Naučiť sa milovať samých seba. Hodina na tému: „Poznaj sám seba“ Moje životné motto

Triedna hodina

"Môžem milovať?"

Účel vyučovacej hodiny: formovanie morálnej kultúry študentov stredných škôl, pochopenie významu takej morálnej kategórie, ako je láska v živote človeka, jej mnohotvárnosť.

Úlohy.

Pestujte si úctivý postoj k sebe a k ľuďom okolo vás.

Rozvíjajte kritické myslenie, vyvodzujte závery, vyjadrujte svoj názor.

Rozvinúť schopnosť previesť diskusiu o téme do skutočnej osobnej skúsenosti.

Formulár: rozhovor s prvkami diskusie.

Vybavenie: projektor, plátno, kartičky s farebnými srdiečkami, kartičky s osobnostnými črtami, kartičky v podobe margarétok.

Priebeh vyučovacej hodiny.

Organizovanie času. Pozdravujem deti.

Úvodné slovo učiteľa. Na začiatku našej triednej hodiny vás chcem pozvať, aby ste si vypočuli jednu zo známych piesní Vladimíra Vysockého.

(Znie „Balada o láske“ od V. Vysockého)

Čo myslíte, o čom sa dnes budeme rozprávať? (Odpovede študentov)

A ako ste pochopili, dnes budeme hovoriť o láske, o pocite, ktorý človeka infikuje energiou, inšpiruje ho k vykorisťovaniu a pomáha mu žiť.

Vytváranie skupín. Psychológovia veria, že nálada človeka sa môže odrážať podľa farby. Napríklad červená vyjadruje potešenie, zelená - pokoj atď. Na stole sú srdiečka rôznych farieb. Navrhujem, aby ste si vybrali srdce farby, ktorá zodpovedá vašej momentálnej nálade.

Červená (rozkoš)

Oranžová (radosť, teplo)

Žltá (svetlá, príjemná)

Zelená (pokojná)

Modrá (smutná, nespokojná)

Fialová (úzkostná, napätá)

Čierna (úpadok, skľúčenosť)

(Žiaci si vyberú srdcia a sedia v skupinách podľa farby).

Vyhlásenie témy triednickej hodiny. Pozývam vás teda, aby ste dnes hovorili o láske. A nielen hovoriť, ale odpovedať na otázku: "Môžem milovať?" Toto je téma vyučovacej hodiny. Ak ste na túto otázku odpovedali kladne, zdvihnite ruky. Skúsme teda dnes prísť na to, čo znamená vedieť milovať.

Otázka.Čo je láska? Ako rozumiete tomuto slovu?

Pracovať v skupinách. Formulujte definíciu slova „láska“. Uveďte dôvody svojej odpovede.

učiteľ. A tu je návod, ako filozofický slovník interpretuje tento pojem:

Láska je intímny a hlboký cit človeka, zameraný na druhého človeka, ľudské spoločenstvo, myšlienku.

Hlboká emocionálna príťažlivosť, silný pocit srdca.

Pocit hlbokej náklonnosti, nezištnej a úprimnej náklonnosti.

Neustály, silný sklon, vášeň pre niečo.

učiteľ. Láska má mnoho tvárí. Koho alebo čo môžeš milovať?

(Odpovede žiakov: láska medzi mužom a ženou, láska k Bohu, láska k matke, k blízkym, láska k vlasti, láska k prírode, láska k zvieratám, láska k umeniu atď.).

Jeden zo žiakov zaznamenáva odpovede ostatných, zapisuje ich na tablety a zavesí na tabuľu.

Pracovať v skupinách. Zoraďte si tieto pojmy podľa dôležitosti pre vás. Uveďte svoje dôvody.

učiteľ. D. Lichačev povedal toto: „Detstvo sa začína láskou k matke. Toto je ten najsvätejší pocit. Ak to nemáte vo svojej duši, znamená to, že keď sa stanete dospelým, nebudete mať lásku k priateľovi ani lásku k svojej vlasti. Všetko ti bude ľahostajné okrem tvojho vlastného pokoja a pohodlia."

Už čoskoro bude naša škola hostiť tradičný jubilejný 10. ročník festivalu umenia. Dievčatá pri jeho príprave natrafili na jednu báseň, ktorá sa k téme našej triednickej hodiny veľmi hodí. Žiadam dievčatá, aby si teraz prečítali túto báseň. Myslím si, že to nikoho nenechá ľahostajným.

Existuje báseň o mame.

učiteľ. Nebudem sa ťa pýtať, či miluješ svoju matku. Som si istý, že na túto otázku všetci odpoviete „áno“. Mama je najbližšia a najdrahšia osoba. Vždy pre ňu chcem urobiť niečo dobré a láskavé. Ale v každodennom zhone to nie je často možné. Položím ti pár otázok. A bol by som rád, keby si na ne každý z vás úprimne odpovedal. Nie je potrebné nič hovoriť nahlas.

Často sa hádate s mamou?

Robíš vždy to, čo žiada?

Stretávate sa s mamou, keď príde unavená z práce?

Nachádzate s mamou spoločné témy na rozhovor?

Kedy ste naposledy objali svoju mamu a povedali jej, že ju ľúbite?

Dúfam, že vás odpovede na tieto otázky prinútili zamyslieť sa a možno aj prehodnotiť svoj postoj k matke: buďte pozornejší, starostlivejší, snažte sa menej rozčuľovať rodinu a nehanbite sa prejavovať lásku svojim najbližším.

Každý človek má matku – ženu, ktorá nám dala život. Existuje však výraz Vlasť. Má človek milovať svoju vlasť? (Odpovede študentov). Môžeme hovoriť o veľkej vlasti, o krajine, v ktorej žijeme. A môžeme hovoriť o malej domovine. Čo nazývame malou domovinou? (Odpovede študentov). Súvisí škola, na ktorej študuješ, s pojmom malá domovina? (Odpovede študentov). Preto milovať svoju vlasť znamená milovať svoju školu.

Pracovať v skupinách. Pokračujte vo vete"Milujeme našu školu, preto sme..." .O Odpovede sa čítajú nahlas a diskutuje sa o nich.

učiteľ. Hovorme však o láske, o ktorej sa tvoria pojednania a básne, píšu sa romány a básne, nakrúcajú sa filmy a skladá sa hudba. Aká je ideálna láska, o ktorej každý sníva? Požiadal som dievčatá, aby urobili malý prieskum na tému „Najlepšie filmy o láske“. Poďme sa pozrieť na výsledky tejto štúdie.

O výsledkoch prieskumu hovorí študent, ktorý robil prieskum medzi žiakmi a rodičmi.

Medzi ľuďmi je veľa prísloví, porekadiel a výrokov o láske. Chcel by som vedieť váš názor na niektoré z nich.

Beats znamená, že miluje.

Láska je slepá.

S milou, nebo a v kolibe.

Žiaci vyjadrujú svoj súhlas alebo nesúhlas s týmito výrokmi.

U nás je v posledných rokoch veľmi módne oslavovať Valentína. Tento sviatok k nám prišiel zo zahraničia. V tento deň si všetci navzájom darujú „Valentína“ v tvare srdca. Myslíte si, že darovanie valentínskej pohľadnice je dôkazom toho, že vás niekto miluje? (Odpovede študentov)

Ale máme svoje vlastné tradície. 8. júla sa oslavuje celoruský sviatok - Deň rodiny, lásky a vernosti. Už pri porovnaní názvov týchto sviatkov (Sviatok svätého Valentína a Deň rodiny, Deň lásky a vernosti) možno vyzdvihnúť základné hodnoty, morálne priority, ktoré sú kladené do popredia.

Deň rodiny, lásky a vernosti sa objavil vďaka muromskému princovi Petrovi a jeho manželke Fevronii, ktorí žili v 13. storočí. Ortodoxní kresťania uctievajú tento manželský pár ako patrónov rodiny a manželstva.

Peter a Fevronia sa už počas života stali vzormi manželskej vernosti, vzájomnej lásky a rodinného šťastia. Podľa legendy zomreli v ten istý deň - 25. júna (8. júla podľa nového štýlu) 1228. Ich telá, uložené na rôznych miestach, zázračne skončili v jednej rakve, čo sa považovalo za zázrak. Ich relikvie sú uložené v kostole Najsvätejšej Trojice kláštora Najsvätejšej Trojice v Murome.

Symbolom tohto sviatku je harmanček. A navrhujem, aby ste si teraz vytvorili svoju vlastnú sedmokrásku. Na stoloch máte karty s pozitívnymi vlastnosťami ľudí, ktoré sú na nich uvedené. Musíte vyzdvihnúť 5 vlastností, ktoré sú pre vás významnejšie a cennejšie, ktoré uprednostňujete pred ostatnými a čo je najdôležitejšie, čo by ste chceli vidieť vo svojej spriaznenej duši.

Pracovať v skupinách. Z uvedených vlastností vyberte tie najvýznamnejšie a napíšte ich na okvetné lístky sedmokrásky. Uveďte dôvody svojho výberu. Pripevnite sedmokrásky na dosku. Študenti môžu túto úlohu dokončiť individuálne, ak chcú.

učiteľ. Teraz si ešte raz zapamätajte výsledné zoznamy a priznajte sa, aspoň sami sebe, máte vlastnosti, ktoré očakávate od ostatných? To znamená, že ste v podstate schopní skutočne milovať? Ak od lásky k sebe očakávame len privilégiá a potešenie, potom takáto láska nebude úspešná a je odsúdená na smrť.

Mnohí veria, že hlavnou vecou v láske je schopnosť dávať, nestarať sa o seba, ale o milovaného človeka, schopnosť sebaobetovania. Čo môžete dať svojmu milému, čo môžete obetovať? (Študenti uvažujú o položenej otázke.)

Zhrnutie. Reflexia. Vráťme sa teda k téme dnešnej vyučovacej hodiny: "Môžem milovať?" Dúfam, že náš rozhovor vám pomôže pochopiť tento zložitý problém. Možno aj prehodnotiť niektoré aspekty vo vzťahoch s inými ľuďmi, zamyslieť sa nad svojím správaním, svojimi činmi. Na začiatku hodiny ste si vybrali farebné srdiečka podľa nálady. Povedz mi, komu sa po našom rozhovore zmenila nálada a keby si si mal vybrať farbu teraz, bol by výber iný? prečo? S čím to súvisí? (Odpovede študentov)

Príloha 1.

Báseň o mame

V už nie raz opravovanej róbe

Vyrobené z pestrofarebného vlákna

Na preplnenom nemocničnom oddelení

Pri okne stojí stará žena a plače.

Už ju nikto neutešuje

Každý pozná dôvod týchto sĺz.

Navštevujú svojho spolubývajúceho,

A práve raz jej syn priniesol župan.

Zabudol som na papuče a rozpačito som povedal:

Prinesiem to zajtra... Môžeš byť trpezlivá, mami?

Samozrejme budem trpezlivý. Nie som ako pierko

A môžem ležať vo vlnených ponožkách.

kam tu mám ísť? Nie je dostatok miesta.

Sestričky vám prinesú jedlo.

Choroba ma tak vyčerpala

Prial by som si, aby som si mohol len tak ľahnúť a relaxovať.

Syn si vzdychol a odvrátil pohľad:

Tu... Vidíš... Je tu niečo s tebou...

To všetko je veľmi mätúce a jemné...

Ale nemyslite si o mne nič zlé!

Tvoj byt je prázdny,

A premýšľali sme s manželkou

Prečo si tu a tam... Sám... Chorý...

Ak sa zlepšíte, prijmeme vás!

A vnúčatá budú šťastné, viete!

Zbožňujú ťa, matka!

Všetky! Je rozhodnuté! Sťahujete sa k nám!

Predáme Váš byt!

Vytiahol papiere a nepochybne povedal:

Myslel som na všetko, ver mi, mami...

Hneď ako uvidíme zlepšenia,

Odtiaľto okamžite prídete bývať k nám.

Čo tu môžete povedať? Je to jej syn, jeho vlastná krv...

A pre vnúčatá sa oplatí žiť!

A podpísala bez podozrenia

Ako sa veci naozaj majú.

Dni plynú, týždne plynú...

Stále bez syna. A je nepravdepodobné, že príde.

Stará žena bola utešená a zľutovaná...

Ale kto a čo tu nebude rozumieť?

A stará pani je každým dňom slabšia

A v noci sa mi sníva čoraz častejšie,

Ako ranná ohrievacia kaša pre môjho syna,

Ale plače a nechce jesť.

A prvé kroky synčeka,

A slovo, ktoré povedal prvýkrát

A prvé škrabance a hrbole,

Aj škôlka, aj škola - prvý stupeň.

Lekári mlčia a snažia sa zo všetkých síl.

Aspoň nejako zmierniť jej utrpenie.

A príbuzní prísne zakázali

Povedz starej pani o diagnóze.

Nevie, že táto nemocnica je

Nie je to jednoduchá mestská nemocnica,

Že už nie je šanca na uzdravenie...

Pre ňu však nevedomosť nie je nočnou morou.

Nápis Hospic na stene pri vchode

Nehovorí jej nič zlé.

Podivné slová sú už dlho v móde

A mal by za to byť niekto obviňovaný?

Nevie, že jej syn sa má dobre

Volá lekárov dvakrát týždenne:

Povedal si, že umiera... Zvláštne...

Že ešte žije...

Je živá. Stále čaká a verí

Že syn príde, objíme, vysvetlí,

Dvere komôr sa teraz otvoria,

Všetko pochopí a všetko odpustí.

Z posledných síl vstane z postele.

Držiac sa steny sa priblíži k oknu.

O koľko trpezlivosti ešte bude mať?

Takže veríte ľahostajnému synovi?

Je pripravená pokúsiť sa čo najlepšie.

A musí nájsť silu, ktorú nemá.

Čo ak príde? Musí počkať!

Príde... No, ako nemôže prísť?

Stojí a plače... Čaká na správy od svojho syna...

Len tak mimochodom pozerá na oblohu

A rukou sa pohráva so svojím prsným krížom -

Ako, počkaj, Pane, neber to.

učiteľ. Na poslednej vyučovacej hodine sme sa rozprávali o dôvodoch, prečo sa nemáme radi. Dnes sa pokúsime odpovedať na otázku: "Ako milovať seba?"

Každý z vás chce povedať tieto slová: „Ver v seba, miluj sa, a ak sa veľmi miluješ, dáš si toľko lásky, že už nebudeš musieť ťahať od druhých a ty sám to dokážeš. dať to veľkoryso."

Dovoľte mi, aby som pre seba zamilovať sa ja. Láska k ľuďom začína láskou k sebe.

Skúste sa každé ráno zobudiť so slovami: "Som dobrý, milý, milovaný a úžasný."

Je to veľmi pekné. Kto neverí, môže skúsiť a presvedčiť sa na vlastné oči.

Dovoľte mi, aby som vám dal niekoľko ďalších tipov.

1 študent. Tip 1. Uvedomte si, že nie ste sami.

2 študent. Pozorujte ľudí okolo seba a uvidíte, že veľa ľudí prežíva skrytý pocit neistoty.

1 študent. Tento pocit môže byť maskovaný a prejavuje sa vo forme plachosti alebo hnevu a hrubosti; vo forme hlúpeho správania alebo odmietnutia zúčastniť sa hry alebo sociálnej aktivity; v podobe pýchy a arogancie alebo schopnosti červenať sa z akéhokoľvek dôvodu.

2 študent. Pochopte - nie ste sami. Každý sa bojí hanby a výsmechu, každý zažíva rovnaké problémy ako ty.

3 študent. Tip 2. Nájdite „koreň zla“ a vytiahnite ho.

4 študent. Vyberte si čas a miesto pre seba, aby vás nikto neobťažoval premýšľať. Zamerajte sa na problémy, ktoré vás deprimujú, otravujú váš život a nedávajú vám pokoj vo dne ani v noci.

3 študent. Zapíšte si všetky tieto problémy na dva listy papiera. Na jednom hárku - problémy, ktoré sa nedajú opraviť, ktoré nezávisia od vašej vôle (nízka výška, dlhý nos, nízky hlas, príliš vysoké čelo, riedke vlasy, malý byt, nízky plat rodičov atď.)

4 študent. Na druhom hárku sú problémy, ktoré sa dajú napraviť - sú to predovšetkým nedostatky vašej povahy, správania a zvykov. (Som príliš vznetlivá, neviem sa jasne a stručne vyjadrovať, som príliš hanblivá, som príliš pomalá, som nepriateľská k ľuďom a pod.)

3 študent. Najprv si napíšte problémy, ktoré vás najviac trápia. V tomto písomnom priznaní nič neskrývajte.

6 študent. Ak máte dôveryhodného dospelého priateľa, ktorému veríte, dôverujete mu a dokážete byť k nemu úprimný, podeľte sa s ním.

5 študent. Musí to byť dospelý: jeden z rodičov, mamina sestra, otcov priateľ, učiteľ.

6 študent. Prediskutujte svoje problémy s týmto starším súdruhom, prediskutujte zoznam, ktorý ste zostavili.

5 študent. Možno ste na seba príliš vyberaví a veľká časť vášho zoznamu sa ukáže ako mydlová bublina.

6 študent. Ale pokúste sa prísť na tie problémy, ktoré sa ukázali ako skutočné.

5 študent. Požiadajte ich, aby vám povedali, ako s nimi zaobchádzať.

6 študent. Ak takého priateľa nemáte, je to v poriadku - vyriešte problém sami. Nie je to ľahké, ale je to možné.

1 študent. Tip 4. Prijmite sa takí, akí ste.

2 študent. Vždy sú veci, ktoré nemôžeme zmeniť. To platí ako pre vonkajšie okolnosti, tak čiastočne aj pre náš vzhľad.

1 študent. Čiastočne preto, že stále môžeme skryť niektoré nedostatky a urobiť ich menej nápadnými. Možno sa niektoré položky z prvého zoznamu presunú do druhého.

2 študent. Ale čo tie problémy, ktoré nemôžeme zmeniť?

1 študent. Musíme sa len naučiť prijímať to, čo nezávisí od našej vôle.

2 študent. ( čítanie plagátu) Skutočne šťastní nie sú tí, ktorí nemajú problémy, ale tí, ktorí sa naučili žiť s tým, čo im úplne nevyhovuje.

1 študent. Prečítajte si naposledy svoj zoznam nevyriešených problémov a zabudnite na ne navždy.

2 študent. A čo je najlepšie, spálte tento zoznam spolu so svojimi problémami niekde v záhrade alebo na voľnom priestranstve.

1 študent. Miluj sa taký, aký si.

3 študent. Tip 5. Pracujte na sebe. Vytvorte sa.

4 študent. Teraz nám zostáva zoznam problémov, ktoré možno vyriešiť. S týmto zoznamom sa oplatí pracovať.

3 študent. Samozrejme, nie je možné úplne napraviť charakter človeka tým, že ho priblížite k určitému štandardu.

4 študent. A nie je to nutné. Inak budeme všetci vyzerať rovnako, ako roboti a život bude pre nás veľmi nudný.

3 študent. Existujú však povahové črty, ktoré zasahujú do nášho života, prinášajú nám a ľuďom okolo nás nepríjemnosti, nepohodlie a dokonca smútok (horká povaha, tvrdohlavosť, hrubosť, sebectvo, lenivosť atď.).

4 študent. Takýchto osobných vlastností sa musíte úplne zbaviť, alebo sa ich aspoň naučiť držať pod kontrolou.

3 študent. Na rozdiel od prvého musíte druhý zoznam uložiť. A ešte lepšie je, ak si to vytlačíte na kvalitný farebný papier pod nadpisom „Pracujem na sebe“.

4 študent. Ak sa vážne rozhodnete pre sebavzdelávanie, požiadajte svoju rodinu a blízkych priateľov, aby pomenovali črty vašej postavy, ktoré na vás obzvlášť neznášajú, a pridali ich na váš zoznam.

3 študent. Teraz máte jasný akčný plán. Ísť na to. Práca. Zlepšite sa.

4 študent. Ísť jasne bod po bode. Nechytajte všetko naraz. Po odstránení jedného nedostatku konsolidujte výsledok a až potom začnite pracovať na ďalšom.

učiteľ. Uvidíte, ako sa s každým ďalším víťazstvom budete cítiť istejšie a sebavedomejšie, uvidíte, ako sa zmení prístup ostatných k vám. Postupne sa budete cítiť lepšie. Ak sa máte radi, ostatní vás začnú mať radi.

Buďte pripravení na menšie chyby a dočasné porážky, ale za žiadnych okolností sa nevzdávajte ani nevzdávajte. Čaká na vás úspech!

Zároveň rozvíjajte schopnosti a pozitívne vlastnosti, ktoré už máte. A určite existujú.

5 študent. Tip 6: Nájdite si skutočných priateľov. "Nemajte sto rubľov, ale majte sto priateľov."

6 študent. Nemusíte byť super pekný, chytrý alebo bohatý, aby ste sa páčili iným ľuďom.

5 študent. Aby ste si našli dobrých priateľov, musíte sa sami naučiť byť dobrým priateľom.

učiteľ. O tom, ako nájsť skutočných priateľov, ako rozlíšiť skutočné priateľstvo od párty, si povieme v ďalšej sérii našich rozhovorov.

Niekedy ti tvoj vnútorný hlas bude našepkávať: „Si lúzer, nestojíš za nič, všetci sa ti smejú, vždy ti nič nevyjde, nie si krásna, nie si ako všetci ostatní, budeš lúzer celá tvoja život...“ Never tomu.toto!

Hodina na tému: „Poznaj sám seba“.

Ciele: predstaviť deťom niektoré techniky sebapoznania, dať deťom predstavu o tom, ako v sebe nájsť hlavné črty, určiť ich osobné vlastnosti; rozvíjať u detí schopnosť správne hodnotiť seba a ostatných; prispievať k formovaniu viery vo svoje silné stránky, v príležitosť stať sa lepším; povzbudzovať tínedžerov k sebapoznaniu a sebavzdelávaniu.

Vybavenie. Každý žiak má listy do albumu a listy zošita.

Plán triedy.

1. Úvod.
2. Interaktívna konverzácia "Potrebujete poznať sám seba?"
3. Zisťovanie vedomostí detí o sebe:

Diskusia „Ktorú osobu možno nazvať jedinečnou?

Vytváranie autoportrétov;

Skupinová hra „Kto som? Čo som?

4. Miniprednáška „Čo je sebaúcta?“

5. Test sebaúcty.

6. Zhrnutie.

Postup triedy.

1. Úvod.

Slová „Poznaj sám seba“ patria najväčšiemu filozofovi staroveku Sokratovi, ktorý žil pred mnohými storočiami. Už vtedy sa človek čudoval: kto je, akú má povahu, čo má rád, čo nemá rád, aké sú jeho životné ciele, ako sa k nemu správajú iní ľudia? Tento proces sa nazýva sebapoznanie.

1. Interaktívna konverzácia "Potrebujete poznať sám seba?"

Myslíte si, že v našej dobe by sa mal človek snažiť poznať sám seba?

Čo je lepšie: preceňovať sa alebo podceňovať?

Ako rozumiete slovám „introspekcia“, „introspekcia“, „sebaskúmanie“.

Myslíte si, že sa poznáte?

Je potrebné poznať sám seba! Ak totiž človek pozná svoje silné a slabé stránky, môže rozvíjať svoje nadanie a korigovať svoje nedostatky. Bude pre neho jednoduchšie komunikovať s ľuďmi okolo neho, pretože po definovaní svojej individuality bude môcť vidieť individualitu inej osoby. Bude sa cítiť úspešný a šťastný.

Ako sa spoznať? Na to existujú také techniky: introspekcia, introspekcia, sebatestovanie, sebaúcta.

Dnes sa naučíme sebapoznaniu. Budeme vykonávať sebapozorovanie, sebaanalýzu, sebatestovanie a sebahodnotenie.

1. Zisťovanie vedomostí detí o sebe.

Diskusia „Ktorú osobu možno nazvať jedinečnou?

Zapne sa tichá hudba. Deti rozdelené do skupín diskutujú o odpovediach.

Je to bystrý, talentovaný, výnimočný človek.

Odlišný od ostatných ľudí.

Je to nezvyčajný, zvláštny človek, výstredný.

Toto je každý, aj ten najobyčajnejší človek. Od ostatných ľudí sa líši aj odtlačkami prstov.

Vytváranie autoportrétov.

Každý človek na svete je jedinečný, nenapodobiteľný. Slovo „jedinečný“ znamená „jediný“, „nenapodobiteľný“. Chcem, aby sa každý z vás zamyslel nad svojou jedinečnosťou. Ak to chcete urobiť, odporúčam vám nakresliť portrét na list na šírku.

Vytvorili ste jedinečné autoportréty. A teraz budeme podpisovať autoportréty. Aby sme to dosiahli, zahrajme si hru "Kto som?", "Čo som?"

Hra v skupinách "Kto som?" "Čo som?"

Do stĺpca vľavo napíšte desaťkrát písmeno „ja“ a ku každému písmenu napíšeme odpoveď na otázku „Kto som?“, „Čo som?“. Môže to byť úsudok o sebe, o vašom vzhľade, povahe, vnútornom svete, o vašich záľubách, skúsenostiach, o tom, za čo si vážite samú seba.

Zapne sa tichá hudba. Deti pracujú 3-5 minút. Potom v skupinách hovoria o sebe.

1. Miniprednáška „Čo je sebaúcta?

Nestačí poznať sám seba, treba mať patričnú sebaúctu. Sebaúcta je hodnotenie vlastných silných a slabých stránok. Nie každý sa vie správne zhodnotiť. Sebaúcta môže byť preceňovaná, podceňovaná a pravdivá. Ľudia s nízkou sebaúctou sa považujú za hlúpych, slabých a škaredých. Títo ľudia sú veľmi citliví, nekomunikatívni a neistí sami sebou.

Naopak, ľudia s vysokou sebaúctou sa považujú za najmúdrejších, najkrajších a najtalentovanejších. Sú veľmi spoločenskí a sebavedomí, no často si vezmú prácu, ktorá je nad ich možnosti a nedokončia ju.

A iba ľudia so správnym sebavedomím poznajú svoje silné a slabé stránky, neboja sa kritiky, neboja sa komunikácie, s dôverou sa ujmú úlohy, ktorú dokážu, dotiahnu ju do konca a získajú rešpekt ostatných.

Skutočná sebaúcta pomáha človeku zachovať si dôstojnosť a žiť v harmónii so všetkými a so sebou samým.

1. Test „Sebaúcta“.

Dnes sa učíme hodnotiť sami seba. Poďme si prejsť testom a zistíme, aké sebavedomie má každý z vás. Každý má na stole papier. Nakreslite naň 8 kruhov v jednom rade. Je lepšie umiestniť list široký. Rýchlo napíšte písmeno "I".

akýkoľvek kruh. A teraz môžete zistiť, aké je vaše sebavedomie. Čím bližšie k ľavému okraju, tým nižšie je vaše sebavedomie. Čím bližšie k pravému okraju, tým vyššie je vaše sebavedomie. Tí, ktorí umiestnia písmeno „I“ do stredu, majú správnu sebaúctu.

Výsledok, ktorý získate, nemusí byť zdieľaný so všetkými. Tento výsledok by vám mal dať podnet na ďalšie sebapozorovanie. Veď len tým, že spoznáme svoje slabosti, ich môžeme napraviť a stať sa silnejšími. To určuje, aký úspešný bude váš život.

1. Zhrnutie.

Zhrňme si hodinu našej triedy:

Bola téma sebapoznania zaujímavá?

Čo ste sa naučili o rôznych možnostiach sebaúcty?

Ako môže skutočné sebavedomie pomôcť človeku v živote?

Čo nové ste sa o sebe dozvedeli?

Uvažujete o tom, že by ste sa naďalej monitorovali?

Užili ste si triednu hodinu?

Záver: Dozvedeli sme sa, že niektorí ľudia stále nemajú takú sebaúctu, akú by ste chceli. Musíte sa správne ohodnotiť, aby vás ľudia rešpektovali, aby ste si boli istí. Aby ste správne zhodnotili svoje silné stránky, musíte sa študovať.

Učte saštúdium

Ciele a ciele:

upozorniť deti na skutočnosť, že štúdium je práca;

rozvíjať úctu k akejkoľvek práci;

vytvoriť algoritmus pre úspešné štúdium;

rozvíjať túžbu detí po sebazdokonaľovaní a sebarozvoji.

Vybavenie:

• Video karaoke z music-fantasy.rupiesne"Naša školská krajina"Y. CheechKova, M. Pľakovskij;„JaChcem to vedieť“ od Yu. Chichkov, M. Plyakovsky;Keby nebolo škôl... Slová Yuri Entin, hudba Vladimir Shainsky.
  Pieseň z filmu „Ráno bez známok“.

testovacie hárky;

Postup triedy

Video karaoke od music-fantasy.ru pre školskú pieseň k 1. septembru.Pieseň znie " Netočte farebným glóbusom ».

Netočte farebným glóbusom -
To tam nenájdeš
Tá krajina, zvláštna krajina,
O ktorom spievame.
Naša stará planéta
Všetko sa študovalo už dlho,
Ale táto krajina je veľká...
Ako biela škvrna.

Nechajte túto krajinu
Vlaky nechodia, vlaky nechodia,
My mamy prvýkrát
Prinesú vás sem za ruku.


Táto krajina je vždy v mojom srdci!

Do novej triedy, ako do nového mesta,
Prichádzame každý rok -
Kmeň mladých snívateľov,
Nepokojní ľudia.
Musíme teda opäť letieť a plachtiť
Cez tú nekonečnú krajinu,
K neočakávaným objavom,
Na jarné maturity.

Nechajte túto krajinu
Vlaky nechodia, vlaky nechodia,
My mamy prvýkrát
Prinesú vás sem za ruku.
V tejto rozvoniavajúcej, veselej krajine
Vítajú nás ako nových obyvateľov.
Táto krajina je vždy v mojom srdci!

Tu občas počujeme
V tichom šušťaní stránok
Hluk vzdialených nových budov,
Hlasy kvetov a vtákov.
Vietor putovania otáča zemeguľu,
Máva nám krídlom
V tej krajine, špeciálnej krajine,
O ktorom spievame.

Nechajte túto krajinu
Vlaky nechodia, vlaky nechodia,
My mamy prvýkrát
Prinesú vás sem za ruku.
V tejto rozvoniavajúcej, veselej krajine
Vítajú nás ako nových obyvateľov.
Táto krajina je vždy v mojom srdci!

učiteľ: Uhádli ste, o čom sa dnes budeme na hodine rozprávať?

Vážení chlapci! Dnes celá naša krajina oslavuje Deň vedomostí.Dnes máme radostný sviatok – prvý školský deň po prázdninách. Zišli sme sa ako celá trieda na tento nádherný sviatok - Deň vedomostí. Gratulujeme vám k začiatku nového školského roka. Nech je naša trieda ľahká od túžby zvyšovať si vedomosti a zručnosti, nech je vrúcna od láskavého postoja k sebe navzájom.

Povedz mi, prečo potrebujeme vedomosti, keď je niekedy také ťažké ich získať?
Kde môžete získať vedomosti po škole?

Vedomosti získané v škole vám pomôžu vybrať si povolanie, stať sa rešpektovanými ľuďmi a byť prínosom pre našu krajinu.
Všetci slávni, skvelí ľudia získali vynikajúce vzdelanie, študovali na inštitútoch, univerzitách či dokonca akadémiách.

Diskusia o podobenstve „Všetko je vo vašich rukách“

Kedysi dávno v starom meste žil Majster obklopený učeníkmi. Najschopnejší z nich si raz pomysleli: „Existuje otázka, na ktorú náš Majster nevedel odpovedať? Vyšiel na rozkvitnutú lúku, chytil najkrajšieho motýľa a schoval ho medzi dlane. Motýľ sa mu labkami držal na rukách a študent bol šteklivý. S úsmevom pristúpil k Majstrovi a spýtal sa:

- Povedz mi, aký druh motýľa mám v rukách: živého alebo mŕtveho?

Motýľa pevne držal v zavretých dlaniach a bol pripravený ich v záujme svojej pravdy kedykoľvek stlačiť.

Majster bez toho, aby sa pozrel na študentove ruky, odpovedal:

- Všetko vo vašich rukách.

Učiteľova otázka: Čo pre vás znamená Majstrov výrok „Všetko je vo vašich rukách“? (Diskusia o vyhlásení magistra).

učiteľ: Chlapci, čo to znamená študovať?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Správny GMnohí z vás si povedia, že štúdium je v prvom rade práca. Študenti potrebujú schopnosť počúvať a pamätať si, robiť všetko presne a presne, zaujímať sa o svoje okolie, musia mať zvyk plánovať si čas, aby všetko stihli.

Pravdepodobne sa však často stáva, že po získaní ďalšieho D alebo C sa rozhodnete, že teraz prídem domov a „spamätám sa“, začnem všetko študovať a čítať ďalšiu literatúru. Ale keď prídeš zo školy, chceš si ľahnúť a pozerať televíziu a potom ti zavolal kamarát alebo priateľka a ty sa potrebuješ prejsť. Príďte večer, znova unavení, potrebujete sa navečerať, znova si oddýchnuť a potom je tu zaujímavý program a dokonca aj počítačová hra. A na domácu úlohu ostáva veľmi málo času, no, len málo, ale treba robiť aj matematiku aj ruštinu, naučiť sa básničku, prečítať si odsek o svete okolo seba a odpovedať na otázky. A už sa mi oči lepia, nemám síl. A ráno taký študent opäť bez túžby ide do školy: hodiny sa nejako robia, čo znamená, že bude zodpovedajúci výsledok. Čo robiť?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Vypočujte si, ako jeden študent riešil podobnú situáciu.

Ráno som študoval stôl.

Som úplne vyčerpaný:

Dvakrát deväť je 18,

Tri krát deväť je 27.

Nepozerám relácie

Dokonca aj karikatúry - nie, nie!

Stále sa to učím, stôl,

Aj cez víkendy!

Nekopal som do lopty s kamarátmi,

Nepozeral som TV.

Ale - hurá! - stôl

Chlapci, vyhral som.

(Z materiálov pre lekcie L. S. Serebrennikovej)

Ako sa chlapec vyrovnal so svojím problémom?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Prečo sa jeden študent môže „stiahnuť“ a dosiahnuť to, čo má na mysli, zatiaľ čo iný dá prednosť zábave pred obchodom?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Jednou zo zložiek každého úspechu je skutočne schopnosť odoprieť si potešenie. A to si vyžaduje dobrovoľné úsilie alebo vôľu. Čo je vôľa? Toto je schopnosť človeka regulovať svoje správanie, riadiť ho. Akonáhle je človek postavený pred voľbu - ľahnúť si alebo robiť nejakú prácu, spustí sa mechanizmus vôľovej regulácie. Jeden ide k cieľu, prekonáva sa a druhý na tejto ceste spomaľuje. Každé prekonanie prekážky posilňuje vôľu, človek sa stáva silnejším. A človek, ktorý nasleduje svoje túžby a zabúda na zmysel pre povinnosť, zvyčajne stojí na mieste. O takýchto ľuďoch sa hovorí „ide s prúdom“, je „zelenina“.

Ale všetko, čo robíme teraz, všetky naše činy „tvoria“ našu budúcnosť.

Povedzte nám, ako sa vidíte v budúcnosti, o 20-25 rokov.

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Je úplne jasné, že každý chce byť úspešným človekom – mať prácu, ktorú miluje a dobrý plat. Prečo to však pre niektorých zostáva snom, zatiaľ čo iní skutočne dosahujú to, čo chcú, a ešte viac?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Teraz budeme cestovať po niektorých kontinentoch Planéty vedomostí, ktorých názvy sú zašifrované v hádankách. Poďme ich vyriešiť.

Hádanky o školských predmetoch:

1. Potrebná veda, gymnastika pre myseľ,

Budeme sa učiť myslieť... (matematika)

2. Každý študent bude gramotný

Ak vie... (ruský jazyk)

3. Chcete cestovať do rôznych krajín?

Treba vedieť jazyk...(cudzí)

4. Milujme knihy a zdokonaľme kultúru

Sme v triede...(literatúra)

5. Posilňuje svalstvo všetkých detí... (telesná výchova)

6. Nájsť vokálne talenty u detí,

Potrebujú lekcie... (hudba)

7. Obrazy, farby, vysoké pocity -

Toto učí... (výtvarné umenie)

8. Remeslo, práca s vášňou -

K tomu potrebujete... (pracovné školenie - technológia)

9. Vzdialená minulosť, staroveké územia -

Veda to študuje... (história)

10. Poznať a milovať prírodu naučí ... (prírodopis)

"Talent je práca a ešte viac práce." Niektorí z vás si pravdepodobne myslia: „No, som ešte malý, v 10. ročníku...“ V skutočnosti musíme začať hneď. Vedomosti, ktoré základná škola poskytuje, tvoria základ inteligencie. Predstavte si, že niekto, kto pravidelne a usilovne študuje lekcie, si vytvorí pevné základy, ktoré znesú akýkoľvek šok. V ktorejkoľvek triede a inštitúte bude môcť tieto vedomosti využiť. Veď aj tie najťažšie teorémy v matematike sú založené na vedomostiach, ktoré teraz získavate.

A tí, ktorí sa nesnažia robiť svoje domáce úlohy, nebudú schopní vytvoriť pevný základ. Jeho dom vedomostí mohol každú chvíľu prasknúť alebo sa dokonca úplne zrútiť.

Spomeňte si a povedzte nám, či ste niekedy zažili také chvíle, keď ste prekonali túžbu ísť sa prejsť, zahrať sa na počítači alebo urobiť si domáce úlohy.

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Vôľa, ako každá kvalita charakteru, sa dá rozvíjať. Aké vlastnosti sú podľa vás vlastné človeku so silnou vôľou?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Je to tak, je to vytrvalosť, odhodlanie, nezávislosť, iniciatíva a odhodlanie.

Teraz si zapamätajte a pomenujte hrdinov literárnych diel, ktorí majú tieto vlastnosti.

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: A teraz vám navrhujem, aby ste vyplnili test a zistili, ako rozvinutá je vaša vôľa. Skúste si sami úprimne odpovedať na nasledujúce otázky.

Študenti odpovedajú na testové otázky napísaním odpovedí „áno“ alebo „nie“ na hárok papiera.

učiteľ: Buď opatrný.

Dokážete v prípade potreby vstať skoro ráno z postele, bez ohľadu na to, ako skoro to môže byť?

Cvičíte každé ráno?

Snažíte sa dodržiavať denný režim?

Bez ohľadu na to, ako veľmi vám prekážajú, nemôžete sa nechať na hodine rozptyľovať a robiť to, čo sa vyžaduje?

Odsudzujete, aspoň pre seba, tých, ktorí meškajú alebo vynechávajú hodiny alebo prekážajú ostatným?

Robíte si vždy domáce úlohy, aj keď nie sami?

Čítate ďalšiu odporúčanú literatúru?

Vykonávate úlohu, s ktorou nie ste úplne spokojní?

V konfliktnej situácii, keď ste na pokraji hádky s niekým, nemôžete to urobiť?

Dokončujete vždy svoje domáce úlohy bez toho, aby vám to niekto pripomenul?

Sú dni a chvíle, kedy rád robíš to isté?

Ak ste začali niečo robiť, ale potom ste si uvedomili, že to nie je zaujímavé, dokončíte to, čo ste začali?

Môžete odmietnuť najzaujímavejšiu televíznu reláciu alebo film, ak máte naliehavú a dôležitú prácu?

Vždy dodržíte svoje sľuby?

Zamýšľate sa nad svojím správaním, konaním, vyvodzujete z toho závery?

1

Testovacia interpretácia. Za každú odpoveď „áno“ si dajte 2 body, za odpoveď „nie“ - 0. Spočítajte si svoje body. Ich súčet naznačí, ako rozvinutá je vaša vôľa.

Ak získate od 22 do 33 bodov, môžete si zablahoželať - všetko je v poriadku so silou vôle. Môžete sa na vás spoľahnúť, nesklamete nás. Ale niekedy je vaša pevná pozícia pre ostatných nepríjemná. Naučte sa ich brať do úvahy.

Ak je skóre od 13 do 21 bodov, sila vôle je stredne rozvinutá. Ak vám niečo zveria, urobíte to a z vlastnej iniciatívy nepreberáte zbytočné povinnosti. Nie ste vždy pevní a vytrvalí pri dosahovaní svojich cieľov. A zatiaľ nie sú jasné ciele.

Ak získate 12 alebo menej bodov, vaša vôľa nie je dobrá. Svoje povinnosti si beriete bezstarostne, robíte len to, čo je jednoduchšie a zaujímavejšie.

Pravdepodobne máte veľa problémov doma aj v škole. Skúste sa na seba pozrieť zvonku, rozoberte svoje správanie, činy, skúste aspoň niečo zmeniť. Čoskoro uvidíte, že to nie je vôbec ťažké a stanete sa odolnejším človekom.

(Na základe knihy E.I. Rogova „Emócie a vôľa“)

učiteľ: Čo by ste ešte poradili tým, ktorí chcú posilniť svoju vôľu?

Odpovede študentov sú vypočuté.

učiteľ: Akékoľvek vaše schopnosti sa dajú rozvíjať. Samozrejme, šport je v tomto náš veľký kamarát. Pokúste sa vytvoriť pre seba denný režim a prísne ho dodržiavať. Analyzujte svoje činy častejšie, pozerajte sa na seba akoby zvonku. Zamyslite sa nad tým, ako vás vidia vaši blízki a priatelia. Zamyslite sa nad tým, čo sa vám bude v budúcnosti hodiť, aké vlastnosti potrebujete.

Pamätajte!

Úspech nedosahuje ten, kto verí, že urobil najlepšie, čo mohol, ale ten, kto sa každou myšlienkou a každým činom snaží o niečo viac.

Urobte viac, ako môžete: „Ak ste unavení, prejdite ešte kilometer,“ hovoria Američania. To platí pre všetky oblasti života.

Úspech prichádza k tým, ktorí sa nesústredia na neúspechy, ale idú ďalej. Keď sa sústredíte na zlyhania, priťahujete ich k sebe. Keď sa sústredíte na úspech, pritiahnete úspech.

Človek je schopný dosiahnuť čokoľvekveriť. Toto je kľúč k sile mysle, ktorá konvertujemyšlienky do reality. Hlavná vec je veriť v seba, vo svoju vlastnú silu.

A hlavná vec je konať, napredovať, vybrať si pre seba to hlavné a sústrediť sa na to.

Počúvanie piesne a diskusia o nej

Vypočujte si vtipnú pieseň a pripravte si odpoveď na otázku: „Je na tomto vtipe niečo pravdy?“

Keby nebolo škôl

Keby nebolo škôl,

Do akej dĺžky by človek zášiel!

Osoba by dospela k tomuto bodu:

Osoba by dospela k tomuto bodu:

Opäť by som sa zmenil na divocha.

Keby nebolo

Keby nebolo

Len keby nebolo škôl!

Keby nebolo

Keby nebolo

Len keby nebolo škôl!

Keby nebolo škôl,

K čomu by človek prišiel:

Jedol by som surové mäso rukami

Aj za prvé, aj za druhé!

Jedol by som surové mäso rukami

Aj za prvé, aj za druhé!

Keby nebolo

Keby nebolo

Len keby nebolo škôl!

Keby nebolo

Keby nebolo

Len keby nebolo škôl!

Keby nebolo škôl,

K čomu by človek prišiel:

Prišiel by na návštevu... s klubom!

Celý huňatý a vo zvieracej koži,

Prišiel by na návštevu... s klubom!!

učiteľ: Naša cesta po niektorých kontinentoch Planéty vedomostí sa skončila. A aby sme do hĺbky preskúmali každý kontinent, máme pred sebou celý akademický rok! Na konci nášho rozhovoru vám dám karty s úžasnými tvárami (obrázok 1). Vaša úloha: určte, ktorý z nich odráža váš postoj k učeniu.

Obrázok 1

Tieto kartičky si odložím, označíme na nich, ako sa každý rok mení váš postoj k učeniu.

Záver

Čo je to VEDOMIE?

Na čo sú potrebné vedomosti?

Čím by ste sa chceli v budúcnosti stať? Ako to dosiahnuť?

Napíšte si navzájom priania na srdiečka a vymieňajte si ich. Veľa štastia!

LITERATÚRA

V pohode hod.: mimoškolská činnosť: ročníky 1.-4. M.A. Kozlová. - 3. vydanie, prepracované. a dodatočné - M.: Vydavateľstvo "Skúška", 2012.

Soloveychik S. Hodina učňovskej prípravy. M.: Literatúra pre deti, 1986

E.I. Rogov "Emócie a vôľa"

Vzdelávacia inštitúcia mestskej samosprávy

"Komsomolská stredná škola"

Mestský obvod Odessa regiónu Omsk

Metodologický vývoj

triedna hodina

"Poznať seba"

Pripravila: Kukushkina Antonina Vasilievna,

učiteľ fyziky a matematiky

najvyššej kvalifikačnej kategórii

MKOU "Stredná škola Komsomolskaja"

2014

Vysvetlivka s. 3-4

Scenár na hodinu komunikáciec tr. 5- 11

1. Úvod "Poznáme sami seba?"

a) cvičenie „Uznávanie“

2. Interaktívna konverzácia na tému „Prečo je potrebná sebaúcta?“

4. „Spoznávanie seba samého“ s. 6-10

a) Test – hra „Moje miesto vo vzdelávacích záležitostiach“;

b) cvičenie „Spoznávanie samého seba“;

c) cvičenie „Kto som?“;

d) cvičenie „Povedz mi zrkadlo“;

d) test stavu tela;

f) cvičenie „What is in your name?“;

g) cvičenie „Som v rôznych životných rolách“;

h) cvičenie „Môj portrét“

5. Záverečné slová s.11

6. Zhrnutie (úvaha) s.11

Literatúra str.12

Príloha str.13

Vysvetľujúca poznámka

Metodický rozvoj „Spoznávanie seba samého“ obsahuje formy a metódy výchovno-vzdelávacej práce triedneho učiteľa na rozvíjanie a podporu individuality každého dieťaťa, ktorá sa prejavuje už od narodenia.Individualita treba chápať ako jedinečnosť, jedinečnosť a odlišnosť jednej osoby od druhej.„Deti sú kvety. Nemôžete... požadovať, aby všetky kvety voňali rovnako“ (V.I. Doroshevich). Dôležitým znakom ľudskej individuality je činnosť tvorivej tvorivej osobnosti človeka. Aby sa dieťa stalo individualitou, je potrebná výchova v komplexe: v prvom rade rodina, škola a spoločnosť. OHlavná cieľ výchova – podporovať duševný, morálny, citový a fyzický rozvoj jednotlivca.Súkromné cieľ- poskytnúť podmienky pre rozkvet individuality konkrétneho človeka s prihliadnutím na jeho vekové charakteristiky. Personalizácia - je činnosťou dospelého (učiteľa) a samotného žiaka podporovať a rozvíjať tohto jedinca, osobitného, ​​originálneho, niečoho, čo je danému jedincovi od prírody vlastné alebo čo nadobudol individuálnou skúsenosťou. V prvej fáze individualizácie je potrebné diagnostikovať štúdium študentov a ich individuálne charakteristiky. Najbežnejšími metódami v praxi sú pozorovanie, kladenie otázok, rozhovor a štúdium produktov aktivít študentov.Hlavným asistentom učiteľa a rodiča pri formovaní individuality dieťaťa je on sám. Poznanie samého seba priamo súvisí so všetkými druhmi sebazdokonaľovania: sebavýchova, sebapotvrdzovanie, sebaurčenie atď. Je potrebné zapojiť teenagera do procesu sebapoznania, odhaliť potenciál človeka, jeho schopnosť rozvíjať sa, trénovať sa, meniť sa, zlepšovať sa. Učiteľ si však musí vždy pamätať: v správaní detí, a najmä v dospievaní, sú viditeľné cyklické zmeny, keď počas vzostupu je teenager aktívny a spoločenský a počas poklesu je apatický, podráždený a citlivý. V tejto súvislosti sa objavuje nedostatočné sebavedomie a komplex menejcennosti. Vysoká sebaúcta vedie k rozvoju sebaúcty, zatiaľ čo nízka sebaúcta vyvoláva úzkosť a neistotu.

Učiteľ tváre úloha vytvoriť podmienky na vytvorenie primeraného sebavedomia, tj. Pomôcť študentom vybudovať si obraz o ich najlepších kvalitách, aby sa na ne mohli spoľahnúť pri rozhodovaní a výbere ciest. To všetko prispieva nielen k výchove študenta, ale pomáha mu veriť v seba samého, presadiť sa a nájsť si svoje miesto v tomto živote.

Ciele:

- rozšíriť chápanie seba samého u detí prostredníctvom sebapoznania, sebaurčenia (poznávanie vlastného „ja“); - rozvoj schopnosti poznať seba samého, efektívne komunikovať s ostatnými, uvedomovať si a podporovať osobne významné problémy,

Podporovať formovanie primeranej sebaúcty;

Vzbudiť záujem o seba, povzbudiť deti k introspekcii, sebapoznaniu, sebazdokonaľovaniu;

- zvýšenie psychologickej kultúry.

Vybavenie:IKT; záznamydiela Bacha, Beethovena (hudba by mala byť pokojná); diapozitívy s pokynmi pre pracovné pravidlá; leták: značky troch farieb (červená, zelená a čierna); listy papiere so smajlíkmi; prázdne hárky papiera, kde bude zaznamenaná sebaúcta a zoznam osobnostných čŕt (v budúcnosti „Môj portrét“); malé zrkadlá podľa počtu žiakov; údaje o hmotnosti a výške každého študenta a pripomienka s významom mena každého študenta . Formulár: hodina komunikácie pre žiakov 8. – 9. ročníka.

miesto: chladná miestnosť.

Trávenie času: najlepšie na začiatku školského roka.

Metódy: interaktívny rozhovor, problémová situácia, sebacharakteristika, individuálna forma práce, herné situácie.

výsledok: na konci hodiny komunikácie musí každý študent zostaviť popis „Môj portrét“ (na základe navrhnutých cvičení).

Dekor:

Napíšte tému komunikačnej hodiny na tabuľu (nie je potrebné pri používaní IKT); - epigrafy - „Inteligentný človek nie je ten, kto veľa vie, ale ten, kto pozná sám seba,“ nemecký básnik I.V. Goethe.

Metodické rady: Triedny učiteľ je subtílny psychológ, ktorý organizuje atmosféru nenáročnej, priateľskej komunikácie. Na dokončenie cvičení nie je potrebné viac ako 3-4 minúty.

Scenár na hodinu komunikácie

Triedny učiteľ požiada deti, aby na papieri označili svoju prítomnosť (svoju náladu) obrázkom emotikonov a ozdobili ho fixkou rovnakej farby (červená, zelená a čierna) (príloha 1).

1. Úvod "Poznáme sami seba?" (snímka 1)

Staršia adolescencia sa zvyčajne považuje za vek osobného sebaurčenia, ktorý je spojený s pochopením seba samého, svojich schopností a túžob. Medzitým málokto vie, čo chce, a nevie dostatočne ohodnotiť seba ani svojich kamarátov.

Ako môžeme o sebe zistiť – som dobrý alebo zlý?

Odpoveď: povedia ti spolužiaci, kamaráti, rodičia atď.

Triedny učiteľ: Dobre, poďme zistiť, nakoľko je to pravda (hotovo cvičenie "Uznávanie"). Požiadam jedného zo študentov, aby opustil triedu (počítaním, želaním alebo losovaním), pričom zostávajúci študenti si ako predmet hádanky vyberú iného študenta. Potom je pozvaný „vodič“ a každý z tých, ktorí sedia v triede, charakterizuje danú osobu niekoľkými slovami. Vedúci musí tohto skrytého žiaka pomenovať podľa jeho vlastností.

Chlapci nevedia podať popis, ani čiastočný. Nadobudnú presvedčenie, že o svojich kamarátoch vedia tak málo. Aké ťažké je odpovedať na otázku „Aký je“, aj keď sme s ním študovali viac ako jeden rok. Ešte ťažšie je odpovedať na jednoduché otázky: kto som? Čo som? čím chcem byť? Dnes sa naučíme odpovedať na tieto otázky.

2. Interaktívna konverzácia na tému „Prečo je potrebná sebaúcta?“ (snímka 2)

Triedny učiteľ. Veľký nemecký básnik I.V. Goethe tvrdil: „Inteligentný človek nie je ten, kto vie veľa, ale ten, kto pozná sám seba. Môžete sa považovať za inteligentných ľudí? (Odpovede detí)

Sebapoznanie a sebaanalýza sú pre človeka veľmi dôležité. So sebapoznaním človek začína určovať zmysel života, to znamená budovať si vlastné „ja“, formovať sa ako spoločensky potrebná a užitočná pre spoločnosť, významná osoba. Narodené dieťa sa stáva človekom, človekom, až v spoločnosti. Poznať sám seba nie je ľahké. V prvom rade musíte byť k sebe mimoriadne úprimní a úprimní. Nemôžete si vážiť sami seba vyššie, než v skutočnosti ste.

O takýchto ľuďoch hovoria: "Veľa si o sebe myslí." Ak sa človek hodnotí príliš nízko, potom tu číha ďalšie nebezpečenstvo: nedostatok sebavedomia.

Triedny učiteľ. Prečo vôbec potrebujeme správnu sebaúctu? Čo to dá?Ukážky odpovedí od detí:

Zistite svoje povolanie, vyberte si povolanie.

Vyhnite sa chybám a sklamaniam.

Správajte sa k ostatným správne.

Neberte si nemožné úlohy.

Správne si stanovte svoj životný cieľ.

Triedny učiteľ. Aby ste mohli objektívne posúdiť svoje schopnosti a schopnosti, musíte sa spoznať. V skutočnosti si človek, ktorý objektívne posúdi svoje schopnosti a schopnosti, bude môcť presne vybrať svoje povolanie a určiť si svoj životný cieľ. Pre takého človeka je ľahšie vyhnúť sa kolapsu životných plánov, sklamaniam a chybám.

3. Problémová situácia "Ako sa hodnotiť?"

Odpovede sa počúvajú.

Triedny učiteľ. Čo môžete o sebe zistiť?

Vzorové odpovede od detí:

Vaše fyzické možnosti, zdravotný stav.

Vaše talenty, schopnosti (mentálne, tvorivé).

Váš charakter, temperament, vôľa.

Vaše chute, zvyky.

5. Vaše silné a slabé stránky. Zvonku sa dá ľahko určiť, akú má človek sebaúctu, no ťažšie sa hodnotí. A kde začať? Aby sme to dosiahli, dnes sa obraciame na vedu o psychológii, ktorá má rôzne techniky (cvičenia).

4. "Poznať seba." Vykonávanie psychologických cvičení .

Triedny učiteľ. Každý študent vie o svojom postoji k učeniu. Pokúsime sa potvrdiť mieru motivácie k učeniu každého.

Test – hra „Moje miesto vo vzdelávacích záležitostiach“(chalani v pohybe) . Uskutočňuje sa formou hry so žiakmi v triede. Prosím všetkých, aby si sadli, ak chcú, buď bližšie k dverám alebo k oknu. Ak nie je miesto, môžete sa jednoducho postaviť na miesto v triede, kde sa študent cíti pohodlne.

Triedny učiteľ. Podľa toho, ako a aké miesto si študent vyberie v priestore – bližšie k oknu alebo k dverám – možno nepriamo posúdiť mieru výchovnej motivácie jednotlivca. A vysvetľujem, že okná našej triedy symbolizujú maximálnu snahu človeka dobre sa učiť a dvere minimum. Každý si teraz spontánne vybral miesto v triede, ktoré zodpovedá úsiliu, ktoré do štúdia vložil. .

Ďalej sa vykoná cvičenie „Spoznávanie samého seba“ ( Snímka 3 s dotazníkom). Triedny učiteľ. Pred vami je prázdny list papiera. Zapíšte si, pokiaľ je to možné, pokračovanie fráz zo snímky č. 3. Potom sa chlapci striedajú v rozprávaní, niekto ich môže vynechať.

Moje najlepšie vlastnosti sú...

Čo mám na sebe najradšej...

Rád hrám...

Môj obľúbený školský predmet...

Rád pozerám filmy o...

Mám rád hudbu…

Moja obľúbená zábava...

Cítim sa šťastný (oh), keď...

Chcel by som byť...

Triedny učiteľ. No, čo si myslíte, pokračovaním fráz, ste sa úplne a objektívne zhodnotili? (Odpovede študentov v prípade potreby presvedčím príkladom, že je neúplný). Ďalej (snímka 4)

Som rodina, vo mne, ako v spektre, žije sedem „ja“, neznesiteľných, ako sedem diablov. A modrý píska do fajky! A na jar snívam, že som ôsmy! Robert Roždestvensky.

Obraz „I“ je mnohostranný (snímka 5, tichá, ľahká hudba). Prejavuje sa v rôznych situáciách a okolnostiach: môžete byť „skromným a tichým študentom“ – v triede, doma – „búrkou v rodine“, na ulici – „dobrým priateľom“ atď., alebo dokonca zlozvykom. naopak. Jedno Ja je vonkajšie (fyzické) a existuje aj vnútorné Ja (mentálne). Existuje vedomé Ja (ktoré si uvedomujete) a existuje nevedomé Ja (neuvedomujete si, prečo k niečomu cítite taký postoj, napríklad prečo máte radi vôňu orgovánu). Existuje Ja, ktoré myslí a cíti „pre seba“ a existuje Ja, ktoré sa správa tak či onak (behaviorálne) podľa rolí (v rôznych rolách). Pamätáte si na seba v minulosti, predstavte si seba v budúcnosti. Niekedy si predstavujete nereálne, fantastické predstavy o sebe, môžete mať ideálne Ja, ktorým by ste sa chceli stať. Na základe mnohostranného obrazu. Odpovedám na otázku "Kto som?" Cvičenie "Kto som?"Pri odpovedi na otázku uveďte aspoň 20 odpovedí (napríklad: som študent, som hokejista, som priateľ, som pekný), podľa schémy „ja“(snímka 5). Svoje odpovede si opäť zapíšte na papier.. Ak chcete, niekoľko študentov môže nahlas prečítať svoje minieseje o sebe. Triedny učiteľ. (snímka 6) Každá osoba má na stole pred vami malé zrkadlo. Možno sa v nej už niekto zvažoval. Mudrc ho videl ako mudrca, blázon ho videl ako blázna, baran ho videl ako barana, ovca ho videla ako ovcu a opicu ako opicu. Ale potom k nemu priviedli Fedyu Baratova a Fedya uvidel huňatého flákača. K. Čukovskij. Prečo potrebujete zrkadlo? (odpovede študentov). Presne tak, pozriete sa do zrkadla a uvidíte, ako vyzeráte: ako vaše sľuby, akú máte tvár, obočie, oči, vlasy. Môžete sa vidieť ako fyzické telo. Cvičenie "Svetlo, povedz mi zrkadlo."Popíšte, ako sa vidíte v zrkadle (farba očí, vlasov, pier, nosa, výraz tváre atď.)? Triedny učiteľ . Okrem toho existuje mnoho ďalších fyzikálnych vlastností. Ktoré? (odpovede: hmotnosť, výška, ako rýchlo beháte, aké sú vaše silové vlastnosti, dĺžka skoku atď.) Poďme na to test tuku (snímka č. 7), čo vám v prípade potreby umožní zapojiť sa do sebazdokonaľovania. Každý jedinec je osobne evidovaný s údajmi o jeho výške (v dm) a telesnej hmotnosti (v kg), vopred prevzatými od školskej sestry. Vypočítajte ukazovateľ tučnosti pomocou vzorca: telesná hmotnosť v kg delená výškou v dm a zistite stav tela.

Stav tela

Skóre telesnej kondície

Vyčerpanie

2,9 -3,2

Slabá výživa

3,21-3,6

Norm

3,61-4,5

Nadmerná hmotnosť

4,51-5,4

Obezita

5,41 alebo viac

Pomocou tabuľky analyzujú svoj stav a vyvodia príslušný záver: je na čom pracovať, niektorí o tom musia premýšľať. Netreba sa však rozčuľovať, pretože fyzické vlastnosti sa vekom menia. Na mieste tajomstvo. O kom hovoríme: „Ráno na štyroch nohách. Cez deň – o dvoch, večer – o troch“? (odpoveď: bábätko-dospelý-starec s palicou) Vekom sa človek nielen fyzicky mení, ale sám si autorom! Zmeňte sa, zlepšite svoje kvality, vnútorné aj vonkajšie. Ale vaši príbuzní vám dali vaše meno pri narodení: rodičia, starí rodičia atď. Hádanky:1. Bez čoho nemôže človek žiť? (bez mena) a 2. Neklesá vo vode, nehorí v ohni, nehnije v zemi (meno osoby). Cvičenie "Čo je vo vašom mene?" ( snímka 8) Napíš svoje meno veľkými písmenami a z každého písmena slovo, ktoré sa na dané písmeno začína a charakterizuje ťa. Príklad vášho mena na snímke: ANTONINA - A aktívny, N stabilný, T talentovaný, O vlastny, N jasný, A intelektuálny, N astyrna, A Devatnaya Aké vlastnosti človeka sú zakódované v jeho mene: vonkajšie alebo vnútorné? (odpovede) Páči sa vám vaše meno? Čo to znamená? (vypočujte si odpoveď) Potom rozdelím vopred pripravené poznámky pre každého zvlášť s významom jeho mena. Napríklad, Ruslan – keď je malý emocionálny, rozmarný, trochu prefíkaný. Miluje byť chválený. Potrebuje slávu, túžbu po sláve, schopnosť nájsť spoločný jazyk, pochádza z turkického leva „arslan“. Olga - vážny, citlivý, premýšľavý, schopný, no učí sa neochotne. Veľmi ženská, stará sa o svoj vzhľad, nevadí jej chatovanie s kamarátkami, zraniteľná. Chlapci ich prečítali. Počúvam ich názor, či sa opis významu mena zhoduje s jeho ľudskými vlastnosťami. Informácie prevzaté z knihy „Tajomstvo mena“ (pozri zoznam odkazov). Triedny učiteľ. Vo veku 10 rokov, doma, s vlastnými ľuďmi, máte svoje vlastné meno. Ale len čo ste sa dostali na ulicu, toto meno ste stratili. Nie sú tu žiadne mená, idú podľa prezývok. A čo v škole? Má to svoje zvyky, považujú ťa tu za veľkého a volajú ťa priezviskom. A tak sú tri tituly, tri úlohy: V rodine, na ulici a v škole. V. Berestov. Cvičenie „Som v rôznych životných rolách.“( snímka 9) Napíšte, kto ste ostatným, aké úlohy hráte? Pomocou snímky 9 si predstavte súhrn svojich sociálnych rolí.

syn (dcéra) brat (sestra) vnuk (vnučka) I = študent chlapec (dievča) člen krúžku spolužiak ………………..

Triedny učiteľ. Videli ste, aké široké je spektrum ľudských vlastností. Fyzické údaje sa dajú merať, vonkajšie údaje vidieť v zrkadle, ale vnútorné vlastnosti človeka? Tu je niekoľko osobnostných čŕt (snímka 10). Cvičenie „Môj portrét“. Máte ich všetky? Označte ich pre seba. Zamyslite sa nad tým, či nemáte nejaké negatívne vlastnosti? Označte ich tiež. Ako by ste mohli pomenovať tento zoznam svojich kvalít, silných stránok, nedostatkov? (odpoveď „Môj portrét“). Apelujem na študentov: teraz mi povedzte na základe prijatého opisu, koho opísali chlapci na začiatku hodiny komunikácie. Upozorňujem ich na úplnejší popis.

5. Slovo na záver Triedny učiteľ. Ako viete, všetci ľudia sú jedineční, no mnohí si túto jedinečnosť nedokážu alebo nechcú uvedomiť. A na to stačí poznať seba, objektívne posúdiť. Ukazuje sa, že to nie je vôbec jednoduché. Len málokomu sa podarí vytvoriť objektívny popis. Každý má svoj vlastný, individuálny, jedinečný proces sebaobjavovania. Vydrží celý život. Poznanie seba samého začína poznaním iných ľudí, poznaním sveta a poznaním zmyslu života. Uvádzam odporúčania pre sebahodnotenie a sebapozorovanie (snímka č. 11).

Posudzujte sa podľa svojich činov. Úspech je ukazovateľom vašich silných stránok, neúspechy charakterizujú vaše slabosti a nedostatky.

Porovnajte sa s ostatnými. S tými, ktorí sú lepší.

Vypočujte si kritiku adresovanú vám: ak niekto kritizuje, premýšľajte o tom; ak sú dve, analyzujte svoje správanie; ak sú tri, prerobte sa.

Buďte na seba náročnejší ako na ostatných. Porovnajte svoju mienku o sebe s mienkou ostatných o vás. Vo sne sa dotknite hviezd a oblakov. A verte, že to nie je márne. A vedieť, že všetko v živote nie je také jednoduché. Nádej na zázrak, ver v rozprávku. Milujte sa a rozdávajte teplo. A žiť skutočne, bez masky. Smejte sa, plačte a vytvárajte osud. 6. Zhrnutie (úvaha). Triedny učiteľ. Čo ťa naučila dnešná hodina? Podarilo sa vám dozvedieť niečo nové o sebe a iných? (Odpovede študentov). Opäť žiadam žiakov, aby na konci hodiny vyfarbili pre každého jeden emotikon farebnou fixou. Zverejňujem ich samostatne (tie na začiatku komunikačnej hodiny a tie emotikony, ktoré sú ozdobené na konci hodiny). Dávam do pozornosti chalanov. Prosím o analýzu. Zatni ruku v päsť a: pre tých, ktorí mali záujem, narovnajte palec; pre tých, ktorí budú v živote potrebovať vedomosti, ukazovák; pre tých, ktorí tvrdo pracovali, prostredník; pre tých, ktorí sa veľa naučili, prstenník, pre tých, ktorým sa aktivita páčila, malíček. A zatlieskajme si! Ďakujeme za vašu komunikáciu (snímka 12)!

Literatúra

1. Akimová M.V., Kozlová V.G. Študentská individualita a individuálny prístup. Moskva, 1992.