Čo osoba ovplyvňuje priemernú dĺžku života. Čo postihuje priemernú dĺžku života

"Najťažšie stres je stresom spoluzakladania."

To potvrdzuje mnohí výskumníci. Richard Times, psychiater výskumného neuropsychiatrického centra námorníctva v San Diegu, upozornil na skutočnosť, že ľudia, ktorí sú v stave hlbokého stresu spôsobené životnými krízami, podliehajú skutočnému nebezpečenstvu zomrieť v skoršom veku. "Zdá sa, že smrť nečakane neprichádza, ale veľmi často dôsledkom vážnej krízy v živote," píše. Okrem toho, ako je možné vidieť z grafov stresu, ľudia sú hrdí a neobmedzené - od tých, ktorí ukončili účastníka frázy alebo straty krupobitie kliatby na vedúce non-historických vodičov, ktorí idú pred autami, sú obzvlášť citlivé na nebezpečenstvo srdcových infarktov.

Štúdia vykonaná v Nemecku ukázala, že rok nezamestnanosti môže znížiť pravdepodobnú priemernú dĺžku života osoby, ktorá stratila svoju prácu päť rokov. Všetci vieme, že rezignácia alebo odchod do dôchodku je často doslova zabíja ľudí.

Podľa pripomienok Dr. Erdmana V. Palmana z Medical Center University of Duke, spokojnosť s prácou je dôležitejším faktorom dlhej životnosti ako fyzické zdravie alebo zdržanie sa od fajčenia.

Životné podmienky nie sú menej dôležité pre fyzickú pohodu. Takže, tváre žijúce so svojím manželom alebo s priateľom sú odolnejšie pre tých, ktorí korunovali život sám.

Na dlhých pečeňoch Kaukazu, Willkabamba a Huns, mnohé zdravé zvyky a zvyky vyvinul historicky. Stačí povedať, že v potravinárskych kaukazoch cukru zriedkavo, soľ - mierne a cholesterol obsahujúci živočíšne tuky, sa spotrebuje nepravidelne. Potraviny sa skladá najmä z čerstvých výrobkov, spárovaného mäsa a mlieka; Títo ľudia prakticky nevedia, čo k prejestvu. Potraviny obyvateľov Wilkbamba je rovnako jednoduché; Priemerný počet spotrebovaných kalórií na osobu je dvakrát menej ako pre väčšinu Američanov. Hongza obyvatelia sú tiež chudobné živočíšne tuky, cholesterol a kalórie.

Všetky uvedené národy žijú ťažký, drsný život, ale umožňuje im udržať fyzickú aktivitu. Roľník od huns niekedy niekoľkokrát denne vyliezť na trojstrannú cestu na dosiahnutie tvrdej práce. A staršie osoby Wilkabambány pokračujú v ústach oviec, spinning burín, vzrušenie z obilia.

Je veľmi dôležité, aby životný štýl v týchto komunitách sa v podstate nemení. Podľa Sulla Benet, čestný profesora antropológie v Hunter College (New York) a autor knihy "Ako žiť na sto rokov: životný štýl národov Kaukazu", ich tradičný životný štýl je spojený s moderovaním, stálosť a kontinuita vzťahov a vzťahov. Konflikty a napätie sú teda minimalizované. Vilkabambans tiež žijú výnimočne pokojne, bez vzrušenia k životu av Hunsee, rovnako patriarchálna atmosféra vládne.

Vedieť to všetko, stále sa vraciame k myšlienke, že je nepravdepodobné, že by niekto bol presne známy pre maximálnu životnosť človeka v našom čase. Niektoré genetiky, ako napríklad Leonard Heiflik, ktorý už predtým pracoval v Stanfordskej univerzite, spoliehali sa vo svojich hypotézach na rýchlosť starnutia buniek, sa domnievajú, že osoba musí žiť 110-120 rokov. Takže číslica homára je asi 110 rokov - vo všeobecnosti, vpravo a dnes. Zajtra však tento vek môže považovať za mladých.

Podľa Dr Ustus Schiffers z New York Rady o zdraví propagandy, "Ak ľudia, dosahujú plný fyzický vývoj vo veku 25 rokov, po ktorom nasleduje tá istá jemná línia pomalého starnutia, ako mnoho nižších organizovaných zvierat, potom by mohlo zvážiť ľudstvo Priemerná normálna dĺžka života je 150 rokov. Toto číslo je dvakrát toľko ako priemerná dĺžka života modernej osoby. A Hans Kugler z Roosevelt University je ešte optimistickejší: "Ak eliminujete len 10% všetkých faktorov starnutia," hovorí, a opraviť len 10% z týchto porúch, ktoré už povolené, priemerná dĺžka života je približne 280-340 rokov. "

Veda diskutuje o viacerých faktoroch, ktoré prispievajú k dlhovekosti. Biologické predpoklady pre dlhovekosť - dedičnosť, typ vyššej nervovej aktivity, zmeny v dôsledku prenášaných chorôb, faktorov životného prostredia - sociálno-ekonomické podmienky, prírodné geografické prostredie.

16) Genetický faktor. Hoci dlhý život nie je čisto genetický problém, literatúra je široko diskutovaná predpokladmi o existencii dedičného "rozšíreného programu" života, alebo dedičného komplexu morfo-funkčných ukazovateľov, ktoré prispievajú k potenciálnemu dobrému zdraviu, alebo o absencii rizikových faktorov, pokiaľ ide o množstvo hlavných chorôb súvisiacich s vekom.

Úloha dedičných faktorov v mechanizme dlhovekosti dokazujú výsledky štúdia pomocou dvojča alebo genealogických metód dlhých pečeňov a ich rodín. Táto úloha je však nejednoznačná v závislosti od veku, životných podmienok a iných okolností. Tak, v meste, dedičstvo očakávanej dĺžky života je dvakrát toľko ako v obci; Pre vek, 60 rokov a starší, je to 10-krát vyššie ako v detstve a mládeži. Hodnota genetického faktora je viac zistená v menej prospešných podmienkach v oblasti životného prostredia - na Ukrajine je napríklad odlišnejšia ako v Abcházsku.

Mnohé z najdôležitejších funkčných ukazovateľov priamo súvisiacich s vitalitou tela (krvný tlak, výmena, cholesterol krv, vlastnosti ES a EEG, rad hormónov, koronárnej aterosklerózy, ischemickej choroby srdca a ďalšie), ukázať Významný stupeň kondenzácii (zhoda) v jednodielnych dvojčiat - Monosigot, čo tiež označuje existenciu dedičnej predispozície voči týmto štátom.

Navrhlo sa, že veľký počet malých génov ovplyvňuje priemernú dĺžku života. Je však možné, že v niektorých prípadoch sa môže objaviť vplyv jedného "veľkého génu", pretože autor s nulou hypotézou, G. Yorgensen (1977). Hovoríme o porovnávacom distribúcii starých ľudí a mladých ľudí v systéme AVO. Teraz sa dokázalo, že nie sú neutrálne, ale sú adaptívne, môžu naznačovať predispozíciu k radu chorôb, vrátane veku. Podstatou hypotézy v "trochu väčšej fitness" v kontexte modernej civilizácie osôb so skupinou "O" (prvý), definujúci genóm "g". Táto skupina, ako aj 2. "A), je najčastejšie vo väčšine európskych populácií. Podľa údajov získaných pre Nemcov Nemecka sa ukázalo, že medzi 75-ročnými ľuďmi, ktorí majú prvú skupinu krvi v porovnaní s mladšími podmienkami prieskumu. Zodpovedajúce frekvencie sú 49,1% GRONY a 38,7% mladých ľudí. Frekvencia génu "G" v starobe a mladých darcovských ľudí bola 70,1% a 62,2%. Tieto rozdiely sú spoľahlivé. Bolo vytvorené, že ľudia so skupinou "O" sú o niečo menej zraniteľné voči mnohým chorobám súvisiacim s vekom, ktoré boli prijaté v modernej spoločnosti dôležitosť špeciálnych rizikových faktorov. Takéto pripomienky boli vykonané niektorými iní výskumníci, \\ t

Abcház-dlhodobý, v porovnaní s krátkymi skupinami, frekvencia génu "G", krvnej skupiny "O" a vzťah je 0. a tiež sa ukázalo byť zvýšené. Boli rovné 82% a 73%; 63% a 53% a 5.1 a 1,6, resp.

Zvláštnym záujmom je distribúcia krvných skupín systému AVO v Moskve - miešacieho centra extrémne heterogénnej populácie, kde môže byť efektívnejšie ako v malých objemových populáciách, najdôležitejších faktorov dynamiky obyvateľstva, vrátane výberu na odolnosť proti chorobám . Podľa výsledkov preskúmania Gerons v dvoch Moskvy stravovacích školách pre starších ľudí existuje určitý nárast frekvencie rodu "G", skupiny "O" a 0: a vzťah medzi ľuďmi je 75 rokov a staršie, v porovnaní s kontrolou darcov Moskvy (Tikhomirov, Chrysanfova, 1982).

Pre dlhé pečene sú všetky tieto hodnoty najväčšie, ale rozdiely všade existujú len vo forme trendov. Pomer je teda 0: a pri kontrole všeobecnej skupiny Gerov (75 rokov a starší) a dlhé pečene sú 0,80-0,89-15, zatiaľ čo pri porovnávaní nemeckých darcov a granonov sa získal spoľahlivý rozdiel (0,88- \\ t 1, 41). Existuje tendencia, ale celý obraz je menší.

Preskúmanie zdravotného stavu týchto Moskvy GERONTS ukázalo, že choroby kardiovaskulárneho systému u mužov so skupinou "A" sa stretli výrazne menej často ako u mužov so skupinou "O" (23 a 56% v Geronts a 14 a 14 a \\ t 50% pri dlhých pečech). Podľa francúzskych výskumníkov, frekvencia fenotypu "A" u mužov, ale nie ženy, má negatívne znamenie v súvislosti s úmrtnosťou takmer všetkých najbežnejších chorôb súvisiacich s vekom, s výnimkou diabetes mellitus, hoci tieto väzby sú viac nespoľahlivé. Samozrejme, že nie je možné očakávať jednoznačný obraz o vzťahu fenotypov AVO s "predispozíciou" na tie alebo iné choroby starnutia obdobia v rôznych populáciách. Celkový obraz o ich distribúcii závisí od mnohých ďalších faktorov, vrátane geografických, historických a sociálno-ekonomických a udržateľnosti tela, na druhej strane nemôže komunikovať s pôsobením akéhokoľvek jediného génu, pretože má komplexnú polygénnu a polyfaftorickú povahu . V rôznych podmienkach sa môžu pripraviť najmä rôzne genotypy a dokonca aj znamenie frekvencie frekvencie jednej alebo iného variantu s výskytom môže byť nerovnaké.

V každom prípade však distribúcia rôznych genotypov (fenotypov) pri starnom populáciách si zachováva jednu z metód vedomostí o ústavných-genetických základoch starnutia a dlhovekosti.

Treba tiež poznamenať, že niektorí psychológovia dodržiavajú názory na dôležitú úlohu príslušnosti krvnej skupiny a pri formovaní osoby. Parížsky psychológ Jean BAPTISTE Delakur tvrdil, že krvná skupina je spojená s charakteristikami temperamentu a charakteru. Takže ľudia so skupinou "O", podľa jeho názoru, sú neoddeliteľnou vlastnosťami spojenými so zvýšenou vitalitu (energia, vôľa), majú významnú vytrvalosť, zdravie a dokonca aj príznaky dlhovekosti. So všetkými nezrovnalosťami takýchto združení by bolo zaujímavé kontrolovať ich v rôznych skupinách ľudstva.

Vo všeobecnosti môže byť úloha dedičného faktora v definícii dlhovekosti sotva spochybnená. Je v súlade s evolučnou genetickou teóriou starnutia.

17) Environmentálne faktory dlhodobého života. Úloha povahy životného prostredia (klíma, pôda, voda, flóra, fauna) láka čoraz väčšiu pozornosť v podmienkach modernej technokratickej civilizácie a všetok rastúci vplyv antropogénnych faktorov.

Ako viete, kombinácia priaznivých faktorov prispieva k životnosti a dokonca trochu vyhladzuje hodnotu dedičných základov, ktorá sa určnejšie prejavuje v menej prospešných podmienkach životného prostredia. Súčasne boli samotné genotypy s dlhou životnosťou vytvorené pod vplyvom týchto podmienok, a oni sú potrebné na prejavenie dlhovekosti.

18) Tradičné jedlo Je tiež veľmi dôležitý termín dlhovekosti. Abkhaz a mnoho ďalších dlhotrvajúcich skupín Základom potravín je poľnohospodárstvo a chov dobytka. Diéta zahŕňa mnoho ovocia, bobúľ, orechov, medu, rôznej zeleniny, divokých bylín a rastlín. Bežné mlieko a fermentované mliečne výrobky, syry; Použitie cukru, solí a živočíšnych tukov je obmedzené; Neexistujú takmer žiadne polievky a bujóny. Temperácia je charakterizovaná v potravinách, pomalosti, určitých rituáloch. Treba tiež poznamenať s vysokým obsahom vitamínov, najmä vitamín C (kyselina askorbová) a e, optimálny pomer mikroelementov, znížený obsah kalórií, rovnováhy medzi takmer všetkými hlavnými výživovými zložkami. Tento typ diéty sa vyvíja v ranom detstve a je zachovaná v budúcnosti.

19) Iné dôvody, ovplyvňuje priemernú dĺžku života: osobné a sociálno-psychologické a etnopsychologické faktory dlhovekosti. Rozlišujú sa dve skupiny faktorov pôsobiacich na sociálne a individuálne úrovne. Sociálno-psychologické vlastnosti sú určené tradičnou kultúrou malých viac alebo menej homogénnych v antropologickom postoji etnických skupín. Ale, ako už bolo spomenuté, väčšia dlhovekosť nie je etnos ako taká, ale niektoré z jeho hypotetických rysov prispievajúcich k dlhovekosti, ale nie výnimočné vlastnosti. Tieto funkcie vytvárajú špeciálnu psychologickú klímu, keď sú zaistené vysoké rešpektovanie starých starých ľudí, majú skutočný alebo nominálny výkon (GERONTRE). Vyššie už diskutovalo o otázke zvláštnosti psychologických typov dlhých pečeňov na individuálnej úrovni.

20) Faktor práce. Typicky skorý štart a neskôr ukončil pracovnú činnosť dlhých pečeňov. Podľa materiálov zozbieraných v Abcházsku, takmer všetky dlhé pečivo pokračovali v práci (93%), ich pracovná skúsenosť bola často prekročená 60 rokov. Triedy sú charakterizované stálosťou a moderovaním zaťaženia s povinným popoludňajším odpočinkom. Pracovné dlhé pečivo zachovali dobrú motorickú aktivitu. Rodiavosti boli najväčšie u mužov: 75-79 rokov a zodpovedali úrovni 20-29-ročného. Treba poznamenať, že vytrvalosť žien bola ešte viac ako v mládeži. Ale muži a ženy - dlhé pečene, ktoré boli najmenej. Reakčný čas na dlhodobý (80 rokov a starší) je porovnateľný s týmto indikátorom u mladých. Dlhé pečeň sa vyznačovali vysokým stupňom nervových procesov.

Životnosti mužov a žien.

Sexuálne rozdiely (Dimorphism) Existujú živobytie v rôznych zvieratách (hmyz, ryby, vtáky, cicavce). Existuje mnoho druhov a predovšetkým osoba, osoby, ženy žijú dlhší muž. Sociálno-ekonomické (vrátane škodlivých návykov - alkoholizmus, fajčenie, zranenie atď.) Na tieto biologické dôvody je u ľudí aj sociálno-ekonomické (vrátane škodlivých návykov - alkoholizmus, fajčenie, zranenie atď.).

Priemerná a najväčšia dĺžka života je viac u žien a v rozvinutých krajinách av menej rozvinutých krajinách. Pre túto skutočnosť neexistuje žiadne komplexné vysvetlenie. Priemerný rozdiel v živote mužov a žien je od 2 do 9 rokov. Je určená biologickou zložkou úmrtnosti v závislosti od veku, zatiaľ čo jeho tzv. Skladová zložka v závislosti od iných dôvodov (nehody, akútne infekcie atď.), Sú zvyčajne rovnaké u mužov a žien. Nasledujúce údaje sú uvedené v literatúre (Urlanis, 1974); Vo veku 20-24 rokov, pánska úmrtnosť presahuje morskú úmrtnosť o 2,87 krát; Na 30-34, 3,07 krát a 50-54 boli 2,4-krát. Zároveň boli údaje získané na veľmi reprezentatívnom materiáli, že zdravie dlhodobých žien (nad 80 rokov) bol horší ako u mužov. Existuje výber tých zdravých mužov kvôli ich vyššej úmrtnosti, ženy, hoci dosahujú dlhú životnosť v relatívne veľkom počte, ale majú náklad prevedených a získaných chorôb.

Sexuálny dimorfizmus tiež existuje vo frekvencii a vlastnostiach priebehu mnohých chorôb. Ukázalo sa, že na klinike, ako aj v pokusoch na zvieratách. Takže, u mužov ateroskleróza začína pokrok pred, skôr je tu hrubá hladina krvného zásobovania srdca a mozgu. Úmrtnosť mužov z infarktu myokardu za 40-49 rokov 7.4 krát vyššia ako ženy, a o 50-59 rokov - 5,5-krát. U starších vekov (60 rokov a viac) je rozdiel menší ako 2,4-krát. Predpokladá sa, že to môže byť spojené so zmenou hormonálnej situácie - "ochranná úloha" dámskych pohlavných hormónov, vrátane mužov, zatiaľ čo ochranná funkcia mužských hormónov je oveľa slabšia. Navrhuje sa, že väčšia udržateľnosť žien na stres a veku porušovania nariadenia je spojená s trvalým "tréningom" tela v dôsledku pravidelných zmien v neuroendokrinných rytmoch v cykle vaječníkovi-menštruačného.

Sexuálny dimorfizmus existuje aj v mnohých vlastnostiach životne dôležitých aktivít tela (krvný tlak, srdcový výkon, pľúcne vetranie, obsah radu hormónov, proteínov, lipidov a ďalšie). Môžu tiež vysvetliť rozdiely v očakávanej dĺžke života. Sociálno-ekonomické faktory môžu tieto rozdiely prehĺbiť alebo vyhladiť.

Priemerná dĺžka života a rozdiely medzi mužmi a ženami v tejto charakteristike detekciu etno-teritoriálnej variability. Minimálne hodnoty priemernej dĺžky života sa vyskytujú v niektorých krajinách Afriky a Ázie, maximálne - v mnohých európskych krajinách, najmä na severe Európy, napríklad vo Švédsku, kde je zjavne, sexuálny dimorfizmus je relatívne slabo vyjadrený.

Veľmi výrazne vyslovili sexuálne rozdiely v očakávanej dĺžke života vo Fínsku, kde je vysoká úmrtnosť mužov z kardiovaskulárnych ochorení. Označili svetové maximum v krvnom obsahu cholesterolu a nízky obsah látok, ktoré zabraňujú voľne radikálnej oxidácii.

Existuje aj niekoľko psychologicky sociálnych dôvodov, inak ovplyvňuje priemernú dĺžku života rôznych poschodí.

Pre mužov je životnosť otca dôležitá pre ženu - matku.

Pre ženy sú faktory sociálnej dlhej životnosti: spokojnosť so sexuálnym životom, rodinou a deťmi. Pre mužov - kariérnu spokojnosť.

LOADING A ETHNOS. Medzi dlhodobými skupinami, niektoré etnické skupiny (národ) sa objavujú, aj keď už bolo spomenuté, individuálne genotypy sa výrazne šírijú a vyskytujú takmer všade. Na rozdiel od dlhodobých populácií, ETNOS, as taký, nie je dopravcom dlhej životnosti, ako v tom istom Etnos, obyvateľstvo môže byť dlhodobý a nie dlho-litel. Predpokladá sa však, že v etnických skupinách s jasnou prítomnosťou dlhodobých populácií, existuje určitý komplex funkcií, ktoré prispievajú k dlhodobému. Je možné to ilustrovať na príklade Abcház, v folklóre, z ktorého zohrávajú dôležitú úlohu štúdium dlhodobého života a myšlienok o tom.

Muži a ženy Dlhé pečeň zaberajú veľa priestoru v Abkhaz Fairy Tales, Legends, Mýty, Ľudová etnika atď. Napríklad, napríklad legenda o najstarších obyvateľov regiónu - kmeň Kurynv, a rozlíšil mimoriadnu životnosť. Špeciálne miesto v práci mnohých kaukazských národov patrí do hrdinskej eposu o NART, čo je starobylá pamiatka folklóru. Abcház Narts sú neporaziteľné hrdinovia, deti jednej matky, ich otec je obrovský, mocný starší klad. Matka, zrejme, aspoň 150 rokov (mala 99 synov a jednu dcéru), ale je vždy mladá a hrá hlavnú úlohu v EPP. Toto je manželský dopravca s darom prognóz.

Úloha starších je obrovská v folklóri, to bolo jasne prejavené relatívne nedávnom čase vo verejnom živote ľudí. Pravdepodobne veková periodizácia ABKHAZE. Nazýva sa "Kategorický", nie chronologický. Pre každú kategóriu opísal ich sociálne úlohy, ale samotné vekové prahy nie sú jasne stanovené. Napríklad kategória mladého muža - od 18 rokov pred manželstvom, alebo dievča z 15-17 rokov pred manželstvom. Trochu žiaden odtieň má kategóriu slabšieho starého muža, ktorý spadol do detstva. Zároveň sa predpokladá, že spája dlhý život s vysokou sociálnou situáciou v spoločnosti a rodine. Existencia Rady starších, kde boli zvyčajne zahrnuté hlavy "živých predkov". Bola vytvorená domácnosť, morálna a psychologická klíma, ktorá pomohla vlastné potvrdenie starších. Starší (zvyčajne ľudia nad 50-60) viedli celý ekonomický, sociálny a ideologický život skupín.

Zvláštna línia chyby - "sociálne dôsledky" ("implicitná") životnosť vplyvu vplyvu a hodnotného člena skupiny. Tvoril sa v Abcházskom etnicite koncept "staršieho", ktorý by v budúcnosti mohol byť pomerne nezávisle od skutočnej biologickej životnosti. Bol získaný druh "spoločenskej dlhej životnosti" - výstavba dlhej pečene - hlboký starý muž - ľudia, ktorí boli ďaleko od tohto veku. Etnologisti považujú "sociálnu životnosť" nezávislým etnomokultúrnym fenoménom, ktorý v jeho ďalšom vývoji podlieha sociálnym zákonom. Všeobecne platí, že vyššie uvedené rodové vlastnosti prispeli k prestížom staroby a aktívnej dlhej životnosti. V histórii ľudí to bola intuitívna cesta k rozšíreniu ľudského života.

Priemerná dĺžka života v antropológii.

Antropologická štúdia samotných peších je veľmi ťažké kvôli ich maličkosti, vekových defektoch obrázku, vady postoja atď. V skutočnosti neexistujú žiadne a úplne správne antropometrické dátové štandardy pre osoby nad 90 rokov. Porovnanie zmien týkajúcich sa veku v kostry u detí a dospelých z dlhotrvajúcich a dlhodobých rodín nevykazovali prítomnosť spoľahlivých rozdielov medzi nimi. To dal dôvod predpokladať, že nositeľom špecifických vlastností dlhovekosti je celá populácia produkujúca dlhé pečene (Pavlovsky, 1987). Preto spolu s preskúmaním samotných pečene a ich príbuzných je veľmi dôležité študovať morfologický funkčný stav celej etno-teritoriálnej skupiny, v ktorom je vysoké percento dlhých pečeňov, to znamená obyvateľstvo.

Od roku 1978 sa v Abcházsku uskutočnili integrované antropol-etnické, lekárske a biologické a sociálno-demografické skúmanie populácií s dlhou životnosťou v rámci spoločného sovietsko-amerického projektu na štúdium dlhých petícií v ZSSR a Spojených štátoch.

Pozoruhodné zníženie rastu je pozorované u mužov-abcház po 70 žien po 60 rokoch. Vo veku 80-90 rokov bola dĺžka tela mužov 6 cm menšia ako v 20-29 rokoch (v uvedenom poradí, 163.3 a 169,4 cm). U žien bol rozdiel 8,6 cm, v 80-90 rokoch, ich rast bol rovný 149,5 cm. Znížená a hmotnosť. Takže u žien vo výške 80-90 rokov to bolo 12 kg menšie ako malé ženy (v uvedenom poradí, 48 a 60,26 kg).

Talianski vedci poznamenávajú, že dlhodobý pečivo majú prudký pokles hmotnosti svalovej a kulturistiky, ich vývoj je výrazne nižší ako normy pre osoby 70-89 rokov v Spojených štátoch a Európe.

V mužoch s dlhými životnými skupinami, svalovými alebo svalovými skupinami, svalovými a svalovými ústavmi, ktorý je jasne dominovaný priemerne 56,7%. Pre ženy sú typy pomerne charakteristické pre dobre vyvinutý kostra a svaly. Kalamizácia u mužov je vyvinutá slabá, najmä na končatinách; U žien je tuková zložka dosť vyslovovaná.

Všeobecne platí, že antropologický stav obyvateľstva s dlhou životnosťou je charakterizovaný tendenciou priemerných veľkostí tela, optimálny pomer jeho hlavných zložiek, dobrý rozvoj svalovej zložky, masívnej masívnej, "priemerné" proporcie tela, zvyčajne s valcový hrudník; Hlavná výmena je o niečo znížená (muži) alebo médium (ženy). Môžeme hovoriť o optimálnej skupine skupiny, komplexom vývoja hlavných zložiek tela a úrovne výdavkov na kyslík a hemodynamiku.

Fyziológia starnutia.

V období starnutia sa zaznamenávajú miery spomalenia vekových korčule. V niektorých skupinách majú ženy 60-65 rokov, staré prejavy nemusia byť neprítomné, zatiaľ čo sa zvyčajne stretávajú neustále po 40-45 rokoch.

U detí z dlhotrvajúcich populácií sa miera rastu a obdobia rastu spomaľujú. Chlapci a dievčatá presunuli dátumy puberty a niektoré "konzervatívne" funkcie sú opísané v zuby. Takže, existuje tendencia k neskoršej zmene mliečnych zubov a oneskorenie zubov ich konštantnej generácie. V literatúre existujú informácie o neskoršom a pomalom zušľachtení zubov dlhých pečeňov - až 30 rokov. Existuje veľká stabilita z nich, najmä v mužoch s dlhou životnosťou.

Charakteristika zdravia dlhodobých pečeňov je obzvlášť dôležitá, pretože sa najviac približujú k štandardu fyziologického starnutia. Malo by však mať na pamäti, že osoby, ktoré dosiahli hlboký staroba, sú medzi sebou významne odlišné od príznakov starnutia a blahobytu. Bolo to v dlhodobých skupinách, že sa opakovane zaznamenala veľmi veľká variácia ukazovateľov charakterizujúcich individuálne tempo starnutia. Podľa stupňa vitality medzi nimi existujú prchavé dlhé pečivo so zvýšenou aktivitou; dlhodobé zdravotné postihnutie, zvyčajne neopúšťajú limity svojho bytu; Pacientov. Samozrejme, prístup k typu prírodného starnutia možno povedať len vo vzťahu k prvej kategórii dlhých pečeňov.

Ak sa riadi často citovaným vyhlásením, že starý muž bol rovnako ako jeho plavidlá, bolo by možné navrhnúť, aby dlhodobý pečeň mal mať pomerne výrazné zmeny v kardiovaskulárnemu systému, ktorý je najviac ovplyvnený predčasným starnutím. V literatúre sú však uvedené tieto pripomienky, v ktorých toto stanovisko nie je plne potvrdené. Tak, podľa prieskumu viac ako 5 rokov staršie ako 100 rokov, v porovnaní s 90-100-ročnými, ukázalo sa, že silní starí muži boli normálne z veľkostí, hoci sa zaznamenali zmeny - rozšírenie oboch komôr srdce. Vo veselých dlhých pečech bola kardioskleróza úplne kompenzovaná funkciou kardiovaskulárneho systému. Hoci v tomto veku, sortiment srdcovej aktivity a znížil sa, ale frekvencia angíny regiónu nebola potvrdená a výpočty zvýšenia krvného tlaku súvisiaceho s vekom boli tiež potvrdené, pretože v priemere každý pacient mal 145/78 mm Hg. Umenie. s malými osciláciou.

Americkí Geriars nazývali tieto údaje "paradoxné", pretože napriek zmenám súvisiacim s vekom a porušovaním v kardiovaskulárnemu systému sa ukázalo, že existuje existencia týchto ľudí na pomerne vysokej úrovni života. S vekom sa zvyšuje priemerný počet patogénov v srdci a iných orgánoch a zvyšuje sa srdcová aktivita.

Štát kardiovaskulárneho systému v Abkhaz dlhých pečeňoch a ich najbližších príbuzných nad 60 rokov bol charakterizovaný významnou bezpečnosťou, v porovnaní s "Control", to znamená, že osoby staršie ako 60 rokov z ne-dlhých rodín. Ischemické srdcové ochorenie sa teda zaznamenali medzi dlhými rucami len v 14,3%, hypertenzia - v 15,9% prípadov; V kontrole, v danom poradí, v 26 a 24,3%. Veľmi blízke čísla boli získané od príbuzných dlhých pečeňov (14,8 a 14,4%). Miera zmenu veku kardiovaskulárneho systému je tiež nižšia v dlhodobých skupinách. Existuje menej exprimované vekové zoslabenie schopnosti myokardu alebo zníženie rýchlosti pulznej vlny. Efektívne funguje pre dlhé pečene a systém vonkajšieho dýchania (šklbanie, amplitúda hrudníka, maximálnu kapacitu pľúc, objem zálohovania inhalácie).

Pre dlhodobý pečivo existuje tendencia k zníženiu obsahu cholesterolu, triglyceridov, R-lipoproteínov. Cholesterol patrí, zrejme, medzi týmito klinickými ukazovateľmi, podľa ktorého môžu byť "typy starnutia" pridelené v starobe (60-69 rokov). Ako už bolo spomenuté vyššie, hormóny štítnej žľazy, rudy a niektoré ďalšie dôležité vitality, ktoré majú bibrovou distribúciou, zahŕňajú ich číslo. V budúcnosti sa stane podobnými. V osôb 80 rokov a starších, rozvody distribúcie cholesterolu znižujú, najmä u žien; Zodpovedajú norme alebo prístupu (muži). Preto je možné predpokladať selektívne prežitie v procese starnutia jedného z dvoch agregátov v týchto vekových kategóriách. Ľudia s dlhodobými rodičmi cholesterolu sú nižšie a vo všetkých vekových kategóriách. To nám umožňuje zvážiť nízky krvný cholesterol s jedným z ukazovateľov ústavnej predispozície na dlhovekosť. Pre množstvo takýchto ukazovateľov, dlhých pečeňov alebo tvárí "na prahu dlhej životnosti" sú "mladší" ich predchodcov v 70-79 alebo dokonca 60-69 rokov.

Ďalším prognostickým znakom dlhovekosti je vek zničenia zubov. Počas skúmania mužov a žien 60-105, dlhodobé zachovanie všetkých zubov svedčí o ústavnej predispozícii na dlhovekosť: medzi tými, ktorí majú 80 rokov a starší ľudia s skorým (až 40 rokov) začiatkom zničenia Zuby sú trikrát menej, a neskôr (po 60 rokoch) - päťkrát viac ako za 60-90 rokov. Ľudia s rodinnou životnosťou majú neskoršie zničenie zubov ako pod kontrolou.

Vnútorné príčiny starnutia.

V histórii medicíny, tretieho vedeckého a empirického odôvodnenia gerontológie po hippokratoch a Galen, predložila ibnosine. Prvá práca na gerontológii patrí k pokrytectve, ktorý opisuje zmeny v koži, svaloch, tóne tónu, citlivosti, atypický tok radu chorôb (pneumónia, pleurisy). Smer prác Galen bol iný, skôr prirodzený filozofický. Je pravda, že jeho rada v oblasti hygieny a diétneho starobného veku nestratil svoj význam a teraz.

Podľa pozície IBN SINA "... naše telo slúži ako predmet iných druhov ničenia, z ktorých každý je spôsobený vnútorným a vonkajším príčinám. Jedným z typov ničenia je postupné zmiznutie vlhkosti, z ktorej sme stvorení, a druhá je posielať a poškodiť vlhkosť a stratu jej schopnosti udržiavať život. " Okrem toho proces ničenia podľa IBN-SINA začína embryonálnym obdobím. TRUE, potom sa ukázalo, že najviac živý proces starnutia padá na embryogenézu. Avšak, podobne ako IBN-BLUE, niektorí moderní autori ponúkajú začiatok Oldenu od okamihu hnojenia, iní sa pridávajú k názorom, že starnutie začína v detstve, a vo všeobecnosti je ťažké povedať "tam, kde sa pediatria skončia a kde Začína Geriarium. "

Dôvody starnutia, ako bolo uvedené, sú rozdelené na vonkajšie, trochu zovšeobecnené, je to vzduch a vnútorné potraviny. Hovoriť o vzduchu, IBN-SINA nasledujúcim pokrokom zdôrazňuje, že povinné vlastnosti obyvateľov horských a severných osád zahŕňajú dobré trávenie a dlhý život, čím sa odôvodňuje predpoklad starších o existencii určitej závislosti očakávanej dĺžky života z nehnuteľností vzduchu .

Racionálna výživa IBN SINA považuje najlepšiu prevenciu starnutia. Avšak, režim napájania bez režimu motora, bez úplného spánku, nespĺňal Hippokrates vytvorené prvé stravovacie konanie. Rovnako ako Hippocrat a Galen, Ibn-Sina vytvára niečo podobné tomuto kondici, kde okrem jedla, zahŕňa sen, "dlhšie ako pre mladých, chôdze, masáž a cvičenie.

Niektorí moderní vedci tvrdia, že starý vek nemá nič ako porušenie prispôsobivosti tela. Iní argumentujú opak. Staroba, podľa ich názoru, je prispôsobenie tela interným a externým zmenám. Hovoríme teda o nejakom protichodnom procese. So vyhynutím jednej aktivity je nový, čo umožňuje osobe prispôsobiť sa. Niektorí výskumníci oslavujú dva zásadne rôzne druhy starnutia. Všetci vedci však jednomyseľne uznávajú, že v procese starnutia sa hrajú faktory ako interné aj externé.

Externých faktorov starnutia.

Medzi vonkajšie faktory patria: vek matky a otca počas obdobia koncepcie nového jednotlivca. Tvrdia, že aj čas roka zohráva úlohu, keď nastala hnojenie vajec, že \u200b\u200bs menšími ťažkosťami a dokonca aj o niečo úspešne prechádzka životom, keď život vznikol v chladných mesiacoch roka. Veľký význam je tiež pripojený priamo k pôrodovi a po pôrode starostlivosti o dieťa. Existuje každý dôvod domnievať sa, že s normálne vyskytujúcim sa pôrodom, dieťa stráca viac ako polovicu síl uvoľnených prírodou.

Existujú najnovšie názory na to, aké vnútorné faktory ovplyvňujú proces starnutia človeka. Budeme nazvať niektoré z nich: VEĽKOSTI VEĽKOSTI VEĽKÝCH VEĽKÝCH VEĽKÝCH VEĽKÝCH VEĽKÝCH VEĽKÝCH VEĽKÝCH POTREBOVANÍ Oblasti, kde "prijímače" hormónov, porušovanie ochranných funkcií tela, poruchy pri tvorbe nových buniek, zmeny v centrálnom nervovom systéme.

Vek starnutia a očakávanej dĺžky života sa líšila v rámci tej istej spoločnosti v rôznych historických epochy a dnes sa v rozvinutých a rozvojových krajinách líši. Tam je tiež rozdiel v týchto osobnostiach jednotlivcov a skupín v rámci jednej spoločnosti. Nádherný príklad je účinok Roseta (Egolf et al., 1992). Je pomenovaný po taliansko-americkej komunite v Roseto, Pennsylvánii, ktorého členovia majú zvýšenú expozíciu kardiovaskulárnym ochoreniam po tom, čo ich životný štýl sa stal viac "amerikalizovaný". To jasne ilustruje stupeň vplyvu na priemernú dĺžku života ľudí ich príslušnosti k špecifickej sociálno-ekonomickej skupine a vyplývajúce z týchto dôsledkov. V niektorých prípadoch sa výber životného štýlu vykonáva dobrovoľne, v iných, bohužiaľ, nie. Najbežnejším faktorom je vplyv sociálno-ekonomického postavenia na životnosť. V podstate chudobnejšia sociálna skupina, tým menšia dĺžka života v IT (Kawachi a Kennedy, 1997, Luo a Waite, 2005; Macintyre, 1994; Roberge, Berthelor a Wolfson, 1995; Schwartz et al., 1995). Mnohé dôvody sa presunuli na vysvetlenie tohto fenoménu, a nie posledným z nich sú úroveň stresu, výživy a prístupu k systémom zdravotnej starostlivosti.

Ďalšou dôležitou vlastnosťou je, že starnutie (najmä medzi týmito pre 80) je prevažne "žena". V pokojnej spoločnosti (t.j. kde veľké vojenské straty nevykonávajú zmeny celkového obrazu) počet mužov a žien až po 45-ročný vek je približne rovnaký. Po tomto veku, percento úmrtnosti u mužov rastie rýchlejšie, takže 70 rokov, 6 žien predstavuje asi 5 mužov, a 80 rokov je tento pomer 4: 1. Mnohé príčiny skoršej mortality u mužov boli povolaní. Populárny koncept vysvetľuje, že tradične muži vedú aktívnejší fyzický životný štýl. Tento názor je však spochybnený, pretože porovnanie mužov a žien s rovnakou úrovňou aktivity stále ukazuje vyššie percento úmrtnosti v silnom pohlavie. Tento fenomén je pozorovaný nielen u ľudí, ale aj v mnohých druhoch zvierat (šok, 1977), ktorý môže naznačovať rozdiel v chromozomálnej úrovni, a nie na vonkajšej strane. Komplexná interakcia fyzických a vonkajších faktorov, ako aj rozdiely v sociálnom správaní (napríklad častejší strach zo smrti u mužov) môže zohrávať kľúčovú úlohu (Lang, Arnold a Kupfer, 1994). V tomto ohľade Tsuchiya a Williams (2005) dokazujú, že časť rozdielov medzi podlažiami možno vysvetliť nerovnomerný postoj k mužom a ženám staršieho veku. Naznačujú, že priemerná dĺžka života u žien z chudobných sociálno-ekonomických skupín je približne rovnaká ukazovateľom pre mužov z najbohatších sociálno-ekonomických skupín. Ukazuje sa preto, že muži - obete nerovného vzťahu?

Na prvý pohľad sa tento argument môže zdať skôr tendencia, ale Amorim Cruz et al. (2002) objavili dôkazy, ktoré možno považovať za vážne potvrdenie. Vedci desať rokov pozorovali skupinu starších ľudí v rôznych európskych krajinách. Zistili, že úmrtnosť mužov je vyššia ako u žien, ale tiež poznamenala, že úmrtnosť pre mužov krajiny bydliska má významnejší vplyv ako úmrtnosť žien, verí, že rozdiel vo vzťahu k životu má významný vplyv na život očakávania. Muži. Avšak, sotva všetko môže byť vysvetlené sexuálnymi rozdielmi, pretože podľa toho, ako je uvedené vyššie, je to pozorované nielen u ľudí, preto je takýto argument neschopný. Napríklad, ženské ovocné muchy žijú dlhšie ako muži, ak sú umiestnené v situácii, podporovanejšie zvýšenie životného rozpätia spoločnosti Partridge, Piper a MAAR, 2005), preto, ak zvážime platné porovnania rôznych typov, potom snáď Ženy sú citlivejšie na určité nastavenie a vzťah ako muži. Skúmanie vplyvu kvality starostlivosti o kardiologických pacientov, Dudley et al. (2002) zistilo, že ženy a hlboko starí ľudia zaplatili menej pozornosti v porovnaní s menej staršími ženami a mužmi (poznamenávame sa však, štúdia bola vykonaná na základe jedného nemocnica). HUBBARD a kol. (2003), naopak, neodhalil diskrimináciu podľa veku v resuscitačných komorách počas prieskumu piatich nemocníc v tej istej administratívnej štvrti. Avšak, ani dané údaje, ani výsledky HUBBARD, však potvrdzujú, že starší muži platia menej pozornosti.

Vplyv životného štýlu o starnutí.

Skutočnosť, že určitý životný štýl je viac spojený s dlhodobým, sa nazýva: aký spôsob života je najlepší pre dlhý a produktívny život? Hľadanie odpovede na to viedlo niektorých výskumníkov na extravagantné závery o obyvateľoch vzdialenej krajiny v rôznych častiach sveta. Najslávnejším z nich sú gruzínski dlhé pečeň, medzi ktorými boli zaregistrovaní veľké množstvo ľudí, ktorí nadštandardnú stimulu. Boli podané rôzne vysvetlenia (najmä súvisiace s zdravými potravinami a zdržania sa zdržania alkoholu), ale próza pravdy spočíva v tom, že v skutočnosti neboli 100-ročné staršie. Ľudia použili dôkazy o narodení svojich rodičov, aby sa zabránilo službe v armáde, čím sa zvýši ich skutočný vek 20-30 rokov. Tento "trik" obrátil sa proti nim, od neskorších sovietskych orgánov boli zajaté pre "dobre zachovaný" starší a používali ich ako miestnu atrakciu pre turistov a ako prostriedok propagandy. Starostlivý lekársky výskum odhalil podvod. Iné prípady dlhovekosti medzi obyvateľstvom Pakistan a Ekvádor sú jednoducho vysvetlené: vysoká úroveň negramotnosti spolu so zlým ohľadom na obyvateľstvo viedol k tomu, že štatistiky obsahovali obrovské množstvo chýb (Schaie a Willis, 1991). Hoci niektorí výskumníci stále naivi veria, že títo ľudia sú naozaj veľmi starí z dôkazov, ktoré naznačujú, že títo ľudia sú naozaj veľmi starí, väčšina dôkazov naznačuje, že existuje "očaná" spoločnosť, v ktorej by ľudia žili oveľa dlhšie ako kdekoľvek .

To isté, kto hľadá životný štýl, ktorý vedie k dlhovekosti, bude mať rád recept, pretože to bude musieť urobiť, že obyčajní ľudia nechcú robiť; napr zvýšenie cvičenia a obmedzenia spotreby potravín a nápojov. V často citovanej "štúdii absolventov Harvardov" je povedané, že všetci bývalí študenti, ktorí sa sotva zaoberali fyzickými cvičeniami. Toto vyhlásenie však nie je pravdivé za všetkých okolností. Predpokladá sa napríklad, že pravidelná fyzická námaha, v ktorej je spálená od 1000 do 200 ° C KJ týždenne, výrazne znižuje riziko mŕtvice, ktorá sa stala ešte menej, ak sa počas cvičenia spaľuje na 2000-3000 kJ týždenne. Uviedlo sa však, že nadbytok týchto ukazovateľov nevedie k žiadnym zjavným znížením rizika (Lee a PaffenBarger, 1998). Naopak, Sesso, Paffenbarger a Lee (2000) tvrdili, že riziko koronárnej insuficiencie klesá s energetickejšou fyzickou námahou (napríklad spaľovanie 4000 kJ týždenne zabezpečilo priemer väčšej ochrany ako spaľovanie 2000 I kJ). Všeobecne povedané, pravidelné cvičenia počas celého týždňa sú oveľa dôležitejšie pre dlhovekosť, ale výskumníci Harvard tiež zistili, že hrdinské úsilie, ktoré sa uskutočnili len cez víkendy, keď človek znižuje celú fyzickú aktivitu v dvoch krátkych, ale vyčerpávajúcich tréningu) môže byť tiež prospešné že neexistujú žiadne iné rizikové faktory (Lee et al., 2004). Všeobecne platí, že výsledky "Absolventi Harvard" potvrdzujú moderné odporúčania týkajúce sa potreby moderovania výkonnosti cvičenia; Tiež jasne uvádzajú užitočnosť energetických cvičení (Lee a Paffenbarger, 2000, s. 293). Takmer všetky štúdie na túto tému tiež vytvoria úzky vzťah medzi fyzickými cvičeniami a zdravím a napriek tomu, že medzi nimi môžu existovať rozdiely, o čom je správna úroveň cvičenia (Lee a PaffenBarger, 2000), užitočnosť telesných cvičení nepodlieha pochybnostiam.

Avšak, platení hold životným vlastnostiam fyzických cvičení, nie je možné stratiť zrak na odradzujúce faktory. Napríklad osoba, ktorá je predisponovaná nebezpečným ochorením, je lepšia, aby sa zapojila do telesnej výchovy, aj keď výsledky lekárskeho vyšetrenia neidentifikujú žiadne známky nadchádzajúcej choroby. Alebo skutočnosť, že šport si môže dovoliť ľuďom, ktorí sú finančne prosperujú, atď. Tieto protistrany nie sú podané vôbec, aby sa obrátil osoba v Lieggock a slacka (hoci každý, kto začne študovať vážne po dlhej prestávke, by sa mal poradiť s lekárom pred pokračovaním do tried), ale napriek tomu naznačujú, že telesné cvičenia nesmú byť užitočné, pretože sa zdá na prvý pohľad.

Niet divu, že fajčenie (v akomkoľvek množstvách) a zneužívanie alkoholu Znížiť očakávanú dĺžku života desať rokov a ešte viac. Zneužívanie alkoholu teda vedie k zvýšeniu krvného tlaku a iných nebezpečných pre život chorôb (Huntgeburth, Ten Freyhaus a Rosenkran 2005). Existujú spoľahlivé vedecké dôkazy, ktoré potvrdzujú úzky vzťah medzi fajčením a početnými smrteľnými ochoreniami, ako je rakovina pľúc alebo srdcové ochorenia. Údaje o výžive však nie sú definované. Aj keď je známe, že nadváha znižuje očakávanú životnosť (Olshansky et al., 2005), spory o tom, čo a v akých množstvách je potrebné jesť, stále neprijmú. Napríklad v 30. rokoch. Bolo preukázané, že pokles spotreby kalorických korálkov výrazne zvyšuje očakávanú dĺžku života v mnohých zvieratách (napríklad Masoro. 1988, 1992). Toto vyhlásenie však potrebuje výhradu. Po prvé, prísna diéta poskytuje pozitívne výsledky len po dosiahnutí určitého veku - ak začnete príliš skoro, proces starnutia sa zrýchlí a nebude spomaliť (Aihie Sayer a Cooper, 1997, Gage a O "Connor, 1994) a po druhé, najspoľahlivejšie výsledky v tejto otázke boli získané v štúdii hlodavcov, údaje o osobe sú znepokojení. Niektoré diéty sú umiestnené ako "dlhodobý život". Posledný trend: Mali by ste jesť čo najviac orechov Koronárna choroba srdca (Sabate, 1999). Podľa najnovších údajov bolo zjavené, že vegetariáni žijú o niečo dlhšie ako ich všežravé kolegovia ľudí, možno preto, že sú menej predisponované do niektorých spoločných foriem chorôb, najmä pre kardiovaskulárne a niektoré formy rakoviny (Dwyer, 1998). Je nepravdepodobné, že by bolo nepravdepodobné, že by bolo vysvetlené len celkovým žiadnym mäsom. Vo svojej strave. Rovnaké výsledky možno očakávať v reštriktívnej strave, keď množstvo mäsa (pre väčšinu západných noriem) prudko znižuje, hoci vôbec nie je vylúčené (DWYER, 1988; Nestle, 1999).

K tomu, kto odmieta myšlienku cvičenia a nízkokalorickej diéty z plechu šalátu a tofu, a namiesto toho dúfa, že liek vynájdenie liečby starobe môže čakať dlho. Starnutie je zmena početných biochemických procesov a liečba akéhokoľvek indikátora môže byť sotva obzvlášť účinný (je to ekvivalentné skutočnosti, že rám je rovnaký v starom dome, takže zhnité podlahy, staré elektrické elektroinštalácie a domáce spotrebiče) . Tak, aj keď zajtra bude prielom v jednej oblasti hľadania finančných prostriedkov proti starobu, výskumníci budú pravdepodobne ešte musia čakať, kým sa nezohľadňujú iným pred účinným liekom (veľký prehľad materiálov na túto tému Rose, 1999). Ak sa "medicína" zo staroby a nájde, to môže viesť k ešte veľkým problémom, než aby sa s ním vyrieši. Ak sa každý môže vyhnúť starnutiu, nadváha bude nevyhnutne vzniknúť v bezprecedentnom meradle. V tomto prípade bude liečba proti starnutiu buď obmedzená alebo zakázaná, a ktorýkoľvek z týchto rozhodnutí môže spôsobiť možné verejné nepokoje.

Treba však poznamenať, že podmienky biotopu a životného štýlu nemusia byť úplne vysvetlené. Napriek niektorým vyhláseniam, ktoré získali rozšírené v médiách, mnohé metódy rozšírenia života sú výhodou teoretických a sú založené na laboratórnych štúdiách, a nie na pripomienkach reálneho života (Bernarducci a Owens, 1996). Okrem toho môžu iné faktory ovplyvniť priemernú dĺžku života. Napríklad Giles et al. (2005) na desať rokov sledovali skupinu 1500 starších a zistil, že tí, ktorí na začiatku štúdie mali päť a viac priateľov, zomreli s menšou pravdepodobnosťou počas obdobia pozorovania ako tí, ktorí majú neboli. Bolo by teda nesprávne zvážiť faktory oddelene od seba. Potenciálne človek s komplexnejšou históriou ochorenia môže prežiť ten, ktorý sa zdá byť zdravší, možno preto, že v spoločnosti je viac slobodné od stresu. Okrem toho závery o rôznych priemerných dĺžke života ukazujú všeobecné trendy pre celé skupiny - ale nie sú univerzálne. Nie každý z tých, ktorí vedú zdravý životný štýl, žijú pre starších ľudí; Nie každý, kto žije v deprivácii, zomrie v mládeži.

Vedci sledujú 1500 ľudí 20 rokov, určili, ktoré faktory prispeli k dlhovekosti ľudí. Budete veľmi prekvapení, že objavili.

V roku 1921, dve deti, Patricia a John, ktorí žili v San Franciscu, priťahovali pozornosť Lewis Terman, psychológ Stanford University, ktorá sa zaujímala o zverejnenie zdrojov ich intelektuálneho vedenia medzi rovesníkmi v ich triede.

Osemdesiat rokov neskôr patria Patricia a John patrili medzi dlhými pečiemi - sú nažive a sú v dobrom zdravotnom stave vo veku 91 rokov.

Dlhovekosť a životnosť

Aký bol ich tajomstvo? Ako vedci sme strávili posledných 20 rokov, po všetkých 1500 subjektoch, ktorých životy boli v Lewis Terman pod pozorovaním počas osem desaťročí: ako vyrastali, kto ich deti a vnúčatá; Chcel som zistiť, prečo niektorí z nich prekvitajú aj v starobe, zatiaľ čo iné nie sú.

Zvážili sme nielen, ako dlho každý z účastníkov žil, ale a ako zomreli. Študovali sme rad ďalších faktorov zo škôl na pracoviskách na typ osobnosti, aby sme zistili, aké funkcie ovplyvňujú priemernú dĺžku života.

A nakoniec sme zistili, že mnohí z slávnych mýtov: "Jedzte zeleninu! Vezmite si! Relaxovať! " - nezodpovedajú skutočnosti. Sú dobré pre ľudí v mnohých smeroch, ale neposkytujú dlhú dĺžku života. Čítajte, aby ste zistili, aké mýty sme objavili.

Mýtus č. 1 - Záruka na dlhú životnosť sobáš

Nie je to vždy pravda.
Vedecké štúdie ukazujú, že nie všetci ľudia, ktorí sú vydaté, žijú dlhšie, ale len oženili muži. Prevažná časť vydatých žien nemá takúto výhodu nad slobodným dlhým životom. S mužmi, kľúčové riziko, zdá sa, že je to rozvod samotné, čo môže viesť k porušeniu životne dôležitých pripojení pre nich s rodinnými príslušníkmi a priateľmi po mnoho rokov. V štúdii, Terman neustále poznamenal, že ženatý muži boli schopní dosiahnuť vek 70 a neskôr, ale menej ako tretina rozvedených mužov žila hlboko starobe.

Rozvod nielenže poškodzuje mužov priamo, ale tiež vedie k iným zlým návykom. Ženaté ženy, pozorovania termálneho, žili o niečo dlhšie ako ženy, ktoré sa rozviedli, a potom sa opäť oženil. Ale tu je to, čo je zaujímavé: ženy, ktoré sa rozviedli a neboli vydaté, zvyčajne žili dlhý život.
To je prekvapujúce, že rozvod je taký silný negatívny faktor pre dlhú životnosť mužov a je príčinou skorého smrti.

Mýtus číslo 2 - rekreácia pridáva roky života

Rekreácia a predčasný odchod do dôchodku neposkytujú dlhodobý život a zdravie.

Testy tepelného, \u200b\u200bktorí mali najväčší kariérny úspech získali maximálnu šancu na dlhovekosť. V priemere najúspešnejší ľudia žili päť rokov dlhšie ako najmenej úspešné. Ambolizmus, vytrvalosť, smäd na kontrolu a vysoké životné ciele prispeli k trvalo udržateľnému výkonu a v dôsledku toho viedli k pridaniu rokov života ako celku. Zvýšenie zodpovednosti spravidla prináša viac problémov a ťažkých zaťažení, ale je paradoxne korelované s dlhodobou zdravím a dlhovoľnosťou.

Výsledky boli obzvlášť indikatívne s jedným z najstarších účastníkov. Neustále pracujú muži a ženy žijú oveľa dlhšie ako ich uvoľnenejšie kamaráty. Takže pred odchodom do dôchodku. Odmietnutie zaujímavej, zodpovednej práce skutočne zvyšuje riziko na zníženie života.

Mýtus číslo 3 - Veselá Živá dlhá potreba žiť ľahko!

V skutočnosti, opak je pravdou: Štúdia termánu jasne ukázala, že najlepší prediktor očakávanej dĺžky života u detí je v dobrej viere, organizácii, dokonca trochu obsedantnej disciplíny. Rovnako sa im neskôr prejavuje v dospelosti.

Dospelí, ktorí boli ekonomickí, pretrvávajúce, starostlivo a zodpovedné - žili dlhšie ako všetko. Patricia napríklad "plánuje svoju prácu podrobne" a nadmernú presnosť, formalizmus - sú jeho druh. Ale - Pedantský, vôbec by mal znamenať nudné. Mnohé z najviac svedomí subjektov terman žijú dych berúcim životom.

Jedným z najzreteľnejších vysvetlení pre túto skutočnosť je, že svedomí ľudia robia viac, aby chránili svoje zdravie: pravidelné inšpekcie lekárov, a majú menej zlých návykov, ako je fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu, zneužívanie drog alebo príliš rýchla jazda.

Nie sú nevyhnutne náchylné k riziku, ale majú tendenciu byť primerané pri posudzovaní ich činností. Prítomnosť tejto charakterovej vlastnosti vedie ľudí do šťastných sobášov, dobrých priateľských vzťahov a zdravých pracovných podmienok. Právo: Boj proti ľuďom vytvárať pre seba dlhovekosť a zdravie. Dlhá životnosť je plodom dobrej viery a zodpovednosti.

Mýtus číslo 4 - vyššie vzdelávanie, dlhší život

Neponáhľaj sa. Výskumníci získali úžasné výsledky, keď študovali vplyv vzdelávania pre priemernú dĺžku života. V ére, keď účastníci termána boli stále deti, bol obvyklým prípadom pre rodičov - dať svojim deťom do školy v ranom veku. Ukázalo sa však, že keď deti išli do prvej triedy vo veku 5, a nie 6 rokov, nežijú tak dlho. Zníženie detstva, začiatkom začatia odbornej prípravy v škole - vedie k zníženiu života.

Pokiaľ ide o vysokoškolské vzdelávanie, zistilo sa, že úroveň vzdelávania samo osebe nie je veľmi dôležitým faktorom pri rozšírení života. Viac vzdelaní majú tendenciu byť zdravšie a žiť o niečo dlhšie, ale oveľa relevantnejšie ako formálne vzdelávanie, pridať niekoľko rokov života, sú samoneskorené, efektívnosť a vytrvalosť.

Mýtus č. 5 - Osobné ľudia - Dlhodobé

Tento predpoklad je chybný. Extraverzia nepridáva dlhoročnú životnosť. Sobábá ľudia žijú dlhšie ako ich introvertnejšie kamaráty.

Plaché dieťa, ktoré sa vyhli hry v hlučných veľkých skupinách, ale preferovanom šachu a dáma, a neskôr sa stal fyzikom - zdravým na jej 90 rokov.

Prečo nie Sociability sa stáva jednou z ciest na dlhý život? Vysoko spoločenskí ľudia môžu byť lídrom v ich podnikaní, pretože ich nadšenie a kúzlo, ale tiež čelia sociálnym tlakom, často spadajú pod vplyv zlých spoločností, a to ovplyvňuje priemernú dĺžku života.

Okrem toho často počujeme, že optimizmus je tajomstvom zdravého životného štýlu. Ale údaje naznačujú, že veselá, optimistická osoba má vlastne menej šancí žiť do staroby ako jeho silnejší a vyvážený kolega. Šťastie a zdravie často idú ruka v ruke, ale neznamená to, že šťastie je priamym príčinou dobrého zdravia. Spravidla sa mierne odlišná sada charakteristík robí osobu a šťastnejší a zdravší.

A optimizmus je nejakým spôsobom nevýhodou, pretože optimistickí ľudia môžu podceňovať alebo ignorovať skutočné hrozby, a tým nie je schopný prijať opatrenia alebo včas, aby hľadali lekársku starostlivosť.

Pohyb - Životnosť!

Samozrejme, že pravidelné cvičenie sú užitočné pre srdce. Ale ak ste boli športovým mužom, keď ste boli mladí a potom, v stredoveku, prešli na sedavý životný štýl, potom postupne stratil svoju životnosť. Byť aktívny v starobe je kľúčovým bodom.

A cvičenia by nemali byť intenzívne, ako bežať dlhé vzdialenosti každý deň, aby boli účinné. John, plachý vedec, miloval lyžovať. Linda, ďalší predmet tepelnej, od tých, ktorí žili dlhý život, našli čas na tanec, tenis a záhradníctvo. Je dôležité nájsť aktivity, ktoré vám vyhovujú a držte sa na ne dlhú dobu.

Tento článok rozpráva o výsledkoch veľkej výskumnej práce, ktorú skupina vedcov, nasledovníkov slávneho psychológa z Stanford Lewis Terman, rozptýliť niekoľko veľmi rozšírených mýtov o dlhých pečeňoch a očakávanej dĺžke života.

Dajte mi vedieť, čo si o tom myslíte ...

Na riadenie sociálnych a ekonomických procesov v spoločnosti a vykonávania účinných a primeraných politík na štátnej a regionálnej úrovni je potrebné mať presné údaje o čísle, štruktúre a vysídlení obyvateľstva.

Demografické štatistiky: Ciele a ciele

V skutočnosti, rozvoj ekonomiky, vytvorenie nových výrobných zariadení a zvýšenie životnej úrovne nie je možné bez vysokej populácie. Krajina, v ktorej sa miera úmrtnosti neustále prekročí pôrodnou mierou, doslova odsudzuje postupnú degradáciu a zánik. Preto je hlavným cieľom demografickej politiky akéhokoľvek štátu zachovať vysokú úroveň trvalej populácie.

Hlavnými úlohami demografov sú: monitorovanie počtu obyvateľov podľa sčítania ľudu, RVD a registrovaných predpisov; Štúdium zloženia obyvateľstva na podlahe a veku; Výpočet ukazovateľov prirodzeného pohybu populácie.

Na základe prijatých štatistických údajov sa vykonáva analýza, vypočíta sa hlavné demografické ukazovatele a sú určené oblasti činnosti na úrovni populácie.

Ukazovatele dĺžky života

Pred dvoma sto rokmi, priemerná dĺžka ľudského života nepresahovala 35-40 rokov. V Pushkin Rusko, žena, len zvládaním tridsať rokov, bola už skutočná stará žena, a muž za päťdesiat bol považovaný za hlboký starý muž. V uplynulých rokoch sa situácia podarilo vážne zmeniť, ale hlavným účelom spoločnosti je stále dosiahnutím maximálnej trvania.

Priemerná dĺžka života jednej konkrétnej osoby je časový interval medzi jeho narodením a smrťou, t.j. vek v čase jeho smrti. Ak chcete určiť dĺžku života celej populácie ako celku v demografickej vede, bol prijatý ukazovateľ "priemerná dĺžka života". To je taký počet rokov, ktoré môžu priemernú osobu z analyzovanej generácie, za predpokladu, že v priebehu existencie tejto jednotlivca zostane úmrtnosť v samostatnej vekovej skupine nezmenená.

Tento ukazovateľ je vyrobený na výpočet tak pre všetkých novorodencov (v tomto prípade, sa nazýva "priemerná dĺžka života pri narodení") a pre subjekty, ktoré dosiahli určité vekové parametre.

V každom prípade pri výpočte koeficientov je potrebné uplatňovať štatistické údaje uvedené v tabuľkách úmrtnosti.

Výpočet strednej dĺžky života

V demografickej vede existuje niekoľko možností dĺžky života:

• jednotlivec;
• druh;
• priemer.

Individuálna dĺžka života sa vypočíta pre celý ľudský typ ako celok a jeho maximálna hodnota je 113-116 rokov, pretože je to presne vek staršieho z dlhých pečeňov.

Druhý druhu života je taký počet rokov, že každá osoba môže žiť za priaznivých podmienok. V modernom svete je táto číslica 95 rokov. Je toľko, že každý jednotlivec, ktorý nemá chronické ochorenia a vedúci zdravý životný štýl môže žiť. Tento indikátor sa považuje za limit pre nasledujúci parameter.

Je to výpočet priemernej dĺžky života, ktorý je najsprávnejšou metódou posudzovania stavu obyvateľstva. Čím vyšší je tento ukazovateľ, tým lepšia sociálna a environmentálna situácia v podobe štúdia.

Priemerná dĺžka života sa vypočíta ako priemerný vek podľa vzorky podľa štúdia. Táto hodnota je priamo súvisí s ďalším dôležitým parametrom - očakávanej dĺžke života.

Faktory ovplyvňujúce strednú dĺžku života

Priemerná dĺžka života závisí od mnohých rôznych faktorov, medzi nimi sociálne a ekonomické ukazovatele zohrávajú osobitnú úlohu, ako aj ekológiu. Vo všeobecnosti, dĺžka ľudského života priamo proporcionálne závisí od životnej úrovne v krajine a veľkosti svojich príjmov jeho obyvateľstva. Absolútne záznamy o dlhovekosti sa teda narodili v štátoch, kde priemerný plat je asi 36 tisíc dolárov ročne. Ďalšie dôležité parametre sú stabilné nábytok v krajine a dostupnosť čerstvej zeleniny a ovocia.

Dobrá ekologická situácia v krajine je tiež významným faktorom pri určovaní očakávanej dĺžky života jej obyvateľstva, ale v skutočnosti je významný význam tohto ukazovateľa v porovnaní so sociálnym aspektom trochu nadhodnotené. Napríklad najnovšie štúdie očakávanej dĺžky života jednotlivcov zamestnaných v práci s rádioaktívnymi látkami (pracovníkmi JE, zamestnancami inštitútov zamestnaných v jadrovej fyzike) ukázali, že je o niečo vyššia ako v iných kategóriách obyvateľstva. To je práve v súlade s ďalšími sociálnymi preferenciami pridelenými pre tieto osoby.

Hodnota ukazovateľa pre rozvinuté krajiny

Na celom svete s postupným rozvojom civilizácie existuje spoločná tendencia k neustálemu zvýšeniu veľkosti priemernej dĺžky života. Vo väčšine rozvinutých stavov, tento ukazovateľ dosiahne značku 75 a viac rokov.

Obyvatelia moderného Japonska, Andorra a Francúzska, kde očakávaná doba času z narodenia a smrti dosiahne hodnoty v osemdesiat-tri roky, majú najviac šancí na veľmi starobu. Samozrejme, táto hodnota je priamo závislá od kvality života. Neustály rozvoj modernej medicíny a rast príjmov obyvateľstva vedie k tomu, že vedci začali hovoriť o možnosti zvýšiť priemernú dĺžku života v rozvinutých krajinách na 120 rokov. Takéto prognózy uvedené pred demografmi, úlohou prehodnotiť veľmi podstatu koncepcie "staršieho veku".

Všeobecne platí, že zmena vekového zloženia populácie vyspelých krajín v prospech staršej skupiny je hlavným trendom posledného desaťročia. Tak, v roku 1998, počet ľudí starších ako šesťdesiatpäť rokov prekročil počet narodených detí.

Proces postupného starnutia obyvateľstva je charakteristický pre svetové spoločenstvo ako celok. Napriek poklesu úmrtnosti a neustálym nárastom plodnosti vedci predpovedajú, že do roku 2045 sa priemerný vek osoby presunie z 30-35 rokov a prepne na hodnotu 40-47 rokov. V súvislosti s takýmito štatistickými správami, ktoré označujú postupný pokles počtu populácie v produktívnom veku, možno predpokladať, že priemerný vek odchodu do dôchodku sa zmení vo väčšine.

Hodnoty ukazovateľa pre rozvojové krajiny

Na rozdiel od toho, v práve rozvojových stavov je priemerná dĺžka života v krajinách relatívne malá. Takže pre väčšinu z nich je tento ukazovateľ v 67 rokoch. V najmenej rozvinutých regiónoch sa môže rovnať 58 rokmi.

Napriek tomu treba poznamenať, že vo všeobecnosti, za posledných šesťdesiat rokov, došlo k prudkému skoku v dĺžke života v celej planéte ako celku. Takže aj v roku 1950 to bolo len tridsaťšesť rokov.

Najvyššia dĺžka života medzi rozvojovými krajinami má nové priemyselné štáty Latinskej Ameriky a Ázie, ako aj bohatých afrických vývozcov ropy a ropných produktov. Ostricesívne osady Karibiku, kde je životná úroveň a veľkosť príjmu na jednotlivca porovnateľný s ukazovateľmi niektorých rozvinutých krajín.

Ale outsiders na dĺžke života sú krajiny južnej oblasti Afriky. Tu je miera úmrtnosti mnohokrát vyššia ako priemerné svetové ukazovatele, čo je vysvetlené mimoriadne nízkej životnej, častým vojenským a politickým konfliktom a nízkej kvalitnej lekárskej starostlivosti.

Pokiaľ ide o vekovú štruktúru obyvateľstva rozvojových krajín, na rozdiel od vyvinutého, progresívneho typu prevláda. Pre väčšinu týchto štátov je charakterizovaná štruktúra s rozšíreným typom reprodukcie obyvateľstva, to znamená, že počet detí a adolescentov je v nich výrazne vyšší ako počet ľudí odchodu do dôchodku. Táto funkcia je spojená s vysokou úrovňou detskej úmrtnosti, ktorá je stále charakteristická pre mnohé nedostatočne rozvinuté stavy. Najvyššia pravdepodobnosť detí a smrti detí vo veku od jedného roka do troch rokov.

Zároveň nie všetky rozvojové krajiny sú schopné vyrovnať sa s takým rýchlym nárastom obyvateľstva, čo vedie k vzniku politiky "demografického kontajnmentu", keď štát legislatívne zavádza obmedzenie počtu detí v jednom rodina. Tak, do konca roka 2011, limit na jedno dieťa pôsobil v Číne av Indii miestni obyvatelia požiadali, aby prebývali na dvoch deťoch.

Priemerná dĺžka života v Rusku

Počas historického obdobia mala priemerná dĺžka života v Rusku tendenciu skok-triasť zmenu. Tak, až do konca devätnásteho storočia, tento parameter sa rovná tridsiatim rokom života pre mužov a tridsaťdva dva pre ženy. Od začiatku dvadsiateho storočia, napriek trvalým katastrofám, epidémiám a vojne, počet a priemerná dĺžka života mužov a žien Ruska neustále rástla. Sovietsky medicína zohral osobitnú úlohu v tejto otázke. Vzhľadom k svojej mierke a plánovaní civilných auditov, v Sovietskom zväze, bolo možné výrazne zvýšiť životnosť a dosiahnuť hodnoty charakteristické pre rozvinuté európske krajiny. Následná anti-alkoholová spoločnosť dôveryhodná len začala a do roku 1960-1965 dosiahla priemerná dĺžka života sovietskych ľudí šesťdesiatpäť rokov pre mužov a sedemdesiat päť pre ženy.

Nasledujúce roky reštrukturalizácie a "šokovej terapie" boli vážne zasiahnuté týmito ukazovateľmi. Fertilita padla, vážne zvýšila úmrtnosť obyvateľstva a bol tam prudký skok detskej úmrtnosti. Tak, do začiatku dvetisíc rokov, priemerná dĺžka života mužov bola päťdesiat osem rokov a ženy boli sedemdesiatjeden.

V súčasnej fáze sa situácia postupne začne namáhať. Takže v roku 2010 bola po prvý raz zastavená prirodzená strata obyvateľstva, t.j. Počet zrodených prevýšil počet mŕtvych. Najnovšie reformy vlády, pridelenie dodatočných dotácií mladým a veľkým rodinám a zlepšenie životných podmienok viedli k tomu, že priemerná dĺžka života v Rusku drží na šesťdesiatich šiestich rokov pre mužov a sedemdesiatšesť rokov pre ženy.

Distribúcia ukazovateľa podľa regiónov

Kým sme hovorili o takejto veci ako priemerná dĺžka života v Rusku. Pokiaľ ide o hodnotu ukazovateľa v rôznych oblastiach krajiny, potom je situácia nejednoznačná. Najnižšie zaznamenané v autonómnom okrese Chukchi, Tyva Republic a Židovský autonómny región. Tu dĺžka života obyčajného ruština nepresahuje šesťdesiat tri roky.

Priemerná dĺžka života v Moskve sa očakáva v horných troch z najvyšších ukazovateľov. Metropolitné obyvatelia žijú desať rokov viac ako hlavných outsiderov. Pre St. Petersburg, ktorý patrí medzi desať najfočnejšími regiónmi, očakávaná dĺžka života tiež predstavuje asi sedemdesiat rokov.

Najzaujímavejšie je však skutočnosť, že najväčšou priemernou dĺžkou života človeka je charakteristickým prvkom obyvateľov republiky Ingushetia a Dagestan. To bolo tu, že väčšina obyvateľov žije na sedemdesiat osem rokov, čo je ešte viac ako priemerná dĺžka života v Spojených štátoch.

Všeobecne platí, že štatistika očakávanej dĺžky života v Rusku je sklamaním. Z celkového obrazu je z celkového obrazu vyradený len niekoľko z najviac prosperujúcich regiónov. Pre väčšinu, priemerná dĺžka života pre mužov nepresahuje šesťdesiat, ale pre ženy - sedemdesiat tri roky.

Priemerná dĺžka života v krajinách CIS

Podľa najnovších správ OSN o globálnych ukazovateľoch demografických štatistík, životnosť obyvateľstva pozemského lopty neustále rastie. Takže v posledných 59 rokoch sa toto číslo zvýšilo o 15 rokov a dosiahol pre mužov 64 rokov a 68 - pre ženy. Avšak, pokiaľ ide o post-sovietsky priestor, potom je situácia úplne sklamaním.

Obyvatelia Arménska žijú viac ako všetky bývalé sovietske republiky. Tu, priemerná dĺžka života mužskej populácie dosiahne 68,5 rokov a ženu 75. Na druhom mieste je Gruzínsko, v ktorom obyvateľstvo žije len o 1,5 ročne.

Priemerná dĺžka života na Ukrajine je približne rovnaká ruským ukazovateľom a je 60,5 a 72,5 roka. Najhoršie veci v Kazachstane a Arménsku sú najhoršie. Priemerná dĺžka života v Bielorusku je však 63 rokov pre mužov a 74,4 rokov pre ženy.

Žiadna z krajín, ktoré boli predtým zahrnuté v Sovietskom zväze, teda nedosiahli priemernú dĺžku života, ktorá je charakteristická pre moderné rozvinuté štáty.

Priemerná dĺžka života u mužov a žien

Populácia genitálií sa nazýva pomer mužov a žien v samostatnom stave, ktorý závisí od množstva biologických, sociálnych a historických dôvodov. Napríklad v prvých povojnových rokoch na území všetkých krajín zapojených do konfliktu, bola významná výhoda počtu žien o počte mužov. Nie je náhodou, že slávna pieseň bola spievať o tom, že "desať dievčat o štatistikách pre deväť chlapcov". V skutočnosti, toto číslo bolo ešte viac sklamaním. Takže v celom ZSSR, jeden polovičný človek predstavoval dve ženy.

Doteraz sa situácia výrazne zmenila. Napríklad, ako celok, svet prevažuje presne pánska polovica obyvateľstva, najmä mnohí zástupcovia silného pohlavia žijú v Turecku, Indii a Číne. Rovnako ako situácia je spojená s historicky nepriaznivou pozíciou žien v týchto krajinách. Vlastnosti mentality, včasných sobášov a častého narodenia detí viedli k nízkej dĺžke života a vysokú úmrtnosť u žien.

Vo väčšine štátov je však situácia stále opačne. V Rusku a Európe, priemerná očakávaná dĺžka života u muža asi 5-6 rokov menej ako žena. Takáto tendencia je spojená s genetickou a sociálnou predispozíciou. Ženy sú menej náchylné na infekčné choroby, menej často trpia alkoholizmom, nie sú naklonení riziku a nie tak agresívne.

Úvod

V súčasnosti študuje problém zvyšovania priemernej dĺžky života skutočne vedecký charakter. Životné podmienky sa začali študovať, existovala príležitosť sa priblížiť k rozvoju dôležitých otázok súvisiacich s dlhovekosťou. Zrejmé, že problém rozšírenia života nie je len biologický, lekársky, ale aj sociálny. To plne potvrdzuje početné vedecké pozorovania, ako aj výsledky štúdie dlhých pečeňov v našej krajine iv zahraničí. Pareeodemografia starnutie

Relevantnosť témy. Vždy sa človek obával, ako žiť dlhý život a udržať zdravie hlboko starobe. Podľa mnohých výskumných pracovníkov na svete na začiatku nasledujúceho tisícročia, hlavné udalosti nás očakávajú v demografickej sfére - zníženie pôrodnosti v priemyselných krajinách a prijatie obyvateľstva, ktorý je do značnej miery spôsobený nárastom života očakávania.

V súlade s tým sa doručujú tieto úlohy: \\ t

• 1. špecifikovať pojmy "druhu priemernej druhu" a "priemerná dĺžka života ľudí";
• 2. charakterizovať biologické a sociálne faktory, ktoré majú vplyv na životnosť;
• 3. Uzatvoriť zhrnutie vykonanej práce.

Predmetom výskumu je priemerná dĺžka života ľudí.

Predmetom štúdie sú faktory, ktoré ovplyvňujú priemernú dĺžku života ľudí.

Cieľom je určiť vplyv podmienok a životného štýlu ľudí v jeho trvaní.

Priemerná dĺžka života a faktory, ktoré to ovplyvňujú

Vek starnutia sa líšil v rámci tej istej spoločnosti v rôznych historických epochách a dnes sa líši v rozvinutých a rozvojových krajinách. Tam je tiež rozdiel v týchto číslach z jednotlivcov a skupín v rámci jednej spoločnosti.

Špecialisti v oblasti paleoodemografie (vedecké štúdie Demografické procesy vyskytujúce sa v starovekých ľudských komunitách) vypočítali, že do konca paleolitu, t.j. 115-116 tisíc rokov, len 3 milióny ľudí žilo na Zemi, po 10-11 tisíc, len 22 miliónov sa preto zvýšilo, že priemerný ročný nárast bol 2000 ľudí. Zriedkavý človek žil do staroby, konečný vek bol 17 rokov. V starovekom storočí bola priemerná dĺžka života veľmi krátka. Informácie o veku mŕtvych, získaných na základe štúdie kostry nájdených počas archeologických vykopávok, povedal francúzsky archeológ A. VALUA.

Vysoká úmrtnosť bola takmer na úrovni tej istej plodnosti, v dôsledku toho sa populácia prakticky nezrastal a v určitých obdobiach sa výrazne znížil pod vplyvom epidémií, prírodných katastrof alebo vojen. V primitívnej spoločnosti neboli títo starí ľudia, možno preto to bolo tak pomalé a vyvinuté.

Počas prechodu na historickú éru ľudského rozvoja sa zdroje informácií stávajú archeologickými vykopávkami, ale epitafovými cintoríny. V starovekom Ríme, posudzovaní pri brušných nápisoch a epitafov, zachovaných a dnes, ľudia žili trochu, v samotnom Ríme - 22 rokov, v provinciách - 35 rokov.

Pokiaľ ide o obdobie raného stredného veku, treba poznamenať, že zdroj informácií sa opäť stáva archeologickým výkopom, pretože barbarské kmene, ktoré usadili Európu neopustili epitafy na hroboch. Možno veriť, že typický vek mŕtvych v tejto ére prišiel asi 40-45 rokov. Barbarské kmene, obývané. Európa mala lepšie životné podmienky, preto sa výrazne zvýšil podiel ľudí, ktorí žili starobným vekom.

V ďalšom storočí sa životy európskych národov prúdili ešte priaznivejšie podmienky, v dôsledku čoho priemerný vek mŕtvych sa ešte viac pohyboval. V časoch renesancie v európskych krajinách bola životná dĺžka 41-60 rokov. Podiel mŕtvych u starších ľudí v priemere dosahuje 65 rokov. Od nehnuteľnosti Krista až do roku 1600 sa obyvateľstvo strojnásobilo v jeho počte, nasledujúci trojlôžkový obsadil 400 rokov a nabudúce v 20. storočí sa stalo menej ako 90 rokov. Podľa výpočtov v stredovekej Anglicku, priemerná dĺžka života sa pohybovala od 17 do 33 rokov a spriemerovala 26-28 rokov; Tieto nízke hodnoty sú v tomto čase vysvetlené poľnohospodárstvom.

V období neskorého feudalizmu o veku mŕtvych, môžete sa naučiť z cirkevnej registrácie úmrtí. Avšak, tak dlho, takáto registrácia bola vykonaná bez zaznamenávania o veku zosnulého a len následne indikácia veku sa stal povinným. Bohužiaľ, materiály tejto epochy zostali veľmi málo. Len s ohľadom na šľachtu máme informácie o veku mŕtvych v storočiach X - XV. Dokonca aj v najvýhodnitených vrstvách obyvateľstva, len malý počet (4,2%) žil starobu. To naznačuje, že predčasná smrť aj pre zabezpečené segmenty obyvateľstva v tom čase bolo veľmi veľké.

Neexistujú žiadne osady o priemernej dĺžke života v Rusku. Ale vieme, že hrozné epidémie nešli okolo jej tváre, urobili sa obrovské množstvo ľudí. Nie je oveľa menej preniknuté z večnej vášne ruských vládcov zničiť svojich vlastných ľudí.

Prvými dokumentármi o demografickej situácii v Rusku patria medzi XVIII storočia. Bola to registrácia mŕtvych a v druhej polovici toho istého storočia existuje súbor takýchto údajov. Presmerovanie skorších období sa získava výpočtom. Naznačujú, že s IX k XVI storočia sa obyvateľstvo mierne zmenilo. Vysvetlenie by sa malo hľadať v histórii ruského štátu. Bolo to obdobie feudálnej fragmentácie, invázie Mongol-Tatar a zriadenie Goldenordin IgA, čo viedlo k smrti obrovských hmôt ľudí. Ruské ženy boli rýchlo, ich manželia a deti unesené a zničené, vzácne ľudia žili do staroby.

Ak porovnáte rast obyvateľstva Ruska s rastom obyvateľstva v európskych krajinách od 1500 do 1700, potom sú približne na rovnakej úrovni: počet obyvateľov Ruska sa zvýšil zo 16 na 24 miliónov, alebo 150%, zatiaľ čo V európskych krajinách v kombinácii od 70 do 100 miliónov alebo 143%. Odtiaľ môžeme konštatovať, že priemerná dĺžka života bola tiež približne rovnaká - 26-28 rokov.

Na začiatku XIX storočia na výpočtoch b.ts. Urlanisa do 10 rokov nežila 50-52% chlapcov, bližšie k uprostred storočia, toto číslo sa zvýšilo na 60%. V tejto dobe je charakterizovaná vysoká úmrtnosť v mladých a zrelých vekových kategóriách, čo bola rovnaká úmrtnosť v starších vekových kategóriách, ktorá určite znížila priemernú dĺžku života. V druhej polovici storočia XIX, došlo k poklesu vekových koeficientov úmrtnosti, a preto zníženie špecifickej hmotnosti prípadov predčasnej úmrtnosti dospelých, ale nebolo to ani všadeprítomné. Ani zvlášť významné a nespĺňali úspechy lekárskej vedy tej doby.

Na začiatku 20. storočia žilo v Rusku 130 miliónov ľudí, v Afrike 110, v severnej a Latinskej Amerike, v kombinácii - 145 miliónov. Ako možno vidieť, toto sú hodnoty jednej objednávky, ale na začiatku 90. rokov v ZSSR - 287 miliónov, v Afrike - 610 av oboch častiach Ameriky - 700 miliónov. Zníženie plodnosti je nedostatočná argumentácia, ktorá nedáva presvedčivé vysvetlenie takýchto významných rozdielov v miere rastu.

Po mnoho rokov boli spory okolo počtu strát počas Veľkej vlasteneckej vojny, dnes sa dohodli na obrázku - 26,6 milióna a 73% týchto strát pre mladých mužov.

Priemerná dĺžka života osoby, napriek všetkým nákladom na civilizáciu, však aj naďalej rastie. Priemerná trvanie vo svete v roku 1900 bola 36,2 roka, v roku 1995 - 65,4 roka. Aj v Európe, nie bez úspechu: Ak dnes len 5 tisíc francúzskych ľudí oslávila svoje stottňové výročie, potom uprostred budúceho storočia, podľa prognóz, najmenej 150 tisíc svojich spoluobčanov sa vyrovnať s storočím.

Za posledných 160 rokov sa životnosť v ekonomicky rozvinutých krajinách neustále zvýšila s priemernou rýchlosťou 3 mesiacov / rok, a nie je dôvod domnievať sa, že tento trend sa v blízkej budúcnosti zmení. Okrem toho rýchlo rastie počet osôb, ktoré žili 100 alebo viac. V niektorých európskych krajinách sa ich množstvo zdvojnásobí každých 10 rokov. Počet dlhých pečeňov av Rusku rastie. Napríklad v St. Petersburg v roku 1979 bolo 92 obyvateľov, ktorí prekonali 100-ročnú hranicu, v rokoch 1996 - 150, av roku 2001 - už 369. Podľa OSN najrýchlejšie rastúce segment staršej populácie je 80 staršie a staršie. Takéto globálne prijatie obyvateľstva je spojené s problémom kvality života v starobe. To všetko určuje zvýšený záujem o gerontológiu a predovšetkým na štúdium primárnych mechanizmov na starnutie organizmov a populácií, ako aj faktorov určujúcich životnosť.

Pokusy o identifikáciu objektívnych hraniciach ľudského života, jej trvanie sa uskutočnilo opakovane. Je pre nás dôležité, že väčšina z nich sa viaže na šírenie záznamov o dlhovekosti, skutočné alebo hypotetické, na veľké masy obyvateľstva, ktoré je v žiadnom prípade nepravdepodobné, v žiadnom prípade v blízkej budúcnosti. Samozrejme, nemôžeme vopred posudzovať budúce príležitosti ľudstva. Možnosti moderných ľudí sa zvýšili pomerne vysokou hodnotou vo vzťahu k možnostiam našich predkov.

Initom, určená hodnota druhu očakávanej dĺžky života sa pohybuje od 70 do 200 rokov. I.i. MechniKov hovoril o 125 rokov. B.ts. URLANIS, pričom v najmodernejšej dĺžke života v najmodernejších a prosperujúcich krajinách ako hlavného odkazu, dospel k záveru, že typ priemernej dĺžky ľudského života je 86 rokov pre mužov a 88 pre ženy. Najčastejšie vedci vedia normálny limit života 100 rokov. Ich súpermi sa domnievajú, že zariadenie na tento vek ako cieľ, ktorý je potrebný na to, aby sa snažil snažiť, nemá biologické dôvody a nemá štatistické dôkazy.

Medzi vedcami, najmä stojí za to otázka, že by sa nemožno považovať priemer biologickej života ako konštantná. Úspechy biologickej vedy, genetiky, medicíny, fyziky v XXI Centure môže radikálne zmeniť túto hodnotu, tj. Dovoľte mi priblížiť riešenie strategického supercount. Podobný prevrat, ktorý, dúfať, že dúfal, bude vykonaná vo vzdialenej budúcej vede, bude môcť rozšíriť životy ľudí po celé desaťročia. Bolo by uskutočniteľné odstránením všetkých bakteriálnych a vírusových ochorení nad procesom starnutia. S výhradou priaznivého vývoja civilizácie na našej planéte by sa táto možnosť mala považovať za fantastickú, ale nie skutočnú.

Priemerná dĺžka života sa pohybuje zhruba paralelne so zmenou životnej úrovne obyvateľstva, a preto môže byť radikálne meniť viac ako pol storočia, zatiaľ čo sa mení maximálna životnosť.

Zvýšenie priemernej dĺžky života znamená postupnú zmenu v demografickej štruktúre obyvateľstva, t.j. Zmeny v pomere rôznych vekových skupín so sociálnymi a kultúrnymi dôsledkami vyplývajúcimi z tu.

Avšak, v súčasnej fáze, pýtame sa na otázku: Prečo smrť zo staroby v týchto sociálnych a prírodných podmienkach sa vyskytuje v rôznych časoch? Je zrejmé, že to závisí od konkrétnych, individuálnych životných podmienok tejto osoby, ako aj na jeho biologickú ústavu.

Smrť v dôsledku fyziologického starnutia tiež prichádza v rôznych časoch, ale budú závisieť od prirodzených faktorov, t.j. Hlavne na genetické vlastnosti tela alebo účinku klímy. V prípade čisto fyziologického starnutia neexistuje nepriaznivý vplyv sociálnych faktorov. V takýchto prípadoch muži zomrú v priemere za 86 rokov, ale niektoré z tohto agregátu zomrú za 82 rokov a niektoré o 90 rokov.

Podľa hlásenia WHO za rok 2000 je najvyššia priemerná dĺžka života vo svete v Japonsku 75 rokov. Vedci vysvetľujú túto primárne "pravú a zdravú" národnú kuchyňu, používanie produktov s nízkym obsahom tuku a nízkych hladín pľúcnych a rakovín.

Ďalej pre Japonsko o dĺžke života je Austrália. Potom Francúzsko, Švédsko, Taliansko a Španielsko (74 rokov). Najkratší život obyvateľov Ceerra Leone, malého afrického štátu, kde AIDS je nekontrolovateľný a porazí občiansku vojnu (26 rokov). Približne rovnaká situácia s životnosťou v niektorých iných afrických krajinách, kde len kvôli AIDS a zlé sociálno-ekonomické podmienky života, priemerná dĺžka života sa v priemere znížila o päť rokov a oslovila rozsah úmrtnosti, porovnateľná s \\ t Stredovek.

Taká priemyselne rozvinutá krajina, keďže Spojené štáty obsadili len 24. miesto, čo je vysvetlené extrémne chudobným zdravím najchudobnejších (väčšinou čiernych a červených lôžok) vrstiev americkej spoločnosti. Okrem iných dôvodov, ktoré vedú k predčasnej smrti Američanov, srdcových a pľúcnych ochorení spôsobených predovšetkým tabakuriu. Napriek tomu, v priemere Američania žijú dosť dlho - viac ako 70 rokov, vzdať sa Grékov (72,5 rokov), Švajčiarsko (72,5 roka), Monako (72,4 roka).

Dostatočne neočakávaná správa autorov nazývali nárast priemernej dĺžky života na Kube. Napriek zložitým životným podmienkam žijú takmer rovnako ako Američania - asi 68,5 rokov, oveľa dlhšie ako obyvatelia Ruska a CIS.

Priemerný ruský život žije takmer rovnako ako priemerná čínska (muži - 61.2 a ženy - 62,3 roky). V Rusku je priemerná dĺžka života mužov 59 rokov, ženy - 72 rokov, t.j. V našej krajine, na rozdiel od Číny, ženy žijú v priemere 10 rokov dlhšie ako muži. Toto ustanovenie je spôsobené dôsledkami druhej svetovej vojny, ktorej echo sa odráža na všetkých generáciách, ktoré sa narodili až 30 rokov, ako aj zvýšená úmrtnosť mužov, čo je dôsledkom nesprávneho životného štýlu, zložitých pracovných podmienok atď. . V RB je priemerná dĺžka života mužov 57,3 roka a ženy sú 69,8 roka. Táto situácia je vo veľkej miere dôsledkom nepriaznivej sociálno-ekonomickej situácie v krajine a Bieloruskej republike.

Na základe údajov je možné dospieť k záveru, že počet kumulovaných rokov u mužov v Rusku je asi 30 rokov a ženy asi 15 rokov. Inými slovami, za podmienok úplného využívania biologických účinností položených v ľudskom tele, jeho život by mohol pokračovať 59 rokov, ale napríklad 86 rokov.

Zriadenie biologickej očakávanej dĺžky života teda vylučujeme vplyv sociálnych a prírodných podmienok a vyjdeme zo skutočnosti, že genetické faktory budú determinanty života. Treba však poznamenať, že s týmto prístupom mierne znižujeme množstvo očakávanej dĺžky biologickej života, pretože Zahŕňame vplyv priaznivých dedičných faktorov. Negatívny vplyv dedičnosti je produktom akumulačných činností sociálnych podmienok života, výsledkom zhoršenia génového bazéna. Počas celého času ľudskej existencie bola biologická a priemerná dĺžka života ovplyvnená negatívnymi aj pozitívnymi faktormi.

Vo všeobecnosti možno konštatovať, že vývoj priemernej dĺžky života v rôznych historických obdobiach sa vyznačuje zvýšením priemernej dĺžky života. Je však bezpečné tvrdiť, že ani o žiadnej konkrétnej dlhovekosti v minulosti, ani v Rusku, ani v iných krajinách, nie je potrebné hovoriť.

Takže posledné objavy umožnili rozlíšiť dve faktory dlhoviny, komplexné vzťahy medzi ktorými sa majú identifikovať: gény a dobré podmienky detstva. Ale ak bude musieť prvý faktor vedy stále študovať, potom druhý sa nazýva druhý, v našich rukách: poskytovaním našej pozostatkovej detstva, môžeme im zaručiť dlhý život. A ak hovoríme o probléme ako celok, teraz Gerontológovia mali skutočnú príležitosť na implementáciu pôvodného sen ľudstva - vyriešiť starobný mechanizmus. Učte si ich spravovať.

Na druhej strane, na pochopenie procesu chodovania obyvateľstva, je potrebné určiť príčiny a následky úmrtnosti v aplikovanej na priemernú dĺžku života. Faktory úmrtnosti by sa mali rozlíšiť stupňom zemepisnej šírky ich vplyvu, intenzitou akcie a miesta, ktoré zaberajú v celkovom reťazci kauzálnych vzťahov. Preto je vhodné rozkladať kategóriu faktorov pre tri typy: Podmienky, skutočne faktor a subfaktor.

Za podmienok v širokom zmysle slova chápe celé skupiny faktorov. Na jednej strane to môže byť sociálne podmienky, na druhej - prírodné, čo sa zase rozdelí na biologické a fyzické.

Sociálne podmienky určujú vplyv veľkého počtu faktorov, ktoré závisia od materiálovej a morálnej úrovne obyvateľstva, t.j. Zo všetkého, čo charakterizuje životný štýl ľudí tejto verejnej formy.

Najbežnejším faktorom je vplyv sociálno-ekonomického postavenia na životnosť. V podstate menej bohaté v sociálnej skupine, tým menšia dĺžka života v ňom.

Svetlý obraz závislosti úmrtnosti v sociálnej časti dáva americkú štúdiu, ktorá je založená na neekologickom a profesionálnom znamení, ale znakom vzdelávania a príjmov. Závislosť úrovne vzdelávania a úmrtnosti je zrejmá: čím vyššie získané vzdelávanie, tým nižšia miera úmrtnosti. Tiež odhalil závislosť príjmov, vyšším príjmom, tým nižšia miera úmrtnosti.

MAS našej krajiny z hľadiska priemernej dĺžky života je vo veľkej miere kvôli nízkej životnej úrovni. Asi 50% dôchodcov dostáva minimálny odchod do dôchodku a je pod hranicou chudoby. Iba 2-4% dostávajú maximálny odchod do dôchodku, ktorý prevyšuje minimálny spotrebiteľský rozpočet, ktorý je navrhnutý tak, aby plne spĺňa primerané potreby osoby a rozpočtu na minimálnu životnosť, poskytovanie základných životných podmienok.

Úroveň výživy je určitým spôsobom spojeným s mortalitou. Zlyhanie poruchy, podvýživa sú príčinou smrti miliónov ľudí v rozvojových krajinách. Rovnaký faktor sa však môže stať aj príčinou smrti, ak je pozorovaná prejedacia a hypodynamia, ktorá vedie k nadmernej hmotnosti a rôznym chorobám. Pokiaľ ide o jedlo, tu sú niektoré protirečenia. Bolo to napríklad dokázané, že pokles spotreby potravy kalórií výrazne zvyšuje očakávanú dĺžku života v mnohých zvieratách. Toto vyhlásenie však potrebuje výhradu. Po prvé, prísna diéta dáva pozitívne výsledky len po dosiahnutí určitého veku - ak začnete príliš skoro, proces starnutia sa zrýchľuje a nebude spomaliť; A po druhé, najspoľahlivejšie výsledky na túto tému boli získané pri štúdiu hlodavcov, údaje o osobe sú znepokojení. Niektoré možnosti diéty boli predložené ako "predlžujúci život". Nedávno bolo navrhnuté konzumovať veľký počet orechov ako profylaktické činidlo ischemickej choroby srdca. Okrem toho sa ukázalo, že vegetariáni žijú o niečo dlhšie ako ich všežravé náprotivky, možno preto, že sú menej predisponované do niektorých spoločných foriem chorôb, najmä pre kardiovaskulárne a niektoré formy rakoviny. Je však nepravdepodobné, že je to len kvôli úplnému nedostatku mäsa vo svojej strave. Rovnaké výsledky možno očakávať s reštriktívnou stravou, keď množstvo mäsa prudko klesá, hoci vôbec nie je vylúčené.

Zjavný vzťah medzi napájaním si vyžaduje šírenie racionálnej výživy na jednej strane a elimináciu hladu, podvýživy v mnohých krajinách a verejných skupín - na strane druhej.

V blízkosti nutričných otázok konzumujú alkoholické nápoje (pozri tabuľku 1).

Tabuľka 1 Závislosť priemernej dĺžky života na úrovni spotreby alkoholu

Úrovne bývania ovplyvňujú aj úmrtnosť. Pre ľudí, jedným z najdôležitejších faktorov definujúcich ich životu je dostupnosť a kvalita ich obydlia. Preto je potrebné vedieť, v ktorých podmienkach žijú ľudia. V dôsledku toho určitý podiel ľudí, ktorí nemajú svoje bývanie, je v podstate bez jednej z lisovacích a základných strán podpory života, čo predstavuje problém pre orgány sociálnej ochrany obyvateľov federálnej a komunálnej úrovne.

Život v nebytových priestoroch - slumy, suterény, surové a tmavé priestory vedie k rôznym ťažkým chorobám a posledným na smrť.

Môžete priniesť ďalší počet ďalších faktorov. Tu tiež chceme poznamenať, že uskutočniteľnosť rozdelenia každého faktora na svoje samostatné druhy, ktoré sme nazývali sub-továrne. Zdôraznite napríklad úroveň zdravotnej starostlivosti ako významného faktora úmrtnosti. Tento faktor pre podrobnejšiu analýzu by sa mal rozložiť na viacerých čiastkových faktoroch. Medzi nimi: Poskytovanie lekárov hospitalizáciou, dispenzáciou, sanatóriami, predslátormi atď. Veľmi významným faktorom v predčasnej úmrtnosti je nedostatočnosť a neuspokojivá práca zdravotníckej služby v mnohých krajinách.

Môžeme hovoriť o čiastkových továrňach aplikovaných na pracovné podmienky. Tu je potrebné vyčleniť ochranu práce, ktorá znižuje možnosť zranenia, stupeň škodlivosti a závažnosti práce. Povaha práce je tiež životnosťou faktorom: jeho priaznivé podmienky zvýšenie a nepriaznivé - šokované. Práca v podmienkach vysokej alebo nadmernej nízkej teploty, väčšieho hluku, ultrafialového žiarenia, neuspokojivé vetranie, osvetlenie, silné vibrácie, poprášenie, vdýchnutie chemikálií, polohy ohýbanej tela počas prevádzky - to všetko v neprítomnosti dostatočne vysokej úrovne vodných hygieny rôznych chorôb. Čiastočne sú tieto choroby čisto profesionálne (napríklad silikóza) av niektorých prípadoch sú všeobecné ochorenia. Práca v nepriaznivých podmienkach av podmienkach zvýšenej intenzity je tiež zdrojom srdcovej choroby a nervového systému, vytvára predispozíciu k rakovinovým ochoreniam. V tých činnostiach, kde je napríklad kontakt s karcinogénmi menej významný, úmrtnosť z rakoviny je výrazne nižšia. Úmrtnosť medzi mužmi kvôli nehodám a zraneniam medzi e-mailovými pracovníkmi je dvakrát vyššia ako kvalifikovaní špecialisti, ktorí majú lepšie pracovné podmienky. Približne 30% tých, ktorí zomreli v dôsledku priemyselných havárií, môže byť pridelené kvôli nepriaznivým pracovným podmienkam.

Jedným z najdôležitejších faktorov zahŕňa povahu psychologických vlastností jednotlivca, vnútropodnikových vzťahov, ktoré ovplyvňujú sebaúctu, fyzickému a duševnému zdraviu osoby, a teda o očakávanej dĺžke kvality a života.

Existuje zaujímavé pozorovanie potvrdené výskumníkmi rôznych krajín - z Holandska do Japonska. Trvanie manželských mužov je väčšie ako voľnobežné, a pri voľnobehu vyššej ako v prípade kvetov. Okrem toho, úmrtnosť vydatých mužov z kardiovaskulárneho zlyhania, rakovina pažeráka je dvakrát nižšia ako rozvedená, a čo je najúžasnejšie - štyrikrát nižšie z katastrofy. Samovražda je viac ako štyrikrát viac populárna od rozvedeného ako ženatý.

Správanie reprodukčného obyvateľstva ovplyvňuje aj celkový počet mŕtvych. Narodenie vo veľmi ranom veku v dôsledku príliš skorých sobášov často spôsobujú komplikácie a viesť k smrti (napríklad smrť z rakoviny krčka maternice). Ženy, ktoré sa narodili veľký počet detí, sú často predčasné a zomierajú z rôznych chorôb. Treba mať na pamäti, že veľký počet produkovaných potrat, tiež zvyšuje mortalitu. Ďalej je dôležité poznamenať, že nedokonalosť počtu počtu narodených čísel tiež spôsobuje vážne choroby. Zdrojom z nich môže byť buď neúspešné použitie antikoncepčných prostriedkov alebo potratov.

Medzi biologickými podmienkami, je potrebné predovšetkým na vedomie faktory pohlavia a veku. Na prvý pohľad môže hodnosť pohlavia a veku do biologických faktorov spôsobiť námietky, ale s podrobnejšími zvážením tohto problému nie je ťažké uistiť sa, že tieto námietky sú nesprávne. Sám, patriaci do jednej alebo inej podlahy, znamená určité dôsledky z hľadiska vitality tela v jednom smere alebo inom. Keďže hovoríme o biologických podmienkach, však nechceme povedať, že konajú bez ohľadu na sociálne. Sociálne podmienky, ovplyvňujú biologické, ovplyvňujú úmrtnosť. Takže v krajinách, kde sú ženy v obzvlášť zložitých životných podmienkach, ich vrodená odolnosť sa znižuje na žiadny vzhľadom na najvyššiu materskú úmrtnosť. Vek odráža určitý stupeň tela odolnosti, jej odolnosť, opotrebovanie. Zároveň, biologické a sociálne podmienky vzájomne komunikujú a oddelené od druhého v niektorých prípadoch nie je možné. Je tu dôležité, aby si všimli, že biologické podmienky sú pod vplyvom sociálnej a vytvárajú jednu alebo inú úmrtnosť.

Pokiaľ ide o fyzické podmienky, treba poznamenať, že v niektorých prípadoch majú tieto podmienky významný význam. Prírodné a klimatické vlastnosti a stav ekosystému sú tiež základnými faktormi úmrtnosti (klíma, úľava, fauna, úroveň znečistenia životného prostredia atď.). Predpokladá sa teda, že nedostatok jódu v pitnej vode spôsobuje vážne ochorenia endokrinného systému. Okolitá fauna môže ovplyvniť úmrtnosť. Stačí na udlovku na maláriách, ktoré spôsobujú, že iptities slnečného žiarenia majú určitý vplyv na úmrtnosť. Bolo preukázané, že slnečné ožarovanie zohráva úlohu pri vývoji rakoviny kože. Zhoršenie environmentálnych podmienok je príčinou rôznych chorôb. Podľa materiálu, ak je koncentrácia plynného síry presiahnu 1500 ug / mi, a koncentrácia dymu je viac ako 2000 ug / mi, zvyšuje sa mortalita o 20%.

Podľa klasifikácie OSN, hlavné faktory úmrtnosti a očakávanej dĺžky života zahŕňajú:

• 1. Biologický.
• 2. Demografické.
• 3. Sociálne a ekonomické.
• 4. Technologické.
• 5. Kultúrne.
• 6. Politické.

Demografické faktory zahŕňajú pohlavie, vek a rodinný štát. Avšak podlaha a vek vo svojej primáncii sú biologickými faktormi a rodinným štátom je sociálnym faktorom spôsobeným určitým ľudským správaním alebo životnými podmienkami, v ktorých bol.

Sociálne a ekonomické faktory tvoria: potraviny, zdravie, bytové, sociálne postavenie, profesia, obyvateľstvo ubytovanie.

Keď sa uvádza "technologický faktor", hovoríme o použití úspechov lekárskej vedy, ktorá je vhodnejšia zvážiť okrem iných faktorov, podľa B.Ts. Malnis.

Odborníci OSN považujú "kultúrny faktor" samostatne, oddeľujú ho od sociálnej.

Ten v zozname faktorov je politickým faktorom, ktorý je zo zdravotnej politiky, sociálno-politík a populačných politík. Takýto výber môže byť považovaný za nevhodný. Politika obyvateľstva a zdravotníctva, ktorej cieľom je znížiť úmrtnosť, sú v konečnom dôsledku vyjadrené v úrovni sociálneho zabezpečenia lekárskou a inou službou. A sociálna politika, podľa ktorej je systém sociálneho poistenia určený, je výrazne viac široko.

Treba teda dospieť k záveru, že biologické a sociálne podmienky, faktory vzájomne spolupracujú a sú v trvalom vzťahu. S prospešnými psychologickými, sociálno-ekonomickými, environmentálnymi a inými podmienkami môžu tieto faktory prispieť k zvýšeniu priemernej dĺžky života alebo jej zníženiu. Preto pochopiť príčiny úmrtnosti a faktorov určujúcich priemernú dĺžku života, je potrebné študovať problém v aspekte podmienok sociálneho prostredia, ktorý patrí k rozhodujúcej úlohe.

Záver

Z vyššie uvedeného je možné dospieť k záveru, že v celom príbehu existuje rozdiel medzi skutočnou dĺžkou života osoby, a ten, ktorý mu je pridelený prírodou. Existencia tohto rozdielu naznačuje, že môže byť znížená a tým zvýšiť očakávanú dĺžku života osoby.

Hovoriť o zvyšovaní priemernej dĺžky života, treba poznamenať, že spoločnosť nie je ani zďaleka ľahostajná, aká je povaha tohto procesu, t.j. Či sa to zvyšuje znížením detskej úmrtnosti, úmrtnosti v produktívnom veku a staršom veku, ako je možné. Z ekonomického hľadiska, najdôležitejšie úspory života v produktívnom veku, inými slovami, v období, keď osoba zvyšuje jeho aktívnu rovnováhu, t.j. Rozdiel medzi nákladmi, ktoré vytvoril pre svoj život a ten, ktorý spotrebitelia. Takýto hospodársky prístup pre našej spoločnosti však nie je v žiadnom prípade rozhodujúci. Politika nášho štátu, ktorá je v ústave, ktorej je definovaná ako sociálna, pokračuje z humánnych zásad zameraných na vytvorenie priaznivých podmienok pre ľudí, ktorí sa už nezúčastňujú na sociálnej výrobe. Musíme v každom možnom spôsobe zabezpečiť, že hovorí "staroba nie je radosť" sa čoraz viac vyvráti. Keďže životná dĺžka sa zvyšuje, starý vek by mal byť zdravší a radostný.

Horizonty vedy sa nepretržite pohybujú. Jej úspechy v budúcnosti môžu zmeniť biologickú trvanlivosť ľudí. Vytvorenie priaznivých sociálno-ekonomických, psychologických, kultúrnych a iných podmienok môže viesť k zvýšeniu priemernej dĺžky života v desaťročiach a skutočnosť, že dnes sa považuje za fenomenálne, v budúcnosti sa môže stať normálnym a typickým.

Bibliografia

• 1. Gichev Yu.P. Biologické aspekty environmentálnej podmienenosti predčasného starnutia (populácie proges) a znižujú priemernú dĺžku života obyvateľov Ruska. // ľudská ekológia. -2004.
• 2. Dobrochleb v.g. Zmeny v demografickej štruktúre obyvateľstva a sociálnych stereotypov. // Populácia. -2007
• 3. Sidorov Ma Štúdie procesu starnutia a jeho kvantitatívnej analýzy. // skutočné problémy modernej vedy. -2006.
• 4. Demografia: Učebnica / pod celkom. ed. Na. Volgin. Tlačíme 30 m.: Vydavateľstvo handrové handry, 2003.
• 5. V.M. Medkov Demography, M., Infra_M, 2014.

Staroba je skôr alebo neskôr prichádza ku všetkým a nepýta povolenie. Mnohí ľudia o tom nemyslia, ale toto sú ich správne. Ale v tomto čase existujú spôsoby, ako spomaliť starnutie, prečo ich nepoužívate. A tu jediná vec, ktorá môže byť prekážkou, je naša lenivosť. Nie je to o niektorých nádherných elixíroch, ktoré zvyšujú priemernú dĺžku života, všetko je oveľa jednoduchšie. Vedci zistili, že biologický život ľudského života je 90-100 rokov. A takmer každý môže rozhodnúť, koľko rokov žije z určeného obdobia.

Britskí vedci priniesli štatistické údaje o faktoroch, ktoré ovplyvňujú priemernú dĺžku života osoby.

Faktory, ktoré znižujú priemernú dĺžku života:ubytovanie v blízkosti diaľnice - dva a pol roka; neustále stresujúce situácie - tri roky; Fajčenie - desať rokov; Alkohol - desať rokov; nedostatok vzdelania - deväť rokov; Obezita - deväť rokov; nadváha - tri roky; Každý silný stres - jeden rok.

Faktory Zvýšenie priemernej dĺžky života: Šťastný rodinný život - päť rokov; Dostupnosť v dome zvieraťa - štyri roky; Plný spánok - päť rokov; Pravidelný sex sedem rokov; Ubytovanie v horách - dvanásť rokov; Optimizmus - sedem a pol roka.

Tieto hodnoty, samozrejme, spriemerované a nemali by byť o nich skeptickí. Ale nemusíte mať zvedavú myseľ, aby ste pochopili, že fajčiarsky tuk človek nemá šancu na dlhý život.

Procesy starnutia.

Okrem procesu procesu starnutia existuje v tele anti-štýlový proces, pomáha zachovať životaschopnosť tela. Každá osoba má svoj vlastný mechanizmus samoregulácie av závislosti od toho, sú známe dva varianty starnutia: fyziologické (prírodné) a patologické (zrýchlené). Prvým variantom starnutia je nevyhnutným predpokladom pre aktívnu životnosť, zatiaľ čo druhá možnosť je príčinou patologických stavov a rôznych chorôb a spravidla starnutie osoby prichádza na zrýchlenú (predčasnú) možnosť. Predčasné starnutie je určené skutočnosťou, že osoba je pred priemernou mierou starnutia zdravých ľudí vo svojej vekovej skupine. Ukazovateľ zrýchleného starnutia je väčší ako vo fyziologickom starnutí, obmedzuje prispôsobivosť tela. A to v dôsledku toho vedie k zníženiu rezervnej kapacity tela a nerovnomernosť zmien týkajúcich sa veku v orgánoch a systémoch sa stáva jasnejšie.

Faktory urýchľujúce proces starnutia.

Fyziologické a zrýchlené starnutie je rovnako závislé od genetických a vonkajších faktorov, ktoré môžu byť pripojené v rôznych obdobiach fyziologického starnutia, meniace sa mechanizmy, zmeniť tempo a povahu rozvoja starnutia.

Genetické faktory.

Moderná veda identifikovala významný vplyv genetického faktora na vývoj predčasného starnutia. Existujú prípady takéhoto genetického ochorenia, ako pohon, ktorý je vyslovený v skutočnosti, že vzhľad a fungovanie vnútorných orgánov charakteristických pre starších ľudí sa prejavujú v mladom veku. Opäť sa odhaľuje vzťah medzi dĺžkou života rodičov a deťmi. Ak rodičia žili krátky život, potom úmrtnosť vo všetkých vekových skupinách tejto rodiny sú vyššie. Genetický faktor má veľký vplyv na vývoj arteriálnej hypertenzie, takejto choroby, ako je diabetes, rad ďalších chorôb a patológií, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu a smrti. Preto je veľmi dôležité detekovať a liečiť rôzne patologické procesy v čase. Toto je jeden z hlavných bodov pre prevenciu predčasného starnutia.

Choroby.

Vývoj vekových zmien ochorení kardiovaskulárneho systému, ako sú: ateroskleróza a arteriálna hypertenzia, urýchľuje. Nonspecifické chronické pľúcne ochorenia prispievajú k zhoršeniu dodávky kyslíkových tkanív a v dôsledku toho na vývoj hypoxie, ktorý zase urýchľuje vývoj zmien súvisiacich s vekom. Chronické ochorenia tráviacich orgánov, konkrétne žalúdka, čriev a pečene, tiež urýchľujú proces starnutia tela. Choroby centrálneho nervového systému: Parkinsonova choroba, cerebrálna ateroskleróza atď. Choroby endokrinného systému: diabetes mellitus, obezita, nádory v nadobličkách.

Sociálno-ekonomické podmienky.

Sociálno-ekonomické podmienky sú dôležitým faktorom určujúcim variant starnutia tela a očakávanej dĺžky života osoby. Zahraniční vedci zistili závislosť priemernej dĺžky života na úrovni príjmov, do väčšieho stupňa časti zameraného na osobnú spotrebu, a to: potraviny, šport, šport, medicína atď. Podľa ich názoru, s nárastom príjmov osoby, ktorá je v osobnej spotrebe, pre každých tisíc amerických dolárov, môžete očakávať zvýšenie priemernej dĺžky života na jeden rok.

Obmedzenie motorickej aktivity.

HYDODINA - obmedzenie ľudskej motorickej aktivity, v komplexe s rastúcim neuropsychickým zaťažením ľudského tela, je príčinou vývoja mnohých chorôb a zrýchleného starnutia. Vo pokročilom a starobe, takýto negatívny fenomén ako hypocinezia veľmi negatívne ovplyvňuje funkčné schopnosti rôznych orgánov a systémov, spomaľuje metabolické procesy v tele. Osoba spadá do uzavretého kruhu - starnutie znižuje svalovú aktivitu, robí ťažký pohyblivý životný štýl a hypokinézu súvisiacu s vekom, na druhej strane urýchľuje procesy predčasného starnutia.

Ľudia, ktorí sa neustále zapájajú do fyzickej práce alebo telesnej výchovy, svalnatá sila sa zachováva dlhší čas, as fyzickým výkonom a vysokou vytrvalosťou fyzickej námahy. Fyzická námaha s nízkou intenzitou pomáha znížiť stupeň starnutia kardiovaskulárneho systému, a môžu byť povedané o zvláštnych hrdinovci, ktoré majú pozitívny vplyv na telo. Ak je staršia osoba pravidelne zapojená do športu po dobu troch rokov, potom je možné pozorovať, že stupeň starnutia jej kardiovaskulárneho systému sa postupne znižuje. Pre tých istých ľudí, ktorí vedú normálny životný štýl za rovnaké časové obdobie, zintenzívnili zmeny kardiovaskulárneho systému súvisiaceho s vekom, rozdiel medzi funkčným a kalendárnym vekom sa primerane zvýšil. Aj keď prestanete trénovať, ak predtým, keď pokračovali aspoň jeden rok, potom nie je potrebné dodržiavať aktívnu dynamiku znižovania výkonu kardiovaskulárneho systému ako tých, ktorí ignorujú fyzickú námahu. Odtiaľ môžeme konštatovať, že fyzická aktivita zohráva dôležitú úlohu v normálnom fyziologickom starnutí.

Prepätie nervového systému.

Ak sa ľudský život skladá z neustálych stresových situácií, ktoré spôsobujú porušenie samoreguly organizmu, a potom spôsobujú funkčné a štrukturálne zmeny v systémoch orgánov a organizmov, potom existuje obrovské riziko vzniku rôznych patológií a predčasného starnutia tela. To môže byť ilustrované experimentálnymi údajmi získanými v dôsledku modelovania predčasného starnutia zvierat na zvieratách, provokujúce neurózu od nich. Klinické údaje tiež potvrdzujú, že rôzne emocionálne napätie prispievajú k vzniku chorôb, ako sú: ischemické srdcové ochorenia a hypertenzia.

Potraviny.

Nesprávna výživa je jedným z hlavných príkladných faktorov starnutia. Je známe, že ľudia, ktorí trpia obezitou, žijú na šesť ďalších rokov menej tých, ktorí nemajú nadmernú hmotnosť. Rovnaký výsledok poskytuje nerovnováhu niektorých zložiek potravy, napríklad s vekom ťažko stráviteľných sacharidov a tukov. Preto je potrebné začať racionálne začať, keď sa už začali negatívne procesy, a v mladom veku, po tom všetkom je potom položené základy dlhovekosti. Je potrebné zaobchádzať s jedlom v starobe, pretože počas tohto obdobia života sa výmenné procesy podrobia zmenám a nie pre lepšie, ako aj zmeny telesnej hmotnosti sa znižuje motorická aktivita a vyvíja sa veková choroba .

Preventívne opatrenia na urýchlenom starnutí by sa mali predovšetkým zamerať na elimináciu alebo aspoň zníženie faktorov, ktoré k nej prispievajú: nepriaznivé environmentálne stavy, nízke životné štandardy, zlé návyky, nesprávna výživa, stres atď.

Zároveň je potrebné ovplyvniť vnútorné faktory, ktoré prispievajú k zrýchleniu starnutia. Na tento účel sa používajú heroprotektívne činidlá, ktoré znižujú ľudský biologický vek. Pamätajte, že akékoľvek lieky možno aplikovať až po porade s lekárom.