vještine zahtijevaju od bebe očajničke napore. Ne samo mišići, već i nervni sistem primaju opterećenje. Kao rezultat, dijete je preuzbuđeno. Ne opušta se ni nakon što zaspi, brine se u snu, budi se plačući. Često se u snu prevrne udesno, iz čega se budi, ali i dalje ne može sam zaspati.

Dolazi i do skoka u mentalnom razvoju. Klinac počinje shvaćati svijet na nov način. Počinje da povezuje pojedinačne događaje i razumije njihov rezultat. Do sada radi na najjednostavnijem nivou: mališan pokušava da prebaci igračku s jedne ručke na drugu, pregleda je, pokušava je protresti kako bi dobio zvuk. Osim toga, dolazi do razumijevanja da stvari ne nestaju, nestaju iz vida.

Ako dijete ne spava dobro noću u svom krevetiću, onda ga možete pokušati prebaciti na sebe. Ali postoji rizik da bebu neće biti lako odviknuti od zajedničkog spavanja u budućnosti.

Naravno, malo je vjerovatno da će takve promjene u svijesti ostati nezapažene. Ponašanje se menja čak i tokom dana - beba postaje nemirna, razdražljiva, cvili. Loše jede i spava. Ovo je normalno stanje koje će uskoro proći. Ali roditelji moraju biti spremni da svojoj bebi pruže podršku.

Kada beba spava više ili manje od normalnog

Svaka beba ima individualni organizam. A čak i u tako mladoj dobi dijete može spavati kraće od propisanog vremena ili voli spavati duže.

Odstupanje od norme na manju ili veću stranu 2 sata po danu se smatra prihvatljivim. Ako odstupanje prelazi 2 sata, onda obratite pažnju na druge karakteristike u ponašanju bebe.

Ako beba spava manje od predviđenog vremena, a istovremeno ima pospan izgled, neraspoloženo ponašanje i razdražljiva je, onda se preporučuje da spava više. Za bebe stare 4 mjeseca, uzroci lošeg sna mogu biti:

Ako nema ničeg neobičnog u ponašanju bebe, dok nije pospana i prilično aktivna, onda mu je dovoljno kratko spavanje. Ima djece kojima drijemanje traje manje od 60 minuta i to im je dovoljno.

Ako u dobi od 4 mjeseca beba spava mnogo duže od predviđenog vremena i istovremeno opaža:

1. Aktivnost i igra tokom budnog stanja.
2. Attentiveness. Dijete je zainteresirano za nove i uzbudljive stvari.
3. Normalno povećanje težine i visine.

U takvim slučajevima (ako sva tri stanja karakterišu vašu bebu), ona jednostavno voli da spava.

U nekim situacijama povećana pospanost ukazuje na postojanje nekih bolesti u tijelu. Iz tog razloga, ako se barem jedno stanje ne odnosi na Vaše dijete, obratite se specijalistu radi zdravstvene kontrole.

Vrijeme buđenja bebe od 4 mjeseca

Sa 4 mjeseca aktivno vrijeme djeteta je otprilike 9 sati dnevno. Uključuje kupanje, masažu i gimnastiku, igre i razvojne aktivnosti.

Kupanje

Jutro počinje pranjem i higijenskim procedurama, a navečer beba može napuniti kadu i zainteresirati ga svijetlim igračkama. Temperatura vode treba da bude oko 37 stepeni. Kupanje je izuzetno blagotvorno za djetetov organizam, jer stimulira cirkulaciju krvi, jača mišiće i pomaže u izgradnji imuniteta.

Kupanje beba - video

Fizičke vježbe: masaža i gimnastika

Vježba se može raditi 2 puta dnevno: ujutro i nakon kupanja. Večernja masaža treba da bude opuštajuća, da odmara bebu. Osim toga, može postati dio rituala prije spavanja.

Ako beba nema alergije, možete koristiti ulje za masažu za bebe. Neki proizvođači imaju posebne proizvode s mirisom lavande za upotrebu prije spavanja.

Vježbanje ujutro stvara nalet energije. Tokom toga možete koristiti posebne simulatore, na primjer, mekane lopte s gumenim šiljcima. To doprinosi razvoju finih motoričkih sposobnosti.

Masaža i gimnastika za bebu - video

Igre i edukativne aktivnosti

Pažnju treba posvetiti ne samo fizičkom razvoju. Većinu vremena buđenja treba posvetiti razvijanju aktivnosti i igrica:

• čitanje bajki (formira pasivni vokabular, koji će se vremenom pretvoriti u aktivni);
• razvoj finih motoričkih sposobnosti (torbice i jastučići sa različitim punilima i teksturama, zvečke);
• dječije prostirke (ležeći na leđima, dijete može pokušati dohvatiti obješene igračke, povući ih);
• mobilni do krevetića (beba uči da razlikuje boje, sluša muziku).

Edukativne igračke - galerija fotografija

Mekana podloga za igru ​​omogućava vašoj bebi da razvije vizuelnu percepciju, kao i finu i grubu motoriku
Svijetle igračke s privjescima stimuliraju vizualnu i taktilnu percepciju
Nakon udaranja nogama o muzički tepih, počinje da zvuči melodija

Metode i metode kaljenja

Sa četiri mjeseca možete započeti redovne procedure očvršćavanja koje će omogućiti vašoj bebi da uvijek bude zdrava.

Roditelji su neke elemente kaljenja započeli od samog rođenja - to su zračne kupke, kupanje i hodanje po bilo kojem vremenu. Sada zračne kupke treba nastaviti po 10 minuta dva puta dnevno. Temperatura vazduha u prostoriji tokom postupka ne bi trebalo da prelazi 22 stepena Celzijusa.

Sljedeći važan element svakodnevnog stvrdnjavanja bi trebao biti mokro brisanje. Potrebno je početi sa suhim trljanjem frotirnom rukavicom u trajanju od deset dana. Budući da je dječja koža vrlo nježna, postupak se provodi što je moguće pažljivije. Nakon brisanja, bebina koža treba da bude blago pocrvenela. Nakon 10 dana možete početi mokro trljati istim rukavicama, ali namočenim u toplu vodu.

Morate početi brisanjem lica mrvica, a postepeno, sa svakim postupkom, morate dodati područje vrata, ruku, nogu, leđa i na kraju cijelog tijela djeteta. Trajanje mokrog brisanja je oko 2 minute. Snižavanjem temperature vode (svake 3 sesije) za jedan stepen, možete je dovesti do 30 stepeni.

Koliko beba treba da spava sa 4 meseca na svežem vazduhu?

Spavanje na svežem vazduhu je veoma važno. Uvek je dugotrajan, dubok i zdrav. Spavanje na svežem vazduhu ne samo da očvršćava organizam, već ima i blagotvoran efekat na bebin nervni sistem. Ljeti beba može dugo spavati na svježem zraku, ali roditelji trebaju zapamtiti da ultraljubičaste kupke imaju pozitivan učinak na imunološki sistem djeteta, ali direktno izlaganje sunčevoj svjetlosti može negativno utjecati na njegovo zdravlje. Stoga, kada dijete spava na svježem zraku, mora biti zaštićeno od vjetra i direktne sunčeve svjetlosti. Zimi, počevši od dvije sedmice starosti, pod uslovom da je dijete rođeno više od tri kilograma, aktivno i dobro jede, možete ga početi izlagati vani na temperaturi od najmanje - 10 stepeni 25 - 30 minuta.

Dakle, sa 4 mjeseca, koliko beba treba da spava? Tabela je prikazana ispod.

Noćni san	Dnevno spavanje	Ukupno vrijeme spavanja	Ukupno vrijeme buđenja
10-12 sati

Ali postoje i mogući izuzeci od pravila.

Da li mi je potreban režim u ovim godinama

Kao što ste već shvatili, režim od 4 mjeseca nije samo poželjan, već i neophodan. Klinac treba jasno znati šta će nakon čega i samo u tom slučaju osjećat će se sigurno i smireno.

Približna dnevna rutina za bebu od 4 mjeseca:

Mišljenje psihologa o ovom pitanju je sljedeće: nova igračka, igra ili knjiga kod bebe može izazvati snažno emocionalno uzbuđenje. Međutim, mnogo mu je lakše prenijeti bilo kakve inovacije ako sve ostalo ostane isto. Recimo, moja majka je, kao i uvek, nahranila, igrala, stavila je, a posle spavanja vidi da moja mama ima novu frizuru. Ovo će sigurno iznenaditi bebu, ali neće biti razlog za brigu, a kamoli za histeriju.

Zbunjen dan i noć

Ako beba sa 4 mjeseca ne spava dobro noću, a umjesto toga spava dovoljno danju, majka treba da preduzme određene mjere. Prije svega, trebate organizirati bebin dan tako da stekne puno utisaka: komunicirajte s djetetom, igrajte se s njim, radite gimnastiku. Tako će se vaša beba osjećati umorno do kraja dana i spavati cijelu noć do jutra.

Režim bebe od 4 mjeseca sastoji se od budnosti i odmora. Istovremeno, djetetov san sa 4 mjeseca traje oko 15 sati dnevno, što ukazuje na potrebu kompetentne pripreme za to.

Fizički razvoj bebe

Jačanje i razvoj mišića kod malog djeteta važno je redovno raditi i tome posvetiti vrijeme ne samo ujutro. Vježbanje s bebom važan je korak ka pripremi i ovladavanju vještinama kotrljanja i puzanja. Pedijatri smatraju optimalnim opterećenjem od 5-7 minuta, koje se izvodi uz pomoć majke ujutro, popodne i uveče.

• U dobi od 4 mjeseca djeca imaju tendenciju da se samostalno prevrću u položaj "trbuščić". Jačanjem mišića leđa možete ubrzati proces učenja. Korisno je igrati "loptom" sa bebom. Kotrljanje bebe po trbuščiću i leđima, popratite lekciju bajkom da je postala lopta i sada želi da se otkotrlja daleko, daleko. Ova vježba čini trbušne mišiće fleksibilnima kod djece.
• Vježba za jačanje kičme i ruku pripremit će bebu za vještinu sjedenja. Dijete hvata kažiprste odrasle osobe; zatim roditelj nežno i nisko povlači bebu prema sebi. Nakon što smo izbrojali do deset, spuštamo ga nazad u ležeći položaj.
• Kako bi stimulirala puzanje, odrasla osoba može staviti ruku pod pete bebe kada leži na trbuhu. Mališan će koristiti dlan kao oslonac - pokušavajući da se odgurne nogama, pokušat će krenuti naprijed. Kako napori vašeg djeteta ne bi bili uzaludni, učinite površinu udobnom za puzanje - to može biti pod prekriven prostirkom ili ćebetom.

Gimnastika i moguće vježbe s bebom (video):

Osobine vještačkog i dojenja u dobi od 4 mjeseca

Broj hranjenja je, u poređenju sa uzrastom od tri mjeseca, smanjen i iznosi pet puta dnevno. Bebe koje doje piju otprilike 1000 ml mlijeka (200 ml odjednom). Beba će biti sita oko 3,5-4 sata nakon jela. Režim hranjenja sa 4 mjeseca sa vještačkim hranjenjem je isti, samo što je pauza najmanje 4 sata. Bebe koje primaju smjesu moraju biti dopunjene vodom, dok bebama to nije potrebno.

Dojena beba se lako može umiriti jednostavnim davanjem dojke tokom hirova ili bolesti. Ova metoda nije prikladna za umjetne ljude, jer je količina popijene mješavine dnevno ograničena.

Sa četiri mjeseca beba se hrani isključivo majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom

Ako nema dovoljno majčinog mlijeka ili mu nedostaju potrebne supstance, beba može dobiti mješovito hranjenje. Obroci su strogo po satu i takođe pet puta dnevno. Beba pojede otprilike 500 ml majčinog mlijeka i 500 ml adaptiranog mlijeka.

Za bebe koje su na mješovitom hranjenju, bolje je dati adaptirano mlijeko prije spavanja. Hranljivije je od majčinog mleka, pa će beba bolje spavati.

U ovom uzrastu je prerano uvoditi dohranu: kod dece koja primaju majčino mleko javlja se sa 6 meseci, kod veštačkih osoba sa 5. Samo u retkim slučajevima, na preporuku pedijatra, mogu se preporučiti kašice ili povrće kod dece. 4 mjeseca.

Kako hraniti bebu sa 4 mjeseca - video

Edukativne igre

Vrijeme buđenja je oko 8 sati dnevno. Ako oduzmete trajanje higijenskih postupaka i hranjenja, onda još uvijek ima dovoljno vremena za uključivanje u razne razvojne vježbe i igre s bebom.

Za bebu je vrlo informativno da obiđe sve prostorije u kući ili stanu. Tokom ovakvih izleta, obavezno se zadržite oko predmeta, dajte bebi priliku da ih zapamti, dodirne ili sluša. Sjedeći u naručju odraslih, dijete će tokom svake takve runde akumulirati vokabular u svom pamćenju. Sigurno će zapamtiti nazive predmeta. To se može provjeriti kada u sljedećoj takvoj šetnji pitate "Gdje je sat?" ili slično Klinac će tražiti ono o čemu su ga pitali.

Taktilne senzacije mogu se razviti uz pomoć svijetlih igračaka od različitih materijala (na primjer, mekana igračka od tkanine, drveni konj, gruba lopta, glatka kocka i druge). Boje na objektima trebaju biti svijetle, ne miješane, s jasnim granicama između dvije ili tri boje. Dijete treba da dodirne sve rupe ili neravnine koje se nalaze na predmetima.

Za bebu je potrebno kupiti igračke koje će razvijati finu motoriku, sluh, vid, taktilnost, kao i pažnju i pamćenje. Jedna od ovih igračaka je muzički vrtuljak koji se pričvršćuje preko krevetića. Pomaže bebi da fokusira svoj vid na jedan predmet i prati njegovo kretanje.

Prilikom takvih posmatranja dijete proučava boje i oblike predmeta, pokušava doći do određene igračke i sluša muziku.

Možete razviti osjećaj za ritam i sluh za muziku slušajući ritmičku melodiju ili slušajući šaljive dječje pjesme. Odsvirajte mali valcer sa svojom bebom, a zatim pljesnite rukama ili gazite nogama u ritmu.

Klinac se može postepeno navikavati na dječje knjige. Čitajte mu naglas pjesmice, pjesmice, bajke, popratite svoju priču prikazom živopisnih ilustracija. Zajedno sa djetetom okrenite stranice kartonskih knjiga i uperite ga prstom u sliku, imenujući je.

Pripreme za razvoj govora su već u toku. Njegov razvoj je direktno povezan sa finom motorikom. Stoga je potrebno svakodnevno igrati razne igrice prstima i zabavljati se s djetetom. Na primjer, "Ladushki", "Postoji jarac s rogovima", "Svraka-vrana". Uz ove igre potrebno je masirati svaki pojedinačni prst i lagane poteze.

Budući da beba ne uči svijet samo rukama, već i jezikom i ustima, veoma je važno da igračke budu čiste. Njihovu svakodnevnu obradu potrebno je provoditi prokuhanom vodom.

Nova faza razvoja

Od navršenog četvrtog mjeseca dijete neke aspekte života sagledava iz ugla odrasle osobe. To se, naravno, odnosi samo na fizičke manifestacije: na primjer, san.

• Obrazac spavanja bebe se mijenja od spavanja novorođenčeta do spavanja odrasle osobe, što uzrokuje probleme sa spavanjem kod većine djece. Djeca se češće bude i lošije zaspu. Period se naziva "četvoromjesečna regresija". Regresija utiče i na opšte ponašanje deteta. Loš san zapravo garantuje anksioznost i nemir tokom budnog stanja.
• Fizički razvoj. U dobi od 4 mjeseca djeca savladavaju precizniju koordinaciju pokreta ruku, uče finu motoriku prstiju. Nervni sistem se ubrzano poboljšava. Dijete uči izvoditi veliki broj novih pokreta - prevrtati se u krevetiću, vrtjeti. Neko već pokušava da puzi. Zvukovi koje vaša beba ispušta su složeniji.
• Mentalni razvoj. Sa 4 mjeseca djeca počinju shvaćati kakve su posljedice nečega. Oni već mogu povezati akciju i ono što slijedi. Sada dijete može pregledati igračku sa svih strana. Bebi već možete dati zvečke - beba će naučiti da ih sama trese kako bi izvukla zvukove, a to će biti dobra zabava.
• Beba počinje shvaćati da se svijet oko njega sastoji od objekata koji postoje bez obzira na to nalaze li se u njegovom vidnom polju ili ne. Odsustvo majke u blizini doživljava se mirnije.

Nagle promene raspoloženja su neizbežne. Na kraju krajeva, svijest se jako mijenja za kratko vrijeme, a to kod djece izaziva paniku. U takvom trenutku morate više pažnje posvetiti bebi, ne čuditi se njegovim suzama i hirovima, a takođe biti spremni da dijete odbija hranu i jako loše spava. Ali i ovo stanje neće trajati duže od dvije sedmice, nakon čega će roditelji morati samo da se zapitaju koliko se njihova beba razvila za to vrijeme.

Kako položiti bebu sa 4 mjeseca da bolje spavate

Danas možete pronaći, eto, samo milione treninga, škola koje govore o tome kako uspostaviti san djeteta, naučiti ga da brzo i samostalno zaspi i čvrsto spava. Međutim, u stvarnosti je sve prilično jednostavno.

Zaista, da biste uspostavili ovaj proces, vrijedi znati samo nekoliko pravila i suptilnosti:

1. U svoju rutinu morate uvesti nekoliko rituala koji će pomoći bebi da se snađe. Ovi signali uključuju: čitanje knjiga, opuštajuće igre, kupanje u kupki s aromatičnim biljem, sve što smiruje vašu bebu. Jedino, nemojte ga učiti da zaspi sa dojkom, bradavicom ili dok se ljulja, jer će bebi ubuduće ove manipulacije biti potrebne samo prije spavanja i može biti vrlo teško da zaspi bez vaše prisustvo.
2. Osim toga, ako dijete prije nije baš marilo da li je soba svijetla ili mračna, glasna ili tiha, ako je htjelo da spava, onda je spavalo, sada sve to utiče i na to koliko brzo zaspi i koliko će dugo spavati. Jednom od rituala možete dodati i povlačenje zavjesa na prozoru, tada će dijete razviti koncept - majka je navukla zavjese - vrijeme je za spavanje, majka ih je otvorila - vrijeme je da se probudi. Tako ćete moći da kontrolišete i utičete na dnevnu rutinu bebe.
3. Naravno, svaka majka jednostavno ima ogromnu gomilu stvari koje treba uraditi što je prije moguće. Međutim, da bi beba dobro spavala, dajte mu sat ili dva sata u periodu kada je budna. Odaberite nešto zabavno za raditi: istražite novu zvečku, pogledajte slike životinja ili jednostavno prošetajte vani. Kao rezultat toga, dijete će se fizički umoriti, ali će u isto vrijeme biti mirno moralno i sretno pored svoje majke. Slažete se da će u takvom stanju uma san biti mnogo jači i duži, a tokom ovog perioda moći ćete da ponovite sve svoje poslove
4. Najboljim intervalom za bolest kretanja noću smatra se sljedeći vremenski raspon: 19:30-20:30. U tom periodu beba je umorna, ali ne i pretjerano uzbuđena. Ako kasnije odlučite da ga odložite, onda će to biti mnogo teže učiniti.
5. Pokušajte da bebu ne spavate do kasno ujutru, pazite da noćni odmor ne traje duže od 10 sati. Ako se odmara više od "dodijeljenog" vremena, onda ga u ovom slučaju vrijedi probuditi. Tada će se dijete lakše naviknuti na određeni režim.
6. Naravno, razlog za zabrinutost može biti nicanje zuba ili neka vrsta stomačnog problema, poput zatvora kod beba. Međutim, u ovom slučaju on će vam dati određene signale koji će ukazati da nešto nije u redu, na primjer: ako ga boli stomak, počet će savijati noge ili ih uvijati. A u slučaju nicanja zuba može biti nemiran i laknulo tek kada mu nešto uđe u usta i može da "masira" desni. U tom slučaju će biti ispravno kontaktirati pedijatra kako bi precizno dijagnosticirao situaciju i odabrao pravi lijek.

Trebate li uspavljivati ​​svoju bebu?

Ako beba od 4 mjeseca ne spava dobro noću, onda prije spavanja majke često pribjegavaju kupanju, opuštajućoj masaži i večernjem hranjenju. Tako se beba smiri i uklopi u odmor.

Ali šta da rade roditelji ako beba ne želi da zaspi tokom dana? Jedno od rješenja problema je mučnina kretanja kod bebe. Profesionalni psiholozi su identificirali nekoliko prednosti, nedostataka i savjeta za majku koja je odlučila da ljulja bebu prije spavanja.

1. Ljuljanje u stomaku. Tokom kasne trudnoće beba je osetila kako se majčin trbuščić ljulja kada hoda i menja položaj. Mučnina prije spavanja ga podsjeća na majčinu utrobu i pomaže mu da se brže osjeća ugodno.
2. Mamina briga. Direktan taktilni kontakt sa majkom koja se njiše pokazuje bebi da je u blizini, da ga voli i brine o njemu. Njemu je veoma prijatno.
3. Lako se ljulja. Pokreti trebaju biti glatki i lagani kako se dijete ne bi razboljelo.

Protiv i zamke

• Ovisnost. Ako se beba ljulja prije spavanja, beba će se vrlo brzo naviknuti na to. A oslobađanje od ustaljenih navika može biti teško čak i odraslima, da ne govorimo o djetetu koje ne razumije zašto se poznati i prijatan način stvari odjednom promijenio. Međutim, lagano ljuljanje pomoći će vam da brzo zaspite i spavate udobno - ali neće biti tako lako prekinuti ih.
• Vrtoglavica. Ako previše zamahnete bebu, ona će dobiti vrtoglavicu. Organ odgovoran za orijentaciju tijela u prostoru će se konačno formirati do godine. Sada, mrvice mogu imati mučninu.

Da pomognem mami

Stolica za ljuljanje. Čak i laganu četveromjesečnu bebu može biti teško dugo držati u naručju. Mama možda ima bolove u leđima. Srećom, za to su izmišljene posebne remene, stolice za ljuljanje, jastuci i kolijevke protiv bolesti kretanja. Potonje će biti odlična prijelazna faza od bolesti kretanja na ručkama do samostalnog zaspavanja u krevetiću.

Kako učiniti šetnje nagrađivanim

Pedijatri preporučuju šetnju po svakom vremenu, čak i po kiši i mrazu. Po toplom vremenu morate izlaziti na zrak najmanje 2 puta dnevno na 1,5-2 sata, po hladnom - trajanje se može smanjiti. Sa 4 mjeseca, vrijeme hodanja u velikoj većini slučajeva poklapa se s dnevnim snom. Zimi morate imati na umu da dijete koje spava nije fizički aktivno, pa ga morate toplo obući.

Da li je moguće hodati po jakom mrazu - video

Koliko je potrebno za spavanje noću?

Sa četiri mjeseca, mnoge majke mogu s ponosom izjaviti da je njihovo dijete spavalo cijelu noć bez pauze za hranjenje. Ali to se dešava veoma retko i ne svima.
Sa četiri mjeseca bebi je i dalje potrebno noćno pojačanje, ali se hranjenje smanjuje (svedeno na jedno po noći).

Noćni san je 10-11 sati, sa jednom pauzom za hranjenje. Jednokratno hranjenje noću - bebi će još trebati do 6 mjeseci. Ovo se dešava zato što beba još uvek ima potrebu za hranom, ali posle 6 meseci potreba organizma za hranom ne. Beba će moći spavati cijelu noć, a mama će početi dovoljno spavati s njim.

Koliko beba treba da spava sa 4 meseca: Tabela

Dječije godine	Noćni san	Dnevno spavanje	Ukupno vrijeme spavanja	Ukupno vrijeme budnosti
4 mjeseca	10-11 sati	4-5 sati	14-16 sati	8-10 sati

Trajanje spavanja na 4 mjeseca

Dnevno trajanje sna je određeno uzrastom djeteta – što je beba manja, to više spava. Tabela normi spavanja pokazuje, na primjer, da beba od mjesec dana spava oko 17 sati dnevno, dok je ukupno trajanje sna za 4-mjesečnu bebu 15-16 sati. Od toga, noćni san može trajati do 11 sati sa pauzama, a preostalih 4-5 sati predviđeno je za dnevni odmor.

Četvoromjesečna beba tokom dana može spavati 3 puta po 1,5-2 sata. Noću, spavanje se prekida radi hranjenja. U pravilu, noćno ustajanje na svaka 2-3 sata do 4 mjeseca starosti je već prošlost, sada je njihov broj smanjen na 1-2 noćna hranjenja.

Sa navršenih šest mjeseci beba može spavati bez buđenja cijelu noć. Međutim, ne pružaju sva djeca mogućnost roditeljima da ne ustaju noću nakon navršenih šest mjeseci.

Dnevno spavanje djeteta često je površno. Može zaspati dok hoda u kolicima ili u naručju svoje majke. Tokom plitkog sna, bebu može probuditi bilo koji glasan zvuk ili nagli pokret.

Djetetu treba dati priliku da duboko zaspi barem jednom dnevno. To je moguće kod kuće u krevetiću u nedostatku glasnih stranih zvukova.

Trajanje sna je takođe važno. Ako beba spava manje od sat vremena, ne može se opustiti i odmoriti kako treba. Ako dijete ne spava dovoljno, bit će neraspoloženo i razdražljivo.

Život se manje-više poboljšao: mlada majka se navikla na mnoge nevolje vezane za brigu o bebi. Mnogi strahovi koji su zavladali novopečenim roditeljima su takođe ostali iza sebe.

Do četvrtog mjeseca života beba je naučila i mnogo: prepoznati roditelje i blisku rodbinu, držati igračku, prevrnuti se, dugo ležati na stomaku sa podignutom glavom. I naravno, što dete postaje starije, to mu je san kraće, jer ima toliko zanimljivih stvari okolo! Ali on će jesti više svakog mjeseca. San i hrana su vjerovatno dva najbolnija problema za mlade majke. Sa drugom bebom je sve malo lakše, jer se možete sjetiti kako je bilo s prvim djetetom. Majke prvorođenaca žive u stalnom strahu da li dijete dovoljno jede i spava. Količina konzumirane hrane obično se odražava u debljanju. Ali "dovoljnost" sna je teže kontrolisati. Ali prvo stvari.

Koliko dete treba da jede sa 4 meseca

Bez obzira da li se beba hrani adaptiranom ili majčinim mlijekom, stručnjaci izgovaraju brojke u rasponu od 150 do 170 mililitara po hranjenju, a trebalo bi ih biti šest.

Sa mješavinom je prilično jednostavno odrediti ovaj pokazatelj: po ostacima u boci. Ali jedini način da shvatite koliko je beba pojela majčinog mlijeka jeste da ga redovno vagate prije i poslije hranjenja, odnosno dvanaest puta dnevno. Ovo teško da je razumno.

Ali morate imati na umu da je apetit individualna stvar, a kao rezultat i tjelesna težina. Ako su roditelji niski i vitki, tada dijete može težiti manje od norme, a istovremeno jesti normalno.

Odvojeno, treba reći o dojenju. Nemoguće je prehraniti bebu majčinim mlijekom, a čak i ako je ono veće od prosjeka, nema potrebe „stavljati bebu na dijetu“. Sa povećanjem, nabori na tijelu će se sami izgladiti.

Koliko beba treba da spava sa 4 meseca: oštra statistika

Period budnosti novorođenčeta je samo tri do četiri sata dnevno, ali svakim mjesecom njegovo trajanje se povećava. Na pitanje: "Koliko beba treba da spava sa 4 meseca?" Ruski stručnjaci odgovaraju: "Od petnaest do sedamnaest sati ukupno." Istovremeno, za noćni odmor je predviđeno oko jedanaest sati. Strane kolege daju nešto skromnije brojke: od četrnaest do petnaest sati dnevno.

Obojica se slažu po pitanju organizacije dnevnog odmora: broj snova bi trebao biti u rasponu od dva do tri, a po mogućnosti na svježem zraku.

Koliko dete treba da spava sa 4 meseca i šta zaista jeste

Teorija, naravno, zvuči lijepo, ali odražava prosječne podatke, a odstupanje od datih brojki nije patologija. Ako se beba osjeća odlično, vesela je i aktivna, ali se pritom odmara malo manje ili malo više od norme, u tome nema ništa loše i razmišljanje o tome da ima 4 mjeseca je gubljenje vremena. I sama zdrava beba će se prije ili kasnije prilagoditi ovo vrijeme, bez obzira na tabelarne podatke.

Razmišljajući o odraslima, da li svi spavaju isto vrijeme? Da li se svi bude do ponoći sa petlovima? Nekima je potrebno šest sati da se potpuno oporave, dok drugi mogu spavati svih dvanaest. Neki se osjećaju bolje kada rano odu u krevet i rano ustanu, dok drugi rade suprotno. Djeca nisu izuzetak. I nema potrebe prilagođavati ih nekim prosječnim pokazateljima.

Drugi slučaj je ako je beba budna zbog neke vrste nelagode. Stoga, kada razmišljate o tome kakav bi trebao biti djetetov san (ima 4 mjeseca ili godinu dana), morate se fokusirati ne na njegovo trajanje u satima, već na njegove pokazatelje kvalitete. Opet, zapamtite odrasle: možete da se vrtite, vrtite cijelu noć, probudite se popodne i osjećate se preopterećeno. A možete ići dovoljno kasno na spavanje, prespavati "u jednom dahu" i sledećeg jutra ustati živahni i puni energije.

1. ČETVRTI MJESEC RAZVOJA DJECE

Već je treći mjesec od rođenja bebe. Većina djece je do tog vremena normalizirala crijevnu mikrofloru. ... Neugodne grčeve ičesta nadutost zbog nagomilanih gasova više ne muče bebu tako često.

Sa tri meseca dete je naučilo da poseže za predmetima pored sebe. Zahvaljujući ojačanom mišićno-koštanom sistemu i stalnom poboljšanju finih motoričkih sposobnosti prstiju, beba lako hvata i drži igračku. Neke majke počinju uvoditi komplementarnu hranu već sa 3 mjeseca.

U ovom materijalu ćemo vam reći šta bi malo dijete u dobi od 4 mjeseca trebalo biti sposobno, kako pravilno organizirati dnevnu rutinu. i ishranu komplementarnom hranom, koliku težinu treba da ima četvoromesečna beba uz normalan razvoj, kako pravilno ojačati mišiće bebe ako se ne prevrne sama.

U ovom uzrastu beba pokušava da imitira zvukove koji ga okružuju. U jačini, tempu i intonaciji zvukova koje ispušta možete pronaći sličnosti sa načinom na koji govore njegovi roditelji. Dijete življe izražava svoje emocije - raduje se i smiješi se kada se mama ili tata pojave pored njega, pozivaju na komunikaciju.

Klinac dobro vidi predmete na udaljenosti do 4 metra. Beba pokušava da fokusira svoj pogled na predmet u svom vidnom polju.

Do 4-5 mjeseci, bebin sluh je gotovo jednako razvijen kao kod odrasle osobe. Dijete okreće glavu prema izvoru koji emituje zvuk, pažljivo viri u tom smjeru.

Mišići mrvica su primjetno ojačali - ležeći na trbuhu , može podići gornji dio tijela i glavu visoko, oslanjajući se na jake ruke.

Neka djeca od 4 mjeseca već znaju kako se prevrću od leđa do trbuščića, ali većina mrvica tek uči raditi takve vježbe. Uz svakodnevnu masažu za jačanje, pokušajte češće raditi upravo trening prevrata: zamahujte u različitim smjerovima, stavljajući dlanove ispod leđa , lagano gurnite dijete na stranu, okrećući jednu nogu preko druge. Pustite bebu da se sama pokuša prevrnuti iz bureta na stomak.

Fotografije beba od 4 mjeseca razvoja (početak četvrtog mjeseca):


BITAN!

Čitajte djetetu priče za laku noć i pjevajte uspavanke. Korisno je djetetu pokazati pozorišne predstave s igračkama i igricama prstima za psihoemocionalni i fonemski razvoj. Što više radite sa svojim djetetom, ono će s vremenom brže naučiti govoriti.

2. ŠTA DETE MOŽE, A ŠTA TREBA DA UČINI SA 4 MJESECA

Klinac treba lako podići gornji dio tijela iz ležećeg položaja na trbuhu, oslanjajući se na ispružene ruke;

Treba da bude zainteresovan za radnje koje se dešavaju oko njega, zvukove koji se čuju, mirise koji se čuju;

Okrenite glavu u različitim smjerovima;

Uvlačite predmete iz usta u usta;

Može da rukuje lakim predmetima palcem i kažiprstom;

Zna dobro imitirati zvukove i glasove koji se čuju;

Na kraju 4 mjeseca može izgovoriti neke slogove;

Mora odgovoriti na izgovoreno ime odrasle osobe.

Kako pomoći vašoj bebi da nauči da se prevrće na razigran način:

Dete tokom igre bolje percipira i savladava sve veštine. Ako dijete još uvijek ne zna kako da se prevrne, recite mu smiješne dječje pjesmice, pjesmice i nežno dodirujte različite delove tela dok menjate položaj njegovog tela tokom vežbanja.

Pripremite prostor za vježbanje. Rasprostrite debeli pokrivač na pod i pričvrstite zvečke ili zvončiće sa strane. Klinac će okretati glavu uz zvuke zvona i tijelo će ga hraniti. Nježno mu pomozite svojim dlanom da se otkotrlja na bok. Možete koristiti i svoju omiljenu svijetlu igračku. dijete tokom nastave - kada je igračka u vidnom polju mrvica, posegnut će za njom drškom, okrećući se od bureta prema stomaku.

3. KAKO ORGANIZOVATI DAN DJETETA SA 4 MJESECA

Tabela prikazuje varijantu organizacije sna i budnosti malog čovjeka:


Mnogi roditelji suočeni su s takvim problemom kao što je nevoljkost bebe da zaspi prema dnevnoj rutini. Ako beba nije bolesna, nema problema sa varenjem i zubi ne izbijaju, onda mogu postojati sljedeći razlozi: dijete ne može zaspati bez bolesti kretanja ili bez dude , a i zbog prekasnog odlaska na spavanje preuzbuđenih mrvica. Pokušajte da ga položite ranije i obavezno ga trenirajte da zaspi bez bolesti kretanja.

Kako biste osigurali da dijete uvijek ima odličan apetit, održavajte svaki dan iste intervale između spavanja i hranjenja. Sa 4 mjeseca pokušajte slijediti sljedeći redoslijed: bebin san - hranjenje - šetnja ulicom ili edukativne igre - spavanje.

Koliko malo dijete spava sa četiri mjeseca?

Tokom dana, beba bi trebalo da spava barem nekoliko puta po oko dva sata. Noću - dug, dubok san 11-12 sati sa pauzom za hranjenje.

U koje vrijeme vaša beba treba da zaspi tokom dana?

Svaka mrvica ima svoj individualni bioritam. Fokusirajte se na znakove umora - počinje sisati prst, trlja oči, zijeva, vrti glavom.

Uveče je preporučljivo položiti bebu između 19.00 i 20.00 sati

Prije spavanja uveče, obavezno slijedite isti ritual pripreme kreveta. Na primjer, igrajte mirnu igru ​​sa svojom bebom, zatim opuštajuću kupku s kamilicom i uspavanku kada je već u krevetiću. Ako dijete ne spava dobro noću i često se budi (čak i ako nije gladno), savjetuje se da se posavjetujete sa pedijatrom i po potrebi obavite sveobuhvatan pregled.

4. KARAKTERISTIKE I OPCIJE MENIJA ZA ČETIRI MJESECA BEBE

Dojenče nastavlja jesti majčino mlijeko (ako se iz ovog ili onog razloga ne prebaci na vještačko hranjenje), ali mu se postepeno u prehranu uvode komplementarne namirnice.

Dnevna količina hrane koju beba pojede treba da bude jednaka otprilike šestini ukupne težine mrvica (860-930 grama). Broj hranjenja je 5-6 puta dnevno, uključujući i dojenje.

Prvo, u ishranu deteta uključite pire od povrća – najmanje je alergeno i lako ga apsorbuje bebin probavni sistem sa 4 meseca. Prvu komplementarnu hranu napravite ne od mješavine različitog povrća, već od jednog proizvoda. Poslužite malo pirea, postepeno povećavajući količinu komplementarne hrane kako bi se bebin probavni sistem prilagodio novoj ishrani.

Kako hraniti svoju bebu? Razmotrite opciju menija sa pet obroka dnevno:

KLIKNI VEŽITE I PROŠIRITE SAVJETE ZA PRIPREMU ČETIRI MJESECA ZA HRANE BEBE.

BITAN!

Uvodite malo po malo tokom prve sedmice. Glavni proizvod dojenja je i dalje majčino mlijeko;

Od prvih dana uvođenja dohrane, hranite svoju četveromjesečnu bebu iz kašičice, a ne iz flašice;

Ako je mrvica već prebačena na umjetno hranjenje, tada bi sami dijelovi trebali biti manji, a interval između obroka trebao bi biti veći. Tokom dana, interval je oko 3,5 sata, noću - oko 8. Ako beba često i obilno bljuje, možete malo skratiti interval između hranjenja.

5. TEŽINA I RAST BEBE ZA 4 MJESECA

Koliko dijete ima težinu u ovom uzrastu?

Četvoromjesečna beba dobija od 19 do 25 grama svaki dan i dodaje na postojeću težinu za mjesec dana u prosjeku više od 630 grama - malo više za dječake, manje za djevojčice.


Težina

Težina djeteta sa 4 mjeseca - kolika bi trebala biti? Prosečan prirast za ceo četvrti mesec bebinog života je 18 do 24 grama dnevno svaki dan, odnosno do kraja četvrtog meseca života dete u proseku dobija od 600 do 750 grama mesečno.

Dječaci težine od 5,4 do 7,8 kg
Težina djevojčica - od 4,9 do 7,2 kg

Visina

U prva 3 mjeseca beba raste nekoliko cm mjesečno. Za 4 mjeseca naraste za još 2,5-3 centimetra.

Visina dečaka- od 58,5 do 64,7 cm
Visina devojaka- od 58,3 do 64,2 cm

6. ŠTA IMAJU ČETIRI MJESECA DJECE?

Razlozi koji uzrokuju porast temperature:

Prekomjerna fizička aktivnost djeteta;

Pojava prvih sjekutića i crvenilo desni;

Zatvor povezan s nepravilnim unosom komplementarne hrane ili nepravilnom prehranom;

Produženi emocionalni stres (plakanje uz plač);

Toplotni udar ili pregrijavanje po vrućem danu (uključujući nesezonsko previjanje);

Prehlade, upalne i zarazne bolesti.

Uzroci kašlja kod beba:

Upalni procesi u ORL organima (nazofarinks, paranazalni sinusi);

Akutna respiratorna virusna infekcija;

Bronhijalna astma;

upala adenoida;

Ulazak stranog tijela u larinks;

Trovanja i infekcije gastrointestinalnog trakta.

Šta je opasno!

√ ako je kašalj praćen pojavom zelenkastog sputuma, zviždanja, krvi;

√ ako kašalj sa čestim recidivima i počinje noću;

√ ako se kašalj razvija na pozadini ARVI i ne prestaje duže od 3 sedmice;

√ kašalj se pojavio neočekivano i temperatura je porasla na 38 i više stepeni.

Zašto beba od 4 meseca plače:

mokra pelena ili pelena (monoton i neprekidan plač);

Plače od gladi (smiruje se čim se ponudi hrana);

Bebi je previše vruće ili hladno (soba mora biti na temperaturi od 20-22 ° C);

Osjećaj nelagode (uska pelena, gruba tkanina donjeg rublja, uske cipele);

Strah od oštrog zvuka ili drugog vanjskog podražaja;

Dijete može plakati ako je umorno i želi da spava;

Zečevi ili nadimanje stomaka (pritišće noge na trbuh, ispušta gasove, pocrveni od prenaprezanja i plača);

Povišena temperatura i loše stanje zbog slabosti.

7. VIDEO TRENING RECEPCIJE UČVRŠĆUJUĆE MASAŽE ZA DJETE SA 4 MJESECA

Ova video lekcija jasno pokazuje načine za jačanje mišićno-koštanog sistema djeteta. Uz pomoć posebne masaže pripremate bebu za samostalno puzanje po podu. Bebini mišići ruku i nogu su ojačani. Uči se prevrtati s leđa na trbuh i obrnuto, kao i hodati (uz podršku):