Metla iz suhih palic 5. O metlah za kopel: katero izbrati

Kopalne metle imajo zdravilni učinek na sklepe in kožo. Metlo je treba znati pravilno izbrati in uporabiti. Metlo za kopel lahko štejemo za neke vrste zdravilo. Metla se uporablja za preprečevanje različnih bolezni, vendar morate to čarobno zdravilo uporabljati pametno, po predhodnem posvetu z zdravnikom. Kopalna metla naj ne biča samo po telesu, ampak masira kožo. Za vsak posamezen primer je izbrana metla določene vrste.

Metle za parno sobo so za večkratno uporabo in za enkratno uporabo. Koprivne in pelinove metle uvrščamo med »orodja« za enkratno uporabo. Te rastline so zelo mehke, ne prenesejo niti dveh par. Da bi bila metla bolj odporna, morate koprivi ali pelinu dodati veje katerega koli drevesa. Metle za večkratno uporabo so: hrast, breza, javor, gorski pepel, lipa, leska, bambus, jesen, evkaliptus, trepetlika. Vsako vrsto metle odlikuje določen učinek na sisteme človeškega telesa in njegovih organov. Vsako drevo ima svoj poseben dar.

Bambus: od Azije do Rusije

Metla je obvezen kopalniški atribut. Obstajajo metle, ki se redko uporabljajo, to je posledica stopnje razširjenosti rastlin. Pogostost uporabe ene ali druge metle je odvisna tudi od zdravilnih lastnosti rastlin. Eksotični kopalni atribut vključuje bambusovo metlo. Bambusova metla je v rusko parno sobo prišla iz držav jugovzhodne Azije. Bambusova stebla posušimo na soncu in jih naberemo v metlo. Bambusove metle ni treba pariti. Ta metla nima listov, se ne zlomi. Elastične bambusove palice ne morejo poškodovati kože. Bambusove palice so tako elastične, da jih je mogoče masirati tudi skozi rjuho. Bambusova metla se uporablja za bolezni hrbtenice in sklepov, za postopke proti celulitu. Po uporabi se bambusova metla preprosto posuši.

"Hrast" koristi v kopeli

Brezova metla

Najboljša velja za brezovo metlo za kopel. Lajša edeme srčno-žilnega izvora. Lubje in listi breze vsebujejo tanine, eterična olja, vitamina A in C. Brezova metla deluje protivnetno, lajša številne bolezni sklepov, napade protina. Breza vsebuje snovi, ki delujejo sproščujoče in antikonvulzivno. Brezovi metli lahko dodate vejico brina, kar bo prineslo dodaten zdravilni učinek. Brinovi listi bodo delovali na biološko aktivne točke, podobno kot akupunktura. Brezova metla je zelo trpežna, elastična in prožna. Listi in lubje breze imajo porozno strukturo, zato hitro absorbirajo znoj in ne zdrsnejo po telesu. Veje za metlo nabiramo sredi poletja, v tem času so listi mladi, ne grobi in ne grobi. V tem času listi vsebujejo največ hranilnih snovi, masaža bo še posebej koristna.

Lipova metla kot zdravilo za bronhitis

Lipova metla je veliko manj pogosta kot hrastova in brezova metla. Lipa vsebuje veliko protivnetnih in protimikrobnih snovi, za zdravljenje bronhitisa, kašlja, prehlada je preprosto nenadomestljiva. Lipova metla spodbuja učinkovito potenje. Lipova masaža je dobra za ledvice, saj spodbuja njihovo delovanje. Z znojem se telo osvobodi toksinov in toksinov. Lipovo metlo nabiramo spomladi, ko se popki odprejo in začnejo. Spomladanska metla ima najboljši zdravilni učinek in daje neverjetno aromo.

Eterična olja evkaliptusa imajo protivnetne lastnosti. Evkaliptus je dober za kožo, napete mišice, pomaga pri išiasu in nevralgiji. Med postopkom dodatno vdihavamo zdravilne hlape evkaliptusa. Metlo nabiramo konec poletja ali jeseni. V tem času veje pridobivajo posebno moč. Evkaliptus raste le na nekaterih območjih Krasnodarskega ozemlja.

Aspen in lešnik - od utrujenosti in krčnih žil

Trepetlika metla pomaga pri lajšanju napetosti in hude utrujenosti, uporablja pa se tudi ob pojavu prehlada. Lešnikova metla (lešnik) se uporablja za sladkorno bolezen, krčne žile. Njegovi mehki listi med masažo delujejo nežno in nežno. Brinove metle so koristne pri revmatizmu, protinu, išiasu. je razkužilo. Pri visokih temperaturah se sprošča eterično olje, ki sprošča živčno napetost in spodbuja normalno delovanje živčnega sistema. Toda iglaste metle močno "pikajo". Za parno sobo lahko izberete katero koli drevo, vsako od njih se lahko šteje za zdravilca, ki svojo moč črpa iz narave.

Bilo je nepozabno, prineslo je čim več koristi, na to se je treba skrbno pripraviti. Najpomembnejša stvar v kopalniškem poslu je prava metla. Izdelava res dobre kopalne metle je umetnost. Morate vedeti veliko skrivnosti in tankosti o tem, kako in kdaj nabirati veje, kako sušiti, pariti, shranjevati. Od tega znanja ni odvisen le užitek pri kopanju, ampak tudi življenjska doba metle.

Mnogi bodo rekli, zakaj takšne težave, saj lahko preprosto kupite metlo na trgu ali v specializirani trgovini, ki prodaja kopalne atribute. Seveda lahko. Vendar obstaja več "ampak".

Prvič, izbira metel v trgovini je zelo majhna. Tam boste seveda našli brezovo ali hrastovo metlo. Drugič, ne boste mogli biti prepričani o pravilnem sušenju metle, ne boste vedeli, kdaj so bile zbrane surovine za njeno pripravo. In kar je najpomembneje, ne boste prepričani, da so drevesa, s katerih so bile odrezane veje, rasla na nekontaminiranih območjih. Navsezadnje je dobro znano, da listi, lubje, veje same kot goba absorbirajo koristne in škodljive snovi iz zraka in zemlje.

Zelo pomembno je, da se surovine za metle ne zbirajo ob prometnih cestah, poleg tovarn. Takšne metle bodo le škodovale vašemu telesu. Ko se v parni sobi dobro segreje, bo metla oddajala težke kovine, benzene, vi pa boste vdihnili te škodljive in včasih nevarne snovi. Zato, da bi se izognili težavam, si sami naredite metlo. S preprostimi pravili se lahko zlahka spopadete s to nalogo.

1. Pri pripravi kopalne metle se morate spomniti, da je treba veje z dreves rezati le v dobrem, suhem vremenu. Če so listi mokri, obstaja velika verjetnost, da se bo taka metla pokvarila, saj se med sušenjem listi izsušijo in zvijejo. Mokri listi so nagnjeni k gnitju. Če ste še vedno uspeli posušiti metlo, bodo v parni sobi listi iz nje poleteli zelo hitro, skoraj po prvem udarcu.

2. Iz istega razloga zbranih vej pred sušenjem ni treba prati.

3. Veje za metlo ni mogoče zbirati v bližini prometnih cest, avtocest, avtocest, tovarn in tovarn s "škodljivo" proizvodnjo, odlagališč. Listi absorbirajo škodljive snovi. Pomislite na svoje zdravje.

4. Ko pripravljate metlo, morate izbrati veje, ki niso predolge, vendar ne prekratke, sicer vam bo neprijetno rokovati z metlo v kopeli. Optimalna dolžina vej je 40-60 centimetrov.

5. Da se metla dobro posuši, mora biti pravilno privezana. Da bi to naredili, odstranimo spodnje liste in vozle z vej (približno tretjino dolžine), veje zvežemo, tako da metla dobi ravno obliko, ročaj pa zavijemo s krpo ali povojem. Tako pripravljena metla vam bo služila še večkrat.

6. Za sušenje metel izberite zasenčen, dobro prezračen prostor (podstrešje, lopa). Nemogoče je sušiti metlo na soncu, izgubila bo aromo, se preveč izsušila in hitro letela po parni sobi. Metle je treba redno obračati, da se enakomerno posušijo in ne zgnijejo. Ko se metle dobro posušijo, jih sestavimo skupaj, sploščimo in tesno pritisnemo drug na drugega.

7. Pripravljene metle hranimo v zasenčenem, dobro prezračenem prostoru. Shranite jih lahko obešene tako, da jih povežete v pare, lahko jih pospravite v papirnate vrečke. Metle se dobro ohranijo, če jih hranimo v travniškem senu.

8. V mestnih stanovanjih so metle najbolje shranjene na ložah in balkonih, pa tudi v hladilniku.

In za konec: ko pripravljate metlo, naj ne bo prevelika in težka. Tako ne poškodujete kože in si ne drgnete žuljev na rokah. Ko nabirate metlo, položite debelejše veje na sredino, tanke položite ob straneh z zavojem navznoter. Tako sestavljena metla bo priročna. Ročaj metle je treba oblikovati z rezanjem koncev s škarjami. Optimalna dolžina ročaja je 15 centimetrov.

Če izdelujete metlo iz vej različnih dreves, ne pozabite, da je treba na sredino položiti bodičaste, goreče veje. Ta metoda pletenja se ne uporablja, če so potrebni pekoči obkladki.

Metla, pletena iz mladih listnatih palic, je eden glavnih atributov klasične ruske kopeli. Ta majhen šopek prožnih vejic lahko v parni sobi dela prave čudeže - z udarcem po koži hitreje teče kri, segrejejo se mišice in aktivirajo se presnovni procesi v vsaki celici telesa. Toda, da bi bil zdravilni učinek uporabe kopalne metle največji, ga morate znati uporabljati. V tem članku si bomo ogledali, kako pariti metlo.

Vse, kar morate vedeti o kopalniških metlah

Kopalne metle so pletene iz različnih rastlin in vsaka vrsta takšnih nestandardnih masažnih naprav ima individualen nabor uporabnih lastnosti.

Glede na uporabljeni botanični material so vsi "floristični simboli ruske kopeli" razdeljeni na:

• listavec;
• nabrano iz zdravilnih zelišč;
• iglavcev.

Prva vrsta vključuje metle, vezane iz vejic breze, lipe, javorja, hrasta, trepetlike, gorskega pepela in evkaliptusa, v drugo - šopke koprive, mete, tansy, origana, rmana in koprive, v tretjo - šopke smreke, brin, borove šape ali jelke.

Pozor! Pri uporabi metel iz iglavcev vsekakor nosite palčnike, saj se na vročem zraku parne veje, iz katerih so narejene, segrejejo in začnejo izcejati lepljivo smolo.

Med vsemi možnostmi so najbolj priljubljene trpežne in prožne, »splošnozdravstvene« brezove, lipove in hrastove metle.

Pozor! Za vsako vrsto metle obstaja posebna metoda parjenja, ki vam omogoča, da naredite posušen sveženj palic čim bolj priročen in učinkovit.

Sveže metle, povezane iz vejic z zelenimi listi, ni mogoče kuhati na pari, saj bo vrela voda brezupno uničila liste, pripravljene pred časom, nasprotno, preprosto jo je treba izpostaviti mokri toplotni obdelavi, sicer bodo njene grobe suhe palice lahko med uporabo poškoduje kožo.

Vsako metlo (tudi svežo, tudi posušeno) je treba pred "zagonom" sprati s hladno vodo, da se njeni listi očistijo prahu.

Najboljše posode za kuhanje kopalne metle so nizka in široka lesena kad, opremljena s pokrovom.

nasvet. Ne hitite z odlivanjem vode, s katero ste namakali brezovo, koprivno ali lipovo metlo, še kako vam bo prišla prav za izpiranje las.

Kako pariti listno metlo: 3 najboljši načini

Prva metoda, optimalna za obdelavo visokokakovostnih posušenih (ne hrastovih) metel

Standardni postopek parjenja kopeli iz lipe, javorja ali breze je sestavljen iz naslednjih korakov:

1. Metlo, oprano pred prahom, za nekaj minut potopimo v kad z zelo hladno (8-10 * C) vodo.
2. Nato se simbol za "ohlajeno" kopel odstrani iz ledene posode in za 5 minut postavi v kad, do polovice napolnjeno s toplo vodo, kot je sveže mleko.
3. Ko se metla segreje, kad skoraj do vrha napolnimo s komaj ohlajeno vrelo vodo in posodo pokrijemo s pokrovom. Po petih, največ desetih minutah bivanja v tako improvizirani parni sobi metla pridobi elastičnost in postane uporabna.

Pozor! Nemogoče je pariti suho metlo brez predhodnega hlajenja in rahlega segrevanja v vodi - zaradi takšnega barbarskega ravnanja bo izgubila vse svoje liste. Prav tako šopka palic ne smete polivati ​​s strmo smolo ali ga predolgo hraniti v kadi pod pokrovom, saj se listi zaradi pregretja premehčajo in postanejo preveč lepljivi.

Da bo metla, vzeta iz kadi, zadišala s prijetnim gozdnim duhom, jo ​​pred uporabo nekaj minut segrejemo nad vročimi kamni peči.

Druga metoda, primerna za hrastove ali presušene metle

Hrastova metla je bolj groba in trda od brezove in lipove, zato je za njeno pripravo potrebnih več časa.

Za povrnitev elastičnosti vejic in listov se na predvečer odhoda v parno sobo začne pripravljati atribut savne iz hrasta (ali presušene metle iz drugega trdega lesa):

1. Najprej metlo potopimo v vedro hladne vode z vrhom navzdol za 30-40 minut.
2. Nato se šop palic obrne in potopi v vedro z rezalnim delom. V tej obliki "šopek" hrastovih vej pustimo celo noč.
3. Pred odhodom v kopel metlo vzamemo iz vode in zavijemo v vlažno rjuho.
4. Ob prihodu se paket prinese v parno sobo in tam postavi na spodnjo polico za ogrevanje - po četrt ure postane topla in elastična hrastova metla uporabna.

Pozor! Tako pripravljene metle ni treba preliti z vrelo vodo in popariti v kadi!

Tretja metoda, hitra

Ta način obdelave kopalnega atributa se uporablja, ko ni časa za izvedbo zapletenega pripravljalnega rituala.

Če želite pariti metlo v hitrem načinu, naredite naslednje:

1. Šopek vej za minuto potopimo v kad z zelo vročo, a ne vrelo vodo, nato jo vzamemo iz posode in, ne da bi jo otresli, čim hitreje odnesemo do grelnika.
2. Mokro metlo držimo nad pečjo v vodoravnem položaju - kapljice, ki padajo z listov, padejo na vroče kamne in se takoj spremenijo v paro, ki se dvigne navzgor in mehča trde veje. Da bi parjenje grozda potekalo enakomerno, ga počasi vrtimo.

Praviloma po nekaj minutah takšne obdelave metla postane primerna za uporabo. Če so njene veje še hrapave, se celoten cikel ponovi »za bis«.

nasvet. Nosite rokavice, da preprečite opekline na rokah. Ko metlo držite nad štedilnikom, pazite, da z nje ne odpade listje, sicer bo užitek ob obisku parne sobe temeljito pokvaril oster dim, ki se vije iz tlečih rastlinskih ostankov.

Tehnologija parjenja metel iglavcev

Za razliko od listja iglice smreke, jelke in bora po sušenju takoj odpadejo z vej, zato metel iglavcev ne nabiramo za nadaljnjo uporabo, temveč jih pletemo tik pred uporabo.

Priprava takšnih metel je zelo preprosta - pred uporabo jih speremo, nato pa jih, da zmehčamo grobe iglice in okrepimo aromo, za četrt ure namočimo pod pokrovom v kadi, napolnjeni z zelo vročo vodo.

Metoda parjenja zeliščnih metel

Metle iz zdravilnih zelišč so nežne in krhke. Da čim bolj ohranijo vse svoje zdravilne lastnosti, jih ne poparjamo v vreli vodi, temveč le nekaj minut namakamo v vodi, ogreti na 40*C.

Izjema od splošnega pravila so že same lastnosti koprivne kopeli, ki imajo značilno naravno pikantnost. Da bi jih rešili te lastnosti, metle iz koprivnih poganjkov pred uporabo večkrat izmenično potopimo v ledeno ali zelo vročo vodo.

nasvet. Če vas muči išias, šopka kopriv ne podvržite takšni temperaturni usmrtitvi. Držite ga nekaj minut v topli vodi, nato pa hodite s pekočo metlico po spodnjem delu hrbta - odstranila bo bolečino kot roka.

Kopalna metla je nespremenljiv atribut ruske parne sobe. Zagotavlja močan terapevtski učinek med postopki v kopeli.

Mnogi kopalci vse pogosteje pripravljajo metle z lastnimi rokami. Celoten postopek žetve ni tako zapleten in je sestavljen iz pravočasnega rezanja, vezanja in pravilnega sušenja.

Kako pravilno posušiti kopalne metle, da bi dobili praktične, varne, priročne in dišeče lastnosti za koristne kopalne postopke? Odgovor je preprost - opravite pravilno žetev in sušenje.

V dobro pripravljenih snopih se listi med delovanjem ne drobijo, imajo bogato zeleno barvo brez temnih madežev ali znakov porumenelosti. Po parjenju veje pridobijo dodatno elastičnost in mehkobo.

Da bi se izognili razočaranju, izkušeni kopalkarji priporočajo pripravo metel iz iglavcev in listavcev ter zelišč.

Najbolj priljubljeni atributi kopeli za rusko parno sobo so breza, hrast, lipa, ribez, evkaliptus in borove iglice. Nekateri pletejo metle iz zelnatih zdravilnih rastlin - pelin, koprive in tansy.

Čas in značilnosti nabave surovin

Za pridobitev visokokakovostnih kopalnih metel je pomembno upoštevati pravilen čas nabiranja surovin. Optimalno obdobje je po Trojici ali 50. dan po veliki noči. Ta čas je zaznamovan z začetkom cvetenja in zelinja, zato so snopi še posebej bujni, močni in sočni.

Rezanje vej se izvede po popolnem razvoju listja, ki pridobiva sok in dolgo časa ohranja svoje koristne lastnosti. Zato je tri tedne po Trojici najboljši čas za priprave.

Ta čas določa kakovost listja, elastičnost vej in obstojnost arome. Če se surovina pobere zgodaj, se bo pri parjenju takšen sveženj izkazal za šibkega in krhkega.

Za pravilno zbiranje se morate osredotočiti na obdobje razvoja listja pri različnih vrstah trav in dreves.

• Torej, najpogosteje se nabira v 2. dekadi junija do oblikovanja uhanov. V tem obdobju postane zgornji del listov mehkejši in žameten.
• Nabiranje hrastovih vej se izvaja pred pojavom želoda v prvi dekadi avgusta, ko listi postanejo močni in prožni.
• Veje iglavcev je najbolje pobrati zgodaj jeseni pred nastopom zmrzali.

Za pridobitev visokokakovostnih surovin se veje režejo le v suhem in toplem vremenu. V deževnem in hladnem vremenu, pa tudi zgodaj zjutraj v prisotnosti rose, ni priporočljivo zbirati vej. Takšne surovine med sušenjem so podvržene hitremu temnenju, zvijanju in odpadanju.

Surovine za kopalne metle se nabirajo samo v ekološko čistih regijah, oddaljenih od cest, avtocest, industrijskih podjetij in drugih nevarnih objektov.

Najboljša možnost za surovine so veje v 2. letu življenja, ki rastejo bližje površini zemlje.

Pravilen postopek pletenja

Da bi kakovostno posušili pripravljene surovine za metle, je priporočljivo pravilno predhodno vezati snope. Snopi so sestavljeni iz zgornje in spodnje veje. Takšne snope lahko skrbno položite v skedenj za kakovostno sušenje.

Postopek pletenja se izvede na naslednji način:

• Odrezane veje so položene na suhe, čiste krpe ali burlap;
• Rahlo posušene veje zložimo v majhne kupčke. Debele veje so zložene v notranjost, da dobimo močan okvir. Tanke veje se vrstijo okoli baze;
• Končani skladi so trdno povezani z vrvico ali vrvjo;
• Konci vrvice so vozlani in obrezani;
• Končane snope obesimo z ročajem navzgor, da se posušijo.

Preden začnete pletenje, morate razvrstiti vse veje, odstraniti poškodovane liste in štrleče vozle. Ročaj končne metle ne sme biti predolg in udoben za močne zamahe. Končni izdelek naj ne bo pretirano težak, ker se bo njegova masa povečala, ko bo moker.

Nasveti za pripravo:

• Dolžina vej ne sme presegati 75 cm;
• Ročaj je oblikovan z vrvico ali kosom debele tkanine, da preprečite žulje;
• Dolžina ročaja mora biti 15 cm;
• Sušenje metle poteka v suhem in dobro prezračenem prostoru, ne na neposredni sončni svetlobi;
• Vsaka vrsta surovine ima svoj čas sušenja.

Postopek sušenja pripravljene metle

Kako posušiti kopalne metle? Obstaja veliko možnosti za tak postopek.

Glavna stvar je upoštevati osnovno pravilo - zagotoviti sušenje v dobro prezračenem in zatemnjenem prostoru. Neposredna sončna svetloba je škodljiva za liste, kar se izraža v njihovem izgorevanju, zvijanju in porumenelosti. Poleg tega sonce izsuši aromatična olja v vejah in listih, zaradi česar so manj dišeči in blagodejni.

Ne hranite pripravljenega pletenja v osnutkih. Za sušenje je primeren miren, tih, suh in nekoliko hladen prostor - hlev, garaža ali podstrešje. Da bi zagotovili enakomerno sušenje listov, je treba svežnje vsak dan obrniti.

Po 7-dnevnem predhodnem sušenju so izdelki tesno povezani in zloženi drug na drugega, kar jim omogoča bolj ravno pahljačasto obliko.

Izdelki, posušeni po vseh pravilih, imajo pravilno obliko, zelene liste in prijetno aromo.

V vaseh in vaseh se lahko sušenje kopalnih snopov izvaja v kozolcih, kar jim bo zagotovilo potrebno svežino in suhost. Da bi to naredili, so zloženi v krog z listi na sredini kupa. Vsaka plast je posuta s senom.

Če se končana metla izsuši, lahko uporabite hitro oživljanje. Pred začetkom kopalnih postopkov posušite malo dlje od predpisanega časa in razprostrite na segretem grelniku. Po koncu takega postopka je priporočljivo odstraniti vse počasne in poškodovane liste.

Pravilno shranjevanje snopov

Ko ste predhodno pripravili več možnosti za kopalne metle, je glavna stvar upoštevati pravilno shranjevanje svežnjev. Izdelke je treba hraniti v suhih in dobro prezračenih prostorih, zaščitenih pred neposredno sončno svetlobo. Lahko je skedenj, garaža, podstrešje, omara in drugi prostori. Takšno shranjevanje bo preprečilo rumenenje, obarvanje listov in izgubo arome.

Na podeželju lahko snope shranimo v seno, ki ga pospravimo za zimo. Seno prispeva k ohranjanju oblike in uporabnih aromatičnih snovi končnega snopa. V mestnem stanovanju lahko metle shranjujete v plastičnih ali papirnatih vrečkah, pa tudi v vakuumskih posodah.

Izkušeni kopalci trdijo, da je bolje pripraviti več možnosti za kopalne metle, da bi lahko izbrali najprimernejši atribut za wellness postopke.